Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.

Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.

Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз  народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.

Что является причиной остеохондроза?

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыМедики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.

Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:

  • малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
  • нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
  • заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
  • стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
  • различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.

Симптомы заболевания позвоночника

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.

Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.

Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.

Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом? Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:

  • сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
  • руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
  • мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
  • в конечностях появляется ощущение ломоты;
  • головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
  • при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
  • мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.

Народные средства от остеохондроза

Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.

Как лечить остеохондроз народными средствами?Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.

Простые способы лечения

Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.

Корни подсолнуха

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.

  1. 250 г корней заливают 3 л воды.
  2. Кипятят не более 5 минут.
  3. Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
  4. Хранить снадобье следует только в холодильнике.
  5. Употреблять до еды по полстакана.
  6. Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
  7. На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.

Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.

Еловые шишки

Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:

  1. 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
  2. Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
  3. Готовить лекарство необходимо ежедневно.

Грецкий орех

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

  1. 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
  2. Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
  3. Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
  4. Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.

Листья смородины

  1. 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
  2. Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
  3. Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
  4. Курс лечения длится 1 месяц.

Семена укропа

  1. 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
  2. Настаивается 10 дней.
  3. Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.

Лавровый лист

  1. 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
  2. Прокипятить 5 минут.
  3. Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
  4. Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.

Сосновые почки

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

  1. Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
  2. Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
  3. Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.

Корки арбуза

  1. Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
  2. Высушить и измельчить в кофемолке.
  3. Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
  4. Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).

Корни крапивы

  1. Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
  2. Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
  3. Остудить и процедить с помощью марли.
  4. Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
  5. Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить  за 1 день.
  6. Готовить ежедневно в течение двух месяцев.

Веточки груши

  1. Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
  2. Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
  3. Настаивают в термосе 2 часа.
  4. Процеживают и пьют вместо чая.
  5. Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.

Многокомпонентные сборы

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыЛечение грудного остеохондроза народными средствами проводят с помощью целого комплекса трав. Такие сборы будут эффективными и при нарушениях в других отделах позвоночника, однако в первую очередь их применяют именно при данном типе заболевания.

Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.

Мед, чеснок и лимон

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

  1. Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
  2. Перекрутить все на мясорубке.
  3. Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.

Мед, орехи и сельдерей

  1. Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
  2. Перемешать с 300 г меда.
  3. Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
  4. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
  5. Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.

Мед, петрушка и лимон

  1. Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
  2. Очищают от косточек 250 г лимонов.
  3. Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
  4. Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
  5. Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.

Смесь семян

  1. Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
  2. Измельчают компоненты в кофемолке.
  3. Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
  4. Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.

Мази и растирки от остеохондроза

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыЛечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.

Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.

Бузина

  1. Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
  2. Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
  3. Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.

Лимон

  1. Выжать с одного лимона весь сок.
  2. Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
  3. Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.

Цветы сирени

  1. Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
  2. Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
  3. Втирают в болезненные места дважды в день.
Читайте также:  Лечение остеохондроза банками: как ставить вакуумные банки на спину и поясницу, их польза и вред

Яйца с уксусом

  1. 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
  2. После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
  3. Натирают мазью соответствующие участки на ночь.

Лечебные ванны

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.

Ромашка

  1. 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
  2. Настоять в течение 2-х часов.
  3. Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
  4. Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
  5. Мыться таким способом через день.

Топинамбур

  1. Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
  2. Залить кипятком и настоять 20 минут.
  3. Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
  4. Полежать в воде 10-15 минут.
  5. Выполнять процедуру через день.

Лечебные упражнения при остеохондрозе

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.

И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.

Особое внимание необходимо уделять отдыху при выполнении упражнений: чрезмерная нагрузка способна усугубить ситуацию. Медики рекомендуют всегда начинать занятие с лежачего положения, постепенно прибавляя дополнительные элементы. В первую очередь нужно разогреть мышцы поясницы с помощью поднятия колен к голове и поворотов ими по оси позвоночника.

Однако делать это нужно очень плавно, соблюдая осторожность.

Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.

Заключение

Лечение шейного остеохондроза народными средствами: 18 лучших рецептов

Шейный остеохондроз является одним из самых распространённых в современном мире. Несмотря на то, что современная медицина всегда идёт вперёд в поисках новых способов лечения многих заболеваний и их профилактики, остеохондроз – диагноз, который можно в той или иной мере поставить 8 из 10 живущих на земном шаре людей.

Развитию болезни способствует малоподвижный образ жизни и недостаточное внимание к первым признакам заболевания. Как лечить шейный остеохондроз и можно ли это делать с помощью народных средств разберёмся в этой статье.

Описание патологии

Шейный остеохондроз — заболевание, которое имеет длительное хроническое течение, его основным признаком является деструкция межпозвоночных дисков. Соединительная ткань изнашивается и разрушается, теряя свою эластичность. Болезнь сопровождается сильными болями, ухудшением физического и психологического состояния больного.

Если болезнь не лечить, она приводит к потере работоспособности и инвалидности. Лечение шейного остеохондроза — процесс сложный и долгий. В процессе лечения важно осуществлять комплексное воздействие на на причины болезни.

Народная медицина предлагает большое количество проверенных средств для лечения этого заболевания.

Плюсы и минусы народной медицины

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыШейный остеохондроз — патология, которая всё чаще встречается в современном мире

Применение разнообразных народных методов для лечения шейного остеохондроза имеет как положительные (плюсы) так и отрицательные (минусы) стороны.

Плюсы:

  • могут использоваться пациентами, которым противопоказано лечение официальными медикаментозными средствами;
  • они доступны в финансовом плане;
  • используются натуральные ингредиенты;
  • не вызывают побочных эффектов;
  • имеют высокую эффективность при правильном и своевременном применении;
  • возможность быстро снять болевой синдром в домашних условиях;
  • простота использования.

Минусы:

  • неправильное применение может привести к ухудшению состояния;
  • в запущенных случаях болезни не даёт необходимого эффекта, пациент может потерять время;
  • применение некоторых подобных средств может вызвать серьёзный ожог или отравление;
  • некоторые народные средства несовместимы друг с другом.

Варианты применения народных средств разнообразны. Для лечения заболеваний позвоночника в домашних условиях применяются:

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыНародные средства могут применяться как вовнутрь, так и наружно

  1. Лекарственные средства растительной природы: листья, цветы, корневища трав и деревьев, масла, полученные из разнообразных растений.
  2. Компоненты животного происхождения: продукты жизнедеятельности пчёл, желчь животных, пчелиный и змеиный яд, яйца.
  3. Химические средства, которые можно приобрести в аптеках: различные настойки на спирте, йод, анальгин, камфара, скипидар и др.

Народные средства делятся на те, что применяются внутрь и те, что используются снаружи.

Отвары и сборы

Из существующих народных средств наибольшей популярностью для лечения шейного остеохондроза пользуются отвары. Правильно приготовленные отвары снимают боль, уменьшают отёки и воспаление, нормализуют обмен веществ. Для приготовления отваров используются разнообразные виды растений. Ниже приведены самые популярные рецепты.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыОтвары и сборы пользуются большой популярностью при лечении шейного остеохондроза

Подсолнечник

Для приготовления отвара используют корневища подсолнечника. Корни необходимо запасать осенью. После сбора промыть, высушить, измельчить, хранить в сухом месте.

Для отвара 150 грамм корней заливают двумя литрами горячей воды, ставят на несильный огонь, кипятят полчаса, остужают.

Употреблять отвар необходимо 3 раза в сутки, желательно подождать 20–30 минут после окончания еды. Курс лечения — месяц.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыИз корня подсолнуха готовят отвар

Хвоя

Свежую хвою собирают прямо с деревьев, берут её в количестве 250 грамм, заливают 1 л кипящей воды, настаивают 20 минут. Употреблять два раза в день, подождав 30 мин после еды, между приёмами желательно соблюдать промежуток восемь часов. Лечение отваром проводить в течение месяца.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыТак выглядит свежая хвоя

Одуванчик

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыКорень одуванчика для приготовления отвара

Для отвара из одуванчиков заготавливают корни, высушивают, измельчают. Корешков 15 гр заливают 250 мл горячей воды и устанавливают на паровую баню на пятнадцать минут. После отстаивания отвара в течение получаса, его обязательно процеживают, затем восстанавливают исходный объём 250 мл с помощью кипячёной воды.

Употребляют перед едой, 3 раза в день по трети стакана. Важно помнить, что отвары способствуют выведению солей из организма, но не могут воздействовать на повреждённую хрящевую ткань. Поэтому важно сочетать этот метод лечения с другими.

Мази

Приготовленные из имеющихся дома компонентов мази, также широко применяются как один из методов народного лечения остеохондроза шейного отдела. Эти средства являются довольно действенными и почти не имеют побочных эффектов.

Масло и яйцо

Для приготовления этой мази нужно взять:

  • мука — 20 гр;
  • яйцо — 1 шт;
  • подсолнечное масло – 100 мл;
  • уксус – 20 мл.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыМазь считается готовой уже через два дня

Все ингредиенты перемешать, поместить в тёмное место. Через два дня мазь можно использовать. Полученную мазь втирают в больной участок, сверху обматывают бумагой или полиэтиленом, повязывают тёплый шарф или платок и отправляются спать.

Имбирная мазь

Использование имбиря при остеохондрозе позволяет снять сильную боль и воспаление уже в течение часа после применения.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыИмбирная мазь поможет снять сильную боль

Для приготовления имбирной мази необходимы:

  • свежее коровье масло – 30 гр;
  • чеснок – 3 зубчика;
  • корень имбиря (неочищенный) – 50 гр;
  • эфирное масло – 2–3 капли.

Измельчить чеснок, натереть имбирь. Размягчить сливочное масло, смешать с эфирным маслом, добавить к чесноку с имбирём. Всё хорошо перемешать, нанести на воспалённый участок, утеплить, оставить на ночь для эффекта прогревания.

Яично-горчичная смесь

Для получения смеси необходимо взять:

  • яичный белок – 3 шт.;
  • горчичный порошок – 50 гр;
  • камфорный спирт – 50 мл;
  • водка – 60 мл.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыГорчично-яичная мазь

Компоненты хорошо перемешать миксером или в шейкере и убрать в тёмное место на 12 часов. Смесь применяют в виде компресса, который наносят на больной участок и оставляют до полного высыхания. Применяется два раза в день в течение 12 суток.

Рецепты с мёдом

Народные средства на основе мёда широко известны и применимы при шейном остеохондрозе. Особенной популярностью пользуются компрессы из мёда.

Рецепт медового компресса №1:

  • водка – 150 мл;
  • мёд – 100 гр;
  • сок алоэ – 50 мл.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методыМед широко используют при лечении патологии

Составляющие перемешиваются, наносятся на ткань или несколько слоёв марли, прикладывается к поражённому участку, сверху повязывается тёплый платок. Применяется два раза в день на протяжении двух недель.

Читайте также:  Валик для спины: массажный, цилиндрический, можжевеловый, можжевелово-лавандовый

Рецепт медового компресса №2

Тонкий слой пчелиного мёда (лучше, если он будет в сотах) нанести на больное место, сверху плотно обмотать пергаментной бумагой или полиэтиленом. Держать два часа, после чего смыть достаточно тёплой водой. Делать такие компрессы нужно в течение недели.

Рецепт медового компресса №3

Смешать мелкую соль и мёд (брать составляющие в одинаковых количествах), нанести на широкий бинт, сложенный в несколько раз, приложить бинт к повреждённому месту, использовать шарф для утепления. Проводить процедуру следует каждый вечер перед сном. Для получения эффекта достаточно десяти дней.

Необходимые компоненты для медового компресса

Лечебные ванны

Для лечебных ванн используют сборы трав

Для лечения остеохондроза шейного отдела народными методами применяют также лечебные ванны. Тёплая вода с лекарственным отваром воздействует на кожу, а через неё на мышцы, согревая их, увеличивая к ним приток крови, снимая отёк и расслабляя их. Применяются сборы трав, продающиеся в аптеках и самостоятельно собранные комбинации.

Необходимо налить в эмалированную посуду кипятка, поместить туда траву (300-400 грамм) и дать настояться. Температуру воды в ванной необходимо поддерживать максимально близкой к температуре тела. Время принятия ванны 25-30 минут.

Не рекомендуется оставаться долго в уже остывшей воде. С осторожностью следует принимать ванну больным с высоким давлением. После принятия ванны нужно хорошо растереться полотенцем и натереть больное место согревающей мазью.

Подобную процедуру необходимо выполнять каждый день вечером в течение двух недель.

Для принятия ванн рекомендуются следующие растения:

  • листья майской берёзы;
  • хвоя сосны, кедра, пихты;
  • цветы ромашки;
  • корень аира;
  • пустырник.

9 народных средств от остеохондроза

Существующие народные средства разнообразны и многофункциональны. Ниже представлены ещё девять испытанных народных средств от остеохондроза шейного отдела.

Керосиновый компресс

Керосиновый компресс очень быстро поможет снять боль

Когда болевые ощущения при шейном остеохондрозе очень сильны, компресс с керосином является быстродействующим средством для купирования боли.

Использовать для таких компрессов можно обычный бытовой керосин. Ткань обильно смачивают керосином и прикладывают к нужному месту. Сверху оборачивают полиэтиленом и оставляют на 2-3 часа.

Необходимо помнить, что керосин сильно и неприятно пахнет, поэтому слой полиэтилена лучше сделать плотнее.

Растирка из аптечных средств

Хорошим средством, которое также можно использовать для лечения этого заболевания является димексид, купленный в аптеке.

 Димексид нельзя использовать в чистом виде, так как он может вызвать ожоги. Нужно развести его в пропорции 1:1 с дистиллированной или кипячёной водой. Применять для растираний больных мест.

Растирание следует проводить два раза в день на протяжении полутора — двух недель.

Димексид используют для растирания больных мест

Настой из сосновых почек

Сосновые почки для этой настойки должны иметь не более 2 см в длину, собирать их необходимо в марте-апреле. Собранные почки (1 стакан) нарезают и помещают в стеклянную ёмкость, засыпав сахарным песком (2 стакана), и оставляют настаиваться на две недели. Когда настой готов, он имеет светло-коричневый цвет и густую консистенцию.

Принимайте настой внутрь 3 раза в день по одной столовой ложке, не проглатывая сразу, а подержав некоторое время во рту. Продолжительность приёма настоя из сосновых почек 3 недели, но его действие можно почувствовать уже на третий день после начала приёма.

Настой из сосновых почек при лечении остеохондроза

Компресс из картошки

Сырой картофель натереть и смешать с мёдом в пропорции 1:1. Полученную массу нанести в виде компресса на шею при остеохондрозе, сверху положить бумагу или марлю, затем повязать платок или шаль. Выдержать два часа, смыть средство и втереть растительное масло: оливковое, пихтовое, льняное.

Приготовление картофельного компресса

Растирка из мать-и-мачехи

Цветы и стебли мать-и-мачехи в количестве 20 грамм залить медицинским спиртом в количестве 320 мл. Полученное средство убрать на месяц в тёмное прохладное место. Через месяц процедить и применять для терапии в виде растираний болезненных мест.

При лечении шейного остеохондроза народными средствами широко применяются растения, обладающие согревающим и противовоспалительным действием.

Растирка из мать-и-мачехи обладает противовоспалительным действием

Растирка из хрена и бузины

Корневища хрена натереть на тёрке, из полученной массы выжать сок. Смешать в объёме 1:1 с водкой и залить этой смесью бузину. На 100 грамм ягод необходимо взять пол-литра полученной смеси. Настоять раствор в течение недели. Растиркой из хрена натирают больные участки, избегая лимфоузлов.

Компресс с редькой

Это ещё одно отличное народное средство в виде компресса для лечения остеохондроза шейного отдела. Корнеплод измельчают и раскладывают между двух слоёв марли, помещают на шею, закрыв сверху плотной бумагой. Данный компресс хорошо прогревает больное место, но необходимо проявлять осторожность, чтобы избежать ожога соком растения.

Сметанный компресс с окопником

Окопник лекарственный или живокост (его корневую часть) мелко натирают, добавляют сметану в количестве 50 грамм, выкладывают на ткань и используют в виде компресса или примочки на шею. Сеанс воздействия – 40 минут, курс лечения 9–10 дней.

Хитрость такого рецепта состоит не только в использовании лекарственного растения, но также и в сметане, которая должна быт высокого качества. В идеале – это домашний продукт, так как он максимально обогащён кальцием. А ведь большинство людей на различные наружные средства тратят то, что похуже, подешевле и т. д. Как и на медикаментах, так и на народных средствах экономить не стоит.

Корень живокоста

Прогревание озокеритом

Озокерит или горный воск в количестве 30 грамм расплавить до тёплого, но не горячего состояния, приложить к шее, выдержать 1 час. Продолжительность курса лечения – 15 процедур. С осторожностью следует использовать озокерит при наличии заболеваний сердца и сосудистой системы.

При выборе для лечения шейного остеохондроза средств народной медицины важно помнить, что наиболее эффективные результаты достигаются в процессе достаточно длительного применения того или иного метода. Кроме этого, очень важно соблюдать специальную диету, богатую кальцием.

Следует избегать употребления жирных, солёных, острых блюд и алкоголя. Лечение народными способами хорошо совмещать с лечебной физкультурой, массажем, занятием пилатесом или йогой. Важно также прислушиваться к советам врача, используя средства, которые подходят именно вам.

Лечение остеохондроза в домашних условиях народными средствами, медикаментами и другими способами

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата, приводящих к разрушению костной ткани, остеохондроз позвоночника занимает первое место по частоте встречаемости. В механизме остеохондроза лежат патологические изменения, протекающие в межпозвоночных дисках. Подвержены ранним проявлениям остеохондроза в основном люди в возрасте 30-40 лет. Чаще всего болезнь затрагивает поясничный отдел, чуть реже – шейный и грудной. Лечение остеохондроза в домашних условиях может помочь в восстановлении прежней трудоспособности и значительно снизить проявления патологии.

Этиология

Чаще всего развитие остеохондроза обусловлено совокупностью множества разнообразных факторов. Среди них могут быть:

  • неблагоприятная наследственность по заболеваниям опорно-двигательного аппарата,
  • последствия острой травмы,
  • долговременные микротравмы,
  • постоянная перегрузка позвоночника,

Лекцию о заболевании читает врач-невропатолог Радион Геннадьевич Игнатьев:

  • перенесенные инфекционные заболевания,
  • ослабление мышечного аппарата вследствие гиподинамии,
  • нарушения гормонального фона,
  • дефицит микронутриентов в организме.

Остеохондроз начинается с дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках, вследствие которых диски теряют свою плотность, объем и со временем практически полностью редуцируются (исчезают).

Нарушаются их амортизирующие (смягчающие движения) свойства.

При остеохондрозе тела соседних позвонков сближаются, начинает наблюдаться «расшатанность» отдельных сегментов и в то же время возникает снижение общей подвижности позвоночника. Возникают проблемы с его разгибанием.

  • В течение остеохондроза выделяют следующие стадии:
  • 1 стадия – хондроз (деструктивный процесс затрагивает только диски),
  • 2 стадия – остеохондроз (патология распространяется на тела позвонков).

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Симптомы

Помимо болевых ощущений, локализующихся в зависимости от пораженного отдела позвоночника, к симптомам остеохондроза относятся следующие проявления:

  • Покалывания в кончиках пальцев.
  • Онемение в спине.
  • Боли ноющего характера в нижних конечностях.
  • Ощущение нехватки кислорода.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

  • «Прострелы» в костной ткани.
  • Головокружение.
  • Мелькание мушек перед глазами.
  • Ухудшение зрения.

Консервативное лечение

Лечебные мероприятия преследуют цели уменьшения или прекращения избыточного давления на позвоночник, снятия болевых ощущений, нормализации питания поврежденного участка.

Местная терапия хорошо взаимодействует с общими методами лечения остеохондроза – общеукрепляющей гимнастикой, витаминной терапией, оксигенобаротерапией.

Местное лечение подразумевает вытяжение позвоночника, блокады, физиотерапевтические и курортные методы.

  1. Об аппаратной тракционной терапии для лечения заболевания рассказывает врач-реабилитолог Сергей Агапкин:
  2. Хороший эффект, в качестве лечения остеохондроза, оказывает вытяжение позвоночника. Посредством данного метода достигаются следующие результаты, оказывающие благотворное воздействие:
  1. Обеспечивается покой пораженного органа и разгрузка позвоночника вследствие увеличения длины просвета между позвонками.
  2. Уменьшается давление внутри межпозвонковых дисков.
  3. Увеличивается вертикальный диаметр межпозвоночных отверстий.
  4. Устраняется подвывих межпозвонковых суставов.
Читайте также:  Болит спина после родов в области поясницы или лопаток: причины и лечение

Медицина считает особенно эффективным подводное вытяжение в бассейне. В домашних условиях правильно осуществить данную процедуру довольно сложно.

Лечебная гимнастика назначается с целью нормализации тонуса ослабленных и перенапряженных мышц, улучшения кровообращения пораженной области после снятия острой боли. Большую роль в лечении остеохондроза играют физиотерапевтические методы. Применение находят тепловые процедуры, электрофорез, светолечение, лазер, магнитотерапия.

Врач-ревматолог Анна Старкова рассказывает о процедуре электрофореза:

При длительных острых болях назначается прокаиновая блокада. Раствор вводят в зоны наибольшей болезненности.

Лечение остеохондроза лекарственными препаратами необходимо в момент его обострения. Медикаменты направлены, в первую очередь, на уменьшение воспалительного процесса и снятие болевого синдрома. Медикаментозная терапия, в зависимости от области воздействия, подразделяется на местную и общую. Общее лечение остеохондроза включает в себя прием следующих препаратов внутрь:

  1. Противовоспалительные. Назначаются нестероидные лекарства, обладающие анальгезирующим (болеутоляющим) воздействием. К ним относятся: диклофенак, нимисил, кетонал. Следует иметь в виду, что данные препараты оказывают раздражающее воздействие на желудок, поэтому больным с гастритом или язвенной болезнью такие лекарства противопоказаны.
  2. Миорелаксанты. Применяются в сочетании с диуретиками. Обеспечивают расслабление мышечного аппарата, посредством чего снимается гипертонус мышц и уменьшается отечность тканей, в которых локализуется воспаление.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

  1. Седативные препараты. Рекомендуются для снятия невротизации при длительном болевом синдроме.
  2. Витамины группы В. Микронутриенты обладают способностью к восстановлению поврежденной нервной ткани. Принимаются курсом.

К местным препаратам для лечения остеохондроза относятся лекарства, которые наносятся непосредственно на область болевых ощущений. К ним относятся:

  1. Противовоспалительные мази.
  2. Согревающие бальзамы.
  3. Компрессы с Димексидом. Димексид смешивается с мазью, так как их взаимодействие обеспечивает более глубокое проникновение последней в ткани.

Подробную информацию о эффективных мазях от остеохондроза читайте здесь https://mosspravki.ru/lechenie/medikamentoznoe/maz-ot-osteohondroza.html.

На вопросы о препарате димексид отвечает врач-дерматовенеролог Вячеслав Васильевич Макарчук:

Лечение народными средствами

Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, боли не острые, а ноющие, хронического характера, стоит узнать, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Важно знать, что перед началом лечения народными способами необходимо, прежде всего, проконсультироваться с лечащим врачом.

Это может быть полезно: к какому врачу обращаться для лечения остеохондроза.

Гимнастика

Народные методы лечения остеохондроза, помимо прочего, включают умеренные физические нагрузки в домашних условиях. Выполнять все упражнения нужно аккуратно, без резких движений. Для большей эффективности их следует выполнять каждый день.

  1. Прижмите подбородок к груди, сложите руки в замок и надавите скрещенными руками на заднюю область шеи. Оставайтесь в таком положении до 30 секунд.
  2. Дотроньтесь кончиками пальцев до середины плеч и начните выполнять круговые движения головой. Сначала по часовой стрелке, а затем – против нее. Повторяйте упражнение 2-3 минуты.

Упражнения для лечения заболевания показывает доктор Сергей Михайлович Бубновский:

  1. Теперь займите сидячее положение. Наклоните голову вперед, спину при этом держите прямой. Одной рукой надавите на подбородок, и начните медленно поворачивать голову сначала вправо, потом влево, задерживаясь в каждом положении примерно на 15 секунд.
  2. Встаньте и начните поднимать и опускать плечи, задерживаясь в каждой позиции на 15-20 секунд. Усилит эффект упражнения растирание позвоночника до начала выполнения упражнения и после его завершения.

Компрессы

При обострении остеохондроза в домашних условиях можно помочь себе компрессами. Ставят их ежедневно на протяжении нескольких недель (в зависимости от тяжести течения болезни).

Согревающие компрессы обеспечивают прилив крови к поврежденным сегментам позвоночника, снижают чувствительность нервных окончаний.

Стоит иметь в виду, что согревающие компрессы нельзя применять при остеохондрозе грудного отдела позвоночника, так как возможно их негативное воздействие на сердце.

  • Камфорный компресс. Эфирное масло камфары зарекомендовало себя как эффективноепротивовоспалительное и болеутоляющее народное средство. Наносится на шейный либо пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Рецепт компресса: в 150 мл воды развести 100 мл этилового (медицинского) спирта и 3 мл камфорного масла. К смеси добавить щепотку красного перца и 20 капель йода. Сложенный в несколько слоев бинт обмакнуть в полученном растворе, приложить к самому болезненному месту, накрыть пищевой пленкой и укутать теплой тканью. Компресс держат до появления сильного чувства жжения. Свое применение описанный компресс находит и при заболевании суставов (плечевого, коленного, тазобедренного и пр.)
  • Компресс из яблок и хрена. Еще одно народное средство для лечения остеохондроза в домашних условиях – компресс из хрена и яблок. Для его приготовления на мелкой терке натирают корень одного хрена и одно яблоко. Полученную смесь отжимают для удаления излишков жидкости. Кашицу накладывают на больное место, сверху ее накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют бинтом. Компресс можно ставить при остеохондрозе ежедневно, на ночь, пока не исчезнет острый болевой синдром.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Аппликации

Выполняют аппликации по схеме, похожей на схему применения компрессов (кусок ткани смачивают в приготовленном растворе и прикладывают к болезненному участку).

Только, в отличие от последнего, аппликации при остеохондрозе накладываются всего лишь на 30-40 минут несколько раз в день.

Такие мероприятия усиливают кровообращение пораженной области, снимают очаговое воспаление, уменьшают болевой синдром и нормализуют функционирование нервно-мышечного аппарата.

В домашних условиях можно выполнить мыльно-керосиновую и медовую с алоэ аппликации.

  1. Мыльно-керосиновая аппликация. Для выполнения мыльно-керосиновой аппликации при остеохондрозе необходимо смочить небольшой кусочек хлопковой ткани в керосине, отжать и намылить его. Не намыленным участком ткань накладывается на болезненный участок и накрывается сверху клеенкой, утепляется ватой и заматывается чистой тканью. Во время выполнения процедуры больной должен лежать на спине.
  2. Медовая с алоэ. Медовая аппликация с алоэ при остеохондрозе делается на основе настойки. Для ее приготовления необходимо развести в 100 мл водки 100 г меда и 50 г протертых листьев алоэ. Приготовленная смесь настаивается в течение недели, затем в ней смачивается кусок ткани и прикладывается к пораженному участку. Сверху – пищевая пленка и теплый шарф. При обострении остеохондроза рекомендуется выполнять данную аппликацию два раза в сутки.

Симптомы и лечение остеохондроза в домашних условиях: народные средства, лечебные ванны и другие методы

Аппликатор Кузнецова

Своеобразным аппаратом для лечения остеохондроза в домашних условиях является аппликатор Кузнецова. Он представляет собой небольшой коврик с массажными элементами.

Существует несколько упражнений для работы с аппаратом Кузнецова:

  • Больной располагает коврик на полу и ложится на него сверху. Тело плавно передвигает по коврику. Лечебный эффект наступает под воздействием веса тела пациента.
  • Можно вручную перемещать аппликатор Кузнецова по спине больного. Преимуществом этого метода является возможность контролирования силы воздействия.
  • Аппликатор на некоторое время возможно закрепить на пораженной области. При этом необходимо избегать неаккуратных движений во избежание получения травм.

О применении аппликатора Кузнецова при лечении заболевания расскажут врач-анестезиолог Марк Яковлевич Гальперин и врач-невролог Дмитрий Николаевич Шубин:

Другие методы

Диета

В первую очередь при лечении позвоночника необходимо разработать для себя правильный режим питания. Нужно задуматься, как вывести лишние соли из организма. С этой целью ограничьте потребление жирной пищи, очень наваристых бульонов и бобовых культур. В ежедневный рацион включите больше свежих овощей и фруктов.

Массаж и самомассаж

Если остеохондроз затронул шейный отдел позвоночника, то стоит освоить технику самомассажа в домашних условиях. Без специальных навыков, даже легкое массирование и растирание шеи каждый вечер в течение 5-10 минут способно существенно снизить болезненные проявления болезни.

О самомассаже шеи рассказывает и показывает врач-массажист Владимир Мардинский:

Необходимые манипуляции могут проводиться с применением народных средств. Хороший эффект дает массаж, основанный на растирании медом.

Для него необходимо, после принятия горячего душа, легкими массирующими движениями втирать мед в больную зону. Не смывая его, укутаться во что-нибудь теплое и лечь спать. Принять душ утром.

Такой медовый массаж является хорошим народным обезболивающим средством при остеохондрозе.

Лечебные ванны

Еще один приятный метод, направленный на лечение остеохондроза народными средствами – лечебные ванны. Их не следует принимать в период обострения, но можно в период ремиссии.

Используются отвары ромашки, мелиссы, тимьяна, чабреца. Для приготовления ванны 250-300 г измельченной травы кипятят полчаса в 5 л воды. Процеженный отвар приливают в горячую воду.

Такие процедуры обеспечивают хороший общий расслабляющий и укрепляющий эффект.

Профилактические меры

Перечисленные народные методы лечения остеохондроза, безусловно, способствуют облегчению состояния больного и останавливают дальнейшее прогрессирование заболевания. Но все же болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому при возникновении первых симптомов остеохондроза рекомендуются следующие меры профилактики:

  • Сон на жесткой постели.
  • Ежедневная гигиеническая гимнастика.
  • Занятия в бассейне.
  • Правильная организация рабочего места.

Как перестать сутулиться и исправить осанку объясняет врач-невролог Антон Алексеев:

  • Коррекция осанки.
  • Предупреждение переохлаждений.
  • Сеансы массажа.

Соблюдая эти несложные рекомендации, можно избавиться от риска развития остеохондроза.

Загрузка…

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector