Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Каждая будущая мать с трепетом и волнением переживает весь период беременности, ведь в ее организме происходит множество кардинальных изменений, а все сопутствующие ощущения являются абсолютно новыми и незнакомыми. Большие сюрпризы преподнесет 5 месяц беременности, ведь именно на этом этапе начинает заметно увеличиваться живот и чувствуются шевеления малыша.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Определение срока

Девушки, которые готовятся стать матерями впервые, часто задаются вопросом: «3, 4, 5… месяцев беременности – это сколько недель?» Казалось бы, определить эту цифру можно путем банальных подсчетов, однако все не так просто. Загвоздка заключается в том, что в медицине существует понятие «акушерская неделя», и именно по нему врачи вычисляют текущий срок беременности.

В таких случаях отсчет идет от последней даты менструального цикла, в то время как для эмбрионального срока беременности за «стартовую точку» берется предполагаемая дата зачатия малыша. Именно поэтому чаще всего дата родов, определенная будущей матерью, абсолютно не совпадает со сроком, установленным врачом.

Что происходит в организме на 5 месяце

Единственный способ хоть как-то подготовиться к предстоящим событиям – узнать как можно больше информации о процессе вынашивания ребенка.

Можно пообщаться со знакомыми девушками, уже ставшими мамами, и расспросить, какие ощущения они испытывали на 5 месяце беременности.

Если таких нет, можно ознакомиться с медицинской литературой на эту тематику, однако многие детали в подобных книгах могут преподноситься в качестве сухих фактов, без подробных объяснений и уж тем более описания ощущений будущей матери.

Увеличение матки и сглаживание пупка – основные внешние признаки, которые сопровождают 5 месяц беременности.

Фото живота, которые представлены в данном материале, наглядно демонстрируют то, как он должен выглядеть. Однако не существует единых параметров, которые были бы актуальны в каждом случае беременности.

У некоторых женщин на этом сроке живот может быть вовсе незаметен, у других – наоборот.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Живот на 5 месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

  • длина плода — 25-26 см;
  • масса плода — 280-300 грамм;
  • дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
  • объем околоплодных вод составляет около 500 мл.

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Развитие ребенка

Отталкиваясь именно от всех этих данных, врачи определяют, правильно ли развивается плод, нет ли каких-либо задержек или аномалий. Ребенок на 5 месяце беременности начинает приобретать отчетливые человеческие черты. В этот период завершается формирование конечностей. Будущий малыш учится двигать ручками и ножками, иногда засовывает палец в рот, приоткрывает глазки.

На 20-22 неделях беременности вступают в работу почки ребенка, происходит активное формирование легких. Также начинает работать эндокринная система плода — к концу пятого месяца она уже может самостоятельно вырабатывать гормоны.

Иммунная система будущего младенца начинает производить первые защитные элементы – иммуноглобулин и интерферон. В этот период иммунитет ребенка является довольно слабым, поэтому работает в «пассивном режиме».

Увеличивается в размерах и головной мозг малыша, формируется вестибулярный аппарат. На сроке в 4-5 месяца беременности у плода начинают появляться вкусовые рецепторы, благодаря чему он учится различать вкусы. Уже в этот период во рту ребенка прорастают коренные зубы. Малыш начинает слышать звуки и умеет их различать, что становится возможным благодаря развитию слухового аппарата.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Ощущения матери

Когда наступает 5 месяц беременности, фото в открытой одежде и купальниках отходят на второй план, так как живот начинает стремительно прибавлять в размерах, и скрыть его становится практически невозможно. Грудь тоже заметно увеличивается, потому что в ней начинает появляться молозиво. В этот период исчезает прежняя нервозность, девушка начинает чувствовать себя намного лучше и в каком-то плане уверенней.

Если в первые месяцы будущую мать донимает токсикоз и различные расстройства, то подобные неприятные ощущения и боли на 5 месяце беременности практически не наблюдаются. Среди отрицательных сторон этого периода вынашивания младенца стоит выделить:

  • возможные появления пигментации;
  • неприятные ощущения в виде зуда и сухости из-за сильного растяжения кожи;
  • временное снижение остроты зрения из-за гормональных сбоев;
  • увеличение количества влагалищных выделений.

Кроме того, при сроке беременности 5 месяцев болит спина и поясница, что происходит по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов. Избежать таких проблем можно, регулярно пользуясь специальным бандажом. Также важно как можно меньше находиться в вертикальном положении, следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке.

Если боли на 5 месяце беременности становятся более интенсивными и затяжными, стоит обратиться к своему лечащему врачу. Это поможет избежать риска преждевременных родов, ведь в этот период плод еще не сформировался до конца, и спасти ему жизнь в таком случае вряд ли удастся.

Также на этих неделях беременности женщина может заметить отечность на ногах. В это время лучше всего носить свободную обувь, которая не будет сковывать движений. Лучше всего, если она будет легкой, из натуральной кожи, с ортопедической подошвой.

Изжога и запоры

Одними из самых неприятных симптомов на этом сроке считаются изжога и запоры, ведь будущим роженицам запрещены практически все лекарственные средства, а бороться с этими явлениями другими способами не так уж и просто. Хуже всего, что регулярные запоры с большой вероятностью приводят к развитию геморроя, что чревато другими неприятными последствиями.

Чтобы выбрать подходящий способ борьбы с этой напастью, необходимо пройти консультацию у гинеколога. Даже самое «безобидное» вмешательство в свое здоровье в период вынашивания ребенка может обернуться печальными последствиями. Некоторые девушки прибегают к помощи народных методов, однако это тоже не всегда может быть безопасно.

Чтобы исключить риск развития изжоги, следует отказаться от продуктов, провоцирующих расслабление сфинктера пищевода. К таким можно отнести шоколад, жирную пищу и жареные блюда. В этот период рекомендуется питаться маленькими порциями, 5-6 раз в день с интервалами в 1-2 часа. Также нежелательно ложиться спать сразу после еды, так как в течение первых двух часов возможно проявление изжоги.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Питание на 5 месяце беременности

Соблюдать правильный режим питания и употреблять полезные для организма продукты важно не только для того, чтобы избавиться от изжоги. В первую очередь есть здоровую пищу нужно для обеспечения плода всеми необходимыми витаминами и минералами. От фастуфуда и полуфабрикатов в период вынашивания ребенка лучше всего полностью отказаться, отдав предпочтение натуральным продуктам.

Особое место в рационе следует выделить белковой пище, к примеру, это может быть нежирное отварное мясо или рыба.

Также важно не забывать о кисломолочной продукции, которая крайне необходима на этом этапе беременности ввиду повышенной потребности организма в кальции.

Прием фруктов и овощей – обязательное условие нормального развития плода, так как именно с этими продуктами малыш получает все необходимые витамины и минералы. В редких случаях беременным прописывают специальные витаминные комплексы.

Секс на 22 неделе беременности

С наступлением этого срока начинает заметно увеличиваться живот будущей матери, а это значит, что теперь для занятий любовью следует выбирать максимально комфортные для нее позы, исключающие нагрузку на живот. Физическое самочувствие девушки к этому времени стабилизируется, исчезают тошнота и другие неприятные симптомы, сопровождающую беременную в первые месяцы.

Однако вместе с ростом живота у будущей роженицы могут развиться комплексы насчет внешности. Кроме того, нередко наблюдаются случаи, когда девушка отказывает своему муже в сексе из-за опасений «нанести вред ребенку». Врачи не устают утверждать, что таким образом как-либо навредить плоду невозможно, тем не менее подобные вопросы не теряют своей актуальности.

Если у девушки появились какие-то опасения на счет того, что секс может навредить малышу, ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Врач оценит физическое состояние будущей матери и скажет свое мнение насчет допустимости ведения активной половой жизни. При отсутствии каких-либо патологий его ответ в большинстве случаев будет положительным.

Физические нагрузки

Любая девушка хочет хорошо выглядеть, даже будучи беременной, а для этого нужно регулярно следить за собой и придерживаться здорового образа жизни. Верным помощником в этом вопросе является спорт, однако многие девушки сомневаются, можно ли на 5 месяце беременности подвергать себя физическим нагрузкам.

Правда заключается в том, что спорт очень полезен во время беременности. Благодаря ему женщина не только сможет поддерживать свою фигуру в форме, но даже облегчит процесс родов за счет разработки мышц таза и тренировки выносливости.

Однако бездумно хвататься за гантели не стоит, ведь в этом вопросе важно строго следовать правилу «не навреди».

Для каждой недели беременности допустимы различные нагрузки, например, на 5 месяце оказать благоприятное воздействие на организм смогут занятия в бассейне.

С их помощью получится снизить нагрузку на поясницу и живот, расслабить все группы мышц, уменьшить нагрузку на суставы, восстановить спокойный сон.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Упражнения для беременных

Если у девушки нет возможности посещать бассейн, можно заниматься дома, делая специальные упражнения для беременных. О них рассказывают на курсах подготовки родителей.

Перед тем как приступать к их выполнению, рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь только специалист может верно оценить физическое состояние девушки и допустимую для нее нагрузку. Иногда будущим матерям устанавливают индивидуальный курс занятий, исходя из особенностей протекания беременности.

Медицинские обследования

Весь период вынашивания ребенка следует внимательно следить за своим здоровьем и не пренебрегать посещением врача. На 5 месяце обязательным является сдача «стандартного» набора анализов, среди которых анализ крови и мочи. Гинеколог обязательно должен послушать сердцебиение ребенка, определить высоту и форму дна матки.

Не исключено, что на этом сроке женщина получит направление на проведение анализов для выявления уровня ХГЧ, эстриола и альфа-фетопротеина. Кроме этого, на 19-22 неделе ей нужно будет пройти плановое УЗИ, которое назначает врач. Все это нужно для того, чтобы определить, как развивается ребенок, и исключить всевозможные риска появления патологий.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Лекарственные препараты

Любая девушка знает, что во время беременности нельзя употреблять большинство лекарственных препаратов. С подступившей зубной или головной болью, а также другими неприятными симптомами следует бороться более безопасными способами, которые зачастую не помогают.

В таких случаях на помощь придет лечащий врач, который оценит самочувствие девушки и при необходимости выпишет ей максимально «безобидные» препараты. Очень часто беременным разрешают пить «Парацетамол», «Но-Шпу», «Анальгин» и «Нурофен», тем не менее приступать к приему этих средств, не получив предварительного одобрения врача, крайне нежелательно.

Читайте также:  Тяжесть в животе на ранних сроках беременности: причины, тревожные симптомы и лечение

5 месяц беременности: что чувствует женщина и как развивается плод, первые шевеления

Пятый месяц беременности — своеобразный экватор, когда срок вынашивания пройден наполовину. У будущей мамы уже позади период адаптации и токсикоз ранних сроков, первые УЗИ и скрининг.

На этом сроке меняется физическое состояние, появляются психологические изменения — трансформируется отношение и к себе, и к своему положению.

На 5 месяце для женщины наступает один из самых приятных периодов беременности.

Состояние женщины на 5 месяце беременности

Пятый акушерский месяц беременности начинается с первого дня 17 недели и завершается 20 неделей, ознаменовывающейся наступлением середины срока вынашивания малыша. Данный период является серединой второго триместра, самого спокойного и лёгкого для большинства будущих мам, поэтому именно в это время нужно стараться получить максимум удовольствия от своего положения.

Ощущения и изменение фигуры

На сроке в 5 месяцев фигура беременной женщины заметно меняется. Несмотря на то, что малыш ещё совсем небольшой, животик округляется, более заметной становится плавная динамика набора веса и объёмов в области груди и бёдер. Если за 4 месяц женщины среднего телосложения в норме прибавляют 0,2–1 кг, то за 5 месяц вынашивания эта цифра будет большей — 1–2,5 кг.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомыНа 5 месяце беременности начинает округляться живот и он уже становится заметным для окружающих

Активное развитие ребёнка становится причиной появления новых, необычных ощущений — уже можно ощутить его шевеления. Лёгкое подрагивание в животе и толчки — именно это начинают чувствовать мамы с 18 недели (при повторных беременностях ощутить движения малыша можно раньше, с 15 недели).

Выделение гормона прогестерона вызывает расслабление связок и суставных элементов, что на таком сроке вполне может провоцировать дискомфорт и ноющие боли, в частности в области поясницы.

Матка к 20 неделе уже поменяет свою форму на яйцевидную, и с этого момента её стенки будут только растягиваться, и становиться тоньше следом за увеличением размеров малыша.

Если ранее любимой позой для сна было положение на спине, то именно на этом сроке у большинства возникает желание и необходимость изменить свои привычки — размеры и вес матки с плодом уже могут давить на нижнюю полую вену и позвоночник, вызывая нарушения кровообращения и боли в спине.

Когда животик уже начинает выделяться, стоит начать пользоваться специальной подушкой для беременных. На 5 месяце это неактуально с точки зрения физической поддержки живота, но будет полезно как элемент подготовки и поиска новых, удобных поз для дальнейшего ночного отдыха на более поздних сроках.

Психологический аспект

Одно из самых запоминающихся событий, особенно при первой беременности, происходит именно на 5 месяце — первые шевеления. Это привносит в жизнь осознание реальности происходящего — в животе и правда развивается малыш, он растёт и уже не так долго осталось до его появления на свет.

И хотя в половине срока вынашивания настроение в основном стабилизируется, эпизоды растерянности, тревожности и раздражительности могут периодически появляться.

Новым может оказаться чувство беспокойства, именно после 5 месяца, перейдя своеобразный экватор, многие мамочки начинают активную подготовку к появлению нового члена семьи — закупают вещи, выбирают коляску и кроватку, записываются на курсы подготовки к родам.

Беременная на учёте в женской консультации

Периодичность визитов к врачу женской консультации на 5 месяце обычно не меняется, на осмотр стоит появляться раз в 3–4 недели, как и раньше.

Обязательным является анализ мочи, который будущая мама должна сдавать перед каждым визитом к врачу, ведущему беременность — это позволяет отслеживать состояние мочевыводящей системы. На этом сроке беременную ждут новые обследования, которые ранее не применялись.

Так, теперь гинеколог каждый раз будет производить замеры — высоту дна матки, объём живота, а также слушать сердцебиение с помощью специального прибора или акушерского стетоскопа.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомыС помощью акушерского стетоскопа врач начнёт прослушивать сердцебиение малыша уже с 5 месяца беременности

На пятом месяце будущие мамы часто жалуются на учащение сердцебиения, быструю утомляемость при физической нагрузке, повышенную потливость, однако в большинстве случаев это не является тревожным сигналом.

Внушить опасения врачу может появление отёков, повышение артериального давления и тонус матки.

В таком случае беременную отправляют в стационар для лечения и наблюдения с целью предотвратить преждевременные роды.

Медицинские обследования

На 5 (в 18–20 недель) месяце беременности проводится второй скрининг или тройной тест. Для матери это обследование не отличается от обычного забора крови для анализа, но полученный материал исследуют на наличие трёх гормонов:

  • эстирол;
  • хорионический гонадотропин;
  • альфа-фетопротеин.

Для каждого из гормонов есть свои значения нормы, отклонение от которых может свидетельствовать о наличии проблемы. Однако оценкой результатов и постановкой предположительных диагнозов может заниматься только врач с учётом всех особенностей состояния женщины и протекания беременности.

Таблица: нормы значения уровня хорионического гонадотропина, эстирола и альфа-фетопротеина у беременной женщины на 5 месяце

Гормон Нормальные показатели
ХГЧ 17 недель — 33,33–42,8 нг/мл18 недель — 3,84–33,3 нг/мл19 недель — примерно 6,76 нг/мл20 недель — примерно 5,27 нг/мл
Эстирол 16–17 недель — 1,17–5,52 нг/мл18–19 недель — 2,43–11,21 нг/мл20 недель — 3,8–10 нг/мл
АФП 15–95 ед/мл

Информативность такого анализа очень высока, так как он позволяет своевременно выявить многие патологии развития: синдром Дауна, дефект нервной трубки, синдром Эдварса, немолярную триплодию, анатомические отклонения от номы и врождённые наследственные заболевания. Стоит помнить, что расшифровка результатов биохимического скрининга — это не окончательный диагноз, это лишь установление наличия риска.

Второй биохимический скрининг нельзя назвать обязательной процедурой, на него зачастую отправляют только тех беременных, у которых первый анализ показал риск наличия патологий у плода. Также показаниями к проведению исследования являются:

  • возраста матери старше 35 лет;
  • необходимость приёма препаратов, опасных при беременности;
  • длительное сохранение угрозы выкидыша;
  • наличие в семье детей с генетическими патологиями, рождённых ранее.

Согласно статистическим данным при перинатальной оценке риска патологий частота выявления синдрома Дауна составляет 1 случай на 800 детей, синдрома Эдвардса — 1 на 6000 новорождённых, синдрома Патау — 1 на 14000 случаев.

В этот же период проводится и плановое ультразвуковое обследование с допплерографией. Врачи оценивают развитие внутренних органов малыша, проводят полную биометрию (снимают размеры головы, грудной клетки, рук, ног, пересчитывают пальчики, уточняют пол), а также определяют состояние кровотока в сосудах плода, пуповине и в плаценте.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомыВ рамках второго скрининга проводится ультразвуковое исследование плода, на котором оценивается развитие малыша и соответствие его размеров норме

Таблица: нормы размеров плода на 5 месяце беременности

Срок беременности Размер головки, мм Лобно-затылочный размер, мм Длина бедренной кости, мм Диаметр грудной клетки Длина плечевой кости Окружности груди Окружность живота
17 недель 29–43 38–58 16–28 14–25 16–27 121–149 93–131
18 недель 32–47 43–64 18–32 16–28 19–31 131–161 104–144
19 недель 36–52 48–70 21–35 19–31 21–34 142–174 114–154
20 недель 39–56 53–75 23–38 21–34 24–36 154–186 124–164

УЗИ на 5 месяце также позволяет оценить количество околоплодных вод и при отклонении поставить диагноз маловодие или многоводие. Специалист рассматривает структуру плаценты, её толщину и место расположения.

Развитие малыша в пятый месяц

На пятом месяце малыш продолжает активно развиваться, в течение этого срока отмечают следующие трансформации:

  • рост ребёнка увеличивается на треть, и к 20 неделе он будет составлять уже около 30 см;
  • вес вырастает с 200 грамм до 500;
  • происходит активное развитие и рост скелета. На УЗИ будущие родители уже смогут увидеть сформированные пальцы на руках и ногах;
  • малыш начинает учиться управлять своими движениями. Так, именно на 5 месяце он прикасается к своему лицу и прочим частям тела;
  • развивается нервная система, мозг полностью сформирован и функционирует, осуществляя связь с мышечными элементами всего тела;
  • во рту у малыша появляются вкусовые сосочки;
  • сердечно-сосудистая система сформирована, и врач может услышать частоту биения сердца в пределах 130–150 ударов в минуту;
  • кишечник и почки начинают активную работу, образуется моча и появляется меконий — первородный кал;
  • на теле малыша начинают нарастать мышцы и жировые ткани, он начинает округляться;
  • кожа начинает вырабатывать первородную смазку, которая будет защищать покровы от травматизации;
  • ребёнок учится жмуриться, уже может сосать свой палец, и не только слышит звуки, но и реагирует на них.

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомыМалыш на 5 месяце беременности начинает набирать вес и активно расти, его основные органы уже сформированы и на УЗИ можно даже пересчитать пальцы

Видео: малыш на 5 месяце беременности

Проблемы беременности пятого месяца

Несмотря на то, что 5 месяц считается одним из самых комфортных для будущей мамы, в этот период могут возникать и специфические проблемы. Так, существует риск:

  • возникновения пиелонефрита беременных — воспаления почек, что сопровождается слабостью, повышением температуры, болью в пояснице и учащённым мочеиспусканием. Заболевание развивается из-за растущего давления на мочеточники увеличивающейся маткой и неполного опорожнения лоханок органа. Недуг представляет опасность и для матери, и для малыша, поэтому при малейших подозрениях на пиелонефрит стоит обратиться к врачу;
  • кальциевой недостаточности. Основные симптомы проблемы: повышенная чувствительность, появление кровянистых выделений из дёсен, боли в костях и частые судороги в мышцах. При установлении такого диагноза беременной прописывают специальные витаминные комплексы и диету, построенную на кальцийсодержащих продуктах;
  • выявления предлежания плаценты. На сроке в 5 недель во время УЗИ может быть установлено опасное расположение плаценты в матке — частичное или полное перекрытие зева матки. Такое состояние грозит внезапным и крайне опасным кровотечением, поэтому при выявлении проблемы женщину оставляют в стационаре вплоть до срока родов.

Рекомендации врачей

Беременность вносит изменения в жизнь любой женщины, и чтобы не навредить ни себе, ни своему малышу, стоит прислушиваться к советам специалистов.

Правильное питание

В связи с трансформациями, происходящими в организме женщины, должно быть скорректировано её питание. Так, основными правилами построения рациона на 5 месяце вынашивания являются:

  • отказ от консервированных и копчёных продуктов — в них нет ничего полезного, поэтому беременной женщине они не нужны;
  • увеличение объёма потребляемого белка (морепродуктов, рыбы, нежирного мяса белых сортов);
  • повышение калорийности суточного рациона до 2800–3000 ккал;
  • насыщение ежедневного рациона кисломолочными продуктами, свежими овощами и фруктами;
  • обязательное употребление продуктов, богатых йодом и кальцием (инжира, морской рыбы, капусты разных видов и т.д.).
Читайте также:  Тянущие боли внизу живота на 26 неделе беременности: причины и тревожные признаки

Образ жизни

На 5 месяце живот ещё совсем небольшой, и это время мама может посвятить себе. От физической активности отказываться не стоит, но она должна быть умеренной и без утяжелений. Так, отличным вариантом станет посещение йоги для беременных или специальных занятий в бассейне. Врачи рекомендуют внести в свой образ жизни следующие изменения:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • отсутствие тяжёлой физической работы;
  • обязательные перерывы на активность при сидячей деятельности;
  • исключение длительного пребывания на открытом солнце.

Секс

При нормальном протекании беременности женщина может спокойно продолжать сексуальную жизнь со своим партнёром. Умеренная активность во время полового акта и отсутствие грубых действий — основные условия, обеспечивающие не только приятные ощущения, но и пользу от секса.

Интимные отношения способствуют укреплению тренировке мышц тазового дна, становятся источником положительных эмоций и способом психологической разрядки. При наличии проблем (генетических аномалий плода, тонуса матки, гормональных нарушений в организме мамы и т. д.

) лучше минимизировать или отказаться от половых контактов, особенно если это рекомендовано врачом.

Отзывы беременных женщин

Видео: отзыв о 5 месяце беременности

На пятом месяце беременности женщину ждут долгожданные изменения — первые шевеления малыша, рост животика и возможность узнать пол на плановом УЗИ. В этот период возможны и осложнения, на которые нужно оперативно реагировать, чтобы не навредить ни своему здоровью, ни здоровья ребёнка.

  • Алёна Ломакина
  • Распечатать

Живот на 5 месяце беременности: внешний вид, возможные ощущения и тревожные симптомы

Пятый месяц беременности принято считать экватором. Как правило, этот период характеризуется стабилизацией физического и эмоционального состояния женщины.

Трудности первого триместра позади, а роды ещё нескоро. Наступило время насладиться своим необыкновенным состоянием! Настроение поднимается ещё больше, когда будущая мама начинает отчётливо чувствовать шевеления своего крохи.

Помимо этого, беременность уже не может быть секретом, поскольку явные признаки развития новой жизни уже налицо. Радостная весть озарит улыбкой всю семью.

Физиологические изменения женщины

Живот округляется и становится довольно заметным для окружающих. К этому сроку матка уже существенно увеличивается в своих размерах и её можно сравнить с небольшой дыней. Путём пальпации врач устанавливает, что матка расположена на уровне пупка.

Все ощущения беременной женщины напрямую связаны с физическими и гормональными изменениями, а также ростом живота.

Довольно часто на этом сроке женщины начинают испытывать боли в области поясницы и спины, обусловлено это увеличением размера живота, а именно с тем, что наблюдается смещение центра тяжести от позвоночного столба в сторону передней брюшной стенки.

Чтобы предотвратить выраженное проявление этих изменений, настоятельно рекомендуется использовать специальные бандажи для беременных, а также носить обувь на низком ходу.

Именно на сроке пяти месяцев женщины впервые могут сталкиваться с такими нарушениями, как отеки. Как правило, они наблюдаются у женщин с избыточной массой тела. При проявлении отёчности, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться определённых правил питания: объем выпиваемой жидкости следует свести до 1−1,5 литра в сутки, исключить копчёности, жареную и солёную пищу.

В связи с изменением положения органов выделительной и пищеварительной систем, беременная начинает сталкиваться с такими явлениями, как запоры и изжога. Лечение этих патологий должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом, поскольку во время беременности довольно большое количество лекарственных препаратов противопоказаны к применению.

До какой недели длится токсикоз во время беременности

Ни один врач не даст стопроцентный ответ на вопрос о длительности токсикоза.

У некоторых женщин недомогание может практически себя не проявлять, ощущаясь лишь в небольшой тошноте, и длиться до пары недель, а у других он может появиться с отягощающими последствиями и продолжаться длительный период.

В осложненных ситуациях предлагают госпитализацию. Ощущения симптоматики токсикоза и его длительность носят индивидуальный характер.

Рекомендации для будущей мамы

Каждая будущая мама стремится со всей ответственностью подойти к этому важному периоду в своей жизни. Настоятельно рекомендуем ознакомиться со следующими советами:

  • Избегайте общественные места, особенно в период эпидемий.
  • Во время беременности рекомендуется не использовать косметику. Стараться не вдыхать пары химических и чистящих веществ, не вступать с ними в контакт, обязательно используйте перчатки для уборки дома.
  • 5-месячный живот стремительно растёт, поэтому следует приобрести одежду, подходящую по размеру. Она должна быть изготовлена из натуральных материалов, свободная и удобная. Из-за высокой нагрузки на поясницу, приобретайте обувь исключительно на низком ходу. Лучше отдать предпочтение специальной — ортопедической.
  • Спать на твёрдом матраце и на левом боку, категорически запрещается резко вскакивать с постели.
  • Нельзя сидеть, положив одну ногу на другую. Это способствует нарушению кровообращения. Рекомендуется класть ноги на пуфик или скамью.
  • Стоять следует как можно меньше.
  • Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе, особенно если позволяет погода.
  • Запрещено находиться в душных и прокуренных помещениях, а также избегайте сквозняков.
  • Старайтесь испытывать как можно больше положительных эмоций.

Отсутствие токсикоза при беременности

До зачатия младенца, термин «токсикоз» присутствует на слуху у большей половины женщин. Поэтому, узнав о своем интересном положении, многих будущих мам удивляет и пугает тот фактор, что признаки токсикоза никак себя не проявляют.

Но врачи уверяют, что все эти опасения не имеют оснований, ведь, отсутствие токсикоза показывает о хорошем женском самочувствии.

Это означает, что организм без проблем преодолел все перестройки и осилил дополнительную нагрузку без нарушений и ущерба.

Для женщины в положении отсутствие токсикоза влияет самым положительным образом. К примеру:

  • угроза прерывания, возникающая при осложнениях токсикоза, отсутствует;
  • будущий ребенок получает важные ему витамины в полной мере, а главное – своевременно;
  • хорошее самочувствие при беременности помогает сохранять превосходное настроение и радоваться неповторимым моментам жизни.

Развитие плода на 5 месяце

К этому времени все внутренние органы плода уже полностью сформированы. Однако почти все из них совершенствуют свою работу и претерпевают физиологические изменения.

Активные процессы на этом этапе протекают в органах дыхательной системы. В легких начинают развиваться альвеолы и бронхи, в которых после рождения крохи будет осуществляться процесс газообмена.

На этом сроке сердечная система уже активно функционирует. В течение 1 минуты сердце совершает порядка 150 ударов. С помощью акушерского стетоскопа сердечные сокращения превосходно прослушиваются.

Осуществляется процесс активации селезёнки, которая способствует формированию иммунной системы крохи. На фоне этого существенно снижается вероятность заражения плода от мамы путём кровеносной системы.

Стоит упомянуть о развитии нервной системы. Осуществляется формирование органов чувств, а также самого вестибулярного аппарата. Плод уже способен ощущать вкус околоплодных вод, которые он заглатывает. В 5 месяцев слуховой аппарат плода уже отменно развит, ему удаётся различать мамин голом и отдалённые звуковые волны.

Медицинский контроль

На 7 месяце врач планирует посещение женщиной консультации раз в 2 недели.

Перед тем, как оформить больничный лист по беременности и родам, акушер-гинеколог назначает следующие обследования:

  • Анализ крови на ВИЧ, гепатит и сифилис;
  • Общий клинический анализ мочи и крови;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ крови на свертываемость, на содержание сахара;
  • Анализ крови на свертываемость (для беременных с резус-конфликтом и с 0(1) группой крови);
  • Консультация окулиста и терапевта.

После 28 недели беременности проводится кардиотокограмма – исследование и запись частоты сердечных сокращений, движения плода, интенсивность сокращений матки. Исследование проводится на протяжении 20-40 минут. Если за это время частота сердечных сокращений плода заметно меняется, это говорит о патологии развития, возможном кислородном голодании.

С 30 недели гестационного периода женщина получает в женской консультации листок нетрудоспособности по беременности иродам. Его продолжительность составляет 140 дней, при многоплодной беременности – 180 дней. Период нетрудоспособности в этом случае наступает с 28 недели.

При наблюдении в консультации не менее 12 недель, женщине выдают на руки родовой сертификат.

Новые ощущения будущей матери

С развитием плода будущая мать начинает испытывать новые ощущения, к которым следует прислушиваться, а не пугаться их.

  • Если наблюдается ухудшение зрения, то не стоит впадать в панику. Как правило, все функции женского организма приходят в норму после родов.
  • Периодически может тревожить учащенно сердцебиение.
  • Отёчность лица и рук, а также щиколоток и стоп. Наблюдается варикозное расширение вен в заднем проходе и ногах.
  • На фоне расслабленных связок и суставов могут наблюдаться болевые ощущения в области поясницы.
  • Допустимы обильные влагалищные выделения и кровоточивость дёсен.
  • Из сосков может начать выделяться полупрозрачная жидкость, которая носит название молозиво. Периодически промакивайте грудь мягкой салфеткой. Не стоит пытаться выдавит жидкость.
  • Грудь начинает заметно увеличиваться в размерах. Живот становится заметным для окружающих. Вполне возможно, что у вас увеличился размер ноги. Стремительно растут волосы и ногти. На фоне гормональных изменений волосы могут начать расти в нежелательных местах. Не расстраивайтесь, после родов это все пройдёт!
  • Плод начинает активно двигаться в животе у мамы.
  • У мамы наблюдается рассеянность, граничащая с раздражительностью.
  • Образование на животе и лице пигментных пятен.
  • Головокружения и головные боли.
  • Заложенность носа.
  • Повышенное газообразование, расстройство кишечника и изжога.

Если вы работающая женщина, то именно сейчас настоятельно вам рекомендуем использовать своё право на отпуск. В течение нескольких последующих недель вы должны быть спокойны и набираться сил, пока живот не стал слишком большим.

Вы можете делать все что пожелаете, но без особого фанатизма: вяжите, собирайте приданое для своего крохи, ходите в кино и театр, совершайте длительные прогулки, путешествуйте и купайтесь в море.

На фоне увеличения размеров живота походка женщины начинает изменяться. Позвоночнику приходится совсем нелегко. Рекомендуется не напрягать спину и сохранить правильную осанку. Спать на спине не рекомендуется, следите за этим.

  • На 5 месяце беременности максимально допустимый вес, который вы можете поднимать — 4 кг. Крайне важно научиться правильно их поднимать в случае необходимости. Главное — избегать резких движений. Прежде всего необходимо прочно встать, немного раздвинув ноги. Далее, сгибаем ноги в коленях и поднимаем тяжесть, задействовав мышцы ног и плечей, но не спины.
  • Избегайте продолжительного пребывания в положении стоя без движения, а также старайтесь надолго не поднимать руки вверх.
  • Во время беременности следует воздержаться от окрашивания волос и химических завивок.
  • Если у вас наблюдается увеличенная пигментация, то старайтесь не проводить время под солнцем, это лишь усугубит положение. Лицо следует защищать от солнца с помощью шляпы с полями или зонтом.
  • Не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние передаётся ребёнку. Беременной женщине противопоказано переживать и расстраиваться. Во время прогулке рассказывайте крохе, что вы видите вокруг себя: разноцветные клумбы и яркое солнце.
  • Предложите будущему папе игру: пусть он положит свою ладонь на живот мамы, где ощущается ножка крохи, а затем перенесите ладонь в другое место и попросите кроху сделать то же самое с его ножкой. Малыш быстро освоит правила игры!
Читайте также:  Мезогастрий: расположение, границы, области и проекции внутренних органов

Формирование рациона

Строгий контроль за качеством питания – гарантия хорошего самочувствия беременной женщины и полноценного развития плода. Из рациона следует убрать жирные, жареные блюда, сладости и маринады, Эти вещества провоцируют набор веса, изжогу, задержку соли в организме, отеки.

В меню обязательны кисломолочные продукты, рыба, мясо, творог, фрукты и овощи, орехи. Это ценные источники кальция, белка и витаминов.

Из-за специфики пищеварения при беременности лучше питаться часто, но понемногу, планируя последний прием пищи за 3-4 часа до ночного сна. Ужин состоит из легких для пищеварения продуктов, перед сном можно выпить стакан кефира или молока.

Профилактические манипуляции

Это уже шестой месяц беременности и до его наступления следует сделать второе плановое УЗИ, чтобы удостовериться в правильном развитии ребёнка. Врач может уже измерить расположение и размер плаценты, а также окружность головы и груди плода, его рост. В качестве профилактики рекомендуется регулярно посещать стоматологический кабинет. Посещайте школу будущей матери.

Беременность — это самая прекрасная пора в жизни каждой женщины. Постарайтесь насладиться ею сполна. Старайтесь весело проводить время подготовки ко встрече со своим ребёнком, сосредоточьте все свои силы на крошечной жизни, которая развивается внутри вас.

Довольно большое количество беременных женщин впадают в депрессию, если вы относитесь к их числу, то поговорите со своим врачом.

Старайтесь пребывать в счастливом расположении духа, поскольку это хорошо отразиться не только на вашем состоянии, но и на здоровье и эмоциональном фоне вашего крохи!

Питание при токсикозе при беременности

Для беременной женщины очень важно в период вынашивания младенца получать сбалансированное питание, которое будет богато разнообразными микроэлементами и витаминами.

Среди женщин бытует ошибочное мнение, что помочь избежать рвоты или тошноты поможет диета или ограничение в еде.

Делать этого ни в коем случае нельзя, любое воздержание от пищи может принести вред плоду или развить аллергическую реакцию у самой женщины, если та будет питаться однообразно. Будущая мама не должна ограничивать свой рацион, если он не касается вредных продуктов.

Допускается кратковременное воздержание от молочной продукции в первые недели начавшегося токсикоза на первых неделях беременности, так как именно молоко чаще всего провоцирует тошноту.

Если у женщины случаются повторяющиеся приступы рвоты, то ее организму необходимо пополнение минеральными веществами (хлор и натрий).

Поваренная соль в обязательном порядке должна присутствовать в рационе будущей мамы, но употребляться в меру. Соленые огурцы и рыба хорошо справятся с этой задачей.

Но для женщин, страдающих заболеванием почек, потреблять соленые продукты необходимо с большей осторожностью.

На последних неделях беременности и весь 3 триместр соль переходит в запрещенный продукт. Ведь с ее помощью жидкость начнет задерживаться в организме, что крайне нежелательно для женщины в этом периоде. Следует не только исключить соленые продукты, но стараться солить как можно меньше блюда при их приготовлении.

На поздний токсикоз большое влияние может оказать нехватка белка. Поэтому чтобы симптомы токсикоза не давали о себе знать, женщине необходимо пополнять запасы белка в организме, выбирая такие продукты как отварная рыба, творог и нежирное мясо.

Почему может развиваться гестоз

Причины появления позднего токсикоза весьма разнообразны, однако, достоверно еще не изучены. Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие неприятной патологии:

  • прием алкоголя и курение будущей матерью;
  • длительное пребывание в стрессовом состоянии;
  • сбои со стороны работы иммунной системы;
  • ожирение;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • болезни почек.

Кроме того, существует определенная категория женщин, которая относится к группе риска и они более склонны к развитию позднего токсикоза. Это:

  • беременные младше 18 и старше 35 лет;
  • вынашивающие два и более плода;
  • имеющие в анамнезе многократные аборты;
  • женщины с хроническими инфекционными заболеваниями.

Перечисленные группы не 100% подвергнуться интоксикации на поздних сроках, но им следует более внимательно относиться к собственному самочувствию на протяжении всей беременности.

Насколько увеличивается вес женщины к пятому месяцу беременности?

Питание должно быть полноценным

На 20 неделе вы должны поправиться на 3-5 кг за все время в интересном положении. Больше набирают хрупкие женщины с низким индексом массы тела. Дамам в теле нельзя сильно поправляться, поэтому допускается небольшая прибавка в весе. Если вы стремительно набираете вес, самое время сесть на диету. Это не значит, что нужно голодать.

Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Достаточно отказаться от сладостей, колбасы и майонеза. Нельзя есть за двоих, вы делаете хуже только себе. Обязательно принимайте витаминные комплексы для беременных. Особенно важно это в зимнее время, когда очень мало свежих фруктов в рационе.

Народные методы лечения

Народные методы от токсикоза во время беременности заключаются в употреблении женщиной отваров целебных трав и полезных морсов.

Популярны следующие рецепты:

  1. В 2 стакана кипятка добавить по 2 ч. л. цветков календулы, травы тысячелистника, листьев мяты и 1 ч. л. корня валерианы. Оставить смесь на полчаса, после чего процедить. В день следует выпить 300 мл настоя за 6 приемов. Время лечения – 25 дней, затем необходим двухнедельный перерыв.
  2. В 1 стакан кипятка добавить 2 ст. л. хвоща полевого и оставить в теплом месте на полчаса. Принимать это мочегонное средство необходимо по 50 мл 4 раза в сутки не более 2 недель.
  3. В 500 мл кипятка добавить 2 ч. л. сухой мяты или мелиссы и оставить на полчаса. Теплый процеженный отвар пьют 3 раза в сутки по 50 мл. Курс лечения – 2 недели.
  4. В 500 мл кипятка добавить 1 ч. л. корня валерианы и оставить на 15 минут. Пить валериановый чай трижды в день по 50 мл в течение 2 недель.
  5. Растереть 150 г чистых клюквенных ягод и отжать из них сок. Остатки ягод проварить 10 минут. Полученный отвар смешать с соком, добавить сахар и лимон по вкусу. Пить морс при возникающих позывах к рвоте.
  6. Корень имбиря замочить в воде на час. Затем натереть его на мелкой терке и добавить в обычный чай. Во избежание аллергии перед лечением следует посоветоваться с врачом. В день допускается употребление 3 г корня имбиря.

5 месяц беременности: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Вот вы достигли «золотой середины» периода вынашивания вашего малыша. Мы поможем вам лучше понять, какие изменения происходят в вашем организме, а также что нужно знать о развитии вашего малыша на 5 месяце беременности.

Вы уже подошли к середине срока вынашивания малыша и уже чётко осознаете, что всего через несколько месяцев уже будете держать своего кроху на руках. Вас могут беспокоить страхи и тревожность, связанные с предстоящими родами.

Это нормальное состояние для этого периода.

5 акушерский месяц беременности: сколько это недель? Согласно медицинскому календарю, это 17-20 акушерская неделя.

Что происходит с плодом на 5 месяце беременности

Без сомнений, вам интересно, как выглядит ваш ребёнок на 5 месяце беременности, что происходит с плодом в этот период. Современные методы ультразвуковой диагностики позволяют в точности определять состояние малыша. Ближе к концу 5 месяца беременности размер плода достигает 20 см, а вес — 200-230 г.

Эти параметры индивидуальны, и могут колебаться в зависимости от генетических особенностей каждого ребёнка.Малыш уже хорошо различает звуки, у него начинает формироваться пространственная организация мозга.

Его тело постепенно приобретает пропорции новорожденного младенца, он уже достаточно активно двигается (до 8 шевелений в час).

Если вы замечаете, что малыш слишком активен, то это может быть связано с кислородным голоданием (гипоксией). Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе или сделайте легкую гимнастику.

Кроме того, развитие вашего малыша на данном сроке имеет ещё несколько важных особенностей:

  • сейчас его скелет укрепляется;
  • завершается формирование иммунной системы;
  • у него вырабатываются гормоны гипофиза, собственные клетки крови;
  • ваш малыш хорошо уже слышит вашу речь, различает внешние звуки, реагирует на ваше настроение;
  • у него уже проявляются эмоции – он может улыбаться и хмуриться;
  • в коре головного мозга формируются извилины и борозды, происходит дифференциация отделов ЦНС;
  • кожа ребёнка утолщается, у неё появляются слои;
  • у ребёнка функционирует своя гормональная система, регулируя работу всех органов и систем его организма;
  • сердце плода уже разделено на предсердия и желудочки.

На пятом месяце уже хорошо заметно, что вы беременны. Живот приобрел характерную округлость, но еще не сильно выпячивается и не мешает вам заниматься домашними делами.

Ваша талия уже пропала, пора позаботиться о состоянии кожи. Чтобы предотвратить появление растяжек, вы можете использовать специальные кремы и сыворотки.

Также можно приобрести специальный корсет для беременных, который будет поддерживать растущий живот, и разгружать спину.

5 месяц беременности: ощущения

Что чувствуешь в 5 месяце беременности? Ощущения не особо отличаются от тех, которые были на четвертом месяце. Могут появиться боли в спине и усилиться тянущие боли в животе из-за растущей матки.

Связки, удерживающие матку, растягиваются, что может сопровождаться дискомфортом в боках. Если боли внизу живота сильные и схваткообразные, то необходима консультация у вашего гинеколога.

Это может быть симптом гипертонуса матки, что грозит прерыванием беременности.

На пятом месяце полезно заняться упражнениями Кегеля – простыми и безопасными упражнениями, помогающими укреплять тазовое дно, мышцы в области влагалища и промежности. Они способствуют подготовке к родам.

5 месяц беременности: признаки

Какие характерные признаки, симптомы и ощущения, на 5 месяце беременности (на 4 после зачатия)? Ваша матка уже достигла размеров небольшой дыни и её дно располагается ниже пупка на пару пальцев.

К этому времени вы уже могли набрать около 5-8 кг. Также возможно появление отёчности из-за задержки натрия в организме.

Такое состояние считается нормой, если нет стремительного набора веса по причине задержки воды.

Если отёчность рук, ног и лица сопровождается повышением артериального давления и значительным ухудшением самочувствия, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть связано с патологией почек.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector