Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков.

При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению межреберных нервов. Проявляется всё это целым комплексом симптомов: боли в спине и в груди, одышка, кашель, дискомфорт в области желудка и пр.

Что это такое?

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условияхОстеохондроз представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В конечном итоге их деформация приводит к изменению структуры позвонков и появлению костных наростов (остеофитов), что вызывает нарушение в работе всего позвоночного сегмента.

В отличие от других отделов позвоночника, в частности – шейного, грудная клетка не подвергается чрезмерной нагрузке при движении человека и его физической активности. Тем не менее с возрастом межпозвоночные диски могут истощаться и в этой части тела.

Стадии развития заболевания

Процесс разрушения проходит 4 стадии:

  • Стадия I. Основные процессы происходят во внутреннем ядре диска. Оно постепенно обезвоживается. Это приводит к деформации диска и возникновению трещин его внешней оболочки – фиброзного кольца. Симптомы заболевания на данном этапе практически отсутствуют. Могут изредка возникать тупые боли в районе груди, которые быстро стихают.
  • Стадия II. Главная особенность данной стадии – увеличение подвижности позвонков, что впоследствии может привести к их смещению. Больной испытывает существенный дискомфорт, особенно при физической нагрузке и резких движениях. Появляются выраженные боли в спине.
  • Стадия III. На этом этапе развиваются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Больной ощущает скованность в шее, покалывание и онемение пальцев рук. Болевой синдром носит отчётливый и постоянный характер.
  • Стадия IV. На этой стадии организм пытается компенсировать нарушения, возникшие в работе позвоночника. Для этого в местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, которые должны зафиксировать позвонки. Для больного эти процессы проявляются стиханием болевого синдрома.

Рекомендации и противопоказания

Терапия остеохондроза грудного отдела – комплексный процесс. Она начинается с диагностики, после чего лечащий врач назначает лечение в зависимости от стадии заболевания, выраженности симптомов, наличия противопоказаний для каждого конкретного пациента.

Можно ли быстро вылечить хондроз?

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условияхПрогноз по лечению остеохондроза будет зависеть от совокупности факторов:

  • Истории болезни пациента.
  • Стадии развития заболевания.
  • Инидивидуальных особенностей больного.
  • Интенсивности проявления болевого синдрома.

Выделяют 2 вида лечения болезни:

  1. Консервативный.
  2. Хирургический.

Хирургическое лечение показано только в тяжёлых случаях, когда другие виды лечения изначально неэффективны. Дело в том, что потенциальные осложнения после операции могут перевесить все положительные эффекты.

Консервативное лечение включает в себя целый комплекс мероприятий, объединяющих в себе методики из разных областей медицины, а также из нетрадиционных практик. Лечение недуга – небыстрый процесс. Терапия проходит несколько этапов и занимает минимум 2-3 месяца. В среднем, с учётом реабилитационных процедур, процесс продлится не менее 1 года.

Задачи

Основная цель лечения – снять острую боль и вывести пациента в ремиссию. Перед лечащим врачом и пациентом стоят следующие задачи:

  • Устранение болевого синдрома и предупреждение развития новых болей в будущем.
  • Снятие отёка, воспаления и мышечного напряжения.
  • Восстановление нормального кровоснабжения в поражённом участке.
  • Возвращение подвижности суставов.
  • Восстановление здоровой структуры деформированных хрящевых тканей.

Как лечить позвоночник дома?

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Помочь себе справиться с болезнью можно и в домашних условиях. Для этого следует выполнять несложные процедуры.

Далее расскажем, как лечить остеохондроз грудной клетки и избавиться от болезненных симптомов дома.

Водные процедуры

Водные процедуры рассматриваются как эффективная терапия грудного остеохондроза. Они позволяют:

  • Расслабить мускулатуру.
  • Улучшить циркуляцию крови.
  • Купировать болевой синдром.

Суть процедуры – в принятии ванн, наполненных разными лечебными растворами.

Рекомендована тёплая ванна с температурой около 38 градусов. Длительность – 20 минут.

Добавлять в воду можно:

  • Раствор скипидара (30-40 мл).
  • Сосновый экстракт.
  • Череду, ромашку и мелиссу.

Пчёлы

При укусе пчела выделяет яд, который в малых дозах оказывает на организм оздоровительное действие. При остеохондрозе пчелоужаление производят в поражённый участок – в его биологически активные точки. Процедура позволяет снять воспаление.

Растирка

Эффективно применение местных методов лечения: приготовления мазей и настоек для растирок больного места.

  • Мазь из сбора трав. Требуется взять по одной ложке: чистотел, шишки хмеля, траву мяты и цветки календулы. Измельчить до порошкообразного состояния. Соединить смесь с двумя ложками сливочного масла. Втирать полученную мазь в больное место не менее трех минут. После этого нужно укутать растёртый участок.
  • Чесночная настойка. Двести грамм очищенного и измельченного чеснока соединяют с 500 мл водки и настаивают неделю. Получившуюся настойку требуется втирать в больное место.

Массаж

Массаж грудного отдела позвоночника помогает возобновить подвижность сегментов позвонков, устранить ортопедические дефекты, облегчить самочувствие и снять боль. Он восстанавливает ток крови, снижает мышечные спазмы, обладает расслабляющим эффектом.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Иглоукалывание позволяет снизить интенсивность болей, расслабить мускулатуру поражённого участка. Процедура направлена на стимулирование биологически активных точек. В них вводят иглы на глубину от 3 до 15 мм, оставляя в теле на 20-30 минут.

Применение акупунктуры возможно на любой стадией заболевания, в любом возрасте. Терапия благотворно сказывается на состоянии поврежденных межпозвоночных дисков, кроме того стихает воспалительный процесс.

Гимнастика и упражнения

Лечебная физкультура активно применяется при терапии разного рода нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК позволяет:

  • укрепить мышечный корсет;
  • снять спазм;
  • улучшить кровообращение.

Суть ЛФК – в умеренности нагрузки. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят всем пациентам, укрепляя организм и улучшая общее состояние.

Зарядка по Бубновскому

Российский профессор Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, который помогает снизить интенсивность проявления симптомов остеохондроза, укрепить мышцы, суставы. Основные упражнения:

  1. Попеременное поднятие плечей в положении стоя.
  2. Повороты головы вправо и влево.
  3. Наклоны головы вперёд и назад. В положении наклона нужно фиксировать голову на несколько секунд.
  4. Круговые вращения плечами.

Каждое упражнение требует 10 повторений.

Медикаментозная терапия

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условияхМедикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления. Наиболее популярны нестероидные противовоспалительные средства:

  • аспирин;
  • ибупрофен;
  • диклофенак.

Также назначают миорелаксанты, которые направлены на снятие мышечных спазмов. В частности, Мидокалм. Если боль сильная, применяют медикаментозные блокады нервных окончаний.

Аппликаторы

Для лечения остеохондроза активно используются 2 вида аппликаторов: Кузнецова и Ляпко. Принцип действия изобретения – оказание воздействие на поражённые участки тела помощью игол.

Процедура:

  • Улучшает кровообращение.
  • Снимает напряжение.
  • Расслабляет мышцы.

Народные средства

При домашнем лечении грудного остеохондроза активно используются народные рецепты.

Подробно симптомах заболевания позвоночника и в каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины читайте тут.

Настойка сирени

При остеохондрозе рекомендуется пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя потребуется ложка цветков и стакан кипятка. Лекарство настаивают в течение 1 часа, затем процеживают и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Превышать указанные дозы нельзя. Это может быть опасно для здоровья.

Настойка календулы

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины.

Растирка из красного перца и хрена

Нужно смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 250 г сока хрена и 10 стручков красного жгучего перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Затем втирать в болевые точки перед сном.

Отвар из корня одуванчика, мяты и почек березы

Компоненты в равных пропорциях измельчить, 2-3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Слить в термос и настаивать 1 ночь. Принимать по 100-200 мл за 30 минут до еды.

Мазь из пихты и пчелиного воска

  • Масло пихты – 1 ст. ложка.
  • Свиное масло – 100 г.
  • Пчелиный воск – 1 ст. ложка.
  • Нашатырный спирт – 1 ст. ложка.
  1. Сало нагреть на водяной бане.
  2. Добавить пчелиный воск.

  3. Смесь растопить и держать на малом огне 20 минут.
  4. Добавить пихту и держать ещё 30 минут.
  5. Добавить нашатырь.
  6. Охладить смесь и поставить в холодильник.

Читайте также:  Что делать, если продуло спину, и чем лечить миозит: медикаментозные и народные средства

Перед применением мазь следует немного нагреть при комнатной температуре. Растирать ей поражённые места.

Отвар из корней подсолнуха

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Накрыть крышкой и настоять отвар в течение 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 2/3 стакана в течение одного месяца.

Каждый день рекомендуется готовить и принимать только свежий отвар. Желательно во время лечения соблюдать бессолевую диету.

Мазь из свиного жира

50 г растопленного жира смешать прямо на водяной бане с 400 г молока и 1 ч.л. красного молотого перца. Остывшая смесь приобретет консистенцию мази, которую надо втирать в больное место перед сном, а сверху обвязывать шерстяным платком.

Профилактика возвращения болевых симптомов

Предупреждение возвращения болевых симптомов требует соблюдения профилактических мер.

Образ жизни

Профилактика развития патологий опорно-двигательного аппарата требует пересмотра своего образа жизни.

Необходимо:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Выработать режим сна (не менее 8 часов в сутки).
  3. Ввести умеренные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, снизить уровень стресса, стараться не переутомляться.

Изменения в питании

Сбалансированное питание важно не только для здоровья желудочно-кишечного тракта. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, овощами и зеленью снабжает организм необходимыми элементами, укрепляет кости и хрящевые ткани.

Ортопедические изделия

Ортопедические приспособления выпускаются в различных формах: подушки, валики, корсеты. Их цель – зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Для профилактики грудного остеохондроза применяют:

  • Контурные ортопедические подушки.
  • Корсетные пояса.

Правильные позы во время сна и отдыха

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

  • На боку. Плечо должно упираться в матрац, а голова находиться на небольшой подушке. Это наиболее оптимальная поза для сна, не нарушающая естественный процесс кровообращения.
  • На спине. Эта поза также одобрена ортопедами. В таком положении все сегменты позвоночника находятся в естественном анатомическом положении. Человек может расслабиться и снять напряжение.

Осанка

Одним из главных правил профилактики остеохондроза является правильная осанка.

Спина всегда должна быть ровной вне зависимости от положения тела (при хождении, стоянии, сидении). При хождении нужно стараться расправлять плечи, но делать это нужно естественно. Переусердствовать не следует.

Рекомендации пациентам

Для облегчения симптомов остеохондроза грудного отдела и предупреждения его прогрессирования врачи дают несколько эффективных советов:

  • Нужно максимально избегать пребывания в одном положении. Длительная статическая нагрузка на отдел позвоночника (например, на шею при работе за компьютером) приводит к перенапряжению мышц и связок, а также к микротравмам межпозвоночных дисков.
  • При сидячей работе и длительном сидении за компьютером предлагают использовать следующий приём: переложить часть необходимых для работы предметов в другой конец помещения. В таком случае необходимо будет регулярно прерываться от работы и вставать. Этим можно сильно помочь позвоночнику, снизив нагрузку на него.

По статистике остеохондроз беспокоит 70% населения планеты. Усугубляющим фактором является сидячий образ жизни, который ведёт значительная часть людей. Для предупреждения развития деструктивных изменений в позвоночнике можно соблюдать несложные рекомендации:

  1. больше двигаться;
  2. делать ежедневную зарядку;
  3. следить за позой сна и за осанкой во время бодрствования.

Видео по теме

Дополнительную информацию о симптомах и методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника вы можете получить, посмотрев следующее видео:

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела встречается крайне редко, ведь он хорошо защищен мышцами и ребрами. На ранних стадиях развития заболевания его лечение можно производить дома. Но терапия обязательно должна назначаться врачом и быть комплексной. При наличии грудного остеохондроза лечение в домашних условиях разрешено при условии строгого соблюдения требований и рекомендаций докторов.

Причины и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника

Остеохондроз является дегенеративным заболеванием, характеризующимся разрушением хрящевых тканей в межпозвоночных дисках. Так как основные их задачи заключаются в уменьшении трения позвонков друг о друга во время ходьбы, физических нагрузок, падений, то в случае развития патологии подвижность больного ухудшается.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Независимо от того, какую имеет стадию грудной остеохондроз, его появление провоцируется такими факторами:

  • травматическим повреждением позвоночника;
  • гиподинамией (невысокой ежедневной подвижностью);
  • врожденным или приобретенным искривлением позвоночника, при котором он испытывает огромную нагрузку;
  • слабостью мышечного корсета;
  • чрезмерными физическими нагрузками (спортивными, производственными);
  • постоянным нахождением в стрессовых ситуациях, нервным напряжением;
  • нарушением функциональности кровеносных сосудов;
  • неправильным обменом веществ;
  • гиповитаминозом;
  • чрезмерной массой тела;
  • дегенеративными возрастными процессами в организме;
  • длительным соблюдением статической позы;
  • неправильным распределением тяжестей;
  • неудобной обувью;
  • беременностью.

Причин остеохондроза много и определить их поможет комплексная диагностика. Существуют также разные симптомы, свидетельствующие о присутствии патологии, но они неспецифические, поэтому их можно легко спутать с проявлениями заболеваний сердца или других внутренних органов. Признаки и симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника, лечение которых нужно производить комплексно, таковы:

  • головные боли высокой интенсивности;
  • постоянные скачки артериального давления;
  • хроническая усталость, вялость;
  • головокружение, тошнота, потеря сознания;
  • болевые ощущения в области шеи, ребер, плеч (при шейном остеохондрозе симптомы похожи);
  • ограничение подвижности туловища;
  • затруднение дыхания;
  • нарушение пищеварительной функции;
  • неприятное ощущение, онемение рук;
  • мышечный спазм;
  • проблемы с работой мочеполовой системы;
  • иногда происходит ухудшение состояния тазобедренных и голеностопных суставов, так как сдавливается спинной мозг (очень редко).

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Лечение грудного или поясничного остеохондроза в домашних условиях вполне возможно, если оно будет комплексным. Несмотря на то, что полностью избавиться от него не удастся, терапия поможет притормозить развитие заболевания, избежать инвалидности.

Основные виды лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Для лечения грудного остеохондроза в домашних условиях используется комплекс мероприятий, позволяющий устранить болевые ощущения, наладить процессы кровообращения. Также они помогут остановить преждевременное разрушение дисков.

Для терапии остеохондроза используются такие методы:

  1. Прием медикаментозных средств;
  2. Выполнение ЛФК;
  3. Массаж;
  4. Применение лечебных трав;
  5. Соблюдение диеты.

Поддержать и укрепить мышцы, что способствует уменьшению нагрузок, помогут ортопедические приспособления: бандажи, корсеты. Также нужно подобраться правильный матрас для сна, который будет обеспечивать правильное положение тела. Человек сможет расслабиться и у него исчезнет неприятная симптоматика.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Для того чтобы не понадобилась операция на позвоночнике нельзя запускать болезнь.

Как лечить грудной остеохондроз дома

Так как лечить остеохондроз грудного отдела можно не только медикаментами, следует использовать любые доступные методы. Хороший эффект обеспечивает баня. Высокая температура способствует ускорению кровообращения, что позволит улучшить питание хряща.

Такой же эффект дает контрастный душ и обливание прохладной водой. Но тут нужно учитывать общее состояние здоровья человека. Баня противопоказана людям с серьезными сердечными патологиями. Также не используется это метод лечения при обострении грудного остеохондроза.

Вся терапия должна быть направлена не только на устранение симптомов, но и на избавления от причины их появления. Так как лечить грудной остеохондроз в домашних условиях могут не все пациенты, им необходимо составление распорядка дня, расписанные комплексы упражнений и уточненная схема приема препаратов.

В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, указанные выше методы терапии могут комбинироваться. Даже если вылечить остеохондроз полностью не получится, есть возможность улучшить качество жизни пациента. Все зависит от его настойчивости и терпения.

Упражнения лечебной физкультуры

Рядом с другими терапевтическими методами упражнениям нужно отдать должное внимание, ведь они не только укрепляют мышечный корсет, нормализуют его тонус. Они восстанавливают подвижность грудного отдела, устраняют боль, улучшают кровоток.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Упражнения должны выполняться в соответствии с комплексом, назначенным врачом. Перед осуществлением движений тело необходимо разогреть. Для этого используется ванна или легкий массаж. Во время движения нельзя допускать появления боли. Это говорит о том, что дискомфортное упражнение лучше исключить из комплекса, чтобы оно не ухудшило состояние.

Если человек ощущает в спине боли, ему будут полезны такие движения:

  • вытягивание позвоночника;
  • поднятие туловища, в положении лежа (под спину лучше подложить подушку или валик);
  • дыхательные упражнения (они восстанавливают функциональность легких в полном объеме)- они делаются в таком положении, чтобы человеку было удобно.

Гимнастику делать можно только в том случае, если остеохондроз грудной части позвоночника не находится в острой стадии. Также ЛФК поможет предупредить рецидив.

Лечебный массаж

Массаж при остеохондрозе — это самый эффективный способ восстановления функциональности грудного отдела при остеохондрозе, так как эта часть скелета является наименее подвижной. Благодаря приемам массажа при этой болезни можно укрепить мышцы. Однако одного курса будет мало.

Читайте также:  Что делать, если болит трапециевидная мышца спины слева или справа

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Массаж — это процедура, которая воздействуя на мягкие ткани, нервные окончания, кожу и позвоночник, улучшает общее состояние пациента. Остеохондроз — болезнь межпозвоночных дисков, приводящая к их разрушению, а такой тип терапии позволяет приостановить этот процесс.

Для лечения патологии применяется точечный и классический массаж. Второй тип предусматривает использование таких симптомов: поглаживание, растирание, пощипывание, разминание.

Медикаменты

Медикаментозные средства являются обязательной частью терапии, так как без них держать такую болезнь, как остеохондроз, под контролем. Пациенту назначаются такие препараты:

  1. Обезболивающие: Баралгин, Кеторолак. В особо сложных случаях применяется внутрисуставная инъекция. Делать ее нужно всего 1-2 раза в год. Далее, лечение грудного остеохондроза проводится по стандартной схеме;
  2. Противовоспалительные: Индометацин, Ибупрофен;
  3. Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд. Назначение этих препаратов, которые расслабляют мускулатуру, делает врач при помощи рецепта. Самостоятельно в аптеке их приобрести нельзя;
  4. Препараты для местного применения: Вольтарен, Капсикам. Использование мазей позволяет не только быстро избавиться от боли, но и расслабить мышцы в области развития воспалительного процесса. У пациента восстанавливается нормальное кровообращение и питание тканей. Местные препараты просты в использовании, а также не дают большого количества побочных эффектов;
  5. Витаминные комплексы: Мильгамма, Дуовит;
  6. Средства для улучшения микроциркуляции: Трентал;
  7. Диуретики: Фуросемид, Верошпирон;
  8. Ноотропные препараты: Актовегин;
  9. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондролон.

Чтобы правильно помочь суставам и дискам при грудном остеохондрозе, нужно знать, какому врачу надо обратиться. Тут понадобится консультация нескольких специалистов: хирурга, травматолога, остеопата. Не исключено, что придется посетить кардиолога и других врачей.

Народные средства

Если не желаете остановить остеохондроз медикаментозными средствами, можно попробовать народные рецепты:

Метод терапии Характеристика
Апитерапия Эффективный способ лечения остеохондроза и общего укрепления организма. Такая терапия направлена на устранение мышечного спазма, восстановление подвижности грудного отдела, а также проводимости нервных окончаний.
Мази, отвары, настои на основе лекарственных трав Они готовятся собственными руками. Народные средства в борьбе применяются на любом этапе терапии: и при обострении, и в период ремиссии. Полезными будут такие средства:

  1. Сельдерей. Корень растения мелко нарезается и заливается кипятком. Настаивать жидкость следует всю ночь. Настой процеживается и употребляется по 1 ст. л. трижды в день. Пить его нужно 1 месяц;
  2. Цветы мать-и-мачехи. Сырье заливается нашатырным спиртом и настаивается 30 дней в темном месте. После этого жидкость процеживается и втирается в больное место по 2 раза в сутки.
  3. Свиной жир. Его необходимо растопить и смешать с измельченными шишками хмеля. Такая смесь ставится в холодильник и хранится там же. Застывшая масса применяется в качестве мази. Наносить ее можно на пораженное место по 2 раза в день.
  4. Настойка календулы. Для приготовления требуется 100 г сырья и по 200 г спирта и тройного одеколона. Для настаивания нужно оставить смесь на 3 недели. Таким средством лечение производится путем втирания жидкости над больным местом.
  5. Свежий сок хрена ценится за его способность снимать болевой синдром, устранять отек. Он тоже применяется для растирки

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Остеохондроз — непростая болезнь. Часто при поражении грудного отдела пациенты чувствуют, что у них появилась слабость в области ног, а не рук. Это легко объяснить: при разрушении дисков зажимается спинномозговой канал, а тут уже предугадать последствия нельзя. А еще спровоцировать похожую симптоматику могут другие болезни, поэтому дифференциальная диагностика обязательна.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Как проводить лечение грудного остеохондроза в домашних условиях и справиться с этой проблемой? Остеохондроз – серьезная патология, которая на сегодняшнее время является неотделимой спутницей сидячего и малоподвижного образа жизни. С данной болезнью встречаются много людей различного возраста и вопрос лечения недуга сейчас достаточно актуальный.

Грудной остеохондроз возможно вылечить дома, имеются различные действенные методы как побороть недуг. Единственной проблемой является то, что грудной отдел остеохондроза наблюдается не так часто, как поясничный, шейный. При возникновении боли в груди многие люди сразу думают о сердечных заболеваниях. Именно поэтому, перед лечением необходимо посетить врача и выявить точный диагноз.

Следует заметить, что лечение недуга дома возможно только на первой стадии развития. Если болезнь крепко поселится в организме, потребуется комплексная терапия.

Симптомы заболевания

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условияхЗаметив симптомы остеохондроза следует обратиться к врачу, провести рентген, может понадобиться и др. обследование. Болезнь быстро развивается и может стать хронической.

При образовании грудного остеохондроза проявляются следующие симптомы:

  • сильная боль в груди, позвоночнике и районе между лопатками;
  • боли при возведении левой, правой конечности;
  • межреберная невралгия;
  • боли в районе сердца;
  • затрудненная подвижность при различных поворотах, наклонах тела;
  • ощущение онемения некоторых участков кожи;
  • непроизвольные спазмы мышц.

Заметив такие симптомы следует обратиться к врачу, провести рентген, может понадобиться и др. обследование. Болезнь быстро развивается и может стать хронической.

Лечение в домашних условиях

Остеохондроз грудного отдела можно лечить, совмещая медикаментозную терапию и народные методы, это даст совсем неплохие результаты. Как правило, излечить полностью заболевание невозможно ни дома, ни в больнице. Поэтому лечение нацелено на сокращение симптомов. Различный метод лечения, который сможет приостановить воспалительный процесс и снять боли уже станет действенным.

Если патология состоит в фазе обострения, больному необходим покой. При достаточно сильных болях принимают:

  • обезболивающие нестероидные средства (Кеторол, Диклофенак);
  • глюкокортикостероиды (Дексаметазон);
  • хондропротекторы (Глюкозамин);
  • миорелаксанты (Мидокалм) и др.

Данные лекарства принимают только после предписания лечащего врача.

Вылечить грудной остеохондроз в домашних условиях можно таким средствами:

  1. Различные мази, в состав которых входят перцовые, ментоловые настойки. Для разогрева патологического участка используют горчичники, они смогут быстро облегчить состояние. Также хорошо помогают мази на основе змеиного, пчелиного яда.
  2. Собственноручно приготовленные настойки. Отличного эффекта можно получить, использовав лечебные свойства трав, корней.
  3. Лечебная гимнастика. Не сильные нагрузки показаны при грудном остеохондрозе.
  4. Самомассаж.

Народные способы лечения остеохондроза дома

Чтобы образовавшийся грудной остеохондроз лечение в домашних условиях дало положительный результат, необходимо традиционное лечение приобщить с народными рецептами:

  1. Лечение при помощи картофеля. Отличным устранением боли станут компрессы из картофеля. Очищенный картофель перетирают, соединяют в одинаковых пропорциях с медом. На болезненный участок прикладывают компресс примерно на 2 часа. Такой способ помогает снять воспаления спины, а также оказывает согревающий эффект.
  2. Терапия ромашкой. Некоторые народные рецепты используются не для местного пользования, а для внутреннего. Отвар из ромашки окажет хороший результат. 2 ст. ложки сухих цветков ромашки заливают 300 мл горячей воды, около 10 мин. кипятят на небольшом огне, затем процеживают. Принимают по 0,5 стак. за раз суточная доза 3 раза. Отвар оказывает обезболивающее действие и способствует улучшению состояния.
  3. Лечение календулой. Растение имеет целебные свойства. 100 г цветков календулы перемешивают с 200 мл камфорного спирта, столько же мл хорошего качества водки, 200 мл тройного одеколона. Данную смесь поставить в темное место и 2 недели настаивать. Целебную настойку используют для натираний.
  4. Свиной жир. 150 растопленного жира смешивают с 2 ст. л. пчелиного воска. Ставятся на медленный огонь где-то на 20 мин., затем наливают в смесь 1 ст. л. пихтового масла, опять варят. Через 5 мин. – 1 ст. л. аммиачного спирта. Смесь втирают в болезненную область. Полученный состав держать в холодильнике.
  5. Корень одуванчика.Для настойки необходим корень, почки березы, листики мяты перечной, а также кориандровый плод. Перемешиваем все в одинаковых пропорциях, заливаем горячим варом (на 3 мл воды – 3 ст. л. смеси), поставить на огонь на 5 мин. После чего влить 75 г растительного масла, перемешать и еще 15 мин. варить. Это достаточно эффективная настойка применяется для растирки 4 раза на день. После процедуры спина должна находиться в тепле.

Лечебная гимнастика

Существуют действенные методы как лечить грудной остеохондроз дома. При проявлении болезненных ощущений в спине следует проводить комплекс упражнений. Гимнастика возвратит телу подвижность, нормализует общее состояние. Главное, чтобы упражнения проходили в облегченном режиме и не отягощали организм.

Конечно, лучше заранее посоветоваться с врачом и узнать какие упражнения и нагрузки допустимы.

Рекомендации пациентам

Имеется масса способов, как вылечить заболевание. Но, в период лечения, а также для устранения возможных осложнений следует соблюдать некоторые правила:

  • удобное спальное место, желательно чтобы матрас был ортопедический или полужесткий, подушка низкая;
  • правильное питание (хорошо кушать белковые продукты: цветную капусту, бобовые, рыбу);
  • не поднимать тяжести, физические нагрузки плохо влияют на патологию;
  • гулять на свежем воздухе и делать ежедневно упражнения.
Читайте также:  Темные пятна на спине у человека: на коже, на позвоночнике в районе поясницы, под лопаткой

Следует знать, что терапия в домашних условиях – всего лишь вспомогательная часть лечения остеохондроза. Проконсультировавшись со специалистом, может быть прописана медикаментозная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание и др. Комплексное воздействие поможет справиться с недугом и забыть о симптомах.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях Ссылка на основную публикацию Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях заключается в лечебной гимнастике, массаже, применении медикаментов и народных средств.

Остеохондроз позвоночника – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски. Поражаться может любой отдел позвоночника: шейный, грудной, поясничный, крестцовый. Лечение может проводиться как в условиях стационара, так и дома – это зависит от выраженности симптомов и стадии болезни.

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях Домашнее лечение грудного остеохондроза должно проводиться под контролем врача, самолечение недопустимо

Общие подходы к лечению

Лечение остеохондроза всегда носит комплексный характер, вне зависимости от того, где лечится человек – дома или в стационаре.

Основные задачи:

  1. Предотвратить дальнейшее поражение позвонков и межпозвонковых дисков.
  2. Купировать боль в спине.
  3. Снять мышечное напряжение в пораженном сегменте.
  4. Улучшить состояние нервной ткани (нервных корешков, которые ущемляются при остеохондрозе).
  5. Профилактика осложнений – развития межпозвонковой грыжи, сдавливания спинного мозга, радикулита.

С этими целями могут использоваться разные способы лечения: хирургическое вмешательство, прием медикаментозных средств, физиотерапия, лечебная гимнастика, вытяжение позвоночника, мануальная терапия, массаж.

В домашних условиях круг возможных терапевтических методов сужается.

Дома можно принимать назначенные врачом медикаментозные препараты, делать упражнения и массаж, использовать народные средства, крайне важно также изменить образ жизни.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура (ЛФК) направлена на укрепление мышечного корсета. При регулярном выполнении упражнений проходит мышечное напряжение, улучшается кровообращение, восстанавливается анатомическая структура позвоночника.

Фото и видео могут помочь в занятиях, однако желательно хотя бы несколько занятий пройти у инструктора по ЛФК, специализирующегося на остеохондрозе.

Принципы ЛФК

  1. Основные условия эффективности ЛФК – регулярность, постепенность и безболезненность.
  2. Все упражнения должны выполняться регулярно, только так можно укрепить мышцы спины и грудины. Повторять упражнения следует 3 раза в неделю.

  3. Длительность тренировки 30–40 минут.
  4. Необходимо постепенно увеличивать нагрузку – количество подходов или силу выполнения.
  5. ЛФК не должна возникать сильные болевые ощущения.

    При возникновении боли следует немедленно прекратить выполнение упражнения.

Как приступить к лечебной гимнастике

Перед выполнением упражнений на укрепление мышц грудной клетки обязательно нужно провести общую разминку. Необходимо разогреть мышцы плечевого пояса и шеи. Несколько упражнений для общей разминки:

  1. Исходное положение – стоя, руки на поясе. Нужно поочередно поднимать и опускать то правое, то левое плечо. Все движения нужно выполнять медленно. Количество повторений – по 10 на каждое плечо.
  2. Исходное положение – стоя, руки на поясе. Нужно выполнять круговые движения одновременно правым и левым плечом. Важно следить за тем, чтобы голова не наклонялась к плечу. Количество повторений – по 30 секунд назад и вперед.
  3. Исходное положение – стоя на коленях и ладонях. Упражнение состоит из двух частей: сначала нужно округлить спину и опустить голову, вернуться в исходное положение, а затем прогнуть спину в обратном направлении.
  4. Исходное положение – лежа на спине, колени прижаты к груди. Голову нужно нагнуть к коленям, удерживаться в таком положении 10 секунд, а затем расслабиться на 5 секунд. Количество повторений – 10 раз.

Комплекс упражнений

После общей разминки можно переходить к комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц спины, восстановление подвижности грудного отдела позвоночника.

Медикаментозная терапия

Все лекарственные препараты подбираются лечащим врачом, самолечение недопустимо. Назначаются хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, витаминные препараты.

Для домашнего использования обычно рекомендуются таблетки и мази для наружного нанесения. Инъекции и уколы назначаются во время пребывания пациента в стационаре.

Хондропротекторы

Хондропротекторы – это единственная группа препаратов, которые влияют на механизм развития болезни, а не только на ее симптомы.

Имеет смысл принимать препараты на ранних стадиях остеохондроза, когда изменения носят обратимый характер. Хондропротекторы влияют на состояние хрящевой ткани, предотвращая ее повреждение.

Какие хондропротекторы можно принимать в домашних условиях:

  • Артеджа;
  • Протекон;
  • Санафлекс;
  • Терафлекс;
  • Артрон триактив форте.

Хондропротекторы более эффективны при парентеральном или внутрисуставном введении. При пероральном приеме глюкозамин и хондроитина сульфат усваиваются хуже, что несколько ограничивает применение хондропротекторов в домашних условиях.

  • 9 правил здорового позвоночника
  • 8 основных ошибок начинающего посетителя спортзала
  • 7 способов замедлить старение

Обезболивающие средства

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – это основная группа препаратов, которые назначаются для купирования болевого синдрома при остеохондрозе. Справиться с болью также помогают местнораздражающие средства и местные анестетики. В домашних условиях обезболивающие препараты могут применяться в виде таблеток, мазей или пластырей.

Миорелаксанты

Миорелаксанты при остеохондрозе назначаются для расслабления мышц. Мышечный гипертонус возникает компенсаторно, так организм пытается защититься от боли. Чем больше продолжительность болезни, тем выраженнее мышечное напряжение.

Для домашнего применения назначаются миорелаксанты центрального действия в виде таблеток:

  • Баклофен;
  • Мидокалм;
  • Мидостад;
  • Миофлекс;
  • Сирдалуд.

Таблетки обычно принимают 2-3 раза в день во время еды. Дозу врач подбирает индивидуально, учитывая выраженность мышечного напряжения и наличие сопутствующих заболеваний. Рекомендуется сочетать прием миорелаксантов с физиопроцедурами и лечебной гимнастикой.

Витаминные препараты

Витамины при остеохондрозе назначаются в качестве помощи для нервной ткани. Остеохондроз грудного отдела позвоночника часто приводит к сдавливанию спинномозговых нервов. Клинически это проявляется парестезией в грудной области (онемение, чувство ползания мурашек) и/или нарушением функции внутренних органов.

При остеохондрозе назначают витамины группы В, то есть препараты, содержащие тиамин (В1), пиридоксин (В6) и цианокобаламин (В12). Для домашнего применения используют таблетированные препараты:

  • Неовитам;
  • Мильгамма;
  • Нейробион;
  • Нейрорубин;
  • Нейромакс;
  • Нейрокобал.

Коррекция образа жизни

Лечебная гимнастика и медикаментозные препараты принесут лишь временный эффект, если человек не изменит свой образ жизни.

Избавиться от остеохондроза поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Спать лучше на полужесткой или жесткой постели.
  2. При сидячей работе выбирайте кресло с удобной спинкой, на которую можно упереться.
  3. Делайте перерывы каждые 45 минут работы. Во время перерыва разомните плечи, грудной отдел и поясницу.
  4. Высота стула должна соответствовать длине голени (ноги должны упираться в пол).
  5. Избегайте подъема тяжестей, резких движений.
  6. Придерживайтесь правильного питания, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, птице и рыбе, кисломолочным продуктам (особенно актуально для женщин в период менопаузы).

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях Только изменение образа жизни в здоровую сторону сможет обеспечить условия для полного избавления от остеохондроза

Народные средства

Народные средства при остеохондрозе можно принимать в качестве дополнительного лечения. Они делятся на две группы – для внутреннего и наружного применения.

Народные средства для внутреннего применения обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Для лечения остеохондроза могут применяться:

  1. Настой семян сельдерея. Рецепт: 1 ст. л. семян нужно залить стаканом кипятка, оставить в темном месте на 2 часа. Настой принимается по 1 ст.л. 3 раза в день после еды.
  2. Отвар мяты. Рецепт: 1 ст. л. листьев мяты нужно залить 2 стаканами воды, прокипятить на водяной бане в течение 15 минут. Принимается отвар по 2 ст. л. 4 раза в сутки до еды.
  3. Настой имбиря. Рецепт: 1 ч. л. измельченного корня имбиря нужно залить 100 мл воды. Настой принимается по 1 ст. л. после еды.

Также могут использоваться народные средства для наружного применения – компресс, примочки, обтирания. Например, разогревающий компресс. Для его приготовления понадобится:

  • 400 мл водки;
  • 1 г прополиса;
  • 50 г сока алоэ;
  • 50 г горчичного порошка.

Все ингредиенты нужно смешать. Полученным раствором пропитывается ткань, которую потом накладывают на позвоночник в грудном отделе (место наибольшей боли), сверху фиксируют шерстяным шарфом. Компресс можно оставить на ночь.

Что нужно знать об остеохондрозе грудного отдела позвоночника и домашнем лечении

Грудной остеохондроз – достаточно редкая патология. Первые проявления болезни часто путают с патологией сердца, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы.

Быстро вылечить болезнь не получится, эффективным является только продолжительное лечение. Не нужно ограничиваться только домашним лечением, при обострении болезни показано проведение блокад, физиопроцедур, инъекций, которые невозможно выполнить дома.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector