Причин, по которым болит коленная чашечка, может быть намного больше, чем просто ушиб или вывих. Чтобы понять, как лечить появившийся дискомфорт, необходимо выявить место локализации источника боли и характер неприятных ощущений.
Причины болевых ощущений
Травмы — основная причина боли и дискомфорта. Неприятные ощущения возникают из-за повреждений в структурах коленного сустава: в хряще, сухожилиях, мышцах, околосуставной сумки. Они появляются вследствие удара, вывиха или падения на колено. При этом травмы часто сопровождаются отеками, ссадинами и кровоподтеками.
Причинами болей в коленной чашечке могут стать чрезмерные физические нагрузки или нарушения в суставных тканях, включающие в себя:
- вывихи, растяжения или повреждения связок и сухожилий;
- разрыв мениска коленного сустава;
- ушибы, переломы и смещения надколенной чашечки.
При незначительных травмах болевые ощущения в области колена могут появляться только при надавливании. Но в некоторых ситуациях болевой синдром носит постоянный характер и возникает как при нажатии на коленную чашечку, сгибании и разгибании ноги или появлении нагрузок, так и в состоянии покоя.
Возможные заболевания
Боль в суставах ног может появиться вследствие развития дегенеративно–воспалительных патологий опорно-двигательного аппарата. Нередко подобные явления возникают на фоне старых травм или воспалительно–инфекционных процессов. Поэтому, чтобы установить истинную причину появления боли в надколеннике, необходимо обратиться к врачу.
После осмотра и проведения лабораторно-инструментальных обследований может обнаружиться, что причинами резкой, острой или ноющей боли стали такие патологические состояния, как:
- артрит;
- остеоартроз;
- остеопороз;
- бурсит;
- тендинит;
- подагра;
- заболевание Осгуда–Шлаттера и т. д.
При проявлениях артрита коленного сустава боль носит хронический характер. Для этого нарушения характерно появление воспаления, охватывающего костную ткань, сухожилия, бурсы, связки, хрящи и мышцы колена. Приводит к ограничению подвижности и отечности сустава. Особенно болезненными оказываются артриты ревматического или септического типа.
Другой распространенной причиной появления боли в колене является остеоартроз. Это дегенеративная патология суставов, приводящая к разрушению суставного хряща. Может полностью поразить коленный сустав или ограничиться только частью. Вследствие появления трения костей человек испытывает боли в области надколенника и ограничения движений конечностью.
Остеопороз чаще возникает у людей с возрастными изменениями костей, когда их структура становится хрупкой и пористой. При данном патологическом процессе весь сустав, включая коленную чашечку, ноет постоянно.
При бурсите коленного сустава поражаются бурсы — мешочки с синовиальной жидкостью, необходимой для защиты хрящевой ткани от трения и дополнительных нагрузок. Подобные воспалительные процессы чаще всего происходят в результате травм колена. Бурсит сопровождается ограничением подвижности ноги и болевым синдромом.
Возникновение тендинита в колене связано с воспалительным процессом в сухожилиях и мышцах сустава.
Чаще всего эта патология возникает в результате повышенных нагрузок, травм, инфекционных и ревматических заболеваний. Колено может болеть вследствие анатомической аномалии в развитии сухожилий.
Для тендинита характерны внезапно возникающие боли, усиливающиеся по мере развития воспалительного процесса.
Подагра — одна из разновидностей артрита с непредсказуемо возникающими обострениями. Приступы при этом заболевании невыносимы. Они причиняют мучительную боль как при малейших движениях, так и в состоянии покоя. При этом сустав над коленной чашечкой краснеет, а многие пациенты утверждают, что больно даже дотрагиваться до пораженного участка ноги.
От признаков заболевания Осгуда–Шлаттера часто страдают дети и подростки до 15 лет. Данная патология возникает вследствие натяжения связок надколенника в результате травм и чрезмерных нагрузок. Сопровождается болевым дискомфортом и припухлостью над суставом.
К кому обратиться и как лечить
Если боль в коленной чашечке появилась из-за дегенеративных патологий или их осложнений, то в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Этот врач проведет диагностику и назначит соответствующее лечение. При необходимости терапевт направит к узкопрофильным докторам. Консервативная терапия подобных заболеваний включает в себя использование:
- медикаментозных препаратов;
- физиотерапевтических процедур;
- методик массажа и ЛФК;
- рецептов народной медицины;
- соблюдение лечебных диет и прием витаминов.
В случаях если консервативное терапевтическое воздействие не дает ожидаемых результатов, требуется оперативное вмешательство, поэтому необходимо обратиться к хирургу.
Как снять боль
Устранить болезненность, появившуюся в коленной чашечке, помогут миорелаксанты, анальгетики и противовоспалительные препараты, а также кортикостероидные и нестероидные средства. Они не только купируют болевой синдром, но и снимают отечность сустава.
Выполнение комплекса упражнений лечебной гимнастики в сочетании с массажем больной ноги способствует устранению неприятного синдрома.
Подобные процедуры позволяют укрепить мышцы и вернуть полноту движений пораженному суставу. Единственным противопоказанием в этом случае является острое течение патологического процесса.
Поэтому при обострениях заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим.
Защитить суставы от избыточных нагрузок и предупредить возникновение болевых ощущений поможет использование специальных приспособлений для ходьбы, например трости или опоры. Кроме того, чтобы улучшить мобильность, ортопеды часто рекомендуют использовать фиксирующие бандажи для колена.
Профилактические меры
Чтобы исключить возникновение патологических процессов в коленном суставе (в т. ч. в чашечке), необходимо воздержаться от любых агрессивных нагрузок на ноги.
Больным рекомендуется больше двигаться и придерживаться здорового питания. Необходимо контролировать массу тела, поскольку лишний вес создает неблагоприятные условия для суставов ног.
Коленная чашечка болит: при сгибании и ходьбе, причины
Коленная чашечка болит чаще всего у тех, чья работа так или иначе связана с положением на коленях. При этом человек может ощущать боль как под коленной чашечкой, внутри сустава, так и боль над коленной чашечкой. Болеть колено тоже может по-разному, в зависимости от зоны поражения и типа боли специалисты ставят диагноз и выбирают правильную терапию.
Характер и локализация болевых ощущений
Коленная чашечка (надколенник) помогает защитить весь коленный сустав от сильных повреждений, выполняет функцию защиты от смещения бедренной и берцовой кости. При ходьбе и любом другом движении надколенник способен смещаться, все также, предохраняя кости сустава, благодаря сухожилиям.
По причине возложенных функций на надколенник, больше всех в коленном суставе страдает именно он, при этом болевые ощущения могут быть как тянущими, так и резкими, отдающимися по всей конечности или сфокусированными только в суставе.
Наиболее частым ответом на вопрос, почему болит чашечка колена, в 75% случаев считается травма или перенапряжение, например, из-за постоянной позы на коленях.
Важно! При переломе или ушибе надколенника боль резкая, острая, сустав опухает.
Однако травматизация, не единственная проблема, по которой болит коленная чашечка, что же еще может вызвать недомогание?
Нестабильность надколенника
Надколенник должен перемещаться при функционировании по мыщелкам костей, углубление надколенника точно совпадает с размерами этих мыщелков. При неправильном положении надколенника (в случае подвывиха, наклона или вывиха) или гипоплазии самих мыщелков, когда они значительно меньше углубления, говорят о нестабильности надколенника.
При этом в большинстве случаев человек испытывает распространенную по всей надколенной области конечности боль. Не редки случаи ощущения боли под коленной чашечкой.
Еще один характерный признак нестабильности – хруст при сгибании сустава.
Для справки! Именно нестабильность надколенника может стать причиной развития артроза, синовита.
Хондропатия
Прослойка хрящевой ткани, которая присутствует в надколеннике, может повредиться, тогда нарушается качественная функция сустава – кости, оставшись без хрящевой прослойки, начинают тереться друг об друга при сгибании конечности, причиняя дискомфорт, ощущается неприятное трение. Человек при ходьбе чувствует под надколенником боль, она распирающая, давящая.
Особенности строения связок коленного сустава
- Затем при нахождении в одной и той же позе, человек, бездействуя, может почувствовать сильную боль все в той же области.
- В крайних случаях человек уже чувствует боль под надколенником постоянно, при этом она усиливается в разы при сгибании сустава.
- Кроме болевых симптомов других опознавательных признаков нет.
Тендинит
Воспаление сухожилия надколенника также может вызвать боли. Человек сначала после нагрузки на сустав, а потом и во время нее, испытывает неприятное ощущение в нижней части надколенника, ощущение это переходит в нарастающую тупую боль под чашечкой колена или рядом. Болевые ощущения усиливаются при надавливании на коленную чашечку.
Функция сустава постепенно снижается, человек чувствует слабость в конечности, неприятные ощущения при сгибании.
Осторожно! Тендинит, развиваясь, приведет к разрыву сухожилия, тогда к болям прибавится сильная отечность.
Бурсит
Речь идет о препателлярном бурсите – воспалительном процессе самой большой бурсы, покрывающей надколенник.
При этом человек испытывает острую боль при сгибании – разгибании, усиливающуюся при нажатии, пальпации. Встать на пораженное колено он не может.
Также явный признак препателлярного бурсита – опухоль, отек сверху надколенника.
Важно! Если источник всех бед инфекция, возможно покраснение области надколенника, увеличение местной и общей температуры тела.
Артроз
Ретропателлярный артроз – таким недугом страдают больше всех женщины-домохозяйки. По разным причинам развившееся заболевание за надколенником не дает нормально функционировать обычно обоим коленкам.
Боли сначала не особо явные, усиливаются при ходьбе по лестнице, приседаниях, длительной позе на коленях.
Возможен хруст, трение, на более поздней стадии при пальпации неявно прощупываются края костей, начинается деформация конечности.
Артрит
- Воспалительный процесс внутрисуставной ткани или околосуставных тканей коленного сустава – причина, по которой болит колено.
- Кроме этого, человек не может не заметить развитие сильного отека коленного сустава, повышения температуры.
- Движения конечности становятся все скованнее, боли усиливаются при ходьбе по лестнице, любом другом движении.
Для справки! Артрит часто наносит вред другим внутренним органам.
Как помочь ногам?
При болевых ощущениях в надколеннике, даже если болит не явно, необходимо обратиться к специалисту, что делать, решит он. Часто заболевания носят хронический характер и могут постепенно, без особенных признаков, разрушать сустав.
Опасен ли разрыв связок коленного сустава?
Врачу для постановки диагноза и более обширной картины патологии понадобятся результаты:
- УЗИ;
- МРТ;
- рентген;
- пункция содержимого бурсы;
- анализы крови, мочи.
- Только после полного исследования пациента можно будет говорить о выборе терапии.
- Изначально для предотвращения болей больной сустав обездвиживают – накладывают гипс, ортез или давящую повязку.
- Затем, исходя из данных обследования, назначают медикаментозное лечение:
- Антибиотические средства. Их используют при инфекционных бурситах, артритах, артрозах. Перед назначением лекарств проводят тест на переносимость препарата и его эффективность.
- Противовоспалительные. Первые дни используют стероидные препараты, возможно инъекции или таблетки, затем применяют нестероидные противовоспалительные препараты.
- Препараты, улучшающие кровообращение, витамины. Их применяют для ускорения восстановления сустава.
- Хондропротекторы. Препараты для остановки регресса в костной и хрящевой ткани применяют довольно часто при хондропатии, разрывах сухожилий.
- Такие патологии как нестабильность надколенника обычно не лечат медикаментами, используют ЛФК, массажи для укрепления мышечного корсета, который не позволит нарушить целостность сустава.
- В некоторых случаях прибегают к услугам мануального терапевта, который поможет вправить составляющие сустава на место.
- Физиотерапевт поспособствует укреплению медикаментозного результата. Применяют, например, такие методы:
- ультразвук;
- парафинотерапия;
- магнитотерапия;
- лечение грязями.
- Такие методы снизят боли, улучшат микроциркуляцию крови в проблемной области.
- О мазях для суставов узнайте тут.
- В крайних случаях, при разрыве связок, не действенности лечения, необходима помощь хирурга, который проведет операции по устранению воспаленного участка бурсы, заменит надколенник на имплант или полностью заменит сустав.
- Надколенник несет важную функцию для опорно-двигательного аппарата, на коленный сустав постоянно приходятся большие нагрузки.
Более в 50% случаев заболеваний коленного сустава страдает коленная чашечка. Важно сохранить здоровье всех составляющих колена. Тем более это так просто при своевременном обращении к ревматологу и его грамотному подходу к терапии.
Почему болит коленная чашечка?
Достаточно распространённа причина болей в коленной чашечке. При патологии происходит воспаление синовиальной сумки сустава. Если терапия больного колена отсутствует, то нарушение усиливается и воспалительный процесс перекидывается на прочие ткани.
Причины
На коленную чашечку приходится значительная нагрузка, из-за которой наблюдается постоянное микротравмирование сустава. Такое повреждение, при наличии провоцирующих факторов, переходит в острое воспаление. Способствуют его появлению следующие причины:
- обширная травма колена;
- хроническая перегрузка коленей, после которой они не получают полноценного отдыха, когда проводятся мероприятия, направленные на восстановления тканей;
- длительное ношение обуви, имеющей анатомически неправильную колодку, из-за которой появляется повышенная нагрузка на коленные чашечки;
- ревматоидный полиартрит;
- подагра;
- системные аутоиммунные заболевания, которые приводят к поражениям суставов.
От болей в коленях чаще страдают лица, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом профессионально.
Симптомы
Проявления бурсита достаточно чёткие и спутать его с прочими заболеваниями, из-за которых при сгибании и разгибании чашечка колена болит, сложно. Основные симптомы патологии такие:
- болевой синдром в коленке различной интенсивности – от умеренного до нестерпимого, схожий с тем, который развивается при нарыве;
- видимое изменение сустава в размерах и образование опухшего участка;
- местное повышение температуры;
- общее недомогание;
- невозможность полноценно действовать больной ногой, из-за чего возникает видимая хромота .
При возникновении признаков воспаления синовиальной сумки требуется срочное обращение за врачебной помощью.
Лечение
В первую очередь следует обеспечить больному колену покой, для чего используется особая лангета. Далее проводится консервативная терапия с применением антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков.
При наличии гнойной инфекции проводится хирургическое лечение патологии. В этом случае больному требуется госпитализация. Успешность терапии зависит от того, насколько было запущено заболевание на момент обращения за медицинской помощью.
2. Болезнь Шляттера
Данное заболевание приводит к нарушениям кровообращения в коленном суставе по причинам разрушения ядра кости. На фоне снижения поступления крови развивается воспалительный процесс в хрящевых и костных тканях. В результате чашечка колена будет болеть. Устранить подобные боли без медицинского вмешательства не удается.
Причины
Спровоцировать появление проблемы с коленом и развитие заболевания могут такие факторы:
- перелом костей в колене;
- вывих колена;
- ушиб сустава;
- профессиональные занятия спортом.
На фоне дегенеративных возрастных изменений в коленных чашечках данное заболевание не развивается.
Симптомы
Болевой синдром в коленной чашечке, который значительно усиливается при движении, является одним из первых проявлений патологии. Далее к нему присоединяются отёчность в утренние часы и после активных занятий спортом, а также непроходящая припухлость в области коленной чашечки.
Лечение
При своевременном обращении за врачебной помощью удаётся справиться с проблемой, применяя только консервативные методы терапии.
В обязательном порядке с колена снимают нагрузку и используют особый бандаж, понижающий подвижность сустава.
Из лекарственных препаратов принимают обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. Также проводятся массаж и физиотерапия.
Хирургическое вмешательство требуется в том случае, если патология не проходит после продолжительного медикаментозного лечения, когда надколенник болит особенно сильно, часто наблюдается выраженное изменение в суставе и вокруг него. Вмешательство относится к категории лёгких. На восстановление после него уходит небольшой промежуток времени. Болезненность при нажатии на коленную чашечку как остаточное явление может присутствовать ещё несколько недель.
3. Артроз колена
Артроз – явление частое и требующее лечения. Заболевание носит дегенеративно-дистрофическую форму и развивается обычно на фоне возрастных изменений. При таком нарушении при ходьбе коленные чашечки болят всегда. Полностью вылечить колени не получится, но поддерживающая терапия позволит устранить основные проявления артроза и снизить скорость разрушения суставов.
Причины
Точно причины появления болезни не выявлены. Обострения же её происходят на фоне следующих провоцирующих факторов:
- травма колена;
- дисплазия коленного сустава;
- сахарный диабет;
- остеомиелит;
- сильные перегрузки коленных суставов;
- частое длительное стояние на коленях;
- продолжительное пребывание в положении на корточках.
Большинство больных, которых беспокоит боль в коленных чашечках из-за артроза, относится к возрастной категории старше 50 лет.
Симптомы
Боль сверху коленной чашечки появляется в тот момент, когда заболевание уже достаточно сильно развилось. К прочим проявлениям артроза колена относятся:
- хруст в коленных чашечках при движении;
- снижение подвижности больного колена;
- видимое увеличение сустава в размерах;
- регулярное заклинивание сустава в определённом положении;
- частые подвывихи колена.
По мере того как патология прогрессирует симптоматика нарастает и состояние больного ухудшается. В тяжёлых случаях боль в коленных чашечках приводит к тому, что человек перестает сгибать и разгибать ногу, пораженную артрозом.
Лечение
Вначале больным проводят поддерживающую терапию. В нее включается приём препаратов, действие которых направлено на восстановление сустава, а также физиотерапию. При необходимости назначаются нестероидные противовоспалительные средства и обезболивающие, снижающие боль над коленной чашечкой.
В тяжёлых случаях проводится хирургическое вмешательство, при котором осуществляется полная замена пораженного коленного сустава протезом, почему период восстановления после операции и является длительным.
4. Остеопороз колена
Боль над коленной чашечкой при этом заболевании – явление частое. При остеопорозе резко повышается хрупкость костей, больное колено не может нормально сгибаться и нарушается его функционирование.
Причины
Причины, провоцирующие появления остеопороза, едины для любой локализации заболевания, в том числе и в коленной чашечке. Спровоцировать его развитие могут следующие факторы:
- недостаток физической активности;
- наследственная предрасположенность;
- злоупотребление алкоголем;
- курение в свежем или сухом виде;
- резкие гормональные перестройки;
- дефицит кальция в рационе.
Большинство больных относятся к возрастной категории старше 50 лет.
Симптомы
Заболевание проявляется чаще всего в тот момент, когда оно уже достаточно сильно запущенно. В начале развития течение остеопороза коленного сустава скрытое. Симптомами же патологии являются:
- колено над чашечкой болит при длительной ходьбе и приседаниях;
- значительное снижение амплитуды движений в колене;
- хруст при движении ногой;
- внешняя деформация сустава и увеличение его в размерах;
- атрофия мышц, расположенных рядом с больным коленом.
При малейших подозрениях на заболевание необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Лечение
Лечение болезни проводится медикаментозно. Для него используют препараты, регулирующие кальциево-фосфорный обмен, восстанавливающие гормональный фон и насыщающие организм кальцием.
Чтобы снять болевое ощущение в коленной чашечке, показано использование анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Для ускорения улучшения состояния больного колена проводятся массаж и физиотерапия.
5. Тендинит колена
Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс в сухожилиях. Именно в колене они воспаляются чаще всего. Если своевременно не начать лечение, то воспаление переходит на коленную чашечку и прочие расположенные рядом участки коленного сустава.
Причины
Спровоцировать патологию могут такие причины:
- длительная перегрузка коленного сустава;
- травма колена;
- системные заболевания аутоиммунной природы;
- нарушения в физическом строении опорно-двигательного аппарата;
- ношение анатомически неправильной обуви в течение длительного времени, что увеличивает нагрузку на коленные чашечки;
- возрастные дегенеративные изменения в тканях суставов.
Для того чтобы лечение оказалось максимально эффективным, желательно сразу выявить причину, спровоцировавшую проблему со здоровьем.
Симптомы
Симптоматика болезни возникает резко, как только развивается воспаление. Основными проявлениями заболевания, кроме внезапной острой боли в колене, являются:
- снижение подвижности коленного сустава;
- при надавливании боль в коленной чашечке;
- локальная краснота кожи;
- припухлость колена;
- скрип в суставе в момент движения.
Как только появляются симптомы нарушения, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы выяснить, почему болит при сгибании колено и что делать при таком заболевании. Самолечение в подобной ситуации представляет опасность.
Лечение
Лечение, в зависимости от степени воспалительного процесса, проводится консервативное или хирургическое. Второй вариант чаще требуется, если терапия начата с опозданием и патология уже перешла в гнойный процесс.
6. Подагра колена
Подагра коленного сустава доставляет много проблем и приводит к интенсивным болям в коленной чашечке. В суставе при этом отмечается отложение кристаллов уратов, что и вызывает заболевание.
Причины
Появление подагры связано с нарушениями обмена веществ. В течение длительного времени заболевание может иметь скрытое течение. Симптоматика обычно возникает, когда имеет место провоцирующий обострение момент, которым могут оказаться:
- сильный стресс;
- употребление очень большой дозы алкоголя;
- тяжёлое инфекционное или вирусное заболевание;
- чрезмерные нагрузки на колени;
- сильное переохлаждение.
Очень часто заболевание затрагивает не только колено, но и прочие суставы.
Симптомы
Начало болезни всегда острое и внезапное. Боль в коленной чашечке застаёт врасплох, и сразу больной не может понять, где травмировал, как ему кажется, коленный сустав или связку. После того как приступ проходит, на какой-то период восстанавливается удовлетворительное самочувствие. Далее происходит повторное обострение болезни. Основные проявления подагры колена следующие:
- интенсивная боль, которая плохо снимается стандартными анестетиками;
- резкое снижение подвижности сустава;
- отёчность больного колена;
- покраснение кожи в области колена;
- локальное повышение температуры.
Длительность приступа от 4 до 7 дней. После этого он проходит так же резко, как и начался.
Лечение
В первую очередь при лечении прилагаются усилия для снятия острого приступа болезни. После этого начинается активное лечение подагры колена. Для него используются препараты, улучшающие обменные процессы в организме и способствующие восстановлению суставной ткани.
Выводы
Спровоцировать боли в коленной чашечке могут заболевания, появившиеся по различным причинам. Самостоятельно поставить себе верный диагноз – из-за чего стало болезненно сгибать ногу в колене,– практически невозможно. Поэтому необходимо сразу же обратиться за помощью специалиста.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Болит колено при сгибании и разгибании
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Если болит колено при сгибании и разгибании и симптому предшествовала травма, это указывает на ее последствия, выявить которые можно по результатам инструментальной диагностики. В остальных случаях боль возникает на фоне развития серьезного заболевания, требующего своевременного выявления и полноценной терапии.
Причины боли в колене при его движении
Если боль в колене обусловлена не травмой, а конкретным заболеванием, ее интенсивность по мере развития патологического состояния будет усиливаться. В таком случае прием болеутоляющих лекарств действует симптоматически, не избавляя от причины дискомфорта.
Поэтому при появлении неприятных ощущений рекомендуется обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику, так как источников боли в коленных суставах достаточно много. Некоторые из них и вовсе протекают бессимптомно на начальных стадиях, проявляясь болью уже на запущенном этапе.
Когда нижняя конечность двигается, в данный процесс вовлекаются костные и мягкие ткани колена, а также суставы и синовиальная жидкость, которая в них содержится, нервы, кровеносные сосуды и другие структуры, располагающиеся в отделе.
При нарушении анатомии и работы какого-либо элемента колена в поражение вовлекаются и корешки нервов. Это способствует появлению боли при движениях колена, что ограничивает подвижность конечности.
Если в коленной области развивается дегенеративно-дистрофический процесс, изнашивается хрящевая ткань, синовиальная жидкость продуцируется в недостаточном объеме. В результате появляются различные неприятные симптомы, среди которых и боль.
Для восполнения в организме уровня коллагена, который участвует в облегчении подвижности суставных поверхностей, нужно скорректировать рацион питания. Рекомендуется включить продукты, в которых содержится желатин и пектин: холодец, мясные и рыбные субпродукты и др.
Боль в колене при ходьбе
Характер дискомфорта, возникающий при ходьбе, может быть различным: острым, ноющим, пульсирующим, сверлящим, постоянным или периодическим, другим.
Боль в колене чаще возникает после продолжительных пеших прогулок. Если отсутствуют патологические изменения, характерные для артроза, дискомфорт иррадиирует вверх к бедру или вниз к голеностопу. В комплексе могут присутствовать щелчки или хруст, например, если человек движется вверх по лестнице.
Когда болит колено при сгибании и разгибании во время ходьбы, распространенной причиной выступает хондропатия надколенника. Состояние характеризуется формированием трещин, изнашиванием хряща и обнажением костных структур.
В детском и подростковом возрасте хондропатия обусловлена активным ростом мягких и костных тканей, в преклонном и среднем возрасте – дегенеративными изменениями в структурах опорно-двигательной системы.
Дискомфорт при ходьбе часто наблюдается и у лиц, профессионально занимающихся спортом. В таком случае причиной выступает повышенная нагрузка на коленные суставы и преждевременное изнашивание, не связанное с возрастными изменениями.
Болят колени после бега
Боль в колене после занятий бегом возникает как следствие ношения неправильной обуви. Для спорта нужно выбирать профессиональные модели, а не повседневные изделия, которые не помогают защитить колени от повышенной нагрузки.
Вторая причина – ударная нагрузка, интенсивность которой вдвое превышает собственный вес. В группе риска – люди, которые страдают различными заболеваниями коленных суставов или стоп (плоскостопием, врожденными дефектами строения и др.). Со временем на фоне частого бега развиваются воспалительные процессы, которые и вызывают боль.
Нужно обратить внимание на технику бега. При движении рекомендуется правильно осуществлять вынос бедра. Направление колен – вперед-вверх. Стопы должны располагаться в проекции под туловищем, а не впереди него.
Самые распространенные болезни колен
Если человек страдает лишним весом или ожирением, это, несомненно, сказывается и на работе суставов, в особенности, расположенных в нижних конечностях. При отсутствии такого фактора речь идет о заболеваниях, развивающихся в области колена или о симптомах травмы, которая имеется в анамнезе.
Болезни
Боли при движениях колена – симптом артроза. Хроническая болезнь протекает в суставе, характеризуется истончением и разрушением хрящевых тканей, что сопровождается болью.
Снижение плотности костной ткани колена и других областей организма, обусловленное недостаточным употреблением продуктов с кальцием, обменными и аутоиммунными процессами, другими факторами, именуют остеопорозом. В результате костная ткань истончается, разрушается, что сопровождается выраженной болью.
При синовите происходит избыточное сосредоточение синовиальной жидкости в полости сустава за счет повышенной ее продукции. Кроме болевого синдрома возникает гиперемия в болезненном отделе, отек, который может достигать больших размеров.
В области подколенной ямки может сформироваться киста Бейкера – мягкий нарост, имеющий сходства с опухолью, но отличающийся повышенной эластичностью. Так как новообразование по мере роста затрагивает нервные окончания, это вызывает боль в колене.
Нарушение обменных процессов, связанных с кальцием, образование кальциевых кристаллов в суставных полостях именуют псевдоподагрой, которая может затрагивать колени. Кроме боли наблюдается отек, гиперемия, повышение местной температуры, постепенная деформация отдела.
Воспаления
Воспалительный процесс в области коленного сустава возникает на фоне дегенеративных процессов, например, при остеоартрите. Такое заболевание протекает с изнашиванием хрящевых тканей, которое впоследствии вызывает обнажение костных поверхностей и, как следствие, развитие воспаления и боли.
Другое заболевание – бурсит коленного сустава, который затрагивает слизистую сумку. Кроме боли при движениях колена возникает отечность, покраснение, ограничивается подвижность. Усиливается дискомфорт при подъеме по лестнице, приседаниях.
Провоцирующие к развитию бурсита факторы – ушиб коленного отдела, повышенная нагрузка при беге, прыжках, длительном стоянии. Среди других, менее распространенных причин, — нарушения осанки.
Воспалительный процесс в мышечных сухожилиях – это тендинит, который чаще возникает на фоне дегенеративного процесса в данной структуре, после травмы колена, в том числе при наличии застарелого повреждения. Также причинами выступают следующие заболевания: ревматоидный и псориатический артрит, подагра, диабет.
Воспалительный процесс в лимфатических узлах коленного отдела может быть специфическим и неспецифическим. Первый возникает на фоне туберкулеза, ВИЧ-инфекции, онкологического процесса, сифилиса, кори, суставных патологий. Этиология второго связана с инфицированием стафилококком, стрептококком.
Травмы — частые причины болезненности колен
Наиболее распространенная травма колена – ушиб, который получают в результате механического удара, падения на ногу, сильного столкновения с любой мебелью, например, со столом.
Вторая травма – перелом надколенника, который может быть таких типов:
- закрытый, когда целостность кожного покрова поверх области повреждения не нарушена;
- открытый, при котором костные фрагменты выступают на поверхность эпидермиса через разрывы на коже.
Основная причина получения перелома надколенника – падение на колено. В комплексе может произойти разрыв сухожилий. Характерные симптомы травмы: боль, отек, подкожная гематома, патологическая подвижность коленного сустава. При отсутствии смещения подвижность ноги сохраняется, но с некоторым ограничением.
При разрыве мениска возникает тянущая боль, присоединяется воспалительный процесс, сопровождающийся сильным отеком. Причиной выступает любая травма, например, спортивная.
Могут случаться и травмы со стороны связок колена, к которым относят:
- крестообразную: возникает боль, стремительно разрастающийся отек, ограничивается диапазон движений (такой вид травмы чаще лечат методом операции);
- внутренние боковые: повреждение коленных структур лечится консервативно, возникает при механическом ударе;
- наружные боковые: причиной повреждения чаще выступает автомобильно-транспортное происшествие или другое серьезное воздействие, лечение – хирургическое.
Вывих коленного сустава можно получить при автомобильной аварии, в результате падения или при интенсивной физической активности. В поражение вовлекаются хрящи и мениск, нервы, сосудистые ветви. Такое повреждение лечат путем операции или консервативно, если травма незначительная.
Кто в группе риска
Риск появления боли при движениях колена, ходьбе, подъеме по лестнице повышен для лиц:
- в среднем, старческом и преклонном возрасте, у которых активно происходят возрастные патологические изменения во всех отделах организма, в том числе в коленях;
- имеющих лишний вес и ожирение;
- страдающих наследственными заболеваниями суставов;
- имеющих травму колена в анамнезе, хирургическое вмешательство на его структурах;
- профессионально занимающихся спортом;
- чья трудовая деятельность требует повышенных нагрузок на нижние конечности (учителей, которые большую часть дня находятся «на ногах», работников производств и др.).
Если появился дискомфорт после травмы, рекомендуется обратиться к травматологу или хирургу. При подозрении на развитие заболевания нужно посетить терапевта, который при необходимости направит к профильному специалисту.
Что делать для снятия болевого синдрома
Помощь врача требуется, если присутствуют следующие симптомы:
- боль, которая присутствует на протяжении более 3-х дней, увеличивается в интенсивности, возникла внезапно;
- гиперемия кожного покрова в области с болевым синдромом;
- снижение чувствительности кожи;
- видимые признаки деформации сустава и отек.
Для диагностики причины назначают комплексную диагностику и по ее результатам – терапевтические мероприятия.
Традиционное лечение
В зависимости от того, что поспособствовало появлению болевого синдрома в области колена, лечение будет отличаться для каждого пациента.
Это может быть:
- наложение бандажа для ограничения подвижности коленного сустава и профилактики большей деформации;
- проведение лечебной физкультуры и массажа;
- посещение сеансов физиотерапевтических процедур;
- применение лекарственных препаратов.
Медикаменты в первую очередь назначают для того, чтобы устранить боль в колене.
Используют препараты в разных формах выпуска:
- в виде растворов для инъекций внутримышечно или внутрисуставно при развитии ревматоидного артрита, артроза запущенной степени, других заболеваний с трудно купируемой болью (Анальгин, Кетолог, Новокаин и др.);
- в таблетках из группы анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств или глюкокортикоидов, опиоидных анальгетических препаратов (Кетопрофен, Сульпирин, Ксефокам и др.);
- в форме мазей, гелей, кремов, которые наносят местно на болезненные участки (из группы согревающих, например, Капсикам или Финалгон, противовоспалительных, например, Найз или Диклофенак).
Для восстановления поврежденных хрящевых тканей при дегенеративно-дистрофическом процессе назначают хондропротекторы (Структум, Хондролон и др.).
Большой популярностью пользуются китайские пластыри, обладающие обезболивающим эффектом. Среди таковых — Тяньхэ Чжуйфэн Гао, Zb Pain Relief и др.
Для повышения защитной функции организма нужно принимать витаминно-минеральные комплексы или обогатить ежедневный рацион полезными продуктами (кисломолочными, фруктами и овощами и т.д.).
Некоторые травмы колена лечат хирургическим путем:
- перелом чашечки, со смещением, отломками костных фрагментов;
- вывих надколенника с выраженным смещением;
- разрыв связки в результате вывиха и др.
После операции требуется соблюдение восстановительных мер (ЛФК, посещение массажиста, кабинета физиотерапии).
Народные методы лечения
Боль в колене лечат и нетрадиционной терапией, однако нужно понимать, что это не заменяет основного лечения, назначенного врачом.
Снизить интенсивность дискомфорта можно следующими средствами:
- на основе трав: взять по 2 ст.л. высушенного зверобоя и тысячелистника, смешать со столовой ложкой предварительно растопленного на водяной бане вазелина, наносить мазь на болезненную область дважды в день;
- на основе капустного листа: лист белокочанной капусты нагреть над огнем, слегка растолочь ступкой до образования сока, смазать сверху небольшим количеством меда, наложить на больную область под компресс, оставить на ночь (проводить процедуру ежедневно);
- на основе картофеля: отварить клубень, размять до получения пюре в той же воде, не отливая, подождать, пока оно остынет, воду, которая образовалась на поверхности после отстаивания, слить в другую емкость и употреблять внутрь по 100 мл трижды в день.
Лекарственные травы можно добавлять в воду во время принятия ванны, только в виде отвара или настоя.
Болевой синдром в колене – не специфический симптом, который может быть присущим различным заболеваниям. Поэтому проводить самолечение категорически запрещено. В противном случае не только замедляется выздоровление, но и повышается риск осложнений.