Косточка на пальце ноги: причины возникновения и лечение

Многие женщины опасаются появления безобразной косточки на ноге, причины такой деформации стопы им непонятны. В подавляющем большинстве случаев патология диагностируется у представительниц слабого пола.

Из-за выпирающей шишки им трудно подобрать подходящую обувь. Она мешает им ходить, вызывает усталость и сильно болит. Дефект причиняет дамам психологический дискомфорт, заставляя их носить закрытую обувь в летнее время.

Нередко косточка увеличивается, достигая внушительных размеров.

Как появляется косточка на ноге

Шишка на ноге называется вальгусной деформацией большого пальца стопы. Латинское название Hallus valgus отражает суть происходящих изменений. Термином Hallus медики называют большой палец ноги. Valgus означает «кривой».

Шишка образуется в результате длительного нарушения биомеханики первого плюснефалангового сустава. Большая нагрузка на сочленение постепенно вызывает смещение плюсневой кости большого пальца ноги наружу относительно средней линии тела.

При этом первая фаланга отклоняется в сторону стопы.

Из-за изменения положения костей перераспределяется нагрузка на стопу. Давление на плюснефаланговый сустав большого пальца увеличивается.

Перегруженная головка плюсневой кости опускается и фиксируется в неправильном положении, хотя она должна двигаться вниз и вверх во время ходьбы. Вследствие смещения костей сустав продолжает разрушаться.

Головка кости частично выходит из него, провоцируя дальнейшую деформацию стопы.

Чрезмерное выпячивание головки вызывает изменение положения соседних косточек. Они также смещаются относительно средней линии тела, в результате чего пальцы накладываются друг на друга. Подобрать обувь для изуродованной стопы становится практически невозможно.

В результате давления опущенной головки плюсневой кости на мягкие ткани уменьшается слой подкожной жировой клетчатки в области сустава. Благодаря защитной реакции кожи формируются натоптыши, предотвращающие повреждение кожного покрова.

Неправильное положение плюснефалангового сустава нарушает амортизационные свойства стопы. Вследствие перегрузок суставные ткани деформированного сочленения постепенно разрушаются и перестают выполнять свои функции.

Стадии развития патологии

На первой стадии развития патологии изменения практически незаметны. Кости отклоняются от нормального положения не более чем на 15°. Женщина не ощущает физического и психологического дискомфорта, поэтому при шишке на ногах лечения, как правило, не начинает.

Позднее угол смещения увеличивается до 20 – 30°. На второй стадии болезни косточка становится более заметной. Кожа в области дефекта натирается при ходьбе в тесной обуви. Длительная активность вызывает болезненные ощущения в стопе.

На третьей стадии развития недуга, когда кости стопы смещаются на 30 – 50°, женщина испытывает сильные неудобства. Ей трудно ходить и подобрать обувь. Боли после ходьбы становятся сильными и мучительными.

Четвертая стадия деформации диагностируется, когда угол смещения превышает 50°. Неестественно вывернутый плюснефаланговый сустав сильно болит, причиняя страдания женщине даже во время отдыха. Суставные ткани воспаляются, усиливая дискомфорт и запуская патологические изменения в скелете стопы.

Плоскостопие

Распространенной причиной деформации плюснефалангового сустава является плоскостопие. Оно развивается вследствие уплощения сводов стопы и частичной (или полной) потери ее амортизационных свойств.

Благодаря системе связок кости стопы образуют своды — продольный и поперечный. Изогнутость ступни позволяет ей пружинить во время ходьбы, бега или прыжка и выдерживать большие нагрузки без ущерба для опорно-двигательного аппарата.

Своды стопы гасят до 70% толчкового ускорения.

При поперечном плоскостопии исчезает поперечный свод. Пальцы на ноге, которые должны находиться параллельно друг другу, разъезжаются в стороны. Плюсневые косточки располагаются в виде веера, образуя шишку на ноге. Пальцы накладываются друг на друга и деформируются. Фаланговые кости трутся при ходьбе и воспаляются.

Плоскостопие бывает врожденным или приобретенным. В 3% случаев дети наследуют дефект от своих родителей. Остальные люди сталкиваются с заболеванием на разных этапах своей жизни. Вызвать деформацию стопы могут:

• травмы;
• ушибы;
• растяжения;
• переломы костей.

Плоскостопие развивается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Слабость мышц стопы и голени не позволяет им удерживать кости в правильном положении. Вызывают деформацию стопы и чрезмерные нагрузки, которые испытывает опорно-двигательный аппарат спортсменов.

Неудобная обувь

Большое значение в развитии патологии играет обувь. У народов, которые не носят обуви, шишка на ноге практически не встречается.

Модельные туфли из искусственной кожи с чрезмерно укороченными или узкими носками негативно влияют на стопу. Такая форма обуви увеличивает нагрузку на средние пальцы. Искусственный материал, в отличие от натурального, не способен растягиваться.

Он не позволяет большому пальцу принять естественное положение. В результате постоянного ношения узкой обуви плюснефаланговый сустав деформируется, неправильное положение пальца закрепляется. Если патология начала развиваться, предотвратить дальнейшую деформацию сустава будет трудно.

Даже если женщина перестанет носить модельную обувь.

Негативно влияет на опорно-двигательный аппарат обувь на тонкой и плоской подошве (каблук менее 2 см). Она не выполняет рессорных функций и не снижает нагрузки на ноги при ходьбе. Твердые дорожные покрытия, по которым преимущественно ходит современный человек, увеличивают толчковое ускорение. При ходьбе по земле, покрытой травой, нагрузка на стопу значительно снижается.

Во время использования обуви на плоской подошве вес тела концентрируется на пятке. При этом пальцы ног немного сгибаются, вызывая дополнительное напряжение стопы.

В условиях повышенной нагрузки и неестественного положения пальцев начинается разрушение плюснефалангового сустава, появляется косточка на ноге.

Аналогичный эффект наблюдается при регулярном использовании обуви на негнущейся подошве.

Не менее вредна обувь на высоком каблуке (более 5 см). Во время ходьбы основная часть веса человека приходится переднюю часть стопы. В условиях повышенной нагрузки поперечный свод опускается, а плюсневые кости разъезжаются в стороны. Отклоняющийся в направлении стопы большой палец вызывает выход головки кости из сочленения и появление косточки.

Многие считают идеальной обувью кроссовки и мокасины. Они отлично пружинят при ходьбе и удерживают ногу в правильном положении.

Однако, забирая почти всю нагрузку на себя, спортивная обувь не позволяет полноценно работать мышцам, связкам и сухожилиям.

При отсутствии давления мышечно-связочный аппарат ослабевает и перестает удерживать кости в естественном положении. Плюсневые косточки разъезжаются, образуя шишку на ноге.

Повышенная масса тела

Каждый лишний килограмм вызывает увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. У полных людей давление на косточки стопы в 2 раза выше, чем у людей с нормальной массой тела. В таких условиях мышечно-связочному аппарату трудно удерживать плюсневые кости в правильном положении. Постепенно поперечный свод опускается, а кости разъезжаются в стороны, формируя шишку на ноге.

Процесс образования шишки на ноге нередко начинается во время беременности. Резкое увеличение веса женщины и перераспределение нагрузки на стопу вызывает деформацию плюснефалангового сустава.

Ситуация усугубляется из-за синтеза гормона релаксина. Он вырабатывается организмом при беременности для размягчения связок таза. Это необходимо для свободного продвижения плода по родовым путям во время родов.

Однако релаксин действует расслабляюще и на другие суставы.

Другие причины появления косточки на ноге

Патология развивается у женщин, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены длительное время находиться на ногах. Шишка на ноге является профессиональным заболеванием балерин, которые регулярно переносят всю массу тела на пальцы ног.

При формировании шишки на ногах причины часто связывают с наследственностью. Если у ближайших кровных родственников развилась деформация стопы, существует высокая вероятность ее появления. По наследству передается слабость мышечно – связочного аппарата, не способного удерживать кости в правильном положении.

Косточка на стопе появляется у больных подагрой. Заболевание вызвано увеличением концентрации в крови мочевой кислоты. В конечностях, где температура тела ниже, соли мочевой кислоты кристаллизуются и вызывают воспаление сустава. Чаще всего при подагре поражается плюснефаланговый сустав. Воспалительный процесс вызывает его разрушение и деформацию.

Косточками на ногах страдают люди, перенесшие тяжелые заболевания нервной системы, связанные с воспалением и перенапряжением мышц:

• церебральный паралич;
• полиомиелит.

Шишки на стопе появляются у женщин, которые в детстве перенесли рахит. Заболевание вызывает хрупкость костей. Ослабленный опорно – двигательный аппарат не справляется с нагрузками и легко деформируется. Косточки на ногах появляются при развитии сахарного диабета.

Патология развивается вследствие хронического дефицита витаминов А, Е, В6 и D, а также при недостатке кальция, магния и фосфора. Нехватка веществ делает суставы слабыми и уязвимыми.

При появлении косточки на ноге лечение необходимо начинать безотлагательно. На ранней стадии деформации восстановить нормальное положение костей стопы можно без хирургического вмешательства. На более поздних этапах развития патологии происходят необратимые изменения в плюснефаланговом суставе.

Лечение заболевания

В первую очередь надо отказаться от обуви, усиливающей деформацию стопы. Необходимо подобрать удобные туфли с широким носком на каблуке высотой 2 – 5 см и из натуральных материалов.

Лечение шишек на ногах осуществляют с помощью ортопедических средств. На ранней стадии заболевания помогают вернуть плюснефаланговому суставу правильное положение специальные вкладыши между первым и вторым пальцем стопы.

Рекомендуется использовать ночной отводящий бандаж. Конструкция удерживает палец ноги в правильном положении. Ее надевают перед сном, а утром снимают, поскольку ходить с ней трудно.

В дневное время рекомендуется пользоваться корригирующими (ортопедическими) прокладками или шинами. Вальгусная шина Hallufix стягивает распластанную стопу и фиксирует ее в здоровом положении, формируя необходимый поперечный свод.

С помощью шины восстанавливается естественная нагрузка на стопу и снижаются болевые ощущения. Вальгусная шина оснащена боковой гелевой подушечкой. Она уберегает выпирающую часть сустава от сдавливания и натирания.

Вальгусную шину назначают на первых 3 стадиях деформации и в послеоперационном периоде.

Лучше всего носить вальгусную шину постоянно. Если это невозможно, для получения лечебного эффекта достаточно надевать ее ежедневно на 2 – 3 часа, а также на ночь.

Перед тем как лечить шишки на ногах, вызывающие нестерпимую боль, применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты:

На больной сустав накладывают мази, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты:

• Кетонал – гель;
• Диклоген;
• Ортофеновая мазь.

Физиопроцедуры

Лечащий врач назначит больному лечебную физкультуру. Несмотря на простоту упражнений, они позволяют значительно улучшить состояние больного и укрепить мышечно – связочный аппарат. В комплекс упражнений входит

• ходьба босиком;
• черчение пальцами фигур на полу;
• собирание и удержание пальцами ног мелких предметов;
• собирание в складки и расправление куска материи;
• хождение на наружном крае стопы.

Хорошо помогает расслабляющая процедура перекатывания гальки пальцами ног в тазу с теплой водой. В положении лежа осуществляют круговые движения стоп с разгибанием и сгибанием пальцев. В вертикальном положении выполняют повороты корпуса вправо и влево с одновременным поворотом стопы на наружный край. Каждое упражнение повторяют 10 раз или 10 – 15 минут.

Люди, которые вынуждены длительное время находиться на ногах, должны при любом удобном случае принимать горизонтальное положение, приподнимая ноги выше уровня тела.

Лечение шишек на ногах осуществляют с помощью массажа. Неправильное положение костей стопы возникает вследствие чрезмерного напряжения мускулатуры. Регулярный массаж икроножных мышц и стоп действует расслабляюще. Он повышает эластичность связок и суставных сумок, усиливает кровообращение и улучшает питание тканей.

Чтобы ускорить обмен веществ в тканях плюснефалангового сустава, назначают физиопроцедуры:

• лечебные ванны;
• грязелечение;
• электрофорез;
• ультразвуковое лечение.

Хирургическое вмешательство

Как вылечить косточку на ноге при запущенной форме деформации, подскажет врач. Хирургическое вмешательство позволяет избавиться от безобразного дефекта на любой стадии заболевания. Современные методы хирургического лечения малотравматичны. Во время операции восстанавливают:

• правильное положение плюснефалангового сустава;
• сдвигают смещенные сухожилия;
• формируют естественный свод стопы.

Исправленное положение опорно-двигательного аппарата закрепляют. Уже через сутки пациент может самостоятельно передвигаться. А на 3 – 4 день он может вернуться домой. Гипс и костыли при такой операции не назначают.

Если диагностирована сильная деформация, для фиксации костей в нужном положении используют специальные винтики. Извлекать их не требуется. К нормальной жизни после такой операции человек возвращается через 1 – 1,5 месяца.

Косточка на большом пальце ноги: причины возникновения и лечение (методы, рецепты народной медицины)

Стопа играет немаловажную роль в опорно-двигательном аппарате человека. В ней находится множество косточек, хрящей, связок и мышц, и даже небольшое изменение в структуре приводит к тяжелым последствиям и заболеваниям.

Самым распространенным дефектом считается так называемая «косточка на большом пальце ноги» или по другому вальгусная деформация первого пальца стопы. Растет косточка на ноге в результате различных изменений, которые происходят в суставе, что соединяет плюсневую кость и фалангу большого пальца.

В этой статье мы хотим подробно рассказать, что это такое, причины её возникновения, какими симптомами она сопровождается и какими методами можно вылечить данную болезнь в сегодняшних реалиях.

Что такое вальгусная деформация первого пальца стопы

Вальгусная деформация первого пальца стопы (hallux valgus) возникает в результате нарушения большой фаланги по отношению к другим фалангам. Это приводит к значительным изменениям в суставе, от чего растет косточка на ноге сбоку. Подобные изменения – это не только причина обращения к косметологу, но и становятся причиной боли, дискомфорта и неприятных ощущений при ходьбе.

Появление дефекта появляется следующим образом. Сначала в районе плюсневого сустава появляется незначительное уплотнение, которые будет все время расти больше и больше, и это вскоре начинает создавать неприятные ощущения.

Вскоре сам палец начинает смещаться и наклоняться в сторону других пальцев. Стопа так же деформируется, становится широкой и выглядит совершенно не естественно.

В этом случае нужно обращаться к двум специалистам сразу – ортопеду и косметологу.

Появляется воспаление косточки на большом пальце, что становится причиной болевых ощущений в области сустава. Косточка сбоку на пальце приобретает красный оттенок и начинает опухать.

Подобные деформации происходят одновременно на обеих ногах. Позже, косточка на ноге, возле большого пальца приводит к изменениям в самой костной ткани.

Если вовремя не начать лечение, то из избавиться от косточки на ноге можно будет только при оперативном вмешательстве.

Если болит косточка на ноге около большого пальца, то это первый признак того, что нужно идти на прием к травматологу. Именно этот специалист первым должен обследовать вас и отправить уже к врачу, имеющему более узкую специальность. В этом случае к ортопеду.

Причины возникновения заболевания

Причины воспаления косточки на большом пальце могут быть разными. Но еще со времен Гиппократа было установлено, что эта болезнь чаще возникает именно у женщин. И причиной этому служит немало факторов:

• патология передается по наследству. Поскольку для эластичности суставов необходим коллаген, при генетическом нарушении его синтеза происходит нарушение развития костей и суставных тканей. По этой причине и возникают косточки на ногах;
• поперечная плоскостопия. Эта патология может быть как наследственной, так и наработанной. Если человек по роду занятия все время проводит на ногах или носит неудобную обувь, а это может быть, как узкий носок, так и высокий каблук, или не совпадающий размер обуви, то пальцы находясь в неправильном положении, получают сильную перегрузку. В результате этого возникает воспаление суставов;
• полученные травмы стопы. Постоянное пребывание большого пальца в неестественном положении это уже микротравма, которая сопровождается воспалительным процессом. Но если к этому добавить еще и ушиб или перелом, то в конечном результате образуются косточки на ноге;
• во время полового созревания девочки или при беременности, а та же кормлении ребенка грудью происходят нарушения гормональной системы и это приводит к возникновению патологии;
• ожирение это причина, по которой получают большую нагрузку весом, в результате чего происходит деформация;
• немаловажную роль в образовании косточки играют болезни суставов, такие как:
  • остеоартроз;
  • артрит;
  • анкилоз;
  • артроз;
  • остеофит;
  • синдром Элерса-Данлоса.

В результате этого возникают постоянные воспалительные процессы, происходят кровоизлияния и как следствие – костная ткань начинает разрастаться.

• Изменения связанные с возрастом. У людей в период от 21 и до 25 лет коллаген прекращает выделяться. Именно этот факт приводит к возникновению остеопороза, частых вывихов и других заболеваний суставов;
• кроме недостатка коллагена, на образование косточки влияет и дефицит магния, полиненасыщенных жирных кислот и многих других необходимых веществ;
• на разрушение костных тканей и нарушение функций суставных хрящей влияют и различные инфекционные заболевания. Особенно если иммунитет человека ослаблен и в организме не вырабатываются антитела, способные очистить его от вирусов и бактерий.

Если болит косточка на пальце ноги и при этом пациенту не поставлен правильный диагноз и не начато лечение, то без соответственной терапии ходить станет невозможно. А вскоре на косточке появятся потертости и мозоли.

Стадии болезни

При развитии заболевания существует несколько стадий:

• I – в этом случае большой палец наклоняется к другим от 10 до 20 градусов. Больному человеку причиняется небольшой дискомфорт.
• II – палец нагибается до 30 градусов. Болит косточка на большом пальце ноги в период движения.
• III – наклон пальца становится больше, в пределах 50 градусов. Болит нога уже не только при ходьбе, но и во время пребывания человека в состоянии покоя. При этом обувь подобрать довольно сложно.
• IV – палец имеет уклон больше чем на 50 градусов. При этом другие пальцы тоже деформируются и боль сопровождает человека постоянно.

Симптомы вальгусной деформации пальца стопы

Первыми признаками заболевания вальгусной деформации первого пальца стопы чаще всего становятся:

• образование возле сустава большого пальца уплотнения (см. фото выше);
• боль, которая возникает во время ходьбы или в положении стоя;
• возникает хромота;
• начинают образовываться мозоли на фалангах пальцев, а так же натоптыши на подошве;
• появляется дискомфорт в области большого пальца даже в состоянии покоя;
• пальцы на ногах начинают деформироваться и искривляться;
• на косточке с боку появляется покраснение.

Почему болит косточка на ноге около большого пальца? Ответ на этот вопрос можно дать, изучив физиологию человеческого организма. Если нарушаются амортизационные функции в суставном хряще, то возникает воспалительный процесс, который сопровождается болью, опухолью и возникновением покраснения.

Диагностика заболевания

Диагноз заболевания врач может поставить на основании внешнего осмотра стопы. В это время обращается внимание на образование уплотнения в области сустава большого пальца ноги, изменение строения лодыжки и отклонение пятки. Для того, чтобы подтвердить правильность диагноза нужно сделать:

• плантографию;
• рентгенографию стоп;
• подометрию.

Все эти исследования необходимы для выявления причины, по которой возникло заболевание, а так же степень болезни.

Пациентов, у которых выявлено паралитическую деформацию суставов направляют на консультацию к врачам, которые работают в области нейрохирургии и невралгии. В результате обнаружения сбоев в эндокринной системе, больного обследует так же и эндокринолог. Если же есть подозрения на остеопороз, нужно провести:

• денситометрию
• двойную рентгенографию
• фотонную абсорбциометрию.

В случае, если остеопороз – это результат климактерических отклонений в организме человека, то его дополнительно отправляют на обследование к гинекологу.

Лечение вальгусной деформации пальца стопы

Когда болит косточка на ноге около большого пальца, применяется комбинированное лечение. При этом обязательно нужно избавиться от лишнего веса, проводить лечебную физкультуру, правильно распределить график рабочего дня. При этом применяемые препараты, такие как ибупрофен и индометацин могут только усугубить прогрессирование болезни, при условии, что они применяются более полугода. Они провоцируют разрушение хряща, поэтому их применение должно быть ограниченным, тем более, что их назначают как обезболивающие препараты.

Естественно, что универсального совета как убрать косточку на ноге никто не даст, поскольку у каждого больного причина появления заболевания индивидуальна. Но как метод профилактики следует придерживаться некоторых рекомендаций.

• В первую очередь это правильно подобранная обувь. Ни в коем случае при заболевании нельзя пользоваться туфлями на каблуках. Материал должен быть мягким, особенно возле зоны, где появилась косточка. Можно так же воспользоваться ортопедическими стельками, а так же зафиксировать большой палец в правильном положении. В ночное время тоже рекомендуется использовать бандаж, для того, чтобы проводить коррекцию и во время сна. Днем пользуются специальными перегородками для пальцев.
• Следующим шагом к тому чтобы избавиться от косточки на ноге, будет составление рациона питания. Не только недостаток витаминов и минералов, но и их переизбыток может стать проблемой для человеческих суставов. Поэтому необходимо правильно составлять меню, благодаря которому больной избавится от лишнего веса.

В процессе лечения косточек на пальцах ног не нужно забывать об лечебной физкультуре и оздоровительной гимнастике. Таким образом исправляется осанка человека и укрепляются мышцы и связки голеностопа. Не стоит забывать и о массаже, который укрепляет мышцы самой стопы.

Лечение оперативным методом

Если же у человека вторая или третья стадия заболевания, то в этом случае единственным эффективным методом лечения косточки на ноге у большого пальца будет хирургическое вмешательство. При этом существует не меньше чем 150 методов, с помощью которых исправляют деформацию большого пальца на ноге.

При современном оперативном вмешательстве больной получает небольшую травму. Оперативным путем исправляют угол наклона между фалангами большого пальца ноги.

Прооперированному человеку разрешают подниматься на второй день после операции. На ногу не накладывают гипсовой повязки и не нужно использовать костыли. Через три-четыре дня пациента выписывают из стационара.

На период реабилитации нужно носить специальные ортопедические стельки и обувь.

Если у больного запущенная форма заболевания, то в этом случае не обойтись без остеотомии. Для фиксации пораженных костей используют специальные винтики, которые к сожалению остаются в теле человека на всю жизнь. После подобного хирургического вмешательства больной восстанавливается не меньше месяца.

ЛФК при вальгусной деформации

Подобную гимнастику можно выполнять не только для того, чтобы лечить косточку на ноге на начальной стадии образовавшихся косточек, но и для профилактики их появления. Но нужно помнить о том, что позитивный результат будет достигнут только в том случае, когда упражнения выполняются регулярно. Выполняют следующие упражнения:

• На пол кладут бумагу и поднимают ее при помощи пальцев на ноге, кладут в руку. После того, как будет сделана это упражнения, проделывают то же в коробком спичек и карандашом;
• Бумагу на полу нужно скомкать пальцами ног;
• Пальцы ног разводить таким образом, чтобы они не соприкасались друг с другом. При этом нужно держать их в этом положении не менее минуты. Таким образом тренируются мышцы пальцев;
• В следующем упражнении нужно сгибать и разгибать пальцы таким образом, чтобы мышцы были напружены. Данное упражнение делают до появления чувства усталости;
• Затем нужно согнуть пальцы и держать из в таком положении три четверти минуты;
• Стопу ноги в напряженном состоянии, не сгибая пальцев держать три четверти минуты;
• Стопой ноги катать бутылку или скалку по полу на протяжении двух минут.

  Болезнь Осгуда-Шлаттера

С помощью этой простой гимнастики укрепляются мышцы стопы, а так же ее связки. При этом улучшается циркуляция крови в области образования косточки. Выполняют гимнастические упражнения раз в сутки.

Лечение косточки народными методами

Избавиться от косточки возле большого пальца на ноге можно и с помощью народных средств, но при этом нужно отчетливо понимать, что это возможно только в том случае, когда болезнь находится только на начальной стадии развития. Кроме того, приступая к лечению при помощи нетрадиционной медицины, нужно проконсультироваться у специалиста в эффективности метода лечения, и убедиться в отсутствии аллергических реакций на тот или иной компонент.

Настойка цветков одуванчиков на растворе йода

Собрать 100 цветков одуванчиков, мелко порезать и просушить. После чего положить их посуду и залить йодом до полного покрытия. Настаивают одуванчики на протяжении недели. Затем ноги нужно хорошо пропарить, высушить и нанести на больное место сетку из настоя. Повторять процедуре не меньше 15 дней.

Ванночка с добавлением йода и соли

В теплой воде, в количестве одного литра нужно развести 2 ложки соли и добавить десять капель йода. Парить ноги на протяжении четверти часа. Подобные ванночки нужно делать не меньше одного месяца ежедневно. После процедуры на больное место наносится сетка из йода.

Прополис

Прополис перед применением нужно хорошо размять пальцами и только после этого прикладывают его к больной косточке и зафиксировать бинтом. Эту процедуру лучше всего делать перед сном, поскольку держать повязку нужно не менее 8 часов. Прикладывать прополис нужно целый месяц.

Йод с аспирином

В флакон с йодом нужно высыпать порошок из размельченных пяти таблеток аспирина и хорошо взболтать. Полученный раствор наносят на больное место один раз в сутки на протяжении трех дней. После этого делается перерыв и опять повторяют процедуру. Таким образом с перерывами проводят курс лечения на протяжении месяца.

Компресс из капустного листа с медом

Процедура должна делаться перед сном. Сначала нужно пропарить ноги, после чего на больную косточку накладывают мед и оборачивают размятым капустным листом и зафиксировать бинтом. После пробуждения мед необходимо смыть теплой водой. Компресс нужно накладывать ежедневно на протяжении месяца.

Профилактика заболевания

Чтобы не возникало неприятностей в виде косточки но суставе большого пальца ноги нужно:

• носить удобную обувь. Туфли на каблуках одевать лучше всего на два часа в день, не больше;
• вовремя лечить плоскостопие;
• держать вес тела в норме;
• вести активный образ жизни;
• регулярно делайте гимнастические упражнения для стоп.

Поскольку для появления косточки на ноге требуется длительное время, то при первых признаках заболевания лучше всего обратиться к врачу, чтобы вовремя избавиться от нее.

Видеозаписи по теме

Косточки на ногах: причины возникновения и методы лечения

Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

Косточка на ноге — причины

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

Представительницы слабого пола более подвержены возникновению неприятной проблемы, чем мужчины. Объясняется это большей крепостью и эластичностью мужских связок. У представителей сильного пола вальгусная стопа чаще всего является следствием травмы.

Совсем иначе дела обстоят у женщин. Большую роль в появлении косточки на пальцах ног играет наследственность: бабушка и мама, страдающие от появившихся шишек на ногах, скорее всего, наградят подобным недугом дочь и внучку.

Наследственность не всегда имеет решающее значение в появлении косточки на пальцах. Часто заболевание возникает как следствие другого недуга.

Причины роста косточки на ноге:

1. Передающееся по наследству строение стопы.
2. Приобретённые заболевания: бурсит, плоскостопие, артрит, остеопороз, болезни обмена веществ, полиомиелит.
3. Чрезмерное увлечение туфлями на высоких каблуках, ношение неудобной обуви.
4. Избыточный вес тела увеличивает нагрузку на кости ступни.
5. Травмы.
6. Неразвитые, слабые связки и мышцы нижней части ног.

Как лечить косточку на ноге

Способов как избавиться от косточки в настоящее время существует огромное количество. Это ортопедические средства, народные рецепты, хирургические методы. На любой стадии недуга правильно выбранная тактика удаления косточек на ногах будет результативной.

Ортопедические методы

К ортопедическим средствам относятся: стельки, супинаторы, межпальцевые валики, специальная обувь, шины.

На первоначальной стадии возникновения косточки на пальцах ног подобное лечение максимально эффективно.

Стельки нормализуют положение ступни, распределяют нагрузку равномерно. Их использование снимает лишний «груз» с ног и позвоночника. Внешний вид стелек вполне привлекателен: они тонкие, могут применяться для любой обуви.

Эффект от ношения ортопедических стелек, купленных наобум, минимален. Подобное лечебное средство подбирается индивидуально под стопу врачом.

Супинаторы и межпальцевые валики для удаления косточек зрительно выравнивают ступню, равномерно распределяют нагрузку на переднем отделе стопы.

Корректирующая шина является наиболее эффективным методом удаления косточки на ноге. Длительное ношение шины даже на третьей стадии заболевания обеспечивает постепенное восстановление строения стопы.

Шины также используют после операции по удалению косточек, в качестве средства, предотвращающего рецидивы недуг

Небольшая деформация стопы с неярко выраженной косточкой успешно поддаётся корректировке ортопедической обувью. Особенно эффективна подобная обувь для профилактики косточки на стопе у ребенка и на начальных стадиях недуга.

Хирургические методы

В случае сильного болевого синдрома, когда консервативные способы не дают результата и качество жизни пациента существенно снижается из-за косточки на ногах показано хирургическое лечение.

Также, когда заболевание достигло IV стадии развития удалить косточку на ноге можно только радикальным способом с помощью операции. Противопоказаниями к проведению хирургической коррекции служат ожирение, тяжёлые соматические недуги, болезни сердца и сосудов.

Для удаления косточки на ноге существует много видов операций. Количество хирургических способов, как убрать косточку на ноге в настоящее время насчитывается около 150.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях

Народная медицина за многие века пополнилась огромным количеством рецептов коррекции косточки на ногах и лечения в домашних условиях. Наибольшее распространение получили рекомендации с использованием спиртовой настойки йода:

• В спиртовую настойку йода (10 мл) добавляют 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Когда аспирин растворится – йод станет прозрачным (примерно через 24 часа). На ночь смазать полученным раствором, надеть тёплые носочки. Проделывать процедуру ежедневно на протяжении трёх недель. Боли в косточке стопы постепенно исчезнут, наступит выздоровление.
• Смешать натёртый на тёрке большой лимон с двумя таблетками ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и десятью миллилитрами спиртовой настойки йода. Смазать смесью косточку, замотать пищевой плёнкой и максимально утеплить с помощью шерстяных носков. Проводить процедуру 3 дня подряд, затем делается перерыв на 7 дней. Повторить ещё 2 раза. Для усиления эффекта рекомендована вегетарианская диета.
• В течение месяца ежедневно распаривают ноги с помощью воды, делают массаж больного места хозяйственным мылом и обильно смазывают настойкой йода.

Помните, что занимаясь самолечением, нужно быть предельно осторожным. А лучше всего обратится за помощью к специалисту! Данные советы народной медицыны не проверялись автором на практике, поэтому не могут гарантировать решение проблемы.

Если вы знаете проверенные методы, опишите их в к статье, так вы сможете многим помочь своим советом.

Профилактика косточек на ногах

Меры, предупреждающие появление косточки на ноге основаны на знании причины появления болезни. Профилактика болезни заключается в следующих мероприятиях:

• поддержание веса тела в норме;
• ношение удобной и качественной обуви;
• рациональное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (наибольшее значение имеют кальций и витамин Е);
• гимнастика и массаж стоп, особенно если есть наследственная предрасположенность к появлению недуга;
• предупреждение сбоев в функционировании эндокринной системы.

Традиционная медицина давно лечит заболевания, когда растет косточка на ноге и что с этим делать уже не является риторическим вопросом без ответа.

Науке хорошо известны причины, почему появляется косточка на ноге и как её лечить. Множество хорошо изученных методик позволяют быстро избавиться от недуга.

Автор статьи: LadyPlace