Посинел большой палец на ноге: причины и признаки заболеваний

Сегодня редко кто обращает внимание на мелочи вроде насморка, головной боли или мелких синяков. Но в какой-то момент обратить внимание на собственные ноги все-таки придется. Если посинел палец на ноге – это может говорить о великом множестве различных заболеваний от сахарного диабета до патологии сосудов.

Но чаще всего причина более тривиальная и заключается просто в неудобной обуви или травме нижней конечности. Достаточно сменить высокий каблук на удобные кроссовки и проблема исчезнет сама собой. Но иногда этого не достаточно. Разобраться в причинах такой проблемы обязательно надо.

Особенно, если обувь не менялась, а пальцы на ногах синеют с недавнего времени.

Основные причины и признаки

Потемневшие ноготь и кожа на большом пальце

Причин изменения цвета может быть сразу несколько, далее рассмотрим основные из них:

Травмы, падения, ушибы и удары.
Травмоопасная обувь – специализированная, профессиональная и просто неудобная.
Синий палец как симптом серьезного заболевания.
Длительные и интенсивные занятия спортом.
Непрофессиональный педикюр или лак.
Грибок стопы или самого ногтя.
Термальные изменения – обморожение или ожог.
Контакт кожи с химией – асбест, соединения меди, некоторые виды щелочей, пищевые красители.

Какой бы не была причина посинения пальцев, она не будет единственной. Чаще всего синюшный оттенок ногтя сопровождается другими характерными признаками:

Изменение цвета ногтя сопровождается постоянной ноющей и резкой колющей болью в районе пальца при надавливании на пораженный участок, тупой при хождении.
Появляется неприятный, а иногда и резкий нехарактерный запах от ногтевой пластины.
Вокруг ногтя начинает собираться небольшой, но заметный отек, из-под него может начать сочиться жидкость белого или желтого цвета.
В некоторых случаях начинает отслаиваться ногтевая пластина с ярко выраженным болевым синдромом.

Любое заболевание, на которое указывает синий палец ноги, проще излечить на начальных стадиях. Если оставить все как есть до появления следующего признака, то лечение может оказаться серьезнее, дольше и дороже.

Специфическая обувь

Дискомфорт в пальцах из-за неудобной обуви

Балерины, гимнастки, хоккеисты, футболисты и многие другие спортсмены, у которых обувь отличается от обычной – сталкиваются с посинением пальцев. В такой необычной обуви приходится проводить довольно много времени, а ее смена не принесет облегчения. Посинение стопы или пальцев в этом случае может быть обусловлено долгими и старательными тренировками.

К этой же группе риска можно отнести людей, которым обувь выдают на работе. Зачастую она не слишком удобная или вовсе не подходит по толщине или длине стопы, но нет возможности сменить ее. Так часто бывает на больших заводах, специализированных предприятиях, на которых необходима пожаростойкая обувь или такая, что выдерживает капли кислоты.

Причина того, что синеет большой палец на каждой ноге, может крыться и в магазинной обуви. Если вышло так, что недавно была приобретена пара обуви, которая немного давит, и от ее ношения начинают синеть пальцы, то лучше не продолжать носить эту пару. Нарушенная циркуляция крови в периферии пальцев может привести к серьезным проблемам.

Что делать, если совершенно точно травмы не было, почему синеют пальцы в этом случае? Ответ и здесь может быть очевиден, если больной носит специфическую обувь. Это может касаться в первую очередь людей, профессией которых является спорт.

Серьезные заболевания

Видоизменения стопы при сахарном диабете

Почему посинел палец на ноге или на руке? Иногда причина кроется в сахарном диабете, а человек может и не подозревать о серьезных проблемах в организме. Пока пациент не занимается своими ступнями, на фоне плохого кровоснабжения и постоянного застоя крови в пальцах может начаться гангрена, которая приводит даже к ампутации конечностей.

Если посиневший палец не одинок, а все они время от времени приобретают синеватый оттенок, то стоит обратиться к кардиологу. Бледность и голубоватый оттенок на коже вокруг ногтей может означать нарушение периферического кровообращения.

Вегето-сосудистая дистония может вызывать посинения или покраснения кожи и всех пальцев в виду нарушений кровообращения и артериального давления.

Не исключены случаи, когда в организме скапливается медь, что сказывается на поражении центральной нервной системы. В этой ситуации тоже будут синеть пальцы, чаще всего на ногах.

В редких случаях смена пигментации ногтевой пластины или всего пальца может говорить о наличии ракового заболевания в виду того, что злокачественные клеточные структуры имеют меланоциты, которые распространяются по телу. А пигмент у них именно синего цвета.

К другим причинам можно отнести и недостаточное количество употребляемой жидкости. Такая простая причина приводит к плохой проводимости сосудов и застаиванию элементов крови. Некачественные продукты питания, состоящие из химических или синтетических веществ, тоже могут спровоцировать сбой в функционировании всего организма.

Конечно, посинение одного пальца или даже всех сразу – не говорит о конкретном серьезном заболевании, которое может развиваться внутри организма. Но является своего рода звоночком, который заставляет прислушаться к организму, выявить и решить достаточно серьезную проблему.

Незначительные травмы

Иногда достаточно подумать, и сразу вспоминается, как буквально день назад был травмирован палец. В результате ушиба пальцы нередко синеют, что через несколько дней проходит.

Можно попросту удариться пальцем о тумбочку, холодильник, дверной косяк. В подобных случаях, если посинел палец на ноге, причины можно не искать, поскольку все очевидно.

Возможно, в общественном транспорте кто-то грузный наступил на ногу или внезапно упал тяжелый предмет на палец. Неприятных ситуаций может быть весьма много, некоторые из них чреваты не просто ушибом, а даже переломом пальца.

Достаточно сесть и подумать, не испытывали ли вы совсем недавно резкую или ноющую тупую боль в результате травмы. Палец на ноге может посинеть даже из-за незначительной травмы.

Посинел палец на ноге — причины, лечение и упражнения

Содержание

Причины
Лечение
Упражнения
О пальцах (видео)

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Причины

Цианоз на пальцах ног
Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение.

Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Лечение

Ношение тесной неудобной обуви — причина цианоза
Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

Отрубной хлеб;
Гречку или овсянку;
Неочищенное растительное масло;
Свежие овощи;
Фрукты и ягоды;
Морская нежирная рыба;
Запеченный в духовке картофель;
Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Упражнения

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

О пальцах (видео)

Почему посинел большой палец на ноге и что делать?

У человека без видимых причин посинел большой или какой-то другой палец на ноге. Такое состояние может сигнализировать о возможном развитии патологического явления в организме – сосудистого заболевания, кардиальных болезнях, сопровождающихся застоем крови в сосудах отдаленных участков тела, сахарном диабете. Но зачастую синюшность ног может иметь связь с ношением некомфортной обуви. Когда причина всего лишь последнем, то достаточно поменять обувь, и пятно на пальце быстро исчезнет.

Причинные факторы

Цианоз пальцев ног. Кожному покрову человека свойственна розоватая окраска. Когда пальцы на нижних конечностях синеют и болят, то это означает в организме не совсем все в норме. Синюшно-багровый цвет кожного покрова ног в медицинской практике имеет название цианоза.

Эпидермис изменяет окраску вследствие нарушенной гемоциркуляции. Болезни кровеносного аппарата могут привести к закупориванию сосудистой сети, ткани, соответственно не могут получить достаточный объем кислорода и питательных веществ.

Если в мелкой сосудистой сети скапливаются холестериновые бляшки, ее проходимость сильно снижается. Кровь не насыщается достаточным образом кислородом, повышается ее густота. Цианотичное состояние подразделяется на две разновидности – периферическая и центральная.

Первый вариант отмечает посинение не только на нижних конечностях, но и на верхних. В основном при таком патпроцессе происходит повреждение участков тела с невыраженным пигментированием. Такая разновидность синюшности характеризуется багрово-фиолетовыми пятнами, отеком.

В этих местах при пальпировании ощущается болезненность. Палец на нижнее конечности особо начинает синеть вследствие травмирования и передавливания.

Выявлено посинение вследствие переохлаждения. Это объясняется развитием дисбаланса в системе кровообращения при воздействии низких температур наружного воздуха. В такой ситуации не рекомендуется растирать и смазывать согревающими мазями места, подвергшиеся воздействию низких температур. Прежде всего надо проконсультироваться с врачом для дальнейшего проведения терапевтических мероприятий

Базисными провоцирующими факторами трансформации пигментирования пальцев ног с розоватого на синюшний следует считать:

Механоповреждение тканей.
Переохлаждение.
Тромбофлебитическое поражение.
Заболевания с нарушенным обменом веществ (в т.ч. сахарный диабет).
Гипертоническая болезнь.
Злоупотребление алкогольными напитками и жирной пищей.
Постоянные стрессовые ситуации с нервным напряжением.

Из выше изложенного следует, что в любом случае не рекомендуется игнорировать сложившейся ситуации с пальцами и не ждать самопроизвольного исчезновения синюшной окраски кожи, а обязательно надо обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и подобрать соответствующее лечение.

Терапевтические мероприятия

Своевременное определение причинного заболевания и последующее адекватное лечение обеспечит максимально быстрое восстановление здоровье пациента. Чем раньше он обратится к специалисту, тем лучше. В случае прогрессирования цианоза и генерализации его по всему телу больному необходимо пройти курс кислородолечения.

Прием специальных лекарственных средств обеспечить в организме улучшение микрогемоциркуляции и проходимость сосудистой сети.

Чтобы фаланги на нижней конечности снова стали нормального розоватого цвета, необходимо подходить к решению проблемного вопроса (устранения причинного заболевания) комплексным образом. Надо быть готовым к тому, что пациенту придется совершенно изменить собственный (привычный) образ жизни – исключить вредные привычки, подвергнуть корректированию рациона.

Уберечь себя от закупоривания сосудистого просвета холестириновыми бляшками, а , следовательно, от развития цианоза, возможно при условии регулярного употребления в пище следующих продуктов:

Хлеб с отрубями.
Гречневую или овсяную крупу.
Нерафинированное масло растительного происхождения.
Свежие овощи, фрукты и ягоды.
Морская рыба с небольшим содержанием жира.
Картофель, запеченный в духовом шкафу.
Низкокаллорийный творог.

Рекомендовано соблюдать сбалансированную низкокалорийную диету, и тогда синюшность пальцев постепенно регрессирует. Рациональное питание можно сочетать комплексом нетрудных лечебных упражнений. Легкие физические нагрузки позволят улучшить состояние сосудистой сети, повысить их эластичность и проходимость.

Лечебная гимнастика

Гемообращение в нижних конечностях можно ускорить при помощи следующих несложных упражнений:

Принять исходное положение сидя на стуле. Зацепив пальцами ног теннисный шарик либо небольших размеров игрушку и приподняв их. Повторить упражнение до 10 раз.
Сделать вращательные движения стопами в противоположных направлениях.
Выполнить поочередную ходьбу на пятках и на пальцах.
Приучить себя располагаться в кресле в позиции «по-турецки».

Во избежание развития либо прогрессирования уже развившегося причинного патологического состояния следует контролировать свое здоровье, рационально питаться и заниматься физкультурой и спортом. С целью профилактики посинения пальцев ног необходимо подбирать обувь нужного размера и комфортную.

Если пигментирование кожного покрова даже незначительно трансформировалось, следует обратиться к соответствующему специалисту. Следует напомнить, что развитие синюшности на ногах вследствие сахарного диабета может довести до гангренозного состояния с последующим ампутированием пальцев или всей ноги.

Синдром синего пальца стопы: что это такое и серьезно ли это?

Когда один или несколько пальцев стопы начинают выглядеть синими или фиолетовыми, врачи называют это «синдромом синего пальца стопы». Существует несколько триггеров данного состояния, большинство из которых относятся к системе кровообращения.

Что такое синдром синего пальца стопы?

Синдром синего пальца стопы — это форма острой ишемии. Это означает, что пальцы стопы не получают достаточно крови. Кровь человека переносит кислород из легких в каждую часть его тела. Каждая клетка нуждается в кислороде для восстановления и размножения. Кровь также приносит клеткам питательные вещества, в которых они нуждаются, и уносит отходы жизнедеятельности.

Недостаточное поступление крови повреждает клетки и ткани, из которых они состоят. Это может привести к изменению цвета ткани. Когда это происходит с пальцами стоп, врачи называют это «синдромом синего пальца».

В некоторых случаях состояние может поражать один палец на одной стопе. В других случаях может наблюдаться посинение пальцев на обеих стопах. Человек может обнаружить, что пальцы стоп возвращаются к своему нормальному цвету, когда он надавливает на кожу или когда поднимает ногу.