Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

Вопрос «Что значит боль в спине?» может показаться глупым. Испытать её может каждый. Продуло, поднял тяжелый предмет, был долго в вынужденной позе, неудобная кровать, вот список обычных причин перегрузки спины и возникновения болей. Решение напрашивается само собой. Выпить обезболивающего и ждать скорейшего выздоровления.

Это помогает не всегда. Боль может прочно закрепиться в спине и стать злейшим врагом на недели, месяца, годы. Даже тогда некоторые терпеливые люди могут не обращаться к врачу, но продолжать принимать таблетки.

Боль это сигнал нашего организма через нервную систему о том, что есть проблема и её надо решать. Гораздо хуже ситуация когда болезнь прогрессирует, а при этом ничего не болит. Так происходит при онкологических заболеваниях, когда болевой синдром возникает на последних стадиях болезни.

Виды болей

Неспецифическая – занимает более до 85% обращений к врачу1. Связана с перегрузкой мышц, связок, сухожилий, мелких суставов позвоночника.

Корешковая – вызвана сдавлением нервного корешка грыжей. До 10% случаев1.

Специфическая – вызвана определенным заболеванием. Сюда относится перелом позвоночника, туберкулез, гнойный процесс, новообразование, сужение спинномозгового канала, болезни органов брюшной полости, малого таза и другие. До 10% случаев1.

Симптомы

Типичные симптомы неспецифических болей:

  • появление, обострение при движении (резкий поворот головы, наклон, поднятие тяжестей);
  • возникает после долгого вынужденного положения(сидячая работа за компьютером, у профессиональных водителей, статичная стоячая работа у продавцов);
  • ограничение подвижности после сна в неудобной позе, на неровной поверхности.
  • Причина этих симптомов в нарушении двигательного стереотипа, когда одни мышцы и суставы перегружаются, а другие, наоборот, не участвуют в движениях.
  • Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить
  • Причиной боли в спине часто становитя недостаток или переизбыток двигательной активности.

Есть такое понятие как «неподготовленное» движение. Когда мышцы не растянуты, связки не разогреты, а на них дается или большая нагрузка или очень большой объем движений.

Так, офисные работники, не занимающиеся спортом, после мероприятий по тимбилдингу с игровыми активностями, веревочными городками, соревнованиями могут на следующий день не выйти на работу из-за проблем со спиной. Еще одна категория — это садоводы пенсионного возраста.

Они провели всю зиму дома с минимальной физической активностью и вдруг дали избыточную нагрузку на позвоночник. Результат один боль, ограничение подвижности.

Для сдавления корешков спинного мозга характерны:

  • стреляющая боль до пальцев стопы, кисти;
  • нарушение рефлексов;
  • изменения чувствительности(онемение, повышенная чувствительность кожи);
  • снижение мышечной силы;
  • симптомы при натяжении мышц.

По этим симптомам, боль в языке, онемение мизинца на руке или стреляющая боль в ноге часто можно определить достаточно точно на каком уровне в позвоночнике произошло сдавление нерва без МРТ.

Специфическая боль может говорить о потенциально опасном, серьезном заболевании. Симптомы угрозы2:

  • начало стойкой боли в спине до 15 лет и после 50 лет;
  • немеханический характер боли (боль не уменьшается в покое, в положении лежа, в определенных позах);
  • связь боли с травмой;
  • плавное усиление болей;
  • наличие онкологии ранее;
  • боль с температурой, снижение массы тела;
  • длительная скованность по утрам;
  • параличи, тазовые нарушения, сильные расстройства чувствительности;
  • изменения в анализах мочи, крови.

Причиной таких нарушений могут быть серьезные заболевания2:

  • ревматические заболевания;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекции(остеомиелит, абсцесс, туберкулез, опоясывающий герпес);
  • сосудистые заболевания(аневризма брюшной аорты);
  • заболевания крови;
  • остеопороз;
  • заболевания почек, цистит;
  • панкреатит, язва двенадцатиперстной кишки;
  • стеноз позвоночного канала, переломы позвонков.

Поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы исключить опасные причины. Особенно если обезболивающие помогают слабо и есть опасные симптомы.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

Лучше обратиться к врачу, чтобы исключить опасные причины болей в спине.

Диагностика

Это самый важный этап лечения, так как от него зависят все дальнейшие действия. Кажется, что можно сделать рентген или МРТ, тогда все станет ясно. Но, здесь есть подводные камни. Врач функциональной диагностики делает заключение на основании того, что видит на снимке. Но он не обследует самого пациента. Поэтому результаты снимка не равно диагноз.

Разберем на примере. Если взять полностью здоровых людей в возрасте 20 лет, то почти у половины из них могут выявляются грыжи межпозвоночных дисков. Но это не означает, что им требуется лечение, углубленное обследование или операция на позвоночнике для устранения дефектов.

Клинические рекомендации для врачей общей практики Национального института повышения стандартов здравоохранения и социальной помощи Великобритании в большинстве случаев при неспецифическом болевом синдроме длительностью до 1 года вообще не рекомендует делать ни рентген, ни КТ/МРТ с рядом исключений.

А разве не грыжа вызывает боль? Лишь в 1 из 10 случаев. Во всех остальных случаях, грыжа диска и боль в спине не связаны.

Сначала выясняется история развития боли, первый эпизод, обстоятельства(травма, нагрузка), какие еще симптомы появились, вроде бы не связанные с болью в спине.

Во время осмотра оцениваются изгибы позвоночника, ограничения подвижности, напряжение мышц. Локализация болей, признаки сдавления корешков(«отдает» в ногу, нарушение чувствительности конечностей).

  1. Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить
  2. Во время осмотра врач старается определить состояние подвижности позвоночника и обнаружить места болезненности.
  3. И уже затем по показаниям проводятся КТ/МРТ, назначается общий и биохимический анализ крови.

Поэтому диагностику должен проводить врач. Ему необходимо определить вид боли, необходимые исследования, исключить опасные симптомы специфической боли и только тогда назначать лечение.

Лечение

Первая помощь. Еще до приема таблеток можно себе помочь. Нужно разгрузить позвоночник и дать шанс мышцам расслабиться. Для этого ложимся на ровную твердую поверхность(пол, обеденный стол, лист фанеры) на спину. Под ноги надо положить большую подушку, валик, табурет, так, чтобы угол между телом и бедрами, в коленях был 90 градусов.

Медленно дышим и стараемся максимально расслабляться с каждым выдохом. Лежать так можно столько сколько нужно. Главное чтобы поверхность не была холодной. Мягкие диваны, кровати не подойдут.

Препараты. Обычно лечение начинается с нестероидных противовоспалительных средств (НПВП), которые помогут снять боль и воспаление. Эти препараты можно купить без рецепта, но бесконтрольно принимать их нельзя.

Их прием может приводить к эрозиям, язвам кишечника и желудка, кровотечениям. Если проблемы с ЖКТ уже есть, это повышает риск осложнений. Могут оказывать токсическое действие на печень. Есть риск для сердечно-сосудистой системы, почек, при бронхиальной астме3.

Традиционные НПВП имеют больше побочных эффектов особенно на пищеварительную систему. Но они достаточно доступны по цене, вот некоторые из них:

  • аспирин;
  • диклофенак;
  • индометацин.

Селективные НПВП оказывают значительно меньшее повреждающее действие на ЖКТ, но имеют более высокую цену:

  • мовалис;
  • целебрекс;
  • аркоксиа;
  • нимесил.

При этом выбор препарата лучше доверить врачу, чтобы он соотнес риск и пользу в каждом конкретном случае. Возможно, назначил препараты для защиты желудка (нольпаза).

  • Еще одна группа препаратов это миорелаксанты (мидокалм), они помогают снять спазм с мышц.
  • Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить
  • Не стоит самостоятельно принимать препараты, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
  • Также применяются хондропротекторы — алфлутоп, препараты с глюкозамин и хондроитин сульфатом.

Образ жизни. Боль в спине не означает, что нужно все время лежать. Постельный режим, корсеты и другие устройства, ограничивающие движения не рекомендуются. Это вызовет только ослабление мышц, которые удерживают нас в вертикальном положении.

Необходимо сохранять разумную активность для поддержания тонуса, нормализации кровообращения. Подойдут легкие прогулки, гимнастика, лечебная физкультура.

Также спать нужно на жестком ортопедическом матрасе. Делать перерывы в работе для прогулок. Пить достаточное количество жидкости.

Профилактика

Для профилактики необходимо укреплять спину, чтобы создать крепкий мышечный корсет. Подойдут такие физиологичные направления как плавание, пилатес, йога.

Спать рекомендуется на ровной жесткой поверхности. Подушка небольшая, удобная.

Поднимать сумки больше 3 кг с прямой поясницей силой ног. Нагрузку распределять равномерно на 2 руки.

Сумку заменить на рюкзак и носить на двух лямках

Для снижения ударной нагрузки на позвоночник носить обувь с толстой пружинящей подошвой. Желательно снизить вес.

Литература:

  1. Кукушкин М.Л. ОСТРАЯ БОЛЬ В СПИНЕ: ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ//Нервные болезни 2019 №2 –С.46-52
  2. Кукушкин М.Л. ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОЙ БОЛИ В СПИНЕ//Медицинский совет 2016 №8 –С.58-63
  3. Каратеев А.В. НЕСТЕРОИДНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ В ЭПОХУ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ//Современная ревматология 2008 №2 –С.3-6

Боль в спине при коронавирусе – болит ли, почему, ломота

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

При попадании вируса в системный кровоток начинают вырабатываться токсичные продукты метаболизма. На этом фоне повышается температура тела, в мышцах и суставах появляется ломота. В 20-30% случаях боль в спине при коронавирусе провоцируется обострением хронического заболевания позвоночника, невропатией, или поражением почек.

Важно! Вся информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Назначать лечение при COVID-19 должен врач с учетом тяжести заболевания. Самолечение опасно для вашего здоровья!

Болит ли спина при COVID-19? Боли в области спины при коронавирусе не являются специфическим симптомом этого заболевания.

По площади поясничного, грудного и шейного отдела позвоночника располагаются спинномозговые корешки. Они сообщаются с волокнами во внутренних органах.

Когда поражаются легкие, боль иррадиирует в окружающие ткани. Иногда болезненные ощущения появляются в паху и в груди.

Как проявляется боль

Больше всего болезненные ощущения напоминают синдром, который возникает после интенсивной тренировки в тренажерном зале. При коронавирусе мышцы спины начинает тянуть, возникает дискомфорт даже при небольших движениях. В зависимости от местоположения пневмонии (она бывает 1-сторонней и 2-сторонней), боль может появляться:

  • справа;
  • слева;
  • с обеих сторон.

Если воспалительный процесс развивается синхронно, под лопатками появляется характерная колющая боль. Она распространяется на мышцы вдоль позвоночного столба. Болезненные ощущения появляются и в груди. Особенно сильно болят легкие со спины при коронавирусе при попытке сделать глубокий вдох. Острый, резкий болевой синдром появляется под легкими.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

При проникновении в организм SARS-CoV-2 легочная плевра затрагивается инфекционно-воспалительным процессом. Ее париетальная часть прилегает к внутренней поверхности грудной клетки, а висцеральная часть – к легким. Большое количество нервных рецепторов находятся в плевральных листах. По причине их воспаления больной жалуется на то, что у него ломит спину при коронавирусе.

Читайте также:  Точки на спине для массажа: расслабляющие, болевые, акупунктурные

На заметку! Болезненные ощущения в спине могут носить психосоматический характер. Люди, поддавшиеся панике, ищут и находят у себя все признаки проникновения в организм вируса. В этом случае боль в спине может сочетаться с паническими атаками.

Между лопатками

При схождении коронавируса в легкие спина болит между лопатками. При тяжелом протекании заболевания дискомфорт распространяется на грудную клетку. При каждом вдохе боль усиливается. Только приняв сидячее положение, и опираясь на выставленные вперед руки, больной испытывает облегчение.

Важно! Если КОВИД вызывает пневмонию, дыхание становится свистящим. Появляются специфические хрипы. Наблюдается снижение температуры, кожный покров становится прохладным. На лбу появляется холодная испарина, больной жалуется на сильную сонливость.

Дополнительные симптомы, сигналящие о поражении легких:

  • синюшность верхних и нижних конечностей (по причине оттока крови);
  • отделение пенистой мокроты;
  • сильная одышка;
  • набухание шейных вен;
  • нарушение сердечного ритма;
  • слабость и утомляемость;
  • учащенное сердцебиение;
  • сильный кашель (приступами);
  • обильное потоотделение.

Поясница

Часто болит спина при коронавирусе без температуры у лежачих больных: они жалуются на ломоту в пояснице. Причина появления болевого синдрома заключается в сокращении мышечных волокон: без регулярной двигательной активности они начинают “ныть”. 

Иногда появляется “отраженная боль”. Ее причина – развитие пневмонии. Болевой синдром сочетается с сухим кашлем и с одышкой.

При пневмонии

Первые очаги пневмонии возникают через несколько суток после проникновения КОВИД19 в легочную плевру. Первым признаком, сигналящим о развитии коронавирусной инфекции, является сильная одышка. Вдох и выдох затрудняются. Ночью пациент чувствует себя хуже, чем днем: изматывающий кашель сочетается с сильными болезненными ощущениями за грудиной.

Прочие причины

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

Дискомфорт в области спины и поясницы появляется на фоне поражения почек. При этом наблюдается повышение артериального давления. Моча становится мутной, ноги сильно отекают.

Дополнительные причины:

  • гинекологические заболевания. Боль и ломота в области поясницы в 70% объясняются развитием эндометриоза и поликистоза яичников;
  • болезни позвоночника. Коронавирус провоцирует обострение остеохондроза поясничного, грудного и шейного отдела;
  • невропатия. Под действием вирусного агента чувствительность нервных окончаний повышается. Болевой синдром появляется при любых движениях.

Ломота в теле при COVID-19 – причины возникновения

Есть ли ломота в теле при коронавирусе? Да, есть. Ломота в теле при коронавирусе без температуры – один из ранних симптомов coronavirus. Также пациент может жаловаться на усталость, слабость и на ощущение заложенности в груди. Неприятные ощущения появляются в плечах и в области легких. Большинство пациентов, жалующиеся на этот симптом, через несколько дней выходят на пневмонию.

Когда нужно немедленно вызвать врача

Насторожиться следует, если болевой синдром в спине иррадиирует в грудь. Если человек жалуется на внезапную слабость, головокружение или на ломоту в теле – это повод вызывать “скорую”. Дополнительные опасные симптомы:

  • боль в сердце;
  • учащение/замедление сердцебиения;
  • резкое повышение АД;
  • потеря координации и равновесия;
  • ухудшение зрения;
  • сильное головокружение (этот симптом сопровождается покалыванием в затылке или в висках).

Важно! При обращении к врачу нужно уточнить, что эта симптоматика появилась на фоне коронавирусной инфекции. До приезда врача запрещается давать больному болеутоляющие лекарственные средства и медикаменты, регулирующие АД.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить

Почему после коронавируса болит спина? Речь идет о постковидном синдроме. После перенесенной болезни у части пациентов обостряются хронические заболевания. Боль может быть связаны с патологией сердца или с поражением кровеносных сосудов.

Чем лечить боль в спине

Методы лечения зависят от причины, спровоцировавшей появление болезненных ощущений. Чтобы уточнить ее, рекомендуется пройти комплексное обследование. Больной направляется на осмотр к вирусологу, иммунологу, ортопеду и к пульмонологу.

Лекарства

Больному прописываются болеутоляющие (помогают купировать болезненные ощущения), противовирусные и противовоспалительные (снимают боль и воспаление) препараты и миорелаксанты (уменьшают мышечные спазмы). Лучшие препараты:

  • Тамифлю. Пролекарство, основной эффект – противовирусный;
  • Осельтамивир. Пролекарство. Действует вне клеток и конкурентно подавляет нейраминидазу вируса.

Внимание! Если развивается бактериальная пневмония, больному прописывается применение Азитромицина, Амоксиклава, Цефтриаксона. Для снижения болей ему может быть назначен Баралгин, Кетанов, или Анальгин.

НПВС использовать запрещается. Применение препаратов этой группы способствует ускорению активности коронавирусной инфекции. На этом фоне часто возникают осложнения болезни.

Это объясняется тем, что использование таких медикаментов за счет синтеза арахидоновой кислоты и блокирования ЦОГ подавляет иммунную реакцию.

В результате развитие КОВИД-19 оказывает негативное воздействие на сердечную, пищеварительную, респираторную и сосудистую системы.

НПВС разрешаются к применению только при наличии заболевания опорно-двигательного аппарата, и только в виде местных средств. Мазь (гель) наносится на область спины (поясницы) на этапе выздоровления.

Сыпь на теле/на конечностях

Народные методы

Прибегать к народным средствам можно только после выздоровления от коронавируса. Рекомендуется чередовать тепло и холод. Чтобы снять боль, нужно приложить к проблемному участку лед, завернутый в полотенце, или бутылку с холодной водой. Ставить такой компресс нужно 2 раза в день, на 20 мин. Повторять процедуру 3 дня подряд.

С 4 дня следует переходить к тепловым процедурам. В качестве компресса использовать грелку, или нагретую соль. Тепло способствует расслаблению мышц и усилению притока крови к больному месту.

Советы врачей при болях в спине из-за ковида

По мнению врачей, боль в спине не может быть единственным начальным или поздним признаком коронавирусной инфекции.

У 90% людей, жалующихся на боль в поясничном или грудном отделе позвоночника, присутствует слабость, кашель, наблюдаются проблемы с обонянием.

Если никаких признаков КОВИД-19 нет, рекомендуется пройти вирусологическое тестирование, а потом – КТ проблемного участка. Это позволит определить наличие участков с дегенеративным поражением тканей.

Отзывы переболевших с болью в спине

У меня “корона” началась с боли и ломоты в спине. Потом начали болеть руки и ноги. Боль в спине была похожа на боль, которая мучила меня при радикулите. Иногда были специфические “прострелы”, но обычно боль была как бы фоном, ноющая. 

Была и специфическая респираторная симптоматика: нос заложило, было трудно дышать, температура подскочила до 38,4 градусов. В больнице лежала под капельницами 3 дня. Когда стало лучше, по всему телу пошла мелкая сыпь, как в детстве, когда я подцепила какую-то заразу в городском бассейне.

 Как я поняла, корона как бы вытаскивает все “болячки”, которыми человек когда-либо болел. Ушла сыпь, боль в спине прошла, началась традиционная моя аллергия.

Как только удалось победить ее, снова разболелась спина в районе копчика (там у меня была травма – однажды зимой я со всего размаха приземлилась на пятую точку).

В общем, правы врачи, когда говорят, что последствия коронавируса ощущаются еще 2-3 месяца после выздоровления. Сейчас боль в спине отдает в левую ногу, которую я повредила относительно недавно, когда упала в походе. Респираторных признаков нет, поэтому лечусь дома.

Ольга, 39 лет

У меня боль в спине была одним из первых признаков КОВИДа. Сначала появился дискомфорт в плечах: подумала, что меня где-то продуло, и начала мазать Фастум-гелем. А утром не смогла встать: температура, сильная слабость, лихорадка.

Первые 4 дня температура держалась в диапазоне 38,6-38,8 градусов. Спина болела невыносимо: боль опустилась чуть ниже, и я по-прежнему думала, что меня прихватил остеохондроз. Обезболивающие вообще не помогали. Кашля не было все время.

Вызвали врача, и очень молодая доктор сказала, что причина боли в спине – сильнейшая интоксикация. Сказала мужу, чтобы понаблюдал за мной. Вечером температура поднялась до 40 градусов, и меня увезли в полуобморочном состоянии в больницу. Там меня ждал сюрприз: двусторонняя пневмония. Легкие были поражены на 30%.

Мне назначили антиагрегант, муколитик, антибиотик гидрохинолонового ряда, после приема которого меня сильно тошнило. Спина болела очень сильно, сатурация была 96%. Через 2 дня стало полегче. Еще через 3 дня меня выписали, и наказали выдержать 14-дневный карантин. Боль в спине была фоном, не сильная.

В целом восстановление после короны заняло у меня 2 месяца.

Мария, 53 года

У меня было все, как описано в статье: респираторные симптомы, ломота в теле, и боль в спине. К врачу обратилась сразу. Сделали КТ, и выяснилось, что легкие у меня поражены на 30%. С этим меня отпустили домой. А через 5 дней поражение легких было уже более 70%.

Часть легких просто не работала, боль в спине была ужасной: где-то читала, что при коронавирусе горит спина, но у меня было ощущение, что между лопатками вонзили огромный горячий гвоздь. Была сильная одышка, воздуха не хватало.

Меня увезли в реанимацию, и буквально вытащили с того света.

Станислава, 47 лет

Боли после массажа спины

Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера.

Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее.

В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.

Почему может болеть спина после массажа?

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели.

Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом.

После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Читайте также:  Как расслабить мышцы спины в домашних условиях: трапециевидную, ромбовидную

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

  • Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
  • Межпозвоночная грыжа в период обострения.
  • Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Высокая температура тела или период ОРВИ.
  • Беременность на поздних сроках.
  • Воспалительные процессы в мышечной ткани.
  • Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
  • Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
  • После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

В некоторых случаях боль является нормой, не должна вызывать беспокойства у пациента и пропадает обычно на 3 день. Если интенсивность только увеличивается и постепенно не проходит дискомфорт, то это повод для беспокойства. Определив, почему болит спина после массажа, можно начинать терапию, обычно приема обезболивающих препаратов недостаточно и требуется комплексный подход.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить Неправильно выбранная техника или интенсивность является основной причиной появления боли

Неправильно выбранная техника

После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий.

Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника.

Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.

Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:

  • Недостаточную квалификацию специалиста.
  • Сокрытие информации о своем заболевании.
  • Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
  • Невозможность расслабиться во время сеанса.
  • Неподходящее место проведения.

Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом.

Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления.

Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить Кашель, насморк, повышение температуры, являются основаниями для отказа от похода к массажисту

Наличие противопоказаний

Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника

  • Беременность на поздних сроках.
  • Обострение хронического заболевания.
  • ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
  • Воспалительный процесс в мышечных тканях.
  • Злокачественные процессы независимо от их локализации.
  • Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
  • Инфекционные процессы.
  • Кожные заболевания, нарушающие целостность покрова.
  • Психиатрические расстройства.
  • Активная фаза туберкулеза.

При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.

Ошибки мастера

Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы.

Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.

Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:

  • Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
  • Ограниченность движения в месте воздействия.
  • Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
  • Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
  • Покраснение в области спины.
  • Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.

Важно! Если после массажа сильно болит шея, и состояние только ухудшается в течение 48 часов, следует незамедлительно обратиться к врачу.

При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.

Скрытые заболевания

Мышечная боль после интенсивного разминания является нормой, но если начинает сильно болеть живот, при массировании поясницы или голова после воздействия на шею, то высока вероятность обострения скрытых хронических заболеваний. Чаще всего боль вызывают следующие патологии:

  • Воспалительные процессы в мышцах. Для них характерен ноющий дискомфорт, усиливающийся при любых движениях и активности.
  • Болезни системы кроветворения. Кроме неприятных ощущений, на теле также появляются странные пурпурные пятна, похожие на синяки, но образовавшиеся сами по себе, а не вследствие механического воздействия.
  • Межпозвоночная грыжа. Любые дегенеративные нарушения в позвоночнике приводят к появлению сильной боли в спине, она плохо купируется анальгетиками и не проходит сама по себе через несколько дней.
  • Сколиоз. На ранних стадиях он еще не заметен, но уже не допускает непрофессионального воздействия на спину.

Если заболела спины в области поясницы, стали отказывать ноги или чувствуется чрезмерная слабость в них, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Причиной тому может быть старая травма или воспалительный процесс, промедление и отсутствие медицинской помощи может привести к серьезным осложнениям.

Почему после массажа болит спина в пояснице, позвоночнике или в области лопаток: нормально ли это, чем обезболить Обычная мазь от боли в спине позволит быстро решить проблему неприятных ощущений

Когда боль после массажа норма?

Часто болевые ощущения у пациентов появляются после первого массажа, в большинстве случаев это нормально и не должно быть причиной беспокойства. Связано это с некоторыми факторами, которые присутствуют в жизни человека. Когда дискомфорт норма?

  • Человек вел малоподвижный образ жизни. В этом случае любой тонизирующее воздействие на мышцы, неизменно приведет к боли. Объясняется это тем, что мускулы мало получали питательных веществ и со временем атрофировались. Большое количество молочной кислоты, которая выводится из тканей во время массажа и провоцирует боль. Она по характеру напоминает ту, что испытывает спортсмен после повышенной нагрузки.
  • Изменение силы тонического напряжения. Когда мышцы долго скованны, находятся в слишком напряженном состоянии, возвращение их в нормальное состояние также вызывает болезненный дискомфорт. Мышечное волокно постепенно распрямляется, защемленные сосуды высвобождаются. Обычно достаточно 3–5 сеансов, чтобы боль полностью прошла.
  • Первое посещение специалиста. Если у человека ослаблены мышцы, и ему необходимо тонизирующее воздействие на них, то после процедуры он неизменно будет чувствовать боль. Это объясняется усилением кровообращения, рефлекторным возбуждением области, которая реагирует таким образом. Дискомфорт обычно проходит уже ко 2–3 сеансу.

Боль после массирования спины считается физиологически нормальной, если ее интенсивность постепенно снижается с каждым последующим посещением мастера, или исчезает самостоятельно в течение 2-х дней после появления.

И также важно убедиться в отсутствии вторичных признаков травмирования или начала воспалительного процесса. Ими являются отечность, покраснение, повышение температуры тела. Если их нет, повода для беспокойства нет.

Если после массажа появилась неприятная боль, терпеть ее нет необходимости. Что делать в первую очередь? На помощь легко придут современные препараты, эффективно ее устраняющие. Они предлагаются в форме таблеток, мазей, кремов и гелей. Последние три варианта предпочтительнее, так как они воздействуют на область локально, а активные вещества всасываются в кровь в минимальном количестве.

Лекарственные средства могут вызывать побочные эффекты, и не допускаются к приему, при наличии противопоказаний. Поэтому перед приемом следует проконсультироваться с врачом или внимательно ознакомится с инструкцией. Помогут облегчить состояние, если болит спина, следующие средства:

  • Противовоспалительные препараты («Найз», «Ибупрофен», «Кеторол»).
  • Камфорное масло 2–10% (мазь «Доктор МОМ», «Випросал В», Бальзам «Звездочка»).
  • Согревающие средства на основе скипидара или муравьиного спирта («Скипидарная мазь», «Живокост», «Капсикам», «Терпентинное масло»).
  • Никотиновая кислота («Беталгон», «Финалгон»).

Мажется гель мягкими движениями, без попытки его втереть, достаточно 2–3 нанесений в день. Курс использования любого препарата не превышает 5 дней. Если после первого дня облегчения не наступает, и появляются другие симптомы, стоит сообщить об этом врачу.

Кроме приема обезболивающих препаратов, также крайне важно обеспечить полный покой спине, не поднимать никакие тяжести в течение двух суток, а также принимать только теплую ванну или душ, избегая холодного или слишком горячего воздействия воды на больную область.

Массаж является одной из лечебных методик, поэтому его используют в комплексе с другими для улучшения самочувствия пациента, ускорения процесса выздоровления.

Но в процессе могут возникнуть неприятные ощущения, которые превращаются в боль через несколько часов после сеанса.

В некоторых случаях это вариант нормы, который нужно просто перетерпеть, в других – повод для обращения за медицинской помощью.

Болит спина после массажа спины и поясницы: почему и что делать

Жалобы на то, что сильно болит спина после массажа, к нам часто поступают от пациентов, которые посещали массажистов в частных кабинетах или на дому.

В большинстве случаев выявляются грубейшие ошибки в действиях так называемых «специалистов», которые зачастую не имеют даже медицинского образования. Не редко они причиняют серьезный вред здоровью своих пациентов.

Мы устраняем его в течение довольно длительного времени (в зависимости от степени причиненного вреда).

В этой статье вы можете узнать о том, почему после лечебного массажа болит спина и считается ли это нормой. Расскажем о том, как правильно выбрать специалиста, который точно не причинит вам вреда. Также дадим советы – куда обращаться в том случае, если после проведенной процедуры появились клинические симптомы, свидетельствующие о нанесенном ущербе здоровью.

Начнем с определения массажа как процедуры. Мы будем говорить сегодня исключительно о массаже как о медицинской процедуре, с помощью которой можно решить многочисленные проблемы со здоровьем. Это мануальное воздействие на тело человека через кожный покров.

Читайте также:  Можно ли делать массаж на пояснице и как правильно его делать в домашних условиях

Могут прорабатываться подкожный жировой слой, лимфатические и кровеносные сосуды, клетчатка, мышцы. При отдельных видах массажа воздействие оказывается на рефлексогенные точки на теле человека.

За счет этого запускаются процессы восстановления на клеточном уровне за счет задействования скрытых резервов человеческого организма.

Массаж аппаратный не может считаться полноценным воздействием с целью восстановления. Эта процедура не оказывает такого же положительного воздействия, как ручные манипуляции.

Проводить массаж может только человек с медицинским образованием, прошедший курс дополнительной профессиональной подготовки. Значение имеет и опыт практической работы с пациентами. Так, в нашей клинике мануальной терапии все массажисты подразделяются на категории в зависимости от опыта работы.

Без знаний по анатомии и физиологии человеческого тела выполнение любых мануальных процедур категорически запрещено. Давайте рассмотрим спину человека:

  • её основа – это позвоночный столб, внутри которого располагается спинной мозг, отвечающий за иннервацию тела;
  • между позвонками располагаются межпозвоночные диски и субхондральные замыкательные пластинки;
  • через боковые фораминальные отверстия в телах позвонков отходят корешковые нервы, которые разветвляются, образуют крупные нервы и нервные сплетения;
  • рядом с позвоночным столбом располагаются связки, мышцы и сухожилия – все эти мягкие ткани обеспечивают не только стабильность положения позвоночника и его гибкость, они также питают хрящевые ткани межпозвоночных дисков;
  • мышечный каркас спины обеспечивает возможность совершать разнообразные движения;
  • отдельное внимание стоит уделить грудной клетке, которая формируется за счет крепления реберных дуг к телам позвонков;
  • между ребрами располагаются нервы и межреберные мышцы, отвечающие за расширение грудной полости во время совершения вдоха;
  • в поясничном отделе позвоночника находится условный центр тяжести (он приходится на межпозвоночный диск L5-S1);
  • к крестцу прикрепляется тазовое кольцо с помощью подвздошно-крестцовых суставов – на это место оказывается серьезная амортизационная нагрузка во время ходьбы и бега человека;
  • в нижней части позвоночника выходит одно из важнейших нервных сплетений – «конский хвост», оно обеспечивает работоспособность органов брюшной полости, малого таза, иннервирует нижние конечности.

Любое неправильное воздействие во время массажа спины может провоцировать сильнейшее расстройство в работе всего этого механизма. Поэтому советуем обращаться за проведением процедур только в специализированные клиники, где к работе достукаются только массажисты с медицинским образованием и опытом работы.

В Москве вы можете записаться на бесплатный прием к вертебрологу или неврологу, мануальному терапевту или остеопату прямо сейчас. В ходе первичной консультации вам подберут оптимальный вид лечебного массажа и дадут индивидуальные рекомендации по улучшению вашего здоровья в зависимости от текущей ситуации.

Почему после массажа болит спина

Сразу же отметим, что, если после массажа болит спина, то это признак непрофессионализма массажиста или следствие неправильно подобного вида процедуры. Довольно часто в нашей практике встречаются случаи, когда непрофессионалы доводили пациентов до катастрофического спазма мышц спины за счет тонизирующего воздействия. А на самом деле необходимо было воздействовать расслабляюще.

Важно понимать, что универсального вида массажа спины не существует. У каждого пациента есть собственные особенности организма и состояния здоровья. Их необходимо учитывать для того, чтобы оказать помощь, а не причинять вред.

Распространенные причины того, почему после массажа болит спина:

  • нарушение правил воздействия на разные структурные ткани;
  • чрезмерное механическое воздействие, в результате которого образуются внутритканные гематомы (скопления капиллярной крови);
  • смещение тел позвонков относительно их оси;
  • компрессия межпозвоночного диска;
  • нарушение процесса иннервации мышечного волокна, в результате чего образуется триггерная болевая точка;
  • сдавливание кровеносных сосудов и создание предпосылок для дальнейшей ишемии тканей;
  • смещение связок и сухожилий;
  • растяжение тканей за счет неправильного воздействия;
  • травмы костной и мягкой ткани;
  • защемление нервов, в том числе и корешковых.

Неправильно выбранная техника проведения массажа – это еще одна причина того, что после процедуры болит спина. Но в большинстве случаев это все-таки непрофессионализм.

Человек без медицинского образования не обладает знаниями о том, где проходят крупные нервы и кровеносные сосуды, не знает, что может легко повредить реберно-позвоночные и межпозвонковые фасеточные суставы.

И это станет причиной серьезных болей у пациента на протяжение нескольких лет.

Должна ли болеть спина после массажа?

Очень часто горе-массажисты уверяют своих пациентов в том, что если после массажа болит спина, то это нормально и со временем пройдет. Безусловно, что спустя какое-то время ткани действительно восстановится и организм как-то избавится от ущерба, причиненного массажистом. Но говорить о том, что это нормальное явление, не стоит.

На самом деле, стоит понимать, что, если вы обращаетесь с болями в спине, которые массажист должен устранить, то тут все зависит от причины их возникновения. Если это мышечный спазм, застой метаболитов после тяжёлой физической нагрузки, то действительно, процедура способна принести облегчение.

Если же у вас мышечный спазм и перенапряжение связаны с тем, что снижается высота межпозвоночных дисков на фоне длительно протекающего остеохондроза и происходит защемление корешковых нервов, то на чудо рассчитывать не стоит. Только массаж спины в этом случае не даст облегчения боли.

Необходимо комплексное лечение остеохондроза.

Должна ли болеть спина после массажа – это еще один распространенный вопрос. Нет, не должна. Если процедура проводится правильно и у вас не было острых болей до её начала, то никаких неприятных ощущений появляться не должно.

Если вы обратились с острыми болями в спине, то вам необходимо сначала провести дифференциальную диагностику и поставить точный диагноз. И только после этого опытный врач должен разработать индивидуальный курс лечения.

Массаж спины может входить в него.

Болит ли спина после массажа у пациентов нашей клинике мануальной терапии? Нет, не болит. Но к нам часто обращаются за помощью те пациенты, которые уже успели посетить салоны и массажные кабинеты, где работают массажисты без медицинского образования. Результаты плачевные и приходится долго корректировать состояние тканей, поврежденных в результате непрофессиональных действий.

Почему после массажа болят мышцы спины 

Чаще всего у пациентов болят мышцы после массажа спины, поскольку именно на них сосредоточивают свое внимание массажисты, не обладающие достаточным опытом. Мышечная ткань пластичная и легко прощупывается под кожным покровов. Но в её толще располагается большое количество нервных окончаний и мелких кровеносных сосудов. Неосторожными движениями можно причинить вред:

  1. происходит разрыв капиллярного кровеносного сосуда и формируется гематома;
  2. нарушается процесс проведения нервного импульса к миоциты и в этом месте формируется триггерная точка;
  3. нарушается отток лимфатической жидкости и замедляется процесс очищения ткани от метаболитов и продуктов распада.

Это не все возможные причины того, почему после массажа болят мышцы спины, более детальную информацию вам сможет дать доктор в ходе первичной бесплатной консультации.

Необходим осмотр и пальпация для выявления причины болезненности, появившейся после проведённой процедуры.

Рекомендуем записаться на бесплатный прием и получить исчерпывающую консультацию опытного специалиста в нашей клинике мануальной терапии. 

После массажа болит спина – что делать 

Первое, что делать, если после массажа болит спина – обращаться на прием к врачу вертебрологу или неврологу. Не стоит пытаться самостоятельно избавиться от этого клинического симптома. Только опытный доктор сможет поставить точный диагноз и даст индивидуальные рекомендации по проведению лечения.

Обязательно обратите внимание на правильный выбор места для получения медицинских процедур. Клиника должна иметь медицинскую лицензию. Этот документ дает право на оказание медицинских услуг населению. Без лицензии можно проводить только косметический или аппаратный массаж. Все виды лечебного воздействия без лицензии оказывать категорически запрещено.

Болит поясница после массажа спины

В ряде случаев болит поясница после массажа спины, это связано с тем, что произошло нарушение положения тел позвонков. Для компенсации такого положения происходит чрезмерное напряжение мышц.

Это дает спазм кровеносных сосудов и оказывает компрессионное воздействие на нервное волокно. Это является причиной того, что болит спина после массажа позвоночника.

Если у вас появился подобный симптом, имейте в виду, что могло произойти смещение тела позвонка или межпозвоночного диска.

Исправить подобное может только опытный врач вертебролог. Для купирования боли необходимо не только восстановить нормальное положение тела позвонка или диска. Важно устранить причину смещения – просевший межпозвоночный диск.

При его нормальном состоянии смещение тел позвонков практически невозможно, поскольку они хорошо зафиксированы связочным аппаратом. Если подобное произошло, то есть нестабильность позвоночника.

Нужно провести восстановительное лечение.

В нашей клинике мануальной терапии можно провести курс лечебного или расслабляющего массажа спины без риска получить негативные последствия. Мы предлагаем пациентам большой выбор видов массажа. Все процедуры проводятся под контролем со стороны опытных докторов.

Врач проводит обязательный первичный прием пациента бесплатно. В ходе консультации он устанавливает диагноз или определяет состояние здоровья.

После этого он рекомендует оптимальный вид процедуры, которая позволит полностью устранить существующие проблемы, с которыми человек обратился в клинику.

Для записи на бесплатный прием к вертебрологу или мануальному терапевту в нашей клинике позвоните по указанному на странице номеру телефона. Также можете заполнить форму записи, расположенную внизу страницы.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector