Атеросклероз сосудов шеи: симптомы и лечение, диета и правила питания, код по мкб-10, признаки

Атеросклероз сосудов шеи довольно опасное заболевание, поскольку через артерии шейного отдела в мозг поступает кровь. Соответственно при нарушении кровообращения именно в этом отделе, прежде всего, страдает головной мозг. Нормальное функционирование всех сосудов обеспечивает мозг необходимыми питательными веществами, которые нужны для работы всех механизмов в организме.

Ухудшение работы головного мозга и сосудов может привести к необратимым последствиям. Давайте же рассмотрим, что такое атеросклероз сосудов шеи, симптомы и лечение.

Патогенез и причины возникновения заболевания

При атеросклерозе внутри кровеносных сосудов откладывается холестерин, который способствует возникновению атеросклерозных бляшек. Бляшки уменьшают просвет сосудов, тем самым препятствуя нормальному кровообращению. Опасность может заключаться не только в различных патологиях на фоне плохого кровообращения, но еще в отрыве и переносе бляшек в область головного мозга.

Возникает атеросклероз из-за нарушения липидного обмена, холестерин в избытке откладывается на стенках сосудов, к нему присоединяются различные частички крови и минеральные соли.

В результате из вышеперечисленных компонентов образуется атеросклерозная бляшка, которая постепенно разрастается и провоцирует разрушение соединительной ткани. В последствие происходит отложение кальция в бляшке, которое способствует закупорке сосудов.

Поскольку атеросклероз сосудов шеи нарушает нормальный процесс кровообращения в мозгу, то наблюдается нарушение различных функций, таких как — слух, память, зрение и речь. Данная патология протекает без симптомов, поэтому развивается крайне быстро и на момент обнаружения находится в запущенном виде.

Атеросклероз артерий шеи возникает по следующим причинам:

• Наследственность;
• Продолжительный стресс;
• Длительное напряжение;
• Лишний вес и ожирение;
• Малоподвижный образ жизни;
• Курение;
• Высокое артериальное давление;
• Сахарный диабет;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Различные патологии печени;
• Нарушения в нормальной работе щитовидной железы;
• Вредные пищевые привычки — употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира и сахара.

Не только эти причины могут стать решающими в развитии атеросклероза сосудов шеи и сонных артерий, важно учитывать особенности вашего организма и регулярно посещать врача для проведения обследования.

Симптомы и признаки атеросклероза сосудов шеи

При начальной стадии развития заболевания никаких симптомов не наблюдается. Только тогда, когда просвет сосудов начинает значительно уменьшаться из-за разрастания в них бляшек, могут появиться первые признаки атеросклероза. В первую очередь признаки атеросклероза сосудов головы и шеи проявляются в нарушении работы головного мозга.

Давайте же рассмотри все симптомы, которые сопутствуют данному заболеванию:

• Постоянная головная боль;
• Потеря выносливости;
• Частые головокружения;
• Быстрое перенапряжение и утомляемость;
• Постоянное ощущение слабости;
• Чрезмерная раздражительность;
• Вялость;
• Ухудшение зрения и слуха;
• Плохая память;
• Проблемы с речевым аппаратом и способностью словесно выражать свои мысли;
• Появление депрессии и апатии;
• Ухудшения координационной функции организма;
• Частичное или полное онемение конечностей;
• Затуманенность разума;
• Слабость в ногах;
• Ухудшение концентрации;
• Шум в ушах;
• Инсульт;
• Болевые ощущения в области шейных позвонков;
• Дискомфорт и тремор рук;
• Покраснение лица и шеи;
• Повышенная подозрительность;
• Появления постоянной тревожности;
• Бессонница и другие нарушения сна;
• Нарушения психики и эмоционального состояния.

По мере увеличения и разрастания бляшек при атеросклерозе шейного отдела позвоночника, симптомы могут усиливаться.

Диагностика и лечение атеросклероза магистральных отделов шеи

Для того, чтобы подобрать максимально эффективное лечение необходимо провести диагностику атеросклероза шейных сосудов.

Для определения диагноза, его характеристики и степени поражения применяют следующие методики:

• Сбор анамнеза;
• Проведение клинического и биохимического анализа крови;
• УЗИ;
• Ангиография;
• Дуплексное сканирование шейных отделов и головного мозга;
• Томография.

Лечение атеросклероза шейных сосудов назначается лечащим доктором после получения результатов диагностики.

Врач может назначить следующие методы лечения атеросклероза сосудов шеи:

1. Специально составленная диета, которая исключает продукты с высоким содержанием жира и сахара, а также фастфуда;
2. Массаж и специальная лечебная гимнастика;
3. Прием статинов;
4. Фибраты;
5. Никотиновая кислота и препараты содержащие в себе никотиновую кислоту;
6. Препараты, которые способствуют разжижению крови — Кардиомагнил, Ас и другие;
7. Витамины группы A,C,B;
8. Гипотензивная терапия;
9. Гирудотерапия;
10. Лекарственные средства, которые способствуют уменьшению холестерина в крови — Холестид, Эзетемиб;
11. При крайне тяжелой степени атеросклероза сосудов шейного отдела могут назначить хирургическое вмешательство, такое как — эндоскопия и каротидная эндартерэктомия.

