Спазмы в животе: причины, виды, симптомы и лечение

Спазм в животе – является довольно распространённым симптомом, который встречается у всех людей в независимости от половой принадлежности и возрастной категории. В большинстве случаев такой признак указывает на протекание в организме патологического процесса, некоторые из них требуют немедленного врачебного вмешательства.

Стать причиной появления болевых ощущений может большое количество предрасполагающих факторов, которые принято делить на физиологические и патологические. В зависимости от того, что послужило источником симптома, будет формироваться клиническая картина. Наиболее часто пациенты проявляют жалобы на боль в животе и понос, тошноту и рвоту, а также повышение температуры.

Чтобы выяснить причину возникновения, пациентам необходим физикальный осмотр и лабораторно-инструментальные обследования. Тактика терапии будет напрямую зависеть от причин появления.

Выделяют широкий спектр предрасполагающих факторов развития спазмов в животе, они могут быть как общими для всех, так и будут отличаться для мужчин, женщин и детей.
Основная группа причин спазмов в животе:
Спазмы внизу живота у женщин могут быть обусловлены:

протеканием менструации;
предменструальным синдромом;
гинекологическими патологиями;
спаечным процессом в придатках;
нарушением гормонального фона.

Помимо этого, стоит выделить несколько факторов, которые влияют на появление такого симптома у представительниц женского пола только в период вынашивания ребёнка. Таким образом, спазмы внизу живота при беременности возникают на фоне:

растяжения мышц, вен или связок в зоне живота, а также в матке;
увеличения размеров матки и плода, что приводит к смещению внутренних органов и появлению подобного симптома;

Внематочная беременность

«ложных схваток», которые наблюдаются на третьем триместре, так организм тренируется перед предстоящей родовой деятельностью;
внедрения яйцеклетки в стенку матки – вызывает появление спазмов на ранних сроках вынашивания ребёнка;
заболеваний шейки матки;
процесса отслойки плаценты;
протекания внематочной беременности;
преждевременной родовой деятельности;
самопроизвольного прерывания беременности.

Из этого следует, что такой симптом во время беременности может быть спровоцирован как вполне естественными причинами, так и опасными состояниями. Если спазмы сопровождаются выделениями из влагалища и другими симптомами, то нужно как можно скорее отправиться за помощью к акушеру-гинекологу.

Что касается представителей мужского пола, то специфических причин появления основного клинического проявления не так много. Спазмы внизу живота у мужчин, помимо вышеуказанных источников, может вызвать воспаление предстательной железы.

Выражение подобного неприятного признака у детей не считается редкостью. У малышей до года он обуславливается неполным становлением органов пищеварительной системы и считается вполне нормальным признаком. Однако есть несколько других ситуаций, на фоне которых появляются спазмы в животе у ребёнка до года:

недостаточная выработка фермента лактазы, необходимого для расщепления грудного молока;
дисбактериоз, сформированный из-за того, что будущая мать во время беременности принимала большое количество антибактериальных средств;
пилоростеноз.

У детей старшей возрастной группы живот болит по следующим причинам:

панкреатическая колика;
аппендицит;
глистная инвазия;
ВСД;
гастрит;
активные физические нагрузки, не соответствующие возрастной категории ребёнка;
аллергическая реакция на продукты питания;
расстройство стула или диарея;
протекание ротавирусной инфекции;
инфицирование мочевыводящих путей;
продолжительное влияние стрессовых ситуаций или нервного перенапряжения.

Наиболее редкие причины, из-за которых появляются спазмы в животе:

Спазмы мышц живота принято делить на:

тонические – характеризуются длительным напряжением мышц;
клонические – это толчкообразные спазмы. Отличаются от предыдущей разновидности тем, что сокращения мышц чередуются с расслаблением гладкой мускулатуры.

Виды спазмов мышц живота

У каждого человека судороги мышц живота будут сопровождаться проявлением индивидуальных клинических признаков. Первым симптомом, на фоне которого будет развиваться другая симптоматика является болевой синдром. Он может быть как периодическим, так и постоянным.

По степени интенсивности варьируется от тупой и ноющей, до резкой и режущей. В некоторых случаях болезненность может быть настолько ярко выраженной, что человек вынужден принимать неудобное положение, зачастую коленно-локтевое.

Иногда бывает наоборот – очень трудно оставаться на одном месте, а для снижения болей нужно больше двигаться.

Помимо этого, сильные спазмы в животе могут дополняться следующими симптомами:

тошнотой, которая нередко приводит к рвоте. Часто в рвотных массах присутствуют примеси крови;
затруднённым дыханием;
вагинальными кровотечениями;
повышением температуры;
иррадиацией болевых ощущений на всю поверхность передней стенки брюшной полости, в промежность и мошонку, на грудь, шею и плечо;
изменением оттенка каловых масс – они приобретут чёрный цвет;
нарушением процесса дефекации – спазмы в животе и понос встречаются намного чаще, нежели запоры;
выделением большого количества холодного липкого пота;
задержкой мочеиспускания.

При возникновении одного или нескольких вышеуказанных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Есть несколько врачей, которые могут выявить причины появления основного клинического признака, среди них:

Установление этиологического фактора требует комплексного подхода и основывается на данных лабораторно-инструментальных обследований. Но перед их назначением врач должен самостоятельно осуществить несколько манипуляций:

изучить историю болезни и анамнез жизни пациента – это поможет выявить тот или иной предрасполагающий фактор;
выполнить тщательный физикальный осмотр, который обязательно должен включать в себя пальпацию живота. Во время такой процедуры клиницист обращает внимание на реакцию пациента. Женщинам необходим гинекологический осмотр и проведение теста на беременность;
провести детальный опрос, направленный на получение полной картины протекания спазмов в животе. Для этого необходимо сообщить о наличии и первом времени появления симптоматики.

Среди лабораторных исследований наибольшей диагностической ценностью обладают:

общий и биохимический анализ крови – покажет изменение её состава характерного для протекания воспалительного процесса или других недугов;
общий анализ урины – для контроля над функционированием мочевыделительной системы;
микроскопическое изучение каловых масс – укажет на наличие яиц глистов или частичек других болезнетворных микроорганизмов.

Основу диагностики составляют инструментальные обследования пациента, среди которых:

ФЭГДС – эндоскопическая процедура оценивания внутренней поверхности органов ЖКТ;
УЗИ брюшины;
рентгенография с применением контрастного вещества или без него;
ЭКГ;
УЗИ.

Это лишь основные диагностические мероприятия, которые необходимы для установления причин появления спазмов в животе. Каждому пациенту, в индивидуальном порядке назначают дополнительные анализы и обследования.

Тактика устранения подобного симптома напрямую зависит от причины, вызвавшей появление спазмов.

Общая схема лечения включает в себя:

приём обезболивающих средств, направленных на купирование болевого синдрома;
прохождение курса лечебного массажа;
внутривенную инфузию лекарственных растворов – для восстановления жидкости, утраченной из-за обильной рвоты и диареи;
физиотерапевтические процедуры;
применение противорвотных и антибактериальных средств;
соблюдение щадящего рациона;
использование рецептов нетрадиционной медицины – только после одобрения лечащего врача.

Избавление от спазмов в животе

Если человека беспокоят сильные спазмы в животе, то, прежде всего, необходимо на несколько дней полностью отказаться от употребления какой-либо пищи – это называется лечебным голоданием. Зачастую оно продолжается не более трёх суток, на протяжении которых можно пить воду без газа или зелёный чай без сахара.

Диетотерапия предполагает полный отказ от:

жирных и острых блюд;
консервы и копчёностей;
маринадов и солений;
свежего хлеба и сдобы;
кондитерских изделий и сладостей;
пряностей;
майонеза и острых соусов;
газированных напитков и алкоголя;
крепкого кофе, чёрного чая и какао.

Такое ограничение в питании необходимо соблюдать не менее трёх месяцев, в это время разрешается кушать:

постные сорта мяса и рыбы;
нежирную кисломолочную продукцию;
овощи и фрукты после прохождения ими термической обработки;
вегетарианские и молочные первые блюда;
паровые омлеты и яйца отваренные всмятку;
компоты и кисели.

Полный перечень разрешённых и запрещённых продуктов, примерное меню и рекомендации относительно приготовления блюд предоставляет только лечащий врач.

Хороших результатов можно добиться народными методами, которые предполагают использование:

семян тмина;
лимонного сока;
мяты и имбиря;
кардамона и кориандра;
семян фенхеля;
корней и листьев одуванчика.

Осуществление хирургического вмешательства для устранения источника подобного симптома решается в индивидуальном порядке, но никогда не проводится в случаях появления спазмов в животе при беременности.

Чтобы у человека не возникло проблем со спазмами в животе, нужно придерживаться общих правил, среди которых:

соблюдение рекомендаций относительно питания;
осуществление полноценного отдыха;
избегание стрессовых ситуаций и физического переутомления;
выполнение пеших прогулок, в особенности после трапез;
приём медикаментов только по предписанию клинициста;
употребление большого количества жидкости в сутки;
контроль над регулярным опорожнением кишечника;
ношение специального бандажа во время беременности;
прохождение полного медицинского обследования несколько раз в год.

Своевременное обнаружение спазмов в животе, а также полная диагностика и комплексное лечение повышают вероятность благоприятного прогноза – полной ликвидации этиологического фактора и симптоматики.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Спазм желудка: симптомы и причины, что делать в домашних условиях, препараты для лечения приступов

Функциональные и органические нарушения пищеварительного тракта сопровождаются болевым синдромом. Такие изменения — это спазм мышц желудка, который обусловлен непроизвольным сокращением гладкой мускулатуры органа.

Причины спазма в области желудка

Сводить живот может по нескольким причинам. Провоцирующие факторы, вызывающие спазм в области желудка, в большинстве случаев отражают проблемы со стороны пищеварительного тракта.

Они возникают во время еды, после приема пищи и представлены:

Изменениями, возникающими на нервной почве, за счет стресса, переутомления, психоэмоционального напряжения.
Нарушением режима питания, употреблением недоброкачественных продуктов.
После алкоголя в больших количествах.
Постоянным курением табака.
Острым отравлением некачественной пищей или химическими веществами.
Длительной лекарственной терапией гормонами, нестероидными противовоспалительными средствами, антибиотиками, сульфаниламидными препаратами.

При заболеваниях со стороны других органов также могут наблюдаться судорожные сокращения мышц в верхней половине живота. Вероятные причины неблагоприятных симптомов:

Образование тромбов в сосудах брыжейки.
Наличие камней в желчном пузыре, почках, сопровождается дискомфортом в правом подреберье, болями, отдающими в спину.
Воспалительные процессы органов грудной клетки — плевриты, пневмонии.
Инородные тела в области пищевода — вызывают спазмы за грудиной и области горла.
Патология со стороны сердца.
Проблемы с позвоночником, ущемление нервных волокон.

Причины спазма мышц желудка у взрослых

Бывают ситуации, когда периодически хватает живот без явной причины. Спонтанные сокращения гладкой мускулатуры возникают у некоторых взрослых людей и не связаны с органическим поражением пищеварительной системы.

До конца механизм появления симптомов не установлен.

Специалисты считают, что спазм мышц желудка в этом случае связан с психосоматическими факторами у лиц с вегето-сосудистой дистонией (ВСД) и нарушением нервной регуляции органа.

Частая причина патологии у взрослых – употребление алкоголя. При этом в патогенезе выступают два звена – органическое повреждение органа и алкогольная интоксикация, приводящая к нарушению функции нервов, иннервирующих желудок.

Классификация

Дифференцированный подход позволяет определить источник патологических изменений. Спазм желудка классифицируют по нескольким критериям. В зависимости от течения заболевания сокращения мышц бывают:

тотальными — обусловленными тяжелыми поражениями центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта;
региональными — заключаются в вовлечении в процесс определенного участка желудка, чаще верхнего отдела.

По причине возникновения спазмы делят на:

первичные или органические, которые вызваны заболеванием желудка;
вторичные — как следствие сопутствующей патологии со стороны других органов;
функциональные, возникающие на фоне кратковременного воздействия негативных факторов, например, на нервной почве, при приеме медикаментов, от употребления холодной воды, смены положения тела.

Симптомы спазма желудка

Признаки неблагополучия в органах пищеварения сопровождаются симптомами спазма желудка, которые выступают на первый план. Проявления гладкомышечных спазмов в желудке представлены:

Болевыми ощущениями острого или ноющего характера, особенно в ночное время.
Периодически возникающей тошнотой и рвотой, которая часто не приносит облегчения.

Органическая патология желудка и соседствующих органов сопровождается симптомами:

Изжогой, чувством жжения за грудиной, особенно в положении лежа.
Отрыжкой воздухом, съеденной пищей.
Гнилостным запахом изо рта.
Нарушением моторной функции желудочно-кишечного тракта, которое проявляется запором или диареей.
Повышенным газообразованием с увеличением живота.
Изменением вкусовых предпочтений.
Снижением аппетита или отвращением к привычной пище.
Нарушением сна за счет спастического сокращения мышц.
Появлением патологических примесей в каловых массах.
Астеническим синдромом.

Симптомы могут возникать спонтанно и усиливаться со временем. Это говорит о прогрессировании заболевания и требует консультации специалиста. Следует отметить опасные ситуации, когда сводит желудок спазмами.

Тревожные признаки:

резкая нарастающая боль в верхней половине живота;
появление тяжелого дыхания;
затруднение при глотании;
периодическая потеря сознания;
кровотечения из половых путей у женщин, не связанные с менструацией;
боль с иррадиацией в мошонку;
появление крови в каловых массах;
подъемы температуры до высоких цифр, особенно с ознобом;
выраженная жажда;
отсутствие мочеиспусканий более 10 часов.

Внимание! Появление одного или нескольких опасных симптомов, особенно без причины, — угрожающее состояние, требующее проведения неотложных мероприятий.

Сильный спазм в желудке во время беременности

Будущие мамы обычно сталкиваются с проявлениями дискомфорта в животе. Неприятные симптомы связаны с изменением гормонального статуса, и беспокоят женщину в первом и третьем триместре.

При беременности организм вырабатывает повышенное количество прогестерона. Гормон необходим для нормального развития плода. Стероид расслабляет гладкую мускулатуру внутренних органов, включая сфинктеры.

Поэтому при вынашивании ребенка его действие на организм матери являются причиной:

тошноты;
чувства тяжести в животе;
изжоги;
распирания газами желудка и кишечника.

Часто в первые двенадцать недель сильный спазм в желудке у беременных предшествует утренней рвоте. На поздних сроках сокращения мышц в эпигастральной области может быть вызваны избыточным приемом пищи. Признаки носят кратковременный характер и не являются симптомами заболевания.

Это важно! Если мышечные сокращения периодически повторяются, усиливаются со временем и сопровождаются кровянистыми выделениями, как при месячных, следует немедленно обратиться к гинекологу. На позднем сроке приступы могут говорить о начале родовой деятельности.

Как снять спазм желудка во время беременности

Болевые ощущения в животе должны насторожить беременную женщину. К нормальным симптомам относят сокращения мышц на последних месяцах гестации. Это единичные спазмы умеренного характера, которые проходят самостоятельно, не сопровождаются покалыванием в надлобковой области или потерей сознания. Снять приступ позволяют лекарственные препараты.

Важно! Перед применением медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Специалист проведет осмотр, определит причину боли и посоветует лекарственное средство от спазмов в желудке.

Беременным назначают спазмолитики в таблетках и свечах. Рекомендуют диету и полупостельный режим.

Диагностика при спазмах желудка

Чтобы определить, почему возникает спазм желудка и пищевода, необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, провести диагностику. Специалист выяснит жалобы, анамнез, проведет осмотр и определит план дополнительного обследования.

При необходимости назначают:

Общеклинический и биохимический анализ крови.
Анализы мочи: общий и по Нечипоренко.
Фиброгастроэзофагодуоденоскопию (ФГДС) с гистологическим исследованием.
Определение специфических возбудителей, вызывающих воспаление желудка и кишечника.
Ультразвуковое исследование внутренних органов.
Рентгенологические процедуры, включая КТ и МРТ.
Диагностическую лапароскопию.

Лечение спазма желудка

Помощь при судорожных сокращениях в верхней половине живота включает диету, медикаментозную терапию и народные средства. При спазме желудка лечение определяет специалист на основании объективного обследования и данных диагностики. Варианты лекарственных веществ и длительность применения индивидуальны.

Лекарства от спазмов в желудке

Основными препаратами для снятия боли являются спазмолитики. Лекарство от спазмов в желудке помогает быстро устранить неприятные симптомы и облегчить состояние.

Таблетки можно принимать однократно для купирования приступа. В более тяжелых случаях специалист назначает курс лечения согласно протоколу терапии основного заболевания.

Наиболее часто использующиеся препараты приведены ниже в таблице.

Таблица 1. Препараты для лечения

Группа препаратов	Схема применения
Неселективные ингибиторы фосфодиэстеразы — но-шпа	Принимают перорально 2-3 раза в день перед едой или внутримышечно для снятия спазма
Блокаторы натриевых каналов — дюспаталин	По 1 капсуле 2 раза в день, запивая большим количеством воды
Блокаторы кальциевых каналов — дицетел	По 1 таблетке 3 раза в день или по 2 таблетки 2 раза в день во время еды
Неселективные М-холинолитики — платифиллин	По 1 ампуле 2 раза в день внутримышечно курсом
Селективные М-холинолитики — риабал	По 1 таблетке 3-4 раза в день после еды или внутримышечно с той же кратностью

Анальгетики — препараты второй линии. Их могут назначать в качестве дополнительных лекарственных средств для устранения болевого синдрома. Предпочтение отдают наиболее безопасным веществам. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты:

ибупрофен;
парацетамол;
анальгин или метамизол натрия.

Внимание! Препараты из группы НПВС обладают ульцерогенным эффектом. При воспалительных заболеваниях желудка их использовать нельзя.

Что делать при спазме желудка в домашних условиях: первая помощь

Судороги могут застать врасплох в любое время суток. Поэтому важно знать: как снять сильный спазм желудка в домашних условиях. Если приступы повторяются, нужно иметь в домашней аптечке Но-шпу, Папаверин.

Если боль возникла в верхней части желудка, периодически схватывает и отпускает, но при этом не сопровождается тошнотой, изменениями пульса и показателями артериального давления, можно однократно принять внутрь спазмолитик или сделать инъекцию препарата.

Полезно знать! Нормальные цифры АД от 100/60 и до 140/90 мм. рт. ст., нормальный пульс – 60–90 ударов в минуту.

Когда на фоне спазма желудка изменены показатели пульса и давления – к врачу нужно обратиться немедленно.

Если на фоне дискомфорта имеет место рвота и понос, то лучше быстро выпить активированный уголь или применить другой сорбент. Такая первая помощь подойдет при наличии жидкого стула у кормящей мамы или беременной женщины.

При возникновении чувства распирания в животе лучшее средство — препараты на основе симетикона.

Как снять спазм желудка на нервной почве

У эмоционально лабильных людей часто периодически появляются боли в животе, вызванные стрессовыми факторами. Снять спазм в желудке в домашних условиях помогают успокоительные препараты. Хорошим эффектом обладают лекарственные средства на основе растительных экстрактов валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры. В тяжелых ситуациях врач может назначить химические вещества по рецепту.

Дополнительно рекомендуют специальные упражнения для расслабления, дыхательную гимнастику. Кроме занятий йогой, хорошо помогают расслабиться занятия вокалом, пребывание на берегу водоемов, прослушивание звуков природы, звуков бьющегося сердца младенца.

Для лечения спазма желудка используют альтернативные способы нетрадиционного воздействия на организм. Например, в китайской медицине при болях в животе массируют точку Чжун-Вань. Она расположена на срединной линии живота, на 13 см выше пупка.

Диета при нервных спазмах

Правильное питание играет важную роль в устранении симптомов, связанных с эмоциональной нагрузкой. Пациенты часто задают вопрос: что можно есть при спазмах желудка?

Диета заключается в соблюдении режима и качественном контроле рациона. Специалисты рекомендуют не переедать и не голодать при стрессе, не есть перед сном. Исключают продукты, которые обладают возбуждающим действием:

алкогольные напитки;
кофе;
крепкий чай;
алкоголь;
шоколад.

Какие продукты полезны для желудка

Разрешают употреблять в пищу:

овощные блюда;
каши;
картофельное пюре;
супы;
нежирное мясо;
рыбу;
фрукты.

Народные средства от спазмов в желудке

Существует альтернативное направление для лечения болей в животе. В основном народные средства от спазмов в желудке — это натуральные растительные экстракты, которые позволяют избавиться от симптомов без таблеток. Самые эффективные рецепты представлены в таблице.

Таблица 2. Лечение народными средствами

Народное средство	Приготовление и схема приема
Чай из ромашки	1 чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Пьют по 100 мл 3 раза в сутки
Отвар из зверобоя, сушеницы, золототысячника	Соединяют травы в равной пропорции, на 200 мл кипящей воды добавляют 1 столовую ложку смеси. После настаивания принимают отвар не более 300 мл в день
Отвар из крыжовника	Ягоды заливают 300 мл горячей воды и доводят до кипения в течение 10 минут. Пьют по стакану 3 раза в сутки
Настойка календулы	Для снятия спазма растворяют 50 капель в 50 мл воды
Мятный чай	Столовую ложку сухой или замороженной мяты заливают кипятком, настаивают. Принимают 3-4 раза в день

Спазм в желудке нельзя игнорировать. Это симптом, при котором нужно обратиться к врачу. Своевременная диагностика и грамотное лечение поможет быстро найти причину и устранить проблему.

Как устранить мышечный спазм и предупредить его появление

Спазм различных групп мышц – очень распространенное, но не всегда безобидное явление. Важно знать о возможных причинах его возникновения, уметь принять адекватные меры по лечению и профилактике.

Содержание:

Мышечная ткань расположена на всех участках тела, ее функция – обеспечивать движения. Сокращения скелетных мышц обеспечивают движения тела, а сокращения внутренних мышц приводят в движение органы – сердце и сосуды, пищеварительный тракт, дыхательную и мочеполовую систему.

В норме процесс сокращения мышц регулируется центральной нервной системой с участием волевого фактора человека. Например, при попадании пищи в желудок усиливается перистальтика, или при воздействии болевого фактора непроизвольно отдергивается рука. Сокращения усилием воли – это ходьба, выполнение физических упражнений, любого вида деятельности.

Когда отдельные группы мышц сокращаются без надобности, произвольно и без видимой причины – это и есть мышечный спазм, он сопровождается болевыми ощущениями. Его причины, хотя и не всегда видимы, но всегда есть, и их множество:

различные травмы, вызывающие болевые ощущения;
длительное вынужденное, неудобное положение тела, приводящее к перенапряжению одних мышц и к бездействию других;
избыточная физическая нагрузка;
обездвиженность, недостаток движений;
нарушение кровообращения – при варикозной болезни, атеросклерозе сосудов конечностей;
нарушения обмена веществ – при диабете, болезнях щитовидной железы;
расстройство водно-солевого баланса;
патология позвоночника с ущемлением нервных волокон;
болезни нервной системы;
болезни органов брюшной полости;
стресс, адреналиновый выброс;
высокая температура тела.

Самостоятельно определить причину мышечного спазма можно лишь в простых случаях, когда она очевидна, например, во время тренировки или после неудобного положения тела. В остальных случаях лучше обратиться к врачу.

Важно:причиной спазма мышц живота, а также внутрибрюшного спазма могут быть серьезные заболевания внутренних органов, поэтому обращение к врачу обязательно.

Что можно предпринять дома при мышечном спазме

В какой бы области тела ни возник мышечный спазм, первостепенная задача – создать ей покой, прекратить любые движения. Нужно принять удобное положение, лучше полусидя-полулежа, расслабиться. Часто через несколько минут мышечный спазм проходит самостоятельно без каких-либо дополнительных мер.

Если через несколько минут спазм не прошел, или опять появился после возобновления движений, нужно принять несложные меры, их алгоритм таков:

Сделать легкий разогревающий массаж больной области – ноги, руки, спины. Движения должны быть осторожными, от периферии к центру тела, чтобы усилить приток крови к больному участку.
Положить сухое тепло или холод на область мышцы. Если спазм не связан с травмой, нужно положить теплую грелку на 10-15 минут. Если же он наступил в ответ на травму, нужно приложить холод – грелку с холодной водой или пузырь со льдом.
Пить минерализованную воду или специальный напиток для спортсменов.
Сделать растяжку мышцы, если резкая боль уже прошла, очень осторожно с учетом области тела.

Как растянуть мышцы ноги

При судороге в икроножной мышце нужно стать прямо у стены, постепенно наклониться вперед, не отрывая пяток от пола. При умеренном чувстве тяги в икроножных мышцах повторите упражнение несколько раз, а если боль в мышце выражена, прекратите выполнение.

Если спазмы в голени и стопе, нужно сесть на стул, выпрямить ногу и потянуть пальцы стопы на себя, а затем в таком положении потянуть ногу вверх и на себя.
Когда судороги в области подколенной ямки, нужно сесть на пол, выпрямить ноги, затем с прямой спиной наклониться к стопам, обхватить их руками до ощущения натяжения под коленом.
Мышцы бедра можно также растянуть, сидя на полу, потягиванием на себя стопы, при этом не сгибая ногу в коленном суставе.

Растяжка мышц руки

Чаще спазмы возникают в предплечье, кисти. Нужно сесть удобно и положить руку на стол. Выполнять максимальные сгибания и разгибания в лучезапястном и локтевом суставах, помогая при этом здоровой рукой и задерживая руку в положении разгибания.

Растяжка мышц шеи, спины

При спазме шейных мышц нужно лечь на спину, согнуть и привести к груди колени. Затем медленно поднять голову, коснуться подбородком груди и пытаться дотянуться до согнутых колен.

Если болят мышцы спины или поясницы, нужно походить с высоким поднятием колен, затем лечь на спину и подтягивать колени к груди – поочередно, а затем оба колена вместе.

Важно:не следует выполнять упражнения на растяжку в случае выраженного спазма и боли, это может только ухудшить состояние.

Медикаментозное лечение мышечного спазма

Для расслабления мышц и снятия болевого синдрома применяются следующие группы препаратов:

Мышечные релаксанты: «Нотриксум», «Атракуриум-Ново», «Флексерил» и другие. Их применяют только при спазме скелетных мышц, по назначению и под контролем врача.
Спазмолитики: «Антиспазмодик», «Но-шпа», «Папаверин», «Спазмобрю» и другие. Они устраняют спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов.
Группа НПВС — нестероидные противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом: «Ибупрофен», «Напроксен», «Диклофенак», «Кетанов», «Вольтарен», «Пироксикам» и другие.

Несмотря на то, что все эти препараты продаются без рецепта, лучше, если их назначит врач. При спазмах и болях в животе нельзя принимать обезболивающие до осмотра врача, допускается только прием спазмолитиков. Еще один препарат, заслуживающий внимания — Папаверин.

Как предупредить появление мышечного спазма

Профилактика мышечных судорог, если они не связаны с серьезными заболеваниями, проста и доступна для каждого. Она включает разумный распорядок дня с регулярной, дозированной физической нагрузкой, полноценным отдыхом и питанием.

Рацион должен включать достаточное количество белка, клетчатки, витаминов и минералов, дефицит которых может привести к развитию спазмов различных видов мышц. В зимне-весенний период рекомендовано принимать минерально-витаминные комплексы. Количество питьевой воды также должно быть достаточным – от 1,5 до 3 л в сутки, в зависимости от времени года, вода лучше слабоминерализованная.

При повторяющихся спазмах и мышечных судорогах посещение врача обязательно.

Спазмы, судороги в животе у женщин, мужчин, детей: причины, первая помощь, лекарственные препараты, лечение народными методами

Спазм, возникший в животе, иногда беспокоит человека, возраст и пол в данном случае не играют никакой роли. Основной симптом ярко выраженный в таком случае – сокращение мышечной ткани в абдоминальной зоне, сопровождающееся болью.

Спазмы – это судороги, во время которых сокращаются мышцы. При спазме временно сужается просвет, во время такого состояния у человека возникают сильные боли. Они могут сигнализировать о развитии серьезной болезни.

Что такое спазмы в животе у людей: симптомы

К основным симптомам появления спазмов в животе можно отнести следующие признаки:

Острая инфекция в кишечнике. Сначала появляются спазмы, потом больного тошнит, у него возникает рвота. Боль беспокоит пациента постоянно, становится острой. Также может повышаться температура.
Аппендицит. На первых этапах недуга появляются спазмы, которые со временем переходят в подвздошную зону живота справа. Боль становится ноющая, тупая, иногда даже острая. Увеличивается температура всего тела.
Опухоль. Сначала появляется резкая боль в отдельной части кишечника. С увеличением новообразования, спазмы возникают чаще, боли становятся тупыми, ноющими. Часто появляются выделения в виде крови, повышается температура, но не сильно. Также больной может стремительно худеть.
Язва желудка. Боль появляется в зоне желудка спустя полчаса или 1 час 30 минут после приема еды.
Нефтопроз, камни в почках, пиелонефрит. Спазмы присутствуют на левой либо правой стороне живота. Часто болит поясничный отдел спины. Если у человека инфицированная болезнь, у него повышается температура, головные боли, у человека слабое состояние. Спазмы пропадают, когда приступы прекращаются.
Прерывание беременности, кровотечение в матке, обильные месячные. Женщину беспокоят резкие, а также сильные боли. Они исчезают через некоторое время. Недуг сопровождается изжогой, тошнотой, диареей, рвотой, запором.
Дисфункция сфинктера Одди. Спазмы появляются периодически. Больного мучают: рвота, тошнота, горечь в ротовой полости.
Гастроэзофагеальный рефлюкс. Когда больной принимает пищу, она переходит в пищевод. Из-за раздражения начинают сокращаться стенки пищевода. Спазмы возникают в зоне пупка, груди.
Стрессовое либо депрессивное состояние, психастения. Нарушается психика человека, у него возникают короткие спазмы в любой области живота. Затем больной может страдать поносом или, наоборот, запором.

Проявления

Спазмы, судороги в животе у женщин, мужчин, детей: причины

Теперь перечислим все основные причины появления спазмов в животе:

Нарушена работа пищеварительной системы. Это может происходить при неправильном питании, злоупотреблении жирной пищей, постоянных стрессах и усталости.
Почечная колика.
Такие спазмы возникают из-за воспаления аппендикса.
Женщины после 30 лет начинают испытывать спазмы, когда у них начинается менструация. Однако данное явление можно легко объяснить – когда начинаются месячные, временно меняется гормональный фон, из-за чего сокращаются мышцы матки. При этом, как правило, начинают сокращаться мышцы органов, находящихся рядом.
Спазмы в животе могут происходить по причине СРК.

В зависимости от расположения

Сильные, резкие спазмы, судороги в животе у мужчин и женщин в животе: причины

Зачастую спазмы в животе у женщин могут возникать в таких случаях:

Беременность. Спазмы возникают вместе с болью по причине растягивания матки.
Овуляция. Может быть сильная боль, которая сохраняется на протяжение 24 часов.

И у женщин, и у мужчин любого возраста спазмы, судороги в животе появляются по таким причинам:

Сильные физические нагрузки. Спазм может возникать в зоне ребер на правой или левой стороне. Человек может также чувствовать подергивания в этой же области.
Сильное нервное состояние. Спазмы возникают, когда начинают сокращаться брюшные мышцы и мышечная ткань. Порой это состояние сопровождается метеоризмом.

Сильные спазмы

Мышечные спазмы в животе без поноса: причины

Непроизвольные спазмы в брюшной полости, которые вызваны болезнями, часто могут провоцировать неприятные симптомы ЖКТ.
Спазмы иногда возникают из-за сильного пищевого, химического отравления. Спазмы, которые возникают вследствие патологий, в основном не сопровождаются дополнительными симптомами. Заподозрить у себя какую-то болезнь можно по определенным признакам.
Часто спазмы в животе могут появляться, если у женщины обнаружено воспаление матки, а также придатков.

Как правило, недуги сопровождаются сильными болями, высокой температурой, кровянистыми выделениями:

Аднексит. Основные причины недуга – воспаление и инфекция. Судорога появляется на одной стороне живота или сразу на двух.
Внематочная беременность. Яйцеклетка не проникает в матку, она остается внутри трубы. Спазмы со временем становятся сильнее, вызывая сильнейшие боли.
Апоплексия яичника. Появляется боль, как правило, во время овуляции из-за того, что женщина ведет активную половую жизнь или занимается интенсивно спортом. У женщины могут пропадать силы, она часто падает в обморок, у нее обильное кровотечение.
Эндометриоз. Спазмы возникают ниже зоны пупка, также затрагивают иные зоны брюха.
Спаечные процессы. Появляются, если склеиваются органы после хирургического вмешательства или продолжительного воспалительного процесса. Боль сильная, напоминает боль перед месячными.

Спазмы

Спазмы также появляются по следующим причинам:

Заболевания почек.
Воспалительный процесс в почках.
Камни в почках.
Опущение почки.
Если женщина страдает циститом, у нее тоже могут появляться спазмы внизу живота.

Спазмы, судороги в животе у детей без поноса: причины

Спазмы в животе у ребенка проявляются в виде сильных болей. Основная причина такого недуга – нарушенный рацион ребенка или переедание. Иногда причиной появления спазмов могут стать заболевания органов пищеварения.
Колики, которые вызваны спазмом, не являются отдельной болезнью. Они считаются признаком определенных патологий или какими-то сбоями всего организма.
Перед тем, как приступить к лечению болезни, необходимо посетить специалиста. Он определит настоящую причину такого состояния. Врач тщательно осмотрит ребенка, попросит сдать анализы, пройти необходимые исследования.

У ребенка без поноса

Судороги в животе могут появляться из-за:

Переедания.
Глистов.
Отравления грибами либо токсичными веществами.
Некачественной, плохой, экзотической или несвежей еды.
Непроходимости кишечника.
Поражения ЖКТ бактериями.
Недугов, которые возникли в поджелудочной железе, желудке.
Нервного перенапряжения, волнения или стрессовой ситуации.

Сводит живот, спазм: первая помощь

Как поступить, если беспокоят спазмы в животе? В подобной ситуации примите самую комфортную позу — согнитесь либо лягте на живот.

Также предлагаем вам несколько советов. Благодаря им вы правильно поступите, если у вас резко появятся спазмы:

Максимально расслабьтесь, глубоко вдохните, потом выдохните. Так сделайте несколько раз.
Аккуратными движениями помассируйте ту зону, где возникли спазмы.

Нужен аккуратный массаж

Примите спазмолитическое средство. В таких ситуациях может помочь Спазмалгон либо Баралгин. Однако эти препараты примите лишь тогда, когда спазмы беспокоят из-за серьезной болезни.
Чтобы избежать спазмов в будущем, пересмотрите собственный рацион. Следите за тем, чтобы своевременно опорожнялся кишечник, пейте побольше воды (от кофе и воды с газом откажитесь). Это касается того случая, если спазмы возникают по причине нарушения работы ЖКТ.

Как снять спазм живота: лекарственные препараты

Основными препаратами, которые можно принимать во время спазмов в животе, считаются следующие:

Атропин или Платифилин. Справляются с острыми воспалительными болезнями кишечника. Также рекомендовано принимать при почечных коликах. Чтобы убрать приступ спазма, необходимо сделать укол — 1 мл препарата.
Мебеверин. Снимает воспаление кишечника. Принимается лекарство внутрь, каждый день 2 раза. Одна таблетка утром, другая — вечером.
Спазмомен. Назначается препарат во время вздутия, спазмов мышц, нарушении перистальтики. Назначается принимать по таблетке 3 раза в день.
Но-Шпа. Рекомендованная дозировка 1 таблетка 3 раза в день.
Фенобарбитал. Необходимо принимать во время сильных спазмов. Дозировка на 1 день – 1 таблетка 2 раза.

Спасение

Народные средства от спазмов в животе

В качестве дополнения к лекарственным препаратам обязательно воспользуйтесь альтернативным направлением – народными средствами.

Ромашковый чай. Возьмите 1 ч.л. сухих ромашек. Заварите в 1 ст. кипятка. Принимайте 3 раза на день.
Отвар с использованием золототысячника, зверобоя и сушеницы. Смешайте травы. Возьмите 1 ст.л. состава, залейте стаканом кипятка. Когда средство настоится, принимайте по 100 мл 3 раза в день.
Чай из мяты. Залейте кипятком мяту (1 ст.л). Принимайте каждый день до 4 раз.
Отвар с крыжовником. Залейте крыжовник кипятком (300 г). Закипятите, проварите не больше 10 мин. Пейте по 250 мл 3 раза на день.
Настойка, приготовленная из календулы. Чтобы снять спазмы, растворите в 50 г воды настойку (всего добавьте 50 капелек).

Ромашковый

Облегчить боль от спазмов в животе, полностью от них избавиться вам помогут такие методы:

Пейте каждый день отвар из ягод. Для приготовления используйте чернику, листья черной смородины, сливу и крыжовник.
Пейте каждые 2 часа растительное масло (достаточно 1 ч.л). После этого выпевайте мятный либо ромашковый отвар.
Возьмите таволгу, зверобой, перегородки грецкого ореха, крапиву. Всех компонентов должно быть одинаково. Залейте водой, закипятите, настаивайте до полного остывания. Пейте через 1 ч. Одна доза равна половине стакана.

Отвар

Если спазмы не являются симптомом какой-то патологии, тогда вам необходимо сесть на диету. Сбалансируйте собственный рацион, исключите жирные, острые, жареные блюда.

Чтобы навсегда избавиться от спазмов, разделите свой рацион на 5 приемов. Порции должны быть такого размера, чтобы после них вы чувствовали легкое ощущение голода.

Также советуем вам поменьше нервничать, избегать стрессовых ситуаций.

Надеемся, что вас заинтересуют другие полезные темы о здоровье: