Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

Столкнуться с шелушением стоп ног может практически каждый. Причиной тому является множество факторов, способствующих развитию эстетического недостатка, от внешних источников влияния до серьезного разлада в работе внутренних органов и систем.

О том, как бороться с этим неприятным явлением, расскажем далее.

Причины шелушения стоп

Нельзя однозначно сказать, почему кожа на ступнях шелушится, поскольку спровоцировать подобное явление могут как физиологические, так и патологические процессы в организме. К физиологическим относятся:

  • изменения гормонального фона, вызванные естественными процессами (беременность, роды, климакс);

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

  • ношение некачественного нательного белья или тесной обуви. Синтетические материалы часто являются катализатором возникновения излишней сухости кожных покровов, особенно у людей с высокой чувствительностью;
  • неправильное и нерациональное питание, а также вредные привычки;
  • дегидратация организма вследствие недостаточного поступления воды;
  • переохлаждение, граничащее с обморожением или, напротив, чрезмерный естественный или искусственный загар;
  • реакция на порошок, гель для душа или мыло;
  • естественное старение организма.

Также причиной шелушащейся кожи могут быть следующие патологии:

  • кожные заболевания, такие как псориаз, экзема, дерматомикозы;
  • Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиразличные виды дерматитов:контактный, себорейный, атопический;
  • пищевая аллергическая реакция;
  • инфекционные и смешанные заболевания:скарлатина, синдром Кавасаки;
  • генетические патологии,к примеру, ихтиоз;
  • нарушения в функционировании эндокринной системы.

Для начальной стадии развития этих болезней характерно шелушение кожных покровов, которое в некоторых случаях дополняется определёнными признаками.

Например, при заражении грибком также появляется и неприятный запах и зуд.

При ихтиозе или псориазе отслаивающиеся кусочки эпидермиса имеют характерный окрас: в первом случае, чешуйка темная, во втором – белая с серебристым оттенком.

Распознавание болезни и принцип лечения​

Вышеописанные факторы, вызывающие шелушение кожи на ступнях ног, подтверждают, что такое явление может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса в организме. Поэтому оставлять без внимания его нельзя.

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиВ первую очередь, необходимо обратиться к дерматологу для определения причин происходящего и при необходимости провести дифферинциальную диагностику. В первую очередь, врач проводит осмотр, исключая ряд патологий, после чего сдается обязательный комплекс анализов – кровь и моча.

При подозрении на развитие грибковой инфекции дополнительно берется соскоб с пораженного участка. В случае необходимости для правильной постановки диагноза могут быть привлечены узкие специалисты.

Терапия же подбирается, исходя из конкретной ситуации. При выборе лекарственных средств учитывается диагноз, возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний, противопоказаний и ряд других факторов, способных повлиять на процесс лечения.

Правильное лечение может назначить только медицинский специалист на основании анамнеза и дополнительных исследований.

Как избавиться от шелушения ног

Прежде чем предпринимать какие-либо действия, стоит выявить первопричину, ставшую толчком к развитию косметического дефекта. Если ее можно отнести к разряду физиологических, то здесь помогут различные косметические процедуры и секреты нетрадиционной медицины.

Но, в первую очередь, если это возможно, нужно ликвидировать сам раздражающий фактор: сменить белье или обувь, уделять должное внимание гигиене, следить за рационом и объемом потребленной жидкости.

Когда причиной являются функциональные нарушения в организме, не обойтись без помощи медиков. Исходя из поставленного диагноза, подбирается терапия, после прохождения которой, неприятный симптом, такой, как шелушащаяся кожа, ликвидируется.

Эффективные народные средства

Секреты народной медицины не смогут самостоятельно вылечить болезнь, а лишь устранят неприятный симптом, поэтому к их помощи стоит прибегнуть, когда слезает кожа по причинам, не связанным с патологией, а вызванным неблагоприятным воздействием других факторов.

Любые компрессы и маски наносятся исключительно на очищенные и обработанные пемзой стопы.

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиДобиться глубокого увлажнения можно с помощью такой маски: 1,5 ст. л. крахмала смешивается с одним желтком и половиной ложки оливкового масла. Полученной субстанцией намазываются ступни и покрываются пленкой на 1 час.

Если, кроме шелушащихся кожных покровов, трескаются пятки, можно воспользоваться медово-масленой смесью. В равных пропорциях соединяются мед и растительное масло и наносятся на предварительно очищенные ступни на 40 минут. Процедура повторяется дважды в неделю.

  Правила ухода за шелушащимися стопами

Существует ряд простых действий, выполняя которые можно быстро избавиться от эстетического недостатка в виде шелушения:

  • проводите ежедневную гигиену ног с использованием специальных пилок для пяток или обычной пемзы;
  • после приема душа или ванной вытирайте насухо кожные покровы, поскольку влажная среда – идеальное условие для развития грибка;
  • регулярно увлажняйте кожу специальными питательными косметическими кремами.

Эти несложные советы помогут поддержать здоровье и естественную красоту ног даже тем, кто не сталкивался с подобной проблемой.

Аптечные средства

Ноги, как и другие части тела, нуждаются в увлажнении, поэтому,если вопрос сухости и шелушения вам близок, стоит приобрести в аптеке мазь “Дексапантенол” (“Бепантен”) и наносить его на чистые сухие кожные покровы дважды в день. Средство доступно, не имеет противопоказаний, разрешено беременным и детям всех возрастов. Поддержать водный баланс в норме также помогут кремы “Буренка”, “Uriage Eau Thermale”.

