Поглаживания живота при беременности: причины ограничений и альтернатива прикосновениям

В прошлом женщины намеренно скрывали свое «интересное» положение до тех пор, пока была возможность маскировать живот.

Сегодня многие будущие мамочки поступают так же и на первых порах делятся сокровенной новостью только с самыми близкими.

А когда округлившийся животик гордо заявляет о себе, сторонятся чужих прикосновений и очень переживают по этому поводу. Как думаете, можно ли гладить свой или чужой живот во время беременности?

Почему нельзя гладить живот во время беременности: точка зрения будущей мамы

Век продвинутых технологий научил нас смотреть на вещи рационально и аналитически: процесс зарождения новой жизни ученые давно разобрали «по полочкам» и ответили на все интересующие нас вопросы.

Однако многие люди все равно продолжают воспринимать беременность как некое таинство, дар Божий.

В связи с этим бытуют и, вероятно, еще долго никуда не денутся различные суеверия, связанные с рождением новой жизни.

К примеру, говорят, что женщина, у которой сложности с зачатием, в скором времени забеременеет, если погладит живот будущей мамы, когда малыш только-только начнет пинаться. По этой же причине невероятным успехом считается доесть за беременной кусочек хлеба или посидеть на стуле, с которого она только что встала.

По другой версии, человек, погладивший живот беременной, как бы приобщается к этому чудесному таинству и получает немного Божьей благодати для себя.

Согласно еще одному поверью, беременная становится источником чистой плодородной энергии: можно погладить живот и тихонько попросить малыша помочь в исполнении заветного желания.

Правда, интересно? А что делать, будущей маме, которая считает все это предрассудками и не желает становиться благодетельницей для остальных?

Положительный тест на беременность для женщины — сюрприз, удивление, радость и счастье. Желанный малыш появляется от большой любви. На целых 9 месяцев он становится центром мироздания для мамы. Сейчас малютка как никогда нуждается в ее защите, а сторонняя энергетика, которую несут чужие руки, может ему только навредить.

Желание посторонних приобщиться к чуду через поглаживание беременного животика вызывает у его владелицы целую гамму эмоций: стыд, смущение, раздражение, а то и агрессию. Этому есть разумное объяснение, которое психологи называют материнским инстинктом.

На протяжении всей беременности и определенный отрезок времени после нее все фибры материнского подсознания настроены на защиту и ограждение ребенка от потенциальной опасности.

Стремление окружающих погладить живот беременная расценивает как попытку прикоснуться к самому ребенку без ее разрешения.

Почему нельзя гладить живот при беременности: следим за энергетикой

Каждый из нас — это уникальная совокупность генов, неповторимый проект природы, с индивидуальными привычками и особенностями. Соответственно, и энергетика у каждого из нас разная. Мы формируем ее сами на протяжении всей жизни.

Энергетика — незримая материя, порождение нашего сознания и поведения. Энергетика человека, который постоянно нервничает, срывается на посторонних, сквернословит, отрицательная. Она качественно отличается от энергии, которую транслируют во Вселенную счастливые люди.

Есть мнение, что можно передавать частичку своей энергетики посторонним через прикосновение. Наиболее сильным источником энергетических потоков являются глаза и ладони. Неслучайно многие боятся недоброго взгляда и говорят о сглазе. Принимать ли это на веру, личное дело каждого.

Что до беременных женщин, то они в большинстве своем стараются не рисковать и хотят оградить себя от любого воздействия извне.

Когда кто-то намеренно пытается разрушить этот психологический барьер, некоторые будущие мамы испытывают такой сильный дискомфорт, что становятся заложницами проявлений неприязни на соматическом уровне (например, головной боли, тошноты или кожной сыпи).

Знаете ли вы, что у американцев не принято трогать живот беременной женщины без ее согласия? В психологии существует понятие комфортной дистанции. Научно доказано, что родным людям и очень хорошим друзьям удобно общаться на расстоянии менее 50 см.

Для коллег и простых знакомых этот показатель увеличивается до 50 — 120 см, а в общении с малознакомыми людьми мы будем комфортно себя чувствовать, соблюдая дистанцию в 3 м.

Исходя из этого, понятно, почему нарушение комфортных границ малознакомыми и неприятными для беременной женщины людьми, может повергнуть ее в состояние, близкое к панике.

Как оградить себя от нежелательных прикосновений к животу во время беременности

Итак, по определенным причинам многие беременные женщины не хотят, чтобы их живот становился объектом всеобщего внимания. Воспитанный человек никогда не потянется с объятиями к будущей маме и не будет стараться погладить ее живот даже мимоходом. А как объяснить свою позицию людям (родным, близким и просто друзьям), которые не видят в этом ничего плохого?

Предлагаем несколько способов:

1. Не афишировать свое положение и прятать живот под свободной одеждой, пока получается. Эта мера на какое-то время полностью избавит вас от необходимости оправдываться и объяснять знакомым, почему вы не стремитесь к контактам, более тесным, чем рукопожатие.
2. Обладательницам большого живота рекомендуем озвучить свою позицию решительно, чтобы исключить любые возражения в ответ. Причину можно назвать любую: от суеверного страха до профилактики маточного тонуса. Вряд ли такая прямота поставит под угрозу отношения с хорошими подругами, которые порадуются за вас и без непосредственного «общения» с вашим животом.
3. Если кто-то из коллег или малознакомых людей импульсивно тянется к вашему животу без спроса — это, конечно, неприятное исключение из правил. Такое поведение нужно сразу пресекать: прикройте живот обеими руками и отвернитесь. Этот жест, пожалуй, красноречивее любых слов. Многие же спрашивают разрешения, прежде чем погладить живот. Не стесняйтесь отказывать и даже думать не смейте о том, что могут подумать о вас окружающие. Спокойствие и гармония в вашем маленьком мирке гораздо важнее общественного мнения.

Почему нельзя гладить живот во время беременности: мнение врачей

На вопрос, нужно ли гладить живот во время беременности, специалисты отвечают бескомпромиссно: делать этого без лишней надобности не стоит. Тактильное невербальное воздействие на живот имеет ряд противопоказаний и неприятные последствия. Например, когда беременность протекает тяжело и сопровождается токсикозом, маточным гипертонусом, целенаправленные прикосновения к животу запрещены.

Будущей маме важно помнить и о таких неприятностях:

• опасно контактировать с человеком, болеющим ветрянкой, у которого сыпь еще не появилась. Если эта болезнь в прошлом обошла беременную стороной, то риск заразиться ею именно сейчас очень большой;
• посторонний человек, который не входит в ближайший круг общения беременной, представляет для нее потенциальную угрозу, ведь он может быть переносчиком туберкулеза, гепатита С и различных вирусов.

Отметим, что некоторые будущие мамочки, не вынося чужих прикосновений к животу, полагают, что уж они-то имеют полное право общаться со своим малышом таким образом.

В связи с этим многих интересует, как гладить живот при беременности. Врачи предупреждают: поглаживания живота, особенно круговыми движениями в центральной его области, самой маме нужно свести к минимуму.

Этот запрет продиктован следующими причинами:

• регулярные прикосновения к животу возбуждают нервные ткани матки и побуждают их сокращаться. Если беременность беспроблемная и развивается по всем правилам, на такой знак внимания ваш организм откликнется непродолжительным сжатием матки, напоминающим тренировочные схватки. Тонус очень быстро уйдет. А при патологической беременности таким неосторожным поведением можно спровоцировать начало родовой деятельности;
• живот нельзя гладить при наличии локальных повреждений кожи на руках. В этом случае не исключена контагиозность — передача инфекции путем непосредственного телесного контакта. Например, возбудители стрептодермии могут перейти с рук на кожу живота, что грозит беременной большими неприятностями в виде продолжительного применения антисептических средств и лечения антибиотиками;
• есть ряд конкретных случаев (например, многоплодная беременность), когда необходимость отказаться не только от поглаживания живота, но и от интимных отношений с любимым человеком, очевидна. Любое неосторожное движение может помешать женщине доносить своих малышей до положенного срока.

Если во время родовой деятельности  активность схваток падает, перед потугами акушер-гинеколог принудительно вызывает выработку окситоцина, интенсивно массируя соски и поглаживая по кругу живот роженицы.

Прикосновения к животу во время беременности: опасные последствия

Повышение мышечного тонуса матки — самый наглядный результат тактильного воздействия на живот беременной женщины. Проявляется это нежелательное состояние такими признаками:

• боли в нижней части живота;
• неприятные ощущения в области поясницы;
• икроножные судороги и спазмы;
• плохое общее самочувствие будущей мамы.

Гипертонус матки на ранних сроках беременности может закончиться выкидышем, а на большом сроке провоцирует рождение малыша раньше положенного срока.

Как правильно гладить живот при беременности

Запрет на касания в области живота во время беременности в первую очередь распространяется на женщин, которым сложно совладать с фанатичной тягой к общению со своим ребенком через поглаживание. Желание притронуться к месту, куда упирается крохотная ножка вполне объяснимо, ведь невидимая ниточка связывает мать и дитя с первых дней беременности. По этой же причине хочется интуитивно гладить живот, когда ребенок шевелится. К тому же тепло маминых рук покажет малютке, как его любят и ждут.
В то же время если будущая мама не имеет ничего против, чтобы поделиться частичкой своего счастья с окружающими, и без страха подставляет живот родителям, близким и знакомым, то это только поднимет ей настроение, что принесет общую пользу организму. А еще нельзя не припомнить случаи, когда при помощи ласковых уговоров и поглаживания живота женщина заставляет малыша перевернуться из тазового предлежания в нормальное положение.
Если умеренные прикосновения к животу во время нормально протекающей беременности не опасны, тогда как часто можно гладить живот при беременности? Во всем важно соблюдать меру. Например, не следует слишком усердно гладить живот, если ребенок расшалился и больно пинает маму ногой изнутри. Нужно всего лишь приложить руку к той области, которая больше всего страдает от активности крохи, и подержать ее в таком положении некоторое время.

Минимизировать телесный контакт и в то же время показать малышу, что вы рады его присутствию, можно своим хорошим настроением. Всякий раз когда, хочется «потрогать» ребенка, приобнимите живот рукой и займитесь тем, что вам больше по душе:

• перечитайте любимую книгу;
• посмотрите старые семейные фотографии;
• посмотрите хороший фильм;
• послушайте приятную музыку;
• прогуляйтесь по парку;
• побеседуйте с ребенком вслух.

Когда вы успокоитесь и расслабитесь, малыш непременно почувствует вашу поддержку и будет с вами, как говорится, на одной волне. Предупреждение врача о потенциальной опасности слишком частных прикосновений к животу, в котором растет малыш, будущие мамы не всегда готовы воспринимать серьезно. По правде говоря, в большинстве случаев беременность при регулярном тактильном контакте матери с ребенком протекает прекрасно. Однако не стоит пренебрегать мнением специалиста, если оно было озвучено именно вам. Помните, что совсем скоро у вас будет предостаточно возможностей, чтобы взять на руки и приласкать свою крошку, а пока нужно набраться терпения и немного подождать.

Можно ли гладить живот при беременности?

Можно гладить живот при беременности? Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам. И это неудивительно, ведь количество желающих потрогать животик неизменно растет. Чуть ли не каждый знакомый считает, что он в праве прикоснуться к будущему малышу таким образом. Давайте же попытаемся разобрать, можно ли трогать живот в такой период особой уязвимости женщины.

Беременность – это, несомненно, очень трогательный и волшебный период в жизни девушки, поэтому неудивительно, что практически всем, а особенно прекрасной половине человечества хочется прикоснуться к этому маленькому чуду.

К тому же существуют некоторые традиции и народные приметы, которые говорят, что можно гладить живот при беременности.

Например, есть поверье, что если погладить животик будущей мамы, то это призовет удачу в твою жизнь и в жизнь будущего малыша.

Некоторые девушки верят, что если погладить живот беременной девушки, в скором времени можно самой стать мамой. Удивительно, но иногда это и правда действует. Однако, конечно, в такой период, когда мама хочет отгородить себя и своего будущего малыша от каких-то неприятностей и раздражающих факторов, такие частые тактильные ощущения ей вряд ли придутся по душе.

Почему будущую маму это смущает?

В самой женской природе заложено, что, будучи в положении, будущая мама всячески оберегает своего малыша от внешних воздействий и раздражителей на инстинктивном уровне. Именно поэтому попытка прикоснуться к животу может показаться женщине во время беременности вторжением в ее личной пространство, своего рода угрозой будущему малышу, что несомненно может вызвать раздражение или даже разозлить.

Некоторые считают, что в период повышенной чувствительности можно ощущать чужую энергетику. Так, энергетика рук малознакомых людей может плохо влиять на биологическое поле малыша и его мамы. Это лежит в основе многих народных примет.

Именно поэтому прежде чем прикоснуться к животу будущей мамы, подумайте, достаточно ли хорошо вы знакомы, чтобы врываться в личное пространство. Обязательно спросите разрешения. Девушки в таком положении особенно уязвимы и хрупки, поэтому берегите их от тревог и ненужных волнений.

Рекомендации психологов

Психологи утверждают, что можно гладить живот при беременности только близким людям. Если беременная девушка расположена к человеку и совсем не против прикосновений, то это даже может принести положительные эмоции.

Особенно важно для будущей мамы, когда и отец малыша проявляет заботу и внимание к своему ребенку через прикосновения.

Для посторонних и малознакомых людей должно существовать определенное расстояние, которое сохраняет личное пространство.

Например:

1. Муж и родители не должны нарушать 50-сантиметровое расстояние.
2. Для близких людей и хороших знакомых дистанция должна быть от 50 сантиметров.
3. Чужие и малознакомые люди вообще не должны прикасаться, а расстояние между ними и будущей мамой должно быть около нескольких метров.

Конечно, на современном этапе жизни такие условия соблюдать практически невозможно, но это идеал того, как должно быть.

В Америке действует закон, по которому нельзя гладить живот при беременности, если будущая мама не дала на это свое согласие. Согласно такой ветви психологической науки как парапсихология, через свое тело человек способен передавать энергию. Поэтому можно ли гладить живот во время беременности, вопрос спорный. Поскольку через прикосновение малышу может передаться плохая энергетика. В этом заключается еще один ответ на вопрос «Почему нельзя гладить живот при беременности?».

Как избежать нежелательного прикосновения к животу?

1. Чтобы избежать нежелательных прикосновений и показать нерасположенность к таким тактильным проявлениям, достаточно скрестить руки на животе и демонстративно отвернуться.
2. Предупредить человека о том, что вы не любите, когда прикасаются к вашему животу, или отойдите назад.
3. Если не желаете обидеть человека, можно сослаться на то, что это плохая примета.

Вообще каждый адекватный и понимающий человек должен осознавать, что далеко не всем беременным нравятся прикосновения к животу, поэтому нужно отойти и не трогать. Это ведь очевидно, что девушка в таком положении оберегает себя и малыша от всех невзгод и плохой энергетики, так что не нужно ее нервировать и покушаться на личное пространство.

Мнение врачей

Специалисты доказали, что постоянные трения могут привести матку в тонус, а если она и так в тонусе, то это является очень опасным фактором. Поэтому если вы испытываете болезненные ощущения тугость и спазмы матки, то лучше не позволять никому гладить ваш живот. Да и самой маме лучше уточнить, как гладить живот при беременности правильно.

Будущие мамы довольно часто прибегают к поглаживаниям, когда малыш проявляет двигательную активность, пинается. Однако научно доказано, что успокаивающее воздействие могут оказывать голос мамы и классическая музыка, так что вполне можно ограничиться нежной колыбельной или сказками вслух.

Положительный аспект

Прикосновение к животу – это дополнительный источник радости для будущей мамы, когда она может как бы прикоснуться к своему еще не родившемуся малышу, почувствовать его, ощутить нежность, прилив теплых чувств. А это очень хорошо влияет на самочувствие мамы и на развитие беременности.

Малыш также может чувствовать поглаживания и еще во внутриутробном положении ощущать любовь и заботу родителей.

Огромное положительное влияние оказывает поглаживание на будущих отцов, когда они еще до рождения малыша пытаются ощутить этот контакт и свое положение.

Можно гладить живот при беременности, если:

• вам это приносит только положительные эмоции
• нет неприятных тактильных ощущений
• нет проблем со здоровьем таких, как повышенный тонус матки или склонность к раздражению кожи

Как часто можно гладить живот во время беременности? Даже если вы испытываете исключительно положительные эмоции от прикосновений к своему животику, не стоит делать это слишком часто, чтобы не повысился тонус матки. Старайтесь ограничиваться несколькими поглаживаниями только в те моменты, когда действительно в этом нуждаетесь.

Многим беременным нравится увлажнять кожу живота различными маслами и кремами. Но помните, что не стоит активно втирать все эти средства, лучше плавно и нежно нанесите и дате подсохнуть естественным путем.

Негативный аспект

Поглаживание может оказывать негативное влияние, если беременная девушка не любит прикосновения к себе. В такие моменты она может испытывать неприятные чувства, дискомфорт, что в значительной мере воздействует на психологическое состояние.

Почему же беременные девушки так часто поглаживают живот? В своем положении будущие мамы инстинктивно пытаются огородить малыша от любого внешнего воздействия, обеспечить ему комфорт, защиту.

Именно поэтому любой толчок, физическая активность малыша, беспокойство или неважное самочувствие самой женщины заставляют ее автоматически дотрагиваться до живота, поглаживать его.

Однако старайтесь приучить себя не делать так слишком часто.

Некоторым беременным просто так комфортнее, спокойнее, когда они чувствуют контакт со своим будущим малышом. Это здорово, но лучше не злоупотреблять такими действиями. Вполне можно ограничиться пением колыбельных, разговорами с животиком, сказками вслух.

Суеверия и народные приметы

Народных примет просто великое множество, а уж про беременность этого тем более насочиняли огромное количество. У каждого человека в арсенале найдется какое-нибудь суеверие относительно положения будущей мамы. Главное – не прислушиваться и не принимать в серьез каждую примету. Доверяйте научным, доказанным специалистами фактам, а не народным догадкам и предположениям. Так что можно ли гладить живот при беременности, лучше поинтересоваться у врача, а не у знатока суеверий.

Некоторые уверены, что если погладить животик будущей мамы, то и сам в ближайшее время сможешь стать родителем. Есть и мнения, которые говорят об обратном эффекте.

Поэтому каждый решает сам, во что ему верить. Однако окончательное решение все равно принимает сама будущая мама.

Если прикосновения доставляют ей дискомфорт и неприятные ощущения, то такого негативного воздействия нужно избегать.

Мнение беременных и мам

Многие мамы говорят, что были предупреждены врачами о том, что частые прикосновения к животику не являются положительным фактором. Однако порыв чувств все равно заставлял гладить своего будущего малыша через живот. И ничего плохого не происходило. Можно гладить живот при беременности, если нет никаких проблем со здоровьем соответствующего характера. Главное, конечно, придерживаться совета врача, если уже есть повышенный тонус матки.

Мамам всегда лучше знать, когда и как часто можно гладить живот при беременности.

Если нет никаких врачебных противопоказаний, то беременная девушка может прикасаться к своему будущему малышу сколько душе угодно.

Ведь в таком деле женщины тонко чувствуют, когда ей и ребеночку необходим этот тесный контакт, проявление нежных чувств, и как правильно гладить живот при беременности.

Можно ли гладить живот при беременности?

Будущие мамы часто гладят свой животик.

И только узнав о беременности, и на поздних сроках, когда малыш резво пинается, – руки сами тянутся  инстинктивно погладить животик, прикоснуться, выражая таким способом свою любовь и заботу о нерожденном еще ребеночке. А родные и близкие, а иногда и просто знакомые, при встрече норовят положить руку на выступающий живот – поздороваться с малышом.

Можно ли гладить живот беременной женщины?

В старину женщины опасались рассказывать окружающим о своем ожидании ребенка, боясь злого взгляда, чужой энергетики, которая не всегда бывает хорошей. А когда беременность становилась очевидной, очень охраняли свой животик, не позволяя никому дотрагиваться.

Сейчас люди гораздо проще относятся к известиям о грядущих переменах в семье, тем более в эпоху интернета и соцсетей, когда многие семьи свою жизнь выставляют напоказ, выкладывая в сеть все новости, начиная с положительного теста на беременность.

Но все равно, многим беременным женщинам не нравится и даже раздражает, когда окружающие одновременно с приветствием начинают трогать живот и задавать вопросы.

Кто-то скажет, что это суеверия, что это смешно и прочее, и ничьи мысли не могут повлиять на малыша и течение беременности, но желания будущей мамы можно понять и с ними стоит считаться. Ведь психологическое состояние беременной очень важно и влияет на малыша. Беременная женщина должна получать максимум положительных эмоций, и если вам не нравится, что кто-то трогает ваш живот, не копите недовольство, просто скажите об этом.

А если у вас есть младшие детки – приучайте их относиться к животу бережно, чтобы не ударить ненароком. Такое воспитание приучит старших к осторожному обращению и с малышом, когда он родится.

Потрогать живот беременной – к беременности?

А вот некоторые женщины, испытывающие трудности с зачатием, искренне считают, что потрогать живот беременной, как и посидеть на ее стуле, выпить из ее чашки – поможет и им обрести желанное пополнение. Женские форумы пестрят различными приметами для беременности и «хочушки» стараются не упустить возможность прикоснуться к животику своей подружки.

Можно ли гладить свой живот при беременности?

Многие гинекологи против постоянных поглаживаний живота, если у будущей мамы повышенный тонус матки, угроза выкидыша. Потому что при тонусе частые прикосновения и поглаживания мамой живота действуют на мышцы матки раздражающе и приводят к их сокращению.

Но будущие мамы знают, что малыши очень положительно реагируют на мамины прикосновения и голос. Уговорами и поглаживаниями можно уговорить разбушевавшегося малыша успокоиться и даже перевернуться.

• послушать музыку;
• прогуляться на свежем воздухе;
• поговорить с малышом;
• если малыш сильно пинается, можно приложить руку к месту активных пиночков ножками, подержать, при этом ласково разговаривать.

Иногда мамы не воспринимают всерьез запрет врачей на поглаживание живота, ведь вокруг полно положительных примеров – многие всю беременность так делают и всё в порядке. Но если у вас есть угроза прерывания или повышенный тонус – прислушайтесь к медикам. Тем более, нет запрета на кратковременный контакт, который малышу тоже необходим, просто нужно соблюдать меру.

Варикоз при беременности

Варикозное расширение вен нижних конечностей — стойкое и необратимое расширение вен, возникающее в результате грубых изменений их стенок, а также недостаточности их клапанного аппарата вследствие генетического дефекта. Первичные факторы возникновения варикоза – наследственная слабость сосудистой стенки. Вторичные факторы приводящие к варикозном у расширению вен – это длительные нагрузки на нижние конечности.

Статистика показывает, что у 40-65 % будущих матерей варикозное расширение вен развивается хотя бы раз в жизни [1]. Большинство женщин с ожирением страдают варикозным расширением вен во время беременности.

Хотя варикозное расширение вен наиболее распространено в ногах, оно может встречаться в других местах. Особенно на поздних сроках беременности извитые вены могут появляться на ягодицах, во влагалище или вульве. Это происходит, когда нижняя часть живота и матка оказывают повышенное давление на вены в данных местах.

Причины возникновения варикоза при беременности

По мере увеличения срока во время беременности происходит ряд изменений, которые создают предпосылки к варикозу вен.

1. Во-первых, матка по мере роста оказывает давление на нижнюю полую вену – самую большую вену в организме человека. Избыточное давление создает замедление кровотока, повышая нагрузку на вены ног, в которых застаивается больше крови. Это приводит к варикозу при беременности на ногах.
2. Во-вторых, во время беременности женский организм вырабатывает больше крови для поддержки развивающегося ребенка, бесперебойной доставки кислорода и питательных веществ к плаценте и плоду. Из-за увеличения нагрузки вены должны работать активнее, чтобы перекачивать насыщенную углекислым газом кровь обратно в сердце из конечностей и малого таза. Это может привести к недостаточности клапанов вен и скоплению крови в голенях, лодыжках, ступнях и других областях.
3. В-третьих, повышение уровня женских половых гормонов во время беременности снижает тонус гладких мышц в стенках кровеносных сосудов (особенно вен). Это также может способствовать варикозу вен у беременных.

Факторы риска варикоза при беременности

Варикозное расширение вен считается заболеванием с наследственной предрасположенностью [2]. Если мать или бабушка страдали во время беременности варикозом, у женщины резко возрастает риск возникновения данной болезни.

Частота варикозного расширения вен увеличивается с возрастом, прибавкой веса и каждой последующей беременностью. Если женщина носит близнецов или тройняшек, риск заболеть варикозом у беременных на ногах возрастает вдвое.

Образ жизни и особенности работы (долгие часы стояния на ногах или неподвижного сидения) могут также провоцировать варикозное расширение вен.

Симптомы варикозного расширения вен у беременных

У некоторых женщин слегка опухшие, извитые, разноцветные вены на ногах – просто косметическая проблема. У других варикоз при беременности провоцирует неприятные симптомы – отечность, боль или выраженный дискомфорт в ногах.

У всех женщин, имеющих варикозное расширение вен на ногах, это ключевой признак варикозной болезни. Если ее не лечить, поражение вен может привести к серьезным осложнениям, включая тромбы, флебиты и трофические язвы.

Кроме того, повышается риск смертельного осложнения – ТЭЛА (тромбоэмболия легочной артерии).

На протяжении всей беременности нужно следить за появлением признаков варикоза:

• отеки в области голеней и лодыжек, ступней;
• спазмы или болезненность в области бедра или голени;
• усталость, возникновение тяжести в ногах;
• беспокойство, особенно ночью, желание постоянно двигать ногами;
• зудящая, сухая или бледная кожа на ногах, ощущение жжения;
• извитые, проступающие «звездочки», более крупные извитые вены;
• язвочки на голенях или лодыжках, которые долго заживают или вообще не заживают;
• боль в ногах, которая проходит, когда женщина ходит или поднимает ноги.

Будет ли варикозное расширение вен ухудшаться во время беременности?

К сожалению, варикозное расширение вен нередко усиливается по мере увеличения срока беременности. По мере того как подкожные вены расширяются, извиваются, набухают и становятся более заметными, женщина все чаще отмечает усиление боли и другие симптомы (отеки, изменения кожи, тяжесть).

Варикоз при беременности: что делать

Если женщина испытывает любые симптомы варикозного расширения вен, обязательно нужно обратиться к врачу-флебологу.

Проведя подробный физический осмотр, тщательно оценив состояние ступней, лодыжек, голеней и бедер, врач подтвердит наличие варикоза и исключит вероятные осложнения (с помощью УЗИ и допплерометрии сосудов).

Что касается варикозного расширения вен в вульве, акушер-гинеколог заметит его во время планового осмотра.

Лечение варикоза у беременных

Чаще всего хирургическое вмешательство и минимальные инвазивные процедуры для лечения варикозного расширения вен во время беременности не назначаются. Это связано с высоким риском осложнений и рецидивов [3]. Кроме того, очень ограничено назначение лекарственных препаратов – флеботоников, противовоспалительных, антиагрегатов.

Существует ряд рекомендаций, которые помогают безопасно и относительно эффективно лечить варикозное расширение вен у будущих мам.

• Дозированная физическая нагрузка. Плавание, ходьба или другие упражнения для беременных при варикозе, при которых задействуются мышцы ног, помогают усиливать циркуляцию крови в венах конечностей. Флеболог совместно с акушером-гинекологом подберут индивидуальный комплекс упражнений для конкретного срока и тяжести состояния беременной.
• Правильно подобранная обувь. Высокие каблуки и совсем плоская подошва нарушают движение мышц в ногах, ухудшая циркуляцию венозной крови. Нужно подобрать устойчивую удобную обувь на небольшом каблуке (3-4 см).
• Компрессионный трикотаж. Для поддержки вен в период беременности необходимо ношение компрессионного белья. Флеболог индивидуально подберет степень компрессии и вид изделия – гольфы, чулки или колготы. Надевать их нужно утром, не вставая с постели, а снимать вечером, когда женщина ложится спать.

Как облегчить варикоз при беременности

Есть ряд советов по профилактике варикоза у беременных, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:

• Не скрещивайте ноги. Сидение, с закидыванием одной ноги на другую блокирует поток крови через и вены и может вызвать повышение давления.
• Поменяйте положение. Если нужно сидеть или стоять весь день на работе, нужно менять позу так часто, как это возможно. Это предотвращает скопление крови в ногах.
• Спите на левом боку. По мере того, как живот становится больше, лежать на спине будет тяжело. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости, и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.
• Поднимайте ноги. В течение дня чаще приподнимайте ноги. В идеале, они должны быть выше уровня сердца, чтобы сила гравитации помогала крови активнее течь. Лежа в постели, можно положить ноги на подушку, чтобы помочь кровотоку во время сна.
• Следите за употреблением соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.
• Следите за своим весом. Женское тело во время беременности меняется, будущая мама набирает вес. Чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей. Врач оценит прибавки и уточнит нормы веса [4].

Варикоз после родов

Самое главное волнение будущих мам – пройдет ли варикоз после беременности? Обычно варикозное расширение вен проходит через 3 месяца после рождения ребенка. Если изменения не исчезают через 3 месяца, нужно обратиться к флебологу.

Впервые возникшие при вынашивании малыша проявления варикоза обычно проходят практически без лечения. Однако, чем тяжелее изменения, тем больше вероятность того, что они останутся после родов и потребуют лечения. Варикозное расширение вен во влагалище или вульве почти всегда проходит естественным путем после родов.

Каковы осложнения варикозного расширения вен

Варикозная болезнь вен может привести к серьезным осложнениям. Повышен риск развития опасных состояний: тромбов и венозных язв.

Существует два основных типа тромбов. Поверхностные венозные тромбы образуются в подкожных венах. Они обычно не мигрируют в легкие. Опасны тромбозы глубоких вен. Образующиеся в них тромбы могут отрываться и попадать в легочные сосуды. Важно немедленно обратиться к врачу, если:

• варикозные вены становятся твердыми, похожими на веревку;
• окружающие ткани горячие, болезненные или отекшие;
• есть заметные изменения в цвете вен;
• на коже появляются язвы;
• появляется болезненная, сильная опухоль в одной ноге.

В этих случаях флеболог определит тактику лечения, включая малоинвазивные оперативные методы, чтобы устранить воспаление, риск опасных для жизни осложнений.

Источники:

Информация проверена экспертом: