Длинная мышца головы и шеи

Длиннейшая мышца (m. longissimus) является частью мышцы, разгибающей позвоночник (m. erector spinae) и, в свою очередь, подразделяется на три части. Относится к поверхностному слою глубоких мышц спины.

Содержание длиннейшая мышца

Строение длиннейшей мышцы

Длиннейшая мышца состоит из трех частей. На всем своем протяжении она подразделяется на длиннейшую мышцы груди (m. longissimus thoracis), длиннейшую мышцу шеи (m. longissimus cervicis) и длиннейшую мышцу головы (m. longissimus capitis).

ИннервацияСвязь длиннейшей мышцы с нервной системой осуществляется посредством задних ветвей поясничных, грудных и шейных спиномозговых нервов C2-L5 (rr. dorsales nn. spinales).

КровоснабжениеМышца снабжается кровью за счет затылочной артерии (а. occipitalis), глубокой шейной артерии (a. cervicalis profunda), задних межреберных артерий (аа.

intercostales posteriores) и поясничных артерий (aa. lumbales).

Расположение длиннейшей мышцы

Длиннейшая мышца расположена медиальнее подвздошно-реберной мышцы (m. iliocostalis), начинается от крестца и проходит вдоль всего позвоночника. Прикрепляется к поперечным отросткам позвонков грудного и шейного отделов, а также к ребрам и сосцевидному отростку височной кости. Ниже более детально рассмотрены точки начала и прикрепления всех частей мышцы.

Длиннейшая мышца головы m. longissimus capitis

НачалоДлиннейшая мышца головы начинается на поперечных отростках грудных позвонков T1-T3 и поперечных отростках шейных позвонков C3-C5.

ПрикреплениеМесто прикрепления длиннейшей мышцы головы находится на задней поверхности сосцевидного отростка височной кости.

— длиннейшая мышца головы

Длиннейшая мышца шеи m. longissimus cervicis

НачалоДлиннейшая мышца шеи начинается на поперечных отростках пяти верхних позвонков грудного отдела T1-T5.ПрикреплениеПрикрепляется к задним бугоркам поперечных отростков шейных позвонков C2-C6.

— длиннейшая мышца шеи

Длиннейшая мышца груди m. longissimus thoracis

НачалоДлиннейшая мышца груди берет свое начало на задней поверхности крестца, поперечных отростках всех позвонков поясничного L1—L5 отдела и поперечных отростках нижних 6-7 позвонков грудного отдела T6-T12 .

ПрикреплениеДлиннейшая мышца груди прикрепляется к задней поверхности 10 нижних ребер R2-R12 и к поперечным отросткам всех грудных позвонков T1-T12.

— длиннейшая мышца груди

Функции длиннейшей мыщцы

Длиннейшая мышца головы при двустороннем сокращении разгибает голову. При одностороннем сокращении наклоняет и поворачивает голову в свою сторону.

Длиннейшие мышцы шеи и груди при сокращении с двух сторон разгибают позвоночник, а при одностороннем сокращении наклоняют его в свою сторону.

Длиннейшая мышца головы антагонисты и синергисты

АнтагонистыПри разгибании головы из опущенного положения грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus) работает, как антагонист. При запрокидывании головы назад, эта мышца будет выступать как синергист. Передняя лестничная мышца (m.

scalenus anterior), длинная мышца головы (longus capitis), длинная мышца шеи (longus colli) и передняя прямая мышца головы (m. rectus capitis anterior) оказывают противоположное действие при разгибании головы и, соответственно, также относятся к числу антагонистов длиннейшей мышцы головы.

При совершении наклона и поворота головы, длиннейшая мышца шеи и некоторые другие мышцы, лежащие на противоположной стороне от позвоночника, могут работать как антагонисты.СинергистыПри запрокидывании головы назад грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus) выступает в качестве синергиста. Нисходящая часть трапециевидной мышцы (m.

trapezius) и мышца, поднимающая лопатку (m. levator scapulae) при разгибании головы будут также работать, как синергисты, а при повороте и наклоне головы, эти и другие мышцы, лежащие на противоположной стороне будут играть роль антагонистов.

Длиннейшая мышца шеи антагонисты и синергисты

АнтагонистыГрудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus) действует аналогичным образом и по отношению к длиннейшей мышцы шеи. Во время разгибания шейного отдела при опущенной голове она работает как антагонист. Также при разгибании шейного отдела антагонистами выступают передняя лестничная мышца (m.

scalenus anterior), длинная мышца головы (longus capitis), длинная мышца шеи (longus colli) и передняя прямая мышца головы (m. rectus capitis anterior). При совершении наклона шеи антагонистами выступают многие мышцы расположенные на противположной стороне, в том числе, одноименная мышца.СинергистыНисходящая часть трапециевидной мышцы (m. trapezius), мышца, поднимающая лопатку (m.

levator scapulae) и грудино-ключично-сосцевидная мышца (m. sternocleidomastoideus) при наклоне и разгибании головы работают как синергисты. Последняя мышца будет выступать в качестве синергиста только во время запрокидывания шеи назад, когда голова приподнята.

Стоит помнить, что перечисленные одноименные мышцы, а также некоторые другие, расположенные по другую сторону от позвоночника, при выполнении наклона шейного отдела будут работать как антагонисты.

Длиннейшая мышца груди антагонисты и синергисты

АнтагонистыПри совершении разгибания позвоночника антагонистами длиннейшей мышцы груди выступают мышцы передней брюшной стенки.

При наклоне позвоночного столба в сторону, мышцы, действующие как синергисты, выполняют роль антагонистов на противоположной стороне.СинергистыВо время разгибания позвоночника, мышцами-синергистами являются: остистая мышца (m.

spinalis), подвздошно-реберная мышца (m. iliocostalis), межостистые мышцы (mm. interspinales).

Упражнения для длиннейшей мышцы спины

Длиннейшая мышца входит в состав группы мышц, выпрямляющих позвоночник (m. erector spinae). Для укрепления этих мышц можно использовать следующие упражнения:

1. Разгибание спины лежа на животе
2. Гиперэкстензия
3. Разгибание спины на фитболе

Также, длиннейшая мышца активно задействуется при выполнении тяговых упражнений и упражнений в наклоне:

1. Становая тяга
2. Тяга для задней поверхности бедра
3. Тяга штанги в наклоне
4. и др.

Анатомия мышц шеи человека: строение мышц шеи и функции подкожной мышцы шеи, таблица, мышцы шеи сзади и передние

Анатомия — наука, которая изучает внутреннее и внешнее строение человека. Трудно отрицать ценность этих знаний даже для людей, которые не имеют отношения к медицине. Ведь это касается нашего здоровья. Статья посвящена строению и функциям мышц шеи, головы человека. От них напрямую зависит активность головного мозга и работоспособность организма.

Анатомия мышц шеи

Мускулы в этой области подразделяются на четыре группы:

• поверхностные;
• средние;
• подподъязычные;
• глубокие.

На фото представлены шейные мышцы.

Поговорим о каждой из них подробнее.

Поверхностные

К поверхностным мускулам относятся: подкожная и грудинно-ключично-сосцевидная. Это передние мышцы шеи.

Подкожная представляет собой четырехугольную пластину, которая пролегает от верхней части груди на уровне 2 ребра. Поднимается вверх, вдоль шеи, крепится к нижней челюсти и продолжается в уголках рта и жевательной мышце.

Под ней проходит грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Начинается двумя головками от центра передней стенки грудной клетки и грудного конца ключицы. Направляется вверх к нижней части височной кости и назад к затылку.

Средние

К этой группе относятся: двубрюшная, шилоподъязычная, челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная мышцы. О них по порядку.

Двубрюшная, как мы понимаем из названия, состоит из двух брюшков, которые крепятся к подъязычной кости. Передняя часть продолжается до нижней челюсти, а задние — до височной кости. Они объединены между собой сухожилием.

Шилоподъязычная находится на шиловидном отростке виска и присоединяется к подъязычной кости.

Челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная расположены рядом. Начинаются от нижней челюсти и заканчиваются у подъязычной косточки.

Все мышцы шеи перечислены на фото.

Подподъязычные

Другая группа, отвечающая за движение гортани — подподъязычные мускулы. К ним относятся: подъязычная, грудинно-щитовидная, щитоподъязычная и лопаточно-подъязычная.

• Грудинно-подъязычная идет от ключицы и далее к подъязычной кости.
• Грудинно-щитовидная находится ниже предыдущей, начинается от середины грудной клетки и крепится к щитовидному хрящу.
• Щитоподъязычная, как продолжение грудинно-щитовидной мышцы, от щитовидного хряща идет к подъязычной кости.

Лопаточно-подъязычная состоит из двух брюшков, соединенных сухожилием. Нижнее брюшко начинается от верхней части лопаток, переходит в сухожилие, затем верхнее брюшко из сухожилия идет вверх, заканчиваясь у нижнего края подъязычной кости.

Справка. Двубрюшная, челюстно-подъязычная, шилоподъязычная, подкожная, грудинно-ключично-сосцевидная мышцы называются мышцами-пришельцами, так как при развитии зародыша появляются на туловище позднее и поэтому располагаются на поверхности его собственной мускулатуры. Они располагаются на груди, спине и шее и связаны, главным образом, с работой верхних конечностей.

Глубокие

1. Их разделяют на две группы: боковые (лестничные) и предпозвоночные.
2. Лестничные начинаются от поперечных отростков шейных позвонков и крепятся к первому и второму ребрам.

3. К предпозвоночным относятся: длинная у головы, длинная у шеи, передняя прямая и латеральная прямая мышцы.
4. Длинная у головы начинается от третьего либо четвертого позвонков, направляется вверх и крепится к затылочной кости.

Длинная у шеи лежит на поверхности шейных и трех верхних грудных позвонков. Она состоит из трех частей: вертикальной, нижней косой и верхней косой.

Передняя прямая и латеральная прямая начинаются у первого шейного позвонка и крепятся к затылочной кости.

Трапециевидная мышца — плоская широкая мышца, занимающая поверхностное положение в задней области шеи и верхнем отделе спины. Она имеет форму треугольника, основанием обращённого к позвоночному столбу, а вершиной — к концу лопаточной кости. Эти мускулы с обеих сторон спины вместе имеют форму трапеции.

На следующем фото представлена анатомия мышц шеи сбоку.

Анатомия мышц головы

Мышцы головы подразделяются на:

• жевательные;
• мимические;
• свода черепа;
• органов чувств.

Жевательные

Жевательные начинаются от костей черепа, заканчиваясь на нижней челюсти. Сюда относятся височная и латеральная, жевательная, медиальная, крыловидные мышцы. Благодаря их совместному движению обеспечиваются комплексные жевательные действия.

Височная пролегает от височной ямы. Далее мышечные волокна проходят ниже скуловой дуги и крепятся к нижней челюсти.

Жевательная идет от скуловой дуги, затем присоединяется к неровному углу нижней челюсти.

Вместе височный и жевательный мускулы имеют тугие оболочки, прикрепляющиеся к костям вокруг. Этим они создают для них костно-фиброзные углубления.

Серединная крыловидная проходит от одноименной ямки клиновидной кости до внутреннего угла нижней челюсти.

Боковая крыловидная расположена горизонтально. От внешней пластинки отростка клиновидной кости направляется назад, где крепится к шейке нижней челюсти.

Мимические

Они формируются из мускулатуры второй подъязычной дуги. Проходят от костных образований черепа и присоединяются к кожной поверхности лица. К ним относятся: круговые мышцы глаза и рта, бровная, мышца гордецов, надчерепная, мускулы, опускающие и поднимающие уголки рта, скуловая, щечная, смеховая, поднимающие верхнюю и опускающие нижнюю губы, мышцы подбородка.

Рассмотрим их подробнее:

1. Мышца рта представляет собой систему волокон, включенных в состав обеих губ. В ее составе волокна, огибающие рот вокруг. При сокращении происходит сужение рта.
2. Бровная простирается от лобной кости, проходит в боковом направлении и, пронизывая лобную поверхность надчерепного мускула, присоединяется ко лбу в месте пролегания надбровных дуг.
3. Мышца гордецов расположена от спинки носа до переносицы. При ее напряжении видны продольные складки.
4. Мышцы уголков рта. Поднимающая появляется в клыковой ямке кости верхней челюсти, затем опускается к углу рта. Под конец она входит в круговую мышцу возле нижней губы. Опускающая пролегает от края нижней челюсти и завершается вплетением в круговую мышцу рядом с верхней губой.
5. Скуловая идет от скуловой кости в угол рта, чтобы при сокращении растягивать его наверх или в стороны.
6. Щечная. Верхними волокнами проходит от верхнечелюстной кости, средней частью — от крыловидного шва, а нижними — от основания нижней челюсти. Она направлена к углу рта, где пучки мышц соединяются с нижней губой, нижние волокна вплетаются в верхнюю губу. Средние волокна располагаются в огибающей рот мышце.
7. Мускул смеха протянут между уголками рта и кожей щеки.
8. Поднимающие верхнюю и опускающие нижнюю губы. Первая с тройными головками. В них входят: лобный отросток, нижний край глаза и скуловая кость. Мышечные волокна тянутся вниз к коже носогубной складки. Вторая мышца идет от основания нижней челюсти, но глубже и усредненно по сравнению с предыдущей. Заканчивается она в нижней губе.
9. Подбородочная пролегает от углублений для нижних резцов и далее вниз к подбородку.

Подзатылочные

Мышцы свода черепа делятся на: затылочно-лобную, височно-теменную и сухожильный шлем.

Затылочно-лобная начинается от бровей и заканчивается наивысшей выйной линией, покрывая большую часть свода черепа.

Она делится на лобное и затылочное брюшко сухожильным шлемом, апоневрозом, который прикреплен к коже головы и надкостнице черепа. Височно-теменная мышца расположена на боковой части черепа.

Мышцы органов чувств

За орган зрения отвечают сразу шесть мышц. Они начинаются от зрительного нерва в глубине глазницы и крепятся к глазному яблоку.

К органу слуха относятся: передняя, верхняя и задняя ушные, находящиеся вокруг ушной раковины. В барабанной полости уха также находятся две мышцы — молоточковая и стремени.

Органом вкуса является язык, который состоит из 16 мускулов.

Мышца органа обоняния перекидывается через спинку хрящевой части носа и закрепляется в районе верхних клыков. Состоит из двух частей: поперечной и крыльной. Также здесь есть мускулы, расширяющие и сжимающие ноздри.

Функции мышц

Рассмотрим наиболее важные функции мускулатуры головы и шеи.

Шеи

Подкожная мышца несет ответственность за опущение уголков рта, натяжение кожи головы, а также способствует оттоку крови из поверхностных вен шейного отдела. Грудинно-ключично-сосцевидная — отвечает за повороты и наклоны головы.

Двубрюшная опускает нижнюю челюсть. Шилоподъязычная двигает подъязычную кость. Челюстно-подъязычная и подбородочно-подъязычная помогают в процессе глотания.

Грудинно-щитовидная и щитоподъязычная мышцы отвечают за подъем и опущение гортани. Грудинно-подъязычная обеспечивает смещение подъязычной кости вниз. Лопаточно-подъязычная перемещает подъязычную кость, а также расширяет просвет глубоких шейных вен.

Боковые лестничные действуют при наклонах головы и отвечают за дыхание. Предпозвоночные мышцы — за наклоны головы.

Примечание. Мышечный каркас удерживает голову в равновесии.

Головы

Лицевые отвечают за мимику, участвуют в артикуляции, жевании. Жевательные мышцы, как понятно из названия, участвуют в жевании и движении нижней челюсти вперед и назад.

Затылочно-лобный мускул, сокращаясь, образует на лбу поперечные складки и поднимает брови, создавая выражение удивления. Височно-теменная слабо развита, функции ее не выражены.

Мышца гордецов образует поперечные складки у корня носа.

Глазные мускулы отвечают за поворот глазного яблока. Мышцы органа слуха создают условия для восприятия звука. Язык обеспечивает ясность речи, прием пищи, распознает вкус, температуру и т. д. Мышца носа сужает носовое отверстие и опускает крылья носа.

Кровоснабжение

Мышцы шеи устроены таким образом, что между мышечными волокнами и плотными перегородками-фасциями находятся каналы, в которых пролегают основные сосуды и нервные узлы. По венам из шейных мускулов выводятся продукты обмена веществ и углекислый газ.

Кислород идет по сонным артериям, делящимся затем на верхние и внутренние развилки правой подключичной артерии. Кровь течет к легким по внутренним венам.

Сосуды шеи, в особенности яремная вена, осуществляют важную роль в производстве клеток крови. Она появляется в основании черепа и обеспечивает отток крови из сосудов мозга. К ней присоединяются приточные вены: височная, щитовидная, затылочная.

Нервные сплетения

Нервные волокна находятся на уровне первых четырех позвонков. Они формируют соединения, которые начинаются у шейных нервов спинного мозга. Группа нервов обеспечивает проводимостью мускулы, находящиеся поблизости. Благодаря этому плечи и шея двигаются.

В диафрагме присутствует специальный нерв, который приводит в движение и перикард (околосердечную сумку) с плеврой. Кожные пучки нервов продолжаются в ушном, надключичным, затылочным нервах.

Заключение

Итак, мы выяснили, что за разнообразные движения шеей и головой отвечает развитая мускулатура. Без мышечных волокон человек не смог бы совершать жизненно необходимые действия: жевать, глотать, дышать, моргать и т.д. Они также создают условия для полноценной работы органов чувств (зрение, обоняние, слух, вкус).

Например, один из важных органов в полости рта — язык — полностью состоит из мышечной ткани. Его многочисленные рецепторы определяют вкус и температуру пищи. Анатомическое устройство языка позволяет людям внятно говорить.

Механизм выражения эмоций и чувств зависит от усилий мимических мышц. Всего лицевых мускулов 57, но за мимику отвечает четверть от общего количества.

Благодаря им мы воспроизводим смех, хмуримся, щуримся, плачем и показываем ряд других эмоций.

Где находится длинная мышца головы?

Длинной мышцей головы является одна из главных мускул, отвечающих за массу функций. Она плотно прилегает к позвоночному столбу, берет начало от шейного отдела. Нередко подвергается патологическим состояниям. Мышца широко задействования при физических упражнениях, чтобы ее накачать, существует множество комплексных методик. Предварительно стоит ознакомиться с нижеприведенными нюансами.

Что представляет собой мышца?

Длинная мышца головы представляет собой парный мускул глубокого мышечного слоя шейного отдела. Вместе с передними и боковыми мышцами, формирует медиальную группу. Локализуется на задней части шеи, по сторонам от срединной линии, прилегает к позвоночнику. Мускул закрывает собой всю верхнюю область длинной шейной мышцы. Одним концом, крепится к передним бугоркам 3-4 позвонков шеи, другим – к нижней поверхности бациллярной части кости затылка. Следование мускула направлено снизу вверх. Совместно с длинной мышцей шеи, укрепляет сам позвоночник в шейном отделе. Снабжение кровяной плазмой проводится через позвоночную артерию. Консервируется мышца при помощи шейных нервов.

Действия, выполняемые длинной мышцей головы 

К основной функции длинной мышцы головы относят сгибание шейной части позвоночника. Имеется ряд нюансов, на которые обращают внимание: при одностороннем сокращении, наклоны головы делаются в сторону, а когда осуществляется двустороннее сокращение, шея наклоняется вперед.

При сокращении верхнего косого участка, голова синхронно поворачивается в ту же сторону. Благодаря длинной мышце, человек выполняет любые движения головой. Еще она помогает поддерживать изгибы грудины, шеи, в вертикальной, либо сидячей позиции.

В паре с длинным мускулом, укрепляет позвоночный столб в шейном отделе.

Признаки и причины поражения мышцы

Длинная головная мышца способна подвергаться заболеваниям, повреждениям. Возникают боли различной интенсивности. Задействования в дискомфорт теменная часть, неприятные ощущения локализуются внутри черепа, за глазным яблоком. Возможны болезненные прострелы от затылочной части до глаз. Подобные боли носят название – «внутричерепные». Происходит нарушение зрительной функции с той стороны, где поражены ременные мускулы шеи и головы. С приведенными проявлениями, отмечается общая болезненность в шейном отделе.

К причинам возникновения болей относят:

• травмы;
• сильные, резкие физические перенапряжения;
• длительное удержание шеи и головы в наклоне вперед;
• не соблюдение осанки.

Переутомленный мускул особенно подвержен развитию воспалительных процессов после переохлаждений, длительного воздействия холодного воздуха. Когда возникают болевые ощущения, рекомендуется прибегать к самостоятельному или профессиональному массажу. Процедура помогает наладить кровообращение в мышце, расслабить ее, устранить дискомфорт.

Упражнения для длинной мышцы головы

Перед тем, как приступить к тренировке, проводят разминку. На вдохе, в стоячей ровно позиции, держать верхние конечности опущенными на поясе. На выдохе, постепенно наклонять голову в стороны, к плечам. Еще делают круговые вращения по часовой стрелке. Можно размять и плечи, выполнить зарядку.

1. Сгибание шеи в разные стороны с диском, лежа на скамейке. Можно брать и штанги, подходящего индивидуально веса. Животом ложатся на горизонтальную скамью, ее край должен быть на уровне с плечами, взгляд устремить в низ. К затылку приложить диск, плавно сгибать и разгибать шейный отдел. Упражнение выполняют еще лежа на спине, тогда больше задействуются мышцы грудины, ключицы. Повторить манипуляцию 10 раз.
2. Упражнения с упряжкой. Манипуляции проводят в сидячей или стоячей позиции. В первом варианте, происходит дополнительная нагрузка на мускулы спины, нижних конечностей. Чтобы провести упражнение, с упряжкой стоя, спину держать ровной, немного прогибаясь в пояснице. Руки расположить выше колен. Делать наклоны вверх, вниз, останавливаясь в крайних точках на 10 секунд. Если речь идет об этом же упражнении, но в сидячей позиции, выполнять те же движения, но сидя. Занятие повторять 8-10 раз.
3. Борцовский мостик. Выполнять упражнение можно только после тщательной разминки. Техника опасна получением травм. Под голову подкладывают мягкую вещь по типу футболки, кофты, в свернутом виде. Новичкам стоит поддерживать мост руками. Верхние конечности в упоре способны дозировать нагрузку, подстраховывать не тренированную шею. Задействуются все шейные и головные мышцы. Нужно лечь на пол, расположиться в позиции, как будто необходимо сделать мостик. Руки оставить скрещенными на грудине. Аккуратно двигаться вперед и назад, влево, вправо. Повторять манипуляцию 10 раз.

При выполнении приведенных упражнений минимум 3 раза в неделю, результаты будут заметны спустя 2-3 месяца. Важно четко следовать алгоритму, выполнять разминку.

Анатомия мышц шеи, часть 2

Добрый день, уважаемые читатели. Хорошая новость — имитация учёбы дистанционное обучение в моём университете приблизилось к концу, а это значит, что у нас с вами есть время позаниматься фундаментальной медициной. Сегодня мы будем разбирать глубокие мышцы шеи.

Это тема, которую зачастую обходят стороной и студенты, и даже преподаватели. Все любители анатомии знают поверхностные и средние мышцы шеи, точно также, как и всем известные треугольники. А вот с глубокими мышцами всегда есть проблемы.

Отчасти, это связано с мышцами спины — части некоторых из них располагаются в области шеи, и это приводит к серьёзной путанице. Давайте попробуем разобраться с этим, и начнём, как всегда, с классификации.

Глубокие мышцы шеи делят на три группы. Это латеральные мышцы, срединные мышцы и подзатылочные мышцы. Классификация здесь, как и во всей анатомии в целом, отлично помогает запомнить тему, ведь эти три группы отражают местонахождение мышц.

Латеральная группа

Это очень простая группа мышц шеи, и наиболее логично будет начать именно с неё. Латеральные мышцы шеи находятся непосредственно сбоку, то есть латерально. Кстати, если вы путаетесь в анатомической терминологии, обязательно загляните сюда.

Итак, представьте, что труп был распилен во фронтальной плоскости (то есть по голубому прямоугольнику).

В таком распиле мы смотрим на препарат со стороны лица:

Это будет наш основной распил в этом уроке. Кстати, это из атласа Синельникова. Давайте выделим на этом распиле латеральную группу мышц, с которой и будем сейчас работать. Я выделил латеральную группу мышц только с одной стороны, потому что с другой отпрепарировано больше мышц и мы можем увидеть не все мышцы латеральной группы.

Обратите внимание, что на этом препарате отпилен почти весь череп, кроме задней части затылочной и височных костей, а также полностью удалены все мышцы шеи поверхностного и среднего слоёв.

Латеральная группа глубоких мышц шеи представлена тремя лестничными мышцами. Это парные мышцы (хотя все мышцы шеи парные, кроме подкожной).

Передняя лестничная мышца (musculus scalenus anterior)

Эта мышца действительно располагается ближе к передней поверхности туловища, чем остальные лестничные мышцы. По одному этому признаку мы можем легко обнаружить переднюю лестничную мышцу:

Если мы посмотрим на хорошо знакомый нам планшет с поверхностными мышцами шеи, мы даже там сможем увидеть переднюю лестничную мышцу. Вы можете заметить, как её прикрывает грудинно-ключично-сосцевидная мышца (11) спереди и мышца, поднимающая лопатку (19), сзади.

На последнем рисунке, как и на трупном материале, вы можете увидеть только нижнюю часть брюшка передней лестничной мышцы. С такого ракурса довольно трудно понять форму этой мышцы.

Однако, передняя лестничная мышца имеет очень интересную форму. Передняя лестничная мышца похожа на ветку дерева, у которой от крупного ствола отходят три более мелких веточки.

Это отлично видно на картинке, где показана только передняя лестничная мышца:

• Начало: передние бугорки 3-6 шейных позвонков;
• Прикрепление: бугорок лестничной мышцы 1-го ребра;
• Функция: при фиксированном позвоночнике тянет первое ребро кверху, при фиксированной грудной клетке наклоняет шейный отдел позвоночника вперёд.

Средняя лестничная мышца (musculus scalenus medius)

Продвинемся немного в сторону затылка от передней лестничной мышцы. Здесь мы увидим среднюю лестничную мышцу — более крупную и мощную, чем передняя. Давайте отметим её голубым цветом на том же планшете, на котором мы отмечали переднюю лестничную мышцу. Средняя лестничная мышца выглядит здесь маленькой из-за того, что она прикрыта передней и задней лестничными мышцами:

Выделяем среднюю лестничную мышцу и на планшете с поверхностными и средними мышцами:

И теперь давайте посмотрим на среднюю лестничную мышцу, на иллюстрации, на которой все остальные мышцы отсутствуют:

Как видите, это больше похоже на руку с длинными, ветвистыми пальцами, чем на ветку дерева. В комиксах про Людей Икс есть дама-суперзлодей по имени Леди Смертельный Удар, она — один из заклятых врагов Росомахи. Я вспоминаю эту грозную тётеньку, когда смотрю на среднюю лестничную мышцу.

1. Начало: передние бугорки первых шести шейных позвонков. Здесь больше точек прикрепления, и поэтому больше «пальцев», чем у передней мышцы;
2. Прикрепление: первое ребро — то есть также, как и у предыдущей мышцы, только немного позади неё;
3. Функция: аналогичная функциям передней лестничной мышцы.

Лестничный треугольник

В американских атласах и учебниках по анатомии всегда указывается пространство, ограниченное спереди прямой лестничной мышцей, сзади — средней лестничной мышцей, а снизу — первым ребром. Это пространство имеем вид треугольника и поэтому называется лестничным треугольником (scalene triangle).

Это очень важное топографическое образование, потому что через этот треугольник проходят подключичная артерия и нервные стволы, формирующие плечевое сплетение. Все перечисленное прекрасно видно на этой иллюстрации.

Давайте подкрасим все эти анатомические образования для большего удобства. Как и в иллюстрациях выше, желтым цветом я выделил переднюю лестничную мышцу, голубым — заднюю лестничную мышцу, а ребро — зелёным цветом.

Всё ещё выглядит слишком запутано? Давайте выделим наш треугольник:

Кстати, мы также можем выделить лестничный треугольник на препарате, с которым мы работаем в этом уроке:

Задняя лестничная мышца (musculus scalenus posterior)

Мы приблизились к последней мышце латеральной группы — задней лестничной мышце. Давайте посмотрим, как она выглядит на нашем основном планшете (я выделил её зелёным):

На нашем планшете с поверхностными и средними мышцами шеи мы можем видеть совсем небольшой участок задней лестничной мышцы:

На иллюстрации, где мы видим только эту мышцу без всех остальных, мы можем подметить её особые приметы. Это мышца с довольно широким брюшком, которая начинается от трёх позвонков и формирует «ветку» дерева, как и передняя  лестничная мышца. Однако её принципиальное отличие от первых двух мышц заключается в том, что она прикрепляется ко второму ребру, а не к первому.

Также я нашёл иллюстрацию из моего любимого атласа Ю.Л. Золотко, где мы можем увидеть заднюю лестничную мышцу. Здесь удалены вообще все мышцы спины и подзатылочные мышцы шеи (далее мы их выучим), а также отпилены дуги позвонков и вскрыт спинномозговой канал.

На этой иллюстрации много всего интересного, но нас интересует именно задняя лестничная мышца.

Я довольно болезненно отношусь к идее выделять что-то на иллюстрациях из атласа Золотко (он слишком прекрасен), поэтому я просто подчеркнул название задней лестничной мышцы:

Начало: задние бугорки 5, 6 и 7-го шейных позвонков;

Прикрепление: наружная поверхность 2 ребра;

Функция: поднимание 2-го ребра при укреплённом позвоночном столбе. При укреплённой грудной клетке и двустороннем сокращении задняя лестничная мышца наклоняет шейный отдел позвоночного столба вперёд.

Срединная группа

В срединную группу мышц шеи входят две мышцы — это длинная мышца шеи и длинная мышца головы. Принципиальным моментом здесь является отличие от длиннейшей мышцы спины — их часто путают, ведь похожа и форма, и название.

Необходимо понимать, что длиннейшая мышца находится на дорсальной стороне позвонков, то есть со стороны спины. А длинные мышцы находятся с вентральной стороны.

На этой картинке я показал примерное местоположение длинных мышц (мышцы шеи) красным, а длиннейших мышц (мышцы спины) — зелёным.

А теперь давайте разбирать непосредственно мышцы срединной группы.

Длинная мышца шеи (musculus longus coli)

Как я уже говорил, принципиальнейшим моментом является расположение длинной мышцы шеи именно кпереди от позвоночного столба. Знание только одного этого момента поможет вам не запутаться в работе с трупным материалом или сложными анатомическими планшетами.

• Длинная мышца шеи действительно длинная, она простирается от атланта до 4-го грудного позвонка. Длинная мышца шеи хорошо видна на нашем главном препарате:
• Мы также можем воспользоваться иллюстрацией из атласа Фрэнка Неттера, здесь отлично видна длинная мышца шеи:
• Начало: тела первых 3 грудных позвонков и 2-7 шейных позвонков;
• Прикрепление: передний бугорок атланта, передние бугорки рёберно-поперечных отростков 2-7 шейных позвонков;
• Функция: наклоняет шейный отдел позвоночника, и, соответственно, голову, вниз.

Длинная мышца головы (musculus longus capitis)

По функции эта мышца является синергистом длинной мышцы шеи, то есть она осуществляет те же функции, действуя совместно с длинной мышцей шеи. Ловушку с названиями и путаницей с длиннейшей мышцей головы вы лёгко обойдёте, если посмотрите на картинку с четырьмя скелетами чуть выше.

1. Здесь длиннейшая мышца головы выделена жёлтым цветом (справа от нас она удалена):
2. Очень похожая иллюстрация Франка Неттера:
3. Начало: передние бугорки 3, 4, 5, 6 позвонков;
4. Прикрепление: нижняя поверхность затылочной кости;
5. Функция: наклоняет шейный отдел позвоночника, и, соответственно, голову, вниз.

Вы можете также найти мышцы шеи срединной группы на срезе в горизонтальной плоскости. Здесь мы видим только длинные мышцы шеи, потому что это распил на уровне 7-го шейного позвонка, остальное располагается выше. Я выделил длинные мышцы шеи зелёным:

Принципиальный момент — расположение глубоких мышц шеи (позвонок выделен чёрным):

Подзатылочные мышцы

Это последний и самый глубокий слой мышц шеи. По правде говоря, в большинстве учебников подзатылочные мышцы не входят в группу глубоких мышц, это — самостоятельная, четвёртая группа мышц шеи. То есть они слишком глубокие чтобы отнести их к просто глубоким мышцам. Давайте рассмотрим эти мышцы.

Передняя прямая мышца головы (musculus rectus capitis anterior)

Передняя прямая мышца головы — это очень маленькая и короткая мышца, которая выглядит как небольшой прямоугольник, соединяющий первый шейный позвонок и череп. Она расположена наиболее глубоко, поэтому нам будет удобно рассмотреть её спереди, с уже знакомого нам распила шеи во фронтальной плоскости:

Меня всегда смущают латинские термины, которые противоречат внешнему виду называемого объекта. Например, эта прямая мышца не совсем прямая. Однако, если вы вспомните, что она находится именно во внутренней части шеи, вы сразу её обнаружите.

Здесь также подкрашена прямая мышца головы с того же ракурса (это атлас Грея). К сожалению, здесь с левой от нас половины удалены не все мышца и прямую мышцу головы мы можем увидеть только справа от нас.

• Начало: латеральные массы атланта;
• Прикрепление: нижняя поверхность затылочной кости, кпереди от переднего края большого затылочного отверстия;
• Функция: при одностороннем сокращении наклоняет голову в свою сторону, при двустороннем — обе мышцы наклоняют голову вперёд.

Латеральная прямая мышца головы (musculus rectus capitis lateralis)

Если бы на этой мышце всё закончилось, было бы очень круто, не так ли? Отступаем слегка в латеральную сторону от передней прямой мышцы головы и получаем латеральную прямую мышцу головы. Эти две мышцы образуют острый угол — очень удобно для запоминания.

1. Смотрим на эту же мышцу в атласе Грея:
2. Начало: передняя часть поперечного отростка атланта;
3. Прикрепление: ярёмный отросток затылочной кости;
4. Функция: при одностороннем сокращении наклоняет голову в свою сторону, при двустороннем — обе мышцы наклоняют голову вперёд.

Большая задняя прямая мышца головы (musculus rectus capitis posterior major)

С этого момента мы можем попрощаться с привычным нам распилом во фронтальной плоскости. Теперь мы должны посмотреть на область шеи сзади. Нам подойдёт вот этот ракурс:

Как видите, это атлантозатылочный сустав, верхняя часть шейного отдела позвоночника и задняя часть черепа. Мы будем работать именно с этим планшетом.

Итак, здесь мы видим несколько мышц, и нас интересует самая большая из них. Это и есть большая задняя прямая мышца головы. Здесь довольно много мышц, но вы можете запомнить, что именно БЗПМГ является самой крупной из всех подзатылочных мышц. Я выделил большую заднюю прямую мышцу головы жёлтым цветом:

• Также на просторах рунета я нашёл ещё одну крутую иллюстрацию — это похоже на атлас Гранта, но я могу ошибаться. Здесь мы также можем увидеть большую заднюю прямую мышцу головы, она обозначена буквами MA:
• И ещё одна иллюстрация из атласа Грея:
• Начало: остистый отросток аксиса (2-го шейного позвонка);
• Прикрепление: нижняя выйная линия, латеральный край;
• Функция: запрокидывание головы назад, распрямление головы из положения, когда подбородок прижат к груди.

Малая задняя прямая мышца головы (musculus rectus capitis posterior minor)

Смещаемся немного медиальнее предыдущей мышцы и видим мышцу меньшего размера, но очень похожую на неё по форме. Это малая задняя прямая мышца головы. Наверное, из всех «прямых» мышц эта мышца является наиболее прямой.

1. На нашем планшете мы можем увидеть обе малые задние прямые мышцы. Предыдущая мышца, БЗПМГ, выделена жёлтым (с другой стороны она удалена), а вот обе МЗПМГ я выделил голубым:
2. На нашем втором планшете мы можем видеть эту мышцу, обозначенную буквами mi. Хотя её можно узнать без всяких обозначений — она расположена наиболее медиально и наиболее вертикально из всех мышц этой группы:
3. И совсем небольшая иллюстрация из атласа Грея:
4. Начало: задний бугорок атланта;
5. Прикрепление: медиальная часть нижней выйной линии затылочной кости;
6. Функция: запрокидывание головы назад, распрямление головы из положения, когда подбородок прижат к груди.

Верхняя косая мышца головы (musculus obliquus capitis superior)

В подзатылочных мышцах довольно просто ориентироваться, на самом деле. Верхняя косая мышца очень хорошо заметна на любом планшете с подзатылочными мышцами. Давайте отметим её на нашем планшетике зелёным цветом:

• На другом нашем планшете я также выделил верхнюю косую мышцу зелёным цветом:
• В атласе Грея мы можем также видеть верхнюю косую мышцу головы:
• Начало: поперечный отросток атланта;
• Прикрепление: латеральные отрезки верхней выйной линии;
• Функция: запрокидывание головы назад, распрямление головы из положения, когда подбородок прижат к груди.

Нижняя косая мышца головы (musculus obliquus capitis inferior)

Это последняя мышца всей группы. Вы можете легко онаружить нижнюю косую мышцу, ведь эта мышца формирует тупой (почти прямой) угол с верхней косой мышцей. Этот угол всегда хорошо заметен. Посмотрите, я добавил светло-оранжевые контуры нижней косой мышцы к нашему планшету:

1. Находим тот самый угол и на другом планшете:
2. И, наконец, нижняя косая мышца головы в атласе Грея:
3. Начало: остистый отросток аксиса;
4. Прикрепление: поперечный отросток атланта;
5. Функция: запрокидывание головы назад, распрямление головы из положения, когда подбородок прижат к груди.
6. Вы можете потренироваться в обнаружении глубоких мышц шеи подзатылочной группы на иллюстрации из моего любимого атласа Золотко:

Латинские термины из этой статьи:

• Musculus scalenus anterior;
• Musculus scalenus medius;
• Musculus scalenus posterior;
• Musculus longus coli;
• Musculus longus capitis;
• Musculus rectus capitis lateralis;
• Musculus rectus capitis posterior major;
• Musculus rectus capitis posterior minor;
• Musculus obliquus capitis superior;
• Musculus obliquus capitis inferior.