Натоптыши на подошве стопы: как лечить и что делать

Натоптыши на подошве, или как их чаще называют, мозоли – это уплотнения поверхностного слоя кожи на ступнях ног. Чтобы патология начала развиваться, необходимы провоцирующие факторы и благоприятные для этого условия.

Даже если натоптыши не болят, полноценно жить с ними не получится, ведь они вызывают дискомфорт при ходьбе и к тому же выглядят отталкивающе.

К сожалению, не всегда удается разобраться, почему они появляются и как лечить их в каждой конкретной ситуации.

Вред тесной обуви на каблуках

В отличие от стопы пятка состоит из прочных костей, соединенных вместе – это дает возможность принять на себя большой вес. По этой же причине из-за чрезмерной нагрузки кости плюсны начинают деформироваться и расползаться. Это приводит к тому, что головки плюсневых костей упираются в кожу и давят на нее изнутри. Повреждается кожа и подкожные ткани, а чтобы она становилась менее уязвимой, клетки эпидермиса делится в ускоренном темпе. Так, в некоторых случаях образуется натоптыш.

К вредным факторам также относится узкий носок – он зажимает пальцы и происходит механическая деформация поперечного свода стопы. В норме стопа имеет вид арки, но если она систематически принимает неудобное положение, происходит сжатие мелких косточек плюсны, что провоцирует развитие натоптышей. Именно поэтому лучший вариант каблука имеет размер каблука от 2 до 4 см.

Диабетическая стопа и другие причины сухой мозоли

К остальным причинам образования натоптышей на ногах относятся:

избыточный вес;
плоскостопие;
стресс;
грибковые заболевания;
нарушение работы внутренних органов;
нарушение кровообращения нижних конечностей;
чрезмерная потливость ног;
сахарный диабет.

Многое из перечисленного выше не вызывает патологию, а скорее является провоцирующим фактором. У людей с нормальной стопой, но у которых со временем набиралось 10-15 лишних килограммов, свод стопы под давлением уплощается и развивается плоскостопие.

Существует 3 основных вида стоп: египетская стопа, греческая и полинезийская.

У египетской стопы большой палец длиннее остальных, а если у человека удлиненная вторая плюсневая кость и второй палец стопы выступает вперед – это предрасполагает к развитию поперечного плоскостопия. Такая патология называется «Деформация Мортона».

Это врожденная аномалия встречается у 60% людей, и вылечить ее нет возможности. Определенным образом изготовленные стельки могут компенсировать эту деформацию, если использовать их регулярно.

Как правильно удалить мозоль

Чтобы этого не произошло, необходимо обработать мозоль спиртом или другим дезинфицирующим раствором, а затем аккуратно проколоть мозоль шприцом. Жидкость либо вытечет сама, либо ее устраняют. Так получится оставить неповрежденной покровную часть мозоля, чтобы она защищала раневую поверхность. Кроме того туда не смогут попасть микробы и поверхность будет асептичной. Это место следует обработать антибактериальной мазью и накрыть салфеткой.

С сухой мозолью намного сложнее бороться. Если ее срезать, в большинстве случаев это заканчивается образованием язвы, которая при сахарном диабете может очень долго не заживать. Самый простой способ избавления от натоптышей на ступнях – раз за разом аккуратно срезать тонкий слой ороговевших клеток эпидермиса.

Средства лечения от натоптышей

Не так сложно удалить натоптыши, как предотвратить их новое появление. Если пытаться избавиться от них механическим путем, например при помощи лезвия, скорее всего уже через несколько месяцев мозоли возникнут снова.

В педикюрном салоне натоптыш на стопе можно удалить двумя способами: при помощи аппаратного или ручного педикюра. Специалист подбирает подходящую насадку и аккуратно, слой за слоем счищает ороговевший слой кожи.

Перед этой процедурой стопы нужно как следует распарить в ванночке. Для этого потребуется минимум 30 минут, а чтобы стопа стала мягкой и рыхлой, в воду нужно добавить морскую соль или соду.

Ручной педикюр осуществляется при помощи крема и специальных инструментов.

При желании можно самостоятельно, в домашних условиях удалить натоптыши на ступне. Понадобится крем с кератолитическим действием.

Продается несколько видов таких средств, и чтобы подобрать идеальный вариант желательно испробовать несколько из них. В их состав входит салициловая кислота – один из активных компонентов, оказывающий дезинфицирующее действие.

Распаренную кожу ступни, предварительно обработанную пемзой, мажут выбранным кремом и надевают сверху носок.

Проводить эту процедуру удобнее всего при помощи специального пластыря, содержащего небольшое количество салициловой кислоты.

Она обладает кератолитическим действием (в переводе керато – чешуйки ороговевшей кожи, лизис – растворение), то есть устраняет скопление омертвевшей кожи.

Необходимо наклеить этот пластырь на участок с натоптышами и носить его несколько дней. Важно не затрагивать при этом участки здоровой кожи, чтобы не повредить ее.

Под действием пластыря омертвевший слой кожи отслаивается и его можно легко снять пемзой или грубой мочалкой. Таким образом, получится счищать и устранять твердые чешуйки до здоровой кожи.

Натоптыши со стержнем

Если болят натоптыши – это верный признак того, что мозоль имеет глубоко проникающий внутрь корень. Ступня с такой патологией становится источником сильной боли и дискомфорта.

Причиной натоптышей со стержнем может быть вирусная природа или хроническое натирание мягких тканей стопы. Из-за глубокого корня, проходящего через все слои кожи, вылечить такой мозоль гораздо сложнее.

При визуальном осмотре можно отметить характерную плотную шляпку, которая находится сверху стержня.

Медлить с лечением нельзя, так как в хронической стадии мозоль увеличивается в несколько раз и причиняет существенный дискомфорт. Удалять такой натоптыш нужно вместе со стержнем, но сделать это может только специалист. Процедура будет подобна операции, с соблюдением всех правил асептики.

Профилактика натоптышей и правила подбора обуви

иметь удобную колодку;
подходить по размеру;
высокого качества;
подошва не должна быть слишком тонкой.

Какой не должна быть повседневная обувь:

с каблуком больше 8 см;
узким носком;
без качественной стельки.

Чтобы пальцам не было тесно и они были не обездвижены, следует носить обувь с просторным носком. Ботинки из натуральных материалов хороши тем, что ноги в них меньше потеют и не перегружаются.

Мозоли не будут появляться, если взвешенно и осмотрительно выбирать себе обувь и регулярно ухаживать за кожей ног. Если натоптыши на подошве лечить вовремя, получится не только избежать деформации стопы, но и предупредить развитие плоскостопия.

Натоптыши на ступнях: симптомы, причины, диагностика, лечение

Содержание статьи

Такому явлению, как натоптыши на ступнях, внимание уделяет очень немного людей, считая их неопасным возрастным изменением. Между тем их вполне можно отнести к категории патологий нижних конечностей, причем с самыми неожиданными последствиями.

Ведь со временем эти наросты кожного покрова начинают беспокоить своей болезненностью.

Именно поэтому официальной медицине пришлось изучать природу их появления, разрабатывать методы лечения и профилактики, подбирать наиболее действенные способы диагностики самих натоптышей и их последствий.

Что такое натоптыши?

Натоптыши на ступнях являются следствием разрастания тканей верхнего слоя кожи. Кожный покров человека состоит из трех частей:

Поверхностный слой – эпидермис, обеспечивающий защиту от внешних факторов;
Средний слой – непосредственно сама кожа, или дерма. Именно здесь находятся скопления кровеносных капилляров и корешков нервных рецепторов периферической системы;
Гиподермический слой — жировая подкожная клетчатка. Она обеспечивает защитные функции при перегреве кожи или ее переохлаждении.

При нерациональном распределении физической или механической нагрузки клетки наружной части увеличиваются в объемах, разрастаются и вследствие этого становятся ороговевшими. Отсюда появляется твердость и повышение плотности натоптышей.

Визуально натоптыши на ступнях представляют собой утолщенный слой огрубевшей твердой кожи, обычно темно-желтого или темно-белого, слегка грязноватого оттенка.

Иногда они напоминают сухой мозоль, и часто из-за этого человек, у которого образовались натоптыши, ошибочно лечит именно мозоль.

На самом деле отличия между этими двумя патологиями кожи существует кардинальная разница и в причинах их появления, и в симптомах, и в методах лечения.

Причины

Чаще всего натоптыши на ступнях образуется у людей, чья деятельность или род увлечений имеют отношение к физическим нагрузкам. Основная часть такого воздействия приходится на стопы, вследствие чего создается повышенное давление на верхний слой кожи – эпидермис.

Наибольшая склонность к такой проблеме отмечается у танцоров, постоянно находящихся на ногах во время выступлений и репетиций.

Аналогичным образом натоптыши является издержкой профессиональной деятельности спортсменов – регулярные тренировки практически не дают возможности стопам получить нормальный отдых.

Еще одной категорией риска являются военные и представители силовых ведомств, которым по долгу службы приходится носить специальную жесткую обувь и часами находится на плацу, оттачивая навыки строевой службы.

Вместе с этими специальностями риск появления натоптышей угрожает представителям строительных специальностей. Не меньше проблем с этой патологией у продавцов магазинов и рынков – находясь за прилавком в стоячем положении им практически невозможно избежать данной болезни.

Кроме этих причин, связанных с профессиональной деятельностью, спровоцировать формирование натоптышей могут такие факторы:

Ношение носков большего размера, что приводит к тому, что они собираются в складки и воздействуют на стопу;
Использование обуви из искусственных материалов без воздухопроницаемости – вследствие этого внутри ее создается повышенная влажность, что способствует натиранию кожи ног;
Частое нахождение в обуви инородных предметов – сора, мелких камешков, песка. Это вызывает натирание эпидермиса;
Частое поднятие тяжелых предметов;
Стельки в обуви с деформацией;
Прогрессирование грибковых заболеваний ног – в этом случае натоптыши появляются как вторичное заболевание;
Варикозное расширение периферических кровеносных сосудов – в данных обстоятельствах натоптыши являются характерным клиническим симптомом болезни;
Плоскостопие;
Обезвоживание верхнего слоя кожного покрова – эпидермиса;
Формирование костных новообразований – остеофитов;
Все стадии сахарного диабета.

Довольно часто этим недугом страдают люди, любящие ходьбу босиком и неконтролирующие состояние своих стоп.

Противоположность этой категории – люди, вообще не следящие за своими ногами и даже не соблюдающие общих принципов гигиены. Их натоптыши вызваны антисанитарным состоянием стоп.

К группе вероятного риска также относятся лица, чей вес явно выше допустимых нормативов, или страдающие ожирением любой степени.

Вместе с тем существуют еще некоторые провоцирующие факторы – они способствуют, хотя и не вызывают сами образование натоптышей на ступнях. К ним относятся: повышенная потливость или – гипергидроз, ревматоидный артрит, патологии микроциркуляции кровотока в области стоп или всей нижней конечности. Сюда же относятся травмы и их последствия, выраженные признаки гиповитаминоза.

Главными признаками и сопутствующими причинами появления являются проблемы с обувью и повышенная влажность ног – аномальное потоотделение, ношение туфель на высоких каблуках, тесной обуви, особенно – зимней.

Клинические признаки натоптышей

Симптоматика проявляется с первых дней их появления. Сначала на стопе образуется выпуклое уплотнение, становится заметным покраснение кожи. Постепенно опухание увеличивается в размерах. При надавливании в этом месте отсутствуют любые ощущения.

Контур припухлости – нечетких, произвольной формы. Постепенно в месте формирования отечности могут появляться микротрещины. С прогрессированием болезни усиливается деформация большого пальца. На более поздних сроках развития натоптышей на ступнях возникает болезненность тупого или тянущего характера. Обычно она проявляется во время ходьбы или при поднятии тяжестей.

Чем ярче проявляются клинические симптомы, тем выше вероятность развития патологических последствий этого заболевания.

На его фоне могут зарождаться и прогрессировать такие болезни:

Любые формы артрита;
Острый бурсит;
Язвенные поражения;
Микозы;
Диабетическая стопа;
Капиллярные излияния при нарушении целостности кровеносных сосудов.

Разновидности натоптышей

Интенсивность проявления признаков зависит от формы, типа и места локализации натоптыша.

Существует классификация, учитывающая особенности характерных признаков и причинные факторы:

Подошвенная форма – возникает чаще всего из-за пользования тесной обувью или хождения на высоком каблуке. Натоптыш в этом случае не болезненный, но имеет большие размеры, и при этой форме быстро огрубевает верхняя часть кожи;
Пальцевая форма – обычно возникает на большом пальце. Причиной также может стать неудобная обувь, а также непомерная физическая активность, повышенная влажность ног, в том числе – обильное потоотделение;
Стержневая форма – при ней натоптыш имеет небольшие размеры, в его средине образуется стержень, определить который можно по небольшой темной точке на верхнем слое кожи. Сам стержень углубляется в нижележащие слои кожи – дерму и подкожную клетчатку. Такая форма болезни проявляется чаще как вторичный признак при некоторых заболеваниях. Чаще всего она является следствием вируса герпеса, развивается при ревматизме или артрите.

По месту локализации натоптышей на ступнях насчитывает 6 разновидностей. Для этого недуга характерно то, что место его проявления тесно взаимосвязано с патологиями внутренних органов, опорного аппарата и суставов:

При формировании болезни в области внутренней поверхности ступни можно судить о проблемах с кишечным трактом;
Если натоптыши сформировались на пятке – это свидетельствует о риске развития артрозов или артритов в различных формах;
Если проблемной оказалась зона наружной поверхности стопы – это явный признак нарушений в позвоночном столбе;
Появление опухания и огрубения кожи на большом пальце указывает на патологии гинекологического характера;
На правом мизинце натоптыш появляется как следствие заболеваний желчного пузыря и патологий печени;
Поражения натоптышем левого мизинца – следствие сбоев в работе сердца и кровеносной системы.

Методы диагностики

Основным способом установить факт недуга является клинический осмотр. Методом прощупывания и выявления болезненности также удается отличить это заболевание от обычного мозоля.

Кроме того врач во время клинического осмотра собирает анамнез со слов пациента, определяя интенсивность проявления болезни, период ее прогрессирования, место локализации, а также другие важные факторы.

При необходимости для дифференциальной диагностики, позволяющей отличить натоптыш от мозоля или доброкачественных новообразований, проводится пункция. Этот метод дает возможность выявить отсутствие внутри отечности гнойных или кровянистых жидкостей.

Способы лечения

Терапевтические назначения отличаются в зависимости от вида.

При стержневой форме показаны ванночки для нижних конечностей с льняными семенами. Их нужно взять 2 столовые ложки на 1 литр закипевшей воды и настоять 10-15 минут. Парить ноги можно 1-2 раза в день до исчезновения отечности.

Удалить стержень помогает ванночка из мыльной воды с 2 ложками пищевой соды.

Кроме того для удаления стержневого натоптыша рекомендуются такие средства из аптеки:

Суперанимазолин;
Стоп-мозоль;
Немазоль.

Хороший результат при такой форме дает аппаратный педикюр с противовоспалительными компонентами или йодом.
При подошвенной или при пальцевой форме рекомендованы такие методы, как: Прижигания с использованием жидкого азота; Лазерная деструкция;
Криодеструкция – воздействие предельно низкими температурами на область поражения стопы.
При всех формах отлично зарекомендовали свою терапевтическую эффективность такие кератолитические препараты:

Бенсалитин;
Зеленая планета;
Лекарь;
Tean De;
Neutrogena;

Еще одно эффективное средство – это пластыри с нанесенными на их поверхность анестетиками и компонентами, размягчающими ороговевшие клетки эпидермиса. Наибольшей эффективностью славятся пластыри Compeed, Urgo, Салипод.

Из народной рецептуры рекомендуется чесночная мазь (100 г свиного или гусиного жира на 2 ложки измельченного чеснока), луковый компресс из 1 измельченной луковицы на ночь, а также ванночки с раствором перекиси водорода – 120 мл на 2 л теплой воды.

Меры профилактики

При каждом удобном случае желательно снимать обувь и давать ногам отдых. Также следует вовремя менять носки и подбирать их строго по размеру. Людям физического труда следует ограничить чрезмерную активность и избавиться от неумеренных нагрузок.

Во избежание герпеса нельзя находиться босиком в общественных саунах и банях, ни в коем случае не пользоваться обувью других людей.

Соблюдение этих простых принципов избавит от риска появления натоптышей на ступнях. А знание симптомов и методов лечения обеспечат своевременное избавление от проблемы без осложнений на ранних стадиях.

И еще одна важная рекомендация – не избегать компетентной врачебной помощи.

При первых признаках натоптыша немедленно отправляйтесь в клинику к врачу дерматологу – и тогда вы никогда не будете тратить время на лечение этой патологии.

Как лечить натоптыши на ногах. Как избавиться от натоптышей на ступне в домашних условиях навсегда

Натоптыш – это огрубевший участок кожи, на поверхности которого образуются трещинки.

Постоянное механическое воздействие на ладони и пальцы рук или стопы приводит к образованию мозолей. Водянистые пузыри связаны с повышенной потливостью.

Они вскрываются из-за травм, после чего происходит самостоятельное заживление кожи. Другое дело сухой мозоль (натоптыш). Зачастую, сухие мозоли образуются на ступнях.

При ходьбе происходит их раздражение, вызывающее жжение и приводящее к воспалению.

Сухие мозоли на ступнях образуются по ряду причин :

Дефицит витамина A.
Ношение неудобной обуви.
Деформация стоп (плоскостопие, наросты, ревматоидный артрит, выпирающая косточка и т.д.). В обыкновенной обуви больная стопа подвергается непрерывному трению, поэтому на ней появляются огрубелости.
Излишний вес (перегрузка ступней провоцирует появление натоптышей).
Грибковая инфекция, варикоз и нарушения в работе эндокринной системы (при диабете снижается кровоснабжение ног, здоровые клетки эпителия погибают, подошва обрастает крупными натоптышами).
Болезни внутренних органов (гинекологические патологии, заболевания сердечно-сосудистой системы, неправильно работающая щитовидная железа либо печень; натоптыши в средней части стопы говорят о проблемах с кишечником, а когда они образуются на наружной поверхности ступней, имеет смысл обследовать позвоночник).
При длительном хождении босиком по любым твердым поверхностям (камни, асфальт и т.д) кожа натирается о жесткие предметы.
Профессиональные издержки. Ступни у танцоров, бегунов постоянно получают значительную нагрузку. Омозолелость у них возникает как защитное явление.

Убрать натоптыши перекисью. Рецепты компрессов и ванночек с перекисью

Существует множество рецептов с использованием перекиси водорода для лечения огрубевшей поверхности стоп. Препарат применяется как ингредиент ванночек или компрессов.

Перед проведением процедуры рекомендуется тщательно вымыть ноги. После мероприятия желательно намазать стопы размягчающим препаратом.

Можно использовать детский крем, специализированное аптечное средство или приготовить самостоятельно мазь на основе глицерина.

Чтобы убрать натоптыши, в емкости смешать горячую воду (примерно 50°С) и 3% раствор перекиси водорода. Пропорции смеси должны составлять 4 столовых ложки средства на 2 литра воды. Поместить подошвы в жидкость, оставить на 10 – 15 минут. После остывания воды убрать нарост абразивным приспособлением. Сполоснуть ноги чистой водой, промокнуть полотенцем, нанести специально смягчающее средство.
Солевая ванна для ног с перекисью водорода от натоптышей готовится с расчетом по 1 столовой ложки соли и раствор на 2 литра теплой воды. В емкость с водой добавляют соль, тщательно размешивают до ее полного растворения. Опускают конечности, выжидают до 10 минут. После этого в ванночку добавляется средство, процедура длится еще 5 – 7 минут. По окончании подошвы обработать пемзой, удалить ороговения.
Для приготовления компресса понадобится 1 лимон, 3% раствор и кипяченая теплая вода. 30 миллилитров раствора смешивают со 150 миллилитров воды, после чего в него добавляют сок из половины цитруса. Чистую марлевую повязку смачивают в жидкости и фиксируют на пораженном участке. Зафиксировать компресс можно при помощи пластыря. По истечении 120 мнут повязку снимают. При желании, после устранения марли, к наросту можно прикрепить дольку лимона, подождать еще 2 часа.
Еще один вариант как убрать натоптыши или мозоли на ногах перекисью. Для этого потребуется сделать обычную ванночку как указано в рецепте № 1. Далее несколько таблеток ацетилсалициловой кислоты мелко измельчить, смешать с водой до образования кашицы. Полученную смесь нанести на проблемные участки, зафиксировать бинтом, надеть носочки и оставить на ночь. Утром ноги вымыть теплой водой и обработать кремом.

Натоптыш википедия. Кожная мозоль

Кожная мозоль — результат продолжительного трения или давления на кожу . Проявляется в виде ороговевших областей (омертвение клеток эпителия ) — сухая мозоль; или мозольного пузыря , содержащего тканевую жидкость в верхних слоях кожи — мокрая мозоль. Жидкость собирается под повреждённым слоем кожи, защищая её от дальнейших повреждений и позволяя ей залечиться.

Жидкость может быть вместе с кровью , тогда название мозоли — кровяная мозоль. Подобный пузырь появляется, как правило, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи в месте образования мозоли, а кожа подверглась очень большому по силе трению или давлению.

Чаще всего мозоли появляются на стопах от тесной обуви и на руках от работы.

Воспалившаяся кожная мозоль на ноге

Мозоли на ногах можно предотвратить путём ношения комфортной, хорошо сидящей на ноге обуви и использования чистых и пригодных к использованию носков .

Мозоли чаще всего развиваются на влажной коже, поэтому для поглощения влаги следует использовать соответствующие носки (например, специальные спортивные носки), а обувь в тёплое время года должна предусматривать вентилирование стопы .

https://www.youtube.com/watch?v=o_xbBPStTM4

В случае длительного пешего путешествия (прогулки) важно, чтобы ботинки были подходящего размера, а в местах, где обувь начала натирать кожу (ощущение жжения на коже) можно использовать лейкопластырь для уменьшения воздействия обуви на ногу.

Для того, чтобы избежать мозолей на руках, следует использовать перчатки при работе с лопатой , топором , пилой . Также следует использовать защиту для рук при тяжёлой физической работе, выполняемой руками: натяжка канатов и перемещение тяжёлых предметов.

Специальные средства (например тальк ) могут быть использованы для уменьшения трения.

Мозоль обычно проходит сама, но её также можно удалить раствором салициловой кислоты или хирургическим путём.

В основе терапии находятся кератолитические свойства многих химических веществ. Применение приводящих к такому эффекту методов или препаратов размягчает ткани мозоли, что позволяет легко устранить её с помощью подручных средств или специальных инструментов.

Как убрать натоптыши и трещины на пятках. Мозоли, натоптыши, трещины: как избежать проблем с ногами?

Трещины на пятках и подошвах ног . Первая мысль, которая приходит в народные головы, — походил босиком по земле, вот и появились трещины. Как показывают опросы — большинство начинает экстренно тереть ступни ног пемзой. Это категорически неправильно. Во-первых, у трещин совсем другой диагноз. Они могут быть спутниками авитаминоза, диабета и гастрита.

Во-вторых, с их появлением нужно вспомнить также, какие носки и обувь вы носили. От синтетических носков и плохой обуви тоже могут появиться трещины. У врачей-дерматологов по поводу трещин своё — третье — мнение. Они считают, что сначала необходимо разобраться, не грибок ли это? Если это грибковое заболевание, то и лечение назначается соответствующее.

Шершавые пятки . Это ещё одна проблема ног, про которую ошибочно думают, что такими пятки становятся исключительно от соприкосновения с землёй. Хотя и такое бывает. Но это только у исконных жителей деревень, практически не знающих сандалий.

У них проблемы с пятками «зарабатываются» годами. Горожане же слишком редко топчут голыми пятками землю, чтобы подошвенная кожа успела от этого огрубеть.

Более частой причиной шершавых пяток бывает тесная обувь, редкое мытьё ног и вообще плохой уход за ними.

Натоптыши . Они чаще всего появляются от систематического цоканья каблучками, когда резко перегружается передняя часть ступни. Ношение «высококаблучной» обуви может довести даже до плоскостопия.

Шпоры (костные или тканевые наросты). Очень скверная штука — эти шпоры. При наступании на пятку возникает сильнейшая боль, которая, кажется, пронзает до самой макушки.

Чаще всего появление шпор связано с неполадками в эндокринной системе, с гормональными сбоями в работе организма. Поэтому избавляться от шпор — это полдела.

Необходимо обязательно идти на приём к врачу и лечение определять с ним.

Мозоли . Принято считать, что мозоли бывают от ношения тесной обуви. Это действительно так. Но не совсем. Как это ни покажется странным, но существует связь между состоянием печени и кожей голени и стоп.

Мозоли и скверная кожа на ногах могут быть у человека, чья печень «подпорчена» неправильным образом жизни. Поэтому необходимо в первую очередь проверить состояние печени, а во вторую — выбросить тесную обувь.

Как избежать проблем с ногами?

В наше время многие беды, связанные со стопами, можно поправить. Мозоли срезают. Шпоры и натоптыши специалисты тоже возьмут в оборот: назначат лечебные ортопедические стельки-ортезы, специальные межпальцевые прокладки, геле-силиконовые вкладыши. Эти приспособления, кстати, при любых проблемах заметно облегчают страдания во время ходьбы, и стопа делается более изящной.

Но всё-таки дешевле и проще позаботиться о ногах ещё с молодости. Чтобы избежать превращения пяток в подобие неотёсанной доски, ступни необходимо лелеять, а именно: опускать их в удобную, «дышащую» обувь, следить за чистотой.

А если у вас просто повышенная сухость кожи стоп или вы всё же боитесь, что пятки испортятся от хождения по земле, траве или гравию, пользуйтесь старыми, как мир, методами: пемза, любой смягчающий крем и содовые ванночки. Содовые ванночки делаются так.

Пару столовых ложек растворить в 1,5 литра не очень горячей воды. Достаточно держать ноги в таком растворе раз в неделю по пять минут. Потом безжалостно уничтожайте старую кожу на пятках, после чего обязательно подкармливайте всю стопу питательным кремом. Попробуйте крем после бритья с витамином Ф.

Пахнет не очень приятно, зато питает кожу отлично.

Shutterstock.com

Ещё врачи рекомендуют ходить в той обуви, которая не заставляет стопу всячески изгибаться и подстраиваться под туфлю. Вообще, обувь должна максимально соответствовать линии стопы. Ортопеды считают, что полезная обувь может сужаться разве что со стороны мизинца. Да и то — совсем чуть-чуть.

На самом деле здоровая стопа может довольно долго сопротивляться губительным условиям, в которые её ставит человек. Но испытывать её на прочность всё-таки не стоит.

Мозоль на подошве стопы: делаем ноги красивыми и здоровыми

Мозоль на ноге – это неприятный нарост, который мешает, болит, доставляет массу хлопот при выборе обуви. Кроме того, особо чувствительных к своей внешности людей этот вопрос печалит, хоть он и малозаметен. Однако чувство «не идеальности» может порядком подпортить настроение.

Что же такое мозоль на подошве ног, как ее удалить и как она появляется?

Мозоль на ногах: виды и причины появления на стопе

Чаще всего причиной такой мелкой неприятности являются:

Неудобная обувь. Шов, выпуклость не в том месте – и все, на ноге уже появились первые признаки мозолей. Они проявляются на пятке, подошве, под пальцами. Одним словом, их месторасположение обусловлено зоной наибольшего трения;
Помимо обуви, причиной наростов могут служить лишние килограммы. Речь здесь идет не только о весе тела, хотя и о нем тоже, но также и о тяжестях, которые по каким-либо причинам приходится носить, например, на работе;
Кроме того, новообразования появляются как сопровождающая неприятность таких кожных заболеваний, как псориаз, грибок;
Еще это может означать недостаток витаминов, в первую очередь речь идет о витамине А и Е. В результате эпидермис становится чувствительным к внешним воздействиям, что вызывает новые «приключения» с ногами.

Сразу стоит отметить, что мозоли стопы бывают разными. От этого зависит их последующее лечение.

Выделяют следующие типы наростов:

Водянки. Пожалуй, с водянками сталкивались все. Такая мозоль проявляется буквально через пару часов после трения и представляет собой небольшой пузырек, наполненный жидкостью. Если с ней ничего не делать, то через время она проходит сама, главное, соблюдать гигиену, иначе на месте водянки может развиться инфекция;
Твердая мозоль или натоптыш. Такие наросты могут образовываться месяцами и практически не беспокоить своего обладателя. С виду они напоминают огрубевший участок кожи с корешком, который сидит глубоко под кожей. Если вовремя не избавиться от такой напасти, на месте новообразования могут появиться трещины. Мало того что они очень болезненны, в них также может попасть инфекция, а это уже более серьезный вопрос;
Стержневые мозоли. Их еще называют папилломами из-за присутствующего стержня, поэтому часто путают с подошвенным видом бородавок. Природа образования такого нароста имеет под собой инфекционную основу или же обычную занозу. Это достаточно редкий вид наростов, но при этом самый хлопотный.

На начальных стадиях появления новообразования не приносят никаких проблем, однако избавляться от них надо, иначе с ростом они провоцируют множество других неприятностей. Не стоит переживать, лечение несложное.

Лечение мозолей на подошве ног: как вывести дефект

Как уже говорилось выше, от вида мозоли зависит ее лечение.

Водянку вылечить проще всего. Некоторые специалисты рекомендуют прокалывать такие образования чистой стерильной иглой (лучше всего взять такую иглу с нового шприца). Делать это следует сбоку и под углом. После прокола на водянку следует легонько надавить, чтобы вышла жидкость.

В конце обработать больное место зеленкой или перекисью водорода и заклеить антибактериальным пластырем. Еще можно дождаться, пока такая мозоль не пройдет сама. Если при этом вам придется и дальше носить обувь, которая причинила неприятность, то лучше водянку скрыть под пластырем. Это убережет ногу в будущем.

Что касается натоптышей, то здесь ситуация иная. Если нарост принял устрашающий вид, чего старайтесь не допускать, его лучше вывести в специализированных косметологических центрах.

Существует три основных варианта решения данной проблемы:

Криодеструкция. Так называется метод, при котором огрубевшие ткани замораживают жидким азотом, после чего они со временем отпадают. Это безболезненная процедура и весьма распространенная в борьбе не только с натоптышами, но и папилломами. К тому же она не требует больших денежных и временных затрат. Результат после криодеструкции весьма успешный;
Удаление лазером. Лазер – это универсальный инструмент многих хирургов и косметологов. В данном случае удаление является безопасной и эффективной процедурой. Плюс – это полная защита от инфекции после проведения микрооперации лазером;
Лечебный пластырь на ноги. Этот способ удаления подойдет для домашнего использования. На мозоль ноги клеится специальный пластырь, который в течение определенного времени смягчает твердые ткани салициловой кислотой. В результате нарост становится мягким и его легко удалить. Если такой противомозольный пластырь не поможет избавиться от мозоли, следует обратиться за помощью к косметологу.

Что касается стержневых мозолей, то избавляться от них следует только со специалистом при помощи первых двух методов лечения.

На дому рекомендуется попробовать и другие методы лечения натоптышей. Например, с помощью ванночки для ног. Для этих целей подогревается вода до 40 градусов, в которой следует попарить ступни на протяжении пятнадцати минут. Чтобы результат был максимальным, в воду добавляют дополнительные вещества.

Распространенными и результативными добавками являются:

растительные масла;
лимонный сок;
яблочный уксус;
отвары трав;
сода.

После такой процедуры огрубевшая кожа станет мягче и появится возможность аккуратно избавиться от целой мозоли на подошве или только от одного слоя. Например, ромашковая ванночка снимает болевые ощущения в экстренных ситуациях, а процедура с добавлением масел дополнительно размягчает.

Справиться с проблемой помогут и размягчающие компрессы. Для этого потребуется подготовить лейкопластырь, кусочек бинта и непосредственно саму размягчающую смесь. Для этих целей служат специальные кремы и гели, которые продаются в аптеках. Однако их легко можно заменить подручными средствами в виде оливкового или касторового масла с добавлением экстрактов чайного дерева, глицерина.

Неплохо справляются с молодыми образованиями и рецепты народной медицины. Только помните, что они практически бездейственны против застарелых наростов или мозолей, которые пошли трещинами или инфицировались. В этом случае рекомендуется использовать агрессивные способы лечения под наблюдением косметолога.

Вот несколько рецептов народной медицины:

Возьмите одну мелкую картофелину, очистите от кожуры и натрите на терке. Полученная кашица прикладывается к больному месту в виде компресса на два часа. При необходимости повторить;
В качестве основы для компресса используется инжир. Этот фрукт надо мелко порезать и так же, как кашицу картофеля, приложить к наросту;
Медовая лепешка. Это популярное средство для борьбы с папилломами, которое эффективно себя зарекомендовало и при данной проблеме. Для этого возьмите растопленную столовую ложку меда, добавьте муки и замесите тесто. Испеките лепешку, разрежьте ее вдоль и приложите местом разреза к мозоли до полного остывания.

Профилактика мозолей на подошве ноги: лечение больше не пригодится

Чтобы избежать новых неприятностей с ногами, придерживайтесь следующих правил профилактики:

Выбирайте качественную удобную обувь. Особенно это касается женщин, которые предпочитают весь день проводить на каблуках. Ногам рекомендуется давать отдых. Неправильные ботинки чреваты не только кожными проблемами, но и более серьезными заболеваниями позвоночника;
Следите за весом. Возможно, мозоль стопы – это знак того, что пора сесть на диету или заняться физкультурой;
Употребляйте продукты, богатые витаминами А и Е. Нелишним будет время от времени пропивать курс витаминных комплексов.

Что же делать людям, у которых мозоль являются следствием работы, где приходится иметь дело с грузом? Просто не допускать его развития. При первых признаках используйте народные средства, описанные выше, всевозможные ванночки и кремы.

Мозоль на подошве ноги – это косметологическая проблема, однако без своевременного лечения она может заметно навредить здоровью. К счастью, существует простое лечение на любой вкус, которое поможет избавиться от наростов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.