Межреберная невралгия: симптомы, причины и лечение в домашних условиях народными средствами

• Межреберная невралгия — сдавливание либо раздражение межреберных нервов.
• Причинами ее появления могут быть различные заболевания, в том числе остеохондроз, травмы позвоночника, а иногда и обычная простуда.
• Толчком к развитию может стать даже неосторожное движение, непривычные нагрузки и другие ситуации, способные провоцировать мышечный спазм, который в свою очередь приводит к раздражению нервных окончаний.
• Лечение должно назначаться врачом после постановки диагноза.
• В ряде случаев терапия может проводиться в домашних условиях, но при этом важно придерживаться всех правил.

Что такое межреберная невралгия: причины и симптомы

Межреберная невралгия — рефлекторный болевой синдром, возникающий при сдавливании, воспалении либо раздражении межреберных нервов. Другое название — торакалгия. Это достаточно неприятное явление, дающее о себе знать сильными болевыми ощущениями.

Главная причина невралгии — сжатие и раздражение межреберных нервов в результате воспалительно-дегенеративных изменений в позвоночнике. Наиболее часто патология развивается не сама, а на фоне других заболеваний.

К межреберной невралгии могут привести следующие факторы:

Чаще всего виновником становится остеохондроз, провоцирующий разрушение хрящевой ткани, ввиду чего корешки нервов сдавливаются, и возникает резкая боль. Ситуация во многом осложняется нарушением мышечного тонуса.

У межреберной невралгии есть ряд специфических симптомов, которые могут проявляться как в отдельности, так и в комплексе. Все определяется индивидуальными особенностями.

Основной признак заболевания — это боль по ходу межреберья, справа или слева. Интенсивность ее может быть разной: резкая, острая, стреляющая, средняя или сильной интенсивности. Она может усиливаться при движениях, при чихании и кашле, а иногда и просто при дыхании.

Также может проявляться онемение пораженных участков, мышечное напряжение, судороги, повышенное потоотделение, нарушения сна, слезливость. Симптомы заболевания, как правило, усиливаются после физических нагрузок.

Видео: «Что такое межреберная невралгия и когда нужна помощь врача?»

Основные методы лечения межреберной невралгии в домашних условиях

Перед тем как начинать лечить межреберную невралгию в домашних условиях, нужно обязательно посетить специалиста. Он проведет необходимые обследования и назначит адекватные меры лечения. Вы должны четко придерживаться назначенной специалистом схемы и не заниматься самолечением, иначе есть риск только навредить себе еще больше.

Медикаменты

Медикаментозное лечение в основном помогает только снять симптомы и обеспечить организму общую поддержку. Пациенту обычно назначается курс витаминов с упором на витамины группы В, обезболивающие медикаменты и релаксанты для снятия мышечных спазмов. Иногда добавляются противовоспалительные средства, но эффективность их под вопросом.

Для снятия боли могут использоваться:	Анальгин Темпалгин Ортофен Кеторолак
Могут применяться мази:	Вольтарен Апизартрон Кетонал-крем

Также больному в домашних условиях важно придерживаться постельного режима в течение 1-3 дней с максимальным выпрямлением позвоночника. То есть, туловище должно располагаться горизонтально на довольно жесткой поверхности.

После снятия болевого синдрома должна быть проведена диагностика, которая поможет выявить истинную причину заболевания. Если будет определено, что межреберная невралгия — последствие какого-то из общих заболеваний, такого как простуда, инфекция, диабет и прочие, то проводятся меры, направленные на его лечение.

Если же нарушение связано с заболеванием позвоночника, то наряду с медикаментами используется массаж, лечебная физкультура и другие методы физиотерапии, направленные на снятие нагрузки с нервных окончаний. При серьезных нарушениях может быть показано вытяжение позвоночника.

ЛФК

Комплекс упражнений должен назначать врач. Рекомендуется, чтобы в первое время пациент выполнял гимнастику под наблюдением специалиста, а позже он может делать это и сам в домашних условиях.

Существуют общие упражнения, которые часто рекомендуются врачами-неврологами:

1. В положении стоя с ногами на ширине плеч выполняются наклоны в правую и в левую стороны, вначале с руками, опущенными вдоль тела, затем с постепенным разводом их в стороны до положения креста, в котором мышцы будут максимально нагружены.
2. Приседания. Они могут быть неглубокими. Важно держать спину прямо. Для этого можно положить на голову небольшую подушку и стараться ее не уронить. При выполнении упражнения можете держаться рукой за спинку стула.
3. Упражнения на фитболе. В положении сидя прогибайтесь назад, держа при этом руки за головой.
4. Сидя на фитболе с руками за головой плавно совершайте повороты спины влево и вправо.

Эти несложные упражнения полезны не только для лечения, но и для профилактики межреберной невралгии.

Для людей, которые трудятся на сидячей работе, очень важна правильная поза. В идеале специалисты советуют заменить офисный стул фитболом нужного размера — так болевые ощущения в позвоночнике будут проявляться значительно реже.

Важным видом активности для реабилитации при невралгиях является плавание. Оно позволяет задействовать те мышцы, которые практически не работают в обычной жизни. Для поддержания тела в правильной позе и его перемещения в плотной среде нужно расходовать немало энергии, что положительно влияет на восстановление.

Массаж

С целью ускорения выздоровления специалисты рекомендуют включить в программу массаж, который при регулярном использовании помогает добиться отличных результатов.

Массаж помогает расслабить мышцы и снимает болевой синдром. Он также улучшает общее состояние пациента. Для достижения с его помощью лучших результатов рекомендуется выполнять его в положении сидя.

Суть массажа в домашних условиях заключается в воздействии на межреберные промежутки посредством кончиков пальцев. Ими нужно растирать и поглаживать пораженные зоны. Кроме этого, полезно двумя руками растирать и разминать мышцы спины.

Также полезно собирать кисти в замок и растирать ими спину и мышцы в зоне от поясницы до лопаток.

Лечение межреберной невралгии народными средствами

Народные средства при межреберной невралгии также могут дополнить терапию.

Их преимущества в том, что они безопасны и доступны, к тому же в ряде случаев действительно помогают достичь отличных результатов.

Из недостатков стоит отметить то, что результат они дают не сразу. Кроме того многие рецепты включают в себя растительные компоненты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Несмотря на всю безопасность таких средств, их все же не стоит использовать их без разрешения специалиста.

Рецепты народной медицины при межреберной невралгии

При данной патологии хорошо себя зарекомендовали следующие народные рецепты:

• Солевые компрессы. На столовую ложку соли нужно взять стакан горячей воды. В этом растворе смачивается ткань, и делается компресс, который поверх закрывается теплой шерстяной тканью. Держать его нужно 2-3 часа. Смысл процедуры в том, что соль оттягивает на себя лишнюю жидкость, благодаря чему снимается отек. С учетом толщины кожных покровов на спине, время компресса иногда может доходить до четырех часов.
• Хорошо разогревает смесь сока хрена и черной редьки, которая втирается в кожу на спине.
• Смешать 1:1 йод и глицерин, после чего смазать перед сном место, где локализуется боль. Главное в данной процедуре не втирать средство и не укутывать.
• Также можно втирать смесь живичного натурального скипидара с таким же количеством вазелина. Живица — это смола хвойных деревьев.
• Неплохо помогает также мумие. Настой мумие на спирту нужно втирать в больное место. Также его принимают внутрь, перемешивая с медом или молоком (0,2-0,4 г на один прием). Принимать мумие нужно либо рано утром, либо перед сном.
• Еще одно средство, которое хорошо себя зарекомендовало — это прополис. Для лечения невралгии нужно взять по столовой ложке 20% настойки прополиса, растительного масла и меда. Все смешать и делать компрессы на больной участок. Их можно оставлять на ночь.

Также могут быть показаны лечебные ванны. Они обычно назначаются с третьего дня, когда острая боль стихает, и движение восстанавливается. Основная опасность этой процедуры в том, что, выйдя из ванной, вы рискуете переохладиться. Лучше принимать ванны на ночь.

Использовать можно следующие варианты:

• Добавлять в ванну по 5 капель эфирного масла мяты, эвкалипта и лаванды. Время принятия — 10 минут.
• Ванна с настоем шалфея. На 2-3 стакана кипятка берется 5 столовых ложек сырья. Оно должно настояться в течение часа, затем можно ложиться в ванну на 10-15 минут.
• С целью улучшения сна может использоваться теплая ванна с отваром на основе корней и корневищ валерианы. Нужно взять 100-200 грамм сырья, приготовить отвар в соответствии с общими правилами, дать настояться в течение 30 минут. Температура ванны не должна быть горячее 39 градусов.
• Соляная ванна. Концентрация при этом должна быть похожа на морскую. Для литра воды берется три грамма соли, для ванной объемом 180 литров потребуется 540 грамм поваренной соли. Принимать ванну рекомендуется в течение 10-15 минут.

Народные средства могут стать прекрасным дополнением к традиционным мерам терапии. Но помните, что в случае с ними также нужна осторожность.

Видео: «Самый простой метод лечения межреберной невралгии»

Заключение

Суммируя все сказанное, выделим следующие ключевые моменты:

• Межреберная невралгия — достаточно неприятное явление, которое дает о себе знать сильным болевым синдромом.
• Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но меры должен подбирать врач.
• Основные методы лечения — медикаменты, ЛФК и массаж, другие методы физиотерапии.
• Также дополнительно могут использоваться народные средства. Они являются только дополнением к основному лечению.

Как вылечить межреберную невралгию народными средствами

Наряду с медикаментозной терапией от многих заболеваний помогают избавиться домашние методы. Лечение межреберной невралгии народными средствами довольно популярно. Достаточно часто болевой синдром в области грудной клетки — проявление межреберной невралгии, вызванной защемлением корешков спинномозговых нервов вследствие остеохондроза, спондилоартроза, сколиоза или других заболеваний позвоночника. Нужно помнить, что приступы острых дергающих болей могут быть признаками не одного, а целого ряда заболеваний: стенокардии, язвы желудка, плеврита, острого холецистита. Точный диагноз можно установить только в больнице.

Причины невралгических приступов

Развитию межреберной невралгии способствуют перенесение простудных заболеваний, переохлаждения, травмирование области грудной клетки, изнурительные физические нагрузки. Процесс сопровождается сокращением прилегающих мышц — спазмом, оказывающим раздражающее воздействие на нервные окончания, что и становится причиной болей.

Область локализации болевых приступов вблизи расположения многих жизненно важных органов, меняющийся характер боли от тупой ноющей до нестерпимо пронзающей часто вводит в заблуждение, заставляя предполагать наличие несуществующих заболеваний.

Неприятные ощущения могут локализоваться в определенной точке слева, справа либо распространяться по всей грудной клетке, иррадировать под лопатку, в поясницу, брюшную полость, усиливаться при вдохе, кашле, наклонах и поворотах туловища, прикосновении к больному месту. В отличие от проявлений сердечного приступа невралгия не успокаивается после приема нитроглицерина, часто сопровождается мышечными спазмами, онемением кожи, покалыванием, жжением.

Натуральные народные средства с успехом дополняют традиционное лечение невралгии при соблюдении следующих условий:

• применять их можно только после установления точного диагноза и причин, вызывающих болевой синдром;
• течение болезни находится под врачебным контролем;
• лечение межреберной невралгии народными средствами является вспомогательным, не может быть заменой медикаментозной терапии.

Средства на основе натуральных компонентов оказывают согревающее, успокаивающее, бактерицидное, противовоспалительное действия, помогает облегчить болевые проявления, устранить остаточные симптомы.

Способов домашнего лечения межреберной невралгии очень много. Применяются специальные ванны, местные прогревания, отвары лекарственных растений для приема внутрь, в качестве растираний, примочек, компрессов.

Успокаивающие средства

Используются растения, обладающие спазмалитическими и седативными свойствами:

1. Отвар из 10 грамм ромашковых цветков и 0,5 л воды, прокипяченный в течение 10 мин. на медленном огне. Пить по 200 мл перед приемом пищи.
2. Взять листья перечной, лимонной мяты, травы валерианы в равных частях в расчете: 1 ст. л. на 200 мл воды, залить кипятком, дать настояться в течение 40 мин., затем процедить. Настой употреблять с медом 2-3 раза в сутки по 1 стакану.
3. Чай из 1 ст. л. травы и цветков бессмертника, заваренный 250 мл кипятка в течение получаса. Пить по 0,5 стакана перед тем, как начинать есть.

Курс лечения травами составляет не менее 20-30 дней, в большинстве случаев их используют до выраженного снижения проявлений симптомов. Лекарственные отвары не стоит пить как обычный чай — неумеренное употребление этих растений может привести к снижению артериального давления, сонливости, головокружениям, диспепсии.

Противовоспалительные и согревающие средства

Мази на основе продуктов пчеловодства, перца оказывают местное противовоспалительное воздействие, обезболивают.

