Многие люди, даже полностью здоровые, иногда слышали у себя в коленях хруст при сгибании или разгибании, но не все понимают, что иногда такой симптом требует лечения. Причины его могут иметь физиологическую и патологическую природу. И если первые не представляют угрозы для здоровья, то вторые сигнализируют о ряде серьезных заболеваний.
Физиологические причины хруста
Когда колено хрустит на фоне отсутствия болевых ощущений, причина может скрываться в физиологических особенностях его работы. Постепенно в процессе сгибания и разгибания может растягиваться и увеличиваться суставная сумка, ограничивающая сустав. В смазке, наполняющей ее, начинают образовываться пузырьки газа. При сгибательных движениях колена они лопаются. Возникает звонкий хруст, напоминающий щелчок.
Кроме этого, физиологический хруст может наблюдаться в следующих случаях:
- В процессе сгибания и разгибания сустава в неудобной позе, когда соприкасаются суставные выступы.
- При растяжении околосуставных связок. Оно может возникать из-за долгого пребывания колена в растянутом положении.
- У ребенка из-за гиперподвижности костей или несформированного скелета.
Физиологический хруст в коленном суставе не считается травмой либо отклонением в работе сустава.
Также читайте другую статью о психосоматике.
Хруст в коленях патологического характера
Определить, что сустав хрустит и болит колено при сгибании из-за наличия какой-либо патологии, чаще всего можно самостоятельно, поскольку присутствуют следующие симптомы:
- колено болит, причиняя сильный дискомфорт;
- присутствует припухлость, отечность около сустава;
- ограниченная подвижность сустава;
- покраснение колена.
Хруст в коленях при сгибании и разгибании требует лечения, если он патологической природы, чаще всего характеризуется приглушенным, негромким звуком.
Важно! При наличии этих симптомов требуется без замедления обратиться к врачу.
Многие неблагоприятные факторы способны привести к нарушениям в суставах. В результате воздействия этих факторов в них происходят определенные изменения, из-за которых развивается болезнь сустава и появляется хруст в колене при разгибании. К таким факторам относят:
- высокие физические нагрузки;
- лишний вес;
- заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
- ношение обуви с высоким каблуком.
Кроме того, повлечь за собой патологии способен сидячий образ жизни и даже неправильный рацион, а именно обилие соленой и сладкой пищи.
Травмы
Боль и хруст в коленях при сгибании могут вызвать повреждения таких элементов, как:
Хрустят и щелкают суставы в этих случаях вследствие неравномерной нагрузки на них.
Какие патологии суставов сопровождаются хрустом?
Если колено стало хрустеть и ему трудно сгибаться и разгибаться, но травмы исключены, то, вероятнее всего, дело в воспалении или иных патологических процессах во внутрисуставной среде.
Артрит
Артрит — воспаление суставной ткани, которое влечет за собой изменения в структуре хрящей и накопление воспалительного экссудата. Выделяют несколько видов воспаления суставов, наиболее часто встречаются ревматоидный и подагрический артрит.
Ревматоидный артрит
Точные причины его возникновения еще до конца не изучены, но известно, что оно тесно взаимосвязано с иммунной системой и нарушениями ее работы. Для этой болезни характерно хроническое воспаление сустава и его синовиальной оболочки.
Для справки! По статистике, среди ста пациентов с ревматоидным артритом 60 заболевших – это женщины. Причем поразить он может как в зрелом, так и в пожилом возрасте.
На начальных стадиях развития артрита практически отсутствует какой-либо дискомфорт в коленном суставе, на поздних – сгибательные и разгибательные движения практически невозможно выполнить.
Подагрический артрит
Характеризуется накоплением на поверхности сустава кристаллов кальция и мочевой кислоты, что связано с их избыточным образованием или неправильным выведением из организма. Часто причинами становятся следующие явления:
- заболевания мочеполовой системы или органов желудочно-кишечного тракта;
- нарушения обмена веществ;
- травмы;
- авитаминоз.
Часто болезнь возникает в пожилом возрасте. Подагра сопровождается появлением на коже тофусов – кристаллы мочевой кислоты скапливаются под кожей.
Артроз
Это поражение сустава, которое характеризуется такими явлениями:
- истончение хряща, деление его на волокна;
- увеличение костных отростков;
- сокращение образования синовиальной жидкости.
В пожилом возрасте артроз относят к физиологическим явлениям, и связывают его появление с уменьшением в хрящевой ткани количества белка. В молодости артроз может возникнуть вследствие таких явлений, как повышенная нагрузка на колени (например, тяжелая физическая работа) или ожирение.
Важно! Пораженный артрозом сустав плохо восстанавливается, а на поздних стадиях возможно его полное разрушение. Поэтому нельзя пускать болезнь на самотек.
Синдром гипермобильности коленных суставов
Это заболевание характеризуется повышенной гибкостью и избыточной подвижностью коленного сустава. Хруст в колене – один из главных симптомов этого синдрома. Чаще всего эта патология возникает как следствие генетических нарушений, но может также развиться из-за воспаления в суставе или некоторых расстройств в организме (неврологических, гормональных).
Неправильный кальциево-фосфорный обмен
Кальций и фосфор – это те элементы, недостаток или избыток которых всегда сказывается на состоянии костей. Основными признаками неправильного кальциево-фосфорного обмена считаются следующие признаки:
- хруст;
- слабая подвижность сустава;
- болезненные ощущения;
- деформация сустава.
Эта патология развивается в силу некоторых врожденных нарушений, а также при неправильном питании.
Бурсит
Так называется воспаление суставной сумки. Характерный хрустящий звук в суставе возникает как следствие этого воспаления. Причинами его развития чаще всего становятся травмы или тяжелые физические нагрузки.
Что делать при появлении хруста в коленях?
Почему хрустят колени, и что делать, если оно перестает разгибаться? Исследованием причин хруста в суставах занимаются следующие специалисты:
Поэтому, если колено начало хрустеть, посетить нужно сначала этих специалистов. Отталкиваясь от результатов осмотра и исследований, назначается соответствующее лечение. Конечно, каждый раз бежать к врачу, если вдруг колено хрустнуло, не обязательно, но не придавать значения возникшим неприятным симптомам не стоит. Как лечить коленный сустав, если он болит и хрустит, особенно согнутый?
Если характерные звуки при сгибании не сопровождаются болью и не являются следствием болезни сустава, то избавиться от них можно попробовать самостоятельно.
Лечебная гимнастика
Необходимо регулярно проводить разминку и разгибательные движения для коленей, чтобы при сгибании и разгибании сустав не причинял дискомфорта. Отлично подойдет для этих целей элементарная утренняя зарядка, которую полезно дополнить такими упражнениями, как:
Гимнастику нужно делать недолго, 10-15 минут достаточно. Но регулярность – обязательное условие.
Для справки! Особенно хорошо в качестве разминки для коленей подойдет плавание и водные процедуры. Их практически всегда назначают пациентам с больными суставами.
При хрусте и дискомфорте в коленях можно воспользоваться мазью со змеиным или пчелиным ядом. Ее нужно нанести на область сустава и втереть. Затем помассировать ногу несколько минут и укутать теплым платком на полчаса.
Важно! После применения подобной мази необходимо хорошо мыть руки. В больших количествах мазь вызывает сильное раздражение. Также нельзя допускать попадания ее на слизистые оболочки.
Компрессы
Положительно воздействие на колено окажут компрессы, например молочные. Нужно смешать несколько ложек пшеничных отрубей с молоком до получения густой массы. Нанести ее на колено, утеплить целлофановой пленкой и полотенцем и оставить на полчаса.
Благодаря регулярному применению таких компрессов колени станут меньше хрустеть, а дискомфорт пройдет.
Ванночки
Вечером, перед сном, для суставов полезны будут теплые ванночки. Можно просто подержать ноги в теплой воде для расслабления, а можно добавить несколько капель эфирных масел, например, эвкалиптового.
Важно! Все мази, компрессы и прочие средства должен одобрить лечащий врач. Хотя они считаются народными средствами, врач должен подтвердить отсутствие противопоказаний к их использованию.
Терапия в клинических условиях
Лечащий врач может назначить следующие терапевтические методы:
- Физиотерапия. Сюда относится прогревание и ультразвук. Кроме этого, может быть назначена магнитная терапия или электрофорез.
- Различные нестероидные противовоспалительные средства, которые снимают воспаление и уменьшают боль.
- Препараты-хондопротекторы, питающие ткань хрящей и замедляющие дегенеративные процессы в ней.
- Массаж.
- Альтернативные методы (иглоукалывание, банки и прочее).
Также часто назначают различные витаминно-минеральные комплексы с содержанием фосфора и кальция.
О красных пятнах на ногах читайте тут.
Профилактика хруста в коленях
Предупредить возникновение заболевания всегда легче, чем лечить его. Поэтому очень важно придерживаться профилактических рекомендаций.Для поддержания здоровья суставов подойдут такие виды нагрузок, как:
- пешие прогулки;
- плавание;
- йога;
- езда на велосипеде.
Следует избегать продолжительного бега и резких прыжков.
Почему нужно откорректировать рацион? Следует исключить слишком соленую и острую пищу, с осторожностью относиться к сладостям.
Включить в рацион побольше молочных и кисломолочных продуктов, а также морепродуктов.
Необходимо также помнить, что избыточный вес оказывает негативное воздействие на кровообращение организма, а это является причиной возникновения застойных явлений в суставных тканях.
Почему в колене возникает хруст и боль, лечение и профилактика этих явлений
Боли и хруст в коленях – неприятные явления, вызванные физиологическим или патологическим фактором. Если их проявление отличается систематичностью и интенсивностью, человеку лучше посетить врача. В нашей статье описаны распространенные причины и лечение дискомфорта в коленях.
Боль в левой коленке
Почему могут болеть и хрустеть колени
Хруст и боль в сочленении могут сопровождать вытягивание ног, их сгибание/разгибание, или их движение. Эти явления не всегда сигнализируют о серьезном заболевании. Иногда колени могут хрустеть, но без болезненных ощущений. Особенно часто это наблюдается во время приседания.
Глухой звук, появляющийся при этом движении, является зацепом связок за кость. Если хруст сопровождается вакуумным хлопком, то это просто лопаются пузырьки синовиальной жидкости.
Как правило, подобные явления сопровождаются слабой кратковременной болью, не приносящей сильного неудобства.
Вызвать длительное неприятное ощущение в коленях могут повреждения сочленения или растяжение связок. Болезненность и похрустывание могут возникнуть из-за:
- лишнего веса;
- длительной или тяжелой физнагрузки;
- низкой подвижности;
- нарушенного гормонального фона;
- воздействия различных температур;
- наличия в организме инфекции или воспаления;
- аномального строения суставного сочленения;
- соляных накоплений, вызванных злоупотреблением вредных блюд;
- генетической склонности;
- коллагенового или кальциевого дефицита;
- возрастных изменений.
Также колено может трещать и болеть из-за некоторых заболеваний. Кратко рассмотрим каждое из них.
Артрит
Под этим названием понимают воспаление, возникшее в колене. Под его воздействием хрящевая ткань начинает разрушаться. Как правило, пациенты страдают от реактивного артрита.
Патология бывает последствием переохлаждения и повреждения сустава. Опасным типом заболевания является ревматоидный артрит, развивающийся из-за нарушенной функциональности иммунитета.
Если недуг не лечить, он разрушит суставы.
Помимо дискомфорта в коленной чашечке артрит сопровождается:
- щелчками при смене положения нижней конечности;
- отечностью;
- покраснением кожного покрова;
- гипертермией.
Лечение базируется на причинах его возникновения. Как правило, оно предполагает использование препаратов с противовоспалительным, обезболивающим эффектом и витаминных комплексов.
Артрит
Гонартроз
Из-за гонартроза хрящи коленного сустава расслаиваются и истончаются. Главная причина недуга – нарушенный кровоток к тканям. Гонартроз провоцирует возникновение сильной боли, которая мешает разгибать и сгибать колено. Из-за трения костей в сочленении возникает хруст. Постепенно сустав начинает деформироваться, на нем образуются шишки и наросты.
Важно! Лечение гонартроза предполагает использование хондропротекторов, разогревающих мазей и гелей.
Гонартроз
Кальциноз
Пирофосфат кальция вместе с другими веществами принимают активное участие в создании хрящей. Нарушение метаболизма, систематическое употребление соленых и острых блюд провоцируют скапливание кальциевых кристаллов на хрящах. Это явление сопровождается:
- болью и хрустом в колене;
- онемением конечности;
- жжением.
Лечение кальциноза предполагает соблюдение специальной диеты, употребление противовоспалительного лекарства, инъекции искусственной синовиальной жидкости.
Менископатия
Менисками называются части колена, выполняющие роль амортизаторов. Они могут пострадать из-за ушибов или падения. В группу риска входят спортсмены или люди, страдающие от заболеваний ОДА (например, артроза). Разрыв мениска сопровождается резким хрустом. Затем этот участок начинает болеть при минимальном движении.
Консервативную терапию целесообразно проводить только при незначительном разрыве мениска. Больной должен принимать хондропротектор и противовоспалительный препарат.
Физиотерапия улучшает циркуляцию крови в поврежденной зоне, обеспечивает доступ кислорода и питательных веществ к тканям. Если повреждение серьезное, проводится артроскопия.
Методика предполагает удаление поврежденных тканей и введение в сустав гормонов.
Субхондральный склероз
Предполагает неправильный доступ крови к мягким тканях колена. Хрящи, к которым кровь приносит требуемые микроэлементы и кислород, начинают истончаться. Заболевание обостряется, если больной повредит коленный сустав. Колени начинают поскрипывать, хрустеть и болеть, сустав меняет форму и стает менее подвижным. Чтобы вылечить субхондральный синдром, пациенту нужно принимать:
- обезболивающие препараты;
- лекарства, ускоряющие создание хрящей.
Также вылечивать недуг нужно гимнастикой, электрофорезом и массажем.
Диагностика
В первую очередь специалист собирает анамнез и изучает симптоматику болезни. Особое внимание уделяется образу жизни пациента, его питанию, перенесенным болезням и наследственности. На основе этой информации он ставит возможный диагноз. Свои предположения специалист обязан подтвердить:
- общим исследованием крови/мочи;
- рентгеном;
- МРТ;
- КТ;
- УЗД;
- артроскопией.
Рентгеновский снимок колена
К кому нужно обратиться?
Если на колене образовалась припухлость, оно хрустит, болит и не может полноценно сгибаться, пациенту нужно посетить терапевта.
Этот специалист лечит реактивный артрит и остеохондроз на начальных стадиях. Избавиться от обострившегося воспаления в колене поможет ревматолог.
Если после травмы или ушиба вставание на ногу и ее выпрямление приносит сильный дискомфорт, нужно посетить травматолога.
Важно! Если колено щелкает, хрустит и болит на фоне лишних килограммов, пациенту нужна консультация диетолога.
Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение
Большинство людей считает хруст нормой. Если позже к нему еще добавляется боль, многие начинают принимать обезболивающие медикаменты в качестве самолечения.
К сожалению, эта самодеятельность редко дает высокие результаты. Потеряв время, пациент поздно обращается к врачу.
Как следствие, отсутствие своевременной адекватной терапии приводит к ограниченной подвижности сустава и инвалидности пациента.
Лечение подбирается на основе:
- индивидуальных особенностей организма пациента;
- интенсивности болей;
- звука, сопровождающего движение коленом;
- сопутствующих симптомов и болезней.
Положительный результат обеспечивается только комплексной терапией ОДА. Лечение базируется на:
- мазях и гелях с обезболивающим эффектом;
- НПВП;
- кортикостероидах;
- хондропротекторах;
- инъекциях штучной синовиальной жидкости;
- артроскопии;
- лазерном воздействии;
- сеансах массажа;
- изменении рациона.
Эндопротезирование проводят на запущенных стадиях поражения коленного сустава
Колени нуждаются в покое. Поэтому пациенту нужно постараться поменьше двигаться, зафиксировать суставы с помощью нетугих эластичных повязок, оберегать их от переохлаждения и перегрева. Убирать боль и хруст народными средствами можно только с разрешения врача.
ЛФК
Если при ходьбе хрустит колено и болит, то нельзя воспринимать это как повод постоянно сидеть или лежать. Пациент должен создать суставам все условия, при которых они будут скорее восстанавливать свою подвижность.
Высокие физнагрузки только усугубят положение, а систематическое выполнение специальных упражнений усилит эффективность медикаментов, уберет хруст и боль, предотвратит развитие осложнений. Подбором лечебных упражнений должен заниматься только квалифицированный врач.
Для этого он обязан изучить результаты обследований и проявившиеся симптомы. Первое время пациент должен выполнять упражнения под врачебным контролем.
Важно! Если состояние улучшается, гимнастику можно выполнять в домашней обстановке.
Народные рецепты
В нетрадиционной медицине также есть много эффективных рецептов, позволяющих убрать дискомфорт в колене. Наш народ лечится:
- Пшеничными отрубями. Измельченные отруби залейте 250 мл кипяченого молока, размешайте. Полученную смесь наложите на пораженный участок, замотайте пленкой и теплым полотенцем на час. После уберите с колена массу, промойте больной участок теплой водичкой и смажьте увлажняющим кремом.
- Цитрусовым компрессом. В свежевыжатый лимонно-апельсиновый сок добавьте столовую ложку оливкового масла, размешайте. Намочите в смеси бинт, отожмите лишнее, приложите к больному участку, обмотайте его платком. Компресс снимет дискомфорт и красноту. Проводите процедуру на ночь.
- Лечебными ваннами. Ванны с лекарственными травами снимут боль, расслабят мышцы и ускорят кровоснабжение. Перед использованием ванночек женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Примочками с пищевой содой. Разведите чайную ложку соды в воде, перемешайте. Смочите в растворе марлю, приложите к колену на 25 минут. После процедуры смажьте колено смесью из питательного крема и витамина А.
- Желатиновым напитком. Разведите 25 грамм желатина в литре теплой водички, перемешайте. Пейте напиток по 150 мл каждое утро на голодный желудок. Напиток положительно влияет на связки и мениски.
Желатин
- Общеукрепляющим настоем. Смешайте измельченный тысячелистник, багульник, эвкалипт и зверобой в одинаковом количестве. Залейте массу кипятком, варите на слабом огне 15 минут, затем процедите. Принимайте полученный напиток по 75 мл трижды в сутки. Данным средством взрослые пациенты могут убирать болевые ощущения после ушиба колена, пальца, локтя, голеностопа и позвоночника.
Профилактика
Заболевания, провоцирующие боли при распрямлении ноги, могут возникать не только у взрослых, но и у малышей. Сначала они не мешают жить, но через некоторое время начинают доставлять массу неудобств. Чтобы избежать подобных явлений, нужно следить за рационом питания, практиковать адекватные физические нагрузки и посещать врача при малейшем дискомфорте в колене.
Хруст и боль в колене при сгибании и разгибании: причины и возможности лечения патологий с помощью методов мануальной терапии
Боль в колене и хруст – крайне неприятные симптомы, заставляющие человека задуматься о здоровье этих важнейших суставов нижних конечностей.
Эти признаки могут появляться как в молодом возрасте на фоне общего благополучия со здоровьем, так и в более зрелом периоде жизни на фоне многочисленных деформаций суставов и хрящевой ткани.
В обоих случаях причины могут быть одни и те же. А могут существенно различаться.
Предлагаем разобраться детально в вопросе о том, почему появляется хруст и бол в колене при сгибании и разгибании: в материале представлены самые распространенные заболевания и способы их эффективного лечения с помощью методов мануальной терапии.
Если у вас появились боль и хруст в колене при разгибании, рекомендуем незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Подавляющее большинство заболеваний, сопровождающихся подобным симптомом, успешно поддается консервативному лечению толкьо на ранних стадиях развития.
При тотальном разрушении хрящевой и костной ткани коленного сустава потребуется хирургическая операция по эндопротезированию.
Если вы находитесь в Москве, то можете записаться на бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии. У нас ведут прием опытные доктора. Они смогут поставить точный диагноз и назначить своевременное эффективное лечение.
Основные причины боли и хруста при приседании
На начальной стадии заболевания проявляется хруст и боль при приседании, затем этот симптом начинает распространяться на абсолютно все совершаемые в конечности движения. Поэтому очень важно для начала рассмотреть основные причины, приводящие к появлению столь неприятного признака развивающейся патологии. Итак, основные провокационные факторы – это следующие аспекты:
- избыточная масса тела, создающая повышенное давление на суставы;
- неправильная постановка стопы, приводящая к изменению положения головок бедренной и берцовой кости в суставной капсуле;
- варусная или вальгусная деформация голеней (часто бывает связана с осложнением рахита, перенесенного в раннем детском возрасте);
- неправильный выбор обуви для повседневности и занятий спортом;
- ношение тяжестей;
- нарушение правил подготовки к проведению тренировки;
- дефицит в рационе питания определённых минералов, аминокислот и витаминов, участвующих в обновлении хрящевой, костной и связочной сухожильной ткани.
Все эти факторы являются предрасполагающими для развития определённых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании не является самостоятельным заболеванием. Это всего лишь симптом одной из болезней.
От правильности поставленного диагноза и эффективности проводимого лечения зависит полностью прогноз на выздоровление и сохранение работоспособности.
Без правильной диагностики грамотного лечения невозможно устранить боль и хруст в коленях, помимо этого, у пациента происходит постоянный процесс разрушения сустава. Чаще всего хруст и боль в коленях при сгибании и разгибании присутствует при следующих заболеваниях:
- деформирующий остеоартроз (гонартроз);
- менископатия и субхондральный склероз тканей;
- рубцовые изменения связочной сухожильной ткани крестообразных связок колена;
- бурсит и тендопатия с развитием спаек внутри сустава;
- дефицит синовиальной жидкости;
- ревматоидный артрит (обычно симптом проявляется сразу на обоих конечностях);
- болезнь Бехтерева и подагра.
Установить точно причину появления хруста и боли в коленях при сгибании и разгибании ноги можно толкьо с помощью специальной диагностики. Важно сделать рентгенографический обзорный снимок. Он позволит исключить различные травмы.
Затем врач может порекомендовать провести МРТ, КТ, УЗИ мягких тканей.
В ряде случаев требуется сделать общий и биохимический анализ крови, чтобы исключить системные поражения суставных тканей при таких патологиях как псориаз, системная красная волчанка, склеродермия, ревматизм и т.д.
Причины хруста в коленях без боли
Хруст в колене без боли – это не безобидный признак, на который можно не обращать внимание. Это очень опасный симптом многочисленных заболеваний. Поэтому очень важно при появлении этого проявления болезни сразу же обратиться к врачу. Рассмотрим лишь самые частые причины хруста в колене без боли и других неприятных симптомов.
Это проявление может быть следствием следующих состояний:
- недостаточное количество синовиальной жидкости, которое сопровождается появлением воздушных пузырьков, которые при сжатии лопаются и издают глухой вакуумный звук хруста;
- развитие рубца в области связки или сухожилия после растяжения или микроскопического разрыва при травме – хруст появляется при трении рубца о костную ткань;
- уменьшение высоты менисков, обладающих амортизационной способностью;
- укорочение крестообразных и боковых связок колена при вынужденной длительной иммобилизации конечности (например, при наложении гипса при переломе);
- истончение хрящевого синовиального слоя и появление костных наростов.
Эти причины хруста в коленях без боли могут появляться спустя некоторое время после перенесённой травмы. Также не редко неприятный симптом появляется внезапно, на фоне общего благополучия со здоровьем.
Обычно этому предшествует стресс, нервное потрясение, избыточное волнение или простудное заболевание. Организм в ответ на стрессовые воздействия выбрасывает в кровь огромное количество гормона кортизола.
Это вещество запускает процесс разрушения хрящевой ткани всех крупных суставов и позвоночного столба. Именно по этой причине артрозами чаще болеют люди с лабильной психикой.
Лечение хруста и боли в коленном суставе
Если появились хруст и боль в коленном суставе, то необходимо незамедлительно начинать обследование и эффективное лечение. Этот сустав очень нагруженный, поэтому его разрушение может произойти буквально в считанные месяцы. Если локтевой или плечевой сустав могут деформироваться в течение нескольких лет, то с коленями, голеностопами и тазобедренными суставами все намного сложнее.
Для того, чтобы лечение помогло устранить боль в коленном суставе и хруст, оно должно быть направлено на причину их появления, т.е. на само заболевание. Абсолютно неэффективно в таких ситуациях применять обезболивающие мази, различные уколы нестероидных противовоспалительных средств и т.д. Лечить нужно болезнь, а не её проявление.
А чтобы начать лечение болезни, нужно поставить точный диагноз. В отношении большинства патологий крупных суставов нижних конечностей опытный доктор сможет поставить правильный диагноз уже после проведения первичного осмотра и пальпации. Обычно все достаточно наглядно и хорошо диагностируется.
Естественно, что самостоятельно поставить себе диагноз по сведениям, почерпнутым в сети интернет вряд ли получится. Но можно воспользоваться предложением и посетить бесплатную консультацию ортопеда в нашей клинике мануальной терапии.
Вот на что стоит обратить внимание:
- в какое время суток появляется этот симптом (например, при болезни Бехтерева хруст, боль и скованность в большей степени ощущается в утренние часы, а при деформирующем остеоартрозе – в вечернее время);
- помогает ли от него избавиться ношение обуви на высоком или наоборот низком каблуке (этот признак может свидетельствовать о рубцовом процесс в связочном сухожильном аппарате);
- присутствуют ли отеки в области голени и лодыжки в утренние или вечерние часы (может указывать на венозную сосудистую недостаточность, приводящую к боли в суставах);
- есть ли видимые внешние изменения (гиперемия кожи, деформация сустава, шишки и т.д.).
Все эти признаки могут косвенно указывать на развитие того или иного заболевания.
Лечение боли и хруста в коленях методами мануальной терапии
Боли и хруст в коленных суставах всегда связаны с поражением опорно-двигательного аппарата. К сожалению, в настоящее время фармакологическая промышленность не выпускает таких лекарственных препаратов, которые способы остановить патологический процесс, связанный с разрушением хрящевой и костной ткани.
Лечение методами мануальной терапии позволяет не толкьо остановить разрушение, но и запускает процесс восстановления поврежденных участков. Эти методики можно использовать на первой и второй стадии заболеваний. Если болезнь перешла уже в третью стадию, то лечение методами мануальной терапии возможно, но оно потребует длительного периода и огромных усилий со стороны врача и пациента.
В нашей клинике мануальной терапии для лечения боли и хруста в коленях применяются следующие методы:
- массаж и остеопатия позволяют восстановить процесс циркуляции крови и лимфатической жидкости, улучшить состояние мягких тканей и сосудистой стенки;
- кинезиотерапия и лечебная гимнастика укрепляют мышечную и сухожильную ткань, запускают процесс восстановления;
- рефлексотерапия с помощью воздействия на биологически активные точки стимулирует процесс регенерации тканей;
- электромиостимуляция укрепляет мышцы;
- лазерное воздействие ускоряет процесс выздоровления.
Любой курс лечения зависит в первую очередь от диагностируемого заболевания. Разрабатывается курс мануальной терапии всегда индивидуально, с учётом особенностей организма и здоровья пациента. Если вы хотите узнать больше информации о вашем случае патологии, то запишитесь к нам на бесплатную консультацию.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Хруст в колене при разгибании — причины, последствия, профилактика
Для начала необходимо разобраться в том, что собой представляет коленный сустав. Он является местом сочленения бедренной малой и большой берцовых костей.
В месте соединения кости покрыты хрящевой тканью, между которой находится эластичный мениск, а промежутки между твердыми поверхностями заполнены синовиальной жидкостью, снижающей давление и трение твердых поверхностей друг об друга.
Такая система соединения с фиксацией костей при помощи связок, мышц и сухожилий обеспечивает наилучшую подвижность.
Однако при повышенных нагрузках на сустав и ткани хряща, при различных хронических, инфекционных и прочих заболеваниях ткани хряща могут стираться, а поверхность в незначительной степени деформируется. Образующийся при деформации рельеф и становится причиной образования шумов, щелчков при движениях.
Однако в ряде случаев хруст в коленях при сгибании и разгибании может появиться из-за образования пузырьков воздуха в синовиальной жидкости и по ряду других причин, вызванных активными физическими нагрузками.
Если звуки носят периодический характер и не сопровождаются болезненными ощущениями, то переживать об этом заранее не стоит.
При разгибании
- Тревожным симптомом является хруст, при разгибании ноги особенно периодически повторяющийся при ходьбе без дополнительных физических нагрузок.
- Если хруст сопровождается ноющей, тянущей или острой физической болью то это является дополнительным симптомом повреждения или износа хрящевой ткани.
- Со временем заболевание может прогрессировать, если не принять соответствующих мер и в дальнейшем ситуация только усугубится.
Ка правило, поражение хрящевой ткани вызвано воспалительными процессами, различными артрозами коленного сустава.
Инфекционные артрозы достаточно легко и быстро лечатся, возрастные можно купировать при помощи диет, разумных физических нагрузок и медицинских препаратов. Главное – вовремя обратиться за помощью.
При приседании
Появление щелчков при приседании может иметь как дурное значение, так и вовсе ничего не значить. Все зависит от периодичности повторения симптома и сопутствующих ощущений.
Если щелчки слышаться редко, то, скорее всего, все в норме или просто требуется скорректировать физические нагрузки. Если же щелчки постоянные и звуки сопровождаются болевыми ощущениями, то это является симптомом износа хрящевой ткани.
Проведите эксперимент: проведите несколько подходов по 5-10 приседаний, если звуки повторяются и причиняют дискомфорт в течение каждого подхода, то это является проблемой.
Если же они возникают только в первые разы в начале физических нагрузок, то пока можно не переживать о проблемах со здоровьем и следить за собственной физической формой.
Хруст в коленях при разгибании без боли
Почему хрустит колено при разгибании, и является ли это обязательно симптомом заболевания? На практике это далеко не так, и издавать звуки может даже здоровый сустав. Главное отличие заключается в наличии или отсутствии болезненных ощущений, сопровождающих звук.
Если хруст происходит без боли, то его причиной стало:
Перекрещивание связок с последующей постановкой на место – эластичные связки могут регулярно смещаться на безопасное расстояние и при восстановлении своего положения издавать характерный звук, который ошибочно приписывают суставу;
Перехлест связок – та же проблема, что и с сухожилиями. Не является патологией и не требует лечения;
Попадание синовиальной оболочки между чашечкой и бедром – также не является патологией, происходит из-за легких подворотов ноги при неловких движениях.
Внимательно анализируйте собственные ощущения, если колени начали скрипеть, это позволит своевременно определить неприятное и серьезное заболевание, начать лечение или купирование симптомов.
Почему хрустят колени у подростка?
Хруст в колене при разгибании у подростка может наблюдаться по разным причинам. Самые распространенные из них:
Врожденные недостатки – аномалии строения сустава или костной ткани;
Повышенная эластичность соединительных тканей – этот симптом часто возникает в подростковом возрасте при формировании тканей организма. Из-за повышенной эластичности связок может происходить легкое смещение сустава, сопровождающееся хрустом при возвращении на свое место;
Травмы – после растяжений или разрывов связок и сухожилий, тяжелых вывихов некоторое время может наблюдаться данная патология, которая проходит со временем;
Чрезмерные нагрузки – проводят в школе до 4-5 часов в одном положении сидя, большая часть нагрузки ложится на колени, в результате это может приводить к легким воспалительным процессам, усталости мышц, связок, сухожилий.
Большая часть причин относительно безопасна, и при правильном режиме нагрузок и уходе хруст может пройти. В подростковом возрасте этот симптом редко говорит о каких-то серьезных патологиях.
Но при регулярном появлении, все же, рекомендуется пройти обследование у врача. В подростковом возрасте, когда продолжается развитие костных и прочих тканей, своевременное выявление патологий и аномалий позволит избежать более серьезных проблем в дальнейшем.
К чему может привести хруст?
Если хрустит колено при разгибании, необходимо пройти обследование для выяснения точных причин происходящего. В зависимости от того, имеется ли у пациента какое-либо заболевание или патология, могут быть различные последствия.
В частности, этот симптом может говорить о следующих заболеваниях:
Аномалия развития ткани связок и сухожилий — в дальнейшем может привести к разрыву соединительных тканей сустава, что потребует операционного вмешательства;
Последствия травмы – если щелчки продолжаются длительное время после спортивной или иной травмы, возможно, были ошибки при оказании врачебных услуг, в частности, неправильно срослись связки или неправильно был вправлен сустав;
Последствия воспалительных заболеваний – воспалительные заболевания приводят к разрушению хрящевой ткани, что провоцирует появление посторонних звуков при активности сустава. Если не принять своевременных мер, воспаление может привести к снижению подвижности конечности и усилению болевых ощущений, развитию хронических заболеваний.
Оценить масштаб последствий можно только в том случае, если Вы точно знаете о причинах заболевания или отклонения.
К какому врачу обращаться при хрусте в коленях?
Вы обнаружили хруст в колене при разгибании, причины которого непонятны, к какому врачу обращаться в таком случае?
Если причины неясны, следует обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и даст назначение на посещение конкретного профильного специалиста.
Если посторонние звуки появились после травмы сустава, то нужно обратиться к травматологу, ортопеду. Если присутствует повреждение тканей, тогда нужно посетить хирурга. Назначение к хирургу может выдать травматолог в том случае, если требуется инвазивное вмешательство.
Если боли носят хронический характер, образовались по неизвестным причинам, тогда нужно обратится к ревматологу. Ревматические боли, как правило, говорят о воспалительных процессах, проявившихся на фоне других воспалительных и инфекционных заболеваний.
Выбор правильного специалиста позволит быстро диагностировать причину недуга, подобрать правильное и эффективное лечение.
Профилактика хруста в коленях
Определившись с тем, почему хрустит колено при разгибании, можно получить соответствующее лечение, которое позволит избавиться от проблемы или замедлить ее развитие. Однако лучшим решением будет проведение профилактических мероприятий, которые исключат появление и развитие данной проблемы.
Для профилактики нужно придерживаться следующих правил:
- Придерживаться активного образа жизни – больше ходить, в идеале – заниматься спортом;
- Следить за состоянием здоровья – при появлении хрустов и болей сразу обращайтесь к врачу для полноценного обследования;
- Соблюдайте назначения врача – при назначенной лекарственной или физиотерапевтической терапии нужно строго выполнять все рекомендации;
- Сразу проходите обследование при проявлении недомогания – если хрусты стали постоянными, то нужно обратиться к врачу, не дожидаясь момента, когда появятся болевые ощущения или другие осложнения.
Основным моментом профилактики является внимательное отношение пациента к собственному здоровью.
Обращение к специалистам при проблемах обязательно, если Вы хотите сохранить здоровье на долгие годы.