Воспаление сухожилий коленного сустава (колено првыгуна): симптомы и лечение растяжений

«Колено прыгуна» – очень распространенное поражение, которое часто возникает у профессиональных волейболистов и спортсменов, занимающихся легкой атлетикой. На профессиональном языке данное заболевание называется тендинитом коленного сустава.

Его основная характеристика – развитие воспалительного процесса в участке, где кость соприкасается с мышечной тканью. Опасность патологии заключается в том, что ее часто путают с растяжением связок и не лечат, что приводит к серьезным осложнениям вплоть до деформирования сустава. Как лечить «колено прыгуна», и по каким признакам можно заподозрить поражение?

Характеристика заболевания

«Колено прыгуна» – что это такое ? Тендинит надколенника – болезнь, возникающая вследствие частых и высоких прыжков. При подобных нагрузках соединительная ткань между костью и мышцами воспаляется, что приводит к возникновению болезненных ощущений и частичной ограниченности в подвижности. Эта болезнь относится к профессиональным спортивным заболеваниям.

Медики уверяют, что недуг развивается постепенно, на начальном этапе поражение может практически не давать о себе знать. При отсутствии своевременного лечения болезнь начинает прогрессировать, появляется сильная настойчивая боль, которая служит поводом для отстранения от спортивных занятий.

Несмотря на то, что тендинит не несет угрозу жизни, он негативно сказывается на двигательной функции и становится причиной постоянных болей.

Также причиной возникновения тендинита могут быть:

• частые повышенные нагрузки на нижние конечности, мешающие заживлению пораженного сустава;
• артрит и артроз в запущенной стадии;
• выраженное искривление позвоночника;
• ушиб колена;
• растяжение квадрицепса;
• ношение обуви, не подходящей по размеру. Также поражение может возникнуть из-за постоянного хождения на шпильках;
• деструктивные изменения в тканях;
• нехватка витаминов.

Читайте об инструкции применения противогрибкового средства Эконазол.

По ссылке статья «Крем Атифин: инструкция по применению против грибка».

Симптоматика заболевания

Медики уверяют, что по проявлению болезнь очень схожа с растяжением связок. Ее основной признак – возникновение ноющих болей в области связки или в районе надколенника. Болевой синдром будет проявляться не только при физических нагрузках, но даже во время пальпации.

Если болезнь будет диагностирована в запущенном состоянии и воспаление успеет перейти на оболочку колена и ближайшие ткани, существует вероятность возникновения сильной отечности и покраснения кожи в районе связки надколенника.

Верный симптом данной патологии – пациент не сможет полноценно сгибать и разгибать колено, поскольку действия будут сопровождаться жгучей болью. В редчайших случаях при сгибании также может появляться хруст.

Стадии

Симптоматика поражения  отличается в зависимости от стадии:

• I стадия. Дискомфорт становится ощутимым только во время повышенных физических нагрузок и во время тренировок. Если активность человека будет обычной, боль не проявится;
• II стадия. Болезненные ощущения появляются не только при занятиях спортом, но также в состоянии покоя. Особенно сильный дискомфорт будет испытываться после тренировок. Болезненные ощущения локализуются в районе связки и по бокам от нее, носят ноющий и волнообразный характер;
• III стадии. Признаки становятся ярко выраженными. При отсутствии своевременного лечения болезненность усиливается. На данном этапе дискомфорт ощущается всегда, вне зависимости от физической нагрузки;
• IV стадия. Воспалительный процесс распространяется на близлежащие ткани и сопровождается множественными осложнениями. Если человек будет продолжать физические нагрузки, связки надколенника порвутся.

Важно! Чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий, отказаться от занятий спортом нужно уже на 2-ой стадии.

Методы лечения

Симптомы и лечение «колена прыгуна» различаются в зависимости от того, на какой стадии была диагностирована патология. Если болезнь не зашла слишком далеко и находится на 1 или 2 стадии, устранить ее удастся при помощи консервативных методов лечения. Чаще пациентам советуют не перегружать ногу и принимать медикаменты следующих фармгрупп:

1. Нестероидные противовоспалительные средства. Борются с воспалительным процессом и уменьшают болезненные ощущения. Минусом подобных препаратов является то, что они дают временный эффект и принимать их можно только в течение нескольких дней;
2. Стероидные гормоны. Лекарство вводится инъекционно в область поражения и в кратчайший срок купирует воспаление. Несмотря на высокую эффективность, многие врачи отказываются от такой методики, поскольку она провоцирует развитие дегенеративных изменений;
3. Ударно-волновая терапия. На сегодняшний день именно эта методика лечения считается оптимальной и самой безопасной.

Также восстановить пораженные ткани поможет использование специального бандажа. Носить подобное приспособление нужно ежедневно и снимать только на ночь. Если лечение не поможет и болезнь продолжит прогрессировать, пациенту потребуется операция.

В зависимости от симптоматики и индивидуальных особенностей могут назначить артроскопическое или открытое удаление пораженных тканей. На 4 стадии патологии восстановить двигательные функции можно только при помощи реконструкции связки надколенника.

Важно! Ускорить процесс восстановления поможет посещение физиотерапевтических процедур, таких как магнитотерапия и электрофорез.

Выполнение лечебных упражнений

Врачи уверяют, что специальные упражнения при «колене прыгуна » и занятия йогой помогут заживить и укрепить пораженные ткани, но выполнять их разрешено только после проведения терапии. Врачи советуют пациентам делать упражнения под контролем специалиста, так вероятность развития осложнений будет сведена к минимуму.

Комплекс лечебных упражнений должен включать в себя:

• растягивание задних мышц бедра;
• разгибание колена с сопротивлением;
• махи ногами;
• удержание коленями гимнастического мяча;
• приседания.

При первых занятиях нагрузка должна быть минимальной, увеличивать ее разрешено постепенно.

Здесь инструкция по применению лака от грибка ногтей Бельведер.

Узнайте больше об эффективном геле Мизол.

Профилактика

Намного разумнее не заниматься лечением такого поражения, а просто постараться предотвратить его развитие.

Снизить вероятность тендинита поможет соблюдение следующих правил:

• перед тренировками и занятиями спортом необходимо делать разминку и разогревать мышцы. Выполнять такие упражнения необходимо 15-20 минут;
• при поднятии тяжестей необходимо соблюдать правильный угол наклона корпуса;
• вне зависимости от типа занятий, нагрузку нужно увеличивать постепенно.

После повышенных физических нагрузок и активных занятий спортом мышцам нужно давать отдыхать.

Заключение

В начале прогрессирования тендинит связки надколенника хорошо поддается лечению, поэтому терапию нужно начинать сразу же, при первых признаках поражения.

Только в этом случае можно рассчитывать на то, что устранить патологию удастся при помощи медикаментозной терапии и лечебной гимнастики.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава – это воспаление и дегенерация сухожилий, расположенных в области колена. Основной причиной тендинита является постоянное перенапряжение и микротравматизация сухожилий. Данная патология часто выявляется у спортсменов. Проявляется болями сначала только во время активной нагрузки, а затем и в покое, иногда выявляется гиперемия, локальный отек и ограничение движений. Диагноз выставляют на основании жалоб, анамнеза, клинических симптомов, МРТ и УЗИ. Для исключения других заболеваний назначают рентгенографию. Лечение обычно консервативное.

Тендинит коленного сустава – воспалительно-дегенеративный процесс в области сухожилий коленного сустава. Заболевание, как правило, поражает собственную связку надколенника («колено прыгуна»), очаг воспаления обычно локализуется в зоне прикрепления сухожилия к кости, хотя может возникать и на любом другом участке сухожилия. Лечение патологии осуществляют ортопеды-травматологи.

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава выявляется у спортсменов, нередко рассматривается как профессиональное заболевание волейболистов, баскетболистов, теннисистов, футболистов и легкоатлетов.

По данным исследователей в области спортивной медицины, ортопедии и травматологии, болезнь чаще развивается у мужчин с большим весом. Провоцирующим фактором являются постоянные прыжки на твердом покрытии.

К числу предрасполагающих обстоятельств относятся:

• непродуманный режим тренировок;
• ношение неудобной обуви;
• травмы сустава;
• продолжительный прием антибиотиков;
• патология стоп (плоскостопие, вальгусная установка стоп);
• нарушения осанки;
• патологические изменения позвоночника (обычно приобретенные).

В ряде случаев при ревматических, паразитарных и инфекционных заболеваниях, эндокринных болезнях и нарушениях обмена развивается вторичный тендинит. Вероятность вторичного воспалительного процесса у больных с хроническими патологиями увеличивается при повышении уровня физической активности.

При чрезмерных нагрузках в ткани сухожилия развиваются микроповреждения. В зоне повреждений появляются мелкие кровоизлияния, вокруг которых формируются очаги асептического воспаления.

Коллагеновые волокна в областях кровоизлияний разрушаются с образованием участков некроза, которые в последующем замещаются рубцовой тканью.

Из-за снижения прочности сухожилия и повреждения окружающих волокон более твердой фиброзной тканью появляются новые микоповреждения, воспаление прогрессирует.

Тендиниты коленного сустава классифицируют с учетом нескольких признаков:

• По механизму: первичные и вторичные.
• По форме: острые и хронические.
• По причине развития: травматические, инфекционные, обменные, аутоиммунные, паразитарные.
• По виду воспаления: острый тендинит может быть серозным или гнойным, хронический – фиброзным или оссифицирующим.

Первичное воспаление собственной связки надколенника обычно развивается длительно и протекает хронически. Выделяют четыре клинических стадии тендинита. На первой стадии боли по передней поверхности коленного сустава возникают только на пике интенсивной физической нагрузки. В покое и при обычных нагрузках (в том числе в процессе тренировок) болевой синдром отсутствует.

На второй стадии тупые, иногда приступообразные боли и дискомфорт появляются при стандартных нагрузках и сохраняются некоторое время после тренировок.

На третьей стадии болевой синдром еще больше усиливается, дискомфорт и боль не исчезают даже после 4-8 часов полного покоя.

На четвертой стадии из-за обширных дегенеративных изменений сухожилие становится менее прочным, в его ткани появляются надрывы, возможен полный разрыв.

Наряду с болевым синдромом, возникающим при нагрузках, а затем и в покое, характерным признаком тендинита является боль при пальпации и надавливании на сухожилие.

При «колене прыгуна» возможны боли при ощупывании бугристости большеберцовой кости и надавливании на надколенник. В некоторых случаях выявляется небольшой локальный отек и гиперемия пораженной области. Может наблюдаться незначительное ограничение движений.

Иногда при движениях на расстоянии или с помощью фонендоскопа можно прослушать необычные звуки – поскрипывание или похрустывание.

Вторичные тендиниты могут развиваться остро. В этом случае боли быстро нарастают в течение нескольких дней, отек выражен сильнее, чем при хронических процессах. В области сухожилия обнаруживается гиперемия, иногда – гипертермия кожи. Явления общей интоксикации нехарактерны, наблюдаются только при гнойном воспалении.

При длительном течении воспалительные процессы сменяются дегенеративными, развивается тендиноз собственной связки надколенника.

Ослабление в результате воспаления и дегенерации коллагеновых волокон увеличивает вероятность надрывов и разрывов сухожилия.

Тендиниты влекут за собой снижение устойчивости к физическим нагрузкам, препятствуют спортивным занятиям и могут стать причиной ухода из большого спорта.

Диагноз выставляется на основании анамнеза, характерных клинических проявлений и данных дополнительных исследований.

Инструментальные и лабораторные методики в большинстве случаев малоинформативны, назначаются для дифференциальной диагностики, исключения осложнений, выявления вторичных, длительно текущих или оссифицирующих тендинитов. Программа обследования может включать следующие процедуры:

• Рентгенография коленного сустава. Обычно без изменений, иногда на снимках заметно незначительное утолщение мягких тканей. При оссификации в ткани сухожилия обнаруживаются очаги обызвествления.
• Другие визуализационные методы. КТ коленного сустава, МРТ и УЗИ коленного сустава показательны только при наличии выраженных патологических изменений. Определяется нарушение структуры, очаги дегенерации и надрывы ткани сухожилия.
• Лабораторные исследования. Изменения в анализах выявляются только при вторичных симптоматических тендинитах. При наличии инфекции в крови обнаруживаются признаки воспаления, при ревматических заболеваниях определяются антицирулиновые антитела и ревматоидный фактор, при обменных нарушениях повышается уровень креатинина и мочевой кислоты.

Тендинит дифференцируют с травматическими, ревматическими и дегенеративными поражениями коленного сустава, в процессе дифференциальной диагностики решающее значение имеют данные рентгенологического исследования.

Лечение обычно консервативное, осуществляется в амбулаторных условиях. Операции выполняются редко, показаны при неэффективности консервативных мероприятий и разрывах измененного сухожилия.

Консервативная терапия

Полностью прекращают тренировки, проводят комплексную терапию, которая включает:

• Охранительный режим. Пациентам рекомендуют покой, при необходимости осуществляют иммобилизацию гипсовой или пластиковой лонгетой.
• Лекарственные средства. Назначают анальгетики и противовоспалительные средства (напроксен, ибупрофен).
• Физиолечение. После устранения явлений острого воспаления больных направляют на ЛФК, массаж, электрофорез с новокаином, ионофорез, УВЧ и магнитотерапию.

При выраженном отеке, интенсивном болевом синдроме и фиброзных изменениях иногда используют рентгенотерапию или выполняют блокады с кортикостероидными препаратами.

Введение гормональных средств осуществляют короткими курсами с интервалом не менее полугода, поскольку частое использование медикаментов этой группы может ускорить дегенерацию сухожилия.

Эффективным методом лечения тендинитов и тендинозов является ударно-волновая терапия.

Увеличивать нагрузку на сустав следует плавно, постепенно. В период ремиссии пациентам советуют разгружать пораженную связку, используя специальные ленты (тейпы) или фиксируя коленный сустав при помощи ортеза.

В некоторых случаях хороший результат обеспечивает прицельная работа с техникой и высотой прыжков (установлено, что тендинит чаще развивается у спортсменов, использующих жесткую стратегию приземления, совершающих более высокие прыжки и приземляющихся с более глубоким приседом).

Хирургическое лечение

Показанием к хирургическому вмешательству являются надрывы и разрывы сухожилия, а также отсутствие положительного эффекта от консервативной терапии в течение 1,5-3 месяцев.

Операцию проводят в плановом порядке в условиях ортопедического или травматологического отделения.

Кожу над областью поражения рассекают, связочный канал вскрывают, производят удаление патологически измененных тканей.

Иногда для стимуляции восстановительного процесса прибегают к выскабливанию нижней части надколенника или выполняют множественные насечки на сухожилии с использованием традиционного или малоинвазивного эндоскопического доступа. Кистозные образования иссекают открытым путем. При крупных надрывах и разрывах выполняют хирургическую реконструкцию связки надколенника.

В послеоперационном периоде назначают антибиотики, анальгетики, ЛФК, физиотерапевтические процедуры и массаж. К тренировкам разрешают приступать только после завершения реабилитационных мероприятий.

При раннем начале лечения и своевременной корректировке уровня физических нагрузок прогноз благоприятный. Воспалительные явления исчезают без существенного снижения прочности сухожилия.

При длительном течении наблюдается перерождение сухожильной ткани, чреватое снижением устойчивости к нагрузкам и повышенной вероятностью травм сухожилия.

Отмечается тенденция к рецидивированию при перегрузках колена.

Мероприятия по предотвращению тендинита включают постепенное повышение интенсивности физических нагрузок, продуманный режим тренировок, ношение удобной обуви, предотвращение травматических повреждений сустава, нормализацию массы тела. Пациентам с травмами и заболеваниями коленного сустава в анамнезе при занятиях спортом рекомендуется использовать ортезы.

Тендинит собственной связки надколенника — «колено прыгуна»: симптомы и лечение

Острый тендинит собственной связки надколенника встречается редко, чаще диагностируется хроническая рецидивирующая форма заболевания. Она постепенно приводит к оссификации тканей связочного аппарата. Это провоцирует тендиноз и частичную утрату подвижности колена.

Для того, чтобы понять, что такое «колено прыгуна» и как развивается данная патология, нужно иметь хотя бы начальные сведения об анатомии коленного сустава. Вот основные аспекты:

• коленный сустав сформирован тремя костями (большеберцовой, бедренной и надколенником);
• надколенник располагается вне суставной капсулы спереди;
• он ограничивает избыточное разгибание сустава по направлению кпереди;
• крепление надколенника происходит с помощью собственной связки;
• если она воспаляется, то ограничивается подвижность сустава.

Сложность заключается в том, что хрящевая и связочная ткань в суставах не обладает собственной сетью капиллярных сосудов. Она может получать питание только во время диффузного обмена с окружающими её тканями. Поэтому любая травма приводит не к полному восстановлению поврежденной связки, а лишь к формированию обширного рубца.

Рубцовая фиброзная и соединительная ткань не обладает теми же свойствами, что связки и сухожилия. Она менее вынослива и абсолютно не эластична. Поэтому при повторяющемся травматическом воздействии формируется более обширная раневая поверхность, которая в дальнейшем тоже рубцуется.

Этот процесс длительный и приводит всегда к частичной замене связочной ткани рубцами.

Рубцы оказывают давление на окружающие мягкие ткани, поэтому после серьёзных нагрузка наблюдается воспалительная реакция. Это и есть тендинит собственной связки надколенника – заболевание протекает в хронической рецидивирующей форме и без своевременного лечения может привести к полному разрыву связочного аппарата.

Это сделает невозможным самостоятельное передвижение. Для восстановления целостности разорванной связки потребуется хирургическая операция. Для того, чтобы избежать подобного риска, необходимо как можно быстрее обратиться на приём к специалисту. Лечение тендинита собственной связки надколенника занимается врач ортопед.

На бесплатный прием к нему в Москве можно записаться в нашей клинике мануальной терапии. Здесь пациенту будет предложен полный осмотр. По итогам приема будет поставлен предварительный диагноз. Врач даст индивидуальные рекомендации по проведению дальнейшего обследования и лечения выявленного заболевания. 

В этом материале рассказано про клинические симптомы и лечение «колена прыгуна», если у вас есть подобные признаки заболевания, то вы можете обратиться к нам и воспользвоаться эффективными и безопасными методиками восстановления собственной связки надколенника без хирургической операции.

Причины тендинита собственной связки надколенника

В практике ортопеда чаще встречается тендинит собственной связки левого надколенника, поскольку именно эта нога является толчковой у большинства спортсменов. Это связано с тем, что существует так называемое «перекрёстное доминирование конечностей»: у правшей толчковой является левая нога, у левшей – правая.

Основная причина развития тендинита собственной связки надколенника – травма. Это может быть ушиб, растяжение, перелом, трещина, вывих. Для развития патологии важно повторяющееся однотипное травмирование.

Поэтому чаще всего тендинит собственной связки надколенника развивается у профессиональных спортсменов, лиц, профессиональная деятельность которых связана с повышенной физической нагрузкой на коленные суставы.

К другим провокационным факторам риска развития «колена прыгуна» можно отнести:

• избыточную массу тела, которая создает повышенную амортизационную нагрузку на все суставы нижних конечностей;
• эндокринные патологии, например, сахарный диабет, который приводят к нарушению микроциркуляции крови (диабетическая ангиопатия) и недостаточной трофике связочной и сухожильной ткани;
• нарушение обмена веществ;
• ведение малоподвижного образа жизни без регулярных физических нагрузок;
• неправильная постановка стопы в виде плоскостопия и косолапости (заваливание стопы в той или иной плоскости приводит к скручиванию голени при ходьбе, это создаёт повышенную нагрузку на собственную связку надколенника);
• вальгусная или варусная деформация голени;
• неправильный выбор обуви для постоянной носки и занятий спортом;
• деформирующий остеоартроз голеностопного, коленного и тазобедренного сустава.

Также следует отметить, что при занятиях подвижными игровыми видами спорта необходимо обязательно использовать специальные ортезы, которые фиксируют коленный и голеностопный сустав и предотвращают их травмы.

Если спортивная травма уже получена, то необходимо уделить максимальное внимание реабилитации. Проходите её в специализированной клинике, где работают опытные доктора.

Напрмиер, в нашем центре мануальной терапии у врачей существуют собственные программы проведения реабилитации после полученных спортивных и бытовых травм. Помимо этого они проводят индивидуальную работу.

Разрабатывают курсы с учетом особенностей состояния здоровья пациентов.

Клинические симптомы «колена прыгуна»

Клиническая картина развивается постепенно. На начальной стадии пациента практически ничего не беспокоит. Может ощущаться небольшая скованность в области колена в утренние часы. В течение дня ничего не беспокоит. По мере развития воспалительного процесса симптомы «колена прыгуна» нарастают:

1. боль появляется после любой физической нагрузки;
2. подвижность голени резко ограничивается, любое принудительное движение вызывает сильный приступ боли;
3. в покое болевые ощущения полностью устраняются;
4. кожные покровы гиперемированы, сухие, горячие на ощупь;
5. наблюдается отечность мягких тканей, локализованная в передней части коленного сустава;
6. надколенник жёстко фиксирован, попытки его подвигать вызывают болезненность;
7. при пальпации пациент указывает на тупую боль, локализованную вокруг надколенника.

Если тендинит собственной связки надколенника протекает в течение нескольких месяцев, то он переходит в форму тендиноза. В местах образования рубцовой ткани осаживаются соли кальция.  Оссификация приводит к тому, что появляется крепитация (хрустящий звук). Она может возникать при движениях и при пальпации. Щелчки при разгибании колена – это признак перехода тендинита в форме тендиноза.

Кальцинация связочного аппарата приводит к тому, что он полностью утрачивает свою эластичность и функции. Поэтому без своевременного лечения тендинит собственной связки надколенника рано или поздно приводит к её разрыву. Это становится причиной нестабильности и отрыва надколенника и дальнейшему тотальному разрушению коленного сустава.

Лечение на стадии разрыва и отрыва надколенника – только хирургическое. А вот на стадии воспаления собственной связки надколенника возможно полностью консервативное восстановление целостности этой части коленного сустава.

С помощью методов мануальной терапии можно запустить процесс регенерации тканей, восстановить их эластичность. При появлении характерных симптомов тендинита собственной связки надколенника следует немедленно обратиться на прием к ортопеду, провести обследование и начать лечение. Не допускайте разрыва связки и отрыва надколенника.

Это очень серьезные травмы, которые нарушают анатомическое строение и физиологию коленного сустава.

Согласно медицинской статистике, у пациентов, которые перенесли хирургическую операцию по восстановлению собственной связки надколенника, в 55 % случаев в течение последующих 3-х лет развивается дегенеративное дистрофическое поражение менисков и деформирующий остеоартроз коленного сустава.

Перед тем, как лечить «колено прыгуна»

Очень важно перед тем, как лечить «колено прыгуна «, провести тщательную дифференциальную диагностику воспаления собственной связки надколенника. Диагностика начинается с визита к врачу ортопеду.

К сожалению терапевт в городской поликлинике не обладает достаточной компетенцией для того, чтобы провести диагностику, поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Обращаться к хирургу с подобной проблемой можно только в крайних случаях, поскольку специалист данного профиля настроен на оперативное решение подобных проблем. Поэтому пациенту однозначно будет предложена операция, хотя связка еще целая.

Обычно хирурги проводят артроскопию коленного сустава с диагностической целью. Если в ходе эндоскопического обследования обнаруживаются локации рубцовой деформации или разрывы ткани, то делается операция. Затем назначается курс антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.

На приеме врач ортопед проводит пальпаторное обследование и ряд диагностических функциональных тестов. Это позволяет ему поставить предварительный диагноз. Затем назначаются дополнительные обследования. Это рентгенографический снимок в нескольких плоскостях.

Он позволяет исключить переломы и трещины костной ткани, дислокацию надколенника, разрушение головок большеберцовой и бедренной костей. Затем назначается УЗИ, которое позволяет увидеть плотность всех мягких тканей. Самым достоверным способом клинической диагностики состояния связочного и сухожильного аппарата является МРТ обследование.

Оно позволяет визуализировать текущее состояние всех мягких тканей сустава.

Лечение тендинита собственной связки надколенника

Официальная медицина предлагает симптоматическое лечение тендинита собственной связки надколенника. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты с целью купирования болевого синдрома и отечности.

Также могут назначаться препараты с сосудорасширяющим действием для восстановления процессов микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге патологических изменений.

Применяется электрофорез и другие методы физиотерапии.

Более эффективное лечение предлагает мануальная терапия. Её методы позволяют не просто устранять негативные проявления патологии. С помощью остеопатии можно восстановить микроциркуляцию крови и повысить эластичность связочной ткани. Массаж позволяет усилить проницаемость тканей и запустить процесс устранения рубцовых деформаций и отложения солей кальция.

Основное лечение «колена бегуна» заключается в том, чтобы запустить процесс регенерации деформированной и воспаленной ткани. Сделать это можно при комплексном подходе. В нашей клинике мануальной терапии применяется иглоукалывание.

За счет точечного воздействия на биологически активные зоны на теле человека этот метод запускает процесс восстановления на клеточном уровне за счет использования скрытых резервов человеческого организма. Для обеспечения ткани питательными веществами активизируется диффузный обмен.

Для этого применяется остеопатия и массаж, физиотерапия, лазерное воздействие на очаг поражения.

На этапе реабилитации используется индивидуально разработанный курс лечебной гимнастики и кинезиотерапия. Это позволяет ускорить процесс восстановления, усилить тонус мышечной ткани.

Если вам требуется эффективное и безопасное лечение «колена бегуна», то вы можете записаться на бесплатный прием к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. В ходе консультации вам будет предоставлена индивидуальная информация о возможностях применения наших методик в вашем случае заболевания.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Тендинит коленного сустава: симптомы и лечение воспалений сухожилий, причины, лечение в домашних условиях народными средствами

Данная статья будет посвящена теме воспаления коленного сустава, его симптомам и лечению. Тендинит колена – это распространенное заболевание, для которого характерно поражение сухожилий в области соединения их с костной тканью и дальнейшее развитие воспалительного процесса. Возникнуть оно может у любого человека, независимо от пола или возрастной категории.

Тендинит коленного сустава

Воспалительные процессы в коленных суставах встречаются довольно часто. Если своевременно не выявить проблему и не провести терапевтические мероприятия, это может вызывать ряд серьезных осложнений.

Чтобы быстро и эффективно справиться с данной патологией, необходимо своевременно обратиться к специалисту для того, чтобы он назначил правильное лечение.

При незначительных воспалениях допускается лечение в домашних условиях.

Чаще всего тендиниту подвержены спортсмены, подростки и люди, старше 45 лет. Заболевание может протекать в острой и хронической форме.

В медицине тендинит принято называть «болезнью прыгунов». Объясняется это тем, что встречается она преимущественно у спортсменов, занимающихся «прыгучими» видами спорта (баскетбол, волейбол, велоспорт). Чаще всего поражается толчковая конечность, однако, заболевание обеих ног также нередкое явление.

Из-за частых высоких нагрузок, в коленном суставе возникает много микротрещин и надрывов. Если такие повреждения незначительны, ткани восстанавливаются самостоятельно. В случае, когда организму не хватает времени для восстановления, развивается тендинит.

Начинается болезнь с воспаления сухожилий. Часто его путают с обычным растяжением сухожилий коленного сустава, поэтому диагностировать болезнь может только врач. Чем раньше пациент обратиться за консультацией к специалисту, тем с меньшими осложнениями ему придется столкнуться.

Причины патологии

Причин воспаления коленного сустава может быть множество. Болезнь может протекать в острой и хронической форме, носить инфекционную природу, а также встречаться как на одной конечности, так и на обеих.

Как правило, острую форму болезни вызывают разного рода инфекции. Проникнуть в полость сустава они могут как по кровотоку, так и через открытую рану во время травмы.

Вызывать воспалительные процессы в коленном суставе могут ряд факторов:

1. Лишняя масса тела. Лишний вес человека оказывает повышенную нагрузку на суставы, что провоцирует их слишком быстрое изнашивание.
2. Частые нагрузки на колени. Из-за высоких регулярных нагрузок, микроразрывы и трещины не успевают самостоятельно заживать. Это увеличивает вероятность возникновения тендинита.
3. Ослабленные мышцы. Если мышечный каркас слабый, он не может полноценно поддерживать коленный сустав, что приводит к его чрезмерной подвижности.
4. Заболевания опорно-двигательного аппарата. К таким патологиям относят сколиоз, плоскостопие и т.д.
5. Наличие травм.

Хроническую форму патологии вызывают следующие факторы:

1. Наличие остеоартроза.
2. Подагра, псориаз.
3. Некоторые виды артрита.

Когда в конечности возникает воспалительный процесс, это сразу отражается на качестве жизни человека, движения становятся ограниченными, беспокоит боль, присутствует дискомфорт. Иногда воспаление происходит в скрытой форме, и диагностировать его становится сложно.

Степени развития

Тендинит коленного сустава происходит в несколько этапов. На первом, болевые ощущения могут наблюдаться только при сильных нагрузках. На втором этапе происходит воспаление надкостницы, а боль ощущается даже при минимальных нагрузках.

Для третьей стадии развития заболевания характерны сильные боли даже в состоянии покоя. На последней стадии происходит воспаление связки надколенника и ее разрыв.

Эффективность лечения всегда зависит не только от правильной диагностики, но и от определения степени развития болезни.

Признаки тендинита

Тендинит это заболевание, которое не сразу дает о себе знать. После получения травмы, человек может даже не догадываться о том, что у него произошел разрыв мениска или начал образовываться тендинит.

Специалисты выделяют ряд факторов, которые указывают на развитие патологии. По их интенсивности и количеству можно судить и о стадии развития болезни. Основными симптомами тендинита являются:

• резкие болевые ощущения в колене и ближайших тканях,
• ноющая боль,
• ограниченная двигательная функция,
• болезненная пальпация,
• краснота и опухлость в колене,
• ощущение тяжести в конечностях,
• накопление жидкости в суставе,
• хруст и скрип коленного сустава во время движения.

Также при резком разгибании может возникать простреливающая боль. Симптоматика тендинита очень характерная, поэтому диагностировать болезнь не слишком сложно.

Ниже вы можете увидеть фото тендинита колена.

Методы диагностики тендинита

Что делать, если у человека воспалились коленные суставы – вопрос, не требующий долгих размышлений. При возникновении первых признаков патологии, следует незамедлительно обращаться к врачу.

За счет своих характерных симптомов, диагностика тендинита не представляет большой сложности. Визуальный осмотр и анализ жалоб пациента, позволяет доктору предварительно установить диагноз. Для его подтверждения, больному выдается направление на ряд обследований, которые позволят увидеть полную клиническую картину патологии. Основными являются:

1. Рентген.
2. Развернутый анализ крови.
3. МРТ.

Такие диагностические мероприятия позволяют определить причину заболевания и назначить правильное лечение.

Терапевтические мероприятия

Все, кто сталкивается с такой проблемой, как тендинит коленного сустава, задают вопрос: как снять воспаление сухожилий коленного сустава и как лечить эту болезнь.

Тендинит собственной связки надколенника лечится при помощи медикаментозной терапии и физиопроцедур. Для каждого пациента назначается индивидуальное лечение.

Если человек заметил, что коленный сустав воспалился и болит связка надколенника, следует посетить травматолога. В первую очередь, специалист назначит медикаментозное лечение. Оно направлено на то, чтобы снять боль и воспаление в суставе.

Для этой цели применяются НПВС (Диклофенак, Ибупрофен). Подобные препараты могут применяться, как внутренне, так и наружно. Длительный прием данных средств не рекомендуется, так как они негативно отражаются на работе ЖКТ. Курс лечения НПВС допускается до 14 дней.

Если тендинит вызвал прогрессирующий воспалительный процесс, назначается прием антибиотиков. При сильных болях назначаются кортикостероиды, которые вводятся при помощи уколов. Однако эти препараты применяются с осторожностью, так как злоупотребление ими может привести к ряду осложнений, в том числе разрыву сухожилий.

Прием хондропротекторов помогает ускорить процесс лечения, однако очень важно начать их использование на ранней стадии заболевания. Также нелишним будет использовать средства для местной терапии – крема, мази, гели. Конечно же, полностью вылечить болезнь они не могут, но снять обострение  и болевые ощущения с их помощью вполне реально.

Мази и гели назначаются также врачом. Каждое средство имеет свои показания и применяется с разной целью. К примеру, Меновазан направлен на то, чтобы оказывать согревающий эффект, другие препараты обладают противовоспалительным действием.

Очень хорошие результаты лечения тендинита дает физиотерапия. Основными методами лечения, являются:

• УВЧ,
• электрофорез,
• магнитотерапия,
• ионофорез.

Очень важно сочетать медикаментозное лечение и физиопроцедуры с лечебной физкультурой и гимнастикой. Специально разработанные упражнения помогают растянуть и укрепить мускулы, восстановить сухожилия.

Хирургические операции проводятся только в крайних случаях, когда терапевтические мероприятия не дали результатов или пациент запустил болезнь до последней стадии. В ходе оперативного вмешательства удаляются поврежденные ткани в районе надколенника.

Как правило, проводится артроскопия или стандартная операция. Стоит обратить внимание, что артроскопия используется в случае накопления кальциевых наростов на суставе. Такие образования удаляются через небольшие надрезы. При наличии кист в колене, проводится обычная открытая операция. Тендинопатия собственной связки надколенника требует более длительного лечения.

Народные средства

Кроме традиционных методов лечения, пациенты часто прибегают к рецептам народной медицины. Лечение тендинита коленного сустава народными средствами предполагает использование настоек, отваров, компрессов, специальных мазей и примочек.

Прибегая к подобному лечению, стоит помнить, что лучше всего такие методы использовать, как вспомогательные, а основное лечение должно быть назначено только врачом.

Как и чем лечить воспаление коленного сустава в домашних условиях, рассмотрим далее.

1. Йодовый раствор. В равных частях смешивают йод со спиртом и настаивают в течение суток. Этот раствор втирают в кожу, при этом укутывать ногу не нужно.
2. Натертый картофель с керосином. В натертую массу, полученную с одной сырой картофелины, добавляют 1 ст. ложку керосина. Компресс из полученной смеси ставиться раз в день на 15 минут.
3. Смесь из тертого картофеля и хрена. Ингредиенты  берутся в равных частях, измельчаются и прикладываются в виде компресса на 30-45 минут.
4. Лук. Головку репчатого лука разрезают на две части и прикладывают на ночь с двух сторон, тщательно обматывая и укутывая ногу.
5. Травы. Сбор из ромашки, календулы, сосны заливают кипятком, настаивают на протяжении ночи. В полученном отваре смачивают отрезок ткани и делают примочки. Такие процедуры желательно проводить на протяжение 10-14 дней.
6. Мазь из скипидара, уксуса и яйца. Самодельную мазь изготавливают из яичного желтка, 1 ст. ложки яблочного уксуса и  1 ч. ложки скипидара. Смесь втирают в колено ежедневно, на протяжении 5-7 дней. Данную процедуру желательно делать на ночь, тщательно укутывая ногу.

Профилактические мероприятия

Чтобы предупредить развитие тендинита коленного сустава, необходимо придерживаться определенных профилактических мероприятий:

• прежде чем начинать тренировку, мышцы необходимо разогревать,
• следует избегать постоянных нагрузок на один и тот же сустав,
• после нагрузок, обязательно требуется время для отдыха и восстановления,
• стараться минимизировать любые травмы сустава.

Заключение

• Тендинит боковых связок коленного сустава, является довольно распространенной проблемой, которая способна провоцировать довольно серьезные осложнения.
• Современная медицина предусматривает множество методов, помогающих успешно избавиться от тендинита, поэтому при обнаружении первых симптомов данной патологии, очень важно своевременно обратиться к специалисту и начать правильное лечение.