Тейпирование шеи и лица: шейного отдела позвоночника, шейно-воротниковой зоны, кинезиотейпинг мышц шеи

Шейный остеохондроз — заболевание позвоночного столба, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках, расположенных в шейном отделе. в данной области находятся артерии и нервы, обеспечивающие питание головного мозга.

Следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника могут стать нарушения двигательной активности, болезненные ощущения в конечностях, инсульт, ишемия и другие, опасные болезни. Главной опасностью развития заболевания является недостаточное питание головного мозга.

При любых проявлениях остеохондроза следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Причины развития

Возникновение болезни, прежде всего, обусловлено возрастными изменениями в организме, сопровождающимися разрушением хрящевой и костной ткани. Также имеются следующие причины возникновения шейного остеохондроза:

гиподинамия — малая физическая активность,
нарушение осанки,
неполноценное питание,
нарушение обмена веществ,
лишний вес,
наследственный фактор,
аномалии развития позвоночника,
нервное и физическое истощение.

Регулярные и равномерные физические нагрузки, здоровый образ жизни и правильное питание существенно сокращают риск возникновения болезни.

Стадии развития

По мере развития остеохондроз шейного отдела проходит несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности. На I этапе начинают формироваться уплотнения в межпозвоночных дисках, разрушается костно-хрящевая ткань, на II — снижается высота дисков, появляются трещины в них, возникают боли, отмечается онемение лица.

На III этапе возникают межпозвоночные грыжи, отмечаются дегенеративные изменения в позвоночных дисках, повреждаются мышцы и сосуды шеи, больные жалуются на головокружение и болевые ощущение в области затылка.

На IV этапе происходит разрастание костной ткани, следствие которого становится защемление нервных окончаний, отмечает скованность движения, возможно поражение всех отделов позвоночника, деформация соседних суставов.

Лечение шейного остеохондроза позвоночника должно проходить индивидуально и комплексно. Для достижения максимального результата рекомендована комбинация лекарственного лечения, физиопроцедур, массажа, лечебной физкультуры.

Одним из наиболее эффективных методов лечения на ранних стадиях является тейпирование шеи при остеохондрозе.

Благодаря наложению специальных пластырей постепенно снимаются мышечные спазмы, нормализуется кровообращение и поступление нервных импульсов в головной мозг.

Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, длина: измерить расстояние от крайних точек наклеивания тейпа, при наклоне головы пациента, Y – разрез, оставить не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см.
Первый вариант
Положение пациента — сидя:

голова наклонена и ротирована в противоположную сторону от стороны наклеивания тейпа;
основание тейпа наклеивают в области остистого отростка 3-го грудного позвонка;
обе полосы наклеивают по направлению к сосцевидному отростку на расстоянии 2 см от позвоночника (остистых отростков), параллельно друг другу.

Второй вариант (измерить длину тейпа, от крайних точек наклеивания)

Положение пациента — сидя:

голова наклонена и ротирована в сторону противоположную от стороны наклеивания тейпа;
основание тейпа наклеивают в области сосцевидного отростка;
медиальный отрезок ленты направляют и наклеивают в проекции поперечных отростков шейных позвонков и грудных позвонков до 6-ого грудного позвонка;
латеральный отрезок тейпа наклеивают в направлении ключично- акромиального сочленения.

Эффекты: уменьшение степени выраженности болевого синдрома.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе: отзывы о эффективности метода

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Кинезиотейпирование – методика, заключающаяся в использовании эластичной клейкой ленты для поддержания мышечного корсета в период обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кинезиотейпирование применяется и при шейном остеохондрозе – это абсолютно безопасный метод лечения, имеющий минимальное количество противопоказаний.

Как тейпы влияют на остеохондроз

Кинезиотейпирование разработано японскими специалистами. В данном методе используется специальная эластичная хлопковая или синтетическая клейкая лента, обладающая высоким уровнем прочности и эластичности. Основные достоинства кинезио тейпов:

Расслабление мышц – чрезмерное напряжение и мышечная боль, возникающие в результате дистрофических изменений позвонков при остеохондрозе, устраняются за счет поддерживающего действия лент.
Снятие воспаления и отечности – данный эффект от кинезиотейпирования достигается в результате снижения нагрузки на позвоночник.
Высокий уровень эластичности – клей, нанесенный на тейпы, реагирует на перемену температур человеческого тела, в результате чего тейп способен значительно изменять свой размер и подстраиваться под контуры тела пациента.

Тейпирование помогает расслабить мышцы, снять напряжение и боли.

Комфорт – наложение эластичной клейкой ленты на спину при шейном остеохондрозе не сковывает движения даже во время тренировок.
Гипоаллергенность – в состав изделия включены экологически чистые материалы, что сводит к минимуму риск возникновения аллергии.

Эффект от лечения болезни кинезиотейпированием достигается не сразу. Первое облегчение приходит спустя четверть часа после проведения процедуры, полный эффект достигается спустя несколько дней.

Носить кинезио тейпы при остеохондрозе можно до 5 дней, за это время можно принимать водные процедуры без опасения за ее сохранность, т. к.

лента держится крепко, быстро высыхает, обладает «дышащим» эффектом.

Кинезиотейпирование не является основным методом лечения остеохондроза, наиболее эффективно его применение в комплексе с другими видами терапий. Тем не менее кинезио тейпы хорошо снимают напряжение в мышцах, усталость и болевой синдром без применения медикаментозных средств.

Показания к тейпированию при шейном остеохондрозе

Основные показания для применения кинезио тейпов:

Снятие болевого синдрома путем расслабления мышц.
Устранение воспалительного процесса.
Избавление от отечности в области шейных позвонков.
Восстановление подвижности суставов.
Нормализация обменных процессов в пораженных остеохондрозом суставах.

Врачи-невропатологи советуют проходить процедуру тейпирования несколькими курсами.

Врачи-невропатологи советуют проходить процедуру тейпирования несколькими курсами, длящимися в среднем по 5 дней. Курсы необходимо повторять до полного восстановления пораженного остеохондрозом участка позвоночника, снятия обострения болезни.

Кинезиотейпирование применяется при остеохондрозе как шейного, так грудного и поясничного отделов. В некоторых случаях лента применяется для поддержки всего позвоночного столба.

Тейпы можно снимать при достижении стойкого эффекта: при отсутствии дискомфорта, полной подвижности суставов.

Как проходит процедура

Способ наложения тейпов, а также вид ленты для кинезиотейпирования определяет врач.

Тейпы имеют разную форму, степень эластичности и подбираются с учетом анатомических особенностей человека и степени заболевания остеохондрозом.

Выбранные тейпы наклеиваются на предварительно очищенную кожу, при этом соблюдаются все правила натяжения. Они не должны быть наклеены с очень большой натяжкой, иначе их ношение может вызывать дискомфорт.

При правильно проведенной процедуре кинезиотейпирования ленты держатся около 5 дней.

Для шейного остеохондроза существует специальная техника наложения пластырей для спины. Для этого используются три ленты I-формы или по одной ленте Y- и I-форм, которые приклеиваются сразу после очистки кожных покровов. Их располагают по обеим сторонам позвоночника и на шее, последний из них наклеивается с максимальным натяжением перпендикулярно ранее наложенным тейпам.

Каждый приклеенный тейп хорошо разглаживается для лучшего сцепления с поверхностью кожи, а их концы должны быть наклеены с минимальным натяжением для снижения риска возможного отклеивания.

При правильно проведенной процедуре кинезиотейпирования ленты держатся около 5 дней.

Если болевой симптом полностью не был купирован, то ленты заменяются на новые в связи с потерей свойств ранее наложенных тейпов.

Когда тейп нельзя использовать

Чаще всего пользоваться лентами при остеохондрозе запрещено при кожных заболеваниях. Основные противопоказания к кинезиотейпированию:

Аллергические реакции на компоненты эластичной ленты – перед непосредственным наклеиванием лент необходимо проверить вероятность возникновения на них аллергии.
Кожные заболевания – онкологического, воспалительного, гнойного и другого характера, а также повреждения кожи.
Заболевания почек.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Эндокринные нарушения организма (тяжелые формы сахарного диабета).
Тромбофлебит.
1-й триместр беременности.
Психические заболевания.

В пожилом возрасте тейпирование при остеохондрозе используется редко в связи с плохим состоянием кожных покровов, которые в это время особенно чувствительны к любым внешним воздействиям.

Заключение

Кинезиотейпирование является практически полностью безопасной процедурой для положительного влияния на течение шейного остеохондроза.

Тем не менее она является только дополнительным методом лечения. Наиболее эффективно ее применение совместно с другими физиотерапевтическими методами лечения.

Тейпы могут применяться и для профилактики – для снятия мышечной усталости, исправления осанки и пр.

Эстетическое тейпирование тела для похудения в домашних условиях

Тейпирование Тейпирование пришло к нам из-за границы. Первым начал применять тейпирование на теле известный мануальный терапевт Кензо Косе.

В далеком 1988 году на олимпийских играх в Сеуле весь мир узнал о тейпах.

Спустя годы, а именно в 2005-2007 году (примерно в это время) тейпирование набрало обороты и все чаще использовалось не только в спорте, но и в медицине и косметологии.

Тейп состоит из 3х слоев:

хлопчатобумажная ткань пронизанная резинкой;
клеевая основа (адгезив);
подложка.

Тейп имеет свойства растягиваться (за счет резинки). Процент растяжения тейпа равен 140%-160%

Какие размеры кинезиотейпа существуют:

2,5 см на 5 м;
1 см на 5 м;
7,5 см на 5 м;
10,5 см на 5 м;
преднарезанные тейпы на определенные зоны (локоть, бедро);
большие командные катушки по 17,5 м и 32 м.

Стандартный размер катушки – тейпа 5 см ширина и 5 метров длина. Выбрать можно любой цвет, обычно цветовая палитра не имеет значения, если производитель не указал характеристики цветам.

Нужно помнить, что адгезив начинает работать через 10-15 минут и на максимальный уровень выходит через 1,5-2 часа.

Противопоказания к ношению кинезиотейпа на теле:

Важно! Тейп усиливает кровоток и лимфоток, раскручивает метаболизм.

Онкология;
Поражения кожи;
Кожные заболевания;
Инфекционные заболевания;
Лихорадочные заболевания;
Тромбоз глубоких вен;
Аллергия;
Заболевания почек;
Сердечная недостаточность;
Сахарный диабет;
Открытые раны.

Как правильно носить кинезиотейп (тейп) на теле:

С тейпом не ходят в баню и сауну (высокие температуры противопоказаны);
Сушить тейп феном нельзя (после душа себя промокают полотенцем, а не растирают);
Загорать нельзя (прямые солнечные лучи противопоказаны, так же как и высокие температуры).

Как хранить кинезиотейп (тейп):

Под солнечными лучами не хранить;
Не подвергать перепадам температур;
Учитывать срок хранения (обычно 2-3 года).

Правила апплицирования тела:

Кожу перед нанесением тейпа обезжирить (спиртосодержащими средствами), если лицо, то используется тоник;
Концы тейпа закруглять на теле обязательно (на лице – на усмотрение);
Не забыть растереть (активировать) клей рукой или бумажной основой от тейпа.

Механизм действия кинезиотейпа (тейпа) на теле:

Тейп механически приподнимает кожу и улучшает микроциркуляцию под тейпом;
Изменяет тонус мышц за счет действия на рецепторы (мышцы сокращаются к наиболее обездвиженному участку);
Тейп тонизирует мышцы;
Тейп расслабляет мышцы;
Тейп регулирует висцеральные нарушения за счет воздействия на органы ассоциативных мышц;
Тейп уменьшает болевой синдром (даже при болезненных месячных);
Тейп ускоряет заживление ран и снятие отеков;
Тейп способствует рассасыванию гематом;
Тейп улучшает стабилизацию суставов.

Какие коррекции тейпирования тела существуют:

Мышечная коррекция (механическая коррекция);
Послабляющая коррекция;
Сухожильная коррекция;
Функциональная коррекция;
Лимфотическая коррекция.

С помощью тейпирования можно избавиться от лишних кг ;
Подтянуть живот, уменьшить его объемы;
Скорректировать фигуру;
Улучшить качество кожи;
Уменьшить диастаз;
Нормализовать кровообращение и лимфоток;
Уменьшить аппетит;
Уменьшить боли в спине;
Поддержать суставы;
Избавиться или минимизировать вдовий горбик …;

Как работает тейпирование на теле ?

Тейпирование запускает лимфодренаж и выводит лишнюю жидкость из организма;
Благодаря тейпированию уходит отечность и уменьшается целлюлит;
Тейпы совершенно безвредны и гипоаллергенны;
Метод тейпирования могут применять на себе все люди любого возраста и даже дети.

Тейпирование зоны холки (лимфодренажная аппликация)

Когда в области 7-го шейного позвонка происходит скопление жировой ткани, мы начинаем замечать образование горбика. Как только этот эстетический дефект не называют: вдовий горбик, холка. И появиться она может даже в юном возрасте!

Причины появления холки на шее:

генетическая предрасположенность;
гормональная перестройка организма у женщин в период менопаузы (чаще всего);
снижение плотности костной такни (остеопороз);
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
спазм мышц задней поверхности шеи;
привычка наклонять шею вниз и залипать в телефоне и компьютере (так в молодом возрасте появляется холка);
малоподвижный образ жизни.

Правильная подушка. (не надо спать полусидя);
Упражнения на шею (упражнения на заднюю поверхность шеи);
Массаж;
Элементарная гимнастика для шеи (повороты головы вправо-лево, вниз-вверх);
Тейпирование холки.
Прием лимфодренажного тейпирования помогает избавиться от холки или уменьшить ее размеры.

Осьминожка – это лимфодренажная аппликация, которая способствует восстановлению кровообращения и жидкостного обмена в проблемной зоне. (Существуют разные варианты тейпирования 7 шейного позвонка.)

Понадобится 2 осьминожки (мы отмеряем длину тейпа от внутреннего края лопатки до надплечья. Таких будет 2 аппликации);
Концы аппликации закругляем обязательно, чтоб они не лохматились под одеждой;
Якорь (основу) оставляем 4-5 см;
Остальную часть тейпа разрезаем на 5-6 ножек;
Кожу обезжириваем перед тем как клеить тейп.

Обезжирить кожу;
В нейтральном (спокойном) положении устанавливаем якорь на внутренний край лопатки;
Просим наклонить голову вниз (тому кому клеим);
Без натяжения раскладываем ножки веером;
Вторую осьминожку раскладываем аналогично (якорь в нейтральном положении) — просим наклонить голову и раскладываем ножки веером так, чтобы одна аппликация заходила на вторую в районе холки;

Тейп не тянем! Раскладываем ножки без натяжения!

Носим аппликацию до 5 дней!! Отдыхаем 1-2 дня и снова клеем тейп. Избавиться от холки можно за 3-6 месяцев. Для усиления эффекта перед тейпированием массируем руками зону шейного отдела и делаем повороты головы!

Тейпирование холки (видео)

Тейпирование живота (лимфодренажная аппликация)

Лимфодренажная аппликация на живот. Аппликация направленна на уменьшение объемов живота.

Уменьшить объемы живота, не прибегая к специальным диетам и тренировкам, можно благодаря тейпированию.

Понадобится 2 нарезки осьминожка. Где 3 см -5 см – это якорь, а остальная часть разрезана на 5 тонких ножек. Концы везде закруглены;
Якорь устанавливается в нейтральном положении в зоне под грудью;
Ножки без натяжения , на растянутые ткани раскладываются по диагонали в низ;
Время ношения – от 3 — до 7 дней постоянного ношения.

Как правильно сделать аппликацию на живот можно посмотреть на видео:

Осьминожка – это лимфодренажная аппликация, которая способствует восстановлению кровообращения и жидкостного обмена в проблемной зоне.

Тейпирование – простой и доступный метод коррекции, который набирает все большую популярность среди огромного числа людей. Чаще всего девушки используют тейпирование в домашнем уходе, что бы быстрее привести себя в форму после родов, во время занятий спортом, во время диет.

Тейпирование отлично совмещается с массажами и только усиливает их действие. И как результат живот быстрее уходит, уменьшается проявление целлюлита, улучшается качество кожи.

Обучиться может каждый. Больших анатомических знаний не требуется: вам понадобятся тейпы (пару катушек), острые ножницы и желание.

Тейпы для шеи

Кинезиотейпирование — методика наложения специальных пластырей (тейпов) на различные участки тела с целью лечебного или эстетического воздействия. Такие пластыри были разработаны еще несколько десятков лет назад японским терапевтом для профессиональных спортсменов.

Ленты имели высокую эластичность и, нанесенные по определенной схеме, предохраняли суставы и мышцы атлетов от растяжений.

Результаты от их применения оказались настолько эффективны, что со временем кинезиологическое тейпирование получило широкое распространение в спортивной, а затем в обычной медицине.

Тейпирование назначается в качестве вспомогательного способа лечения в травматологической, ортопедической, неврологической и других областях медицины, в том числе в косметологии.

За время практики было получено множество положительных отзывов от врачей и пациентов.

Кинезиотейпирование оказывает эффективное дополнительное воздействие при основной терапии, а также служит хорошей профилактикой от растяжений и травм при спортивных занятиях.

Для чего нужны тейпы для шеи

Болевые явления в области шеи — явление распространенное, и неудивительно. Через этот орган проходят жизненно важные структуры: спинной мозг, нервы, крупные артерии и сосуды. Любое нарушение в этих структурах становится причиной болей в шейном отделе.

Так, она возникает при перенапряжении мышц, поражении костной ткани при артритах или болезни Бехтерева, воспалительных процессах, нарушениях в работе позвоночника и по многим другим причинам.

О частых травмах шеи у профессиональных спортсменов и говорить не приходится

Точную причину дискомфорта в шейном отделе определит специалист после тщательной диагностики, и лишь затем назначит соответствующую терапию. Кинезиотейпирование шеи в медицине — распространенный вспомогательный метод лечения. Вот какой эффект оказывают эластичные пластыри:

нормализуют мышечный тонус;
уменьшают степень воспалительного процесса;
улучшают кровообращение отток лимфы;
снижают дискомфорт и боль.

Кинезиотейпы для шеи помогают уменьшить давление на воспаленные ткани. перераспределяют нагрузку между кожей и мышцами. Правильно проведенное тейпирование приносит значительную пользу.

Как выбрать пластыри

Тейпы бывают из трех видов материалов: хлопка, нейлона и из искусственного шелка. Каждый из них имеет свои особенности. Самый распространенный и универсальный вариант — эластичные ленты из хлопка. Их применяют на всех участках тела, в том числе и как тейпы для шеи.

Нейлоновые пластыри имеют очень хорошую растяжимость — их часто применяют в спортивном тейпировании благодаря этому качеству. Они способны растягиваться не только в длину, но и в ширину, обладают повышенной прочностью, но при этом нейлон не очень хорошо пропускает воздух. Такие пластыри нельзя оставлять на коже на длительный срок.

Шелковые пластыри — самые приятные по ощущениям. Именно их применяют в косметологии для кинезиотейпирования шеи и лица вследствие их мягкости и деликатности. Шелковые тейпы хорошо пропускают воздух, гипоаллергенны, обеспечивают надежную фиксацию и поддержку тканей.

За счет хорошей эластичности результаты применения тейпов из нейлона и шелка более эффективны. Но использовать такие пластыри для тейпирования шеи рекомендуется уже при наличии некоторого опыта. Если его нет, то попрактиковаться сначала лучше с хлопковыми тейпами, или же доверить нанесение пластырей из нейлона и шелка опытному специалисту.

Как правильно клеить тейпы для шеи

Тейпирование шеи осуществляется по определенной схеме — на Ютубе и специализированных сайтах представлены обучающие уроки с инструкциями на данную тематику. Можно также пройти курсы кинезиологического тейпирования, на которых обучат технике наложения эластичных пластырей.

Неправильно нанесенные тейпы для шеи могут вызвать проблемам с кровообращением и еще более усугубить имеющуюся проблему. Кроме того, к тейпированию существуют определенные противопоказания — проводить процедуру следует только с разрешения специалиста.

Рассмотрим на примере некоторые виды кинезиотейпирования шеи.

Тейпирование кривошеи

Так называется нередко встречающееся патологическое состояние шейного отдела у грудничков. Проблему нужно своевременно решать, инача последствия будут весьма серьезны: из-за ослабления мышечного тонуса деформируется позвоночник, возникают нарушения в развитии в соседних отделах.

Тейпирование шеи является одним из способов исправить проблему у малыша. Грамотно наложенные эластичные пластыри помогают привести тонус в порядок, улучшить кровообращение, отрегулировать моторику.

Опытный кинезиолог подберет схему наложения тейпов с учетом имеющейся патологии. Кинезиологическое тейпирование при кривошее у детей проводится в комплексе с основной терапией.

Осуществлять процедуру должен только врач: неправильное нанесение тейпов может негативно отразиться на состоянии ребенка.

Тейпирование вдовьего горба

Это довольно часто встречающаяся проблема у мужчин и женщин после 40 лет, больше известное под названием «‎холка» — скопление жировой ткани в области 7-го шейного позвонка.

Помимо того, что это некрасиво визуально, жировое образование негативно влияет на состояние здоровья: пережимает сосуды в шейном отделе позвоночника, мешая нормальному кровообращению и оттоку лимфы. Могут возникнуть сердечно-сосудистые проблемы, дискомфорт в спине, головные боли.

В данном случае к основному лечению назначают тейпирование шеи как вспомогательный метод. Для этого используют лимфодренажные тейпы. Чтобы сделать такую аппликацию, понадобится тейп шириной 10 см, разрезанный на узкие полоски, которые распределяют в стороны в виде веера.

Излишки жира провоцируют застой лимфы в тканях, а лимфодренажные тейпы обеспечивают нормальный отток жидкости и улучшают кровообращение.

Лимфодренажное тейпирование шеи в косметологии

Первые признаки старения в организме внешне проявляются на лице и шее. На ней образуются поперечные складки, и не зря говорят, что именно шея выдает истинный возраст женщины. В косметологии применяют лимфодренажное кинезиотейпирование шеи с целью подтяжки кожи, устраняя ее обвисание.

Пластыри обеспечивают хороший дренаж лимфы, улучшают кровообращение, уменьшают рыхлость соединительной ткани. После проведения курса тейпирования кожа заметно подтягивается, принимает свежий вид. Регулярное использование тейпов для шеи является эффективной мерой для профилактики старения.

Грамотно проведенная процедура обеспечивает до 60% эффективности.

Тейпирование шеи в домашних условиях

Одно из несомненных преимуществ кинезиологического тейпирования — после приобретения некоторых навыков можно проводить процедуры проводить дома самостоятельно. Это удобно: не нужно тратить время и деньги на походы к специалисту.

Домашнее тейпирование занимает совсем немного времени при определенном опыте, а расходы понадобятся только на покупку эластичных пластырей. Но помните: прежде чем начать проведение процедур, необходимо получить на них одобрение врача.

При наличии противопоказаний лучше воспользоваться другими методами терапии.

Как правильно осуществить тейпирование шеи в домашних условиях? Прекрасно, если вы посвятите немного времени изучения анатомического строения шейного отдела, расположение лимфоузлов. Так будет легче понимать, как и куда наносить кинезиотейпы для шеи и каково их воздействие.

Первые сеансы лучше доверить опытному специалисту, а вы заодно можете поучиться техникенанесения. Он подберет оптимальную схему наложения в зависимости проблемы, которую предстоит решить.

После приобретения некоторого опыта вы можете попробовать провести наложение пластырей самостоятельно, также почерпнув знания и видеоуроков.

Конечно, один-два и даже три-четыре сеанса видимого эффекта не обеспечат. Для достижения результата понадобится минимум 10-12 процедур, тогда уже можно будет говорить о визуальных изменениях — при условии, что пластыри наносились правильно и соблюдались необходимые условия проведения процедуры.

Как правильно наносить и удалять пластыри

Прежде чем начать кинезиотейпирование шеи, нужно предварительно хорошо очистить кожу в области нанесения. Для этого подойдет любой косметический лосьон или просто вода с мылом. Дождитесь полного высыхания кожи и только затем начинайте клеить пластыри — так они будут держаться максимально надежно.

По окончании сеанса тейпы для шеи нужно намочить, чтобы они легче отставали от кожи. а лучше обработать специальным спреем для удаления. Аккуратно распылите средство на тейп, а по истечению 2-3 минут возьмитесь за один конец и аккуратно потяните по направлению к лимфоузлам. Не стоит делать резких движений, чтобы не повредить кожу. После снятия всех тейпов смажьте кожу жирным кремом.

Противопоказания к тейпированию шеи

Помимо безусловного терапевтического эффекта, который оказывает тейпирование шеи, к его проведению существуют некоторые ограничения. Так, процедура нецелесообразна при наличии следующих проблем:

сердечно-сосудистых и эндокринных патологий;
дерматологических заболеваний;
гипертонической болезни;
сахарного диабета в тяжелой форме;
проблем с кровообращением, тромбозе и других.

Осуществлять кинезиологическое тейпирование на любом участке тела нужно только с одобрения специалиста. Врач составит анамнез, проведет диагностику, и только после его разрешения можно предпринимать какие-то действия. Излишняя самостоятельность в этом случае может привести к причинению серьезного вреда для здоровья и лишь усугубить проблему.

Тейпирование шеи от морщин, птоза. Что это такое, схема в домашних условиях, видео, отзывы

Кожа на шее тонкая, поэтому на ней заметны первые морщины и признаки увядания. Ранее проблему решали при помощи пластической операции или закрывая шею шарфом, высоким объемным воротником. Современная же наука позволила создать новую технологию подтяжки кожи, которая получила название тейпирование.

Использование в косметологии

Современная индустрия косметологии использует передовые научные и медицинские новации, чтобы помочь женщинам продлить молодость, сохранив красоту кожи и лица. Интенсивные крема, инъекции отлично справляются с разглаживанием морщин, но лучше всего в этом помогает тейпирование.

Процедура позволяет получить отличный эффект за счет использования тейпов. После них морщины не появляются длительное время. Способ хорош тем, что не нужно тратить много денег и времени: процедура доступна каждому.

Причинами появления морщин на шее являются:

недостаточная эластичность кожи;
проблемы со здоровьем;
высокая нагрузка на данную область.

Тейпирование применяется от морщин на шее.

На упругой коже складки появиться не могут, но если по каким-то причинам она потеряла тонус, сразу образуются морщинки, которые убрать непросто. Для женщин это становится большой проблемой, ведь некрасивые складки на шее и отвисшая кожа смотрятся некрасиво.

Тейпирование шеи и других участков от морщин оказывает на кожу следующее воздействие:

Воздействие	Описание
Поддерживающее	Это происходит благодаря накладываемой тейп-ленте, которая: имеет высокую эластичность; хорошо поддерживает кожу; позволяет мышцам восстановиться. Они начинают работать, не давая дерме растягиваться. Образовавшиеся складки разглаживаются, а новые не образуются.
Лимфодренирование	Под наложенными тейпами лимфа движется более активно, выводя излишки жидкостей и токсины. Это помогает: предотвратить отечность; ускорить процессы регенерации.
Ускорение кровотока	Процедура улучшает движение крови. После насыщения кислородом: кожа становится моложе и эластичнее; морщины разглаживаются.

Показания

Обвисание кожи связано с проблемами в шейном отделе позвоночника, которые вызываются:

большой нагрузкой на мышцы шеи;
неправильной осанкой;
травмами;
полным отсутствием нагрузок.

Симптомами данных состояний будут:

болевые ощущения в затылке, плечах и верхнем сегменте позвоночника. При резких движениях они будут усиливаться, например, при кашле, чихании, быстрой ходьбе;
головокружение и головная боль;
дискомфорт при наклонах и поворотах головы. При этом может возникать специфический хруст в межпозвонковой зоне;
неприятное жжение в зоне межу лопатками и ощущение онемения.

Чтобы избежать осложнений, необходимо провести обследование и начать лечение по назначению врача. Одним из пунктов терапии является проведение тейпирования. Процедура широко применяется и в косметологии. Постепенно она становится популярной в широких слоях населения.

Назначать и контролировать ее должен специалист, ведь необходимо предварительно:

подбирать материалы, которые имеют разное качество и уровень растяжения;
определять зоны, на которые нужно наложить кинезио тейпы;
подбирать длительность сеанса и необходимое количество процедур.

Методика применяется в медицинской практике, особенно в таких ее отраслях, как:

спортивная;
травмотология;
неврология;
гинекология;
реабилиталогия.

Также ее применяют для лечения животных, лошадей и собак.

Виды

Производители предлагают большое количество разных по характеристикам и свойствам материалов тейпов.

Они имеют различные:

размеры;
степень растяжения;
уровень фиксации.

Первоначально изделия были только бежевого и белого цвета. Сейчас можно найти тейпы разных оттенков. Широкая цветовая гамма позволяет человеку найти то, что поднимет настроение и настраивает на позитивный лад. Специалисты же используют разные цвета, чтобы отмечать ими соответствующие зоны.

Изделия могут иметь разную ширину. Это поможет выбрать аппликацию, в соответствии с объемом и длиной того или иного участка тела. Если тейпы имеют надрезку по определенным линиям, их не придется примерять, чтобы разрезать ножницами.

При выборе кинезиотейпа важно уточнять страну производства. Самые качественные по клиническим исследованиям и отзывам коллег производят Корея и Япония.

По уровню фиксации различают:

стандартные тейпы. Они предназначены для чувствительной кожи и нежного эпидермиса детей, имеют мягкий клеевой слой;
водостойкие тейпы с усиленным фиксирующим составом. Они подойдут для людей, занимающихся спортом, или если имеются особенности организма в виде повышенного потоотделения.

Из материалов самыми востребованными считаются хлопковые изделия, которые не вырывают раздражения и дискомфорта при наклеивании. В косметологии также применяют нейлоновые тейпы, обладающие минимальной толщиной и высокой эластичностью. Они делают прилегание плотным и эффективным в плане подтяжки кожи.

Размер применяемой ленты и ее функции следующие:

прямоугольная. Имеет ширину от 1 до 5 см. Назначается для коррекции и моделирования овала лица;
нарезная. Полоска более широкая, нарезанная на 3-5 тонких полос, но соединенная у основания в единое полотно. Ее приклеивают, когда нужно усилить лимфодренаж;
сетчатая. Полосы классической формы, предназначенные для рассасывания гематом.

Размер и форму можно корректировать по желанию пользователя.

Эффективность

Чтобы дольше сохранить кожу свежей и молодой, женщины во все века изобретали чудодейственные рецепты. Например, в средние века для подтяжки контура лица приклеивались специальные повязки из шелка, подбородок подвязывался на всю ночь очень крепко. Придворные дамы называли такую экзекуцию Французской повязкой красоты.

Сегодня список лифтинг-процедур также длинный. Развитие науки позволяет создавать новые техники. Тейпирование шеи от морщин – процедура, секрет эффективности которой заключается в омолаживающих свойствах тейпов, применяемых для моделирования контура лица.

Тейпы обладают способностью:

удерживать мышцы в расслабленном виде, не давая им перенапрягаться. При этом имеющиеся мимические морщины сокращаются, кожа становится гладкой;
находясь на коже, давать легкий массажный эффект. Верхние ее слои приподнимаются, усиливается приток лимфы и крови.

Косметологи проводят кинезиотейпирование и для подтяжки зоны живота, ног и молочных желез. Однако здесь нужно предварительно обследовать ткани молочных желез, чтобы не спровоцировать их заболевание.

Процедуру назначают, начиная с 25 лет как профилактическое мероприятие от морщин и дополнительный способов омоложения.

В зрелом возрасте показаниями могут стать такие проблемы, как:

появление складок и морщин средней глубины на лице и шее;
образование 2-го подбородка;
провисание и потеря упругости кожи;
нависание верхнего века;
видимое опущение брови.

Курс процедур проводится с определенной периодичностью, если имеется:

воспаление лицевого нерва;
нарушение кровообращения;
медленный отток лимфы.

Противопоказания

Тейпирование шеи от морщин – процедура, которая считается безопасной. Однако она имеет определенные запреты на применение.

К тем, кому не рекомендуется использовать тейпы, относятся люди, имеющие следующие проблемы со здоровьем:

нарушение функций лимфатической системы;
воспаление миндалин;
заложенность носовой полости или отит;
склонность к гипертонии;
сбои в работе мышц и нервов на лице;
замедление мозгового кровообращения;
хронические болезни различных систем организма;
наличие злокачественных опухолей;
порезы, ушибы или ссадины;
кожные инфекции;
индивидуальная непереносимость компонентов изделий;
не установленный диагноз заболевания;
высокая температура тела;
тромбоз.

С большой осторожность используется во время беременности.

Также у процедуры есть следующие недостатки:

недолговечность результата;
недостаток кислорода для кожи под материалом;
создание под клеевым слоем парникового эффекта, который может вызвать раздражение или привести к бактериальному поражению.

Какие использовать для шеи?

Тейпирование шеи от морщин осуществляется с помощью кинезио тейп классического плана, имеющих ширину 5 или 7,5 см. Их выбор зависит от размеров отдела шеи, на которые материал накладывается.

Лучше всего использовать изделия из качественного эко-хлопка. Они позволят коже свободно дышать и не станут ее раздражать, ведь имеют гипоаллергенный клеевой состав. Такие тейпы можно использовать как взрослым, так и детям. Лучшими считаются изделия из США и Южной Кореи. Китайские тейпы имеют невысокое качество, а японские — слишком дорогие.

Если тейпы используются для поддержки шеи, то носить аппликации придется недолго. Процесс займет от 5-ти до 7-ми дней. Для повышения эффекта их нужно менять каждые 2 дня. Это ускорит лечение при болях и поспособствует быстрому залечиванию травмы.

Воздействие на кожу при процедуре выражается в обеспечении корректирования контуров лица. После нескольких сеансов кожа становится подтянутой и более молодой. При наложении ленты нужно следить, чтобы кожа не собиралась в некрасивые складки, иначе нужного эффекта не получится.

То, сколько сеансов потребуется для решения проблемы, зависит от индивидуальных особенностей пациента. Если морщины и складки неглубокие и их минимальное количество, то длительность курса не превысит 14 дней. В это короткое время при правильном наложении тейпов и соблюдении имеющихся в инструкции рекомендаций, можно достичь хороших результатов.

А именно:

морщины в проблемной зоне полностью исчезнут;
кожа станет более эластичной;
ее упругость увеличится.

Если проблема серьезнее, то потребуется намного больше времени на ее решение. Тейп-лифтинг зоны шеи нужно проводить регулярно, без пропусков и длительных задержек.

Схемы и техники

В комплекте с кинезио тейпами есть подробная инструкция по их правильному использованию. Наложение аппликаций делается строго по массажным линиям с минимальным натяжением материала.

Более подробно разобраться в рабочем процессе поможет специалист, консультация с которым является обязательной. Он подскажет, как лучше наложить ленту на зону декольте, шею, плечо и другие проблемные участки тела. Это позволит добиться максимального эффекта от процедуры.

Основными технологиями наложения тейпов являются следующие:

Техника	Описание
Мышечная	При ней выбранный и отрезанный по длине тейп, накладывается на кожу с натяжением 40- 60%. Это зависит от тяжести проблемы. Однако должно соблюдаться условие, при котором мышца находится в самом длинном для себя виде. Выбор способа зависит от того эффекта, который должен быть достигнут в ходе процедуры. Нельзя забывать, что начальный и конечный сегмент ленты не должен растягиваться.
Связочная	В ее основе лежит минимальное (40%) растяжение ленты. Как и в первом случае база и основание тейпа фиксируются без натяжения.
Коррекционная	Ее особенность в максимальном натяжении тейпа. Это нужно учитывать при замере и нарезке лентах. Напряжение материала при процедуре достигает 80-90%. Для упрощения работы концы материала скругляются. Лента разрывается посередине, концы остаются соединенными (примерно по 5 см с каждой стороны). Такой тейп накладывается на проблемную связку. Прижимать нужно сильно, но осторожно, без растяжения концов.
Лимфатическая	В этом случае длину полоски отмеряют, когда материал растянут. Затем его разрезают на полоски (4-6). Их число зависит от длины тейпа. Накладывается в направлении движения лимфы, без натяжения. Линии наложения на кожу могут быть прямыми или волнистыми.

При отеке после травмы или ушиба тейп рекомендуется накладывать в виде своеобразной сетки. Для этого выбираются несколько веерообразных лимфа-тейпа или его полоски, они располагаются в различных направлениях.

Отрезки тейпа должны ложиться таким образом, чтобы своими линиями они пересекали весь отек. Это сделает перепад давления в системе максимальным и обеспечит отток лимфатической жидкости от места травмы.

Современное тейпирование шеи от морщин считается специалистами эффективным и безопасным способом не медикаментозного решения многих проблем со здоровьем.

Процедура имеет короткий список противопоказаний и ее можно проводить в домашних условиях после консультации с доктором. К тому же методика имеет невысокую стоимость, что делает ее доступной для широкого круга людей. Главное, предварительно изучить инструкцию и возможные противопоказания.

Видео о тейпировании шеи от морщин

Эстетическое тейпирование зоны шеи: