Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

665 руб. 1 330 руб.

Ортопедический тренажер для позвоночника/ массажный мостик для спины / Сильная спина

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

730 руб.

Вкладыш-массажер мостик для спины Magic Back Здоровая Спина

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

990 руб.

Широкий тренажер-мостик для позвоночника с подкладкой 94 шипа Здоровая спина

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

750 руб.

Тренажер-мостик для позвоночника Здоровая спина

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

909 руб.

Мостик для позвоночника Waist Relax Mate (Вейст Релакс Мэйт)

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

1 550 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника «Чудо-мостик для спины»

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

960 руб.

Тренажер для спины BRADEX (мостик)

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

1 120 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника «МОСТИК»

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

989 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Bradex Мостик KZ 0116

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

1 050 руб. 1 500 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника МОСТИК

735 руб.

Тренажер для снятия нагрузки с позвоночника «МОСТИК»

1 400 руб. 1 500 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника МОСТИК

1 120 руб. 1 468 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника

810 руб. 900 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника «МОСТИК»

185 отзывов

2 410 руб.

Тренажер для спины Magic Back Support, мостик для снятия нагрузки с позвоночника Меджик Бэк Суппорт

1 100 руб.

Тренажер для позвоночника PLUSН

1 500 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника МОСТИК

1 500 руб.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника МОСТИК

520 руб.

Тренажер для улучшения осанки «Мостик»

990 руб.

Тренажер для позвоночника массажный мостик

Доставка из г. Йошкар-Ола

790 руб.

Тренажер для спины (мостик) Magic Back Support черный

1 364 руб.

Массажная накидка-мостик Maxi 2

5 651 руб.

Тренажер для остеопатической коррекции позвоничника Sacrus (Сакрус)

Популярные категории

Красота и здоровье, Авто-, мото, Аксессуары для авто, Аксессуары салона автомобиля, Чехлы, накидки, майки для автокресел, Медикаменты и медицинские товары, Ортопедические товары, Корректоры осанки, Товары для здоровья, Массажеры, Массажные накидки, маты, подушки, Спорт и отдых, Тренажеры, Тренажеры для пресса, гиперэкстензии

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic) — гимнастика для позвоночника, купить в Телемагазине

Современные рабочие нагрузки постепенно делают из нас больных людей. Мы не созданы, чтобы просиживать дни напролет за столом! Первым страдает позвоночник. Вынужденное сидячее положение провоцирует его неправильный изгиб. В области поясницы должен быть прогиб вовнутрь, но он сглаживается и постепенно сходит на нет.

Нарушаются связи между дисками позвоночника, меняется работа внутренних органов. Остановить процесс возможно! Единственный способ – укреплять мышцы спины, необходима гимнастика для укрепления мышц спины и позвоночника. Но где взять время на тренажерный зал? Большинство из нас его не высвободит в своем графике.

Даже заниматься гимнастикой для позвоночника дома трудно себя заставить!

Превосходным решением станет простое на вид приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic). Две пластины складываются в арку, имитирующую идеальный поясничный прогиб. 5 минут расслабления на ней дадут вам сил прожить тяжелый день, не хватаясь ежеминутно за поясницу. Вот оно, чудесное избавление от позвоночных болей!

Мостик для позвоночника (Back Magic): как применять

Применение мостика для позвоночника так же просто, как и его конструкция. Вам не придется выполнять силовые упражнения или потеть. Понадобится место на полу или другой жесткой поверхности, чтобы вы смогли разместиться, подогнув ноги. Найти его можно, к счастью, даже в поезде или рядом с офисным столом.

Итак:

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Cоберите мостик для позвоночника, вставив пластину с массирующими шариками в пазы тяжелой пластины
Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера При первом использовании наилучшей будет минимально возможная высота мостика
Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Лягте поясницей на мостик
Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Ноги согните в коленях «домиком», руки раскиньте
Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Расслабьтесь…. Засеките 5 минут
Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Расслабление в анатомически правильной позе побуждает мышцы спины вспомнить свои физиологические функции и заставляет позвоночные диски восстановить достаточную дистанцию друг между другом
  • Два 5‑минутных сеанса в день достаточны, чтобы мышцы и диски постепенно приходили в норму, с болями вы будете сталкиваться все реже, сможете «держать спину» при ходьбе и подолгу работать, сидя в кресле.

Обратите внимание: нарастающая боль во время сеанса растяжки – причина прекратить сегодняшние занятия. Расслабление на мостике не должно причинять дискомфорт.

Мостик для снятия нагрузки с позвоночника (Back Magic): преимущества

  • Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера всего 5 минут – и поясничная боль облегчена;
  •  тройное действие: тренирует мышцы спины, расслабляет их, снимает усталость;
  •  три высоты изгиба;
  •  для начинающих свое восстановление и для тренированных;
  •  плавно растягивает позвоночник;
  •  нормализует кровообращение;
  •  способствует устранению отечности;
  •  формирует анатомически правильный прогиб в области поясницы;
  •  помогает восстановить функции позвоночных дисков;
  •  дает позвоночным дискам возможность установить достаточное расстояние между собой;
  •  корректирует работу внутренних органов;
  •  пассивный тренажер – вы не перенапрягаетесь;
  •  накопительный эффект при двух регулярных 5-минутных сессиях в день;
  •  мостик за секунды собирается из двух пластин;
  •  компактно хранится;
  •  можно положить в ящик офисного стола, чтобы использовать ежедневно;
  •  можно возить в командировки;
  •  даже в собранном виде помещается под кровать.

Приспособление для снятия нагрузки с позвоночника Мостик (Back Magic): характеристики

  • Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера изготовлен из прочного пластика;
  •  цвет: черный;
  •  производитель: Китай.
  • вес: 660 гр.

Если вам трудно долго высиживать за компьютером, если каждый наклон доставляет вам боль, если, нагнувшись, вы думаете, что бы тут еще попутно сделать, то пора начинать оздоровительную гимнастику для позвоночника с помощью мостика Back Magic. Почувствовав себя лучше, вы сами будете тянуться к спасительному мостику, чтобы еще больше стабилизировать состояние.

Если вы содрогаетесь от мысли даже о пассивной гимнастике, обратите внимание на Космодиск Классик для поясницы и позвоночника. Он устранит боль сам!

Отзывы: 1‐4 из 4

08.01.2018, Алеся, Махачкала

Позвоночник расслабляется и после такого короткого занятия он держит правильную форму.

Какой тренажер для спины выбрать, советы, фото — Блог о здоровой спине | Древмасс

Если спина постоянно ноет, болит или даже стреляет, это явные признаки проблем. Позвоночник – это опора всего скелета и его здоровье это достаточно важно.

Скованные мышцы часто нарушают естественные движения, как же найти выход?

Простым и эффективным решением большинства проблем с позвоночником будут регулярные лечебные занятия. Для этого применяются тренажеры. Часто врачи неврологи назначают специальные комплексные ЛФК или даже рекомендуют госпитализироваться в реабилитационный центр. Как правило, это не дешевое удовольствие.

В этой статье мы сравним основные тренажеры для позвоночника, выявим их преимущества и расскажем о недостатках. Мы раскроем секрет, что те же самые упражнения, которые практикуют в модных клиниках, можно выполнять и дома.

Вы узнаете:

  • Какие тренажеры можно применять;
  • Как правильно делать гимнастику;
  • Как не навредить.

Виды тренажеров для позвоночника

С терапевтической целью могут применяться приспособления самых различных конструкций. Здесь мы рассмотри основные из них.

Условно их можно подразделить на:

Стационарные тренажеры

  • Такие виды тренажеров предназначены для физиотерапевтических отделений клиник.
  • Рассмотрим некоторые из них.
  •  Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

Тренажеры Бубновского

Плюсы данных аппаратов заключаются в том, что с их помощью можно выполнять множество упражнений на разные группы мышц. При регулярных тренировках, можно избавиться от проблем с позвоночником.

Принцип действия  – постепенно укрепляется мышечный корсет.

Минусы достаточно существенны. Приобретать такие устройства для домашнего пользования очень дорого (от 40 до 200 тысяч рублей).

Читайте также:  Подготовка к рентгену поясничного отдела позвоночника: диета, как очистить кишечник, зачем делать клизму и обязательно ли это, применение фортранса

Тренажер занимает много места, в обычной квартире его просто негде разместить.

Важно! Не всегда громоздкий стационарный тренажер будет безопасным.

Большинство упражнений на таких приспособлениях требуют тщательного контроля со стороны медицинских работников.

Посещать специализированные центры, оснащенные тренажерами, следует регулярно – и это недешевое удовольствие. Средняя стоимость абонемента 25 – 35 тысяч рублей в месяц.

Выполнять упражнения на тренажере Бубновского нужно под контролем специалиста.

Тренажеры «Панацея»

  1. Тренажер представляет собой инверсионный стол, на котором пациент выполняет комплекс движений самостоятельно.
  2. Упражнения связаны с изменением положения тела, эффект достигается за счет собственного веса.
  3.  Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера
  4. Положительные стороны данного вида тренажеров заключаются в том, что они облегчают симптомы заболеваний позвоночника, улучшают осанку и кровообращение.
  5. Важно правильно выполнять упражнения и не забывать о противопоказаниях.

Минусов при использовании инверсионного стола достаточно много. Нельзя применять этот тренажер при глаукоме, аритмии, наличии грыж, диффузных заболеваниях соединительной ткани. Опасны занятия при наличии сосудистых заболеваний. Перепады давления могут спровоцировать гипертонический криз.

Самостоятельно нельзя начинать заниматься, только под контролем врача. Резкие большие нагрузки могут вызвать стресс для организма.

Компактные тренажеры для дома

Эти тренажеры разработаны для самостоятельного применения, как правило, они компактны. Если Вы испытываете постоянные боли, это лучший вариант, который действительно решит проблему. Заниматься на домашних тренажерах можно регулярно: это удобно, практично и выгодно.

Тренажер здоровая спина

  • Плюсы этого тренажера: он недорогой, использовать можно в любом удобном месте.
  • Помогает снять болевые ощущение в спине.
  •  Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера
  • При использовании данного тренажера, спина должна расслабляться.
  • При неправильном применении, можно навредить своему позвоночнику.
  • Дуги часто ломаются, поэтому аппарат нельзя назвать надежным и долговечным.

Важно! При самостоятельном неправильном использовании можно усугубить ситуацию в позвоночнике.

Обязательно стоит пройти диагностику перед началом тренировок.

Тренажер «Бэклайф»

  1. Предназначен для поясничного отдела позвоночника, снимает спазм мышц, напряжение.
  2.  Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера
  3. Плюсы данного тренажера:
  • Облегчение болевых ощущений в спине;
  • Достаточно прост в применении;
  • При регулярных занятиях можно получить неплохой результат.

Минусы этого тренажера очевидны: площадь воздействия невелика, он действует только на поясничный отдел позвоночного столба.Цена его дорогая, несмотря на то, что воздействует он только на одну часть позвоночника.

Этот тренажер занимает много места, не в каждой квартире найдется площадь под его размещение.

Тренажер Карден

  • Компактный, не занимает много места, воздействует на все отделы позвоночника, недорогой.
  • Помогает снять спазм мышц и болевые ощущения в спине.
  •  Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера
  • В механизме действия тренажера используется его форма и выступы, они надавливают на позвоночник.

Важно правильно расположить аппарат. При неверном использовании, давление будет опасным и может привести к спазмированию мышц. Тренажер не вытягивает позвоночник и поэтому часто только снимает симптомы.

Нельзя использовать в острый период заболевания.

Какой тренажер выбрать?

У каждого тренажера свои определенные задачи и курс лечения часто предполагает использование нескольких моделей.

Впрочем, иногда можно обойтись и одной моделью, только если речь идет о Древмасс. Это уникальная разработка ученых, прибор апробирован клинически, при этом получен действительно хороший результат.

 Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

Посмотрите основные преимущества деревянного роликового тренажера:

  • Легкость: сухое дерево почти ничего не весит и использование не потребует больших физических усилий;
  • Физиологичность: роликовые массажеры для спины максимально безопасны;
  • Практически не имеет противопоказаний (за исключением общих для массажа);
  • Эффективность: «Древмасс» действительно работает, и отзывы наших клиентов – прямое тому доказательство;
  • Привлекательная цена: за приемлемые деньги вы можете приобрести товар, который прослужит вам долгие годы и действительно поможет побороть боли в спине.

А что делать, если боли еще нет, но вы подозреваете, что она уже на пороге?

Тренажер «Древмасс» поможет и в этом случае. Роликовый тренажер из натурального дерева – отличная профилактика заболеваний спины.

Его воздействие улучшит кровообращение и поможет поддержать мышцы спины в тонусе. Теперь можно не только лечить болезнь, но и предотвратить ее.

В чем уникальность древмасс?

Дело в том, что роликовый тренажер Древмасс объединяет в себе функции нескольких устройств.

Он одновременно массирует мышцы, осуществляет вытяжение позвоночника и тренирует мышечный каркас. Фактически, это тренажер и массажер для позвоночника одновременно.

Не стоит тратить деньги на множественные и дорогостоящие визиты к врачам или бесполезное массажное оборудование, просто начните заниматься регулярно и получите результат.

В статье мы постарались разобрать плюсы и минусы тренажеров для позвоночника, а окончательный выбор – за Вами!

Конечно, можно бесконечно посещать мануального терапевта или массажиста. Можно потратить годовую зарплату на абонемент или оборудовать зал у себя дома и потом думать, кому продать ненужные громоздкие тренажеры. А можно просто купить Древмасс на нашем сайте и начать заниматься: это будет лучшим решением.

Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: ретролистез позвонков, спондилез поясничного отдела, гимнастика при сколиозе 2 степени.

Закажите тренажер сегодня по специальной цене:

  1. Приобрести со скидкой 25% от производителя
  2. Если у Вас остались сомнения, просто оставьте заявку на сайте или позвоните на горячую линию.
  3. Здоровья Вашей спине!
  4. Ваша команда Древмасс

Купить Тренажер для позвоночника "Спина без проблем" Magic Back в интернет-магазине Bodypro за 765 руб

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

К сожалению нам не удалось определить к какой стране относится данный населенный пункт. Помогите пожалуйста нам определиться:

Россия Украина

Обзор

  • Два раза по 5 минут в день и сразу почувствуете результат
  • не нужна специальная подготовка — подходит всем
  • компактный, не занимает много места
  • три уровня сложности, можно постепенно увеличивать нагрузку
  • встроенные магниты увеличивают эффективность
  • Заниматься с тренажером очень просто, он состоит всего из двух частей: база и опора для спины с магнитами.
  • По вашему желанию Вы можете установить опору магнитами вверх или вниз.
  • Выступы магнитов выполняют дополнительную акупунктурную функцию.

Если Вы только начинаете использовать приспособление для снятие нагрузки для спины, то начните с первого уровня изгиба, по 2-3 минуты за занятие, постепенно увеличивая время.

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

  • Модель тренажера «Спина без проблем за 10 минут в день»
  • Цвет: белый, черный
  • Материал: нейлон, пластик
  • Вид: для мужчин и женщин
  • Тип массажера: для спины
  • Вес: 590 г
  • Габариты: 380x60x250 мм
  • Посмотрите видео инструкцию Magic Back Support
  • Международная торговая марка «BRADEX» Trans East Metal Ltd, Haifa, Israel.

Израиль; Рег. №204012 Россия: Рег. №444287

Изготовитель: Нингбо Нью Вижн Импорт энд Экспорт Компани ЛТД Синьзянь Роуд, 25 Нингбо, КНР

Характеристики

Бренд BRADEX
Вес 0.6 кг
Длина 0.4 м
Ширина 0.26 м
Высота 0.04 м
Цвет белый черный

