Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Натоптышами называют сухие мозоли, которые могут образовываться на ступнях в результате ношения неудобной обуви или из-за грибковых инфекций. Чаще эта проблема сопровождает представительниц прекрасного пола, привыкших надевать туфли в соответствие с модой, а, не исходя из комфорта и удобства.

Кроме этого они могут возникать из-за травм нижних конечностей, деформации костей стоп, проблем с обменом веществ и кровообращением. Лишний вес или врожденное плоскостопие – также являются причиной различных проблем со ступнями.

Жертвовать здоровьем ног ради эффектного вида – вовсе не обязательно.

Существует множество рецептов, где описано, как избавиться от натоптышей на ступне в домашних условиях навсегда. Однако прежде чем приступить к лечению, важно выяснить, что послужило причиной появления сухих мозолей.

Почему появляются сухие участки кожи на ступнях?

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражненияПеред лечением нужно выяснить, почему возникла проблема с кожей ног. Эта информация позволит не только устранить симптомы, но и предотвратить повторное появление натоптышей.

Чаще всего, сухие мозоли возникают из-за:

  • Ношения обуви на высоких каблуках. Давление на стопы распределяется не равномерно, и образуются кожные дефекты в зоне пальцев и носков. Ороговелые клетки наслаиваются, покровы грубеют и уплотняются.
  • Попадания внутрь туфель мусора, что при движении провоцирует натирание.
  • Ношения не качественной обуви с деформированными стельками или плохими колодками. Такие ситуации провоцируют неравномерное распределение веса, увеличивая нагрузку в определенных зонах, где они благополучно и образуются.
  • Не правильного подбора носков. Большие по размеру носки затрудняют движение, поскольку ткань комкается и натирает кожу.
  • Частого ношения кедов и мокасин в летнее время. Резиновая подошва повышает потливость ног, в результате может завестись грибок, появиться натоптыши.

Симптомы

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражненияПервым признаком появления сухой кожи можно считать покраснение и припухлость ступней. Далее ткани на проблемном участке постепенно меняют цвет на желтый и серый. На пятках могут появляться трещины. Следующая стадия – отслаивание эпидермиса и образование сухих мозолей.

Натоптыши могут быть разными: плоскими, сухими, выпуклыми, заполненными жидкостью. Такие новообразования не сопровождаются болезненными симптомами: к ним можно прикоснуться, потрогать. Неприятные ощущения возникают, как правило, во время ходьбы, когда на пораженный участок увеличивается нагрузка.

Первая помощь

Как только вы обнаружили покраснение и отек ступней, следует начинать принимать меры, чтобы избежать появления натоптышей. Для тех, кто боится самостоятельно устранять натоптыши, лучше обратиться к ортопеду.

Опытный врач быстро установит причины появления проблем на ступнях и назначит соответствующее лечение. Обычные и стержневые мозоли можно устранить посредством пластырей, мазей, специальных жидкостей.

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражненияЧаще всего специалист назначает такие аптечные препараты:

  1. Крем «Лекарь». Можно найти это средство от натоптышей на ногах в аптеке любого города. Его стоимость варьируется в пределах 130-250 рублей. В состав препарата входят натуральные экстракты чистотела и дубовой коры, позволяющие снять воспаление и предотвратить распространение очага. Масло чайного дерева смягчает ткани, снимает усталость. Крем наносить на чистые сухие ноги после ванночки.
  2. 5 дней Лечебная паста, обладающая отшелушивающим эффектом. Ороговелый слой клеток размягчается и затем легко снимается с применением скраба или пемзы. Для лучшего эффекта процедуру можно повторять несколько дней. Стоимость препарата – от 40 до 80 рублей.
  3. Бенсалитин Мазь с высоким содержанием салициловой и бензойной кислот. Цена на такой препарат варьируется в зависимости от объема лекарственного средства и формы выпуска. В среднем мазь обойдется в 200-320 рублей.Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения При нанесении Бенсалитина, нужно предварительно смазать участки неповрежденной кожи вазелином, чтобы обезопасить от раздражения.Такая мазь от сухих мозолей на ногах наносится на пару часов, после чего нужно хорошо вымыть ступни.
  4. Намозоль Крем, позволяющий без труда избавиться даже от старых ороговевших тканей. Его нужно наносить на пораженный участок 2 раза в сутки. Цена лекарственного средства варьируется в пределах 35-70 рублей. Препарат относится к группе кератолитических мазей, отличается высокой эффективностью и доступной ценой.
  5. Пластыри «Салипод» или «Эньци» Содержат салициловую кислоту, позволяющую активно воздействовать. Преимущества таких средств – локальное воздействие и низкая стоимость (от 20 рублей).

Народная медицина

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Лечение мозолей лучше проводить на начальном этапе. Существует несколько вариантов, как избавиться от натоптышей со стержнем в домашних условиях быстро. Для этого достаточно сходить на кухню за овощами и другими продуктами.

Наиболее эффективные средства от сухих мозолей следующие:

  1. Лимон Размягчить ороговевшую кожу можно посредством натирания лимонным соком. Для этого сначала нужно распарить ноги в теплой ванночке, а после приложить дольку цитруса к воспаленному месту. Сверху зафиксировать пластырем или марлей. Получившийся компресс можно продержать на ноге всю ночь. Утром можно легко и безболезненно удалить размякшую кожицу.
  2. Чеснок Поливитаминный продукт, позволяющий без труда устранить проблемы ног. Зубчик этого овоща нужно измельчить и смешать со столовой ложкой уксуса и чайной ложкой муки. Получившееся тесто раскатываем до состояния лепешки и прикладываем на место воспаления, сверху обматываем бинтом. Спустя сутки нужно удалить остатки продуктов и омертвевшую кожу, а ноги вымыть. Также вместо марли и бинта можно использовать хлопковые носки от натоптышей.
  3. Прополис У пчеловодов всегда найдется немного пчелиных продуктов. Данное средство предотвращает развитие воспалительного процесса, убирает отек и повышает регенерацию тканей. Также прополис хорошо убирает сухие мозоли. Перед процедурой нужно принимать содовую ванночку (пропорция: 2 литра воды на столовую ложку соды) в течение 15 минут. После этого можно делать компресс из прополиса. Чтобы безболезненно избавиться от омертвевшей кожи, следует измельчить на терке пчелиный воск и приложить к ступням. Сверху надеваем носки из хлопка или льна. Процедуру лучше проводить на ночь. Курс лечения составляет 5-7 дней в зависимости от степени выраженности заболевания.
  4. Картофель Отличный овощ для тех, кто не знает, как избавиться от натоптышей на ступне в домашних условиях. Крахмалосодержащие корнеплоды отлично подходят для создания компрессов. Они легко размягчают кожу и убирают лишнюю жидкость, улучшают обменные процессы. Картофель нужно измельчить и приложить к больному участку. Оставить кашицу на всю ночь. Утром можно принимать ванночку, аккуратно счищая натоптыши с помощью куска пемзы.
  5. Глицерин Этот препарат можно купить в любой аптеке по цене от 1200 рублей за 240 мл. Он хорошо Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражненияразмягчает ороговевшие клетки эпидермиса, что позволяет снять отмершие ткани. Для создания увлажняющего питательного лосьона понадобится 15 мл. глицерина, 15 мл. спирта и столовая ложка уксуса. Все ингредиенты перемешать и хранить в стеклянной бутылочке. После каждого мытья ног нужно обрабатывать составом стопы.
  6. Эфирные масла Всего пару капель на 3 литра теплой воды с добавлением морской соли позволяет сделать ванночку для ног не только приятной, но и полезной. Эфиры используют и для создания компрессов. Для этого нужно растереть зубок чеснока, смешать его с ложкой лимонного сока и несколькими каплями масла чайного дерева. Такое средство отлично убирает и залечивает трещины на пятках. Компресс можно зафиксировать на антибактериальный пластырь: от сухих мозолей со стержнем это лучший вариант.
  7. Белый репчатый лук Корнеплод очищают от шелухи, измельчают и настаивают на уксусной эссенции в течение трех дней. При этом ежедневно перед сном нужно брать получившуюся кашицу и прикладывать к проблемным зонам, фиксируя бинтом. Утром компресс снимается, ноги моются с применением пемзы. После процедуры нужно пользоваться тальком или присыпкой. Ежедневные процедуры позволят размягчить покровы и убрать лишний эпидермис. Курс лечения составляет месяц.
  8. Томатная паста Наносим этот продукт на проблемные участки, надеваем на ноги пакеты и тепло укутываем, чтобы получить парниковый эффект. Пасту держать всю ночь, а утром помыть ступни и удалить эпидермис с помощью пемзы.

Такие простые способы позволяют быстро убрать сухие мозоли на ногах. Лечение в домашних условиях подразумевает применение подручных средств, однако порой, без консультации врача и профессиональной помощи не обойтись.

Профессиональная помощь

Народные средства хорошо помогают при первом появлении отслоений, однако, когда дело касается старых и больших мозолей, лучше довериться специалистам.

Итак, стержневые натоптыши на ступнях: лечение, быстрое избавление, своевременная профилактика – все это возможно в клинических условиях. Первым делом следует пройти осмотр у дерматолога.

Врач может порекомендовать такие процедуры:

  1. Специальные ванночки Косметологи предлагают размягчать натоптыши посредством применения теплых водных процедур с добавлением морской соли и эфирных масел.
  2. Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражненияКриотерапия Деструкция отмершей кожи посредством холода проводится в два этапа. Вначале специалист обрабатывает проблемный участок жидким азотом на полминуты. Это заставляет стержень выйти на поверхность. После чего нужно обработать место мазью.
  3. Удаление сухих мозолей на пальцах ног лазером Выжигание ороговевших тканей позволяет также устранить бактерии и предотвратить развитие инфекций. В результате процедуры воспаление быстро пройдет, а кожа снова станет мягкой.
  4. Высверливание с помощью фрезы Процедура является безболезненной и безопасной. После применения инструмента на обработанном участке останется ранка, которая за пару дней затянется.
Читайте также:  Лак для ногтей для лечения грибка: особенности, обзор, выбор лучшего

Все перечисленные процедуры можно получить в клинике или записаться в косметологический салон. Вам расскажут об особенностях каждого метода и порекомендуют подходящую процедуру. Специалисты не только обеспечат здоровый вид ног, но и позаботятся о том, чтобы в дальнейшем не возникали подобные проблемы.

Профилактика

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Превентивные меры заключаются в применении специальных мазей. Чтобы избежать проблем со ступнями следует придерживаться нескольких простых правил:

  • носить качественную обувь (лучше ортопедическую);
  • как можно реже надевать туфли на высоких каблуках;
  • кроме обычного мытья ног, следует уделять внимание гигиене (крема, ванночки с маслами);
  • делать упражнения для ног, гимнастику;
  • носить хлопковые или льняные носки подходящего размера.

Прыщи на лбу — причины и лечение у женщин

При наличии заболеваний (сахарный диабет, ожирение, плоскостопие), лучше как можно скорее лечить мозоли, избегать прогрессирования. Своевременное лечение и профилактические меры являются залогом здоровья стоп.

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Как убрать натоптыши на ногах: советы из практики

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Как убрать натоптыши на ногах? Довольно частая проблема, которая касается всех без исключения. Но любая проблема решаема, главное правильно подобрать средство. Предлагаем несколько проверенных рецептов, которые помогут быстро избавиться от натоптышей в домашних условиях.

Натоптыши на подошве -причины образования

Натоптыши на подошве образуются по самым разным причинам. Которые очень важно определить перед тем, как выбирать метод лечения. Ведь если не устранить причину, то лечение будет неэффективно и, что еще хуже, натоптыши могут перейти в более сложную форму- мозоли.

  • Итак, что приводит к образованию натоптышей на ступнях:
  • неправильно подобранная, тесная обувь
  • лишний вес
  • игнорирование ухода за ногами, невовремя проведенный педикюр
  • Часто причинами образования натоптышей служат и болезни организма, например,
  • врожденные или приобретенные патологии ступней
  • болезни суставов
  • сахарный диабет
  • нарушение кровообращения
  • В любом случае, если у вас натоптыши образуются постоянно, то обязательно обратитесь к врачу, который сможет определить болезнь, которая, в том числе способствует образованию натоптышей.

Натоптыши являются «звоночком» организма о проблемах! И если причина их образования не новая, тесная обувь, то прежде, чем их удалять самостоятельно- обратитесь к врачу.

Ни в коем случае не удаляйте самостоятельно новобразования на ступнях! Это может привести к плачевным последствиям! Только врач может определить как лечить новобразование и не является ли оно злокачественным!

Как убрать натоптыши на ногах: проверенные средства

  1. Для лечения натоптышей в домашних условиях существуют аптечные препараты и домашние средства.
  2. И те и другие достаточно эффективны.
  3. Аптечные препараты вам поможет выбрать либо врач, либо фармацевт в аптеке.
  4. Из популярных средств можно выделить мозольные пластыри и мази.

  5. В состав мазей от натоптышей входят компоненты, которые способствуют размягчению и увлажнению эпидермисам:
  • мочевина
  • кислоты, например, салициловая, молочная
  • вазелин, ланолин, глицерин
  • вытяжки и экстракты трав, эфирные масла.

Самыми популярными мазями, которые применяют от натоптышей, являются салициловая мазь, Бенсалитин, Немозол, Аквапилинг, Кератолик гель.

Приобретая мазь от натоптышей внимательно читайте состав. При наличии в составе салициловой кислоты (Salicylic acid ), мочевины ( Urea Pura, Карбамид, Сarbamid, Саrbamidum, Ureaphil), молочной кислоты (Lactic Acid ), можете смело приобретать эту мазь, она точно поможет.

Но если вы сторонница домашних методов, то предлагаем вашему вниманию проверенные временем рецепты.

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Народные средства от натоптышей

Перед тем, как наносить домашнее средство, ноги необходимо распарить. Очень эффективны ванночки для ног.

Размягчающая ванночка для ног

Эта ванночка является классическим средством для размягчения кожи ног. Она очень эффективно размягчает кожу и способствует бережному удалению натоптышей.

  • Для приготовления такой ванночки необходимо в 2 литра теплой воды добавить 2-3 соловых ложки пищевой соды, 2 столовых ложки соли (лучше морской) и 2 столовых ложки натертого мыла.
  • Растворите ингредиенты в оде и опустите ножки в воду на 20-25 минут.  
  • После ополосните ноги проточной водой, высушите полотенцем и нанесите маску от натоптышей.

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Лицо сползло вниз, второй подбородок и морщины?

Лицо сползло вниз, второй подбородок и морщины?

Лицо сползло вниз, второй подбородок и морщины?

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Хотите подтянуть овал, избавиться от «бульдожьих» щечек и морщин?

Хотите подтянуть овал, избавиться от «бульдожьих» щечек и морщин?

Хотите подтянуть овал, избавиться от «бульдожьих» щечек и морщин?

В тазик с теплой водой (2-2,5 литра) всыпьте 3 столовых ложки морской соли и 2 соловых ложки перекиси водорода.

Опустите ступни в раствор на 20 минут, после чего ноги ополаскиваются водой и высушиваются полотенцем. С помощью пемзы счищается размягченная кожа и наносится маска от натоптышей.

  1. После ванночек на ступни необходимо наносить домашние средства для удаления натоптышей.
  2. Эта смесь является мощным средством для удаления натоптышей.
  3. Смесь довольно агрессивная и категорически нельзя наносить ее на поврежденную кожу.

Для приготовления смеси в литр теплой воды влейте 3 столовых ложки 6 % столового уксуса и 1 столовую ложку глицерина. Время процедуры- 15 минут.

  • После процедуры ополаскиваем ножки водой и счищаем с помощью пемзы натоптыши.
  • Это средство поможет удалить натоптыши и вылечить трещины на пятках.
  • 8-10 таблеток аспирина растворите в литре теплой воды.
  • Смажьте кожу ступней перекисью водорода и опустите ножки в водно-аспириновый раствор.
  • Время процедуры -15 минут.
  • Ополосните ножки теплой водой, высушите и обработайте пемзой.

Эта маска за небольшое время приведет ваши ступни в порядок. От натоптышей не останется ни следа!

Приготовленного средства хватит надолго. Хранить его необходимо в холодильнике.

Для приготовления маски необходимо взять

Растопите масло в кастрюльке и немного подержите на огне (около минуты). Следите за тем, чтобы масло не пригорело.

Процедите масло через ситечко и влейте в чистую кастрюльку.

Поставьте масло на огонь и всыпьте в него специи. Перемешайте смесь и через минуту снимите ее с огня.

Когда масло станет теплым, но еще не застыло, добавьте в него мед и тщательно размешайте. Готово!

Наносите эту мощную маску на ступни ежедневно, после распаривающей ванночки.

Перед нанесением, сделайте активный массаж ступней. Это поможет усилить приток крови к ним и активные компоненты маски будут воздействовать в более глубоких слоях кожи.

  1. Хотелось бы акцентировать внимание на профилактике образования натоптышей.
  2. Ведь болезнь легче предупредить, чем лечить.
  3. Не носите тесную, узкую обувь.

Делайте размягчающие ванночки 1-2 раза в неделю. Это поможет вовремя счищать огрубевшую кожу и натоптышам не из чего будет образовываться. 

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Выпадают волосы?! От этого они растут, как на дрожжах. Просто …

Как избавиться от натоптышей на ступнях ног: лечение и упражнения

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Второй подбородок не проблема! Четкий овал лица всего за 5 минут в день…

Как избавиться от натоптышей на подошвах ног в домашних условиях

Натоптыши на ступнях — проблема, знакомая многим дамам: ороговевшие уплотнения на коже не только выглядят не эстетично, но и причиняют дискомфорт при ходьбе.

Причины могут быть разными: неудобная и некачественная обувь, наследственный фактор, некоторые заболевания. Но результат всегда один — болезненные ощущения и комплексы.

Как избавиться от натоптышей на подошве ног в домашних условиях и предотвратить их повторное появление?

Два вида натоптышей

Образование мозолей, или, как их называют в народе, натоптышей, является защитной реакцией организма на постоянное натирание кожи — подверженный участок сначала слегка отекает, а затем постепенно грубеет за счет нарастания новых роговых слоев. Женщины сталкиваются с этой проблемой в 10 раз чаще мужчиной и виной этому любовь слабого пола к высоким каблукам и узкой обуви.

Медики различают два вида натоптышей:

  • Мокрые мозоли. Представляют собой болезненный пузырек с подкожной жидкостью или влажный растертый в кровь участок. Могут образоваться за пару часов в неудобной обуви. Являются идеальным местом для проникновения инфекции в организм, поэтому первое что нужно сделать, обнаружив на подошве ног мокрую мозоль, это закрыть ее бактерицидным пластырем. Дальнейший уход заключается в нанесении подсушивающей мази и своевременной смене пластырей;
  • Сухие натоптыши. Они возникают на подошве ног в результате продолжительного ношения некомфортной обуви и долгое время не доставляют беспокойства. Но если вовремя не принять меры по их ликвидации, натоптыши могут перейти в стержневую форму: отличительная особенность такой мозоли — красная точка в центре, очаг воспаления и источник сильной боли. Лечение натоптышей требует терпения — только регулярные процедуры помогут вернуть ногам здоровье и красоту.

Если избавление от мокрых мозолей обычно не вызывает затруднений, то для удаления стержневого натоптыша иногда требуется хирургическое вмешательство. Разумнее не запускать ситуацию и принять все возможные в домашних условиях меры по лечению огрубевших стоп.

Читайте также:  Мазь от подагры на ногах: рецепты средств для эффективного лечения

Причины появления натоптышей

Состояние подошв ног не всегда зависит от внешних факторов — склонность к ороговению кожи может быть вызвана дефицитом витамина А или нарушением обменных процессов, а также диабетом, псориазом, грибковой инфекцией, ожирением, плоскостопием. Но гораздо чаще появление натоптышей обусловлено следующими факторами:

  • Ношение тесной обуви низкого качества. Синтетические материалы, слишком тонкая или толстая подошва, неудобная колодка, неустойчивый каблук — все это причины натирания подошв ног;
  • Нахождение посторонних предметов в обуви. Попадание в ботинок камешка редко остается незамеченным, но если это произошло, очень вероятно появление мозоли;
  • Род деятельности, при котором приходится много времени проводить на ногах. В зоне риска парикмахеры, почтальоны, курьеры, спортсмены;
  • Ношение синтетических носков. Искусственные материалы нарушают нормальную циркуляцию воздуха и создают все условия для возникновения натоптышей: ноги потеют, влажная кожа травмируется при механическом воздействии;
  • Нарушения правил гигиены. Подошвы ног нужно тщательно мыть ежедневно перед сном или чаще, если есть необходимость — размножение бактерий в трещинках сухой кожи приведет к ее ускоренному ороговению.

Быстро избавиться от сухих натоптышей на подошве ног поможет аппаратный массаж, но эта услуга, предлагаемая салонами красоты, по карману далеко не всем.

В домашних условиях процесс займет больше времени, но результат при регулярном подходе будет ничуть не хуже.

К тому же народная косметология имеет одно неоспоримое преимущество — процедуры можно проводить в любое удобное время, даже поздно ночью, не выходя из дома.

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Ванночки

Ороговевшие подошвы ног часто трескаются и зудят, но пытаться руками удалить сухие слои кожи не стоит — скорее всего, это приведет к травмам. Безболезненно избавиться от натоптышей помогут вечерние ванночки для ног:

  • Мыло и сода. Понадобиться 2 ст ложки пищевой соды и столько же мыльной стружки, то есть натертого на крупной терке туалетного мыла. В тазик налить 1 л теплой воды и растворить в нем указанные ингредиенты. Опустить подошвы ног в раствор и держать в нем не менее 30 минут, периодически подливая горячий кипяток, чтобы жидкость не остыла. Спустя полчаса распаренный эпителий удалить пемзой, вытереть ноги насухо и нанести жирный крем;
  • Простокваша или кефир. Кислая среда тоже хорошо размягчает сухие натоптыши: для ножной ванночки следует взять не менее 1 л кефира или просто скисшего молока, подогреть до 40-50 градусов и вылить в таз. Подошвы ног держать в кефире 30 минут — за это время кисломолочный продукт остынет, но подливать в него кипяток нельзя. После процедуры ступни не ополаскивать водой и не обрабатывать пемзой, а просто тщательно вытереть и смазать глицерином;
  • Зверобой и календула. Травы можно использовать как в свежем, так и в сухом виде, смешав в равных частях. В небольшой емкости вскипятить 1-1,5 л воды, всыпать 2 ст ложки сырья и варить на слабом огне 5 минут. Далее отвар снять с огня, процедить и после остывания до комнатной температуры сделать ванночку для ног. Длительность процедуры 20 минут, полный курс 2 недели. Если делать ванночки в домашних условиях некогда, можно сделать более концентрированный отвар, втрое сократив количество воды — эти средство нужно втирать в чистые подошвы ног перед сном.

Чтобы усилить действие ванночек и быстрее избавиться натоптышей в домашних условиях, после нанесения питательного крема рекомендуется на несколько часов надевать плотные носки из натуральных материалов.

Компрессы

Применение холодных компрессов по народным рецептам тоже очень эффективно в борьбе с натоптышами.

Компресс изготавливается из чистой марли: она складывается квадратиком в несколько слоев при использовании отвара или служит «конвертом» для действующего средства в форме кашицы.

Примочка при необходимости накрывается полиэтиленовой пленкой и хорошо фиксируется бинтом. Сверху можно надеть носочки. Если повязка сползет, ожидаемого эффекта процедура не даст, поэтому лучшее время для нее — поздний вечер.

  • Репчатый лук. Одну среднюю луковицу измельчить в блендере до состояния жидкой каши. Не отжимая сок, завернуть полученную массу в марлю, приложить к натоптышам на подошвах ног и хорошо зафиксировать. Оставить компресс на всю ночь, утром снять его и вымыть ноги с мылом, нанести любимый крем;
  • Прополис. Продукт пчеловодства в этом случае применяется только в чистом виде, настойка не подойдет. Небольшой кусочек прополиса размять в руке и приложить к натоптышу, закрепить пластырем и утеплить. Через несколько часов снять компресс, распарить ноги в ванночке и обработать подошвы пемзой. Сразу же снова приложив прополис. При помощи этого метода можно в домашних условиях избавиться от стержневых натоптышей за 7-10 дней;
  • Хлеб и уксус. Из горбушки черного хлеба аккуратно удалить весь мякиш, а оставшуюся корочку на несколько минут поместить в миску с уксусной эссенцией (9%). Приложить компресс к натоптышу на 2-3 часа, затем сделать теплую ножную ванночку и пемзой удалить размякший эпителий. Подошвы ног смазать жирным кремом или косметическим маслом. Процедуру повторять еженедельно до полного избавления от натоптышей.

Многие средства от натоптышей, приготовленные по народным рецептам, имеют резкий запах. После компресса он может надолго остаться на ногах, что крайне неудобно на работе или в общественных местах. Поэтому после домашних процедур лучше мыть ноги хозяйственным мылом: намылив ступни, приподнять их над тазом на 5 минут и ополоснуть. Эта хитрость поможет устранить или ослабить неприятные запахи.

Крем

Аналогом аптечному крему от натоптышей может стать недорогое домашнее средство: одно яйцо разбить в глубокую миску, добавить к нему 1 ст ложку растительного масла и взбить венчиком в крепкую пену.

Смесь вечером нанести на чистые сухие подошвы ног толстым слоем (желательно после горячей ванночки) и после подсыхания надеть носки. Оставшийся крем можно переложить в стеклянную тару с плотной крышкой и убрать в холодильник. Утром сделать ванночку с содой и убрать ороговевший слой щеточкой.

Процедуру повторять ежедневно до полного избавления от натоптышей, а затем делать два раза в месяц для профилактики.

Возможно, для успешного лечения придется нанести визит врачу, и пересмотреть образ жизни. Какой бы метод не был выбран для борьбы с натоптышами на подошвах ног в домашних условиях, навсегда избавиться от них поможет лишь выявление и устранение причин проблемы.

Как избавиться от натоптышей — видео

Как избавиться от натоптышей? Народное лечение натоптышей. Каких витаминов не хватает, если трескаются пятки?

Как избавиться от натоптышей и трещин на пятках народными методами.

Почему возникают натоптыши на ступнях и трещины на пятках? Как избежать растрескивания пяток и появления сухих ороговелостей? Предлагаем народные рецепты от натоптышей и трещин.

Лечение натоптышей на ногах народными средствами

Пожалуй, каждая женщина сталкивается с проблемой появления сухих и твердых ороговелостей на ступнях. Народное название этого недуга — натоптыши. И ведь так и есть: «натоптать» сухие образования можно, обувая неудобную обувь, натирая и раздражая отдельные фрагменты ступни.

Женская ноги на высокой шпильке

На что только не идут женщины, чтобы казаться красивыми: высокая платформа, шпильки немыслимой высоты, узкая модельная обувь, сдавливающая ноги. Ради модной пары туфель красавицы жертвуют здоровьем ног и приобретают обувь даже на размер меньше, если не находят подходящую.

По статистике натоптыши встречаются у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин.

Натоптыши — ороговевшие уплотнения кожи на тех частях ступни, которые подвергались длительное время механическому раздражению. Ступни соприкасаются с жесткой стелькой и подвергаются постоянному трению, которое вызывает огрубение кожи. Натоптыши доставляют большой дискомфорт в повседневной жизни.

Примерка туфель

Причины возникновения натоптышей

  • Узкая неудобная обувь, нарушающая кровообращение
  • Высокая шпилька или каблук
  • Плоскостопие
  • Несоответствующие ноге размер и полнота обуви
  • Нарушение целостности стельки
  • Тонкая подошва
  • Неправильная колодка
  • Проникновение в обувь инородного материала при ходьбе
  • Ношение носков несоответствующего размера

Устранить проблему натоптышей можно в косметических кабинетах, пройдя курс специальных процедур с кератолическими препаратами, пластырями, кремами с салициловой кислотой. Устранить ороговевшие уплотнения на ступнях поможет профессиональный педикюр. Мы рекомендуем ряд мер по уходу за ступнями дома, помогающих устранить натоптыши и предотвратить их появление.

Специальный пластырь

Компрессы для лечения натоптышей

Размягчить загрубевшие участки кожи помогают компрессы из природных продуктов. Данный метод является щадящим, но довольно эффективным. Приведем несколько рецептов компрессов для лечения натоптышей.

Рецепт 1

Запечь в духовке луковицу. На ночь приложить печеный лук в теплом виде к проблемному участку, накрыть кусочком клеенки и прибинтовать. Надеть хлопковые носочки. Утром убрать компресс. Несколько таких процедур способствуют размягчению натоптышей и снятию болей.

Печеный лук — лекарство для огрубевшей кожи

Рецепт 2

Концентрированную томатную пасту приложить к уплотненным участкам стопы, укрыть полиэтиленом, обвязать бинтом. Выдержать несколько часов.

Читайте также:  Вальгусная деформация стопы у детей: лечение, массаж

Рецепт 3

Размягченный кусочек прополиса прибинтовать в виде компресса к натоптышам. Через 10-12 часов ступни распарить и потереть натоптыши пемзой или маникюрной теркой. Смазать кремом и надеть хлопчатые носочки.

Рецепт 4

Х/б носки пропитать растительным или оливковым маслом. Надеть на ступни, сверху поместить целлофановые пакетики и вторую пару носков. Через 2-3 часа ступни обмыть и отшлифовать маникюрной пилкой.

Рецепт 5

Кусок листка алоэ разрезать и прислонить сочным основанием к ороговевшим натоптышам. Прикрыть клеенкой и надеть носочки. Процедуру провести перед сном. Утром огрубевшую кожу очистить пилкой.

Ванночка для ступней

Ванночки от натоптышей в домашних условиях

Ножные ванночки — обязательная процедура, помогающая распарить сухие ороговевшие места на ступнях ног. Воду или специальные растворы для размягчения кожи ног не следует использовать излишне горячими. Продолжительность водной процедуры — 10-15 минут. Ступни погружают в ванночку по щиколотку.

После ванночки ноги промокают полотенцем. Спустя 10-15 минут обрабатывают проблемные зоны специальной широкой маникюрной пилочкой или мелкоячеистой пемзой.

ВАЖНО: Не следует слишком усердствовать и снимать за один раз большое количество кожи. Усиливая воздействие на участок роста, можно вызвать обратный эффект: кожа начнет регенерировать и интенсивно нарастать, превращаясь в огрубевшую и толстую.

Обработка ступней широкой маникюрной пилочкой

После ножной ванны рекомендуется нанести питательную маску, крем или наложить компресс на стопы. На ноги рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки. Ухаживать за ногами удобней вечером перед сном.

Самые популярные рецепты ванночек от натоптышей

Рецепт 1

  • вода теплая — 5 литров
  • сода — 2 стол. ложки
  • жидкое мыло — 2 стол. ложки
  • кухонная соль — 1 стол. ложка
  • настойка йода — 5 капель

Рецепт 2

  • теплая вода — 2 литра
  • молоко — 2 стол.ложки
  • крахмал — 2 стол. ложки

Далее ноги следует смазать касторовым, оливковым или облепиховым маслом и надеть х/б носочки.

Ванночки для ног

Рецепт 3

  • вода — 5 частей
  • пшеничные или ржаные отруби — 1 часть

Смесь настоять в течение 30 минут на водяной бане, процедить. Ежедневно держать ноги в настое отрубей 15 минут.

Рецепт 4

30 минутные ванночки с горячей сывороткой от простокваши хорошо размягчают ороговевшую и жесткую кожу сухих натоптышей и залечивают трещины на пятках.

Рецепт 5

Лист крапивы и траву зверобоя смешать в равных пропорциях. 4 столовые ложки травяной смеси запарить 500 мл кипятка. Настоять 60 минут, процедить, раствор добавить в воду для ножной ванны.

Растительный настой для ножной ванны

Рецепт 6

2 столовые ложки цветков ноготков запарить литром кипящей воды. Через 30 минут процедить настой в ванночку для ног.

Касторовое масло от натоптышей

Касторовое масло — природное лекарство от натоптышей. Всего лишь несколько процедур с касторовым маслом приведут ваши ступни в порядок, смягчат кожу и снимут болезненные проявления.Процедуру с касторовым маслом лучше проводить на ночь.

Касторовое масло

Рецепт 1

  1. Ноги следует помыть, насухо вытереть и ступни с натоптышами как следует смазать касторкой
  2. На ноги надеть полиэтиленовые пакеты и сверху хлопчатобумажные носки
  3. Утром протереть ступни влажным полотенцем

Рецепт 2

  1. Смешать глицерин и касторовое масло в равных пропорциях
  2. Масляной смесью пропитать носки
  3. Надеть на ноги и обернуть полиэтиленом
  4. Сверху надеть еще одну пару носков

Чистотел от натоптышей

Чистотел от натоптышей

Компресс из травы чистотела эффективно помогает бороться с натоптышами. Ежедневные процедуры с чистотелом со временем устраняют кожные уплотнения и будут способствовать смягчению кожи стоп.

ВАЖНО: Следует помнить, что чистотел считается ядовитым растением. Млечный ярко-оранжевый сок растения может вызвать ожоги слизистой и кожи.

  1. Свежие листья и траву чистотела перекрутить через мясорубку
  2. Измельченную массу приложить к уплотненной коже ступни (натоптышам)
  3. Прикрыть кусочком полиэтилена и обвязать марлей
  4. Через 6-8 часов компресс смыть водой
  5. Очистить пемзой
  6. Смазать кремом и надеть носочки

Носочки для процедур

Яблочный уксус от натоптышей

Из яблочного уксуса и чеснока готовят эффективную смесь для компрессов от натоптышей.

Рецепт 1

  1. Мелко измельченные 3-4 зубчика чеснока залить стаканом яблочного уксуса
  2. Настоять в темном месте две недели
  3. Полученную смесь процедить и использовать для компрессов

Смочить кусочек бинта в растворе, приложить к проблемному месту, обмотать пищевой пленкой и надеть носок. Компресс держать в течении ночи.

Рецепт 2

  • яблочный уксус — 1 столовая ложка
  • подсолнечное масло — 1 столовая ложка
  • куриное яйцо — 1 шт

Все ингредиенты смешать и использовать для ночных компрессов для размягчения натоптышей.

Ухоженные пятки

Какие витамины нужны для красивых пяток?

Трещины на пятках не только неэстетичны, но и доставляют множество проблем их обладательницам: от сильной боли при ходьбе, до возможности занести инфекцию. Чаще трещины возникают в летнее время, когда настает время открытой обуви.

Видео: Сухая кожа на пятках с трещинами, что делать?

  • Несвоевременный уход за кожей ног, особенно в области ступней и пяток
  • Постоянное ношение синтетических колготок и носков
  • Открытая обувь в летнее время
  • Чрезмерное увлечение пилингом пяток
  • Нехватка в организме витаминов А и Е
  • Кожные болезни
  • Сахарный диабет
  • Грибковые заболевания кожи ног
  • Болезни щитовидной железы

Трещины на пятках

ВАЖНО: Чтобы кожа на пятках была мягкой и ухоженной, организму необходимы витамины А и Е. Часто нехватка этих витаминов и приводит к возникновению трещин в области пяток.

Часто растрескавшиеся пятки свидетельствуют о недостатке в организме витамина А. Ретинола ацетат (витамин А) благотворно воздействует на кожу. Мягкая, упругая и эластичная кожа — все это заслуга витамина А. Природный доктор — витамин А, ускоряет заживление поврежденной кожи, восстанавливает ее естественное состояние.

Продукты, содержащие витамин А

Лечебные свойства календулы используются в разных видах косметических средств по уходу за кожей. Ярко-оранжевый цветок содержит уникальный комплекс полезных веществ: антиоксиданты, каротин, фитонциды, дубильные вещества, органические кислоты. Целый аптечный арсенал содержится в этом полезном цветке.

Ноготки снимают воспаление, оказывают антисептическое и ранозаживляющее действие. Мазь и масло календулы используются и при огрубевшей коже ног.

Цветки календулы

Для этого уплотненные места ступней и растрескавшихся пяток следует смазать толстым слоем мази календулы. Потом прикрыть кусочком бинта, обмотать пищевой пленкой и надеть хлопчатые носки. Достаточно несколько процедур, чтобы кожа на ступнях стала мягкой, а трещины на пятках зажили.

Рецепты приготовления мази календулы в домашних условиях

Рецепт 1

  • ноготков настойка — 1 чайная ложка
  • вазелин — 10 г

К размягченному вазелину по каплям добавлять настойку календулы, перемешать. Хранить в холодильнике.

Рецепт 2

  • календулы масло — 50 мл
  • воск пчелиный — 5 г
  • какао масло — 1 столовая ложка

Компоненты поместить на паровую баню и как следует перемешать. После того, как консистенция смеси станет однородной, остудить до теплого состояния. Добавить масло какао и перемешать.

Пяточки как у младенца

Рецепт 3: мазь «Пяточки как у младенца»

  • аптечная мазь календулы — 1 тюбик
  • ретинола ацетат (жидкий витамин А) 3,44% — 10 мл

Выдавить из тюбика мазь календулы и по каплям добавлять ретинола ацетат, тщательно перемешивая.

Мазь следует хранить в холодильнике. Перед сном смазывать трещины на пятках приготовленной мазью. Одеть хлопчатые носки.

После таких домашних SPA процедур пятки станут мягкими и ухоженными, ну совсем «как у младенцев»!

Продукты, содержащие витамин Е

Витамин Е для пяток, польза

Витамин Е называют эликсиром молодости. Природный антиоксидант предотвращает старение кожи, разглаживает ее, увлажняет, способствует заживлению поверхностных повреждений. Витамин Е омолаживает кожный покров и сохраняет красоту и здоровье.

Многие косметические средства по уходу за ногами содержат витамин Е. В домашних условиях можно приготовить крем для профилактики трещин на пятках.

Для этого в любой увлажняющий крем следует добавить несколько капель витамина Е и немного оливкового или детского масла. Полученной массой смазывают пятки на ночь и надевают носки. Через некоторое время можно будет убедиться воочию: кожа на ступнях приобретает ухоженный и привлекательный вид, трещины исчезают. Кожный покров становится мягким и бархатистым.

Красивые ухоженные ноги

Как избавиться от натоптышей и трещин на пятках: советы и отзыв

Ежедневный уход за ступнями и пятками поможет избежать неприятных последствий, проявляющихся в виде трещин и сухих мозолей-натоптышей. Поделимся некоторыми рекомендациями, которые позволят выглядеть вашим ступням и пяткам мягкими и ухоженными.

ВАЖНО: Не срезайте натоптыши ножницами или бритвой. Это может вызвать повреждение кожи стопы и проникновение инфекции.

Массаж стоп

Советы для красивых стоп и пяточек

  • Носите удобную обувь, соответствующую своему размеру и полноте
  • Раз в месяц делайте профессиональный педикюр
  • Не забывайте про уход за ступнями, который заключается из трех последовательных процедур: ванночки, очищения и питания
  • Ежедневный массаж стоп оливковым маслом или кремом для ног поможет восстановить кровообращение, снять отечность и болевые ощущения от натоптышей

Видео: 8 эффективных способов избавления от натоптышей в домашних условиях

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector