Если внезапно заклинило спину, это не даёт возможности человеку дальше вести какую-либо активность. При этом боль может быть простреливающей, ноющей или колющей. Большинство людей не знают, как справиться с болевым синдромом, так как для этого необходимо знать причину его возникновения.
Есть ряд рекомендаций, которые помогут облегчить боль сразу после её появления. Для этого дома стоит держать обезболивающие средства в виде таблеток и мазей. Сразу после того, как боль исчезнет, необходимо отправиться в больницу и пройти обследование, так как есть риск защемления нерва.
Почему возникает резкая боль в пояснице
Поясница чаще страдает от боли, чем остальные отделы позвоночного столба, так как она ежедневно берёт на себя основную часть нагрузки.
Поэтому, если время от времени ощущается умеренная боль, врачи считают это нормальным явлением, особенно, если до этого выполнялись резкие движения, человек занимался в спортзале, долго спал или работал.
Если причина в этом, чтобы избавиться от боли, достаточно отдохнуть, приняв удобное положение. Следует быть внимательным, так как болевой синдром может спровоцировать следующее:
- инфекционные заболевания;
- дегенеративные процессы;
- механическое повреждение позвоночника;
- заболевания почек, например, пиелонефрит;
- патологии органов репродуктивной системы;
- остеохондроз поясничной зоны позвоночника;
- смещение межпозвоночных дисков;
- осложнения при наличии хронических заболеваний.
Иногда причину боли удаётся распознать по её характеру. Например, при пиелонефрите или попадании камней в мочеточник пациент ощущает тупую боль, которая нарастает или утихает постепенно. Если речь идет о защемлении нерва, она будет острой и простреливающей. Справиться с ней самостоятельно сложно. Поэтому, скорее всего, придётся обращаться к врачу.
Боль в спине как симптом заболеваний
Иногда причиной боли в пояснице являются спинальные инфекции. Такие патологии встречаются примерно у 5%-10% пациентов. В зоне риска постоянно пребывают люди со слабым иммунитетом. Также в этот список включены пациенты с онкологическими заболеваниями и те, кто недавно перенес трансплантацию органа. В данном случае боль в пояснице может быть связана со следующими заболеваниями:
- послеоперационные инфекции;
- дисцит;
- туберкулез;
- остеомиелит;
- эпидуральный абсцесс.
Гораздо чаще, особенно у мужчин, болевой синдром связан с заболеваниями мочевыводящих путей или почек. Здесь речь идёт о следующих патологиях:
- воспалительный процесс в мочевом пузыре;
- мочекаменная болезнь;
- опущение почек;
- гидронефроз;
- почечная недостаточность;
- пиелонефрит.
Со стороны пищеварительного тракта боль может спровоцировать язвенная болезнь, холецистит или панкреатит.
Чтобы узнать точную причину, необходимо пройти обследование.
Говоря о женщинах, боль может возникнуть на фоне воспаления яичников, эндометриоза или миомы матки. В данном случае конкретное заболевание можно распознать по другим характерным симптомам.
Внезапную боль в пояснице также могут спровоцировать злокачественные новообразования в самом позвоночнике или органах таза. Ноющая боль может говорить о появлении метастазов.
Интенсивность болевого синдрома в данном случае возрастает вместе с увеличением злокачественной опухоли.
Какие есть виды болей в пояснице
- вегетативными;
- чувствительными;
- двигательными.
Боль в пояснице зависит от того, какой задет нерв. Если зажат чувствительный нерв, человек ощутит внезапную сильную боль в пояснице, которая со временем будет усиливаться. Когда речь идет о защемлении вегетативного или двигательного нерва, боль даст о себе знать только через несколько часов. При этом она не будет сильной и постоянной.
При защемлении двигательного нерва пострадает работа опорно-двигательного аппарата. Если это произойдёт с вегетативным нервом, то может спровоцировать заболевание внутренних органов, а со стороны сердечно-сосудистой системы будут наблюдаться сбои.
Как диагностировать
Чтобы определить причину боли, врач отправляет пациента на следующие обследования:
- электромиограмма;
- общий анализ крови;
- компьютерная томография;
- рентгенография;
- МРТ.
Перед этим врач проведет визуальный осмотр и пальпацию поясницы. КТ и рентген необходимы, когда врач заподозрил защемление нерва. Магнитно-резонансная томография поможет распознать компрессию нерва мягкими тканями. Кроме этого, обследование определит повреждение других систем и органов, а также наличие или отсутствие осложнений.
Анализ крови определит скорость свертываемости и уровень белка в организме. Электромиограмма и пальпация – это вспомогательные методы обследования для дополнения общей картины заболевания.
Чтобы врач смог точно определить методы диагностики, которые помогут распознать причину боли, пациент должен подробно описать её характер, время появления и затихания.
Кроме этого, врачи просят рассказать о том, какие человек предпринимал меры, чтобы избавиться от боли.
Методы лечения
Стратегию лечения врач определяет в зависимости от конкретного заболевания и степени его тяжести. Здесь применяется комплексная терапия, которая включает в себя следующее:
- народные методики;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- приём медикаментов;
- ношение ортопедических корсетов;
- хирургическое вмешательство.
Чтобы быстро добиться результатов, пациент должен четко придерживаться рекомендаций врача и использовать одновременно несколько методик лечения.
Медикаментозное лечение
Основная задача врача на первых этапах лечения – избавить пациента от боли, что даст ему возможность продолжать вести активный образ жизни. Говоря об обезболивающих препаратах, их назначают в зависимости от конкретного заболевания и характера боли. Это может быть следующее:
- Мовалис;
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Кетонал.
Также пациенту выписывают витамины (Мильгамма или Витаксон), миорелаксанты, хондропротекторы, Кальцемин и Компливит (с содержанием кальция). В отдельных случаях врач может назначить антибиотики.
Массаж
Массаж разрешен, если боль в пояснице не связана с серьёзным заболеванием на стадии обострения. Он поможет, если пациент страдает от патологии позвоночника на первой стадии развития или боли, которая спровоцирована усталостью. Процедуры можно проводить в домашних условиях, используя лечебные мази с содержанием лечебных трав.
Перед тем как начать массаж, необходимо выполнить растирание кожи на протяжении 3-5 минут, чтобы разогреть её. Затем специалист начинает массировать спину круговыми движениями, используя для этого основания ладоней или пальцы. Когда процедура будет закончена, спину необходимо накрыть тёплым одеялом и не вставать минимум полчаса.
Ортопедические корсеты
Корсеты необходимы для фиксации и поддержки спины в нормальном положении. Они бывают поясничными, грудо-поясничными и пояснично-крестцовыми. Также существуют специальные изделия для беременных женщин. Каждый из корсетов отличаются степенью жесткости. Поэтому выбирать его должен только врач, который проводил обследование пациента.
Лечебная физкультура
К лечебной физкультуре можно приступать только в том случае, если болезнь не находится на стадии обострения. Выбором конкретной методики и упражнений занимается врач.
Комплекс определяется в зависимости от состояния пациента, его физической формы и возраста. Для начала рекомендуется заниматься с тренером. Когда пациент научится выполнять необходимые упражнения самостоятельно, можно перейти к домашним тренировкам.
Одна из самых эффективных методик лечения упражнениями – гимнастика Бубновского.
Хирургическое вмешательство
Операция потребуется только в том случае, если консервативные методы лечения не принесли должного эффекта.
Кроме этого, врач может принять решение о проведении операции незамедлительно, если обратившийся пациент находится в критическом состоянии, а заболевание угрожает его жизни.
Если речь идет о защемлении нерва, проводимое хирургическое вмешательство будет называться микродискэктомией.
В ходе операции врач делает надрез и проводит удаление тканей, которые были деформированы и тем самым спровоцировали защемление. Оперативное вмешательство проводится под местным наркозом.
Народные средства
Рецепты народной медицины можно использовать для лечения боли в пояснице только в том случае, если это было разрешено лечащим врачом.
Такое лечение можно использовать как дополнительное, так как оно усилит эффект от медикаментозной терапии.
Для этого разрешается использовать следующие отвары и мази:
- С вощиной и воском. Для приготовления средства необходимо растопить пчелиный воск, затем смешать его с таким же количеством масла масленичного дерева и вощиной. Полученное средство накладывается на проблемный участок спины, фиксируется клейкой лентой и льняной тканью. Лекарство поможет избавиться от воспаления и снимет боль.
- Хмель и масло. Здесь понадобится две столовые ложки порошка из хмельных шишек и одна ложка сливочного масла. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего мазь можно втирать в поясницу два раза в день, утром и вечером.
- Приём ванн с лечебными травами. Таким образом можно избавиться от воспаления и боли. Лучше всего подойдет фиалка, почки сосны, чёрная бузина, хвощ, смородиновые листья или лопух. Также пациент может приготовить отвар из смеси всех этих трав.
Если заклинило поясницу, первое, что нужно делать в домашних условиях, это принять обезболивающее, так как народные методики здесь не помогут. Если состояние не улучшается через 20-30 минут, следует обратиться к врачу.
Помогут ли народные средства при болях в пояснице?
Профилактика
Чтобы уберечь себя от боли в пояснице, необходимо придерживаться следующих правил:
- отказаться от вредных привычек (чрезмерное употребление алкоголя и курение);
- спать на ортопедическом матрасе. Также рекомендуется приобрести ортопедический валик, который поможет удержать шею в нормальном положении во время сна;
- заниматься спортом. Каждое утро делать зарядку;
- отказаться от вредной пищи;
- следить за осанкой в сидячем положении и при ходьбе;
- носить удобную обувь.
Также врачи советуют проходить обследование каждые полгода, чтобы уберечь себя от развития опасных заболеваний.
Если прихватило поясницу: что это может быть и что делать
Внезапная сильная боль, возникшая в области поясницы, зачастую говорит о том, что в организме начинает прогрессировать хроническое заболевание или это последствия чрезмерных нагрузок. Бывает и такое, что проблемы могут беспокоить вовсе из-за сквозняков или стрессовых ситуаций.
Когда возникает нестерпимая боль в поясничном отделе, то первым делом, что хочет сделать человек – это моментально устранить этот неприятный симптом. Но для того, чтобы начать устранять болезненные ощущения, нужно хотя бы разобраться в причинах её появления, только после этого можно будет совершать какие-либо действия.
Не стоит забывать про то, что всё равно нужно будет посетить медицинское учреждение, так как только после точной диагностики можно будет назначить соответствующее лечение.
Что это, какие могут быть последствия
Рано или поздно каждому человеку приходится столкнуться с такой проблемой, как появление острой боли в пояснице. Она может появиться совершенно внезапно и в любом месте, как дома, на работе, так и на улице. Первое, что можно сделать при её возникновении – это выбрать положение, которое помогает уменьшить болевой эффект.
Самая частая причина, из-за которой возникает внезапная боль в пояснице – это остеохондроз, заболевание при котором разрушаются межпозвонковые диски, и спондилоартроз – это когда в позвоночных суставах изнашивается хрящевая ткань. Это очень серьёзный момент, который делает жизнь человека невыносимой и дискомфортной.
Эти проблемы могут возникать по нескольким причинам:
- Наличие аутоиммунных заболеваний.
- Изменения при формировании опорно-двигательной системы.
- Наследственность.
Поэтому следует уделять особое внимание к своей опорно-двигательной системе.
Прихватило спину, так что невозможно разогнуться
Люди, которые уже сталкивались с внезапной болью в пояснице, не понаслышке знают, что это очень серьёзная проблема, которая причиняет дискомфорт. Как правило, это длится несколько дней, далее болевой синдром начинает отступать.
Очень важно в это время, как можно больше себя беречь, так как лишняя физическая активность и энергичный образ жизни только усугубят ситуацию. Лучшим решением будет соблюдение постельного режима. В этот момент не стоит пытаться делать резких движений, пытаться разогнуться.
В первую очередь нужно найти ровную и жёсткую поверхность и соблюдать постельный режим. При необходимости нужно передвигаться по квартире на костылях, так как это максимально снизит нагрузку на позвоночник. На некоторое время стоит забыть про работу и физический труд.
Причины
Боль в нижней части спины – это очень частое явление, с которым сталкивается большое количество людей ежедневно. Её причинами могут стать различные факторы: такие как, малоподвижный образ жизни или же это вызвано наличиями различных заболеваний, связанными с опорно-двигательной системой. Стрессы также могут оказать негативное воздействие на поясничный отдел.
Врачи выделяют несколько основных причин, из-за которых возникает внезапный болевой синдром в пояснице:
- Остеохондроз. Различные физические нагрузки негативно воздействуют на поясничный отдел, поэтому риск возникновения остеохондроза неизбежен.
- Радикулит. Он возникает, вследствие прогрессирования остеохондроза, наличия межпозвоночных грыж, перенесённых травм, неправильной осанки.
- Межпозвоночная грыжа. При наличии грыжи во время физических нагрузок болезненные ощущения в пояснице усиливаются. Грыжи опасны тем, что приводят к сбою работу спинного мозга, а это в свою очередь провоцирует появление паралича и к ограничению физическими нагрузками, то есть к инвалидности.
Симптомы
Как правило, болевой синдром в поясничном отделе проявляется следующими симптомами:
- Внезапная острая боль.
- Ощущения жжения.
- Покалывание места поражения.
- Проявляются мурашки.
- Может появиться онемение.
Характер неприятных ощущений в поясничном отделе может быть различным – они могут быть незначительными или же, наоборот, невыносимыми, которые ограничивают в движении.
Диагностика
Боль в пояснице – это самая распространённый недуг, с которым пациент обращается к врачу. Для того чтобы помочь пациенту избавиться от данной проблемы, врачу необходимо выяснить все моменты и причины, из-за которых это появилось. Врач задаёт необходимые вопросы, которые помогают понять характер заболевания и назначить соответствующее лечение.
Диагностика, как правило, состоит из магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника и компьютерной томографии пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Самой распространённой причиной жалоб на поясничный отдел оказывается наличие межпозвонковой грыжи.
Межпозвоночная грыжа
С помощью магнитно-резонансной томографии можно выявить и другие различные проблемы, которые приводят к дискомфорту.
Лечение и дальнейшие действия
В зависимости от характера заболевания, лечение будет для каждого пациента индивидуальным. Обычно, невозможно обойтись без обезболивающих препаратов, массажа, мануальной и ультравысокочастотной терапии, иглоукалывания. Уже, когда все способы и средства бессильны, то тогда не обойтись без операции.
Когда болит спина, то без лекарственных препаратов невозможно обойтись. Для того, чтобы снять воспаление, сбить температуру тела и снизить боль врачи в таких случаях назначают анальгетики:
- Анальгин.
- Парацетамол.
- Нестероидные противовоспалительные препараты: Аспирин, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен, Индометацин, Напроксен и прочие препараты из этой серии.
Эти анальгетики бывают в таблетках, инъекциях, в виде геля и мази, которые наносятся на поражённый участок.
От нестерпимой боли в нижней части спины помогут избавиться только препараты, которые содержат наркотические анальгетики (кодеин, омнопон, морфин, фентанил и другие). Эти препараты назначаются врачом и выдаются только по рецепту.
Очень хорошо помогают расслабить мышцы спины миорелаксанты: «Мидокалм», «Седуксен», «Сирдалуд», «Баклофен», «Циклобензопрет» и другие.
Хороший положительный эффект даёт физиотерапия, с помощью которой можно улучшить подвижность суставов, избавиться от отёков и болевых ощущений. Выполнение физических нагрузок возможно, только после правильно подобранных упражнений специалистом. Если после этих процедур пациенту не становится лучше, то назначают метод иглоукалывания.
- Бывают случаи, когда врач назначает специальный жёсткий корсет, который позволяет снизить нагрузки на позвоночник.
- Наиболее быстро и эффективно избавиться от боли в спине помогает комплексное лечение, то есть одновременно: применение лекарственных препаратов, физиотерапия, лечебная физическая культура
- В дальнейшем, чтобы избежать болевых приступов в пояснице, необходимо контролировать физические нагрузки.
Прихватило спину в пояснице: что делать в домашних условиях, как лечить, какие причины
Верескун Е. А. Эксперт: Трубников В. И.
Советы страдающим люмбаго 982 
С ситуацией, когда прихватило поясницу, знакомы многие люди, перешагнувшие через возрастной рубеж в 40 лет. У кого-то подобные приступы случаются и в более молодом возрасте. Кто-то не знаете, где у него находится поясница до глубокой старости. Все зависит от индивидуальных особенностей и того образа жизни, который ведет человек.
Если прихватило спину в пояснице, то не стоит заниматься самостоятельной диагностикой и лечением. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу.
Опытный специалисты проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и назначат обследования. По их результатам диагноз будет уточнен или скорректирован. После этого проводится лечение.
Оно должно быть направлено не на устранение болевого синдрома, а на то, чтобы убрать причину его возникновения.
Например, если прихватило поясницу по причине проседания межпозвоночных дисков и компрессии корешкового нерва, то в первую очередь следует это давление устранить. А затем проводить лечение с целью полного восстановления нормальной высоты межпозвоночных дисков.
Итак, первое, что делать, если прихватило поясницу – отказаться от использования любых мазей и противовоспалительных нестероидных препаратов в уколах и таблетках.
Принимая их, вы оказываете себе «медвежью услугу» — продолжаете жить с тем заболеванием, которое разрушает ваш позвоночник и возможно расположенные рядом мягкие ткани.
Если вы будете постоянно купировать боль таблетками, то у вас не будет необходимости обратиться к врачу и начать эффективное полноценное лечение, которое в будущем убережёт вас от хирургической операции или инвалидности.
Второе – нужно как можно быстрее обратиться в клинику мануальной терапии, где есть возможность оказания первой помощи без использования фармакологических препаратов. Там должна быть возможность получить консультацию вертебролога или невролога. Также специалисты клиники должны иметь возможность провести процедуру мануального вытяжения позвоночного столба.
Если в вашем городе такой клиники нет, то обратитесь на прием к неврологу. Этот специалист сможет поставить точный диагноз и даст необходимые рекомендации по проведению обследования и лечения.
Более подробно о том, почему поясницу прихватило и что делать в домашних условиях, читайте в предлагаемом материале. Здесь рассказано про основные причины и заболевания, способы диагностики и принципы оказания мер первой помощи. Также вы узнаете о том, какие современные методы лечения помогут на долго забыть про боли, связанные с поражением позвоночного столба.
Причины, почему сильно прихватило поясницу
Состояние, когда сильно прихватило поясницу часто является первы признаком того, что в структурах позвоночного столба происходят негативные изменения.
Дегенеративное дистрофическое разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков или остеохондроз – это самая распространенная проблема современного человека.
Она обусловлена особенностями анатомического строения, физиологией и тем образом жизни, который ведет городской житель.
Остеохондроз – это причина того, что сильно прихватило поясницу, в 80 % клинических случаев. Еще 12 % — это последствия травматического воздействия. 8 % боли в спине – это признак поражения внутренних органов (почек, поджелудочной железы, печени и т.д.).
Чтобы понять причины, по которым прихватило поясницу, нужно разобраться хотя бы в основах анатомии позвончого столба и окружающих его мягких тканей. Предлагаем сделать это прямо сейчас.
Итак, позвоночный столб условно подразделяется на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестец и копчик. Каждый отдел состоит из тел позвонков. Они имеют отличительные особенности своего строения.
Например, в шейном отделе тела позвонков имеют дополнительные крючкообразные отростки на боковых поверхностях. Они образуют унковертебральные каналы, внутри которых проходят задние позвоночные артерии.
Грудные тела позвонков имеют отростки, позволяющие формировать реберно-позвоночные суставы. Поясничные позвонки отличаются массивностью, поскольку на них приходится максимальная амортизационная и механическая нагрузка.
Крестец в возрасте 25 лет превращается в единую треугольную кость. По боковым поверхностям крестца формируются подвздошно-крестцовые суставы.
Копчик считается рудиментом, здесь располагается «конский хвост» — важнейшее нервное сплетение, отвечающее за функции нижних конечностей, органов малого таза и брюшной полости.
Между телами позвонков располагаются хрящевые межпозвоночные диски. Каждый из них состоит из фиброзного кольца и внутреннего пульпозного ядра. В норме межпозвоночные диски обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки, защищают корешковые нервы, отходящие от структур спинного мозга, фиксируют тела позвонков.
Стабилизируют положение всех тел позвонков продольные и поперечные связки. Гибкость и подвижность обеспечивается за счет мышечного каркаса, в том числе и паравертебральных мышц.
Они же отвечают за диффузное питание межпозвоночных хрящевых дисков. При нарушении диффузного питания происходит разрушение хрящевых тканей. Межпозвоночные диски утрачивают свою амортизационную способность и снижаются по высоте.
Именно это становится самой частой причиной появления боли в области поясницы.
А теперь предлагаем ознакомиться с рядом причин того, что прихватило поясницу – это такие заболевания и состояния, как:
- дегенеративное дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков (остеохондроз) и его осложнения, такие как протрузия, экструзия, грыжа, секвестрирование пульпозного ядра;
- нестабильность положения тел позвонков и межпозвоночных дисков и их периодическое смещение;
- разрушение межпозвоночных суставов (деформирующий спондилоартроз);
- остеопороз и возникающие на его фоне трещины и переломы тел позвонков и их отростков;
- стеноз спинномозгового канала, в том числе и за счет образования опухолей, утолщения твердых оболочек, выпадения грыжи;
- деформирующий остеоартроз подвздошно-крестцовых суставов;
- коксартроз или разрушение тазобедренных суставов;
- перекос костей таза и их скручивание;
- искривление позвоночного столба, в том числе компенсаторное на фоне остеохондроза или грудного сколиоза;
- опухолевые процессы в полости малого таза и живота;
- воспалительные инфекционные процессы в спинном мозге и его оболочках;
- поражение мышечного волокна (кальцинирующий миозит, фибромиалгический синдром, дистрофия, нарушение иннервации и т.д.);
- поражение поясничного, крестцового или копчикового нервного сплетения;
- синдром грушевидной мышцы и другие виды компрессии седалищного нерва с его частичной атрофией и без неё.
Если прихватило поясницу причины сможет назвать только опытный врач. Но пациенту необходимо честно рассказать о тех факторах воздействия, которые наблюдались до возникновения приступа боли.
Это могут быть серьезные физические нагрузки, подъем тяжестей, падение, травма в области спины, переохлаждение, употребление горячительных напитков и т.д.
Чем больше информации вы предоставите врачу, тем проще ему будет поставить предварительный диагноз.
Первая помощь – как быстро снять боль
Если прихватило поясницу, первая помощь должна заключаться в том, чтобы купировать болевой синдром естественным образом.
Сделать это можно только в том случае, если будет устранена причина его появления.
Так как чаще всего это следствие проседания межпозвоночных дисков по высоте на фоне развития остеохондроза, то первая помощь может быть оказана с помощью проведения процедуры вытяжения позвоночго столба.
Если у вас прихватило поясницу и вы ищете способ, как быстро снять боль, то сразу же откажитесь от любых видов прогревания и теплового воздействия.
Вы не можете быть уверенными в том, что таким образом проявляется именно остеохондроз, а не например, почечная колика или боль от движения камня в желчном пузыре.
При таких патологиях прогревание приводит к расширению почечной лоханки, ускорению патологического разрушения тканей. Это усугубляет состояние пациента.
Поэтому, перед тем, как оказывать самому себе первую помощь, очень желательно посетить врача. Если доктор подтвердит, что действительно приступ вызван дегенеративным дистрофическим разрушением хрящевых тканей межпозвоночных дисков, тогда вам следует подыскать срочно мануального терапевта.
Этот специалист знает о том, как быстро и совершенно безопасно можно оказать помощь пациенту, ку которого прихватило спину. Чаще всего он сначала проводит сеанс мануального вытяжения позвоночго столба. После процедуры пациент испытывает существенное облегчение болевого синдрома. Но это не означает, что все проблемы со здоровьем позади.
В дальнейшем предстоит пройти серьезное реабилитационное лечение. Оно будет направлено на восстановление диффузного питания хрящевых дисков. В результате этого остеохондроз будет побежден.
А приступы боли не побеспокоят пациента до тех пор, пока межпозвоночные диски вновь не утратят свою эластичность и способность защищать корешковые нервы от компрессии.
Что делать в домашних условиях, если нет возможности обратиться к врачу:
- отказаться от любых физических нагрузок;
- лечь на спину на твердую ровную поверхность;
- провести измерение температуры тела (если она высокая, то следует вызвать бригаду скорой помощи, поскольку приступ может сигнализировать о почечной патологии, а в таких случаях пациенту требуется незамедлительная помощь);
- попытаться расслабить чрезмерно напряженные мышцы в области поясницы;
- если боль не пройдет в течение часа, обратиться к врачу.
Запомните! Нельзя до консультации врача принимать какие-либо лекарственные средства. Это может стать причиной затруднения в постановке точного диагноза.
Чем лечить, если прихватило спину в пояснице
Если прихватило поясницу, прежде чем лечить опытный врач проведет все необходимые обследования. Назначается рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвончого столба.
На нем видны все патологии костной ткани: переломы, трещины, образовавшиеся остеофиты, смещение тел позвонков и т.д. Для диагностики состояния межпозвоночных хрящевых дисков, связок, сухожилий, мышц, корешковых нервов и нервных сплетений назначается МРТ.
Для исключения патологий внутренних органов может потребоваться проведение УЗИ, колоноскопии.
В зависимости от поставленного диагноза может потребоваться фармакологическая терапия – в случаях, когда состояние пациента обусловлено развитием патогенной микрофлоры.
Применяются антибиотики, противовирусные, противотуберкулезные и другие этиотропные препараты.
В случаях дегенеративного дистрофического поражения хрящевых тканей позвоночника основной упор в лечении делается на полном восстановлении нарушенного диффузного питания.
Проще всего восстановить диффузное питание дисков с помощью методов мануальной терапии. Чаще всего курс лечения включает в себя следующие виды воздействия:
- мануальное вытяжение позвоночного столба с целью восстановления нормальной высоты дисков и устранении компрессии корешковых нервов;
- остеопатия для постепенного восстановления нарушенного процесса микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, усиления межклеточного обмена и т.д.;
- массаж позволяет вернуть нормальный тонус мышечного волокна, усиливает процесс диффузного обмена;
- лечебная гимнастика и кинезиотерапия необходимы для укрепления мышечного каркаса и усиления процесса проникновения жидкости в ткани межпозвоночных дисков;
- физиотерапия позволяет ускорить процесс выздоровления;
- рефлексотерапия запускает процессы регенерации тканей за счет использовании скрытых резервов человеческого организма.
Если у вас прихватило спину в пояснице, прежде чем лечить, обратитесь к врачу вертебрологу или неврологу. Мы рекомендуем вам проводить лечение, если поясницу прихватило, в клинике мануальной терапии. Подыщите её по месту жительства.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.
Был ли полезен материал?
(2) чел. ответили полезен
Что делать, если "скрутило" спину
- Если позволяет клиническая ситуация, то лечение начинают с консервативных методов.
- Они являются неинвазивными и в большинстве случаев обеспечивают хороший результат.
- Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз, растяжение и воспаление мышц… можно рассчитывать на улучшение используя следующие методы:
- Медикаментозная терапия.
- Физиотерапия.
- Массаж и мануальная терапия.
- Лечебная гимнастика.
- Народные средства.
Методы консервативного лечения применяют в различных ситуациях — не только как самостоятельную терапию, но также после оперативных вмешательств и перед ними.
Симптомы, проявляющиеся при сорванной спине
Клинические проявления напрямую зависят от характера и типа повреждения. При этом могут наблюдаться следующие негативные изменения:
- болевые ощущения распространяются не только на поясницу, но и ягодицы, ноги. Вероятнее всего был поврежден позвоночник. В случае растяжения и при мышечных спазмах болевой синдром локализируется только в области повреждения;
- ограниченная подвижность. Сигнализирует о раздражении крупных нервных окончаний. Попытки пройтись приводят к усилению болезненности;
- покалывание, онемение. Наблюдается над тем местом, где произошел спазм мышц;
- невозможность согнуться или разогнуться, нахождение в вынужденной позе. Симптоматика указывает на постоянное напряжение мышечных тканей.
Также возможно проявление других симптомов. Например, если сильно был сорван поясничный отдел, не исключены такие изменения:
- частое мочеиспускание;
- ускорение процесса дефекации;
- снижение потенции;
- сбой менструального цикла.
При смещении позвонков и надрыве мышечных тканей возможно проявление следующей симптоматики:
- уплотнение пораженной области;
- появление гематом;
- отсутствие нервных рефлексов;
- покалывание при выполнении каких-либо движений.
Однозначно при этом сказать, что делать, когда сорвал спину, проблематично. Тактика терапии напрямую зависит от особенностей клинических проявлений и типа повреждения.
Общие рекомендации
Патологию позвоночника провоцируют несколько факторов, начиная лечение, следует минимизировать их влияние на организм.
Помогут следующие рекомендации:
- Носить удобную обувь.
- Правильно питаться.
- Избегать поднятия тяжелых предметов.
- Спать на жестком матрасе, положив под голову ортопедические валики.
- Следить за собственной осанкой при ходьбе и сидении.
- Отказаться от курения и употребления алкоголя.
Подобные рекомендации относятся не только к профилактическим, но и к лечебным мероприятиям, направленным на предупреждение обострений заболевания.
Когда без врача не обойтись
- Если у вас присутствует искривление осанки — периодически посещайте ортопеда. Возможно, придется носить специальный корсет, чтобы избежать поясничных болей.
- При наличии хронических патологий — остеохондроза, грыж или протрузий наблюдайтесь у невролога и проводите профилактическое лечение.
- Если вы страдаете хроническими патологиями почек, приступы поясничной боли не стоит снимать самостоятельно, лучше сразу обратиться к врачу.
При работе на даче не стремитесь к рекордам — планируйте нагрузку равномерно. Именно в дачный сезон чаще всего возникают приступы боли в пояснице.
Берегите себя.
Болят ноги ниже колен: причины и лечение?
Если приступы боли возникают часто, необходимо отказаться от домашнего лечения. Воспользуйтесь помощью доктора, так как все перечисленные действия просто снижают болевой синдром, но не избавляют от болезни. В том случае, если вы будете только устранять симптомы, маленькая проблема может перерасти в большую хроническую патологию.
Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории в отделении травматологии и ортопедии
Медикаментозная терапия
В клинической практике могут использоваться следующие препараты:
- Витамины.
- Миорелаксанты.
- Хондропротекторы.
- Сосудистые препараты.
- Нестероидные противовоспалительные препараты.
- Если болезни позвоночника имеют специфический характер, например, при ревматоидном артрите или болезни Бехтерева, то преодолеть воспаление помогают цитостатики и гормоны.
- Инфекционное поражение требует назначения антибиотиками.
- В случае выраженной боли могут делать инъекции анестетиков (блокады).
Первая помощь и лечение при растяжении связок кисти руки
Каждый препарат должен применяться в соответствии с назначениями врача. Используя лекарства самостоятельно, наряду с недостаточным эффектом, можно получить неблагоприятные реакции и осложнения.
Прогноз и возможные осложнения
Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.
Если говорить о вероятных осложнениях, то чаще всего это длительное негативное воздействие на нервные корешки. Учитывая, что они отвечают за правильную работу не только спины, но и внутренних органов, то длительные и частые обострения приводят к развитию дополнительных заболеваний, которые вовсе не связаны первоначально со спиной.
Но при своевременном правильном и комплексном лечении шанс предотвратить развитие осложнений достаточно высок. Важно понимать, что если позвоночник поражен дегенеративными процессами, то терапия будет вестись очень долго, к чему пациента следует заранее подготовить и настроить.
Лечебная гимнастика
Любая патология позвоночника требует определенной физической активности.
Если схватило поясницу, могут назначить упражнения:
- Лежа на боку, отводить ногу вперед и назад, поднимать ее вверх.
- Лежа на животе, попеременно поднимать ноги, а также голову вверх.
- Из положения стоя выполнять наклоны туловищем вперед, назад и вбок.
- тоя на четвереньках, прогибать поясницу, одновременно поднимая голову.
- Стоя, держась за спинку стула, делать махи ногой, отводить ее в сторону.
- Лежа на спине, поднимать прямые ноги вверх, приводить к животу согнутые в коленях.
- Ухватившись руками за перекладину гимнастической стенки, провиснуть, не отрывая ног от пола.
Благодаря лечебной гимнастике удается сформировать мышечный корсет спины, укрепить связки, освободить нервы.
Что делать, если возникла острая боль?
- Лягте на ровную и жесткую поверхность, лучше всего — на пол. Вытяните руки вверх, старайтесь, чтобы позвоночник максимально прилегал к полу. Такая своеобразная растяжка облегчит состояние, но вставать с пола нужно очень аккуратно: перевернитесь на живот, после встаньте на колени, и уж только потом поднимайтесь на ноги.
- Поставьте на больное место горчичник.
Если под руками его не имеется, приложите к болезненной области холщовый мешочек с подогретой поваренной солью. Роль мешочка прекрасно выполнит носок или гольф, соль погрейте на сковороде).
- Оберните больное место шалью, шарфом или поясом из шерсти собаки. Сухое тепло – эффективное средство, если прихватило поясницу.
Если в доме есть согревающая мазь (капсикам, финалгон), нанесите ее на поясницу перед тем, как завяжете шарф или платок.
- Примите любое обезболивающее или нестероидное противовоспалительное средство (НПВС). Не стремитесь превышать дозировку, это ничего не даст, а вот спровоцировать аллергическую реакцию может.
Хорошо снимают острую боль в пояснице мовалис, диклофенак, найз. При наличии мышечного спазма можно принять 2 таблетки но-шпы или папаверина.
- При острой боли нельзя делать массаж, поэтому не просите родственников «вправить, помассировать спину» и совершать прочие активные действия.
- Если приступ случился на работе — оптимальный выход — вызов скорой помощи.
К медикам нужно обратиться и в том случае, если через 40 минут после приема таблеток боль так и не утихла.
Народные средства
Лекарства, которые изготовлены из природных компонентов, используют как дополнение к терапии, назначенной врачом. Их не рекомендуют использовать без консультации специалиста.
Рецепты от боли в спине:
- Компрессы из тертого хрена с редькой, горчицы, листьев лопуха.
- Мазь из порошка бодяги с оливковым маслом, конского каштана и камфоры, бишофита и золотого уса.
- Растирка из настойки репейника или адамова корня, горького перца с валерианой.
Никакие народные рецепты не могут заменить квалифицированную врачебную помощь.
Как выявить взаимосвязь между судорогами ног и остеохондрозом
Для того чтобы выяснить причину возникновения судорог ног больной должен пройти всестороннее обследование, в которое входят:
- Анализ крови (общий и расширенный).
- УЗИ сосудов ног – дает возможность увидеть состояние вен, артерий и клапанов, оценить скорость движения крови.
- Рентгеноконтрастная ангиография – метод диагностики сосудов нижних конечностей с помощью контрастного вещества (позволяет выявить точное расположение закупорок сосудов, определить места их патологических расширений).
- Рентгенография позвоночника – показывает состояние позвонков (есть ли на них остеофиты).
- Миелография – исследование спинного мозга, его оболочек и корешков, которое подразумевает введение контрастного материала в позвоночный канал.
- Контрастная дискография – проводится для диагностики патологий в межпозвоночных дисках (трещины, разрыв фиброзного кольца).
- Компьютерная и магниторезонансная томография – показывают не только хрящевые и костные ткани позвоночника, но и состояние сосудов, спинномозговых корешков и окружающих тканей.
КТ и МРТ – дают наиболее полную информацию о патологиях позвоночника. Данные этих методов диагностики помогают поставить точный диагноз, определить характер осложнений и объем необходимой терапии.
Если мышечные судороги связаны с остеохондрозом, результаты обследования показывают:
- нормальное состояние венозной сетки;
- снижение высоты межпозвоночных дисков;
- сдвиг позвонков, изменение их формы (образование костных наростов);
- наличие протрузии, межпозвоночной грыжи;
- защемление корешков и артерий спинного мозга, их воспаление;
- патологические изгибы позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз).
Судороги мышц ног не являются самостоятельным заболеванием
Крайне важно вовремя выявить, что спровоцировало их появление и приступить к принятию лечебных мер
Температура 37 при мастопатии можно ли ее сбивать
Какие патологии и болезни могут вызывать подобные боли?
- протрузия диска
- межпозвонковая грыжа
- остеохондроз
- нарушение осанки
- спазмированные мышцы
- чрезмерные физические нагрузки
- большой вес тела
- травмы позвоночника
- опухоль
Наиболее частой причиной защемления нерва в пояснице становится остеохондроз. При его появлении хрящевая ткань межпозвонкового диска со временем усыхает и истончается, пространство между позвонками становится меньше. Подобные дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках, зачастую являются причиной образования протрузии и межпозвонковой грыжи.
Данные заболевания могут возникать и самостоятельно, при регулярном поднятии тяжестей, нарушении осанки, травмах позвоночника, малоподвижном образе жизни и других факторах. Протрузия представляет собой начальную стадию развития грыжи, при которой пульпозное ядро диска выбухает за пределы позвоночного канала, при этом фиброзное кольцо сохраняет целостность.
Сдавить нерв могут остеофиты (костные разрастания по краям позвонков), появляющиеся при спондилезе (могут возникать и при остеохондрозе), а также спазмированные мышцы. Спазм мышц обычно вызывается нервным стрессом, резким переохлаждением, иногда и другими факторами.
Защемление нерва, боль и чувство скованности может возникать из-за некоторых проблем со спиной:
- Изнашивание и деформация межпозвоночных дисков в спине.
- Проблемы с суставами, снижение их эластичности мышц спины.
- Деформация и воспаление в мышечных тканях спины.
Если явных проблем со спиной нет, но боль и дискомфорт возникают, причина может крыться в таких проблемах:
- Простуды и инфекции.
- Резкие движения.
- Переохлаждение.
- Серьезные физические нагрузки.
- Травмы и падения.
- Долгое пребывание в одном положении, неудобной позе.
- Неправильный матрас, кровать и подушка.
- Стрессы, эмоциональное потрясение.
Первая помощь и лечение судорог
- Чаще всего во врачебном вмешательстве необходимости не возникает. Чтобы помочь себе самостоятельно, следует предпринять вот что:
- Прекратить выполнение движений, вызвавших судорогу.
Провести осторожную растяжку мышцы, размять ее, сделать массаж удерживая сведенную конечность растянутой до тех пор, пока судорога не прекратится
- Важно не задействовать для растяжки мышц-антагонистов, т. к
это может привести к усилению судорожных проявлений.
Расслабить мышцу и только после этого дать ей отдых. Если прекратить движение резко — можно спровоцировать повторный спазм.
Если после непроизвольного сокращения мышца болит — приложить к ней лед, наложить бандаж/эластичный бинт.
Если на эти несложные процедуры судороги «не реагируют», скорее всего, они не связаны с физическими нагрузками и являются следствием какого-либо заболевания. Здесь уже без лечения не обойтись, причем лечить необходимо первопричину.