Витамины при остеохондрозе: группы в, пентовит, фолиевая кислота

Главная » Медикаменты

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Общие рекомендации

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

По способу усвоения	Антиоксиданты	Группа В	Группа Д
Жирорастворимые	Е	А	Д
Водорастворимые	С	В1	В2	В6	В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

1. Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
2. Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
3. Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
4. Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.

Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Ретинол

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

Витамины группы В

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

• В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
• В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
• В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
• В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

Поливитаминные препараты

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

• «Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.

• «Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.

• «Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.

• «Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.

• «Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Инъекции

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

• «Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
• «Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
• «Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Продукты, содержащие витаминный состав

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

1. А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
2. В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
3. С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
4. Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
5. Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
6. Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.

В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Заключение

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

К примеру, в стадии обострения остеохондроза, который чаще всего случается осенью или весной и совпадает с периодом острой нехватки витаминов, лучше принимать витаминные комплексы. А в летнее время стараться восполнять недостаток микроэлементов с помощью усиленного питания, здорового образа жизни и солнечного света.

Витамины при остеохондрозе для инъекций и приема внутрь в форме капсул

Специалисты в области медицины, помимо лекарственных средств, рекомендуют и витамины при остеохондрозе. Такие препараты приостановят развитие болезни и устранят патологии, связанные с суставами и позвоночником. Стоит понимать, что эти вещества не могут полностью избавить от остеохондроза: их назначают в комплексе с другими медикаментами и физиолечением.

Прием витаминов помогает в профилактике заболеваний.

Симптомы нехватки витаминов на фоне остеохондроза

Неверно полагать, что остеохондроз развивается лишь на фоне неправильной осанки и ограниченной подвижности человека. Еще одна важная причина прогрессирования болезни — это нехватка витаминов в крови. Особенно сильно авитаминоз проявляется в весенний период. Чтобы узнать, каких питательных веществ организму не хватает, нужно сделать биохимический анализ крови.

Остеохондроз развивается в любом возрасте, но чаще он диагностируется у пожилых людей и нередко сопровождается остеопорозом. А эта болезнь указывает на то, что в организме не хватает железа, цинка и кальция.

У остальных нехватка витаминных веществ на фоне остеохондроза проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, головокружениями, мельканием «мушек» перед глазами, шумом в ушах и т.д.

Список необходимых организму веществ

Важно помнить, какие витамины принимать при остеохондрозе или других болезнях, связанных с поражением хрящевой ткани. Врачи рекомендуют пить комплексные препараты.

Важную роль играют следующие элементы:

1. А (ретинол) делает хрящи крепче, участвует в производстве крови организмом.

2. D (кальциферол) способствует накоплению кальция в костных структурах, в особенности Д3.

3. С (или аскорбиновая кислота) укрепляет иммунную систему, способствует заживлению ран, выводит токсины из организма, защищает ткани, оказывает противовоспалительный эффект.

4. Е обладает антиоксидантными свойствами.

5. Витамины группы B — у каждого свое предназначение. В1 (тиамин) укрепляет иммунитет, способствует улучшению белкового обмена веществ, питает нервы. В2 (рибофлавин) делает эластичной хрящевую ткань. В6 (пиридоксин) укрепляет иммунитет, развивает физическую выносливость. В12 (цианокобаламин) приводит в норму метаболические процессы, останавливает воспаление.

Подробнее о шейном, поясничном и грудном остеохондрозе можно прочитать ниже.

При остеохондрозе шейного отдела

При остеохондрозе шейного отдела врачи назначают В-комплекс в виде таблеток или инъекций.

Он купирует боль и уменьшает количество неврологических проблем в этой части позвоночника.

Витамины В1, В6 и В12 недопустимо смешивать в 1 шприце: прямой пользы от них не будет, к тому же подобная смесь может вызвать аллергическую реакцию.

При шейном остеохондрозе применяется В-комплекс.

При патологии в грудном отделе позвоночника

В данном случае понадобится весь вышеперечисленный набор полезных элементов. Они стимулируют восстановительные процессы в хрящевой ткани, способствуют нормализации состояния связок и суставов позвоночника.

В сосудах улучшается кровообращение, в организме активизируются обменные процессы. Витамины, особенно из группы В, хорошо снимают воспаление и спазмы в суставах грудного отдела.

При поясничном остеохондрозе

Список необходимых организму полезных веществ при поясничном остеохондрозе похож на предыдущие.

Это прежде всего такие элементы, как:

1. Ретинол — полезен для хрящевых сегментов.

2. Тиамин — влияет на нервные импульсы, укрепляет организм.

3. Аскорбиновая кислота — укрепляет иммунитет и выводит токсины.

4. Пиридоксин — повышает тонус мышц и др.

Комплексные препараты, подобранные при поясничном остеохондрозе, не только дополняют друг друга, но также улучшают процессы всасывания витаминов в кровь.

Витамины помогут снять воспаление.

Витаминные комплексы

Препараты выпускаются в таблетированной и инъекционной формах. Последние часто назначаются в условиях стационара и вводятся в организм капельно или посредством уколов.

Ниже перечислены самые востребованные витаминные препараты, назначаемые при разных формах остеохондроза. Они способны восстановить функции организма, нарушенные при заболевании.

Пентовит

Препарат Пентовит оказывает положительное влияние на работу мозга. В его составе 5 витаминов из группы В и никотиновая кислота. Средство выпущено как аналог другого препарата — Нейромультивита. Единственное отличие — это низкая доза основных компонентов, что защищает человека от возможной передозировки.

Основу Пентовита составляет В9, который осуществляет синтез эритроцитов и нуклеиновых кислот. Детям до 12 лет медикамент не назначают. Остальным показано принимать его 3-4 раза в день вместе с пищей. В среднем курс длится 1 месяц. Форма выпуска — таблетки в специальных баночках или блистерах.

Пентовит активизирует работу мозга.

Декамевит

Чтобы восстановить уровень витаминов и минералов в организме пациента при остеохондрозе грудного, поясничного или шейного отдела, врачи нередко назначают Декамевит.

Основные компоненты, которые входят в состав препарата, следующие:

• витамины группы В;
• аскорбиновая кислота;
• витамин А;
• токоферол;
• холекальциферол;
• витамин К;
• метионин.

Данный комплекс позволяет решить многие проблемы, связанные с остеохондрозом, оказывая следующее воздействие на организм:

• восстанавливает поврежденные кости и хрящи;
• выводит свободные радикалы;
• ускоряет замедленные метаболические процессы;
• контролирует уровень глюкозы;
• приводит в норму иммунную систему;
• избавляет от токсинов и улучшает свертываемость крови.

Декамевит ускоряет метаболические процессы.

Мильгамма

У этого препарата есть более дешевый аналог — Комбилипен. Это средство от немецкого производителя выпускается в форме растворов для внутримышечного введения. В составе присутствуют все элементы группы в сочетании с лидокаином (чтобы лекарство проникало в организм безболезненно).

Основные лечебные направления препарата — это снятие воспаления и улучшение кровообращения. 1 ампула содержит 2 мг активного вещества. Согласно инструкции, вещество вводится 1 раз в сутки на протяжении 10 дней.

Инъекции препарата улучшают кровообращение.

Как принимать витамины при остеохондрозе

Необходимо знать, как принимать те или иные витамины при остеохондрозе. Некоторые из них употребляют во время или до еды, другие — сразу после приема пищи. В продаже есть и спирторастворимые препараты.

Однако стандартный прием витаминов предполагает:

1. Прием по предписанию. Для каждого витамина отводятся свое время и способ приема. Такая методика сложная, так как требует от пациента дисциплины, но самая эффективная.

2. Прием поливитаминов. Витаминные комплексы, приобретенные в 2-3 баночках или упаковках, сбалансированно снабжают организм необходимыми полезными веществами. Этот метод намного прост в исполнении, но результат не столь эффективен в сравнении с первым вариантом.