Не существует стандартных методик лечения данного заболевания. Лекарственные препараты и терапевтические меры назначаются только после комплексной диагностики организма с учетом всех ваших особенностей.

Лечение народными средствами при атеросклерозе сосудов шеи не может проводиться. Однако проконсультировавшись со своим лечащим врачом, он может назначить некоторые сборы трав и настои, которые помогут снять некоторые симптомы.

Например, головную боль, улучшить зрение, слух и память. Проводить такое лечение самостоятельно не рекомендуем, поскольку могут существовать определенные факторы, при которых данная методика применяться не может.

Если вы страдаете на аллергию или у вас запущенная стадия атеросклероза, то народные средства могут только усугубить ситуацию. Именно поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и если нет никаких противопоказаний, то он назначит вам дополнительные народные средства, порекомендует, как их принимать и приготовить.

Атеросклероз сосудов шеи – причины, симптомы и лечение

Атеросклероз сосудов шеи ухудшает мозговое кровообращение, что может привести к необратимым последствиям для жизни человека – ишемии, инсульту с летальным исходом.

Признаки шейного атеросклероза

Появление таких неприятных состояний должно стать сигналом для обращения к врачу:

• головная боль;
• головокружения;
• потемнение в глазах, «мушки»;
• слабость, быстрая утомляемость;
• бессонница.

На этой стадии недостаток кислорода шеи отрицательно влияют на сложные функции мозга. Больные замечают ухудшение памяти, зрения, слуха.

Возможны более серьезные осложнения:

• колющие боли с онемением конечностей;
• затрудненная речь;
• временная потеря зрения;
• потеря ориентации в пространстве;
• обморочное состояние, сопровождающееся бледностью кожных покровов, потливостью.

В таких случаях нужно немедленно вызвать скорую помощь, пройти тщательное медицинское обследование.

Осложнения атеросклероза шейного отдела

Атеросклероз артерий шеи на последних стадиях может существенно ухудшить качество жизни больного, сократить ее продолжительность.

https://www.youtube.com/watch?v=iLsrIaVM70w

Смертность от осложнений атеросклероза по статистике – одна из самых высоких в мире. Каждый 125 человек умирает по этой причине.

Часть холестериновой бляшки может оторваться от поврежденной стенки аорты, транспортироваться кровью в область головного мозга, закупорить сосуд, спровоцировав наступление ишемического инсульта.

Другой опасной патологией атеросклероза шеи является аневризма сонной артерии. Это расширение участка аорты с утончением ее стенки. Возможен разрыв артерии, при котором большое количество крови попадает в мозг.

Диагностика

К сожалению, атеросклероз шейных сосудов является очень коварным заболеванием. На начальных этапах он выявляется крайне редко из-за отсутствия четких симптомов.

Для установления точного диагноза проводят:

• осмотр больного, анализ жалоб, клинических проявлений;
• биохимический анализ крови;
• дуплексное сканирование;
• УЗИ;
• ангиографию;
• томографию.

Причины патологии

Атеросклероз шейных артерий проявляется обычно у пожилых людей. После 55 лет 90% людей имеют признаки этого заболевания. Способствуют развитию болезни:

• наследственность;
• продолжительный стресс;
• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца, сосудов;
• болезни печени;
• эндокринные заболевания;
• переедание, употребление жирных или сладких продуктов.

Особенности лечения

Стандартных способов лечения атеросклероза сосудов шеи не существует. Нужно выбирать методику после консультаций у невропатолога, кардиолога, хирурга.

Общим требованием для всех больных атеросклерозом является обязательный выбор здорового образа жизни, включающий диетическое питание, посильные физические нагрузки, отсутствие стрессов, щадящий режим труда, отдыха.

Операционные методы удаления холестериновых бляшек

Применим в критических случаях, когда диагностировано недостаточное кровообращение шейного отдела, есть угроза развития инсульта. Он позволяет быстро восстановить нормальный кровоток сонной артерии. Операцию также делают при опухолевых процессах, аневризме.

Показаниями к оперативному вмешательству при патологии сонной артерии являются:

• Сужение сосуда более чем на 70% даже при отсутствии опасных симптомов.
• Нарушение проходимости артерии более чем на 50% при наличии симптомов ишемии мозга.
• Стеноз менее 50% при наступившем инсульте или ишемической атаке.
• Поражение обеих сонных артерий.
• Сочетание атеросклероза позвоночных, подключичных, сонных артерий.

• Учитывая, что пациенты в основном люди пожилые, с целым букетом сопутствующих заболеваний, перед назначением оперативного вмешательства нужно провести медицинское обследование, включающее: анализы мочи, крови на свертываемость, липидный комплекс, ВИЧ, гепатит, сифилис; электрокардиограмму, флюорографию, УЗИ или ультразвуковое дуплексное сканирование артерий, ангиографию.
• Есть ряд противопоказаний, при которых операция не назначается:

• заболевания сердца, легких, почек;
• нарушение сознания, кома;
• инсульт;
• мозговое кровоизлияние при ишемическом некрозе;
• необратимые повреждения мозга при полной непроходимости сонных артерий.

Наибольшее применение получили такие операции:

• Каротидная эндартерэктомия – требует разреза тканей под общим наркозом, вживляют заплату из синтетических или собственных тканей больного. Проводят удаление холестериновой бляшки после ее отслоения от стенки сосуда.
• Стентирование – самый распространенный из современных способов лечения. Имеет массу плюсов – малое операционное травмирование тканей, возможность местной анестезии, небольшой восстановительный период. Требует особой подготовки хирурга. Операция наиболее дорогостоящая. В расширенный сосуд помещают стент – маленькую трубку, похожую на пружину, которая удерживает просвет нужного размера.
• Протезирование артерии – применяют при кальцинировании стенки артерии, перегибах.

Операции на сосудах являются сложными, дорогостоящими, сопряжены с риском развития осложнений.

Лекарственные препараты

Считают, что вовремя начатое медикаментозное лечение помогает приостановить проявления атеросклероза, запустить обратный процесс оздоровления сосудов в 80% случаев. Обязательным является переход на диетическое питание, выполнение посильной лечебной физкультуры.

После консультации невропатолога и кардиолога, назначается курс лечения атеросклероза с учетом сопутствующих заболеваний.

Обычно принимают:

• Никотиновую кислоту (витамин PP) – нормализует липидный обмен, понижает уровень холестерина, улучшает кровообращение. Применяют для восстановления после инсульта: улучшает память, повышает умственную активность. Метод противопоказан больным с патологией почек, печени, сердца.
• Статины – регулируют образование холестерина, приостанавливают формирование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Рекомендуют применять препараты последнего поколения с аторвастатином или церивастатином, во избежание осложнений.
• Фибраты – уничтожают лишний холестерин, предотвращая образование тромбов, закупоривающих артерии. Рекомендуют применение гемфиброзила, фенофибрата, ципрофибрата, которые нормализуют уровень липидов крови, приостанавливают образование холестериновых бляшек на стенках сосудов головного мозга.
• Антиагреганты – это препараты, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов, образовывающих кровяные сгустки. Наиболее эффективны: гепарин, пентоксифиллин, дипиридамол.
• Витаминно-минеральные препараты (витамин C, B) – необходимы для нормализации обмена веществ, холестерина. Аскорбиновая кислота способствует очищению, расширению артерий, снижению уровня холестерина. Витамины группы B благодаря содержанию метионина и холина, удаляют жировые отложения, препятствуют развитию атеросклероза.

Медикаментозное лечение атеросклероза проводится под контролем врача длительными курсами.

Методы профилактики

Длительное применение медикаментов может привести к развитию осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта. Особенно от такого лечения страдает печень. Поэтому на начальных этапах развития атеросклероза безопаснее применять лекарственные растения.

Народные, гомеопатические средства

Особенным эффектом обладают целебные сборы из нескольких растений, которые комплексно действуют на организм:

• Травяной сбор из цветков бессмертника, листьев березы, зверобоя, череды, мяты (по 1 десертной ложке) плодов боярышника (4 десертных ложки) помещают в термос, заливают литром кипятка, настаивают 2 часа. Принимают по половине стакана трижды/день за полчаса до еды.
• Сбор из мяты, укропа, земляники, шалфея, пустырника, шиповника, полевого хвоща (по 1 десертной ложке) заливают литром кипятка. Выдерживают два часа, пьют по 1/3 стакана 3-4 раза/день за 20 минут до еды.

Хорошие результаты дает применение гомеопатических препаратов.

• Эскулюс композитум. Нормализует кровообращение, давление. Рекомендован для длительного применения при атеросклерозе, варикозе, дистонии. Оказывает сосудорасширяющее действие; улучшает реологические свойства крови.
• Кардио-ИКА – обладает успокаивающим, антистрессовым действием. Оказывает кардиотонизирующий эффект.

Особенности питания

Диета при атеросклерозе сосудов шеи – это обязательное условие для выздоровления. Исключение животных жиров, обилие клетчатки, продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, ненасыщенными жирными кислотами помогут бороться с холестериновыми отложениями.

Вырабатывается вредный холестерин печенью, тонким кишечником. Способствует этому жирная пища.

Поэтому безжалостно убираем из меню:

• сало;
• корейку;
• субпродукты;
• жирные мясо;
• молочные продукты с высоким процентом жирности;
• жаренную, острую пищу;
• шоколадные изделия;
• алкоголь;
• газированные напитки;
• уменьшаем до минимума соль, сахар.

Наваристые мясные бульоны меняем на овощные или молочные супы. Из каш предпочтение отдаем гречке, овсянке.

Это поможет снизить калорийность пищи до рекомендуемых 2500 калорий.

Улучшить обмен веществ без лекарств возможно, если разнообразить рацион овощными блюдами из капусты, помидоров, огурцов, моркови, картофеля с кожурой, сельдерея, шпината.

Употребление чернослива, бананов, киви, кураги, вишни, яблок, смородины, грейпфрута насытит организм витаминами (C, B2, B6, PP) минеральными солями (йодом, магнием, марганцем, кобальтом). Эти вещества разрушают холестерин, препятствуют преобразованию углеводов в жиры.

Употребление желчегонных продуктов: растительных масел, меда, редьки, свеклы и других продуктов, богатых клетчаткой помогут вывести из организма лишний холестерин.

Яйца необходимы организму из-за холина, понижающего уровень холестерина. Употребление 3-4 яиц в неделю будет оптимальным.

1. Рыба, бобовые продукты должны стать основными поставщиками белка.
2. Из молочных продуктов предпочтительнее нежирные творог, кефир.
4. Растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное, кунжутное) нужны, но не более 1-2 столовых ложек/день.
5. Полезным будет проведение разгрузочных дней на кефире или овощах.
6. Не стоит употреблять пищу холодной, так как это ухудшает усваивание продуктов.

Атеросклероз сосудов шейного отдела требует составление индивидуального меню, лучше обратиться к диетологу, который составит рацион питания с учетом всех сопутствующих заболеваний.

Двигательная активность

Кровообращение шеи напрямую связано с работой мышц. Физические упражнения при умеренных нагрузках тренируют сердечно-сосудистую систему, помогают восстановить кровообращение шейного отдела. В пожилом возрасте назначают ежедневные пешие прогулки, лечебную гимнастику.

Людям среднего возраста рекомендуют прогулки быстрым шагом по 2-5 км/день, велосипедные прогулки (до 15 км) или катание на лыжах (5-10 км). Рекомендованы не тяжелая домашняя работа, рыбалка, охота.

• Показаны несложные физические упражнения без отягощения, дыхательная гимнастика.
• Запрещаются резкие движения, наклоны, задержка дыхания, поднятие тяжестей.
• При сидячей работе, многочасовом сидении у компьютера или телевизора, для улучшения кровообращения шейного отдела рекомендованы такие простые упражнения в положении сидя:

1. Ладонью правой руки упираемся в лоб. При этом голову медленно наклоняем вниз до упора подбородка в ключицу. Рука как бы препятствует выполнению упражнения. То есть упражнение выполняется с отягощением. Укрепляются мышцы передней части шеи.
2. Ладонью правой руки упираемся в правый висок. Голову наклоняем максимально вправо. Тренируются боковые мышцы.
3. Ладонью левой руки упираемся в левый висок. Голову наклоняем максимально влево.
4. Втягиваем подбородок, стараемся переместить голову назад. При этом растягиваются задние мышцы шеи.

Число повторений индивидуально по самочувствию.

Литература

1. Andrew Ringer, MD. Carotid stenosis (carotid artery disease), 2018
2. Jonas, DE, Feltner, C, Amick, HR, Sheridan, S, Zheng, ZJ, Watford, DJ, Carter, JL, Rowe, CJ, Harris, R Screening for Asymptomatic Carotid Artery Stenosis: A Systematic Review and Meta-analysis for the U.S. Preventive Services Task Force, 2014
3. Bartlett ES, Walters TD, Symons SP, Fox AJ. Quantification of carotid stenosis on CT angiography, 2006

Последнее обновление: 1 февраля, 2020

Внимание! Атеросклероз сосудов шеи: симптомы и признаки, лечение сосудов

Атеросклероз сосудов шеи – заболевание очень опасное, поскольку при отсутствии своевременного и должного лечения оно может привести к необратимым изменениям головного мозга, ведь шея и голова – практически одно целое.

Зачастую справиться с болезнью самостоятельно невозможно, поэтому необходимо иметь представление о том, что может послужить толчком для развития атеросклероза шейных сосудов и какое лечение назначается.

Что это такое?

Атеросклероз сосудов шеи представляет собой нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника ввиду наличия на стенках шейных сосудов атеросклерозных бляшек, уменьшающих их просвет.

Заболевание крайне опасно, поскольку при его стремительном развитии возможно проявление осложнений: в особенности, это касается возможности отрыва холестериновых бляшек и их попадании в область головного мозга.

Атеросклероз шеи возникает вследствие нарушений липидного обмена. В результате холестерин откладывается на сосудистых стенках в виде бляшек, к которым присоединяются частички крови и минеральные соли.

К сожалению, рассматриваемое заболевание относится к хроническому типу и редко диагностируется на ранних стадиях развития: обнаружить болезнь можно чаще всего тогда, когда сужение просвета сосудов достигает 50%. Атеросклероз шейных сосудов имеет код в международной медицинской классификации болезней (МКБ-10) – 170.8.

Признаки и симптомы атеросклероза сосудов шеи

Поскольку на начальных стадиях развития болезни она практические никак внешне не проявляется, существует ряд определенных признаков, которые являются определенно тревожными «звоночками» и поводом посетить своего терапевта:

1. Нарушения координации движения.
2. Паника, нарушения психики.
3. Постоянные головокружения.
4. Провалы в памяти, невозможность сконцентрироваться.
5. Стремительное снижение зрения.

Справка. Зачастую признаки атеросклероза шейных сосудов обнаруживаются при плановом осмотре у терапевта, кардиолога и невролога .

Это говорит о том, что систематические посещения семейного доктора в профилактических целях могут помочь своевременно выявить на ранней стадии и начать качественное лечение, даже если ни один симптом не проявляется.

Причины и факторы риска

Одной из главных причин развития является нарушение липидного обмена. В результате на стенках шейных артерий возникают жировые отложения (бляшки). Сужение просвета сосудов шеи зачастую возникает при дефиците в организме витаминов В6 (12).

Немалую роль в развитии заболевания играет некачественное питание и частые стрессы. Именно поэтому все чаще страдают молодые люди в возрасте до 30 лет.

Существует также ряд факторов, которые могут повысить риск развития болезни. К таковым относят следующие группы людей:

• Больные сахарным диабетом.
• Любители калорийной вредной пищи.
• Лица, страдающие ожирением.
• Больные с врожденной патологией холестеринового обмена.
• Курильщики со стажем.
• Лиц, ведущие малоподвижный образ жизни и пр.

Диагностика

Чтобы назначить грамотное и эффективное лечение, необходимо правильно выявить болезнь и степень ее развития. С этой целью специалист собирает анамнез (всю необходимую информацию о возможных признаках и причинах ее образования).

При обнаружении возможных неприятных факторов врач проводит биохимический и клинический анализ крови. После этого обычно делается ультразвуковое дуплексное сканирование сосудов шейного отдела и головного мозга.

Это дает возможность визуализировать сосуды и точно определить их состояние: структуру, наличие видоизменений на стенках, и локализацию холестериновых бляшек (если они будут обнаружены). В результате можно получить полную картину поражения шейных сосудов.

Методы лечения шейного атеросклероза

В зависимости от сложности протекания атеросклероза шеи и его стадии назначаются следующие виды лечения:

Немедикаментозное

Обычно под этим понятием подразумевается здоровый активный образ жизни и правильное питание.

Из рациона следует исключить продукты, содержащие в большом количестве холестерин и животные жиры:

• мясные субпродукты;
• копчености и маринады;
• макароны;
• мучные изделия;
• яйца;
• фастфуд и пр.

При данной диете также нужно увеличить количество продуктов, которые показаны при атеросклерозе шейных сосудов:

• овощные супы;
• постные сорта мяса/птицы;
• нежирная рыба;
• несоленый сыр;
• молочные продукты с низким процентом жирности;
• фрукты/овощи;
• сухофрукты;
• зелень;
• компоты;
• травяные отвары и пр.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение атеросклероза шеи предполагает прием нескольких групп препаратов:

1. Cтатины, снижающие уровень холестерина в крови (Аторис – от 400, Зокор – от 400 р.).
2. Фибраты, снижающие уровень триглицеридов (Фенофибрат – от 450 р.).
3. Антиагреганты, разжижающие кровь для предотвращения образования тромбов (ТромбоАсс – от 40, Кардиомагнил – от 150 р.).

Хирургическое вмешательство

Если развитие болезни происходит стремительно либо состояние больного сильно запущено, применяют радикальные методы лечения.

К числу таких можно отнести каротидную эндартерэктомию (удаление атеросклерозных бляшек, затрудняющих кровоток) и ангиопластику (введение в артерию расширяющего катетера, который позволит восстановить кровоток).

Правильное питание

Исследования подтверждают, что основным фактором, который провоцирует формирование атеросклероза, является неправильное питание, изобилующее тяжелой и жирной пищей, углеводами легкого усвоения.

Поэтому правильно подобранная диета – залог успешной борьбы с заболеванием. Это долгий, но эффективный путь к избавлению от вредного холестерина и улучшению самочувствия.

Многие пациенты недооценивают роль рационального питания в терапии атеросклероза сосудов шеи и головного мозга.

Но грамотная коррекция ежедневного рациона способна снизить проявление опасных симптомов и повысить качество жизни больного.

Принципы

1. Снижение содержание жиров и насыщенных жирных кислот в употребляемых блюдах, при возможности – полный отказ от жирных продуктов.
2. Обогащение рациона продуктами, которые содержат достаточное количество клетчатки.

3. Увеличить объем пищи с ненасыщенными жирными кислотами.
4. Ограничить количество солей и пряностей в блюдах.
5. Отдавать предпочтение блюдам, приготовленных методами тушения, варки и запекания.

6. Стараться употреблять ненасыщенные жирные кислоты, растительную пищу, а быстрые углеводы исключить.

7. Дополнить диету при атеросклерозе сосудов головного мозга витаминными препаратами или продуктами, содержащими повышенное количество витаминов B6, B12, А, E и C.
8. Для готовки использовать растительное масло вместо сливочного.

Продукты-провокаторы

“Неправильным” продуктам принадлежит существенная роль в формировании атеросклероза сосудов шеи. В частности, запрещенными являются:

• Тяжелые животные жиры – жирные сорта свинины, баранины, говядины.
• Мясо птицы с повышенным содержанием жиров, в частности, расположенных непосредственно под кожей.
• Копчености – сало, буженина, ветчина, консервы, колбасы.
• Все блюда, относящиеся к фаст-фуду.
• Жирные соусы, сливочное масло, маргарин, майонез.
• Кондитерские изделия, сладости и сдоба.
• Крепкий чай и крепкий кофе.

Продукты при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи, которые нужно ограничить:

1. Мед, сладости, изготовленные на его основе.
2. Крепкие алкогольные напитки (предпочтительнее натуральные красные вина).

Употребление данных продуктов в больших количествах соизмеримо с употреблением запрещенных блюд. Однако продукты, входящие в список ограничения, можно использовать с целью разнообразить привычное питание и обогатить его белками, углеводами и аминокислотами.

Важно! Больным атеросклерозом нужно следить за энергетическим составом каждодневных блюд. При нормальном весе и умеренной физической нагрузке суточное поступление калорий не должно превышать 2500, а при избыточном весе – не превышать 2000.

Что можно включить в рацион?

Несмотря на существенные ограничения, диета при атеросклерозе сосудов шеи и головы включает большое количество разнообразной пищи:

• Филе птицы, за исключением жирных сортов и кожи.
• Постное мясо (телятина, кролик и дичь).
• Рыба нежирных сортов – преимущественно морская и морепродукты.
• Нежирные кисломолочные продукты и молоко со сниженной жирностью.
• Хлеб из ржаной муки, с отрубями и мукой грубого помола.
• Фрукты, кроме винограда и фиников.
• Овощи, кроме шпината, щавеля, редиса и редьки.
• Все виды круп и макарон.
• Супы на овощных бульонах, томатные, молочные и фруктовые соусы.

При атеросклерозе можно пить ягодные и фруктовые морсы, травяные чаи, зеленый чай, отвары шиповника и рябины, кисели, соки и компоты.

Продукты, которые способствуют ускоренному выведению холестерина и стимулируют обмен веществ:

1. Морская капуста – содержит повышенное количество йода.
2. Горох – обогащен витамином В2.
3. Баклажаны и арбуз – снижают уровень холестерина в крови.
4. Грейпфрут – препятствует откладыванию кальция на стенках сосудов (принимают натощак).

Эти продукты и блюда из них следует употреблять регулярно. Не стоит забывать и про витамины и микроэлементы, а также максимально сбалансировать питание при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи – в организм должны поступать как белки, так и жиры с углеводами и достаточное количество жидкости.

Важно! Ограничить количество жидкости нужно больным, у которых отмечены высокие показатели артериального давления или гипертоническая болезнь. Оптимальный объем – не более 1,5 литра в сутки.

Диеты для сосудов головного мозга и шеи на неделю

Базовой диетой при атеросклерозе сосудов шеи и головного мозга является диетический стол № 10. Он предполагает ограничение животных жиров, соли и легкоусваиваемых углеводов. Пища должна быть отварной, тушеной или запеченной, температурой не ниже 15 °С и не выше 60 °С.

Понедельник:

• завтрак – гречневая каша и сок;
• обед – нежирный борщ, салат из помидоров;
• ужин – запеченная в фольге рыба, картофель отварной в мундире, травяной чай.

Вторник:

• завтрак – два тоста с джемом, черный некрепкий чай;
• обед – отварная говядина, салат из огурцов и помидоров, фруктовый сок;
• ужин – ячневая каша с томатным соусом.

Среда:

• завтрак – два ломтика ржаного хлеба, фрукты, зеленый чай;
• обед – курица, приготовленная на пару, томат;
• ужин – рагу из овощей, картофельное пюре, молоко.

Четверг:

• завтрак – геркулесовая каша, помидор, некрепкий кофе;
• обед – суп из чечевицы, салат латук, стакан сока;
• ужин – нежирный куриный плов, огуречный салат.

Пятница:

• завтрак – омлет с тостами из отрубного хлеба, чай;
• обед – паровые котлеты, капустный салат, ягодный компот;
• ужин – запеченная рыба, пюре из картофеля, стакан мятного чая.

Суббота:

• завтрак – кукурузная каша, зерновые хлебцы, стакан сока;
• обед – суп из перловой крупы, овощной салат;
• ужин – отварная рыба с рисовым гарниром, фрукты.

Воскресенье:

• завтрак – каша овсяная, салат из томатов, чашка некрепкого чая;
• обед – суп из овощей, кефир;
• ужин – вареное куриное мясо, запеченный картофель, овощной сок.

Изредка можно порадовать больного блюдами японской и средиземноморской кухни. В этих блюдах сочетаются диетические растительные продукты и морепродукты, которые не нанесут вреда здоровью и обогатят организм минералами, витаминами и белками.

Последствия и осложнения атеросклероза

На последней стадии возможно сильное снижение умственной деятельности, стремительное ухудшение координации движения, полная дезориентация. В большинстве случаев поражается сонная артерия, которая является магистральным артериальным сосудом. В результате подобных проявлений атеросклероза шеи может развиться слабоумие, неоднократные ишемические атаки и даже инсульты.

Когда болезнь запускается, резко возрастает риск цереброваскулярных нарушений, что чревато настоящей мозговой катастрофой. Более подробнее о последствиях заболевания читайте здесь. Чем лечить атеросклероз, узнаете из статьи, а как бороться с недугом — переходите по ссылке.

Профилактика народными средствами

В качестве отличных профилактических средств применяются различные народные рецепты (травы), которые помогут восстановить эластичность сосудов, вывести вредный холестерин, очистить артерии.

Чесночный настой

1. Измельчить около 300 гр чеснока.
2. Взять 200 гр полученной массы без сока и залить в равной пропорции 96% спиртом.
3. Емкость накрыть крышкой и дать массе настояться в течение 10 дней.

Настойка плодов шиповника

1. Плоды шиповника измельчаются и высыпаются в пол литровую банку (она должна быть заполнена на 2/3).
2. Затем заливаются водкой.
3. Настаиваются в темном месте в течение 2 недель, важно взбалтывать настой каждый день.

Настой подорожника

1. Вымытые листья (1 ст. ложка) измельчаются.
2. Заливаются 1 ст. кипятка.
3. Настаиваются около 15 минут.

Заключение

Для того чтобы избежать развития такой опасной болезни как атеросклероз сосудов шеи, необходимо заботиться о своем здоровье, соблюдая строгий режим питания и физическую активность, а также регулярно проходя профилактический осмотр у специалиста.

Помните, что предупредить болезнь куда легче, нежели избавиться от ее последствий.

Все что нужно знать об атеросклерозе сонных артерий

Болезни холестеринового обмена считаются эпидемией 21-го века. Неправильное питание, гиподинамия и сидячий образ жизни, постоянные стрессы и халатное отношение к своему здоровью являются подспорьем для развития такого заболевания, как атеросклероз. Он бывает разных локализаций, разных форм, может проявляться разнообразными симптомами.

Рассмотрим атеросклероз сонных артерий – его особенности, симптоматику, первые признаки и основные правила его лечения и профилактики.

Атеросклероз сонных артерий — что это такое

Атеросклероз сонных артерий – это сосудистое заболевание, развивающееся из-за нарушений в липидном обмене. Суть патологии заключается в образовании холестериновых бляшек в сонной артерии, которые в дальнейшем могут вызвать их окклюзию и деформацию. Механизм запуска болезни заключается в стойком и длительном повышении уровня свободного холестерина в крови, особенно его фракции ЛПНП.

Увеличение уровня холестерола может быть связано либо с его избыточным поступлением в организм с пищей, либо из-за нарушения процесса выведения липидов из организма (экскреция), либо из-за печеночной патологии и гиперпродукции собственных эндогенных липидных соединений.

При любой из этих этиологий, механизм атеросклеротического поражения заключается в депонировании избыточных ЛПНП в эндотелии, где впоследствии развивается воспалительный процесс.

Происходит склерозирование участка сосудистой стенки, ее обызвествление, формирование бляшки и стеноза этого участка.

Атеросклероз ВСА (внутренних сонных артерий), имеет свой код по МКБ 10: 167.2. При этой форме, согласно международной классификации, поражается каротидный отдел артериального русла.

Наибольшая опасность такого атеросклероза заключается в том, что в сонных артериях он, зачастую, выявляется достаточно поздно, так как первые стадии очень часто протекают без выраженной клинической симптоматики.

А чем позже выявляется сосудистое заболевание, тем хуже прогноз на выздоровление.



Дуплексное сканирование БЦА — обследование состояния сосудов шеи

Различают два основных вида атеросклероза сонных артерий – нестенозирующий и стенозирующий. Традиционно, с течением времени, первый вид болезни постепенно переходит во вторую форму. При нестенозирующем варианте течения, артерия стенозируется менее чем на половину, а при стенозирующем – сужение просвета сосуда составляет более 50%.

Симптомы и последствия

На начальных стадиях, атеросклероз сонных артерий очень часто протекает без явных клинических признаков. Сосудистые стенки и эндотелий обладают высокой эластичностью, поэтому симптомы будут сглаженными и слабо выраженными. Однако существует ряд признаков, которые указывают на атеросклероз, локализованный в области каротидных артерий. К ним относятся:

• Транзиторные ишемические атаки. Основное проявление заболевания. Ишемические атаки могут провоцировать покалывание, онемение, жжение, зуд кожных покровов конечностей на стороне поражения. Кроме это, будет нарушение тактильной чувствительности на коже лица, плечей, груди и шеи. Данные признаки являются не только важными диагностическими критериями, но и отображают текущий риск развития инсульта.
• Интенсивные цефалгии (головные боли), слабость, головокружения. Эти симптомы связаны с комплексным характером атеросклеротического поражения – обычно, если процесс активен в области сонных артерий, его можно диагностировать и по всем мозговым отделам этих сосудов.
• Все виды ишемий.
• Нарушение сенсорной (зрительной) функции.

Атеросклероз артерий, обеспечивающих кровоснабжение мозга, по своему определению имеет массу негативных последствий и осложнений. При затяжном течении может оказываться влияние на умственные способности – снижаются когнитивные и мнестические функции мозга. Помимо общего негативного влияния на самочувствие, возможен риск ишемических атак и развития инсульта.

Причины патологии и диагностика

Основной причиной развития атеросклероза является длительно увеличение показателя холестерина в крови из-за нарушения обмена липидов. Чем может быть вызван такой сбой? Существует следующий ряд факторов риска:

• Наличие негативных привычек в анамнезе – табакокурение, злоупотребление спиртными напитками. Спровоцировать развитие атеросклероза в этом случае может частое скачкообразное изменение давления под влиянием этих вредных привычек. Эластичность и тонус артерий снижается, они теряют свой запас прочности и поэтому в их эндотелий холестерину легче депонироваться.
• Гипертоническая болезнь или эпизоды повышенного артериального давления.
• Неправильное, несбалансированное питание с преобладанием жирной пищи с жирами животного генеза.
• Малоподвижный образ жизни, гиподинамия.
• Частые стрессовые состояния
• Фоновые заболевания – диабет, гипертония и т.д.
• Возраст. Многочисленные исследования доказывают, что с возрастом, особенно после 50 лет, значительно возрастает риск атеросклероза артерий любой локализации. Связано это с возрастным изнашиванием сосудов, снижением их тонуса и эластичности, а также с гормональной перестройкой.
• Отягощенная наследственность. Атеросклероз – это генетически детерминированное заболевание. Людям, родственники которых болели этой сосудистой патологией, показано более тщательное и частое профилактическое обследование.

Диагноз «атеросклероз сонных артерий» ставится на основании ряда лабораторных и инструментальных диагностических исследований.

При обращении к компетентному специалисту, он скурпулёзно собирает анамнез, проводит объективное обследование, при помощи УЗИ с контрастированием визуализирует структуру и состояние артерий.

Обязательно сдается липидограмма для определения уровня холестерина и подбора соответствующего лечения.

Если процедуры УЗИ недостаточно, то может быть назначена КТ/МРТ. С их помощью можно рассмотреть более мелкие артерии и вены, особенности кровотока и заглянуть в более отдаленные сосудистые ответвления.

В редких случаях может быть назначена инвазивная методика – ангиография.

Ее редко применяют из-за опасности повреждения атероматозной бляшки, но тем не менее, эта процедура дает самые точные и самые подробные диагностические результаты.

 Атеросклероз головного мозга — полное описание заболевания

Лечение атеросклероза сонных артерий

Основной критерий правильной терапии атеросклероза – ее комплексность. Лечение должно подбираться строго индивидуально лечащим врачом и затрагивать не только непосредственно патологический процесс, но и всю жизнь пациента.

• Традиционная терапия медикаментозными средствами. Основные препараты, применяемые при атеросклерозе сонных артерий – статины и фибраты. Они позволяют не только снизить уровень вредного холестерина, но и помогают в очищении стенок сонных артерий от липидных наложений.
• Диетотерапия и модификация стиля жизни. Как только пациенту поставлен диагноз атеросклероза, он должен в корне пересмотреть свой образ жизни и диету. Составляется ежедневный рацион питания на основе гипохолестериновой диеты из продуктов низкой жирности, богатых витаминами и клетчаткой. Рекомендуются дозированные физические нагрузки, ЛФК, массаж, исключается гиподинамия и сидячий режим. Необходимо отказаться от вредных привычек.
• Лечение народными средствами. Многие рецепты и методы нетрадиционной медицины вместе с основным лечением могут помочь укрепить общее здоровье организма и улучшить процесс метаболизма.
• Хирургическое вмешательство. Операция на сонной артерии и другие подобные методы инвазивного лечения показаны при отсутствии терапевтического эффекта от медикаментов и при сильной запущенности атеросклероза.

Атеросклероза сонных артерий гораздо легче не допустить, чем годами пытаться его вылечить.

Основами профилактики являются правильное питание, малое количество стрессов, контроль за весом и физическими нагрузками, регулярные обследования у лечащего доктора.

При первых же подозрениях или проявлении даже слабой симптоматики, не стоит заниматься самолечением – нужно сразу обратиться к специалисту.