- По этой причине начали использовать различные пластыри, эластичные бинты для надежной фиксации мест, наиболее часто подверженных подобным повреждениям.
- С каждым годом они все больше совершенствовались и на смену спортивным тейпам пришли кинезио тейпы.
- Они позволяют сохранить активность, практически неощутимы на теле.
При этом способны выполнять главную функцию, для которой были созданы, — надежно защищать связки и мышцы, сохраняя их подвижность. Речь идет не о твердой фиксации, а о создании поддержки нужным частям тела.
Что такое кинезио тейп
Кинезио тейп – эластичный пластырь из хорошо тянущихся и одновременно прочных материалов, который не имеет каких-либо лекарственных добавок. Его действие основано на поддержании мышц и связок, создании дополнительной прочности и ограничении резких движений.
Чем отличается от спортивного
Спортивные тейпы – белого цвета, сниженной эластичности. Они предназначены для жесткой фиксации суставов, носить их можно ограниченное время только во время тренировок, в противном случае может возникнуть нарушение циркуляции крови.
Кинезио тейп – это эластичный пластырь, который крепится непосредственно на мышцы, создавая эластичную поддержку в нужной области. Он может быть разных цветов, ширины и длины.
Преимущества
Преимуществами данного пластыря являются:
- Простота использования;
- Длительный срок носки – до 10 дней;
- Множество различных форм;
- Отсутствие стеснения движений;
- Влагостойкость – с ними можно принимать душ;
- Положительное влияние на кровообращение;
- Гипоаллергенность.
При нанесении нередко возникает краснота и небольшой зуд, которые не являются поводом для отказа от пластыря, и самостоятельно проходят через небольшой промежуток времени.
В редких случаях возможно появление аллергических реакций на клеящий акриловый состав. В таких случаях необходимо удалить тейп и промыть место контакта водой.
Виды
В зависимости от способности к растяжению и плотности используемой ткани, а также количества клейкого состава кинезио тейпы делятся на три вида:
- Стандартный. Подходит для использования в посттравматический период. Способность к растяжению средняя. Используется при повреждениях спины в качестве поддерживающего мышцы средства, а также для усиления кровотока в этой области.
- Усиленный. Более плотные, чем предыдущий вид, они используются при лечении остеохондроза, в начальной стадии заболеваний позвоночника. Рекомендованы для использования на подвижных участках тела – коленях, плечах.
- Дизайнерский. Отличаются расцветкой и формой.
Зависимости эффективности и качества тейпа от цвета нет. Производители используют яркие цвета только в качестве дополнительной физиотерапии.
Показания к применению кинезио тейпа
Данные пластыри применяются не только для создания поддержки при значительных физических нагрузках.
Их применение рекомендовано при:
- Растяжениях связок и сухожилий;
- Травмах мягких мышц, гематомах различного происхождения;
- Болевых синдромах различной степени тяжести;
- Синдроме мышечной усталости;
- Реабилитации после перенесенных травм;
- При детском плоскостопии;
- Коррекции сколиоза.
При наличии серьезных заболеваний, среди которых особенно выделяют детский сколиоз, наносить тейп может только специалист. В противном случае возможны ухудшение состояния позвоночника и необходимость хирургического вмешательства.
Противопоказания
Список противопоказаний незначителен. Он включает в себя:
- Наличие повреждений кожи, царапин, трещин;
- Индивидуальную непереносимость;
- Ксеродерму;
- Первый триместр беременности;
- Тромбоз глубоких вен;
- Наличие заболеваний кожного покрова;
- Пожилой возраст.
Как правильно применять кинезио тейп: примеры наложения
Для того, чтобы получить максимальный эффект от использования пластыря, необходимо правильно его накладывать.
Для этого нужно следовать следующим рекомендациям:
- Пластырь следует накладывать на чистый и сухой участок кожи. Рекомендуется обезжиривание места наклеивания помощью спиртосодержащего раствора;
- Тейп накладывается при небольшом натяжении мышц;
- Растяжение зависит от требуемого эффекта;
- Небольшой волосяной покров не является препятствием для использования кинезио тейпа. Однако, если он значителен, перед применением следует избавиться от лишних волос с помощью бритвы.
Процесс крепления кинезио тейпа требует следующих действий:
- Отрезать от рулона полоску подходящей длины и ширины. Края лучше сразу закруглить, это позволит носить пластырь гораздо дольше без отклеивания от кожи;
- Снять защитный слой;
- Нанести пластырь на нужный участок;
- Тщательно растереть поверхность, чтобы воздействие тепла смогло активировать клеевой слой.
Пять сантиметров от начала и конца тейпа накладываются без натяжения.
Существует четыре различных техники, используемых для наложения пластыря:
- Мышечная. Используется для повышения или снижения мышечного тонуса. В зависимости от того, какой цели планируется достичь, производится натяжение тейпа, которое варьируется в пределах 40-60%.
- Связочная. Накладывается с растяжением до 40%.
- Коррекционная. Натяжение достигает 70-80%, то есть растянуть его нужно практически вдвое;
- Лимфатическая. Оставляется основа пластыря длиной пять сантиметров, нижняя часть разрезается на 4-5 полосок шириной от 0,7 до 1,5 сантиметров. Накладывается с минимальным натяжением в направлении потока лимфы.
- Порядок и способ нанесения зависит от места применения пластыря.
- Видео: «Распространенные ошибки по тейпированию»
На шею
Показаниями для применения кинезио тейпов в данной области могут быть:
- Болевые ощущения в области шеи;
- Остеохондроз;
- Головные боли из-за нарушения кровообращения в области шеи.
Для устранения данных симптомов следует наложить две полоски стабилизирующих тейпов с двух сторон от позвоночника с минимальным натяжением. Начало должно находиться в середине или начале грудного отдела позвоночника. Сверху поперек накладывается пластырь с растяжением около 70-80%. Последний находится в месте наибольшей болезненности.
На спину
Показаниями для тейпирования зоны спины являются:
- Сколиоз;
- Боли в спине различной этиологии.
На спину пластыри наносятся в форме буквы «H» или «X». Для первой техники:
- Отмерить полоски длиной от начала спины до области поясницы;
- Закруглить края;
- Округлить спину, выгнув плечи вперед;
- Нанести первую полоску параллельно позвоночнику с левой стороны практически без натяжения;
- Нанести вторую тем же образом с правой стороны;
- Отмерить пластырь длиной от одной лопатки до другой, отрезать;
- Разорвать его посередине и с сильным натяжением нанести перпендикулярно предыдущим полосам;
- Наклеить концы без натяжения.
Вторая техника помогает поддерживать мышцы спины, формируя правильную осанку. Для этого потребуется:
- Замерить длину от плеча правой руки до подмышки левой;
- Отрезать два одинаковых куска тейпов;
- Выгнуть спину, направив плечи вперед;
- Натянуть середину пластыря и нанести на кожу посередине позвоночника;
- Выпрямить спину, нанести оставшиеся концы без натяжения;
- Нанести таким же образом второй кусок пластыря.
На плечо
Тейп используется на данную область в следующих ситуациях:
- Наличие болей в плече;
- Снятие напряжения с дельтовидной мышцы;
- Период реабилитации после травмы плеча.
Техника нанесения:
- Отрезать тейп в форме буквы Y;
- Наклеить базу на нижнюю часть плеча без натяжения;
- Положить руку на другую плечо, натянув мышцу;
- Кончик пластыря, расположенный с другой стороны, наклеить полукругом вокруг дельтовидной мышцы;
- Опустить руку, ослабив напряжение, наклеить кончик;
- Натянуть мышцы плеча, направив согнутую в локте руку за спину;
- Заклеить вторую сторону полукругом по второй стороне дельтовидной мышцы;
- Опустить руку, наклеить кончик без натяжения поверх первого, соединив их концы.
На лицо
Тейпирование лица производится в косметических целях для устранения таких проблем, как:
- Мимические морщины на лбу, вокруг глаз, в носогубной области;
- Потеря четкости овала лица;
- Опущение верхнего века.
Для нанесения потребуется подготовить две неширокие полоски длиной до пяти сантиметров. Нанести их на кожу в межбровном пространстве параллельно друг другу либо вдоль линии роста волос на область около глаз, либо на носогубные складки. Выбор места зависит от того, какой участок лица требуется подкорректировать.
- Оставлять тейпы можно на срок от получаса до 8 часов, после чего следует аккуратно удалить.
- Видео: «Тейпирование при болях в плече»
На поясницу
Применяется в следующих случаях:
Методика следующая:
- Необходимо отрезать 4 полоски равной длины, закруглить концы;
- Произвести наклон вперед, не опираясь на ноги (можно на кушетку);
- Наклеить первый тейп вертикально по позвоночнику. Середина накладывается с натяжением до 50%, концы без натяжения;
- Второй накладывается таким же образом, но горизонтально;
- Третий и четвертый накладывают вертикально.
Видео: «Кинезио тейп при болях в пояснице»
На колено
Тейп применяется в данной области при:
- Необходимости защиты коленных связок при нагрузках;
- Реабилитационном периоде после удаления мениска;
- Изменениях в коленном суставе, связанных с пожилым возрастом;
- Болях в коленях.
Накладывают следующим образом:
- Подготавливают две полоски в форме буквы Y;
- Основную часть накладывают без натяжения при прямой ноге над коленной чашечкой;
- Конец тейпа накладывается полукругом вокруг чашечки с натяжением до 40%. Колено должно быть согнуто;
- Конец крепится при выпрямленной ноге без натяжения. Второй конец накладывается тем же образом.
- Затем берется вторая полоска и накладывается таким же образом с той разницей, что начало его устанавливается в месте соединения концов предыдущего тейпа.
Что такое кинезиотерапия?
Кинезиотерапия – это один из методов лечебной физкультуры, направленный на улучшение состояния позвоночника, суставов. Упражнения подбираются индивидуально под каждого больного с учетом его состояния и противопоказаний. В большинстве случаев занятия кинезиотерапией позволяют полностью избавиться от проблем с позвоночником без операций.
Видео: «Как наносить кинезио тейп на колено?»
Примерная стоимость кинезио тейпа в России и в Украине
В России стоимость кинезио тейпа шириной 5 сантиметров и длиной 5 метров составляет от 550 рублей и выше в зависимости от качества пластыря и его характеристик. Наивысшая стоимость составляет 3500 за аналогичный рулон. В Украине стоимость за рулон такой же ширины и длины начинается с 85 гривен и достигает 265 гривен.
Отзывы врачей и людей о применении кинезио тейпа
Врачи-неврологи высказываются в пользу кинезио тейпов, отмечая их удобство использования и эффективность в борьбе с мышечным растяжением, а также для расслабления мышцы, и улучшения лимфотока.
Многочисленные отзывы пользователей в сети интернет отмечают эффективность данного метода особенно в детском возрасте для избавления от сколиоза. Многие используют его для повышения лимфодренажа, коррекции осанки и фигуры. Пользователи отмечают, что метод не является панацеей, однако способен избавить от множества проблем без необходимости приема многочисленных лекарств.
Заключение
Исходя из вышеизложенного, можно заключить:
- Кинезио тейп является отличным способом сохранить мышцы и связки при больших нагрузках;
- Эффективность тейпа зависит от того, насколько правильно он наложен;
- Цвет тейпа никоим образом не влияет на его эффективность;
- При наличии серьезных заболеваний наносить тейп может только специалист.
Тейпирование тазобедренного сустава
Тейпирование тазобедренного сустава
BBTape.ru
2Для чего нужен тейпинг сустава3Преимущества использования тейпов4Что является противопоказаниями к процедуре5Разновидности кинезиотейпирования тазобедренного сустава6Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области7Варианты наложения тейпов8Схема терапевтического тейпирования при артрозе9Кинезиотейпирование при болях разной этиологии10Видеоролики по теме тейпирования
Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или кинезио тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках.
Что такое тейпы
Кинезио Тейп – это специальная лента с клейким слоем, которую используют в реабилитационных целях.
Фактически это эластичный функциональный бандаж для восстановления мышечных волокон и суставов, который не сковывает движение.
Пластырь для кинезиотейпирования изготавливается из гипоаллергенных материалов. Он прекрасно пропускает воздух, а потому кожа под правильно наклеенным тейпом не преет.
- Первый слой пластыря состоит из хлопковых материалов и полиуретановых нитей. Благодаря этим эластичным нитям кинезио тейп при нанесении на кожу может растягиваться, становясь длиннее в полтора раза. На хлопчатобумажной основе тейпа имеется адгезивное покрытие – второй слой изделия.
- При наложении клейкой ленты этой акриловый слой активируется под воздействием температуры тела. Реакция происходит через 15-20 минут после начала процедуры кинезиологического тейпирования.
- Третий слой ленты представляет собой вощеную бумагу (подложку под тейп) с нанесенной на ней разметкой для удобства использования. Кинезио пластырь не отклеивается из-за намокания, поэтому его можно использовать при принятии ванны и во время других водных процедур. Он не мешает свободному движению, не вызывает болезненных ощущений и незаметен под одеждой. На тазобедренный сустав можно наложить лимфа-тейп или кинезиоленты вида X, I и Y. Они различаются только способом нарезки эластичных полосок.
| Вид тейпа | Способ создания |
| I | Обычные полоски разной длины и ширины, которые никак не разрезаются. |
| Y | Лента разрезается с одной стороны на 2 части. |
| X | Лента разрезается с двух сторон напополам для получения буквы Х. Это наиболее популярный пластырь при артрозе тазобедренного сустава. |
| Лимфа-тейп | Клейкую ленту с одной стороны разрезают на несколько маленьких прямоугольных полосок. Перед разрезанием кинезиологического тейпа рекомендуется уточнить, как правильно резать пластырь, чтобы не испортить изделие. |
Для чего нужен тейпинг сустава
Кинезиотейпирование тазобедренной области – это фиксация проблемного участка бедра при помощи специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функционирования мышц и суставов, а также помогает купировать боль. Также кинезиологическое тейпирование в суставных проекциях применяется:
- для лечения тазобедренного сустава при коксартрозе и артрозе для уменьшения болевых ощущений;
- при мышечном натяжении различной этиологии;
- при спортивных травмах и растяжениях.
Использовать кинезио пластыри самостоятельно не рекомендуется. Первоначально лучше посоветоваться с лечащим врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав без каких-либо последствий.
Первые процедуры кинезиотейпирования следует провести в специализированном учреждении. Неправильно наложенная кинезиологическая лента может привести к дополнительным болевым ощущениям и нарушениям функционирования тазобедренного сустава при коксартрозе.
Преимущества использования тейпов
Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе, при ишиасе, при артрозе и других патологиях имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения опорно-двигательного аппарата.
Тейп на тазобедренный сустав не содержит лекарственных препаратов, и поэтому является безопасным для организма. Т.е.
во время ношения кинезио лент человек может принимать привычные медикаменты, не заботясь о совместимости тех или иных лекарств.
Ленты отличаются длительной эффективностью. Они хорошо работают в течение всего курса лечения, который обычно составляет от одного дня до недели.
Кинезио пластыри не влияют на периферическое кровообращение и не приводят к онемению различных участков тела.
При этом кинезиологические полоски для фиксирования суставов недорого стоят, и их можно купить не только в реабилитационных центрах, но и в интернет-магазинах.
Что является противопоказаниями к процедуре
Тейпирование тазобедренного сустава при боли относится к инновационным терапевтическим методам лечения, но оно показано не всем. Существует ряд противопоказаний к процедуре наложения эластичных тейпов. К ним относятся:
- любые злокачественные новообразования в тазобедренном суставе вне зависимости от наличия метастазов в органах и тканях;
- открытые раны и открытые переломы (вместо тейпа целесообразнее использовать обычные бинты);
- системные патологии кожных покровов;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (это особенно актуально для острых форм болезней);
- гипертермия любой этиологии;
- тяжелая форма диабета;
- послеоперационные периоды;
- нарушения функционирования почек.
- беременность (особенно это касается первого триместра).
Также не рекомендуется тейпировать тазобедренный сустав, если в проекции наложения ленты есть какое-либо доброкачественное новообразование. От этого воздействия увеличивается риск перерождения опухоли. В любом случае перед процедурой кинезиологического тейпирования следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Разновидности кинезиотейпирования тазобедренного сустава
Существует 3 основных вида тейпинга тазобедренных суставов. Функциональное кинезиотейпирование показано профессиональным спортсменам. Оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставы, уменьшив возможность получения травмы во время занятий спортом. В этом случае широкий эластичный тейп на бедро рекомендуется накладывать непосредственно перед тренировкой.
Реабилитационный кинезиотейпинг применяется при болях в мышцах, а также при различных травмах суставов и мягких тканей. Такое тейпирование предотвращает перенапряжение патологической области и снимает боль.
Эта процедура помогает уменьшить кровоподтеки и предотвращает возникновение келоидных рубцов. Иммобилайзерное кинезиотейпирование используется при вывихах суставов.
Лечебный пластырь помогает снизить нагрузку на пораженный участок тела и снижает риск развития артроза.
Рекомендуемые товары:
Общие рекомендации по тейпированию тазобедренной области
Наносить тейп можно в стоячем, лежачем или сидячем положении в зависимости от целей использования лечебных лент.
Тейпировать любой участок тела можно ориентировочно за 30-40 минут до физических упражнений (не менее).
Перед наклеиванием кинезиологического пластыря нужно обезжирить кожу спиртосодержащими салфетками, а затем аккуратно высушить. Также для обезжиривания кожного покрова можно использовать любой антисептический раствор.
После этого с эластичных пластырей надо убрать защитный слой. Начало и конец тейпа (его якоря) необходимо наложить на кожу без натягивания, чтобы кинезиотейпирование тазобедренного сустава было максимально эффективным.
Для лучшей сцепки с кожным покровом ленту тщательно растирают, чтобы клейкие материалы раньше начали действовать. Кинезиотейп нужно носить в течение 1-7 дней в зависимости от рекомендаций врача.
Его не надо снимать во время спортивных тренировок или в ходе принятии ванны. Пловцам стоит использовать специальные усиленные кинезио тейпы.
Также после каждого купания рекомендовано аккуратно промокать пластырь сухой салфеткой.
Варианты наложения тейпов
В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%.
При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц.
Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.
Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.
Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.
Схема терапевтического тейпирования при артрозе
Тейпировать бедренный сустав можно на любом этапе болезни. Тейпирование при коксартрозе и артрозе проводится только специалистом. Для лечения при артрозе и коксартрозе тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Колено больной ноги нужно согнуть и расположить напротив бедра при условии лишь небольшого дискомфорта.
Якорь первого тейпа длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и плавно идет до колена вдоль прямой мышцы.
Вспомогательные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где особо сильно ощущается боль. Их количество зависит от характера болезненных ощущений.
Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе – достаточно эффективный способ борьбы с серьезным недугом.
Кинезиотейпирование при болях разной этиологии
При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.
Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.
Видеоролики по теме тейпирования
Если есть время, то лучше посмотреть ролики как тейпировать тазобедренный сустав правильно. На видео показываются основные схемы тейпинга. Также инструкция рассказывает о том, как выбрать кинезио тейп на тазобедренный сустав.
В ходе просмотра роликов можно ознакомиться с тем, как правильно тейпировать тазобедренный сустав при некоторых патологиях.
Рекомендуемые статьи
Тейпирование при целлюлите бедер
Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).
Тейпирование бедра (кинезиотейпирование)
Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях. Методика позволяет защитить, поддержать, восстановить и расслабить мышцы.
Тейпирование живота при грыже
Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.
Отзывы покупателей
- Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
- Читать отзывы покупателей
- Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Применение кинезиотейпа для тазобедренного сустава
14.05.201815.06.2018
Поражение тазобедренного сустава — это серьёзное состояние, сопровождающееся сильной болью. Человек готов использовать любые средства, которые облегчают страдания и помогают вылечиться. Многие пациенты интересуются тем, поможет ли кинезиотейп тазобедренного сустава снять боль и в каких случаях его можно использовать.
Повреждения тазобедренного сустава
Повреждения самого большого сустава сильно влияет на функциональность всего организма. Нарушаются сразу две функции — опора и движение.
Боль в тазобедренном суставе может возникнуть по нескольким причинам:
- травматические повреждения — растяжения, переломы, вывихи, ушибы;
- воспалительные и дегенеративные изменения — артриты, артрозы.
При травмах важно, чтобы больной получил медицинскую помощь как можно быстрее.
Правильно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение — это 50% успешного выздоровления.
Когда возникают нарушения опорно-двигательного аппарата, связанные с хроническим воспалением и необратимыми изменениями, важно определить причину и разработать тактику лечения. В таких случаях лечение очень длительное и делится на несколько этапов. Их количество зависит от диагноза и степени поражения.
При травмах и воспалениях, в первую очередь, проводят лечение медикаментами. Если необходимо, проводят операцию.
После снятия острого состояния начинается период реабилитации. Именно в это время может помочь использование кинезиотейпов.
Показания к использованию
Кинезиотейпы представляют собой специальные растягивающиеся пластыри на хлопковой основе. Их задача — взять на себя часть нагрузки, которая ложится на мышцы вокруг повреждённого сустава.
Особенность кинезиотейпов в том, что они растяжимы и не блокируют движения.
Их используют спортсмены для предотвращения или снятия растяжений, для восстановления после травм.
Из спорта они перешли в медицину. Их стали использовать для облегчения состояний:
-
мышечное напряжение; - искривление позвоночника;
- артриты;
- коксартрозы.
После серьёзных травм и операций они ускоряют реабилитацию на 20%.
Тейпирование тазобедренного сустава производится квалифицированным специалистом и только по назначению лечащего врача.
Виды кинезиотейпирования
В зависимости от цели применения и характера повреждения различают несколько видов тейпирования. Для каждого вида используют пластыри разной длины, ширины и степени растяжимости:
-
Функциональное. Используется в профессиональном спорте во время тренировок. Бережёт мышцы от травм при нагрузках.
- Иммобилайзерное. Применяется при лечении вывихов. Снимает нагрузку с мышц, предотвращает возникновение осложнений.
- Реабилитационное. Для лечения травм мягких тканей у взрослых и детей. Помогает снять боль, отёчность и избежать возникновения рубцов.
Любой вид тейпирования проводится по плану.
Сначала производится диагностика и сбор информации о текущем состоянии и проведённом лечении.
Когда участок для наложения определён, нужно подготовить кожу. Она должна быть чистой и сухой. При необходимости на этом участке нужно удалить волосы.
Производится наложение и контроль за состоянием. Через 7 дней кинезиотейп снимают.
Этот пластырь, наложенный по всем правилам, не должен причинять дискомфорта. Недопустимо, чтобы возникло передавливание нервов или сосудов. При возникновении любого дискомфорта кинезиотейп лучше снять.
Противопоказания к процедуре
Есть несколько состояний, при которых ни в коем случае нельзя проводить кинезиотейпирование тазобедренного сустава.
Эти противопоказания абсолютны и не имеют исключений:
- онкологические заболевания любой стадии;
-
внешние повреждения кожи и открытые переломы; - тромбофлебит;
- высокая температура;
- беременность;
- предынфарктное состояние;
- кожные заболевания;
- психические расстройства.
Другая группа противопоказаний — относительные.
Это означает, что при изменении некоторых условий наложение тейпов станет возможным:
- доброкачественные новообразования;
-
период после операции; - острое состояние после травмы, растяжения;
- воспаление почек;
- острое состояние при сахарном диабете;
- кожные заболевания или открытые раны;
- аллергия на компоненты тейпов;
- сердечная недостаточность.
Техника наложения сложна. Важно наложить тейп в нужном направлении, выбрать степень натяжения, правильно разместить якоря (концы тейпа). За одну процедуру накладывается от 3 до 10 штук. Таким образом формируется поддерживающий корсет.
Кинезиотейпы положительно влияют на выздоровление и позволяют разрабатывать мышцы, не нагружая их в полную силу. Травмы тазобедренного сустава очень болезненные, с длительной реабилитацией. Использование кинезиотейпов значительно ускорит выздоровление и поможет избежать осложнений.
Тейпирование тазобедренного сустава
Воспалительно-деструктивные болезни тазобедренного сустава являются наиболее тяжелыми и болезненными среди всех артрозов человеческого организма.
Это связано с большим количеством факторов, на которые сам больной фактически мало как может повлиять.
Научными трудами доказано, что единственным радикальным методом лечения коксартроза является оперативное вмешательство по замене больного сустава. А что делать, когда нет возможности сделать операцию, а жить дальше нужно!
Практикующими травматологами в консервативное лечение коксартроза тазобедренного сустава было успешно введено тейпирование, как метод иммобилизации сустава с целью уменьшения нагрузки на него и снижения болезненности при движении.
Влияние тейпа на тазобедренный сустав
Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Учеными определено несколько факторов, которые провоцируют его воспаление и вызывают боль в мышцах, окружающих его.
Факторы, приводящие к боли в тазобедренном суставе:
- Лишний вес.
- Тяжелая физическая нагрузка. Это фактор больше всего провоцирует заболевания тазобедренного сустава у спортсменов. Постепенно высокое давление на хрящевую ткань сустава формирует его деструкцию.
Действие тейпа.
Тейпирование способствует улучшению кровообращения мягких тканей вокруг сустава, тем самым усиливая диффузный обмен веществ между суставной жидкостью и клетками хрящевой ткани.
- Хроническая травма. Спортсмены часто получают травмы нижней конечности. В молодом возрасте состояние суставов компенсируется мышечным тонусом, но с годами он становится меньше, что увеличивает нагрузку на суставные поверхности.
Действие тейпа.
Тейпирование увеличивает тонус мышц, окружающих тазобедренный сустав, что значительно уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга и снижает болевые ощущения.
Учитывая положительное влияние тейпа на течение воспалительного процесса можно сделать заключение, что тейпирование тазобедренного сустава при боли в нём является одним из самых эффективных методов консервативного лечения.
Кинезиотейпирование при коксартрозе тазобедренного сустава
Тейпирование при коксартрозе можно делать в любой период течения болезни.
Как клеить тейп на кинезио тейп на тазобедренный сустав:
- Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.
Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.
- Положение больного на здоровом боку. Колено пораженной конечности слегка согнуто располагается впереди туловища на уровне бедра противоположной ноги.
- Первым наклеиваем широкий тейп с большим процентом эластичности. Первые 2-3 см нужно наклеить без натяжения, прям на крестец со стороны больной ноги. Желательно чтобы направление тейпа было перпендикулярно оси позвоночника. Это поможет снять напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав, что снизит болевые ощущения. Далее ведём тейп полукругом и заворачиваем его вниз до самого коленного сустава. Расположение тейпа на бедре должно быть вдоль прямой мышцы бедра, одной из головок четырёхглавой мышцы. Последние пару сантиметров наклеиваем без натяжения.
- Некоторые части тейпа необходимо наклеивать с натяжение более 50%. К ним относится участок тейпа перпендикулярный позвоночнику, наклеивающийся в верхних отделах ягодицы, а также участок, клеящийся по наружному краю ягодичной мышцы вдоль бедренной кости.
- Дополнительно наклеиваются вспомогательные ленты. Они могут располагаться вдоль основного тейпа, а могут хаотично разбросаться по всей поверхности, где ощущается боль.
Для того чтобы снизить такую боль можно наклеить тейп на область поясницы.
Кинезиотейп при коксартрозе и болях в мышцах тазобедренного сустава и поясницы:
- На поясницу можно наклеивать и широкие и узкие тейпы, особой разницы в эффективности не будет.
- Для начала наклеиваем тейп перпендикулярно позвоночнику на уровне 4-5 поясничного позвонка. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между остями подвздошной кости.
- Далее наклеиваем тейп на позвоночный столб от первого до последнего поясничного позвонка.
- При необходимости можно наклеить дополнительные лучи в другом направлении.
Если еще один способ тейпирования поясничного отдела при коксартрозе с целью снижения болевых ощущений в мышцах:
- Наклеиваем 2 широкий параллельных тейпа на апоневроз наружной косой мышцы спины вдоль позвоночника в районе поясницы.
- Второй тейп наклеиваем в месте прикрепления крестца и последнего поясничного позвонка перпендикулярно позвоночному столбу. При желании можно наклеивать 2 тейпа крест на крест, где очной пересечения является начало крестца и конец поясничного отдела позвоночника.
Тейпирвание при коксартрозе только временная мера, поэтому лучше найти возможность оперативного лечения и замены сустава.
Метод тейпирования при растяжении связок тазобедренного сустава
Тейпирование тазобедренного сустава при травме связок:
- Для начала нужно, чтобы ушёл отёк. Для этого можно применить различные методы местного противовоспалительного лечения (примочка из Димексид+ Анальгин+ Дексаметазон).
- После того как сошла отёчность наклеиваем несколько тейпов в различном направлении непосредственно на область проекции тазобедренного сустава.
Такая повязка улучшить кровообращение и лимфаток, что только ускорит заживление травмы и реабилитацию.