Остеохондроз поражает не только сегменты позвоночника — шейный, грудной, пояснично-крестцовый, но и крупные суставы. Самым большим в опорно-двигательном аппарате является тазобедренный, поэтому именно в нем начинают преждевременно разрушаться хрящи.
Дегенеративно-дистрофическая патология манифестирует о себе острыми или тянущими, ноющими болями, отечностью, хрустом при ходьбе.
При отсутствии врачебного вмешательства спустя несколько лет тазобедренный сустав частично или полностью утрачивает подвижность.
Причины
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…
После 50 лет остеохондроз тазобедренного сустава (ТБС) провоцирует естественное старение организма. Хрящевые ткани в процессе жизнедеятельности разрушаются, теряют упругость, прочность, эластичность.
У молодых людей регенеративные процессы протекают быстро, поэтому хрящи успевают своевременно восстанавливаться.
Но по мере старения организма их скорость уменьшается, что и приводит к необратимому повреждению хрящей.
Предрасполагают к развитию остеохондроза ТБС такие патологические состояния:
- системные заболевания, поражающие суставы, — подагра, ревматоидный, реактивный, псориатический артрит;
- нарушение функционирования надпочечников, щитовидной железы, сахарный диабет;
- хронические вялотекущие бактериальная, вирусная, грибковая инфекции в суставной полости;
- нарушение кровообращения в области тазобедренного сустава;
- врожденные или приобретенные аномалии строения тазовой или бедренной кости, плоскостопие, сколиоз.
Нарушение кровообращения в ТБС провоцируют не только заболевания, но и малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение. Хрящевые ткани начинают разрушаться под воздействием лишнего веса, нагружающего все суставы ног. У молодых людей причиной остеохондроза часто становятся предшествующие травмы или частое микротравмирование во время занятий спортом.
Красным — очаги поражения при остеохондрозе ТБС.
Клиническая картина
Остеохондроз ТБС развивается медленно, поэтому на начальном этапе человек не испытывает болезненные ощущения. Они появляются только через несколько месяцев. Боль не локализуется в самом тазобедренном суставе, а иррадиирует (распространяется) на поясницу, бедра, колени, пах.
Движения становятся скованными, нередко больной сам намеренно ограничивает их, чтобы не испытывать боль. Тугоподвижность приводит к изменению походки, хромоте. Со временем атрофируются бедренные мышцы, и пораженная остеохондрозом нога укорачивается. Характерный признак патологии — ограниченное отведение нижней конечности.
Например, больной не может сесть «верхом» на табурет.
На интенсивность всех симптомов остеохондроза тазобедренного сустава влияют степень поражения тканей, стадия течения патологии. Во время рецидивов человек страдает от острых, пронизывающих болей. Объем движений существенно ограничен. Часто больные в период обострения при ходьбе используют трость или костыли. А на последней стадии они не могут передвигаться без посторонней помощи.
На этапе ремиссии возникают боли слабые, ноющие, тянущие, давящие. Они становятся сильнее при смене погоды, избыточной физической нагрузке, во время респираторных инфекций. Движения при остеохондрозе ТБС 1 и 2 степени тяжести почти не ограничены.
| Степень тяжести остеохондроза тазобедренного сустава | Характерны симптомы и рентгенографические признаки |
| Первая | Болезненные ощущения слабые, возникают после физических нагрузок (бег, длительная ходьба). Для их устранения достаточно непродолжительного отдыха. Нет изменений походки, скованности движений мышечной атрофии. На рентгене отсутствуют выраженные признаки разрушения хрящей. Немного сужена суставная щель, возможны единичные костные наросты вокруг вертлужной впадины |
| Вторая | Боли становятся интенсивнее, беспокоят человека даже в состоянии покоя, распространяются в пах и бедра. А после подъема тяжестей больной заметно прихрамывает. Наблюдается ограничение отведения ноги и ее внутренней ротации. На рентгенографических снимках хорошо заметны неравномерное сужение суставной щели, деформация и смещение бедренной головки, формирование большого количества остеофитов (костных наростов) |
| Третья | Человек постоянно ощущает боль в области бедра, которая возникает даже в ночные часы. При ходьбе используется трость, объем движений резко снижается из-за атрофии ягодичных и бедренных мышц. Укорочение конечности приводит к изменению положения тела, что еще больше нагружает пораженный болезнью сустав. На рентгенографических изображениях наблюдается полное или частичное сращение суставной щели |
Диагностика
Диагноз выставляется на основании жалоб пациентов, внешнего осмотра, результатов тестирования, определяющих объем движений в тазобедренном суставе. Наиболее информативна рентгенография.
Рентген ТБС при остеохондрозе.
Но иногда необходимо проведение других инструментальных исследований для выявления развившихся осложнений или дифференциации остеохондроза от воспалительных патологий:
- МРТ позволяет оценить состояние нервов и кровеносных сосудов, локализованных в области ТБС;
- КТ помогает быстро обнаружить воспалительный процесс, доброкачественное или злокачественное новообразование;
- УЗИ используется для выявления повреждений мышц, связочно-сухожильного аппарата ТБС.
В некоторых случаях не обходится без артроскопии — обследования суставной полости с помощью устройства, снабженного миниатюрной видеокамерой. При подозрении на асептическое или инфекционное воспаление проводится биохимическое исследование образца синовиальной жидкости.
Синовэктомия тазобедренного сустава.
Терапия
Методы лечения остеохондроза тазобедренного сустава зависят от степени повреждения гиалиновых хрящей. Патология на начальной стадии течения хорошо поддается консервативной терапии.
Но бессимптомное развитие остеохондроза редко позволяет своевременно его диагностировать. Поэтому пациенты обращаются к врачу с жалобами на устойчивые боли, свидетельствующие о необратимом разрушении хрящей.
Основные задачи ортопедов — предупреждение распространения патологии и улучшение самочувствия пациента.
Больным с 3 степенью тяжести сразу рекомендуется прибегнуть к хирургическому вмешательству — замене разрушенного сустава эндопротезом.
Медикаментозное лечение
Избавиться от острых болей нередко помогают только лекарственные блокады. В мягкие ткани, расположенные около ТБС, или непосредственно в полость сустава вводятся глюкокортикостероиды (Дипроспан, Дексаметазон, Триамцинолон) вместе с анестетиками (Новокаин, Лидокаин).
Блокада тазобедренного сустава.
Часто блокады не используются из-за токсичного воздействия на кости, связки и сухожилия гормональных препаратов. Но обычно для устранения болей достаточно применения нестероидных противовоспалительных средств в различных лекарственных формах:
- мази Вольтарен, Найз, Фастум, Артрозилен, Диклак;
- таблетки Нимесулид, Ибупрофен, Целекоксиб, Кеторол;
- инъекционные растворы Диклофенак, Мелоксикам, Ортофен, Кеторолак.
Для улучшения кровообращения в ТБС используются согревающие мази (Капсикам, Финалгон, Випросал), оказывающие местнораздражающее, отвлекающее и обезболивающее действие. Частично восстановить разрушенные хрящи позволяет длительный прием хондропротекторов — Дона, Структум, Терафлекс.
Немедикаментозное лечение
При остеохондрозе тазобедренного сустава показан щадящий режим. Следует избегать серьезных физических нагрузок и ходьбы на большие расстояния.
Купировать приступ боли, предупредить очередной рецидив помогает ношение ортопедических приспособлений. При патологии 1 или 2 степени тяжести рекомендованы мягкие или эластичные, оснащенные жесткими вставками, бандажи.
При обострениях зафиксировать сустав помогают пластиковые ортезы.
В лечебные схемы обязательно включается одно или несколько физиотерапевтических мероприятий:
Для улучшения кровообращения применяются массажные процедуры, иглоукалывание, гирудотерапия. В лечении может принимать участие мануальный терапевт — профессионал с медицинским образованием.
Он особым способом вытягивает сустав, устраняя смещение его структур и увеличивая расстояние между ними. Остановить вовлечение в патологический процесс здоровых тканей помогают ежедневные занятия лечебной физкультурой, вначале — под контролем врача ЛФК.
Часто это единственный способ стимулировать регенерацию хрящей, устранить боль, восстановить прежний объем движений.
Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, причины, степени и лечение народными средствами
Остеохондроз чаще поражает позвоночные суставы. При этом заболевании хрящевые и костные ткани покрываются костными солевыми наростами (остеофитами).
Образование наростов и разрастание костной ткани провоцирует воспалительные процессы, отёки и болевые ощущения. Реже встречается остеохондроз других суставов: тазобедренных, коленных, плечевых или локтевых.
Рассмотрим подробнее, как устроен сустав и как формируется остеохондроз.
Тазобедренный сустав соединяет тазовую кость и головку бедра. В тазовой кости имеется впадина, которую называют вертлужной. По её краю проходит хрящевой ободок, и сама впадина покрыта хрящевой тканью.
Край бедренной кости (головка) также покрыт хрящом и располагается внутри вертлужной впадины. Между хрящами головки и вертлужной впадины находится суставная жидкость (её называют синовиальной). Она необходима для смазывания трущихся тканей.
Хрящевая ткань является амортизатором для твёрдой кости. Хрящ способен менять размеры при сдавливании (ходьба, перенос тяжестей). При этом из хрящевой ткани выделяется синовиальная смазывающая жидкость. Она образует слой защитной плёнки. Чем сильнее сдавливающая нагрузка на сустав, тем больше жидкости из него выделяется, тем толще слой образующейся плёнки.
Кровоснабжение сустава обеспечивает поступление питательных веществ к хрящевым и костным тканям. Нарушение кровоснабжения, застойные явления (вследствие малоподвижности), недостаточное питание или возрастная потеря жидкости становятся причиной разрушения суставных тканей. В первую очередь деструктивные изменения формируются в самой нагруженной части сустава – хрящах.
Дегенерация хряща сопровождается изменением его структуры, утончением, разрушением. Появляются костные наросты, формируется воспаление. Хрящевая ткань перестаёт выполнять амортизирующие функции. Такое состояние называют остеохондрозом тазобедренного сустава.
Клиническая картина
- Начальная стадия остеохондроза характеризуется появлением хруста в тазобедренном суставе, дискомфорта и быстрой утомляемости. Рентгенограмма сустава 1-й степени разрушения демонстрирует незначительные наросты по краю тазовой впадины, а также сужение щели между впадиной и головкой кости. Краевые наросты являются первыми дистрофическими изменениями в суставе.
- Дистрофические изменения 2-й степени затрагивают костную ткань. Головка бедренной кости деформируется, хрящевые ткани становятся значительно тоньше. Имеются сформированные остеофиты (костные разрастания) и зона воспаления. Вторая степень характеризуется появлением болевых ощущений при нагрузках (бег, ходьба, перенос тяжестей), боль может отдавать в пах. Меняется походка, появляется хромота.
- 3-я степень представляет полное разрушение хрящевой ткани, наличие отдельных хрящевых остатков между берцовой и тазовой костью. Во многих местах хрящевая ткань заменена костными разрастаниями. Диагностируется воспаление и хорошо видимый отёк. Человек испытывает постоянную боль: ноющую в покое и резкую при поворотах сустава. Самостоятельное передвижение человека затруднено.
Симптомы
Какой бы ни была последовательность развития осложнений при заболевании, симптомы остеохондроза проявляются в болевых ощущениях, отёках, ограничении подвижности.
Формируется воспаление, сустав отекает, его видимые размеры увеличиваются. При этом сдавленные клетки хрящевой ткани оказываются в ещё более сжатом состоянии и становятся источником боли даже в состоянии покоя.
Причины развития
- Теория №1: сначала – разрушение хрящей, их воспаление, затем – рост остеофитов. Истощение хрящевой ткани приводит к появлению микротрещин (при воздействии нагрузок). В зонах разрушений возникает воспаления и активизируется регенерация тканей. Воспалённые ткани формируют краевые разрастания – остеофиты.
- Теория №2: сначала рост остеофитов, затем – образование воспаления. Образование остеофитов происходит при малоподвижном образе жизни. Происходит застой внутренних суставных жидкостей. В результате которого соли из жидкости выпадают в осадок. Образуются наросты (остеофиты), которые деформируют и разрушают сустав, вызывают боль и воспаление.
Диагностика
Остеохондроз тазобедренного сустава часто отдаёт болевыми ощущениями в соседние области: пах, колено, поясница. Наличие воспаления сопровождается отёком тканей. Чем сильнее воспаление, тем больше и заметнее отёк тазобедренного сустава.
Начальная степень заболевания диагностируется редко, поскольку почти не вызывает болевых ощущений. Чаще пациенты обращаются к врачу, когда изменения в суставе достигли второй степени и вызывают боли при передвижении. Поскольку при второй степени налицо разрастания костной ткани, воспаление и отёчность также присутствуют.
Третья степень диагностируется по резким болевым ощущениям, заметному увеличению тазобедренного сустава, его отёку.
Как правильно ставить Дискус Композитум при остеохондрозе.
Что такое миелография и что она показывает? Подробнее читайте здесь.
Полная инстркуция по применению Алфлутопа.
Методы лечения
Лечение остеохондроза тазобедренного сустава сводится к следующим мероприятиям:
- Восстановление хрящевой ткани.
- Восстановление кровоснабжения.
- Восстановление количества внутрисуставной жидкости.
- Полноценное питание и снабжение суставных тканей кислородом, питательными веществами. Удаление из клеток продуктов их жизнедеятельности.
- Снятие мышечного спазма.
- Устранение боли.
Рассмотрим, какие методы использует современная медицина для лечения заболевания.
Медикаментозная терапия
Лечение медикаментами не гарантируют выздоровления. Использование аптечных препаратов позволяет предупредить дальнейшее развитие болезни. Что выписывает врач при остром остеохондрозе сустава?
- Новокаиновая блокада. Обеспечивает обезболивание. Что не всегда хорошо. Некоторые пациенты, почувствовав облегчение после укола новокаина, не соблюдают постельный режим, чем усугубляют ход болезни.
- Препараты для микроциркуляции крови и сосудистого кровообращения.
- Общеукрепляющие: витамины, микроэлементы.
- Препараты для восстановления хрящевой ткани: хондропротекторы.
- Отвлекающие средства для местного наружного раздражения (прогревающие мази со жгучим эффектом).
Оперативное лечение
Оперативное вмешательство (эндопротезирование) – крайняя мера. К ней прибегают тогда, когда восстановить сустав уже невозможно. В ходе операции хирург удаляет разрушенные ткани и устанавливает вместо них протез.
На фото изображены тазобедренные суставы
Вместо сношенной части головки берцовой кости устанавливают титановый штырь с искусственной суставной головкой. Вертлюжную впадину выстилают высокоплотным полиэтиленом и вставляют в неё титановую головку. При удачном приживлении искусственный сустав служит 15-18 лет. По истечению срока службы штырь головки разбалтывается и требует замены (повторной операции).
Оперативное вмешательство обеспечивает ногу временным протезом, поэтому является временным средством лечения (на ближайшие 15 лет).
Народные средства
Народные средства от остеохондроза используются наравне с медикаментозными препаратами. Они позволяют эффективно противодействовать остеохондрозу и артрозу тазобедренного сустава. Что применяют в народной медицине?
- Общеукрепляющие средства – различные витаминные сборы: крапива, одуванчик, зелень сельдерея. А также свежевыжатые соки: морковный, тыквенный, сельдерейный, клюквенный, берёзовый. Природный минеральный комплекс – мумиё и кедровая живица.
- Противовоспалительные травы: ромашка, тысячелистник, календула (заваривать, настаивать или сушить и перемалывать в порошок для внутреннего употребления). Другое противовоспалительное средство: алоэ с мёдом и лимоном (внутрь и наружно).
- Средства для выведения токсинов: отвар овса с мёдом, отвар из коры трёх деревьев (осина, дуб, берёза).
- Часто причиной плохой циркуляции крови в ногах и малом тазу становятся заболевания печени или глистные инвазии (лямбли). Поэтому приносят заметное облегчение печёночные сборы: календула, ромашка, корень лопуха, расторопша, тыквенное семя, полынь.
Средства народной медицины могут использоваться внутрь или наружно, в виде компрессов. Для обёртываний и согревающих компрессов применяют следующие составы:
- насыщенный солевой раствор (соль обеззараживает и уменьшает воспаление);
- медицинский спирт (100 мл), йод (20 капель), тёплая вода (150 мл) – эти вещества способствуют выведению токсинов и уменьшению воспаления;
- глина (не больше чем на 3 часа, вытягивает токсические вещества через кожу);
- алоэ (сильное противовоспалительное средство);
- спиртовые настойки антисептиков: прополиса, сабельника, живокоста;
- смесь медицинской желчи и камфорного масла.
ЛФК
Выполнение упражнений активизирует кровоток и создаёт условия для выздоровления. Выполнять гимнастику необходимо в состоянии ремиссии, тогда она позволит предупредить появление обострений.
Какие упражнения включают в ЛФК при остеохондрозе тазобедренного сустава?
- Подъёмы ног в колене с удерживанием в поднятом состоянии на 5-10 секунд.
- Подъёмы ног над полом из положения лёжа.
- Махи, раскачивания и встряхивания ногами.
- Упражнения из йоги: «берёзка» и «плуг».
- Висы и растягивания.
- Прогулочная ходьба и медленный бег трусцой (в стадии ремиссии).
Также широко применяется и дают хороший эффект массажи и мануальная терапия. Кроме обычных растираний и поглаживаний (для усиления циркуляции крови) используются медовые массажи.
Для их выполнения мёд наносят на зону сустава и слегка похлопывают ладонями. Через несколько минут ладони начинают прилипать к коже. Продолжают делать массаж лёгкими похлопываниями.
Через 10-15 минут остатки мёда смывают или вытирают влажным полотенцем.
Ещё одно эффективное средство борьбы с остеохондрозом – посещение парной.
Все об остеохондрозе тазобедренного сустава
За мягкие и плавные движения тазобедренного сустава отвечает хрящевая ткань. Если ее питание нарушается, она истончается.
Это приводит к ухудшению подвижности сустава, появлению костных наростов, сужению межсуставной щели. Со временем хрящ разрушается, в патологические процессы вовлекаются кости, связки и сухожилия, мышцы.
В результате тазобедренное сочленение утрачивает свои функции: становится полностью неподвижным.
В зависимости от этиологии остеохондроз тазобедренного сустава делят на: первичный и вторичный. Заболевание первой формы чаще всего развивается в пожилом возрасте – после 50-60 лет. Характеризуется симметричным поражением суставов, неблагоприятным прогнозом. Точные причины развития патологии неизвестны.
Вторичный остеохондроз тазобедренного сустава возникает на фоне существующих болезней или длительного воздействия провоцирующих факторов. К возможным причинам его развития относят:
- Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ.
- Избыточный вес.
- Злоупотребление алкогольными напитками, табаком.
- Пренебрежение спортом.
- Инфекционные заболевания тяжелой формы.
- Травмы бедренной кости.
- Сидячий образ жизни.
- Генетическую предрасположенность.
- Неправильное питание.
- Возрастные и гормональные изменения в организме.
- Хронические стрессы.
- Патологии сосудов, расположенных в области тазобедренного сустава.
- Чрезмерные нагрузки на таз, нижние конечности.
- Плоскостопие.
- Ношение обуви на высоком каблуке.
- Сколиоз, патологический кифоз позвоночника.
- Аутоиммунное разрушение костной, хрящевой ткани.
Чаще всего дегенеративные изменения в тазобедренных суставах возникают у женщин. Обнаруживают патологию в возрасте после 40 лет.
Подробное видео о болях в тазобедренном суставе.
Симптоматика
На первой стадии развития заподозрить наличие остеохондроза сложно: симптомы выражены слабо или вовсе отсутствуют. Иногда, после тяжелых физических нагрузок, в области тазобедренного сочленения может появляться боль тупого или ноющего характера. После отдыха болевые ощущения исчезают.
По мере прогрессирования дегенеративных процессов в суставах клиническое проявление остеохондроза становится более явным. Боль беспокоит постоянно, может отдавать в ногу. В состоянии покоя уменьшается, но полностью не проходит. Усиливается в конце рабочего дня, в ночное время суток. Также появляются такие симптомы:
- Хромота или «утиная» походка (во время ходьбы человек покачивается с одной стороны в другую).
- Трудности со сгибанием и отведением ноги в тазобедренном суставе, надеванием обуви, носков.
- Дискомфорт при совершении первых шагов после долгого пребывания в одном положении. При движении исчезает, но после нагрузки на больную ногу снова появляется.
- Незначительное укорочение пораженной конечности.
- Уменьшение объема мышц бедра и ягодицы на стороне патологии.
На третьей стадии остеохондроза тазобедренного сустава беспокоят интенсивные боли в ноге. Имеют постоянный характер. Не уменьшаются в состоянии покоя.
Нижняя конечность сильно укорочена, иногда (в 10% случаях) – удлиненная. Наблюдается выраженная хромота, ограничение подвижности сустава. Во время ходьбы больной вынужден опираться на трость.
Все это приводит к ухудшению психологического состояния. Возникают:
- Повышенная раздражительность.
- Бессонница.
- Депрессия.
На последнем этапе развития остеохондроза тазобедренный сустав срастается, становится неподвижным: наступает инвалидность. Важно как можно раньше обратить внимание на проявления патологии и вовремя обратиться к врачу.
Диагностика остеохондроза тазобедренного сустава начинается с осмотра, сбора анамнеза и истории болезни больного. Затем назначается инструментальное обследование. В него входят:
- Рентгенография.
- УЗИ.
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Для исключения сопутствующих заболеваний, сбоев в работе иммунной системы дополнительно могут назначаться: анализ крови и мочи, иммунограмма, тест на ревматоидный фактор.
Особенности лечения
При остеохондрозе тазобедренного сустава рекомендуется комплексная терапия, направленная на восстановление подвижности сочленения, купирование симптомов заболевания и профилактику развития осложнений.
Лечение включает применение медицинских препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику и коррекцию рациона питания. По показаниям врача проводится терапия народными средствами, хирургическое вмешательство.
Медикаментозная терапия
Основной метод лечения остеохондроза тазобедренного сустава. Цели проведения:
- Устранить болевой синдром.
- Нормализовать снабжение тканей сустава полезными веществами.
- Запустить процессы восстановления.
- Улучшить циркуляцию крови.
- Увеличить суставную щель.
- Снизить давление на пораженные ткани.
Назначаются лекарственные средства таких групп:
- Миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд.
- Хондропротекторы: Румалон, Структум.
- Противовоспалительные: Диклофенак, Пироксикам, Индометацин.
- Сосудорасширяющие: Трентал, Теоникол.
- Глюкокортикостероиды: Гидрокортизон, Метипред.
Препараты представлены в виде уколов, таблеток и мазей. Выбор лекарственной формы медикаментов осуществляется врачом исходя из стадии заболевания и выраженности его симптомов.
Массаж
Улучшает кровообращение в больных тканях, стимулирует выработку суставной жидкости, способствует восстановлению подвижности тазобедренного сустава.
Выполняется в положении лежа на животе, спине либо боку. Начинается с прорабатывания шейно-грудного отдела позвоночника: в течение 10 минут применяют прием поглаживания. Затем, двигаясь от лопаток до крестцового отдела, проводят разминание мышц спины. Постепенно переходят к массированию поясничного отдела позвоночника и ягодиц.
Завершается сеанс массажем бедра: вдавливающими движениями выполняют поглаживание мышц. После этого разминают сустав: делают 4-6 круговых растираний ладонями и пальцами.
Курс массажа определяется специалистом в индивидуальном порядке.
При высокой температуре тела, наличии онкологических заболеваний, дисфункций сердца, склонности к внутренним кровотечениям посещение процедур противопоказано.
Занятия лечебной физкультурой помогают восстановить стабильность тазобедренного сустава, снять напряжение мышц-сгибателей и разгибателей бедра. Пользу при остеохондрозе приносят такие упражнения:
- Ложимся на живот. Руки располагаем вдоль туловища, ноги держим прямо. Поднимаем левую ногу, удерживаем под углом 15º в течение 30-40 секунд, расслабляемся. Повторяем упражнение, сменив ногу.
- Садимся на пол, выпрямляем ноги. Не сгибая конечности, наклоняемся вперед, пытаемся обхватить стопы или пальцы ног ладонями. Подтягиваем немного корпус вперед, задерживаемся в таком положении на 2-3 минуты.
- Ложимся на правый бок. Левую ногу держим прямо, правую – сгибаем в колени. Поднимаем левую конечность, держим под углом 45º несколько секунд. Отдохнув немного, делаем то же самое с правой ногой.
- Ложимся на живот. Поднимаем прямые ноги до угла 15º от пола, затем плавно разводим и сводим конечности 8-10 раз.
При остеохондрозе тазобедренного сустава заниматься гимнастикой нужно регулярно. Комплекс упражнений подбирается индивидуально инструктором по ЛФК. Движения должны быть плавными и медленными. После занятий рекомендуется проводить самомассаж мышц ягодиц и бедра.
Физиотерапия
Помогает уменьшить отеки и запустить регенерацию тканей, ускорить кровообращение. При остеохондрозе тазобедренного сустава назначаются:
- Миостимуляция – воздействие на мышечную и хрящевую ткань импульсами электротока. Снимает болевой и воспалительный синдром. Длительность процедуры – 20 минут. Курс состоит из 7-10 сеансов.
- Магнитотерапия – прогревание тканей на глубину 10-12 см. Улучшает тонус кровеносных сосудов и обменные процессы, способствует выздоровлению. В курс лечения входит от 5 до 10 процедур. Перерыв между ними – 2-3 дня.
- Фонофорез – комбинированная методика физиотерапевтического лечения, сочетающая ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Благодаря проникновению лекарственных средств глубоко под кожу вместе с волнами удается уменьшить воспаление в суставах.
- Ударно-волновая терапия – стимуляция тканей звуковыми волнами. Ускоряет процесс восстановления хрящей. Курс лечения – неделя. Частота посещения сеансов – ежедневно.
Процедуры подбирают исходя из стадии остеохондроза, общего самочувствия больного. Рекомендуются после купирования острого болевого синдрома.
Применение средств народной медицины
- Ускоряет процесс выздоровления, помогает уменьшить боль и воспаление, предотвратить обострение симптомов остеохондроза тазобедренного сустава. Хорошими лечебными свойствами обладают такие травы и народные средства:
- Крапива
- Сок растения оказывает антиоксидантное действие, выводит токсины из тканей.
Применение: принимают 1-3 раза в день в дозировке 1 ч. л., предварительно разбавив с небольшим количеством воды.
- Морская соль
- Снимает отеки тканей.
- Рецепт:
- берут 2 горсти морской соли, высыпают на сковороду;
- подогревают в течение нескольких минут, пересыпают в полотняный мешочек.
Применение: прикладывают к больному суставу. Держат, пока не остынет.
Хрен
Рецепт:
- измельчают на терке корень растения;
- выкладывают на льняную салфетку.
Применение: прикладывают к тазобедренному суставу на 5-10 минут, затем промывают кожу теплой водой. Процедуру проводят ежедневно до тех пор, пока не исчезнут симптомы остеохондроза.
- Листья хрена для лечения остеохондроза
- Сок из картофеля
- Рецепт:
- берут 2-3 средние картофелины;
- натирают на терке, отжимают сок.
Применение: пьют 2 раза в день перед едой. Дозировка – 3 ч. л. Курс лечения – до облегчения симптомов заболевания.
Имбирь
Уменьшает болевой и воспалительный синдром, снимает отеки, убирает скованность в суставах.
Применение: принимают 3 раза в сутки в свежем или сушеном виде в дозировке 5 и 0,5 г, соответственно. Длительность терапии – пока не наступит облегчение.
Зверобой
Рецепт:
- 30 г сухого растения покрывают 1 л водки;
- оставляют настаиваться на 21 день.
Применение: небольшое количество настойки втирают в область пораженного сустава. Процедуру проводят ежедневно до исчезновения боли.
Народные средства нельзя использовать в качестве основного метода лечения дегенеративно-дистрофических процессов в суставах: они малоэффективны. Необходимо применять их в комплексе с медикаментозной терапией, лечебной гимнастикой, но только по рекомендации лечащего врача.
Соблюдение специальной диеты при остеохондрозе тазобедренного сустава помогает снизить нагрузку на больную конечность, снять воспаление и боль, улучшить питание пораженных тканей. Рекомендуется включить в рацион:
- Орехи и семечки. Повышают иммунитет, стимулируют кровообращение в мышцах, суставах.
- Рыбу: сельдь, сардину, форель, скумбрию, лосось. Содержат жирные кислоты, способствующие уменьшению воспалительных процессов в организме.
- Молочные продукты: молоко, кефир, йогурты, творог. Богаты на белок и кальций – вещества, необходимые для укрепления костной и правильного функционирования хрящевой ткани.
- Цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты. Содержат витамин C, способствующий выработке коллагена, улучшению эластичности хрящей.
- Продукты из цельного зерна: пшеница, коричневый рис. Богаты на гистидин: он ускоряет выведение металлов из организма.
- Ананасы. Источник бромелина – вещества, купирующего воспаление.
Для достижения положительного эффекта от лечения при остеохондрозе тазобедренного сустава необходимо максимально ограничить употребление крепкого чая и кофе, продуктов быстрого приготовления, белого хлеба, сдобной выпечки. От алкогольных напитков нужно отказаться полностью.
Хирургическое вмешательство
Рекомендуется при:
- Болевом синдроме высокой интенсивности.
- Значительном разрушении хрящевой, костной ткани.
- Неэффективности консервативного лечения.
В зависимости от степени остеохондроза назначают околосуставную остеотомию либо эндопротезирование сустава.
Меры профилактики
Профилактика возникновения остеохондроза тазобедренного сустава заключается в исключении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Необходимо:
- Сбалансировано питаться.
- Ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Заниматься активными видами спорта: бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах.
- Избегать переедания, переохлаждений.
- Контролироваться вес.
- Своевременно лечить имеющиеся заболевания.
- Периодически проходить профилактические осмотры у ортопеда или ревматолога.
Остеохондроз тазобедренного сустава – заболевание, требующее принятия неотложных лечебных мер. Длительное его течение грозит развитием хромоты, инвалидности.
Выяснить точную причину возникновения патологии и подобрать правильное лечение самостоятельно невозможно: необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Ведение активного и здорового образа жизни, коррекция рациона питания и регулярные осмотры у врача – основные меры профилактики развития заболевания.
Остеохондроз тазобедренного сустава: лечение и профилактика
Случается так, что активная повседневная жизнь человека внезапно сбивается: человек ощущает небольшую постоянную либо эпизодическую ноющую боль, появляющуюся в районе бедра и отдающую в ногу – колено, голень или ступню. Эти неприятные ощущения могут свидетельствовать о начале такой болезни, как остеохондроз тазобедренного сустава (ТБС).
Данная болезнь может возникнуть и прогрессировать в силу различных воспалительных процессов в кости, костных хрящах и мышцах, неправильного обмена веществ в организме, малоподвижного образа жизни либо в силу наследственной предрасположенности.
Анатомическое строение человека показывает, что тазобедренный сустав является самым крупным в человеческом теле. Его местоположение и строение предполагают, что именно он подвергается самым большим и продолжительным нагрузкам при любых движениях тела и во время сидения.
Симптомы и причины заболевания
Многие причины могут вызывать остеохондроз тазобедренного сустава. Среди них специалисты особо отмечают изнашивание хрящевой ткани, утрату околосуставной жидкости, большие физические перегрузки и ряд других причин.
Незаметно прогрессируя при тяжелых физических нагрузках или их отсутствии, неправильном питании и нездоровом образе жизни, гормональном дисбалансе и плохом обмене веществ остеохондроз доходит до стадии причинения сильной боли и уменьшения подвижности в тазобедренном суставе, что нередко приводит к полной потере его функции и необходимости оперативного вмешательства, а нередко и к инвалидности.
Современная экология, режим питания и ритм жизни сегодняшнего среднестатистического человека привели к тому обстоятельству, что остеохондроз тазобедренного сустава стал стремительно молодеть и нередко проявляет себя уже в среднем возрасте.
Характер боли при остеохондрозе ТБС пациенты ощущают по-разному – одни боли возникают периодически, другие носят постоянный характер. Нередко больные страдают от резких прострелов в ноге.
Повышенные физические нагрузки чаще всего увеличивают болевой дискомфорт в области таза. Небольшой отдых немного притупляет боль, но в течение непродолжительного времени синдром боли и дискомфорт снова возвращаются. Также больной может чувствовать онемение в голени, спазмы конечностей, ломоту и скованность движения, уменьшение подвижности, возможно появление чувства мурашек в ноге.
Данные и другие негативные симптомы должны стать сигналом тревоги и незамедлительного обращения к специалисту за консультацией и рекомендациями.
Лечение остеохондроза тазобедренного сустава
При первых подозрениях на остеохондроз ТБС стоит посетить врача-ортопеда. Специалист на основе собранного анамнеза и других исследований (лабораторные анализы крови, рентгенографические исследования в области таза, в некоторых случаях магнитно-резонансная томография) выносит свой диагноз.
Прежде всего, врачу необходимо исключить у пациента болезни нервной системы, гинекологические проблемы или заболевания, связанные с системой кровообращения. В тяжелых случаях остеохондроза специалист может назначить проведение доплерографии, которая помогает исследовать вены и артерии благодаря ультразвуку.
Далее в зависимости от симптомов и степени поражения тканей тазобедренных связок ортопед может назначить соответствующее поражению лечение, интенсивность и длительность которого всегда подбираются индивидуально. Лечение назначается комплексно, что помогает максимально облегчить состояние больного и дает возможность организму быстрее восстановиться после болезни.
Комплексное лечение остеохондроза тазобедренного сустава обычно включает в себя следующие составляющие:
- Назначение соответствующего лечения медикаментозными препаратами;
- Использование различных физиотерапевтических мероприятий;
- При необходимости специалист рекомендует пациенту проведение различных курсов мануальной терапии;
- Обязательная рекомендация – занятия лечебно-восстановительной физкультурой.
- Цель назначений сводится к выполнению следующих целей и задач.
- Во-первых, вначале необходимо снять все болевые симптомы для того, чтобы больной мог относительно нормально и самостоятельно передвигаться.
- Во-вторых, движение должно чередоваться с полноценным отдыхом и снятием нагрузки на пораженное место.
- В-третьих, назначение медикаментозных препаратов и других средств должно быть направлено на ускорение регенерации пораженных и воспалительных тканей суставного хряща, восстановление нормального кровообращения, укрепление связок мышц и предотвращение других нежелательных осложнений.
- Кроме того, для улучшения качества жизни и с целью немного «приструнить» остеохондроз тазобедренного сустава специалисты рекомендуют придерживаться таких полезных привычек:
- Наладить водный баланс организма. Для этого в течение дня выпивать не менее 1,5 л чистой воды;
- При желании использовать трость, которая значительно облегчает нагрузку на пораженное место;
- Стоит избегать долговременных статических поз. Они могут значительно ухудшать кровообращение в районе поражения, в результате чего ткани хряща не получают достаточного питания.
Все принимаемые меры обычно успешно справляются с симптомами недуга при условии, если больной обращается к врачу еще на ранних стадиях заболевания.
Медикаментозный метод лечения остеохондроза тазобедренного сустава
Вначале специалист назначает лекарственные препараты, предназначенные для снятия боли и воспаления. Выбор препаратов и длительность курса лечения – это компетенция врача.
Не стоит заниматься самолечением и просто пытаться заглушить боль обезболивающими средствами без другого лечения.
Осложненное или запущенное заболевание нередко приводит к крайней мере – удалению сустава и замене его пластическим протезом.
Дальнейший процесс лечения не проходит без специальных лекарственных средств, относящихся к группе хондропротекторов. Они хорошо помогают восстановить ткань поврежденного хряща. Это такие препараты как «Хондроксид», «Мукосат», «Терафлекс», «Артепарон».
К сопутствующим, но не менее важным свойствам данных препаратов можно отнести нормализацию качества и количества синовиальной жидкости в тазобедренном суставе, что способствует более быстрому и качественному восстановлению функциональности сустава и хряща.
Физиотерапевтическое лечение и мануальная терапия
Все процедуры физиотерапевтического характера направлены на усиление действия медикаментов. Воздействие всех видов физиолечения помогает более эффективной реабилитации и быстрому выздоровлению больного.
К процедурам мануальной терапии следует относиться с осторожностью и вниманием. Задача курса мануальной терапии – это снятие давления и нагрузки на пораженный тазобедренный сустав путем специальных вытягиваний и растяжений. Процедуру должен выполнять только высококвалифицированный специалист.
Лечебно-восстановительная физкультура и профилактика заболевания
Физические упражнения являются самым результативным способом восстановления пораженного участка. Наилучший эффект достигается, если комплекс необходимых упражнений разрабатывается специально для пациента и проводится под контролем инструктора ЛФК.
Упражнения, которые разрабатываются тренерами и инструкторами ЛФК, можно успешно применять в целях профилактики данного заболевания.
Остеохондроз тазобедренного сустава – серьезное заболевание, которое никак нельзя запускать или лечить самостоятельно. Заниматься лечением должен только специалист, имеющий соответствующее образование. Но многое зависит от самого пациента, его характера и активной позиции.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.