Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

  • Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражненияО чем сигнализирует организм, если болит спина в области лопаток?
  • В отличие от пояснично-крестцового отдела, область лопаток более загадочна для пациентов и дискомфорт в этом районе часто настораживает.
  • Рассмотрим, какие могут быть причины неприятных ощущений и что делать больному в случае сильных болей.

Боль в спине и лопатках могут вызывать разные состояния, отличить которые можно по дополнительным симптомам и жалобам больного. Ниже рассмотрены некоторые из них.

Остеохондроз

Боль в спине непрерывна и имеет ноющий или тянущий характер. Она затрагивает не только обе стороны лопаток, но и шею.

  1. Разрушение хрящевой ткани и сдвиг позвонков приводят к хронизации боли.
  2. Дополнительными жалобами пациентов на боли в спине могут выступать изменение зрения, головная боль, головокружение, шум в ушах.
  3. Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Межреберная невралгия

Заболевание проявляется, как правило, в области грудной клетки.

Пациент ощущает сильные приступы опоясывающей боли. Для нее характерно стихание в периоды спокойствия и усиление при движении человека.

Причиной боли в спине выступает воспаление межреберных нервов.

Патологии мышечно-связочной системы

Длительное неудобное положение тела приводит к спазму мышц и болезненным ощущениям в спине. После отдыха или легкой физической активности дискомфорт проходит.

Психологические причины

Психосоматика может отражаться на работе внутренних органов и передаче нервных импульсов.

Стрессовые ситуации и длительные переживания провоцируют неприятные ощущения под лопатками у многих пациентов.

Одновременно с этим может наблюдаться дрожь по телу, ощущение комка в горле, покалывание и жжение в грудной клетке, чувство внутреннего беспокойства и того, что становится тяжело дышать.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Травмы

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражненияВзаимосвязь боли в области спины и травмы большинство пациентов может определить самостоятельно. Нужно лишь вспомнить о недавних падениях или ударах и сообщить о них врачу.

После травмы боль в спине усиливается при движении и имеет постоянный характер. Кроме этого, поврежденное место сопровождается покраснением и припухлостью.

Беременность

У беременных работа всего организма претерпевает сильные изменения из-за увеличивающегося объема матки и набора веса.

Статья в тему:  Причины боли под правой лопаткой со спины

Боли в спине также появляются как результат повышенной нагрузки на эту область. Это состояние временно, однако облегчить его можно с помощью специального бандажа для спины.

Часто во время беременности появляется онемение конечностей, боль в области сердца и другие симптомы, которые схожи с патологическими при заболеваниях позвоночника.

Однако подобный дискомфорт чаще вызван изменением гормонального фона, а не реальными проблемами.

Радикулит

Это заболевание характеризуется болью в средней области спины. Если радикулит затрагивает область лопаток, то дискомфорт проявляется между ними.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Дегенеративные изменения

Если в области лопаток появляется не только боль, но и хруст при движении, возможно, это спровоцировано дегенеративными изменениями, например, артрозом или остеопорозом.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Заболевания внутренних органов

Дискомфорт по сторонам позвоночника может возникнуть из-за патологий внутренних органов.

Нарушения в работе печени и желчного пузыря

Если болят лопатки справа, первопричиной чаще выступают нарушения в работе печени и желчного пузыря.

Застой желчи может провоцировать тупые ноющие боли справа лопаток. Характерным симптомом является возникновение дискомфорта в области спины после плотной или вредной еды.

Закупорка протока приводит к почечной колике и нестерпимой боли.

Проблемы с желудком или двенадцатиперстной кишкой

Если ломит спину слева лопаток, это может быть симптомом проблем с желудком или двенадцатиперстной кишкой. При этом позвоночник болит очень сильно.

При хроническом течении боль в спине имеет тупой ноющий характер и беспокоит человека постоянно. Усиление симптомов с левой стороны спины возникает после еды, утром натощак и ночью.

Боли в позвоночнике ниже лопаток также могут появляться при патологиях мочевыделительной системы.

Респираторные и сердечные заболевания

Посередине позвоночника боль возникает при респираторных и сердечных заболеваниях.

Сильные колющие боли в спине и груди могут быть предвестниками стенокардии и инфаркта миокарда. В этом случае, они сопровождаются страхом смерти и отдают в область левой руки.

Группы риска

Врачи выделили категории людей, которые наиболее подвержены болям в спине:

  • Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражненияИмеющие избыточный вес.
  • Ведущие сидячий образ жизни.
  • Имеющие нарушения обмена веществ.
  • Работающие в холодных и сырых погодных условиях.
  • Работа которых связана с длительным нахождением в одной позе или, наоборот, чрезмерными физическими нагрузками (грузчики, швеи, водители).
  • Спортсмены.
  • Беременные.

Каждому человеку следует проанализировать свой образ жизни и скорректировать его в ту сторону, которой ему не хватает, а именно, добавить физической активности или уменьшить нагрузку.

Диагностика боли в спине

К кому идти, если резко заболела спина в области лопаток?

Проконсультировать по этому вопросу помогут несколько специалистов: физиотерапевт, невропатолог, терапевт.

После предположения о характере боли они могут направить к более узкому специалисту.

Кроме этого, определить точную причину помогут следующие исследования.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения Анализ крови Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения УЗИ Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения Рентген МРТ

Лечение спины

Лечение проблем со спиной обычно комплексное и имеет несколько направлений. Ниже описаны некоторые средства и методы, которые могут дать положительные результаты лечения этой области.

Лечебная физкультура

Упражнения для спины подбираются врачом в индивидуальном порядке. Методика также помогает пациенту выработать силу воли, уверенность и осознать существующую проблему.

Лекарства

  • Чаще всего используют две группы препаратов – обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства.
  • Простые анальгетики помогают устранить боль в проблемной области спины, но не воздействуют на основную причину заболевания.
  • Лекарства группы НПВС блокируют сам механизм развития воспаления, что уменьшает болевые ощущения и тормозит распространение патологического процесса.

Нестероидные противовоспалительные средства

Однако даже само воспаление не появляется просто так.

Задача доктора – определить первопричину, из-за которой нарушается целостность ткани или функция органа, а затем назначить комплексное лечение.

Например, у некоторых пациентов при более тщательном обследовании обнаруживаются деструктивные процессы в костной ткани или сопутствующие заболевания внутренних органов.

Если воспаление и боль являются следствием инфекционного процесса, в терапию включают антибиотики.

Грязелечение

Лечебные грязи содержат большое количество полезных минералов и питательных веществ. Они помогают восполнить дефицит, который есть в организме и улучшить кровообращение в проблемной области.

Физиотерапия

Сюда относятся водолечение, воздушные ванны, компрессы, воздействие теплом и холодом, использование давления и электромагнитных волн. Очень часто физиотерапия помогает уменьшить необходимую дозу лекарств и ускоряет выздоровление.

Санаторно-курортный отдых

Помогает укрепить общее здоровье, особенно при проблемах, связанных с дыхательными путями, которые могут отражаться в виде боли в спине в области лопатки.

Профилактика боли в спине

Некоторые патологические процессы, особенно деструктивного характера, достаточно сложно скорректировать или вылечить полностью. При этом, они могут формироваться годами, даже не вызывая настораживающей симптоматики.

Своевременная забота о своей спине и правильные меры профилактики помогут избежать многих проблем в будущем и сохранить здоровье спины.

Для этого нужно придерживаться пяти следующих рекомендаций:

  1. Ежедневно уделять минимум 15 минут умеренной физической активности, зарядке или специальным упражнениям для спины.
  2. Правильно питаться, обеспечивая костную и мышечную систему всеми необходимыми веществами для укрепления.
  3. Контролировать положение спины и осанки, вырабатывать привычку сидеть и стоять ровно.
  4. Регулярно делать массаж спины, чтобы снять избыточный тонус и активизировать кровообращение.
  5. Использовать правильную мебель для отдыха, работы и сна — стулья должны быть с высокой спинкой, основание постели и матрац не могут быть мягкими.

Статья в тему:  Причины боли под правой лопаткой со спины

  1. Если вы почувствовали боль в спине, которая не появилась после падения или случайного переохлаждения, нужно обязательно обратиться к врачу.
  2. Специалист поможет точно определить, где и почему болит, а также даст ценные рекомендации относительно дальнейшей физической активности.
  3. Сильная боль сзади спины в области лопатки и позвоночника может свидетельствовать не только о поверхностных проблемах кожи спины или перенапряжении мышц, но и быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.

Регулярное повторение дискомфорта по утрам или ночью говорит о прогрессировании заболевания. Если лечение проблем со спиной будет начато не вовремя, это может привести к осложнениям, устранить которые будет намного сложнее.

Боли в спине в области лопаток: причины, симптомы, лечение и диагностика

Боль – это первый сигнал нашего организма о наличии проблем со здоровьем. Большинство патологических процессов чаще всего сопровождаются этим симптомом. Разница лишь в характере и области локализации болевых ощущений.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Какие могут быть боли в области лопаток?

В зависимости от характера возникновения боль может быть:

  • Тянущая, ноющая – при ущемлении нервных корешков и повышении тонуса в мышцах, различных патологиях позвоночника или других заболеваний.
  • Продолжительная боль высокой интенсивности характерна для межреберной невралгии, повреждений лопатки после травм.
  • Внезапная, сильная боль (спазм желчного пузыря, инфаркт миокарда, желчнокаменная болезнь, перфорация язвы желудка).
  • Нарастающая, приступообразная боль наблюдается при язвенных болезнях желудка.
  • Чувство онемения, «мурашек», давления чаще встречается после эмоциональных перенапряжений, чрезмерных физических нагрузок.
Читайте также:  Физические упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника: гимнастика, ЛФК, зарядка, йога

Разделение по месту локализации может быть:

  • боль под лопаткой;
  • боль в лопатке;
  • боль между лопатками.

Боли в лопатках – причина болезни

Болевые ощущения в области лопаток нередко обозначают простое напряжение мышц спины вследствие длительного пребывания в неудобном положении, но иногда выступают как признак серьезных заболеваний.

Впервые столкнувшись с этой проблемой, обратите внимание на возможные сопутствующие симптомы. Вас может насторожить рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, исключительная сила и острота боли, повышение температуры тела.

Далее рассмотрим возможные заболевания, которые проявляются болезненными ощущениями в области лопаток.

Важно! Если причина боли в лопатках заключается в болезни, стоит немедленно обратиться к доктору. Только он может поставить правильный диагноз.

Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье?

Язвенная болезнь желудка

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после приема пищи. Локализация боли – в эпигастральной области, иррадирует в поясницу, грудную клетку, сердце, лопатки. О ломоте в грудной клетке читайте здесь.

Сопутствуют такие симптомы, как отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Проявления боли могут быть различными: пульсирующими, тупыми, ноющими, схваткообразными, режущими или сверлящими ощущениями. Также свойственна периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомов различают:

  • голодные боли, которые начинаются спустя 5-7 часов после предыдущего приема пищи;
  • ранние боли – проявляются спустя 30мин-1час после еды, длительностью от 1ч до 2ч;
  • поздние боли – возникают через 1,5-2 часа;
  • ночные – наступают в ночное время суток.

Психологические проблемы

В результате перенесённого стресса, эмоциональных перенапряжений, сильной тревожности, невротических состояний часто возникают боли в лопатках.

Непроизвольное напряжение мышц спины вызывает спазмы или зажимы, которые сопровождаются защемлением нервных отростков и их последующим воспалением. О том, что делать если защемило нерв в спине читайте здесь.

Болевая симптоматика при психологических нарушениях выражается:

  • боль давящая, иррадиирущая в руку, спину, шею и лопатки;
  • чувство давления, тяжести в области лопаток;
  • онемение, покалывание;
  • жар в груди;
  • ощущение скованности;
  • нарушение сердечного ритма;
  • беспокойство, страх;
  • нехватка воздуха, ком в горле.

О боли в спине при дыхании читайте здесь.

Инфаркт миокарда

Причиной боли в лопатках может быть инфаркт миокарда. Это заболевание отличается резким приступом сильной боли, которая иррадиирует из грудного в шейный отдел, спинной, межлопаточную область, руки и челюсть.

Важно отметить, что инфаркт миокарда начинается после тяжелого приступа стенокардии.

Признаки инфаркта миокарда:

  • стенокардия;
  • резкая, нестерпимая боль за грудиной, продолжительностью не менее 15-30 минут;
  • широкое распространение болевых ощущений в грудную клетку, спину, руки, плечи;
  • потливость;
  • аритмия;
  • снижение артериального давления;
  • чувство страха;
  • прием нитроглицерина и валидола не вызывает улучшения.

Предупредить поражение сердечной мышцы помогут регулярные обследования. При первых признаках стенокардии и болевых ощущений в области груди и лопаток нужно посетить врача.

О шишке на спине возле позвоночника читайте здесь.

Шейный остеохондроз позвоночника

Самым частым заболеванием позвоночника выступает остеохондроз. Наиболее уязвимая часть позвоночного столба – это шейный отдел. Периодические боли лопаточной области в период обострения сигнализируют о развитии шейного остеохондроза.

Заболевание развивается постепенно, поэтому важно вовремя обратиться за медицинской помощью. Это поможет предотвратить дальнейшие осложнения. Здесь можете ознакомиться с комплексом упражнений при шейном остеохондрозе.

Симптоматика имеет следующий характер:

  • скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
  • поворот головы сопровождается болью;
  • постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
  • болезненные ощущения усиливаются после движения, физических нагрузок;
  • головные боли, головокружение;
  • онемение, парестезия.

Здесь мы писали о шейном остеохондрозе, головокружении, страхах и депрессии.

Межреберная невралгия

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Разделяется на первичную и вторичную (сопутствует другим заболеваниям). Первичная межреберная невралгия имеет временный характер, полностью излечивается после принятия соответствующих мер.

Возможные причины заболевания:

  • травмы;
  • эмоциональные и физические нагрузки;
  • сбои в работе нервной и эндокринной системы;
  • заболевания позвоночника;
  • инфекции, аллергии и вирусы;
  • дефицит витамина В.

Межреберной невралгии свойственна боль резкого, опоясывающего характера. Это зависит от вида поражения и продолжительности болезни. Также встречаются слабые, ноющие болезненные ощущения.

О том как лечить межреберную невралгию читайте здесь.

Сопутствующие симптомы:

  • напряжение мышц;
  • отек;
  • онемение;
  • бледность или покраснение кожи в месте воспаления;
  • потливость, повышение температуры.

Перфорация язвы желудка

Перфорация язвы желудка – это образование сквозного отверстия в стенке желудка с выходом в брюшную полость. Требует немедленного оперативного вмешательства.

Опасный патологический процесс протекает с ярко-выраженной симптоматикой:

  • внезапная боль острого характера;
  • шок;
  • локализация боли в области живота, переходит в плечи, лопатки (при поражении диафрагмального нерва);
  • резкое напряжение мышц брюшной стенки;
  • холодный пот на лице, бледность;
  • вынужденное положение больного на спине или на боку;
  • дыхание учащенное, поверхностное;
  • болезненная пальпация живота.

Мышечный спазм желчного пузыря

Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может вызвать мышечный спазм желчного пузыря. Боль кратковременная и проходит в течении нескольких минут. Проявляется в правой подреберной зоне, иррадиирует в лопатку, шею, ключицу, челюсть.

Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:

  • эмоциональное перенапряжение;
  • прием грубой пищи;
  • злоупотребление алкоголем и курением.

Поддиафрагмальный абсцесс

Поддиафрагмальный абсцесс – это серьезное заболевание с образованием гноя в зоне диафрагмы.

Симптомы:

  • сильная, нарастающая боль в подреберье, эпигастрии, передающаяся в правую лопаточную часть и плечо;
  • слабость;
  • снижение аппетита;
  • повышение температуры;
  • потливость, озноб;
  • бледность кожных покровов;
  • лейкоцитоз.

Заболевания почек

Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, почечные колики) выражаются болью в поясничном отделе, правой и левой лопатке. Начальный этап болезни проходит практически бессимптомно, поэтому боль в поясничном отделе – явный признак ухудшения состояния.

Признаки заболеваний почек:

  • тупые, тянущие боли, возникающие в период обострения (хронический нефрит, пиелонефрит);
  • резкая, острая боль в области нижней части лопатки (почечные колики);
  • субфебрильная температура тела;
  • болезненное мочеиспускание;
  • чувство тошноты.

Боли в лопатках – причина в лопатке

Зачастую боли в лопатках возникают самостоятельно, без сопутствующих болезней. Это означает, что первопричиной симптома выступают патологические процессы, происходящие непосредственно в лопаточной кости.

О том что находится в левом боку под ребрами спереди у человека мы писали здесь.

Травма лопатки

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Этому способствует анатомическое расположение кости, которая защищена различными мышцами.

Часто выступает совместно с другими повреждениями. В основном, возникает после падения или в результате дорожно-транспортных происшествий.

Симптомы перелома лопатки:

  • боль в лопаточной области сразу после перелома;
  • кровоподтек;
  • отек;
  • нарушение функциональности плечевого сустава;
  • симптом «треугольной подушки».

Крыловидная лопатка

Патология, отличительной чертой которой является отставание нижнего угла лопатки от грудной клетки, носит название крыловидная лопатка. Развивается в результате потери функциональности фиксирующих мышц спины.

Причины:

  • анатомические нарушения развития и иннервации мышц, фиксирующих лопаточную кость;
  • разрывы передней зубчатой, дельтовидной мышцы и трапециевидной мышцы;
  • перенесенный полиомиелит;
  • прогрессивная мышечная дистрофия;
  • повреждение длинного грудного нерва Бэла.

Симптоматика заболевания:

  • нарушение функции плечевого пояса;
  • выступание нижнего угла лопатки от грудной клетки, визуально напоминающее «крыло»;
  • болезненные ощущения ноющего характера, усиливающиеся при движении.
  • распространение боли в лопаточную область, ключицу, плечевой сустав.

Лопаточный хруст

Синдром щелкающей лопатки относится к редкой врожденной аномалии плечевого пояса или приобретенной вследствие усиленных физических нагрузок. Главным признаком патологии выступает характерное щелканье или хруст лопаточной кости при движении.

Болевые ощущения различной интенсивности в области поражений, нарушение функций плечевого сустава выступают как дополнительные симптомы.

Причины развития заболевания:

  • бурсит – воспаление суставной сумки (синовиальной бурсы);
  • атрофия мышц, прилегающих к лопатке;
  • неправильное срастание переломов ребер и лопаток;
  • аномалии развития лопаточной кости (бугорки Лушка).

Остеомиелит лопатки

Остеомиелит – тяжелое инфекционное заболевание, которое проявляется в гнойном воспалении лопаточной кости. Разделяется на гематогенный и посттравматический остеомиелит.

Причины появления остеомиелита:

  • попадание патогенных возбудителей в костную ткань (золотистый стафилококк, синегнойная и кишечная палочка, гемолитический стрептококк, пневмококк);
  • травмы, ожоги, обморожения;
  • скрытые инфекционные процессы (кариес, фурункулы, миндалины).

Признаки:

  • сильная боль в кости, усиливающаяся в периоды обострения;
  • незначительное смещение лопатки;
  • кожа воспаленная, красная;
  • повышение температуры тела;
  • нарушение двигательной функции лопатки;
  • болезненность при движении и пальпации;
  • озноб;
  • постепенное нарушение функциональности всех систем организма.

Причины боли в спине между лопатками

Боли между лопатками проявляются как симптом:

  • онкологические новообразования;
  • плеврит (болезненность при глубоком вдохе, кашле);
  • пневмония (слабые, тупые боли);
  • полиомиелит вызывает напряженность мышц шейного отдела, что впоследствии провоцирует болевой синдром;
  • туберкулез боли во всей грудной клетке;
  • миозит спины – патологический процесс воспаления мышц, проявляющийся после переохлаждения. О том как лечить шейный миозит читайте здесь.
Читайте также:  Болит спина и температура 37-38: причины у женщин и мужчин

Боли в спине между лопатками могут быть спровоцированы другими факторами, которые не имеют отношения к заболеваниям:

  • длительное сидение в одном положении за компьютером;
  • механические травмы спины;
  • недостаток физической нагрузки на мышцы или их переизбыток;
  • боль при беременности вследствие сильной нагрузки позвоночника;
  • постоянные стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос: О чем говорит боль под левой лопаткой со спины? – читайте здесь.

Также расположение болевого синдрома между лопатками свидетельствует о наличии различных заболеваний позвоночника:

  • сколиоз – проявляется болезненными ощущениями в спинном, поясничном и грудном отделе.
  • кифосколиоз – развивается из-за двух патологий позвоночника: сколиоза и кифоза, боль тянущая;
  • спондилоартроз (незначительная боль, которая увеличивается при длительной ходьбе и положении стоя);
  • кифоз (периодические боли низкой интенсивности в спине и области искривления);
  • плечелопаточный периартроз – тупая боль, возрастающая от движения воспаленного сустава;
  • грыжа межпозвоночного диска –интенсивность и характер болевых ощущений зависят от степени ее тяжести;
  • механические травмы различных отделов позвоночника;
  • протрузия диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, приобретающая хронический характер, сопровождается онемением;
  • радикулит (болевой синдром ярко-выраженный, приступообразного или постоянного характера);

Профилактика предупреждения боли в лопатках:

  1. Регулярная гимнастика, прогулки на свежем воздухе.
  2. Активный образ жизни.
  3. Проведение массажа.
  4. Сохранение правильной осанки.
  5. Поднятие иммунитета.
  6. Избегание стрессов, отказ от алкоголя и курения.
  7. Чередование работы и отдыха.
  8. Правильная организация рабочего места.
  9. Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
  10. Продолжительный сон.
  11. Лечение хронических заболеваний сразу после появления первых симптомов.

О том, как выбрать и где купить ортопедический диван мы писали здесь.

 Методы лечения патологии

Боль, которая сопровождает заболевание, устраняется после его лечения.

Болевой синдром, проявляющийся в ответ на напряжение и спазмы мышц спинного отдела позвоночника, можно снизить или убрать с помощью ряда действий:

  • Массаж болезненных участков, гимнастические упражнения.
  • При необходимости прием лекарственных препаратов, анестезирующего и противоспалительного действия.
  • Процедуры физиотерапевтического характера.

Итог статьи

Наблюдая симптоматику болей в лопаточной области, нужно быть предельно внимательным. Ведь этот признак сопутствует многим болезням и патологическим состояниям, которые представляют угрозу для здоровья человека.

  • Поэтому очень важно своевременно посещать врача для уточнения диагноза и необходимого лечения.
  • Если болезненные ощущения в лопатке связаны с перенапряжением мышц из-за статического положения тела, то избавиться от боли не составит труда.
  • Достаточно будет проведения профилактических мероприятий, направленных на увеличение подвижности грудного отдела позвоночника.

Боль в спине в области лопаток: причины, заболевания, лечение

Содержание статьи

Пациенты редко уделяют должное внимание периодически возникающим болям в области лопаток.

Однако данный симптом является «тревожным звонком» серьезных изменений не только в опорно-двигательном аппарате, но и во внутреннем органокомплексе.

Подобные состояния могут грозить пациенту инвалидность и смертью. О том, как не пропустить болезнь и вылечить боль в спине в области лопаток, читайте далее.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Этиология

Позвоночник является главной составляющей опорно-двигательного аппарата человека. Так, львиная доля давления во время статики или динамики приходится именно на позвоночный столб. Поэтому не удивительно, что частой причиной консультаций у доктора является боль в области лопаток.

Однако болевой синдром довольно изменчив: нередко боль провоцируются не самим позвоночным столбом, а нарушением функций внутренних органов. Данных факт затрудняет диагностику первопричины болевого синдрома и приводит к ошибкам в лечении.

Среди основных причин болезненности выделяют патологии опорно-двигательной и внутренних систем.

К первой группе относятся:

  1. остеохондроз;
  2. деформации позвоночника;
  3. травмы и спондилолистез;
  4. спондилез;
  5. остеопороз;
  6. анкилозирующий спондилоартрит.

Среди невертеброгенных причин наиболее часто встречаются болезни внутренних органов (пневмония, инфаркт, межреберная невралгия, язва желудка, холецистит). Также провоцировать болезненность могут опухолевые процессы или психическая лабильность (фибромиалгия, психогенная болезненность).

Вариации боли

Почему же болит спина в области лопаток? Вообще болевой синдром может локализоваться как непосредственно в области лопаток, так и между ними. Болезненность бывает двусторонней (при сколиозе) или находится преимущественно с одной стороны (язвенная болезнь желудка, холецистит).

По характеру болезненность в спине между лопатками может быть острой (возникать резко с быстрым нарастанием силы) или хронической (слабой и продолжительной). Главным отличием в практике является то, что пациент может точно назвать время возникновения острого болевого синдрома. Тогда как вспомнить обстоятельства появления хронической боли будет затруднительно.

Варианты патологий

Провоцировать боль в спине в области лопаток может целый ряд заболеваний, однако остановимся на самых распространенных из них.

  • Остеохондроз. Остеохондроз является недугом, в ходе которого происходит «старение» межпозвонкового диска. В запущенных случаях подобные патологические изменения приводят к грыжевому выпячиванию диска. При поражении остеохондрозом грудного отдела позвоночника пациентов беспокоит резкая боль в спине между лопатками, возникающая при наклонах или долгих пребываниях в некомфортных позах. Возможно присоединение ощутимой слабости мышц спины, нарушений восприятия температуры и боли.
  • Деформации позвоночника. Одной из причин боли между и в районе лопаток считается искривление позвоночника. Как правило, болезненность провоцирует кифоз (сутулость, горб) или сколиоз (С, S или Z-образный позвоночник). При значительных деформациях позвоночного столба появляется ноющая боль, усиливающаяся при физической активности. Нередки эпизоды нарушения дыхания (одышка, невозможность «вдохнуть полной грудью»). Клиника также сопровождается повышенной утомляемостью и головными болями. В редких случаях искривляется грудная клетка.
  • Травмы. Резкая боль часто появляется при непосредственных травмах позвоночника или самих лопаток. Возникают подобные травмы при падениях с высоты, ударе тупым предметом, транспортных или производственных авариях. Травмы позвоночника сопровождаются ощутимой болью, рефлекторным сокращением мышц спины и кровоподтеками. В некоторых случаях возможно присоединение неврологической патологии. При травматизации лопатки боль острая, усиливается при взмахах руками. Иногда сочетается с кровоизлияниями в полость плечевого сустава – гемартрозом.
  • Спондилез. Спондилезом называют старческие деструктивные процессы в позвоночнике. Обычно в области межпозвонковых сочленений разрастается костная ткань – образуются остеофиты, что может осложниться приращением позвонков друг к другу. В таких случаях появляется выраженная боль, неврологические и сосудистые расстройства.
  • Остеопороз. Остеопороз – это недуг, связанный со снижением плотности костной системы. Обычно болезненность в спине в районе лопаток возникает, когда происходит перелом истонченных грудных позвонков. Появляется искривление осанки – образование сколиоза и/или кифоза. В некоторых случаях болезнь осложняется корешковым синдромом (исчезновением двигательной активности и чувствительности).
  • Анкилозирующий спондилоартрит. Анкилозирующим спондилоартритом называют недуг, поражающий межпозвонковые суставы. Обычно клиника начинается болью между лопатками или в пояснице. Сопровождается болезненность скованностью движений, усиливающейся после ночного отдыха. С развитием патологии позвоночный столб деформируется, дугообразно выгибается, что приводит к искривлению грудной клетки и нарушению дыхания. В подобном патологическом положении происходит анкилоз (обездвиживание) межпозвонковых суставов, из-за чего «разогнуться» пациент уже не может. При этом недуг может дополнительно поражать сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы.
  • Болезни внутренних органов. При пневмонии (воспалении легких) развернутая клиническая картина характеризуется лихорадкой, выделением мокроты и односторонней болью в груди или в спине в области лопаток. Во время инфаркта болезненность резкая (колющая, жгучая), определяется в грудной клетке и иррадиирует на левую лопатку и верхнюю конечность. Болевой синдром при межреберной невралгии острый и пронзительный, проявляется в виде атак, которые мешают дыханию пациента. Боль возникает по ходу ребер, распределяется под лопатки, ключицы и поясницу. При язве желудка болезненность тупая, локализуется в верхней области живота, часто сопровождается «голодными» болями (при долгих перерывах между приемами пищи). При этом недуг характеризуется расстройствами пищеварения, тошнотой, рвотой и кислой отрыжкой. Иногда наблюдается кровотечение из язвенного дефекта: пациенты ощущают кинжальную боль, которая пропадает на высоте кровотечения. Рвота и стул становятся темного (почти черного) цвета из-за примесей крови. Холецистит (воспаление желчного пузыря) характеризуется возникновением характерного приступообразного болевого синдрома в правом подреберье, распространяющемся в правый бок и лопатку. Клиника болезни включает нарушения пищеварения, провоцирующим фактором которых становится употребление жирной и жареной пищи. Иногда появляется рвота с примесями желчи.
  • Опухоли. Болезненность в области лопаток может появляться при опухолевых заболеваниях позвонков или нервной оболочки (невриномы). В позвоночную область могут распространяться метастазы (дочерние опухоли) от пораженной простаты или молочных желез. При этом для опухолевого процесса характерно бессимптомное течение, а появление боли связано с увеличением новообразования и давлением им на нервно-сосудистый пучок. Заподозрить онкозаболевание можно по «сторожевым симптомам»: боли, потери веса, повышении температуры и постоянной слабости без видимых на то причин.
  • Психическая лабильность. Неустойчивость психики к стрессам и эмоциональным всплескам может проявляться психогенной боль. Она возникает на фоне полного здоровья: пациенты могут испытывать разнообразные по силе ощущения, не поддающиеся лечению даже обезболивающими. Стрессовые ситуации провоцируют и другую идиопатическую (беспричинную) боль – фибромиалгию. Заболевание протекает на фоне продолжительных болевых ощущений, усиливающихся в определенных (триггерных) точках.
Читайте также:  Лечение остеохондроза народными средствами: рисовым квасом, пчелами, солью и маслом, желатином, лавровым листом, мумие, крапивой

 

Диагностика

«Золотым стандартом» исследования позвоночника является рентгенография. С целью определения причины вертеброгенных болей можно использовать компьютерную томографию. Для исследования других органов и систем применяется УЗ-диагностика или МРТ. Для исключения сопутствующей патологии могут понадобиться лабораторные или другие инструментальные методы обследования.

Лечение

Указанные патологические состояния требуют определенного плана лечения, выписывать препараты может только врач.

  • Остеохондроз. В качестве медикаментозной терапии для купирования болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные средства (Флурбипрофен) и анальгетики (Новалгин). Также эффективная физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж. На поздних этапах болезни рекомендуется оперативное вмешательство по удалению грыжевого мешка.
  • Деформации позвоночника. Консервативная терапия искривлений позвоночного столба состоит в применении поддерживающих приспособлений (корсетов, бандажей). Также необходима достаточная активность, массаж и физиопроцедуры (парафиновые аппликации, электростимуляции). При значительной деформации показаны хирургические методы лечения с целью фиксации позвоночника в анатомически правильном положении.
  • Травмы. Несложные травмы лечатся посредством покоя, тепла и массажа, более тяжелые могут нуждаться в вытяжении. Если консервативные методы неэффективны, проводят реконструкцию позвоночника оперативным методом.
  • Спондилез. Лечение данной патологии направлено на замедление прогрессирования недуга. Так, назначаются инъекции гиалуроновой кислоты, хондропротекторы (Терафлекс), физиопроцедуры (ударно-волновая терапия), а также лечебная физкультура. При выраженном болевом синдроме проводят блокады обезболивающими (Лидокаином).
  • Остеопороз. Помощь при остеопорозе включает препараты кальция и витамина D в повышенной дозировке. Также возможна гормонотерапия женскими половыми, щитовидными и прочими гормонами.
  • Анкилозирующий спондилоартрит. Воспаление и боль купируются противовоспалительной терапией (Индометацин, Преднизолон). Для модификации иммунного ответа назначается Метотрексат. Во время ремиссии проводят физиотерапевтические процедуры, дыхательные упражнения, а также лечебный массаж.
  • Болезни внутренних органов. Терапия пневмонии включает антибактериальные средства (Цефотаксим, Амоксициллин), а также препараты, снимающие бронхоспазм (Беродуал, Атровент). В период реабилитации назначается вибрационный массаж и лечебная гимнастика. Межреберной невралгия лечится прогреванием и противовоспалительными мазями на основе Диклофенака или Ибупрофена. Часто применяется терапия отвлечения местными средствами с экстрактом красного перца или пчелиным ядом. Лечение язвы желудка состоит из комбинированной антибиотикотерапии (Кларитромицин, Амоксициллин), а также средств, снижающих кислотность желудочного содержимого (Омепразол, Ранитидин). Помощь при холецистите включает применение спазмолитиков (Дротаверин) и препаратов, влияющих на желчь (Урсофальк). В некоторых случаях может потребоваться антибиотикотерапия (Амоксиклав). При наличии больших конкрементов (камней) в желчном пузыре рекомендуется удаление последнего – холецистэктомия.
  • Опухоли. Лечение опухолевых процессов состоит из химиотерапии противоопухолевыми средствами и оперативного удаления (при возможности) новообразования.
  • Психическая лабильность. Психическая лабильность нуждается в интенсивной психотерапии, а также приеме антидепрессантов (Флуоксетин) или анксиолитиков (Феназепам). Важной частью лечения является ограничение психоэмоциональной нагрузки.

Боли в спине в области лопаток: причины, лечение, препараты, упражнения

Как профилактировать?

Для профилактирования болей в спине в области лопаток требуется модификация образа жизни: повышение питательной ценности рациона, занятия спортом, отказ от курения и выпивки. Важно своевременно обнаруживать и лечить хронические заболевания, избегать стрессовых перегрузок.

Помните, боль – это не самостоятельный недуг, а проявление куда более серьезной патологии, требующей диагностики и правильного лечения!

Боль в верхней части спины между лопатками: это серьезно?

Неправильная осанка, травмы или проблемы с позвоночником могут сопровождаться болями в верхней части спины. Распространенной причиной боли между лопатками является мышечное напряжение. Лечение незначительной боли в верхней части спины включает упражнения на растяжку и обезболивающие средства. Некоторые случаи боли между лопатками можно предотвратить.

Человеку с заболеваниями позвоночника может понадобиться консультация врача или врача лечебной физкультуры (ЛФК), чтобы уменьшить боль и дискомфорт.

Боль в верхней части спины между лопатками — причины

В верхней части спины расположены несколько мышц различной формы и размера, которые помогают при движениях шеи, плеч и рук. Травматизация мышц может вызвать боль в верхней части спины. Боль может быть тупой или острой.

Упражнения

Некоторые виды физических упражнений увеличивают риск травмирования верхней части спины. Бросание мяча над головой, поднятие тяжестей и выполнение некоторых плавательных движений вызывают напряжение мышц между лопатками. 

Другие симптомы мышечного напряжения включают чувство слабости в этой области, отек и мышечные судороги.

Лечить легкое напряжение можно с помощью льда, покоя и обезболивающих препаратов. Легкое напряжение обычно проходит в течение нескольких недель.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) могут уменьшить боль и отек. Важно избегать действий, которые напрягают мышцы спины.

Мягкие движения плечами через равные промежутки времени могут уменьшить скованность.

Неправильная осанка

Некоторые положения могут вызвать нагрузку на мышцы верхней части спины, это:

  • сидение за столом большую часть дня
  • использование неудобного стула
  • сидение подолгу склонившись над ноутбуком
  • скрещивание ног при сидении

Эти позы могут вызвать тупую боль между лопатками.

Мягкое растяжение мышц в верхней части спины может облегчить боль. Люди могут попробовать двигать плечами вперед и назад, чтобы уменьшить напряжение. Сцепление рук за спиной и мягкое потягивание рук вниз также может помочь.

Стресс

При стрессе мышцы становятся напряженными. Шея и плечи — это общая область напряжения, которая может вызвать боль между лопатками. Стресс также может вызвать головную боль, если мышцы плеч напряжены в течение длительного времени.

Устранение причин стресса, достаточный сон и регулярные физические упражнения могут уменьшить стресс.

Подъем и перенос тяжестей

При переносе или поднятии тяжестей может возникнуть напряжение верхней части спины. Необходимо применять безопасные методы подъема.

Ношение наплечной сумки напрягает мышцы между лопатками. Тяжелые сумки, которые вы носите в руке, могут вызвать напряжение рук и мышц в верхней части спины.

Люди не должны носить слишком большой вес на плечах, выбирайте рюкзаки с двумя ремнями, чтобы равномерно распределить вес. При необходимости можно совершать несколько поездок, чтобы не нести сразу несколько тяжелых сумок.

Повреждения мышц

Повреждение мышц верхней части спины может вызвать боль между лопатками. Травмы могут возникнуть в результате физических упражнений, поднятия тяжести или падения. 

Мышцы вращательной манжеты прикрепляют руку к лопатке. Повреждение одной или нескольких этих мышц может вызвать боль в верхней части спины и плечах. Такие травмы могут вызвать затруднения в движении руки или плеча.

Лечение слабых или умеренных мышечных разрывов включает покой, прикладывание пакета со льдом и выполнение укрепляющих упражнений. В некоторых случаях врач может назначить инъекции стероидов для уменьшения отека. Примерно в 20% случаев травм вращательной манжеты необходимо хирургическое вмешательство для повторного прикрепления сухожилия.

Сколиоз

Сколиоз — это состояние, при котором позвоночник имеет изгибы во фронтальной плоскости. Плечи или бедра человека могут выглядеть слегка неровными, или одно плечо может быть выше. Сколиоз не всегда вызывает симптомы, но некоторые люди с этим заболеванием могут испытывать боль в спине. Упражнения укрепляют мышцы верхней части спины и плеч, что может уменьшить мышечное напряжение и боль.

Миофасциальный болевой синдром

Миофасциальный болевой синдром — это состояние здоровья, которое вызывает боль в определенных мышечных группах. В отличие от других хронических болевых состояний, боль не возникает во всем теле.

Триггерная точка в мышце вызывает боль в этой области. В верхней части спины это может вызвать боль во всей группе мышц вокруг позвоночника, шеи и плеч.

Лечение может включать лазерную терапию, инъекции стероидов, изменение образа жизни и массаж.

Артроз

Постепенный износ суставов с течением времени может вызвать остеоартрит. Симптомы включают скованность, боль и отек, которые могут вызвать трудности в движении суставов. Повреждение или чрезмерная нагрузка на суставы может увеличить риск развития артроза. 

Профилактика

Правильная осанка, поддержание мышц в верхней части спины сильными, а также избегание подъема тяжестей может предотвратить боль между лопатками.

Люди, которые сидят за столом в течение длительного времени, могут воспользоваться удобным стулом, чтобы предотвратить боль в верхней части спины. Они должны держать позвоночник в естественном положении, не сгибая плеч и не вытягивая шею вперед.

Регулярные физические упражнения могут поддерживать умеренный вес, что уменьшает нагрузку на спину.

Стресс может вызвать напряжение в верхней части спины и плечах. Йога и упражнения на растяжку могут облегчить напряженные мышцы.

Заключение 

Напряжение мышц в верхней части спины может вызвать боль между лопатками. Распространенными причинами являются склонение над ноутбуком, ношение тяжелых сумок или длительное сидение в неудобном кресле.

Большинство причин боли в верхней части спины являются легкими. Однако некоторые более серьезные проблемы могут вызвать боль между лопатками. Важно обратиться к врачу при появлении симптомов сколиоза, остеоартрита или разрыва мышц.

Статья по теме: Что может вызвать боль в спине и тошноту?

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector