Разрыв паховых связок: симптомы, первая помощь, лечение и сроки реабилитации

Оглавление:

В течение жизни у каждого человека есть высокая вероятность растяжения или разрыва паховой мышцы и связок. Даже опытные спортсмены от этого не застрахованы. В быту получить растяжение или разрыв паховых связок и мышц крайне сложно, но не исключено. Лечение таких травм должны назначать специалисты, чтобы избежать серьезных осложнений.

Растяжение, разрыв паховых связок и мышц — одна из частых и весьма болезненных травм. Ее можно получить даже в быту.

Симптомы и степени растяжения

Растяжение паховых мышц, по сути, — травмирование мышц или сухожилий, соединяющих бедренную часть и туловище. Главные признаки такой травмы — болевые ощущения и отечность в этой области, хруст, ослабление мышц. Через непродолжительное время на этом месте может появиться шишка или впадинка, синяки и припухлости. Мышца при этом теряет свойство сокращаться.

Выделяют несколько степеней растяжения:

• Первая степень — частичное растяжение. Сопровождается тянущей, незначительной болью и легким дискомфортом в месте поражения. Движение скованно, но не ограничено.
• Средняя степень. Сопровождается ощутимой, резковатой болью, усиливающейся во время движения. Выполнение некоторых упражнений невозможно. Может появиться отечность и посинение в зоне поражения.
• Третья — тяжелая: полное растяжение. Сопровождается присутствием резкой боли даже в неподвижном положении, появлением отека большого размера и гематом. Позже проявляются мышечные спазмы. При тяжелой форме растяжения вероятен разрыв мышцы.

Разрыв паховой мышцы — частично или полное нарушение целостности мышечных волокон и сухожилий. Полный разрыв — травма, свойственна профессионалам и любителям спорта. Неполный разрыв паховой мышцы, другими словами, растяжение очень распространено среди людей разных профессий и увлечений.

Разрыв мышц сопровождает сильная, резкая боль, постепенно нарастание отека и, возможно, появление гематомы. При полном разрыве двигаться абсолютно невозможно. О таком разрыве может также свидетельствовать ямка или валики под кожей в зоне поражения.

Первая помощь

При подозрении на растяжение или разрыв мышц лечение следует начинать немедленно. Для этого прикладывают к травмированному участку лед или бутыль с холодной водой. Холодный компресс предотвращает нарастание отечности и распространение гематомы, уменьшает болевые ощущения.

Нельзя греть травмированный участок или использовать холодный компресс на участках открытого кожного покрова. На бедро пострадавшего следует наложить шину, а затем доставить травмированного человека в медицинское учреждение для оказания квалифицированной помощи. Если имеются признаки полного разрыва паховой мышцы следует вызвать скорую помощь.

Лечение

Подходящий способ и сроки лечения в случае травмирования паховых мышц будут зависеть степени тяжести травмы. Главная задача лечения — устранение синдрома боли и отека. Для этого применяется физиотерапия, массаж, физкультура и т. д. Определить правильное лечение может только врач.

Частичное растяжение, как правило, проходит без терапии. Для ускорения восстановления доктор может прописать лечебную гимнастику, физиотерапию. Лечение растяжения мышцы паха должно быть комплексным. В случае разрыва паховой мышцы требуется хирургическая операция. Комплексная терапия не поможет.

Во время комплексной терапии сначала поврежденный участок смазывают специальными бальзамами и мазями. После первого курса терапии следует сделать снимок УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии серьезных травм связок и паховых мышц. Если имеет место разрыв связок или мышц без хирургического вмешательства не обойтись. Во всех остальных случаях поможет консервативное лечение.

В период восстановления после растяжения и разрыва паховых связок и мышц их движение должно быть ограничено. Рекомендуется использовать костыли.

Причины травмирования

Растяжение и разрыв паховых связок и мышц случается вследствие неправильных или резких движений при отсутствии хорошей растяжки. Вызвать травму могут резкие махи ногами вовремя спортивных занятий или падения. Воспалительный процесс в паховой области также может стать причиной растяжения, так как делает связки и мышцы более рыхлыми, слабыми и уязвимыми, и менее эластичными.

У пожилых людей травмы подобного характера возникают чаще, так как с возрастом мышцы становятся менее прочными и эластичными. Излишняя нагрузка на мышцы и частые микротравмы также повышают вероятность травм, спортсменам не следует нарушать режим занятий и перерывов.

Растяжение и разрыв паховой мышцы — довольно частая травма, особенно у спортсменов. Чтобы избежать травмы соблюдать некоторые меры предосторожности. Необходимо двигаться аккуратно, не делать резких движений и махов. До начала спортивной тренировки следует тщательно разогреться.

Самым эффективным способом предотвращения растяжения является хорошая физическая подготовка тела и эластичность мышц. Если травма все же возникла, не стоит заниматься самолечением. Лучше показаться врачу.

Интересное видео

Лечение повреждения и разрыва связок

Классификация повреждения связок

Существует три степени разрыва связок:

• I степень — часть волокон связки разорвана, непрерывность и механическая целостность сохранены. В месте повреждения отсутствует кровоизлияние, практически не выявляется отечность и припухлость. Жалобы на умеренную боль.
• II степень — большая часть волокон разорвана. Наблюдается образование кровоподтека и припухлости, движения в суставе ограничены и болезненны. Может быть выявлена незначительная нестабильность в суставе.
• III степень — полный разрыв связки. Характеризуется нестабильностью сустава, выраженной отечностью и кровоподтеками. Жалобы на сильную боль.

Симптомы частичного разрыва связок

• острая боль в момент травмы и после нее;
• покраснение кожи;
• кровоизлияние;
• отек;
• резкое ограничение функции сустава.

Диагностика разрыва связок

Первичная диагностика включает в себя наружный осмотр и пальпацию, к дополнительным методам относятся рентгеновское и ультразвуковое исследования, магнитно-резонансная томография.

При неполном разрыве связок наблюдается частичное ограничение подвижности сустава, в то время как при разрыве — нетипично большая амплитуда. При вывихе происходит смещение одной из костей, изменение внешнего вида и невозможность движения в суставе.

Симптомы и болезненные ощущения при закрытом переломе и растяжении одинаковы, поэтому для постановки окончательного диагноза требуется рентгенологическое обследование.

Первая помощь при частичном разрыве связок

Своевременно и правильно оказанная первая помощь способна предотвратить развитие осложнений и облегчить последующее лечение. В качестве первичной терапии следует провести следующие мероприятия:

• обеспечить неподвижность и покой;
• приложить холод;
• наложить повязку;
• принять обезболивающие препараты.

Лечение повреждения связок

Для полного заживления поврежденной связки требуется точная диагностика и правильный подход к лечению, т.к. это позволит избежать развития нежелательных последствий и осложнений. В домашних условиях вы можете сделать следующее:

• обеспечить отдых поврежденному участку и защитить конечность от нагрузок;
• приложить холод с целью уменьшить кровоподтек, воспаление и болевые ощущения;
• наложить повязку, которая защитит поврежденные связки, снизит подвижность и уменьшит отек;
• придать конечности высокое положение с целью улучшить венозный отток, снизить отечность и уменьшить болевые ощущения;
• принять противовоспалительные препараты.

Благодаря этим мероприятиям отек снимается максимально быстро, а травмированная конечность защищается от нагрузки.

Основой консервативного лечения повреждения связок является наложение эластичной повязки и прием противовоспалительных препаратов, однако для полного обследования нужно обратиться к специалисту.

Курс лечения, как правило, длится до 4 недель, полное восстановление занимает до 10 недель.

В случае полного разрыва волокон связок прибегают к хирургическому вмешательству. В данном случае реабилитация после разрыва связок может занять несколько месяцев.

Получить консультацию, пройти диагностику и лечение разрывов и повреждений связок Вы можете в Европейской клинике спортивной травматологии и ортопедии (ECSTO). 

Разрыв паховых связок и мышц: симптомы и лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

В группу риска входят люди со слабым физическим развитием или, наоборот, занимающиеся спортом и ведущими активный образ жизни. Это гимнасты, акробаты, альпинисты, футболисты, бегуны, танцоры и артисты балета. У мужчин растяжение паховых мышц и связок происходит во время занятий борьбой или восточными единоборствами. Основными причинами появления травмы служат следующие факторы:

• резкое поднятие ноги при совершении гимнастических упражнений;
• неправильное выполнение посадки на шпагат;
• заболевания, которые влекут ослабление опорно-двигательного аппарата;
• сильная физическая нагрузка на слабые или нетренированные мышцы паха.

Причины, приводящие к травме

Чаще всего надрыв связок в паховой области происходит у спортсменов – новичков и профессионалов, которые подвержены экстремальным нагрузкам. Связки страдают в результате:

• падений;
• резкой смены положения нижней части туловища;
• сильного раздвижения конечностей в разные стороны;
• вращательных и крутящих движений;
• резкого ускорения или слишком быстрого бега, требующего постановки ног на максимальное расстояние;
• слишком высокой скорости выполнения упражнений, которое сопровождается рывками.

Растяжение и разрыв паховых связок и мышц случается вследствие неправильных или резких движений при отсутствии хорошей растяжки. Вызвать травму могут резкие махи ногами вовремя спортивных занятий или падения. Воспалительный процесс в паховой области также может стать причиной растяжения, так как делает связки и мышцы более рыхлыми, слабыми и уязвимыми, и менее эластичными.

Виды и симптомы травмирования связок

Вид повреждения	Симптомы
Легкий	Незначительная тянущая боль
Работоспособность ноги сохранена
Средний	Ощутимая боль
Происходит надрыв связочных волокон
Скованность движений при выполнении растяжки
Появление небольшой отечности и гематомы
Тяжелый	Непроходящая боль, не зависящая от движения или покоя
Затрудненность или невозможность передвижения без опоры
Обширный отек и гематома
Наблюдается разрыв связок в паху

Симптомы и степени растяжения

Растяжение паховых мышц, по сути, — травмирование мышц или сухожилий, соединяющих бедренную часть и туловище. Главные признаки такой травмы — болевые ощущения и отечность в этой области, хруст, ослабление мышц. Через непродолжительное время на этом месте может появиться шишка или впадинка, синяки и припухлости. Мышца при этом теряет свойство сокращаться.

Выделяют несколько степеней растяжения:

• Первая степень — частичное растяжение. Сопровождается тянущей, незначительной болью и легким дискомфортом в месте поражения. Движение скованно, но не ограничено.
• Средняя степень. Сопровождается ощутимой, резковатой болью, усиливающейся во время движения. Выполнение некоторых упражнений невозможно. Может появиться отечность и посинение в зоне поражения.
• Третья — тяжелая: полное растяжение. Сопровождается присутствием резкой боли даже в неподвижном положении, появлением отека большого размера и гематом. Позже проявляются мышечные спазмы. При тяжелой форме растяжения вероятен разрыв мышцы.

Разрыв паховой мышцы — частично или полное нарушение целостности мышечных волокон и сухожилий. Полный разрыв — травма, свойственна профессионалам и любителям спорта. Неполный разрыв паховой мышцы, другими словами, растяжение очень распространено среди людей разных профессий и увлечений.

Разрыв мышц сопровождает сильная, резкая боль, постепенно нарастание отека и, возможно, появление гематомы. При полном разрыве двигаться абсолютно невозможно. О таком разрыве может также свидетельствовать ямка или валики под кожей в зоне поражения.

Симптомы растяжения в паху

При растяжении связок в паху могут быть такие симптомы:

• характерный хруст в области бедра;
• болезненные ощущение различной степени в области паха вследствие растянутой мышцы;
• отеки, припухлость в зоне повреждения;
• наличие гематомы;
• неспособность или частично затруднения самостоятельного передвижения поврежденной ноги;
• появление шишки в месте повреждения или же наоборот – образования вмятины;
• возможное проявление судорог.

Лечение

Медикаментозная терапия

По результатам рентгенографии травматолог или ортопед ставит диагноз. Легкое и среднее растяжение мышц и связок паха можно лечить такими противоотечными и противовоспалительными линиментами, как:

• «Диклофенак»;
• «Дип Рилиф»;
• «Долобене»;
• «Фастум»;
• «Финалгон»;
• «Вольтарен»;
• гепариновая или ихтиоловая мазь.

Часто для лечения травмы назначаются инъекции Мовалиса.

Кроме линиментов, эффективны инъекции, поскольку действуют сразу непосредственно на месте травмы. Медики назначают следующие препараты:

• «Диклоберл»;
• «Ревмоксикам»;
• «Мовалис»;
• «Олфен».

Если произошел разрыв мышц или связок паха, проводится хирургическое вмешательство. Врач сшивает порванную соединительную ткань, чистит и дренирует гематому, зашивает кожу, перевязывает шов стерильным бинтом и накладывает фиксатор.

Через несколько дней рекомендуется использование лечебной мази. Сроки восстановления после растяжения колеблются от 2—3-х дней до 2-х месяцев, в зависимости от сложности повреждения.

Растяжение паховых мышц устраняется различными способами в зависимости от степени тяжести травмы. Различают растяжения малой, средней, тяжелой степени.

Лечение растяжения необходимо проводить комплексно. В первую очередь необходимо полностью зафиксировать поврежденную конечность. Для этого используют ленгет или шину. Чтобы унять болевые ощущения рекомендовано употреблять обезболивающие препараты. Благодаря этому у больного исчезает и дискомфорт, вызванный болью.

Без правильного лечения растяжение мышц и связок паха приводят к печальным последствиям. Среди них стоит отметить паховые грыжи, которые могут появляться спустя некоторое время за счет частичных разрывов в области апоневрозов связочного и мышечного аппарата.

У некоторых спортсменов, которые получали данный вид травмы, отмечается присутствие расширение пахового связочного кольца в наружной проекции. Это состояние является фактором высокого риска выпячивания грыж.

 Перед началом терапии необходимо проведение специальных исследований для исключения таких повреждений костной, суставной, сухожильной и мышечной ткани, которые требуют незамедлительного оперативного вмешательства.

 Типичное растяжение связок и мышц паха лечению поддается в консервативном порядке. Для этого необходимо:

• обеспечивать полный физический покой в области повреждения (возможна иммобилизация конечности при помощи шины или лангеты);
• холод в первые часы после получения травмы;
• использование разогревающих мазей и противовоспалительные препаратов спустя сутки после растяжения;
• прием обезболивающих препаратов при сильном болевом синдроме.

Тренировки и занятия физической культурой прекращаются до момента полного восстановления поврежденных волокон. На этапе реабилитации показано использование специальной лечебной физкультуры под руководством опытного инструктора. Лучше всего сочетать упражнения с лечебным массажем и другими видами мануального воздействия.

Традиционные методы

Независимо от степени растяжения, после получения травмы следует несколько дней придерживаться постельного режима.

Подходящий способ и сроки лечения в случае травмирования паховых мышц будут зависеть степени тяжести травмы. Главная задача лечения — устранение синдрома боли и отека. Для этого применяется физиотерапия, массаж, физкультура и т. д. Определить правильное лечение может только врач.

Частичное растяжение, как правило, проходит без терапии. Для ускорения восстановления доктор может прописать лечебную гимнастику, физиотерапию. Лечение растяжения мышцы паха должно быть комплексным. В случае разрыва паховой мышцы требуется хирургическая операция. Комплексная терапия не поможет.

Во время комплексной терапии сначала поврежденный участок смазывают специальными бальзамами и мазями. После первого курса терапии следует сделать снимок УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии серьезных травм связок и паховых мышц. Если имеет место разрыв связок или мышц без хирургического вмешательства не обойтись. Во всех остальных случаях поможет консервативное лечение.

В период восстановления после растяжения и разрыва паховых связок и мышц их движение должно быть ограничено. Рекомендуется использовать костыли.

Терапия растяжения и разрыва связок

Лечение разрыва связок в паховой области требует постоянного врачебного ведения. Если произошло легкое растяжение (1 и 2 степень), пациенту нужен покой в течение 4-6 дней.

При разрыве время увеличивается минимум до 2 недель. Назначать терапию при надрыве связок необходимо после комплексного обследования. Чаще всего используют медикаменты в форме инъекций.

В тяжелых случаях требуется операция.

Медикаменты для лечения

Препараты используются для устранения симптомов травмы и ускорения процессов регенерации тканей:

• обезболивающие средства и НПВС снимают боль, отек, воспаление;
• глюкокортикостероиды используются в виде уколов при тяжелых степенях надрыва связок;
• витамины назначаются для улучшения питания и кровообращения.

Продолжительность медикаментозного лечения – от 3-7 дней. В тяжелых случаях срок увеличивается.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы используют, когда острая стадия болезни проходит. Они направлены на улучшение кровообращения, насыщения тканей питательными веществами и кислородом.

Физиотерапевтические процедуры ускоряют восстановление пациента. Лучше всего подходят: электрофорез, ультразвуковая и лазерная терапия, магнитное лечение, глиняные ванны и парафиновые аппликации.

Хорошо помогают гидрованны.

Первая помощь: что делать

При получении травмы и образовании болезненных ощущений в области паха необходимо предотвратить прогресс повреждений. Сначала пациенту обеспечивают максимальный покой, ограничивают подвижность. Если есть симптомы надрыва паховых связок, необходимо зафиксировать область с помощью доски или жесткого предмета, наложив поверх него повязку.

Желательно принять лежачее положение, а под копчик положить небольшой валик (скрученное полотенце диаметром до 10 см), либо подушку. Если симптомов надрыва нет, нужно приложить к больной зоне лед, холодную бутылку или замороженный пакет с продуктами. Если пациента беспокоят сильные боли, можно принять НПВС.

Если движения сильно ограничены, вызывают скорую помощь. В любом случае лучше доставить больного в отделение травматологии на машине, чтобы он не двигался слишком интенсивно.

При образовании травмы, перед тем как отвезти больного в медицинское учреждение, необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Для того, чтобы у больного не появилось синяков и опухоли, к больному месту прикладывают холодный предмет. Для этого используют лед, холодную воду или другой охлажденный предмет.

Затем пострадавшее бедро следует зафиксировать. Для этого следует перебинтовать конечности и при передвижении следует использовать костыли. После того, как будет оказано первую помощь, больного необходимо доставить к врачу.

При подозрении на растяжение или разрыв мышц лечение следует начинать немедленно. Для этого прикладывают к травмированному участку лед или бутыль с холодной водой. Холодный компресс предотвращает нарастание отечности и распространение гематомы, уменьшает болевые ощущения.

Нельзя греть травмированный участок или использовать холодный компресс на участках открытого кожного покрова. На бедро пострадавшего следует наложить шину, а затем доставить травмированного человека в медицинское учреждение для оказания квалифицированной помощи. Если имеются признаки полного разрыва паховой мышцы следует вызвать скорую помощь.

Реабилитация и профилактика

Чтобы не допустить растяжение паховых связок необходимо соблюдать правильный режим физкультуры. Это значит давать посильную нагрузку своим мышцам. Человеку не связанным со спортом достаточно делать легкую гимнастику. Спортсменам, в свою очередь, необходимо постепенно наращивать нагрузку, чтобы пациент снова не потянул мышцу.

Помните, после травмы, необходимо постепенно возвращаться к физическим упражнениям. Это поможет вам скорее восстановиться и избежать нежелательных последствий.

И самое главное, не затягивайте с лечением, так как это может привести к различным плачевным последствиям – можно заработать себе паховую грыжу, а также ряд других проблем. Выявление проблемы на ранней стадии, а также своевременное лечение поможет вам избежать нежелательных последствий и сохранить свое здоровье.

Растяжение паховых связок – как и чем лечить?

Спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни, подвержены разного рода травмам. В частности, их нередко настигает растяжение паховых связок, лечение которых зависит от степени повреждения, симптомов недуга. Затягивать с борьбой с проблемой нельзя, потому как она значительно ухудшает качество жизни, а в некоторых случаях способна и вовсе обездвижить пациента.

Паховая область является зоной сплетения сосудов, нервных окончаний, бедренных мышц, связочного аппарата.

Растяжение паховых связок сопровождают некоторые симптомы:

• Хруст, который раздается непосредственно в момент повреждения;
• Со временем в паху обычно появляется отечность, болевые ощущения, припухлость;
• Приблизительно на вторые сутки после повреждения появляется уплотнение в паховой области;
• Примерно спустя сутки после самой травмы нередко появляется еще один симптом – синяк, чему предшествует разрыв сосудов поврежденного участка. При этом припухлость обычно увеличивается в размерах;
• Еще один характерный для растяжения связочного аппарата паха симптом – судороги. Появляются они в силу того, что повреждение способствует ослаблению мышц.

Есть три основных вида растяжений паховых связок:

• Разрыв связок, неполное растяжение. При этом виде травмы обычно достаточно покоя, специальной гимнастики, иногда физиопроцедур, чтобы избавиться от недуга;
• Травма с повреждением большого количества волокон, при лечении которой необходимо хирургическое вмешательство для восстановления целостности связочного аппарата;
• Паховая грыжа, представляющая собой наиболее опасную разновидность повреждения. Она характеризуется защемлением сосудов, нервных окончаний, что может иметь весьма негативные последствия, если своевременно не произведено лечение. К такому результату может привести отсутствие лечения при травме.

Повреждение связочного аппарата имеет три степени:

• Первая. Повреждение не является сильным, не влечет за собой осложнений, не способствует обездвиживанию больного;
• Вторая. Боли при ней долго не отступают, а симптомы недуга (синяки, отеки, гематомы, шишки) имеет ярко выраженный характер;
• Третья. Движения больного при этой степени сильно затруднены, ему сложно наклоняться и даже просто передвигаться, поскольку эти действия сопровождаются довольно сильными болями. Сопровождаться эта степень может и такими симптомами, как кровоподтеки, которыми покрыта практически вся область повреждения, спазмы в мышцах.

Причины

Растяжение паховых связок – проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди, ведущие физически активный образ жизни.

Основными ее причинами являются:

• Неправильное поведение во время занятий спортом, приводящее к травмам;
• Неудачное падение на улице, в бытовых условиях;
• Индивидуальная расположенность к заболеваниям тазобедренного сустава;
• Растяжение связочного аппарата в паху может быть обусловлено и воспалительными процессами, нарушающими его функционирование;
• Остеоартроз, артрит тазобедренного сустава.

В некоторых случаях растяжение паховых связок настигает рожениц.

Проблема является достаточно серьезной, тем не менее связочный аппарат паха является структурой эластичной и легко поддающейся восстановлению. Своевременное лечение значительно ускорит этот процесс.

Лечение

Его необходимо начинать сразу после постановки диагноза, для чего следует как можно быстрее обратиться к врачу.

До обращения к специалисту больной нуждается в первой помощи. Она заключается в приложении к пораженной области холода (пакета со льдом, замороженного мяса, бутылки с холодной водой, снега и т. д.).

Изначально пациент самостоятельно обычно не может понять, какой степени повреждение паховых связок им получено, поэтому еще одна важная мера – пациент должен находиться в покое. О занятиях спортом, физических нагрузках не может быть и речи, пока растяжение паховых связок не отступит.

В большинстве случаев назначаются такие методы лечения:

• Физкультура. Лечение осуществляется с применением специального комплекса упражнений, которые разрабатывает и назначает только врач. Желательно, чтобы он же контролировал и их выполнение;
• Массаж. Его рекомендуется сочетать с физкультурой, а выполнение процедур тоже следует доверить специалисту;
• Ультразвуковая терапия;
• Лазерная терапия.

Лечение растяжения паховых связок с помощью двух последних методик сегодня применяется еще не всеми врачами, но делается это все чаще ввиду их действенности.

В ряде случаев используется терапия с использованием средств наружного применения, имеющих противовоспалительный эффект. Кроме того, пациент обычно страдает от болей, если его настигло растяжение связочного аппарата паха, поэтому нужны обезболивающие медикаменты.

Сегодня используется множество препаратов, обладающих всеми этими свойствами.

• «Вирапин». Медикамент представляет собой мазь и является обезболивающим и противовоспалительным. В состав средства входит пчелиный яд, яд среднеазиатской кобры, гидрохлорид новокаина. Перед нанесением мази участок кожи в районе поврежденных паховых связок нужно протереть посредством теплой воды. Наносить медикамент нужно в небольшом количестве, в течение нескольких минут втирая его в кожный покров. Применять средство нужно единожды/день (максимум дважды при сильно выраженных симптомах). Окончив процедуру, нужно вымыть руки с использованием мыла. Продолжительность лечения препаратом может составить от 1 недели до месяца. Лекарство имеет противопоказания к использованию. В список таковых входит беременность, кормление грудью, нарушение функционирования печени, почек, дерматологические болезни, повышенная восприимчивость организма к мази;
• «Гепароид Зентива». Средство выпускается в форме мази, основным компонентом которой являются гепариноиды. Содержатся в препарате и такие вещества, как твердый парафин, жидкий парафин, метилпарабен, белый воск, стеарин, спирт цетилстеариловый, троламин, пропиленгликоль, ароматизатор филигрань, пропилпарабен. Мазь обладает антиэкссудативное, противовоспалительное действие, способствует устранению отеков, припухлости, синяков благодаря способности влиять на свертываемость крови, уменьшая ее. Благодаря этому снижается болевой синдром. Осуществлять лечение растяжения паховых связок этой мазью следует путем ее нанесения на кожу в небольшом количестве и втирания, пока средство не впитается. Выполнять процедуру следует 2-3 раза/сутки, при этом интервал между применениями мази должен составлять порядка 5 часов. Если растяжение сильное, после нанесения мази можно наложить на место повреждения повязку, бинт. Нельзя использовать медикамент дольше 2-х недель. Продолжительность лечения им определяет врач. Использовать его не следует вообще, если есть проблемы с кроветворением, свертываемостью крови, тромбоцитопения, геморрагические диатезы. Высокая чувствительность к компонентам мази – еще одно противопоказание к ее использованию.

Народные методы

• Народная медицина предлагает устранять растяжение паховых связок с помощью капустных листьев – их нужно просто прикладывать к поврежденной области.
• Есть и другие народные средства, с помощью которых можно осуществлять лечение.
• Картофель
• Этот овощ обладает противовоспалительным воздействием, способствует устранению гематом, припухлости, снимает отечность.

1. Сырой клубень очищаем.
2. Натираем картофель с помощью терки.
3. Полученную кашицу оборачиваем в ткань либо марлю, в виде компресса прикладываем его к поврежденной области, зафиксировав бинтом.

Выполнять процедуру нужно на ночь, а снимать компресс следует утром. Применяется средство до устранения растяжения.

Чеснок

Он оказывает противовоспалительное действие, способствует скорейшему заживлению травмированных связок.

1. Очищаем, промываем и измельчаем несколько зубчиков чеснока.
2. Соединяем кашицу с любым животным жиром и даем этому составу прокипеть в течение нескольких минут.
3. Добавляем в средство несколько капель эвкалиптового масла.
4. Фильтруем смесь.

Готовое остывшее средство несколько раз/день втираем в кожу пораженной области, пока не отступят симптомы повреждения.

Профилактические меры

Врачи говорят, что они являются лучшим методом лечения. Чаще всего данное повреждение паховых связок вызвано травмой, поэтому основной мерой профилактики проблемы является осторожность при физической активности.

Будьте аккуратны при ходьбе, в быту, старайтесь  носить удобную обувь, потому как она тоже часто бывает причиной падения и, как следствие, травмы.

Даже если вы уверены, что повреждение несильное, а связки самостоятельно заживут, следует обязательно обратиться в больницу, чтобы убедиться в этом и получить квалифицированную помощь, которая ускорит процесс выздоровления.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Реабилитация после разрыва связок и сухожилий

Вне зависимости от того, в каком отделе тела произошел разрыв связки, его лечение представляет проблему, так как связочная ткань имеет высокую плотность, тяжело срастается и медленно восстанавливает нормальное кровообращение и нейронные связи.

Простейший способ лечения разрыва (растяжения) связок: наложить тугую повязку из эластичного бинта, держать ногу во льду и, желательно, на возвышении, чтобы кровь отлила от очага поражения.

Если в течение первых трех дней, отек не сошел, а сустав не восстановил свою подвижность – есть вероятность, вывиха или перелома (диагностируются рентгеном), а также тяжелого разрыва связки, что требует жесткой фиксации сустава и профессионального хирургического вмешательства.

Клинка «К+31» располагает подготовленными врачами-хирургами и травматологами, а также полным комплексом диагностического и лечебного оборудования и современными технологиями лечения и реабилитации пациентов с любыми видами разрывов суставных связок. При обращении к нам, мы обеспечим:

• глубокое обследование травмированных тканей и постановку точного диагноза;
• криотерапию (холодные компрессы), установку шины или ортеза на сустав;
• инъекции обезболивающих препаратов и медикаментозное лечение требуемого уровня;
• откачивание скопившейся жидкости и крови в суставной сумке (пункция-прокол);
• профилактику артритного осложнения в суставе;

В случае полного разрыва связки, специалисты клиники проводят хирургическое вмешательство – пластическую операцию на связке (артроскопическая реконструкция) с установкой трансплантата (аутопластика собственными тканями сухожилия, титановый или полимерный фиксатор).

Реабилитация после разрыва связок

Процесс реабилитации пациента после сложного разрыва связок – длительный процесс, который очень важен для полного восстановления эластичности и двигательной функциональности поврежденного сустава. В клинике «К+31» реабилитация проводится сначала на базе стационара (первый этап), затем амбулаторно и поликлинически (второй и третий этапы).

Задача реабилитации – восстановить мышцы и сухожилия, полноценный кровоток и функциональность нервных окончаний, вернуть тканям их естественную физическую прочность и надежность. Процесс длительный и проводится в щадящем темпе – особенно это важно, когда проводится реабилитация при разрыве крестообразных связок колена – одном из самых тяжелых видов травмы сустава.

Пациенту назначается комплекс физиотерапевтических процедур, в который входит:

• УВЧ-терапия;
• ультразвуковое облучение (микромассаж тканей);
• парафинотерапия (противовоспалительное действие);
• диадинамотерапия (обезболивание токами разной частоты);
• магнитотерапия (снятие отека и улучшение кровообращения);
• курсы лечебного массажа;
• лечение лечебными грязями, водяные ванночки и посещение бассейна.

Кроме того, реабилитация после операции на крестообразных связках предполагает разработку индивидуальной диеты, прием витаминных комплексов и пищевых добавок и лечебную физкультуру.

Что такое Разрыв связок

Разрыв связок – нарушение целостности связки в результате травмы. Может быть полным или частичным. Возникает в результате приложения силы, превышающей прочность связки.

Разрыв связок – одно из наиболее распространенных повреждений опорно-двигательного аппарата.

Может быть обусловлено спортивной, профессиональной или бытовой травмой. Встречается у людей любого возраста, однако чаще страдают молодые, физически активные пациенты. Неполные разрывы связок (надрывы и растяжения) в абсолютном большинстве случаев лечатся консервативно.

При полных разрывах, особенно с расхождением концов поврежденной связки, обычно требуется операция.

Причиной разрыва связки может стать падение, прыжок, удар или нефизиологичный изгиб конечности во время занятий спортом. Особенно часто такие травмы выявляются у легкоатлетов, хоккеистов, футболистов, баскетболистов, гимнастов и горнолыжников. Разрыв связок при спортивной и бытовой травме, как правило, бывает изолированным. Изредка разрывы связок возникают при автомобильных авариях, в таких случаях возможно сочетание с переломами таза и костей конечностей, повреждением грудной клетки, тупой травмой живота, ЧМТ и другими повреждениями. Связки – плотные образования, состоящие из соединительной ткани и соединяющие между собой отдельные кости и органы. Обычно имеют вид тяжей, реже – плоских пластинок. В зависимости от мест прикрепления могут укреплять сустав, направлять или ограничивать движения в суставе. Выполняют удерживающую функцию, обеспечивают конгруэнтность суставных поверхностей. В зависимости от основной функции могут быть тормозящими, направляющими или поддерживающими. Особенно большой нагрузке подвергаются связки крупных суставов нижних конечностей (голеностопного и коленного), поэтому они, даже при очень высокой прочности, чаще подвержены разрывам. Однако повреждения связок могут наблюдаться и в области других суставов: тазобедренного, плечевого, лучезапястного и т. д. Возможен полный разрыв (нарушение целостности всех волокон) и неполный разрыв (нарушение целостности части волокон), разрыв ткани связки на разном уровне или ее отрыв от места прикрепления к кости. В последнем случае вместе со связкой нередко отрывается небольшой костный фрагмент.

Предрасполагающими факторами, увеличивающими вероятность разрыва связок, являются рубцовые изменения вследствие предшествующих травм, повторные микроразрывы, обусловленные чрезмерной нагрузкой, и дегенеративно-дистрофические заболевания суставов (артрозы), при которых патологические изменения возникают во всех элементах сустава, включая связки. С учетом этого аспекта, все разрывы связок делят на травматические (обусловленные травмой) и дегенеративные (возникшие вследствие износа или предшествующего повреждения и рубцевания).

Пациент жалуется на боль. Область повреждения отечна, контуры сустава сглажены. При частичном разрыве отек незначительный или умеренный, при полном – значительный, нередко с распространением на соседние анатомические сегменты. Кроме тяжести повреждения, степень отека зависит от давности травмы, поэтому несвежие (давностью свыше суток и более) растяжения или надрывы могут сопровождаться более выраженной припухлостью по сравнению со свежими полными разрывами. При полных разрывах на коже практически всегда выявляются кровоподтеки.

Степень ограничения опоры и движений также зависит от тяжести повреждения – от незначительного затруднения при растяжениях до невозможности опираться на ногу при полных разрывах. Пальпация связки резко болезненна.

Крепитация отсутствует. При значительных надрывах и разрывах определяется патологическая подвижность в суставе (например, отсутствующие в норме боковые движения или излишняя подвижность в колене кпереди и кзади).

Плечевой сустав – чрезвычайно активный сустав с широкой амплитудой разнообразных движений. В области этого сустава прикрепляется большое количество связок. С учетом локализации выделяют повреждения акромиальной связки (АКС), повреждения грудино-ключичной связки, повреждения сухожилий короткой и длинной головки бицепса и повреждения вращающей манжеты плеча, образованной сухожилиями надостной, подостной, подлопаточной и малой круглой мышцы. Причиной разрыва связок плечевого сустава может стать вращение руки кнаружи, падение на вытянутую руку, удар в область ключицы или резкое вытяжение руки во время броска. Сустав отечен, деформирован, его контуры сглажены. Могут выявляться кровоподтеки. Движения ограничены. При разрывах сухожилий бицепса наблюдается укорочение двуглавой мышцы плеча при попытке согнуть руку. Повреждение связок плечевого сустава может быть как полным, так и неполным, при полных разрывах симптоматика более яркая. Диагноз выставляется на основании клинической картины и данных рентгенографии плечевого сустава, свидетельствующих об отсутствии костных повреждений. При подозрении на повреждение суставной губы и полные разрывы других связок назначают МРТ плечевого сустава. В некоторых случаях используют артрографию и ультрасонографию. Если при помощи перечисленных исследований не удается установить локализацию и объем повреждений, пациента направляют на артроскопию плечевого сустава которая может использоваться в качестве как диагностического, так и лечебного метода (для ушивания дефекта). Лечение чаще консервативное. Молодым пациентам накладывают гипс на 3 недели, пожилым больным проводят иммобилизацию с использованием широкой косыночной повязки в течение 2 недель. Всех пациентов направляют на физиотерапию (при отсутствии противопоказаний). После прекращения иммобилизации рекомендуют выполнять специальные упражнения для разработки сустава. При этом в течение 1,5 месяцев необходимо избегать форсированных движений, особенно – повторяющих те, при которых произошел разрыв.

Хирургические операции показаны при полных, тяжелых и повторных разрывах.

Операция может быть проведена как классическим методом, с использованием открытого доступа, так и через небольшой разрез, с применением артроскопического оборудования.

Связку сшивают, в послеоперационном периоде проводят иммобилизацию, назначают физиотерапию, массаж и ЛФК. Исход разрыва связок плечевого сустава обычно благоприятный.

Мало распространенная травма, обычно выявляется у спортсменов (игроков в гольф, теннисистов, бейсболистов) очень редко происходит в быту. Может наблюдаться повреждение кольцевидной связки лучевой кости, а также локтевой и лучевой коллатеральных связок. Чаще возникают неполные разрывы связок (растяжения и надрывы). Признаками повреждения являются кровоизлияния в мягкие ткани, гемартроз, отек и боль, усиливающаяся при движениях. При полных разрывах возможно некоторое смещение предплечья.

Для исключения перелома и вывиха выполняется рентгенография локтевого сустава. Локализацию и степень повреждения связок уточняют при помощи МРТ локтевого сустава. Лечение обычно консервативное – иммобилизация сроком 2-3 нед.

, возвышенное положение конечности, анальгетики и противовоспалительные препараты. После прекращения иммобилизации назначают ЛФК. Физиолечение используют с осторожностью и не во всех случаях.

При полных разрывах осуществляют оперативное вмешательство – сшивание или пластику связки с использованием ауто- или аллотрансплантата.

Наблюдаются реже, чем повреждения связок плеча, но чаще, чем разрывы связок локтевого сустава. Причиной повреждения становятся резкие движения или падение на руку в результате спортивной или бытовой травмы. Наблюдается отек, гемартроз, кровоизлияния и боль, усиливающаяся при движениях. В тяжелых случаях возможна нестабильность сустава. Клинические проявления повреждения связок сходны с переломами костей запястья, поэтому для исключения перелома выполняют рентгенографию лучезапястного сустава, а для оценки степени повреждения связок – МРТ лучезапястного сустава. Лечение – холод, иммобилизация в течение 2-3 нед., противовоспалительные и обезболивающие препараты, затем физиотерапия и ЛФК.

Разрывы боковых (коллатеральных) связок пальца возникают при чрезмерных резких отклонениях пальца в лучевую или локтевую сторону. В результате возникает боль, припухлость, кровоподтеки и боковая неустойчивость сустава. Движения болезненны.

Перелом исключают при помощи рентгенографии пальца. Лечение консервативное – гипсовая лонгета или тейпирование пальца (наложение специальной лейкопластырной повязки), УВЧ.

Если неустойчивость сустава сохраняется по окончании восстановительного периода, показана хирургическая операция.

Встречается относительно редко, тяжелые разрывы обычно сочетаются с другими повреждениями сустава. Причиной может стать падение с высоты, автодорожная катастрофа или спортивная травма (прыжки с шестом, бег с препятствиями, горнолыжный спорт). Проявляется болью, отеком, кровоизлияниями в области сустава, распространяющимися на бедро и паховую область. Движения ограничены, может появляться боль или неприятные ощущения при попытке отклонить туловище в сторону.

Диагноз выставляется на основании рентгенографии тазобедренного сустава и МРТ тазобедренного сустава. Лечение обычно консервативное – анальгетики, противовоспалительные средства, иммобилизация с использованием специального брейса в течение 1 месяца.

В этот период пациенту рекомендуют пользоваться костылями, передвигаясь сначала без опоры, а потом – с частичной опорой на больную конечность. Физиотерапию назначают с 2-3 сут. после травмы, применяют УВЧ, электрофорез, лазеротерапию и магнитотерапию.

После уменьшения болей начинают занятия ЛФК.

Широко распространенное повреждение, чаще встречается у профессиональных спортсменов и молодых людей, ведущих активный образ жизни. Возникает при сильном прямом ударе по колену или резком повороте туловища при фиксированной голени. Возможны разрывы наружной боковой (большеберцовой), внутренней боковой (малоберцовой), задней крестообразной и передней крестообразной связок. Выделяют три степени разрыва: 1 степень – растяжение, 2 степень – надрыв, 3 степень – полный разрыв. В момент травмы возникает резкая боль, иногда возникает ощущение «вывиха» голени в сторону, кпереди или кзади. Коленный сустав отечен, определяется гемартроз. Возможны кровоподтеки. Движения ограничены. При разрыве боковых связок при слегка согнутом суставе определяется патологическая подвижность в боковом направлении. При разрыве передней крестообразной связки выявляется симптом переднего «выдвижного ящика», при разрыве задней крестообразной связки – симптом заднего «выдвижного ящика».

Для исключения переломов применяют рентгенографию коленного сустава. Для оценки тяжести повреждений используют МРТ и артроскопию коленного сустава. Лечение разрывов 1 и 2 степени обычно консервативное – покой, иммобилизация, противовоспалительные и обезболивающие средства.

Через несколько дней после травмы назначают тепловые процедуры. В период реабилитации пациента направляют на массаж и ЛФК.

При свежих полных разрывах и нестабильности сустава после лечения по поводу неполных повреждений показано хирургическое вмешательство – сшивание или пластика связки.

Растяжения, надрывы и разрывы связок голеностопного сустава – самые распространенные в травматологииповреждения связочного аппарата. В отличие от разрывов связок других локализаций, эта травма часто носит бытовой характер, хотя может встречаться и у спортсменов. Основной причиной является подворачивание ноги при беге или ходьбе. Количество повреждений связок голеностопа резко увеличивается в зимний сезон, особенно в период гололедицы. Проявляется болью, отеком, кровоподтеками, ограничением опоры и движений. При неполных разрывах симптомы выражены слабо или умеренно, опора на ногу сохранена. При полных разрывах наблюдается значительный отек с переходом на подошвенную поверхность стопы, большие кровоподтеки и резкое ограничение движений. Опора на конечность невозможна. Для исключения перелома лодыжек выполняют рентгенографию голеностопного сустава. Для оценки степени разрыва связок при необходимости назначают МРТ голеностопного сустава.

Лечение в большинстве случаев консервативное. В первые сутки используют холод, с третьего дня – сухое тепло. Рекомендуют возвышенное положение конечности.

При полных разрывах и значительных надрывах накладывают гипс, при легких повреждениях на время ходьбы сустав фиксируют эластичным бинтом. При необходимости применяют НПВС в таблетках, мазях и кремах. Назначают УВЧ, парафиновые аппликации и диадинамические токи.

В восстановительном периоде проводят занятия ЛФК. Операции требуются в исключительных случаях – при тяжелых полных разрывах одной или нескольких связок.