Привет, друзья!
А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.
Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.
Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.
Вредно ли мыть волосы под холодной водой?
В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов. Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.
Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!
Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.
Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен к такому мытью?
- Серьезный спазм сосудов, а отсюда и резкая головная боль. Как раз с этим я и столкнулась, если у меня при +15 и ветре всегда за ушами ломит, то что говорить о холодном мытье головы. Наибольший вред можно получить, если мыть голову утром, а потом выходить на мороз, здесь даже фен и шапка не смогут помочь.
- Различные заболевания на фоне серьезного переохлаждения. Это могут быть простуды, рениты, отиты, синуситы, ангины, гаймориты и в крайнем случае менингит. Поэтому даже популярное сейчас моржевание без определенной подготовки, может привести к опасным болезням. А когда болеешь — тем более стоит мыть только теплой.
- Выпадение волос вплоть до облысения. Это может возникнуть из-за сужения сосудов головы, волосяные луковицы перестают снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Корни волос становятся слабыми, а сама шевелюра начинает страдать сечением прядей.
- Непромытость волос и кожи головы. Это уже эстетическая проблема, но тоже не маловажная. Холодная вода не сможет тщательно промыть голову, ведь даже шампунь будет очень плохо пениться, в итоге волосы будут выглядеть грязными, слипшимися сосульками, если не сразу, то буквально через несколько часов это точно.
- Возникновение перхоти. Грязная жирная голова — рассадник для бактерий и грибков. А перхоть — это тоже грибок, поэтому не стоит удивляться, если волосы обзавелись белыми липкими чешуйками.
- Усугубление таких болезней как вегето-сосудистая дистония и склонность к инсульту, при них категорически запрещен резкий перепад температур, это относится не только к холодной воде, но и к горячей.
Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.
Возможно вам будет интересно почитать о том, стоит ли расчесывать мокрые волосы. Если да, то переходите сюда.
Когда холодная вода может быть полезна?
Скажем так, не холодная, а тем более не ледяная, а прохладная будет идти на пользу в случае ополаскивания волос по завершению мытья. Такой водой можно добиться блеска локонов, ведь именно с помощью нее чешуйки волос быстро закрываются и поверхность прядей становится гладкой.
Обычно я всегда смываю шампунь теплой водой и наношу бальзам или маску, так они лучше проникает в структуру волоса, а смывая — плавно перехожу от теплой воды к прохладной. Так волосы становятся менее пористыми, блестящими и живыми.
Благотворный эффект окажет на волосы ополаскивание лечебными травами, которые вы должны заранее заварить и слегка остудить до комнатной температуры или чуть ниже.
Здесь можно воспользоваться такими отварами:
- для жирных волос: кора дуба, крапива, календула, зверобой, шалфей, мать-и-мачеха;
- для сухих волос: ромашка, чабрец, липовый цвет;
- от выпадения: лопух, подорожник, береза, мята.
Также можно попробовать ополоснуть волосы прохладной водой с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока, но не часто, несмотря на придание блеска шевелюре, они могут слегка подсушивать пряди.
Отсюда можно сделать такой вывод. Холодная вода может нанести вред в случае соприкосновения с кожей головы, а просто ополаскивая ей волосы, ничего страшного не произойдет.
Как должно быть в идеале?
- Как я писала выше, температура воды должна быть в районе 37 градусов, кожа головы и волосы при соблюдении таких норм будут отлично себя чувствовать, и в этом случае можно рассчитывать на здоровье, рост и густоту своих локонов.
- Изучив мнение специалистов я пришла к выводу, что мытье головы — это та процедура, к которой нужно подойти ответственно. Вот что они рекомендуют:
- теплой водой (37-38 градусов) сначала намочить голову и все волосы;
- небольшое количество шампуня развести водой и нанести на голову;
- аккуратно помассировать кожу головы пальцами;
- смыть шампунь теплой водой и нанести повторно;
- сделать температуру воды чуть меньше и смыть шампунь;
- нанести бальзам или кондиционер на длину прядей;
- смыть прохладной водой.
Главное правило — постепенное уменьшение температуры воды, которое положительно отразиться на качестве волос и состоянии кожи головы. Резкий скачок температуры воды приведет к стрессу волосяных фолликул, что может пагубно сказаться на росте волос.
Что делать, если помыли холодной?
Единичное мытье головы такой водой может никак не отразиться на вашем самочувствии. А вот со мной такой фокус бесследно не прошел. Снизить головную боль из-за спазма сосудов мне помогло:
- нахождение в теплом помещении;
- теплая вода с медом, ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки, чтобы согреться;
- легкий массаж головы пальцами рук.
Если боль не проходит, то можно принять Спазмалгон или Нурофен, в крайних случаях — обратиться к врачу.
Вот в целом и все. Думаю теперь понятно, почему нельзя увлекаться мытьем головы холодной водой. Лучше не торопиться, а сделать все по правилам или воспользоваться сухим методом мытья головы.
Здоровья вашим волосам! До встречи!
Врач-дерматолог: «Волосы нужно мыть не чаще одного раза в неделю»
Насколько безопасны шампуни для ежедневного использования, замедляет ли ламинирование рост волос и почему для молодого поколения характерна ранняя седина? Чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы,103.
by встретился с косметологом и дерматологом Центра HappyDerm Аллой Конышевой. 
О народных средствах
Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.
Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.
— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.
О витаминах
Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).
О шампунях и частоте мытья волос
— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования».
Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову.
Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.
Больше двух раз в неделю, по мнению врача, не стоит мыть даже жирные волосы. Чем чаще человек моет голову, тем активнее убирает кожное сало с головы, тем самым стимулируя работу сальных желез. Слишком частое мытье приводит к истощению волос.
— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.
При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.
О ламинировании
Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.
О ранней седине
— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.
Ранняя седина не считается патологией волос. Это просто исчезновение пигмента.
Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски.
Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней.
Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.
О мужском облысении и женском выпадении волос
Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.
— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.
Выпадение волос после родов называется диффузной алопецией. Женщины сталкиваются с этим диагнозом, начиная с третьего месяца после родов. Может наблюдаться такая картина и после сильного стресса.
В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.
Спорный вопрос: можно ли мыть волосы холодной водой
Летом все мы страдаем от того, что горячую воду на время отключают. Многие ходят в походы и ездят на дачи, где с ней бывают перебои. Возникает вопрос, можно ли мыть голову холодной водой (дабы сэкономить время и нервы).
Есть ли польза
Некоторые утверждают, что мыть голову холодной водой может быть полезно: волосы станут более гладкими и блестящими.
Отчасти это именно так: под воздействием холодной температуры чешуйки закрываются, за счет чего пряди меньше путаются и лучше укладываются.
Но устраивать волосам контрастный душ лучше только на завершающем этапе, и вода должна быть лишь слегка прохладной, а не ледяной — около 35 градусов. В другом случае это может быть опасно и нанести серьезным вред здоровью.
Почему нельзя мыть голову холодной водой
Для начала запомни, что под холодной водой принято считать воду ниже 25 градусов. На вопрос, можно ли мыть волосы холодной водой, врачи, как правило, дают однозначный отрицательный ответ — злоупотреблять не стоит.
Что будет, если помыть голову холодной водой без предварительной подготовки и долгих закаливаний
- Может произойти серьезный спазм сосудов, в результате которого почти всегда резко ухудшается самочувствие и возникает головная боль. Особенно часто этому явлению подвержены люди, которые испытывают дискомфорт даже при сильном ветре и температуре воздуха ниже +10.
- На фоне переохлаждения могут стремительно развиться простудные заболевания различные органов: ринит, отит, ангина, гайморит, менингит. Ряд хронических заболеваний может усугубиться и перейти в обострение. Особенно это касается вегето-сосудистой дистонии, нестабильному артериальному давлению и склонности к инсультам. В группе риска также находятся люди, имеющие хронические заболевания органов слуха и склонные к атопическому дерматиту и аллергическим реакциям на холод.