1. Натереть перед сном место, где ощущаются боли смесью змеиного и пчелиного яда, наложить салфетку и укутать сверху толстой шерстяной тканью.
2. Расплавить пчелиный воск, мед, отжатый свежий сок репчатого лука и сок белой лилии. Все компоненты смешать, пропитать раствором хлопковую или льняную ткань, приложить к месту, где ощущается боль, утеплить теплой повязкой.
3. Приготовить водный гипертонический солевой раствор, смешав 2 ст. л. с верхом поваренной соли и 1 л горячей воды. Вымоченную тканевую салфетку или марлю приложить к месту невралгических болей, сверху накрыть тонким сухим полотном, не укутывая сильно. Держать примочку в течение 2-х часов, затем снять и ополоснуть кожу теплой водой.
4. К месту, где болевые ощущения самые сильные, приложить целое или разрезанное пополам горячее вареное яйцо, небольшой полотняный мешочек с прокаленной на сухой сковороде гречневой крупой или пшеном, заваренные в кипятке и процеженные льняные семена, держать до остывания.
5. На предварительно протертую спиртом кожу наклеить перцовый пластырь, укутать платком или укрыть одеждой. Вместо пластыря можно применить растирание соком редьки, хрена, репчатого лука.
6. Приложить к груди на ночь свежие листья лопуха или комнатной герани тыльной стороной вниз и плотно завязать.
7. Растертые молодые листья и почки сирени смешать с растопленным свиным салом в расчете 4:1. Остудив до теплого состояния, покрывают смесью больные места.
8. В половине стакана жидкого меда растворяют 1 грамм натурального мумие, натирают грудь и укрывают, как обычно. Эту смесь можно принимать по 1 ч. л. внутрь для усиления эффективности лечения. Перед употреблением меда нужно предварительно убедиться в отсутствии на него аллергии.

Используя для притираний такие средства, как перец или сок редьки, важно не переборщить и не вызвать сильного раздражения кожи.

Лечебные ванны

С целью лечения межреберной невралгии в ванны добавляют отвары растений, обладающие расслабляющими и противовоспалительными свойствами, эфирные масла.

1. Тонкие осиновые или тополевые прутья, приблизительно 400-500 грамм нарубить и варить на медленном огне в 4 л воды не менее получаса. Таким же способом можно приготовить отвар из свежей еловой хвои и веток. Остуженную жидкость влить в приготовленную горячую ванну. Принимать 15-20 минут вечером перед сном.
2. 50 грамм сухой травы шалфея проварить в 1,5 л воды, дать настоять около 30 мин., вылить в ванну. Дополнительно можно добавить в воду 1 стакан морской соли.
3. Смешать по 8 капель эфирных масел пихты, эвкалипта и лаванды и 1 ч. л. меда, растворить состав в чашке молока и добавить в ванну с водой.

Применение рецептов домашней медицины можно сочетать: выпить лекарственный отвар перед принятием ванны, затем на ночь нанести лечебную мазь.

При межреберной невралгии народные методы лечения полезно применять в комплексе с физиотерапией, специальными упражнениями, профессиональным массажем.

Полное избавление от межреберной невралгии невозможно без терапии основного заболевания.

Необходимо также соблюдать меры предосторожности: избегать нахождения в холодных сырых помещениях со сквозняками, резких физических нагрузок, своевременно лечиться при заражении инфекциями.

Как вылечить межреберную невралгию народными средствами Ссылка на основную публикацию

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях: медикаменты, массаж и народные средства

Межреберная невралгия – это заболевание, возникшее в результате защемления нервов между ребрами. Развивается патологический процесс очень быстро и приводит к развитию множественных осложнений. Пациент ощущает сильную боль, поэтому для лечения заболевания используют медикаментозные и народные средства, позволяющие облегчить состояние больного в домашних условиях.

Лечение на начальной стадии

На начальной стадии применяют медикаменты и физиотерапию, чтобы предотвратить развитие осложнений и устранить дискомфорт.

Мази при невралгии

Таблица – эффективные мази при лечении межреберной невралгии

Название препарата	Оказываемое действие	Особенности применения
Вольтарен	В составе препарата содержится диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство. Медикамент быстро ликвидирует болезненные ощущения и воспаление. Максимальный эффект от применения Вольтарена достигается при совместном приеме с таблетками группы НПВС.	Наносится мазь на место поражение 4 раза в сутки.
Кетонал	Оказывает мощный обезболивающий эффект, который достигается за счет входящего в состав кетопрофена. Также медикамент отлично справляется с воспалительным процессом.	Наносится мазь 2 раза в сутки.
Випросал	В составе мази содержится змеиный яд, камфора и скипидар. Действие препарата направлено на ускорение кровообращения в месте локализации болевого синдрома и восстановление поврежденных нервных окончаний.	Наносится 2 раза в день.
Апизатрон	Препарат на основе пчелиного яда. Быстро снимает боль, ускоряет процесс выведения токсинов и нормализует процессы обмена. После применения мази может наблюдаться покраснение и жжение, но это нормальный процесс.	Наносится 2-3 раза в сутки.
Финалгон	Медикамент оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. В составе содержатся бутоксиэтиловый спирт и ванилилнонамид.	Наносится мазь 3 раза в сутки.
Меновазин	Мазь обладает охлаждающими свойствами, в результате чего быстро устраняет болевой синдром. Состав: прокаин, ментол, бензокаин.	Наносится 3 раза в день.

Точечный массаж при невралгии

При лечении межреберной невралгии показан массаж двух зон: спины и грудной клетки. Начинается процедура с проработки здоровой стороны с плавным переходом на область поражения. Массировать спину нужно интенсивно, при этом, не провоцируя усиление болезненных ощущений. Курс включает 8-10 сеансов, длительность каждого составляет 30-40 минут.

В процессе массажа активизируется кровообращение в тканях, оказывается положительное воздействие на позвоночные структуры – диаметр отверстия, через которое проходит пораженный нерв, начинает расширяться, а боль проходить.

Рис.1 – как происходит сдавливание

Лечение алмагом

Это один из методов физиотерапии, предполагающий использование специального аппарата. Перед тем, как перейти к процедуре, Алмаг рекомендуется протереть салфеткой из марли, смоченной в дезрастворе (предназначенный для пластмасс).

После этого можно приступать к самой процедуре:

1. Курс терапии Алмагом включает 10-20 сеансов, все зависит от серьезности патологического процесса.
2. Проводить лечебные процедуры стоит после еды – днем или вечером. Для этого пациент должен лечь и расслабиться. Цепь катушек раскладывают по ходу пораженное нерва и оставляют на 10 минут.
3. Между сеансами интервал составляет 8 часов. С каждым разом можно прибавлять по 1 минуте, чтобы довести время до 20-30 минут.
4. Если заболевание имеет хроническую форму, то курс стоит повторять через каждые 2-3 месяца.

Клинические рекомендации по лечению при обострении

Во время обострения очень важно облегчить состояние пациента, поэтому врачи назначают медикаментозные средства в виде таблеток и уколов, а также проверенные методы народной медицины.

Уколы при невралгии

Все инъекции при невралгии можно поделить на несколько групп: витамины, обезболивающие, НПВС и поливитамины.

Обезболивающие

Показаны при сильной и частой боли. Эффективные препараты для инъекций:

• Кетонал.
• Кеторол.
• Анальгин.

Уколы прекрасно справляются с болевым синдромом, но ненадолго (4 часа). Курс терапии составит 5-10 сеансов. Дольше использовать инъекции не рекомендуется, так как это чревато развитием язвы, колита желудка и гастрита.

Витамины

Во время обострения патологии обязательно назначают уколы с витамином В. Вводят в мышцу препарат, содержащий витамины В1, В6, В12.

Группа НПВС

В эту группу входят такие препараты: Диклофенак, Кетонал, Ортофен. Эти препараты быстро снимают воспалительный процесс и болевой синдром.

Поливитамины

Назначают Мильгамму и Композитум. Особенность этих медикаментов в длительном их применение – до 3 недель. Вводят препарат вначале в мышцу, а далее переводят пациента на таблетки.

Спазмолитики

При патологии мышечные ткани, которые находятся около поврежденных нервных волокон, спазмируются, а их тонус повышается. Без спазмалитиков избавиться от боли не получится, поэтому врачи назначают такие средства:

• Бесалолом;
• Галидором;
• Но-шпой;
• Папазолом.

Нестероидные противовоспалительные препараты

В составе лечения межреберной невралгии обязательно будут противовоспалительные препараты. Они быстро устраняют неприятную симптоматику и воспалительный процесс.

Эффективные средства:

1. Ортофен. Обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Активное вещество – диклофенак. Назначается в форме таблеток, которые нужно принимать после еды. Суточная норма – 25-50 мг 3 раза в сутки.
2. Мовалис. Используется для купирования боли и воспаления. Активное вещество – мелоксикам. Схема приема: острый период – 1 таблетка 1 раз в день. Прием средства осуществляется во время еды.

Можно ли лечиться банками

Баночный массаж – это один из эффективных методов устранения межреберной невралгии, но при условии его совмещения с лекарственными препаратами. При помощи массажа можно улучшить лимфодренаж, кровообращение и быстро восстановить ткани.

Рис. 2 – Мы не рекомендуем использовать банки, но если вы все же решились, то делайте у соответствующего специалиста

Перед проведением процедуры пациенту нужно очистить участки кожи, куда планируется устанавливать банки. Далее их поверхность смазывается разогретым маслом (оливковое или эвкалиптовое). Далее нужно двигать приспособление снизу вверх, по ходу лимфатических сосудов. Длительность процедуры – 5-7 минут.

Народные средства при невралгии справа и слева

Нетрадиционные методы лечения используют только после консультации с врачом и в сочетании с остальными способами терапии.

Массаж с медом

При выполнении массажа удается улучшить крово- и лимфообращение в коже и подкожных тканях. Благодаря меду ускоряются обменные процессы, облегчается доставка кислорода к тканям и усиливаются регенерационные процессы.

Процесс проведения массажа:

1. Предварительно разогреть поверхность кожи обычными массажными движениями.
2. На разогретое тело нанести мед и втереть его.
3. Через время мед частично впитается и начнет густеть. Делать массаж станет невозможно, поэтому нужно поменять технику, используя метод прилипания-отлипания рук.
4. Сеанс длится от 1 до 2 часов.

Глицерин

Порядок действий:

1. Соединить глицин и йод в равной пропорции.
2. Налить состав в емкость из темного стела, хорошенько встряхнуть и оставить на несколько дней.
3. На ватный диск нанести немного лекарства и обработать болезненный участок спины, не затрагивая область позвоночника.
4. Смазывать кожу нужно легкими движениями, чтобы не получить ожог. Сверху наложить не тугую повязку и надеть белье из натуральных тканей.

Лечебную процедуру нужно проводить 12-15 раз с интервалом в 1 день. После манипуляции пациенту нужно лечь в постель и тепло укрыться.

Лечебные ванны

Эффективны ванны из отвара молодой коры:

1. Молодые веточки осины ил тополя (0,5 кг) залить водой, томить на огне в течение 30 минут.
2. Настаивать смесь полчаса.
3. Полученное средство отфильтровать и добавить в ванну с водой (температура должна быть около 40 градусов).
4. Принимать водные процедуры около 10-15 минут, а после обработать пораженное место пихтовым маслом.

2 самых эффективных упражнения в домашних условиях

Существует много упражнений, применяемых при невралгии грудной клетки, но можно выделить несколько самых эффективных и несложных:

Рис. 3 – упражнение пуловер

1. Пулл-овер. Необходимо подготовить гантели или бутылки с песком. Лечь на спину на скамейку, чтобы голова немного свешивалась, руки с отягощением опустить дальше за голову, слегка сгибая в локтях. Сделать выдох и произнести звук «хаа», а затем поднять руки до уровня груди. Выполнить по 20-25 повторений.
2. бабочка. Это упражнение делается по аналогии с первым, но только нужно свести на выдохе «хаа» перед грудью руки с отягощением. Сделать 20-25 раз.

Сочетание этих двух упражнений позволит быстро устранить боль в межреберных мышцах, а регулярное их выполнение и холодный душ после – отличная профилактика подобных состояний.

Шалфейная ванна

Необходимо:

1. Залить 4 ст.л. шалфея стаканом горячей воды настаивать 1 час.
2. Отфильтровать настой и добавить в ванную с водой, туда же внести 1/2 стакана соли.
3. Принимать водные процедуры в течение 10 минут, терапевтический курс составит 10 сеансов.

Картофель и лук

На терке измельчить картофель и лук, соединить компоненты в равной пропорции, нанести на пораженное место и держать лепешку до ее полного высыхания. Закрепить компресс можно при помощи повязки.

Важно! Перед нанесением картофельно-луковой смеси нужно проверить реакцию организма. Для этого обработать небольшой участок кожи и подождать 10 минут. Если жжение, боль и покраснение отсутствует, то компресс можно применять для лечения невралгии.

Листья лопуха

Для приготовления средства необходимо использовать только свежесрезанные листья. Их промыть под водой и уложить внутренней стороной к пораженному месту. Закрепить компресс повязкой и платком, оставить на ночь.

Отвар из листьев мяты с медом

Это средство предназначено для приема внутрь. Нужно залить стаканом кипятка 1 ст.л. сухих листьев мяты перечной. Подождать 30 минут, отфильтровать и добавить 2 ч.л. меда. Принимать средство по 100 мл 2 раза в сутки.

Межреберная невралгия – это заболевание, которое важно своевременно лечить. Врачи назначают комплексную терапию, так как важно не только избавить пациента от неприятных ощущений, но и устранить причину патологического процесса.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях, народными средствами

Правильное лечение межреберной невралгии в домашних условиях сокращает продолжительность острого периода, устраняет приступ болезненности, восстанавливает подвижность.

Терапевтическая программа включает народные и аптечные средства для наружного и внутреннего применения.

Фото с сайта users.skynet.be

Главной задачей лечения межреберной невралгии является устранение сдавливания нерва и борьба с воспалением. Очень важно разорвать порочный круг «боль-защемление-боль», после которого наступает заметное улучшение самочувствия.

Средства для внутреннего применения

Чем лечить межреберную невралгию домашних условиях? Начать рекомендуется с настоев для приема внутрь. Такая терапия показана при незначительных болях, когда можно ограничиться укрепляющими средствами. Их действие направлено на улучшение кровообращения, повышение регенерации поврежденных тканей.

Эффективные народные рецепты от межреберной невралгии:

1. Если боль возникла после переохлаждения – поможет настойка весеннего адониса. Растение залить кипятком и дать настояться 3-5 минут. Пить по одной столовой ложке трижды в сутки.
2. Взять в равных пропорциях листья крапивы, лопуха и душицы, залить кипятком и оставить на трое суток. Настой пить дважды в день по 1 столовой ложке.
3. Помогут от ноющей боли при межреберной невралгии листья мелиссы и слегка подсушенная апельсиновая корка. Для приготовления народного средства берется пара чайных ложек смеси, раствор пьют утром и вечером по четверти стакана.
4. Можно лечиться в домашних условиях отваром – для его приготовления берется столовая ложка сухого корня петрушки, заливается водой и кипятится на медленном огне 5 минут. Раствор процеживается и принимается 2 раза в день по 20-30 мл.
5. Столовую ложку осиновых почек заливают кипятком, накрывают крышкой и полотенцем. Процеженный настой следует принимать по четверти стакана 4-5 раз в день.

Перечисленные народные средства от межреберной невралгии оказывают медленный, но стойкий эффект. Не рекомендуется для лучшего результата превышать дозировки.

Средства для наружного применения

Если признаки межреберной невралгии сильно выражены и симптомы долго не проходят, следует дополнить лечение народными средствами для наружного применения, которые можно приготовить в домашних условиях. У них масса преимуществ:

• наносятся непосредственно на зону повреждения;
• быстро впитываются и оказывают нужное действие;
• не разрушаются печенью, как при пероральном приеме.

Мази при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Аптечные препараты – неотъемлемая часть терапии в домашних условиях. Чаще всего причиной боли является защемление нерва, он выходит по бокам от позвоночника и идет по нижнему краю ребра.

Для снятия симптома необходимы анальгетики в виде мазей, они также снимают местное воспаление и устраняют отек:

1. Найз – популярный препарат из разряда противовоспалительных средств. Гель наносится на кожу тонким слоем, втирается круговыми движениями. Такое лечение проводится 3-4 раза в сутки.
2. Долгит – анальгетик можно применять при межреберной невралгии. Крем наносится по бокам от позвоночника 2-3 раза в день.
3. Быструмгель – рекомендуется при сильном приступе боли, втирается в кожу массажными движениями. Лечение повторяют через каждые 3-4 часа до исчезновения боли.
4. Випросал – разогревающая мазь, назначается для длительного лечения межреберной невралгии в домашних условиях. Содержимое тюбика выдавливается на кожу и втирается до полного высыхания.

Мази не помогут вылечить межреберную невралгию, это «скорая помощь» при сильных болях. Втирать их рекомендуется у места выхода нерва – то есть по бокам от позвоночника, наносить на грудную клетку их бесполезно.

Пластыри при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Хорошая альтернатива мазям при лечении межреберной невралгии – применение пластырей, в которых присутствуют обезболивающие компоненты. Они приклеиваются к коже проблемных зон, активные вещества проникают в местные ткани и оказывают анальгезирующий эффект.

Наиболее популярные обезболивающие пластыри:

• Диклофенак;
• Кетотол;
• Вольтарен.

Пластырь наклеивают на чистую кожу (желательно без волосяного покрова) справа или слева от позвоночника, в зависимости от выраженности межреберной невралгии. Носить его можно несколько дней.

Йод при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Целебные свойства йода как народного средства при межреберной невралгии известны давно. Он улучшает кровообращение в зоне поражения, на фоне которого снимаются мышечные спазмы, устраняется сдавливание спинномозговых корешков. Такое лечение следует выполнять регулярно, первые результаты наблюдаются через 5-7 дней после его начала.

В домашних условиях лечение йодом проводится двумя способами:

1. Йодовая сетка – делается на ночь, наносится по бокам от позвонков, размеры клеточек должны составлять 2-3 см². После манипуляций рекомендуется полежать 20-30 минут или закрыть место обработки марлей с лейкопластырем.
2. Смесь йода с глицерином – компоненты смешиваются в равных пропорциях, наносятся по стандартной схеме. Можно совмещать процедуры с легким массажем.

Банки при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Одним из популярных способов лечения межреберной невралгии народными средствами является баночный массаж. Для его проведения используются специальные банки, которые плотно присасываются к коже под действием вакуума. Это обеспечивает:

• расширение подкожных капилляров;
• приток крови;
• расслабление мышц;
• снижение дискомфорта в спине.

При выборе банок учитывают особенности материала, из которых они сделаны. Наиболее подходящим вариантом является силикон или резина, они легко присасываются к коже, их не нужно прогревать пламенем.

Во время массажа стоит придерживаться следующих правил:

• для облегчения скольжения используют специальное масло;
• движения направлены снизу вверх по бокам от позвонков, затем параллельно ребрам в стороны – круговые или прямые;
• чтобы снять банку, нужно отклонить ее вбок и оттянуть – это не травмирует поверхностные сосуды.

Общее время процедуры должно составлять 10-15 минут. Сеансы проводят 2-3 раза в неделю, курс домашнего лечения – 1,5-2 месяца.

Компрессы при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Дополнить терапию в домашних условиях можно компрессами, которые устранят симптомы и напряженность мускул. Чтобы не спровоцировать простуду или ожог, сначала кожу укутывают теплой тканью, потом начинают лечение.

Народные рецепты приготовления компрессов:

1. Кубики льда уложить в полиэтиленовый пакет и приложить через утеплитель к проблемной зоне на 3-5 минут. Не следует злоупотреблять таким лечением, чтобы не простыть.
2. Хорошее народное средство – теплая грелка, которая прикладывается перед сном к предварительно утепленной области спины.
3. Холодный компресс из трав – в домашних условиях лечатся зверобоем, ромашкой, календулой, крапивой и репейником. Ингредиенты можно брать отдельно или вместе, поместить на марлю и приложить непосредственно к телу.
4. Овощной компресс – нарезать кружочками сырой картофель, свеклу или крупно нашинковать капусту, положить в холодильник на 5 минут. Приложить к коже на час перед сном.

При невралгии категорически запрещается греть зону поражения! Это только усилит воспаление и болезненность, может привести к серьезным осложнениям!

Растирки при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Лечение народными средствами на основе растирок купирует симптомы межреберной невралгии благодаря проникновению активных веществ через кожу. Лекарства наносятся массажными движениями и активируют местное кровообращение, устраняют сдавливание нерва.

Народные средства для приготовления растирок в домашних условиях:

1. Горсть цветков сирени залить спиртом и настаивать 3 дня. Втирать в кожу 2-3 раза в день.
2. Половину стакана цветков полыни смешать с 500 мл кипятка и настоять в герметичной посуде 3 часа. Процедить и применять по назначению.
3. На стакан растительного масла положить чайную ложку перца и такой же объем свежего меда. Тщательно перемешать, втирать в проблемные зоны утром и вечером.

Ванны при лечении межреберной невралгии в домашних условиях

Бороться с межреберной невралгией в домашних условиях можно лечебными ваннами. Водные процедуры рекомендуется проводить3-4 раза в неделю, чередуя лечение с другими народными средствами:

1. Хвойная ванна – охапка веток помещается в емкость с кипятком, томиться 3-5 минут. Остудить до нужной температуры и добавить к общей массе воды.
2. Травяная ванна – потребуется подорожник, зверобой, календула, ромашка или тысячелистник. Желательно добавить все ингредиенты сразу, но можно и по отдельности. Рецепт приготовления аналогичен предыдущему.
3. Лечиться в домашних условиях можно ваннами с морской солью. Две горсти минерала тщательно растворяют в воде, по желанию добавляют хвою или травы.

Воду лучше нагреть до комнатной температуры, среднее время омовения – 15-20 минут. После ванны можно сделать компресс, баночный массаж или растирку.

Массаж

Это отличный способ снять защемление межреберного корешка при невралгии. Для проведения процедур можно посещать специалиста или делать массаж в домашних условиях.

Целью массажиста является разминка мышц и костей, коррекция расположения позвонков. Методика следующая:

• поглаживание – осуществляют движения по бокам от позвоночника снизу вверх, в стороны;
• растирание – по аналогичной методике с легким надавливанием, допускаются круговые движения;
• основная разминка – постукивание ребрами ладоней чередуется резким надавливанием обеими руками на середину позвоночника;
• завершают разминку поглаживанием.

Каждый подход рассчитан на 3-4 минуты, полностью массаж не должен превышать 20 минут. Разминку следует проводить 2-3 раза в неделю.

Лечение межреберной невралгии в домашних условиях направлено на снятие мышечных спазмов, устранение сдавливания нервных корешков. Лучше проводить комплексную терапию, при которой используются средства для наружного и внутреннего применения. Перед всеми мероприятиями желательно проконсультироваться врачом.

Денис Филин, врач,
специально для Vertebrolog.pro