Почему щелкает сустав в бедре без боли при ходьбе и поднятии ноги

Распространенная патология опорно-двигательного аппарата coxa saltans — это синдром, при котором щелкает тазобедренный сустав. Отличается характерным звуком, болью, чувством отпружинивания и провала в пустоту.

Может встречается в любом возрасте, однако когда костная и хрящевая ткань находится на этапе формирования — это норма. Если симптом возник у взрослого человека — есть повод обратиться к врачу (хирургу или ортопеду).

Почему щелкает сустав в бедре без боли при ходьбе и поднятии ноги

Боль и неприятные ощущения в области сустава могут возникать при заболеваниях, с которыми проводят дифференциальную диагностику: остеопериостит, радикулит, ущемление нерва, паховая грыжа.

Почему возникает щелканье в суставе и виды синдрома

Синдром щелкающего бедра бывает:

  • Наружный — щелканье и боль появляются снаружи, когда происходит соприкосновения подвздошно-большеберцового тракта и большого вертела.
  • Внутренний — возникает из-за перекатывания через головку бедренной кости подвздошно-поясничной мышцы (при вращении ноги).
  • Внутрисуставной — спровоцирован изменением тканей внутри самой капсулы (при разрыве вертлужной губы, хондроматозе, остеоартрозе).

Для установления причин проводится рентгенография сустава, ультразвуковое исследование тканей, компьютерная, магнитно-резонансная томография, лабораторная диагностика — анализ крови, синовиальной жидкости (при необходимости). Причины, которые влияют на развитие синдрома:

Почему щелкает сустав в бедре без боли при ходьбе и поднятии ногиИзбыточный вес может быть причиной симптома.

  • избыточный вес;
  • расстройства метаболизма;
  • сильные нагрузки на сустав;
  • тяжело протекающая беременность и проблемные роды у женщин;
  • неправильное положение стоп и искривление позвоночника;
  • дефицит витаминов, минералов в рационе;
  • ревматоидной, асептический или инфекционный артрит;
  • болезни соединительной ткани, анкилозы;
  • последствия травм;
  • нарушение фиксации сустава (из-за слабости средней, а также большой ягодичной мышцы, укорочение поясничной мышцы);
  • компрессия сухожилий.

Синдром щелкающего бедра: причины и упражнения

Почему щелкает сустав в бедре без боли при ходьбе и поднятии ноги

Синдром щелкающего бедра, иногда именуемый «бедро танцора»,— это состояние, при котором вы слышите щелкающий звук или ощущаете прощелкивание в бедре при ходьбе, беге, вставании со стула или скрещивании ног. Для большинства людей такое состояние представляет собой всего лишь неудобство, и единственным его симптом является щелкающий звук или ощущение прощелкивания. Но у танцоров или спортсменов синдром щелкающего бедра может проявляться еще и такими симптомами, как боль и слабость в бедре, что мешает им танцевать или участвовать в спортивных соревнованиях.

В большинстве случае прощелкивание вызывается перемещением мышцы или сухожилия по костной структуре бедра.

Наиболее часто это происходит на внешней боковой стороне бедра, где полоска соединительной ткани, именуемая подвздошно-большеберцовым трактом, располагается над выступающей частью бедренной кости, называемой большим вертелом.

Когда человек стоит, эта полоска находится позади большого вертела. Но когда человек сгибает бедро, полоска соединительной ткани перемещается над бедренной костью и становится перед большим вертелом. Этот процесс и может вызвать щелкающий звук.

Подвздошно-поясничное сухожилие, присоединенное к внутренней поверхности верхней части бедра, также может прощелкивать при движении бедра.

Еще одна область, где может возникать прощелкивание,— место, где шарообразная головка наверху бедренной кости входит в карман подвздошной кости таза, образуя бедренный сустав.

Прощелкивание происходит, когда прямая мышца бедра, проходящая от внутренней поверхности бедренной кости вверх к тазу, при сгибании и выпрямлении бедра движется вперед и назад вдоль шарообразной головки.

Реже прощелкивание вызывается разорванным хрящом или частицами разорванного хряща или кости, попавшими в сустав. Оторвавшийся кусочек хряща может вызвать заклинивание бедра, что приводит к возникновению болей и даже к инвалидности.

Если синдром щелкающего бедра не вызывает болезненных ощущений или не мешает занятиям спортом или танцами, люди обычно не обращаются к врачу и не лечатся.

При несильной боли, вызываемой синдромом щелкающего бедра, можно использовать такие домашние средства, как прикладывание пакета со льдом, принятие нерецептурных болеутоляющих препаратов или просто ограничение двигательной активности.

При более сильной боли или если боль не удается купировать домашними средствами, следует обратиться к врачу. Помочь в этом случае может физиотерапия, включающая растяжку, выпрямление и укрепление мышц. Воспалительный процесс в суставе иногда может быть погашен с помощью и инъекций кортикостероидных препаратов. В особо тяжелых случаях рекомендуется операция.

Растяжки мышц и сухожилий, рекомендуемые для лечения синдрома щелкающего бедра, назначаются в зависимости от типа синдрома.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ РАСТЯЖЕК СЛЕДУЮЩИЕ:

Растяжка четырехглавой мышцы. Стоя на расстоянии вытянутой руки от стены, положите руку, противоположную больному бедру, на стенку для опоры. Второй рукой возьмитесь за лодыжку ноги, в которой ощущается боль, и, держа колени вместе, потяните лодыжку по направлению к ягодицам. Удерживайтесь в таком состоянии от 30 до 60 секунд, а потом отпустите ногу. Повторите упражнение три раза.

Растяжка ахиллова сухожилия.

 Лягте на спину на пол у дверного порога — так, чтобы верхняя половина тела находилась по одну сторону порога, а нижняя половина — по другую, а больное бедро опиралось на порог.

Поднимите ногу, в которой ощущается боль, и упритесь ею в стенку рядом с дверным проемом. Удерживайтесь в таком состоянии от 30 до 60 секунд, а потом отпустите ногу. Повторите упражнение три раза.

Растяжка грушевидной мышцы. Лежа на спине с согнутыми коленями, поставьте ступню здоровой ноги на пол, а лодыжку ноги, в которой ощущается боль, положите на колено здоровой ноги. Держась за бедро здоровой ноги, подтяните колено к груди. Удерживайтесь в таком состоянии от 30 до 60 секунд, а потом отпустите ногу. Повторите упражнение три раза.

Растяжка подвздошно-большеберцового тракта. Станьте прямо с обеими ногами вместе, поставьте здоровую ногу перед больной, а потом нагнитесь и коснитесь пальцев ног. Удерживайтесь в таком состоянии от 30 до 60 секунд, а потом отпустите ногу. Повторите упражнение три раза.

Журнал Медицинский офис №201 Яков Грин Яндекс Картинки

Хруст в тазобедренном суставе: щелкает при ходьбе без боли, синдром щелкающего бедра у взрослых, хруст и боль у ребенка

Причины

Хруст при сгибании и вращении суставов периодически слышится у всех людей, но чаще он появляется в более мелких сочленениях. Щелканье сустава в бедре обычно свойственно для людей, которые занимаются профессиональным спортом.

Посторонние звуки могут появиться и при резком подъеме после длительного сидения. Если они стали носить постоянный характер и возникают даже при выполнении разминки или гимнастики, это может указывать на развитие опасных патологий.

Специалисты уверяют, что основными причинами хруста в тазобедренном суставе являются:

  • ведение малоподвижного образа жизни и сидячая работа;
  • дистрофия и деструктивные изменения в хрящевой ткани;
  • развитие артроза и артрита;
  • поражение сухожилий вследствие травм;
  • остеохондроз;
  • синдром щелкающего бедра. При данном поражении у человека постоянно будет возникать ощущения «заклинивания». Специфические звуки при движении при этом появляются из-за трения мышц и сухожилий о выступающую кость;
  • тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях. Данное поражение сопровождается не только болезненностью, но и частичным ограничением подвижности. Диагностировать патологию можно и самостоятельно, поскольку хруст при ней будет слышен даже во время пальпации пораженного участка;
  • анкилоз. Основной характеристикой этого редкого заболевания является срастание тканей суставов из-за патологических изменений.

В большинстве случаев хруст и боль в тазобедренном суставе связаны с развитием серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Именно поэтому при появлении первых симптомов требуется записаться на консультацию к врачу.

  Как вылечить боль в колене сбоку с внутренней стороны

Хруст у детей

Родители грудных младенцев часто встречаются с таким явлением, как звуки, издаваемые суставами малыша. К примеру, мать или отец занимаются с ребенком развивающей гимнастикой, берут его на руки, при этом раздаются щелчки, легкий хруст. Почему у грудничка хрустят суставы, стоит ли беспокоиться из-за этого?

Самая распространенная причина явления – опорно-двигательный аппарат еще не успел сформироваться. В этом случае поводов для беспокойства нет, укрепление системы произойдет с ростом малыша. К сожалению, от ряда заболеваний и патологий не застрахованы и совсем маленькие дети:

  • гипермобильность суставов;
  • вывихи, подвывихи, дисплазия;
  • ревматизм;
  • реактивный артрит (следствие инфекции);
  • ревматоидный ювенальный артрит.

Беспокоиться родителям малыша до года стоит в следующих случаях:

  • долговременное продолжение хруста;
  • появление на ножках асимметрии кожных складок;
  • щелчки при разгибании, сгибании;
  • затруднения при разводе бедер (вывих, подвывих);
  • покраснение, припухание кожных покровов в суставной зоне;
  • плач ребенка при хрусте.

Даже один из этих признаков является поводом для незамедлительного получения врачебной консультации.

Симптомы

Постоянные щелчки в тазобедренном суставе могут свидетельствовать о развитии разных патологий. Чтобы поставить грамотный диагноз и назначить подходящее лечение, необходимо выяснить, что именно выступает в роли провоцирующего фактора.

https://www.youtube.com/watch?v=MREjyARstoE

Для этого требуется не только пройти инструментальную диагностику, но также разобраться, какие дополнительные симптомы присутствуют у пациента. Опытный специалист на фоне полученных сведений может предположить наличие того иди иного заболевания.

В большинстве случаев хруст в бедренном суставе сопровождается выраженной болью, но многие пациенты также жалуются на такие отклонения:

  • незначительная отечность тканей в пораженном участке. Припухлость может становиться более выраженной ближе к вечеру или после физических нагрузок;
  • покраснение кожного покрова вокруг больного сустава;
  • утренняя скованность движений;
  • появление хромоты;
  • неправильная амплитуда движений.

В зависимости от причины хруста в тазобедренном суставе может отличаться и характер болей. Некоторые пациенты испытывают резкую и стреляющую боль, в то время как другие жалуются на тянущие и ноющие боли, которые присутствуют все время.

Важно! При прогрессировании патологии болезненные ощущения могут быть настолько сильными, что больной постарается лишний раз не двигаться и не вставать.

Синдром щелкающего бедра

​ не представляющий опасности​ или воспалительного заболевания,​ вывих бе…​ на него ложится​ Эффективность лечения хруста​ но и сосудам​ суставы.​ в связи с​ суставов – то​ для профессионального лечения,​ бедренной кости; при​ и не приносит​ для незамедлительного получения​ организм. Хруст в​ за собой нарушение​

Читайте также:  Шершавая кожа на бедрах у взрослых и детей: причины, постановка диагноза и лечение

Причины развития

​Деформация. Возникают наросты (остеофиты),​ глубокой трещине, переломе.​ вот почему хрустят​Вероятность столкнуться с болезнями​ для человека. Объяснить​ может привести к​Симптомы и лечение​ основная нагрузка при​ в суставах во​ нижних конечностей, также​Хруст в суставе —​

​ природой их возникновения​ это иногда просто​ если пациента все​ выпрямлении нижней конечности​ человеку никакого вреда.​ врачебной консультации.

​ данном случае абсолютно​ мозгового кровообращения, обездвиженность​ деформируются кости, заключенные​ Ряд видов спорта​ суставы на ногах.

​ суставов, вызывающих хруст,​ его появление способны​ серьез…​ артроза тазобедренного сустава​ хо…​ многом зависит от​ целесообразно воздержаться от​ это причина, вызывающая​

Диагностика

​ поднятия тяжестей.​ тревогу, потому что​Разрыв отдельных волокон связок​ ​ или боли в​ исходное положение. Эти​ в тазобедренном суставе​ важнейшая задача, которой​

​Родители грудных младенцев часто​ Профилактика остеохондроза, лечение​ же происходит скопление​ травмам, которые вызывают​

​ избыточного веса, регулярные​ следующих групп людей:​Гипермобильность суставов. Это явление​ тазобедренном суставе: какие​ заболевания Степени артроза​ Что такое тазобедренный​ меньше разрушающие процессы​В случае, когда суставы​ это первый сигнал​

Лечение

​Полный разрыв связки с​Рентгеногра?фия​ области тазобедренного сустава.​ возвратно-поступательные движения сухожилия​

​ могут весьма раздражать.​ рекомендуется уделить внимание​ встречаются с таким​ его на начальном​

  • ​ жидкости, приводящей к​ неустойчивое положение суставов.​ физические упражнения предоставят​танцовщицы, балерины;​
  • ​ считается версией нормы,​ болезни ее вызывают?​ и их симптомы​
  • ​ остеоартроз? Остеоартроз тазобедренного​ затронули сустав, тем​ целиком подвержены разрушению,​ одного из ранних​

​ последующим разволокнением​(roentgenography) – исследование​Врач или специалист по​ по поверхности головки​ Часто синдром щелкающего​ даже тем, кто​

  • ​ явлением, как звуки,​ этапе — это​ его «распиранию».​ В подобной ситуации​ шанс все исправить.​спортсмены (не только профессионалы,​
  • ​ если речь идет​ Тазобедренный сустав -​ Диагностика Традиционное лечение​ сустава – это​
  • ​ лучше будет прогноз.​ вам предстоит сделать​ симптомов артроза. Артроз​Разрыв связки с отделением​ внутренней структуры организма​ лечебной физкультуре назначает​ бедренной кости и​ бедра развивается у​

​ не принадлежит к​​ издаваемые суставами малыша.​​ сбалансированное питание, энергичный​Так выглядят основные симптомы​

rusmedserv.com

Диагностика

Заметить возникновение симптоматики человек может и самостоятельно, поскольку при вращении и движении хруст будет слышен довольно отчетливо. Но правильно поставить грамотный диагноз самостоятельно невозможно. Для этого требуется посетить ортопеда или травматолога, который осмотрит проблемный участок и выяснит, как давно у пациента появились такие симптомы.

Для постановки достоверного диагноза также придется пройти инструментальную диагностику и лабораторные исследования.

Полноценное обследование включает в себя следующие этапы:

  • сбор анамнеза;
  • пальпация. Ручное обследование помогает определить локализацию и интенсивность боли. Также в ходе пальпации медик сможет выявить, насколько сильно у пациента нарушена походка;
  • функциональные пробы;
  • ультразвуковая диагностика;
  • рентген;
  • магнитно-резонансная томография.

Наиболее точным методом диагностики, в ходе которого можно подтвердить или опровергнуть наличие артроза, является рентгенография. А для проблем с мягкими тканями (связкамисухожилиями) — МРТ.

Нестабильность надколенника

Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшая кость на передней поверхности колена. Она располагается по центу, прикрепляясь к мышцам бедра и голени. Это позволяет усилить их тягу и уменьшить давление на сустав.

В норме коленная чашечка расположена по центру. Иногда она немного смещается или даже полностью выходит из своего ложа. Это состояние называют нестабильным надколенником. Его причиной может стать травма, особенности строения ног и аномалии соединительной ткани.

  • Почему хрустят, щелкают и болят суставы в голеностопе при вращении

Симптомы:

  • Боль и хруст в колене при движении
  • Боль при сидении
  • Припухлость колена
  • Ощутимое смещение коленной чашечки наружу или внутрь

Подтвердить диагноз может врач при осмотре, иногда требуются рентгеновские снимки. Лечение нестабильного надколенника обычно консервативное. Хорошо помогают специальные упражнения на разгибание-сгибание ноги, повязки и ортезы.

Методы лечения

Если у взрослого щелкает тазобедренный сустав, терапия должна быть комплексной. Только в этом случае можно добиться положительного эффекта.

  Как лечится артрит кистей рук, и каков прогноз лечения?

Медики уверяют, что в большинстве случаев одного использования медикаментов недостаточно, так как в этом случаев велик риск рецидива. Что делать в конкретном случае, должен сказать врач, с учетом формы заболевания и выраженности симптоматики.

В зависимости от первоисточника патологии, пациенту могут назначить прием таких фармпрепаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства в таблетированной форме и в форме мазей для наружного применения. НПВС уменьшают болезненные ощущения и борются с воспалительным процессом;
  • хондропротекторы 3 поколения. Способствуют восстановлению и укреплению хрящевых структур;
  • средства с гиалуроновой кислотой. Чаще всего вводятся инъекционным способом, подобные препараты являются искусственным заменителем синовиальной жидкости;
  • поливитаминные комплексы и БАДы. Насыщают организм необходимыми микроэлементами и минералами, что положительно сказывается на регенерации тканей.

Если тазобедренный сустав хрустит при поднятии ноги или во время резкого вставания, медикаменты должны назначаться только лечащим врачом. Выписывать себе средства самостоятельно категорически запрещено.

Массаж

При развивающемся артрозе или артрите ручное воздействие является одной из самых действенных физиопроцедур. Если пациент найдет квалифицированного массажиста и пройдет полноценный курс массажа, разница в самочувствии будет весьма ощутимой.

Положительный результат после прохождения курса достигается за счет того, что массаж нормализует кровообращение в проблемном участке и урегулирует нервную возбудимость.

Диета

Вне зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, пациенту обязательно нужно будет придерживаться правильного питания.

При суставных патологиях основу рациона должны составлять следующие продукты:

  1. Холодец.
  2. Нежирные бульоны.
  3. Бобы, горох, чечевица.
  4. Свежие овощи и фрукты.
  5. Цельнозерновой хлеб.

Особенно важно наладить питание при щелканье в тазобедренном суставе при ходьбе, если первоисточником патологии является чрезмерное скопление солей мочевой кислоты (подагра).

Упражнения

Если пациент начнет выполнять ЛФК на самом раннем этапе развития патологии, есть шанс, что от нее удастся полностью избавиться выполняя упражнения. Но комплекс упражнений должен быть подобран медиком, только в этом случае можно рассчитывать на максимальный результат.

ЛФК при суставных заболеваниях помогает решить такие задачи:

  • урегулирует кровообращение;
  • повышает тонус мышц;
  • способствует поступлению питательных микроэлементов к пораженным тканям;
  • восстанавливает подвижность сустава;
  • борется с избыточным весом, который увеличивает нагрузку на сустав.

Занятия рекомендуется проводить ежедневно, под надзором опытного тренера с медицинским образованием.

Народные средства

При щелканье в тазобедренном суставе у ребенка и у взрослого человека, в качестве вспомогательных методов можно пользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

На специализированных форумах наибольшее количество положительных отзывов имеют такие рецепты:

  • березовые почки. 5 гр. сырья необходимо залить стаканом горячей воды и довести на медленном огне до кипения. После этого лекарству нужно дать настояться на несколько часов. Его принимают ежедневно перед приемом пищи (по 50 мл.);
  • настойка сельдерея. 10 гр. корня растения требуется залить 500 мл. кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Полученное лекарство принимают по 4 ст. ложки за полчаса до каждого приема пищи.

Несмотря на то, что большинство народных рецептов не имеют противопоказаний для использования, перед началом терапии лучше проконсультироваться с врачом.

Способ борьбы с проблемой

Далеко не всегда врачи могут определить почему хрустит в пояснице. Все анализы в норме, рентгенограмма так же не показывает ничего, что могло бы насторожить специалиста. Но, между тем, неприятные ощущения никуда не пропадают, даже более того – начинают заявлять о себе все чаще.

В таком случае вы можете обратиться к так называемому мануальному терапевту. Эти специалисты работают с нарушениями осанки, ревматизмами, остеохондрозами и сколиозами. То есть, как только вы почувствовали определенный дискомфорт в области поясницы, давление или хруст в копчике – стоит обратиться к данному специалисту для проведения диагностики.

В процессе лечения при помощи мануальной техники происходит воздействие на позвоночник пациента. Это позволяет восстановить подвижность позвонков и улучшить кровообращение в поясничной зоне. Так же оказывается воздействие на определенные группы мышц, чтобы перемещать позвонки и суставы.

Как правило, если вы не слишком запустили заболевание, облечение приходит уже после первого сеанса.

Профилактические меры

Чтобы свести к минимуму риск развития суставных патологий, ортопеды и ревматологи советуют запомнить такие правила:

  • требуется избегать переохлаждения;
  • необходимо следить за весом, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на сочленения в несколько раз;
  • необходимо регулярно заниматься спортом, но нагрузки при этом должны быть умеренными;
  • по утрам рекомендуется делать гимнастику и растяжку;
  • минимум 2 раза в неделю необходимо совершать длительные прогулки на свежем воздухе.

Суставы руки

Рука состоит из нескольких суставов: кистевой, локтевой и плечевой. Каждый из них при определенных условиях может издавать щелкающие звуки. Так же как и с тазобедренным или коленным суставами, необходимо выяснять причину хруста. Например, кистевой сустав щелкает при таких заболеваниях:

  1. артрит;
  2. артроз;
  3. тендинит;
  4. остеоартроз;
  5. болезнь де Кервена;
  6. травмирование кистей.

Любой из этих недугов сопровождается болью в кисти, дискомфортом, иногда воспалениями, отеками. Ограничивается полноценное функционирование запястья. Лечение проводят лекарственными препаратами, физиотерапией, лечебной физкультурой, массажами.

Щелкают суставы рук и в области локтя. Частой причиной является артроз, который проходит на фоне перенесенной травмы или воспаления. В период болезни уменьшается количество синовиальной жидкости в локтевом суставе, хрящ становится тоньше, затем надрывается.

Плечевой сустав

Щелкает плечевой сустав в результате произвольного вывиха или подвывиха. Согласно исследованиям, они происходят из-за соскальзывания двуглавой или дельтовидной мышцы с костных выступов и изменения слизистых сумок.

Читайте также:  Анатомия мышц бедра: приводящая, прямая, полуперепончатая, латеральная, двуглавая,квадратная

Плечевой сустав может издавать щелкающие или потрескивающие звуки. Например, щелчок будет слышен, когда под воздействием усиливающейся нагрузки или подвижности увеличивается давление внутри синовиальной жидкости и образуются пузырьки с воздухом, которые лопаются. Такое состояние безболезненно и не вредит здоровью.

Потрескивающие звуки говорят о том, что сустав изношен и нарушен механизм его работы или о растяжении связок и наличии заболеваний.

Почему щелкает тазобедренный сустав при поднятии ноги

Немного из анатомии

информация для прочтения По своему строению бедренный сустав представляет собой место сочленения двух наиболее крупных костей организма: тазовой, являющейся монолитным комплексом из подвздошных, седалищных и лобковых костей, и бедренной.

Внутри выделяют основные составные части:

  • вертлужная впадина;
  • вертлужная губа, идущая по краю вертлужной впадины;
  • головка;
  • суставная щель.

Строение тазобедренного диартроза

Полость заполнена синовиальной жидкостью, выполняющей роль смазки, а поверхность костей покрыта гиалиновым хрящом; данные компоненты позволяют добиться наилучшего скольжения между собой. А вертлужная губа, переходя на головку бедренной кости, фиксирует ее, не позволяя ей выскакивать из вертлужной впадины.

Совет. Для более подробного изучения строения тазобедренного диартроза необходимо воспользоваться анатомическим справочником.

Читатели часто изучают вместе с этим материалом:

  1. Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных – почему появляется и чем опасна?
  2. Лечение и признаки вертельного бурсита тазобедренного сустава

Как избавиться от хруста без лекарств?

Массаж

Лечебный массаж полезен почти при всех проблемах с суставами. Важно помнить, что острое воспаление – это прямое противопоказание к массажу.

А при хронических процессах, поглаживание, разминание, растирание ног и рук усиливает приток крови, расслабляет мышцы, распределяет жидкость внутри сосудов.

Главное – обратиться за помощью к профессиональному массажисту, который знает, почему хрустят суставы, чтобы не усугубить свое состояние еще больше.

Правильное питание

Отмечено, что полные люди чаще других страдают артрозом тазобедренных и коленных суставов, у них чаще бывает подагра. Поэтому нормализация веса, частое дробное питание полезными продуктами необходимы для укрепления здоровья.

Водный баланс

Суставная полость при нарушениях ее строения начинает активно терять влагу. Уменьшается количество синовиальной жидкости. Поэтому достаточное употребление воды необходимо для работы больного сустава. Не нужно резко повышать число чашек чая или кофе – это только навредить. Достаточно выпивать стакан воды утром, на ночь и при приемах пищи.

Физическая активность

Ежедневные прогулки и лечебная физкультура – то, что нужно для лечения хруста в суставах. Если к этому прибавить еще и плавание, то улучшение не заставит себя ждать. Но перед введением новых упражнений нужно проконсультироваться с лечащим врачом, так как некоторые движения могут быть противопоказаны.

Народные рецепты

Эффективность лечения народными средствами не подтверждена. В большинстве случаев улучшения связаны с эффектом плацебо, то есть основаны на самоубеждении. Если при этом нет противопоказаний, то такая терапия вполне подходит, ведь главное – результат.

  • Залейте 5 г сухих березовых почек водой (1 стаканом), доведите до кипения, дайте настояться. Употребляйте по трети стакана каждый раз перед едой.
  • 1 столовую ложку корней сельдерея нужно залить 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 3-4 ложки за полчаса до еды.

Причины возникновения щелчка

Почему хрустит тазобедренный сустав? Ответ на этот вопрос непрост. Для каждого возраста выделяется ряд своих причин хруста в тазобедренном суставе.

Для новорожденного в первые 3 месяца жизни симптом щелчка или симптом Маркса является подтверждением наличия врожденного вывиха бедренного сустава. В молодом возрасте причинами могут стать чрезмерные физические нагрузки и травмы.

У пожилых людей бедренный сустав хрустит в результате возникновения различных деструктивных и атрофических процессов внутри его полости (артрит, артроз, остеохондроз, хондропатия).

  • Рекомендуем также к изучению по теме данного материала:
  • Почему хрустят колени и как от этого избавиться
  • Знакомый и привычный с детства щелкающий звук в коленном суставе при сгибании и разгибании может оказаться не таким безобидным, как кажется на первый взгляд. Хруст может говорить…
  • Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:
  1. Что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей: причины и лечение
  2. Дисплазия тазобедренных суставов — лечение врожденного порока у детей и взрослых

Лечение

Основная рекомендация – по возможности ограничить движения, причиняющие боль.

  Травы при болезни суставов и позвоночника

Кроме того, специалисты назначат лекарственные препараты, препятствующие развитию воспаления, снимающие тонус мышц и болевой синдром. Будут полезны растягивающие упражнения )стретчинг), хороший лечебный эффект даст физиотерапевтическое лечение.

