Почему не загорают ноги ниже колен на солнце

Очень много женщин разных возрастов предпочитают иметь золотистый оттенок кожи вместо аристократической бледности. Мода на красивый загар была вызвана в начале прошлого столетия активным образом жизни, а также занятиями спортом многих дам.

Эталоном красоты стала коротко стриженая спортивная девушка в брюках и, конечно же, с загорелым лицом. Мода на такую внешность никуда не делась, сейчас женщины любыми способами пытаются придать своей коже соответственный оттенок.

Вместе с популярностью на красоту вперед движется и технический прогресс. Благодаря ему сейчас необязательно подвергаться загару по паре часов в день в летний период, достаточно провести десять минут в солярии несколько раз в месяц, чтобы быть смуглой красоткой круглогодично.

• Почему ноги плохо загорают: открываем секреты

Однако наверняка многие девушки успели заметить недостатки похода в солярии, которые могут быть как с вертикальной кабиной, так и горизонтальной.

Европейские барышни предпочитают горизонтальный вид, тогда как славянкам больше по душе принимать солнечные ванные в вертикальном. Несмотря на все плюсы последнего варианта, он все же имеет минус, который особенно заметен в летние дни: ноги ниже колен остаются практически белыми или же вовсе покрываются пятнами.

Почему плохо загорают ноги ниже колен?

Этот вопрос актуален для многих любительниц проводить время под искусственными лучами солнца. Также их волнует вопрос, почему ноги в солярии при загаре покрываются пятнами.

Кожа на этом участке тела очень плотная, но при этом не наделена большим количеством меланина. Меланин – это пигмент, который окрашивает нашу кожу и волосы в разные цвета.

При взаимодействии с ультрафиолетом он активируется, даря золотистый оттенок. Чем его больше, тем темнее оттенок. Например, седые волосы совсем лишены этого пигмента, тогда как смуглые люди имеют его в достатке.

Вот почему ноги плохо поддаются загару.

Однако природу можно обмануть и воспользоваться некоторыми советами, приведенными ниже, чтобы приобрести загар своей мечты:

1. среди активаторов загара на первом месте стоят готовые средства косметологии. Всегда пользуйтесь специальными кремами для загара. Однако выбирать необходимо именно те средства, которые подходят для принятия солнечной ванны в солярии, другие не дадут ожидаемого результата. Особое внимание стоит обратить на крем с так называемым муравьиным эффектом, который разогревает кожу. Как следствие – загар ног лучше «цепляется» на обработанный кремом участок тела. Если при использовании будет чувствоваться легкое жжение, пугаться не стоит, это нормальная реакция;
2. после принятия солнечной ванны необходимо воспользоваться скрабом или же пройтись по телу жесткой мочалкой. Такие действия помогут избавиться от омертвевших клеток кожи и дать более насыщенный цвет. Особое внимание уделите именно коже ног;
3. попробуйте использовать темное пиво не по прямому назначению. Протрите им икры ниже колен перед солярием. Это также может привести к желаемому результату и поможет всем, кто интересуется, почему в солярии ноги плохо загорают;
4. 
5. морковный сок, морковный сок и еще раз морковный сок! Выпевайте как минимум по стакану в сутки этого напитка в течение трех дней до похода в солярий. Морковь содержит необходимые вещества, способствующие более качественному и равномерному загару. Также она отлично защищает организм от вредных ультрафиолетовых лучей, ведь как ни крути, но солярий это не очень полезная вещь. Однако не стоит сильно увлекаться таким овощным соком, это может сыграть злую шутку с цветом кожи, подарив ему вместо бронзового отлива, желтоватый неприятный оттенок. Важно! Добавляйте в стакан с соком ложечку сливок, витамин Д поможет моркови лучше справиться со своим заданием. Возможно, этот метод решит все проблемы, связанные с вопросом, почему ноги плохо загорают в солярии
6. Если ничего из выше перечисленного не помогло, можно воспользоваться автозагаром. Смешайте небольшое количество крема-автозагара с лосьоном и втирайте в кожу ног ниже колен. Процедуру, возможно, придется повторить. Микс автозагара с лосьоном позволит «загорать» ножкам хоть и медленно, но зато равномерно, без пятен на ногах и стабильно.

Ну и напоследок хочется добавить следующее: во многом хороший загар зависит от специалистов, работающих в салоне с солярием. Профессионал в своем деле сможет правильно направить лампочки с ультрафиолетом так, чтобы вся кожа приобрела равномерный цвет.

Конечно, во многом все зависит от индивидуальных данных каждой клиентки, а также от качества оборудования.

Не загорают ноги ниже колен: причины и лечение народными средствами. Почему в солярии плохо загорают ноги

Нарушенное кровообращение в ногах — одна из причин плохого загара

Есть несколько причин, по которым нижняя часть ног практически не меняет свой цвет под воздействием солнечных лучей:

1. Мало пигментирующих клеток. Это не патология и не отклонение – у каждого человека в нижних конечностях вырабатывается намного меньше меланина.
2. Уровень кровообращения. Если в ногах медленно циркулирует кровь, они плохо загорают. В таком случае нужна консультация врача.
3. Плотный кожный покров. Позволяет переносить резкие перепады температуры и быстрее адаптироваться к внешним воздействиям. За счет этого загар на ногах схватывается медленнее, чем на остальных частях тела.
4. Длительное пребывание под водой.

Существует несколько действенных способов избавиться от этой проблемы в домашних условиях за довольно короткий срок.

Как обеспечить загар на ногах

Ускорить загар ниже колен помогут следующие рекомендации:

Перед использованием косметического средства сделайте тест на аллергию

1. Загорайте на пляже так, чтобы большая часть солнечных лучей попадала на ноги, а верхняя часть туловища находилась в небольшой тени.
2. Чтобы улучшить кровообращение, голова должна находиться выше уровня ног. Для этого используйте небольшую подушку или валик из полотенца.
3. Перед походом к морю или речке очистите кожу ног от отмерших частиц, чтобы загар ложился лучше. Из домашних средств подойдет кофейная гуща или измельченная морская соль.
4. Используйте профессиональные косметические средства – крема и молочко для загара.
5. После выхода из воды не вытирайте ноги полностью. Загар лучше схватывается на влажной коже.
6. Используйте натуральные эфирные масла. Втирайте их в кожу в небольших количествах раз в сутки. Предварительно сделайте тест на аллергию.

В солярии проблема решается быстрее. Основную часть ультрафиолетовых лучей направляют на нижнюю часть туловища, чтобы активнее на нее воздействовать.

Способы улучшить загар

Чтобы кожа не была разных оттенков, можно использовать полезные рекомендации для усиления загара ног:

1. На ноги наносится специальный состав с бронзатором.
2. Ускорить загар поможет регулярный прием морковного сока.
3. Лучше загорать в вертикальном солярии с напольной поверхностью с зеркальным эффектом.
4. Можно использовать крем с тингл-эфектом, который улучшает кровоток и производство меланина.
5. В некоторых случаях дополнительно применяются автозагар и виртуальные колготки.

Для равномерного загара рекомендуется чередовать посещения вертикального и горизонтального солярия.

Чтобы закрепить золотистый оттенок загара, можно использовать специальный гель. Это средство увеличивает стойкость цвета и придает коже мягкость. В геле содержатся экстракты алтея и эхинацеи.

Не загорают ноги ниже колен: причины и лечение народными средствами

• Почему не загорают ноги ниже колен
• Как обеспечить загар на ногах
• Полезные рецепты

Красивый загар добавляет привлекательности и уверенности в себе. Однако часто случается так, что на солнце ноги не загорают ниже колен. Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить ее источник.

Почему не загорают ноги ниже колен

Есть несколько причин, по которым нижняя часть ног практически не меняет свой цвет под воздействием солнечных лучей:

1. Мало пигментирующих клеток. Это не патология и не отклонение – у каждого человека в нижних конечностях вырабатывается намного меньше меланина.
2. Уровень кровообращения. Если в ногах медленно циркулирует кровь, они плохо загорают. В таком случае нужна консультация врача.
3. Плотный кожный покров. Позволяет переносить резкие перепады температуры и быстрее адаптироваться к внешним воздействиям. За счет этого загар на ногах схватывается медленнее, чем на остальных частях тела.
4. Длительное пребывание под водой.

Существует несколько действенных способов избавиться от этой проблемы в домашних условиях за довольно короткий срок.

Как обеспечить загар на ногах

Ускорить загар ниже колен помогут следующие рекомендации:

1. Загорайте на пляже так, чтобы большая часть солнечных лучей попадала на ноги, а верхняя часть туловища находилась в небольшой тени.
2. Чтобы улучшить кровообращение, голова должна находиться выше уровня ног. Для этого используйте небольшую подушку или валик из полотенца.
3. Перед походом к морю или речке очистите кожу ног от отмерших частиц, чтобы загар ложился лучше. Из домашних средств подойдет кофейная гуща или измельченная морская соль.
4. Используйте профессиональные косметические средства – крема и молочко для загара.
5. После выхода из воды не вытирайте ноги полностью. Загар лучше схватывается на влажной коже.
6. Используйте натуральные эфирные масла. Втирайте их в кожу в небольших количествах раз в сутки. Предварительно сделайте тест на аллергию.

В солярии проблема решается быстрее. Основную часть ультрафиолетовых лучей направляют на нижнюю часть туловища, чтобы активнее на нее воздействовать.

Загар ног: главные особенности

• Основная причина слабой пигментации ног (загара) кроется в количестве пигментирующих клеток в коже. Пигмента меланина, активная выработка которого происходит под влиянием солнечных лучей, очень мало в коже ног. Именно поэтому сложно добиться быстрого и интенсивного загара. Особенно проблематичной по этой причине является зона внутренней поверхности ног. Кроме того, кожный покров ног довольно плотный, поэтому загар схватывается гораздо медленнее, чем на плечах, животе и спине. Эта особенность вызвана тем, что кожа ног переносит значительные температурные перепады, поэтому она лучше адаптирована к разным воздействиям, в том числе и влиянию солнечных лучей.
• Еще один фактор, который может объяснить, почему ноги не загорают быстро, – уровень кровообращения. Например, если кровообращение в ногах замедленное, эти части тела будут загорать гораздо дольше.
• К тому же во многом кожа загорает во время пребывания в воде, а ноги при плавании находятся под водой, поэтому в отличие от плеч дольше остаются светлыми.

Если знать эти особенности и выполнять определенные правила, загар ног можно ускорить и таким образом добиться одинаковой пигментации всего тела.

Почему в солярии плохо загорают ноги: Видео

Правила здорового загара в солярии. Памятка

Не загорают ногти? Помогут натуральные рецепты!

Рецепт 1.
Синтез меланина и выработку антиоксидантов кожей ускоряют натуральные активаторы загара – растительные масла зверобоя, бразильского, грецкого ореха, облепихи, кокоса; эфирные масла семян дикой моркови, цитрусовых, куркумы. Тонкой и светлой кожи для загара
подходит щадящее, но при этом способствующее активной выработке меланина масло дикой моркови.

Рецепт 2.
Один из вариантов активаторов загара, который наносят перед выходом на пляж на очищенную и увлажненную кожу ног, состоит из масел грецкого ореха и шиповника (масла шиповника втрое меньше).

Рецепт 3.
Активизирует загар ног и смесь растительных масел пшеничных зародышей и грецкого ореха (в пропорции 2:1) в сочетании с эфирными маслами семян дикой моркови (около 20 капель), лаванды и кипариса (по 5 капель каждого).

Специально для сайта «Секреты Совершенства»

Наступают теплые деньки, а кожа еще бледная? Пора бежать в солярий, чтобы привести себя в порядок. Но как загорать в солярии, чтобы загорели ноги, и выглядели наравне с лицом и плечами?

Не секрет, что сверху человек загорает гораздо быстрее, причем это не зависит от того, в какой именно ходить, вертикальный или горизонтальный. Конечно, можно чередовать процедуры и даже увеличивать время, но это не всем помогает.

Как удержать загар дольше?

Первый раз в солярии рекомендуется провести не более шести минут. Посещать процедуру можно через день не менее пяти раз.

Даже если знать, как быстро загореть ногам в солярии, – это не всегда гарантирует хороший результат.

Чтобы загар держался долгое время, рекомендуется проводить правильный уход за поверхностью кожи:

1. Перед посещением солярия необходимо убрать омертвевший слой кожи при помощи скрабирующих средств. Это нужно сделать за два дня до процедуры.
2. После загара лучше не выполнять в первые несколько часов.
3. Стоит использовать крем для увлажнения, который предотвратит пересушивание слоев кожных покровов.
4. Не стоит часто использовать пилинги или жесткие мочалки, которые способствуют быстрому смыванию загара.
5. Посещение сауны плохо влияет на появившийся коричневый оттенок кожи. Высокая температура и пар способствуют сильному выделению пота, в результате загар бледнеет.
6. Ванна может быть полезной. Если в воду добавить ароматические масла и морскую соль, то созданный цвет не будет стираться.
7. Применение средств для мытья из натуральных масел позволит сохранить полученный оттенок.

Можно использовать автозагар. Подобный способ позволит продлить естественный загар.

Почему ноги загорают медленнее?

• Кожа имеет там более светлый цвето тип;
• Не используются крема для усиления загара;
• Нет отражающего зеркала на дне солярия;
• Кровообращение более медленное, кожа толще, нет предварительной подготовки эпидермиса: эпиляция, скрабы, увлажнение кожи.

На самом деле причины у всех разные, и если плохо загорают ноги в солярии, то это можно исправить, выпивая морковный фреш со сметаной или сливками, он гарантирует золотистый загар в короткие сроки.

Некоторые рекомендуют горизонтальный солярий, так как считается, что он дает более равномерный оттенок. Вообще, в каком солярии лучше загорают ноги вопрос спорный, так как многие боятся горизонтальных моделей из-за опускающейся крышки.

Какие способы могут помочь?

1.
Витамины или натуральный сок моркови. Например, «Витаон» для детей имеет в своем составе каротин, поэтому если выжимать сок не хочется, то можно попробовать их. Это один из самых простых способов получить отличный смуглый оттенок;

2.
Использовать специальный крем для солярия с автобронзатом или экстрактом перца. Он отлично помогает придать ногам нужный оттенок.

3.
Загар с распылением – он окрашивает кожу без вредного УФ облучения, но держится буквально неделю. Подходит для торжественных мероприятий, стоит дорого;

4.
Купить дополнительно крем автозагар, или виртуальные колготки. Данное средство есть во многих магазинах продающих косметику.

Итак, почему в солярии плохо загорают ноги, выяснили, теперь необходимо уточнить время посещения. Первый раз необходимо идти минут на 6, причем это касается тех, кто не сгорает на солнце.

Загар начинает прилипать на 6-7 минуте, поэтому забегать на 3 минуты просто бесполезно. Чтобы ноги лучше загорели в солярии необходимо не менее 7 минут, но не больше 10, иначе кожа слезет.

Ходить придется через день не менее 5 раз. При очень светлой коже ходить в солярий не рекомендуется, появится краснота и впоследствии пигментные пятна.

Когда ноги в солярии загорают пятнами, это некрасиво, поэтому стоит подумать о том, как этого избежать.

Не забывайте раз в неделю пользоваться скрабами и отшелушивать колени, пятки и другие части ног, а также ежедневно увлажнять их кремом после душа.

Кроме этого при использовании крема для солярия наносите его ровным слоем на кожу, не пропуская промежутки.

Как «усилить» загар ног в солярии?

На самом деле, справиться с возникнувшей проблемой вполне возможно и весьма просто. Предлагаем вашему вниманию простые рекомендации, которые помогут сделать ваши ножки привлекательными так же быстро, как и остальные части тела (ведь живот и плечи в солярии загорают очень хорошо):

• Со всей ответственностью отнеситесь к выбору солярия. Если отдаете предпочтение горизонтальным, то обратите внимание на главные требования для лучшего загара ног: пол обязательно должен быть зеркальным.
• Перед процедурой проскрабируйте ноги любым домашним средством (кофе, морская соль, сахар); подойдет также жесткая мочалка, которая ускорит кровообращение.
• А вот после процедуры не спешите принимать душ, а также не пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами.
• Обязательно наносите на ноги (да и на остальные части тела) специальные средства с пометкой: «для загара в солярии». Те, что используют для пляжа, в солярии никакого результата не дадут.
• Пользуйтесь средствами после загара, которые увлажнят кожу и закрепят результат.
• Можно прибегнуть к дополнительному средству – автозагару, которое усилит эффект, особенно в нужных частях.
• За два часа до посещения солярия можно выпить свежевыжатый сок моркови (1 стакан). О его волшебных свойствах для загара знают многие, но вот чтобы получить желанный результат надолго, в сок необходимо добавить ложечку сливок или любого растительного масла.

Среди народных средств для усиления загара ног в солярии огромной популярностью пользуются домашние простые рецепты.

Незадолго до процедуры можно обработать «проблемную» часть тела (в данном случае ноги) любым маслом (зверобоя, бразильского или грецкого ореха, кокоса, облепихи, дикой моркови, шиповника, зародышей пшеницы и прочих).

Данные средства будут способствовать активной выработке меланина, а значит, загар ляжет ровно и надолго.

Мода на красивый загар появилась еще в начале прошлого столетия. Чтобы загореть равномерно, потребуются определенные рекомендации. При посещении солярия не все участки тела загорают одинаково. Плохо поддаются пигментации ноги.

Многим девушкам интересно, почему только ноги могут оставаться белыми, когда верхняя область уже потемнела.

Зная секреты лучшего загара, необязательно ждать лета. Достаточно провести десять минут в солярии и делать предварительную обработку кожи, чтобы стать смуглокожей красавицей.

Как ускорить загар ног?

1. Чтобы кожа на ногах загорала быстрее и не выделялась белым пятном по отношению к остальным частям тела, важно правильно выбрать место для лежания на пляже: на ноги должно попадать больше солнечных лучей, чем на плечи.
2. Для нормализации кровообращения в ногах также ложатся определенным образом: голова должна находиться выше уровня ног.
3. Если ноги не загорают, улучшит ситуацию легкий пилинг кожи ног перед походом на пляж: чем более гладкой будет кожа и чем меньше на ней отмерших частиц, тем лучше будет ложиться загар. Для этого используют измельченную морскую соль или кофейную гущу.
4. Активизируют загар ног и при помощи косметических средств – специальных кремов-активаторов загара.
5. При загаре в солярии такую проблему легче решить – основную массу ультрафиолетовых лучей направляют на ноги, таким образом более активно на них воздействуя.
6. Лучше будет браться загар, если после купания не вытирать полностью ноги, а оставить их немного влажными. В этом случае есть риск обгореть, поэтому таким образом можно загорать только в тени в утренние или вечерние часы.
7. Зачастую для улучшения загара отдельных зон (прежде всего ног) требуются специальные средства – активаторы загара. Абсолютно безвредны и действительно эффективны для создания естественного и интенсивного цвета кожи натуральные растительные и эфирные масла для усиления загара
   .

• https://NogoStop.ru/koleno/pochemu-ne-zagorayut-nogi-nizhe-kolen-na-solnce.html
• https://myhealthyskin.ru/zagar/pochemu-solyarii-ploho-zagorayut-nogi/
• http://gribok-ubrat.ru/gribok/pochemu-ladoni-ne-zagorayut/
• https://zdos.ru/tanned-feet-why-the-tanning-bed-is-badly-sunbathing.html
• https://doctor-eskin.ru/kozha-tela-i-lica/sezonnyj-uxod/ne-zagorayut-nogi.html

Почему не загорают ноги ниже колен на солнце Ссылка на основную публикацию

Почему на солнце ноги загорают хуже, чем живот и руки?

К сожалению, естественный загар далеко не всегда бывает равномерным. Солнце создаёт свои летние отметки на нашем теле как бы не с одинаковой интенсивностью, и мы загораем. Поэтому скорость загара различных участков тела разная. То ноги светлее, то спина темнее, то живот бледнее, то внутренние поверхности рук белее, то уши краснее.

Давайте попробуем создать небольшую усреднённую и очень приблизительную табличку, которая покажет, какие зоны подвергаются загару хуже, менее лениво (список распределит участки от более восприимчивых к загоранию и к менее).

Те части, которые лучше видят солнышко, когда мы свободно стоим без закрытой одежды (например, в купальнике), условно назовём внешними. Противоположные — внутренними, соответственно.

Посчитаем, что мы поворачиваемся к солнцу разными своими сторонами:

1. Внешние стороны рук до локтя, плечи, верхняя часть спины, верхняя часть груди.
2. Поясница, колени спереди, область голеностопа, верхние части ступней, лицо.
3. Средняя часть спины, живот полного человека.
4. Живот стройного человека.
5. Ноги спереди.
6. Ноги сзади.
7. Внутренние поверхности рук и бёдер.
8. Закрытые области (скрытые купальным костюмом, нижним бельём). Например, ягодицы.

Как видим, ноги действительно находятся в нижней части не только тела, но и таблицы. Они загорают медленнее. Добиться того, чтобы ножки стали равномерно коричневыми не так-то просто.

Я вижу причину такой дисгармонии в углах, под которыми падают солнечные лучи (наиболее действенные — перпендикулярно падающие и «тонущие» в коже, но не скользящие по ней почти параллельно).

Если мы не лежим, то солнце (особенно полуденное) скользит но ногам, не прилипая к ним.

И ещё одна важная деталь: если сравнивать руки с ногами, то руки, конечно, находятся в течение всего года на солнце больше.

Для выравнивания загара старайтесь подставлять солнечным лучам своё тело в движении. Только самые разнообразные движения, между которыми нужно полежать на пригревчике, способны превратить загар в ровный, без некрасивых волн, полос и границ.

_

Бывайте на солнце не часами. Загорайте утром вечером. Не допускайте покраснения и ожогов.

Ключевые причины, почему кожа плохо загорает

За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве.

Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к таким людям относятся обладатели светлых фототипов кожи.

Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам. Долго находясь под палящим солнцем, такой человек получит ожоги. Обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, уровень меланина в их коже очень низок.

Человек принадлежит к кельтскому фототипу, если у него:

• голубой или зеленоватый цвет глаз;
• дерма очень светлого оттенка;
• зачастую рыжие или блондинистые локоны;
• имеются веснушки на лице, теле.

Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром, – европейский, нордическая или германская разновидность. Эти люди имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.

Отличительные черты нордического фототипа:

• глаза зеленого, голубого или серого цвета;
• волосы светло-русые или каштановые;
• светлая кожа;
• веснушек почти нет или в очень малых количествах.

К причинам плохого загара также относят кожные заболевания: лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которые не пропускают солнечные лучи. Если кожа не темнеет по этой причине, следует обратиться к дерматологу.

В случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара.

У обладателей более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) достаточно меланина для получения приятного шоколадного и ровного оттенка.

Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он также подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, получению ожогов.

Есть еще одна причина, по которой ребенок не может загореть, – перенесенные вирусные заболевания. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.

Причины, почему ноги хуже принимают солнце, чем тело:

• Отсутствие достаточного количества красящего пигмента. Именно в коже ног находится меньше всего меланина. Если ступни хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
• Толщина кожного покрова. Кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне, поэтому она толще, что затрудняет быстрое проникновение УФ-лучей.
• Скорость кровообращения. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже загорают.
• Купание в водоемах. Даже там человек продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.

Рекомендации для ускорения загара:

• Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров, не менее SPF 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
• Загорать в определенное время, избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов.
• Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество укрепляет иммунитет, защищает кожу от перегревания.
• Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться дольше, красная кожа будет обеспечена.
• Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
• Сделать пилинг. Очищение от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.
• Обладателям светлой кожи можно перед поездкой на море пару раз посетить солярий. Так тело привыкнет к ультрафиолету, а вероятность появления ожогов снизится.

Средства, помогающие получить загар:

• «Vichy Capital Ideal Soleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе и SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Препятствует проникновению в кожу вредных УФ-лучей.
• «L’Oreal Paris Sublime Sun» «Загар и Защита». Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и на тело.
• «Garnier Ambre Solaire» «Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.

• «Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
• «Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему кожа плохо загорает.

Почему кожа плохо загорает

С наступлением жарких деньков все стараются найти подходящий момент и пойти на пляж. Солнечные ванны не только дарят красивый загар, но и улучшают настроение. Но некоторым не удается достичь ни того, ни другого. Иногда люди даже после пребывания под открытым солнцем никак не могут загореть.

За получение красивого темного оттенка кожи отвечает вещество меланин. Он вырабатывается организмом взрослых и детей как защита от ультрафиолета. Но у некоторых людей меланин производится в недостаточном количестве. Следует разобраться, почему это происходит, в результате чего кожа плохо загорает.

Нет красивого оттенка тела у взрослого человека

Принимая солнечные ванны, люди приобретают шоколадный или бронзовый оттенок. Но зачастую происходит так, что вместо должного потемнения дерма становится красноватой. Это результат солнечного ожога. Чаще всего такой проблемой страдают люди, у кого очень светлая кожа.

Склонность к получению солнечных ожогов является основной причиной, почему человек плохо загорает. Как правило, к людям, которые чаще других сталкиваются с данной проблемой, относятся обладатели светлых фототипов кожи.

Самая бледная дерма у представителей кельтского типа. У них кожа молочного оттенка, очень чувствительная к ультрафиолетовым лучам.

Долго находясь под палящим солнцем, такой человек точно получит ожоги. Считается, что обладателям кельтского типа сложнее всего добиться равного загара, ведь уровень меланина в их коже очень низок.

Определяется кельтский тип просто. Человек принадлежит к нему, если у него:

• голубой или зеленоватый цвет глаз;
• дерма очень светлого оттенка;
• зачастую рыжие или блондинистые локоны;
• имеются веснушки на лице, теле.

Еще один фототип, который часто сталкивается с плохим загаром – европейский, причем нордическая или германская разновидность. Эти люди так же имеют очень светлую кожу, которая легко сгорает под прямым воздействием солнца.

Отличительные черты нордического фототипа:

• глаза зеленого, голубого или серого цвета;
• волосы светло-русые или каштановые;
• светлая кожа;
• веснушек почти что нет или в очень малых количествах.

Среди причин, почему тело плохо загорает, также отмечаются кожные заболевания. Например, лишай, грибковые инфекции. При заражении на дерме начинают появляться бляшки, сыпь, которая не пропускает солнечные лучи.

Тогда о ровном и красивом загаре думать не приходится. Если кожа не темнеет именно по этой причине, следует обратиться к дерматологу.

А в случае принадлежности к чувствительному фототипу нужно просто соблюдать правила загара. Обладателям более темной дермы (например, среднеевропейский, средиземноморский типы) переживать о неровном загаре и ожогах не приходится. В их коже достаточно меланина, чтобы получить приятный шоколадный оттенок.

Рекомендуем прочитать статью о загаре через облака. Из нее вы узнаете, ложится ли загар через облака, почему можно загореть сильнее, мерах предосторожности во время загара через тучи, как загореть красиво, нужен ли уход за кожей после.

А здесь подробнее о том, почему кожа загорает пятнами.

Плохо загорает ребенок 

Дети, как и взрослые, также принадлежат к различным фототипам. Наличие очень светлой кожи – одна из главных причин, почему ребенок плохо загорает. Он точно так же, как и взрослый человек, подвержен негативному влиянию ультрафиолетовых лучей, из-за которых возникают солнечные ожоги на нежной детской дерме.

Но помимо этой основной причины отмечается еще одна, по которой ребенок не может загореть – перенесенные вирусные заболевания. Организм малыша больше подвержен различным микробам. В результате некоторых болезней (например, вируса Эпштейна-Барра) нарушается продукция меланина организмом. Поэтому ребенок не может нормально загореть. В таком случае необходимо заняться повышением иммунитета.

Почему кожа ног хуже принимает солнце, чем тело

Многие любители загара замечали, что есть некоторые участки кожного покрова, которые не так быстро темнеют. Чаще всего ноги загорают хуже, чем тело. Это объясняется несколькими причинами:

• Отсутствием достаточного количества красящего пигмента. Так сложилось, что именно в коже ног находится меньше всего необходимого для ровного загара меланина. Если ступни еще хоть как-то темнеют, поскольку чаще других участков бывают на открытом солнце, то внутренняя сторона бедра практически всегда остается светлой.
• Толщина кожного покрова. Дерма на ногах несколько плотнее, чем на других частях тела. Это обусловлено тем, что кожа на нижних конечностях часто вынуждена переносить температурные перепады, а также адаптироваться к различным воздействиям извне. Именно поэтому затрудняется быстрое проникновение ультрафиолетовых лучей.
• Скорость кровообращения. Этот фактор напрямую влияет на получение загара. Чем активнее циркулирует кровь по сосудам, тем быстрее кожа окрашивается в темный оттенок. Люди, у которых наблюдаются различные проблемы, например, варикоз, хуже поддаются ультрафиолетовым лучам. Это одна из частых причин, почему ноги плохо загорают на солнце.
• Купание в водоемах. Даже находясь в море или озере, человек все равно продолжает получать загар. Но темнеют только те участки, которые находятся над поверхностью воды. Ноги, как правило, всегда остаются вне зоны досягаемости для солнечных лучей.

Смотрите на видео о том, как быстро загореть:

Как ускорить загар

Несмотря на то, что у некоторых людей меланин вырабатывается достаточно медленно, можно постараться помочь организму увеличить темпы. Даже обладатели самого светлого типа кожи могут получить ровный загар без солнечных ожогов. Для этого нужно воспользоваться следующими советами:

• Наносить на дерму защитные средства. Тем, у кого она очень бледная, рекомендуется выбирать косметику с высоким содержанием фильтров – SPF не менее 30, а лучше даже 50. Тогда кожа будет не краснеть, а постепенно темнеть.
• Загорать в определенное время. Специалисты рекомендуют избегать нахождения под солнцем с 11 до 16 часов. Именно в это время наиболее велика вероятность заработать ожог.
• Насыщать организм витамином С. Это полезное вещество не только укрепляет иммунитет, но и защищает кожу от перегревания.
• Постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн. Людям со светлой кожей рекомендуется начинать с 10-ти минут. Если в первый раз находиться под ультрафиолетовыми лучами дольше, красная кожа будет обеспечена.
• Выбирать подходящее положение. Это касается, прежде всего, ног, кожа которых плохо загорает на солнце. Чтобы они равномерно потемнели, следует располагать их под прямыми лучами, а тело держать в тени. Также ноги должны находиться немного ниже головы, чтобы кровь лучше циркулировала.
• Сделать пилинг. Очищение дермы от ороговевших частиц позволит получить ровный загар.

Обладателям светлой кожи можно перед поездкой на море пару раз посетить солярий. Таким образом, тело привыкнет к ультрафиолету, а вероятность появления ожогов при первом же посещении пляжа снизится.

Средства, помогающие получить загар

Чтобы кожа приобрела равномерный оттенок и не покраснела, рекомендуется пользоваться специальной косметикой. Многие марки предлагают разнообразные средства, которые защищают от солнца и усиливают загар. Чтобы тело скорее стало бронзовым или шоколадным, можно воспользоваться такой косметикой:

• «Vichy Capital Ideal Soleil». Спрей-активатор загара выпускается с различными фильтрами, в том числе самыми мощными – SPF Содержит тирозин С, который активирует продукцию красящего пигмента меланина. Также препятствует проникновению в кожу вредных ультрафиолетовых лучей.
• «L’Oreal Paris Sublime Sun» «Загар и Защита». Одна из причин, почему плохо загорает лицо, заключается в пренебрежении солнцезащитными средствами. Молочко от «L’Oreal» поможет получить темный оттенок кожи благодаря специальным комплексам, которые активизируют выработку меланина. Средство можно распределять как на лицо, так и тело.
• «Garnier Ambre Solaire» «Идеальный загар». Спрей выполняет 2 важных функции: защищает от ультрафиолета и усиливает загар. Специальные компоненты влияют на скорость продукции меланина. Подходит для лица и тела.

• «Lankaster Tan Maximizer Sublimating Oil Repairing After Sun». Масло применяется после принятия солнечных ванн. Используется для того, чтобы продлить и усилить уже полученный загар. Насыщает дерму влагой и полезными веществами. Наносится на весь кожный покров.
• «Nivea» «Защита и Загар». Выпускается в форме масла-спрея. Наносится перед походом на пляж. Для обладателей светлой кожи подойдет средство с защитой SPF 30, а для тех, кто уже немного загорел – 20. Обладает мягкой, приятной текстурой, насыщает дерму влагой.

Рекомендуем прочитать статью о влиянии солнца на кожу. Из нее вы узнаете о влиянии солнца на кожу человека, почему так важно защищать лицо, влиянии ветра и солнца на кожу, а также о том, как защитить дерму от солнца.

А здесь подробнее о том, почему кожа чешется после солнца.

Основная причина, по которой кожа не загорает,  ̶  принадлежность к чувствительным фототипам. Но даже те, у кого очень бледная кожа, склонная к ожогам, могут получить красивый темный оттенок. Достаточно соблюдать рекомендации по правильному и безопасному загару, а также пользоваться проверенными солнцезащитными средствами.