Контрактура коленного сустава: сгибательная, разгибательная, лечебная физкультура

Контрактура коленного сустава – это патологическое состояние, при котором происходит нарушение объёма движений в этом суставе. Степень выраженности болезни может варьировать от незначительного ограничения подвижности до полного отсутствия сгибания и/или разгибания.

Онлайн консультация по заболеванию «Контрактура коленного сустава».

Задайте бесплатно вопрос специалистам: Травматолог.

Вызвать недуг может большое количество факторов, которые практически все связаны с перенесёнными ранее травмами или наличием других заболеваний.

Болезнь имеет специфическую и ярко выраженную симптоматику, что в значительной мере упрощает процесс диагностики. Основными симптомами принято считать болевой синдром и деформацию сустава.

Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо проведение объективного осмотра поражённой области и инструментальных обследований. Лечить контрактуру можно несколькими способами – консервативно и хирургически.

Международная классификация болезней выделяет отдельное значение для такого расстройства опорно-двигательного аппарата. Код МКБ-10 – М24.5.

Основополагающим фактором формирования недуга выступает травма или дегенеративно-дистрофический процесс.

Другими источниками формирования контрактуры коленного сустава принято считать:

непосредственное повреждение сустава, что происходит при внутрисуставных переломах;
укорочение четырехглавой мышцы – это возникает на фоне того, что нога долгое время находилась в разгибательном положении;
нарушение структуры суставного хряща – зачастую это возникает из-за длительной иммобилизации. Однако клиницисты утверждают, что контрактура может формироваться даже после трёхнедельного обездвиживания конечности;
перенесённый ранее гнойный артрит;
обширные ожоги;
снижение эластичности связок колена;
глубокие рваные раны в зоне коленного сустава, на передней или задней части бедра, а также на голени. Это одна из самых редких причин развития болезни.

Помимо этого, такое серьёзное заболевание может носить врождённый характер. В таких случаях предрасполагающими факторами принято считать:

врождённую форму вывиха коленного сустава;
гипоплазию или аплазию этой анатомической области.

Крайне редко недуг развивается на фоне поражения нервной системы, зачастую контрактура носит механический характер.

Основную группу риска составляют профессиональные спортсмены, а также те, у кого работа связана с тяжёлыми физическими нагрузками.

Контрактура левого коленного сустава

В зависимости от факторов возникновения подобная патология конечностей бывает:

артрогенной – представляет собой следствие дегенеративного процесса непосредственно в суставе, реже в системе связок;
дерматогенной – развивается на фоне наличия серьёзных кожных дефектов. Сюда стоит отнести ранения и ожоги, а также протекание воспалительных процессов, после которых отмечается формирование рубцов;
десмогенной – возникает сморщивание околосуставных тканей, что происходит после воспаления или механического повреждения колена. Подобные процессы становятся причиной развития соединительнотканных рубцов;
миогенной – такая контрактура образуется по причине продолжительного сдавливания мышечной ткани. Помимо этого, фактором может послужить мышечная ишемия и различные формы миозита, что может повлечь за собой укорочение мышц;
тендогенной – представляет собой изменение связок и сухожилий травматического или воспалительного происхождения;
неврогенной – является следствием паралича и патологий, поражающих нервную систему.

По причине возникновения неврогенная контрактура коленного сустава разделяется на:

периферическую – развивается в случаях повреждения периферических нервов;
центральную – на фоне травм головного и/или спинного мозга
психогенную.

По характеру течения выделяют следующие формы:

сгибательная контрактура коленного сустава – происходит нарушение процесса сгибания ноги, т. е. пациент попросту не сможет согнуть ногу в области колена;
разгибательная контрактура – характеризуется тем, что человек не может выпрямить конечность, согнутую в колене;
смешанная – отличается полным отсутствием подвижности сустава. Комбинированный тип контрактуры считается наиболее опасной формой такой болезни, что характеризуется тяжёлым состоянием больного и невозможностью вылечить недуг консервативными методами или упражнениями.

Помимо этого, контрактура коленного сустава бывает хронической и острой.

Первым и главным клиническим проявлением является невозможность осуществления процесса сгибания или разгибания конечности. На фоне главного признака могут возникнуть такие симптомы:

деформация сустава;
отёчность поражённой области;
сильная и ноющая боль в колене;
укорочение поражённой ноги;
вынужденное положение, которое занимает человек, для того чтобы снизить дискомфорт;
искривление голени;
нарушение опоры;
изменение походки.

Яркое проявление признаков характерно для острой формы заболевания, в то время как при хроническом течении отмечаются только умеренные болевые ощущения и нарушение двигательной функции. Вторая форма течения недуга часто приводит к инвалидности пациента.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода, но основывается на инструментальных обследованиях.

Перед назначением обследования доктору необходимо провести:

уточнение жалоб пациента;
изучение истории болезни и анамнеза жизни;
объективный осмотр больного – для оценивания состояния поражённой конечности, а также определения объёма активных и пассивных движений конечности.