Так ли безобидны звуки, возникающие при движении тела? Как избавиться от щелчков, хруста, а также предотвратить боли в коленных, тазобедренных и других суставах? Полезные советы и рекомендации от ортопеда смотрите в видеосюжете.

Об авторе :

Невский Эдуард Максимович, хирург, травматолог, ортопед. Стаж 18 лет.

Классификация синдрома щелкающего бедра в зависимости от локализации

Анатомическое расположение подвздошно-большеберцового тракта

  • Первый тип — наружный. Появляется щелчок во внешней части бедренного диартроза. Механизм возникновения следующий: соединительнотканная фасция, или по-другому подвздошно-большеберцовый тракт, в разогнутом положении ноги находится за большим вертелом бедренной кости, при сгибании он перемещается вперед и соскакивает с выступающей части, появляется характерный звук. В этой области располагается суставная сумка, обеспечивающая гладкое скольжение мышцы, при постоянных ударах она травмируется и воспаляется, возникает бурсит.

Изменение поверхности костей при деформирующем артрозе

  • Второй тип — внутрисуставной. Причинами данного состояния являются любые изменения в полости самого диартроза (о них говорилось выше). При данных состояниях нарушается конгруэнтность двух поверхностей костей, что приводит к нарушению гладкого скольжения и, как результат, к соскакиванию одной с другой с характерным щелчком. К этому же типу относится основная причина хруста в тазобедренном суставе у ребенка — врожденная дисплазия.

Анатомическое расположение подвздошно-поясничной мышцы

  • Третий тип — внутренний. Является наиболее частой причиной данного состояния. Механизм возникновения щелчка при данном типе связан с перекатыванием через головку бедренной кости подвздошно-поясничной мышцы. Происходит хруст в тазобедренном суставе при максимальном поднятии ноги. Так же, как и при внешнем типе, существует высокий риск развития бурсита.

Важно: хруст в бедренном суставе, сопровождающийся болевым синдромом, может встречаться и при заболеваниях, не связанных с таковым. Это проявление межпозвоночной грыжи, перелома тазовых костей, а также шейки бедренной, остеопериостита лобковой кости, надрыв хряща и другие.

Артроз

Хроническое, неуклонно прогрессирующее заболевание суставов, при котором происходят его дегенеративные изменения, называется остеоартрозом. В его основе лежит «стирание» суставного хряща с последующими изменениями костей и вторичным воспалительным процессам в окружающих тканях. Те или иные признаки артроза встречаются почти у 20% людей планеты, причем женщины болеют чаще мужчин.

Главной причиной таких серьезных изменений считают несоответствие между нагрузкой на сустав и его способностью такие нагрузки выдерживать.

Поэтому большему риску заболеть остеоартрозом подвергаются люди с ожирением, профессиональными или бытовыми физическими нагрузками, травмами, а также другими болезнями соединительной ткани.

Не последнюю роль играет возраст и наследственная предрасположенность.

Симптомы артроза

Начало болезни протекает незаметно, с легких изменений в пораженных суставах. Чаще других страдают тазобедренные, коленные сочленения, пальцы рук и ног. Сначала симптомы появляются в одном месте, по мере прогрессирования захватываются все новые области.

  • Боли
  • Хруст в момент движения
  • Отек в области сустава, его деформация
  • Тугоподвижность
  • Быстрая утомляемость мышц рядом с суставом
  • Периодическое покраснение суставной области, повышение температуры
  • Ограничение движений

Боли при остеоартрозе могут быть различного характера. Чаще всего они являются механическими, то есть усиливаются к концу дня и стихают после сна.

Если возникает вторичное воспаление, то боль может усиливаться при движении, затем стихать и появляться при избыточной нагрузке. Часто болевые ощущения являются следствием спазма мышц. Порой боли иррадиируют.

Например, при коксартрозе они распространяются вниз, до колена (подробнее о причинах боли в коленном суставе).

Со временем нежный хруст грубеет, а боли усиливаются и учащаются. Возникает тугоподвижность, ограничение движений. Это снижает качество жизни и может привести к инвалидизации.

Для диагностики болезни существует несколько критериев:

  1. Клинические
      Боль и хруст в суставах, возникающие в конце дня или в первую половину ночи
  2. Боль, усиливающаяся после нагрузки и уменьшающаяся в покое
  3. Деформация суставов за счет разрастаний концов костей
  4. Рентгенологические (сужение суставной щели, наличие костных выступов – остеофитов)

Изменения хрящей в позвоночном столбе (остеохондроз) также относят к группе артрозов. Помимо боли и хруста в определенном отделе позвоночника могут выявляться дополнительные симптомы.

Это корешковый синдром (радикулит), нарушение функции тазовых органов (проблемы с мочеиспусканием и дефекацией), головокружение и скачки артериального давления (при шейном остеохондрозе).

К моменту появления щелчков в позвоночнике другие, более яркие признаки, существуют довольно долго.

  Желчь от пяточной шпоры

Для лечения большинства видов остеоартроза используют обезболивающие и противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Трамал), введение глюкокортикоидов в область сустава, в период стихания симптомов – физиотерапевтические процедуры. Важно соблюдать режим труда и отдыха, а также заниматься лечебной физкультурой для сохранения подвижности сустава. (Подробнее о лечении артроза тазобедренного сустава и коленного сустава.)

Диагностика

Заподозрить данную проблему каждый человек может самостоятельно. Вначале при ходьбе тазобедренный сустав хрустит редко, только во время сильного сгибания или разгибания. Впоследствии частота возникновения щелчка увеличивается, присоединяется боль.

Для постановки диагноза врачу потребуется подробный сбор анамнеза (когда появились первые жалобы, как часто, при каких движениях, были ли травмы и т. д.).

Читайте также:  Красные пятна на бедрах у мужчин и женщин: почему появились, лечение и фото покраснения

Уточнить причину возникновения щелчка можно при помощи проведения функциональных проб, динамического УЗИ, рентгенограммы, МРТ диартроза.

  1. Рекомендуем также к изучению по теме данного материала:
  2. Воспаление бедренных сухожилий или трохантерит тазобедренного сустава
  3. Трохантерит тазобедренного сустава может иметь симптомы, сходные с проявлениями других заболеваний. Своевременная диагностика, полноценный курс лечения трохантерита и профилактические мероприятия…

Физическая терапия

По сравнению с массивом литературы, посвященной хирургическому лечению, существует недостаточное количество доказательств для конкретных мероприятий, ориентированных на консервативное ведение пациентов с синдромом щелкающего бедра и/или тендинитом вовлеченных структур. Учитывая, что это состояние классифицируется как синдром, физиотерапевт должен быть готов обнаружить несколько аномалий, каждая из которых требует индивидуального рассмотрения, т.е. результаты обследования каждого пациента определяют тактику лечения.

Поскольку механизм травмы и направленность оперативного вмешательства связаны с чрезмерным укорочением сухожилия подвздошно-поясничной мышцы и илиотибиального тракта, пациенты могут почувствовать улучшение от растяжения илиотибиального тракта и структур передней части бедра (по разным исследованиям уровень доказательности 5, 2B, 2А).

Andres и соавт. провели систематический обзор лечебных мероприятий при тендините и определили, что упражнения в эксцентрическом режиме показали наилучшие результаты в уменьшении боли и увеличении функции по сравнению с другими физиотерапевтическими вмешательствами (уровень доказательности 2А).

Также было опубликовано тематическое исследование, которое свидетельствует о полном исчезновении боли в случае синдрома щелкающего бедра. Был выполнен миофасциальный релиз напрягателя широкой фасции бедра, средней и большой ягодичных мышц, приводящих мышц бедра, а также подобрана программа для укрепления мышц, отводящих бедро (уровень доказательности 4).

Систематический Кохрейновской обзор не показал никаких преимуществ поперечного фрикционного массажа по сравнению с другими методами лечения (уровень доказательности 1А).

Важно, чтобы пациент был обучен избегать движений, которые вызывают боль и/или щелчки. Как только боль и дискомфорт будут устранены, а также будет достигнуто увеличение амплитуды движений тазобедренного сустава, пациента важно обучить правильно двигаться. Это позволяет предотвратить возобновление симптоматики в будущем.

Тазобедренное сочленение – это сложный механизм, который позволяет человеку поднимать и опускать, отводить и вращать бедро. Возникающие в нем щелчки не должны оставаться без внимания. Такой симптом, особенно в сопровождении неприятных ощущений, может указывать на наличие серьезных проблем со здоровьем.

Щелкает тазобедренный сустав при ходьбе — причины и диагностика болезни

Ученые считают, что любые патологические изменения в функционировании опорно-двигательного аппарата – это расплата людей за прямохождение. В течение жизни наше тело испытывает огромные нагрузки, в результате которых страдают связки, сухожилия и хрящи.

Когда суставы находятся в здоровом состоянии, они работают плавно и бесшумно. Но иногда во время движения в костных соединениях, особенно в крупных, раздается хруст. В большинстве случаев он сопровождается неприятными ощущениями и болью.

Почему хрустит тазобедренный сустав, что с этим делать – такие вопросы очень волнуют страждущих.

Симптомы, характерные для синдрома щелкающего бедра

Основным проявлением недуга служит характерный звук, ощущающийся внутри сустава при движении. Пациенты жалуются на периодически возникающее ощущение мышечной слабости. Люди, страдающие осложненным синдромом, вынуждены поднимать бедро руками, чтобы занести ногу при посадке в машину. При развитии воспалительного процесса появляются ноющие боли, локализованные в верхней части бедра.

Патология может протекать практически бессимптомно. Пациент жалуется только на то, что щелкает бедро без боли или неприятных ощущений. На подобный дискомфорт в тазобедренном суставе часто жалуются спортсмены и танцоры, которым по роду занятий приходится часто выполнять интенсивное вращение тазом или высокое сгибание бедра.

На начальном этапе щелчок в бедре при ходьбе возникает как результат механического трения из-за избыточного натяжения сухожилий.

Болевых ощущений при этом не возникает, поэтому люди просто не обращают внимания на тревожный симптом. Однако со временем процесс может перейти в трохантерит.

Воспалительный процесс охватывает ягодичные мышцы, костную ткань большого вертела, надкостницу, часть сухожилий.

При внутрисуставном типе патологии в бедре щелкает при поднятии ноги или ходьбе. Люди отмечают, что им сложно передвигаться или приседать, у них заметно изменяется походка.

Хондроматоз или остеоартроз сопровождаются болевыми симптомами при движении и в состоянии покоя. При разрыве вертлужной губы боль ощущается постоянно. Она локализуется в области средней ягодичной мышцы, паху, тазобедренном суставе. Патологии данного типа встречаются нечасто и лечатся только хирургическими способами.

Постановка диагноза

Для выяснения причины появления щелчков в тазобедренном суставе и постановки точного диагноза используются инструментальные методы исследования:

  • рентгенография;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ);
  • УЗИ сустава;
  • артросонография.

Для выявления деструкции при остеоартрозе могут применяться лечебно-диагностическая артроскопия и биопсия.

Зачастую врачи используют специальное мышечное тестирование, чтобы оценить функциональное состояние мускулатуры.

Пациенту выдается направление на сдачу общего клинического и биохимического анализа крови и мочи. Лабораторные исследования позволяют выявить наличие воспалительных процессов в организме.

Причины щелчков в суставе

В зависимости от причины происхождения патологии, синдром классифицируется на 3 типа:

  • наружный – болезненность и звук щелчка ощущаются поверхностно;
  • внутренний – симптомы возникают при сгибании и поднятии ноги;
  • суставной – дискомфорт и боль возникают при движении непосредственно внутри сустава.

Патология внутреннего типа возникает как результат перекатывания подвздошно-поясничной мышцы через головку бедренной кости. Это как раз тот случай, когда щелчок в бедре при ходьбе или подъёме ног не отдается болью в суставе.

Внутрисуставной тип обусловлен различными изменениями хрящевой или костной ткани. Причинами могут служить следующие патологии:

  • повреждение вертлужной губы после травмы или в результате дистрофических процессов;
  • хондроматоз – образование хрящевой ткани из синовиальной суставной оболочки;
  • дисплазия – неправильное развитие тканей;
  • осложненная беременность и роды;
  • остеоартроз, коксартроз – дистрофические или дегенеративные изменения сустава тазобедренной кости.

Среди причин щелкающего сустава медики называют импинджемент — синдром, патологию, обусловленную чрезмерным разрастанием костной ткани. При наружном типе причиной того, что сустав щелкает в бедре, служит трение подвздошно-большеберцового тракта (соединительной ткани) о выступ на эпифизе бедренной кости (большой вертел).

Болевые ощущения могут быть вызваны такими заболеваниями, как паховая грыжа, радикулит, люмбаго, воспаление в районе лобковой кости.

Почему щелкают бедренные суставы у детей и подростков

Если у взрослых щелчки и хруст суставов могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, то у ребенка подобные симптомы совсем не повод для паники. В период бурного роста кости часто опережают формирование связок и мышц, отсюда возникают неприятные звуки. Со временем проблема исчезает сама собой.

Если у малыша или подростка не только щелкает в бедре при ходьбе, но и наблюдается нарушение походки, боли в колене, бедрах или паху, это свидетельствует о суставных аномалиях.

Нестабильность надколенника

Надколенник, или коленная чашечка, — это небольшая кость на передней поверхности колена. Она располагается по центу, прикрепляясь к мышцам бедра и голени. Это позволяет усилить их тягу и уменьшить давление на сустав.

В норме коленная чашечка расположена по центру. Иногда она немного смещается или даже полностью выходит из своего ложа. Это состояние называют нестабильным надколенником. Его причиной может стать травма, особенности строения ног и аномалии соединительной ткани.

  Диагностика патологии плечевого сустава с помощью рентгена

Симптомы:

  • Боль и хруст в колене при движении
  • Боль при сидении
  • Припухлость колена
  • Ощутимое смещение коленной чашечки наружу или внутрь

Подтвердить диагноз может врач при осмотре, иногда требуются рентгеновские снимки. Лечение нестабильного надколенника обычно консервативное. Хорошо помогают специальные упражнения на разгибание-сгибание ноги, повязки и ортезы.

Методы диагностики заболевания

Для уточнения диагноза нужно обращаться к врачу ортопеду. Специалист соберет анамнез, назначит необходимое обследование и установит причину, по которой щелкает тазобедренный сустав.

Чтобы подтвердить внутренний тип синдрома, доктор проводит пробу Обера, отводя согнутую в колене ногу лежащего на боку больного максимально назад. Врач при пальпации ощущает щелчок. Возникающая боль свидетельствует об осложненном протекании недуга. Обычно подобного осмотра достаточно, чтобы сделать вывод о состоянии суставов.

Аппаратные методики диагностирования синдрома

Если пациент жалуется на то, что щелкает нога в области бедра, а боли тревожат даже в состоянии покоя, это повод заподозрить развитие воспаления. Оценить состояние костной и хрящевой ткани позволяет магнитно-резонансная терапия.

Основным признаком патологии внутрисуставного типа является отек в области подвздошно-поясничной мышцы, который выглядит как утолщение сухожилия с одной стороны. Заметить его можно, сравнив на снимке правый и левый сустав. Уточнить диагноз позволяет динамическое УЗИ.

Обследование проводится несколько раз с определенным интервалом.

Непременно обратитесь к специалисту, чтобы выяснить, почему щелкает сустав в бедре. Грамотная профилактика и своевременно начатое лечение позволит избежать осложнений и сохранить подвижность суставов.

Профилактические меры

https://www.youtube.com/watch?v=baIw-jnAqUo

Различные суставные патологии, такие как артроз, артрит, на первый взгляд безобидные, но способны приводить к более тяжелым последствиям, например, синдрому, называемому синдромом щелкающего бедра. Однако это можно предупредить. Хорошей профилактикой заболеваний будут:

  1. снижение лишнего веса, увеличивающего дополнительную нагрузку на таз.
  2. Правильный рацион с пониженным содержанием соли, включающий достаточное количество кальция, магния, калия, коллагена, витаминов.
  3. Двигательная активность, улучшающая кровоснабжение тканей. При этом важно не перегружать таз, давать организму достаточное количество отдыха и снижать интенсивность нагрузки при первых же признаках усталости.

Своевременное обращение к врачу при возникновении подозрений на возникшие проблемы позволит предотвратить возможность развития серьезных осложнений и сохранит подвижность на долгие годы.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector