Привет, друзья! Надеюсь уже все отошли от новогодних праздников, и готовы обсуждать серьезные темы. ???? Ведь сегодня мы с вами поговорим о том, что делать если отпал ноготь на ноге, и почему это происходит.
Сломанный или оторванный ноготь на пальце ноги является распространенным и часто болезненным состоянием, которое многие люди испытывают в жизни. Причины отрывания ногтя так же могут быть разными, поэтому предлагаю определить самые распространенные из них.
Инфекция. Грибковая инфекция возникает, когда под ногтями или на ногтях нарастает грибок. Грибки любят теплую и влажную среду, поэтому они так часто встречаются на ногтях ног. Симптомы инфекции включают пожелтение, шелушение поверхности ногтя, и его ломкость. При отсутствии лечения ноготь может полностью отделиться от ногтевого ложа.
Ушиб или травма. Любая травма пальца ноги, будь-то падение на него тяжелого предмета, или неожиданное желание пнуть твердый пень, может также привести к потере ногтя. ???? Ноготь, скорее всего, изменит свой цвет, и станет синим, фиолетовым, или черным, так как под ним накапливается кровь и оказывает давление. И ноготь, вероятно, отвалится через несколько недель.
И не очень хорошая новость для всех заядлых бегунов: нередко потеря ногтя на ногах связана с прохождением большого количества километров.
Повторяющееся движение пальцев ног по передней части обуви может привести к повреждению ногтя и, в конечном итоге, к его отрыву.
Часто это состояние испытывают бегуны на дальние дистанции, а также те, кто бегает в плохо приспособленной обуви, или же те, чьи ногти слишком длинные.
Псориаз. Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает чрезмерное накопление клеток кожи. Несмотря на то, что псориаз чаще проявляется на коже, он также может повлиять на ногти на ногах. Более детально о псориазе ногтей я писала в одной из своих предыдущих статей.
В большинстве случаев псориаз ногтей проходит в легкой форме, и не вызывает чрезмерного дискомфорта. Однако, если клеток кожи в ногтевом ложе накапливается слишком много, это может привести к отслоению всего ногтя.
Псориаз ногтей и грибок могут выглядеть очень похожими. Если вы затрудняетесь с определением, лучше обратиться к врачу за консультацией.
Что делать, если ноготь только начинает отпадать
Если ноготь еще не отпал, но близок к этому – главное не поддавайтесь желанию оторвать его. Если он едва прикреплен и просто висит на коже, можно попытаться аккуратно удалить его с помощью щипчиков для ногтей.
Если же вы сомневаетесь в своих силах, лучше оставить ноготь в покое. Просто подпилите все неровные края, чтобы они не зацепились за что-либо, остановите любое кровотечение из раны, очистите пораженную область и убедитесь, что нет никаких признаков инфекции.
Что делать, если ноготь уже отпал
Если ваш ноготь отвалился и началось кровотечение, первое, что нужно сделать, — это надавить на область чуть выше пораженной, пока она не перестанет кровоточить. Следует очистить кожу с водой и мылом, и нанести антибиотическую мазь, чтобы предотвратить появление инфекции. Затем накройте рану защитной повязкой.
После того, как все открытые раны зажили, можно оставить область открытой. Но обязательно следите за тем, чтобы она была чистой и сухой.
Как сохранить новый ноготь в безопасности
Через шесть недель вы начнете замечать новый ноготь. Обычно для отрастания ногтя на ногах требуется около года (от кутикулы до кончика). Вот как можно следить за прогрессом:
- Если вы не уверены, почему отпал ваш ноготь на ноге, следует определить и устранить проблему до того, как появится новый, иначе он может быть подвержен тому же самому.
- Если вы потеряли старый ноготь из-за грибковой инфекции, обработайте новый противогрибковыми препаратами.
- Следите за тем, чтобы новый ноготь был ровным и гладким, чтобы неровные края не цеплялись за носки или чулки.
- Держите ноги в сухости, часто меняйте носки и не ходите босиком в общественных местах, во избежание инфекций.
- Если новый ноготь отрастает изогнутым или поврежденным, обязательно обратитесь к врачу.
А как насчет лака для ногтей?
Многие девушки в эстетических целях задаются вопросом, а можно ли красить место где отпал ноготь? Даже если очень хочется накрасить новый ноготь и притвориться, что все отлично, по возможности, старайтесь этого избегать. Конечно, если у вас намечается грандиозное событие, и нужно быть во всеоружии, то можно позволить себе единоразовую акцию.
Если ноготь отпал в результате травмы, покраска нового ногтя не слишком рискованна. Но если это произошло от грибковой инфекции, вы, вероятно, усложните покраской лечение инфекции. Не говоря уже о том, что содержащее ацетон средство для снятия лака может ослабить новую ногтевую пластину по мере ее роста и сделать ее более восприимчивой к инфекции.
Вы, вероятно, так же хотите узнать, можно ли красить лаком кожу, ожидая, пока вырастет новый ноготь. Лак для ногтей не навредит коже, если это качественный продукт, а кожа здорова, без открытых порезов, волдырей или инфекций.
Не стоит паниковать, если ваш ноготь отваливается, ведь чаще всего он отрастает обратно в течение нескольких месяцев или года. Однако, вы можете снизить риск потери ногтя в будущем, сохраняя чистоту ног, а ногти короткими и подпиленными.
15 причин отслоения ногтя на ноге и способы лечения
Если вы заметили, что ноготь начинает отслаиваться, стоит уделить этому особое внимание и разобраться, почему это происходит и как быть. Если вы уверены, что не получали механических травм, тогда причиной, как минимум, может оказаться грибок.
Почему происходит отторжение ногтей на ногах
Если ноготь на ноге отваливается ближе к кутикуле, стоит задуматься о развитии неприятной патологии. Причин, из-за которых отпадают ногти, достаточно. Среди самых основных можно выделить такие:
- Аллергическая реакция;
- Вросший ноготок;
- Занесение инфекции в ранку;
- Косметика плохого качества;
- Нарушение кровообращения в ногах;
- Педикюр, выполненный с ошибками;
- Неудобная или тесная обувь;
- Острая стадия соматической болезни;
- Плохой уход;
- Побочная реакция на лечение;
- Поражение грибком;
- Псориаз;
- Травма пальца;
- Затяжное заболевание дерматологического характера;
- Экзема.
Как быть, если отошел ноготь на ноге
Если ноготь отпал на ноге после механической травмы, то медлить нельзя. Облегчить боль разу после удара можно с помощью холодного компресса. Достаточно будет завернуть лед в тонкую ткань и пару минут подержать у пальца. Затем сменить компресс. Это поможет быстрее устранить синяк. После надо обработать травмированный участок раствором перекиси водорода.
Что делать если отвалился ноготь на ноге? Отторжение пластины можно предупредить, воспользовавшись пластырем или давящей повязкой. Выпадение произойдет от кровоизлияния, но благодаря этим методам останется шанс, что пластинка снова прирастет к коже.
Естественным образом возникает вопрос: как лечить отдавленный ноготь на ноге? В том случае, если ноготок все же полностью отслоился, сильно волноваться не стоит – на его месте вырастет абсолютно здоровая пластинка. Однако иногда происходит так, что ноготь слезает и еще какое-то время не растет. Причина этого в повреждении ногтевой зоны роста. Если такое произошло с вами, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Если ногтевая пластина все же приросла после травмирования, она может быть деформирована, но нет причин для беспокойства – это все из-за воспалительного процесса. Новый ноготь будет абсолютно здоровым.
Как долго ждать появления здоровой пластины
Чаще всего ногти на ногах отваливаются от своего ложа после механической травмы. Обычно отпадает ноготь на большом пальце ноги– это происходит от сильного удара или когда на палец что-то падает.
Да и многим не раз случалось прищемлять пальцы. Именно большой палец всегда попадает под удар первым. Отслоение происходит на протяжении нескольких дней. Уже послеэтого начинается рост здоровой пластинки.
На скорость роста часто влияют такие обстоятельства:
- Возраст. Чем старше человек, тем медленнее растет ногтевая пластина.
- Гендерная принадлежность. Женщины могут похвастать тем, что у них ноготки растут быстрее.
- Гормональный фон.
- Сезон. К примеру, зимой рост ноготков замедляется.
Как долго ноготок на ноге будет отходить, и как долго будет отрастать заново, зависит не только от вышеупомянутых моментов, но и от силы ушиба.
Хотя, если на мизинце нет ногтя, он вырастет немного быстрее в сравнении с остальными. Сам процесс заживления раны может достигать приблизительно трех недель.
А вот новая пластина отрастет примерно за полгода. Такой вывод несложно сделать исходя из факта, что за месяц ноготок увеличивается примерно на четыре миллиметра.
В зависимости от зоны роста и характера повреждения процесс может проходить и дольше.
Как можно предупредить отслоение
О причинах того, почему на ногах отпадают ногти, большинство людей задумывается перед тем, как начинать лечение или уже в процессе. И только немногие ищут способы профилактики. Хотя заболевание всегда проще предупредить, чем потом лечить. Профилактические меры очень просты:
- Вовремя подстригать ноготки, обеспечивать должный уход за ними, беречь от загрязнений.
- Носить удобную обувь по размеру.
- Приобрести качественный инструментарий не только для маникюра, но и для педикюра.
- Следить за общим состоянием здоровья, личной гигиеной.
Кроме прочего, не стоит пренебрегать закаливанием организма, необходимо стимулировать кровоток сосудов в руках и ногах, регулярно их укреплять.
Если пластинка отходит повыше корня, она уже омертвела и с этим уже ничего не сделаешь. Но все же не стоит бросать обработку и подпитку, чтобы ноготь не отвалился полностью.
От такой проблемы, как отпадение ноготка от пальца, не застрахован никто. Реже можно увидеть, что отваливается ноготь на руке. Настигнуть эта неприятность может в любой момент, пооэтому рукам и ногам стоит обеспечивать должный уход.
Как смягчить последствия отторжения ногтевой пластины
Лекарственные средства быстро и надолго принесут облегчение, устраняя воспаление и снимая боль:
- Анальгетики вроде Диклака и Кетанова прекрасно устранят боль, а гепариновая мазь защитит от появления синяков. Пользоваться мазью желательно пару раз в день.
- Можно изготовить целебный компресс, смешав димексид и новокаин в соотношении 1 к 3. В полученном растворе смочите ватный тампон и приложите к повреждению, держите полчаса.
Если ноготь отпал после травмы, остановить воспалительный процесс и начать лечение травмы будет несложно, благодаря этим народным рецептам:
- Ванночка с солью. В паре литров воды нужно разбавить двести граммов морской соли, погрузить в воду ноги, держать четверть часа. Ванночку делать ежедневно. Если нет морской соли, можно взять сто граммов соли обычной (примерно три столовых ложки) и столько же соды. После ванночки поврежденный палец надо аккуратно промыть под проточной водой.
- Бадяга. Она станет прекрасным помощником в решении проблемы. Ее надо развести в воде до состояния кашицы и нанести на поврежденный ноготок. Достаточно повторять эту процедуру всего единожды в сутки.
- Компрессы из лекарственных растений. Приготовив отвар ромашки, надо смочить в ней ватный тампон или ткань, затем приложить к пластине. Регулярность – пару раз в день по полчаса. Также можно сделать компресс из трав. Для этого надо взять в равных пропорциях листочки тысячелистника и подорожника, залить их кипятком, дать настояться около трех часов. После чего тоже приложить к ранке. С ногтями будет восстанавливаться и поврежденная кожа.
Кроме прочего, желательно обеспечить ноге покой, насколько это возможно. Стараться не перенапрягаться. Это позволит пальцу восстановиться собственными силами. Разумеется, придется подождать, ведь подобная проблема заживает очень долго, а боли могут продолжаться больше двух недель.
Теперь вы точно знаете, что делать если ноготь на ноге отпал. Если через двадцать дней боли не прекратились, это серьезный повод для обращения к доктору.
15 причин отслоения ногтя на ноге и способы лечения Ссылка на основную публикацию 
Что делать если отвалился ноготь на ноге
Онихолизис — это слоение ногтевой пластины, которое приводит к отпаданию ногтя от его ложа. Если у человека отвалился ноготь на ноге, это говорит о внутренних проблемах в организме, которые требуют срочного медицинского вмешательства.
Чтобы понять, что делать дальше в подобных ситуациях, необходимо узнать о причинах развития патологии и начать своевременное лечение после обращения к врачу.
Причины
Появлению онихолизиса способствуют многие факторы, чаще проблема кроется в занесении инфекции и развитии грибка.
Отслаивается ноготь на большом пальце — главные причины:
- Грибок. Грибковое поражение появляется из-за контакта с чужими личными вещами, пренебрежения гигиеной и неправильно подобранной обуви. На начальной стадии развития патологии у пациента образуется покраснение на пальцах и между них, затем грибок переходит на ногтевую пластину и разрушает ее. Это приводит к появлению онихолизиса. Чаще всего патология появляется на большом пальце ноги.
- Травмирование. Отслаивание ногтевой пластины происходит после удара или ушиба. Любые травмирования приводит к повреждению капилляров, что нарушает питание ногтя. Это приводит к его отваливанию.
- Аллергия. Побочные реакции, которые появляются из-за воздействия некоторых возбудителей, сопровождаются появлением отечности на нижних конечностях, сухости и нарушению структуры ногтевой пластины. Аллергию вызывают моющие средства, неправильно подобранные средства для педикюра, продукты питания и медикаментозные препараты.
- Авитаминоз. В зимний период организм нуждается в питании витаминами и минералами. Если человек не восполняет баланс необходимых полезных элементов, это приводит к появлению побочной реакции. В таких случаях нарушаются обменные процессы, происходит потеря влаги, появляется сухость кожного покрова. Это приводит к нарушению структуры ногтя и к онихолизису.
- Проблемы с сосудами. При сосудистых заболеваниях у больного нарушается структура ногтевой пластины, а также изменяется ее форма и цвет. Если вовремя не обратить внимание на проблему, патология приводит к атрофии нижних конечностей и отмиранию клеток.
Если на проблемном участке появился синяк или гематома, это говорит о реакции на неудобную обувь и необходимости ее заменить.
Какая симптоматика характерна для онихолизиса
На начальных этапах заболевание не всегда дает отличительную симптоматику. На этом этапе структура ногтевой пластины не нарушена, заподозрить патологию можно по изменению цвета ногтя.
Он приобретает желтый и серый оттенок. Следующей стадией становится образование зуда, отечности и расслоения ногтя. В это время пациента беспокоит покраснение, болевой синдром и дискомфорт при ходьбе.
На конечном этапе развития заболевания пластина отслаивается, а под ней образуется пустое пространство. Случается так, что ноготь отвалился, а под ним новый начал свое развитие. В таких случаях необходима консультация врача и грамотный уход за проблемным участком.
Лечение и диагностика
Для определения тактики лечения необходимо обратиться к врачу и пройти комплексную диагностику. По результатам будет определена тактика лечения. При ушибах изначально необходимо убедиться в отсутствии перелома, что возможно сделать при помощи снимка в травмпункте.
При положительных результатах больному назначаются противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, смягчающие мази. Чтобы не допустить появление инфекции, необходимо регулярно промывать проблемный участок от скопившейся крови.
При грибковой патологии назначается противогрибковая терапия, которая заключается в приеме соответствующих препаратов, соблюдении правил гигиены и соблюдении здорового образа жизни.
Вырастет ли новый ноготь после отслаивания — вопрос, волнующий многих пациентов. При своевременном обращении к врачу, соблюдении всех рекомендаций и использовании грамотного лечения можно рассчитывать на выздоровление и восстановление структуры пластины.
Но для этого необходимо долгое лечение, которое может занимать от 2-3 месяцев до нескольких лет.
Лечение народными методами
Народные методы помогут на начальных этапах развития болезни, в запущенных случаях эти методы окажутся бездейственными.
Главные рецепты, помогающие справиться с отслаиванием ногтей:
- Ложку морской соли необходимо высыпать в таз с теплой водой, раствор тщательно перемешать. Погрузить в него ноги и оставить их на 20 минут. После процедуры ноги вытирать не нужно, необходимо дать средству впитаться, это поможет увлажнить кожный покров. Повторять соляную ванночку нужно 2 раза в неделю. В запущенных случаях процедура проводится через день.
- Ложку глицерина смешать со стаканом воды, в полученный раствор добавить квасцов на кончике ножа. В смесь необходимо окунуть ватный диск, не отжимать его, приложить к проблемному участку и оставить на 20 минут. После компресса нужно обмотать палец бинтом и надеть теплые носки. Процедуру лучше делать на ночь.
- Ложку желатина добавить в стакан теплой воды. Жидкость не должна быть слишком горячей, это приведет к потере полезных свойств лечебного раствора. Желатин нужно размешать до появления однородной консистенции. В полученную смесь окунуть палец, продержать его 15 минут. После ванночки на проблемную зону нужно нанести дезинфицирующее средство.
- В стакан апельсинового сока добавить несколько капель йода и ложку соли, все ингредиенты перемешать. В полученный раствор нужно окунуть проблемный участок, держать 20 минут. Повторять ванночку через день.
- Тыкву необходимо разрезать и очистить от внутренних семян. Мякоть тыквы необходимо разрезать на дольки среднего размера и пропустить их через блендер до образования однородной консистенции. В полученную смесь нужно влить ложку оливкового масла, все перемешать. Тыквенную кашицу нанести на проблемную область, обмотать палец пленкой и оставить на 20 минут. После компресса ноготь нужно обработать антисептическим раствором.
Заключение
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa — ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи — пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa).
Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний.
Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo… Читать далее…
При эстетическом дискомфорте можно обратиться в косметический салон и попробовать нарастить ноготь при помощи современной аппаратуры и средств для маникюра. Подобными действиями должен заниматься квалифицированный мастер, самостоятельно проводить процедуру не рекомендуется.
Травмы ногтей на ногах
Когда на ногу упала тяжесть, ноготь сразу же реагирует на это. Человек может кричать от боли, прыгать на другой, здоровой, ноге, а ночью у него может подняться температура и дергать ногу под ногтем.
Это значит, что не только ноготь, но и палец ноги сильно травмирован.
Он начинает прихрамывать на одну ногу, класть на больной палец все, что называется холодным, а ночами все равно просыпаться от боли под ногтем – как минимум 2-3 ночи.
Почти сразу же после удара ноготь синеет, затем чернеет и, наконец, начинает с болями и страданиями отпадать от больного пальца. Чернеет ноготь потому, что под ним из-за травмы возникло внутреннее кровотечение.
Дальше два варианта – когда ноготь отпадет (потому что теперь это уже не живая, а отмершая ткань), под ним на пальце начнет расти новый. Этот новый ноготь будет сначала неровным, волнистым, некрасивым, маленьким, а затем станет ровным и блестящим.
Это единственный вариант развития? Конечно же, нет.
Новый ноготь может вырасти кривым, горбатым, некрасивым и желтым. Это произойдет в том случае, если человек не щадил себя и свои ногти: курил, носил тесную обувь, давал чрезмерные нагрузки на ноги, не принимал витаминов и имел бедный белками, жирами и углеводами рацион.
Сколько времени уйдет на выздоровление?
Чтобы нарос нормальный, чистый, равномерный, красивый ноготь, человеку может понадобиться минимум 4-8 недель, максимум – 4-6 месяцев. В это время очень важно держать ноги в чистоте и следить, чтобы на них не было ранок, заусениц, а если такое произошло, обрабатывать их бактерицидными средствами. Иначе под ноготь может проникнуть бактериальная инфекция и все испортить.
В это время также стоит носить правильно подобранную обувь. Ведь ноготь может чернеть и отпадать или медленно расти из-за того, что ему тесно в обуви, которая сковывает движения. Правильно подобранная обувь – такая, где между носком и концом большого пальца ноги остается место, равное ногтю большого пальца ноги.
Почернение ногтя из-за тесной обуви
Любители моды могут совершенно не думать о собственном здоровье, и большинство из них могут подвергнуться риску утраты ногтя. Или нескольких, если они носят слишком узкую и тесную обувь.
Особенно это касается спортсменов, которые тоже не прочь отдать дань моде. Правда, спортивной.
Если в такой обуви человек будет бегать, много ходить, прыгать или заниматься другими видами спорта, на ноги будет ложиться повышенная нагрузка, и от этого в первую очередь пострадают ногти, которые первыми примут на себя удар.
Ноготь, который сдавлен тесной обувью, сначала чернеет, а потом начинает отслаиваться от пальца – все так же, как и при ударе по нему чем-то тяжелым. Единственное, что боль может быть меньше, и повышения температуры может не быть.
Но под ногтем тоже образуется гематома (кровоподтек), которая и окрашивает ноготь (вернее, пространство под ним) в черный или темно-синий цвет. При этом под ногтем участок пульсирует, это довольно больно.
Боль может длиться 5-6 часов и даже целые сутки. Кровь, которая скапливается под ногтем, усугубляет ситуацию, оказывая на ноготь еще большее давление. У человека может возникнуть ощущение, что палец разрывается.
[3], [4], [5]
Как лечить такой ноготь?
Можно больной ноготь ноги обработать йодным раствором. Затем из гематомы нужно выпустить кровь, чтобы она не скапливалась и не давала такую сильную боль, давя на ноготь.
Можно взять иголочку или скрепку для бумаг, накалить ее на огне горелки и прожечь в ногте отверстие. Через него вытечет скопившаяся кровь.
Переживать не нужно: течение крови может быть довольно сильным, но это полезно, а не вредно.
После этого нужно наложить на ноготь компресс, смоченный холодной водой, или лед – это снимет воспаление и болезненность под ногтем. Учтите, что кровь из гематомы нужно выпускать сразу же после повреждения ногтя, потому что иначе ноготь начнет отслаиваться.
Меры предосторожности
Если не прокалывать гематому, то на месте старого ногтя начнет потихоньку расти новый, а старый ноготь отслоится. Если несколько дней после травмы он все еще будет болеть, можно время от времени опускать ногу в холодную воду – это немного снимет боль и воспаление.
Чтобы не было гноя под ногтем и не занести инфекции, можно использовать для дезинфекции мазь Вишневского. Нужно постараться взять больничный, если человек на работе, и не сдавливать ноготь обувью – никакой, ни тесной, ни просторной.
Если вы сами боитесь прокалывать гематому и проводить последующие манипуляции, нужно обратиться к хирургу, он это сделает в нормальных больничных условиях во избежание заражения.
Если ноготь не снимать
То процесс заживления пойдет лучше. Дело в том, что при снятии ногтя, даже в больничных условиях, обязательно травмируется ногтевое ложе, а это очень болезненно и плохо для пальца. Новый ноготь на его месте не защищен, он может расти очень плохо, слоями, в него может проникнуть заражение, поскольку ногтевая пластина еще очень слабая.
Если ноготь не снимать, старый ноготь посерединке будет полым, и под ним будет расти новая ногтевая пластина. Старый ноготь будет защищать ее от повреждений и травм. Чтобы дать обоим ногтям – и старому, и новому 0 такую возможность, нужно старый ноготь на время, пока растет молодой, закрепить пластырем или бинтиком, а обувь неделю или даже две не надевать никакую вообще.
Если за это время не появились кровь и нагноения под ногтем, значит, процесс заживления идет хорошо, можно не беспокоиться. Кровь, которая уже высохла, прилипнет к новому молодому ногтю и не будет мешать ему расти. По мере того, как проходит процесс роста, нужно удалять щипчиками или ножницами старую ткань ногтя.
Как защитить ногти в походах?
Когда вы идете в поход, нужно предусмотреть то, что вы можете упасть, долго ходить и лазить по горам и пересеченной местности, что обувь может жать или тереть. Поэтому заранее нужно позаботиться о мерах безопасности для здоровья ног и ногтей на пальцах ног.
Выбирайте просторную обувь и не сдавливайте ноги шнурками
Для походов нельзя брать кроссовки или ботинки, у которых очень жесткие носки. Лучше всего использовать обувь на амортизационной подошве с ортопедическими стельками, которые хорошо дышат.
Чтобы не надавить ноготь, если он слишком длинный и упирается в носок обуви, следите за его оптимальной длиной. Срезайте обувь по мере необходимости.
Чтобы уберечь ноги во время походов, обязательно приобретите носки из натуральной ткани, и в запасе должны быть толстые носки, которые хорошо впитывают влаге. Они защитят ноги и ногти от ударов, в них ноге будет комфортно.
Когда вы спускаетесь, ногти испытывают повышенную нагрузку, потому что вся тяжесть ложится на них. Используйте маленькую хитрость: спускайтесь с горки боком, так вы убережете ногти от гематом под ними.
Не используйте слишком скользких стелек. Они могут быть причиной гематом и травм ногтя. Проверьте перед походом, удобна ли стелька и если нужно – замените ее.
Используйте обувь с правильными колодками. Правильная колодка – та, в которой пятка ниже носка и уже носка. Если все наоборот, давление на большие пальцы ног будут повышены, а нога будет скользить и придавливать ногти о носок обуви.
Если вам приходится много бегать, потратьте вначале время на то, чтобы изучить правильную технику бега. Иначе на колени и ступни будет приходиться повышенная нагрузка, а о ногтях и говорить не приходится. Научитесь бегать как бы «загребающими» стежками, чтобы ступни не бились о землю, а перекатывались по ней.
Повреждения ногтей при педикюре
Ногти могут повредиться и тогда, когда вы хотите сделать их красивыми. То есть – при педикюре. Если мастер невнимательно отодвигает кутикулу, слишком сильно обрезает кутикулу или сам ноготь, то могут случиться повреждения ногтевых валиков.
Если кутикулу регулярно срезать неправильно, ноготь может напоминать старинную доску для стирки: будет весь в волнах. При повреждении кутикулы часть ногтя повреждается, и после этого он уже не может расти правильно.
Если использовать дешевые лаки для ногтей ног, средства с ацетоном, другие химические средства для обработки ногтей, то они тоже повреждаются. Ногти на ногах могут стать желтыми или покрыться белыми полосками, они могут начать слоиться, ломаться.
Особенно это касается мизинцев, на которых ногти при неправильном уходе вообще могут разломаться на две части и, зацепляясь обо все на свете, в том числе и носки, и колготки, и постельное белье, могут принести сильную боль и кровотечение.
Ведь это же серьезная травма.
[6], [7], [8]
Заусеницы на ногтях ведут к травмам
Ноготь может чернеть и менять свой цвет из-за банальных заусениц. Каким образом это может произойти? А очень просто: заусеница может привести к тому, что под ноготь попадут бактерии. Это может привести к заражению крови или грибку под ногтями, который потом очень долго и трудно лечить. Ноготь может чернеть и отваливаться из-за проникновения болезнетворных бактерий и при грибке.
Заусеницы над ногтями ног могут возникнуть не только из-за неправильного срезании кутикулы. Или срезания кутикулы некачественным, тупым, дешевым инструментом.
Они могут возникнуть и из-за слишком частого использования разных химических средств, например, моющих средств.
Кожа ногтей ног реагирует на них мгновенно: она сразу же меняется с гладкой на шершавую, может потрескаться, на ней могут образоваться язвочки и ранки.
Заусеницы могут появиться также из-за несоблюдения личной гигиены, когда ноги не моются вовремя, когда человек носит некачественную обувь, синтетические носки, от чего кожа раздражается и шелушится. Если у человека на пальцах ног близко расположены сосуды, риск появления заусениц возрастает.
[9]
Что делать с заусеницами на ногах?
Нельзя их отрывать или обрезать тупыми ножницами, к тому же. не продезинфицированными. Их нужно срезать острыми ножничками, которые прокалены предварительно на огне, продезинфицированы спиртовым раствором или прокалены в специальном шкафу для маникюрных инструментов. Иначе возможно заражение, и результатом будет черный, отвалившийся ноготь.
Ранку, которая открылась после срезания заусеницы, нужно продезинфицировать, можно также применить заживляющие раны средство, чтобы избежать боли. Для этого подойдет облепиховое масло или масло календулы.
Если из ранки после срезания заусеницы идет кровь, можно присыпать ее недорогим, но очень эффективным порошком – стрептоцидом. Он отлично обеззаразит ранку.
И, конечно же, после этой процедуры нужно стараться пока что не обувать обувь, хотя в течение 2-3 часов.
Будьте здоровы и берегите ваши ногти на ногах от травм и неправильного ухода.