Всем привет! Данный тренажер мне предоставили на тестирование с условием, что я максимально объективно и полноценно расскажу о нем и поделюсь своими ощущениями.
Для начала – кратко об Elise TensCare. Все наверное так или иначе слышали о пользе гимнастики Кегеля и необходимости укрепления мышц тазового дна. Так вот Elise – современная альтернатива этой гимнастики.
Он действует электрическими импульсами на мышцы, заставляя их сокращаться. В сравнении с Кегелем такие тренировки отнимают в разы меньше времени и усилий, а эффективность у них на порядок выше.
Подобный принцип лечения применяется в физиокабинетах и есть большие программируемые установки, а Elise — маленький домашний помощник.
Кому он может быть нужен? Во-первых, девушкам/женщинам с реально ослабленными мышцами (опущение органов, недержание мочи, несмыкание половой щели, отсутствие ощущений во время близости и тд и тд). Во-вторых, тем, кто желает испытать новые ощущения в сексе и научиться управлять своими мышцами, чтобы уметь делать что-то «эдакое» в постели. В общем, тренажер и для здоровья и для удовольствия.
Мне, конечно, хотелось и новых ощущений для себя и мужа, или хотя бы вернуть как было – лет 10 назад и до родов.
Перед использованием меня было несколько страхов, основные – что я почувствую, не будет ли мне больно или неприятно; смогу ли разобраться как всё устроено. Ну и в целом — будет ли толк от занятий. Вот такой набор предоставили мне на тестирование:
Это миостимулятор Elise от британской медицинской компании TensCare, совместимый с ним гель-лубрикант от того же производителя и дезинфецирующий спрей (отечественный).
Для занятий нужно всё. Спрей нужен до и после каждого занятия, им удобно обрабатывать зонд. Если дома есть Мирамистин, то можно им. Лубрикант нужен для комфорта, и еще для того, чтобы ток лучше взаимодействовал с мышцами.
Сама коробка была запечатана с обеих сторон на прозрачные «пломбы» 
Внутри – очень подробная черно-белая инструкция формата А 5 на 32 страницы на русском. 
- Тренажер упакован в плотную сумку для хранения на молнии
Все детали миостимулятора упакованы индивидуально. Зарядка для аккумулятора. 
Аккумулятор, провода. 
Вагинальный зонд в закрытой упаковке с перфорацией. Это важно, т.к. гарантия того, что этот зонд никто ранее не использовал и не трогал руками. К зонду идет отдельная инструкция на нескольких языках.
Сам тренажер, точнее пульт управления. Экран покрыт защитной пленкой.
Собранный тренажер в боевой готовности: Зонд небольшой, провод достаточно длинный (140 см), комфортно заниматься в любой позе.
- Теперь о том, как заниматься
- На пульте минимум кнопок, запутаться невозможно.
Достаешь тренажер, обрабатываешь зонд спреем, наносишь лубрикант, вставляешь, нажимаешь «вкл» и… погнали. В инструкции прописано: сначала ввести зонд, потом включить тренажер.
В конце тренировки сначала выключить его, затем извлечь зонд. Я иногда делала наоборот, ничего страшного не произошло.
Видимо это для тех, кто занимается на высоких мощностях, чтобы рукам не было дискомфортно в случае случайного контакта с пластинами зонда.
Первые несколько тренировок надо очень внимательно слушать себя. Так как если установить неправильную мощность, недостаточную для сокращения мышц – толку будет ноль.
Совет из инструкции:
Мощность должна быть достаточно высокой, чтобы вы почувствовали, что мышцы сами начали сокращаться. Установите мощность миостимулятора Elise TensCare на тот максимум, который Вам комфортен, а затем убавьте ее на одно значение.
Первоначально может возникнуть ощущение слабых импульсов, однако со временем Вы будете ощущать исходящие импульсы намного сильнее. Поэтому важно на первых этапах лечения не завышать мощность импульса, что может спровоцировать боль в мышцах.
Ваша чувствительность к импульсам будет возрастать с каждым разом использования тренажера, так как будет укрепляться тонус мышц, и, следовательно, увеличиваться чувствительность нервных окончаний
У тренажера есть таймер с автоматическим выключением. Тренировка длится 20 минут по умолчанию (идет обратный отсчет на экране). Либо можно выставить время занятия самостоятельно от 10 минут до 1,5 часов.
Фишка тренажера – он всегда запоминает мощность и программу, на которой занимался, и при включении автоматически запускает ее на мощности в 50%, чтобы организм адаптировался. То есть, если накануне я занималась на мощности 46 мАп , то он начнет с 23.
