Обновлено 6 декабря 2019 в 23:43 (редакция)
Хирургическое удаление аппендикса – единственный способ вылечить аппендицит. Несмотря на кажущуюся простоту – это полноценная операция, которая травмирует организм и требует полноценного восстановительного периода. Реабилитация после аппендицита у взрослых включает соблюдение диеты, регламентирование физических нагрузок. Только при этих условиях аппендикс больше никогда о себе не напомнит.
Симптомы аппендицита
Особенности реабилитации после удаления аппендицита
Рассмотрим, какая реабилитация необходима после операции на аппендицит, и зачем она проводится.
Согласно современным данным аппендикс утратил свои первоначальные функции и является рудиментом. Это небольшой (7-10 см) тупиковый участок слепой кишки, его воспаление называют аппендицитом.
Операции по его иссечению проводятся двух видов:
- полостная – с разрезом брюшины;
- лапароскопическая – с несколькими небольшими надрезами, через которые вводятся инструменты.
Реабилитация после удаления аппендицита с использованием лапароскопии проходит легче из-за меньшего размера швов и повреждений кожного покрова.
При любом виде операционных мероприятий происходит:
- получение наркоза;
- разрезы и швы на кишечнике и сосудах;
- повреждение кожного покрова;
- общий стресс организма.
Минимизировать влияние этих факторов и полностью вернуть здоровье позволяет восстановительный период, который включает:
- Послеоперационный уход медперсонала. Больной должен начинать двигаться и вставать в рекомендованные сроки, получить медикаментозную терапию, чтобы избежать инфицирования. Для снижения выраженных болевых ощущений назначаются анестетики – сначала в инъекциях, после выписки – в таблетках.
- Специальная диета способствует снятию нагрузки на травмированный кишечник, улучшению пищеварения и нормализации стула.
- Нормированные физические нагрузки защищают от чрезмерных усилий, но стимулируют кровообращение и ускорение метаболизма.
Сроки реабилитации после аппендицита у взрослых зависят от вида операции, особенностей организма и многого другого.
восстановительный период – обязательная часть лечения аппендицита, успешность этого этапа в большей степени зависит от больного, чем от врача.
Сроки реабилитации
После проведенной операции больного переводят в палату, где медицинские работники контролируют выход из наркоза и возможные осложнения от его применения. При отсутствии проблем через 8 часов больной может осторожно приподниматься и двигаться в постели.
В первые дни пациент получает анестетики, антибиотики для исключения инфицирования, все его движения контролируются медсестрами.
Лапароскопия выбирается, если аппендицит не осложнен и нет противопоказаний к ее применению. Это наиболее щадящий вариант вмешательства. Больной может подниматься через сутки после манипуляции, при отсутствии осложнений выписка происходит на 3-7 день.
Срок послеоперационной реабилитации после удаления аппендицита методом лапароскопии составляет 2, реже 4 недели.
Полостная операция требует более длительного восстановительного периода. Обычным сроком является месяц. При сопутствующих осложнениях может потребоваться до полугода, чтобы полностью восстановиться.
Режим и правила питания в послеоперационный период
В первые сутки показан голод. В дальнейшем требуется соблюдение диеты, так как операция проводилась на кишечнике, который участвует в пищеварении. Основные правила питания, которые необходимо соблюдать в период реабилитации после операции по поводу аппендицита:
- Питание дробное – 5-6 раз.
- В первые дни полезны кисели, нежирные бульоны, кисломолочные продукты.
- Еда должна быть теплой – горячая и холодная не допускается.
- Нельзя употреблять продукты, провоцирующие метеоризм – бобовые, капусту, газированные напитки.
- Лучшие способ готовки – на пару.
- Исключена тяжелая пища – острая, соленая, маринованная, жирная.
- После еды необходим отдых, чтобы силы организма были направлены на пищеварение.
Необходимо следить за нормальным опорожнением кишечника. Запоры могут быть вызваны непроходимостью кишечника, вызванного некачественно проведенной операцией. В первый месяц лучше отдавать предпочтение протертой, вареной пище.
При склонности к запорам диету и правила питания нужно соблюдать с особенной тщательностью.
употребление спиртных напитков возможно через 1,5-2 месяца после операции, если не возникло никаких осложнений.
У мужчин наибольшие трудности при реабилитации после удаления аппендицита вызывает отказ от спиртного и тяжелой пищи, которая считается традиционно мужской.
Физические нагрузки
Послеоперационный период характеризуется малой подвижностью, нарушения целостности сосудов приводят к повышению свертываемости крови и образованию тромбов. Большинство врачей считают, что снять многие проблемы реабилитации помогает дозированные упражнения.
Лечебная физкультура (ЛФК) является частью методов восстановления. Вместе с физиопроцедурами она улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение, тонизирует мышцы и сосуды.
Упражнения назначают еще при постельном режиме. Показаны:
- сгибание ног в коленях;
- повороты стоп и кистей;
- дыхательная гимнастика;
- другие упражнения, не затрагивающие брюшной пресс.
Обычно через 3 дня пациент может вставать. Чтобы помочь брюшным мышцам, многим больным рекомендовано ношение бандажа. Оберегать живот следует от чрезмерного напряжения при кашле и других сотрясениях.
В дальнейшем повышение физической активности происходит постепенно. Начальные 2-3 месяца лучшим способом восстановления являются пешие прогулки. Ходить лучше в парках, где хорошие ровные дорожки и свежий воздух.
Важной частью реабилитации является укрепление иммунитета. Врач может назначить специальные средства для его повышения.
Запрещен подъем тяжестей весом более 3 кг. Не стоит выполнять работы, требующие чрезмерных усилий и напряжения брюшных мышц.
Для реабилитации после удаления аппендицита показано плавание в бассейне. Оно помогает, не перенапрягая организм, поднять общий тонус всех мышц.
- К сведению:
занятия сексом можно начинать спустя 2-3 недели после операции, если позволяет самочувствие.
Осложнениями, которые могут возникнуть после некачественно проведенной операции, нередко становятся:
Подобные осложнения часто развиваются при гнойном аппендиците, разливе содержимого воспаленного аппендикса в брюшную полость. Причиной плохого заживления операционных швов может стать слабый иммунитет, а не только ошибки врачей. В этом случае может потребоваться повторная операция.
Срок стандартной реабилитации после операции при аппендиците может увеличиться в случае неправильно проводимых мероприятий по восстановлению, игнорирования советов врача.
Пациент возвращается домой спустя 1-2 недели после хирургического вмешательства, выходит из-под контроля медиков и отвечает за свое здоровье сам. Помимо внешних швов, есть еще и внутренние, которые могут разойтись в достаточно отдаленные сроки, уже после выписки.
Лапароскопическая манипуляция значительно снижает вероятность появления этих осложнений, но соблюдать дозирование нагрузок и диету, выполнять рекомендованные упражнения ЛФК, необходимо и после нее.
При назначении физиотерапевтических процедур, необходимо пройти курс до конца. Местное воздействие улучшает состояние швов, способствует заживлению и рассасыванию рубцов.
После операции по поводу аппендицита необходим курс реабилитации, чтобы результаты успешно проведенного хирургического вмешательства не оказались под угрозой. Длительность этого курса во многом зависит от настойчивости и осторожности больного, точного выполнения рекомендаций.
Нужно стимулировать потерянный иммунитет, укреплять мышечный корсет, и соблюдать рацион питания. Важными составляющими восстановления являются позитивный настрой и помощь близких.
Восстановление после аппендицита: послеоперационный период, реабилитация
Аппендицит – воспалительный процесс небольшого отростка слепой части кишечника. Он носит название аппендикс, или червеобразный отросток.
Данный вид воспаления требует хирургического лечения, которое заключается в удалении повреждённого отростка кишечника. Оперируется больной в экстренном порядке.
При вовремя оказанном лечении это оперативное вмешательство проходит удачно с минимальной вероятностью появления какого-либо осложнения.
После окончания операции по удалению аппендицита трепетное внимание специалисты рекомендуют уделять восстановительному периоду. Если пациент после аппендэктомии добросовестно и вовремя выполняет каждое предписание доктора, то вероятность осложнений мала, и выздоровление происходит быстро. Иначе потребуются повторные оперативные вмешательства.
дополнительные материалы, это важно знать.
Понятие о послеоперационном периоде
Послеоперационный период – это время от окончания операции до полного восстановления жизнедеятельности и утраченной трудоспособности человека.
Реабилитация
После удаления аппендицита организму оперируемого необходима адаптация к новым анатомическим и физиологическим отношениям, созданным операцией. От этого времени напрямую зависит полнота и срок его выздоровления.
Реабилитация – очень важный и нужный момент, который должен пройти каждый пациент.
Послеоперационный период подразделяется на ранний, когда больной находится в больнице, и поздний, когда восстановление происходит в домашних условиях.
Для скорого восстановления пациенту после операции по удалению аппендицита требуется находиться под динамическим наблюдением врача и других медицинских работников. Это проводится с целью своевременного обнаружения и лечения возможных осложнений. Для этого пациента сразу же после операции помещают в отдельную палату, где за ним ведётся наблюдение.
Пока оперируемый находится в реанимации, визиты к нему, как правило, запрещены.
Там следят за состоянием кожных покровов, послеоперационного шва, сознания и температуры тела, а также за рядом специфических показателей, таких как: артериальное давление, частота сокращений сердца, частота дыхания, диурез, анализ крови.
Их исследование проводят после оперативного вмешательства. При критических состояниях требуется непрерывная регистрация электрокардиограммы и мониторинг гемодинамики.
В первые часы после аппендэктомии происходит выход человека из наркоза. В это время у взрослых и у детей наблюдается ряд реакций, возникающих под воздействием наркотических лекарственных препаратов: больной может петь, смеяться, кричать, плакать.
Пугаться этого не стоит, потому что происходит возбуждение подкорковых структур при заторможенной работе коры. Это эффект лекарства для наркоза, который может также стать причиной тошноты и рвоты.
Поэтому больного после операции укладывайте так, чтобы голова была повернута набок.
В поздний послеоперационный период больших усилий для реабилитации требуется со стороны пациента, потому что в это время его ткани восстанавливаются не под присмотром квалифицированных специалистов, а под его личным присмотром. Обязательным является выполнение рекомендаций доктора. Это станет ключом к скорейшему выздоровлению. Несоблюдение этих правил – причина осложнений и повторного обращения в больницу.
Диета и физическая нагрузка
Обязательным условием благоприятного исхода периода реабилитации является соблюдение специальной диеты и нормированной физической активности. Это снизит нагрузку на травмированный кишечный тракт, улучшит пищеварение, кровообращение и метаболизм.
Продолжительность восстановительного периода
Длительность послеоперационного периода после аппендицита варьирует у пациентов даже при одном методе операции.
Влияющие факторы
На течение этого времени влияют следующие признаки:
- Тяжесть заболевания;
- Индивидуальные особенности тела больного (возраст, пол, вес и наличие сопутствующих патологий);
- Метод хирургического вмешательства;
- Правильное соблюдение указаний лечащего врача.
Нюансы полостной операции
Как правило, восстановление после этого оперативного вмешательства длится не менее 2 недель. Точное время восстановления определяется только лечащим врачом.
Полостной метод операции ведет к более длительному послеоперационному периоду. Обычно он длится месяц, а при возникающих осложнениях – полгода.
Особенности лапароскопии
Операция методом лапароскопии выполняется, если к ней нет противопоказаний. Она относится к щадящим и быстрым методам медицинского вмешательства. К этому есть ряд причин:
- Незначительная площадь травмы;
- Небольшие боли;
- Больному разрешается переворачиваться и двигаться уже через 4-6 часов;
- Операция проходит быстро;
- Выписка на 3-7 день.
Сложности восстановления
Восстановительный период детей, взрослых с повышенной массой тела и пожилых людей проходит тяжелее.
Послеоперационные осложнения
Послеоперационными осложнениями называют вновь возникшие патологические процессы, которые не характерны для нормального состояния в послеоперационном периоде. Они становятся причиной нарушения жизнедеятельности и приводят к летальному исходу.
Эти проблемы возникают при несоблюдении рекомендаций врача, продолжительной гиподинамии, повышенной физической нагрузке на брюшину и неправильном питании. Важно помнить, что возраст и сопутствующие заболевания тоже играют влиятельную роль.
Осложнения операции при аппендиците редко зависят от технических ошибок. Чаще причиной становится позднее лечение.
Большинство из них предупреждает только вовремя оказанная помощь, рационально и правильно выполненные рекомендации лечащего врача.
В больницу нужно ехать при возникновении малейших признаков осложнений. Важно стараться в этот момент меньше двигаться, попросить кого-то из родных помочь с поездкой или просто вызывать скорую помощь.
Классификация
После аппендэктомии возможны следующие послеоперационные осложнения:
- Затянувшаяся повышенная температура тела (38 и выше);
- Кровотечения и кровоизлияния из раны;
- Пролежни;
- Формирование инфильтратов, свищевых ходов или абсцессов в брюшной полости;
- Нагноение послеоперационной раны;
- Расхождение швов культи аппендикса;
- Эвентрация раны – выход органов брюшной полости через дефект её стенки;
- Местный или разлитой перитонит;
- Тромбозы и эмболии;
- Лёгочные осложнения;
- Кишечная непроходимость;
- Сердечно-сосудистые осложнения;
- Острая почечная недостаточность;
- Формирование спаек.
Профилактика
От большинства осложнений можно избавиться и быстрее восстановиться, если рационально и правильно соблюдать назначенные рекомендации лечащего врача.
Для предотвращения повторного ухудшения состояния проводят ряд профилактических мероприятий:
- Противостояние боли, являющейся мощным фактором стресса, удлиняющим послеоперационный период;
- Адекватное положение в постели;
- Правильный уход за послеоперационным швом;
- Ранняя активизация больных;
- Борьба с кислородным голоданием и уменьшенным объёмом циркулирующей крови;
- Применение антибиотиков;
- Дыхательная гимнастика, которая улучшит функцию органов внешнего дыхания и обеспечит организм кислородом;
- Санация трахеи и бронхиального дерева;
- Адекватное обезболивание;
- Массаж, физиотерапия;
- Использование противопролежневого матраса.
Послеоперационный бандаж
Врачи рекомендуют после операций носить абдоминальный бандаж, потому что он будет удерживать органы брюшной полости в правильном положении, защитит рану от инфекции, снизит риск возникновения грыж и болевых ощущений. Помимо этого он способствует сохранению подвижности и не ограничивает движения чрезмерно.
Огромную роль играет качество шовного материала, который использует врач.
Диагностика
Диагностирование основывается на обнаружении патологически изменённых показателей постоянства внутренней среды в сравнении с нормальными. Для осложнений характерны следующие общие симптомы:
- Плохое самочувствие;
- Беспокойство;
- Бледная окраска кожи и слизистых;
- Депрессивное состояние.
Озноб, высокая температура, уменьшение диуреза свидетельствуют о гнойном и воспалительном характере болезни. А вот тошнота с неукротимой рвотой, метеоризм, задержка стула и отхождение газов, снижение артериального давления укажут на проблемы в пищеварительной системе. Появление этих симптомов станет толчком для начала повторного обследования оперируемого.
При медицинском обследовании пациента с подозрением на послеоперационное осложнение изучают его жалобы, проводят общий осмотр тела, оценивают функционирование организма.
Тщательный и внимательный осмотр послеоперационной раны является обязательным и необходимым этапом диагностики. Гиперемия, отёчность, припухлость, повышенная влажность и температура, гнойные или кровяные выделения являются признаками развивающегося осложнения.
В последующем в диагностике могут быть применены лабораторные, рентгенологические, ультразвуковые и другие методы обследования.
Питание
Питание после выписки из больницы является одним из очень важных вопросов. К рациону нужен особенно осторожный и ответственный подход. Несбалансированное питание и неправильная диета становятся причиной плохих последствий и даже ведут к летальному исходу!
Выбор меню
Меню после аппендэктомии оговаривается с лечащим врачом. Самостоятельно подобранное неправильное питание приведёт к быстрому затвердению каловых масс, образованию газа, раздражению слизистой, вздутию кишечника, симптому мальабсорбции и мальдигестии, запорам.
Основные правила
В первые дни пациенту лучше отказаться от пищи. После рекомендуется употреблять желеобразную и жидкую пищу. Питаться следует часто, маленькими порциями.
Употреблять нужно следующее: чай с добавлением малого количества сахара, отвар из риса и шиповника, кисели, бульоны без жира. Первоначальная масса порции 50 г. Постепенно разрешается увеличивать вплоть до 300 г. Еда не должна быть горячей и холодной. Допускается тёплая пища, приготовленная на пару.
Обязательно употреблять ежедневно около 2 литров воды без газов. Через 4-6 дней больному можно употреблять мягкую пищу: каши с отварным мясом, молочные продукты с 0% жирности, мёд, тёртые яйца.
После еды врачи рекомендуют пациентам спать, чтобы все силы больного были направлены на переваривание употребленной пищи.
Ограничения
Имеются и ограничения. Под запретом находятся острые приправы, мучные изделия, помидоры, алкогольные напитки, острый перец, зелёный и репчатый лук, крепкий и очень сладкий чай, кофе, консервы. Нельзя употреблять продукты, провоцирующие вздутие живота – бобовые, капусту, газированные напитки.
Ограничение употребления соли, специй и приправ, кетчупа, майонеза также является обязательным условием.
Исключение копчёностей, мучных изделий, алкоголя, жареной пищи, продуктов с химическими добавками, газированных напитков, рыбы, помидоров, капусты, грибов и бульонов из них ускорит реабилитацию больного.
Правила поведения пациента
После удаления воспалённого аппендикса пациент должен правильно и ответственно выполнять рекомендации врача. При подозрении на послеоперационные осложнения требуется помощь квалифицированного специалиста. Чтобы замедлить воспалительный процесс и снизить болевые ощущения, на живот больного следует положить грелку с холодной водой, а не с тёплой. Нагретая вода только усилит воспаление.
Обезболивающие средства
После операции обезболивающие средства в большом количестве принимать не стоит. Это затруднит диагностику возможно возникших осложнений. Небезопасно в этих случаях и употребление слабительных.
А вот витамины употреблять просто необходимо, они ускорят лечение. Если есть возможность, лучше после операции принимать антибиотик, рекомендованный врачом, лишние 1-2 дня для профилактики осложнений.
Плавание, купание, баня
Купаться нельзя. Поэтому поездку на море следует отложить. Баня на время послеоперационного периода тоже находится под запретом. Пока не сняты швы, ванна и душ тоже запрещены. Мыться, находясь всем телом в воде, не стоит. Врачи при необходимости разрешают делать обтирание водой туловища, умывание, мытьё ног и рук.
Самомассаж
Область шва не следует трогать, а особенно массировать и растирать. Заживает он быстрее, если за ним вести правильный уход.
Курение
Курить сигареты строго запрещено. Курение затруднит нормальный процесс течения анестезии и сделает проблематичным реабилитационный период.
Движение
Уже спустя 6-10 часов пациенту следует работать с правильным переворачиванием и умением сидеть. В первое время ему необходима помощь близких людей и медицинского персонала. Специалисты рекомендуют ходить и вставать через 20-24 часа.
Правила после выписки
После выписки из больницы пациенту следует продолжить выполнение следующих правил:
- Много не кушать;
- Ежедневно двигаться, выполнять лечебную гимнастику и гулять на короткие расстояния;
- Не поднимать тяжести 3-4 месяца;
- После водных процедур обрабатывать место швов бриллиантовым зеленым;
- Использовать бандаж (особенно пациентам с избыточной массой тела).
Это поможет добиться скорого окончания реабилитационного периода.
Аппендицит – болезнь очень распространённая. Главное – вовремя обратиться к доктору и соблюдать все его рекомендации. Помните, что ваша жизнь находится не только в руках врача, но и в ваших руках. Оберегайте себя.
16 естественных способов восстановления после аппендицита
По данным Клиники Кливленда, аппендицит является наиболее распространенной причиной абдоминальной хирургии у детей. Фактически, четырем из каждых 1000 детей в возрасте до 14 лет необходима аппендэктомия.
Ежегодно 1 человек из каждых 500 заболевает аппендицитом и нуждается в немедленной медицинской помощи.
К счастью, существуют естественные способы восстановления после аппендицита, после чего возможно спокойно жить без него.
Для органа, не имеющего особого назначения, аппендицит, несомненно, вызывает свою долю проблем. Ежегодно проводится около 300 000 операций по удалению аппендицита. Фактически, это самая распространенная экстренная хирургия. Симптомы аппендицита нужно принимать всерьез. Как дети, так и взрослые нуждаются в неотложной медицинской помощи немедленно.
Что такое аппендицит?
Аппендицит означает воспаление аппендикса — небольшого мешочка, похожего на палец, выходящего из стенки кишечника в начале толстой кишки. Там, где толстая и тонкая кишка соединяются в нижнем правом квадранте живота, недалеко от правой бедренной кости.
Воспаление аппендикса может привести к его разрыву. Когда аппендикс воспаляется, возникает внезапная боль. Чаще всего боль появляется в нижней правой части живота или около пупка. Затем она перемещается в нижнюю правую сторону.
По мере усиления воспаления, боль становится сильной.
К разрыву аппендикса может привести травма от удара тупым предметом, например, автомобильная авария или спортивная травма. А также препятствие в аппендиксе приводит к его разрыву.
Когда аппендикс закупорен, бактерии внутри него быстро размножаются, что вызывает абсцесс и образование гноя. При разрыве аппендикса гной и бактерии попадают в брюшную полость и кровоток.
Поэтому при появлении симптомов аппендицита необходима срочная медицинская помощь.
Симптомы аппендицита
В самом начале обычно наблюдаются легкие спазмы, поэтому ранние симптомы аппендицита могут быть неверно истолкованы как несварение желудка или газообразование.
Если это ощущение длится более 24 часов, и начинают появляться другие симптомы аппендицита из приведенного ниже списка, то самое время обратиться за медицинской помощью.
К наиболее распространенным симптомам аппендицита у детей и взрослых относятся:
- Внезапная боль, которая начинается в области пупка и переходит в нижнюю правую часть живота
- Внезапная боль, начинающаяся в нижней правой части живота
- Тошнота
- Рвота
- Потеря аппетита
- Температура около 37-38 С⁰, усиливающаяся по мере наростания воспаления и боли
- Вздутие живота
- Запор
- Диарея
- Невозможность прохождения газов
- Правая сторона живота болезненная при пальпировании
При беременности, симптомы аппендицита могут начаться с боли в верхней части живота, потому что во время беременности аппендикс смещается немного выше. Аппендицит во время беременности не является редкостью.
Он встречается у 1 из 1500 беременных. Если при беременности испытываются какие-либо симптомы, не относите их на счет ранних родов или дискомфорта, связанного с беременностью.
Раннее вмешательство является ключом к здоровой беременности.
Определить симптомы аппендицита у маленьких детей сложнее.
Симптомы аппендицита у маленьких детей могут включать:
- Повышенная частота сердечных сокращений
- Учащенное мочеиспускание
- Жалобы на боли в животе после движения, чихания, кашля или прикосновения к животу
Если эти симптомы появляются при повышенной температуре, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Причины и факторы риска
Наиболее распространенной причиной аппендицита является инфекция, воспаление или обструкция в аппендиксе или пищеварительном тракте. Хотя ученые не до конца могут понять, по какой аппендицит образуется у одних людей, а у других нет.
Закупорка в слизистой оболочке аппендикса способна привести к размножению бактерий, быстро вызывая его воспаление, приводящее к опуханию и заполнению гноем. Если аппендикс лопается, инфекция распространиться через брюшную полость в кровоток.
Факторы риска аппендицита включают в себя:
- Возраст: чаще всего аппендицит возникает в возрасте от 10 до 30 лет
- Пол: чаще встречается у мужчин, чем у женщин
- Синдром раздраженного кишечника
- Инфекция в желудочно-кишечном тракте или в других частях организма
- Тупая травма живота, полученная в автомобильной аварии, спортивном происшествии или при падении
- Паразитов
Традиционное лечение
Аппендицит — серьезное заболевание, требующее неотложной медицинской помощи. Чтобы определить наилучший курс лечения, врач проведет обследование, возьмет анализы крови и мочи.
А также проведет визуализирующие обследования, например, КТ, МРТ или УЗИ брюшной полости для лучшего определения состояния аппендицита. Будет взята полная история болезни.
Кроме того, врачу необходимо рассказать о пищеварительных симптомах, включая последнюю дефекацию.
Если аппендикс не лопнул, могут быть назначены антибиотики. Кроме того, может потребоваться 12-24-часовое наблюдение в больнице. Однако если аппендикс лопнет, его удалят хирургическим путем.
Большинство аппендэктомий в настоящее время выполняются как лапароскопическая процедура, позволяющая уменьшить болевые ощущения и образование рубцовой ткани. Также это способствует более быстрому заживлению.
Однако если аппендикс лопнул и инфекция просочилась в брюшную полость, лапароскопическая операция может оказаться нецелесообразной.
Когда аппендикс лопается, а бактерии и гной проникают в брюшную полость, операция становится более сложной, поскольку требуется тщательное очищение брюшной полости. После операции на пару недель останется трубка для дренирования. Будут назначены антибиотики для уничтожения инфекции. После аппендэктомии большинство пациентов покидают медицинское учреждение в течение нескольких дней.
В настоящее время медицинская школа Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе проводит клинические испытания для определения, является ли лечение аппендицита (до разрыва) в амбулаторных условиях только антибиотиками безопасным и эффективным. Первые результаты обнадеживают. Исследователи ожидают окончательных результатов в 2021 году.
1.Следуйте рекомендациям хирурга по активности, лекарственным препаратам и уходу за раной
Как правило, после лапароскопической операции для ускорения восстановления после аппендицита необходимо будет ограничить активность в течение 3-5 дней. Для открытой аппендэктомии нужно ограничить активность в течение 10-14 дней. Передвигаться следует медленно и обдуманно, избегайте ношения тяжелых предметов. Место разреза должно оставаться чистым и сухим.
2.Практикуйте управляемые образы
По данным Клиники Майо, после аппендэктомии управляемые образы могут помочь контролировать боль. Для детей это может быть особенно полезно, потому что они могут испытывать беспокойство и боль после операции. Известно, что управляемая медитация снимает беспокойство, уменьшает боль, улучшает качество сна и многое другое.
3.С аккуратностью переносить приступы кашля
После аппендэктомии кашель становится болезненным. Чтобы предотвратить некоторую боль, надавите на живот, прежде чем кашлять. Сверните полотенце или используйте подушку, положите ее на живот и оказывайте на нее умеренное давление перед кашлем или чиханием для предотвращения боли.
4.Ароматерапия
Аппендэктомия — травматическое событие, требующее время для восстановления после аппендицита. Полноценный отдых и расслабление после операции помогут чувствовать себя лучше и быстрее выздоравливать.
Для стимулирования расслабления, уменьшения боли и улучшения сна, практикуйте ароматерапию. Исследования показывают, что ароматерапия с использованием эфирного масла лаванды снижает нервное напряжение и тревогу.
Дети особенно подвержены страху и тревоге после травмы такого рода. Рассеивание эфирных масел может помочь облегчить эти эмоции.
Существует широкий спектр исследований, показывающих, что ароматерапия помогает снизить боль и может иметь долгосрочный эффект на уменьшение боли у пациентов с ожогами, ревматоидным артритом, во время родов.
А также у тех, кто живет с хронической болью. В нескольких из этих исследований было специально определено эфирное масло лаванды или комбинация розового и лавандового масел.
В то время как другие исследования не указывали испытуемое эфирное масло.
5.Гомеопатические средства, например, Арника
Известная своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами, арника способна уменьшить отек после операции. Используйте по назначению в течение двух недель после операции.
6.Поддерживайте здоровую функцию печени
После аппендицита необходима поддержка функции печени. Анестетики, используемые во время операции, могут вызвать снижение функции печени, позволяя накапливаться токсическим веществам.
После аппендэктомии в течении нескольких недель воздержитесь от употребления слишком большого количества кофеина и алкоголя. А также фруктов, овощей и мяса, выращиваемых в производственных масштабах.
Сосредоточьтесь на органических продуктах, органическом мясе свободного выгула и дикой рыбе, например, лосось.
7.Повышайте иммунитет
Необходимо избегать инфекции после аппендэктомии, особенно если аппендикс разорвался и в брюшную полость просочились бактерии и гной.
Лучший способ защититься от инфекции — убедиться, что иммунная система функционирует оптимально. Практикуйте укрепление иммунной системы, включая добавление высококачественных добавок.
Например, имбирь, женьшень, витамин D и другие, в свой план лечения для эффективного восстановления после аппендицита.
Аппендикс является частью пищеварительного тракта, поэтому, по мере выздоровления, возможно испытывать некоторые новые желудочно-кишечные симптомы.
Полагайтесь на здоровое питание и избегайте любых обработанных продуктов и продуктов, вызывающих аллергические реакции, включая глютен и молочные продукты.
В течение нескольких недель после операции употребляйте небольшие, насыщенные питательными веществами блюда.
8.Употребление бромелайна
В небольшом исследовании, проведенном учеными из Техасского университета, добавка, содержащая витамин С, экстракт виноградных косточек, рутин и бромелайн, способствовала более быстрому заживлению аппендицита. Также участники испытывали меньше покраснений и отеков.
Бромелайн, фермент, содержащийся в ананасе, демонстрирующий невероятные преимущества для здоровья и лечения. Включая помощь в профилактике рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. После операции принимайте 1000 мг высококачественной добавки бромелайна три раза в день для быстрого заживление и восстановления после аппендицита.
9.Прием витамина С
Витамин С помогает организму усваивать анестетики, используемые во время операции, и способен помочь ускорить заживление аппендицита, согласно исследователям из лютеранского Медицинского центра Гандерсена.
Майкл А. Фиориллоу, доктор медицинских наук, ведущий пластический хирург, рекомендует 2000 мг высококачественной добавки витамина С любому человеку с открытой раной, поскольку она помогает ране заживать быстрее.
Кроме того, обязательно употребляйте органические продукты, богатые витамином С. Например, гуава, апельсины, красный или зеленый перец и папайя. Витамин С укрепляет иммунную систему и помогает улучшить усвоение минеральных веществ. Это является ключевым фактором при восстановлении после операции.
10.Прием витамина А
Если имеется болезнь Крона, вы вегетарианец, у вас проблемы с поджелудочной железой или муковисцидоз, то может быть дефицит витамина А. Дефицит витамина А способен увеличить восприимчивость к развитию инфекции, которая может быть чрезвычайно опасной после операции и травмы.
Рекомендуемая суточная норма витамина А составляет:
Дети:
- 1–3 года: 300 мкг в день
- 4-8 лет: 400 мкг в день
- 9-13 лет: 600 мкг в день
Женщины:
- 14 лет и более: 700 мкг в день
- Во время беременности: 750-770 мкг в день
- При грудном вскармливании: 1200–1300 мкг в день
Мужчины:
- 14 лет и более: 900 мкг в день
Кроме того, для повышения иммунной системы для восстановления после аппендицита можно добавьте в рацион питания продукты, богатые витамином А. Например, дикий тунец, морковь, сладкий картофель и листовая зелень.
11.Прием цинка
Даже умеренный дефицит цинка может помешать выздоровлению. По данным Медицинской школы Бостонского университета, повышенное потребление витамина А, витамина Е и цинка может влиять на скорость заживления ран. В период восстановления после аппендицита употребляйте пищу, богатую цинком. Например, говядина свободного выгула и баранина, тыквенные семечки, нут и даже какао-порошок.
12.Прием аргинина и омега-3
Исследование, проведенное Медицинским центром Университета Цинциннати, показало, что комбинация аргинина и омега-3 жирных кислот снижает количество инфекций в месте операции на 50%. При этом значительно уменьшается пребывание в больнице и отделении интенсивной терапии.
В ходе исследования каждый пациент принимал по 10 г аргинина и индивидуальную дозу омега-3. В качестве меры предосторожности аргинин не следует принимать при сепсисе или высоком артериальном давлении.
13.Прием глютамина
Незаменимая аминокислота — глютамин поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта. Исследования показывают, что он снижает риск заражения после операции или травмы. Во время восстановления принимайте два раза в день от 2 до 5 г глютамина вместе с высококачественной добавкой витамина В12 для достижения наилучших результатов.
14.Употребление пробиотиков
Анестетики после операции и антибиотики вредят естественному здоровому бактериальному балансу кишечника. Чтобы восстановить полезные бактерии, примите высококачественную пробиотическую добавку.
Кроме того, в течение следующих недель для быстрого восстановления после аппендицита добавляйте в свой рацион продукты, богатые пробиотиками. Например, кефир, йогурт, квашеную капусту и яблочный уксус.
15.Применение кокосового масла
Чтобы предотвратить значительное образование рубцов, после снятия швов или скоб, аккуратно втирайте кокосовое масло вокруг шрама. Оно будет питать кожу и поможет предотвратить образование бактерий или вирусов, скрывающихся на коже.
16.Употребляйте полезные, органические продукты питания
Аппендикс является частью пищеварительной системы, поэтому во время восстановления после аппендицита необходимы полезные, органические продукты. Элсон М.
Хаас, доктор медицинских наук, основатель и директор профилактического медицинского центра Марин в Сан-Рафаэле, Калифорния, говорит, что питание после операции должно быть легкое, не жирное и легко усваиваемое.
Сосредоточьтесь на питательных белковых порошках, костном бульоне и органических продуктах.
Меры предосторожности
Если аппендикс лопается, инфекция и бактерии могут распространиться по всему животу, вызывая перитонит. Это может быть опасно для жизни. Отнеситесь к симптомам аппендицита серьезно и быстро обратитесь к врачу.
После аппендэктомии обратитесь за медицинской помощью, если повысилась температура, появился озноб, кровотечение или дренаж из места разреза, рвота, потеря аппетита, кашель, одышка, судороги, отсутствие дефекации в течение двух или более дней или диарею в течение трех или более дней.
16 естественных способов восстановления после аппендицита — заключительные мысли
- Аппендицит — часть пищеварительной системы, и СРК, паразиты и желудочно-кишечные инфекции являются факторами риска аппендицита.
- Аппендицит требует неотложной медицинской помощи.
- Если не лечить быстро и надлежащим образом, аппендицит может разорваться.
- Симптомы аппендицита у детей труднее определить. Они могут быть неправильно истолкованы как газ или пищеварительной дистресс.
- Беременные женщины по-разному испытывают симптомы аппендицита — боль в животе из-за беременности появляется выше. Серьезно относитесь к симптомам во время беременности, особенно когда они сопровождаются низкой температурой.
- Боль может начаться вокруг пупка, или на нижней правой стороне живота возле правой тазобедренной кости.
- Антибиотики часто назначают, чтобы убить бактерии в аппендиксе.
- Если аппендикс не разорвался, операцию можно делать лапароскопически.
- Если аппендикс разорвался, хирург должен выполнить открытую аппендэктомию, чтобы удалить аппендикс и очистить гной из брюшной полости.