Витаминотерапия — это вспомогательный метод лечения остеохондроза. Даже если случайно пропустить 1 прием препарата, то негативных последствий не будет. Но если вы хотите добиться результата и облегчить свое состояние, то лучше не пропускать прием витаминов.

К тому же не стоит забывать и о природных витаминах и белковой пищи. Желательно под руководством врача составить меню, которое будет отвечать всем требованиям правильного питания. Только комплексный подход к лечению вскоре даст свои положительные плоды.

Витамины принимаются строго по предписанию врача.

Витамины для инъекций и примерная схема употребления

Приведенные рекомендации носят только ознакомительный характер, так как дозировку и продолжительность лечения определяет лечащий врач.

Чаще всего витамин В12 колют внутримышечно. Согласно инструкции, курс витаминотерапии продолжается от 1 до 2 недель. Ежедневно вводится по 1 мг вещества.

Витамин В1 сочетается с В6, при этом уколы делают через день. Курс лечения составляет от 10 до 20 инъекций (по 1 ампуле за раз). Наиболее распространены подобные инъекции, если у человека прогрессирует поясничный остеохондроз.

Разные лекарственные вещества не помещают в 1 шприц. Место укола выбирают так, чтобы через него не проходил сосуд. Если вы самостоятельно никогда не делали уколы, то лучше доверить это дело специально обученному персоналу.

Никогда не принимайте витамины по собственной инициативе, так как это может привести к непредсказуемым последствиям. Лучше доверить это дело врачам: они подберут единственно правильное решение относительно лечения больного, куда будет входить и витаминотерапия.

Но прежде стоит провести тщательную диагностику болезни, чтобы точно знать, в какую сторону направлять лечебные мероприятия.

Какие витамины помогут при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника? Правила питания при недуге

Доказано, что в развитии поясничного остеохондроза немалую роль играет дефицит питания и витаминов. Хруст в суставах, боль от колен до ступней говорит о нехватке витамина Д и кальция.

Нарушение сна, боли в спине, отек коленей, невриты, невралгии и радикулиты свидетельствуют о дифиците витаминов группы В.

Суставные боли, судороги мышц и подкашивание ног – признак недостатка витамина С.

Почему так важна витаминотерапия для лечения позвоночника?

Главная задача витаминотерапии при остеохондрозе – это обеспечение поступления необходимого питания к тканям организма. Дефицит витаминов автоматически «разрывает» непрерывность химических метаморфоз, провоцируя позвоночные патологии.

Когда применяется лечение?

Прием витаминов в последние годы стал считаться основным методом лечения остеохондроза. Они назначаются и в период обострений и при ремиссиях в качестве профилактики. Пероральный прием показан при ремиссиях, в периоды обострений – уколы. 

Важно! Лечение назначается врачом на основании обследований.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что организм нуждается в поддержке витаминами, они имеют свои противопоказания и побочные эффекты, например, индивидуальная непереносимость.

Помимо того, у каждого витамина свои противопоказания:

1. А – желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, беременность. Побочные эффекты: повышение внутричерепного давления, геморрагии, гепато- и нефротоксичность.
2. Д – гиперкальциемия, активный туберкулез, болезни почек и печени, тяжелая сердечная недостаточность. Побочные действия: отложение кальция в мягких тканях, сердечных клапанах, стенках сосудов,ухудшение сократительной способности миокарда, анорексия, похудение.
3. Е – кардиосклероз, инфаркт миокарда. Побочные действия: энтероколит, гепатомегалия, гипербилирубинемия.
4. В1 – падение давления, аритмия, аллергические реакции.
5. В2 – нефролитаз. Побочные действия: аллергические реакции, нарушение функции почек.
6. В6 – иперацидный гастрит и язва. Побочные эффекты: аллергические реакции, фотосенсибилизация, повышение кислотности желудочного сока, нарушение функции печени.
7. В12 – гиперкоагуляция, эритроцитоз. Побочные действия: аллергические реакции, повышение свертываемости, тахикардия.
8. С – тромбофлебит, сахарный диабет. Побочные эффекты: геморрагия, повышение синтеза эстрогенов, мочекаменная болезнь, аллергические реакции.

Как проходит терапия?

Классическая схема лечения остеохондроза этого отдела позвоночника включает целый комплекс мероприятий и обычно занимает несколько месяцев. При обострениях назначают нестероиды и анальгетики в разных формах. В тяжелых случаях требуется вытяжение позвоночника.

С 50-х годов 20 в. врачи внедрили новую практику купирования болевых симптомов с помощью витаминов группы В. Было доказано, что они прекрасные анальгетики, справляются с болью и легко комбинируются с другими препаратами. 

Инъекции витаминов не оказывают негативного воздействия на ЖКТ.

Какова ее длительность?

Консервативная терапия, к которой относятся и витамины, длится не меньше 2-3 месяцев. В случае ее неэффективности назначается операционный метод лечения, но это бывает редко.

Классификация и формы применяемых средств

Витамины делятся на жиро- и водорастворимые. Некоторые виды синтезируются в организме, другие поступают с пищей. Водорастворимые быстро выводятся из организма и не накапливаются. При остеохондрозе большее значение имеют витамины:

• А, Е, Д, С;
• группы В – В1, В2, В6, В12.

Все они выпускаются в таблетках и уколах. Инъекционные формы чаще используют при обострениях патологии.

Таблетки

Поливитамины компенсируют дефицит питательных веществ. Они подбираются в комплексе водо- и жирорастворимых.

В течение года профилактические курсы оптимально проводить в межсезонье – весна и осень. На год приходится 4 курса профилактики.

Инъекции

При обострении заболевания витамины вводятся в форме инъекций. Тогда эффект в виде устранения боли и воспаления наступает в течение нескольких минут.

Витаминные препараты при остеохондрозе нормализуют питание дисков, нервных волокон и восстанавливают хрящевую ткань. Наиболее популярные инъекции содержат комплекс витаминов группы – В1, В6, В12. Некоторые дополнены лидокаином, например:

• Мильгамма.
• Комбилипен.
• Тригамма.

Также назначают Нейробион и Нейромультивит.

Кроме комплексных витаминов, во время обострений назначают и моновитамины курсом в течение 10-15 дней.

Иные препараты

Магний, медь, марганец, цинк и бор – остеотропные минералы, участвуют в синтезе коллагена и формируют кости и связки. Фосфор отвечает за рост костной ткани, активирует работу витаминов D и B. Медь и Селен сам борется с радикалами и в разы повышает скорость всасывания всех антиоксидантов. 

Минералы содержатся во всех витаминных комплексах и отдельно в препаратах:

• Детримакс.
• Селен-актив.
• Нейромультивит.
• Юникап.
• Магне и т. д.

Как принимать средства при болезни?

В период ремиссии витамины получают из полезных продуктов, а также при приеме поливитаминов. Курс обсуждается с врачом, он же подберет оптимальный препарат.

Правила приема

Витамины всегда принимаются после еды. Жирорастворимые желательно принимать на фоне жиросодержащих продуктов для лучшего их растворения и усвоения.

Эффект

Витамины при остеохондрозе купируют болевой синдром и запускают регенерацию тканей. Также отмечены следующие эффекты:

• повышение усвоения кальция;
• восстановление хрящей и сохранение их эластичности;
•  замедление процесса разрушения в позвонках;
• улучшение нервной проводимости;
• укрепление иммунитета;
• нормализация кожной и мышечной чувствительности;
• улучшение обмена веществ на клеточном уровне;
• борьба со свободными радикалами и вывод токсинов;
• улучшение работы всех внутренних органов;
• анальгезирующий эффект.

Какие витаминные добавки необходимо включать в рацион?

В целом важны все витамины группы В, К, А, Д, Е в качестве антиоксидантов. Аскорбиновая, фолиевая, никотиновая, пантотеновая кислоты необходимы для укрепления стенок сосудов и улучшения питания тканей.

Самые эффективные

К ним относятся А, Е, Д и основные представители гр. В – пиридоксин, тиамин, цианокоболамин, рибофлавин, аскорбтиновая кислота.

Ретинол (А)

Витамин А является мощным антиоксидантом, укрепляет клеточные мембраны и ткани спинного мозга, способствует восстановлению хрящей и замедляет процессы дегенерации при остеохондрозе. Лучше усваивается в присутствии витамина Е.

Группы В

• В1 (тиамин) – участвует в проведении нервных импульсов, повышает иммунитет, улучшает метаболические тканевые процессы и трофику нервных тканей. При его недостатке мышцы атрофируются, что ослабляет мышечный корсет позвоночника. Это сопровождается болью, нарушением чувствительности в спине, ногах и пр.
• В2 (рибофлавин) – участник окислительно-восстановительных реакций. Укрепляет мышечные волокна, защищает клетки от токсинов, обеспечивает эластичность хрящей. Эффективен для купирования боли и устранения симптоматики невралгии.
• В6 (пиридоксин) – активный участник всех видов обмена. Стимулирует регенерацию тканей, иммунитет, мышечную силу, трофику нервной ткани.
• В12 (цианокоболамин) – заставляет клетки тканей поглощать больше кислорода. Стимулирует обмен белков и липидов, выводит токсины, помогает регенерации. Обладает хорошим анальгезирующим и противовоспалительным эффектом. При его недостатке происходит демиелинизация нервных волокон и проведение нервных импульсов грубо нарушается.

Аскорбиновая кислота (С)

Витамин С ослабляет воспаление и усиливает регенерацию тканей, ускоряет выведение токсинов, помогает усвоению В1, В2, А и Е, участвует в синтезе коллагена и образовании собственных глюкокортикостероидов, оказывающих мощное противовоспалительное действие.

Кальциферол (D)

Витамин D cпособствует регенерации хрящей. регулирует кальциево-фосфорный обмен и этим помогает накапливать кальций в костной и хрящевой ткани. Поэтому при любых патологиях позвоночника и суставов он назначается обязательно.

Токоферол (Е)

Сильнейший антиоксидант, защищает клеточные мембраны. Предохраняет хрящевую ткань от свободных радикалов.

Лучшие комплексы

Для терапии остеохондроза лучше всего зарекомендовали себя:

1. Декамевит – содержит 10 витаминов – С, Е, А, Д, К, В1, В2, В5, В6, В9, В12 и метионин.
2. Ундевит – содержит С, А, Е, РР, В5, В6, В2, В12, В1, В9.
3. Дуовит – Содержит 11 витаминов и 9 минералов.
4. Пентовит – содержит группу В.
5. Компливит – содержит 11 витаминов, 8 минералов и липоевую кислоту.
6. Витрум – 13 витаминов и 17 минералов.
7. Центрум – А, С, Е, К, группы В – В3, В1, В6, В7, В9, В12 и 18 минералов.
8. Немецкий комплекс Ортомол – комплекс для костей и суставов. Обогащен каротиноидами, легкоусвояемыми глюкозамином и хондроитином, фолиевой кислотой и минералами. Отлично для пожилых.

Правила питания

Достаточное количество витаминов можно получить из правильных продуктов. Меню при остеохондрозе должно быть некалорийным, с обогащенным составом. Желательно готовить на пару, кушать 6 раз в день и малыми порциями, лучше в одно время. Это важно для уменьшения нагрузки на позвоночник и снижения веса.

Что есть: список нужных продуктов

• Витамин А больше всего в печени, треске, сельди, абрикосах, моркови, сливочном масле и твороге, зеленый лук, зелень.
• Витамин В1 в хлебе грубого помола, зерновых, орехах, крупах. Из овощей тиамином богаты картофель, капуста, соя и фасоль.
• Витамин В2 в яйцах, шпинате, шоколаде, репе, баранине, отрубях, сельди, сыре, гречке, картошке.
• Витамин В6 в мясе, морепродуктах, семечках, гречке, моркови, капусте, фасоли, яйцах, молочных продуктах.
• Витамин В12 в говяжей печени, также в мясе, морепродуктах, яйцах, сыре и зелени.
• Витамин С присутствует во всех зеленых и красных овощах и фруктах.
• Витамин D в сливочном масле, яйцах, рыбе, икре, овсянке.
• Витамин Е в растительных маслах: оливковом, рапсовом, кунжутном, льняном, яйцах, семечках.

Диета для здоровья спины

В меню обязательно должны быть:

• молочная продукция (цельное молоко и кисломолочные, сыр и сливочное масло);
• овощные блюда, зелень;
• фруктовые и ягодные желе и компоты;
• растительные масла;
• нежирное мясо;
• заливные блюда, холодец;
• темные сорта хлеба, галеты;
• яйца;
• орехи, семечки;
• крупы;
• морепродукты (рыба, креветки, морская капуста, мидии).

Мнения и советы специалистов

Рекомендации специалистов: 

• уменьшить потребление простых углеводов; 
• по возможности отказаться от соли; 
• потреблять больше сырых овощей; 
• отказаться от специй и кофе.

Важно! Помимо лекарств и пересмотра рациона необходимо проведение ЛФК и массажа.

Витамины не заменяют полноценное лечение остеохондроза, но они являются необходимым и важным дополнением, без которого все остальная терапия не будет успешной. Наиболее ценны витамины группы В. Все средства должны назначаться врачом. 

Витамины Пентовит для спины: от чего помогает, инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы

Для лечения различных заболеваний спины в медицине широко применяется витаминотерапия, например витамины группы В незаменимы в терапии остеохондроза: они способны не только уменьшить болевой синдром, но и восстановить нормальную чувствительность всего позвоночника. Одним из препаратов в составе, которого целый комплекс витаминов оказывающих терапевтическое действие для спины являются витамины Пентовит. Инструкция по применению, цена, отзывы врачей и пациентов, аналоги препарата раскроем в нашей статье.

В каких случаях рекомендуется пить витамины пентовит

Данный препарат назначается врачами комплексно с медикаментозными средствами для лечения заболеваний позвоночника и костей. Как правило, применяется в случае недостатка в организме витаминов группы В. От чего помогает Пентовит:

• неврологические заболевания (неврит, невралгия);
• тяжелые инфекции;
• профилактика и терапия гиповитаминоза;
• дерматологические заболевания;
• радикулит;
• астения;
• остеохондроз.

Во время лечения этих заболеваний Пентовит способен устранять неврологические симптомы, ликвидировать онемение и купировать болевой синдром.

Не следует заниматься самолечением, назначать препарат может только врач, так как гипервитаминоз является опасным заболеванием.

Главная задача данного поливитаминного комплекса – это устранить неврологическую симптоматику, ликвидировать онемение, купировать болевой синдром.

Помощь витаминов для здоровья спины

Витаминных комплексов существует множество, и у каждого из них своя функция в лечении заболеваний спины, но основные их задачи следующие:

1. Восстановление процесса костеобразования.
2. Замедление процесса деформации костей позвоночника и дисков.
3. Стимуляция работы нервной системы.
4. Улучшение состояния иммунитета.
5. Восстановление тканей.

Витамины положительно воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, что особенно важно в зимне-весенний период.

В терапии заболеваний спины огромную роль имеют витамины группы В, так как они обладают способностью купировать боль и уменьшать онемение тканей. В состав витаминов Пентовит входят:

1. В1 (тиамин) – благодаря влиянию на нервную ткань витамин стимулирует ускорение передачи нервно-мышечных импульсов.
2. В12 (цианокобаламин) – способен стимулировать регенерацию повреждённых позвонков, кроме того оказывает положительное влияние на нормальное функционирование нервной системы и печени, нормализует процесс свертываемости крови и выработки аминокислот.
3. В6 (адермин, пиридоксин) нормализует работу нервной системы, стимулирует выработку нейромедиаторов, к тому же при его участии происходит белковый, жировой и углеводный обмен.
4. В9 (фолиевая кислота) – играет большую роль в выработке эритроцитов, аминокислот и нуклеиновых кислот, улучшает иммунную систему организма и работу костного мозга.

Кроме витаминов группы В для здоровья спины необходимы:

• РР (никотиномид) – необходим для нормального тканевого дыхания и регулировки жирового и углеродного обменов,
• Витамин D (кальциферол) – способствует усваиванию кальция, магния, фосфора, необходимых для нормального функционирования костей.
• Витамин С. Являясь замечательным антиоксидантом, снимает воспаление, повышает метаболизм, синтезирует выработку коллагена. Он способен улучшать упругость поврежденных позвонков.

Как правильно применять Пентовит

Итак, как принимать Пентовит:

Для взрослых (и детей старше 12 лет) алгоритм приема Пентовита следующий: таблетки следует принимать по 2-4 штуки трижды в день после приема пищи. Курс лечения обычно составляет 30 дней, повторный курс проводится только по рекомендации лечащего врача.

Внимание! Алгоритм и дозировка приема препарата может быть другая в зависимости от сопутствующих заболеваний и общих рекомендаций врача.

Как и во время приема других медикаментов при приеме Пентовита может возникнуть аллергическая реакция – покраснение или зуд на коже, в таком случае дальнейший прием возможет только после консультации с врачом.

В случае передозировки препарата у пациентов могут наблюдаться следующие состояния:

• тошнота;
• понижение артериального давления;
• нарушение работы печени и почек;
• лихорадка;
• повышенная возбудимость;
• стенокардия.

Чем можно заменить витамины?

Иногда если прием Пентовита по каким-либо причинам невозможен, врач может назначить другой препарат со схожим действием. К аналогам Пентовита относятся:

• Витаксон;
• Мильгамма;
• Нейробион;
• Нейромакс;
• Нейромутивит;
• Неуробекс.

Однако искусственно синтезированные витамины могут заменить и привычные продукты питания, так богатыми витаминами группы В и РР являются:

• орехи, особенно грецкий орех;
• редька;
• спаржа;
• кукуруза;
• мука грубого помола;
• брокколи;
• шпинат;
• говядина;
• яйца;
• морепродукты;
• соя;
• молоко.

Конечно, в данных продуктах концентрация их не настолько высока как в витаминных комплексах, однако при их регулярном употреблении состояние организма заметно улучшается.

Стоимость Пентовита

Витаминный комплекс Пентовит выпускается в форме таблеток, обычно на одном блистере их 50 штук, либо в одной упаковке 5 блистеров по 10 таблеток. Цена на препарат составляет от 120 до 150 рублей.

Отзывы

Олег Федосеевич, невролог, 15 лет стажа:

Часто назначаю Пентовит для комплексного лечения заболеваний. Препарат отличный, но скажу одно, если использовать его для монолечения, эффективность его проявиться не так быстро. А если препарат использовать в профилактических целях, при недостаточном рационе питания, то необходимость проводить полноценные курсы лечения исчезает.

• Антон, 36 лет:
• Пентовит посоветовал коллега по работе, эффект замечательный уже после недели приема прошли ночные боли в спине и исчезли неприятные ощущения в икрах ног.
• Лариса, 55 лет:
• Мучаюсь с остеохондрозом больше 5 лет, фармацевт порекомендовал Пентовит, особого эффекта от дешёвого препарата не ожидала, но уже после 10 дней приема исчезли тянущие боли в шее по вечерам, а пальцы рук перестали хрустеть в суставах.
• Григорий, 58 лет:
• Препарат Пентовит назначил врач в комплексе лечения радикулита, эффект положительный, болей нет да и спать стал намного лучше.

О там как действуют витамины группы В на организм человека, смотрите на видео: