Причины боли в ноге от бедра до стопы при ходьбе и в состоянии покоя

Когда болят ноги от бедра до стопы, то это может быть признаком многих патологических процессов, связанных с заболеваниями опорно-связочного аппарата или кровеносных сосудов, травм или мышечных перенапряжений. Болезненный дискомфорт может возникнуть и вследствие развития других факторов, определить которые способен только узкопрофильный врач.

Основные причины боли

Ноги — часть тела, которая принимает на себя основную нагрузку. Они не только обеспечивают нам вертикальное положение, но и дают возможность ходить и бегать. Чаще всего боль и дискомфорт в ногах появляются из-за случайных травм, частых физических перегрузок или длительного хождения на высоких каблуках.

Для беспокойства нет повода, если неприятные ощущения возникают днем или ночью, но болевой синдром при этом имеет кратковременный и нерегулярный характер.

Во время ходьбы, бега или прыжков можно легко повредить мышечную ткань. Ощутимый дискомфорт при этом возникает сразу или в течение суток. К нему способны присоединиться отечность и воспаление. Симптомы растяжения могут сохраняться в течение 1–2 недель, а затем постепенно проходят.

В случаях разрыва мышц или связок возникает резкая боль в левой или правой ноге в области ступни, пятки, голени, колена или бедра. Болезненность может стихать в состоянии покоя, но даже при незначительном движении она появляется вновь. Разрыв мышечных тканей всегда сопровождается отеками и ограничением двигательных функций ног.

При ушибах легко отличить причинно-следственную связь появления боли. На месте травмы при этом возникают припухлости, кровоподтеки или гематомы. Иногда при сильных повреждениях возможно появление ограничения движения конечностью.

Яркая клиническая картина при переломах требует немедленного обращения к врачу. Основные признаки нарушения целостности костей и суставов:

резкая боль в ноге, которая усиливается при любом движении;
ограниченность движений конечностью от ступни до внешней стороны тазобедренного сустава;
увеличивающаяся припухлость в месте повреждения;
появление гематом и кровоизлияний в области перелома;
неестественное положение конечности;
появление подвижности в суставе;
хруст, вызываемый трением поврежденных элементов костных тканей.

Причины возникновения неприятных ощущений не всегда так безобидны: болевой синдром, охвативший конечность от ступни до тазобедренного сустава, в некоторых случаях становится поводом для полного врачебного обследования организма.

Возможные заболевания

Судороги в икрах и появившаяся тянущая или ноющая боль в нижних конечностях — неприятные симптомы, которые могут сигнализировать о развитии нежелательных патологий в организме. Чаще всего этот дискомфорт возникает вследствие таких заболеваний, как:

варикоз;
тромбофлебит;
миозит;
деформация стоп;
артрит;
диабетическая полинейропатия;
пояснично-крестцовый остеохондроз;
миопатии и др.

Варикозное расширение вен — патологическое состояние кровеносных сосудов ног, при котором возникают нарушения оттока крови. Эта болезнь протекает медленно, и видимые симптомы проявляются спустя годы после начала ее развития.

Если не провести своевременное лечение, то эта болезнь приводит к венозной недостаточности.

Спровоцировать возникновение данного нарушения могут: гормональный дисбаланс в организме, чрезмерные физические нагрузки, ожирение, беременность, генетическая предрасположенность и другие причины.

Тромбофлебит — это воспалительный процесс, происходящий на внутренней стороне стенок кровеносных сосудов. Он приводит к сужению просвета вены и образованию тромба.

Чаще всего возникает на нижних конечностях и на начальных этапах развития проявляется в виде небольших отеков, болезненным дискомфортом в мышечных тканях, ощущением жжения и покраснением кожных покровов.

Это заболевание опасно и требует медикаментозного лечения, поскольку может иметь непредсказуемые последствия.

Миозит ног — воспаление мышечных тканей, сопровождающееся болью, ослаблением мышц, покраснением, отечностью и нарушением подвижности.

Эта патология может развиться на фоне частых простудных или инфекционных заболеваний, регулярного переохлаждения или перенапряжения, отравления токсическими веществами и неполноценных процессов метаболизма в организме.

После диагностирования миозита его можно лечить дома медикаментозными и народными средствами, а также применяя методики массажа.

Деформация стоп (плоскостопие) нарушает амортизационные функции ступни, что способствует увеличению нагрузки на всю опорно-двигательную систему. При этой патологии конечности как будто «наливаются свинцом», доставляя человеку множество неудобств и болевых ощущений.

Артрит — заболевание, сопровождаемое воспалением суставов: они опухают, краснеют и деформируются, появляется сильная боль, ограничивающая движения конечностей. Данную патологию необходимо лечить, поскольку со временем она может привести к инвалидности.

Диабетическая полинейропатия развивается как осложнение при сахарном диабете I или II типа.

Это заболевание обусловлено поражением некоторых периферических нервов и на начальных этапах развития сопровождается онемением конечности и болью, поднимающейся от пальцев ног до голени.

Позже болезненность усиливается и присутствует практически постоянно: нога ноет даже в состоянии покоя, независимо от принятого положения.

Пояснично–крестцовый остеохондроз наступает вследствие деформации и нарушения питания межпозвоночных дисков. В результате они теряют эластичность, усыхают и расслаиваются.

Это приводит к компрессии нервных корешков в области седалищного нерва и появлению боли при движении или поднятии тяжестей.

Если патологию не лечить, то уже в скором времени на позвоночнике может появиться грыжа.

Миопатии — это целый комплекс заболеваний мышечных структур, обусловленных нарушениями в их строении и процессах метаболизма. Основные симптомы данного заболевания — прогрессирующая слабость, атрофия мышечных тканей и снижение тонуса мышц.

К кому обратиться и как лечить

Природа заболевания, как и клинические проявления патологий в конечностях, может быть различной, поэтому и специалисты, занимающиеся лечением подобных состояний, тоже должны быть разными.

При появлении болей в ногах в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Выяснив характер патологического процесса и его клиническую картину, врач направит к нужному узкопрофильному специалисту:

ангиохирургу;
флебологу;
ортопеду;
травмотологу;
неврологу и др.

Сосудистый хирург (ангиохирург) занимается сосудами конечностей: он лечит сосудистые звездочки, появившиеся на ногах, и может делать операции при варикозных расширениях вен.

Флеболог — врач, специализирующийся на заболеваниях сосудистой системы, артерий и вен. Этот доктор диагностирует патологические состояния венозной системы, разрабатывает терапевтические схемы и проводит профилактику лимфатических и кровеносных нарушений.

Ортопед занимается различными деформациями костной системы, в т. ч. проводит лечение плоскостопия и шишек на ногах. Этот врач лечит и вправляет вывихи конечностей и в тазобедренном суставе.

Травмотолог может вправить вывих, наложить гипс при переломе конечности, а также проводить сложные операции на костях и суставах. В штате медицинских учреждений часто можно встретить ортопеда–травмотолога, совмещающего практику терапевтической и консервативной терапии.

Способы обезболивания

Снять дискомфорт помогут лекарственные средства, купирующие болевой синдром и способствующие устранению воспаления. Чтобы определить их подходящий перечень, необходимо посетить врача и получить нужный рецепт.

Чаще всего для лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита и других венозных патологий назначается комплекс медикаментозных средств, состоящий из следующих препаратов:

венотонизирующих (например, Детралекс, Флебодиа или Венарус);
разжижающих кровь и снижающих ее вязкость (Аспирин, Кардиомагнил и др.);
нестероидных, снимающих воспаление (Индометацин, Диклофенак и др.);
противоотечных (например, Веносмин);
кортикостероидных местного назначения.

Устранить болевой синдром при артрите, артрозе или остеохондрозе помогают:

нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Пироксикам и др.);
хондропротекторы (Артра, Терафлекс и др.);
миорелаксанты (Мидокалм или Сирдалуд);
обезболивающие.

При диабетической полинейропатии назначаются:

антиоксидантная терапия (препараты альфа–липоевой кислоты, например Тиогамма, Нейролипон и др.);
прием метаболических и сосудистых средств (Мильгамма, Актовегин, Пентоксифиллин и др.);
употребление обезболивающих препаратов, соответствующих иммунному нарушению.

Кроме медикаментозных средств, для снятия болевого синдрома нижних конечностей могут быть назначены физиотерапевтические методы, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура.

В ряде случаев допускается параллельный прием отваров и настоев лекарственных трав и продуктов пчеловодства. При отсутствии аллергических реакций рекомендуется использование компрессов и мазей, изготовленных по рецептам народной медицины.

Профилактические меры

Чтобы надолго сохранить молодость и гибкость суставов, а также предупредить развитие многих заболеваний, в т. ч.

и большинства патологий опорно-двигательной системы, необходимо вести активный образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона. Нельзя пренебрегать своим здоровьем.

При первых признаках боли, тяжести, онемения, жжения или любого другого дискомфорта необходимо обратиться к врачу.

Боли в ногах от бедра до стопы

Болезненность в ноге, которая охватывает всю конечность, может быть вызвана различными причинами – неврологическими, сосудистыми, патологиями опорно-двигательной системы. Если болят ноги от бедра до стопы, необходимо пройти врачей нескольких специальностей, чтобы установить причину дискомфорта. Лечение напрямую зависит от поставленного диагноза.

Болезненность в ногах не всегда должна тревожить человека.

Если неприятные ощущения спровоцированы повышенной нагрузкой, длительной пробежкой, приседаниями или другими обоснованными факторами, то ничего страшного в этом нет – ноги поболят незначительное количество времени, после чего все вернется в норму. Обычно это приятная мышечная боль, ничем не напоминающая патологию. Лечения такое состояние не требует, можно лишь принять теплый душ, чтобы снять усталость.

Гораздо хуже, если боль ощущается не в мышцах, а в суставах. Это говорит о явной патологии, начало которой наблюдает человек. В этом случае пациентам необходима консультация специалиста ортопеда.

А вот при простреливающих болях, исходящих из области поясницы, стоит посетить невропатолога, поскольку причина боли связана с нервными расстройствами.

Если ощущается длительно не проходящая тянущая боль в глубине мышц, то это может быть связано с сосудистыми проблемами – здесь понадобится флеболог.

Ишиас

Ишиас – одна из наиболее часто встречающихся причин, по которой у пациентов появляется боль во всей ноге – от бедра до стопы.

Непосредственная причина возникновения боли состоит в наличии грыжи межпозвоночного диска, которая локализована в поясничном отделе позвоночника.

Ишиас является более широким понятием, которое включает в себя проявление боли в седалищном нерве по любой причине. Все, что действует на нервное окончание и вызывает неприятную симптоматику, попадает под категорию ишиас.

Причины ишиаса могут быть такие:

грыжевое выпячивание межпозвоночного диска, при котором дисковое содержимое оказывает давление на седалищный нерв;
стеноз позвоночного канала – сужение позвоночного канала в области поясницы, что приводит к сдавлению седалищного нерва и появлению боли;
спондилолистез – неправильное положение соседних позвонков, в результате чего может защемиться нерв;
опухоли позвоночного столба, приводящие к защемлению;
инфекции или травмы поясничного отдела позвоночного столба;
синдром конского хвоста – опасная патология, влияющая не только на седалищный нерв, но и грозящая полным параличом.

При ишиасе боль полностью пронизывает ногу и доставляет сильный дискомфорт

Проявления болезненности могут быть различными – от сильной, простреливающей боли до ноющей. Седалищный нерв является самым крупным окончанием, в том числе и по длине.

Начинаясь в пояснице, он проходит сквозь ягодичную зону и по бедру стремится вниз, в область пятки.

При помощи седалищного нерва иннервируется несколько крупных мышц, поэтому при поражении седалищного нерва симптоматика не заставляет себя ждать и охватывает всю ногу.

По типу ишиас бывает краткосрочным и длительным. Острая форма заболевания может быть настолько кратковременной, что беспокоит пациента лишь один или два раза сильными прострелами в область бедренной мышцы, после чего симптомы не возвращаются. При этом достаточно принять обезболивающее средство, немного поприседать или пробежаться, как дискомфорт отступает.

С хроническим ишиасом бороться гораздо труднее. Как правило, патология имеет застарелую форму, поэтому найти первопричину бывает трудно. Врачи в данном случае рекомендуют делать магнитно-резонансную томографию, чтобы уметь достаточно информации для постановки диагноза. Тянущий ишиас может длиться от одного до двух месяцев, если он перешел в затяжную форму.

Ишиас появляется не у всех пациентов. Есть отдельные категории людей, которые подвержены развитию патологии. Среди них:

пациенты старше тридцати лет (поскольку именно в этом возрасте начинают появляться первые дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночном столбе);
люди, чья работа связана с повышенной физической нагрузкой;
пациенты с гиподинамией.

ВАЖНО! Основным симптомом ишиаса является простреливающая боль в ноге, причем появляется она не обязательно в пояснице, а может возникнуть в любом месте нервного тяжа.

В большинстве случаев заболевание поражает одну конечность – правую или левую ногу. Болезненность варьируется от сильной до слабой, все зависит от силы компрессии нервного окончания. Кроме боли, у пациентов появляется онемение в конечности и покалывания в стопе, неприятные сковывающие ощущения, похожие на судорогу.

Диагностировать ишиас самостоятельно нельзя, равно как и предпринимать любые самостоятельные меры по устранению боли. Лучше всего обратиться в клинику и проконсультироваться у невропатолога и ортопеда. Дополнительно поможет прояснить ситуацию МРТ, диагностические тесты.

Лечение заболевания назначит доктор. Курс терапии будет состоять из препаратов различного направления:

обезболивающих средств;
НПВП;
препаратов для активизации трофики тканей.

Дополнительно доктор порекомендует упражнения, компресс. В процессе терапии не стоит слишком долго лежать – даже малейшая активность будет способствовать нормализации кровообращения и устранению болезненности на фоне ишиаса.

При хроническом ишиасе период обострения и ноющая боль снимаются такими же препаратами. Параллельно пациенту порекомендуют упражнение и вытяжение позвоночника, что позволить создать безопасное расстояние между позвонками и снять компрессию. При отсутствии эффекта рекомендовано оперативное вмешательство:

ламинэктомия;
поясничная дискэктомия.

Операции проводятся в крайнем случае, поскольку они довольно травматичные и не всегда дают гарантированный результат. Поэтому врачи стараются помочь пациентам преимущественно консервативными способами.

Сосудистые нарушения

Сосудистые патологии встречаются не менее часто и провоцируют болезненность в ноге от бедра до стопы.

Ощущение усталости в ногах, охватывающее не только голени и икроножные мышцы, но и всю конечность в целом, знакомо преимущественно представительницам прекрасного пола, которые более мужчин подвержены сосудистым патологиям нижних конечностей. Одно из самых часто встречающихся заболеваний, которое диагностируется при таких жалобах – варикозное расширение вен.

Заболевание легко узнать по густой сетке сосудов, появившейся на ногах

Столкнувшись впервые с варикозом, далеко не все правильно оценивают серьезность заболевания. Венозные сеточки, появившиеся на поверхности ног, являются первыми предвестниками болезни.

Заметить их можно на поверхности бедра, в области подколенной ямки, на икрах.

Если пропустить первые симптомы патологии, то уже через малый промежуток времени у пациента разовьется хроническая венозная недостаточность, а вслед за ней – воспаление венозной стенки, трофические язвы, тромбоз.

Считается, что венозная недостаточность является наследственной, но это не значит, что отсутствуют иные негативные факторы, влияющие на появление болезни. Причины сосудистых патологий нижних конечностей состоят в следующем:

Еще советуем:Почему могут болеть ноги

высокая статическая нагрузка на конечности;
ожирение;
гиподинамия;
рождение ребенка, большой набор веса во время беременности, беременность с осложнениями;
ношение обуви на высоком каблуке;
хронические запоры, провоцирующие повышение венозного давления.

В результате повышенного давления на клапаны вен нижних конечностей их работа становится неполноценной – кровь течет не только в одном направлении, но и частично забрасывается назад. Это приводит к выпячиванию сосудистой стенки, она расширяется, появляется варикозный узел. Из-за невыполнения своей функции давление повышается еще больше, а затем процесс становится хроническим.

Через небольшой временной промежуток застойные процессы в сосудах провоцируют воспаление, стенки истончаются и становятся более проницаемыми, а выходящее за пределы сосудов содержимое провоцирует появление стойких отеков. При этом происходит поглощение собственных клеток макрофагами, что ведет к появлению трофических язв на поверхности конечностей.

ВАЖНО! При варикозной болезни страшно не столько расширение вен или трофические язвы, сколько тромбоз сосуда кровяным сгустком. Эта ситуация требует немедленной врачебной помощи, поскольку грозит летальным исходом. От 30 до 60% случаев внезапной смертности спровоцированы именно отрывом тромба.

Даже если организм и может справиться с такой угрозой и тромб рассасывается, а кровоток восстанавливается, то полноценное обеспечение трофики тканей уже не происходит. Нога становится отечной, приобретает синюшный оттенок, конечность ноет и ломит длительное время. Затем вены расширяются, справиться с проблемой и вернуть красоту ног становится довольно трудно.

Для диагностики заболевания врач назначит пациенту следующие исследования:

дуплексное сканирование;
рентгеноконтрастная флебография;
исследования крови на определение.

Для лечения рекомендованы различного рода венотоники, а при воспалении – нестероидные или гормональные противовоспалительные препараты, но помогают они наиболее эффективно лишь на ранней стадии заболевания. Венотоники рекомендованы преимущественно местно, они выпускаются в форме мази или крема, реже в таблетированной форме. Хороший эффект на начальной стадии имеют препараты с конским каштаном.

Поэтому врачи советуют начинать терапию как можно раньше, обращая внимание на первые симптомы – тяжесть в ногах, отечность, появление венозного рисунка. Только при проявлении бдительности и ответственного отношения к своему здоровью можно устранить причины боли и не допустить до операции.

Если же операция признана необходимостью, то вариантами выбора для врача являются:

флебэктомия;
эндовазальная лазерная коагуляция;
спаивание вен – склеротерапия.

Сложность операций состоит не только в их проведении, а и в том, что ни одно вмешательство не может гарантировать стопроцентный результат и отсутствие рецидивов. После операции пациентам предстоит восстановление – ношение компрессионного белья, специальная физкультура, закаливание организма.

Заболевания костей и суставов

Патологии костей и суставов также могут стать причиной боли во всей ноге. Спровоцировать боль могут артроз, подагра, но такие боли обычно четко ограничены и доставляют неприятность в конкретном суставном сочленении. Если пациенты жалуются, что у них начались боли в ноге от бедра до ступни, то это может быть не только ишиас или сосудистые патологии, но и ревматоидный артрит.

При ревматоидном артрите боль охватывает не только сустав, но и всю конечность

Ревматоидный артрит является системным хроническим заболеванием, поражающим соединительную ткань. Это очень тяжелая патология, при которой страдает все тело человека, и ноги в том числе.

Поражение начинается с мелких суставов – вместе с суставами верхних конечностей начинают воспаляться и болеть суставы пальцев ног, поражаются фаланги в основании стопы.

Болезненность может держаться долгое время, после чего отступает.

Новый приступ возвращается с вовлечением в патологический процесс новых сочленений. У пациентов не только болят пальцы ног, но и тянет ногу от бедра.

Поскольку ревматоидный артрит захватывает все суставы, то нижние конечности страдают симметрично – если болит правая нога, то болезненность ощущается и в левой ноге.

Крупные суставы обычно воспаляются последними, но у людей пожилого возраста артрит наоборот поражает сначала крупные сочленения, а потом более мелкие.

СПРАВКА! Типичный симптом артрита не только боль во всей ноге, но и скованность по утрам. Пациенты не могут сразу встать с постели и заняться обычными делами, поскольку все тело и ноги не слушаются. Требуется несколько минут на то, чтобы расходиться. С течением времени боль ослабевает, но не проходит совсем.

При длительно протекающем артрите у пациентов наблюдается деформация суставов.

Они отклоняются в неестественном положении, ступни преимущественно смотрят вовнутрь, ноги в области коленного и тазобедренного сустава искривляются настолько, что человек не может нормально ходить, сильно хромает и передвигается при помощи сторонних приспособлений. В течение заболевания подвижность в сосудах и вовсе утрачивается.

Усиливаются боли в ноге при появлении ревматоидных узелков. Это внесуставное проявление заболевания, которое поражает весь организм, а также встречается и в мышцах.

Ревматоидные узелки представляют собой скопления иммунных клеток, появляющиеся возле участков некроза ткани.

Появление ревматоидных узелков провоцирует сильные боли при прикосновении к ноге, особенно ночью, а также в процессе ходьбы – они ломят и сильно устают.

Ревматоидный артрит является аутоиммунной патологией. Точная причина его появления не установлена, но установлен механизм поражения, когда собственная соединительная ткань воспринимается организмом как чужеродная и подвергается атакам со стороны иммунной системы.

Течение ревматоидного артрита провоцирует боль не только от самого воспалительного процесса в суставах, но и по причине развивающегося остеопороза. На фоне ревматоидного артрита остеопороз проходит четыре стадии своего развития:

на первой стадии у пациентов развивается околосуставный остеопороз;
при второй стадии наблюдается сужение щели между суставами;
на третьей стадии начинается процесс эрозии костной ткани;
на четвертой стадии появляются все признаки заболевания, а также развивается анкилоз костей, теряется двигательная активность.

Течение заболевания у более чем половины пациентов характеризуется неумолимым прогрессированием и лишь у каждого десятого пациента наступает длительная спонтанная ремиссия. Остальным больным удается контролировать артрит медикаментозно, оттягивая время появления нового рецидива.

Диагностика заболевания происходит при помощи проведения полного осмотра пациента и консультации с другими специалистами. Поскольку ревматоидный артрит является системной патологией, то заболевание может нарушить работу различных систем и органов. Что касается диагностики патологии в нижних конечностях, то пациенту назначают:

анализ крови на наличие ревматоидного фактора;
ультразвуковое исследование;
магнитно-резонансную томографию пораженных суставов;
рентгеновское исследование;
денситометрию.

Наиболее информативным способом диагностики является магнитно-резонансная томография

После получения результатов всех анализов и постановки диагноза врачи назначат больному лечение. Терапия патологии основана на применении препаратов для подавления иммунитета.

Подбор медикамента может быть сделан не сразу, поскольку эффективность препаратов различна и не всем больным подходят одни и те же лекарства.

При отсутствии результат в течение трех месяцев лекарственное средство подлежит замене.

Для снятия воспаления в суставах, которые постоянно болят и ноют, рекомендовано применять гормональные лекарственные средства с прогнозируемым переходом на более щадяще воздействующие НПВП. Пациентам с ревматоидным артритом особенное внимание необходимо уделять профилактике остеопороза, поэтому препараты кальция обязательно включаются в курс терапии такого больного.

СПРАВКА! Для улучшения работы иммунной системы проводится плазмофорез, лимфоцитофорез, облучение лимфоидной ткани.

Пациентам с ревматоидным артритом показана физиотерапия. Ноющий артрит можно существенно уменьшить по силе ощущений, если систематически проходить курсы лечения в отделении физиотерапии, ездить в санатории. Больным назначают:

лазеротерапию;
ультрафиолетовое облучение;
криотерапию;
фонофорез с гидрокортизоном;
электрофорез с диметилсульфоксидом;
магнитотерапия;
воздействие импульсными токами.

Самое важное

Появление боли в ноге от бедра до стопы может быть вызвано различными причинами – неврологическими, сосудистыми, поражением непосредственно костей и суставов нижней конечности, а также поясничного отдела позвоночного столба.

Поставить диагноз не сложно, но для этого необходимо пройти обследование у ряда специалистов – невропатолога, флеболога, ортопеда. После проведения диагностики определяется курс лечения, который будет проходить пациент.

В большинстве случаев лечение консервативное, но при сосудистых патологиях возможно малоинвазивное вмешательство.

Болят ноги от бедра до стопы: причины, как устранить боль

На протяжении жизни нога человека подвергается изрядным нагрузкам. Кратковременные проявления дискомфорта обычно быстро проходят и не критичны. Но если боль в ноге от бедра до стопы постоянно мешает полноценной жизни, то это серьезный повод задуматься о наличии хронического заболевания.

Причины появления боли

В 40% случаев провоцирование недомоганий создается самим человеком. Умышленно или нет, но зарождению болезненных факторов способствуют:

неудобная обувь (высокие каблуки или несоответствие размеру);
специфика работы (профессия, где необходимо постоянно стоять);
ходьба на длинные дистанции без специальной подготовки (слабое развитие мышц);
ушибы, травмы, растяжения (при занятии спортом или падении в гололёд);
несбалансированное питание (отсутствие каждодневного минимума витаминов в организме);
вредные привычки (вымывание алкоголем кальция из костей приводит к необратимым последствиям);
ожирение или беременность (отклонение от нормальности веса).

Вышеперечисленных причин можно избежать, если заботиться о своем здоровье. Элементарное чередование отдыха и нагрузок, употребление в пищу овощей и фруктов и каждодневные прогулки – это эффективная профилактика с пользой для ног.

Однако если болят ноги от бедра до стопы, можно подозревать и коварных врагов, которые сразу не беспокоят. Зарождение болевых синдромов способно протекать незаметно, проявившись в самый неподходящий момент. К таким болезням относится:

Зарождается при длительном неудобном положении конечности и препятствует нормальному перемещению крови по венам. Повышается венозное давление и растет ирритация в нервных окончаниях. Начинается развитие варикоза с появлением отечной жидкости.

Распространенная болезнь, разрушающая внутрисуставный хрящ. Сопровождается воспалительными процессами с характерным хрустом. Приводит к снижению активности, деформации и полному разрушению суставов. В конечном счете влечет за собой инвалидность больного.

Туннельно-фасциальный синдром

При длительном напряжении мышц бедра плотная защитная оболочка сдавливает периферические нервы и нарушает кровоток. Это приводит к болям и онемению наружной части бедер. Обычно появляется у людей, чья деятельность связана с чрезмерным сгибанием и разгибанием ног.

Налипание холестериновых бляшек на стенки сосудов. Происходит уменьшение просвета канала сосуда или полное его закрытие. Вследствие этого недостаток поступления кислорода приводит к образованию гангрены или трофических язв. Это еще одна причина, почему болит нога от бедра до стопы.

Грыжа межпозвонковых дисков

Появляется от разрыва диска, находящегося между позвонками. Образовавшаяся при этом грыжа в спинномозговом канале давит на корешок нерва, а тот, в свою очередь, посылает в мозг человека болевой сигнал. Помимо ног, нередко болит поясница и ягодица.

Недуг связан с разрушением дисков и повреждением хрящей в позвоночнике. Первые симптомы – болезненные ощущения и уменьшение чувствительности ног. Причинами для появления остеохондроза могут быть:

инфекции;
травмы или врожденные мутации позвоночника;
естественное старение;
вибрации;
плоскостопие;
воздействие токсических веществ;
генетика;
условия труда или активные виды спорта и др.

Стоит упомянуть и о неправильных позах тела во сне, и о ношении перегруженных сумок.

Если болит нога от бедра до стопы, проблема также может скрываться в тендопериостопатии, при которой наблюдается воспаление в местах крепления сухожилий к кости. В состоянии покоя обычно не беспокоит. Сильные обострения появляются в движении. Спустя несколько месяцев самостоятельно проходит без лечения. Благоприятствует отложению солей.

Методы обследования

Если резкая боль сопровождается жжением, онемением конечностей или судорогами, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу. Выявление причин патологии на ранних этапах увеличивает шансы на борьбу с последствиями.

Необходимо посещение следующих врачей:

терапевт (общие консультации);
травматолог (поиск взаимосвязи с ранними травмирующими воздействиями на организм);
хирург (диагностика состояния сосудов);
ревматолог (анализ нарушений в суставах);
флеболог (осмотр вен, ультразвуковое исследование);
невролог (судороги и онемения);
в редком случае – онколог (злокачественные опухоли).

Общий осмотр у специалиста подразумевает определение состояния больного по внешним признакам: степени маневренности и передвижения, отечности в проблемной области, методом пальпации и другое.

Для более точной постановки диагноза при боли в ноге от бедра до стопы применяется узкоспециализированное оборудование. Например, гониометр. Это приспособление помогает установить угол подвижности суставов и соотнести их с эталоном.

Рентгенографические снимки выявляют атеросклероз, различные образования, трещины и другие анатомические особенности организма.

Магнито-резонансная томография (МРТ) выявит проблемы сосудов и нервной системы, состояние костей, деформацию суставов, грыжи и многое другое.

Профилактика и первая помощь

Лучший способ предотвратить преждевременные нарушения – это разумный образ жизни.

Здесь подразумевается правильное питание, умеренные занятия спортом (особенно плаванием и йогой), соблюдение биологических ритмов и отказ от вредных привычек.

Исследования ученых подтверждают, что психическое состояние человека отражается на зажатости мышц. Негативность, стресс и депрессия способны вызывать боли и спазмы.

Когда болят ноги от бедра до стопы, снять неблагоприятные ощущения помогут следующие методы:

встать на четвереньки и прижать корпус тела к полу (способствует оттоку лишней крови от ног);
если образовалась отечность – приложить на участок емкость со льдом;
после продолжительных нагрузок помогают массаж и медитация;
возможно, следует сменить обувь;
при возникновении судорог рекомендуются приседания;
от болей в голени помогут контрастные ванны;
чтобы снять недомогание в колене, достаточно подложить под него скрученный валик, и попеременно напрягать мышцы в течение 30 секунд.

Любую болезнь проще предупредить, чем тратиться на лечение. Поэтому берегите себя и вовремя обращайтесь за консультацией к специалисту!

Почему болят ноги при ходьбе. Основные факторы и причины

Зная свои болезни, вы сможете эффективнее с ними бороться, убережете себя от серьезных проблем со здоровьем и улучшите качество жизни.

Почему же болят ноги при ходьбе? Ранее, специалисты в области фитнеса, рекомендовали тяжелые физические нагрузки, которые значительно учащали дыхание.

Считалось что такие упражнения приносят определенную пользу вашему сердцу. В наше время, рекомендации специалистов изменились. После многих исследований, которые показали, что умеренные физические нагрузки приносят больше пользы для профилактики сердечных заболеваний.

Так же, был доказан положительный эффект от умеренных нагрузок, при профилактике заболеваний некоторыми видами рака и других, не менее опасных, болезней. Главное условие- это регулярность выполнения этих несложных физических нагрузок.

Одно из самых простых, доступных, бесплатных и удобных упражнений, которые входит в список легких аэробных нагрузок-это ходьба. Простые регулярные прогулки на свежем воздухе принесут ощутимую пользу здоровью любого человека. Нужна, лишь, пара удобной обуви.

Однако не всем ходьба дается так легко. Не говоря уже о ходьбе со скоростью от трех до пяти километров в час, рекомендованной для укрепления здоровья.

Чем это может быть вызвано?

Есть категории людей, которым, в силу возраста, или других факторов (например артрит), простая ходьба доставляет серьезные неудобства в виде болей различных видов.

В этой статье мы рассмотрим четыре фактора, не связанных с артритом, из-за которые могут болеть ноги при ходьбе. А так же, несколько способов избавления от них. Хоть мы и рассматриваем эти условия по отдельности, важно не забывать, что у человека могут быть два и более этих условий одновременно.

Болезнь периферической артерии

Болезнь периферической артерии-это одна из форм атеросклероза.

Данное заболевание одно из основных факторов, из-за которых у людей происходят инсульты и сердечные приступы. Из-за накопления внутри артерий жира и холестерина, образуются бляшки, которые сужают артерии, блокируя нормальный кровоток.

При заболевании периферической артерии, зачастую, этими артериями оказываются те, что снабжают кровью с кислородом мышцы ног. Факторы риска развития этого заболевания схожи с факторами развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний:

Самый частый симптом-это судороги, тугая боль, которая ощущается ниже места сужения артерии. Такая боль может ощущаться в ягодицах, бедре, икрах или стопе. Чаще всего она возникает в икрах. Такая боль, как правило, приходит с ходьбой, и усиливается до тех пор, пока человек не перестанет ходить. Успокаивается при отдыхе. Вот почему болят ноги при этом заболевании.

Аналогично стенокардии, боль, вызванная заболеванием периферической артерии, возникает от рабочих мышечных клеток, из-за их кислородного голодания. На медицинском жаргоне, такой вид боли называется-прерывистая хромота.

Так же, люди с заболеванием периферической артерии могут ощущать тяжесть в ногах и быструю усталость. Иногда люди просто сокращают свою физическую деятельность, не задумываясь, что может скрываться за этими симптомами.

Симптомы заболевания периферической артерии включают:

Снижение пульса, ниже места сужения артерии
Царапины и синяки на голени, которые не заживают.
Холодную кожу бледноватого оттенка.

Диагноз обычно зависит от лодыжечно-плечевого индекса, который сравнивает показатели кровяного давления на лодыжке и на руке. Обычно они примерно одинаковы. Однако, если в ноге есть закупорка сосуда, давление в области лодыжки будет меньше. Болезнь периферической артерии сама по себе уже серьезная проблема, но и может служить неким сигналом к проблемам со здоровьем еще большим.

Атеросклероз в ногах часто указывает на такие же проблемы и в других частях тела.

У людей, с данным заболеванием, риски возникновения инсульта, сердечного приступа или транзиторного ишемического приступа в шесть-семь раз выше, чем у людей без этой болезни.

Способы снизить боли при заболевании периферической артерии

Исследования показали, что четко структурированные программы тренировок могут помочь людям, с этой болезнью, проходить более длинную дистанцию до возникновения боли. Такие методики могут включать ходьбу, до момента возникновения боли, затем отдых (пока боль не пройдет), затем снова ходьбу.

Ходьба-отдых-ходьба могут быть эффективны, в случае их регулярного выполнения по 30 минут, по меньшей мере, несколько дней в неделю.

Маленькие дозировки аспирина (от 75 до 325 мг) часто советуют для уменьшения риска сердечного приступа и инсульта.

Clopidogrel (Plavix), еще один препарат, которое снижает возможность образования сгустков в крови, преобразует тромбоциты в менее липкие, может иметь более высокую эффективность, но гораздо более затратные, в денежном измерении.

Cilostazol (Pletal), препарат расширяющий сосуды крови, и пентоксифиллин (Pentoxyl, Trental)снижающий вязкость крови, могут помочь вам снизить болезненные ощущения при ходьбе. Однако, и один и второй препарат имеют побочные эффекты, обязательно нужна консультация врача перед началом приема.

При более серьезной форме заболевания периферической артерии, боль может возникать и в состоянии покоя ног. Еще более серьезными являются случаи, когда болезнь приводит к отмираниям тканей и гангрене.

Если заболевание периферической артерии является серьезным и не приносят улучшения ни физические нагрузки ни медикаменты. Врачами может быть принято решение о хирургическом вмешательстве для нормализации кровотока. Но весь послужной список этих процедур не однозначен.

Некоторые исследования указывают на то, что структурированные программы упражнений могут принести больше пользы.

Хроническая венозная недостаточность

Поврежденные клапаны в венах означают что кровь может течь назад и накапливаться.

Как и болезнь периферической артерии, хроническая венозная недостаточность является фактором нарушающим нормальный кровоток. Это заболевание затрагивает вены и обратный ток крови к сердцу и легким. Артерии упругие и помогают проталкивать кровь, в отличие от вен, которые являются, относительно, пассивными агентами системы кровообращения. Особенно в ногах, это мышцы, вокруг вен, которые отвечают за силу накачивания, осушая сосуды возле верхнего слоя кожи, пропихивают кровь через более крупные сосуды к сердцу. Очень маленькие клапаны внутри вен выравнивают давление внутри, и не пускают кровь двигаться обратно.

У человека с хронической венозной недостаточностью эти клапаны нарушены и не выполняют свою основную функцию. Поэтому кровь скапливается в ногах, вместо своего нормального движения, обратно к сердцу.

Если клапаны не работают, давление от возросшего количества крови в венах увеличивается, сами вены растягиваются. В результате клапаны не закрываются должным образом, увеличивая количество крови текущею назад, тем самым, увеличивая давление еще больше. Поэтому и болят ноги при таком заболевании.

Симптомы включают: отеки, воспаления кожи ( вроде дерматита) и соединительной ткани под ней (целлюлит). Так же, появление открытых ран с язвами на костных «шишечках» лодыжки. Ощущение боли и тяжести в ногах. При ходьбе, ощущается «тупая», «разрывная» боль, чаще всего, в области паха или бедра. Боль уходит в покое.

Однако, на то, чтобы боль отступила, может потребоваться больше времени чем при заболевании периферической артерии.

Способы снизить боли при заболевании хроническая венозная недостаточность

При легкой форме этого заболевания может помочь: Лечь на ровную поверхность, подложить под ноги что-нибудь, вроде подушки, чтобы ноги находились выше уровня тела, тем самым, помогая крови стекать по направлению к сердцу.

В более серьезных случаях заболевания, помогут компрессионные чулки, которые обеспечивают более сильное сдавливание ноги в области лодыжки, уменьшая его ближе к колену.

Что бы чулки помогали, они обязаны быть несколько плотнее, чем «антиэмболические» чулки, которые люди обычно одевают в поликлиниках. Из-за того, что они очень плотные, людям может быть очень не легко их надевать.

Просто постирайте новую пару, может помочь.

Специальных лекарств для этого заболевания нет. В наше время хирургия шагнула далеко вперед от устаревшего вскрытия и извлечения подкожных вен. Сегодня врачи обычно закрывают вену навсегда, а не устраняют ее.

Сейчас пользуются одним из малоинвазивных способов, выполняется он через катетеры, вводимые в вены под контролем с помощью ультразвука. Данная процедура проводится в стационаре, под местной анестезией, и не требует реабилитационного периода, т. е.

человек может ходить сразу после операции.

Поясничный стеноз позвоночника

Стеноз-медицинский термин, используемый для названия разнообразных сужений. Спинальный стеноз может образоваться в любом месте позвоночника. Происходит это при нарушениях в позвонках, дисках или их опорных структурах.

Вследствие чего, может происходить сдавливание или сужение позвоночного канала, далее происходит ущемление корешков спинного мозга.

Далее развивается острый болевой синдром от механического воздействия на нервные окончания и ущемления кровоснабжения (необходимого нервам, как и всем остальным тканям).

Позвонки, диски и другие части позвоночника давят на спиной мозг и нервы, отходящие от него.

Поясничная область позвоночника состоит из пяти больших позвонков. Когда спинномозговой стеноз возникает в поясничной области, помимо болей в пояснице, зачастую, боли уходят ниже и поэтому болят ноги. Боль может напоминать боли, вызванные болезнью периферически артерий: сдавливания, судороги, которые усиливаются при ходьбе.

Чаще такие симптомы ощущаются в области бедер чем в икрах. Так же, в ногах, может ощущаться слабость и онемения.

В прошлом, боль в ногах, вызванная поясничным стенозом, называлась псевдохромота, так как она не была связана с блокированием сосудов, и врачи не догадывались, что это состояние может быть вызвано проблемами с позвоночником.

Теперь, данный синдром обрел название — нейрогенная (возникающая из нервной системы) хромота.

Установление диагноза с обсуждения симптомов и просмотра истории болезней.

Одним из важных моментов, на который следует обратить внимание при постановке диагноза это то, что при этом заболевании, боль должна немного отступать если спина изогнута вперед или сгибается.

Такое положение спины имеет тенденцию снижать нагрузку с поясничной части позвоночника. И именно по этой причине, людям со спинальным стенозом, гораздо легче передвигаться, используя какую-либо опору, вроде ходунка.

МРТ или КТ обычно назначают для подтверждения диагноза, и ни как не для первичного установления. У большого количества людей, при просмотре снимков, может просматриваться спинальный стеноз. Однако симптомы болезни могут не проявляться.

Лечение спинального стеноза

Лечение обычно начинается с физиотерапии и упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота. Так же могут помочь болеутоляющие средства. Людям старшего возраста, все чаще, назначают инъекции кортикостероидов в позвоночник.

Это вызывает беспокойства у некоторых экспертов, так как доказательств того, что эта процедура эффективна, не достаточно. Если боли не проходят, может быть назначена операция. Наиболее распространенной является ламинэктомия.

Заключается она в отсечении части позвоночника, для выделения большего пространства спинному мозгу и нервам. Так же могут быть удалены костяные шпоры, части дисков и соединительной ткани. Результаты исследований в этой области хирургии являются расплывчатыми.

Пациенты, после операции, могут себя чувствовать значительно лучше на протяжении года, или, около того. Но преимущества этого метода над нехирургическими, стирается по истечении нескольких лет. Может потребоваться повторная операция.

Выбор, делать операцию или нет, остается за лечащим врачом и пациентом. Ведь для многих людей это реальный выход снизить болевые ощущения и дискомфорт.

Диабетическая невропатия

Кровеносные сосуды (показаны красным цветом), снабжающие нервные клетки. Именно они и могут быть повреждены от высокого уровня сахара в крови.

Люди с диабетом склонны к повреждению нервов или невропатии. Высокий уровень сахара в крови способен повредить крошечные кровеносные сосуды, которые питают нервы. Так же, диабет, может истощать запасы нейротрофических пептидов организма. Данные химические соединения восстанавливают и регенерируют нервные ткани.

Диабетическая невропатия может оказывать различное влияние на верхнюю и нижнюю часть ног. Болят ноги, при этой болезни, по разному. В верхней части, боль от нервов может прийти внезапно и ощущаться только в одной ноге. В отличие от болей, возникающих, при этом заболевании, в нижней части ног и стопах (более распространено).

Симптомы, как правило, онемения, покалывания, которые ощущаются в обеих ногах. Онемения часто притупляет болезненные ощущения, поэтому настоящая проблема в ногах, может быть не замечена и прогрессировать. Диабетическая невропатия способна доставить проблемы человеку при ходьбе.

Однако симптомы могут улучшиться с помощью необходимых упражнений.

Лечение диабетической невропатии

Человек, страдающий диабетом, может снизить свои шансы на развитие у него нейропатии, поддерживая необходимый уровень сахара в крови. Жесткий контроль за уровнем сахара в крови важен не только тогда, когда уже повреждены нервы.

Он важен и по множеству других причин.

Могут помочь обезболивающие, трициклические антидепрессанты (амитриптилин, дезипрамин, дулоксетин) и противосудорожные средства (карбамазепин, габапентин, прегабин) применяются для устранения симптомов жжения и покалывания при невропатии.

Если у вас при ходьбе болят ноги, возможно у вас развивается одно из перечисленных выше заболеваний. Надеемся наша информация будет кому-то полезна.

Просмотров 16 219, за сегодня 11