Почему потеют колени у детей и взрослых

Дата обновления: 20.10.2018

Гипергидроз конечностей встречается довольно часто. Но, если сильно потеют руки и ноги, это не всегда является признаком какого-либо заболевания.

В некоторых случаях чрезмерная потливость бывает последствием стресса, нервного перенапряжения или ношения низкокачественной обуви.

Если же руки и ноги потеют у человека постоянно, причины скрываются в работе систем организма.

Гипергидроз представляет собой нарушение механизма потоотделения. Чаще всего встречается у молодых женщин до 30 лет. В основном данная проблема появляется при волнении и в результате влияния высоких температур.

Гипергидроз не несет опасность здоровью, но доставляет много неудобств его обладателям и вызывает комплексы. Этот недуг сильно мешает нормальной жизнедеятельности человека и ограничивает его общение с другими людьми.

Разновидности гипергидроза

Чрезмерная потливость ладоней и стоп бывает первичной и вторичной. Первая появляется в результате повышения активности симпатической нервной системы. Вторичный гипергидроз говорит о наличии серьезного заболевания либо патологии.

Также заболевание делят на:

• диффузное – потоотделение появляется по всему телу;
• локальное – когда потеют отдельные участки: руки, ноги, подмышки, голова и прочее.

Степени потливости ладоней

Существует три степени тяжести потливости ладошек:

• легкая – если влажность появляется редко и не доставляет неудобств;
• средняя – когда проблема вносит дискомфорт;
• тяжелая – если пот капает с рук в виде капель.

Симптоматика недуга

Симптомы гипергидроза выявить легко. Например, когда потеют конечности ног, при снятии ботинок появляется неприятный запах на носках и обуви.

Через некоторое время, после проведения гигиенических процедур, ступни снова приобретают специфический запах.

Чрезмерную потливость ладоней определяют по следующим признакам:

• красноватый цвет кожи рук;
• влажные следы от прикосновения к бумаге;
• ручка, карандаш или клавиатура при длительном использовании становятся скользкими и влажными.

Определить причину, почему потеют руки и ноги у взрослого, сможет только врач. Поэтому, если появилась данная проблема, не стоит переживать и ограничивать свой круг общения, а нужно обратиться к специалисту.

Причины

Чтобы понять, что делать, важно выявить причину, почему так сильно потеют ладони и стопы. Дело в том, что на этих участках тела расположено большое количество потовых желез.

Например, на 1 см² ладони их расположено около полумиллиона. За потоотделение у человека отвечает симпатическая нервная система, которая активизирует эту способность в стрессовой ситуации или при высокой температуре окружающей среды.

У некоторых людей с низкой стрессоустойчивостью, причиной сильной потливости рук и ног является малейшее волнение. Влажные ладони у их обладателей снова вызывают переживание и смущение.

Постепенно это приводит к тому, что само ожидание возникновения потливости рук и ног вызывает страх, учащенное сердцебиение и выброс адреналина, что способствует обильному выделению пота. В результате человек становится заложником этого порочного круга.

Если сильно потеют руки и ноги, причинами этого могут быть различные заболевания:

У женщин гипергидроз может быть признаком беременности или сопровождать лактацию. Также проблема бывает побочной реакцией в результате приема определенных медикаментов. Нередко причиной повышенной потливости рук и ног становится употребление некоторых продуктов питания: специй, острых блюд, алкоголя.

Если проблема возникает изредка в результате жары, внештатной ситуации или по другой причине, вызванной внешними факторами, то переживать не стоит. Но, если ладони и стопы потеют постоянно, то следует побеспокоиться и обратиться к специалисту, который выявит истинную причину такого состояния и найдет способ избавиться от него.

Тем более, нужно насторожиться, когда проблему сопровождают другие симптомы: раздражительность, повышенная температура, головная боль, слабость, болевые ощущения. В этом случае поход к врачу откладывать нельзя, чтобы не запустить болезнь и не ухудшить самочувствие.

Наследственная предрасположенность

Еще одной из причин, почему очень сильно потеют руки и ноги, является наследственность. Чаще такая особенность передается именно мужскому полу, но это случается и среди женщин. В большинстве случаев слабый пол является только носителем склонности к чрезмерной потливости, которая наследуется последующим поколением.

Уменьшить симптомы помогут антиперспиранты, ванночки и косметические процедуры. Подобрать эффективные методы борьбы с потливостью сможет врач.

Диагностика потливости рук и ног

Диагностировать гипергидроз медику несложно.

Эту проблему определяют с помощью пробы Минора:

1. Стопы или ладони смазывают йодом и дают высохнуть.
2. Обработанную область посыпают крахмалом и оставляют еще на несколько минут.
3. Пот делает йод и крахмал темными. По объему пятна врач определяет степень заболевания.

Лечение

Что делать, если сильно потеют руки и ноги? Этот вопрос возникает у любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Избавиться от нее можно выявив причину. В зависимости от нее существуют следующие способы лечения:

• медикаментозный;
• уколы ботокса;
• ионофорез;
• хирургический метод.

Следует учесть, что определить, почему сильно потеют ноги и ладони рук, могут разные врачи. Например, если причина в грибковых заболеваниях, то лечением займется дерматолог.

Проблемы с психоэмоциональным фоном решит невропатолог. Если источником потливости рук и ног являются нарушения работы железы внутренней секреции, как избавиться от проблемы, — расскажет эндокринолог. Каждый случай индивидуален.

Препараты от потливости

После определения причины, лечение от потливости ног и рук может предусматривать применение таблеток и различных мазей:

1. Формагель – считается наиболее эффективным средством, так как содержит большое количество формальдегида. Препарат выпускается в виде прозрачного геля. При его использовании в течение одних суток потливость снизится на срок до 3 недель.
2. Формидрон – активным веществом является формальдегид. Это средство известно еще с советских времен, оно обладает наилучшим соотношением цена-качество. С помощью ватного тампона Формидрон наносят на участки, которые сильно потеют: ноги, ладони, пятки. Процедуру следует осуществлять на протяжении 2,5 недель перед сном. При необходимости врач продлит курс.
3. Теймурова паста – средство проверенное, но не слишком удобное в использовании. Применять его нужно два раза в день. Может испачкать одежду и постель, поэтому данный препарат не слишком популярен.
4. Цинковая мазь – известное средство, которое применяют 1 раз в сутки. Перед ее нанесением рекомендуется ладошки и стопы подержать 12 минут в теплой воде, затем вытереть насухо. После нанесения следует одеть носки и посидеть около 20 минут. В конце остатки мази обязательно смывают, чтобы они не вызвали раздражение.
5. Таблетки растительного происхождения (Белласпон, Беллоид) активно используют для лечения гипергидроза. Их плюсом является отсутствие привыкания.
6. Седативные медикаменты используют для лечения психоэмоционального гипергидроза. Нередко врач параллельно назначает еще и транквилизаторы, но они вызывают привыкание.

В качестве временного средства, которое используют для снижения потоотделения, можно применять антиперспиранты. Они способны на время избавить от дискомфорта, вызванного влажностью ладошек и ступней.

Уколы ботокса

Если косметические и лекарственные препараты не дали ощутимого эффекта, врач может предложить терапию уколами ботокса или диспорта.

Препарат вводят подкожно, он прекращает передачу импульсов от нервов к потовым железам. Этот метод применяют не только, если потеют руки и ступни, но и на лице, и в подмышках.

Процедуру необходимо повторять через каждые 6 месяцев или спустя год. Инъекции в стопы или ладони несколько болезненны, зато эффект виден после процедуры практически сразу и остается надолго.

Исследования показали, что лишь у 7% пациентов уколы ботокса не дали результатов.

Ионофорез

Ионофорез представляет собой процедуру, при которой под действием холинергических ионных потоков происходит повреждение каналов потовых желез.

Данный метод очень удобен, безопасен и отличается безболезненностью.

Пациент опускает руки или ноги в емкость с водой, в которой находятся специальные электроды. Процедуры следует выполнять ежедневно на протяжении 10 дней.

Длительность ионофореза составляет 15-20 минут.

В сложных случаях врач может увеличить количество сеансов. После прохождения курса лечения потоотделение снижается на несколько месяцев.

Эффективность данного метода составляет около 82%, но многих отпугивает высокая стоимость таких процедур и значительное количество противопоказаний.

Хирургические методы

Самым кардинальным методом является хирургическое вмешательство. Но для разных конечностей операции отличаются.

Для решения проблемы в области ладошек делают симпатэктомию. Если сильно потеют стопы ног, то выполняют лапароскопическую поясничную симпатэктомию.

Операция на ладонях включает удаление нервов через несколько маленьких надрезов. Симпатэктомию делают под общей анестезией, пациент выходит из клиники через сутки после наблюдения.

Работоспособность рук восстанавливается уже через пару дней после операции, а швы снимают через неделю. Эффективность этой операции составляет 99%, эффект сохраняется на всю жизнь. Рецидивы изредка случаются, но не достигают высокой степени тяжести.

Эффективность операции на стопах ног несколько ниже – около 80%. Ее не всегда можно выполнить лапароскопическим способом, поэтому к такому вмешательству прибегают редко. Пациентов отпугивают возможные эстетические проблемы, хотя рецидивы случаются нечасто. На восстановление уходит 1-2 суток.

Советы и народная медицина

Множество советов дает народная медицина. Однако перед использованием этих методов следует проконсультироваться у специалиста.

Важно сперва определить причины потливости ладоней и стоп, иначе все манипуляции не дадут никакого результата. Врач сможет посоветовать, какие из народных методов подойдут в конкретном случае. По способу приема их можно разделить на внутренние и внешние.

Народные рецепты для внутреннего применения

Для внутреннего применения подходят:

1. Чай с мелиссой — способен снизить потливость рук;
2. Чай с шалфеем: 2 ст. л. травы кладут в термос, заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, пьют по 70 г от 2 до 4 раз в сутки.

Рецепты для внешнего использования

Если понять, почему потеют ладони и стопы ног, можно выбрать подходящий метод решения этой проблемы:

• Дополнить и усилить эффект мелиссового чая помогут ванны из мяты для пяток, ладошек или тела целиком. Можно добавить также шалфей, ромашку или листья грецкого ореха.
• Кора дуба – один из самых известных методов борьбы с гипергидрозом. Сырье измельчают, заливают кипятком, дают постоять 15 минут. Затем воду сливают, а кору помещают в перчатки и носки, которые одевают на всю ночь. Утром все снимают, ополаскивают руки и ступни теплой водой. Кора окрашивает белье, поэтому используйте вещи, которые не жалко будет выбросить. Из данного сырья готовят ванны (общие или местные), 95 г коры заливают кипятком и держат на медленном огне, готовый отвар вливают в ванну с водой.
• Картофельный крахмал также насыпают в перчатки и носки на ночь. В отличие от дубового сырья, крахмал не оставляет следов.
• Лимонный сок сможет оказать «скорую помощь», если человек находится вне дома. Его выжимают в бутылочку с разбрызгивателем и распыляют на вспотевшие ладони.
• Яблочный или винный уксус также годится для разбрызгивания. Только их следует разводить водой в пропорции 1:2 или 1:3, чтобы не получить раздражение кожи.
• Ванночки с нашатырным спиртом делают так: в литр воды добавляют 1 ч. л. нашатыря; затем держат в этой смеси кисти или стопы около 10 минут. После этого смывают остатки водой, вытирают насухо, присыпают проблемные поверхности тальком.
• Пивные ванны помогут снизить проявления гипергидроза, но пиво при этом должно быть живым.

Иногда причиной, почему потеют конечности рук и ног, является неправильное питание. В этом случае доктор порекомендует не только пользоваться ванночками или мазями, а исключить из рациона некоторые блюда, например: кофе, алкоголь, горячие и острые продукты.

Пациентам, страдающим гипергидрозом, лучше отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Не стоит одеваться слишком тепло. При сильной потливости ног следует одевать только хлопчатобумажные носки, а также носить удобную обувь из натуральной кожи.

Многих людей, которые столкнулись с гипергидрозом, волнует, почему потеют ладошки и стопы и что делать для решения этой проблемы. Если причина потливости ладоней и ног не вызвана внешними факторами, лучше обратиться к врачу, который точно поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (7

Что делать с повышенной потливостью коленей и локтей?

Гипергидроз под коленями

Локальный гипергидроз локтей и коленей встречается чаще, чем вы можете себе представить. Ведь мы привыкли, что кожа на локтях и коленях чаще сухая и потрескавшаяся, но здесь речь идет совсем о другой проблеме, а именно – о коже под коленками и на локтевых сгибах. А уж эти места потеют точно так же, как и подмышки или лицо у больных гиперпотливостью.

Точно ли у вас локальная (местная) повышенная потливость или это как-то связано с другими недугами, может определить только врач.

При первых признаках усиления потоотделения в указанных областях и, тем более, при обильном течении пота, запишитесь на прием к дерматологу.

Возможно, что ваша проблема и не связана с кожными заболеваниями, просто дерматологи чаще всего сталкиваются с гиперпотливостью пациентов и знают, что надо делать и к какому специалисту отправить на дообследование.

Методы обследования пациента при локальной потливости

Что такое вообще – локальная (местная) потливость? И чем она отличается от общей (генерализованной)? Общее повышение потоотделения чаще всего не является отдельным заболеванием.

Обычно это признак другой болезни – щитовидной железы, опухолевых процессов, инфекционного заболевания или наследственной патологии.

Список причин общего гипергидроза огромен, и в этой статье мы их перечислять не будем.

А вот про локальную разновидность этого страдания поговорим подробнее. Существует несколько областей человеческого организма, где потливость проявляется в первую очередь:

1. Подмышечная область;
2. Подошвы ног и ладони рук;
3. Лицо и волосистая часть головы;
4. Крупные складки тела;
5. Пахово-промежностная область;
6. Сгибы локтей и зона под коленями;
7. Спина и грудь.

Какие же методики используют врачи, чтобы определить характер гиперпотливости? Первым делом, конечно же, пациента осматривают. Как правило, при первичном осмотре уже становится видно, где кожа сухая, а в каких местах потоотделение повышено.

Далее врач расспрашивает пациента  о том, когда начались признаки заболевания – ведь некоторые страдают с детства, у других же гиперпотливость возникает внезапно, во взрослом состоянии. Сбор анамнеза (истории заболевания) играет важную роль в понимании причин недуга и выработке методов лечения.

Гиперпотливость вызывает заболевания кожи

Имеет значение каждая, казалось бы, мелочь – чем человек болел в детстве, страдают ли от повышенной потливости его родственники, болел ли он недавно инфекционными заболеваниями, какие болезни есть у него в настоящий момент.

Далее идет целый список анализов, которые необходимо сдать для исключения соматических (телесных) заболеваний: анализы крови и мочи, УЗИ-исследование желез и внутренних органов, рентгеновское обследование (туберкулез, например, всегда сопровождается ночной потливостью). После того, как подтвердилась местная повышенная потливость, которая не вызвана ничем другим, начинается выбор способа лечения.

Лечение местного (локального) гипергидроза – как выбрать подходящую методику

Начнем с самого простого – медикаментозного лечения. Существуют ли вообще таблетки от пота? Оказывается, что существуют.

Какие препараты применяют при чрезмерной потливости

Это Атропин и его аналоги, которые просто прекращают потоотделение. И все было бы хорошо, если бы не одно НО: побочные явления в виде сухости слизистых оболочек, запоров и ухудшения зрения.

Конечно, такой исход дела мало кого порадует. Поэтому подобные средства применяются довольно редко.

А вот препараты из группы седативных (успокоительных) применяются людьми, страдающими от повышенного потоотделения гораздо чаще. Начинать надо с травяных настоев (мяты, валерианы, пиона, мелиссы).

Можно брать одну траву, заваривать ее и пить как чай, можно делать самостоятельно сборы из  успокоительных трав. Есть вариант также купить в аптеке готовый седативный сбор.

Пить лучше всего перед сном, но при повышенной возбудимости и эмоциональной нестабильности можно пить по 3 раза в день.

Если травы не помогают, то надо попробовать гомеопатические средства.

Гомеопатические капли или шарики, которые выписывают врачи в специализированных центрах, многим людям помогли при чрезмерном потоотделении.

Инъекции Ботокса порою – единственное спасение от пота

Минус этого метода в том, что препараты пьются несколько раз в день и лечение растягивается на длительный период. Но такова специфика гомеопатии…

Есть группа лекарств, которые в аптеках продаются только с рецептами. Это транквилизаторы и антидепрессанты. Их тоже применяют в комплексном лечении повышенной потливости, как правило, при тяжелой степени заболевания.

Психика у таких больных страдает в первую очередь – появляются проблемы при общении с людьми, невозможность заниматься многими видами деятельности (отсюда проблемы на работе вплоть до увольнения). Бывает, что черные мысли доводят человека до суицида.

Конечно, это крайний случай проявления нестабильности психики, но случается и такое…

Как уколы ботулотоксинов спасают от мокрых рук и ног

Лет 30 назад об этом даже никто не слушал, зато сейчас врачи и пациенты очень довольны методикой обкалывания потного места Ботоксом. Да-да, Ботокс, как и другие препараты, содержащие токсин ботулизма, теперь применяется не только при “лепке” красивого лица и разглаживания морщин, но и при чрезмерной локальной потливости.

Очень хороший эффект дает эта методика при лечении гипергидроза подмышек, ладоней, подошв, лица и паховой области.

Препарат вводится под кожу, где распространяется и блокирует работу мелких нервов, которые заставляют потовые железы вырабатывать пот.

Противопоказанием является только непереносимость подобных препаратов и наличие миастении (мышечной слабости). Нельзя колоть ботулотоксины и при сахарном диабете.

Во всех остальных случаях только стоимость препаратов может стать препятствием к их применению. Процедура обойдется вам в 30-40 тысяч рублей на обе ладони или подмышки. Кроме этого, манипуляцию приходится повторять каждые 6-9 месяцев, потому что препарат постепенно рассасывается и уносится с током крови.

Антиперспиранты при усиленной потливости локтей и коленей

Легкую степень гипергидроза можно даже вылечить полностью, если правильно подобрать антиперспирант и (что самое главное!) если правильно его применять.

Мы уже писали о том, что только на чистую и хорошо высушенную кожу можно наносить антиперспирант. Еще одно условие – время нанесения.

Только на ночь! Ночью потовые железы снижают свою активность, и только в таком состоянии антиперспирант сможет полностью “развернуть” свое действие.

От неправильного применения антиперспирантов не только не будет толку, но можно навредить себе – например, заработать гидраденит (воспаление потовых желез). Вещь малоприятная, представляет из себя шишку (чаще всего это наблюдается под мышками). Удаляется в крайних случаях хирургическим путем, когда не удается справиться консервативными методами.

Под коленками и в локтевых сгибах для уменьшения потливости, используйте проверенные хорошие антиперспиранты, тем более, что выбор их сегодня в аптеках огромен. Да, покупать лучше все-таки в аптеках, там строго следят за сроком годности препаратов и нет опасности, что вам подсунут просроченное средство.

Народные рецепты для предотвращения локальной гиперпотливости

Долька лимона иногда помогает от пота лучше лекарств

Вероятнее всего, что о протирании потных мест долькой лимона или слабым раствором уксуса вы уже слышали. Но существует еще множество средств, которые помогают уменьшить потоотделение в проблемных зонах.

Это, например, отвар коры дуба, который добавляют в ванночки для рук и ног.Хороший эффект дают и ванночки с яблочным уксусом. Время проведения процедур с этими средствами – около 20 минут.

Некоторые практикуют протирание кожи солевым раствором, используя обычную поваренную соль из расчета 1 чайная ложка на 1 литр теплой воды. Но эта методика подходит лишь при легких степенях гиперпотливости, когда подколенные и локтевые сгибы потеют не слишком сильно.

К народным средствам можно отнести и отдых на море. Тройной эффект от этого действия: отдыхает нервная система, на кожу благотворно воздействует соленая морская вода, насыщенная минералами. И, конечно, солнечный свет… Чередование солнечных ванн и купания в море в некоторых случаях надолго останавливают избыточное потение.

Иглоукалывание – или как китайская народная медицина помогает при избытке пота

При чрезмерном потении коленей и локтей часто хорошо помогает иглоукалывание (иглорефлексотерапия). Причем,  за этой процедурой совсем не обязательно ехать за тридевять земель. Просто надо выбрать хорошую клинику, где практикуют квалифицированные специалисты по иглоукалыванию. Лучше всего, если они прошли обучение в Китае, поскольку родиной метода является именно эта страна.

• Лечение может быть несколько болезненным и потребовать круглую сумму денег, но это все компенсируется хорошим эффектом – сухой кожей, отсутствием гиперпотливости.
• Хирургические методы при необычной локализации участков повышенного потоотделения не применяются.
• О лечении избыточной потливости с помощью уколов Ботокса рассказывает врач-дерматокосметолог Анна Хипова:

Причины потоотделения под коленками и методы лечения

Как правило, кожа на коленях сухая, иногда с трещинами. По крайней мере, спереди. А вот сзади, на сгибах, они потеют исправно. Часто на такое просто не обращают внимания, больше глядя на подмышки. А зря.

Причину потливости колен вам поможет установить дерматолог. Многие люди стесняются к нему обращаться, и напрасно. Страдать от неловкости годами значительно хуже, специалист же быстро разберется с причиной и устранит её.

Нужно обратиться к дерматологу, чтобы выяснить причину потоотделения под коленками

Методы обследования пациента при локальной потливости

Повышение потоотделения при обычных обстоятельствах может быть самостоятельной патологией, но крайне редко. Обычно это все же следствие тех или иных заболеваний, к которым относятся инфекционные болезни, опухоли, гипертиреоз и многое другое. Касаться их в данной статье мы не будем. Местная потливости у взрослых или ребенка чаще возникает в таких участках, как:

1. Подмышки.
2. Подошвы ступней, ладони.
3. Лицо, а также и волосистая часть головы.
4. Складки кожи, например, у полных людей.
5. Пах и промежность.
6. Сгибы колен и локтей.
7. Кожа груди и спины.

Вначале, чтобы выяснить, почему потеют колени у ребенка или взрослого, врач должен осмотреть вышеперечисленные области. Затем он соберет анамнез: чем вы или ваш ребенок болели раньше и болеете сейчас, давно ли заметили повышенное потоотделение, страдает ли похожей бедой кто-то ещё в вашей семье.

Далее вам назначат анализы. К ним относятся общеклинические общий анализ крови и мочи, затем рентгенография, возможно МРТ или КТ.

Причиной повышенной потливости может быть что угодно, даже такие грозные вещи, как туберкулез. Также часто потливость под коленками и не только сопровождает гипертиреоз, феохромоцитому. Если у вас обнаружат что-то подобное, может понадобиться операция.

К счастью, в большинстве случаев причины потливости колен намного прозаичнее. Вы можете просто слишком сильно перегружать ноги. Или носить неудобные брюки. Или нервничать.

Как выбрать подходящую методику. Какие препараты применяют при чрезмерной потливости

Рекомендуется попробовать успокаивающие сборы из мяты, мелиссы, ромашки, валерианы

Самый радикальный способ — ганглиоблокаторы, такие как Атропин. Они просто блокируют выделение пота. Потливость пройдет, но побочные эффекты, к которым относятся нарушение зрения, дрожание ног и рук, возбуждение и сухость слизистых, вас не порадуют. В принципе, такие способы лечения давно остались в прошлом.

Лучше попробовать успокаивающие сборы. Мята, мелисса, ромашка, валериана могут эффективно устранить потливость ног, особенно если причиной является избыточное нервное возбуждение. Самому собирать эти травы не всегда имеет смысл, для этого нужны определенные знания, свободное время и доступ в экологически чистые районы. Лучше покупайте готовые сборы в аптеке.

Что совершенно точно не поможет, если у вас потеет под коленками, так это гомеопатия. Как бы её не хвалили, это просто сахарные шарики. Никакой памяти воды не существует, если бы все было так, как рассказывают гомеопаты, вы бы могли напиться до заплетающихся ног, просто выпив воды из стакана, куда когда-то наливали водку.

Если учесть, что такие «препараты» со слов гомеопатов нужно пить месяцами, а стоят они недешево, то лучше потратить деньги на что-нибудь другое. Если у вас обнаружат какое-либо серьезное заболевание, то на первое место выйдет этиотропная терапия. Какая, зависит от конкретной патологии.

Когда потеет под коленками, причины могут быть разными, соответственно разными будут препараты — гормональные, седативные, антидепрессанты.

Антиперспиранты при усиленной потливости локтей и коленей: если повышенная потливость не зашла слишком далеко, вы можете вылечить её полностью, если подберете правильный антиперспирант.

Наносить их нужно на сухую и очищенную кожу, лучше всего на ночь, потому что в это время суток потовые железы менее активны.

Неправильное использование антиперспирантов может привести к гидрадениту — так называют воспаление желез, продуцирующих пот. Покупать их лучше не в хозяйственном магазине, а в специализированных аптеках.

Народные рецепты для предотвращения локальной гиперпотливости

От потоотделения под коленками очень хорошо помогает отдых на море

Часто советуют протирать потеющие участки не очень крепким уксусным раствором или разрезанным лимоном. Также хорошо помогают ванны для ног и рук с добавлением яблочного уксуса или отвара коры дуба. Обычно принимать их следует не дольше пятнадцати-двадцати минут. При легком гипергидрозе вам также может помочь протирание проблемных мест раствором обычной поваренной соли.

Ещё очень хорошо помогает отдых на море. Соленая вода, богатая йодом и минералами, успокаивает кожу, как и нервную систему. Солнце тоже благотворно воздействует и на человека и на его потоотделение. Участкам, которые потеют больше всего, постарайтесь, загорая, уделять максимальное внимание.

У ребенка потеют руки, ладони, ноги и стопы: причины и как победить повышенную потливость?

• →
• →

В первые месяцы после рождения ребенка молодые мамы пугаются излишней потливости грудничка.

Когда они видят, что у малыша потеют ручки и ножки, то часто начинают волноваться за его здоровье.

Но нужно ли тревожиться? Детский невролог Юлия Белецкая, работающая в моем онлайн-курсе «Малышовый фитнес» рассказала, почему у ребенка потеют руки, и что делать маме в этом случае.

Время чтения статьи: ~ 5 минут

У ребенка потеют ручки и ножки: причины

Что делать, если у ребенка сильно потеют руки и ноги?

У ребенка потеют ручки и ножки: причины

Малыш приходит в наш мир из комфортных внутриутробных условий. У мамы в животе всегда было тепло и влажно. А родившись, новорожденный попадает в совершенно другое место: светло, сухо и не так тепло, как он привык. Естественно, что ему нужно привыкнуть к новым условиям. Но не только из-за резкой смены окружающей обстановки у ребенка потеют ручки и ножки.

Еще к распространенным причинам относят:

• зависимость малыша в первое время от окружающей температуры и влажности. Он легко может перегреться или замерзнуть;

• незрелость нервной системы. Поэтому только через некоторое время все функции организма начинают лучше контролироваться, включая регуляцию температуры и тонуса сосудов;

• индивидуальную особенность грудничка. Потливость ладошек и ног может сохраняться до полового созревания. А иногда и может быть всю жизнь;

• физическую активность. Например, во время кормления часто потеет затылок, но к нему могут присоединиться ручки и ножки;

• дефицит витамина Д. Этот вопрос до сих пор спорный, но имеет место быть;

• патологии в здоровье ребенка. Вариантов много, начиная с нарушения работы гормонов и заканчивая инфекциями. Однако, это случается редко.

Малыш приходит в наш мир из комфортных внутриутробных условий. У мамы в животе всегда было тепло и влажно. А родившись, новорожденный попадает в совершенно другое место: светло, сухо и не так тепло, как он привык. Естественно, что ему нужно привыкнуть к новым условиям. Но не только из-за резкой смены окружающей обстановки у ребенка потеют ручки и ножки.

Еще к распространенным причинам относят:

• зависимость малыша в первое время от окружающей температуры и влажности. Он легко может перегреться или замерзнуть;

• незрелость нервной системы. Поэтому только через некоторое время все функции организма начинают лучше контролироваться, включая регуляцию температуры и тонуса сосудов;

• индивидуальную особенность грудничка. Потливость ладошек и ног может сохраняться до полового созревания. А иногда и может быть всю жизнь;

• физическую активность. Например, во время кормления часто потеет затылок, но к нему могут присоединиться ручки и ножки;

• дефицит витамина Д. Этот вопрос до сих пор спорный, но имеет место быть;

• патологии в здоровье ребенка. Вариантов много, начиная с нарушения работы гормонов и заканчивая инфекциями. Однако, это случается редко.

Но при проблемах со здоровьем повышенная потливость всегда не единичный симптомом!

Что делать, если у ребенка сильно потеют руки и ноги?

Если у ребенка потеют руки и ноги, то советую попробовать:

• соблюдать рекомендуемую температуру и влажность воздуха в доме — примерно 22 градуса и 40-60% влажности. При таких условиях нужно одевать грудничка в тонкий хлопковый комбинезон и без шапки;

• начать закалять малыша. Делать воздушные ванны и постепенно увеличивать время лежания ребенка без одежды;

• проверять, замерз ли грудничок не в районе ручек или ножек, а в области шеи;

• изменить условия сна: температуру и влажность воздуха, одежду ребенка, если он потеет ночью;

• обратиться к врачу за очной консультацией, если подозреваете проблемы со здоровьем. Педиатр назначит общий анализ крови, определение уровня сахара в крови. Также даст направления на проверку щитовидной железы, сердца, легких и т.д.;

• давать витамин Д в профилактической дозе, назначенной педиатром. Принимать витамин нужно с утра, т.к. он действует возбуждающе на нервную систему ребенка.

Очень важно следить за цветом кожи ручек и ножек. Даже если они похолодели, но остаются розового цвета, волноваться не стоит. При изменении на синюшный цвет, немедленно обратиться к врачу!

В первые месяцы новорожденный — это сплошная загадка для мам. Страх взять его не так, паника из-за совершенно физиологичных проявлений организма — потеющих ручек, ножек или затылка, постоянного плача от дискомфорта в животе и многое другое держат мам в постоянном напряжении.

На онлайн-курсах «Малышовый фитнес 0-3 месяца» и «Счастливый животик» мамы учатся взаимодействовать с грудничком, понимать его потребности, узнают, как помочь ребенку при коликах, пупочной грыже, запорах.

Также курс 0-3 месяца рассказывает, как правильно носить малыша, чтобы предотвратить загиб туловища и привычный наклон головы, дает начальную коррекцию физиологического гипертонуса мышц. Курс состоит из массажа, ЛФК и упражнений на фитболе.

Все вопросы о развитии ребенка мама может задавать педиатру, неврологу и ортопеду в течение 90 дней.

Отзывы на курс 0-3 месяца

Подведем итоги:

• часто у ребенка потеют руки и ноги в первые месяцы жизни. Это считается нормальным явлением, если оно не подкреплено другими патологическими симптомами, связанными с состоянием здоровья малыша;

• причин, почему потеют руки и ноги у ребенка, много. Понять, какая причина вызывает потливость в конкретном случае, можно только методом исключения каждой из них. Советую начинать с изменения внешних условий — температуры и влажности воздуха дома, а также переодевания малыша в более легкую одежду;

• если у ребенка потеют ручки и ножки, и при этом они меняют цвет с розового на синюшный, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Также консультация специалиста нужна и при любом подозрении в связи повышенной потливости и болезни. Только врач после дообследования может подтвердить или опровергнуть диагноз и назначит корректное лечение.

Подробнее о массаже и ЛФК

Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Было полезно? Расскажите другим мамам:

Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться. Основные причины почему ночью потеют коленки у ребенка и взрослого

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

• трению и давлению;
• прикосновению одежды из синтетических тканей;
• моющим средствам и горячей воде;
• обезвоживанию в жаркое время года;
• ультрафиолетовому облучению;
• резкой потере массы тела;
• дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться
1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Лечение

Если причина шелушения скрывается в недостатке витаминов, поможет курс витаминотерапии. В рационе должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, жирные кисломолочные продукты, глубоководная морская рыба, орехи и растительные масла.

Почему облезает кожа на пальцах и ладонях рук: причины и лечение

Витамин А (каротин) содержится в кураге, моркови, тыкве, говяжьей печени, яичных желтках и сладком перце. Токоферол замедляет инволютивные процессы в организме, улучшает регенерацию кожи.

Для его получения необходимо вводить в рацион печень, оливковое и льняное масло, яйца. Аскорбиновая кислота стабилизирует рост клеток, улучшает обмен веществ, укрепляет сосудистые стенки.

Источниками этого витамина являются болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Если наблюдается воспаление, сильный зуд или рост патологических очагов, необходимо срочно обращаться к дерматологу.

Мужчины редко обращают внимание на сухость локтей и идут к специалисту только в случае явной медицинской проблемы. Между тем лучше начинать лечение в момент появления первых симптомов, не запуская заболевание.

Мази и кремы

Если колени и локти чешутся и сильно шелушатся, терапию следует начинать со смягчающих и мягких отшелушивающих препаратов.

Например, 10 дней смазывать эти участки Салициловой мазью, а затем наносить на них питательный крем.

Во время обострений, если кожа сохнет, сильно раздражена и зудит, нужно дважды в день использовать мазь Радевит, бальзам Липикар, крем Атодерм и Питиваль. Обрабатываемую область предварительно следует очистить.

Если проблемное место продолжает чесаться и трескаться, то необходимо использовать крем Боро плюс. Он легко справляется с сухостью, зудом, стянутостью и болью при растрескивании. Уже после 14 дней непрерывного применения кожа смягчается и приобретает гладкость.

Как предупредить сухость и шелушение

Чтобы в дальнейшем не столкнуться с проблемой грубости и шершавости колен, следует придерживаться некоторых рекомендаций от косметологов и дерматологов. Они включают мероприятия направленные непосредственно на проблемную зону, а также на общее улучшение состояния эпидермиса.

как не допустить сухость коленей

Профилактика шершавости и сухости коленок и локтей:

• горячая вода высушивает кожу, потому после ванны или душа колени нужно увлажнять кремом;
• принимать витаминные средства, а также включить свой рацион больше полезных продуктов;
• использовать скраб нужно редко, лучше всего очищать кожу перед принятием ванны.

Профилактика должно быть регулярной, выполнять рекомендации специалистов следует на постоянной основе, а не только тогда, когда проблема начинает проявляться. Намного легче предупредить какие-либо дефекты кожи, так как на борьбу с ними уходит много сил и средств.

В процессе лечения могут потребоваться дорогостоящие препараты и процедуры, а вот профилактика может обойтись бесплатно, если ежедневно уделять несколько минут проблемным участкам.

Кожа нуждается в свежем воздухе и питательных элементах, потому регулярные прогулки и умеренные солнечные ванны улучшат усвоение необходимых организму веществ и позволят поддерживать проблемные участки в нормальном состоянии.