- В-третьих, холодная вода таит множество опасностей для твоих локонов. Из-за сужения сосудов питание луковиц прекращается, пряди могут начать выпадать. Корни сразу же ослабевают, концы будут сечься. Существует большой риск появления перхоти, так как в холодной воде чешуйки не раскрываются полностью, а значит, шевелюра не «вымывается» и постепенно загрязняется все больше и больше.
Вредно ли мыть голову холодной водой
Да, особенно, с эстетической точки зрения. Если ты плохо промоешь волосы, прическа будет выглядеть неопрятно. Недостаточное количество пены от шампуня приведет к тому, что после мытья прическа не будет выглядеть густой и объемной.
Вред горячей воды
Тем не менее, было бы неправильно думать, что можно мыть голову практически кипятком. Большинство трихологов уверены, что горячая вода точно так же неполезна для волос, как и ледяная.
Во-первых, под воздействием высокой температуры увеличивается выработка кожного сала, за счет чего волосы грязнятся в 2, а то и 3 раза быстрее.
Особенно это опасно для обладательниц жирного типа кожи, так как они вообще рискуют заработать себе перхоть. Во-вторых, «сваренные» локоны становятся очень слабыми, выглядят болезненно, так как лишаются блеска и густоты.
Они гораздо чаще секутся и выпадают, длина может обламываться в самой неожиданной точке.
Особенным стрессом являются резкие перепады температур. Именно поэтому важно найти «золотую середину». Конечно, следует ориентироваться и на свои ощущения, однако большинство врачей не советует делать температуру свыше 40 градусов.
Последствия (и как их избежать)
Часто бывает, что ты помыла голову холодной водой, и теперь болит голова. В таком случае необходимо принять следующие меры.
- Обернуть голову теплым полотенцем и посидеть в теплом помещении некоторое время, пока боль не уйдет.
- Выпить теплой воды или чай с медом (а вот употреблять спиртные напитки не следует).
- Слегка помассировать кожу головы, уши и виски пальцами, выполняя круговые движения.
- Погреть голову при помощи теплого воздуха из фена.
- При длительных болях следует принять спазмолитические препараты от боли и как можно скорее обратиться к врачу.
Если у тебя хорошее здоровье и крепкий организм, от одного раза не случится. Но рисковать все-таки не следует.
4 лайфхака, чтобы избежать неприятностей
- Старайся планировать заранее. Как бы банально эти ни звучало, но если ты сможешь заблаговременно подумать о прическе на завтра, скорее всего, тебе не придется вставать на час раньше и бегать по дому с кастрюлями и тазиками.
- Если у тебя временно нет горячей воды, старайся максимально «оттягивать» процесс.
Не злоупотребляй расчесыванием и старайся как можно чаще носить высокий хвост или пучок в этот период, чтобы длина долгое время оставалась свежей.
- Используй сухой шампунь. Хотя частое применение этого средства не вызывает доверия у трихологов, в крайнем случае лучше воспользоваться им, чем ходить с грязными волосами весь день.
- Срочно надо быть красоткой «при параде», а у тебя грязная голова и никакого желания греть очередную кастрюлю? Зайди в ближайший салон красоты и попроси сделать дневную укладку. Как правило, обходится она дешевле всего, а профессиональный стайлинг и сэкономленные нервы будут бонусом.
Даже если у тебя нет возможности воспользоваться одним из вышеперечисленных способов, отложи мытье до более благоприятного времени, а пока — модная шляпа тебе в помощь.
Об авторе
Как температура воды во время мытья головы влияет на ваши волосы — Shpilki.Net — всё о красоте волос
Даже самые красивые волосы можно испортить, если не соблюдать элементарные правила ухода за ними. Причем это касается не только неправильного выбора косметических средств, но и температуры воды. Слишком холодная или слишком горячая вода влияет на волосы по-разному и приводит к различным последствиям.
Горячая вода (55+ градусов)
Обладательницы жирных волос наверняка замечали: если помыть голову слишком горячей водой, то уже на следующий день приходится снова повторять процедуру из-за неопрятного вида прически. Почему так происходит?
Оказывается, горячая вода повышает температуру тела сразу на несколько градусов, что ускоряет кровообращение и усиливает приток питательных веществ к корням волос.
Сальные железы начинают активно работать, что приводит к быстрому загрязнению волос у корней. А вот сам волос будет страдать от дефицита питательных веществ.
Если постоянно мыть голову горячей водой, то даже самые жирные волосы начнут пересыхать на кончиках и ломаться.
Пересушивание кожи головы и появление мелкой перхоти – еще одна проблема, с которой сталкиваются любительницы горячей воды. Дело в том, что кожный покров чрезвычайно чувствителен, а потому любое агрессивное воздействие негативно сказывается на pH. Нарушение баланса приводит к шелушению, ослаблению корней волос.
Окрашенные волосы чувствительны к высоким температурам, особенно если для мытья используется обычный шампунь или кондиционер, не предназначенный для сохранения цвета. Горячая вода раскрывает кутикулы, а активные химические вещества «вымывают» пигменты, в результате оттенок может не только потерять блеск, но и яркость цвета.
Тусклые, тонкие и ломкие волосы также могут быть следствием частого мытья головы горячей водой.
Дело в том, что раскрывающиеся во время процедуры чешуйки длительное время не могут закрыться, а воздействие горячей струи воздуха от фена, укладочных средств и расчески усугубляют ситуацию.
Волосы травмируются и начинают ломаться, выпадать, а вот рост новых замедляется из-за нехватки питательных веществ.
Теплая, комфортная вода (40-50 градусов)
С точки зрения трихологов, оптимальная температура воды для мытья волос – от 40 до 50 градусов. Такая вода не выщелачивает, способствует нормальному очищению кожи головы и волос, не нарушает pH.
Жирные волосы требуют особого ухода, их приходится чаще мыть и использовать специальные шампуни. Слишком горячая или холодная вода могут повредить, а вот теплая поможет решить целый ряд проблем:
- нормализовать работу сальных желез (особенно зимой, когда приходится носить теплую шапку);
- снизить частоту мытья волос;
- не допустить образования жирной перхоти;
- сохранить здоровые кончики.
Сухие волосы страдают не только от агрессивного воздействия внешней среды (солнца, ветра, химических веществ), но в большей степени от плохой воды.
Неправильное мытье удаляет защитный слой с волос, делая их ломкими, а вот мягкая и теплая вода бережно очищает и не повреждает их.
Если соблюдать температурный режим, использовать правильно подобранные средства по уходу за волосами, можно надолго сохранить упругие локоны и не беспокоиться о появлении ломких и расслоившихся кончиков.
Нормальный тип – самый устойчивый к воздействию внешних факторов, такие волосы не нужно часто мыть или применять специальные шампуни. Но и в этом случае теплая вода может принести немало пользы:
- волосы долго будут оставаться блестящими и здоровыми;
- отсутствие ломкости и выпадения луковиц вместе с волосом;
- сохраняется нормальный, естественный баланс кожных покровов;
- отсутствие перхоти и зуда.
Холодная вода
У мытья холодной водой есть как свои плюсы, так и минусы. Но трихологи утверждают, что негативных последствий все-таки больше. Помимо дискомфорта, возможной простуды или плохо промытых волос можно получить спазм сосудов, что приведет к резкой боли в области висков.
Нарушение секреции сальных желез из-за частого мытья холодной водой может стать причиной как чрезмерной сухости, так и «сальности» кожи головы, в результате может возникнуть себорея или себорейная экзема. Чаще всего следствием этого заболевания является очаговое выпадение волос, сопровождающееся зудом и появлением мелкой перхоти.
Если во время мытья водой нормальной температуры поры кожи открываются, то холод вызывает обратный эффект – резко сужающиеся сосуды приводят к сжатию мышц и закрытию пор. В результате сало и грязь не смываются, а корни волос длительное время не получают питательных веществ. Последствий такого мытья может быть несколько:
- ослабление и истончение волоса по всей длине;
- появление секущихся кончиков;
- выпадение волос вместе с луковицей.
Большинство шампуней рассчитано на мытье водой комфортной температуры, поэтому плохо удаляют загрязнение в холодной. Оставшиеся частицы пыли, чешуек, жира придадут волосам неаккуратный, неопрятный вид, прядки будут слипаться, терять природный блеск. Нанесение укладочных средств, сушка феном только ухудшат ситуацию.
А вот ополаскивание прохладной водой с добавлением травяных настоев принесет только пользу, поможет укрепить корни, придаст блеск. Лучше всего для этой цели подойдут отвары из свежей или сушеной крапивы, ромашки, свежего корня лопуха. Для жирных волос можно приготовить слабый раствор лимонного сока, он предотвратит быстрое «засаливание» волос.
Качество и температура воды оказывают непосредственное влияние не только на кожу головы, но и на волосы. Правильное очищение поможет избежать таких неприятностей, как перхоть, ломкость и выпадение, а также надолго забыть о ножницах.
Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!
Оптимальная температура воды для мытья волос
От того, насколько горячей или холодной окажется вода для мытья волос – напрямую зависит состояние локонов. Водой какой температуры мыть волосы, чтобы самая привычная процедура ухода за прической приносила только пользу? Узнайте секрет правильной температуры из нашей новой статьи.
Всем известно, что нормальная температура вашего тела находится в пределах 36,5 – 37 градусов.
Железы на коже головы вырабатывают себум, который в момент появления на поверхности у корней волос – именно при такой температуре – является жидкостью.
Но при движении вдоль поверхности волос, более прохладных, чем кожа, естественная жировая смазка густеет и становится почти твердой. Чтобы очистить волосы от избытка жирности, застывший себум необходимо слегка подогреть.
Для эффективной очистки нужно совсем немного тепла: себум тает и хорошо растворяется при температуре чуть-чуть теплее тела, вода с температурой от 38 до 40 градусов прекрасно справляется с этой задачей.
Именно на такую температуру рассчитано действие шампуней, особенно тех, в состав которых входят биологически активные натуральные экстракты, витамины, которые могут разрушаться при сильном нагревании и быть недостаточно активными в холоде. Например, шампунь Пантовигар для роста волос лучше всего подействует именно при такой температуре.
Стоит запомнить: температура от 38 до 40, комфортно теплая вода – оптимальна для мытья волос, особенно частого. Почему нежелательно уходить в область более высоких и низких температур?
Как действует на волосы слишком горячая вода
Казалось бы, горячая вода еще эффективнее растворит жир, чем теплая. Но температура выше 50 градусов небезопасна по целому ряду причин:
- Нагрев способствует чрезмерному усилению кровообращения в сосудах зоны скальпа и заставит сальные железы работать с удвоенной силой. А значит чистота волос, вымытых горячей водой – очень ненадолго.
- Мощное обезжиривание может привести к нарушению кислотности кожи (выщелачиванию), что опасно для развития бактериальной микрофлоры и появления перхоти.
- Достаточно легко открыть поры волосяных фолликул настолько, чтобы увеличить риск выпадения.
- Любой перегрев (при мытье, сушке, укладке) заставляет чешуйки кутикулы раскрываться. Это повышает риск травм при сушке, ведет к потере влаги и ломкости кончиков.
- Если ваши волосы окрашены – горячая вода может лишить оттенок яркости и блеска – за счет вымывания пигмента.
Другая крайность: почему не стоит мыть волосы холодной водой
- Прежде всего, холодная вода не растворит себум и ваши волосы просто останутся недомытыми.
- Не до конца активированный шампунь при таком мытье плохо работает, мало пенится – в сущности, тратится впустую.
- Холодная вода может спазмировать сосуды зоны скальпа, иногда настолько, что возникает кислородное голодание фолликул. Это может привести к усилению выпадения волос.
- Спазмы кровеносных сосудов кожи головы – частая причина мучительных головных болей.
Исключения из правила все-таки существуют!
Мытье головы водой с более высокой температурой (40-50 градусов) нередко проводится перед салонными процедурами лечения волос – в качестве глубокого очищения перед нанесением лечебных составов.
Прохладная вода (34 градуса или чуть холоднее) подходит для ополаскивания волос после мытья и нанесения бальзамов. Она способствует закрытию кутикулы и запирает целебные вещества в структуре волоса.
После ополаскивания прохладной водой волосы выглядят более блестящими и послушными, особенно, если вместо воды использовать отвары лекарственных трав. Однако и такая процедура не должна подвергать сосуды кожи головы чересчур сильному стрессу: контраст температур не должен быть слишком сильным.
Если вы решили провести серию процедур с ополаскиванием после мытья, температуру воды следует понижать постепенно от процедуры к процедуре.
Если помыть голову холодной водой что будет. Почему нельзя мыть голову холодной водой. Дефицит питания волос
Наверняка вам доводилось слышать, что мыть голову прохладной водой полезно. Это улучшает блеск и гладкость волос. Так ли это?
Некоторая доля правды в этом есть: низкая температура воздействует на чешуйки, отчего они закрываются. В результате локоны меньше путаются и легче поддаются укладке. Но имейте ввиду, что контрастный душ благоприятен лишь на заключительном этапе, и вода ни в коем случае не должна быть ледяной.
Если не соблюдать правильный температурный режим, можно существенно навредить своему здоровью.
Положительные моменты
Это кажется маловероятным, но применение холодной воды имеет свои плюсы. Это не относится к процессу мытья головы. Полезным считается ополаскивание прохладной водой уже промытых в теплой воде волос. Именно прохладной, не ледяной!
Если сделать травяной отвар из нескольких видов растений, это принесет огромную пользу не только локонам, но и коже головы. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо учитывать индивидуальные особенности своих волос.
Прическа на грязные волосы на скорую руку 2020 год
При выпадении волос полезно использовать травяной сбор, в который входят крапива, полевой хвощ, шалфей. Отвар ромашки подойдет для ополаскивания обладательницам светлых локонов.
Нужно взять по столовой ложке каждого вида, поместить в небольшую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения, выключить газ, дать остыть и процедить. Можно использовать раз в неделю. Ополаскивать прохладным отваром уже чистые, влажные волосы.
Есть ли вред
Для начала давайте разберемся, какая вода считается холодной. Та, температура которой менее 25 градусов. На вопрос, можно ли такой водой мыть волосы, доктора отвечают категорично: злоупотреблять не рекомендуется.
Помимо медицинских нюансов, есть еще и эстетический: такой водой сложно тщательно промыть волосы, а если этого не сделать в должной степени, прическа будет смотреться неопрятно.
Также стоит помнить, что производители всех моющих средств рекомендуют применять их с добавлением теплой воды. В холодной промывать голову гораздо сложнее, в результате волосы не будут держать объем.
Основные «минусы»:
- головная боль из-за спазма сосудов;
- замедление кровотока;
- переохлаждение;
- развитие простудных заболеваний;
- быстрое загрязнение волос;
- обострение хронических заболеваний;
- прекращение питания луковиц из-за сужения сосудов;
- выпадение волос;
- ослабление корней;
- секущиеся концы;
- высокий риск появления перхоти.
Как правильно сушить волосы
Стилисты советуют использовать устройства, укладывающие волосы с помощью холодного воздуха. Фены, утюжки, плойки травмируют их, вызывая пересушивание.
Самый лучший вариант — это естественное высыхание. Для придания прическе формы волосы до полного высыхания рекомендуется расчесать частым гребнем и при желании накрутить на бигуди. Так прическа получается объемной, а волосы практически не травмируются. При необходимости можно использовать небольшое количество лака, геля или мусса для укладки.
Привет, друзья!
А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно
нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.
Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения
- горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.
- Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены
- наших волос, особенно это касается жирного типа.
- В основном все трихологи и дерматологи сходятся во мнении, что голову необходимо мыть при температуре 37 градусов
. Это оптимальная температура, которая позволит отлично промыть волосы и очистить кожу головы, без негативных последствий.
Кстати, холодная головомойка может привести к снижению умственных способностей и ухудшению памяти!
Конечно, если помыть один раз голову под холодной водой, серьезных последствий можно и не получить, особенно, если вы отлично переносите низкие
температуры и зимой можете выйти без шапки. В этом случае голова уже подготовлена и в принципе, если вы здоровы, то ничего страшного не случится.
Но что будет, если такие процедуры будут повторяться или человек не подготовлен
к такому мытью?
- Серьезный спазм сосудов , а отсюда и резкая головная боль. Как раз с этим я и столкнулась, если у меня при +15 и ветре всегда за ушами ломит, то что говорить о холодном мытье головы. Наибольший вред можно получить, если , а потом выходить на мороз, здесь даже фен и шапка не смогут помочь.
- Различные заболевания на фоне серьезного переохлаждения. Это могут быть простуды, рениты, отиты, синуситы, ангины, гаймориты и в крайнем случае менингит. Поэтому даже популярное сейчас моржевание без определенной подготовки, может привести к опасным болезням. А когда болеешь — тем более стоит мыть только теплой.
- Выпадение волос вплоть до облысения. Это может возникнуть из-за сужения сосудов головы, волосяные луковицы перестают снабжаться кислородом и различными питательными веществами. Корни волос становятся слабыми, а сама шевелюра начинает страдать сечением прядей.
- Непромытость волос и кожи головы. Это уже эстетическая проблема, но тоже не маловажная. Холодная вода не сможет тщательно промыть голову, ведь даже шампунь будет очень плохо пениться, в итоге волосы будут выглядеть грязными, слипшимися сосульками, если не сразу, то буквально через несколько часов это точно.
- Возникновение перхоти . Грязная жирная голова — рассадник для бактерий и грибков. А перхоть — это тоже грибок, поэтому не стоит удивляться, если волосы обзавелись белыми липкими чешуйками.
- Усугубление таких
болезней
как вегето-сосудистая дистония и склонность к инсульту, при них категорически запрещен резкий перепад температур, это относится не только к холодной воде, но и к горячей.
Вот такие вот неприятные последствия могут возникнуть, если голова будет подвергаться холодному типу мытья. Поэтому никогда не ленитесь, а лучше подогрейте
воду, а если совсем нет времени воспользуйтесь сухим шампунем. Для меня он стал просто палочкой-выручалочкой в таких случаях.
Горячая вода — тоже неподходящий вариант
При этом не стоит уходить из крайности в крайность и мыть голову кипятком. Трихологи уверяют, горячая вода так же не несет никакой пользы, как и холодная.
В результате воздействия высокой температуры сильнее вырабатывается кожное сало, из-за этого волосы загрязняются в 2-3 раза быстрее. Особенно часто это наблюдается у людей с жирным типом кожи. Локоны, которые вы обдаете кипятком, становятся ослабленными и выглядят болезненно. Ни о какой густоте волос и речи не идет, они гораздо чаще начинают ломаться и выпадать.
Чрезмерно горячая струя сушит кожу и волосы, шевелюра становится жесткой, лишеной естественного блеска. Но особенный стресс — это сильные перепады температур. Очень важно найти «золотую середину».
Последствия мытья головы холодной водой
В период отключения горячей воды не всегда есть время и желание греть воду, чтобы помыть волосы. Поэтому многие, решив начать закаляться, экономят время, моясь под краном с ледяной водой. Этого делать ни в коем случае не следует, так как такое легкомысленное поведение ведет как минимум к четырем неприятным последствиям:
- Простудные заболевания Врачи и любители закаливания (так называемые «моржи») в один голос утверждают, что если уж и мыться холодной водой, то не сразу. Переходить от теплого к холодному нужно постепенно, ежедневно понижая градус водных процедур. В противном случае риск заболеть ОРВИ, простудой или даже подхватить менингит значительно возрастает.
- Ухудшение снабжения волос питанием И горячая, и холодная вода негативно влияют на состояние волос. Горячая — потому что увеличивает выработку кожного жира, холодная — потому что замедляет кровоток к области головы. Как следствие — выпадение и сечение волос, ухудшение их внешнего вида и быстрое загрязнение.
- Некрасивый внешний вид Какими бы дорогими и многообещающими шампунями вы ни пользовались, по-настоящему действенными они показывают себя только в теплой воде. Под холодным краном крайне трудно хорошо промыть волосы. Остатки грязи, кожного сала, моющего средства все равно полностью не смываются, из-за этого прическа смотрится безжизненно, блекло и нездорово.
- Головная боль Наверное, вы замечали, что если пройтись по улице без шапки в сильный мороз, потом будет болеть голова. Это происходит оттого, что нервные окончания, отвечающие за работу мозга, сокращаются от холода и возникает спазм сосудов. То же самое произойдет, если вы помоемте волосы холодной водой.
Девочки, вот скажите мне, сколько уже можно ждать пока кто-то купит сумочку вашей мечты и свозит на море? Вы никогда не думали, что можете сами заработать денег на все свои мечты? Если не верите, что это возможно, посмотрите вебинар Вероники Агафоновой «БИЗНЕС НА КАРАНТИНЕ» и научитесь строить прибыльный женский бизнес!
Один раз такую экзекуцию ваш организм перенесет, но постоянное «холодное» мытье скажется на здоровье негативным образом. Головные боли станут частыми (если не постоянными), кроме того, могут возникнуть проблемы со слухом.
Кроме приведенных выше последствий мытье головы холодной водой отличается тем, что это крайне неприятная и некомфортная процедура. После нее человек ощущает себя уставшим и замерзшим. Ему хочется отогреться, даже если на улице «плюс». Неужели вы готовы терпеть такие последствия, лишь бы не греть воду для мытья головы?
Богатый выбор оттенков палитры краски Капус (Kapous)
Какой же водой мыть?
Не горячей и не холодной. Самая подходящая температура: 35-40 градусов. Ориентироваться следует на собственные ощущения. Для завершающего ополаскивания лучше выбирать воду немного прохладнее той, что использовалась в начале мытья. Это даже будет полезно.
Но при этом нужно учитывать следующие моменты:
- не рекомендуется допускать сильный перепад температур, делайте постепенный переход;
- для удаления любых моющих средств и масок используйте исключительно теплую воду;
- мойте голову массирующими движениями, они усиливают циркуляцию крови;
- избегайте попадания кондиционера и масок на корни и кожу головы, распределяйте их по длине прядей.
Плюсы мытья головы в холодной воде
Но, несмотря на очевидные недостатки «холодного» способа мытья головы, у него все же есть некоторые преимущества.
Полезным будет прохладное ополаскивание. Тут стоит отметить, что ополаскивать голову нужно именно прохладным, а не ледяным душем. Предварительно волосы нужно очистить от загрязнений шампунем и теплой водой.
Очень хорошо, если вы ополоснете волосы не просто прохладной водой из-под крана, а настоем трав. Это сделает волосы более сильными, крепкими и принесет им здоровье.
Отвар можно сделать любой, но лучше учитывать особенности волос и кожи головы.
- Для сухого типа волос подойдут липа, чабрец, ромашка. Можно добавить в воду немного винного уксуса.
- Для жирных волос лучше выбрать лимонный сок или яблочный уксус. Из трав полезными будут календула, кора дуба (для темных волос), мать-и-мачеха, зверобой шалфей, розмарин.
- Выпадение волос остановят крапива, лопух, береза, мята.
- Поспособствуют быстрому росту волос корни лопуха, шалфей, подорожник, лимонный сок.
- Успокоить раздраженную кожу головы помогут ромашка, мелисса и лаванда.
- Для блеска используют ополаскиватели из петрушки, ягод рябины и кожуры яблок.
- От перхоти помогут избавиться календула, ромашка, крапива, хвощ полевой, цветы арники.
Вы можете использовать как отвар одного растения, так и целый сбор. Пропорции подбираются индивидуально, «на глаз». После того, как травы заварятся, готовый ополаскиватель нужно процедить и остудить до комфортной температуры.
Как действует горячая
Использование горячей воды для мытья головы влечет за собой повышение температуры кожи волосистой ее части. В результате разгоняется кровообращение и существенно возрастает объем выделения кожного сала.
Таким образом, чем выше температура, тем активнее начинают работать сальные железы. Избыток продуцируемого ими вещества способствует быстрому загрязнению локонов.
Если вы предпочитаете мыть голову горячей водой, запомните один важный момент. Скорее всего, вам придется прибегать к этой гигиенической процедуре чаще, чем людям, которые довольствуются 30 ºC.