Так же тренажер запоминает общее время занятий и среднюю мощность. Можно всегда проверить, сколько часов ты отзанималась.
Мои ощущения:
Когда получила тренажер, мне не терпелось его попробовать. В тот момент я немного приболела, но меня это не остановило. Вставила зонд по инструкции, включила… Первые ощущения появились на 36 мАп, но это было скорее припекание, зуд. Я побоялась увеличивать мощность, т.к. уже было не комфортно. И никаких сокращений я не чувствовала. Как говорится, обидно до слёз.
Ладно, выждала еще 5 дней, попробовала снова, когда я уже была полностью здорова.
Ощущения изменились! Дискомфорт исчез. Выкрутила мощность сразу аж до 50, и при этом было вполне терпимо. Потом долго прислушивалась к себе, остановилась на 46,5 мАп. Так как на этом значении мышцы уже напрягались и как бы поджимались вовнутрь, но при этом было приятно.
Примерно на третий день ощущения изменились — видимо мышцы проработались и ощущения стали более внятными. Это реально сильное сжатие внутри. Сама бы я так мышцы сжимать не смогла, тк это требует больших усилий и сосредоточенности. Сейчас занимаюсь почти на 60, и кстати в процессе тренировки очень завожусь.
Для тех, кто, как я, боится неприятных ощущений: за все время занятий больно мне не было ни разу. В самом начале тренировок превышение комфортного уровня я ощутила как небольшое «припекание», и не стала ждать, когда же станет прямо «горячо». Мощность выбираешь своими руками с маленьким шагом, причинить себе боль нереально, просто при малейшем дискомфорте вместо «+» нажимаешь «-» и всё.
Вместе с тренажером мне выслали программу от секс-коуча и советы от врача-гинеколога. Для меня там было несколько очень ценных советов. Например, совет принять тёплую ванну перед тренировкой. Реально, тогда тело расслабляется, и мышцы отчетливо работают! Ощущения кайфовые.
Честно о моих результатах
Я пока не могу говорить про ощутимые результаты, ведь занимаюсь меньше месяца, а надо – два-три. Поэтому пока ставлю тренажеру «хорошо» (четыре звезды из пяти). Если он оправдает мои ожидания, дополню отзыв.
Мне бы хотелось подробно написать о результатах, но я боюсь что это не пройдет модерацию. Поэтому скажу кратко.
1. Однозначно усилилось желание, либидо. Нежелание, по возможности избегание секса – это было моей проблемой. Те, у кого есть дети, меня поймут. Сейчас у нас такой проблемы просто нет.
2. Есть реальная разница в сексе – «до» и «после» тренажера. Всё стало более чувствительно и отзывчиво и при этом ощутимо уже и сильнее. Могу в процессе сжать мышцы так, что муж становится безумным. Это очень круто!
3. Муж тоже отметил изменения. Я не скрывала от него, что занимаюсь. Но он сначала больше шутил над этим. Теперь сам когда приходит с работы спрашивает игриво: «Тренировалась сегодня?!».
Мне нравятся эти изменения, но конечно может быть еще лучше. Так что продолжаю тренировки, тем боле, что это приятно и не занимает много времени.
Я, к сожалению, не могу сравнить Elise с какими-либо другими тренажерами, нет такого опыта. Но могу сказать уверено, что тренажер этот качественный и классный. Престижный, европейский миостимулятор последнего поколения.
Всё про электронные вагинальные тренажеры (стимуляторы)
Женское здоровье во многом зависит от крепких и здоровых мышц тазового дна. По медицинской статистике одной из распространенных причин многих гинекологических заболеваний становится ослабленная интимная мускулатура. Регулярные упражнения Кегеля, а также занятия с вагинальными электростимуляторами помогут вернуть тонус тазовым мышцам и не допустить развития осложнений.
К чему приводит несостоятельность тазовых мышц?
Женская тазовая мускулатура ослабевает по целому ряду причин:
- врождённая патология;
- потеря тонуса после родов;
- малоподвижный образ жизни;
- ожирение;
- нарушение дисбаланса микрофлоры кишечника.
Со временем ослабевание мышечного таза приводит к моченедержанию, а также пролапсу органов малого таза. Такие осложнения чаще встречаются после родов или у женщин старшей возрастной категории. Помимо этого, ослабленные мышцы таза подавляют интимную чувствительность, что вызывает массу нежелательных проблем с партнёром и женским здоровьем.
Как вернуть тонус мышцам тазового дна?
Решение такой проблемы было найдено ещё в 20 веке выдающимся учёным, известным врачом-гинекологом Арнольдом Кегелем. Всю свою медицинскую карьеру он посвятил изучению заболеваний женского организма. Кегель разработал целую систему специальных упражнений, которые направлены на укрепление интимных мышц путём их многократного сокращения.
Протестировав их на пациентках, Кегель добился значительного результата и закрепил свой успех разработкой камерного (пневматического) женского тренажёра с манометром, который позволял контролировать силу сокращения влагалищной мускулатуры.
Сегодня производители предлагают массу усовершенствованных тренажёров-последователей Кегеля, к помощи которых прибегает множество женщин разных возрастов. Женские вагинальные тренажёры имеют разнообразный функционал, поэтому делятся на несколько групп:
- вагинальные конусы, шарики (без обратной связи, со смещённым центром тяжести);
- женские электростимуляторы (вызывают сокращение мускулатуры путём подачи слабых электрических импульсов);
- пневматические аппараты (на основе прототипа Кегеля);
- механические тренажёры (оказывают нагрузку на мышцы).
Наиболее эффективными из всех стали электростимуляторы тазового дна.
Принцип работы электростимулятора для женщин
Действие таких женских тренажёров основано на стимуляции мускулатуры тазового дна слабыми электроимпульсами. По разработке системы нервно-мышечной стимуляции в электростимуляторе предусмотрены специальные клинически протестированные программы, которые нацелены на достижение разных результатов:
- лечение опущения органов малого таза;
- моченедержание;
- профилактика и лечение женских заболеваний;
- снижение болезненных ощущений при менструации;
- снижение болевых ощущений, разрывов при родах.
Помимо предустановленных программ, у пользователя есть возможность самостоятельно настраивать собственные программы с учётом анатомических особенностей и целей.
Занятия с женским электростимулятором абсолютно безопасны, не требуют особых временных затрат, поэтому тренироваться с ним можно даже лёжа на диване. Уделяя таким занятиям на начальном уровне хотя бы 30-40 минут в день, через месяц можно увидеть превосходный результат.
Показания и противопоказания
Электростимулятор влагалища поможет в решении следующих проблем:
- стрессовое моченедержание;
- пролапс тазовых органов;
- восстановление в период после родов;
- боли при менструации либо при половом акте;
- снижение чувствительности влагалищной мускулатуры;
- сексуальная дисфункция.
Противопоказания к использованию электростимулятора:
- онкология половых органов;
- эпилепсия;
- беременность;
- инфекции мочеполовой системы.
Категорически запрещено применять электронный вагинальный тренажер пациентам с кардиостимулятором. Чтобы исключить все возможные противопоказания, перед покупкой аппарата нужно пройти обследование у врача.
Правила пользования вагинальным электростимулятором
Перед первым использованием изучите инструкцию, которая поставляется в комплекте с устройством. Большинство женских электростимуляторов имеют схожий принцип работы и правила пользования:
- перед включением аппарата подсоедините к его основному блоку кабели и зонд;
- нанесите на зонд небольшое количество смазки и введите его в вагинальный канал;
- включите электростимулятор и выберите нужную программу;
- после тренировки обработайте зонд антисептическим средством.
В ходе тренировки важно выбрать подходящий режим работы электростимулятора, при котором тазовые мышцы будут работать с нужной интенсивностью. Вы должны ощущать еле заметное покалывание и чувствовать, как сокращается интимная мускулатура. Не забывайте про антисептическую обработку зонда каждый раз после использования.
Женский электростимулятор запрещено включать рядом с нагревательными элементами и погружать в воду. Тренировки лучше проводить дома в спокойной обстановке. Не допускается применять женский тренажер за рулем, а также в других ситуациях, требующих повышенного контроля и внимательности.
(см. видео после статьи)
Некоторые пациентки опасаются применять электростимулятор для укрепления интимной мускулатуры из-за боязни получить сильный удар током.
Это абсолютно исключено – вагинальный прибор разработан специально для домашнего применения, поэтому его мощность не позволяет нанести вред здоровью.
При использовании электростимулятора возможно чувство покалывания, а также небольшая болезненность – это нормальная реакция мускулатуры на электрические импульсы. Чтобы свести дискомфорт к минимуму, нужно постараться расслабиться либо отвлечься на какие-то посторонние дела.
Популярные модели интимных электростимуляторов
Ниже представлены женские электростимуляторы, которые пользуются наибольшим спросом и получили много положительных отзывов. В списке есть простые бюджетные модели, а также усовершенствованные аппараты с расширенным функционалом. Все электростимуляторы сертифицированы, безопасны для здоровья и разрешены к использованию в России.
| Модель | Фото | Комплектация | Преимущества |
| Pelvifine Pelvic muscle trainer |
|
|
|
| IKOKY |  |
|
|
| Adult Diary BN5133-24 |  |
|
|
| Adult Diary BN5133-25 |  |
|
|
| MedLar Pelvifine KM530 |  |
|
|
| Elise |
|
|
|
| SensaTONE Pelvic Floor Stimulator |
|
|
|
| EmbaGYN |
|
|
|
| MedLar Pelvifine KM516B |
|
|
Отзывы гинекологов о вагинальном электростимуляторе
По отзывам врачей, вагинальный тренажер имеет доказанную эффективность и с успехом применяется для восстановления тонуса женских мышц после родов и хирургических операций на тазовых органах.
Сложные роды, а также оперативное вмешательство, повышают риск разрывов мышечных тканей, что со временем приводит к ослабеванию мускулатуры, сексуальным дисфункциям, опущению органов.
Электростимуляция помогает восстановить тонус тазовых мышц, избавиться от начальных стадий пролапса гениталий, а также сопутствующих женских заболеваний.
Для пожилых пациенток использование элекстростимулятора станет хорошей профилактикой опущения тазовых органов и недержаниямочи. Вагинальный электростимулятор также будет полезен при планировании беременности. Крепкие мышцы тазового дна снизят риск осложнений при родах, обеспечат легкое прохождение ребенка по родовым путям, сократят период послеродового восстановления.
Специалисты рекомендуют использовать для укрепления тазовых мышц только сертифицированные электростимуляторы от официальных поставщиков. Следует избегать покупки слишком дешевых аппаратов в непроверенных местах. Такие миостимуляторы опасны для женского здоровья, т.к. в них используются материалы сомнительного качества, а параметры работы могут не соответствовать заявленным показателям.
Видео
- Автор статьи:
- Климович Элина Валерьевна
- врач акушер-гинеколог
- Стаж работы более 20 лет
Электростимуляция мышц: показания и противопоказания, влияние на организм. Лечение и реабилитация электростимуляцией в клинике Москвы
Электростимуляция мышц – один из способов физиотерапевтического воздействия, который направлен на восстановление функции мышечной и нервной ткани после повреждения. При электростимуляции мышц используют импульсные токи различной силы и частоты.
При помощи электростимуляции физиотерапевты Юсуповской больницы восстанавливают или улучшают трофические функции нервных волокон, улучшают процесс иннервации мышц, их сократимость.
Транскраниальная электростимуляция представляет собой воздействие на головной мозг токов определённых частотных характеристик. Они активируют опиоидные структуры головного мозга и способствуют высвобождению бета-эндорфина.
Это позволяет купировать различные болевые синдромы, снизить дозу препаратов для наркоза при хирургическом вмешательстве.
В Юсуповской больнице электростимуляцию мышц ног, лица выполняют с помощью новейших приборов для электростимуляции ведущих европейских фирм.
Электростимуляцию мочевого пузыря проводится при расстройствах мочеиспускания, связанных с воспалением, дисфункцией или нарушением иннервации мочевого пузыря, вызванных заболеваниями спинного или головного мозга. Электростимуляция мозга успешно применяется в клинике реабилитации для восстановления после инсульта, лечения хронической боли и депрессивного синдрома. Она улучшает креативность мышления.
Влияние на организм
Электростимуляция влияет на организм за счёт импульсов разной продолжительности – от 0,5 до 300 мс, при силе тока до 5 мА (на лице), до 100 мА (на теле) и частоте 10-150 Гц, которая действуют с перерывами.
Несмотря на то, что во время процедуры пациент не двигается, это влияние идентично обычной работе мышц во время их активности.
Ток проходит сквозь ткани, возбуждает клетки и стимулирует активную работу мышцы, а в период пауз она расслабляется.
Ток, благодаря такому ритму работы, не раздражает кожу под электродами и эпидермис не повреждается. При воздействии электрического тока на мышцы или нервы изменяется их биоактивность. Импульсы провоцируют сокращение мышечных волокон, что их укрепляет и приводит в действие. Если мышца перенапряжена, электростимуляция хорошо снимает такое напряжение.
Электростимуляция мышц спины в клинике неврологии проводится пациентам с неподвижным больным или искривлённым позвоночником. Она уменьшает болевые ощущения, восстанавливает чувствительность, укрепляет мышцы. Процедуры на этапе реабилитации после операции на позвоночнике помогают укрепить мышцы спины.
Электростимуляция мышц нижних конечностей позволяет восстановить работу следующих мышц:
- двуглавой мышцы бедра – восстанавливает сгибание коленного сустава;
- икроножной мышцы – помогает восстановить функцию сгибания стопы;
- перональной мышцы – усиливает тыльное сгибание и отведение стопы;
- прямой мышцы бедра – улучшает разгибание ноги в коленном суставе.
Электростимуляция мышц бедра помогает активно бороться с остеоартритом, помогает восстановиться после операции по замене сустава. Электростимуляция мышц лица ускоряет утилизацию кислорода и уменьшает затраты энергии на сокращение. После физических нагрузок накапливается молочная кислота, а ток выводит её с мышц, избавляя от болевых ощущений.
Электростимуляция мышц рук восстанавливает функцию следующих мышц:
- дельтовидной – помогает возобновить отведение плеча в сторону, назад и вперёд;
- разгибателей кисти и пальцев – восстанавливает функцию разгибания;
- трехглавой – улучшает разгибание руки в локтевом суставе;
- двуглавой – поможет сгибать руку в локтевом суставе;
- сгибателей кисти и пальцев – улучшает их сгибание.
Показания и противопоказания
Электростимуляцию реабилитологи Юсуповской больницы проводят при всех состояниях, которые сопровождаются параличом или парезом мышц, травматических повреждениях нервов. Показаниями к электростимуляции являются:
- спастические параличи при рассеянном склерозе, боковом амиотрофическом склерозе, полинейропатиях и синдроме Гийена-Барре;
- нарушения чувствительности при корешковых синдромах и различных травматических повреждениях;
- центральные парезы и параличи вследствие перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения;
- длительная адинамия мышц, сопровождающаяся их гипотрофией.
Электростимуляция не применяется в качестве средства монотерапии и является дополняющим реабилитационным мероприятием. Она эффективна для мышц спины у пациентов, которые длительно находятся на постельном режиме. Мышцы спины во время процедур восстанавливают устойчивость к нагрузке, бывшую силу.
Существует немало противопоказаний к проведению электростимуляции мышц:
- острый период ишемических поражений тканей мозга, сердца (инсульт, инфаркт миокарда);
- злокачественные новообразования;
- тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
- лихорадочные состояния, в том числе сепсис;
- заболевания кожи в месте проведения стимуляции.
Противопоказано проведение электростимуляции пациента, страдающим эпилепсией, в силу того, что процедура может спровоцировать судорожный приступ. При травматических повреждениях нервов, мышц и сухожилий проводить электростимуляцию можно через месяц со времени наложения швов.
В противном случае ввиду резко увеличивающейся механической нагрузке при мышечном сокращении во время проведения процедуры может развиться несостоятельность шва.
Категорически противопоказана электростимуляция при беременности, ведь электрический стимул может приводить к повышению тонуса матки и вызвать преждевременное прерывание беременности.
Длительность лечения
Продолжительность терапии электростимуляцией в Юсуповской больнице определяет лечащий врач в зависимости от выраженности симптомов, давности поражения, характера патологического процесса. Длительность одной процедуры о не превышает 40 минут, при этом одна мышца или нерв стимулируется максимум 2-3 минуты. После этого необходима пауза около 10 минут.
Электростимуляцию проводят ежедневно или несколько раз в день. Курс лечения составляет от 10 дней до месяца. Перерыв между кусами делают 30 дней, после чего проводят повторное лечение с использованием этого метода.
Что входит в процедуру
Перед электростимуляцией неврологи Юсуповской больницы и находят спазмированные мышцы, устанавливают степень повышения их тонуса и распознают наличие фиброзных изменений. Если процедура проводится на лице, пациентке рекомендуют снять макияж и обезжирить кожу. Затем физиотерапевт наносит на кожу и электроды токопроводящий гель.
Электроды накладывает на области, где расположены двигательные точки: лицо, грудь, спину, живот, конечности и закрепляет. Выбрав необходимую силу тока, частоту и продолжительность, проводит сеанс электрической стимуляции. По окончании процедуры снимает электроды, очищает кожу от геля.
Электростимуляция мышц в ходьбе
Терапия двигательного неврологического дефицита подразумевает использование нескольких схем лечения. Одним из современных способов повышения их эффективности является искусственная коррекция движений.
В рамках этого метода пациенту проводят электростимуляцию при ходьбе.
Это внешняя электростимуляция мышц, параметры которой реабилитологи Юсуповской больницы подбирают индивидуально в соответствии с особенностями пациента, физиологическими нормами и динамикой ходьбы.
Метод электростимуляции мышц позволяет добиться следующих результатов:
- снижение утомляемости;
- рост амплитуды движений при ходьбе;
- повышение темпа ходьбы;
- увеличение максимального расстояния, которое может пройти пациент.
Электростимуляцию мышц в Москве как метод лечения двигательного неврологического дефицита применяют специалисты клиники реабилитации. Пройти курс лечения можно, позвонив по телефону Юсуповской больницы.
Электростимуляция матки
Электростимуляция мышц тазового дна эффективно помогает при наличии изменений мышечного тонуса в этой области, обусловленных родами, возрастом, особенностями образа жизни или гормональными отклонениями. Отличается безопасностью и почти полным отсутствием запрещающих факторов, и с успехом используется для лечения патологий в клинике «ИнтеграМед» (ранее НДЦ).
Консервативная терапия тазовых дисфункций
При начальных стадиях ослабления мышц таза, в том числе после родов необходимо выполнять следующие предписания из категории консервативных методов:
- откорректировать рацион питания;
- отказаться от вредных привычек;
- тренировать мышцы промежности специальными упражнениями;
- начать прием назначенных медикаментов;
- пройти курс физиотерапевтических процедур.
Если подобное лечение не принесло желаемого результата, то рекомендуется оперативное вмешательство.
Достоинства и недостатки электростимуляции матки
Импульсное воздействие на тазовое дно – это очень действенный, быстрый и легкий способ укрепить мышцы, не прибегая к физическим нагрузкам, что особенно актуально для женщин после родов или в пожилом возрасте. Электростимуляцию матки и промежности можно выполнять в специализированных организациях (отделениях физиотерапии), медицинских центрах или на дому, с помощью портативных аппаратов.
Сочетание двух приемов – ЭМС (электромиостимуляции) и БОС (биологической обратной связи) дает в кратчайшие сроки явное терапевтическое действие. Мускульная БОС тазового дна проводится с применением устройств, оснащенных датчиками и монитором для отображения сведений об уровне сжатия/разжатия мышечной ткани в процессе пассивной тренировки.
Недостатки у методики электростимуляции мышц практически отсутствуют, за исключением одного – мышцы-антагонисты, сокращаясь, провоцируют рост внутрибрюшного давления.
Внимание! Электростимуляция матки требует тщательно отслеживать собственные ощущения. При большой интенсивности импульсного воздействия вероятно усиленное мускульное сокращение с болевым сопровождением и появление кровянистых выделений.
Показания к электростимуляции мышц тазового дна
Электроимпульсная терапия мышц таза подразумевает применение тока с разными показателями частоты и мощности. Гинекологическими показаниями к электростимуляции матки и промежности являются:
- ослабление мускулатуры тазового дна после беременности и родов;
- хиатус (зияние) половой щели;
- энурез;
- пролапс (опущение, выпадение) ануса либо матки;
- цистит (воспаление мочевого пузыря) в хронической стадии;
- болевой синдром с локализацией в тазовой области.
Электростимуляция матки допустима, но с соблюдением осторожности, при некоторых гинекологических патологиях — миоме, полипе, эндометриозе и т. д.
Противопоказания к электроимпульсной терапии малого таза
Основные запреты к проведению процедуры:
- острые мочеполовые воспаления;
- злокачественные образования половой сферы;
- вживленные имплантаты из металла в зоне предполагаемого воздействия магнитных или токовых электроволн;
- диагностированная сердечная недостаточность.
Электростимуляция матки не проводится во время беременности, почечного туберкулеза, при наличии дерматологических проблем.
Разновидности электростимуляции мышц промежности
На основе воздействия электрическими импульсами существует два метода физиотерапии, основанных на воздействии электрическими импульсами:
- электростимуляция матки;
- магнитно-волновая стимуляция тазовых мышц.
Магнитные или электрические токи, проходя через мышечную ткань, вынуждают мускулатуру тазового дна сокращаться. Это помогает расслабить тонус волокон мышц, устранить болевой синдром. Систематические сеансы ведут к укреплению промежности за 15-20 дней.
По типу воздействия коррекция мышечной несостоятельности бывает:
- внутренняя — с введением электрода в вагину (анус);
- наружная — с размещением зонда на коже, в зоне ослабленных мышц;
- имплантированная — со стимуляцией определенного пучка нервов путем прямого контакта.
По отзывам пациенток, электростимуляция промежности, кроме укрепления мускулатуры, помогает излечить многие проблемы половой и мочевыделительной системы, связанные с воспалениями, запорами, недержанием. Кроме тазовых мышц укрепляются мышцы органов репродуктивной системы, мочевыделения, толстой кишки.
Для персонального использования доступны аппараты наружного и внутреннего импульсного воздействия. При эксплуатации необходимо строго соблюдать рекомендации в инструкции по работе и очистке электродов.
Особенности по подготовке и проведению электростимуляции мышц
Независимо от того, какой вид импульсной стимуляции планируется (трансвагинальный, ректальный, наружный) необходимо освободить мочевой пузырь и кишечник.
При электростимуляции матки в условиях дома зонд предварительно моют, наносят специальное средство-смазку (можно просто воду) и вводят внутрь влагалища аналогично гигиеническому тампону. После включения аппарата устанавливают подходящий режим мощности и засекают время.
Один сеанс длится не более 20 минут, с постепенным увеличением нагрузки при последующих процедурах. Курс продолжается 1,5–2 недели.
Аппараты электростимуляции мышц для личной эксплуатации просты, удобны и безопасны.
Несмотря на то, что персонализированные устройства отличаются от профессиональных установок в медицинских кабинетах, их эффективность ничуть не хуже.
Благодаря правильному выполнению процедуры улучшается микроциркуляция крови и лимфы, расслабляются ткани гладкой мускулатуры, стабилизируется структура мышечного волокна и укрепляется сфинктер.
Важно! Обширный перечень положительных характеристик не дает повода забывать об осторожности при проведении электростимуляции матки, промежности и анальной зоны. Любое появление дискомфортных или неприятных ощущений — сигнал к прекращению процедуры и обращению за консультацией к доктору.
Записаться н консультацию к специалистам клиники «ИнтеграМед» (ранее НДЦ) вы можете, позвонив по телефонам, указанным на сайте, или нажав кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ». Приходите к нам, наши цены на услуги Вас приятно удивят.
Тазовые мышцы — укрепление с помощью электромиостимуляции
Ослабление тонуса тазовых мышц относится к заболеваниям, не представляющим угрозу для жизни пациента, но значительно снижающим качество его жизни и приводящим к таким последствиям, как: недержание мочи, опущение стенок матки и влагалища у женщин, а также к сексуальному дискомфорту и хроническому простатиту у мужчин. Провоцирующими факторами, вызывающими болезнь, могут быть родовые травмы, высокая масса тела, тяжелый физический труд, хронические запоры и генетическая предрасположенность.
Способы решения проблем несостоятельности мышц тазового дна могут быть хирургическими и консервативными.
К первым относятся:
- слинговые операции, когда для того, чтобы справиться со стрессовым недержанием мочи при смехе, кашле или поднятии тяжестей, средняя треть уретры укрепляется свободной синтетической петлей, создающей замыкательный механизм;
- оперативные вмешательства при опущении органов малого таза, предполагающими пластику собственными тканями (передняя кольпорафия, перинеолеваторопластика);
- операции с применением синтетических сетчатых протезов.
Ко вторым:
- ношение пациентом специальных пессариев, бандажей;
- уменьшение веса;
- борьба с запорами;
- тренировка тазовых мышц по методу Кегеля.
Оба метода имеют достоинства и недостатки, главные из которых — невозможность полностью исключить возвращение патологии в первом случае, и невысокая эффективность тренировок по Кегелю, во-втором.
Поэтому сейчас все чаще обращаются к новому консервативному способу укрепления тазовых мышц — методу электромиостимуляции с биологически обратной связью.
Он хорошо зарекомендовал себя при недержании мочи, кала, а также после операций предстательной железы, опущении женских половых органов, устранении хронической тазовой боли и снижении качества эрекции. Эффект этой аппаратной физиопроцедуры по проценту выздоровления близок к хирургическому методу, но не имеет побочных последствий.
Электромиостимуляция с биологически обратной связью
Метод биологической обратной связи (БОС) помогает скорректировать функциональные нарушения человеческого организма и усилить лабильность его регуляторных механизмов.
В основе метода лежит использование микропроцессорной и компьютерной техники для мониторинга физиологических показателей пациента и управлении ими с помощью игровых и мультимедийных приемов в определенном диапазоне значений.
Электростимуляция (ЭМС) же представляет собой стимуляцию мышц и нервов путем передачи электрического сигнала определенной амплитуды и величины от миостимулятора к телу пациента. При этом достигается ответная реакция: происходит сокращение мышцы, усиливаются ее метаболические процессы, лимфоток и кровоток, а также улучшаются ее регуляторные функции на уровне коры головного мозга.
Электромиостимуляция с биологически обратной связью, когда производится мышечная стимуляция электроимпульсом, относится к наиболее сложному типу терапии обратной связи, направленной на реабилитацию мышц промежности, так как именно они ответственны за замыкательно-сдерживающую функцию при мочеиспускании.
Во время процедуры во влагалище или прямую кишку вводится датчик, улавливающий электрические сигналы мышц тазового дна. Полученные данные анализируются микропроцессором компьютера и информируют пациента о силе его мышечных сокращений, создавая с ним обратную связь.
При недостаточности усилия прибор увеличивает его до нужной величины электростимуляцией, а мозг пациента запоминает «правильное» мышечное сокращение.
Лечение
Продолжительность курса электростимуляции с биологически обратной связью обычно занимает две — четыре недели и состоит из 10-20 сеансов. Процедура абсолютно безболезненна и не сопровождается какими-либо неприятными ощущениями.
Длительность каждого сеанса примерно двадцать минут, по истечении которых пациент чувствует мышечную усталость, являющуюся показателем эффективности проведенного тренинга.
Процедура проводится квалифицированным врачом-гинекологом, прошедшим специальное обучение.
Электромиостимуляция с биологически обратной связью для женщин
Электромиостимуляция показала высокую эффективность в реабилитации мышц малого таза после родов, по проходящих естественным родовым путям.
Известно, что беременность и сложные роды могут иногда привести к повреждению мышечных волокон или нарушению их нервной регуляции, из-за чего возникают сексуальные проблемы, а также потеря контроля над мочевым пузырем, недержание газов и стула.
Это объясняется тем, что мышцы тазового дна являются поддержкой его внутренних органов и принимают на себя не только их вес, но и давление, создаваемое при напряжении брюшного пресса при натуживании, подъеме тяжести, смехе, чихании, кашле, спортивных упражнениях и пр.
Ослабление мышц и их способность с достаточной силой сокращаться может возникнуть и с изменением гормонального фона женщины в связи с возрастом. Электромиостимуляция же с биологической обратной связью позволяет укрепить мышцы промежности, избавиться от недержания мочи и пролапса (опущения) стенок влагалища и матки, а также вернуть радость полноценных сексуальных отношений.
Электромиостимуляция с биологически обратной связью для мужчин
Ослабление мышц нарушают функции тазовых органов не только у женщин, но и у мужчин, вызывая эректильную и эякуляционную и дисфункцию. А она, в свою очередь, становится одной из основных причин интерстициального цистита и хронического простатита.
Упражнения БОС-терапии восстанавливают частоту и длительность эрекцию за счёт повышения тонуса m.bulbospongiosus — луковично-губчатой мышцы.
При этом мужчины становятся способны и произвольно управлять моментом эякуляции, восстанавливая потенцию в полном объеме.
Общими показаниями для проведения электромиостимуляции с биологически обратной связью являются:
- пролапс влагалища, матки, мочевого пузыря,;
- стрессовое и ургентное недержание мочи;
- послеродовые и послеоперационные осложнения;
- некоторые половые нарушения
- недержание кала и газов;
- хронический простатит;
- эректильная дисфункция.
К противопоказаниям относятся:
- беременность;
- крайне выраженный пролапс мышц дна таза;
- тромбоз сосудов;
- опухоли;
- острые воспаления и травмы;
- деменция;
- миопатия;
- наличие кардиостимулятора;
- психические расстройства и тяжелые психологические травмы (сексуальное насилие).
Стоимость курса
Оптимальное количество сеансов курса тренинга (от 10 до 20) разрабатывается врачом на бесплатной первичной консультации, исходя из показаний и потребностей пациента. Стоимость базового курса (10 сеансов) составляет 10 000 руб. Дополнительно пациент будет должен оплатить свой индивидуальный датчик стоимостью 1500 руб.
Запись на процедуру
Запись на предварительную бесплатную консультацию и курс по восстановлению мышц тазового дна производится по телефону регистратуры ежедневно с 7 до 23 часов.
Не забудьте взять с собой:
- направление от гинеколога, уролога, гастроэнтеролога с поставленным диагнозом и результатами тестов (УЗИ, КТ, МРТ, урофлоуметрия, свежий дневник мочеиспусканий (дефекаций)).
- паспорт (удостоверение личности)
- амбулаторные карты, выписки из истории болезни, и т.д.