Как лечить дисбактериоз кишечника у взрослых в домашних условиях

Дисбактериоз не относится к болезням, это разбалансировка микрофлоры кишечника, которая происходит под влиянием разных факторов, и все же лечение дисбактериоза необходимо. В нашем кишечнике живет до 20 видов различных бактерий как полезных, так и вредоносных.

Если сохраняется преимущество лактобактерий и бифидобактерий над стафилококками, кишечной палочкой, различными грибками, то организм работает слаженно, имеет высокий иммунитет. В случае перевеса патогенных микробов нарушаются функции кишечника, и тогда мы говорим о дисбактериозе. Более подробно про лечение дисбактериоза читайте в нашей статье.

Причины дисбактериоза

От чего зависит соотношение «полезных» и «вредных» микробов в организме? Основные причины это:

• заболевания ЖКТ (панкреатит, язва, обезвоживание желудка);
• бесконтрольный прием антибиотиков;
• злоупотребление спиртными напитками;
• неблагоприятная экология.

При лечении антибиотиками рекомендуется с первого дня начать принимать пробиотики и подключить народные средства.

Симптомы

Вздутие живота, которое сохраняется практически в течение суток, боли и колики в кишечнике, запор или понос болотного цвета с резким запахом и частичками не переваренной пищи.

Иногда метеоризм сопровождается тошнотой, апатией, слабостью, учащенным сердцебиением.

Если не принять меры по устранению причины кишечных проблем, то возможно развитие сальмонеллеза, дизентерии, снижение иммунитета.

Как лечить дисбактериоз

Основной задачей при лечении дисбактериоза является уничтожение вредных для человека микроорганизмов, очищение от ядов и токсинов, содержащихся в организме, и заселение микрофлоры полезными бактериями.

Для этого понадобится строгое соблюдение диеты и арсенал народных средств, из которого каждый найдет то, что ему больше подходит.

Диета

Диета включает в себя овощи и фрукты, которые содержат клетчатку в большом количестве. Это яблоки, морковь, свекла, тыква, зелень. Но их лучше употреблять после термообработки, потому что в сыром виде они вызовут брожение в кишечнике.

• Лук и чеснок добавляйте в каждое подходящее по вкусу блюдо, так как они отлично справляются с гнилостными процессами в организме.
• Следует наладить питьевой режим, объем выпитой воды должен составлять не меньше полутора литров в день.
• Большую пользу принесут организму кисломолочные продукты: кефир, ряженка, простокваша, йогурт должны всегда находиться в вашем меню.
• Количество приемов пищи нужно довести до пяти раз, но старайтесь делать небольшие порции, чтобы не переедать.

Полностью исключить из своего меню жареные и жирные блюда, сдобу и кондитерские сладости, газированную воду, копченые и маринованные продукты. Такая еда вызывает брожение и гниение остатков пищи в кишечнике.

Пользу принесут блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Существует много народных рецептов, рассказывающих о том, как можно вылечить дисбактериоз кишечника успешно в домашних условиях.

Травы

Они обладают разным эффектом, поэтому нужно знать причину, вызвавшую дисбаланс микрофлоры.

Для уничтожения патогенной флоры в кишечнике, нужно применять противомикробные травы. К ним относятся:

• цвет ромашки, зверобоя и шалфея;
• эвкалипт (листья);
• мать-и-мачеха (верхушки с цветами);
• аир (корневище).

Эти же травы снимают воспаления ЖКТ. Морсы из кислых ягод: клюквы, черники, малины, земляники также имеют бактерицидное воздействие.

При поносах применяются: корень кровохлебки, шкурка граната, кора дуба, ягоды черемухи, которые дают вяжущий эффект.

Если проблемой является запор, то для снятия кишечных спазмов и стимулирования стула нужно взять семена укропа, аниса, фенхеля, лист мяты.

Все травы завариваются одинаково: столовая ложка сырья на 200-250 мл кипятка, 15 минут выдерживают на водяной бане. Стакан настоя делится на три части и треть стакана принимается за полчаса до еды.

Травы можно принимать в разном сочетании, комбинировать, составляя индивидуальный сбор.

Чтобы уничтожить патогенную флору, следует в течение пары недель принимать один из следующих сборов:

1. Кора дуба, шишки ольхи серой, ягоды черемухи берутся в одинаковом количестве. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, затем 15 минут ее надо выдержать на водяной бане. После остывания настой принимают на протяжении дня в произвольной пропорции, по несколько глотков. За сутки нужно выпить стакан этого лекарственного напитка.
2. Ромашка, плоды тмина, листья и ягоды черники и черемухи. Берут поровну все компоненты, заваривают и употребляют так же, как в первом рецепте.

После того как вы уничтожили патогенные микробы, необходимо очистить организм от токсинов. Для этого применяют один из двух соответствующих сборов.

При поносе

При поносе: берут по 3 части травы горца птичьего, цветков арники и черемухи, по 2 части ромашки и тысячелистника, 1,5 части шалфея и 1 часть фиалки. 2 столовые ложки смеси запаривают в термосе 0,5 литрами кипятка. Принимают по 100-150 грамм перед едой (за 30 минут) утром, в обед и вечером.

При запоре

При запоре: 4 части семени льна смешать с 3 частями сены и 2 частями плодов (ягод) жостера. Пару столовых ложек залить кипятком (500мл), выдержать на чуть заметном огне 20 минут. Принимают аналогично.

Процесс очистки кишечника занимает 2-3 недели.

Последний этап лечения дисбактериоза – это заселение кишечника полезными бактериями. Здесь упор следует делать на кисломолочные продукты. Можно подключить применение лакто и бифидопрепаратов.

Лечение чесноком

Чеснок является природным антиоксидантом. Его можно употреблять по одному зубчику на прием натощак в начале и в конце дня. Разжевывать не надо, запить водой или кефиром, как таблетку. Делать так нужно на протяжении 10-15 дней.

Этот метод лечения не подходит людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, почечной недостаточностью, эрозией слизистой.

Лечение медом

Природа подарила нам прекрасный антибиотик. Мед обладает противомикробными, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Он благоприятно действует на моторику кишечника, мягко восстанавливая его перистальтику.

Аналогичным действием обладает прополис, который оказывает иммуностимулирующее действие. 

2 раза в день после утреннего и вечернего приема пищи надо выпивать по стакану воды, в которой следует растворить чайную ложку прополисного меда. Курс лечения – 45 дней.

К хорошо зарекомендовавшим себя методам относится лечение корнем хрена. 300 грамм натертого корня залить литром воды комнатной температуры и настаивать сутки. Потом настой процедить и принимать не чаще трех раз в день по 5 мл, это чайная ложка.

Быстрое улучшение наступает при лечении укропом. Семена растения измельчить и перемешать с равным количеством оливкового масла. Принимают перед едой по чайной ложке. Проходит изжога, отрыжка, исчезает вздутие живота, стул приходит в норму практически через несколько дней.

Голодание

Это экстремальный способ избавиться от дисбактериоза, но самый полезный. В течение нескольких дней нужно пить воду, не принимая никакой пищи.

Выходить из голодания надо постепенно, начиная принимать мягкие фрукты. Отлично для этой цели подходят бананы. На второй день добавляются овощи, на третий – каши. Пищу нужно принимать маленькими порциями, избегая переедания.

Конечно, народные способы действуют медленно, но приносят несомненную пользу. Зная, как можно вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях народными способами, вы можете выбрать самый подходящий для себя.

В любом случае, решив лечить дисбактериоз самостоятельно, не забудьте посоветоваться с доктором. Если вы будете употреблять правильно приготовленные блюда, принимать сборы для профилактики, то дисбактериоз вам не грозит.

Видео о лечении дисбактериоза в домашних условиях



Эффективное лечение дисбактериоза кишечника у взрослых в домашних условиях

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье в целом. Любые нарушения в желудочно-кишечном тракте ведут к дисбалансу во всем организме. Одной из самых распространенных патологий является дисбактериоз кишечника у взрослых. Он может развиться из-за ряда причин. И вылечить это заболевание быстро очень сложно. Необходим комплексный подход, который включает в себя ряд мероприятий.

Что это такое?

Чтобы пищеварительная система функционировала нормально, в ней должен быть правильный баланс микрофлоры. Без полезных бактерий невозможен нормальный процесс переваривания пищи, всасывание витаминов и микроэлементов. Кишечная биомасса, которая состоит из многих видов бактерий, содержится в толстой кишке. Их основа – аэробные лактобациллы и анаэробные бифидорбактерии.

Именно правильный баланс микрофлоры кишечника обеспечивает защиту человека от многочисленных инфекций, разрушение и вывод токсинов из организма. При нарушении баланса в сторону патогенной микрофлоры начинаются процессы самоотравления организма, развивается дисбактериоз. Вслед за ним могут происходить нарушения работы других систем и органов.

Причины возникновения

Не всегда однозначно можно ответить, почему сбалансированный состав микрофлоры кишечника у взрослых дает сбой. Есть факторы, которые могут запускать механизм развития дисбактериоза:

• Нарушение питания. Сюда можно отнести несбалансированный рацион с преобладанием однообразной пищи. Недостаточное употребление клетчатки создает полезной микрофлоре дефицит благоприятной среды. Кишечник отравляет еда, насыщенная искусственными добавками, быстрыми углеводами, животными жирами.
• Болезни органов пищеварения. Постоянным источником патогенной микрофлоры являются воспаления слизистой ЖКТ, неправильный синтез ферментов, непроходимость кишечника, гастриты, язва и т.д.
• Прием антибиотиков. Эти препараты губительны не только для болезнетворных бактерий, но и для полезных. Поэтому терапия антибиотиками должна постоянно пополняться приемом препаратов с полезной микрофлорой.
• Заболевания эндокринной системы, которые вызваны применением гормональных средств.
• Химиотерапия и лучевая терапия очень ослабляют иммунную систему и провоцируют массовое сокращение полезных бактерий.
• Перенесенные операции на желудке.
• Плохая гигиена рук и продуктов питания, через которые патогенные организмы попадают в ЖКТ.
• Регулярные стрессы, переживания.

Важно! Все перечисленные факторы являются локомотивами вторичного дисбактериоза. Первичная форма заболевания развивается только у маленьких детей.

Стадии и симптомы заболевания

Дисбактериоз развивается постепенно. Определяют 4 его стадии, для которых характерна своя симптоматика.

• 1 стадия – баланс микрофлоры нарушен незначительно. Явных симптомов больной не ощущает. Есть незначительное урчание в животе. Если убрать раздражающий фактор, микрофлора вернется к своему нормальному составу.
• 2 стадия – более выраженный дисбаланс микрофлоры. У больного снижается аппетит, появляется неприятный привкус во рту, вздутие. В связи со снижением количества полезных бактерий, в кишечнике развиваются воспалительные процессы.
• 3 стадия – патогенная флора вызывает поражение стенок кишечника. Симптомы более выражены, чем на 2 стадии. По ходу кишечника появляются боли, тошнота, рвота. Кал с примесями не переваренной пищи.
• Патогенные организмы практически полностью вытеснили полезные. Кроме метеоризма, диареи, болей в животе, больной жалуется на слабость, диспептические расстройства, истощение, апатию. Происходит нарушение всасывания питательных элементов, и вследствие этого развивается анемия, авитаминоз.

Если своевременно не обратить внимания на расстройство работы кишечника, развивается хронический дисбактериоз. Он может сопровождаться нарушением сердечного ритма, одышкой.

Сначала больному необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Он назначит бактериологический анализ кала. Дополнительно проводятся инструментальные обследования:

• Гастроскопия;
• Колоноскопия;
• Ирригоскопия;
• Ректороманоскопия.

Как и чем правильно лечить?

Вылечить дисбактериоз очень быстро не получится, особенно если он уже находится на 3-4 стадии. Необходим комплексный и поэтапный подход к лечению:

• Уничтожить патогенные бактерии.
• Заселить кишечник полезной микрофлорой.
• Нормализовать баланс микрофлоры.
• Восстановить функцию кишечника.
• Провести коррекцию иммунного статуса.

Чтобы правильно назначить лечение, врач должен определить, какая микрофлора преобладает в кишечнике, и какие полезные бактерии в дефиците, чтобы их пополнить. То есть, схема лечения для каждого пациента индивидуальна.

Медикаменты

1 этап лечения – очищение кишечника от патогенной микрофлоры. С этой целью назначают разные группы антибиотиков (тетрациклины, цефалоспорины, пенициллины и т.д.), противогрибковых средств.

Антибиотики широкого спектра действия применяют в случае серьезного нарушения всасываемости кишечника из-за избытка патогенных бактерий, и при инфекциях ЖКТ.

Легкие случаи можно лечить противомикробными препаратами, которые действуют на бактерии в просвете кишки (Фуразолидон). Курс лечения в среднем составляет 7-10 дней.

Убивают патогенную флору, практически не влияя на основную, кишечные антисептики:

• Нифуроксазид;
• Интетрикс;
• Энтерофурил.

Чтобы очистить кишечник от скопившихся после приема антибиотиков токсинов, назначают прием сорбентов. Эти средства эффективны также при диарее:

• Сорбекс;
• Атоксил;
• Полисорб.

Улучшить всасываемость питательных веществ и расщепления пищи можно с помощью ферментных, желчегонных препаратов, и гепатопротекторов:

• Панкреатин;
• Фестал;
• Хофитол;
• Гнпабене;
• Карсил и т.д.

Самый важный этап терапии дисбактериоза – восстановление нормальной микрофлоры. Для этого показан прием таких групп лекарственных средств:

• Пробиотики – содержат живые штаммы бактерий. Пробиотики не колонизируют кишечник. Они конкурируют с факультативной флорой, подавляя ее, восстанавливают равновесие. Бывают монокомпонентные пробиотики (Лактобактерин), поликомпонентные (Линекс, Бифиформ), антагонисты (Энтерол).
• Пребиотики – поступают с продуктами питания, не перевариваются. Они – питательная среда для облигатных бактерий. Это лактулоза, галактоза, другие полисахариды.
• Синбиотики – это комбинация пробиотиков и пребиотиков (Нормофлорин, Ламинолакт).

Народные средства

Дополнительно к назначенным гастроэнтерологом препаратам можно применить средства народной медицины.

• Съедать по 1 зубчику чеснока дважды в день (утром натощак и спустя 2 часа после ужина) в течение 2 недель. Запивать водой или кефиром. Чеснок – природный антисептик, подавляющий гнилостные процессы в кишечнике.
• Пить по 15 капель настойки прополиса трижды в день перед приемом пищи. Предварительно средство развести водой. Курс лечения 4-6 недель.
• Для восстановления слизистой кишечника полезно принимать отвар семян льна или овса. Они оказывают обволакивающее действие.
• При поносе принимают отвары дубовой коры, шкурок граната. Они оказывают вяжущее действие.

Лекарственные травы

• Приготовить сбор трав ромашки, шиповника, зверобоя (по 2 части), хвоща полевого (1 часть), подорожника (3 части), тысячелистника (5 частей). 1 ложку смеси залить ½ л кипятка и томить на водяной бане полчаса. Пить по ½ стакана перед едой трижды в день.
• Послабляющим действием обладают отвары сены, крушины, сок алоэ. Противопоказаны эти средства при геморрое и трещинах прямой кишки.
• Облегчить отхождение газов и устранить запор можно с помощью отвара фенхеля, аниса или семян укропа.
• Противовоспалительным действием обладает отвар шалфея, мать-и-мачехи, кровохлебки (1 ложка сырья на 200 мл воды).

Рекомендации по питанию

Вылечить дисбактериоз невозможно без коррекции питания. С 1 дня лечения нужно придерживаться правил лечебного рациона:

• Не допускать голодания, принимать пищу каждые 3 часа небольшими порциями.
• Убрать из рациона жаренные и острые блюда.
• Исключить пищу, усиливающую процессы брожения: капусту, кислые фрукты, свежий хлеб, выпечку.
• Нельзя пить воду во время еды. Запивать пищу можно через полчаса после ее употребления.
• Включить большое количество белковой пищи в меню. Мясо должно быть нежирное, не жаренное.
• Отказаться от спиртных напитков.
• Увеличить употребление клетчатки, которой много в свежих овощах и фруктах, злаках. Полезно употреблять пророщенные зерна пшеницы.
• Включить в рацион свежие кисломолочные продукты с содержанием полезной микрофлоры (кефир, йогурт, наринэ).
• Не употреблять продукты с консервантами, усилителями вкуса и другими химическими добавками.

Профилактика

Очень важно следить за общим состоянием здоровья. Нельзя заниматься самолечением и бесконтрольно принимать любые лекарства. Нужно своевременно выявлять и лечить хронические очаги воспаления, которые нарушают микробиоциноз. Соблюдение правил и норм гигиены помогает предотвратить кишечные инфекции. Поэтому перед едой обязательно нужно тщательно мыть руки, овощи, фрукты.

Отзывы пациентов

Ксения

«Мне диагностировали дисбактериоз на фоне резкого ослабления иммунитета и стресса. Я мучилась от метеоризма и диареи. Мне назначили Экофемин – комплексный пробиотик. Я пила его в течение месяца, и восстановила микрофлору. При этом обязательно нужно контролировать питание. Я после лечения придерживают правильного питания все время».

Нина

«Я недавно принимала курс сильных антибиотиков. Для поддержки кишечника мне порекомендовал врач принимать Линекс. После окончания антибиотикотерапии пробиотик еще принимала 2 недели».

Иван

Дисбактериоз кишечника у взрослых – серьезная проблема, на которую многие сразу не обращают внимания. Чтобы без последствий и быстро от нее избавиться, нужно бить тревогу при первых же симптомах. Для этого только нужно найти время, чтобы посетить гастроэнтеролога, и обследоваться. По результатам диагностики врач подберет оптимальную схему лечения, и даст советы по коррекции питания.

Быстрое и эффективное лечение дисбактериоза народными средствами

Дисбактериоз – С проблемой дисбактериоза на сегодняшний день может столкнуться каждый человек: от ребенка до взрослого.

• Причин возникновения этого неприятного заболевания может быть несколько: неправильно питание, длительный курс лечения антибиотиками.
• Дисбактериоз кишечника принято считать клинико-лабораторный синдром, которому сопутствует изменение состава нормальной микрофлоры в кишечнике.
• Это заболевание осложняется развитием желудочно-кишечных расстройств и появлением иммунологических изменений.
• Дисбактериоз проявляется в таких состояниях, как метеоризм, запоры, понос, кишечные боли, непереносимость некоторых пищевых продуктов, рвота, появление в кале слизи или непереваренной пищи, снижение аппетита.
• Некоторые аллергические реакции также могут говорить о развитии дисбактериоза: пищевая аллергия, экзема, дерматиты.
• Для того, чтобы забыть о проблеме дисбактериоза, нужно серьезно взяться за свое здоровье и осуществить «глубокую» чистку кишечника, но при этом требуется дополнительно принимать в течение месяца бактериофаги.

Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Чтобы восстановить нормальную работу желудка, нужно кушать на завтрак овсяную кашу, сваренную на воде. Продолжительность курса лечения – месяц. Вы можете помочь желудку и кишечнику настоем овса, который вернет естественный иммунитет.

Понадобится овес, который хорошо промывают, высушивают и перемалывают на кофемолке. Готовое сырье в размере двух столовых ложек кладут в термос, заливают его 400 мл кипящей воды и настаивают от двух до трех часов. Ежедневно нужно пить по стакану настоя перед завтраком.

Польза и эффективность народных средств лечения

1. Натуральные продукты, травы и растения, а также средства, изготовленные на их основе, помогают восстанавливать нормальную микрофлору кишечника вне зависимости от того, по каким причинам произошло её нарушение.

2. Спровоцировать дисбактериоз может не только неправильное питание, но и стресс, инфекции, а также длительный приём антибиотиков
3. Поэтому при лечении дисбактериоза народные средства применяют так же часто, как и лекарственные препараты.

   Основными плюсами использования первых являются:

• мягкое воздействие на кишечник;
• отсутствие побочных эффектов;
• польза для всего организма;
• доступность и лёгкость приготовления.

Вспомогательным методом нормализации микрофлоры является соблюдение диеты, которая помогает снять нагрузку с кишечника и устранить раздражающие факторы. Такое комплексное воздействие даёт возможность восстановить комфортное и безболезненное функционирование ЖКТ.

Доктор Комаровский о дисбактериозе кишечника — видео

При дисбактериозе отлично помогает настой чеснока с кефиром

Вам потребуется две головки чеснока, 4-5 луковиц среднего размера, которые надо измельчить ножом и залить литром кефира.

Смесь хорошо перемешивается и отправляется в холодильник на пять дней. В течение семи дней надо принимать настой по столовой ложке трижды за день.

Кефир является отличным средством для профилактики и лечения дисбактериоза, так как он активно подавляет патогенную микрофлору.

Его лучше пить между приемами пищи, а утром за час до еды. Чеснок также помогает избавиться от проблем с кишечником: для этого его надо глотать целым зубчиком, но не разжевывать.

Первый зубчик глотается, как таблетка, утром до еды, а второй уже вечером, спустя пару часов после ужина. За четырнадцать дней такого лечения вы избавитесь от дисбактериоза.

Мёд

Мухаммед утверждал, что исцелиться можно тремя способами:

1. Глотнуть мёда.
2. Использовать пиявку.
3. Прижечь.

Полезные вещества

Пророк рекомендовал пчелиный мёд при болезнях живота. В Коране имеется специальная сура Пчелы. В состав лекарства входит ряд витаминов:

1. Тиамин.
2. Рибофлавин.
3. Пиридоксин.
4. Аскорбиновая кислота.
5. Токоферол.
6. Фолиевая кислота.
7. Филлохинон.
8. Провитамин А.

Посмотрим на состав. Перечисленные витамины вырабатываются нормальной кишечной флорой. Бактерии участвуют в синтезе В12. Следовательно, лечение в домашних условиях должно предусматривать замену недостающих витаминов, потому мёд при дисбактериозе чрезвычайно полезен.

Отдельной строкой идёт ретинол, рекомендованный к принятию в больших количествах. Подумайте про клизмы, доставляющие ряд веществ непосредственно к месту назначения. Мёд содержит кальций, усвоение которого резко падает при развитии дисбактериоза у взрослых. У детей отсутствие элемента вызывает рахит либо подобное состояние.

Сам Мухаммед пил мёд натощак, разбавляя тёплой водой. 30-процентный раствор мёда по свойствам близок к плазме крови. Немногие знают, что Иоанн Креститель придерживался схожей диеты. Пищей ему служили дикие финики и мёд. О здоровье христианских святых ходят легенды. Мало кто из современников сможет с легкостью выдержать сорокадневный пост.

При лечении дисбактериоза кишечника в домашних условиях мёд не заваривайте. Продукт принимают сырым. Подражайте Пророку для достижения положительного эффекта. Применение медовой воды:

• Повышает иммунитет, снижающийся при гибели штаммов.
• Нормализует перистальтику. Сладкие сиропы применяются для восстановления моторики кишечника, снятия запоров.
• В толстой кишке растворяются каловые камни.
• Вещества, содержащиеся в мёде, обеспечивают слабые антимикробные свойства. Недаром медом кормят людей с простудой.

Клизмы

Отдельной строкой идут клизмы, представляющие серьезный метод вмешательства. Лечащий использует кружку Эсмарха, резиновую грушу объёмом 100 г. 1 или 1,5 литра раствора заливается в «грелку», установленную на 1,5 метра выше больного. Наконечник смазывается вазелином либо густым маслом.

Следует лечь на левый бок, колени плотно прижать к груди. Наконечник вводится примерно на 5-7 см вглубь прямой кишки. Пори необходимости принимается коленно-локтевая поза. Содержимое медленно проходит в кишечник после открытия запирающего устройства.

Помимо воды с мёдом сюда не возбраняется добавлять сок лимона. К примеру, 1 столовую ложку на стакан воды. Время принятия процедуры – четверть часа.

Эвкалипт шарообразный – верный помощник в борьбе с дисбактериозом

Если вы стали замечать, что после приема пищи вас преследует метеоризм, подташнивание, понос или запор, то вам требуется начать прием настоя эвкалипта.

Вам понадобится три столовых ложки сухих листьев эвкалипта, которые надо залить 500 мл кипящей воды. Настой закрывают крышкой, дают постоять до полного остывания.

Потом процеживают настой через марлю и принимают по ¼ стакана на протяжении четырнадцати дней три раза в день. Один раз в семь дней требуется сделать очистительную клизму с этим настоем. Далее нужно кушать чеснок на протяжении еще двух недель.

Но сразу хочется уточить такой момент: в начале лечения неприятные ощущения могу усилиться, но это не повод прекращать лечение.

Средства народной медицины для лечения дисбактериоза

Средства, приготовленные в домашних условиях, включают в себя простые ингредиенты, которые можно приобрести в аптеке или на рынке. Важно убедиться в их качестве и чистоте, а также дополнительно обработать — вымыть, просушить, почистить.

Льняной коктейль

Для его приготовления нужно взять:

  Рецепты здоровья: целебные свойства белых грибов

• цветы и листья ромашки, мелиссы, зверобоя — в равных количества по 4 ч. л.;
• семена льна — 3 ст. л.

1. Ингредиенты смешать между собой.
2. 2 ст. л.

   получившейся смеси запарить двумя стаканами кипятка.

3. Дать настояться средству 5–6 часов, затем процедить.
4. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Продолжительность лечения — 2 недели.

Лён обволакивает стенки желудка и способствует лучшему усваиванию питательных веществ

Настой коры дуба

Кору дуба лучше купить в аптеке, где средство уже обработано и очищено специальным образом.

1. 1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, пропарить 15–20 минут на водяной бане.
2. Дать настояться до полного остывания.
3. Пить по одному стакану два раза в день. Продолжительность лечения — 10–14 дней. Детям принимать средство по 1 ст. л. за 20 минут до еды.

Настой коры дуба обладает противовоспалительным и вяжущим действием

Домашняя сыворотка

Полезную сыворотку можно приготовить в домашних условиях. Для этого потребуется кефир.

1. Стакан кефира поставить в ёмкость с горячей водой и подождать.
2. Через некоторое время кефир разделится на сыворотку и творог. Отделить и процедить.
3. Пить тёплую сыворотку по одному стакану натощак. Длительность лечения — 7–10 дней. Детям давать по 80–100 мл в день.

Сыворотку лучше делать в домашних условиях, а не покупать готовый продукт

Простокваша из чеснока

Чеснок известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Ингредиенты:

• молоко — 1 л;
• чёрный хлеб — 5–6 кусочков;
• чеснок — 1 зубчик.

1. Молоко довести до кипения, налить в несколько стаканов и дать остыть.
2. Чёрный хлеб нарезать кусочками и добавить во все стаканы. Примерно через сутки образуется простокваша.
3. Добавить ещё несколько сухариков, тщательно натёртых чесноком.
4. Употреблять простоквашу несколько раз в день на протяжении двух недель.

Чесночная простокваша оказывает благоприятное влияние на кишечник, снимая воспаление

Травяные сборы

Чаще всего используются такие составы:

• зверобой, шалфей, тысячелистник и ромашка;
• ромашка, мята, золототысячник, семена укропа и фиалка;
• берёзовые листья, коринка, шелковица и корень валерианы.

Некоторые травяные сборы продаются готовыми в аптеке.

1. Взять травы в равных частях и перемешать. После чего 1 ст. л. готовой смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа.
2. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Длительность лечения составляет 2–3 месяца.
3. Детям лучше давать ромашковый чай, он обладает мощным антисептическим действием. Отвар ребёнку можно пить по 2–3 глоточка на протяжении дня, чтобы общий объём за сутки составил 200–250 мл.

Настой из черёмухи

1. Одну столовую ложку черёмухи залить стаканом кипятка и дать настояться 2–3 часа.
2. Пить в течение дня по 2–3 глотка. Длительность лечения — 2 недели.

Настой из плодов черёмухи оказывает вяжущее действие

Мёд и прополис

1. Одну чайную ложку прополисного мёда развести в стакане тёплой воды.
2. Пить 2 раза в день после приёма пищи.

Прополисный мёд — комбинированный продукт, представляющий собой прополисно-медовую смесь.

Отвар на основе гранатовой корки

Для приготовления настоя нужно высушить корки граната.

1. 15 г сушёных корок граната залить 300 мл кипятка и дать настояться 40–60 минут.
2. Принимать отвар каждые 3 часа по 30 мл. Продолжительность лечения — 2 недели, после чего сделать перерыв на 7 дней.

Высушенные гранатовые корки благоприятно воздействуют на микрофлору кишечника

Рецепт отвара из полыни

Можно собрать траву самостоятельно, но лучше купить в аптеке — чистую и обработанную. Поскольку полынь считается условно ядовитым растением, то концентрация отвара должна быть небольшой.

1. Одну чайную ложку полыни залить 1 л кипятка и дать настояться не более 10–15 минут.
2. Затем процедить и остудить жидкость.
3. Принимать по 100 мл отвара 2 раза в день до еды.

Отвар из полыни эффективен при расстройстве кишечника (диарее)

Отвар из семян подорожника

1. 1 ч. л. сушёных семян залить стаканом кипятка и настаивать 2–3 часа в термосе.
2. Отвар принимать по 40 мл 3 раза в день.

Дисбактериоз – Травяная смесь

Чтобы забыть об этой проблеме, требуется приготовить очень эффективную смесь.

Вам понадобятся очищенные семечки подсолнечника, грецкие орехи, и белые тыквенные семечки – каждого компонента надо по 10 грамм. Ингредиенты по отдельности измельчают в кофемолке, потом их хорошо перемешивают в общей таре и разводят ста миллилитрами теплой кипяченой воды.

Готовый объем смеси требуется употребить в течение дня за два раза (по 50 грамм). Длительность курса лечения составляет 10 дней.

Советы по восстановлению микрофлоры кишечника

Важно вовремя обратить внимание на проблему. Одной из причин нарушения флоры кишечника является прием антибиотиков. Поэтому обязательно после их приема следует пропить пробиотики, помогающие восстановить нормальную бактериальную среду кишечника.

Действие антибиотиков заключается в уничтожении и подавлении роста бактерий, вызывающих заболевание. Но вместе с болезнетворными бактериями антибиотики уничтожают и полезные. Количество полезных лакто−, бифидобактерий после курса антибиотиков значительно уменьшается, что позволяет патогенным микроорганизмам занять их место.

Прием препаратов, восстанавливающих микрофлору кишечника, очень важен во время лечения антибиотиками, если возникли предпосылки, и после него.

В аптеках представлен целый ряд этих замечательных препаратов: БифидумБАГ, Экофлор, Биофлор и др.

Если во время лечения антибиотиком возникло нарушение стула, появились признаки нарушения работы кишечника, начинают прием пробиотиков и пребиотиков. Но важно помнить, что эти препараты не принимаются одновременно с антибиотиком. Должно пройти не менее 2 часов после приема препарата, иначе антибиотик разрушит полезное действие пробиотического препарата.

  Свойства и противопоказания для применения зеленых орехов

Пробиотики содержат штаммы лакто−, бифидобактерий, необходимых для нормальной работы кишечника, пребиотики − попадая в ЖКТ, создают условия для быстрого роста полезной микрофлоры.

Также очень важно после курса приема антибиотиков включать в рацион питания кисломолочные продукты, содержащие бифидобактерии и лактобактерии. Это могут быть биойогурты, бифидокефир.

Маринованная свекла отличный помощник в борьбе с дисбактериозом

Если у вас есть проблемы с кишечником, то можно лечить их с помощью маринованной свеклы, ведь она прекрасно нормализует микрофлору. Свеклу требуется хорошо промыть и отварить до готовности, после чего ее очищают и нарезают ломтиками.

Укладываем свеклу в подготовленную банку и заливаем маринадом.

На килограмм свеклы делаем такой маринад: литр воды, пару столовых ложек яблочного уксуса, половина столовой ложки сахара, 10 горошин черного перца, чайная ложка соли, немного гвоздики и пара лавровых листа.

Все ингредиенты смешиваются, маринад доводится до кипения, после чего им заливается свекла в банке. Принимать такую закуску лучше всего перед приемом пищи.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

В самом начале болезни уменьшается количество полезных бактерий, и немного возрастает патогенная микрофлора. Симптомы отсутствуют.

Далее число полезных бактерий резко уменьшается, и бурно растет патогенная микрофлора. Появляются признаки неблагополучия в организме: боли в животе, понос, запор. Активизируются воспалительные процессы на стенках кишечника. В кале могут появиться частицы не переваренной пищи. Возможно появление острой кишечной инфекции, а она ослабляет защитные силы.

Семена льна: как восстановить микрофлору кишечника

Семена льна давно применяются для лечения кишечных нарушений. Из них делают отвары, настои, масло, а также используют в свежем виде. Они содержат биологически активные вещества и полезные микроэлементы:

• Растительная клетчатка. Она необходима для нормализации перистальтики и ускорения продвижения по кишечнику пищевого комка. Также она увеличивает объем каловых масс, что способствует более быстрому опорожнению. Пищевые волокна замедляют процесс всасывания углеводов и жиров, и нормализуют усвоение глюкозы.
• Витамины группы В. Помогают полноценно усваивать питательные вещества из пищи, улучшают обмен веществ.
• Полиненасыщенные жирные кислоты. Благотворно влияют на жировой обмен.
• Растительный белок. Нормализует и поддерживает нормальное состояние микрофлоры кишечника.
• Полисахариды. Предотвращают запоры.
• Ламинарин. Улучшает функционирование тонкого и толстого кишечника, устраняет воспаления слизистой оболочки ЖКТ.

Chamille White / Shutterstock.com

Семена льна рекомендуется принимать при нарушениях работы пищеварительной системы, когда беспокоит запор или понос, урчание в животе и вздутие. Оздоровительное действие следует ожидать при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритах.

Дисбактериоз кишечника

Общие сведения

В норме в желудочно-кишечном тракте проживает масса бактерий, которые выполняют самые разнообразные полезные функции: расщепляют растительную клетчатку, синтезируют витамины группы В, сдерживают размножение патогенных микроорганизмов и др. При дисбактериозе происходит изменение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника — популяция полезных бифидо- и лактобактерий существенно уменьшается, а количество патогенных микроорганизмов растет.

Причины дисбактериоза кишечника

• длительный бесконтрольный прием антибиотиков;
• перенесенная острая кишечная инфекция;
• несбалансированное питание;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
• злоупотребление алкоголем;
• тяжелые иммунодефициты (при лейкозе, СПИДе, лечении злокачественных опухолей лучевой и химиотерапией).

Симптомы дисбактериоза кишечника

Симптомы и проявления обычно связаны с заболеванием или состоянием, которое вызвало дисбактериоз, и являются неспецифичными:

• чувство дискомфорта в животе;
• повышенное газообразование (метеоризм);
• изменения стула (поносы, запоры или неустойчивый стул);
• боли в животе.

Что можете сделать вы

Лечение дисбактериоза это длительный процесс. Поэтому ваша основная задача скрупулезно соблюдать назначения врача.

Что может сделать врач

Диагностикой и лечением дисбактериоза, как правило, занимается терапевт.

Для постановки диагноза требуется наличие определенной клинической картины, а также результаты следующих анализов: копрограмма (общий анализ кала) и микробиологический посев кала.

Но для назначения грамотного лечения необходимо не только установить наличие дисбактериоза, но и выявить его причину. В каждом конкретном случае могут потребоваться разный набор дополнительных исследований.

Лекарственные препараты, используемые при дисбактериозе, разделяют на пробиотики и пребиотики.

Пробиотики содержат в себе живые микроорганизмы — молочнокислые бактерии, чаще бифидо- или лактобактерии, которые относятся к нормальным обитателям кишечника здорового человека. Пребиотики это вещества, создающие среду для роста полезных бактерий.

В большинстве случаев для лечения дисбактериоза бывает достаточно вновь заселить кишечник здоровой микрофлорой. А она сама победит патогенные микроорганизмы. Иногда все же для борьбы с патогенной флорой приходится использовать антибиотики.

Лечение проводится не менее 4-6 недель с последующим контролем эффективности терапии.

Профилактика

Немаловажное значение для профилактики дисбактериоза имеет рациональный режим питания и сбалансированный состав пищи. При назначении антибиотиков параллельно рекомендуется применять препараты, поддерживающие рост и развитие нормальной микрофлоры. Будущим мамам следует знать, что вскармливание грудным молоком защищает малышей от дисбактериоза с самого рождения.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.