При диагностированном дерматомикозе целесообразно использовать только специальные противогрибковые мази или кремы – “Ламизил”, “Батрафен” – самостоятельно или в составе комплексной терапии с таблетками.

Косметические процедуры

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиАльтернативой домашним манипуляциям станет поход в салон. Там вам предложат профессиональный уход, состоящий из специальных пилингов, аппаратной или кислотной чистки стоп от рогового слоя.

На завершающем этапе проводится парафинотерапия  – приятная процедура, после курса которой чешуйки эпидермиса больше не будут отслаиваться. Также мастера смогут в индивидуальном порядке подобрать необходимые средства по уходу для домашнего использования.

 Как делаются обёртывания?

Обертывания – эффективный способ, помогающий избавиться от сухости кожных покровов, которая вызывает шелушение стоп. Следующие компоненты идеально увлажнят кожу, если их нанести на всю площадь ступни, которая облазит, и обернуть ее пищевой пленкой, а после надеть носки из натурального хлопка:

  • яблоко и мед. Крупное зеленое яблоко трется на мелкой терке и смешивается с 40 граммами меда. Полученную субстанцию необходимо держать на ступнях на протяжении часа, после смыть и дополнительно увлажнить кремом;
  • розовая глина. Развести глину маслом до кремообразного состояния, обильно обмазать конечности и выдержать не менее часа.

Смывать составы необходимо чистой водой или мылом с нейтральной кислотностью.

Профилактические мероприятия

Для того, чтоб предотвратить отслаивание эпидермиса, стоит прислушаться к нескольким простым советам:

  • внимательно подходите к выбору обуви. Тесные, неудобные туфли или кроссовки часто провоцируют не только развитие косметического дефекта, но и других проблем со здоровьем. Отдавайте предпочтение обуви на удобной колодке из натуральных материалов;
  • Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамипересмотрите свой рацион. Нехватка витаминов и микроэлементов негативно сказывается не только на стопах, но и в целом на состоянии кожи, волос и ногтей. Оцените, достаточно ли вы потребляете овощей, фруктов, мяса, растительных масел. К слову, именно в маслах заложено максимальное количество витаминов, отвечающих за состояние кожных покровов. Также в осенне-зимний период целесообразно принимать мультивитаминные комплексы для поддержания здоровья;
  • уделяйте внимание ногам после посещения общественных мест, таких как сауны, бассейны, аквапарки, особенно, если там приходилось снимать обувь. Проведите профилактические противогрибковые ванночки или воспользуйтесь готовыми аптечными средствами.

Противогрибковая ванночка

Ванночки в основной своей массе используются на подготовительном этапе непосредственно перед обработкой пораженных микозом зон. Их цель – распаривание рогового слоя эпидермиса, благодаря чему он лучше отслаивается. Чистые кожные покровы становятся восприимчивее к медикаментам, поскольку улучшается их проницаемость.

Ванночки выступают только как дополнительная мера к основному медикаментозному лечению. Только в комплексе они помогут побороть как симптоматику, так и саму болезнь.

Приведем 3 основных рецепта ванночек для ног, которые, несмотря на свой нехитрый состав, имеют массу положительных откликов и даже фигурируют в назначениях врачей:

  • на основе натурального уксуса. Для приготовления лечебного состава стоит отдавать предпочтение именно натуральному пищевому продукту, поскольку он наделен полезными микроэлементами. Оптимальным выбором станет яблочный уксус. Этот вид является доступным и продается практически во всех магазинах. В 3 литра теплой воды (40 градусов) добавляется 150 мл уксуса и в полученную жидкость опускаются ноги на 20 минут;
  • Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамина основе пищевой соды. Пищевая добавка, имеющаяся в доме у каждой хозяйки, также эффективна против грибка, поскольку обладает антибактериальными свойствами. 3 ст. л с горкой соды растворить в 3 литрах воды, по желанию можно добавить 2 ст. л. морской соли. Длительность процедуры – 30 минут;
  • с добавлением йода и эфирных масел. Мощный антисептик, каковым является йод, может создать реальную конкуренцию двум предыдущим рецептам, а в сочетании с эфирами его бактерицидный эффект только усиливается. В емкость с 2 литрами воды, подогретой до 37-40 градусов, добавляется 20 капель йода и 5 капель эфирного масла можжевельника или чайного дерева. В полученном составе выдержать ступни на протяжении 20 минут.

Регулярность и длительность проведения процедур – залог успешного исхода болезни. Поэтому стоит взять за правило ежедневно, на протяжении месяца, проводить подобные манипуляции.

Маска из кефира и моркови

Если шелушится кожа и при этом врач не диагностировал ни одного конкретного заболевания, можно воспользоваться действенным увлажняющим рецептом.

Вариантов приготовления маски из этих полезных компонентов два:

  1. Отварить среднюю морковь, пюрировать ее при помощи толкушки или блендера. Полученное пюре смешать с 70 мл. теплого кефира и 1 ст.л. оливкового или льняного масла. Нанести обильно получившуюся субстанцию на ноги, после чего обернуть их пищевой пленкой и выдержать полчаса.
  2. 1 ст. л. свежевыжатого сока моркови соединяется в пропорции 1:2 с подогретым кефиром и 1 ч.л. оливкового масла. Принцип воздействия остается таким же, как и в предыдущем рецепте.

Второй вариант выглядит предпочтительнее, так как исключает термообработку компонентов и сохраняет все полезные свойства в первоначальном виде.

Надежные домашние способы решить проблему шелушащихся стоп раз и навсегда

Перейти к содержанию Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

Если кожа на стопах шелушится, самое главное, что нужно сделать – не паниковать. Это явление встречается не так уж и редко, а для его устранения существует множество проверенных способов. Но для начала необходимо понять, почему началось шелушение стоп, и только после этого приступать к решению проблемы.

Читайте также:  Сыпь на ступнях ног у ребенка: красные пятна и точки, фото с пояснениями

Причины, вызывающие шелушение стоп

Факторов, вызывающих шелушение кожи ваших стоп, много, это могут быть самые безобидные причины и серьезные проблемы со здоровьем. Вот основные воздействия, из-за которых кожа стоп шелушится:

  • вы уделяете недостаточное внимание увлажнению и уходу за ногами;
  • грибковые поражения кожи стоп;
  • авитаминоз, при этом причиной может стать как общий недостаток разных витаминов, так и нехватка отдельных веществ, например, цинка или витамина A;
  • загар;
  • постоянное переохлаждение ног или обморожение;
  • купание в жесткой или хлорированной воде;
  • ношение синтетических колгот и носков;
  • недостаточное поступление воды в организм – менее 1,2 л;
  • тесная и неудобная обувь;
  • аллергия, дерматит, псориаз, экзема и другие заболевания;
  • частые волнения, стрессы, депрессивное состояние;
  • продолжительная терапия какими-либо медикаментами.

Если шелушение кожи стоп сопровождается зудом, болезненными ощущениями, обязательно сходите к врачу для выяснения точной причины.

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

Самые надежные домашние средства

Если кожа стоп шелушится не по причине заболевания, а является косметическим дефектом кожи, то возьмите на вооружение несколько проверенных домашних способов избавления от этой проблемы.

Хозяйственное мыло

Как это не удивительно, но обычное хозяйственное мыло помогает устранить шелушение кожи стоп, оно является натуральным средством, не вызывает аллергии. Для лечения намыльте ноги, оставьте мыло на стопах, наденьте носочки и не снимайте до утра. После этого вымойте ноги теплой водой и смажьте увлажняющим кремом. Если кожа шелушится, делайте эту процедуру через день.

Ванночки с солями

Это тоже очень дешевый способ при такой проблеме, как шелушение стоп, для которого потребуется обычная соль и теплая вода, держите ступни в соленой воде около 20 минут, затем насухо протрите полотенцем. Такую процедуру делайте не чаще 2 раз в неделю. Если кожа на ступнях шелушится, также можно использовать морскую соль с полезными добавками, например, с маслом можжевельника или ромашки.

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

Ванночки с травами

Их можно делать для своих стоп ежедневно, травы не навредят при частом использовании, помогут смягчить, увлажнить кожу и ликвидировать шелушение.

Если кожа шелушится, для приготовления ванночек используйте отвары таких трав, как календула, ромашка, шалфей, подорожник, как по отдельности, так и смешивая их между собой.

В ванночки можно добавить несколько капель полезных эфирных масел – римской ромашки, чайного дерева, сандала.

Обертывания

Такие процедуры призваны напитать кожу, смягчить ее, устранить шелушение стоп. Делается обертывание по единому принципу – маска наносится на ноги, сверху оборачивается полиэтиленом, затем надеваются носочки, действовать обертывание должно не менее 2 часов, а некоторые смеси можно оставлять на всю ночь.

Предлагаем несколько рецептов:

  • два желтка и подсолнечное масло (можно выбрать любое другое базовое масло, например, оливковое, кукурузное), время 2-10 часов, утром смыть помазать ноги кремом;
  • жирный кефир и сок из квашеной капусты, действие 3 часа, шелушение должно пройти через 5-7 дней;
  • жирный кефир, тертое кислое яблоко и оливковое масло, действие 2-4 часа;
  • питательный крем для ног, сок морковки и столовой свеклы, действие 3-4 часа.

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствами

Как правильно ухаживать за «линяющими» стопами

Если кожа стоп шелушится, то уходу за ними нужно уделить особое внимание и постараться, прежде всего, убрать причины, которые вероятнее всего могли привести к нему.

Приучите себя делать ванночки для ног каждый день и использовать пемзу, а также питательный крем.

Один-два раза в неделю устраивайте для кожи стоп процедуру отшелушивания, для чего подходят как косметические скрабы и пилинги, так и домашние средства, например, мякоть кислых фруктов, овсянка с медом или солью, кофейная гуща.

Всегда насухо вытирайте ножки, не оставляя на них влагу, которая может стать благоприятной средой для развития грибка, который часто приводит к тому, что пораженная стопа шелушится.

Питайтесь сбалансировано, принимайте витамины и пейте больше жидкости – минеральной воды, чая, компотов. Выбросьте наконец-то неудобную и тесную обувь, а заодно и синтетические носки колготки, которые замените хлопковыми.

Временно забудьте про каблуки, пока кожа стоп шелушится. Больше двигайтесь, занимайтесь спортом, не сидите на месте больше 3 часов, разминайтесь и прохаживайтесь в течение дня, чтобы кровь улучшить кровообращение в ногах.

Все приведенные выше рекомендации при их постоянном применении предупреждают шелушение стоп и сохраняют красоту и здоровье вашим ногам.
[vc_video link=»http://www.youtube.com/watch?v=l9XWW77HmZw» ratio=»16-9″]

Народные средства от шелушения кожи на ногах

В большинстве случаев такие дефекты кожи ног возникают в период недостатка витаминов. Когда организму не хватает питательных веществ для поддержания здорового состояния кожного покрова. В таких условиях верхний слой эпидермиса начинает трескаться, шелушиться, отслаиваться.

Причиной таких нарушений целостности кожи является авитаминоз, так часто отравляющий жизнь многим людям в весенний период. При этом сказывается недостаток прежде всего витамина А.

 Нетрудно догадаться, что большинство рецептов для возвращения гладкости кожи будет направлено на пополнение организмом запасов данного витамина. 

Витамин А

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиКожа шелушится от недостатка витамина А

Существует одно «но». О том, что во всем надо соблюдать меру, знает каждый. Но мы еще аз напомним вам об этом. Дело в том, что витамин А — один из двух витаминов (второй — D, если вам интересно), злоупотребление которым чревато неприятными последствиями. Особенно это относится к беременным женщинам на первых месяцах беременности. Точнее говоря, на первых трех месяцах. Судя по последним исследованиям ученых, при содержании в организме витамина А выше нормы увеличивается вероятность рождения ребенка с физическими недостатками или патологией нервной системы. Причем это относится и к продуктам, богатым витамином А. Теперь, когда вы предупреждены, мы порекомендуем вам несколько рецептов, которые помогут вам смягчить кожу и обогатить организм недостающими витаминами.  

Морковь

Сначала, порекомендуем вам использовать морковь, которая достаточно богата витамином А. Чтобы приготовить морковный крем нужно: 

  • натереть одну некрупную морковь на мелкой терке 
  • добавить к ней несколько капель растительного масла 
  • добавить сырой желток 
  • тщательно все перемешать 

Вы получите прекрасное средство для возвращения коже ног гладкости и нежности. Нанесите полученную массу на ноги на 30—40 минут, после чего смойте. Смажьте ноги витаминизированным кремом.

Эту процедуру лучше проделывать перед сном. На ночь очень полезно нанести на кожу ног 2%-ю салициловую мазь, надеть шерстяное обтягивающее трико.

Буквально через три дня, при условии регулярного применения этих средств, наступит заметное улучшение.  

Мед

И, конечно же, не обойтись без меда. Практически универсального средства при лечении заболеваний кожи. Для приготовления лечебной мази вам понадобится: 

  • 2 ст. л. меда 
  • 6 ст. л. глицерина 
  • 2 ст. л. нашатырного спирта 
  • 1 стакан воды, немного буры (1/4 ч. л.) 

Все тщательно перемешать и нанести на ноги. Применять не менее двух раз в неделю. Перед каждым применением состав перемешивать.  

Облепиховое масло

Шелушение кожи на ступнях ног: причины и лечение народными средствамиНе менее распространено лечение облепиховым маслом, и недаром. Этот продукт представляет собой прекрасный поливитаминный комплекс. Он полезный как при наружном использовании, так и для внутреннего применения. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется: 

  • сок сырой тыквы в количестве 3 ст. л. 
  • 1/2 стакана облепихового масла 

Смешав эти жидкости, стараясь при этом не допустить образования границы раздела между ними, полученный состав нанесите на ноги на 20—30 минут. После этого ополосните ноги прохладной водой, смажьте жирным кремом.  

Учить вас внутреннему применению облепихового масла, надеемся, долго не придется. Просто ежедневно один раз в день, за час до еды, принимайте 1 ст. л. масла. Это позволит в предельно короткие сроки удовлетворить потребность организма в витаминах.

Причем общее лечение, а вернее поддержка организма, иногда оказывает большее воздействие, нежели применение лечебных средств непосредственно к шелушащейся коже.

Поэтому настоятельно советуем вам не пренебрегать возможностью провести полный курс витаминной поддержки организма.  

Курс принятия поливитаминов, пивных дрожжей и т. д., обычно рассчитанный на месяц. Вкупе с применением мазей, настоев для лечения кожи ног, не может не оказать положительного воздействия. Не пугайтесь, услышав о столь долгом сроке лечения. Можете быть уверены, что положительный результат проявится гораздо раньше. А остальное лечение предназначено лишь для закрепления успеха. 

Видео по теме:

Шелушение на стопах ног лечение народными средствами

Шершавые, сухие пятки — распространенная проблема, знакомая как женщинам, так и мужчинам. И хотя первых больше волнует эстетическая сторона вопроса, а вторых — испытываемый при этом физический дискомфорт, объединяет их общее желание устранить неприятные проявления.

Причин очень сухой кожи стоп множество: от какой-либо болезни до сухости стоп при недостаточном уходе. Ясно одно: шершавые пятки на ногах нуждаются в пристальном внимании. Поговорим сегодня о факторах, провоцирующих эту проблему, а также о возможных способах избавления от нее.

Неудачно подобранная обувь – частая причина, по которой появляется сухая кожа на пятках. Неудобная колодка, высокий каблук, несоответствие размера – все это может спровоцировать шершавость.

Недостаточный уход – еще одна причина, по которой сохнет кожа стоп и пяток. Несвоевременный педикюр, нерегулярное использование питательных кремов приводят к тому, что трескается кожа на ступнях и появляется дискомфорт.

Грибковое поражение также может стать причиной проблем, связанных с сухостью, зудом и трещинами в пяточной области у мужчин и женщин.

При заболеваниях внутренних органов часто бывают сухие пятки,причина кроется в нарушении обменных процессов. Псориаз, экзема, дерматит, аллергия, сахарный диабет – виновники того, что кожа трескается и шелушится.

  Панкреатит симптомы лечение диета народные средства

Нехватка железа также может стать провокатором проблемы. Особенно часто по этой причине пятки сохнут у женщин (из-за обильных ежемесячных кровопотерь и развившейся анемии).

  • Неправильное питание и недостаточное потребление воды непосредственно влияют на здоровье стоп
  • Проблемы могут быть связаны с нехваткой витаминов А и Е
  • Еще один фактор, почему шершавыми становятся пятки – сухость воздуха
Читайте также:  Как вправить вывих большого пальца ноги: что делать и симптомы растяжения

Лечение сухости

Перед началом лечения дегидратации эпидермиса стоит обратиться к дерматологу. Его задача – определить причину проблемы и назначить препараты, которыми можно лечить сухость пяток. В случае обнаружения сбоев в работе внутренних органов, пациент направляется на консультацию к профильному специалисту.

Если же причины обезвоживания кроются в недостаточной заботе о ногах, то единственное, что нужно сделать – регулярно ухаживать за стопами и применять фармацевтические препараты направленного действия.

В любой аптеке можно найти препараты для лечения сухой кожи пяток. В их составе объединены компоненты, оказывающее увлажняющее, питательное, смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное и регенерирующее действие.

Аптечные средства

«Морской волк» – крем для ног, в составе которого объединены: экстракт морских водорослей, экстракт можжевельника, муравьиный спирт, натуральные масла.

Продукт хорошо увлажняет, залечивает трещины, убирает дискомфортные ощущения, ускоряет восстановительные процессы. Он одинаково эффективен как на женских, так и на мужских стопах.

Использовать крем нужно ежедневно после гигиенических процедур.

«Лекарь» ― препарат, предназначенный для сухой кожи пяток, склонной к образованию трещин и гиперкератозу. Мочевина, аллантоин, растительные масла и экстракты питают и разглаживают эпидермис, снимают боль и воспаление, устраняют шершавость, активно увлажняют. Кремом необходимо пользоваться до полного исчезновения проблемы.

«Бепантен» – средство для наружного применения, помогающее быстро вылечить сухие, шершавые пятки. Основной действующий компонент – декспантенол – ускоряет процесс заживления, устраняет болевой синдром, оказывает смягчающий и увлажняющий эффект. Одно из неотъемлемых преимуществ мази для сухих пяток «Бепантен» – возможность ее использования в период беременности и кормления грудью.

Лечение народными средствами

«Сухие пятки, что делать?» — актуальный вопрос в любое время года. Одни предпочитают довериться врачебному опыту, а другие — лечить сухие пятки рецептами народной медицины.

Если мы избавляемся от сухой кожи на пятках с помощью народных средств, то главное, что нужно делать — регулярно бороться. Пяткам с тенденцией к сухости необходим систематический уход.

Шлифовать правильно пятки с помощью малоабразивных пилок также крайне важно. Выполнять процедуру можно только на сухой коже, движения при этом должны осуществляться в одном направлении. Для обработки влажных ног используется только знакомая с детства пемза.

Убрать в домашних условиях сухость и шелушение можно с помощью популярных рецептов, доступных каждому.

Яблочный уксус

Проверенное не одним поколением народное средство. Для получения желаемого результата в теплую воду добавьте уксус (30 мл) и принимайте ножную ванну.

Благодаря отшелушивающему действию кислот пятки становятся более податливыми к дальнейшим манипуляциям. Время процедуры: 30 минут. После нее останется только обработать стопы пемзой, ополоснуть их прохладной водой и нанести питательный крем.

Масло кокоса

Незаменимое средство в борьбе с сухостью, шелушением и даже трещинами на пятках. Используйте масло кокоса для ежедневного вечернего ухода за ногами или добавляйте в любые маски для стоп. Для усиления эффективности пятки можно обернуть пищевой пленкой.

Ванночки для ног

Регулярные ванночки для ног – основа здоровья пяток. С их помощью удается размягчить ороговевшие участки и подготовить ноги к последующему лечению. Если проблема спровоцирована банальным невниманием к состоянию стоп, то одних только водных процедур может быть достаточно для полного избавления от неприятных симптомов.

Рецептов ножных ванночек от сухости ног существует бесконечное множество. Рассмотрим наиболее действенные, помогающие в кратчайшие сроки вылечить сухие пятки.

Простейшими, но от того не менее эффективными, являются ванночки с солью и содой. Добавляйте ингредиенты по отдельности или сочетайте их. Соль может быть обычной поваренной или морской. Насыпьте 1-1,5 ст. ложки выбранного компонента в довольно горячую воду. Опустите ноги в этот раствор на полчаса, затем отшлифуйте пятки пемзой, ополосните, вытрите полотенцем и намажьте уходовым кремом.

  • Лекарственные травы — шалфей, календулу, ромашку аптечную, череду – заварите крутым кипятком (3 ст. ложки на 1 л жидкости). Дайте настояться в течение 30 минут, процедите.

Такая ванночка помогает не только хорошо размягчить огрубевшие участки, но также оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий, иммуностимулирующий эффект.

  • Экзотический вариант — рецепт ванночки из красного вина. Для приготовления понадобится 150-200 мл качественного вина и тазик с теплой водой. Длительность процедуры: 20-25 минут. После этого нужно очистить кожу пемзой или скрабом, нанести питательный крем.

Регулярное применение поможет избавиться от трещин и шелушения на пятках, насытит витаминами, повысит тонус.

Размягчаем пяточки на ногах при помощи масок

Известны сотни рецептов масок для борьбы с сухостью пяток. Большинство из них обладают высокими питательными, увлажняющими, противовоспалительными свойствами.

  • Парафиновая маска – действенное средство для смягчения пяток. Обязательно добавьте в нее 1⁄2 часть кокосового масла. Это усилит эффект. Нанесите теплую смесь на проблемные участки в 3 слоя. Оставьте получившийся восковой панцирь на ночь. Не забудьте утром смыть состав.
  • Не менее эффективен компресс из меда. Он предельно прост в исполнении. Нанесите мед на пятки и оставьте на полчаса. Не забудьте после помыть ноги и увлажнить их кремом.

Лимонный сок смешайте с оливковым, касторовым или растопленным кокосовым маслом (в пропорции 3:1). Намажьте распаренные ноги получившейся смесью и подождите чуть менее получаса. Затем состав нужно смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

  Покраснение глаза фото лечение народными средствами

Смешайте сок алоэ, отварную овсянку, мед и касторовое масло. Состав наносится на пятки на 20-30 минут. Для усиления эффективности нужно накрыть проблемные участки пищевой пленкой и утеплить.

Возьмите одну луковицу, измельчите блендером или с помощью мясорубки, добавьте по чайной ложке меда, касторового масла или сметаны. Смешайте компоненты и нанесите на проблемные зоны. Через полчаса смесь смывается теплой водой. С помощью компресса, если использовать его регулярно, можно справиться с проблемой сухой кожи за 1–2 недели.

Профилактика

Чтобы сухость пяток не возникала, важно уделять этой части тела должное внимание и соблюдать простейшие правила.

Одним из главных условий гладкости пяточек является правильный выбор обуви. Здесь важно все: и соответствие размера, и удобство колодки, и качество материала. Обувь на высоких каблуках (выше 4 см) носите только в особенных случаях. Это снизит нагрузку на стопу.

Не менее важно сбалансированное питание и потребление достаточного количества жидкости.

Лучше всего отдавать предпочтение носкам из натуральной ткани. Тонкие должны быть из хлопка, а теплые носки – из шерсти.

Педикюр – не модная тенденция, а возможность помочь своим ножкам оставаться здоровыми и красивыми. Делать его нужно дважды в месяц. Это может быть как педикюр в салоне красоты, так и самостоятельная домашняя процедура.

Помимо этого, каждый день ноги нужно мыть водой с мылом и пемзой, можно предварительно шлифовать пятки лазерной пилкой. Увлажняющий крем должен применяться ежедневно.

Облазит кожа на ступнях ног: причины и лечение

Если кожа на стопах шелушится, самое главное, что нужно сделать – не паниковать. Это явление встречается не так уж и редко, а для его устранения существует множество проверенных способов. Но для начала необходимо понять, почему началось шелушение стоп, и только после этого приступать к решению проблемы.

Причины, обуславливающие облезание и шелушение кожи ступней ног

К ним относятся:

  1. Нехватка воды в человеческом организме приводит к пересыханию эпидермиса и, соответственно, шелушению кожи. Особенно распространена эта причина во время жары и отопительного сезона, ведь приборы отопления существенно снижают влажность помещения;
  2. Использование синтетических носков, коготок, обуви, что препятствует нормальному воздухообмену, провоцирующему нарушение работы тканей стоп;
  3. Грибковые заболевания кожи стоп, сопровождающиеся неприятным запахом и зудом;
  4. Недостаток витаминов и минеральных веществ – при этом шелушится, как правило, еще кожа других участков тела, ломаются ногти, выпадают волосы, наблюдается повышенная сонливость без веских на то оснований;
  5. Вода с повышенным содержанием хлора может вызвать шелушение кожи стоп, что особенно часто наблюдается у любителей бассейнов, аквапарков и прочих общественных заведений, где используется сильно хлорированная вода;
  6. Ожог ультрафиолетовым излучением при длительном пребывании на солнце или частом посещении солярия;
  7. Различные нарушения работы пищеварительной системы вследствие неправильного питания, частого употребления фастфуда, пищевого «мусора» типа майонеза, кетчупа, различных соусов, чипсов и снековой продукции;
  8. Частые стрессовые ситуации, переутомление, нервное перенапряжение;
  9. Аллергия, причем как пищевая, так и на средства, применяемые для ухода за кожей ног. Попробуйте сменить средство и проанализировать качество потребляемых продуктов;
  10. Аклиматизация. Ваши ножки очень остро переносят смену климата или часовых поясов, даже если вы этого не чувствуете. Попробуйте подождать некоторое время, понаблюдать за кожей ног и больше отдыхать в первые дни пребывания на новом месте;
  11. Длительная болезнь или прием сильнодействующих лекарств, например, антибиотиков.

Вот самые распространенные причины того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях ног. Для их устранения нужно улучшить домашний уход за кожей стоп, уделить внимание рациону питания, ограничить количество стрессовых ситуаций.

Необходимо пересмотреть рацион питания

Если эти меры не улучшат состояние кожи, то причинами могут быть различные кожные, неврологические, гормональные заболевания, лечение которых не стоит откладывать, чтобы не спровоцировать хронический характер болезни.

Места локализации

Дерма может облазить на разных участках ступни. В зависимости от места расположения можно определить причину.

Если трескается пятка это:

  • авитаминоз;
  • грибок;
  • недостаточное увлажнение в помещении;
  • контакт с синтетикой;
  • неудобная обувь;
  • возраст;
  • хлорированная вода;
  • смена климата;
  • аллергия;
  • стресс;
  • прием лекарственных средств.

Стопы шелушатся под воздействием тех же факторов, но к ним присоединяется сахарный диабет и разнообразные эндокринные нарушения.

Почему на пальцах ног облезает кожа? Проблема возникает в результате заражения бактериальными или грибковыми инфекциями. Реже состояние провоцирует аллергия. Дерма может зудеть, краснеть или желтеть, источать зловонный запах.

Читайте также:  Лечение вросшего ногтя в домашних условиях

Симптомами каких заболеваний является облезание кожи на ступнях

Это могут быть следующие заболевания:

  1. Псориаз – хроническое заболевание, избавиться от которого практически невозможно, как и выяснить причины его появления. Можно лишь проводить регулярные лечебные процедуры, чтобы минимизировать возможные факторы, провоцирующие болезнь. Лечение проводится гормональными препаратами только под контролем квалифицированного врача;
  2. Опоясывающий герпес – неприятное заболевание, прогрессирование которого сопровождается сильными болевыми ощущениями. Лечение сводится к приему витаминных комплексов и применению противовирусных мазей, при этом категорически запрещено использовать гормональные препараты;
  3. Экзема – характерна для людей преклонного возраста, лечение основано на применении мазей, размягчающих и увлажняющих кожу;

При возникновении у вас подозрений на наличие одного из этих заболеваний, важно помнить, что нельзя заниматься самолечением или следовать советам подруг, ведь точный диагноз может поставить только врач, а применение мазей по дружескому совету может лишь усугубить болезнь и привести к плачевным результатам.

В редких случаях причиной являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки

В редких случаях причиной того, почему облазит кожа на ступнях, являются гормональные сбои в организме, нарушения обменных процессов или синдром Кавасаки, который может служить причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Стопы стоит стоит очищать пемзой и специальной щеткой

Понимание причины того, почему шелушится или облазит кожа на руках, локтях, ступнях или других участках тела лежит в основе любого лечения. Недостаточный уход или пересушенный воздух в помещении, устраняется увлажнением помещения любыми доступными средствами и применением различных косметических средств, питающих, увлажняющих кожу и препятствующих высыханию.

Этим процедурам должно предшествовать распаривание стоп с последующим очищением их пемзой или щеточкой.

Диагностика

Выяснить причины развития шелушения кожи на пальцах ног или любой другой локализации возможно лишь при помощи лабораторно-инструментальных обследований, которым предшествуют такие манипуляции первичной диагностики:

  • изучение истории болезни не только пациента, но и его ближайших родственников – для подтверждения или опровержения патологической основы главного симптома;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза – это может указать на безобидный фактор формирования зуда и шелушения кожного покрова на нижних конечностях;
  • тщательный осмотр проблемной области – для оценивания тяжести поражения кожи;
  • детальный опрос больного или его родителей – это нужно для выяснения первого времени появления и степени выраженности основного симптома. К тому же это поможет составить картину полного симптоматического течения того или иного недуга.

Домашние средства, уменьшающие шелушение кожи стоп

Помимо покупных косметических средств, применяют народные методы борьбы с шелушением кожи стоп. Во-первых, — это ванночки с добавлением морской соли, отваров ромашки, крапивы или календулы.

Во-вторых, — использование различных домашних масок, которые готовят из обычных продуктов, имеющихся практически у каждого. О причинах облезания кожи на ступнях и как это лечить поинтересуйтесь в этой статье.

В качестве домашних средств, уменьшающих шелушение кожи, применяют ванночки

Для примера приводим несколько народных рецептов, способствующих борьбе с шелушением и облезанием кожи стоп.

Маска из растительного масла с желтками

Теплое растительное масло смешать с двумя взбитыми желтками, нанести полученный состав на стопы и участки между пальцами, обмотать ноги термопленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить на час. Через указанное время помыть ноги теплой водой, увлажнить кожу с помощью крема.

Маска из овощного сока с кремом

Сок моркови и свеклы средних размеров перемещать с жирным кремом, нанести на ноги и оставить на 30 мин, затем смыть теплой водой. Такая маска хорошо восстанавливает кожу ступней.

Противогрибковая ванночка

Если шелушение происходит по причине возникновения грибка, то можно воспользоваться вот таким народным средством: две стол. ложки соли растворить в половине стакана воды, к полученному раствору добавить еще литр воды, 3-4 капли йода и купать в нем ноги в течение 15 минут. Такая ванночка безопасна даже для детских ножек и при этом достаточно эффективна.

Маска из кефира и моркови

Половину стакана кефира смешать с пюре из одной средней моркови, нанести смесь на проблемную зону на полчаса. Смыть теплой водой.

При применении тех или иных рецептов народной медицины обратите внимание на то, что быстрого эффекта здесь ждать не стоит – это тот случай, когда нужно проявить терпение.

Опасность распространения инфекции

При отсутствии лечения грибок начинает распространяться, поражая ногтевые пластины.

Онихомикоз (грибок ногтей) может выступать и в качестве самостоятельного заболевания, при котором поражается как сам ноготь, так и слой дермы около него.

Чаще всего грибок попадает на ноготь большого пальца ноги.

Симптоматика поражения грибком имеет характерные признаки:

  • ноготь приобретает тусклый оттенок;
  • на его поверхности проявляются желтоватые полоски и пятна;
  • без лечения цвет ногтя полностью меняется: он становится желтым, серым или черным;
  • пластина становится тонкой, начинает крошиться;
  • возможна полная потеря ногтя.

Кожные покровы, окружающие пораженную пластину, чешутся, краснеют и отекают.

Медикаментозное лечение

Если причиной того, почему облазит кожа на ступнях, является одно из вышеперечисленных заболеваний или сбой систем человеческого организма, то без медикаментозного лечения не обойтись.

При аллергической природе возникновения шелушения будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты

Самым легким и безобидным лечением является применение витаминных комплексов и микроэлементов, если же причина серьезней, то помимо витаминов, назначаются соответствующие заболеванию мази или кремы (ламизил, экзодерил, тридерм, мазь флеминга). Из витаминных препаратов чаще всего назначают комплексы, состоящие из цинка, витаминов группы B, а также A, E и C.

Ламизил — крем, который может быть назначен

  Как увеличить губы в домашних условиях? 5 главных секретов

При аллергической природе возникновения шелушения, вам будут назначены антигистаминные и противоаллергенные препараты (супрастин).

Процедуры

Если у вас есть свободное время и финансовая возможность регулярно посещать салоны красоты, то для устранения основных причин того, почему облазит и шелушится кожа на ступнях или руках, вы можете воспользоваться эффективной процедурой по борьбе с этими неприятными симптомами – парафинотерапией.

Парафинотерапия — эффективная салонная процедура по борьбе с шелушением

Процедура заключается в нанесении разогретого до 50° парафина на стопы и последующем его затвердевании, благодаря чему блокируется доступ воздуха к обрабатываемой поверхности, при этом парафин медленно отдает коже тепло, образуя эффект сауны. Данная процедура приводит к улучшению притока крови к тканям, усиливает обменные процессы, выводит токсины и восстанавливает кожу.

Читайте популярную статью рубрики: Рецепты красоты и здоровья женщины

Помимо парафинотерапии можно регулярно делать профессиональный педикюр у квалифицированных мастеров. Многие девушки и женщины пренебрегают подобными услугами салонов красоты, объясняя тем, что процедура эта довольно простая и ее можно сделать дома самостоятельно.

Но это далеко не так и если вам приходила в голову такая мысль, то, скорей всего, вы ни разу не делали педикюр в салоне или же вам попался не квалифицированный мастер. Салонный педикюр сильно отличается от домашнего, а чтобы это понять и сравнить нужно просто хоть раз воспользоваться услугами хорошего мастера.

Педикюр лучше всего выполнять в салоне, у мастера

Несмотря на многообразие способов и средств по уходу за кожей стоп, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому рекомендуем уделять внимание не только уходу за кожей стоп, но и профилактическим мерам для предотвращения заболеваний и прочих неприятных ее состояний.

Принципы ухода за кожным покровом конечностей

Салонные процедуры, которые помогут избавиться от сухости кожи ноги, если причины ее не кроются во внутренних недугах организма, могут оказаться слишком дорогими. Тем нее менее, оставлять ступни без должного питания, особенно при скудном рационе и в условиях слишком агрессивной окружающей среды, нежелательно.

Альтернативой процедурам салона могут стать домашние рецепты.

  1. Регулярный пилинг. Проводится при помощи покупных скрабов на натуральной основе. Можно сделать самостоятельно по различным рецептам, в составе которых будут природные компоненты. При помощи такой процедуры происходит удаление ороговевших частиц кожи ступней. Особенно важно это при первых наметившихся признаках шелушения.
  2. Регулярная гигиена. Поскольку ноги подвергаются слишком активной нагрузке ежедневно, это приводит к повышенному потоотделению в нижних конечностях. Необходимо регулярно делать ванночки на травах не только в целях мытья ног, но и для расслабления и снятия напряжения.
  3. Регулярное питание. Представляет собой использование мазей и кремов косметического назначения, которые также состоят из натуральных ингредиентов, питающих кожу. Нанесение подобных средств после пилинга – основа гладкой кожи ног без очагов воспаления.

Профилактические меры для предотвращения облезания кожи стоп

К ним относятся:

  1. Ежедневная гигиена ступней, увлажнение их с помощью крема;
  2. Применение теплых ванночек с отварами трав, соком лимона или соды (20 мин), которые следует делать через день. После процедуры необходимо обработать ступни пемзой;
  3. Ношение удобной обуви, носков из натуральных материалов;
  4. Соблюдение питьевого баланса и правильного, сбалансированного режима питания;
  5. Регулярная гимнастика ног, заключающаяся в подъемах стоп выше головы из положения лежа и удержания их в таком состоянии некоторое время;
  6. Не делайте слишком горячие ванночки для ног с целью распаривания кожи — такая процедура только сильнее усугубляет ситуацию;
  7. Занятия спортом способствуют хорошей циркуляции крови и быстрому выведению вредных веществ из организма, что благоприятно отражается на всем организме и коже стоп в том числе.

Ежедневно необходимо наносить на ступни увлажняющие крема

Важно помнить, что эти меры комплексные, и вы не сможете добиться должного эффекта, не выполняя все эти пункты регулярно или не вместе. Только при комплексном подходе можно избежать неприятных последствий в виде шелушения, облезания кожи стоп и быстро вылечить любое заболевание.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector