Продуло спину: чем лечить в домашних условиях и как распознать симптомы воспаления мышц

Уважаемые читатели, случалось ли у вас, что после продолжительного нахождения на холоде, в транспорте или же в помещении со сквозняком, у вас внезапно начинала болеть спина в районе поясницы ? Возможно боль появлялась в районе шеи или лопаток, что делать ? Вполне вероятно, что у вас продуло спину.

Это бывает из-за того, что мышцы переохладились. Врачи называют подобное заболевание миозитом. Вы где-то промёрзните, а боли начнутся примерно в течении 2 — 3 суток.

При физической работе на эту часть тела идёт большая нагрузка. Поэтому правильный диагноз зависит от множества причин. Боли могу быть как из-за радикулита, также из-за какой-то свежей или старой травмы, остеохондроза.

Почему возникает переохлаждение спины?

Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм.

В теплое время года почти никто из нас не задумывается о таком вредном явлении, как сквозняк. Именно поэтому чаще всего спину продувает в летний период. Разгорячённые после работы или просто ходьбы на улице, мы стараемся найти прохладный, свежий уголок для отдыха. Или же пристраиваемся разгорячённые возле

кондиционера. Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм. Наглядным примером могут служить офисные работники, чьё место находится вблизи от кондиционера. Велика вероятность, что зайдя в кабинет с жаркой улицы, служащий может просто-напросто застудить себе спину.

Как понять, что просквозило спину?

Как лечить острые или тянущие боли в районе поясницы после переохлаждения ? При переохлаждении спины, режущие боли могут появиться в области шеи, между лопаток, по ходу седалищного нерва. Болевые ощущения могут быть разного порядка. В одном месте может колоть, в другом боли могут иррадировать в другие части тела. Например, если застужен седалищный нерв, то жалобы будут на боли в ноге.

Вы поворачиваетесь и вас как бы пронзает болью? Значит, точно продуло спину. Будут болевые ощущения при ходьбе, смехе, чихании или кашле. Исцелиться можно дома, пользуясь лекарствами, народными методами.

Но не забывайте, что залогом быстрого исцеления является вовремя и главное правильно поставленный диагноз компетентным специалистом.

Симптоматика

Главный симптом того что у вас застудило спину — это острые, колющие боли в мышцах спины, ограниченность движений. В течении первых трех суток проявляются первые симптомы болезни, в зависимости на сколько сильным был патогенный фактор воздействия. Обязательно нужно проводить дифференциальный диагноз.

При миозите спинных мышц, симптомы будут такими:

Болевые ощущения носят постоянный характер и становятся сильнее, при движении: наклонах или потягиваний, поворачивании, также чихании или кашле, смехе, при вдохе и в других случаях;
При воздействии низких температур на данный участок или же при смене погоды болевые ощущения не только сохраняются, но и ухудшаются.
Ощущения такие, что мышцы выкручиваются. На воспалённом участке, что-то тянет и ноет. В какой-то момент, когда человек делает движение, боли становятся пронзительными;
Болезненные ощущения могут быть асимметричны; То-есть боль может быть только с одной стороны спины, в то же время отсутствовать с другой;
Когда доктор ощупывает болезненное место, боли становятся сильнее. В мышечной ткани есть уплотнения, контрактуры. То место припухшее из-за отёка;
Внешне, кожа может быть покрасневшей, а пациент будет чувствовать жжение с зудом в том месте;
Возможны также случаи, когда воспалительный процесс является причиной повышения температуры;
Если воспаление распространилось на нервные корешки позвоночника, то боли будут простреливать, то в область ягодиц, то в ноги;
Воспалительный процесс может затронуть мочеполовую систему. Пациент чувствует боли при мочеиспускании или в нижней части живота.

Чтайте также : Болит спина или колено? Может изменить походку?

Поражённые мышцы опухают, больной чувствует слабость. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться. По лестнице ходить невозможно, так как болезненные ощущения усиливаются. Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Если больной будет долго соблюдать постельный режим, то мышцы тела потихоньку атрофируются, слабеют.

Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться.

Боли в области спины при миозите

Очень важно полностью вылечить мышечное воспаление, иначе боли в спине могут стать хроническими. Будут периоды обострений с ремиссиями. Осложнением считается мышечная слабость, когда многие мышцы из-за постельного режима, малоподвижного образа жизни атрофируются.

Будьте осторожны, так как при прогрессировании миозит может распространятся на соседние группы мышц. В особенности это касается шейного миозита. Могут воспалиться пищеводные мышцы, а это в свою очередь приведет к трудностям во время проглатывания еды.

Читайте подробней о развитии миозита и его отдельных проявлениях в статье «Шея и спина болит? Осторожно, миозит!»

Воспаление мышц бывает гнойным. Так происходит, когда в воспалённые мышцы попадает инфекция. Человек ощущает озноб, боль становится более интенсивной, температура повышается, в мышцах появляются уплотнения, находящиеся в напряжённом состоянии.

Как оказать первую помощь?

Больному, у которого продуло спину, нужно сразу постараться помочь. Требуется постельный режим, а больные места нужно правильно прогреть.

На место, где чувствуется острая или ноющая боль нужно нанести какую-то согревающую мазь. Это может быть Капсикам, Финалгон, Фастум гель, другое похожее средство.

Теперь на это место нужно положить тёплый платок из шерсти или другую, хорошо созревающую шерстяную, другого состава ткань.

Те, кого мучают сильные боли в спине, могут выпить болеутоляющее. Например, Анальгин, Нимесил, Ибупрофен, Но-шпа. Не стоит забывать, что самостоятельное использование обезболивающих препаратов не рекомендовано. Лечиться нужно, используя нестероидные противовоспалительные средства. Бывает, что таблетки не помогают, тогда делают инъекции.

Если больной хочет побыстрее выздороветь, он должен лежать дня 2 или 3. Постельный режим во время обострения значительно ускорит выздоровление. Желательней, чтобы больной расположился не на мягкой удобной кровати, а на той, что имеет жесткую поверхность.

О диагностике

Врач осматривает больного, читает его историю болезни или изучает анамнез. Расспрашивает о жалобах, где застудил спину, образе жизни. Опытный врач диагностирует воспаление мышц, но так как есть много других заболеваний спины, мочеполовых, он направит пациента на дополнительную диагностику:

Общий анализ крови + биохимия;
Анализ на наличие антитела;
МРТ;
Мышечную биопсию;
Электромиографию;
УЗИ органов мочеполовой системы и иные обследования.

В чём заключается диагностика

О лечении

Продуло спину чем лечить? Когда пациент ощущает боли в шее либо спине, доктор ему назначает нестероидные противовоспалительные средства. Это могут быть таблетки либо разные мази. Если они окажутся слабо действующими, то врач назначает уколы.

Чаще всего воспаление мышц, возникшее на спине, лечится дома. Врачи рекомендуют:

Как только появятся боли, нужен постельный режим и обернуть спину шерстяным платком, шарфом, подложить старый шерстяной свитер и т. д.
Лежать нужно постараться хотя бы дня 3 и на жёсткой постели.
Помогают нестероидные противовоспалительные средства: Диклоберл с популярным Диклофенаком, Ревмоксикам с Индометацином, Мовалис и иные.
Если боли резкие, то нужны обезболивающие: Спазмалгон, с Кеторолом, Анальгин с Баралгином, Нимесил и иные.
Туда, где болит, нужно нанести согревающую мазь, немного геля или крема: Финалгона, с Аналгосом, Апизатрона, со Слонцем, Вольтареса с Никофлексом, Капсикама, иное. Если самостоятельно в аптеке приобретаете средство, то читайте его инструкцию. Просматривайте, не противопоказана ли вам эта мазь?
Когда продуло спину либо шею, хорошо помогает сухое тепло. Можно прикладывать мешочки с солью либо прогретым песком, носить пояс, сделанный их шерсти собак или овечий.
Отлично помогает пластырь (перцовый). Важно чтобы для его использования не было противопоказаний.
Можно разводить спирт или водку и накладывать в виде компрессов.
Доктор порекомендует вам упражнения, направленные на то, чтобы расслабить мышцы спины.
Когда застудил спину нельзя много пить и есть солёные продукты. Если ограничите себя в этом, отёки станут меньше.
Если нужно идти на улицу, одевайтесь потеплее.

Чтайте также : Остеопороз

Не забудьте, что область почек прогревать противопоказано. Мази, таблетки или инъекции помогут снять отёчность в больном месте. Применяя их, следуйте инструкции. При застуженной спине, важно, чтобы терапия проводилась не более 5 или 7 суток. Далее требуется консультация с врачом.

Физиотерапия

Когда заболевание находится в острой стадии, помогает физиотерапия. Доктор назначит её в комплексе с другими методами или отдельно. При этой методике лечения лекарства не используются, что уменьшает нагрузку на печень, почки больного и ему становится легче.

После физиотерапевтического воздействия врача улучшается кровоток на поражённом участке, активизируется обмен веществ, поднимается иммунитет. Благодаря этим мерам, ткани быстрее приходят в норму, снимается воспаление.

Как тренировать мышцы спины, смотрите в видео:

Лечение с помощью народных средств

Чем лечить продутую спину в домашних условиях? Вы решили выбрать один или несколько народных способов? До этого сходите на приём к своему врачу, расскажите ему, что именно собираетесь делать.

Если у вас к данным способам лечения не будет противопоказаний, доктор одобрит процедуры и можете приступать к лечению спины на дому.

В подавляющем количестве случаев, эти методы эффективные и безвредные для нашего здоровья.

Компресс из капустных листьев

Например, продуло плечо как лечить? Возьмите большие листья обыкновенной белой капусты. Смазывайте их мёдом и прикладывайте к тому месту, которое болит. Чтобы мёд не потёк, положите на лист капусты кухонную пленку или просто целлофановый пакетик. Закрепите бинтом, а сверху чем-то тёплым. Некоторые люди в мёд подмешивают горчицу или хрен, подсолнечное или другое масло. Дополнительных ингредиентов требуется равное количество.

Не переборщите с хреном или горчицей. Когда будете менять компресс, осмотрите кожу, не слишком ли она покраснела? Если да, то не добавляйте пока этих ингредиентов к мёду.

Растираем кожу свиным салом либо сливочным маслом с полевым хвощем

Растираем кожу свиным салом

При застуженной спине можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите 4 части масла или сала, затем 1 часть полевого хвоща. Смешиваем. Натирайте этой смесью воспалённые мышцы 2-3 раза за день. Укутайте шерстяной косынкой или поясом. Закрепите бинтом при нужде.

При болях в суставах — намажьте проблемный сустав смальцем, то-есть топленым салом. Сверху наложите целлофан или кусочек вощеной бумаги и замотайте шерстяным шарфом. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. Также, если нет смальца, взять старое свиное сало. Пропустите всё через мясорубку и добавьте в него мёда.

Вы спросите, почему именно сало ? На сегодняшний день, свиное сало — считается настоящим феноменом. И этому факту имеется научное объяснение. Составляющие сала весьма разнообразны.

Помимо арахидоновой кислоты, в нем присутствуют другие полезные жирные кислоты (витамин F): пальмитиновая, линоленовая, олеиновая, и также присутствуют жирорастворимые витамины А (до 1,5 мг на 100 г), Д, Е и каротин.

Использование такого метода лечения рекомендуется при следующих болезнях: артрите, артрозе, артралгии. Также отличного результата можно добиться при прохождении курса реабилитации

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

Практически каждый знаком с надоедливыми, тянущими, выкручивающими болями, вызванными переохлаждением мышц спины.

Иногда воспалительный процесс не ограничивается дискомфортом, а сопровождается отеком, появлением уплотнений, повышением температуры.

При неправильном лечении острый миозит может привести к хронической болезни или усугублению других патологий спины (позвоночной грыжи, остеохондроза), поэтому важно вовремя обратить внимание на симптомы недуга и приступить к их устранению.

Источник: depositphotos.com

Медикаментозная помощь

В большинстве случаев миозит мышц спины, вызванный переохлаждением, можно вылечить в домашних условиях, не обращаясь к врачу.

Диагностировав заболевание (боль, возникшая после резких перепадов температур, сквозняков и не прошедшая после отдыха), рекомендуется не менее трех дней соблюдать постельный режим, стараясь не допустить повторного переохлаждения. Кровать больного должна быть жесткой.

Схема лечения:

исключая область почек, нанести на болезненный участок согревающую мазь («Вольтарен», «Финалгон», «Капсикам») либо растереть полуспиртовым или водочным раствором, после чего укутать спину теплым платком. Используя мазь, следует быть уверенным в том, что спина именно застужена, так как согревание бактериального миозита грозит развитием гнойного процесса;
принять нестероидное противовоспалительное средство (индометацин, диклофенак, ревмоксикам) по инструкции;
при сильных болях можно использовать обезболивающие медикаменты (баралгин, кеторол, анальгин), однако надо иметь в виду, что предыдущая группа препаратов тоже обладает способностью к анальгезии, комбинировать такие препараты нежелательно.

Во время терапии рекомендуется ограничить употребление жидкости и соли (для предупреждения отечности).

Если по истечении трех дней боли не уменьшились, а усилились, следует прекратить терапию и обратиться к специалисту для уточнения диагноза.

Иногда боли в пояснице у женщины могут говорить не о миозите, а об обострившемся заболевании репродуктивных органов, а сильный дискомфорт под левой лопаткой – оказаться предвестником инфаркта миокарда.

Средства народной медицины

Исключив противопоказания на консультации у врача, при лечении переохлаждения спины в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами (многие из которых не уступают по эффективности аптечным препаратам). К ним относятся:

компресс из капустных листьев. Лист белокочанной капусты необходимо смазать медом, приложить к больному участку и закрепить бинтом. Чтобы усилить эффект прогревания, в мед можно добавить растительное масло и горчицу (или хрен) в равных пропорциях;
компресс из отварного картофеля. Размятый в пюре горячий картофель, сваренный «в мундире», рекомендуется выложить на покрытый двумя-тремя слоями хлопчатобумажного полотна больной участок. Когда масса остынет, картофель убрать, спину тщательно растереть одеколоном или водкой и тепло укутать. Процедуру лучше проводить на ночь;
растирание пихтовым бальзамом. 100 мл топленого жира (свиного или гусиного) необходимо смешать со 100 мл пихтового масла и нанести в виде компресса на кожу на полчаса-час, после чего укутать спину. Хранить бальзам рекомендуется в простерилизованной посуде с плотной крышкой. Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на масло – для этого смешайте 10 капель любого растительного масла с 1 каплей пихтового и нанесите на небольшой участок кожи. При отсутствии признаков раздражения бальзам можно использовать для лечения.

Иногда боли в пояснице у женщины могут говорить об обострившемся заболевании репродуктивных органов, а сильный дискомфорт под левой лопаткой – оказаться предвестником инфаркта миокарда.

Снять напряжение с мышц, расслабив их, поможет легкий массаж с эфирными маслами.

Чтобы избавиться от спазма, рекомендуется смазать больное место смесью растительного и ароматического масел (2:1) и осторожно растереть поглаживающими движениями, ни в коем случае не применяя силу.

Болеутоляющим эффектом обладают масла мяты, лаванды, шалфея, можжевельника, к жаропонижающим относятся масла имбиря, лимона, ромашки.

Что нельзя делать, если продуло спину?

При острых болях в спине, вызванных переохлаждением, не рекомендуется:

посещать сауну или принимать горячую ванну;
делать очень горячие компрессы;
наносить согревающие мази толстым слоем;
делать лечебную гимнастику, заниматься йогой.

Источник: depositphotos.com

Процедуры, направленные на избыточное согревание участка, могут привести к обратному эффекту – образованию отека, усилению воспаления и боли, что усугубит течение болезни. Принимать ванну до выздоровления не рекомендуется – лучше согреть спину под теплым душем.

Выполнять восстанавливающие упражнения желательно только после того, как спазм мышц будет снят теплыми компрессами и характер боли сменится с резкого и глубокого на ноющий и поверхностный. И даже в этом случае заниматься гимнастикой следует с большой осторожностью, прекращая занятия сразу же при возникновении дискомфорта.

Видео с YouTube по теме статьи:

Мария Кулькес Медицинский журналист Об авторе

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Если продуло поясницу и спину: симптомы и лечение, что делать

Верескун Е. А. Эксперт: Трубников В. И.
Советы страдающим люмбаго 14391

Жалобы на то, что продуло поясницу, могут поступать от пациентов разных возрастов. Но чаще всего все неприятные ощущения после того, как продуло спину и поясницу связаны с тем, что под влиянием стрессовых факторов (холодный воздух) происходит обострение хронического заболевания.

Это может быть дегенеративное дистрофическое изменение в межпозвоночных дисках (остеохондроз), фибромиалгический синдром, спондилоартроз, миозит, тендинит и многие другие заболевания.

Узнать больше информации о том, какие симптомы возникают и какое лечение проводится, если продуло поясницу, можно в этом материале. Здесь представлены сведения о потенциальных причинах появления неприятных ощущений, о том, как исключить в будущем приступы обострений и что можно сделать самостоятельно для лечения.

Первое, что делать в домашних условиях, если продуло поясницу, это отказаться от идеи проводить прогревания, прикладывать грелку или компрессы. Все эти процедуры возможны только после проведения тщательной диагностики.

Стоит понимать, что под воздействием холодного воздуха происходит спазм кровеносных сосудов на разных уровнях. При длительном воздействии холода происходит спазм мочеточников, кровеносных сосудов почечной системы. Это может спровоцировать приступ почечной колики.

Её причинами могут быть как камни в лоханках, так и острый воспалительный процесс. Во обоих случаях прогревание приведет к негативным последствиям.

Если это мочекаменная болезнь, то резкое расширение мочеточников может спровоцировать движение камня и он неизбежно застрянет, что потребует экстренной хирургической операции. Если это пиелонефрит или гломерулонефрит, то прогревание будет толчком для пиогенного процесса (образования большого количества гноя).

В том случае, если поясницу продуло и на фоне этого произошло спазмирование мелких кровеносных сосудов в толще паравертебральных мышц, то разовьется обострение остеохондроза.

Данное заболевание характеризуется тем, что происходит обезвоживание фиброзного кольца межпозвоночного диска и оно утрачивает свою эластичность. В результате этого начинается процесс вторичного воспаления.

В месте дегенерации хрящевой ткани расширяются мелкие кровеносные сосуды, возникает отечность мягких тканей, напрягаются мышцы. Прогревание в этом случае значительно усилит воспалительный процесс и спровоцирует увеличение интенсивности болевого синдрома.

Если продуло поясницу, прежде чем лечить в домашних условиях, посетите обязательно врача. Опытный специалист при помощи обследования и проведения разных тестов сможет поставить точный диагноз. Самостоятельное лечение всегда приводит к негативному результату. Либо заболевание переходит в хроническую форму, либо состояние пациента усугубляется развитием осложнений.

Болит поясница – продуло?

А действительно ли продуло, если вдруг заболела поясница? Может быть это симптом другого заболевания. Стоит запомнить, что далеко не всегда, если болит поясница, то это «продуло». Действие холодного воздуха может спровоцировать массу патологических изменений в тканях организма. Перечислим лишь некоторые из них:

миозит паравертебральных мышц – происходит нарушение микроциркуляции крови в толще мышц и начинается воспаление;
поражаются хрящевые ткани межпозвоночных суставов и возникает артрит;
остеохондроз – подвергаются дегенерации хрящевые ткани межпозвоночных дисков;
поражаются подвздошно-крестцовые сочленения костей;
радикулит – воспаление корешкового нерва;
ишиас – воспаление и компрессия седалищного нерва;
синдром грушевидной мышцы.

Все эти состояния могут приводить к появлению сильной боли в области поясницы после того, как её продует. Но во всех перечисленных клинических случаях требуется разное лечение. Поэтому стоит узнать некоторые отличительные признаки каждого из заболеваний и особенности проведения терапии.

Симптомы того, что продуло спину и поясницу

Если продуло поясницу, симптомы могут появиться незамедлительно или спустя некоторое время. Быстро появляется ощущение напряжения в мышцах, боль и скованность в том случае, если у человека длительно протекает остеохондроз. При этом дегенеративном дистрофическом заболевании происходит следующее:

фиброзная оболочка межпозвоночного диска с течением времени в силу разных причин утрачивает способность усваивать жидкость во время диффузного обмена с окружающими мышцами;
на её поверхности появляются трещины и отложения солей кальция;
утрачивается способность поддерживать высоту диска у пульпозного ядра за счет того, что фиброзное кольцо забирает из него жидкость;
оказывается давление на окружающие мягкие ткани, в том числе и на паравертебральные мышцы;
любое воздействие холодного воздуха провоцирует нарушение микроциркуляции крови в толще мышечной ткани – это становится фактором воспаления.

Мышцы напрягаются, воспаляются и прекращают осуществлять питание фиброзного кольца. На фоне этого начинается обострение остеохондроза. В воспалительный процесс могут вовлекаться также корешковые нервы и их ответвление, пояснично-крестцовое нервное сплетение, межпозвоночные суставы и т.д.

Симптомы того, что продуло спину и поясницу, могут включать в себя неврологические признаки. Это онемение отдельных участков спины, передней брюшной стенки и нижней конечности на стороне поражения. Данные клинические признаки говорят о том, что поражено нервное волокно. Требуется незамедлительная консультация невролога.

Не стоит оставлять без внимания следующие симптомы того, что продуло поясницу:

скованность движений в утренние часы;
уменьшение амплитуды подвижности позвоночника в поясничном отделе;
тянущие, простреливающие боли в нижней части живота;
слабость в ногах и снижение мышечной силы;
непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника;
нарушение работы кишечника в виде запора или поноса.

Все эти признаки могут говорить о том, что у человека серьезные проблемы со здоровьем. Это может быть стеноз спинномозгового канала. Если не предпринять экстренных мер для восстановления положения спинного мозга, то может наступить паралич нижних конечностей, кишечника, мочевого пузыря и т.д.

Если продуло поясницу, то боли не сопровождаются неврологическими признаками. Они сосредоточены в одном месте. Может наблюдаться напряжение мышц в области поясницы. Во всех остальных случаях воздействие холодного воздуха спровоцировало обострение других заболеваний. Поэтому для диагностики и проведения лечения нужно обратиться на прием к доктору.

Что делать, если продуло спину в пояснице

Первое, что делать, если продуло поясницу, это повести анализ своего самочувствия. Если есть следующие клинические признаки, то следует незамедлительно обратиться к врачу:

нет возможности совершить наклон вперед себя и дотронуться руками до пола;
температура тела повышена до 37,5 – 39 °;
ощущается озноб, появилась боль и ломота во всем теле;
нарушено мочеотделение (нет мочеиспускания более 6-ти часов или напротив, присутствуют частые непродуктивные позывы в туалет);
ощущается боль, напряжение в области живота;
отнимаются ноги, в них ощущается нехватка мышечной силы;
нарушена чувствительность в ногах присутствуют парестезии.

Следующее, что делать, если болит поясница и её продуло, провести самодиагностику. Прощупайте область поясницы, слегка надавливая на остистые отростки. Если есть болезненность при этом, то это признак остеохондроза, спондилеза, протрузии диска и т.д. Если болезненность ощущается только в расположенных рядом с позвоночником мышцах, то вероятнее всего развивается миозит.

Если продуло спину в районе поясницы, обязательно проверьте симптом Пастернацкого:

встаньте прямо;
попросите другого человека ребром ладони слегка ударить по области нижних рёберных дуг со спины;
если ощущается тупая боль после удара, то это свидетельствует о поражении почечной лоханки, нужно незамедлительно записаться на прием к терапевту или неврологу.

Следующее, что делать, если продуло спину в пояснице – это исключить дальнейшее негативное воздействие холодного воздуха. Необходимо одеваться по сезону и не располагаться вблизи открытых окон или работающих кондиционеров.

Если продуло спину в районе поясницы, перед как лечить нужно поставить точный диагноз. В противном случае все усилия окажутся не только напрасными, но и могут причинить вред здоровья человека.

Точный метод того, как лечить, если продуло поясницу, может посоветовать только врач на основании проведенных обследований. Пациенту назначается общий анализ крови и мочи, ревмопробы, рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В ряде случаев показаны консультации узких специалистов: нефролога, гинеколога, андролога, гастроэнтеролога и т.д.

Продуло поясницу: как быстро вылечить

Как быстро вылечить заболевание, если продуло поясницу? Ответ на этот вопрос зависит от того, какой диагноз будет поставлен. Если это воспалительный процесс в почках, то без антибактериальной терапии и применения специальных нитрофуранов обойтись не удастся.

А вот при обнаружении проблемы в межпозвоночных дисках лучшими способами лечения являются физиотерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастики и рефлексотерапия

Как вылечить поясницу, если её продуло в домашних условиях? Для этого опять же нужно знать диагноз. Если почечная патология исключена, то необходимо предпринимать меры для улучшения микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге поражения. Для этого можно использовать специальные разогревающие мази, массаж, различные аппараты типа «Алмаг» для домашнего применения.

Но увлекаться самостоятельным лечением не рекомендуется. Во-первых, вы не можете быть уверенны в правильности своей диагностики. Во-вторых врач должен объективно вести наблюдение за динамикой развития заболевания. При отсутствии положительного эффекта доктор может своевременно сменить выбранную тактику, провести ряд дополнительных обследований и т.д.

Лечение методами мануальной терапии

Если продуло поясницу, лечение методами мануальной терапии может применяться при следующих патологиях:

остеохондроз и его осложнения, такие как протрузия, экструзия, грыжа межпозвоночного диска);
болезнь Бехтерева и системная красная волчанка;
спондилёз и спондилоартроз;
миозит и фибромиалгический болевой синдром;
радикулит, ишиас, люмбаго, синдром грушевидной мышцы.

Если продуло поясницу, лечение нужно начинать как можно раньше. Для этого необходимо по месту жительства подыскать клинику, где работают опытные специалисты.

В ходе лечения могут применяться следующие методики:

массаж и остеопатия позволяют снимать боль, напряжение, активизируют движение крови и лимфы, ускоряют процесс выведения метаболитов из очага воспаления;
кинезиотерапия и лечебная гимнастика восстанавливают диффузное питание хрящевых тканей, улучшают состояние мышц, возвращают гибкость позвоночника;
физиотерапия активирует все регенерационные процессы, способствует устранению очагов образования рубцовой ткани;
лазерное воздействие для активации роста новых клеток;
рефлексотерапия – для запуска восстановления за счет скрытых резервов организма.

Курс лечения разрабатывается индивидуально. Поэтому при правильном выборе лечащего врача эффект всегда положительный.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(9) чел. ответили полезен

Продуло поясницу: симптомы и лечение

Многим знакомы неприятные ощущения, когда продуло спину. Это состояние вызывает сильный дискомфорт, чем значительно ухудшает качество жизни. Бороться с ним можно и в домашних условиях, но нужно сразу же принимать меры – запущенный недуг провоцирует осложнения.

Чаще всего виновником является резкий перепад температур. Подобное обычно случается летом, когда люди всячески избегают жары. Физическая активность на улице, сквозняк, работающий кондиционер, переохлаждение – все это способствует миозиту – воспалению мышц. А в холодную пору года виновником чаще всего является легкая одежда, которая плохо закрывает тело.

Продуло поясницу: симптомы

Основной признак – боль. Ее провоцирует спазм и воспаление мышц. Этот симптом имеет следующие характеристики:

боль постоянная, усиливается движением тела (поворот, потягивание, наклон, вдох/выдох, кашель, смех и др.);
может появиться внезапно при движении. Тогда больной занимает вынужденное положение, потому что ему больно вернуться в исходное положение (пр. разогнуться после наклона);
не проходит после отдыха;
характер ноющий, тянущий, надоедливый, при движении – пронзительный;
обычно не симметричная;
усиливается при пальпации. При прощупывании в мышцах обнаруживаются узелки/плотные тяжи, припухлость.

Другие симптомы того, что продуло спину:

Покраснение, зуд, жжение – появляются иногда в больном месте;
Повышение температуры – иногда;
Симптомы распространяются в ягодицу и даже на всю ногу с больной стороны. Это происходит при одновременном воспалении нервных окончаний позвоночника. У женщин могут болеть придатки матки с одной стороны;
Иногда болит живот, особенно при мочеиспускании. Также позывы могут участиться. Подобное случается при распространении воспалительного процесса на органы мочеполовой системы. Стоит отметить, что они очень чувствительны к перепадам температур. У женщин могут воспалиться яичники, о чем свидетельствует боль внизу живота.

При остром миозите наблюдается мышечная слабость, общее недомогание, повышенная утомляемость. Больному трудно подниматься, одеваться, ходить. В тяжелом случае, когда физическая активность очень низкая, происходит атрофия мышц.

Если не лечить недуг, не закончить курс или выбрать его неправильно, то высока вероятность его перехода в хроническую форму. Последняя, как известно, протекает периодами обострения и ремиссии. Хроническое течение сопровождается постоянной слабостью мышц и их атрофией.

Бывает, что острый миозит становится гнойным. Такое происходит при присоединении бактериальной инфекции.

Симптомы следующие:

значительное повышение температуры;
возрастание интенсивности боли;
уплотнение воспаленных мышц;
постоянное мышечное напряжение.

Как определить, что продуло спину: диагностика

Перечисленные выше симптомы присущи и многим другим заболеваниям. Поэтому диагностика должна включать несколько исследований:

общий и биохимический анализ крови;
анализы на антитела;
МРТ;
биопсия мышц;
электромиография;
УЗИ мочеполовой системы.

Врач определяет необходимые исследования индивидуально, основываясь на анамнезе и результатах осмотра.

Как лечиться, когда продуло спину

Обычно недуг можно вылечить в домашних условиях. В первую очередь нужно посетить врача для подтверждения диагноза.

Доктор даст следующие рекомендации:

Первые дни обеспечить полный покой спине, держать ее в тепле;
Первые 3 дня рекомендуется постельный режим (на жесткой поверхности);
Прием НПВС (пр. «Диклоберл», «Диклофенак», «Ревмоксикам», «Индометацин», «Мовалис»);
Быстро избавиться от сильной боли можно, приняв обезболивающее (пр. «Спазмалгон», «Анальгин», «Баралгин», «Кеторол»);
Мазать больную поясницу согревающими кремами и гелями (пр. «Капсикам», «Вольтарен», «Слонц», «Аналгос», «Финалгон», «Апизартрон», «Никофлекс»). Выбирая, чем мазать поясницу, нужно читать инструкцию и обращать внимание на противопоказания. Врачи рекомендуют при поражении мышц поясницы и грудного отдела спины использовать гели, а не мази. После обработки укутываются платком или надевают согревающий пояс;
Прикладывать сухое тепло: мешочки с теплой солью/песком, грелки, носить пояс из овечьей/собачей шерсти;
Если нет противопоказаний, можно пользоваться перцовым пластырем;
Ставить компрессы из разведенного спирта/водки;
Делать упражнения для расслабления воспаленных мышц (подбирает врач);
Если нужно покинуть дом, одеваться строго по погоде.

Внимание! Делая согревающие процедуры, нужно избегать области почек – их нельзя прогревать.

Врач может направить на физиотерапевтические процедуры:

электрофорез;
иглоукалывание;
рефлексотерапию;
лечебный массаж;
электростимуляцию мышц.

Физиопроцедуры назначают только тогда, когда состояние больного улучшится, и он сможет посещать больницу.

При сильных болях назначают новокаиновые блокады – в поясницу вводят смесь новокаина и кортикостероидного гормона.

Продуло спину при беременности: народные рецепты

Растительными средствами можно пользоваться не только при беременности, но и дополнить ими медикаментозное лечение. В легких случаях можно обойтись только таковыми.

Сухой солевой компресс

Лучше всего использовать морскую соль без добавок. Ее прогревают на сковородке, пересыпают в холщовый мешочек. Последний нужно в дополнение обернуть тканью, чтобы не обжечь кожу. По мере остывания мешочка ткань разматывают.

Сухие компрессы усиливают ток крови, хорошо прогревают. После компресса можно сделать легкий массаж больного участка спины.

Прогревание лучше делать, если продуло спину в грудном отделе. Тогда компресс ставят между лопаток.

Капустные листья

Это растение эффективно снимает боль и воспаление, поэтому часто используется в народе, чтобы лечить самые различные недуги.

Можно прикладывать цельный лист, фиксировать его повязкой и оставлять на целую ночь. Этот метод безопасен даже женщинам во время беременности;
Также из капусты делают смеси для растираний, например, с хреном, горчицей и медом, но в период вынашивания таковые лучше исключить;
При беременности можно делать растирку только с медом – смесью мажут больной участок каждый вечер, тепло укутывают и оставляют на ночь;
Можно просто смазать лист капусты медом и приложить его.

Перцовый пластырь

Это средство очень эффективно разогревает и улучшает кровоток. Его можно приобрести практически в каждой аптеке. Современные пластыри включают в состав обезболивающие, поэтому их применение более приятно. На многих пластырях имеется перфорация, поэтому они не доставляют дискомфорта.

При беременности, когда продуло поясницу, нужно быть аккуратным с перцовым пластырем. Применять его в этой области женщине в положении стоит только под контролем врача.

Массаж

Легкое разминание воспаленной мышцы поможет снять напряжение. Массаж лучше проводить после водных процедур (ванна, душ). Процедура противопоказана только при повреждении кожи и сильном болевом синдроме.

Растирания и компрессы

Когда продуло поясницу, можно прибегнуть к давно проверенному методу – спиртовым или водочным растираниям/компрессам. Противопоказаний к данному методу практически нет. Спирт улучшает питание и метаболизм в участке, на который прикладывается.

При беременности стоит показаться врачу, так как боль в пояснице у женщин может быть связана с заболеваниями мочеполовой системы. А на последних сроках беременности это вполне нормальное явление.

Поможет в данном случае невролог. Также можно обратиться к терапевту или ревматологу. Может потребоваться дополнительная консультация гинеколога, уролога, нефролога. Также может потребоваться помощь физиотерапевта и массажиста.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.