Что делать если ноги сильно потеют и пахнут

Что делать, если ноги потеют и воняют при отсутствии других симптомов – любой специалист скажет, что это – признак нарушений в организме.

В большинстве случаев он временный, проходящий после того, как пациент начинать предпринимать определённые меры по борьбе с неприятным запахом. Первым делом проводится личная гигиена ног, а также обработка одежды и обуви.

Если неприятный аромат остаётся – применяются средства из аптеки и народная медицина.

Если пациент осуществляет постоянную профилактику, ноги никогда не будут источником неприятного запаха. Рассмотрим, почему потеют ноги и пахнут, как бороться с таким состоянием способы лечения недуга в домашних условиях.

Причины появления неприятного запаха

Если ноги сильно потеют и пахнут, это свидетельство гипергидроза –чрезмерной потливости, которая появляется вследствие повышенной секреции потовых желёз. Если в норме пот вырабатывается только при перегреве организма или в минимальном количестве в течение дня, то при гипергидрозе потоотделение значительно усиливается, без соответствующей необходимости.

Интересно!

При повышенной потливости на коже начинают размножаться бактерии и грибок, обитающие на коже, что и является причиной неприятного запаха от ног.

У мужчин данная проблема обстоит более остро, чем у женщин. Это объясняется особенностями физиологии, по которой потовые железы у представителей сильного пола более активны.

Однако и у женщин часто возникает запах от ног, при обнаружении которого следует провести контроль гигиены, а при необходимости – медицинское обследование.

Нередко потеют ноги у детей, что является обязательным условием обращения к педиатру.

Почему ноги пахнут в обуви

Почему воняют ноги в обуви – потовые железы играют важную роль в организме человека: выводят продукты распада и спасают внутреннюю среду от перегрева. Для обеспечения охлаждающей функции необходимо одно важное условие – пот должен испаряться с поверхности кожи. Если этого не происходит, он начинает оседать на обуви и одежде, застаиваться и издавать зловонный запах.

Основные причины, почему потеют ноги в обуви:

Одежда – особенно это касается носок, которые изготовлены из синтетических материалов. Если человек носит одежду, прикрывающую голени и бёдра, которая не пропускает воздух – это приводит к появлению вони от стоп. Натуральные материалы пропускают воздух, обеспечивая нормальное испарение пота. К тому же льняные или хлопковые ткани замечательно проветриваются, что способствует удалению неприятного запаха,
Низкокачественная обувь – вторая распространённая проблема, из-за которой сильно пахнут ноги и обувь. Современный рынок переполнен дешёвой продукцией, состоящей из производных целлофана и резины, в которой кожа «перестаёт дышать». Особенно это заметно в жаркое время года, когда малейшие затруднения в испарении пота приводят к тому, что человек замечает, что ноги стали жутко вонять. Особенно это заметно после небольшой физической работы или после волнений и стрессов, развивающихся на фоне повышенного обмена веществ и гипергидроза,

Тесная обувь – особенно часто данная проблема встречается у женщин, которые любят носить туфли на высоком каблуке и замечают, что после длительной ходьбы или стоячей работы потеют ступни ног. Несмотря на кажущиеся незначительные последствия такое состояние очень опасное – при давлении стенок обуви на кожу отсутствует свободное пространство, через которое испаряется пот. Постепенно стопы распухают, сдавливаются пальцы ног и подкожные сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и развитию сопутствующих заболеваний – плоскостопия, косточки на ноге.

Мнение специалиста!

При появлении ужасного запаха от ног следует поменять обувь.

Часто случается так, что старые ботинки являются «рассадником» для микробов, приводящие к постоянным рецидивам, из-за которых ступни чешутся и потеют.

Если очень сильно потеют и воняют ноги после работы, рекомендуется проводить гигиену о утрам. Возможно у пациента наследственный гипергидроз, который требует дополнительных мер профилактики.

Почему пахнут ноги без обуви

Если пациент носит натуральную одежду и обувь, но всё равно пахнет от ног – стоит лишний раз проконсультироваться у врача. Особенно неприятно, когда от ступней чувствуется постоянный запах, даже если человек ходит без обуви и носков. Такие состояния уже нельзя списать на некачественный гардероб – негативный фактор кроется в самом организме и требует лечения.

Основные причины, когда плохо пахнут ноги без обуви:

Генетика – медициной доказано, что гипергидроз передаётся по наследству от родителей к детям. Если у одного из старших членов семьи выявляется повышенная потливость, то вероятность возникновения постоянного запаха от подмышек и ног у детей увеличивается,
Эмоции – при стрессе расширяются кровеносные сосуды и ускоряются обменные процессы в организме, что является защитной реакцией. По наблюдениям врачей нервы являются частой причиной, от чего потеют ноги,
Гормоны – нередко причиной потливости ног являются гормональные перестройки, либо побочный эффект от приёма кортикостероидов. На фоне изменения концентрации активных веществ в крови постепенно развивается гипергидроз,
Питание – при употреблении в пищу продуктов, содержащих соль и пряности, а также тугоплавкие жиры возникает потребность в употреблении большого количества жидкости, что приводит к повышенной потливости ног,
Паразиты – многие виды червей, обитающих в оргазме, обеспечивают физиологическую его перестройку, приводящую к гипергидрозу,
Инфекция – при микробном поражении органов и тканей возникает интоксикация и повышение температуры, из-за которой выделяется пот, особенно в области подмышек, на лбу, спине и ногах,
Диабет – при поражении поджелудочной железы одним из характерных осложнений является потообразование на ногах,

Почки – обеспечивает выведение из организма излишков жидкости. При её нарушении эту функцию берут на себя потовые железы, увеличивая потоотделение,
Лёгкие и бронхи – при пневмониях и бронхитах возникает одышка, сопровождающаяся потливостью всего тела, в том числе и в ногах,
Щитовидка – при заболеваниях возникает нарушение обмена йода, что осложняется гипергидрозом,
Недостаток витаминов – при авитаминозах нередко повышается потоотделение, что объясняется формированием системных осложнений.

Интересно!

У женщин самой частой причиной развития потливости ног являются гормональные сбои. Чаще всего такие состояния возникают при беременности или климаксе. Во время пубертатного периода гипергидроз может возникать, как у мальчиков, так и у девочек.

Специализированные средства от запаха

Для того, чтобы не пахли ноги и обувь, используются специальные дезодоранты и антиперспиранты.

Они способствуют маскировке неприятного запаха, убивают вредоносные бактерии и придают чувство свежести. Средства наносятся на кожу и обувь в зависимости от его разновидности.

Часть дезодорантов можно приобрести в аптеке, но всегда стоит помнить о том, что эти препараты не являются лекарствами.

Список эффективных специализированных средств от запаха ног:

Спрей Део-контроль – согласно утверждениям производителя устраняет неприятный запах на неделю. Можно наносить на ноги и внутреннюю поверхность обуви,
Avon Foot works – дезадорант на основе спирта. После применения запах постепенно улетучивается, и ноги начинают пахнуть приятным ароматом,
Дезодорант Dry Dry – универсальное средство, которое позволяет избавиться от запаха ног и обуви на 7-8 дней. Применяется после душа на ночь, утром состав полностью смывается, на ноги надеваются чистые носки,

Крем-дезодорант Lavilin – это своеобразная мазь, защищающая кожу на 10-14 дней. Средство полностью состоит из растительных компонентов, поэтому его можно применять беременным и детям,
Антиперспирант Scholl Fresh Ste – классическое средство для ног, которое наносится на стопы и внутреннюю поверхность обуви. Сохраняет свежесть на целый день,
Hasico – отличается недорогой ценой, присутствуют мужские и женские флаконы,
Дезодорант Gehwol – немецкое средство на основе эвкалипта, которое не только устраняет неприятный запах, но освежает и тонизирует кожу.

Аптечные препараты

Фармацевтические средства приобретаются как медикаменты, приоритетная задача которых – не маскировать запах, а ликвидировать причину его появления.

Список самых популярных средств от гипергидроза:

Формагель – эффективный препарат, который наносится на чистую кожу и образует на ней защитный слой. Спустя 10-15 минут необходимо вымыть ноги. Эффект от применения сохраняется 1-2 недели,
Теймурова паста – одно из аптечных средств, которое рекомендуют фармацевты на вопрос,чем мазать ноги, чтобы не воняли. Препарат старый, проверенный, но может оставлять следы на одежде и обуви. Применяется дважды в сутки,
Борозин – аптечный порошок, который впитывает пот, подобно губке. Насыпается в обувь и на чистую кожу перед началом рабочего дня,
Борная кислота – хорошее средство, которое не только снимает потливость ног, но и убивает некоторые виды бактерий и грибков,
Формидрон – уменьшает гипергидроз, убивает бактерии и придаёт свежесть ногам. Рекомендуется ежедневное применение,
Ферномид – отличное средство, которое не только снижает потливость, но и обладает ранозаживляющим и восстанавливающим эффектом. Рекомендуется применение при запущенной форме болезни.

Внимание!

В отличие от дезодорантов аптечные средства борются с возбудителем, предотвращая развитие всевозможных осложнений. Для подбора препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Народная медицина

Помогут при потливости ног и рецепты народных знахарей. Плюсом такого лечения является то, что большинство средств можно сделать самостоятельно, не приобретая лекарство в аптеке.

Самые популярные рецепты для борьбы с гипергидрозом ног:

Целебная ванночка из ромашки – необходимо взять сушёное растение в объёме 8 столовых ложек и залить 2 литрами кипятка, дать настояться в течение часа. Затем опустить ножи на 20-30 минут, после чего насухо вытереть полотенцем и нанести препарат от потливости ног. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в качестве профилактики,
Настойка на крапиве и шалфее – возьмите ингредиенты в равных пропорциях в объёме по 1 столовой ложки каждый, залейте в 500 мл кипятка и дайте настояться. Принимать по полстакана ежедневно в течение нескольких месяцев,
Поможет с потливостью ног и настойка хвоща – сушёный ингредиент необходимо залить спиртом и дать настояться 2 недели. Принимать внутрь на протяжении 30-60 дней,
Целебными свойствами обладает кора дуба – её необходимо измельчить и использовать как присыпку на ноги и одежду. Порошок впитывает пот и снижает секрецию потовых желёз. Если залить 2 столовые ложки в 2 литрах кипятка и прокипятить на огне 10-15 минут – получится целебная ванночка, в которой необходимо вымачивать ножки каждый вечер перед сном.

Профилактика

Профилактические мероприятия просто необходимы людям со склонностью к гипергидрозу. Основная задача – добиться того, чтобы ноги не потели в течение дня. Постепенно организм привыкнет, и количество вырабатываемого пота постепенно уменьшится, а значит и уйдёт неприятный запах.

Для этого важно соблюдать правила личной гигиены. Они включают следующие правила:

Необходимо ежедневно принимать душ или хотя бы мыть ноги. Рекомендуется использовать контрастные температуры (сначала горячую, а в конце – прохладную) – это обеспечит постепенное снижение активности потовых жёлёз. Если потливость повышенная, полезным будет применения в качестве омовения раствора марганцовки,
После мытья необходимо тщательно вытереть кожу, особенно между пальцев и в области стоп. Для профилактики потообразования можно протереть кожу раствором яблочного уксуса или борной кислоты,
Утром необходимо использовать детские присыпки или «дубильные» порошки, которые впитывают пот, не давая ему оседать на одежде и обуви.

Второй важный момент – подбор гардероба, поскольку соблюдение гигиены бессмысленно, если на чистую кожу надевать грязное бельё или обувь. Для этого необходимо подбирать носки из хлопка, чтобы содержание натуральных компонентов составляло не менее 70%.

Обувь должна быть из кожи и других естественных материалов, соответствовала размеру, но сидела относительно свободно на ноге. В жару лучше воспользоваться открытыми моделями – сандалиями, сланцами или хотя бы кожаными ботинками или кроссовками «в сеточку».

Каждый вечер носки необходимо менять, а новую одежду и ежедневную обувь обрабатывать специальными средствами. Соблюдение основных правил профилактики позволит надолго избавиться от повышенной потливости ног и неприятного запаха.

Потливость ног и неприятный запах могут возникнуть, как из-за некачественной одежды и обуви, так и из-за системных нарушений в организме. Зловонный запах можно устранить при помощи специальных препаратов и соблюдения мер профилактики.

Вам также может понравиться

Что делать, если сильно потеют и пахнут ноги?

Существует множество явлений, способных вызвать ощущение брезгливости и отвращения. Одним из них является неприятный запах от ног, которые потеют.

Что же делать, ведь обоняние — чувство, развитое в большой степени? Иногда даже сильней, чем иные формы познания окружающего мира.

Часто нельзя не отвернуться и не зажать нос, когда находящийся рядом человек снимает обувь и демонстрирует сильную, отвратительную вонь. Эта проблема может возникнуть даже у ребёнка.

Неприятный запах от ступней — явление распространённое и требующее кардинального решения. Если руки достаточно вымыть, то ситуация с ногами намного сложней.

Избавиться от возникающего дискомфорта можно, если удастся предотвратить появление бактерий на ступнях и делать всё, чтобы они меньше потели.

Осуществить это легко с помощью комплекса мер, охватывающих использование домашних средств, медикаментозных препаратов и соблюдения правил ухода.

Вот что формирует гигиену ног и предотвращает проблему:

Регулярный душ. Если у обладателя ног, которые сильно потеют, мокнут, пахнут, нет времени целиком искупаться в ванне, ступни следует мыть каждый день по два раза. Приучите к этой процедуре и ребёнка, гигиена должна соблюдаться с детства. Делать это необходимо. Ополоснуть с мылом ступни недостаточно, так они только временно перестанут пахнуть и потеть. На них скапливается множество бактерий, а также слой омертвевших клеток кожи, которыми и питаются микробы. Используйте мочалку с грубым ворсом и пилку, а в качестве альтернативы — кусочек пемзы. Делайте это постоянно и избавитесь от ужасающего амбре. Потеть ноги тоже станут меньше.
Мыло с антибактериальным эффектом. Особое внимание во время мытья необходимо уделять пространству между пальцев. Не промоете – ступни будут продолжать противно пахнуть. Воду следует отрегулировать до комнатной температуры. Опустив конечности в воду, вы должны ощутить приятную прохладу.
Сухость. Бактерии особо интенсивно развиваются во влажной среде, они способствуют возникновению пота и сильного запаха, поэтому после душа ноги следует вытирать тщательно, между пальцев в том числе, ведь эти области потеют особо сильно. Душок от стоп и обуви происходит именно от сырости.
Применение средства с дезинфицирующим эффектом, предназначенное для рук. Не возникнет отрицательных последствий, если антисептик использовать в качестве средства борьбы с микробами на ступнях. Его воздействие окажется идентичным.
Дополнительная забота. Вечером после трудного рабочего дня можно делать для ног, которые в повышенной степени потеют, специальные ванночки. В домашних условиях этот метод самый простой и удобный. Ванночки с добавлением приобретённых в аптеке средств от гипергидроза (повышенной работы потовых желёз) можно делать даже ребёнку, у которого пахнут ноги. Это поможет также, если потеют руки в ладонях.

Что можно делать дома?

В качестве быстродействующих средств для удаления сильного потоотделения и душка подойдёт тальк, кукурузный крахмал или сода. Пищевая сода представляет собой щелочную среду, в которой микробы существовать не могут.

Тальк и крахмал высушат ступни. Если есть намерение полностью устранить малоприятное амбре от ваших ног, следует проводить лечебные меры регулярно. Хорошим вариантом для потеющих конечностей станут ванночки с добавлением уксуса.

Ребёнку их делать не рекомендуется.

Внимание: уксус следует разводить большим объёмом воды! Вещества используются в идентичных пропорциях. Искоренить запах помогут капли масла (чайного дерева или тимьяна).

Если стопы потеют, а выделяющийся душок кислый, то этот способ применять нельзя. Он не только не окажет ожидаемого эффекта, но и усугубит ситуацию. Не делайте уксусные ванночки ребёнку.

После процедуры тщательно вымойте руки.

Когда есть уверенность в том, что присутствующая вонь является симптомом заболевания грибка стопы, в качестве альтернативы медикаментозному лечению можно использовать капли, созданные самостоятельно. Для их производства понадобится спирт и уксус (с 95% содержания воды), сделайте смесь в одинаковых объёмах.

Получившаяся жидкость наносится пипеткой на поражённые участки и пальцы ног. Пахнуть они так сильно уже не будут. Средство является неопасным для кожных покровов ног и рук, а эффект — сильным и своевременным, однако ребёнку их также делать не стоит. Спирт обладает бактерицидным эффектом, уксус направленно воздействует на источник грибка.

Ступни перестанут потеть и пахнуть.

Обыкновенный отбеливатель способен оказаться полезным, если использовать его, как добавку в ванночки. Для достижения результата необходимо добавлять в воду (объём 4 литра) две столовые ложки вещества. Процедура длится 10 минут, повторять действие следует каждый день. Делайте в течение недели. В качестве негативного последствия может проявиться излишняя сухость кожи, однако детский крем, крем для рук или масло способны её ликвидировать. В воде с добавлением отбеливающего раствора можно застирывать носки и обувь светлого цвета. Перед стиркой стоит убедиться, что материал обуви способен переносить влияние активной химии. Детскую обувь стирайте и протирайте изнутри с хозяйственным или дегтярным мылом. Ребёнку оно не повредит, но сделает количество пота и микробов меньше.

Пищевая соль, взятая в соотношении полчашки на один литр воды, также является простым и доступным способом справиться с отталкивающим амбре в домашних условиях. Его рекомендуется делать, когда потеют пальцы на ногах и пятки. После ванночки соль со стоп смывать не нужно, а вот полностью высушить ноги необходимо, иначе опять они будут потеть и запах вернётся.

Медицинские средства

Для тех, кто не доверяет народным рецептам, сделанными своими руками, и лечению в домашних условиях, верным решением будет прибегнуть к советам, имеющим медицинское обоснование. Пусть они будут под рукой. В аптеке представлен обширный ассортимент средств для помощи потеющим ногам и нормализации работы потовых желёз, помогающих справиться с проблемой резкого запаха. Среди них — кремы, гели и мази от пота, различающиеся по стоимости и составу.

Разнообразие препаратов предоставляет возможность определиться со спецификой воздействия их на кожу (можно делать пробные нанесения на локоть руки) и с предпочтительной продолжительностью курса. Некоторые мази рассчитаны на ежедневный приём в течение обозначенного периода, после окончания которого результат будет достигнут и неприятный запах исчезнет, конечности так потеть не станут.

Иные препараты следует использовать в рамках повторяющихся курсов. Также есть разница по возрастным категориям. Например, для ребёнка используются более щадящие средства. К популярным и проверенным лекарственным препаратам от потеющих ступней относятся:

Дрисол — закупоривает потовые протоки, при длительном применении может вызвать аллергическую реакцию, ребёнку не рекомендуется.
Паста Теймурова — действенный антисептик избавляет от опрелостей, наносится на сухую чистую кожу стоп раз в 24 часа в течение пяти дней.
Формидрон — подавляет потоотделение, дезинфицирует, за счёт содержания формальдегида способен вызывать излишнюю сухость кожи и аллергию.
Крем «5 дней» — активное вещество, в состав которого входит окись цинка, камфора и спирт. За счёт комплекса составляющих компонентов способен избавить от потливости и запаха на полгода. Наносить следует в малых количествах, так как из-за жирной консистенции может плохо впитываться.
Борозин — способен быстро устранить грибок, если заболевание обнаружено на ранней стадии и ноги ещё не очень сильно пахнут.

Для подсушивания кожи допускается использование средств против угревой сыпи. Этот способ неординарный, но действенный. Гель на основе бензоилов пероксида является антисептиком, а значит, эффективно борется с бактериями как на лице и руках, так и на ступнях, если они сильно потеют. Концентрация активного вещества — 5 или 10%.

Что делать, если ничего не помогает?

Возможны ситуации, когда народная медицина и самостоятельное лечение в домашних условиях препаратами из аптеки оказываются бесполезными. В этом случае самое время отправиться к врачу.

Компетентным в этом вопросе окажется ортопед или дерматолог.

Специалисты смогут определить наличие серьёзного развивающегося заболевания, требующего лечения антибиотиками и строгого контроля, поэтому затягивать с визитом, несмотря на деликатность проблемы, нельзя! Особенно если страдает ребёнок.

Сохранение отвратительного запаха при соблюдении предписанных мер и отсутствии диагностированного заболевания не повод отчаиваться. Это не значит, что ваши конечности будут сильно потеть и пахнуть всю жизнь.

Курс электрофореза избавит от проблемы минимум на 6 недель. Суть физиотерапевтического воздействия состоит в применении слабого электрического тока в отношении кожных покровов.

Этот метод действует угнетающе на процесс потоотделения, ступни перестают вонять.

Для быстрого решения

Случаются ситуации, когда нет времени заботиться о ликвидации причины запаха, а необходимо устранить его в кратчайший срок. В случаях, когда мучает неприятный запах ног, применяют средства с выраженной способностью поглощения.

Можно воспользоваться дезодорантом, который впитывает вонь, а не маскирует её.
Альтернатива — влажные салфетки с антибактериальным воздействием. Конечности можно протереть ими или, если позволяют обстоятельства, использовать бумажное полотенце, предварительно смочив его в спиртовом растворе. Запах уйдёт.
Если в запасе есть два часа, можно обработать обувь содой, холщовый мешочек с которой следует иметь при себе, зная о том, что в обуви ступни интенсивно потеют.
Если не оказалось под рукой соды, внутреннюю поверхность обуви можно обработать нашатырным спиртом или перекисью водорода, удалив запах.
Отличным адсорбентом является и активированный уголь. Пять таблеток в каждом ботинке помогут забыть о проблеме.

Если такая неприятность возникла у ребёнка, необходимо осмотреть его обувь. Именно тесная и неудобная обувь делает маленькие ножки ребёнка очень дурнопахнущими. Это портит отношение к ребёнку окружающих. Уход за ступнями нужно производить не реже, чем за руками ребёнка.

Ногти необходимо состригать регулярно как на руках, так и на ногах. Ребёнок может не сказать, что ему не комфортно. Проблему с ногами заметить гораздо сложней, ведь ноги ребёнка не на виду, как руки. В любом случае к чистоте его нужно приучать с рождения.

Делайте её необходимостью и ноги потеть у него никогда не будут.

Что делать, если сильно потеют и неприятно пахнут ноги

Потение — естественный обменный процесс в организме, с потом организм очищается от вредных веществ и токсинов. Потоотделение контролируется нервной системой, из-за этого человек, когда чувствует страх или волнение, покрывается потом: при разнообразных отклонениях может наблюдаться увеличенная потливость, когда ноги постоянно мокрые.

Причины гипергидроза ног

Почему сильно потеют ноги — причины:

при эндокринных болезнях из-за увеличенного метаболизма;
из-за активизации гормонов при интенсивном росте ребенка;
при климаксе: отчего же потеют ноги — это связано со снижением гормона эстрогена;
из-за инфекционных и неврологических заболеваний;
из-за рака — быстро наступает усталость, температура повышается, потоотделение тоже;
по наследству;
потеют и пахнут ноги из-за приема определенных лекарств;
по причине недостаточной либо неправильной гигиены;
из-за грибка нижних конечностей;
если диабет, то могут возникнуть ранки, в которых размножаются бактерии;
из-за заболеваний сердца и сосудов;
потеют ноги и воняют при появлении стрессов, неправильном приеме пищи, лишнем весе;
еще одна причина гипергидроза — ношение чулок, носков либо обуви из синтетики (такие изделия препятствуют доступу кислорода к коже);
если обувь становится мала, не соответствует размеру;
при сильных физических нагрузках на ноги.

К каким болезням приводит повышенная потливость

Гипергидроз не угрожает жизни, но станет причиной кожных заболеваний и психологических расстройств:

Если ноги постоянно влажные, то возникают и развиваются грибковые болезни — микозы. Для лечения используйте кремы, мази.
Если стопы очень сильно потеют, то могут появиться кожные заболевания — бородавки, фурункулы, карбункулы, атопический дерматит.
Развивается бромгидроз.
Если стопы потеют, то человек начинает чувствовать психоэмоциональное напряжение, избегает мест с большой толпой.

Что делать с повышенной потливостью, если нет заболевания

Если не обнаружено болезней, но сильно потеют ноги и пахнут, что же делать? Тогда вполне можно обойтись усиленными мерами гигиены и фармацевтическими средствами:

Если стопы постоянно мокрые, то дважды в день мойте ноги мочалкой с мылом. Мочалка должна иметь грубый ворс. Каждую неделю промывайте ноги с отшелушиваюшими средствами. Сначала помойте ноги в горячей воде, а затем в холодной — тогда ноги становятся менее потливыми. Можете ополоснуть их заваркой чая.
Чтобы вылечить гипергидроз, используйте препараты против бактерий. Антибактериальное мыло более эффективно, чем другие вещества, чистит кожу.

Если потеют ноги и плохо пахнут, что делать:

Применяйте дезодоранты для ног.
Вытирайте насухо полотенцем ноги после мытья, тогда бактерии перестанут размножаться.
Лучше всего приобретать обувь и носки из природных материалов.
Покупайте и носите летом открытую обувь — босоножки, сандалии.
Постоянно меняйте носки. На зиму лучше приобретать носки с терморегуляцией.
Обувь должна быть вашего размера. Каждые сутки проветривайте обувь, иногда стирайте ее. Через 2 – 3 месяца постирайте стельки либо приобретите новые. Храните обувь в проветриваемых шкафчиках.
Для ликвидации запаха обрабатывайте обувь изнутри раствором марганцовки, уксусом либо перекисью водорода.
При хранении вкладывайте в обувь и носки мешочки с можжевельником.
Приобретайте гигроскопические стельки, просушивайте их после каждой носки обуви.
Приобретите ванночку, имеющую гидромассаж.
Применяйте подсушивающие составы: тальк, пищевую соду, детскую присыпку.
Хорошо помогает добавление в воду яблочного уксуса.
Бактерии размножаются в ботинках и туфлях. Если они пахнут, требуется их обработать дезинфицирующими средствами.
Пейте зеленый чай — напиток регулирует теплообмен.
Избегайте стрессов.
Следите за ногами, постоянно подстригайте ногти и делайте педикюр.
Пемзой после ванны счищайте ороговевшую кожу.
Правильно питайтесь. Не стоит увлекаться кофе, пряностями, крепким чаем, чесноком, из-за этого может возникнуть гипергидроз. Включайте в рацион пищу, богатую цинком.

Народные средства

Народные средства хорошо помогают, если сильно потеют и воняют ноги.

Обработайте кожу стоп крахмалом из картофеля, а после наденьте носки. Тогда пот абсорбируется, бактерии начнут медленнее размножаться.

Если есть все симптомы гипергидроза ног, то измельчите 2 ст. ложки соломы от овса, залейте кипятком, оставьте на час. После в настой влейте теплую воду. Опустите ноги в настой на полчаса.

Поместите в носки листву березы, заменяйте листья новыми дважды в сутки.

Подогрейте 1 л столового уксуса (не эссенцию), налейте в тазик и поместите в него ноги на четверть часа. Уксус со стоп не смывайте. Ванны делайте пять раз в день и через день. Если кожа нежная, добавьте в уксус воду.

Ванночки можно делать из следующих составляющих:

кора дуба;
перечная мята;
шалфей;
лекарственная ромашка;
цветы липы;
заварка чая;
чистотел;
крапива;
сода;
соль;
марганцовка;
йод.

Чтобы не потели ноги и не появился неприятный запах, стопы после ванн требуется мазать эфирными маслами лаванды, шалфея, тимьяна, кожурой лимона. Эти вещества ликвидируют бактерии, дезинфицируют кожу — ноги будут приятно пахнуть.

Фармацевтические средства

Какие составы применять, если ваши ноги сильно потеют и пахнут?

Если потоотделение повышено, а ноги холодные, то подбирайте составы с дубильными веществами. Опускайте ноги в ванны с отваром из дубовой коры либо 1 пакетик порошка Делаксина всыпьте в воду.

Используйте лекарство — пасту Теймурова. Это старое, проверенное временем средство. Состав можно купить дешево, паста дезодорирует и подсушивает.

Средство раздражает кожу в очень редких случаях, так как эпидермис на ногах достаточно груб. Сначала вымойте ноги и протрите их полотенцем, затем нанесите тоненьким слоем пасту, посидите полчаса. Лечитесь так 1,5 месяца.

Если стопы сильно пахнут, но кожа не повреждена и не воспалена, то можно обработать ноги уротропином. Его назначают при повышенной потливости ног. Разведите водой ампулу состава и обработайте стопы вечером перед сном.

Обрабатывайте чистые и сухие стопы. Затем наденьте теплые носки, утром препарат смойте и присыпьте кожу тальком. Если очень нежная кожа, то сильно разведите уротропин водой.

Если имеются повреждения, ранки, царапины, грибки, то уротропин нельзя применять.

Допустим, ваши ноги потеют и воняют, тогда можете протереть их спиртовым раствором борной кислоты. Вещество можно использовать, если страдаете повышенным потоотделением ног. Если каждый день будете ставить ноги в теплые ванночки с раствором борной кислоты в течение 2 – 3 недель, то проблема исчезнет.

Формидрон — жидкость, которая вызывает жжение, поэтому ею обрабатывают стопы не больше 20 мин., после Формидрон смывают. Можно обработать внутреннюю часть обуви.

В составе есть формальдегид — вещество, которое ликвидирует вредные бактерии, делает кожу более сухой. Сначала утром промойте и подсушите стопы, после ватным тампоном смажьте их Формидроном.

При использовании препарата необходимо быть очень осторожными, так как в нем имеются токсические вещества, которые могут спровоцировать раздражение дыхательных путей.

Как лечить ноги, если у вас гипергидроз и ранки на коже?

Если стопы сильно и неприятно пахнут, то можете использовать Борозин — это широко известный препарат, который убирает противный запах и делает рост грибков более медленным. Средством обрабатывают ноги либо всыпают чуть-чуть в обувь.

Если кожа ног сильно выделяет пот, то применяйте Дрисол — антиперспирант. Но не советуют его часто использовать, так как средство закупоривает поры и потовые железы.

Если ноги имеют вонючий запах, применяйте присыпки, состоящие из талька, различного вида крахмала, жженых квасцов, борной кислоты. Средства абсорбируют пот, удаляют запах.

Если от ног сильно разит потом, то покупайте мази и кремы, которые имеют перед названием слово «део».

Если стопы не удается излечить самостоятельно, идите к специалисту. Проконсультируйтесь с терапевтом — врач общей практики направит вас на обследование с целью выявления патологий. Если проблем не обнаружат, посетите дерматолога, который даст рекомендации по лечению.

Ноги потеют и пахнут: что делать при потливости ног и неприятном запахе

Потоотделение – это естественный процесс, способствующий выведению из организма токсинов и продуктов распада. Избыточная потливость и неприятный запах от ног – это проблема, возникающая и у взрослых, и у детей. Перед тем, как выбрать способ лечения гипергидроза ступней, необходимо установить его причины.

Почему появляется неприятный запах от ног

Одной из причин может быть грибок. Его появление на ногтях и коже может сопровождаться запахом. Грибок лечат специальными средствами.

Неприятный запах от ног может появиться при наличии сахарного диабета или других эндокринных заболеваний. При этих болезнях кожа покрывается ранками и микротрещинами, которые плохо заживают.

Потливость ног у детей обычно связана с чрезмерной активностью. Одевать ребенка нужно так, чтобы он не вспотел на улице.

Также избыточная потливость ног может быть вызвана:

длительным применением антибиотиков;
наследственными факторами;
ношением синтетических носков и обуви из некачественного кожзаменителя;
началом климактерического периода и другими расстройствами на гормональном уровне;
вхождением в период полового созревания;
усиленным обменом веществ;
избыточным весом;
стрессовыми состояниями и нервным напряжением;
нарушениями в работе эндокринной и нервной систем;
вирусными заболеваниями;
появлением онкологических образований.

Сюда же стоит отнести и гигиенические проблемы – недостаточное внимание и уход за кожей ступней.

Еще по теме: Причины и последствия повышенного потоотделения

Методы борьбы с потливостью и запахом ног

В домашних условиях

Людям, страдающим повышенной потливостью, особое внимание следует уделять гигиене.
Кожу стоп нужно мыть с применением антибактериального мыла 2-3 раза в день.
Хорошо помогают контрастные ванны и ванны с лекарственными травами, помогающими при возникновении патогенной микрофлоры.
После завершения водных процедур кожу ног обязательно нужно вытереть.
На вымытые ноги следует надевать только чистые носки и чистую обувь.
Избавиться от чрезмерного потоотделения в домашних условиях помогают следующие средства:

Гидромассаж ног в специальной ванночке. Он не только уменьшает потливость, но и снимает усталость и напряжение ног.
Специальные дезодоранты и антиперспиранты для ног и обуви. Они регулируют процесс потоотделения и ликвидируют неприятный запах.
Обработка кожи при помощи специальных антибактериальных средств.
Использование талька, соды или картофельного крахмала. Они подсушивают кожу и поглощают избыточную влагу.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур при потливости ног первое место занимает ионофорез, который можно проводить в домашних условиях при помощи специального прибора.

Пользоваться прибором очень просто – достаточно набрать в него воды, опустить в воду ноги и включить аппарат. Ток слабой мощности проходит через воду, уменьшая активность работы потовых желез.

Лекарственные средства

Фармакологические средства для борьбы с потливостью обычно продаются в аптеках. Наибольшей известностью среди них пользуются:

Еще по теме: Аптечные мази от запаха и потливости ног, крема, пасты

Паста или спрей Теймурова. В его состав входят оксид цинка, тальк и борная кислота. Средство обладает дезинфицирующим и подсушивающим действием.

Вероятность проявления аллергических реакций крайне мала. Наносить пасту следует на чистую сухую кожу, после применения не надевать носки около 30 минут.

Формидрон. Это антисептическое средство с формальдегидом в качестве активного действующего вещества. Оно уничтожает бактерии и борется с их размножением. Неприятный запах уменьшается за счет подсушивания кожи.

Использовать формидрон лучше в первой половине дня на чистой сухой коже. При нанесении средства используйте ватные диски, избегайте попадания токсических веществ в его составе в верхние дыхательные пути.

Формагель. Средство представляет собой мазь с содержанием формальдегида. Ее наносят на стопы и пальцы, дают высохнуть в течение 30-40 минут и смывают водой.

Использовать формагель нельзя при наличии открытых ран на коже и аллергии на компоненты мази.

Лавилин. В составе преобладают растительные компоненты и витамины. Средство быстро впитывается в кожу и действует в течение 2 недель. Препарат очень экономичен по сравнению с остальными.

Борозил. Средство для лечения грибка и устранения неприятных запахов. Им обрабатывают кожу или насыпают внутрь обуви в небольшом количестве.

Народные средства от потливости и запаха ног

Основным средством народной медицины при потливости и запахе от ног являются ванночки с различными лекарственными травами. К таким травам относятся:

Еще по теме: Лечение потливости у женщин

Смесь крапивы, мяты и шалфея. Все травы берут по 1 ст. л и заливают 1 л кипятка. Через полчаса настой переливают в подходящую емкость и помещают в нее ноги на 20 минут. После процедуры стопы вытирают насухо.

Лавровый лист. 15 листочков заливают 3 л кипятка и настаивают 30 минут. Делать такие ванночки можно ежедневно.

Чай. На 1 л кипятка нужно взять 2 пакетика или 1 ст. л. рассыпного чая. Продолжительность процедуры 30 минут, делать ее можно каждый день.

Кора дуба. 100 г коры заливают 1 л воды и кипятят на плите 30 минут. Делать ванночки можно каждый день на протяжении недели.

Ароматические масла. Ими можно смазывать ноги на ночь или добавлять в воду для ванночек. Лучше всего зарекомендовали себя масла бергамота, лаванды, лимона, чайного дерева, кипариса и пихты.

Профилактические меры

Чтобы не допустить потливости ног, достаточно соблюдать несложные правила:

избегать стрессовых состояний;
соблюдать гигиену стоп;
стричь ногти и убирать ороговевшие участки кожи при помощи пемзы;
не употреблять в большом количестве пряности, крепкий кофе и чай;
носить обувь и носки только из натуральных материалов
ежедневно мыть и проветривать обувь.

Не менее важно вовремя обращаться к врачу при появлении грибковых заболеваний. Разумеется, все вышеприведенные рекомендации по профилактике подразумевают отсутствие болезней, ставших причиной локального гипергидроза ступней.

(Visited 55 times, 1 visits today)

admin