Вытяжение позвоночника при грыже поясничного, грудного или шейного отдела: подводное, сухое, аппаратное

Само по себе вытяжение позвоночного столба – достаточно травматичная и опасная при многих заболеваниях спины методика. Можно ли без опаски вытянуть позвоночник при наличии межпозвонковой грыжи?

К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос нет. В одних случаях такое лечение целесообразно и крайне эффективно. В других же вводится полный запрет на вытяжку из-за опасности ухудшения ситуации и развития осложнений.

Суть и виды метода

Вытяжение позвоночника (оно же «тракционная терапия») подразумевает постепенное (в течении нескольких сеансов) растяжение мышечного и связочного аппарата, который окружает позвоночный столб. То есть сам позвоночник во время процедуры не тянется (это уже другая процедура – скелетное вытяжение).

Вытяжка позвоночника в домашних условиях

Такая методика используется при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и протрузиях, спондилезе. При этом существует несколько видов вытяжки позвоночника: под собственным весом или с помощью дополнительных приспособлений.

Кроме того, тракционная терапия бывает сухой (классический вариант) и в воде. Подводное вытяжение хорошо тем, что снижается нагрузка на позвоночный столб, а мышцы и связки становятся податливее. То есть процедура проходит намного проще, и вероятность травм значительно уменьшается.

Процедуру обычно проводят в условиях стационара или в поликлинике. Возможно растянуть позвоночник и в домашних условиях, однако дома это делать куда опаснее.

к меню ↑

Как делается вытяжка при грыже позвоночника?

Рассмотрим наиболее безопасный способ самостоятельной вытяжки позвоночника при наличии грыжи в домашних условиях. Предупреждаем: самолечение чревато тяжелыми последствиями, в данном случае – травмами мышц, связок или непосредственно самого позвоночника.

Вытяжение позвоночника при грыже в поликлинике

Поэтапно процедура проводится так:

1. Нужно лечь на пол и расставить руки вдоль тела. После этого нужно поочередно подтягивать коленки к подбородку (слегка касаясь его). На каждую ногу нужно сделать 10 движений.
2. Далее лежа на полу нужно постараться максимально прогнуть ноги в коленях, поставив ноги максимально близко к ягодицам. Далее наклоните голову вперед, после чего обхватите руками колени и «замрите» на несколько секунд в такой позе. Требуется 3-5 повторов упражнения.
3. Станьте на прочную ровную поверхность, поставьте ноги на ширине плеч. Далее следует поднять руки вверх, после чего поочередно одну руку тянуть как можно выше вверх. Требуется по 10 повторов «потягивания» на каждую руку.

к меню ↑

Какой эффект дает?

Многие люди ошибочно полагают, что вытяжка позвоночника представляет собой универсальную процедуру от болезней спины. Увы, ее возможности ограничены, а примерно в половине случаев она и вовсе противопоказана к применению.

В случае с лечением грыж шейного отдела можно ожидать ослабления мышечного спазма, устранения ригидности (скованности) в шейных мышцах, исчезновения зрительных артефактов (мушки, пелена перед глазами).

Коллективное вытяжение позвоночника в санатории

В случае с грудным отделом можно ожидать существенного уменьшения болей, частичное или полное устранение межреберной невралгии, скованности в движениях. Также пропадают отеки, которые формируются при крупных межпозвонковых грыжах.

В случае с поясничным отделом также можно ожидать уменьшения выраженности болевого синдрома, устранение парестезий (чувства онемения в ногах и ягодицах), уменьшения воспалительных процессов, отечности.
к меню ↑

Показания и противопоказания

К вытяжению при грыжах позвоночника существуют как показания, так и противопоказания (относительные и абсолютные).

К показаниям относят:

1. Наличие болевого синдрома (только умеренного, при тяжелых болях данная процедура больше навредит, чем поможет).
2. Наличие искривлений позвоночника или его легких деформаций.
3. Наличие компрессии (сдавливания) кровеносных сосудов спины увеличенной грыжей.
4. Атрофия мышечного корсета спины, наличие спазма спинных мышц.

Аппарат для вытяжения позвоночника

К противопоказаниям относят:

• наличие остеопороза или тяжело протекающего остеохондроза, любые виды артритов;
• сердечно-сосудистые патологии (кроме экстрасистолии и синусовой тахикардии), гипертония (повышенное давление);
• беременность на любом триместре, период менструации;
• лихорадка, наличие острой вирусной инфекции;
• общая слабость, истощение, кахексия.

к меню ↑

Чем опасна вытяжка при грыже? (видео)

к меню ↑

Безопасно ли это?

Обычно если точно установлено, что у пациента нет противопоказаний к проведению вытяжения позвоночника, эта процедура проходит благополучно. Тем не менее, нередки случаи, когда не проводится даже первичная диагностика, что кончается весьма плачевно.

Опасность вытяжение представляет в том плане, что во время процедуры возможны травмы мышц, связок и непосредственно самого позвоночного столба. В редких случаях возможно даже повреждение позвоночных артерий, особенно если пациент имеет аномалию Киммерле.

Аппарат ORMED для вытяжения позвоночника

Также в некоторых случаях процедура провоцирует увеличение межпозвонковой грыжи в размерах, иногда возможно усиление проявлений остеохондроза. У пациентов с выраженным болевым синдром возможно его усиление.

В целом процедура относится к нетрадиционной медицине. Официальная медицина не рекомендует применение данной методики даже при отсутствии противопоказаний.
к меню ↑

Применяется ли вытяжение при протрузии?

Для начала небольшая справка: протрузией позвоночника называют промежуточное состояние межпозвонковой грыжи. Она уже формируется, но еще не развилась окончательно. Разумно ли при ее наличии заниматься подобными методиками лечения?

На самом деле нет. Уже имеющаяся грыжа может существенно увеличиться в размерах от такой терапии. Выходит, одно лечим – другое калечим. При этом риск усиления прогрессирования протрузии при вытяжении позвоночника еще выше, чем риск увеличения уже имеющейся грыжи при таком лечении.

Что в таком случае делать? Желательно отказываться от такого лечения.

Вытяжение позвоночника в стационаре

Также игнорируйте предложения остеопатов и мануальных терапевтов. Обращайтесь только к квалифицированным врачам-вертебрологам или ортопедам. Полностью риск развития осложнений это не устраняет, но существенно уменьшает.
к меню ↑

Можно ли делать в домашних условиях?

Вытяжение позвоночного столба при грыжах возможно в домашних условиях и даже неквалифицированными людьми. Однако это крайне опасно. Задумайтесь: процедура опасна даже в руках специалиста, а в руках дилетантов риски гораздо выше.

Однако возможен вызов специалиста на дом. В таком случае процедура мало чем будет отличаться от таковой же, но в условиях стационара, так как классическое вытяжение не требует никаких дополнительных инструментов.

А вот водное вытяжение возможно только в реабилитационных центрах, на санаторно-курортном лечении или в крупных стационарах. Существуют и домашние бассейны для проведения подобных процедур. Однако цена на них достаточно велика (более 200000 рублей).
к меню ↑

Где проводятся такие процедуры?

Подобные процедуры выполняются повсеместно в различных медицинских учреждениях. Вы можете записаться на нее в поликлиниках, в стационарах, в реабилитационных центрах и центрах лечебно-профилактической физкультуры, на санаторно-курортном лечении.

Водное вытяжение позвоночника

Существует такая услуга и в частных клиниках. Более того, имеются даже частные кабинеты вытяжения позвоночника с одним-двумя специалистами. Посещать такие заведения не рекомендуется, так как нередко в них работают не имеющие медицинской специализации люди.

Для консультации по поводу проведения вытяжения при грыже и для получения справки о том, где вам выгоднее всего проходить такое лечение, обращаться следует к врачу-терапевту, неврологу, вертебрологу или ортопеду.

Вытягиваем позвоночник при грыже – все за и против

• Межпозвоночная грыжа – нередкое заболевание, возникающее как следствие остеохондроза или других заболеваний позвоночного столба.
• При грыже наблюдается выход ядра межпозвоночного диска сквозь фиброзное кольцо – оболочку.
• Симптомами межпозвоночной грыжи являются боли в ноге (при поражении поясничного отдела позвоночника), тянущие боли в области сердца, в руке (при грыже между грудными позвонками).

Диагностика межпозвоночной грыжи заключается в осмотре невропатолога, ортопеда и проведении рентгенографии или компьютерной томографии.

Есть несколько вариантов терапии данного заболевания, возможно даже хирургическое лечение межпозвоночной грыжи. К нему прибегают редко, так как результат операции не всегда оправдывает ожидания: возможен рецидив.

Межпозвоночная грыжа хорошо поддается упорной консервативной терапии. Распространенным ортопедическим методом терапии заболевания является вытяжение позвоночника.

Что собой представляет вытяжение позвоночника?

Суть метода вытяжения позвоночника заключается в увеличении межпозвоночных пространств путем растягивания связок и мышц позвоночника

1. Вытяжение или тракционная терапия заключается в постепенном растяжении связочно-мышечного аппарата, окружающего позвоночник.
2. В зависимости от вида терапии, вытяжение происходит с помощью дополнительных приспособлений или под собственным весом пациента.
3. При прохождении курса вытяжения возможно удлинение связок до 4 миллиметров.
4. За счет этого расширяются межпозвоночные пространства, уменьшается давление на межпозвоночный диск, уменьшаются симптомы межпозвоночной грыжи, профилактируется появление грыжи в другом отделе позвоночного столба.

После начала курса тракционной терапии вскоре наблюдается улучшение самочувствия пациента – исчезает давление межпозвоночной грыжи на нервные корешки – исчезает боль.

При растяжении к мышцам и связкам притекает больше крови, улучшается клеточное питание, исчезает кислородное голодание. Это приводит к улучшению состояния, замедляет развитие болезни.

Когда необходимо вытяжение позвоночника при грыже?

На фото изображено два позвоночника: один как у здорового человека, а другого с межпозвоночной грыжей

Вытяжение позвоночника при межпозвоночный грыже позволяет устранить болевой синдром, укрепить мышцы и связки позвоночника.

Врачи рекомендуют проводить тракционную терапию когда:

1. присутствует умеренно выраженный болевой синдром;
2. рентгенологически доказано искривление позвоночника;
3. наблюдается сдавливание кровеносных сосудов межпозвоночной грыжей;
4. доказана слабость мышечного корсета, но исключены спазмированные участки.

Все аргументы за и против

Современный ортопедический мир разделился на два лагеря: сторонники и противники вытяжения позвоночника при межпозвоночной грыже. Каждый из лагерей оперирует разными данными, приводя убедительные доводы своей правоты.

Перед началом тракционной терапии лучше проконсультироваться у нескольких специалистов, чтобы сложить объемную картину происходящего и принять решение по тактике терапии межпозвоночной грыжи.

Для удобства восприятия составлена таблица, в которой приведены основные доводы за и против тракционной терапии, на основании мнений специалистов.

Аргументы ЗА Аргументы ПРОТИВ

1.Вытяжение снимает давление на спинномозговые нервы и сосуды, облегчая состояние больного	Физическое воздействие на позвоночник противопоказано при выраженном болевом синдроме
2.При вытяжении увеличивается расстояние между позвонками, предотвращая дальнейший выход грыжи из межпозвоночного пространства	Существуют данные, что вытяжение вызвало увеличение межпозвоночной грыжи и ускоренное развитие остеохондроза
3.Происходит укрепление мышечного корсета позвоночника, создавая дополнительную защиту пораженным областям	Результат тракционной терапии невозможно закрепить
4.Налаживается питание и обмен веществ в структурах позвоночника	Вытяжение позвоночника имеет ряд противопоказаний, иногда противоречащих показаниям
5.Позвоночник возвращается в естественное положение	Вытяжение является нетрадиционным методом лечения

Виды проведения процедуры

Вытяжение позвоночника имеет несколько вариантов проведения. Каждый специалист имеет свои предпочтения, основанные на личном опыте. Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки.

Вид тракционной терапии подбирается индивидуально.

Основных видов терапии существует три:

1. Горизонтальное вытяжение
2. Вертикальное
3. Подводное вытяжение

Фотогалерея:

Подводное Вертикальное Горизонтальное

Горизонтальное вытяжение позвоночника

Происходит на горизонтальном столе для тракционной терапии. Предварительно мышцы спины разогревают с помощью массажа и грелки, после чего пациент ложится на стол, закрепляются плечи и ноги.

• Под воздействием груза массой до 10кг, происходит растягивание позвоночника и увеличение межпозвоночных пространств.

Польза и вред вытяжения позвоночника при грыже

Вытяжение позвоночника при грыже позволяет добиться быстрого улучшения состояния больного за счет декомпрессии кровеносных сосудов и нервных корешков; данная процедура проводится в больничных условиях под контролем специалиста, чтобы принести максимальную пользу и избежать травмирования. Существует несколько методов вытяжки позвоночника, позволяющих устранить проявления грыж в разных отделах с минимальным риском для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Вытяжение позвоночника при грыже позволяет добиться быстрого улучшения состояния больного за счет декомпрессии кровеносных сосудов и нервных корешков.

Показания

Растяжение позвоночного столба наиболее часто назначается при грыжах, если у больного имеются следующие показания:

• неинтенсивный болевой синдром;
• туберкулезный спондилит;
• секвестрированная грыжа;
• остеопороз;
• возраст старше 60 лет;
• переломы и ушибы позвоночника.

В этом случае процедуры такого типа могут дать хороший терапевтический эффект. В то же время врач при назначении вытяжения позвоночника обязательно должен учитывать пол и возраст пациента, а также общее состояние здоровья и наличие хронических заболеваний.

Виды вытяжения позвоночника

Существует несколько разновидностей подобных процедур. В зависимости от расположения тела во время вытяжения они могут быть горизонтальными и вертикальными. Подобные процедуры могут быть:

• сухими;
• подводными;
• аппаратными.

Подбор метода проведения вытяжения позвоночника зависит от многих факторов, в том числе расположения и направления грыжевого выпячивания, а кроме того, его интенсивности.

Сухое

Этот вид процедуры наиболее часто применяется при поражении поясничного и грудного отдела позвоночника. Данный метод предполагает использование специальных тренажеров.

Этот вариант вытяжения позволяет выполнять подобную процедуру без создания специфических условий. Тело фиксируется в необходимом положении. Это приводит к растяжению позвоночного столба под собственным весом.

Сухое вытяжение позвоночника при грыже используется редко, т. к. во время процедуры велик риск появления микротравм.

Подводное

Данный метод может использоваться для вытяжения любого отдела позвоночника, в том числе шейного. Подводное вытяжение считается более безопасным, чем сухое, поэтому этот вариант используется намного чаще при терапии патологий опорно-двигательного аппарата.

Во время процедуры человека фиксируют с помощью специального аппарата так, чтобы его тело оказалось в воде.

Тип крепления тела варьируется в зависимости от того, какой отдел позвоночника будет подвержен растяжению. Длительность процедуры зависит от особенностей грыжевого выпячивания.

Температура воды должна быть 37°C. Под действием силы тяжести происходит увеличение расстояния между позвонками.

Температура воды для процедуры, в ходе которой вытягивается позвоночник, должна быть 37°C.

Вертикальное и горизонтальное

При незначительных грыжах наиболее часто используется воздействие на позвоночник в вертикальном положении.

Оно предполагает использование собственного веса тела для увеличения расстояния между позвонками.

В этом случае используют специальный тренажер, который позволяет подвесить человека на некоторое время в вертикальном положении. При некоторых обстоятельствах к ногам пациента подвешивается груз.

Горизонтальное вытяжение выполняется на специальном столе, предназначенном для тракционной терапии.

Перед процедурой обязательно проводится разогревание мышц с помощью грелки или массажа. После этого пациента укладывают на стол и фиксируют за плечи и ноги.

После этого прикрепляется груз, вес которого достигает 10 кг. Это и способствует увеличению расстояния между позвонками. В большинстве случаев требуется курс, включающий до 20 таких процедур. После процедуры с помощью этого метода пациент должен носить специальный корсет, чтобы зафиксировать достигнутый результат.

Аппаратное

При грыжах, располагающихся в шейном отделе позвоночника, наиболее часто выполняется аппаратное вытяжение. Этот метод может использоваться и для терапии выпячиваний, располагающихся в грудном и поясничном отделе. Подобный способ вытяжения – пассивный. В этом случае мышцы пациента хорошо нагреваются массажем или же грелкой.

Перед выполнением аппаратного вытяжения позвоночника мышцы пациента хорошо нагреваются массажем.

После этого тело пациента крепится к тракционому столу. Степень давления при вытяжении позвоночника контролируется специальным аппаратом, что позволяет снизить риск травм.

В домашних условиях

Самостоятельное проведение подобных процедур возможно только вертикальным методом. Добиться увеличения расстояния между позвонками можно в домашних условиях с помощью турника или шведской стенки.

Для улучшения состояния позвоночника необходимо висеть по 2-5 минут несколько раз в день. Можно использовать инверсионный стол. При растяжении в домашних условиях подобные процедуры проводятся без дополнительных нагрузок. Можно использовать стретчинг, т. е.

специальные упражнения для растяжки позвоночника.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, вытяжение позвоночника имеет ряд противопоказаний. При наличии грыжи позвоночника поводом для прекращения курса подобных процедур может являться отсутствие позитивной динамики, а кроме того, усиление болей во время или после проведения процедуры. Выделяется ряд состояний, которые являются абсолютным противопоказанием для вытяжения позвоночника:

• онкология спинного мозга;
• остеохондроз;
• дисфункция печени и почек;
• воспаление костей скелета и окружающих мышц;
• интенсивный болевой синдром;
• некоторые типы переломов позвоночника.

Запрещается делать вытяжение позвоночника людям, у которых была диагностирована онкология спинного мозга.

Процедуры вытяжения могут представлять опасность для людей, имеющих избыточный вес. В этом случае крайне высок риск развития микроскопических трещин в позвонках. В дальнейшем подобные процессы могут становиться причиной образования дополнительных грыж позвоночника и более интенсивного разрушения межпозвоночных дисков.

Отзывы

Максим, 40 лет, Красноярск

Несколько лет назад у меня были диагностированы несколько грыж в поясничном отделе позвоночника. Помимо лекарственных средств, массажа, физиотерапии врач назначил подводное вытяжение. Никаких неприятных ощущений при проведении процедур не отметил. Некоторое время после вытяжения наблюдается улучшение состояния и снижение интенсивности симптомов. Однако грыжи полностью устранить не удалось.

Ирина, 35 лет, Владивосток

Страдаю от грыжи шейного отдела позвоночника на фоне остеохондроза. Хотела попробовать процедуры вытяжения, так как моей подруге они принесли облегчение, но лечащий врач был категорически против, отмечая возможность ухудшения состояния и даже инвалидизации. Решила отказаться от этой мысли.

4 вида вытяжки (вытяжения) позвоночника при грыже — можно ли её делать?

Межпозвоночная грыжа — распространенное заболевание, возникающее в результате остеохондроза шейного, грудного, поясничного сегментов или других патологий хребта.

При настойчивой консервативной терапии она достаточно хорошо поддается коррекции. Среди лечебных методик наиболее хорошо себя зарекомендовала вытяжка позвоночника при грыже позвоночника.

Общее описание метода

Цель вытяжения позвоночника при грыже — увеличить расстояние между составляющими элементами позвоночного столба.

Метод основан на том, что за счет растяжения связок и мышечных волокон увеличивается межпозвоночное пространство. В результате полноценного курса вытяжения возможно удлинение позвоночных соединений до 4 мм.

При растяжении улучшается местное кровообращение и устраняются симптомы гипоксии.

Метод выполняется с помощью медицинских аксессуаров для лечебной физкультуры или под собственным весом тела пациента. Вытяжка позвоночника при грыже позволяет расширить межпозвоночные пространства, уменьшить давление на межпозвоночный диск, избавиться от патологической симптоматики.

Кроме того, такая процедура может защитить от появления подобной патологии в другом сегменте позвоночника.

Разновидности тракции

Вытяжение позвоночника может проводиться различными способами. Разные физиотерапевты отдают предпочтение тому или иному методу, опираясь на свой клинический опыт и практику. Каждый тракционный метод имеет свои сильные и слабые стороны.

Горизонтальное

Вытяжение выполняют на горизонтальном тракционном столе. Предварительно спинные мускулы необходимо разогреть. Для этого используют грелки или массажные приемы.

После этого пациента укладывают на стол, закрепляя его плечи и нижние конечности, и начинают оказывать воздействие грузов, которые весят до 10кг.

Данная манипуляция содействует растягиванию позвоночного столба и увеличению пространств между его структурными единицами.

После процедуры пациенту рекомендовано носить специальный корсет, задача которого заключается в поддержании правильного положения позвоночного столба. Длительность сеанса подбирается индивидуально, но для полноценного терапевтического курса посетить манипуляционный кабинет больному придется не менее 20 раз.

Вертикальное

В основе выполнения вертикальной тракции лежит собственный вес пациента. Классическим вертикальным методом считается вис на турнике. В некоторых случаях для дополнительной тяги к нижним конечностям прикрепляют небольшой груз.

Подводное

Чтобы выполнить подводное вытяжение понадобится ванная или бассейн и все также тракционный стол. Но после закрепления больного на столе, его погружают под воду до уровня шеи. Угол наклона может варьировать между практически горизонтальным и вертикальным.

Температуру воды сохраняют в пределах 37°C (физиологический показатель для человеческого тела). Сеанс может продолжаться от 5 минут до 1-2 часов. Физиотерапевт индивидуально подбирает вес дополнительного груза.

Продолжительность терапевтического курса межпозвоночной грыжи может составлять от 14 до 20 сеансов.

Сухое

Для выполнения процедуры используют специальные тракционные столы, на которых закрепляют больного. Кроме того, в процессе используются валики, тросы или ремни. Позвоночник растягивают волнообразно, делая акцент то в левую, то в правую сторону. Такие манипуляции напоминают спортивную растяжку.

Прибегая к использованию кратковременной или длительной тяги, физиотерапевт может снизить мышечно-тонический синдром, вернуть сдвинутые позвонки в нужное положение и тем самым удлинить позвоночник.

Видео

Вытяжение позвоночника

Показания и противопоказания

Тракция позвоночника практикуется при заболеваниях шеи, патологии поясницы, проблемах в грудном отделе. Основные показания для проведения вытяжения:

• болевой синдром выражен в меру;
• на рентгеновских снимках объективно заметно искривление позвоночного столба;
• грыжей оказывается компрессия на кровеносные сосуды;
• скелетные мышцы слабые, но без спазмированных участков.

Как правило, при отсутствии положительных результатов после 3 сеансов от тракционных манипуляций отказываются.

Основное противопоказание для проведения процедуры — секвестрированная грыжа (последняя стадия развития с выпадением пульпозного ядра), а также ушибы и переломы хребта.

Среди других противопоказаний к проведению тракции можно выделить такие:

• обостренные психосоматические заболевания;
• патологии дермато-венерологического происхождения;
• стойкая гипертония, которая не купируется медикаментозно;
• хроническое заболевание артерий, сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеидов;
• ишемическая болезнь сердца с приступами «грудной жабы» и дыхательной недостаточностью;
• резко выраженные вегето-сосудистые дистонии различных типов;
• патологии органов брюшной полости в острой или хронической форме;
• дефект кожи, а также расположенных под ней тканей, сохраняющийся длительное время вследствие нарушения процессов заживления;
• новообразования доброкачественной и злокачественной природы, а также их метастазы;
• склонность к кровотечениям;
• наличие общих противопоказаний к лечению водой;
• гериатрические пациенты;
• период вынашивания ребенка;
• избыточный вес пациента.

У каждого пациента могут иметься свои противопоказания и показания к процедуре вытяжения, а также могут существенно отличаться вес используемых грузов и продолжительность сеансов. Главное, что отличает качественную процедуру тракции от некачественной — это внимательное отношение к каждому пациенту, а также высокий уровень квалификации и практические навыки того, кто ее выполняет.

Польза и вред

Среди безусловных плюсов тракции позвоночного столба можно выделить такие:

• процедура позволяет избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
• во время выполнения вытяжения удается быстро устранить болезненные ощущения;
• мышцы полностью расслабляются, устраняется стойкий гипертонус;
• снижается внутренне напряжение позвоночных дисков;
• уменьшается отечность, устраняется компрессия нервных корешков.

Данные о том, что вытяжение приносит откровенный вред не подтверждены. Однако такая процедура может оказаться не эффективной по таким причинам:

• всегда существует вероятность рецидива;
• на фоне проведения вытяжения могут возникать микротравмы в смежных сегментах позвоночника;
• может усиливаться отечность, а также воспалительные процессы;
• результат вытяжной терапии не возможно закрепить.

Если грыжа диагностирована в шейном отделе, то тракционная терапия должна быть непродолжительной и с использованием небольшого груза. Если проявить неосторожность, то может произойти растяжение суставных капсул, а также усилится их расшатывание.

Возможно ли проведение в домашних условиях

При отсутствии сильных болей позвоночник можно вытягивать также в домашних условиях. Если грыжа локализована в поясничном отделе, то домашние процедуры вполне себя оправдывают, но в большинстве случае все же лучше заниматься тракционной терапией под наблюдением врача.

Самостоятельно вытяжной терапией можно заниматься с помощью шведской стенки, турники или тренажёра, предназначенного для занятий инверсионной терапией (вис вниз головой).

За пределами специализированного медицинского учреждения допускается проведение только вертикальной вытяжки с помощью виса, горизонтальная категорически запрещена.

Если при выполнении тракции дома пациент с грыжей начинает испытывать выраженный дискомфорт или сильные боли, то занятия следует немедленно прекратить, а также проконсультироваться насчет этого со своим врачом.

Альтернативные методы

Чтобы в будущем не пришлось проходить процедуру вытяжки, хорошей альтернативой может оказаться лечебное плаванье.

Большинство спортивных инструкторов сходится во мнении, что оптимальным видом занятий для пациентов с межпозвоночной грыжей является плавание кролем (левая и правая часть тела совершают гребки попеременно) на спине или животе.

Если пациент впервые сталкивается с лечебным плаваньем, то с ним должен заниматься опытный тренер.

Однако плавание, как и другие приемы ЛФК, противопоказаны в случае обострения, которое сопровождается сильным болевым синдромом. Отправляться в бассейн можно только с наступлением стабильной ремиссии или в период после основной реабилитации. При этому посещать бассейн больной может только после консультации со своим лечащим врачом.

Избавиться от межпозвоночной грыжи и снизить болевой синдром с помощью вытягивания позвоночника возможно только, если будет использован правильный подход и проводиться процедура будет под руководством опытного специалиста. А также следует учитывать, что тракционная терапия вряд ли поможет, как единственный способ терапии. Ее следует сочетать с другими методами консервативного лечения.

Вытяжка позвоночника при грыж

В медицинской терминологии тракция означает вытяжку позвоночника. Данная процедура считается распространенной, но не все специалисты в этой области склонны позитивно отзываться о тракции.

Насколько важна и необходима вытяжка позвоночника при грыже? Однозначно на этот вопрос сложно ответить. Она нужна тогда, когда нужна. На сегодняшний день в современном мире существует два мнения о пользе и вреде этого метода лечения межпозвоночной грыжи.

Одна группа медиков утверждает, что тракция нужна для того, чтобы убрать напряжение на позвонки, зажимающие поврежденный диск. Другая группа настроена категорически, в силу того, что поврежденный диск воспален, а значит его трогать ни в коем случае нельзя.

Поэтому определенно ответить на вопрос можно ли делать вытяжку позвоночника при грыже позвоночника, не представляется возможным.

И все же, существуют ситуации, когда вытяжка позвоночника при грыже применяется как один из методов лечения патологии. И многие пациенты соглашаются на такое лечение.

Лечащий врач назначает данную методику исключительно на начальной стадии развития заболевания. Если же болезнь переходит в более тяжелую форму, то этот метод, как лечение запрещен, он даже не будет рассматриваться.

 как вытянуть позвоночник в домашних условиях

При каких болезнях применима вытяжка

Кроме грыжи, специалисты проводят вытяжку в следующих случаях:

• Остеохондроз;
• Ощущение дискомфорта в спине;
• Частые головные боли — мигрени;
• Тревога, нарушения сна;
• Заболевания верхних, или нижних конечностей.

Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за малоподвижного образа жизни. Постоянная сидячая работа негативно сказывается на позвонках, именно на них ложится большая нагрузка, когда человек слишком долго, и много сидит.

Результат вытяжки позвоночника при грыже

• Вытяжка позволяет снять нагрузку на позвонки, которые зажимают грыжу.
• Вытяжка снимает болевые ощущения.
• Когда мягкие ткани позвоночника находятся в состоянии растягивания, то заметно улучшается кровообращение, а связки и мышцы обильно снабжаются кислородом, уходит напряжение.
• Вытяжка способна выпрямить осанку, а мышечный корсет повышает тонус. Все это благотворно влияет на состояние позвоночного столба, и предотвращается развитие и рост грыжи.

Важно знать, что кроме положительного результата от проведения тракции, может быть и отрицательный результат.

Соглашаясь на данную процедуру, предварительно следует получить детальную информацию у лечащего врача о рассматриваемом методе лечения, включая его плюсы и минусы в равной степени.

Способы вытяжки

В медицинской практике существуют два способа вытяжки. Первый способ сухая методика. Второй способ — водная методика. И первый и второй способы весьма активны и применимы.

Для сухой вытяжки применяются специальные столы, в том числе и вертикальные. Поверхность стола жесткая с крепежными ремнями и тросами. Ремни и тросы постепенно, не спеша осторожно растягивают мышечный корсет, и, собственно, позвоночный столб.

Длительность процедуры не более часа. Во время выполнения процедуры пациент не должен чувствовать какого-либо дискомфорта.

Что касается силы натяжения, то этот вопрос контролируется врачом во время процедуры.

Водная методика состоит из растяжки и воздействия воды. Данный способ хорошо снимает напряжение с нервных окончаний, и увеличивает межпозвоночное расстояние.

Обычно вытяжка рекомендуется в комплексе с лечебным массажем, и лечебными упражнениями. Именно комплекс повышает шансы на успех. Не следует забывать и о медикаментозном лечении. Оно необходимо в комплексе с другими методами лечения.

Противопоказания

Как отмечалось ранее, существует перечень состояний и болезней исключающих возможность лечения методом вытяжки позвоночника. К ним относят:

• Тяжелая форма болезни с постоянными головными болями;
• Туберкулезный спондилит;
• Опухоль спинного мозга;
• Остеохондроз на поздних стадиях развития;
• Артриты;
• Остеопороз — серьезная и опасная патология;
• Стадия грыжи, когда происходит выпадение пульпозного ядра — секвестрированная грыжа;
• Травмы позвоночного столба (ушибы, переломы);
• Избыточный вес;
• Вытяжка противопоказана людям старше шестидесяти лет;
• Беременность;
• Гипертония;
• Заболевания сердца.

Многие врачи также не рекомендуют этот метод лечения при сколиозах, так, как данная болезнь представляет собой искривление позвоночника, и может спровоцировать различные патологии и функциональные нарушения. Также, следует избегать вытяжки пациентам, у которых прежде были смещенные переломы позвоночного столба.

Если вдруг, во время процедуры больной почувствовал неожиданную боль, либо другие посторонние неприятные ощущения, то растяжку следует немедленно прекратить, чтобы избежать нежелательных последствий.

Помогает ли вытяжка при грыже позвоночника? Да, помогает при правильном подходе и применяется для лечения разных пациентов. Во время выполнения растягивания, и после него следует быть внимательным к своему самочувствию и различным ощущениям.

Если пациент плохо себя чувствует, или болезнь находится в стадии обострения, применение вытяжки исключается. Данная процедура также бесполезна в ситуациях, когда без операции не обойтись, и именно оперативное вмешательство считается последним и единственным вариантом для избавления от заболевания.

Водное вытяжение позвоночника

Водное вытяжение выполняется исключительно в специализированной клинике. Как выполняется водное вытяжение? Пациент находится в специальной ванной в положении лежа. Поверхность с небольшим уклоном. При помощи специальных ремней фиксируется тело пациента. Механическое давление производится при наличии грузов.

Растягивается позвоночник не спеша, мягко, плавно. Как отмечают специалисты и пациенты выполнение вытяжки в воде проходит без сильных болевых ощущений, с минимум риска для здоровья больного.

Часто лечащие врачи советуют вместе с данной процедурой заниматься лечебным плаванием. Сочетание водной вытяжки и лечебного плавания показывают отличные результаты.

 йога для укрепления мышц спины и позвоночника

Вытяжка позвоночника дома

Вытяжку позвоночника можно выполнять и дома, если, разумеется, речь не идет о серьезном течении болезни, если отсутствует период обострения, и, если на это дал разрешение лечащий врач.

Дома, самостоятельно можно делать вытяжку на турнике, или же воспользоваться шведской стенкой, инверсионным столом, специальным тренажером для тракции.

Помимо этого, существуют специальные упражнения, при помощи которых возможно вытягивание позвоночника. Их подбирает врач индивидуально, ведь для каждого отдела позвоночного столба свои упражнения.

Выполняя упражнения следует помнить о том, что нужно выполнять их не торопясь, мягко, без каких-либо резких движений. Дыхание при этом спокойное, глубокое.

Подводя итог, нужно еще раз акцентировать, что вытяжка позвоночника при грыже должна рассматриваться не, как самостоятельный метод лечения патологии, а, как вспомогательный способ, который может дать положительный результат вместе с другими консервативными методами лечения. К вытяжке позвоночника следует прибегать только после разрешения лечащего врача, и, безусловно, после тщательной диагностики состояния организма пациента в целом.