Трещина на пятке всегда появляется неожиданно, но приносит своей обладательнице столько дискомфорта, что впору бить тревогу. Лопнувшая кожа выглядит неэстетично, но самое худшее начинается при ходьбе. На больную пятку невозможно встать – тело пронзает острая боль, а кожа под давлением трескается еще больше, лишь усугубляя проблему.
Очевидно, что с пяточными трещинами нужно бороться. И для этого нет необходимости отправляться в косметический салон и переплачивать за дорогостоящие процедуры. Вернуть пяточкам здоровье и красоту можно в домашних условиях, потребуется лишь выбрать подходящее народное средство и запастись терпением, ведь за один-два сеанса такую проблему не решить.
Способы борьбы с пяточными трещинами
Все народные средства для заживления и восстановления кожи стоп можно разделить на несколько групп:
- Ванночки
- Компрессы
- Маски
- Кремы и мази
Рассмотрим самые эффективные и наиболее популярные рецепты.
Ванночки для лечения пяточных трещин
Ванночка с солью и лимонным соком
Для приготовления этого средства в 2 л теплой воды необходимо растворить столовую ложку морской соли и добавить 2 ч.л. лимонного сока. Опустив ноги в такую ванночку, следует держать их 15 минут, а после нанести увлажняющий крем. Проводить терапию нужно через день.
Ванночки с содой
Чтобы приготовить содовую ванночку, в двух литрах воды нужно развести 3 ст.л. соды. Для одной процедуры достаточно подержать стопы в такой ванне 20 минут. Для полного выздоровления понадобится до 10 таких процедур, проводимых через день.
Чайная ванночка
Ванночки с зеленым чаем – еще одно отличное общеукрепляющее средство, которое помогает организму справиться с имеющейся проблемой. Готовится средство как обычный чай, а значит, 2 ст.л. сухих зеленых листьев залейте 0,5 л кипятка и дайте чаю 10 минут завариться.
Перелейте средство в ванночку, разбавьте необходимым количеством воды, чтобы было не так горячо, и приступайте к процедуре. Длительность терапии 20 минут. Практика показывает, что раны затягиваются после двух недель ежедневных процедур. Но если проблема не исчезнет, сделайте недельный перерыв и повторите курс.
Крахмальная ванночка
Такое средство не только лечит, но и натуральным образом склеивает лопнувшую кожу. Для приготовления ванночки в литре воды разведите 50 г кукурузного или картофельного крахмала, а для целебного воздействия на кожу дополните состав 50 мл масла сосны.
Как и в предыдущих рецептах, проводить процедуру следует 15-20 минут. После процедуры на кожу нужно нанести увлажняющий крем, и можно отправляться отдыхать.
Важно! Отличие данной процедуры от других ванночек в том, что жидкость нужно регулярно перемешивать, чтобы крахмал не оседал.
Картофельная ванночка
Этот рецепт во многом повторяет предыдущий с некоторым дополнением. Для начала следует отварить 3-4 клубня картофеля «в мундирах». Как только картофель будет готов, нужно слить часть воды и растолочь картошку в пюре. Такое пюре с водой нужно перелить в таз, разбавить прохладной водой до нужной температуры и добавить 1 ст.л. соды.
Опустив ноги в такую ванночку, держать их следует 5 минут, после чего можно снимать пемзой размягченный слой кожи. Завершить процедуру следует нанесением на проблемные участки жирного крема или целебной мази, приготовленной в домашних условиях.
Компрессы от трещин на пятках
Компрессы из овсянки и льняного масла
Очень хороший рецепт, который заслужил много лестных отзывов у обывателей. Для приготовления средства следует отварить овсянку до получения клейкой массы и разбавить ее 2 ст.л. масла льна. Разделив средство на две части, следует наполнить им пакеты, в которые нужно опустить чистые ноги.
Чтобы компресс выполнял свою функцию, верх пакета нужно зафиксировать на голени, а стопу обмотать полотенцем и оставить на полчаса. Проводить процедуры нужно через день до полного устранения проблемы.
Компрессы из отвара девясила
Девясил – известное целебное растение, которое не только восстанавливает целостность кожных покровов, но и наполняет кожу полезными веществами, препятствуя появлению рецидивов. 2 ст.
л. измельченного корня девясила залейте 200 мл кипятка и дайте настояться 10 минут. Смочите в отваре марлю и, сложив ее в несколько слоев, прикладывайте к лопнувшей коже на 15 минут каждый вечер перед сном.
Компресс из мать-и-мачехи и молока
Свежую листву мать-и-мачехи, следует опустить в емкость с 1 л молока, поставить на водяную баню и томить не менее часа. После этого листья целебной травы нужно извлечь и приложить к растрескавшейся коже пяток, зафиксировав сверху бинтом.
Желательно оставлять средство на подошвах на ночь. Проводить процедуры нужно 3-4 р/неделю до выздоровления.
Лимонный компресс
Это средство приходит на помощь в тех случаях, когда кожа пяток покрылась толстым ороговевшим слоем и начала трескаться. В лимоне присутствует кислота, которая хорошо размягчает грубую кожу и способствует ее отшелушиванию.
Срежьте лимонную кожуру таким образом, чтобы на поверхности осталась часть мякоти. Приложите кожуру со свежим срезом к больным пяточкам, и сразу же наденьте носок из хлопчатобумажной ткани, чтобы зафиксировать такой своеобразный компресс. Спустя полчаса снимите носки, удалите лимон, а пятки обработайте питательным кремом.
Компресс с лопухом
Это едва ли не самое древнее средство от лечения пяточных трещин. Парочку листьев лопуха измельчите до состояния кашицы, добавьте в состав 3 ст.л. жидкого меда и столько же пшеничной муки.
Перемешайте ингредиенты до получения лепешек, которые следует прикладывать к лопнувшей коже пяток. Зафиксируйте такую лепешку полиэтиленом и наденьте шерстяной носок. Оставьте компресс на ночь, а с утра смойте.
Для заживления кожи понадобится 5-6 процедур.
Масляный компресс
Есть еще одно средство, которое нельзя обойти вниманием. Это компресс из смеси облепихового, льняного и оливкового масла. Достаточно смочить в приготовленной смеси марлю, приложить ее к поврежденной области, забинтовать и оставить на ночь.
Практика показывает, что лучше всего данный компресс использовать после размягчающей ванночки. С утра же средство стоит убрать, ногу вымыть и удалить ороговевшую кожу пемзой.
Маски для лечения растрескавшихся пяток
Медовая маска
Это самый простой, но при этом действенный рецепт. Чтобы рана на стопе быстрее затягивалась, ее полость необходимо заполнять свежим липовым медом.
Нужно лишь нанести частичку средства на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к пораженному участку на 25-30 минут.
Проводя процедуру каждый вечер перед сном, вы будете размягчать огрубевшую кожу, и насыщать ее полезными веществами для скорейшего заживления.
Целебная маска из лука и меда
А вот рецепт лечения глубоких трещин на пятках, которые долго не заживают. Одну луковицу средних размеров пропустите через мясорубку. Добавьте в луковую кашицу ложку оливкового масла и ложку свежего меда. Полученный состав нанесите на марлю и приложите к треснувшей пятке, натянув поверх полиэтиленовый пакет и надев шерстяной носок.
Компресс нужно оставить на ночь, а с утра снять и тщательно вымыть ногу. Для полного лечения достаточно 6-8 процедур, проводить которые следует через день.
Питательная маска с алоэ
Данное средство помогает решить рассматриваемую проблему самостоятельно, но гораздо эффективнее применять маску с алоэ сразу после ванночек для ног. Чтобы приготовить маску, срежьте 6-7 стеблей алоэ, и отправьте их на неделю в морозильную камеру. Измельчив подготовленную зелень, добавьте к ней два яичных желтка и 5 ст.л. меда, после чего тщательно перемешайте.
Важно! Хранить данную маску следует в холодильнике в стеклянной таре, но не более 7 суток.
После целебных ванночек для ног сразу же наносите средство с алоэ на растрескавшуюся кожу и оборачивайте стопы полиэтиленом. Надевайте шерстяные носки и укладывайтесь спать. Не забудьте утром смыть средство. Практика показывает, что для устранения такой неприятности достаточно 8-10 процедур.
Кремы и мази от трещин на пятках
Крем на основе барсучьего или свиного жира
Это рецепт является одним из самых лучших средств от пяточных трещин. В идеале основу средства должен составлять барсучий жир, хотя за неимением можно использовать и свиной.
Растопив такой жир на паровой бане, к нему следует добавить измельченные целебные травы – календулу и чистотел в пропорции 2:1:1. Данную смесь нужно варить еще примерно полчаса, не доводя до кипения.
По истечению времени травы следует удалить, а жир процедить и вымешать до кремообразного состояния.
Дав средству остыть, его нужно вымешать до густоты, чтобы получилась мазь. Хранить ее нужно в стеклянной таре в холодильнике, нанося на пораженный участок кожи каждый вечер перед сном.
Важно! Помимо чистотела и календулы в состав можно добавлять также ромашку, подорожник или лопух. Если же под рукой нет жира, его можно заменить растительным маслом или вазелином.
Луковая мазь
Хорошим заживляющим действием отличается и следующее средство. На сковородке нужно разогреть стакан растительного масла, затем добавить к нему две измельченные луковицы и жарить до золотистого блеска. Процедив масло нужно добавить к нему немножко пчелиного воска и хорошо перемешать.
Хранить данное средство нужно в холодильнике, а наносить на треснувшую кожу каждый вечер после водных процедур.
Мазь с утиным желтком и уксусом
Интересен и следующий рецепт. Один желток утиного яйца следует соединить с постным маслом (1 ст.л.) и уксусом 9% (1 ч.л.). Обрабатывать таким составом нужно чистую, предварительно распаренную кожу. После обработки кожи ее нужно обернуть целлофаном и надеть теплый носок. Утром средство необходимо удалить, а размякшую ороговевшую кожу удалить пемзой.
Важно! Данное средство не подходит для свежих трещин, с открытыми ранами. Уксус может разъедать кожу, вызывая неприятные ощущения.
Крем из хозяйственного мыла
На крупной терке измельчите брусок хозяйственного мыла. Мыльную стружку растворите в 0,5 л теплой воды и добавьте в раствор 1/2 стакана молока. У вас должна получиться кашеобразная масса, которую нужно переложить в стеклянную посуду.
Перед сном намажьте рану этим кремом и перебинтуйте проблемный участок. А сверху наденьте шерстяной носок. Лечите пятки таким способом каждый день до полного выздоровления.
Лечение вазелином
Обычный вазелин может помочь с решением вашей проблемы буквально за считанные дни. Просто распарьте ноги с лопнувшей кожей, не забыв разбавить в теплой воде 1 ч.л. борной кислоты на стакан воды.
Заполните трещинку на подошве вазелином и зафиксируйте средство пластырем, после чего отправляйтесь спать. Проводите лечение в течение недели, и вскоре вы навсегда забудете о такой проблеме, как трещины на пятках!
Здоровья вам и красоты!
- womond
- Распечатать
Трещины на пятках: варианты лечения в домашних условиях
Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.
Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?
Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.
Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.
Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:
- Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
- Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
- Заболевание сахарным диабетом.
- Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
- Грибковые поражения.
- Тесная или некачественная обувь.
Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.
Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.
Но если трещины образуются, необходимо предпринять:
- Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.
Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.
При их выявлении будет назначено специальное лечение.
- При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
- Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.
- После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.
- Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.
- К ним относятся:
- Теплые травяные или солевые ванночки.
- Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
- Массаж стоп.
Рекомендуется выполнять следующие правила:
- Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
- Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
- Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
- Регулярно принимать теплые ванночки.
- После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.
Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.
Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази
Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.
Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.
Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.
Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.
«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.
Более детально это указано в таблице:
| Компонент | Оказываемый эффект |
| Подорожник | Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик |
| Масло пихты | Антибактериальное воздействие |
| Масло чайного дерева | Противомикробное и противогрибковое действие |
| Грецкий орех | Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством |
Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.
Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.
Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.
Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.
Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.
Эффективно избавляемся от трещин народными средствами
Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.
Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.
Известен способ с применением хозяйственного мыла.
Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.
После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.
Медовое лечение.
На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.
Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.
- Использование масел.
- Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.
- Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.
Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.
Луковая терапия. Известно несколько рецептов:
- К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
- Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
- Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
- Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.
Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.
Этот способ применяется на протяжении трех недель.
- Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.
Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.
Использование перекиси водорода.
Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.
Последовательность действий следующая:
- В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
- Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
- Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
- Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.
Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.
Лечение уксусом.
Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.
100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.
Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.
Глубокие трещины на пятках, лечение в домашних условиях быстро с помощью 15 рецептов
Пяточные трещины не только ухудшают внешний вид стоп и создают неухоженный образ, но и доставляют огромный дискомфорт. Если такие повреждения вовремя не лечить, то в конце концов вам будет больно становиться на пятку и нужно будет обращаться к врачу с воспалением тканей.
Увы, не всегда есть время для тщательного ухода за собой, но ради красоты нужно идти на жертвы, поэтому лучше соблюдать ежедневные процедуры по уходу, чем потом тратить время, силы и деньги на лечение серьезных проблем.
Прелесть домашнего ухода за пятками в том, что он может быть вовсе не затратным, все крема и процедуры можно делать из натуральных ингредиентов.
Но для начала обозначим причины, почему могут трескаться пятки:
- Пересыхание кожи на стопах;
- Нехватка витаминов в организме, особенно А, Е и F;
- Грибковая инфекция;
- Сахарный диабет;
- Другие серьезные заболевания, связаны с кровообращением и метаболизмом;
- Тесная, некомфортная обувь.
Глубокие трещины пяток
Трещинки не всегда выглядят, как лопнувшая кожа. Очень часто на начальной стадии они имеют вид мелких насечек, что создает впечатление, будто человек плохо вымыл пятки. Если на таком этапе не начать заботиться о стопах, это в дальнейшем может перерасти в глубокие раны с болевыми ощущениями.
Поэтому, как только на пятках видно шелушение, ороговелые частицы или мелкие повреждения, необходимо принимать следующие меры:
- ежедневно мыть ноги с мылом;
- распаривать стопы и чистить пятки пемзой;
- использовать питательный крем для ступней;
- делать маски из масел на ночь;
- ухаживать за обувью;
- менять стельки каждый день;
- просушивать влажную обувь.
Если же образ жизни не позволяет предупредить проблему на ранней стадии, есть много натуральных рецептов, которые помогут быстро избавиться от трещин на пятках в домашних условиях.
Ванночки для ног
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»трещины на пятках ванночки» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Перед процедурой тщательно помойте ступни, а затем опустите их на 15 минут в теплую ванночку.
После нее обязательно потрите пятки специальной щеткой так, чтобы снять ороговелый слой эпидермиса. Затем ополосните пятки под проточной водой и хорошо оботрите полотенцем.
После ванночки необходимо смазать ступни жирной мазью или маслами.
На отваре трав
Ромашка, зверобой, календула, шалфей и многие другие травы обладают ранозаживляющими свойствами. Для приготовления травяной ванночки нужно взять 4 ложки любой лекарственной травы, залить ее кипятком (2 л) и оставить остывать и настаиваться. Через 25 минут настой следует процедить и влить в таз или глубокую миску. Держать пятки в теплой (не горячей) ванночке нужно 20-25 минут.
С крахмалом
Когда трескаются пятки, одну столовую ложку крахмала из картофеля нужно развести литром кипятка, немножко остудить и влить в таз. Парить ступни таким образом необходимо пол часа, периодически подливая в емкость теплую воду, чтобы сохранить нужную температуру. После процедуры почистите пятки пемзой
и намажьте питательным кремом или маслом какао.
Регулярные ванночки вернут стопам привлекательность
Содовая
Основываясь на отзывах людей в сети, очень эффективным средством для лечения трещин является пищевая сода. Она хорошо размягчает огрубевший слой кожи на пятках, а также предупреждает развитие грибковой инфекции и убирает неприятный запах.
Необходимо взять столовую ложку соды без горки и пару капель любого эфирного масла для запаха (можно масло иланг-иланга, лимона, коричное, герани),развести в литре теплой жидкости. Принимать ванночку с содой рекомендуется 15-20 минут, пока не вода не станет прохладной.
После процедуры смажьте пятки вазелином или жирным кремом и наденьте носки. Ванночку лучше делать вечером, курс — 8-10 процедур через день.
Солевая
Соль хорошо проникает в поры, очищая кожу от мелких загрязнений, которые попали в трещинки. Кроме того, морская соль отлично заживляет раны и делает ногти крепкими и здоровыми. Соль для таких ванночек нужно брать в таких же пропорциях, как и соду, только процедуру лучше делать несколько раз в неделю, а не ежедневно.
Натуральные мази
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»мази трещины на пятках» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
После лечебных ванночек очень важно напитать кожу пяток влагой и лечить их густыми кремами, которые заживят трещинки.
Такие мази будут полезнее в сто крат, если приготовить их с натуральных ингредиентов дома.
Из прополиса
Для изготовления такой мази сначала жарим лук на растительном масле. Процеживаем «луковое» масло через марлю.
Один стакан такого масла, 100 грамм воска, кусочек прополиса кладем в небольшую кастрюльку и ставим кипятиться, ждем, пока воск полностью не раствориться в масле. Сливаем эту смесь в кремовую баночку и даем мази загустеть.
Такое средство прекрасно справляется с сухостью кожи и быстро ее регенерирует, особенно места, где пятка лопнула.
Мазь из воска и масел
На водяной бане необходимо растопить чайную ложку воска, добавить чайную ложку масла какао и масла ши. В эту теплую смесь добавить немного масла календулы или масла абрикосовых косточек. Все переливаем в удобную емкость, храним в прохладном месте. Такой мазью можно лечить сухие локти, руки, пятки.
Из календулы
Для лечения трещин в любой аптеке можно приобрести натуральную недорогую мазь календулы, после применения которой пятки выглядят намного лучше. Смазывать ступни мазью лучше перед сном после душа. Продолжительность курса — 10-12 дней.
Мазь календулы спасет, если пятки трескаются
Из желтка
Для приготовления нужно взбить один яичный желток, влить 1 ст. л. растительного масла (можно оливкового) и 1 ч. л. яблочного уксуса. Перед сном нужно распарить пятки и нанести на них мазь, после чего обмотать пленкой и надеть плотные носочки. Утром смыть все проточной водой. Лечить трещины этой мазью рекомендуют минимум неделю.
Из эфирных масел
В 1 ст. л. вазелина (или жирного детского крема) добавить по 3 капельки эфирного масла лаванды и герани, все перемешать. Мазь лучше хранить в плотной баночке в прохладном месте и наносить ежедневно на пятки до полного заживления микротрещин.
Компрессы
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»трещины на пятках компрессы» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Из овсянки и масла льна
Если пятки активно трескаются, нужно сварить овсянку на воде, добавить туда несколько столовых ложек льняного масла, хорошо перемешать и разложить кашу в два отдельных пакета. После чего наденьте пакеты на ступни на 2 часа и утеплите сверху полотенцем. 3-4 таких компресса способны быстро улучшить состояние кожи и убрать повреждения.
Из молока и мать-и-мачехи
Мелко нарежьте листья этого растения и добавьте их в стакан кипяченого молока. Настаивайте смесь на водяной бане около часа. Затем необходимо извлечь нарезанную траву из молока, выложить на марлю и прикладывать к поврежденным местам на пол часа. Лечить таким образом стопы нужно каждый день до момента, пока трещинки полностью не затянутся.
Отвар девясила
Измельчите 2 ст. л. корня девясила и залейте литром кипятка. В готовом отваре смачивайте марлю или ватный диск и регулярно протирайте трещины. Через 5-6 дней применения повреждения, где пятки лопнули, начинают заживать.
Отвар из корней девясила заживит ранки от трещин
Из капусты и меда
Универсальным лекарством, если трескаются пятки, всегда остается мед и капуста. Распарьте стопы перед сном, вотрите мед в трещины, а сверху приложите лист капусты. Закрепите компресс бинтом или кусочком ткани, сверху наденьте носки. На утро нужно убрать компресс и промыть кожу прохладной водой.
Масляный
После того, как вы попарили пятки в ванночке, смешайте в равных пропорциях оливковое, льняное и облепиховое масло и натрите смесью трещины. Обмотайте все пленкой или наденьте целлофановые пакеты и прибинтуйте их к голеностопу, ложитесь спать с компрессом. Утром промойте стопы и сделайте любой пилинг для кожи.
Народные рецепты
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»народные рецепты от трещи на пятках» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Простокваша и масло
100 грамм сливочного масла размягчите в миске и добавьте к нему стакан простокваши, перемешайте. Данную смесь лучше наносить после ванночки, втирая ее в трещины, чтобы удалить проблему. Процедуру можно делать несколько раз в день.
Сырой картофель, лук, яблоко
Эффективным ранозаживляющим средством является также мякоть сырого яблока или натертый лук. Кашицу из мякоти наносите на марлю и прикладывайте к трещинам на 15-20 минут. Картофель для таких процедур лучше отварить и опускать стопы в теплое пюре.
Лепешки из меда
Для лечения несовершенности пяток перемешайте столовую ложку меда и ложки муки и заместите лепешку. Тесто разделите на две части и после распаривания ног положите по лепешке на каждую пятку.
После этого необходимо примотать тесто к пяткам пищевой пленкой, сверху надеть носки. Утром снимите компресс и скатайте лепешки в шарики, оставив на следующий раз. Тесто из одной лепешки можно использовать 2-3 раза.
Прикладывания необходимо делать на протяжении недели, за это время грубая кожа сойдет и вы будете обладателем гладких пяток.
Глицерин и уксус
Ложку уксуса смешиваем с 3-я ложками глицерина, наносим на пятки, утепляем тканью и держим целый час. Затем стоит ополоснуть ступни и нанести крем. Уже после 3-4 сеансов кожа на пятках становиться намного ухоженней.
Глицерин — одно из лучших средств для смягчения кожи
Молоко и чернослив
Несколько черносливин сварить в молоке и прикладывать к проблемным местам в теплом виде на 20 минут. После процедуры можно также протирать трещины молоком, которое осталось. Курс лечения — 10 дней.
Оливковое масло
Для профилактики трещин и увлажнения кожи также полезно натирать пятки простым оливковым маслом и надевать сверху хлопковые носочки. Такую маску можно делать ежедневно и ходить с ней целый день.
Важно помнить, что лечение в домашних условиях будет результативным только в том случае, если причина образования трещин связана с внешними факторами вашей жизни, а не внутренними проблемами со здоровьем. Также народные средства работают по накопительной, поэтом необходимо запастись терпением и найти тот действенный рецепт, который поможет именно вам.
Трещины на пятках: лечение в домашних условиях, рецепты
Здравствуйте! Сегодня
я затрону тему, которая актуальна для многих из нас – это трещины на пятках. Причем
растрескивания кожи на стопах не только ужасно выглядят, иногда ходьба
настолько болезненна, что лучше лишний раз никуда не ходить.
Я расскажу вам, что
становится причиной появления трещин, какие заболевания могут спровоцировать их
появление. Поговорим также о медикаментозных и народных методах лечения, а
также подскажу, чем лечить трещины на пятках.
Если вы думаете, что
трещины пяток не несут никакой опасности, то вы ошибаетесь. Через
травмированный участок кожи, внутрь могут проникнуть бактерии и микробы, тогда
лечить придется не только пятки. Начнем рассматривать тему, именно с причин
возникновения растрескивания кожи ступней.
Почему возникают трещины на пятках
Кожа на пятках, растрескивается как у мужчин, так и
женщин, однако дамы с таким болезненным дискомфортом сталкиваются в разы чаще.
Это связано с тем, что прекрасный пол носит открытую обувь летом.
Это далеко не все причины, почему появляются трещины
на пятках. В шлепанцах, вьетнамках, босоножках с открытыми ногами, на жаре пересыхает
кожа, становится шершавой, грубой. Чрезмерная сухость кожных покровов на
ступнях, приводит к появлению микротрещин, под воздействием давления при
ходьбе, повреждения становятся глубже и сильно болят.
Есть и
медицинские доводы про трещины на пятках причины:
- диабет, дисфункция выработки гормонов
щитовидной железой;
- недостаток витаминов (А, Е) и полезного
жира в организме;
- шлифовка пяток пемзой – рекомендуются
ванночки с увлажняющими компонентами (масла);
- внутренние болезни, скрытого характера, обострения
хронических патологий;
- грибковые болезни по причине ношения
тесной обуви, синтетических носков (ноги парятся);
- некачественная гигиена и уход;
- нарушение обмена веществ;
- обувь на высоких каблуках;
Если трескается кожа на пятках, это уже проблема, от
которой нужно избавляться. Не нужно затягивать время, доведя ступни до
отвратительного состояния, лечение трещин на пятках лучше начинать сразу, после
обнаружения мелкой ранки. К тому же для этого есть множество средств, как
лекарственных, так и народных. Об этом сейчас расскажу подробнее.
Трещины на пятках: мази для лечения
В аптеках предлагают целый ряд медикаментозных и
увлажняющих средств, которые эффективно лечат трещины пяток. Я подобрал для вас
перечень лекарств, которые чаще всего пользуются спросом.
Если у вас трещины на пятках лечение мазями, даст
хорошие результаты. Все ниже приведенные препараты, рекомендованы в качестве
лечебных средств не только для заживления трещин. Лекарства направлены на
увлажнение кожи, смягчение огрубевших участков ступней, дезинфекции, устранения
воспалений.
- Сосновый крем Allga san, в своем составе содержит
скипидар, масло горной сосны, аллантоин, бисаболол. Крем обладает высокой регенерацией,
повышает эластичной и упругость кожи, а также глубоко увлажняет ее. - Schoil
(крем), борется с грибками и инфекционными очагами, заживляет трещины пяток, смягчает, увлажняет и лечит стопы ног. - Левомиколь, Бенамицин, Эритромицин,Синтомицин –
антибиотиковые мази, направленные на заживление глубоких трещин и борьбу с
инфекцией. - Зорька (крем) – ветеринарный препарат, который
назначают животным, дающим молоко, и не только. Крем широко используют и в
косметологии. В состав Зорьки входит вазелин (смягчает кожные слои) и
флорализин (усиливает циркуляцию крови в тканях). Оба составляющих направлены
на быстрое заживление трещин на пятках. - БиАстин гель – заживляющее средство с
противогрибковым воздействием. Средство производится на основе водорослей. - Радевит (мазь) – эффективен при лечении трещин на
стопах, экземах, дерматитах, ожогах. - Ламизил — лекарство
от грибка и супер мазь от трещин на пятках. Термикон –
противогрибковый крем с высокой лечебной эффективностью от трещин на пятках. - Низорал – крем от трещин на пятках, помогающий
справиться с грибками, лишаем.
Помимо лекарственных средств от трещин на пятках,
возможно физиотерапевтическое лечение, с помощью лампы и шлиф машинки. Во время
сеанса, машинка снимает грубые слои кожи, стопы становятся гладкими и мягкими.
Благодаря лампе, увеличивается выработка коллагена.
Лечение нужно проводить каждую неделю (1 раз). Однако такие процедуры не
подходят людям, у которых варикозное расширение вен. Хорошо, что справиться с
трещинами на пятках, можно и народными методами.
Как лечить трещины на пятках народными
средствами
Как лечить трещины на пятках в домашних условиях? Если
уделять периодически время потрескавшим пяткам, то трещины хорошо поддаются
лечению и в домашних условиях средствами народной медицины. Из народных средств
можно отметить соду, лекарственные настои, мед, борную кислоту и многое другое.
Рассмотрим народные способы подробнее.
Как вылечить трещину на пятке? Сначала перечислю вам
лечебные ванночки, которые направлены на снятие воспаления и заживление ранок.
Ванночку для ног делают из 2 литров воды, куда добавляют лекарственный состав
(на свое усмотрение).
- Как
избавиться трещин на пятках травами? Цвет ромашки, череда, календула, зверобой
или шалфей, эффективнее будет лечить смесь из этих трав. Отвар для ванночки
готовится из 5 ст. л. трав (или одной из них), 0,5 л. кипяченой воды. Настой выдержать
30 минут под крышкой и добавить в таз с 2 литрами воды для ножной ванночки. - Сода,
как средство от трещин на пятках. В таз с 2 литрами воды, добавить соду (2
ложки с горкой), подержать ноги в содовой ванночке четверть часа, снять
ороговевшую кожу пемзой, промокнуть ноги полотенцем, нанести лекарственное
средство или сделать примочку. - Как
вылечить трещины на пятках хозяйственным мылом? Налить в таз 2 литра горячей
воды, добавить 2 ложки с горкой мыла (измельченного на бурачной терке). - Как
убрать трещины на пятках борной кислотой? В тазик с 2 литрами горячей воды,
добавить 2 ложки с горкой порошка, размешать, держать ноги в тазу 15-20 минут.
Неважно, какую ванночку вы выбираете, помните, что
для эффективности лечения трещин на пятках ванночками, их нужно делать
ежедневно. После процедур, ноги нужно вымокать мягкой салфеткой или полотенцем
насухо.
Трещина на пятке как лечить: примочки
В качестве примочек от трещин на пятках, подойдут
масла. Лечебными свойствами обладают масла:
Примочки делаются очень просто: любым выбранным
маслом смачивается хлопковая ткань, прикладывается к травмированным участкам
пяток. Сверху на промасленную ткань, нужно приложить полиэтилен и замотать
скотчем или просто обмотать стопу пищевой пленкой. Подержать такой компресс
полчаса, снять и вымыть теплой водой.
Народные средства от трещин на пятках: компрессы
Когда на пятках есть повреждения, они болят (если
глубокие) или сигнализируют дискомфортной симптоматикой. От ног неприятно пахнет,
могут появятся шпоры или мозоли. Нездоровая сухость, может быть причиной
грибкового заболевания, которое требует эффективной терапии. Очень часто
избавиться от грибка помогают компрессы.
- Чем
лечить трещины на пятках у женщин и мужчин? Кашицей, приготовленной из листьев
капусты, можно избавиться за неделю от проблем на стопах. Приготовить средство
просто: листья капусты измельчить в кашу на комбайне или мясорубке, добавляют
немного меда. Чтобы компресс получился насыщенным, нужно сделать подушечки для
пяток из марли, которые смочить в приготовленном составе и приложить к больным
местам. Компресс накрыть пищевой пленкой, надеть носки (хлопковые), процедуры
делать перед отходом ко сну, снимать компресс можно утром. - Трещины
на пятках чем лечить еще? Отлично помогают примочки с уксусом и глицерином.
Чтобы приготовить лекарственный состав, нужно в глицерин (3 ст. л.), добавить
уксус (1 чайную ложку). Примочку делают из бинта, сложенного в несколько слоев,
и смоченного в приготовленном растворе, сверху пищевая пленка и носок. Компресс
прикладывают на всю ночь до утра. - Чем
мазать пятки от трещин? Еще один рецепт действенной примочки от ран на пятках,
готовится из корневища лопуха (1/2 стакана измельченного), алтея (1 ст. л.
измельченного), топленого сливочного масла (150 мл). В масло добавить
ингредиенты, прокипятить 5 минут, остывшую смесь наносить на поврежденную кожу
перед сном. Спать нужно в хлопковых носках, курс лечения 14 дней, смесь хранить
в холодильнике. - Чем
вылечить трещины на пятках? На основе живицы (смола сосны порошковая или
замороженная) и мумие, можно приготовить очень эффективное заживляющее средство
для пяток. Как приготовить: в кастрюле (эмалированной) разогреть сливочное
масло (200 мл), снять с него пену, примеси, должна остаться желтая жидкость. В
разогретое масло (не доводить до кипения 85 градусов) добавить мумие (5 г.) и
живицу (2 ст. л.). Состав не должен кипеть, снять с огня, процедить через 4
слоя марли, прикладывать к пяткам перед сном, пока раны не заживут. - Чем лечить пятки от трещин? Репчатым луком,
он давно известен своими лечебными свойствами, из него тоже можно приготовить
лекарство от трещин на пятках. Для этого нужно ноги хорошо попарить в ванночке
(можно с содой), снять огрубевшую кожу пемзой, вытереть ступни насухо.
Приготовить 1 большую луковицу, очистить, перерезать на две половины, лепестками
луковицы обложить больные пятки, заранее поснимать внутреннюю пленку с луковых
долек. Сверху обмотать ноги пищевой пленкой, компресс держать 4 часа, после
чего снять и счистить размякшую кожу с пяток пемзой, ноги помыть и увлажнить
кремом. - Как
убрать трещины с пяток? Еще один действенный компресс от трещин на пятках,
готовят из одной столовой ложки масла оливы, одного желтка и 1 чайной ложки
уксуса. Все составляющие смешать, должна получиться смесь, как сметана, состав
наносят на пятки, накрывают пищевой пленкой, надевают носки. Обычно после 3
процедур, исчезают ранки, а для
получения мягких, розовых, здоровых пяточек нужно 5 процедур, перед
компрессами, необходимо делать ванночки.
Если вам рецепты показались сложными или вы не
хотите морочиться, можете попробовать заживить ранки на пятках яблочным
уксусом. Этот метод подойдет для лентяев или занятых людей, которые ищут, как
избавиться от трещин на пятках быстро.
Здесь все просто: смешивают воду с яблочным уксусом
1 к 1, смачивают хлопковые носки в растворе (не нужно сильно выкручивать),
надевают на ноги. Поверх носков, обматывают пищевой пленкой и надевают еще
одни, но сухие носки. Процедуру делают на ночь.
Утром освобождают стопы от примочки, счищают кожу,
моют ноги и наносят масло или жирный крем. Этот способ, я считаю самый простой
и быстрый, вот только уксус, лучше бы качественный купить.
Основные выводы
Теперь вы знаете, почему трещины на пятках
появляются, и как просто, можно вылечить трещины на пятках. Я привел вам самые
простые и действенные средства лечения травмированных стоп. Перечислил
эффективные медикаменты и народные методы.
Читайте еще про одно эффективное средство от трещин и не только
Чтобы ножки были всегда в порядке, нужно за ними
регулярно ухаживать, не дожидаясь, когда на пятки и стать невозможно.
Достаточно каждый день мыть ноги, дважды в неделю делать ванночки, своевременно
лечить грибковые заболевания.
Благодарю, если дочитали мою заметку до конца, если
у вас материал вызвал интерес, поделитесь рецептами в соц сетях, и не забывайте
подписаться на новости.
С уважением Валерий
Лебеденко.