Общеукрепляющий массаж спины для детей, если практиковать выполнение лечебных манипуляций с первых дней жизни новорожденного, является гарантом полноценного развития и роста малыша.
Укрепление мышц спины посредством мануальных техник позволит младенцу быстро освоить непростые навыки сидения и ползания.
Важно помнить, что залогом получения положительных результатов является комфорт ребенка, выполнение процедур не должно причинять малышу болезненных или неприятных ощущений.
Именно поэтому проведение манипуляций рекомендуется доверить квалифицированному специалисту или освоить технику массажа спины самостоятельно. Очевидным плюсом процедур, проводимых родителями, является тесный физический контакт, который дает ребенку ощущение защищенности и спокойствия.
Виды укрепляющего массажа
Варианты массажа спины для детей классифицируются в зависимости от области поставленных задач, решить которые предполагается посредством задействования мануальных техник.
Выделяют лечебные, коррекционные, профилактические виды. При этом выполнение первых двух вариантов рекомендуется доверить только специалисту, так как подобные техники применяются исключительно для устранения уже имеющихся проблем.
Что касается профилактического массажа спины, позвоночника, то выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях, так как этот вариант манипуляций не требует наличия особых навыков. Основной его целью является укрепление мышц спины, стимуляция кровотока, повышение тонуса организма.
Такой массаж поможет малышу быстрее научиться самостоятельно сидеть, ползать, ходить, а также укрепит иммунитет.
Противопоказания к массажу
Существует ряд противопоказаний, наличие которых исключает возможность делать массаж спины ребенку. В их числе:
- грыжи больших размеров.
- Эпилепсия.
- Рахит в стадии обострения.
- Заболевания, связанные с нарушениями свертываемости гемолимфы.
- Повышенная температура тела на фоне инфекционных заболеваний.
- Дерматологические заболевания, открытые ранки, гнойничковые поражения кожных покровов.
- Пороки сердца.
- Нарушение процессов кровообращения.
Проведение массажа на фоне имеющихся заболеваний может привести к обострению недуга, усугублению состояния ребенка.
Главные правила
Техника выполнения массажа спины ребенку более чем проста, овладеть ею может каждый.
Однако перед тем, как приступить к проведению процедуры, важно ознакомиться с несколькими важными правилами:
- первые сеансы рекомендуется начинать не ранее, чем по достижению ребенком возраста двух недель.
- Не рекомендуется проводить сеанс ранним утром или поздним вечером, такая мера может оказать негативное действие на общее самочувствие ребенка.
- В помещении должно быть тепло, но высоких температур также следует избегать. Оптимальное значение термометра – не более двадцати пяти градусов.
- Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний и ограничений.
- Не следует кормить ребенка непосредственно перед сеансом, а также после его завершения.
- Несмотря на то, что главная задача массажа – укрепить мышцы спины, важно превратить ежедневные процедуры в игру и удовольствие для ребенка.
- Выбирать варианты выполнения упражнений рекомендуется по возрасту ребенка.
- Проводить сеанс рекомендуется в первой половине дня.
- Если ребенок капризничает, голоден или болен, рекомендуется отложить процедуру выполнения массажа.
Главная задача массажа – не только оказание общеукрепляющего эффекта, но также доставление малышу приятных ощущений.
Массировать ребенку спину следует осторожно, избегая резких движений, в противном случае достичь положительного результата будет крайне проблематично.
Подготовка к массажу
Чтобы сделать массаж спины ребенку, необходимо правильно подготовиться к выполнению процедуры. Для начала необходимо состричь ногти и снять ювелирные украшения, которые могут оставить повреждения на коже младенца.
Следует обеспечить оптимальную температуру в помещении, где будет проводиться сеанс. Непосредственно перед процедурой следует разогреть руки, после чего нанести на ладони небольшое количество детского масла или крема.
Видео
Как делать массаж ребёнку
Общеукрепляющие приемы и упражнения
Для достижения только положительных результатов важно научится правильно массировать спинку ребенка, исключив вероятность доставления малышу дискомфорта и неприятных ощущений.
Для проведения процедуры в домашних условиях достаточно овладеть несколькими вариантами массажной техники, которые помогут укрепить мышцы малыша и стимулировать кровообращение.
- Поглаживание. Начинать процедуру рекомендуется именно с легких поглаживаний. Этот метод поможет разогреть кожу малыша, улучшить приток гемолимфы к тканям, укрепить мышцы спины. Кроме того, легкое поглаживание поможет успокоить малыша, улучшить его сон. Движения должны быть максимально мягкими, нежными. Для предупреждения смещения кожи рекомендуется предварительно обработать руки массажным маслом или детским кремом, которые помогут облегчить скольжение ладоней по коже.
- Растирание. Этот вариант массажа представляет собой более интенсивное поглаживание, предусматривающее активное воздействие ладоней на кожу малыша. Растирание обладает эффективными разогревающими свойствами, оказывает успокаивающий эффект, стимулирует кровоток, укрепляет мышечные ткани спины. Допустимо подвергнуть растиранию любые части туловища малыша, но следует также помнить о том, что проводить процедуру можно только в отношении ребенка, возраст которого составляет более трех месяцев.
- Разминание. Один из наиболее эффективных и действенных приемов для оказания укрепляющего и разогревающего эффекта. Единственный минус разминания заключается в том, что применять этот метод можно не ранее, чем после исполнения малышу пяти месяцев. Для разминания кожи младенца рекомендуется оказывать легкое точечное воздействие подушечками пальцев на отдельные участки. Для захвата большей площади кожных покровов можно разминать спинку ребенка при помощи не только пальцев, но и ладоней.
Для оказания общеукрепляющего эффекта можно использовать дополнительные упражнения, например, массирование спинки ребенка большим мячом – фитболом. Для проведения процедуры рекомендуется расположить малыша на мяче, аккуратно придерживая за ножки, и слегка покачать.
Важно помнить — массируя спинку ребенка, не следует совершать резких движений, так как это может доставить малышу дискомфорт.
Особенности техники
- При проведении ребенку массажа спины, поясницы важно обратить внимание на некоторые особенности техники лечебной процедуры и общую последовательность действий.
- Если для малыша в возрасте до шести месяцев достаточно легких поглаживаний по спинке, то детям более старшего возраста рекомендуется делать комплексный массаж, состоящий из нескольких этапов.
- Они следующие:
- в первую очередь следует подготовить кожу, мышечные ткани малыша к проведению процедуры. Для этого рекомендуется слегка поглаживать малыша по спинке в течение нескольких минут.
- Для укрепления мышц спины необходимо применять такие методы, как растирание и разминание.
- В процессе проведения процедуры следует сосредоточить манипуляции исключительно на мышцах спины. Воздействовать на позвоночник ребенка крайне не рекомендуется.
- Для оказания общеукрепляющего эффекта рекомендуется массировать не только спинку, но также ручки и ножки малыша. Для этого нужно положить ребенка на животик и начать с легких поглаживаний ступней и ладошек.
- Независимо от количества упражнений и элементов в комплексе, завершать каждый очередной сеанс следует легкими поглаживаниями ребенка по спинке.
Массаж для спины укрепит ребенка только в том случае, если проводить его в соответствии с приведенными выше рекомендациями. Несоблюдение элементарных правил может привести к негативным для малыша последствиям.
Сколько длится сеанс?
Делать малышу общеукрепляющий массаж можно с первых месяцев его жизни, при этом важно помнить, что общая продолжительность одного сеанса не должна превышать установленных специалистами рамок.
Например:
- массировать спинку ребенка, возраст которого составляет менее трех месяцев, рекомендуется на протяжении одной – двух минут. на данном этапе такой продолжительности процедуры вполне достаточно. Постепенно можно увеличивать длительность сеанса, если ребенок проявляет положительную реакцию на проведение манипуляций.
- Для ребенка 6 месяцев можно увеличить длительность сеанса, но только в том случае, если вес крохи составляет более пяти килограммов. Если малыш имеет низкий показатель массы тела, рекомендуется ограничить продолжительность процедуры до двух минут.
- Для укрепления спины массаж ребенку 7 месяцев и более следует делать в течение десяти – пятнадцати минут. Допустимо несколько уменьшить длительность сеанса, если имеется такая необходимость.
Делать массаж спины детям 5 лет и более можно на протяжении двадцати минут. При этом время проведения процедуры рекомендуется увеличивать постепенно. Кроме того, в общий комплекс массажа можно также включить выполнение физических упражнений, представленных в игровой форме, которые позволят более эффективно укрепить мышцы спины.
В каком возрасте и сколько делать процедур для грудничков?
Длительность и систематичность проведения курсов массажа определяется в соответствии с возрастными особенностями младенца. Делать массаж спины месячному ребенку рекомендуется на протяжении десяти дней. Оптимальным вариантом будет проведение курса один раз в течение трех месяцев.
- Массаж для укрепления спины ребенку 6 месяцев и более можно делать чаще – проводить курс профилактических манипуляций можно один раз в течение месяца.
- Что касается массажа спины для новорожденных, то в данном случае выполнять легкие поглаживания можно ежедневно, при этом одна процедура не должна длиться более двух – трех минут.
- Как уже было подчеркнуто выше, выполнять общеукрепляющий массаж спины в целях профилактики можно и самостоятельно.
Более того, такого рода процедуры помогут установить более крепкий физический и эмоциональный контакт между крохой и родителями. При этом важно помнить, что проведение массажных техник не должно причинять малышу боли и дискомфорта.
Главная задача массажа – обеспечение комфорта, а также доставление малышу радости и положительных эмоций.
Детский оздоровительный массаж
Здоровый ребенок – это счастье для родителей. Сохранять здоровье своего малыша нужно уже с самого рождения. Поможет вам в этом детский лечебный массаж, который проводится в период с рождения и до одного года.
Однако строгих ограничений по поводу проведения этой процедуры нет, ее можно проводить для детей и двух, и трех лет. Проводить такой вид массажа нужно не только при наличии показаний врача, но и просто в качестве профилактики.
Потому что такая процедура является началом здорового и гармоничного развития ребенка.
Маленький ребенок узнает мир через прикосновения, поэтому они так важны и нужны для него. Самые нежные – это мамины прикосновения.
Однако полезными и формирующими организм ребенка являются прикосновения массажиста с опытом работы или, другими словами, лечебный массаж на дому или на выезде.
Такая процедура активизирует иммунитет и положительно воздействует на полноценное развитие и формирование мышечных групп, суставов, костей и на правильное развитие кровеносной и нервной системы. После сеансов массажа ребенок станет уверенно поднимать и удерживать голову.
Делать массаж нужно всем малышам, потому что он улучшает психическое и физическое состояние ребенка. Данная процедура рекомендована педиатрами. Потому что малыш в первые недели жизни переживает послеродовой стресс, возникающий из-за адаптации к новой среде.
В каких случаях необходим массаж для детей
Педиатры рекомендуют делать массаж не только больным малышам, но и здоровым. Потому что данная процедура в раннем возрасте положительно влияет на кровообращение, развитие мышц и дыхательной системы. Также массаж — это хорошая профилактика многих заболеваний, и она улучшает пищеварение естественным путем, снимая колики.
Данная лечебная процедура позволяет недоношенным малышам догнать своих сверстников без употребления лекарств и таблеток, которые губительно влияют на организм ребенка. Медицинский массаж необходим, если у ребенка присутствуют нарушения в моторном развитии, склонность к запорам, колики и затруднительное движение поворота головы.
Такие проблемы случаются из-за того, что родители слишком рано ставят своих детей на ноги, из-за чего малыши получают большую нагрузку на позвоночник. Развитие каждого ребенка индивидуально, поэтому не пытайтесь ускорить этот процесс. При сильных беспокойствах отведите лучше малыша к педиатру.
Однако нужно следить, чтоб развитие малыша не слишком затягивалось. Медицинский массаж в таких случаях поможет ребенку сделать первые шаги, укрепляя мышцы. Педиатры назначают эту лечебную процедуру при косолапости, варусной и плосковальгусной установке стоп, дисплазии тазобедренных суставов, кривошее, гипотонии, пупочной грыже и гипертонусе мышц.
При выборе массажиста проверьте, чтобы он обязательно имел соответствующий сертификат.
Какие массажи делают новорожденным
Существует два вида процедуры: лечебный и профилактический. Профилактический вид нужен для профилактики детских заболеваний и общего развития малыша, а лечебный назначается педиатром. Медицинские массажи разделяются в зависимости от методов их исполнения. Всего существует 14 видов техник его исполнения.
- Вибрационный. Назначается детям с бронхитом, заболеваниями легких и малышам, имеющих кашель с мокротой. Данный вид массажа помогает избавиться от мокроты без применения лекарственных средств. Процедура предполагает ритмичные постукивания по спине с имитацией вибрации.
- Стандартный или классический. Назначается детям с целью улучшения общего состояния организма и нормального развития психики. Такой вид процедуры осуществляется с помощью растирания, выжимания, вибрации, разминания, поглаживания и вибрации.
- Баночный. Рекомендуется для детей, достигшим 3 летнего возраста, при бронхите. Баночный вид массажа улучшает кровообращение, обмен веществ, снимает бронхиальные спазмы и выводит мокроту из легких.
- Медицинский. Педиатры назначают данный вид процедуры для комплексного лечения заболевания. В ходе процесса массажист стимулирует точки, тем самым улучшая работу внутренних органов.
- Дренажный вид. Рекомендован для улучшения дыхательный путей у детей и для уменьшения спаечного процесса в организме. Не рекомендован при наличии высокой температуры и сухого кашля.
- Ортопедический. Назначается педиатром малышам с нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Также педиатры рекомендует сочетать данный вид массажа с гимнастикой.
- Расслабляющий. Рекомендуется для детей всех возрастов. Проводят данный вид процедуры для успокоения нервной системы, обычно перед сном. Выполняется расслабляющий массаж с помощью растираний и комбинирования разных техник.
- Логопедический. Процедура назначается педиатрами детям, имеющих проблемы с речью. Логопедический вид массажа улучшает состояние мышц речевого аппарата, нервов, тканей и кровеносных сосудов. Однако процедура противопоказана при наличии у детей инфекционных заболеваний и заболеваний кожи.
- Укрепляющий вид. Рекомендован для всех малышей. Данный вид процедуры проводят перед кормлением ребенка, чтобы держать мышцы ребенка в тонусе и при этом уменьшить его нервную возбудимость.
- Парафиновый. Рекомендуется для детей, имеющих растяжение мышц или боли в кистях и стопе. Данный вид процедуры разогревает мышцы с помощью парафина, оказывая расслабляющее действие на организм.
- Тонизирующий. Рекомендован для детей всех возрастов. Данный вид процедуры делается в быстром темпе, чтобы хорошо размять мышцы привести организм в тонус.
- Профилактический. Проводится для новорожденных в профилактических целей. Профилактический детский массаж стимулирует работы нервной и кровеносный системы, развивает мышцы, способствует укреплению иммунитета, вызывает аппетит и помогает набрать вес.
- Точечный. Рекомендуется для общего развития организма. Точечный массаж разминает сухожилия и мышцы, помогая организму ребенка вырабатывать интерферон (естественный медикамент).
- Стимулирующий. Назначается для детей с небольшим отставанием в развитии от своих сверстников. Данный вид лечебной процедуры проходит в быстром темпе с применением сильного давления.
Прежде чем делать какой-либо вид массажа для новорожденного, обязательно посоветуйтесь с педиатром.
Плюсы и минусы процедуры
Процедура детского массажа на дому или в медицинском учреждении не имеет минусов, только некоторые противопоказания. Педиатры рекомендуют делать массаж с самого рождения, потому что он:
- укрепляет тонус мышц;
- улучшает иммунную систему;
- нормализует работу кишечника;
- развивает дыхательную систему;
- выводит газы из организма;
- стимулирует циркуляцию крови;
- успокаивает нервную систему;
- стимулирует отвод лимфы;
- служит профилактикой многих заболеваний;
- выводит шлаки и токсины из организма естественным путем;
- снимает колики и улучшает пищеварение;
- способствует улучшению питания тканей и органов;
- положительно влияет на психическое развитие.
Главное в этом деле – это выбрать для своего ребенка хорошего массажиста, имеющего соответствующий медицинский диплом.
Сколько стоит массаж для детей на выезде в Москве
Цена на детский массаж зависит от возраста Вашего малыша и вида процедуры. В среднем такая процедура с выездом на дом в Москве стоит 1500 за один час. Также цена зависит от квалификации массажиста и уровня сложности проводимой процедуры.
Отличия детского массажа от взрослого
Взрослый и детский массаж отличаются друг от друга, так как организм малыша имеет свои особенности. Поэтому процедуру должен проводить только массажист с медицинским сертификатом. Движения должны быть аккуратными и бережными. Нужно быть особенно осторожным при выполнении ударных техник.
Перед проведением массажа нужно обязательно обратить внимание на настроение и общее состояние ребенка. В ходе проведения процедуры не должно быть движений, причиняющих малышу боль или дискомфорт. Нужно учесть температуру воздуха в комнате.
Проведение процедуры не рекомендовано, если ребенок голоден или только что поел. Проводить детский массаж можно только после консультации с педиатром. Техники процедуры зависят от возраста ребенка и индивидуальных особенностей.
Проведение массажа не допускается при наличии общих противопоказаний и жаре. Новорожденный ребенок требует осторожного и трепетного отношения.
Как сделать массаж самостоятельно
Проводить процедуру самостоятельно можно только при нормальном состояния здоровья малыша и после консультации у педиатра и невролога. Нужно быть очень аккуратным, потому что любое прикосновение для новорожденного может быть опасным.
Однако научится общему виду детского массажа совсем несложно, если соблюдать некоторые правила. Время первых сеансов не должно быть больше десяти минут. Процедура не должна вызывать неприятных ощущений у малыша, движения должны быть аккуратными и нежными.
Темп проведения процедуры должен быть около двух сантиметров в секунду, движения должны проводиться от периферии к центру. Зона сердца у детей до одного года очень чувствительная, поэтому её не нужно затрагивать.
Проводить процедуру дома можно, однако в первые три раза ее обязательно должен проводить человек с медицинским сертификатом.
Противопоказания
Несмотря на то, что детский массаж полезен, к его проведению есть некоторые противопоказания. Процедура нежелательна при наличии:
- высокой температуры или жара;
- заболеваний, сопровождающихся гноем;
- лихорадочных заболеваниях;
- атрофии;
- септических заболеваниях;
- воспалении вен;
- сильных поражениях кожи, костей и лимфатических узлов;
- серьезных расстройствах сердечной деятельности;
- тромбов в венах;
- рахита в активной стадии;
- злокачественных новообразований;
- острых воспалениях тканей;
- аневризмов;
- серьезных заболеваниях костей;
- цианозной и расстройствовой компенсации;
- острого нефрита и гепатита;
- диатеза;
- туберкулеза и острого артрита.
Это не строгий список, все противопоказания к проведению детского массажа определяются педиатром.
Решили заняться здоровьем малыша с самого рождения?
Заниматься здоровьем своего малыша нужно с самого рождения, чтобы организм изначально правильно развивался. Осуществить это можно с помощью различных процедур, лекарственных средств и даже народных примет. Однако некоторые из этих методов не помогают, а некоторые даже отрицательно влияют на организм малыша.
Один из безопасных и действенных методов — детский массаж, который выполняется в домашних условиях или в медицинских учреждениях. Данная процедура улучшает общее состояние ребенка, способствуя правильному психическому и физическому развитию.
Выбирать вид массажа нужно с педиатром, который осмотрит малыша и даст индивидуальные рекомендации по проведению процедуры. Берегите здоровье с самого рождения!
Здоровье человека
Физическая организация ребёнка от 7 до 13 лет укрепляется лечебными массажами: кожа становится более упругой и эластичной, улучшается функция ЖКТ, укрепляются мышцы брюшной стенки (освобождение кишечника), происходит оздоровление детской психики. Имеется лечебное назначение при плохом аппетите, малоподвижном образе жизни, ослабленных мышцах. Его рекомендуют, если имеются физические и психические отклонения или пациент ослаблен после болезни.
Показания к проведению массажа детям от 7 до 13 лет
Свидетельством необходимости профессионального детского массажа являются:
- нарушение развития костей;
- избыточное давление в мозгу;
- дефекты брюшной стенки (грыжи);
- воспаление лёгких;
- неврозы.
В возрасте от 7 до 13 у несовершеннолетних могут проявиться такие недуги, которые можно лечить с помощью массажей:
- заболевания суставов и мышечных тканей;
- сердечный порок;
- обострение бронхиальной астмы;
- затруднение дыхательной системы;
- проблемы с обменом веществ (склонность к избыточной полноте, диабет);
- нарушение осанки, шейного отдела, грудной клетки;
- дисплазия тазобедренного сустава;
- искривление формы стопы.
Без хирургического вмешательства идёт профилактика (иногда терапия) таких недугов:
- патологическое расширение дыхательных путей;
- воронкообразная грудная клетка;
- воспаление слепой кишки;
- грыжа брюшной стенки;
- восстановительный период после переломов;
- повреждение коленных суставов.
При нарушениях нервной системы:
- ДЦП;
- наследственные болезни и травмы периферических нервов;
- ночной энурез;
- снижение чувствительности нервных окончаний;
- множественное поражение нервов;
- воспаление спинного мозга;
- дегенерация клеток головного мозга;
- паралич.
Лечебный массаж различают общий и местный. Согласно назначению, выделяют следующие виды механического и рефлекторного воздействия:
- гигиеническое;
- лечебное;
- спортивное;
- самомассажи.
Лечение проводят, непосредственно воздействуя на повреждённый участок либо вблизи него. Чтобы задействовать определённые зоны, обрабатывают точки в нужной последовательности. Это приводит к рефлекторным изменениям.
Под точечной стимуляцией понимают расслабляющее или тонизирующее локальное воздействие на зоны организма. Но перед этим врач изучает заболевание пациента. Он учитывает болевой порог клиента и другие врачебные рекомендации. Влияние процедур представлены в таблице.
Таблица – Связь реакции организма от терапии:
| Действие | Приёмы | |||
| Поглаживание | Растирание | Разминание | Вибрация | Ударные приёмы |
| Тонизирующее | — | + | + | + |
| Седативное | + | + | — | — |
Польза и эффективность массажа
Полезный эффект от процедур можно разделить на тезисы по направленности.
- общее оздоровление детской иммунной системы;
- снижение реакции на внешние раздражители;
- ускорение процесса засыпания;
- стимуляция циркуляции крови по организму;
- нормализация работы дыхательных путей;
- положительный эффект на усваивание пищи;
- стихание колик;
- выделение в коже витамина D.
Интернет-портал Detskie-sanatorii.ru рекомендует следующие санатории для детей, которые практикуют эффективный лечебный массаж:
- Белобережский детский санаторий
- Санаторий «Большая Ельня»
- Детский санаторий «Малаховка»
- Санаторий «Родник» в Кисловодске
- Санаторий «Поляны» в Подмосковье
Методики и приёмы массажа детям
Виды процедур для детей разделяют по назначению. Различные патологические состояния детского организма являются предпосылкой для детского лечебного массажа. Ортопед, хирург или невролог – эти врачи могут назначить лечебную терапию.
Коррекционные процедуры развивают и укрепляют организм. Эту простейшую профилактику можно делать самому, но лучше обратиться к специалисту. Потому что любое неумелое движение может навредить.
Действие могут производить:
- поглаживанием;
- разминанием;
- растиранием;
- вибрацией.
Поскольку детская кожа отличается тонкостью и повышенной чувствительностью, то каждый приём должен быть щадящим.
ВНИМАНИЕ! Методом поглаживания тело разогревается, а уже потом можно приступать к следующим этапам – растиранию, вибрации и разминанию.
Поглаживанием стимулируется лимфоток, улучшается кровообращение. Нервная система и мышечные ткани расслабляются, боль утихает. Растирая тело, движения производят по воображаемым прямым, либо по кругу (обязательно по часовой стрелке). Все делают быстро, бережно надавливая, не скользя по коже, а сдвигая её.
Противопоказания
Осложнения от терапии возможны в случаях, когда установлен факт:
- серьёзных заболеваний кровеносных сосудов;
- образования злокачественной опухоли;
- активной формы туберкулёза;
- гнойных и воспалительных заболеваниях кожи;
- проблем с лимфатическими узлами, мышцами и костями;
- врождённых сердечных пороках.
Врачебный опыт подтвердил, что начинать массажные процедуры, особенно применять личные техники, нужно только после изучения истории болезни, а также с учётом возраста и физиологических особенностей пациента.
ВНИМАНИЕ! Во время процедуры ребёнок не должен утомиться, а, наоборот, испытывать прилив положительных эмоций.
Где можно делать массаж ребёнку
Включает в себя полную систему классической процедуры с учётом влияния на нервные окончания. Поглаживанием, мягким растиранием, вибрацией успокаивают нервную систему. Пощипыванием и ударными приёмами по поверхности тела, наоборот, возбуждают.
Больше времени уделяется на работу со стопами, ладонями, руками и ногами, спиной и животом. Развитию мелкой моторике способствует регулярная стимуляция ладошки, а работа со стопой – укреплению голеностопа.
ВНИМАНИЕ! Во время процедуры специалист должен избегать грудную клетку. Область внутренней поверхности бёдер также нужно исключить из-за расположения там лимфатических узлов (чтобы не спровоцировать нарушения в эндокринной системе).
Детские лечебные массажные профилактики эффективны при различных заболеваниях. Сочетая эти процедуры с комплексом физических упражнений и закаливанием легко улучшить эффект.
Среди частых показаний – отсутствие аппетита, малоподвижность и слабые мышцы.
У многих подростков с анатомо-физиологическими особенностями этот вид лечебной процедуры является важнейшей составляющей комплексного оздоровления.
Особенности техники выполнения детского массажа смотрите в этом видео:
Что такое массаж номер 10 и как его выполнять для грудничков?
Массаж является незаменимым элементом ухода за грудным ребенком, так как способствует правильному формированию его органов, а также весьма благоприятно воздействует на физическое развитие малыша.
При этом одним из самых распространенных является массаж номер 10, который подробно будет рассмотрен в настоящей статье. Также мы расскажем, как влияет массаж на организм малыша.
Как правильно делать массаж для детей грудного возраста
В самом раннем возрасте необходимо поддержать и стимулировать развитие ребенка. До года человек растет быстрее всего, и помочь ему в этом может детски массаж.
Такое воздействие, помимо самого массирования, включает еще и выполнения гимнастических разминающих упражнений.
Это помогает укрепить не только формирующиеся мышцы, но и пищеварительную и иммунную системы, а также является эффективным средством профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата у детей.
Что это такое и какая его польза
Детский массаж – это не только комплекс действия по растиранию тела, но и способ общения. Ребенок становится более отзывчивым, особенно при проведении процедуры мамой.
Во время массажа оказывается влияние на различные системы органов и на опорно-двигательный аппарат. Воздействие осуществляется почти по всему телу ребенка. Рекомендуется проводить такую процедуру, проконсультировавшись с педиатром.
Польза детского массажа заключается в нормализации мышечного тонуса и развитии моторики. Такие процедуры помогают ребенку почувствовать свое тело, поэтому он может быстрее научиться сидеть и двигаться. В тонус приводится также сердечная мышца, что положительно влияет на ее развитие. К тому же повышается микроциркуляция крови, что помогает быстрее обогащаться клеткам кислородом.
Виды массажа для детей
Такое воздействие на ребенка может отличаться по своему характеру. Существуют следующие виды детского массажа:
- профилактический;
- коррекционный;
- лечебный.
Они отличаются целью применения. Чаще всего назначается профилактический массаж, который не имеет особенностей техники, поэтому может выполняться даже родителями дома. Для правильного проведения массажей других видов необходимо наблюдение у врача.
Техника выполнения лечебного массажа подбирается врачом индивидуально и направлена на устранение конкретной проблемы
Лечебный массаж
Лечебный массаж назначается при выявлении каких-либо проблем и направлен на их устранение. Лечебный массаж для детей первого года жизни помогает преодолеть различные патологии и направить ребенка на правильный путь развития. С его помощью исправляется осанка, ребенок быстрее избавляется от послеродового стресса. Также лечебный массаж эффективен при запорах и желудочных коликах.
Такое воздействие должен осуществлять опытный врач, а если допускается выполнение процедуры на дому, педиатр следит за ходом лечения.
Детские лечебные массажи помогают ребенку научиться держать голову и опираться на предплечья. После шести месяцев такая процедура позволяет встать на четвереньки и поползти.
После 10 месяцев ребенок сможет опираться на уже укрепленные ноги и ягодичные мышцы и будет способен держать равновесие, что способствует более быстрому обучению ходьбе.
Массаж часто проводится вместе с лечебной физкультурой, которая назначается врачом.
Лечебный массаж ребенку должен выполнять специалист с медицинским образованием, желательно наличие образования по медицинскому массажу.
Основные показания для лечебного массажа – травмы опорно-двигательного аппарата, полученные при родах, сколиоз, кривошея, косолапость, плоскостопие, мышечная слабость, а также отставание в физическом развитии
Детский массаж №10
Ответ на вопрос «Массаж спины 10 – что это?» очень прост. Это комплекс действий, направленный на развитие всех мышечных групп новорожденного. Цифра 10 означает количество сеансов, которое обычно назначается детям. Проводится такой массаж с двухнедельного возраста до полугода.
Технику этого вида массажа должен определить педиатр, учитывая индивидуальные особенности развития ребенка и имеющиеся патологии. Как правило, процедура проводится раз в день, желательно в знакомой для ребенка обстановке. Особенность заключается в различиях техники в зависимости от возраста малыша.
Детский массаж 10 для ног назначают в случае гипотонуса мышц нижних конечностей и различных патологиях опорно-двигательного аппарата. После нескольких сеансов с врачом возможно проведение процедуры дома родителями.
С возрастом ребенка растет сила и продолжительность массажа, хотя техника остается неизменной. Основные движения такого массажа – растирание ног в то время, когда ребенок лежит на спине. Они могут быть прямыми, круговыми или спиральными. Технику исполнения корректирует доктор.
Коррекционный массаж
Как правило, коррекционный массаж назначается для закрепления курса лечебного массажа. Также он может быть назначен и проводится врачом с целью не допустить повторного заболевания. В отличие от первого, такой массаж носит вспомогательный характер.
Профилактический массаж
Цель профилактического массажа – укрепить иммунную систему и не допустить возникновение физиологических заболеваний. Может проводиться родителями самостоятельно.
Детский массаж для грудничков требует аккуратной техники выполнения, поэтому желательна консультация у специалиста. Его отличие состоит в отсутствии активных изолированных действий, направленных на определенную группу мышц. Такая процедура носит общеукрепляющий характер.
Массаж до 3 месяцев
В возрасте до трёх месяцев сгибающие мышцы ног и рук ребёнка находятся в гипертонусе. Поэтому массаж предполагает выполнение движений, которые смогут расслабить мышцы младенца и приведут их в нормальное состояние. Не рекомендуется выполнять массаж дольше 15 минут, чтобы не утомлять малыша.
Массаж с 3 до 6 месяцев
Для детей после третьего месяца жизни проблема гипертонуса мышц устраняется. Массаж в этом возрасте направлен на укрепление мускулатуры рук и ног и предполагает упор на пальчиках всех конечностей и ладошках. Это воздействие способствует развитию мелкой моторики. Длительность сеанса может быть увеличена до 20 – 25 минут. .
Массаж для детей с 6 до 12 месяцев
Когда ребенок научился сидеть и переворачиваться, можно перейти к проработке других мышечных групп, которые помогут ему держать равновесие и начать ходить.
Массаж для детей с 6 до 12 месяцев предполагает воздействие на мышцы спины и пресса. Также в этом возрасте желательна общеукрепляющая гимнастика. С этого периода массаж может потребовать отвлечения внимания ребенка, поскольку его подвижность увеличивается и ему может быть скучно просто лежать.
Основные приёмы массажа
Для воздействия на тело малыша используются такие приемы:
- Поглаживание. Применяется как подготовительный элемент массажа. Помогает расслабить мышцы и успокоить ребенка.
- Растирание. Оно устраняет мышечное перенапряжение, улучшает кровообращение и снимает нервное напряжение. Такое воздействие особо важно для детского массажа при гипертонусе.
- Разминание. В основном выполняется тремя сильными пальцами руки (указательным, средним и безымянным). Имеет более глубокое воздействие, чем растирание. Движения выполняются по часовой стрелке.
- Вибрация. Оказывает обезболивающее и спазмолитическое воздействие. Также способно нормализовать обмен веществ. Выполнять можно либо пальцами, либо всей ладонью.
Этих основных движений вполне достаточно для профилактического массажа.
Основные правила проведения массажа
Любое воздействие не должно осуществляться на голодный желудок или сразу после еды. Делать массаж рекомендуется через 40 минут после приема пищи или за 30 минут до него. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 25 минут.
Лечебный и корректирующий массаж как правило длятся 5-15 минут, без применения присыпок. Такие процедуры осуществляются, когда ребенок лежит на твердой поверхности. Массаж не проводится, если ребенок плохо себя чувствует.
Возможные противопоказания к массажу для детей до 1 года
Хотя массаж нежно воздействует на ребенка, есть определенные противопоказания к массажу у грудных детей:
- рахит;
- острый гепатит;
- гнойный артрит;
- заболевания костей;
- тяжелая атрофия мышц;
- острая форма нефрита;
- обнаруженные грыжи;
- лихорадочные болезни;
- врожденный порок сердца;
- активная форма туберкулеза.
Проведение общего массаж ребенку самостоятельно
Чаще всего профилактический массаж для новорожденных на дому делается родителями, которые должны учитывать некоторые рекомендации.
Перед началом массажа вымойте руки теплой водой, снимите кольца. Можно использовать немного специального детского масла.
Начинать массаж необходимо с головы. Мягкими движениями растирается шея и уши ребенка. Затем можно перейти к щекам и бровям.
Далее переходим на область грудной клетки и живота, где осуществляем круговые движения. Не рекомендуется нажимать на грудь или живот. Движения должны быть плавными и аккуратными. Здесь можно использовать поглаживания и легкие растирания.
Затем следует перейти к рукам. Здесь можно пальцами помассировать ладошки и каждый палец отдельно, после чего прейти к легким растираниями предплечья и плеча. Помочь понять, как выполнять данное действие помогут картинки:
Далее спускаемся к ногам. Необходимо обратить внимание на переднюю и заднюю поверхность конечности. Можно приподнять ножку за стопу, чтобы размять заднюю поверхность бедра и голень. При массаже стопы можно большим пальцем рисовать цифру 8.
Завершает процедуру массаж спины от шеи к ягодицам, а затем обратно. Рекомендуется использовать легкие растирающие движения ладонью сверху вниз. Чтобы научиться правильно делать массаж ребенку, можно пройти специальные курсы или проконсультироваться со специалистом.
Заключение
Таким образом, детский массаж способен не только подарить тепло физического прикосновения и общения, но и привести мышцы новорожденного в нормальный тонус, улучшить кровообращение, помочь при желудочных коликах и успокоить ребенка.