Отзывы

Аналоги

С этим товаром покупают

  • Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера Корректор поясничного отдела «ОФИС-КОМФОРТ» это необходимое приспособление для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
  • Приспособление для снятия… Применение приспособления для снятия нагрузки с позвоночника «Мостик» (Master Spin) приводит к нормализации состояния мышц, позволяет усилить циркуляцию крови, снять отечность, восстановить работоспособность мышц и создать условия для восстановления позвоночно-двигательных сегментов; улучшит работу внутренних органов и систем.
  • Корректор осанки магнитный Магнитный корректор осанки «Magnetic Posture Support». В Россию поставляемся под названием «Магнитный корректор осанки Кипарис»
  • Акупунктурный коврик, служит для нормализации работы сердечно сосудистой системы. Акупунктурный Коврик — Аппликатор Кузнецова обладает восстанавливающим , противовоспалительным свойством, снижает боли в суставах, мышцах, позвоночнике.
Читайте также:  Радиочастотная абляция позвоночника: межпозвоночных дисков, фасеточных суставов, спинальных нервов

Тренажер Мостик для спины и позвоночника (Back Magic Support)

Тренажер Мостик для спины (Back Magic Support) будет всегда заботиться о вас. Он разработан таким образом, чтобы осуществлять безопасную и легкую растяжку позвоночника, совмещая с массажем спинных мышц. Имеет 3 уровня фиксации, которые подбираются исходя из ваших индивидуальных способностей, возможностей и предпочтений.

Неподготовленному человеку, у которого имеются те или иные проблемы со спиной и поясницей рекомендуется начинать использование с первого, самого щадящего уровня.

 Это простой и пассивный способ, который позволит мягко растянуть всю спину, помогая устранить источник боли в спине и восстановить естественную кривизну позвоночного столба.

Далее, по мере использования, вы почувствуете, что сможете использовать и другие уровни. Слушайте свое тело!

Тренажер Мостик отличает невероятная эффективность в устранении различных болей в спине и пояснице (в том числе хронических), простота использования и возможность осуществлять безопасное лечение и профилактику проблем в домашних условиях.

Официальное название тренажера по-английски звучит как «Waist Relax Mate«, а по-русски — приспособление для снятия нагрузки с позвоночника «Мостик».

назад к меню ↑ Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

Вы будете поражены тем, насколько хорошо вы себя чувствуете уже после первого применения!

Изготовлен тренажер-массажер спины Back Magic Support из очень прочного ABS пластика, позволяющего спокойно выдерживать вес даже очень тучного человека. Таким образом вы можете быть спокойны и уверены в его качестве.

назад к меню ↑

  1. Как уже говорилось выше, массажер имеет несколько уровней настройки (высота изгиба). Поэтому, для начала использования нужно вставить верхнюю массажную пластину-мат в соответствующий паз.
  2. Рекомендуется использовать тренажер Мостик для спины на твердой поверхности, например на полу (допускается на не мягкой кровати). Постелите одеяло, расположите тренажер под спину широким концом к области копчика и аккуратно прилягте так, чтобы позвоночник попадал в прорезь по центру. Это легко и не вызовет у вас никаких затруднений.
  3. Далее, просто полежите на нем в течение 5-10 минут. Комфортные и приятные ощущения наступают, как правило, спустя 2-3 минуты, по мере начала расслабления околопозвоночных мышц спины.

Для достижения наилучших результатов проводите такую процедуру 2 раза в день (например, утром и вечером перед сном). Лучше всего после использования некоторое время полежать на кровати или лечь спать.

Примечание: также применять массажер позвоночника можно сидя (например,в случае, когда вы продолжительное время работаете за компьютером). Просто подставьте его к спинке кресла и облокотитесь на него. Вы почувствуете себя значительно лучше!

Всем водителям знакомы неприятные ощущения в спине, возникающие при продолжительном вождении. Просто возьмите Back Magic Support с собой в дорогу, и применяйте его время от времени. Поверьте, ни разу не пожалеете!

назад к меню ↑

  • легкое и безопасное растяжение позвоночника
  • устранение хронических болей в спине и пояснице
  • восстановление правильной осанки и естественной кривизны спины
  • расслабление спинных и околопозвоночных мышц
  • улучшение гибкости и подвижности
  • приятное и комфортное ощущение расслабленности и легкости
  • универсальность (подходит для мужчин и женщин, для разной конструкции тела)
  • 3 регулируемых уровня
  • 3 вида исполнения (обычный, с магнитами, акупунктурный)
  • компактный дизайн
  • портативность (подходит для багажа)
  • высокое качество и прочные материалы
  • доступность

назад к меню ↑

Видео расскажет о том, как действует и как правильно использовать тренажер

назад к меню ↑

Если Вы желаете купить тренажер Мостик для спины и позвоночника, то воспользуйтесь предложением с самой низкой и выгодной ценой выше или рассмотрите другие предложения в блоке ниже.

Доставка бесплатная и осуществляется во все страны мира.

Оплата

  • Вы можете выбрать любой удобный для Вас способ оплаты:
    — банковской картой
    — QIWI
    — Яндекс-Деньги
    — Webmoney
    — Мобильный платеж
    — Western Union
    — Bank Transfer
  • и другие варианты.

Тренажер Мостик для спины и позвоночника: отзывы и принцип действия массажера

Защита Вашего заказа начинается с момента оформления и распространяется вплоть до доставки и включает в себя:

    • Полный возврат, в случае, если Вы не получили товар

Вы получите полное возмещение денежных средств, если Ваш заказ не будет доставлен в течение срока, обещанного продавцом.

    • Возврат платежа при несоответствии описанию

Вы можете получить полный возврат денежных средств, в случае если товар имеет значительные отличия от описания продавца или Вы можете выбрать частичное возмещение и оставить товар себе.

Мостик для спины: как правильно использовать тренажер, как выбрать, фирмы-производители

Малоподвижный и сидячий образ жизни – удел не только взрослых людей, работающих целыми днями в офисе, но и детей. В положении сидя позвоночник и внутренние органы страдают из-за изменения естественного положения, ухудшения кровообращения и оттока лимфы, мышечной нагрузки при удержании позвоночника в ровном положении, защемлении нервных окончаний. Эти факторы приводят к болям и ухудшению общего состояния, не говоря о возможных заболеваниях. Разрешить ситуацию поможет специальный тренажер “мостик”, созданный для расслабления спины. Рассмотрим его подробнее.

Содержание

Мостик для спины — что это за тренажер

Конструкция в виде мостика была придумана физиотерапевтом из Великобритании. Оригинальное название – “Waist Relax Mate”. Предназначался тренажер для уменьшения боли, растяжки и расслабления закрепощенных мышц спины, выпрямления позвоночника, улучшения кровообращения.

Конструкция у разных производителей может различаться, в основном, это пластиковый тренажер на жесткой опоре, иногда с массажными элементами на гибкой дуге.

Польза ортопедического мостика для спины

  • Расслабляет мышцы спины, снижает чрезмерное напряжение в любом отделе позвоночника.
  • Улучшает осанку.
  • Снимает спазмы, защемления, боли.
  • Улучшает циркуляцию крови.
  • Уменьшает отечность.
  • Реабилитирует состояние позвоночника после травм.
  • Способствует профилактике заболеваний позвоночника.
  • Снижает неприятные последствия остеохондроза, радикулита, черепно-мозговых травм, межреберной невралгии.
  • Снимает головные боли.
  • Устраняет бессонницу.
  • Улучшает самочувствие и повышает подвижность.

Противопоказания

  • Артрит.
  • Спондилолиз.
  • Спондилез.
  • Остеопороз.
  • Переломы.
  • Воспалительные процессы.
  • Открытые раны.
  • Опухоли.

Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно использовать тренажер мостик

1. В положении лежа

  1. Расположите тренажер на полу и не спеша, согнув ноги в коленях, примите положение лежа на мостике, при котором таз должен касаться пола, а начало поясничного отдела принимать естественный прогиб на тренажере.

  2. Руки можно завести за голову, если спине комфортно, можно выпрямлять колени.
  3. Если конструкция подразумевает изменение угла, настройте мостик на начальный уровень – самое низкое положение.

  4. Расслабляйтесь на тренажере от 2 до 5 минут в день, не более.

2. В положении сидя

  1. Устанавливайте мостик в вертикальном положении на автомобильном сидении, диване или рабочем месте, принимая естественный прогиб.
  2. Нет ограничений по времени.

Как выбрать тренажер для позвоночника мостик

  • Конструкции тренажеров практически не отличаются друг от друга, главное здесь – выбор прочного тренажера, имеющего жесткую опору, которая не сломается. Поэтому выбирайте проверенные бренды.
  • Желательно, чтобы тренажер имел несколько уровней высоты, это необходимо начинающим и во время реабилитации позвоночника.
  • Если в конструкции есть массажные элементы, такой тренажер будет лучше расслаблять мышцы, воздействуя на спазмы точечно.

Лучшие бренды

  • Bradex.
  • Magic Back Support.
  • Master Spin.
  • VJT Magic Back Support .
  • Trend-mix Back Magic Support.
  • Ортопедический тренажер для спины «Сильная спина» горка Орлова.
Читайте также:  Как расслабить мышцы спины в домашних условиях: трапециевидную, ромбовидную

Заключение

Помните, каким бы безопасным тренажер не казался, у него все же есть противопоказания. Занимайтесь на тренажере только по рекомендации врача, особенно, при заболеваниях позвоночника.

Некоторые производители рекомендуют выполнять динамические упражнения на мостике, выполняя короткие скручивания, но это может быть в конкретном случае очень опасно.

Не стоит усложнять, главная цель тренажера – расслабление закрепощенных мышц, а не дополнительная нагрузка на мышцы пресса.

Вам также может понравиться

Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116)

  • вид: механический
  • зона массажа: спина
  • материал: пластик
  • размер (ШxВxД): 25 х 7 х 38 см
  • вес 0.63 кг

Средний рейтинг Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116) — 3,6 Всего известно о 10 отзывах о Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116)

Ищете положительные и негативные отзывы о Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116)?

Из 11 источников мы собрали 10 отрицательных, негативных и положительных отзывов.

Мы покажем все достоинства и недостатки Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116) выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Массажер BRADEX Мостик (KZ 0116), а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами!

Достоинства: Прекрасная вещь! Некоторые пишут что у них ломается, вся проблема в том что они неправильно ложатся на этот мостик тем самым резко увеличивая давление на опору. Пользуемся всей семьей, результатом очень довольны! Рекомендую!

Комментарий: Реально помогает. Достаточно пять минут полежать и спина уже не болит

Комментарий: Недостатки:
очень дорого

бесполезно вообще

Достоинства: Действительно помогает снять боли в спине. Кажется, что все слишком просто, но на второй уровень не смогла лечь, хотя, казалось бы, какая там высота? Но пока только первый.

Недостатки: Зимой холодно лежать на полу, но это не вина модели, конечно 🙂

Достоинства: Хороший прибор для уставшей спины. Рекомендую. Достоинства: действительно помогает Недостатки: нет пометки на какой вес рассчитан

Комментарий: очень жалко что сломался вес 118 кг сломался на 3 позиции

Достоинства: доставили в срок Недостатки: сломалась пластиковая нижняя основа на 2-й раз использования

Комментарий: порекомендовал бы из вредности

Комментарий: Массажер приобретала для мамы. Она очень довольна

Достоинства: Нет Недостатки: Сломался при сборке

Комментарий: Наверное не плохая идея, но материал для изготовления нужен другой. . Не рекомендую

Достоинства: Простота, компактность, подходит всем. Недостатки: — Комментарий: Ускоряет время отдыха после трудового дня, т.к. снимает напряжение с мышц и нервов путём их освобождения при растягивания позвонков.
У кого болит спина, поясница, колени, любые суставы конечностей, а также для профилактики — очень рекомендую ежедневно лежать на такой штуке! Только делать это нужно аккуратно, без резких движений и на комфортной для себя высоте. Важно глубоко дышать и всем телом расслабиться.

Отличное подспорье для тех, кто занимается йогой, особенно начинающим.

Общие характеристики
Тип массажер
Вид механический
Зона массажа спина
Материал пластик
Комплектация база, опора для спины, инструкция по применению.
Размер (ШxВxД) 25 х 7 х 38 см
Вес 0.63 кг

Массажер-мостик для спины и позвоночника Back Magic Support

Мостик 3-х уровневый массажер для спины и позвоночника Back Magic Support

Тренажер для спины будет всегда заботиться о вас. Он разработан таким образом, чтобы осуществлять безопасную и легкую растяжку позвоночника, совмещая с массажем спинных мышц. Имеет 3 уровня фиксации, которые подбираются исходя из ваших индивидуальных способностей, возможностей и предпочтений.

Неподготовленному человеку, у которого имеются те или иные проблемы со спиной и поясницей рекомендуется начинать использование с первого, самого щадящего уровня. Это простой и пассивный способ, который позволит мягко растянуть всю спину, помогая устранить источник боли в спине и восстановить естественную кривизну позвоночного столба.

Далее, по мере использования, вы почувствуете, что сможете использовать и другие уровни. Слушайте свое тело!

Тренажер Мостик отличает невероятная эффективность в устранении различных болей в спине и пояснице (в том числе хронических), простота использования и возможность осуществлять безопасное лечение и профилактику проблем в домашних условиях.

Принцип действия:

Когда вы ложитесь на тренажер, сила тяжести позволяет беспрепятственно и без особых усилий растягиваться передней части вашего тела вверх, после чего все окружающие мышцы начинают постепенно расслабляться, осторожно освобождая диски в позвонках.

В результате, происходит очень мягкое перепрофилирование позвоночника, снимается напряжение и боль, улучшается осанка и походка.

Вы будете поражены тем, насколько хорошо вы себя чувствуете уже после первого применения! Изготовлен тренажер-массажер спины Back Magic Support из очень прочного ABS пластика, позволяющего спокойно выдерживать вес даже очень тучного человека. Таким образом вы можете быть спокойны и уверены в его качестве.

Как использовать тренажер:

Как уже говорилось выше, массажер имеет несколько уровней настройки (высота изгиба). Поэтому, для начала использования нужно вставить верхнюю массажную пластину-мат в соответствующий паз. Рекомендуется использовать тренажер Мостик для спины на твердой поверхности, например на полу (допускается на не мягкой кровати).

Постелите одеяло, расположите тренажер под спину широким концом к области копчика и аккуратно прилягте так, чтобы позвоночник попадал в прорезь по центру. Это легко и не вызовет у вас никаких затруднений. Далее, просто полежите на нем в течение 5-10 минут.

Комфортные и приятные ощущения наступают, как правило, спустя 2-3 минуты, по мере начала расслабления околопозвоночных мышц спины. Для достижения наилучших результатов проводите такую процедуру 2 раза в день (например, утром и вечером перед сном). Лучше всего после использования некоторое время полежать на кровати или лечь спать.

Примечание: также применять массажер позвоночника можно сидя (например,в случае, когда вы продолжительное время работаете за компьютером). Просто подставьте его к спинке кресла и облокотитесь на него. Вы почувствуете себя значительно лучше! Всем водителям знакомы неприятные ощущения в спине, возникающие при продолжительном вождении.

Просто возьмите Back Magic Support с собой в дорогу, и применяйте его время от времени. Поверьте, ни разу не пожалеете!

Особенности:

  • легкое и безопасное растяжение позвоночника
  • устранение хронических болей в спине и пояснице
  • восстановление правильной осанки и естественной кривизны спины
  • расслабление спинных и околопозвоночных мышц
  • улучшение гибкости и подвижности
  • приятное и комфортное ощущение расслабленности и легкости
  • универсальность (подходит для мужчин и женщин, для разной конструкции тела)
  • 3 регулируемых уровня
  • компактный дизайн -портативность (подходит для багажа)
  • высокое качество и прочные материалы
  • доступность

Характеристики:

  • Цвет: чёрный 
  • Материал корпуса: ABS пластик 
  • Размеры жесткой базы: длина 39 см, ширина верхней части 16,5 см, ширина нижней части 26,5 см.
  • 3 уровня нагрузки 
  • Максимальная нагрузка: 100 кг. 
  • Вес: 0.6 кг

Комплектация:

  • Жёсткая база — 1 шт. 
  • Гибкая опора-планка с массажными элементами для спины — 1 шт. 

Для быстрого заказа звоните: 
+38(093)740 5060
+38(099)740 5060
+38(096)740 6060

Все товары

Телеграм для сотрудничества ДРОП / ОТП

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector