Ортопедические подушки для сна при остеохондрозе и хондрозе: цена и характеристики

5 500 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти Welle

5 420 руб.

Ортопедическая подушка Hilberd Wellness Зеленый

5 500 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти Welle M

5 500 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти Welle L

2 519,10 руб. 2 799 руб.

Ортопедическая подушка Тривес с эффектом памяти ТОП-104 (Т.504М)

• 3 400 руб.
• Подушка ортопедическая ТОП-119 L (Т.119L)
• 2 отзыва

1. 3 000 руб.
2. Подушка ортопедическая Qmed Bamboo
3. 2 отзыва

• 1 100 руб.
• Подушка ортопедическая Qmed Flex
• 2 отзыва

1. 1 100 руб.
2. Подушка ортопедическая Qmed Lumbar Half Roll
3. 2 отзыва

• 2 720 руб.
• Подушка ортопедическая П-210
• 2 отзыва

1. 2 900 руб.
2. Ортопедическая подушка «Орта» (Мемори Флекс) 60х40х1012
3. 228 отзывов

2 799 руб.

Ортопедическая подушка ТРИВЕС ТОП-104 с эффектом памяти 47х36 см. (Арт. ТОП-104)

• 2 400 руб.
• Ортопедическая подушка «Орта» (Мемори Флекс) 50х32х810
• 228 отзывов

2 559 руб.

Подушка ортопедическая ТРИВЕС ТОП-117 с эффектом памяти 49х31 см. (Арт. ТОП-117)

1. 2 700 руб.
2. Ортопедическая подушка «Форма» (Мемори Флекс) 60х40х13
3. 228 отзывов

4 449 руб.

Подушка ортопедическая ТРИВЕС ТОП-203 из латекса 60х40 см. (Арт. ТОП-203)

• 2 900 руб.
• Ортопедическая подушка «Орта» (Латекс Эрго) 60х40х1012
• 228 отзывов

2 788 руб. 3 280 руб.

Ортопедическая подушка Тривес Evolution Т.940М (ТОП-940) Formal с упругими вставками валики 9 и 11

3 730 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти и наволочкой из бамбука Rivera

1. 470 руб.
2. Подушка ортопедическая П-220М для новорожденных
3. 2 отзыва

2 560 руб.

Ортопедическая подушка ТРИВЕС ТОП-105 с регулируемой высотой и эффектом памяти 31х52 см. (Арт. ТОП-105)

3 348 руб. 3 720 руб.

Ортопедическая подушка Тривес Evolution Т.940М (ТОП-940) Formal с упругими вставками валики 10 и 12

• 2 830 руб.
• Подушка ортопедическая П-401
• 2 отзыва

3 800 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти. 55х40 см. Валики 12 и 14 см LUMF-524

1. 470 руб.
2. Подушка ортопедическая П-220 для новорожденных
3. 2 отзыва

от 3 480 руб.

Подушка ортопедическая ТРИВЕС ТОП-930 Evolution TRIO с ребристой поверхностью (Арт. ТОП-930)

1 909,60 руб. 2 387 руб.

1172 Орто-комфорт — ортопедическая подушка под голову РЭЗСП

3 075 руб.

Подушка Brener Embrace

2 225 руб.

Ортопедическая подушка для детей от 3-х лет Optima Baby 40х27 см. (Арт. П03)

4 000 руб.

Ортопедическая подушка Trelax Respecta Compact П07 под голову для путешествий. Размеры: 38х30х10 (12) см.

3 390 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти «RESPECTA BABY» для детей от 3-х лет 38х27 см. (Арт. П35)

5 990 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову П30 Sola Trelax

1 610 руб.

Подушка Brener Eco Green

6 350 руб.

Ортопедическая подушка Bambini (Детская) с памятью формы 35х25 см. (Арт. 3703)

2 660 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти регулировка 10-13см ТОП-105 Тривес

5 420 руб.

Ортопедическая подушка Hilberd Wellness

1 729 руб.

Ортопедическая подушка для детей ТРИВЕС ТОП-104XS с эффектом памяти 40х25 см. (Арт. ТОП-104XS)

4 032 руб. 4 480 руб.

Ортопедическая подушка Тривес Т.702 (ТОП-202) из латекса

1 230 руб.

Ортопедическая подушка ребристая (валики 9/12 см) ТОП-102 Тривес

2 340 руб. 2 600 руб.

Ортопедическая подушка с регулировкой по высоте, с эффектом памяти Т.105 (ТОП-105)

Доставка из г. Санкт-Петербург

1 050 руб.

Ортопедическая подушка-кольцо

3 250 руб.

Подушка ортопедическая с упругими вставками FORMAL, размер L

3 750 руб.

Подушка из натурального латекса «Контур массажная»

880 руб.

Надувная подушка для шеи тройная

1 420 руб.

Ортопедическая подушка под спину с эффектом памяти Rivera (Арт. RS621)

3 750 руб.

Латексная ортопедическая подушка «Контур» Размер: 63x44x10/12 см.

4 670 руб.

Ортопедическая подушка латексная гладкая (валики 9/11см) ТОП-202 Тривес

2 000 руб.

Ортопедическая подушка с «эффектом памяти», трехслойная

2 800 руб.

Подушка ортопедическая с упругими вставками FORMAL, размер M+

936 руб.

Наволочка на ортопедическую подушку Trelax RESPECTA П05 (Арт. НП05)

3 750 руб.

Подушка под голову для взрослых из латекса «Вега-Эйр» Размер: 57x34x14 см

3 290 руб.

Подушка под голову для взрослых «НА НОчь» (размером 50х35, высота валиков 8 и 12,5 см)

1 590 руб.

Подушка ортопедическая кольцо Тривес T-429

Доставка из г. Санкт-Петербург

6 490 руб.

Ортопедическая подушка TRELAX Respecta П05 с эффектом памяти 60х38 см. (Арт. П05)

3 040 руб.

Ортопедическая подушка с выемкой под плечо (валики 8/12,5см) ТОП-119 Тривес

1 725 руб.

Ортопедическая подушка с «эффектом памяти»

3 400 руб.

Подушка ортопедическая трехслойная, средней жесткости, размер L

3 600 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти LumF-516. 54 x 44 см

4 900 руб.

Подушка ортопедическая Ttoman CO-04-212A с массажным эффектом 57 x 38 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

6 890 руб.

Ортопедическая подушка Otto Bock Necky Night из гипоаллергенного пенополиуретана 60×35 см. (Арт. 6100)

3 432 руб. 4 290 руб.

Подушка под голову для взрослых «ГАРМОНИЯ СНА» (размером 55х35см, высота валиков 8 и 14 см)

5 990 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти под голову П30 Sola Trelax 14

2 529 руб.

Ортопедическая подушка ТРИВЕС ТОП-111 с эффектом памяти 49х32 см. (Арт. ТОП-111)

350 руб.

Ортопедическая подушка для младенцев

3 600 руб.

Подушка ортопедическая трехслойная, средней жесткости, размер XL

2 392 руб. 2 990 руб.

3182- Подушка под голову для взрослых «Грезы» 50 на 32 см валики 12 на 8

• 3 150 руб.
• Ортопедическая подушка для чтения MP3
• Нет отзывов

3 480 руб.

Ортопедическая подушка с выемкой под плечо (валики 9/14см) ТОП-119 Тривес

2 490 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти Fosta F 8024 50х30 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

2 790 руб.

Ортопедическая подушка под спину SPECTRA (Арт. П04)

2 912,80 руб. 3 641 руб.

1166 — мужская ортопедическая подушка с регулируемой высотой

1. 3 267 руб.
2. Подушка ORTOCORRECT Termogel XL Plus с охлаждающим эффектом
3. 27 отзывов

• 1 485 руб.
• Подушка ORTOCORRECT Classic S
• 27 отзывов

1. 2 268 руб.
2. Подушка ORTOCORRECT Classic L
3. 27 отзывов

676 руб.

Наволочка на ортопедическую подушку Trelax OPTIMA (Арт. НП01)

• 3 150 руб.
• Ортопедическая подушка для чтения MP2
• Нет отзывов

2 390 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти Fosta F 8021

Доставка из г. Санкт-Петербург

1 500 руб.

Ортопедическая подушка под спину

720 руб.

Наволочка на ортопедическую подушку Тривес ТОП-117Н (Арт. ТОП-117Н)

720 руб.

Наволочка на ортопедическую подушку Тривес ТОП-119 (Арт. ТОП-119Н)

2 190 руб.

Подушка ортопедическая Крейт П-201

Доставка из г. Санкт-Петербург

3 отзыва

1 100 руб.

Ортопедическая подушка 50х70

2 620 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти (валики 9/11 см) ТОП-117 Тривес

2 870 руб.

Ортопедическая подушка с эффектом памяти и наволочкой из бамбука Rivera 56х40 (Арт. RA607)

3 510 руб.

Подушка ортопедическая с эффектом памяти Luomma LumF-503 52 x 35 см

Доставка из г. Санкт-Петербург

2 799 руб.

Ортопедическая подушка ТРИВЕС ТОП-107 под ноги 65х50 см. (Арт. ТОП-107)

1 230 руб.

Ортопедическая подушка Крейт П-401

Доставка из г. Санкт-Петербург

3 отзыва

720 руб.

Наволочка на ортопедическую подушку Тривес ТОП-202 (Арт. ТОП-202Н)

2 400 руб.

Ортопедическая подушка с «эффектом памяти» для взрослых

2 859 руб.

Ортопедическая подушка ТРИВЕС ТОП-116 с эффектом памяти 47х31 см. (Арт. ТОП-116)

Как выбрать подушку при остеохондрозе?

При остеохондрозе шейные отделы позвоночника деформируются и защемляют нервные окончания, появляется боль при самых незначительных движениях. Правильная подушка для сна поможет облегчить состояние при острых приступах остеохондроза и отдохнуть.

Как выбрать подушку при остеохондрозе?

Содержание статьи

Здоровый человек может спать на любой поверхности и чувствовать себя хорошо — на мягкой подушке, на жесткой или вообще без нее. Для больного остеохондрозом найти удобное положение для сна — целое искусство.

Ортопедическая подушка помогает расслабить мышцы спины и шеи, снимает зажимы сосудов и позволяет восстановить кровообращение. На ней проще заснуть, чем на обычной.

Совет врача — На какие только ухищрения не идут больные остеохондрозом, чтобы найти удобную позу для сна, — говорит врач невропатолог Александр Ишкин. — Например, спят на двух подушках почти сидя, и этим только делают себе хуже. Если голова запрокинута и сосуды передавлены, разве это может быть полезно? Нет. Лучше подобрать подходящую ортопедическую подушку.

Никакакое ортопедическое изделие при шейном остеохондрозе не заменяет медикаментозное лечение и гимнастику! Но специализированная подушка может облегчить засыпание, поддерживать шейные отделы позвоночника в правильном положении и усиливать оздоравливающий эффект физкультуры и лекарств.

Услышав выражение ортопедическая подушка для больной шеи, многие представляют себе только модель в форме волны. На самом деле ортопедические модели бывают разные. Какую купить?

Валик

Подушка DreamLine Dream lux в хлопковом чехле

Ортопедическая подушка с валиком хорошо подойдет людям с любым типом остеохондроза. Особенно ее ценят больные, страдающие от выпрямленного шейного лордоза. У них ровная шея без естественных изгибов. Надавливая на шейные позвонки, валик возвращает их на правильное место и формирует нужный шейный изгиб. Это не только помогает быстрее заснуть, но и снимает напряжение, восстанавливает нормальный кровоток.

Умерено мягкая

Анатомичная

Эффект памяти

На боку

На спине

Полумесяц

Модель Подушка Tempur Sonata Small подушка в форме полумесяца

Рекомендован людям, у которых болит не только шея, но и плечи, потому что поддерживает и голову, и спину. Должен быть выполнен из мягких, не теряющих форму материалов. Например, пены Темпур с эффектом памяти. Она поддерживает позвоночник в правильном положении и не пережимает мягкие ткани, поскольку не оказывает обратного давления на тело.

Умерено мягкая

Tempur с памятью

На боку

На спине

На животе

Прямоугольная

Высота подушки Lonax Middle Latex 12 см

Ортопедической называют подушку, которая поддерживает позвоночник в правильном положении. Не все ортопедические подушки имеют форму волны, есть и прямоугольные.

Главное — материал, из которого сделана подушка. Упругий натуральный латекс, комфортная мемори фоам или Темпур помогают найти удобную позу и уснуть.

Всеми этими достоинствами обладает Lonax Middle Latex из натурального латекса.

Средняя

Стандартная

Латекс

На боку

На спине

С массажным эффектом

Dreamline Massage. Высота модели: 12 см

При остеохондрозе шейный отдел позвоночника деформирован, позвонки пережимают нервные окончания, поэтому могут неметь руки или плечи.

Подушка с рельефной поверхностью обладает легким массажным эффектом, который помогает восстановить кровообращение и снять зажимы в области затылка и плеч.

Легкий массаж полезен для любого человека, а при проблемах с позвоночником он просто необходим. Пример такой подушки — Dreamline Massage из ППУ.

Умеренно жесткая

Анатомичная

Иск. латекс

На боку

На спине

С выемкой в середине

Tempur Classic Pillow с выемкой посередине

Анатомичная подушка с выемкой поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении, при этом не передавливая позвонки.

Такие модели обычно состоят из мемори, как только человек ложится на подушку, она сразу принимает форму его тела. Мы предлагаем модель из Темпур — усовершенствованной пены с памятью. Реагирует на тепло и давление, как будто обволакивает шею.

Спать на ней так удобно, что за несколько лет продаж не было ни одного недовольного клиента.

Tempur с памятью

На боку

На спине

На животе

С выемкой для плеча

Magniflex Memoform Superiore Deluxe Comfort с выемкой для плеча

Люди с шейным остеохондрозом с трудом находят удобную позу для сна.

Многие спят в пол оборота — это нечто среднее между сном на боку и на животе. Для таких случаев и нужна модель с выемкой для плеча. Не нужно подкладывать руку, подушка сама поддержит голову на нужной высоте.

Мемори не сдавливает мягкие ткани, что особенно ценно в период обострения болезни.

Умерено мягкая

Анатомичная

Эффект памяти

На боку

Под поясницу

У людей с шейным остеохондрозом часто болит не только шея, но и вся спина. Треугольная подушка под поясницу поможет принять удобную позу, снять нагрузку с крестцового отдела. Модель треугольной формы поддерживает естественные изгибы позвоночника, предотвращает появление зажимов между межпозвоночными дисками.

Как правильно подобрать подушку

При выборе подушки при шейном остеохондрозе обратите внимание на такие характеристики как жесткость, высота, материал наполнителя и размер.

Если вы всю жизнь спали на мягкой пуховой подушке, будьте готовы к тому, что ортопедическая может сначала показаться неудобной. Это необязательно, но возможно. Не отказывайтесь от ортопедической модели, постарайтесь привыкнуть к ней. Через два-три дня вам уже будет казаться неудобной ваша перьевая подушка.

Высота

Когда болит шея, хочется поднять голову как можно выше и спать на двух подушках. Не следует этого делать. Сон на очень высокой подушке приводит к смещению шейных позвонков.

Вовсе без подушки спать тоже нельзя — голова запрокидывается назад, и мышцы перенапрягаются.

Для взрослого человека подойдет подушка высотой 12 см.

Наполнители

• Натуральный латекс.Упругий вспененный материал, который получают на основе сока гевеи. Чуть пружинит, создает приятную поверхность. Может быть разной жесткости.
• Мемори. Пена с эффектом памяти без сопротивления принимает форму тела человека. Она не давит на шею и плечи, поэтому на ней легко найти удобную позу для сна.
• Темпур. Усовершенствованный вид мемори. Вязкоэластичная пена реагирует на температуру, повторяет форму тела человека, при этом поддерживает позвоночник в правильном положении.
• Соевая пена. Высокотехнологичный продукт на основе натуральной соевой пены с эластичными присадками. Существует несколько видов соевых пен, они отличаются друг от друга уровнем жесткости и упругости.
• ППУ. Бюджетная искусственная пена, которая, тем не менее, выполняет свои функции и поддерживает шейные позвонки в правильном положении. Ортопедические подушки из монолита ППУ выпускаются в форме волны или валика.

Материал	Натураль- ность	Большой выбор форм	Бюджетная стоимость	Гипоаллер- генность	Долгий срок службы	Подстраивается ли материал под форму тела	Повышенная комфортность
Темпур	—	+	—	+	+	+	+
Натуральный латекс	+	+	—	+	+	—	+
Мемори	—	+	—	+	—	+	+
ППУ	—	—	+	+	—	—	—
Соевая пена	+	+	—	+	+	+	+

Выбор подушки по позе во время сна

Ортопедические подушки подходят под разные позы сна.

Совет врача Большинство страдающих от остеохондроза людей спят на спине, потому что в этой позе не нужно поворачивать шею, для многих это сложно, — говорит врач невропатолог Александр Ишкин.

— При обострении заболевания удобное положение найти бывает сложно.

Можно провертеться на кровати всю ночь, а потом уснуть в какой-нибудь экзотической позе, поэтому лучше иметь несколько подушек, предназначенных для разных поз сна, и менять их по своему настроению.

На боку

Когда человек лежит на боку, его голова находится высоко над кроватью и нуждается в надежной поддержке. Высоты обычной подушки часто бывает недостаточно, чтобы дать достаточную опору плечу и шее.

Ставить ребром обычную перьевую подушку – это не выход, она не рассчитана на такую нагрузку, наполнитель будет все время «разъезжаться» и терять форму.

Хороший вариант — плотная модель в форме волны из Меморикса или Темпура.

На спине

Подходят любые подушки — и с валиком, и классической формы. Главное, чтобы подушка не оказалась слишком высокой. Оптимальная высота — 10-15 см в зависимости от вашего роста и телосложения.

Совет врача Я бы рекомендовал остановить выбор на подушке в форме волны, — говорит врач невропатолог Александр Ишкин. — На ней шейные отделы позвоночника точно принимают правильное положение.

На животе

Подушка Tempur Ombracio в форме звезды подходит для сна на животе

Немногие больные остеохондрозом могут спать на животе. Для сна в этой позе необходимо повернуть голову на 90 градусов, а это сложно.

Даже если удастся найти удобное положение, то ночью при движении может появиться резкая боль. Можно не совсем на животе, а в полуоборота, подложив под голову руку, а на руку мягкую тонкую подушку.

Например, Tempur Ombracio.

Умерено мягкая

Tempur с памятью

На боку

На спине

На животе

ТОП-3 популярных производителей

• Tempur. Компания из Дании, разработавшая и запатентовавшая одноименный материал. Подушки характеризуются высоким качеством, хорошими ортопедическими свойствами, относятся к классу премиум и имеют цену выше средней.
• Аскона. Крупная российская компания, имеющая свою лабораторию. Специалисты Асконы разрабатывают новые модели подушек, проводят испытания и вводят модели в производство.
• Орматек. Один из крупнейших российских производителей подушек. Экспортирует свою продукцию в Европу и Азию.

Самая лучшая подушка по отзывам покупателей

Модель BeautySon Мемори Плюс с эффектом легкого массажа высотой 12 см

Самая покупаемая подушка при остеохондрозе в нашем магазине — BeautySon Мемори Плюс. Легко можно понять, почему покупатели останавливают выбор именно на ней:

• Ортопедическая форма волной поддерживает позвоночник в правильном положении.
• Пена мемори не давит на мягкие ткани и не пережимает сосуды.
• Легкий массажный эффект восстанавливает кровоток.
• Демократичная цена (чуть более 3000 руб.) делает подушку доступной для большинства жителей России.

Мягкая

Анатомичная

Эффект памяти

На боку

На спине

Вывод

На какой подушке лучше спать при остеохондрозе? При выборе необходимо обратить внимание на свою позу сна, материал и форму подушки, на компанию-производителя. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34 , и мы ответим на все ваши вопросы. Или сделайте заказ самостоятельно на сайте.

Подушки ортопедические для шейного отдела позвоночника

Фильтр Сортировать по Популярность Цена, сначала недорогие Цена, сначала дорогие Количество отзывов

Популярность

• Популярность
• Цена, сначала недорогие
• Цена, сначала дорогие
• Количество отзывов

Показывать по −20% 20 отзывов

ID:

94449

Плотность

Средней мягкости

−20% 2 отзыва

ID:

99056

Плотность

Средней мягкости

−20% 1 отзыв

ID:

99356

Наполнитель

Пенополиуретан

−20% напишите отзыв

ID:

99357

Наполнитель

Пенополиуретан

−20% 34 отзыва

ID:

98949

Плотность

Средней мягкости

6 отзывов

ID:

331

Наполнитель

Mind Foam® Sky

−20% 6 отзывов

ID:

99057

Плотность

Средней мягкости

3 отзыва

ID:

346

Наполнитель

Mind Foam® Sky

Плотность

Средней мягкости

4 отзыва

ID:

334

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

Возраст

2 года, 3 года, 4 года, 5 лет

2 отзыва

ID:

332

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

2 отзыва

ID:

347

Наполнитель

Mind Foam® Sky

Плотность

Средней мягкости

2 отзыва

ID:

10540

−26% 2 отзыва

ID:

29228

Материал

Сатин (Supersoft)

Наполнитель

Внешний слой — 100% белый гусиный пух, внутренняя вставка: пенополиуретан 50х30х10

1 отзыв

ID:

349

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

1 отзыв

ID:

10538

1 отзыв

ID:

10544

Наполнитель

Mind Foam® Sky

Плотность

Средней мягкости

1 отзыв

ID:

37721

Наполнитель

Mind Foam® Sky

Плотность

Средней мягкости

−26% 1 отзыв

ID:

51168

Наполнитель

Внешний слой — микроволокно, внутренняя вставка: пенополиуретан 50х30х10

−50% 2 отзыва

ID:

99534

Плотность

Средней мягкости

1 отзыв

ID:

37695

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

Плотность

Средней мягкости

напишите отзыв

ID:

10541

Наполнитель

Mind Foam® Sky

напишите отзыв

ID:

10545

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

Плотность

Средней мягкости

напишите отзыв

ID:

10547

Состав ткани

Бамбук 60%, хлопок 40%

Плотность

Средней мягкости

напишите отзыв

ID:

10549

Предыдущая страница

Шейный остеохондроз – патология, проявляющаяся сильными головными болями, головокружениями вплоть до обморока, снижением остроты зрения и слуха, постоянным ощущением усталости.

Одной из наиболее частых причин развития или обострения остеохондроза является сон на высоких подушках и на слишком мягкой постели.

К счастью, предотвратить проблему довольно просто: достаточно подобрать качественную ортопедическую подушку для шейного отдела позвоночника.

Характеристики

Подушки обычно имеют прямоугольную форму со стандартизованными размерами (40 х 60 или 60 х 80 см). В центре у них имеется углубление, а по краям валики разной высоты (от 6 до 16 см).

Когда человек ложится, его шея бережно поддерживается одним из валиков, а голова находится в углублении, на уровне позвоночника. Наполнителями для них обычно служат синтетические материалы с эффектом памяти на основе полиуретана или латекса.

Они обладают антибактериальными свойствами, не вызывают аллергии, в них не размножаются перьевые клещи.

Вы можете купить подушку при шейном остеохондрозе в нашем интернет-магазине. Возможна доставка по Москве и другим городам РФ.

«Какие лучше ортопедические подушки для сна при шейном остеохондрозе?» – Яндекс.Кью

Роман Бузунов2,4 KПрезидент Российского общества сомнологов, засл. врач РФ, д.м.н., профессор. Эксперт по…  · buzunov.ru

Часть правильного ответа я увидел в самом вопросе. Ортопедические подушки для сна – самые лучшие при остеохондрозе.

Особенность ортопедических подушек заключается в том, что они равномерно распределяют вес частей тела, которые оказывают на них давление (головы и шеи). В итоге оптимально расслабляются мышцы шеи во сне, к ним свободно поступает кровь, они перестают сдавливать межпозвонковые диски.

Те, соответственно, тоже получают больше питания.

Что касается материала, то ортопедическими свойствами в основном обладают гипоаллергенные современные синтетические материалы: пенополиуретан, латекс, мемориформ, техногель. Названия вам ни о чем не говорят, верно?

Сделайте вот что: сходите в шоурум к любому известному производителю спальных принадлежностей. Там пробегитесь по залу, полежите на матрасах и определите среди них тот, который больше всего по своим свойствам похож на ваш родной, домашний.

Затем попросите у консультанта подобрать вам несколько подушек разной плотности и материалов. Возвращайтесь к тому самому матрасу и по очереди полежите на тестируемых подушках. Субъективно комфортная подушка и будет вашим спальным идеалом. Будете спать на ней хорошо, даже несмотря на остеохондроз.

Любые ортопедические подушки, которые подойдут именно вам. Всне зависимости от фирмы, цены и формы этой самой подушки.

Примеряйте и будьте здоровы!

29 июля 2020Как действует
Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе действует по принципу иглорефлексотерапии. Он активирует… Читать дальшеПоказать ещё 1 комментарийСертифицированный специалист по мед. массажу. Преподаватель массажаПодушки желательно приобрести с памятью формы. Высота, длина, ширина изделия должна быть комфортной, ваша голова и что не мало важно шея,должны быть расположены на подушке и не свисать. Шея при этом не должна быть поднята выше линии горизонта и не должно быть опущена ниже. Важно соблюсти угол около 90 градусов (плечевой сустав — >шея->голова 90… Читать далееЗдравствуйте. При таком заболевании, как шейный остеохондроз, я обычно рекомендую выбрать нашим клиентам подушку с эффектом памяти волнообразной формы (например, такую: http://snovazdorov.ru/product/podushka-ortopedicheskaya-s-effektom-pamyati-lumf-501/). Спать на ортопедической подушке лучше всего на спине для полной разгрузки шейного отдела… Читать далееОтвечаетЕлена Лапаева, редакторПри выборе подушки при остеохондрозе обращайте внимание на ее форму и материал.
Форма может быть классическая или ортопедическая с валиками. Пример такой подушки — Lonax Clima Natura Memory Ergo. Валики немного приподнимают шею и фиксируют ее в физиологически правильном положении. Это нормализует кроваток, снимает зажимы, помогает быстрее… Читать далее

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: нюансы выбора

Остеохондроз — заболевание, характеризующееся комплексными дегенеративно-дистрофическими процессами в суставных хрящах. Наиболее часто он поражает межпозвоночные диски. В зависимости от области локализации заболевания различают несколько его видов.

Достаточно распространенным является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Прогрессирование этой патологии связано с опасными последствиями, так как в данном отделе позвоночника через отверстия, размещенные в поперечных отростках позвонков, проходят важнейшие артерии, ответственные за кровоснабжение мозга.

Из-за этого защемление позвонков чревато крайне негативными явлениями.

Это заболевание отличается проявлениями, неблагоприятно воздействующими на качество жизни и трудоспособность. Пациенты обращаются к врачам с жалобами на головные боли, болевой синдром в шее и других областях тела.

Более того, шейный остеохондроз опасен и тем, что, образно говоря, «маскируется» под прочие различные недуги, в том числе под болезни сердечно-сосудистой системы.

Больные отмечают тошноту, головокружение, резкие изменения артериального давления, онемение языка и даже потери сознания.

Почему при шейном остеохондрозе рекомендуется купить ортопедическую подушку?

Крайне важное значение для того, чтобы предупредить осложнения данного заболевания, имеет верное расположение шеи и головы на протяжении сна.

Известно, что во время ночного отдыха мышцы и связки спины, плечевого пояса и шеи расслаблены, из-за чего снижается их поддерживающее воздействие на позвоночник. Более того, нередко неправильная поза может продолжаться длительное время.

Врачи часто регистрируют симптомы шейного остеохондроза, вызванные как раз неправильной позой во время сна.

Верное положение головы и шеи во время ночного отдыха в первую очередь зависит от такого элемента спального места, как подушка. Следует отметить, что такое приспособление, как ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела, сама по себе полный спектр проблем не исправит.

Для лечения этого заболевания нужно комплексное лечение под контролем квалифицированного врача — лечебная физкультура, медикаментозное воздействие и другие меры. Тем не менее, исключение ошибок в организации спального места, и, в частности, выбор подходящей подушки, обеспечивает очень заметное улучшение состояния пациента.

Проявления болезни постепенно снижаются и в последующем редко проявляются вновь.

Какую подушку лучше купить при остеохондрозе шейного отдела?

Сейчас многие поставщики работают над производством такого приспособления, как ортопедическая подушка при остеохондрозе шейного отдела.

Наиболее распространены изделия прямоугольной формы, верхняя поверхность которых имеет форму волны с одним или парой валиков.

Данная конструкция подушки учитывает естественные анатомические контуры головы и шеи, благодаря чему они находятся в физиологически верном положении.

Это обеспечивает требуемую релаксацию мышечно-связочного аппарата шейного отдела, содействует нормальному кровотоку в позвоночных артериях. Некоторые подушки имеют также особую выемку для плеча, что обеспечивает дополнительное удобство при сне на боку.

  Один из вариантов конструкции ортопедической подушки

Голова и шея при сне в такой позе не находятся в анатомически верном положении. Не обеспечивается должная релаксация мышц и связок, кроме того, возможно отрицательное воздействие на кровоток в позвоночных артериях. Все эти обстоятельства крайне неблагоприятны для людей, которые имеют проблемы с позвоночником.

В некоторых случаях людям, которые привыкли спать на обычных подушках, такая форма может показаться не совсем привычной. Однако отзывы на ортопедические подушки при шейном остеохондрозе свидетельствуют, что возможный дискомфорт быстро проходит и затем происходит повышение качества сна и общего самочувствия.

 Положение головы и шеи во время сна и отдыха

Эти изделия могут быть выполнены из разных материалов, как натуральных, так и искусственных. Современные наполнители придают ортопедическим подушкам ряд преимуществ по сравнению с традиционными перьевыми и пуховыми. Данные материалы гипоаллергенны, кроме того, они не создают благоприятной среды для размножения постельных клещей.

Одним из материалов, из которого может быть выполнена ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе, является пенополиуретан («поролон»).  Также достаточно распространенным наполнителем является вспененный латекс.

Это — натуральный материал, вспененный сок гевеи (каучукового дерева). Он характеризуется оптимальной упругостью, обеспечивает качественный влаго- и воздухообмен.

Латексная ортопедическая подушка устойчива к загрязнениям и отличается продолжительным сроком службы.

Сейчас можно купить ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, которая обладает «эффектом памяти». Наполнитель таких изделий под воздействием тепла человеческого тела временно меняет пластические характеристики, окружающие области материала продолжают оставаться упругими. Благодаря этому подушка точно повторяет изгибы тела за счет их «запоминания».

Как определить размер ортопедической подушки?

Перед тем, как купить ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, требуется определить подходящую высоту валика.

Существует способ, который позволяет узнать правильный размер валика при сне на боку. Для этого требуется измерить длину надплечья — расстояние от начала плеча до основания шеи. К данной величине требуется прибавить 2 см — это обусловлено тем, что матрас проминается под весом спящего человека. Небольшая погрешность около 1 см не окажет существенного влияния.

Людям с очень широкими плечами часто приходится сталкиваться со сложностями при выборе ортопедической подушки, так как модель с валиком подходящей высоты может не присутствовать в продаже. Однако существует способ легко решить эту проблему. Для этого следует увеличить высоту подушки, разместив под ней махровое полотенце.

Также при выборе ортопедической подушки при остеохондрозе шейного отдела следует учесть следующие рекомендации:

• Для сна на спине подойдет более низкая подушка;
• Если вы спите на мягком матрасе, который сильно проминается, оптимальным выбором будет подушка с валиком несколько большей высоты;
• Если во время сна появляется желание подложить ладонь под подушку, то валик подушки слишком маленький;
• Обратите внимание на габариты подушки — она не должна быть шире, чем матрас.

Рекомендации для здорового сна

В заключение необходимо упомянуть о некоторых других обстоятельствах, которые являются крайне важными для здорового сна.Прежде всего, следует обратить внимание на возможные дефекты кровати. Основание должно быть ровным, не должны присутствовать какие-либо деформации.

Следует ответственно отнестись к выбору матраса. Сейчас в продаже представлены ортопедические матрасы, которые содействую правильному положению позвоночника, комфортному и здоровому сну.

Если вы подбираете матрас для человека с болезнями позвоночника, посоветуйтесь с медицинским специалистом.

Как правило, в таком случае врачи считают необходимым купить ортопедический матрас высокой или средней степени жесткости.