Чтобы окончательно определиться с диагнозом «контрактура коленного сустава» врач назначает инструментальные обследования пациента, среди которых:

рентгенография конечности;
артроскопия;
КТ и МРТ поражённой области.

Артроскопия коленного сустава

В дополнение нередко назначают консультации специалистов из области:

неврологии;
нейрохирургии;
психиатрии.

В зависимости от тяжести болезни, для её устранения могут потребоваться либо консервативные, либо хирургические методики.

Неоперабельное лечение контрактуры коленного сустава включает в себя:

физиотерапевтические процедуры;
приём лекарственных препаратов;
механотерапию – при которой гимнастика для разработки поражённой конечности проводится при помощи специальных приспособлений;
безоперационное исправление положения поражённой конечности – это выполняется при помощи применения гипсовых повязок и специальных фиксаторов;
ЛФК — лечебная физкультура при контрактуре коленного сустава играет главную роль в терапии;
использование рецептов народной медицины – показано только на ранних этапах развития патологии и с разрешения лечащего врача.

Физиотерапевтические процедуры предполагают выполнение:

электрофореза;
ударно-волновой терапии;
тепловых процедур;
мануальной терапии.

ЛФК при контрактуре коленного сустава направлено на выполнение следующих упражнений;

поочерёдное сгибание колен и подтягивание их к животу;
подъем согнутой ноги, её выпрямление и опускание на пол;
«велосипед» — поочерёдно каждой ногой;
сгибание нижних конечностей и выпрямление вверх;
поднятие прямой ноги;
круговые движения голенью;
надавливание ногой на гимнастический мяч;
сгибание конечностей с зажатым между ними мячом;
катание мяча от себя и к себе положенными на него ногами;
помещение мяча под колени и надавливание на него пятками;
подъем согнутой ноги и её выпрямление в махе – такое упражнение выполняется лёжа на боку;
поднятие ноги и удерживание её на весу – исходное положение аналогичное тому, что указано выше;
сгибание колен лёжа на животе;
подъем прямой ноги – при этом также необходимо лежать на животе;
отведение прямой ноги в сторону – исходное положение не меняется.

Разработка контрактуры коленного сустава осуществляется под строгим наблюдением лечащего врача, однако при улучшении состояния пациента не запрещается такое лечение в домашних условиях.

При неэффективности консервативных методов, а также при выраженной деформации коленного сустава осуществляется хирургическое удаление контрактуры. Операции выполняются несколькими методиками:

через открытый доступ;
путём применения артроскопического оборудования.

Задачами операбельной терапии выступают:

нормализация формы суставных поверхностей;
иссечение рубцовых тканей;
удлинение мышц.

При выраженном поражении сустава применяются эндопротезирование или артродез сустава.

Эндопротезирование коленного сустава

Восстановительный период после операции предусматривает физиолечение, массажи и лечебную физкультуру.
Для того, чтоб избежать проблем с формированием контрактуры коленного сустава необходимо избегать травм и своевременно обращаться за квалифицированной помощью при появлении вышеназванных признаков недуга.
Исход недуга зависит от нескольких факторов:

источник двигательных нарушений;
степень выраженности патологических изменений не только в суставе, но и в окружающих его тканях;
промежуток времени, который прошёл с момента появления первых симптомов до начала лечения.

Острые контрактуры имеют более благоприятный прогноз, в сравнении с хронической формой патологии, которая может привести к инвалидности человека.

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Лфк при контрактуре коленного сустава

Актуальная информация на тему: «лфк при контрактуре коленного сустава» с ми ревматолога Евгении Кузнецовой.

Контрактура — ограничительный симптом, возникающий в суставе из-за сокращения амплитуды его движений. При К. невозможным становится полное сгибание, разгибание и другие движения, появляется тугоподвижность сустава.

Нередко бывает сразу несколько ограничений — наблюдается комбинированная (стойкая) контрактура. О всевозможных причинах развития контрактуры мы уже рассказывали. Под сегодняшним прицелом — контрактура коленного сустава.

Контрактура коленного сустава (ККС) чаще всего бывает пассивной, то есть она связана не с заболеваниями нервной системы, как активная неврогенная К., а является последствием появления рубцов, спаек, укорочений и других механических препятствий в кожных, мышечных слоях, сухожилиях и связках.

Причинами возникновения контрактуры коленного сустава чаще всего являются:

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

На фото — дерматогенная (ожоговая) контрактура:

Здоровое колено должно быть способно сгибаться на угол не менее 45 — 50˚. Невозможность достижения такой амплитуды сгибания называется сгибательной контрактурой.

Сгибательная К. возникает часто после перелома или вывиха, когда колено надолго фиксируется в выпрямленном положении.

Полное разгибание колена — это 180˚.

При некоторых видах переломов со смещением, а также после некоторых операций колено фиксируется в согнутом под определенным углом положении. Когда гипс или ортез снимается, может возникнуть разгибательная К., с невозможностью полного выпрямления ноги на 180˚.

Комбинированная контрактура КС, степени контрактуры

Очень часто результатом иммобилизации и патологий колена становится комбинированная контрактура, то есть колено невозможно полностью не сгибать, и не разгибать: констатируется сгибательная и разгибательная К.

Степень К. устанавливается на основании измеренной амплитуды движения и отклонения ее от нормы (угла контрактуры).

Помимо ограниченной амплитуды движений, в коленном суставе возникают и другие признаки:

Первый симптом, причем весьма выраженный — это боль, при попытке совершения движения в сторону ограничительного барьера. Данное явление является самым серьезным препятствием в лечении, усугубляя патологию: к существующему типу (десмогенная, артрогенная, посттравматическая и т. д. ) добавляется еще и болевая контрактура.
При разгибательной К. левого или правого колена происходит укорочение конечности, больной при ходьбе прихрамывает.
Колено может отекать при ходьбе, на него порой больно опираться.
При пальпации в мышцах и коже прощупываются тяжи и уплотнения.

Лечащий врач устанавливает контрактуру колена при помощи:

функциональных тестов (поочередное сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение);
измерения угла ККС;
исследования мышечного статуса (путем пальпации и при помощи электронейромиографии).

В лечебный комплекс входят медикаментозные способы, двигательная терапия, массаж и физиотерапия.

Лечение мышечных и суставных контрактур связано:

с устранением мышечной боли, отечности и спазмов: назначаются на короткий срок нестероидные препараты, кортикостероиды, миорелаксанты.
рассасыванием спаек (для этого в области спаек или рубцов иглой вводят стекловидное тело или лидазу).

Двигательная терапия является основным методом избавления от контрактур.

Она осуществляется при помощи лечебной физкультуры, пассивной или активной механотерапии:

Лечебная физкультура направлена на постепенное уменьшение угла контрактуры при помощи упражнений, назначенных реабилитологом для самостоятельного выполнения больным.
Пассивная механотерапия применяется при сложных суставных переломах, когда больному запрещены нагрузки на сустав, и при полной контрактуре: она выполняется на самых начальных этапах реабилитации на специальных автоматических тренажерах,
Активная механотерапия предусматривает полную нагрузку на КС: больной самостоятельно осуществляет движения на тренажере (примером может служить классический велотренажер).

При сгибательной ККС полезны следующие несложные упражнения, выполняемые в различных положениях.

Сидя на полу, подтягиваем к себе больную ногу, скользя ею по полу, затем выпрямляем.
Руками подтягиваем колено к животу сидя и в положении лежа.
Лежа на полу, производим движение как при езде на велосипеде.
Приподнимаем лежа согнутую в колене ногу и удерживаем ее сколько можем.
Приседания (приседаем каждый раз немного глубже). Можно обычные приседания усложнить, зажав между коленями мяч.

При разгибательной контрактуре рекомендуется:

Подъем максимально вытянутой ноги и ее удержание.
Упражнение «ножницы».
В положении стоя вытянуть перед собой руки и попробовать достать носком правой ноги левую руку, а носком левой — правую.
Махи прямыми ногами в стороны, вперед и назад, держась за перекладину.
Толкание прямой ногой тяжелого баскетбольного мяча.
Выпрямление ног с зажатым между коленями мячом.

Нет тематического видео для этой статьи.

Видео (кликните для воспроизведения).

Все упражнения выполняются по 8 — 10 раз. На первом этапе реабилитации можно прибегать к помощи эластичной ленты.

Читайте так же: Гонартроз коленного сустава мазь какую нужно

При контрактуре колена ведется расслабляющий поверхностный массаж для сокращённых спазмированных мышц и глубокий интенсивный массаж растянутых мышц. Массажист обязательно согласовывает свои манипуляции с проведенной предварительно диагностикой, установившей вид контрактуры и тонус суставных мышц.

Физиотерапия при контрактурах проводится в сочетании с двигательной терапией, что дает очень хороший лечебный эффект.

Применяются такие методики: электрофорез, УВТ, токи Бернара, парафино- и озокеритолечение, бальнеолечение, лечебные грязи.

При стойких комбинированных контрактурах может быть использовано лечение поэтапной иммобилизацией, при которой конечность фиксируется на каждом этапе с немного меньшим углом контрактуры. При этом важно подобрать такой угол фиксации, при котором больной не будет страдать от боли.

Если бессильны консервативные способы и контрактура не проходит, то применяют операционные способы:

иссечение кожных рубцов;
удаление спаек;
удлинение сухожилий;
артропластика сустава;
остеотомию;
фасциотомию;
капсулотомию и др. методы.

Лечение в домашних условиях контрактуры коленного сустава

Дополнить лечение можно домашней физиотерапией:

Теплыми ваннами с добавлением обычной морской соли или солей Мертвого моря, хвойного экстракта.
Наложением компресса из димексида на область колена.
Растираниями колена раздражающими мазями на основе пчелиного или змеиного яда.

Нельзя применять резкие насильственные методы: пытаться согнуть или разогнуть ногу через очень сильную боль; насильно растягивать укороченные сухожилия и мышцы. Результатом могут стать их растяжения и разрывы.

Выполнять нужно строго все врачебные рекомендации, не ленясь и не пропуская лечебную физкультуру и физиотерапию. Нельзя ни в коем случае самовольно сокращать длительность реабилитации, важно довести ее до конца

Можно ли полностью справиться с контрактурой колена

Чтобы вылечить контрактуру, начинать ЛФК нужно сразу после наложения гипса с упражнений, не несущих прямую нагрузку на сустав.
После снятия гипса нужно не медля подключать пассивные и активные методы разработки сустава, так как при отсутствии должной реабилитации уже через две недели контрактура станет необратимой и исправить ее можно будет уже только хирургическим путем.
Пассивная механотерапия при стойких контрактурах может быть очень болезненной, но придется потерпеть, если не хочется остаться инвалидом…

Лечение и разработка контрактуры коленного сустава

При лечении переломов конечностей осуществляется временная лечебная иммобилизация: скелетное вытяжение, гипсовая повязка, остеосинтез.

Обездвиживание проводится для того, чтобы создать условия для консолидации костных частей. Однако из-за обездвиженности возникают осложнения.

Таким образом, крайне часто после переломов ног можно наблюдать контрактуры коленных суставов.
Именно обездвиженность ноги в этот период, в основном, становится причиной появления контрактур.
Контрактура может быть вызвана разными причинами.

Положить начало нарушению может воспаление, травма, изменения в суставных костях из-за артрита или артроза, утрата эластичности связок, укорочение мышц. «Артрогенная» контрактура появляется из-за вывиха внутри сустава или возле него, перелома кости, растяжения или ушиба.

От этого нарушения страдают люди с болезнями суставов, но иногда оно может наблюдаться и в здоровых суставах.

Контрактура колена не является болезнью – это результат перенесённой болезни, травмы или врождённое отклонение.

Поражение разной тяжести появляется при любом повреждении опорно-двигательной системы. Такие нарушения, как артроз и артрит также могут вызвать патологию.

Она может возникнуть из-за поражения нервной системы. Но зачастую природа поражения сустава – механическая.

Для восстановления после любой травмы повреждённому месту необходим покой.

Сустав может быть сведен:

[2]

при разгибании;
при сгибании;
при приведении;
при отведении;
при ротации.

[1]

Основные виды нарушения — сгибательная (нарушение сгибания) и разгибательная (нарушение разгибания); ограничения и иных движений — вращательных, боковых.

Главным проявлением является ограничение сгибания или разгибания. В основном, имеется выраженная деформация сустава.

Могут наблюдаться следующие признаки:

отек;
нарушение опоры;
боли в суставе;
укорочение и неудобное положение ноги.

В остальном проявления зависят от провоцирующего заболевания. При продолжительном существовании контрактуры стандартно выявляются признаки артроза колена.

Для оценки выраженности контрактуры осуществляются измерения объема движений.

Доктора преследуют цель – устранить воспаление, боль и восстановить подвижность сустава. Нынешняя медицина добилась в этом определенных успехов.

Прогноз в полной мере зависит от вида и степени поражения, от количества времени с момента появления, от возраста больного и его состояния, от времени, с которого начала лечения.
Чем раньше к нему приступить – тем выше вероятность положительной динамики, и в итоге – абсолютное излечение.
На сегодняшний день используют консервативное и оперативное лечение нарушения.
Для разработки сустава используя консервативное лечение:

физкультура;
лечебный массаж;
физиопроцедуры;
ударно-волновая терапия;
электрофорез;
мануальная терапия;
тепловые процедуры;
лекарственное лечение.

Из препаратов применяют гормоны и обезболивающие (новокаин, лидокаин). Их вводят в больной сустав, боль отступает, из-за этого мышцы снова приобретают здоровый тонус, и процесс существенно замедляется.

Читайте так же: Периартрит суставов отзывы

Выполняя массаж при ограничении подвижности колена, необходимо активно воздействовать на слабые мышцы и осторожно – на мышцы-антагонисты. ЛФК при выполняют осторожно. Сначала выполняют спокойные движения, затем — активные.

Только спустя какой-то период вносятся элементы сопротивления. Имеется ряд достаточно действенных упражнений:

поочередно сгибать колени, подтягивая к животу;
поднимать согнутую ногу, потом выпрямлять, опуская на пол;
выполнять одной ногой движения, схожие с ездой на велосипеде, затем поменять ногу;
сгибать ноги и выпрямлять вверх;
осуществлять движения ногами как на велосипеде;
поднимать прямую ногу;
сгибать ногу в колене, удерживая на весу;
затем осуществлять круговые вращения голенью;
положить прямую ногу на гимнастический мяч и давить на него;
сгибать ноги с зажатым между ними мячом;
положа конечности на мяч, катать его от себя и к себе, стремясь тянуть ноги;
поместив мяч под коленями, давить на него пятками;
зажать мяч между бедром и голенью и поднимать его;
осуществлять велосипедные движения ногой, лёжа на боку;
лёжа на боку, поднимать согнутую ногу и выпрямлять её, выполняя мах вверх;
в том же положении поднимать ногу, удерживая её на весу;
поочередно сгибать колени, лёжа на животе;
лёжа на животе, сгибать обе ноги;
в том же положении поднимать прямую ногу;
и, снова на животе, сгибать колено;
затем – вращения голенью по кругу;
на животе — отводить прямую ногу в сторону.

Также применяют тепловые ванны, начиная с 36 градусов, со временем подключают парафино- и грязелечение.

Консервативные методы в комплексе имеют целью восстановить нормальную подвижность и работу конечности.

[3]

При их использовании заболевание не отягощается осложнениями, нейтрализуются болевые ощущения, сустав становится подвижным, укрепляются мышцы, сустав получает питательные вещества.

Восстанавливается кровоток, прекращаются застойные процессы, проходят спайки. На этапе выздоровления используется механотерапия, сочетающая лечебные, восстанавливающие упражнения с применением специальных приборов и тренажёров.

Если контрактура не лечится консервативными методами, осуществляется оперативное вмешательство.

Посредством его иссекают рубцы, восстанавливают длину мышц, сухожилия, освобождают их из рубцов, делают пересадку, остеотомию и т.д.

В случае, если сухожилие существенно повреждено, применяют консервированные или выполненные из специального материала ткани.

Могут проводиться разные корректирующие операции костной ткани.

Узнайте где и в какую цену ортопедические стельки при плоскостопии можно купить в России из нашей статьи. Так же в материале о применении и выборе стелек.

Без своевременного грамотного лечения контрактура сустава приводит к его неподвижности. Болезнь на этом этапе лечится только хирургическим путём, так что при первых же признаках необходимо обращаться к специалисту.

Запущенное поражение не дает больному нормально передвигаться и вызывает деформацию конечности, не позволяя человеку нормально жить и сводя его физическую деятельность к минимуму.

Таким образом, при условии регулярных занятий, лечебная физкультура при контрактуре коленного сустава помогут больному суставу восстановить работу и будут в последующем благоприятствовать его укреплению.

Прогноз существенно зависит от основного расстройства, выраженности изменений в суставе и рядом расположенных тканях. Свежие контрактуры при правильном лечении и постоянных занятиях лечебной гимнастикой, в основном, хорошо поддаются консервативному лечению.

При запущенном процессе прогноз менее позитивный, т.к. со временем изменения в суставе усугубляются, появляется рубцовое перерождение не только пораженных, но и ранее здоровых тканей, появляются вторичные артрозы.

Развивается контрактура коленного сустава в результате перенесенной травмы, хирургической манипуляции или врожденной аномалии строения конечности.

При этом у пациента нарушается объем движений в сочленении, появляется боль, изменяется походка с появлением хромоты.

Чтобы избавиться от проблемы, нужен комплексный подход с применением медикаментозных методов терапии, оперативного вмешательства и нетрадиционной медицины.

Сгибательная контрактура в коленном суставе возникает в результате воздействия таких факторов:

травмирование с последующим воспалительным процессом;
дегенеративно-дистрофические процессы в виде артроза, что провоцируют разрушение хрящевой и костной ткани колена;
рубцевание связок и, как результат, снижение их эластичности;
аномалии развития сочленения;
занятия спортом;
малоактивный образ жизни;
гормональные нарушения;
трофические расстройства, связанные с воспалением вен нижних конечностей;
отсутствие поступления нервных импульсов при травме ЦНС.

Физическая реабилитация контрактуры коленного сустава

При контрактурах суставов нижних конечностей использовать упражнения на велостанках, ходьбу по лестнице, пандусу, перешагивание через предметы, имеющие различную высоту [31].

Велотренажер можно использовать как механотерапевтический аппарат: изменяя положение седла имеется возможность целенаправленно воздействовать на устранение контрактуры коленного сустава [2].

Из средств ЛГ, применяемых при реабилитации травматологических больных (при заболеваниях суставов, после травм и хирургических вмешательств), выделяются и ритмопластические упражнения. Целью указанных упражнений является полная коррекция функций ОДА. Ритмопластические упражнения применяют на восстановительном этапе под музыкальное сопровождение в заданном ритме и тональности [23].

При лечении контрактур широко используются занятия в лечебном бассейне при температуре воды 32-36° С. Во время этих занятий решаются вопросы восстановления функции суставов, улучшения тонуса гипотрофированных мышц и т.д. (Л.Бонев,1978). Пребывание человека в воде приближается к состоянию невесомости.

Активное движение в водной среде можно выполнить при минимальном мышечном усилии, т.к. резко снижается тормозящее влияние веса сегментов конечности на движение.

В воде возрастает амплитуда движений в суставах, движения выполняются с меньшим мышечным напряжением, а при дополнительном усилии легче преодолевается противодействие ригидных мягких тканей (А.Ф.Каптелин,1995).

Для увеличения нагрузки на мышечную систему, повышения силы мышц используют упражнения в быстром темпе и с изменением направления, создающие вихревые потоки воды. Уплотнение столба воды при движениях противодействуют им (В.А.Епифанов,2002).

Предлагаем комплекс специальных упражнений для восстановления функции коленного и голеностопного суставов при занятиях в лечебном бассейне, разработанный П.В.Юрьевым (1978).

И.п. — лежа на спине; руками держаться за поручни, ноги прямые, поочередное движение ногами вверх-вниз («кроль»), носок в трех положениях (прямо, внутрь, наружу). (15-30 сек.).
И.п. то же; поочередное сгибание ног в коленном суставе; выполняются движения ногами, как при езде на велосипеде. (16-30 сек.).
И.п. то же; сгибание и разгибание двух ног одновременно. (15-30 сек.).
И.п. то же; движения ногами, как при плавании стилем «брасс». (30-60 сек.).
Зацепиться носками за поручень, сгибать и разгибать ноги в коленях. (60 сек.).
И.п. — лежа на животе, руками держаться за поручни. Движение ногами «велосипед». (15-30 сек.).
Движения ногами «кроль». (15-30 сек.).
Движения ногами «брасс». (15-30 сек.).
Согнуть ноги и упереться в стенку бассейна и снова выпрямить, лежать с прямыми ногами на поверхности воды. (60 сек.).
Движение ногами «велосипед». (60 сек.).
Согнуть ноги и выпрямить. (60 сек.).
И.п. — стоя лицом к стенке; держаться за поручни; поочередно приподнимать пятку от пола, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую. (30 сек.).
И.п. то же; поочередное сгибание ног в коленях. (30 сек.).
И.п. то же; поочередно ставить ногу на стенку и смена прыжком. (30 сек.).
И.п. то же; приседание на одной ноге, стоя на полу, другой опираясь в стенку. (30 сек.).
И.п. то же; упор двумя ногами о стенку, сгибать и разгибать колени. (30 сек.).
И.п. то же; упор о стенку, ноги врозь, перенос тяжести тела, сгибая поочередно ноги. (30 сек.).
И.п. то же; упор одной ногой в стенку, другая — на полу, сгибать ее в колене и выпрямлять. (30 сек.).
Выпад правой ногой вперед, прыжком смена ног. (30 сек.).
И.п. то же; ходьба, высоко поднимая колено, выталкиваясь прыжком. (30 сек.).
И.п. то же; держась руками за поручни, стоять лицом к лестнице. Поставить стопу на первую ступеньку, сгибать и разгибать ногу в коленном суставе. (30 сек.).
И.п. то же; поставить больную ногу на вторую ступеньку, здоровую — на пол. Покачивать коленом вперед больной ногой (стопа плотно на ступеньке).(30 сек.).
Спуск по лестнице различными вариантами, начиная с больной ноги, затем наоборот. (30 сек.).

Рекомендуется проводить лечебную дозированную ходьбу, где особое внимание уделяется обучению и закреплению навыка правильной дозировки осевой нагрузки.

Существуют следующие разновидности лечения с помощью ходьбы: дозированные пешеходные прогулки, дозированная ходьба по дорожкам с препятствиями, прогулки среди природы, туризм на близкие расстояния, ходьба по маршрутным дорожкам — терренкур.

Изменения, наступающие в организме во время терренкура, придают ему качества общетонизирующей терапии, которая способствует развитию у больного устойчивости к возрастающим физическим нагрузкам: повышается нервно-мышечный тонус, усиливается работа мускулатуры главным образом нижних конечностей, улучшается подвижность суставного аппарата [7].

При лечении контрактур коленного сустава также используется трудотерапия. Задача восстановления двигательной функции достигается посредством развития временно утраченных больным двигательных возможностей или путем приспособления (адаптации) его к труду.

Так, для нормализации мышечного тонуса и равномерного увеличения силы мышц-разгибателей и сгибателей голени, используют трудотерапию на ножной швейной машинке [31].

Главный методический принцип трудотерапии — сочетание дифференциально-восстановительной трудовой терапии с динамическим наблюдением за состоянием пострадавшего. Следует дозировать труд, не допускать переутомления, делать перерывы для отдыха, ободрять и поощрять обучаемого.

В процессе труда образуются не только конкретные навыки, но и обобщенные умения, больной развивается физически (улучшается кровообращение и ускоряется заживление), происходит раннее восстановление функции поврежденной конечности [30].

Рассматривая последовательность применения процедур, входящих в курс лечения, необходимо обращать внимание на специальные показания [13].

Так, при глубоких рубцах, миосклерозе и миофиброзе опорных тканей, при пери- и интраартикулярных сращениях рекомендуется применять сначала бальнеотерапию или грязелечение,или тепловые процедуры, затем массаж, который комбинируется с физическими упражнениями.

При сопутствующих сосудистых расстройствах (явления лимфостаза, нарушение сосудистого тонуса вследствие капиллярной гипотонии) показан вначале отсасывающий массаж, затем двигательная терапия, которые не должны вызывать болей, а также повышения мышечного тонуса на стороне повреждения.

При тугоподвижности суставов на почве периартикулярных сращений применяется энергичный массаж вначале в форме глубоких поглаживаний с последующим глубоким растиранием в форме пиления и штрихования выше и ниже пораженного сустава. Массаж комбинируется с физическими упражнениями, которые желательно применять во время массажа. Движения должны быть безболезненны [13].

До процедуры ЛФК рекомендуется применять парафин, грязи, соллюкс, массаж, электростимуляцию, диодинамические токи; через 20-30 мин. после ЛФК — электрофорез, фонофорез; спустя 30-60 мин. после процедуры ЛФК — минеральные ванны [17].

Контрактура суставов колена

Чтобы избавиться от проблемы, нужен комплексный подход с применением медикаментозных методов терапии, оперативного вмешательства и нетрадиционной медицины.

Читайте так же: Растяжение связок коленного сустава народное лечение

Почему развивается?

Сгибательная контрактура в коленном суставе возникает в результате воздействия таких факторов:

травмирование с последующим воспалительным процессом;
дегенеративно-дистрофические процессы в виде артроза, что провоцируют разрушение хрящевой и костной ткани колена;
рубцевание связок и, как результат, снижение их эластичности;
аномалии развития сочленения;
занятия спортом;
малоактивный образ жизни;
гормональные нарушения;
трофические расстройства, связанные с воспалением вен нижних конечностей;
отсутствие поступления нервных импульсов при травме ЦНС.

Контрактура коленного сустава после перелома

Заболевание, при котором нарушена подвижность суставов из-за стягивания мягких тканей рубцовыми, называется контрактурой. Иначе говоря, если человеку сложно согнуть руку в локте или ногу в колене, то — это проявления такого недуга, который еще называют тугоподвижностью. Когда заболевание такого рода проявляется в коленном суставе, то говорят о контрактуре колена.

В человеческом теле множество мест, в которых соединяются кости, но контрактуре чаще всего подвержены локтевые и коленные.

Опознать контрактуру просто. Достаточно наличия ограничения движений в пораженном суставе и в большинстве случаев травмы или воспаления в анамнезе.

Лфк после перелома локтевой кости

Классификация

В зависимости от происхождения, локализации патологии и типа ограничения движения назначается лечение. Поэтому важно классифицировать тугоподвижность по всем параметрам.

По происхождению

По этому признаку принято делить недуг на врожденный и приобретенный. В первом случае контрактура обусловлена недостаточным развитием подвижных соединений костей, кожи или прилегающих мышц. Такое случается при кривошее, косолапости и других заболеваниях.

Врожденная тугоподвижность встречается крайне редко.

Приобретенные же ограничения подвижности – достаточно частое явление. Контрактура локтевого сустава, коленного или любого другого может возникнуть из-за поражения отдельно взятой ткани самого сустава или вокруг него. Среди всех приобретенных контрактур происходит деление на несколько видов, определяемых причиной и местоположением повреждения.

Виды приобретенных контрактур

Чаще всего приобретенная контрактура локтевого сустава или коленного места соединения костей имеет посттравматический и неврологический характер. В зависимости от ткани, в которой возникло повреждение, а также его первопричины можно выделить несколько видов:

Десмогенная — образуются рубцы в результате воспаления или механического повреждения соединительных оболочек, связок или суставных сумок, которые и становятся причиной ограничения подвижности.
Тендогенная — к этому заболеванию приводят воспаления или травмы связок.
Миогенная — причиной такого недуга становится миозит в острой или хронической форме, мышечная ишемия (нарушение кровообращения) или продолжительное сдавливание мышечных тканей конечностей.
Артрогенная — возникает вследствие патологических состояний суставов или их поверхности, а также системы связок. Такая форма заболевания может быть вызвана околосуставным или внутрисуставным вывихом, возникнуть после перелома или ушиба.
Неврогенная — такое заболевание вызывает паралич или инсульт. Иногда возникает при заболеваниях спинного мозга, например, ДЦП.
Дерматогенная — ее возникновение связано с химическим или термическим ожогом кожи, иногда с механическими травмами, которые привели к повреждению кожного покрова. Подкожные ткани сморщиваются и ограничивают подвижность.
Рефлекторная — вследствие ранений, например, огнестрельных возникает раздражение околосуставной области, которое, в свою очередь, приводит к ограничению подвижности.
Условно-рефлекторная — такая форма заболевания возникает в результате приспособленческих реакций организма на определенные условия. Например, на разную длину ног.

По типу ограничения движений

В травматологии и ортопедии принято разделять контрактуры, в зависимости от типа ограничения движения. Выделяют сгибательные и разгибательные формы заболевания. В первом случае сустав сведен в положении сгибания, а во втором – в положении разгибания.

От этой характеристики во многом зависит тяжесть тугоподвижности.

При сгибательной контрактуре локтя лишь частично нарушается трудоспособность, тогда как такая форма заболевания в колене становится причиной инвалидности. А при разгибательной контрактуре в верхней конечности практически исключается возможность пользоваться рукой. Если возникает такого недуг в колене, то нога остается функциональной, но существенно меняется походка.

По степени поражения

Основной симптом контрактуры любого вида – это постепенное нарастание ограничения подвижности сустава. Со временем у пациента наблюдается его фиксация в определенном положении.

Для опознания степени контрактуры коленного сустава врач использует простые методы наблюдения за возможностью разогнуть этот участок тела.

Контрактура колена в зависимости от выраженности ограничения делится на 4 степени:

Для первой степени разгибание возможно не менее 170°.
Для второй степени возможно разгибание в пределах 130–170°.
Для третей степени возможно разгибание в пределах 90–130°.
Для четвертой степени разгибание не превышает 90°.

По обратимости

Для временных контрактур характерны резкие боли, а для стойких видов болевые ощущения могут быть несущественными вначале. Малоподвижность в локтевом или плечевом месте соединения костей вызывает меньшее беспокойство, ведь такие формы недуга в повседневной жизни могут не беспокоить.

Если же ограничение движения коснулось колена или голеностопа, то это может принести существенные проблемы – от нарушения походки до инвалидности.

Даже удачно проведенное лечение не спасает от множественных случаев рецидивов. Согласно статистике, через пять лет ограничение движения в колене чаще всего возникает снова. При этом зависимости от метода проводимой терапии нет.

Переломы латеральной лодыжки

Но чем раньше начинается лечение, тем больше вероятность избежать рецидива. Поэтому даже при отсутствии боли, но при видоизменении формы, положения или ограничения подвижности коленного, локтевого, шейного, челюстного или другого сустава стоит незамедлительно обратиться за врачебной консультацией.

Коленные суставы наиболее часто подвергаются таким поражениям, относительно других суставов.

Причины возникновения заболевания

Тугоподвижность в суставе может возникнуть вследствие различных причин. Иногда возникновение такой проблемы в коленях основано на врожденных аномалиях, таких как косолапость или кожные перепонки между пальцами. Нередко воспалительные процессы в тканях, костях или суставах вызывают тугоподвижность.

Но чаще всего причиной становится механическое повреждение. Это может быть ожог, ранение, перенесенная операция или травма.

Контрактура сустава после перелома

Одна из основных причин как контрактуры коленного, так и локтевого суставов – переломы. Точнее, процесс обездвиживания конечности для срастания костей.

После перелома конечности временно необходимо обездвижить руку или ногу. Для этого накладывается гипсовая повязка, которая помогает срастись костным фрагментам.

Но обездвиженность после перелома часто приводит к осложнениям, в основном в виде контрактуры коленного или локтевого сустава.

Поэтому после перелома важно не только обеспечить заживление полученной травмы, но и реабилитировать конечность от ограничения амплитудных характеристик. Задача лечения контрактур после перелома – достаточно сложная. Ведь необходимо сохранять конечность в покое и начать ранние движения в пораженном суставе.

Чем дольше после перелома сустав обездвижен, тем сложнее будет ему вернуть прежнюю амплитуду. За неделю без движений мышечные ткани утрачивают пятую часть своей силы, а за восемь недель полного покоя восстановить полностью суставный хрящ будет очень сложно. После перелома требуется долгая терапия, которая включает в себя кинезотерапию (лечение движением).

Симптомы контрактуры коленного сустава

Контрактура коленного сустава имеет ряд симптомов, по которым легко выявить заболевание. Они могут быть выражены в разной степени и проявляться по одному или в сочетаниях. Для контрактуры коленного сустава характерны:

боль в пораженной области;
отечность;
деформация сустава в колене;
нарушение опоры;
искривление голени наружу;
укорочение ноги;
неудобное положение конечности.

Лечение коленного сустава

Перед назначением лечения, врач обязательно должен определить степень поражения сустава. Для тех случаев, когда сустав находился в покое до трех недель, как правило, достаточно физических упражнений. Если период обездвиживания был больше, то необходимо использовать комплекс консервативных мер. Иногда требуется проведение лечебной блокады или даже хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение

Среди консервативных форм терапии первоначальное значение имеет лечебная физкультура. У нее есть свои особенности, соблюдая которые легче справиться с недугом. К ним можно отнести:

Начало лечебной физкультуры назначается как можно раньше.
Нельзя насильно разгибать или сгибать конечности, болевые ощущения препятствуют успешному лечению.
Действующая сила должна быть непрерывной и нарастающей постепенно.
Необходимо ограничивать нагрузки, но они должны носить систематический характер.
При лечебной физкультуре обязательно выполнять назначенные упражнения двумя конечностями, несмотря на то, что одна из них здоровая.

Помимо различных упражнений для восстановления подвижности больному прописывают массаж, физиотерапевтические процедуры, механотерапию. Хороших результатов терапии можно достичь даже в сложных ситуациях, вплоть до 3 степени контрактуры коленного сустава.

Также используют различные мази, компрессы для местного лечения.

Оперативное лечение

Если консервативное лечение не приносит желаемых результатов, то не обойтись без оперативного вмешательства. Среди таких методов чаще всего используют:

иссечение рубцов;
отделение рубца от кости;
рассечение оболочки сустава;
освобождение сухожилий или жировой клетчатки от рубцов;
удлинение сухожилий.

Контрактура – это заболевание, которое предотвратить проще, чем вылечить. Поэтому при воспалительных или травматических заболеваниях важно своевременно обратиться к врачу и продолжать курс терапии до окончательного выздоровления.