До скольки лет у мужчин сохраняется потенция: с какого возраста наступает импотенция

Одной из актуальных проблем для современных мужчин можно считать желание подольше сохранить способность заниматься сексом. Конечно, большинство здоровых парней могут не беспокоиться, что в самый ответственный момент эрекция подведёт. И всё же каждому интересно: до какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

В начале прошлого века существовала теория, распространённая некоторыми учёными, что каждый представитель сильного пола должен совершить за жизнь около 5,5 тысячи семяизвержений. Утверждалось: чем больше спермы он «сэкономит» в молодом возрасте, тем активнее в постели будет в старости. Проводилась прямая взаимосвязь между частыми половыми актами и преждевременной утратой потенции.

Сегодня мнение изменилось. Учёными доказано, что это банальный вымысел, а сексуальная активность зависит не от возраста, а от насыщенности, продолжительности и частоты контактов. Чем их больше, тем лучше организм обеспечивается гормонами, которые отвечают за здоровье и потенцию.

Возрастные перемены

Чтобы понять, как трансформируется сексуальная активность с течением времени, можно познакомиться с данными статистических исследований, проведённых с участием ста мужчин. Они приведены в таблице:

Возраст	20–24	25–35	36–40	40–50	51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз)	5	3	2	1–2	реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%)	2	5	5	15	30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь.

Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности.

Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду». В Африке же наоборот.

Благодаря особенностям питания и национальным традициям у мужчин пропадает потенция крайне редко: у 3–4 пациентов из нескольких тысяч.

Определить точно, в каком возрасте у мужчин наступает импотенция, невозможно. Причины сугубо индивидуальны.

Как определить начало эректильной дисфункции?

Специалисты подразделяют возникновение полового бессилия на два вида:

1. Первичное. В этом случае у молодого человека совсем пропала эрекция.
2. Вторичное. Мужчина возбуждение испытывает, но со временем оно абсолютно исчезает.

Только врач сможет определить, почему начала снижаться потенция и какой вид заболевания развился у мужчины. Пациент прежде всего должен точно описать симптомы, а от этого, в свою очередь, будет зависеть комплекс лечения.

Признаками возникновения импотенции можно считать такие показатели:

• угасание или абсолютное отсутствие эрекции;
• увеличение полового члена наступает, но совершить полноценный акт не получается;
• во время процесса возбуждение гаснет, и не бывает эякуляции;
• по разным причинам происходит раннее семяизвержение;
• отсутствует утренняя эрекция;
• пропало влечение к женщинам.

Опытный специалист, услышав один из приведённых симптомов, сможет установить точный диагноз. Если же пациент назовёт все показатели, то определить программу лечения врачу будет намного сложнее.

Временное или постоянное явление

Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки. Со временем потенция восстановится. Так же, как и придёт в норму быстрая эякуляция после длительного воздержания. Как только процесс станет регулярным, всё наладится.

Закономерное снижение полового влечения наступает по окончании репродуктивного возраста, но наступление импотенции должно происходить постепенно.

В чём причины ранней потери желания?

Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

• усталость и нервное перенапряжение;
• длительный приём лекарственных препаратов;
• безудержный секс и частая мастурбация;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• избыточный вес и ожирение;
• курение;
• резкое похудение;
• сахарный диабет;
• нарушение кровообращения;
• повышенное давление;
• перенесённый инфаркт;
• заболевания печени или почек.

Довольно распространёнными являются психологические причины возникновения импотенции. Такой вид мужской немощи возникает неожиданно и проходит самостоятельно. Поэтому после сильной усталости и перенапряжения надо уметь отдыхать и расслабляться. Перманентное состояние переутомления может привести к пожизненной импотенции.

Ожирение, повышенный сахар в крови, гипертония, сердечные заболевания и поражения печени способствуют разрушению нервных окончаний и сосудов, которые напрямую отвечают за наличие или отсутствие потенции.

И, конечно, каждому должно быть понятно, что несоблюдение правил гигиены, курение, злоупотребление алкоголем никогда не сделают ни молодого, ни пожилого мужчину достойным любовником с хорошей эрекцией.

Специалисты предупреждают, что нередко начинается импотенция из-за слишком частого самоудовлетворения. Безусловно, в жизни здорового мужчины это может иметь место, но очень редко. Мастурбация не должна стать полной заменой нормального секса, поэтому прибегать к ней лучше только в критических положениях, например, при вынужденном длительном воздержании.

Как повлиять на потенцию?

Прежде всего необходимо определить, по какой причине у мужчины слишком рано наступило половое бессилие. В соответствии с этим и подбирается лечение импотенции.

После стабилизации эрекции, утраченной в результате психологических причин, врач может посоветовать мужчине следующее:

• соблюдение режима дня;
• полноценный ночной отдых;
• правильное питание;
• курс психотерапии с целью решить имеющиеся эмоциональные проблемы.

Медикаментозное лечение импотенции в раннем возрасте возможно только после полного обследования организма и с учётом имеющихся противопоказаний.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это же относится и к потере твёрдости члена при возбуждении. Чтобы до преклонного возраста сохранились сексуальные желания и возможности, каждый мужчина просто обязан смолоду уделять внимание профилактике, в том числе и заболеваний, влекущих за собой утрату потенции. Для этого необходимо:

• вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от гиподинамии;
• отказаться от вредных привычек;
• во время секса не практиковать прерванный акт;
• исключить постоянную мастурбацию;
• незамедлительно обращаться к врачу при возникновении любых подозрений на какое-либо заболевание;
• исключить беспорядочный секс.

Для продления «среднего возраста» потенции мужчинам рекомендуется взять на вооружение биостимулирующее действие различных лекарственных растений, в числе которых элеутерококк, корень маралии, облепиха и другие.

Врач советуют увеличить употребление подсолнечного масла, которое усиливает эрекцию.

Поддержать и сохранить потенцию отлично помогают продукты, содержащие витамин Е, например, сельдерей, который не только положительно влияет на потенцию, но и выступает профилактической мерой при простатите и воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.

Некоторые специалисты советуют для профилактики пользоваться даже медикаментами, но в этом случае нельзя забывать о противопоказаниях и побочных эффектах.

Вывод

До скольки лет у мужчин сохраняется потенция? Исходя из вышесказанного, стать импотентом можно в любом возрасте. Каждый волен распоряжаться своим здоровьем по личному усмотрению.

А ведь известны случаи, когда у 70-летних мужчин не угасает потенция: они не перестают заниматься сексом и даже становятся отцами.

Помните: мужская сила прежде всего зависит только от житейских привычек и образа поведения, а не от количества прошедших лет.

Возрастная импотенция: в каком возрасте у мужчин начинает пропадать потенция и как с эти бороться?

Специалисты в области медицины утверждают, что импотенция и возраст не имеют никакой связи.

По собранным данным удалось определить, что в 30% случаев состояние диагностируют у пожилых мужчин, а у молодых — в 10%, что для статистики является незначительной разницей.

Данный факт говорит о том, что избежать возникновения возрастной импотенции можно всегда. Для этого необходимо регулярно проводить профилактику и незамедлительно лечить любые появившиеся заболевания, даже те, которые не имеют никакой связи с половой системой.

В каком возрасте у мужчин пропадает потенция?

• Медицине давно известно о том, что значительное замедление выработки тестостерона в организме наблюдается в возрасте после 35 лет, а начинает действовать данный процесс уже после 27.
• Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что подобное может произойти с каждым мужчиной, так как это зависит от множества индивидуальных факторов.
• На основе проведённых клинических исследований в Америке было определено, с какого возраста мужчина подвержен развитию импотенции:

• от 20 до 30 лет — проблемы наблюдаются у 21%;
• от 30 до 40 лет — проблемы наблюдаются у 27%;
• от 40 до 50 лет — проблемы наблюдаются у 48%;
• старше 50 лет — проблемы наблюдаются у 53%.

Реже встречается импотенция у мужчин до 50 лет: 

• средний возраст. В основном с импотенцией сталкиваются мужчины после 35 лет, ведь именно в этот период тестостерон начинает слабо вырабатываться. Как известно, именно этот гормон в основном и отвечает за способность к половой жизни;
• раннее возникновение эректильной дисфункции. Проблемы с потенций у мужчин в молодом возрасте стали возникать всё чаще, связано это в первую очередь не с какими-либо психологическими переживаниями или патологиями, а с неправильным ведением образа жизни.

Можно сделать вывод о том, что более подверженными к проблемам в интимной сфере выступают мужчины после 50 лет.

Причины угасания мужской силы

Причины развития импотенции у мужчин могут быть следующие:

• редкая половая активность. В особенности это наблюдается у мужчин старше 35 лет. Специалисты утверждают, что для поддержки мужской силы необходима регулярная половая жизнь, так как это способствует улучшению качества спермы и повышению количества жизнеспособных сперматозоидов;
• перенесённые либо не полностью излеченные болезни. Подобная причина развития импотенции встречается достаточно часто. И не всегда это патологии, которые связаны с половой системой. На потенцию могут влиять: простатит, орхит, болезни сердца, артрит, везикулит, сахарный диабет, уретрит и орхоэпидидимит;
• изменение выработки тестостерона;
• нездоровый образ жизни. Сюда входит: чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков, курение, достаточно длительное отсутствие физической активности, гиподинамия, неправильное питание. Данные симптомы нарушают процесс кровообращения, из-за чего и происходит ухудшение нормального кровоснабжения полового органа;
• употребление некоторых медицинских препаратов. Несмотря на то, что лекарственные средства могут положительно сказываться на организме, к примеру, понижая артериальное давление, но в тот же момент могут негативно влиять на потенцию.

Первые симптомы потери потенции могут наблюдаться, начиная уже с возраста 18 лет.

Наиболее часто встречаются такие признаки:

• слабая эрекция. Вследствие начала патологической активности происходит понижение твёрдости полового члена во время секса. Таким образом, это может быть признаком нейрогенных, гормональных, сосудистых и других расстройств;
• преждевременная эякуляция. Это самопроизвольный выброс семенной жидкости перед половым актом или в начале его. Обычно этот симптом связан с сосудистыми отклонениями;
• полное отсутствие эрекции. Данный признак относится к числу первых, и также может проявляться в виде ночной и спонтанной эрекции.

К какому врачу обратиться?

Чтобы выяснить причины импотенции и провести её лечение, в первую очередь мужчина должен обратиться к терапевту. В ходе обследований он выяснит факторы, которые привели к такому состоянию, и направит пациента к более узкому специалисту.

В зависимости от причин импотенции необходимо обратиться к следующим специалистам:

• уролог;
• кардиолог;
• андролог;
• венеролог;
• эндокринолог;
• сексолог;
• травматолог;
• гастроэнтеролог.

В терапии импотенции у мужчин прибегают к различным методам. Обычно она проводится комплексно и предполагает, в первую очередь, изменение образа жизни.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства для восстановления потенции подбираются с учётом причины ее утери. Вернуть потенцию на несколько часов способы многие лекарства на основе тадалафила (Сиалис, Тадасофт) или силденафила (Виагра, Силафил).

Если же лечение направлено на первопричину, то могут использоваться:

Медикаменты могут быть в виде таблеток, гелей, ректальных свечей, растворов для введения в мочеиспускательный канал.

Приём лекарств часто приводит к побочным эффектам, к которым следует быть готовыми. Некоторые требуют соблюдения дополнительных мер после использования в виде, например, полового акта исключительно с презервативом.

Лечение народными средствами

Использование народной медицины в лечении импотенции является достаточно популярным и эффективным.

Справиться с недугом помогут следующие рецепты:

• свежий сок моркови следует смешать в равных пропорциях с мёдом. Употреблять три раза в день по ¼ готовой смеси;
• имбирный порошок смешать с мёдом один к одному и принимать трижды в сутки по чайной ложке, запивая жидкостью;
• смешать 150 граммов сока алоэ, 250 граммов мёда и 350 граммов кагора. Употреблять три раза в день перед едой по столовой ложке;
• чай с добавлением корицы, имбиря и гвоздики;
• измельчить одинаковое количество кинзы и петрушки в порошок, принимать по столовой ложке перед приёмом пищи;
• ежедневное употребление 100 кедровых орешков поспособствует усилению потенции;
• получить сок из сельдерея и выпивать его за 30 минут перед завтраком, обедом и ужином по чайной ложке.

Хирургические методы лечения

Хирургическая терапия назначается исключительно в том случае, если шансов на восстановление естественной потенции нет, и консервативные методы не дают результатов.

1. Современные операции способны вернуть возможность половой жизни практически каждому мужчине, 95% вмешательств завершаются успехом.
2. Для восстановления потенции проводят протезирование полового члена или хирургию на сосудах.

3. Однако такой метод является достаточно дорогостоящим и не рекомендован людям преклонного возраста.

Как сохранить мощную эрекцию до старости?

Чтобы не испытывать проблем с потенцией на протяжении всей своей жизни, мужчина должен позаботиться об этом ещё с молодости. Именно профилактика импотенции является залогом половой активности на протяжении долгих лет.

Для профилактики импотенции рекомендуется соблюдать следующие правила:

• рацион питания должен быть сбалансированным, то есть мужчине важно получать необходимое для организма суточное количество белков, жиров и углеводов, а также полезных веществ;
• регулярная физическая активность препятствует появлению застойных явлений в органах малого таза, улучшает кровоснабжение, предотвращает стресс и усиливает иммунитет. Однако не стоит переусердствовать, спорта должно быть в меру;
• мужчина должен избегать ситуаций, в которых он может получить травмы паховой и поясничной области. Подобные повреждения могут повредить нервы или нарушить кровоток, что лечится с большим трудом;
• важно своевременно обращаться в клинику при обнаружении симптомов каких-либо заболеваний и, соответственно, вовремя избавляться от них. Как уже упоминалось выше, к импотенции могут привести патологии не только связанные с половой системой, но и со всем организмом;
• следует отказаться от вредных привычек, таких как распитие спиртных напитков и курение. Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на кровеносную, эндокринную и нервную системы;
• необходимо избегать стрессовых ситуаций и наполнить жизнь большим количеством позитива. Психологическая импотенция – достаточно распространённое явление, и встречается она в таком же количестве, как и физиологическая.

Соблюдая простые правила, мужчина не только сможет сохранить здоровую потенцию до глубокой старости, но и также сможет удерживать состояние своего здоровья на высоком уровне на протяжении долгих лет.

Видео по теме

О том, как протекает, диагностируется и лечится мужской климакс, рассказывает доктор медицинских наук:

Импотенция не возникает в определённом возрасте, на её появление влияет множество факторов. Например, к ней может привести неправильный образ жизни, постоянные психологические переутомления, различные патологии органов. Проблем с потенцией может избежать любой мужчина, главное — вовремя об этом позаботиться.

Как и почему с возрастом меняется мужская потенция

Считается, что снижение потенции происходит после 40 лет и достигает своего пика в 55-60 лет. Но последние исследования показали – частичное ослабление половой силы грозит и молодым мужчинам до 30 лет.

Когда у мужчины снижается потенция

Мужская потенция – тонкий и сложный механизм, на который влияет множество факторов. Регулярные половые акты, внимание к своему здоровью, сопротивляемость организма к заболеваниям, общий эмоциональный настрой – все это помогает мужчине долгие годы сохранять половую силу.

Самый главный инструмент поддержания либидо – баланс мужского полового гормона тестостерона. От его объема зависит, как сильно мужчина способен испытывать сексуальное влечение, поддерживать крепкую эрекцию и обеспечивать продолжительный половой акт.

Но после 40 лет выработка тестостерона естественным образом снижается. Клетки организма обновляются медленнее, дают о себе знать и возрастные заболевания. Половое влечение остается, но реализовать его с каждым годом становится все сложнее.

По статистике, количество половых актов в зависимости от возраста меняется так:

• до 25 лет – 4-5 половых актов в неделю;
• 25-35 лет – 3-4 в неделю;
• 35-55 лет – 2-3 в неделю;
• 55-60 лет 1-2 в неделю;
• старше 60 лет – 1-2 в месяц.

Приведенные данные – это средние показатели. Даже молодые мужчин находятся в зоне риска ослабления потенции, если не следят за своим сексуальным, физическим и эмоциональным здоровьем.

По мнению специалистов-андрологов, биологический возраст и связанная с ним мужская потенция определяется следующими факторами:

• общее здоровье организма;
• наличие или отсутствие хронических болезней;
• состояния мочеполовой, центральной нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой системы;
• баланс холестерина в крови;
• активность выработки тестостерона.

Если организм мужчины работает, как часы, даже в 50-60-летнем возрасте потенция сохраняет свою активность. Но молодой мужчина, имеющий проблемы с важными системами организма, рискует стать импотентом к 25-30 годам – по своему биологическому возрасту он становится гораздо старше своих лет.

Почему снижается потенция в молодом возрасте

Исследования мужской потенции показывают, что за последние 10-15 лет проблемы с половой силой становятся все более актуальными для молодых мужчин до 35 лет. Ученые и врачи связывают это с сочетанием психологических факторов, образа жизни и неправильного питания.

Психологические причины

Современные молодые мужчины уделяют много времени активной работе. Стремление реализовать профессиональные амбиции, постоянная деловая нагрузка, карьерный рост – все это отнимает огромное количество сил. Молодой мужчина мало отдыхает и спит, редко расслабляется.

В таких условиях головной мозг находится в состоянии постоянного стресса. Усталость от нервного напряжения сказывается на выработке тестостерона – молодому человеку приходится буквально заставлять себя испытать половое влечение и проявить его в сексуальном контакте.

Снижение либидо провоцирует психологические проблемы:

• частые депрессии;
• нервные срывы;
• неуверенность в своих силах;
• страх и дискомфорт во время близости с половым партнером.

Если мужчина еще не имел сексуальных контактов, к этому списку добавляется боязнь первого полового акта и возможных венерических заболеваний.
В результате молодой мужчина попадает в замкнутый круг. Усталость, депрессии и нервозность снижают выработку полового гормона.

Из-за этого ослабевает половое влечение и либидо. Секс становится нерегулярным, слишком быстрым и неудовлетворительным.

Неудачи на сексуальном фронте приводят к еще более угнетенному психологическому состоянию, с чем многие мужчины пытаются справиться еще большим погружением в работу.

Образ жизни

Если молодой мужчина не занимается физическими активностями, малоподвижен, но при этом подвержен вредным привычкам, это неминуемо сказывается на потенции.
Курение и алкоголь нарушают работу кровеносной системы организма.

Ослабленные сосуды не способны обеспечить сильный приток крови к половому члену, что проявляется в слабой эрекции.

Также вредные привычки разрушают иммунную систему организма, из-за чего мужчина чаще сталкивается с инфекционными заболеваниями, негативно влияющими на половую силу.

Популярным способом расслабиться после тяжелой работы является пиво, часто в больших количествах. Из-за чрезмерного употребления хмельного напитка, в организме мужчины накапливаются женские половые гормоны фитоэстрогены, что сильно снижает баланс тестостерона и вызывает снижение потенции.

Из-за малоподвижного образа жизни возникает застой крови в органах малого таза. Это увеличивает риск воспаления органов мочеполовой системы – одним из главных факторов развития органической импотенции.

Без своевременного медицинского вмешательства это может привести к серьезным заболеваниям, в том числе, и к онкологическим.

Рацион питания

Молодые мужчины часто не соблюдают рацион правильного питания. Регулярные быстрые перекусы полуфабрикатами и высококалорийным фаст-фудом приводят к нарушению обмена веществ. В организме повышается холестерин, который забивает кровеносные сосуды, из-за чего снижается мужская потенция.
Обилие жирной и острой пищи в сочетании с малоподвижным образом жизни или сильными нервными нагрузками приводит к резкому увеличению веса и проблемам с желудочно-кишечным трактом. Ожирение и постоянные проблемы с кишечником провоцируют психологические проблемы, ослабляют либидо, что в результате может привести к импотенции в молодом возрасте.

Дополнительные причины снижения потенции

Совокупность вредных привычек, плохого питания, сильных физических и эмоциональных нагрузок приводит к тому, что молодой мужчина сталкивается с заболеваниями пожилых людей:

• сахарным диабетом;
• инсультом;
• гипертонией;
• артритом;
• проблемами с кровеносными сосудами;
• простатитом.

Приобретенные старческие заболевания способны если и не превратить мужчину в импотента в 25-30 лет, то сильно снизить его потенцию: эрекция будет слабой, семяизвержение быстрым, а оргазм почти неощутимым.

Использование медицинских препаратов для лечения указанных выше болезней также негативно сказывается на потенции из-за побочных действий лекарств.

Часто с проблемами в потенции сталкиваются мужчины, работающие на промышленном и химическом производстве. Вредные токсические вещества постепенно накапливаются в организме и нарушают работу важных органов, от которых зависит половая сила.

Причины снижения потенции у зрелых мужчин

После 40 лет мужчина неизбежно сталкивается с возрастными изменениями в работе систем организма. Эндокринная система постепенно ослабевает и уменьшает выработку мужского гормона тестостерона, что сказывается на потенции.

После 50 лет проявляются сбои в работе простаты – ключевой железы в мочеполовой системе. Развитие аденомы и простатита снижает либидо и половую активность. Свое негативное воздействие оказывают также:

• травмы позвоночника из-за возрастного разрушения кальция в костных тканях;
• атеросклероз;
• воспаления в мочеполовой системе;
• нарушение работы надпочечников;
• заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Пристрастие к табаку и алкоголю становится особенно опасным в зрелом возрасте.

Хронические курильщики и алкоголики уже 40-50 годам сталкиваются с серьезными нарушениями в потенции, вплоть до полной эректильной дисфункции.

Возрастные заболевания вкупе с последствиями нездорового образа жизни превращают мужчину в импотента, который не способен возбудиться, обеспечить сильную эрекцию, совершить половой акт и дать потомство.

Как сохранить потенцию молодым и зрелым мужчинам

При первых признаках снижения потенции, мужчинам в любом возрасте следует выполнить ряд важных правил:

1. Пройти квалифицированное обследование. С помощью осмотра и анализов врач сможет установить точные причины снижения потенции, будь то психологические факторы или приобретенные заболевания.
2. Установить правильный режим работы и отдыха. Мужчине в любом возрасте необходим следует спать не менее 8 часов в сутки и больше времени проводить на свежем воздухе. Планировать свою работу следует так, чтобы нагрузка не привела к переутомлению.
3. Избегать стрессов и депрессий, которые негативно сказываются на гормональном фоне.
4. Обеспечить регулярный секс для постоянной выработки тестостерона. Не пренебрегать средствами индивидуальной защиты от венерических заболеваний.
5. Полностью отказаться от вредных привычек: курения и алкоголя.
6. Заниматься физическими активностями: гимнастикой, тренировками, пробежками, активными видами спорта.
7. Сформировать режим правильного питания. Максимально снизить или полностью исключить присутствие в пищевом рационе жирной, острой и копченой пищи. Для укрепления потенции ежедневное меню должно включать в себя:

• свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень;
• нежирное мясо и рыбу;
• мед;
• орехи и сухофрукты;
• нежирную молочную продукцию;
• натуральные соки, морсы и компоты;
• каши из злаков.

При сильно выраженных проявлениях ослабленной потенции: вялой эрекции, слабом семяизвержении, нарушенном уровне тестостерона, – есть смысл применить специальные стимулирующие препараты:

• инъекции лекарств и гормонов;
• таблетки Виагры, Сиалиса, Импазы, Лаверона;
• лекарства на натуральной основе (Трибестан, Йохимбе).

Из-за возможных побочных проявлений, применять лекарственные средства для поддержания потенции можно только после консультации с профессиональным врачом.

Как показывает практика, даже после 50 лет мужчина способен к регулярным половым актам и сексуальным победам. Для этого важно следить за своим здоровьем, избегать стрессов и вовремя обращаться за медицинской помощью.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

Каждый мужчина хочет сохранить сексуальное здоровье как можно дольше. Нельзя точно сказать, до скольки лет у мужчин сохраняется потенция, поскольку это обусловлено образом жизни, хроническими заболеваниями, концентрацией тестостерона в крови.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Современная медицина с полной уверенностью утверждает, что возраст и потенция не всегда взаимосвязаны. У молодых людей в силу различных причин диагностируется импотенция, а некоторые мужчины зрелого возраста не сталкиваются с осечками в постели до самой старости.

Медицинский термин «потенция» подразумевает способность сильного пола удовлетворить женщину. Данный аспект рассматривают с разных сторон – качество эрекции, наличие сексуального влечения, продолжительность интимной близости, удовлетворенность от оргазма.

Попытаемся разобраться, во сколько лет у мужчины начинает снижаться потенция, какие причины приводят к ухудшению эректильной функции? А также выясним, как поддержать молодость в половой сфере?

Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3

Виагра 100мг	Сиалис 20 мг	Левитра 20 мг
Цена: 70 р	Цена: 70 р	Цена: 70 р
Эффект: 4 часа	Эффект: 36 часов	Эффект: 8 часов
Заказать	Заказать	Заказать

До скольки лет сохраняется потенция у мужчин?

Однозначно, актуальность вопроса не вызывает сомнений, поскольку сексуальная активность мужчин – это важная часть жизни. Ошибочно считать, что снижение потенции и ухудшение качества стояка после 50-летнего возраста – это вариант нормы.

Врачи, в частности, андрологи, отмечают, что физиологическая возможность жить половой жизнью зависит от многих факторов. К ним относят общее состояние здоровья, наличие/отсутствие вредных привычек, хронические болезни. Поэтому биологический возраст не оказывает влияния на мужскую силу.

Статистика предоставляет достаточно обнадеживающую информацию: если в анамнезе отсутствуют патологии сердечно-сосудистой системы, уровень вредного холестерина в допустимых пределах, а мышцы сохранили нормальную эластичность, то проблем в сексуальной сфере бояться не надо.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

В каком возрасте у мужчин снижается потенция? Известно, что на способность к осуществлению полового акта способен влиять уровень тестостерона.

Начиная с 35-летнего возраста, его концентрация начинает падать на один процент каждый год. В норме содержание варьируется от 12 до 33 единиц.

Когда у мужчины отсутствуют хронические болезни, а в 30 лет уровень тестостерона 30-33 единицы, то после 50 импотенция не грозит.

Свежая информация:  Как принимать мумие для потенции: отзывы и рецепты

Если в 30-35 лет уровень мужского гормона менее 20 единиц, при этом берется в расчет, что он будет падать с каждым годом, то к 50 годам проявляется симптоматика мужского бессилия:

• Плохой стояк;
• Преждевременное семяизвержение;
• Снижение полового влечения;
• Малая продолжительность полового акта и пр.

Поэтому нельзя точно сказать, когда происходит угасание мужских способностей в постели – все зависит от состояния организма, функциональности внутренних органов и систем.

По мнению медицинских специалистов, на половое влечение влияет психологическое и физическое здоровье. Каждодневные стрессы, наличие лишнего веса, хронических патологий простаты, курение – все это пагубно сказывается на качестве стояка и сексуальном желании.

Молодые люди, которые ведут здоровый образ жизни, имеют больше шансов предотвратить импотенцию в старости.

Что влияет на сохранение мужской силы?

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

Несмотря на эту информацию, у многих представителей начало проблем в постели приходится на 30-35 лет, а после 50 лет большая часть мужчин страдает от понижения потенции. Почему так происходит?

Сексуальная активность может пропасть по различным причинам. До сих пор ученые не могут точно сказать, почему запускается механизм угасания мужской силы в относительно раннем возрасте. Однако выделяют перечень физиологических факторов, негативно действующих на потенцию:

1. Изменяются качественные характеристики крови – увеличивается ее вязкость, повышается концентрация липопротеинов низкой плотности (вредного холестерина). Подобные явления провоцируют закупорку мелких кровеносных сосудов, вследствие чего наблюдается нарушение кровообращения, дефицит питательных компонентов и кислорода в организме.
2. С возрастом начинает уменьшаться эластичность кровеносных сосудов, ухудшается сократительная способность миокарда. В совокупности такие явления приводят к эректильной дисфункции, поскольку наблюдается недостаточный прилив артериальной крови в половой член.
3. Снижение кровотока в головном мозге. Возбуждение наступает не так быстро, как в молодые годы, а поддержать эрогированное состояние становится все труднее.
4. Снижается эластичность мышц и сухожилий – следствие нарушения кровотока, которое пагубно влияет на выносливость сильного пола в постели.

Свежая информация:  Какие средства для потенции самые эффективные?

Подобные изменения в организме свидетельствуют о том, что риск потерять потенцию достаточно высок.

Ухудшает ситуацию плохая экологическая обстановка, отсутствие спорта, неправильное питание, обострение какой-либо болезни.

Связь потенции и образа жизни

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Курение. По статистике курящие мужчины намного чаще страдают от импотенции. Это обусловлено тем, что вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают полноценный процесс циркуляции крови. Также смолы, угарный газ, никотин пагубно влияют на выработку собственного тестостерона.

Потребление спиртных напитков. Многие слышали о вреде горячительного, но мало кто знает, как влияет алкоголь на потенцию мужчины. Чрезмерное употребление нарушает продуцирование мужского гормона, влияет на кровообращение в организме.

На потенцию влияет следующее:

• Наркотики негативно действуют на ЦНС, сердечно-сосудистую и эндокринную системы;
• Питание. Потребление жирной пищи, большого количества сладких продуктов ведет к лишнему весу, плохому кровотоку, вследствие чего значительно возрастает риск импотенции;
• Сидячий образ жизни провоцирует ожирение, застойные явления в тазу, нарушает отток венозной жидкости.

В силу определенных патологий мужчины вынуждены принимать лекарственные препараты, которые в качестве побочного эффекта также способны влиять на стояк.

Лечение при ятрогенной ЭД простое – необходимо подобрать другое средство, которое не характеризуется такой побочкой.

Методы профилактики импотенции

???? Простая формула мужской силы ➡

В рацион включают много овощей и сезонных фруктов, морской рыбы, мяса нежирных сортов. Следует сократить потребление мучных и сладких изделий, алкоголя, энергетиков, кофе и газированных напитков.

Спорт – хорошая профилактика эректильной дисфункции.

Оптимальная физическая активность поддерживает тонус мускулатуры, улучшает кровообращение, борется с застойными явлениями в области органов малого таза, препятствует возникновению заболеваний.

Если мужчина среднего возраста, не имеющий проблем со здоровьем, может выбрать любой вид спорта, то в зрелые годы рекомендуется посоветоваться с врачом.

Хорошо помогают лекарственные травы для повышения потенции у мужчин. Полезны зверобой, тысячелистник, калган, женьшень, перечная мята, чабрец и пр. На их основе готовят отвар или настойку, принимают курсами.

Регулярный секс – это залог высокого уровня тестостерона. Доказано, что мужчины, которые вступают в интимные отношения реже, чем 2 раза в 7 дней, имеют меньшее содержание гормонального вещества в крови.

К другим мерам предупреждения ЭД относят профилактические обследования у уролога (хотя бы раз в год), поддержание психологического здоровья – избегание стрессов и излишних волнений, соблюдение режима дня.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

До какого возраста у мужчины сохраняется потенция

Потенция – способность мужского организма совершать половой акт. Такая способность индивидуальна для каждого представителя сильного пола и точно доктор не может сказать, сколько половых актов должен совершать мужчина за определенный период. Также точно специалист не диагностирует до которого возраста мужчина может сохранять свою интимную силу.

Здоровая счастливая семья

В начале прошлого века ученые заявили, что каждый мужчина в мире за всю свою жизнь в среднем должен иметь 5500 семяизвержений.

А если он будет беречь свою сперму и экономить ее, то с возрастом сможет дольше своих одногодок продолжать вести активную половую жизнь.

А если парень в период полового созревания будет часто испытывать семяизвержение, то он быстрее прекратит свои сексуальные занятия.

Сегодня медики уверяют, что эта теория не имеет никаких доказательств и оснований для того, чтобы ей верить. Ученые делают больший акцент на гормональном фоне – как главном источнике половой активности мужчины. По теории современных специалистов, чем больше у мужчины его «мужских» гормонов, значит тем богаче его сексуальные возможности и тем чаще и насыщеннее они могут быть.

Когда у мужчин падает потенция?

Алкоголь и потенция

Как узнать точно до какого возраста у потенциальных мужчин стоит член точно практически нереально. По статистике, у мужчины в возрасте до 24 лет в среднем есть 4-5 половых актов в неделю. От 26 до 35 лет он занимается сексом по три раза в неделю. В возрасте до 55 лет он имеет по два половых акта на неделю, а после 60 – гораздо меньше или вообще не занимается сексом. Но это всего лишь статистика и каждый случай, каждый мужчина – индивидуальны, как и его половая жизнь и интимные отношения.

Понятно, что учитывая биологические факторы, возраст и так далее, половая активность мужчины с годами будет идти на спад. Но есть случаи, когда мужчины в возрасте 75 лет и старше продолжают вести сексуальную жизнь на протяжении многих лет. Все зависит от здоровья, внешних факторов, способа жизни и, конечно, женщины, которая находиться рядом.

Что делать если потенция снижается

Практика показывает, что даже в 60 лет мужчина может выглядеть красиво и свежо, без явных признаков старения. Чтобы достигнуть таких результатов, нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом
В 60 лет можно не иметь никаких признаков возраста и до скольки лет у мужчин будет продолжаться сексуальная жизнь часто зависит от их самих.

Это связано с правильным питанием, активными прогулками, занятием спортом, соблюдением режима, а также отказом от вредных привычек – употребление алкоголя, курение.

В тоже время стоит отметить, что сексуальна жизнь у мужчины «в возрасте» тоже может быть интересной, увлекательно и эмоциональной.

Главное, чтобы рядом была любящая и понимающая женщина, которая будет вдохновлять на новые подвиги, поддерживать и беречь своего мужа.

Доказано, что сохранить свою половую активность на дольше получается у тех пар, которые на протяжение всей своей жизни выстраивают нежные и доверительные отношения, внимательны друг к другу и постоянно проявляют любовь и заботу. Большой вред мужскому здоровью причиняют женщины, которые не хотят и под разными причинами не занимаются с ними любовью.

Природа создала мужчину таковым, что он должен получать разряд эмоций и энергии и если его возбуждение на направить в нужное русло, то половая система может дать сбой

Здоровые половые отношения в зрелом возрасте также способствуют укреплению нервной системы, позволяют снять стресс и улучшить сон, а также укрепляют сердечно-сосудистую систему и способствуют хорошему кровообращению, а также помогают оставаться в хорошей физической форме и в гармонии с самим собой.

В народе бытует мысль, что если мужчина не может иметь половые отношения со своей женщиной, то ему стоит просто поменять эту женщину. Но сегодня это скорее шутка чем дельный совет, потому что никто не знает как будет с другой женщиной, возможно, – еще хуже.

Свою единственную женщину мужчина знает, он к ней привык и чувствует ее, а вот смена партнера не всегда может положительно повлиять на развитие половой жизни. Мужчина может потерять еще больше сил, энергии и нервов, а это однозначно скажется на его здоровье и половой жизни в том числе.

Так может развиться стресс, нервоз или другое психическое расстройство, что однозначно снизит потенцию.

Современная медицина утверждает, что любой мужской организм имеет своеобразные запасы для половых отношений и даже научные опыты доказывают, что возраст не может повлиять на сексуальную силу мужчины. По статистике мужчина может сексуально удовлетворить 15 женщин.

Мужской тонус и возраст влияние на потенцию

Активный образ жизни

В среднем, беспроблемно мужчина может заниматься сексом несколько раз в неделю до 50 лет. После этого рубикона он может начать чувствовать снижение потенции и сексуальных возможностей. Это связано со здоровьем и строением организма, так как после 50 лет мужские клетки перестают более активно обновляться и гормоны, которые отвечают за половую жизнь снижают свой темп работы.

Бывает так, что само половое влечение у мужчины присутствует и работает «на ура», но для того, чтобы заняться делом, ему придется приложить больше усилий.

В юношеском возрасте, приблизительно с 19 лет молодой парень может заниматься сексом сутками, но со временем его активность заметно упадет. С возрастом у мужчины пропадает пыл и желание заниматься любовью ночами.

Он становиться более практичным, ценит не только количество, но и качество, меняет свой жизненный цикл на более размеренный и точный, при этом сохраняя в норме потенцию.

40-летние мужчины тоже полны сил и энергии, при этом у них есть опыт и знания, как удовлетворить женщину и разнообразить сексуальную жизнь. При этом у здоровых представителей сильного пола сохраняется отменная потенция.

Врачи-андрологи утверждают, что потенция снижается постепенно с возрастом

При этом, на частоту половых контактов влияет: общее состояние здоровья мужского организма, наличие хронических заболеваний или патологий, работа сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы.

Для того, чтобы более точно диагностировать когда потенция начнет снижаться, мужчине нужно пройти тест на биологический возраст, который включает проверку кровеносных сосуд и работы сердца, частоту реакции на внешние раздражители, сдачу анализа на холестерин, проверку состояния дыхательной системы, проверку работы мышц и тонуса сухожилий.

Если мужчине, что прошел тест уже больше 50 лет, но все показатели у него в норме, то причин для волнения и паники нет, это значит, что его «биологический возраст» в норме.

А вот если у мужчины, например, в возрасте 25-26 лет диагностировали высокие показатели холестерина, проблемы в работе сердца ил другое расстройство, то это может свидетельствовать о том, что у пациента есть проблемы со здоровьем и его «биологическим возрастом».

В таких случаях врачи будут рекомендовать подлечить свое здоровье, не нагружать сердце и уменьшить число половых контактов до выздоровления.

Как самостоятельно определить уровень потенции?

Мужчина может и сам узнать уровень своей потенции и сексуальных возможностей. Для этого не обязательно вести список всех половых контактов или партнерш, чтобы потом хвастаться перед друзьями.

Любому представителю сильного пола достаточно обратиться к доктору и сдать простой анализ на определение уровня тестостерона.

Если мужчина со своей женщиной планирую беременность или долго не могут завести ребенка, то ему также необходимо сдать анализ спермы – спермограмму.

Почему потенция падает?

Спад мужской силы

Чаще всего практика показывает и доказывает, что мужская потенция снижается с возрастом. Также потенция может падать если мужчина часто страдает от переутомления , недосыпаний, стрессов и нервозов. Потенция может упасть из-за болезней и инфекций, хронических заболеваний и патологий. Снизить сексуальную активность могут и перебои в работе гормональной системы и выработке тестостерона. Уровень гормона может меняться как от внешних факторов, так и от возраста мужчины. С годами ему свойственно уменьшаться и падать, но это все индивидуально.

Мужская потенция может снизиться и в результате плохого, неграмотного образа жизни и питания. Курение, употребление большого количества кофеина, спиртного, постоянная сидячая работа и малоподвижный образ жизни, употребления консервантов и полуфабрикатов, постоянного недосыпания и ненормированного графика.

Для того, чтобы сохранить потенцию нельзя злоупотреблять лекарствами и медикаментами, потому что есть такие продукты, которые могут вызвать аллергию и побочные эффекты, как, например, снижение давления и, соответственно, нарушение потенции

Препараты для потенции

Или препарат может напрямую повлиять на снижение сексуального влечения и работу полового органа. Мужчина может даже не догадываться о том, что лекарства могут так повлиять на его здоровье и начать проходить обследование у других специалистов, а бывает так, что нужно просто сменить медпрепарат.

Но может быть и так, что даже при частых занятиях любовью мужская потенция остается длительное время на высоком уровне и член продолжает стоять, потому что его семя улучшается и постоянно обновляется.

У каждого этого индивидуально, но консультации врача-андролога  даже для профилактики раз в год никак не навредят, ведь грамотный осмотр у специалиста поможет заранее диагностировать проблему и предупредить ее развитие на начальных стадиях.

Тогда сексуальная жизнь будет более разнообразной, длительной и насыщенной.

До какого возраста у мужчины сохраняется хорошая потенция, и когда она снижается – полезная информация

Каждый мужчина стремится к тому, чтобы как можно дольше сохранить способность заниматься с женщиной любовью. Большинство молодых людей уверены в себе и не боятся, что эрекция в нужный момент подведет. Тем не менее, вопрос, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, остается актуальным.

Возраст и потенция

Регулярно специалисты проводят исследования, по результатам которых можно оценивать трансформацию сексуальной активности в зависимости от возраста мужчины. Соответствующие данные указаны в таблице:

Андрологи уверены, что любой мужчина имеет резерв своих сексуальных возможностей. Статистика показывает, что даже преклонные года – не помеха активной интимной жизни. При отсутствии серьезных заболеваний и вредных привычек мужская сила будет в любом возрасте. И все же – до скольки лет у мужчин сохраняется хорошая потенция?

Для молодых парней характерна отличная выносливость и повышенная сексуальная активность. Они считаются лучшими любовниками, так как могут заниматься этим часами и быстро восстанавливают свои силы.

В тридцать лет интимная жизнь у мужчин становится более спокойной, частота и длительность половых актов сокращается. Это совершенно не означает, что потенция начала постепенно снижаться.

Ее угасание начинается после шестидесяти лет и связано с физиологическими изменениями: выработка тестостерона уменьшается, клетки восстанавливаются медленнее, а на достижение эрекции требуется больше времени.

Что еще влияет на потенцию

Потенция означает способность мужчины удовлетворить женщину, зачать ребенка и осуществить полноценный половой акт. Она включает несколько важных критериев:

• наличие полового влечения;
• стабильная эрекция;
• продолжительность акта;
• качество оргазма.

Сексуальные возможности мужчины зависят от нескольких факторов:

1. Сердечнососудистые заболевания, простатит.
2. Проблемы с кровеносной системой.
3. Привычки – курение и алкоголь ослабляют влечение и снижают потенцию.
4. Эмоциональное состояние – стрессы и конфликты с партнером в любом возрасте могут вызывать проблемы.

Когда можно говорить об эректильной дисфункции

Половое бессилие можно разделить на два типа:

1. Первичное – у молодого человека полностью отсутствует эрекция.
2. Вторичное – возбуждение присутствует, но со временем оно исчезает.

Установить точные причины импотенции и наличие тех или иных заболеваний может только врач. Главная задача мужчины – в точности описать все симптомы, так как от этого зависит схема лечения. К основным признакам эректильной дисфункции можно отнести:

• угасание или полное отсутствие эрекции;
• пенис увеличивается, но полноценный акт не удается совершить;
• во время близости возбуждение пропадает, эякуляция отсутствует;
• преждевременное семяизвержение;
• нет утренней эрекции;
• нет влечения к женскому полу.

При наличии любого из перечисленных симптомов опытный специалист может поставить точный диагноз.

Часто встречаются ситуации, когда потенция ухудшается периодически. Одна из причин – частые и длительные сексуальные контакты либо постоянные перегрузки. Со временем проблема исчезает.

Стабильное снижение сексуального влечения отмечается по окончании репродуктивного возраста, но этот процесс в любом случае должен быть постепенным.

Эректильная дисфункция может быть самостоятельным заболеванием или признаком других недугов, развивающихся в организме. Импотенция может быть спровоцирована разными факторами:

• хроническая усталость и эмоциональные переживания;
• долгое употребление лекарств;
• частый секс или мастурбация;
• лишний вес и ожирение;
• сахарный диабет;
• эндокринные нарушения;
• курение;
• резкое снижение массы тела;
• болезни почек или печени.

Также существуют психологические причины, по которым потенция может снизиться. В этом случае мужская сила через какое-то время восстанавливается самостоятельно. Поэтому при появлении проблем стоит изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек и наладить полноценный отдых.

Как сохранить потенцию

Для решения проблемы нужно понять, почему мужчина страдает от раннего полового бессилия. В зависимости от этого подбирается способ лечения. После восстановления эрекции, которая пропала по психологическим причинам, доктор может дать следующие рекомендации:

• соблюдать режим дня;
• обеспечить достаточный ночной сон;
• правильно питаться;
• решить все эмоциональные проблемы.

В раннем возрасте медикаментозное лечение назначается только после комплексного обследования и при обязательном участии квалифицированного специалиста.

Профилактика

Чтобы иметь хорошую потенцию и стабильную эрекцию, необходима регулярная половая жизнь. Если секс происходит хотя бы три раза в неделю, мужская сила гарантированно сохранится на долгое время.

Но все контакты должны быть защищенными, в противном случае можно заразиться различными инфекциями.

Кроме того, нужно соблюдать определенные профилактические меры, вовремя лечить заболевания, способные вызвать ухудшение потенции. Для этого важно:

1. Вести правильный образ жизни, скорректировать питание.
2. Отказаться от пагубных привычек.
3. Не практиковать постоянную мастурбацию и прерванный акт.
4. Избегать беспорядочных половых связей.

При появлении первых признаков эректильной дисфункции можно призвать на помощь различные лекарственные растения, увеличить потребление подсолнечного масла, которое значительно усиливает эрекцию. Потенцию можно сохранить, употребляя продукты, в которых есть витамин Е. также для профилактики можно использовать медикаменты, но помните, что у них есть противопоказания и побочные эффекты.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Известны случаи, когда 70-летние мужчины активно занимаются сексом и даже становятся отцами. Важно понимать, что мужская сила, прежде всего, зависит от образа жизни и привычек, а не от возраста.

Возраст наступления импотенции у мужчин

Каждый мужчина хочет сохранить свою потенцию на долгие годы. Это желание вполне естественно. Тем не менее, у многих возникают проблемы с мужской силой, причем в современном мире эти проблемы возникают не только у пожилых, но и у относительно молодых людей.

Современная медицина говорит о том, что возраст наступления импотенции у мужчин очень сильно отличается. Главным критерием этого явления выступает не возраст по паспорту, а биологический возраст, который определяется состоянием всех систем организма мужчины.

Однако определить истинный биологический возраст можно только с использованием специальных методик и процедур, что не всегда предоставляется возможным.

Средний возраст импотенции у мужчин в России

Основные причины

Медики утверждают, что в 80% случаев при своевременном обращении к врачу мужскую силу можно восстановить. Для этого надо в первую очередь действовать на причины, вызвавшие проблему.

Этих причин достаточно много. В некоторых случаях достаточно одной из них, а в некоторых факторы импотенции действуют синергетически, усиливая друг друга.

Самыми распространенными причинами импотенции являются:

• Проблемы с психикой. Медики утверждают, что это самая распространенная причина сексуальных расстройств. У очень многих мужчин (особенно в молодом возрасте) эрекция находится в прямой зависимости от их психо-эмоционального состояния. Чаще всего это проявляется в том, что половой акт проходит нормально только при выполнении каких-либо условий (одежда, освещение, мебель и прочее);
• На втором месте в рейтинге причин мужской импотенции находится алкоголь. Многие говорят, что алкоголь придает смелости, но это самообман. Злоупотребление спиртным – прямой путь к импотенции;
• Точно так же, отрицательно на организм мужчины действуют наркотические вещества. Употребление наркотиков значительно снижает потенцию;
• Сахарный диабет, как проявление нарушения обмена веществ, так же может стать причиной ранней мужской импотенции;
• Очень часто причиной проблем с сексом у мужчин являются травмы, особенно позвоночника;
• Не редки случаи, когда причиной импотенции становятся опухоли в головном мозге или же начальные стадии развития болезни Паркинсона;
• Изменение гормонального статуса, как правило, влечет за собой импотенцию;
• Атеросклероз является одним из главных факторов проблем с кровеносными сосудами. Закупорка сосудов сказывается на потенции в отрицательную строну, поскольку усложняется приток крови к половому органу и как следствие наблюдаются проблемы с эрекцией;
• Не редко причиной импотенции являются побочные действия от приема тех или иных лекарственных средств. К этим препаратам относятся транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики, препараты для борьбы с гипертонией и снижающие секрецию желудочно-кишечного тракта;
• Одним из главных врагов мужского здоровья является воспаление предстательной железы, а также уретры или яичек;
• Банальное физическое или психологическое переутомление также может сыграть злую шутку с сексуальной активностью мужчины.

Что такое импотенция

1. Первичная. В этом случае у мужчины никогда не было эрекции вообще;
2. Вторичная. Эрекция была ранее, но в силу определенных обстоятельств исчезла.

Проявление эриктальной дисфункции различны. Медикам удалось классифицировать эти проявления дисфункции в определенные группы:

• Снижение эриктальной способности. В этом случае мужчина репродуктивного возраста не способен привести половой член в состояние напряжения даже при сильном сексуальном желании;
• Неполноценная эрекция. Проявляется в том, что мужской половой орган увеличивается в размерах, но его упругость не позволяет осуществлять половой акт;
• Неспособность удерживать эрекцию. Эта разновидность эриктальной дисфункции проявляется в ослаблении эрекции в ходе полового акта и, вследствие этого, неспособность мужчины достичь эякуляции;
• Преждевременное семяизвержение. Это нарушение не следует путать с преждевременным семяизвержением у молодых мужчин, которые только начинают половую жизнь. В этом случае преждевременная эякуляция возникает у зрелых и опытных в сексуальном плане мужчин, причем раньше в этом плане у них подобных проблем не существовало;
• Отсутствие утренней (ночной) непроизвольной эрекции, характерной для здорового мужчины;
• Снижение полового влечения (либидо) и возникающее как следствие этого полное половое бессилие.

У некоторых мужчин проявляются симптомы одной группы, у некоторых сразу несколько. Чем больше симптомов, тем сложнее корректировать эриктальную дисфункцию. В медицинской практике также выделяют симптомы временной дисфункции, которая вызвана объективными результатами физиологических изменений в организме мужчин. Это происходит:

• При снижении эриктальной функции в случае избыточного количества половых контактов. Это обусловлено тем, что при чрезмерном раздражении отвечающих за половую функцию структур головного мозга и венозных синусов мужского полового органа происходит развитие устойчивости к раздражителям и нечувствительности к воздействиям. Это следствие нагрузки на эти структуры. В большинстве случаев, такая эриктальная дисфункция проходит сама по себе по мере восстановления организма и приведения его в норму после чрезмерных нагрузок;
• При появлении преждевременной эякуляции у мужчин, которые в силу различных причин ведут не регулярную половую жизнь. Нормализация частоты половых контактов в большинстве таких случаев приводят к полному восстановлению мужской силы;
• Снижение мужской силы при выходе за рамки репродуктивного возраста. Правда следует отметить, что речь идет о снижении потенции, а не о полном отсутствии эрекции.

Самый ранний возраст импотенции

Лечение импотенции

Как правило лечение импотенции в наши дни происходит путем комплексного лечения, поскольку сейчас лечить проблему одним только методом считается малоэффективным.

Особенно действенным комплексный подход становится при запущенной форме заболевания.

Часто методы лечения подбирают так, чтобы не только устранить «поломку», но и помочь мужчине приобрести уверенность в себе и своих собственных силах. Сегодня медики широко используют следующие методики:

• Психотерапия. Достаточно часто пациент не может добиться эрекции только при половом контакте с партнершей, а скажем при мастурбации или во время сна эрекция у мужчины присутствует. В этом случае не стоит спешить с фармацевтическими препаратами, скорее всего, в этом случае вполне достаточно визита к психотерапевту (самому или даже с партнершей). В этом случае специалист поможет пациенту разобраться в эмоциях, подскажет, как найти способ восстановить чувствительность и найти взаимопонимание и удовольствие с партнером в спальне;
• Медикаментозное лечение. Традиционно бытует мнение, что лекарственные средства при потере потенции — это чудо-таблетки, приняв которые у мужчины появляется небывалая мужская сила. Правда не на долго. На самом деле это не всегда так. Да, Виагра действует именно так. Но кроме нее есть еще масса препаратов, которые могут вводиться инъекциями (и в половой член в том числе, и даже в уретру), ректальными свечами. Такое лечение определяется индивидуальными особенностями, которое характерны для каждого пациента. Также следует понимать, что многие из лекарственных препаратов имеют побочные эффекты, к ним надо быть готовым;
• Вакуумное лечение. Довольно старый и весьма сомнительный метод лечения, при котором эрекция полового члена достигается путем использования вакуумной помпы и фиксации крови в эрегированном половом члене при помощи специального кольца-фиксатора. «Работоспособность» мужского органа в этом случае не превышает 30-40 минут, но некоторым этого вполне достаточно. Еще одним неудобством является невозможность скрыть «аппаратуру» от партнерши, хотя для некоторых это не принципиально. Конечно вакуумная терапия не излечивает от болезни, а лишь частично, на время устраняет симптомы;
• Массаж. Очень важный метод лечения при комплексном подходе. Массаж органов малого таза и промежности направлен на активизацию всех обменных процессов, расширяет сосуды и тем самым улучшает действие лекарственных препаратов. Однако специалисты утверждают, что главное действие массажа направлено на повышение чувствительности половых органов, а также снятие стрессового воздействия;
• Лечебная физкультура (ЛФК). Относится к вспомогательным методикам, направленная на укрепление тех групп мышц, которые задействованы непосредственно в половом акте. Значение лечебной физкультуры очень трудно переоценить, поскольку многие мужчины ведут очень малоподвижный образ жизни и в некоторых случаях, такие мужчины испытывают физические трудности с половым актом даже при нормальной эрекции. Также ЛФК действует в данном случае на органы малого таза и снимает последствия не только сидячего образа жизни, но и ношения слишком узких брюк, нижнего белья, плавок. Лечебная физкультура помогает справиться с проблемами сосудов, а также помогает с проблемами вызванными изменениями в гормональном статусе;
• Хирургическое вмешательство. В редких случаях, когда консервативные методы лечения не приносят ожидаемого результата врачи предлагают пациентам операцию. Сегодня это может быть специальная операция на сосудах, снабжающих мужской половой орган кровью, или же протезирование пениса. Статистика говорит о том, что эффективность операции составляет примерно 95%. Единственным сдерживающим фактором является высокая стоимость хирургического вмешательства. Также под ограничения попадают люди преклонного возраста, которым такие операции по большому счету уже не к чему;
• Ударно-волновая терапия. Это полностью новый подход, своего рода инновация в медицине. Ранее этот метод хорошо зарекомендовал себя при лечении опорно-двигательной системы, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Принцип действия базируется на стимулирующем действии на кровеносные сосуды акустических волн. Благодаря такому воздействию зафиксированы случаи возобновления микроциркуляции крови и полное восстановление эрекции у пациентов с тяжелой и запущенной формой импотенции. Считается, что двухнедельного курса вполне достаточно для поддержания нормальной эриктальной функции у мужчин.

Профилактика импотенции

По сути, профилактика импотенции заключается в соблюдении норм здорового образа жизни. Если брать конкретно, то профилактические меры выглядят так:

• Отказ от алкоголя, как основного врага мужской потении;
• Отказ от никотина, который оказывает воздействие не менее мощное чем алкоголь. По имеющимся данным шансы стать импотентом у курящего мужчины ровно в два раза выше, чем у некурящего;
• Отказ от чрезмерных психологических и физических нагрузок;
• Отказ от практики контрацепции путем прерывания полового акта. Доказано, что при таком способе контрацепции импотенция практически неизбежна;
• Отказ от чрезмерного приема различных лекарственных средств, особенно тех, которые могут оказать побочное действие на мужскую потенцию;
• Отказ от жирной пищи. Все дело в том. Что животные жиры сдержат много холестерина, который откладывается в сосудах в виде бляшек, что приводит к снижению проходимости сосудов, а значит и к снижению эрекции.

Есть ли взаимосвязь между возрастом и импотенцией

В конце 19-го века родилась интересная теория, которая на слуху у многих и по сегодняшний день. Сформулировал эту теорию Эффертц. В соответствии с этой теорией каждый мужчина имеет жизненный запас в 5 400 эякуляций.

Не зависимо от того, каким образом она была достигнута (половой акт, мастурбация или юношеская поллюция) «запас» возможных эякуляций неукоснительно сокращается. Теория оказалась очень удобной для объяснения причин импотенции и расчета вероятного времени ее наступления.

Однако со временем теорию поддали критике и полностью опровергли. Мужские половые органы — это не лимитированная «цистерна», которую можно опорожнить определенным количество совершенных актов эякуляции, это противоречит основным законам физиологии.

Однако здравая доля смыла о чрезмерных половых нагрузках и их вреде в данной теории хорошо просматривается и является очевидной. Современная медицина не видит прямой связи между возрастом и импотенцией.

По мнению медиков и ученых есть взаимосвязь между возрастом и снижением половой активности, что вполне объяснимо с точки зрения физиологии. Таким образом, стараться «вписаться» в отведенный срок или бояться наступления импотенции с возрастом при здоровом образе жизни не стоит.

Когда у мужчины начинается снижение потенции?

Большинство врачей уверены, что в мужчин природа заложила огромные сексуальные резервы.

Тем не менее, многих представителей сильной половины человечества беспокоит тема: до какого возраста мужчина может сохранять потенцию? Дать точный ответ довольно сложно, но в связи со старением организма происходят процессы изменения клеток и снижение выработки определенных гормонов. Поэтому будет справедливым утверждение, что мужская сила постепенно угасает с возрастом.

В каком возрасте наступает импотенция у мужчин?

Импотенция и возраст – это два взаимосвязанных понятия. Возрастная статистика гласит, что каждый десятый мужчина сталкивается с данной проблемой в возрасте 20 лет, у каждого пятого импотенцию диагностируют в 40 лет, а к 70 годам у каждого второго отсутствует эрекция. Средний возраст при импотенции у мужчин составляет приблизительно 49 лет.

Так, после 50 лет у сильной половины человечества уменьшается синтез тестостерона, что приводит к ухудшению потенции и снижению полового влечения. Но некорректным будет утверждение, что в возрасте 50 лет у мужчин развивается импотенция. Если периодически проверять уровень гормонов, посещать уролога, придерживаться определенных мер профилактики, то эрекция может сохраняться вплоть до 80 лет.

Гормональный фон и потенция

Ученые утверждают, что потенцию можно сохранить до глубокой старости, но для этого необходимо разобраться какие факторы влияют на потенцию.

Гормональный фон имеет ключевое значение. В пубертатный период у подростков возрастает уровень тестостерона, что дает стабильную эрекцию и сильное половое влечение. С возрастом уровень тестостерона в крови заметно снижается, обычно это явление происходит после 50 лет. Но у каждого правила есть свои исключения, поэтому нужно учесть следующие факторы:

• Нерациональное питание.
• Вредные привычки.

Неправильное питание может существенно снизить уровень полового гормона. Так, если в ежедневном рационе присутствуют копчения, соления, молоко, жирные блюда и кофе, то проблем не избежать.

К старению клеток организма, также приводит курение, злоупотребление алкогольными напитками и наркотические вещества.

Казалось бы, безобидное пиво содержит огромное количество эстрогена (женского полового гормона), который угнетает тестостерон.

Что еще влияет на потенцию?

Мужская сила, качество спермы и либидо напрямую зависят от регулярности и количества половых актов. Насыщенная половая жизнь способна поддержать высокие значения тестостерона на протяжение многих лет.

Состояние кровеносных сосудов имеет большое значение в мужском вопросе. Если кровь становится вязкой с повышенным содержанием холестерина, то это чревато изменением стенок кровеносных сосудов и даже их закупоркой. Данный фактор, в свою очередь влияет на поступление питательных веществ к кровеносной системе органов малого таза.

Кроме этого, эректильная функция зависит от работоспособности сердечной мышцы. Логично, что эрекция будет вялой при недостатке притока крови к половому члену. Физические нагрузки являются немаловажным фактором, влияющим на потенцию. Физические упражнения способны повысить тестостерон и улучшить работу всей кровеносной системы.

Какие болезни влияют?

С возрастом увеличиваются риски развития заболеваний МПС, одними из которых являются простатит и аденома простаты. Воспаления и нарушения работы предстательной железы приводят к ухудшению кровообращения в органах малого таза, а также изменению гормонального фона. В данном случае, у мужчины наступает импотенция к которой присоединяются проблемы с мочеиспусканием. Регулярное посещения уролога в качестве профилактики может предотвратить множество неприятностей. Хорошая потенция может сохраниться до преклонных лет, если одним из условий будет отсутствие следующих заболеваний:

Плохая потенция в молодом возрасте

Молодых парней все чаще стал интересовать вопрос: «До какого возраста сохраняется потенция у мужчин?». К сожалению, большинство современных парней ведут неправильный образ жизни. Так, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, частые стрессы провоцируют развитие импотенции.

Импотенция в молодом возрасте в зависимости от причин подразделяется на:

• Органическую, которая связана с аномалиями и сбоями в работе внутренних органов. Провоцирующими факторами могут быть: гипертония, сахарный диабет, травмы пениса, болезнь Пейрони, генетическая предрасположенность.
• Психологическую. Проблема заключается в отношении мужчины к половому контакту с женщиной. Это может быть вызвано: унижением со стороны женщин, детской психологической травмой, сомнения по поводу размера полового члена.
• Ятрогенная, связанная с приемом препаратов, которые провоцируют развитие импотенции. Например, длительный прием стероидов и антидепрессантов способен заметно сказаться на потенции.

Лечение импотенции

Каждый пятый мужчина, который обращается к урологу решает проблему с потенцией без медицинской помощи. Помните, что в обращении к врачу нет ничего стыдливого, ведь чем быстрее диагностировать заболевание, тем раньше можно будет вернуться к полноценной сексуальной жизни. Методы лечения подбираются индивидуально в зависимости от стадии развития болезни. Так, некоторым парням помогает просто консультация психолога.

К методам лечения импотенции можно отнести:

• Медикаментозные способы лечения. Средства для повышения потенции в пожилом возрасте, направленные на устранение первопричины могут быть в виде гормональных средств, БАДов и витаминов. Необходимо понимать, что средства для нормализации эрекции выпускаются не только в форме таблеток. Так, некоторым пациентам назначают мази, ректальные свечи, инъекции. Эффективность данных курсов зависит от ряда причин, среди которых индивидуальные особенности мужчины и стадия заболевания. Препараты можно принимать только под контролем лечащего врача.
• Лечение вакуумом. Перед сексуальной близостью нужно воспользоваться специальным прибором, суть которого заключается в создании отрицательного давления. Вакуумная помпа гонит кровь к пенису, после чего наблюдается эрекция. Эффект от такой процедуры длится до получаса. Стоит понимать, что данный метод не обеспечит полноценное излечение.
• Хирургическое вмешательство. Если вышеуказанные методы, не помогают, то приходится прибегать к более радикальным методам, таким как протезирование полового члена и операция на сосудах. Это самый эффективный способ вернуть сексуальную жизнь, но главным недостатком является высокая стоимость операции.

Профилактика

Правду говорят, что предупредить болезнь легче чем ее лечить. Безусловно, эрекция в пожилом возрасте может оставаться стабильной, если придерживаться определенных мер профилактики:

• Распорядок дня. На ум приходит пословица «делу время, потехе час», то есть необходимо чередовать нагрузку и отдых. Перенапряжения и стрессы негативно сказываются на здоровье. Если мужчина допоздна засиживается на работе и спит менее 8 часов, риск импотенции возрастает. Кроме этого, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и нарушению в работе нервной системы. Лучше всего ложиться спать до 12 ночи и отдыхать 8 часов. Прекрасной идеей перед сном прогуляться на свежем воздухе.
• Физические упражнения. Существует мнение, чтобы быть здоровым нужно делать не менее 10 тысяч шагов каждый день. На самом деле эта цифра не имеет ничего общего с научными исследованиями, но зависимость между физической активностью и потенцией прослеживается. Приседания, пробежка, ходьба с высоким подниманием колен, растяжка – вот комплекс упражнений, направленных на сохранение стабильной эрекции до глубокой старости.
• Правильное питание. Врачи рекомендуют составить рацион, в котором будет достаточное количество белка, цинка, селена, фосфора, витамина С и ликопена.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию и почему?

5855

Заботиться о своем здоровье — долг каждого представителя сильного пола. Предлагаем вам узнать до какого возраста мужчина может сохранять потенцию и можно ли на это повлиять. Ведь хорошую эрекцию не в силах заменить даже деньги и слава.

Возрастные изменения

Ни для кого не секрет, что возрастные изменения тела влияют на функциональную активность органов и систем. Как бы того человеку не хотелось, но со временем он постепенно угасает. Это относится к работоспособности всех внутренних составляющих, включая репродуктивную систему.

В среднем выраженное снижение половой активности наблюдается после 50 лет. Оно обусловлено тем, что регенераторные возможности тканей и клеток падают, спермы вырабатывается меньше, происходит уменьшение синтеза половых гормонов. Однако это не значит, что мужчина в возрасте не сможет удовлетворить свою партнершу. Просто для этого ему понадобится больше сил, времени и упорства.

Если говорить про представителей сильного пола в возрасте 18-25 лет, то практически все они готовы заниматься любовью практически круглосуточно и в любом месте. Молодое тело приспособлено к подобным нагрузкам, а избыток половых гормонов позволяет поддерживать высокий темп сексуальной жизни практически без существенных временных промежутков.

Хотя есть и исключения, о причинах импотенции у молодых людей читайте в отдельной статье.

В районе 30 лет ситуация несколько меняется. Мужчина по-прежнему активен в постели, однако характер отношений приобретает некое спокойствие и размеренность. В этом периоде могут возникать первые проявления проблем с потенцией. Они пока достаточно редки, но уже дают о себе знать.

В основном это связано с:

• Прогрессированием хронических заболеваний.
• Нарушениями в сердечно-сосудистой системе.
• Переутомлением.
• Снижением концентрации тестостерона в крови.

То, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию — зависит от образа его жизни и общего состояния организма. Если вовремя не заняться своим здоровьем — проблема может прогрессировать и значительно ухудшать качество половой жизни.

Кроме того, нужно помнить, что после 30 лет уровень тестостерона ежегодно уменьшается. В зависимости от исходного количества данного вещества будет отличаться то время, когда сексуальная активность начнет снижаться.

Почему с возрастом эрекция становится вялой?

Чем старше организм, тем хуже он функционирует. Это факт, который необходимо понимать и не расстраиваться лишний раз по этому поводу.

Как уже говорилось выше, возраст, до которого мужчина может сохранять естественную потенцию, колеблется в районе 45-50 лет. Однако речь идет о высокой активности сексуальной жизни.

Многие представители сильного пола и в 60 могут дать иногда фору молодым.

Тем не менее, основными причинами, которые ведут к возрастному падению потенции, являются:

1. Склероз сосудов. Ухудшается кровоснабжение пениса и предстательной железы.
2. Негативное влияние «букета» хронических болезней.
3. Патология сердца и прогрессирование атеросклероза.
4. Снижение концентрации половых гормонов.
5. Инфекционные и воспалительные процессы в органах малого таза.
6. Постоянный прием медикаментов для терапии сопутствующих заболеваний.
7. Редкие соития.
8. Малоподвижный образ жизни.
9. Неправильное питание.

Все эти факторы в совокупности ускоряют процесс старения половой системы мужчины. Если с частью из них придется смириться, то с другой половиной можно успешно совладать. Главное – взять себя в руки и настроиться на нормализацию собственной сексуальной жизни.

Как сберечь естественную потенцию до глубокой старости?

Сохранение мужчиной стабильной потенции вплоть до преклонного возраста – реальность. Однако для этого нужно приложить достаточно много усилий.

Начать стоит с того, что функциональная активность половой системы напрямую зависит от частоты ее применения по назначению. Проще говоря, если есть постоянная партнерша, то нужно стараться регулярно заниматься сексом.

Так продлевается нормальное синтезирование половых гормонов и улучшается состояние сосудов.

Помимо этого, нужно:

• Постараться питаться натуральными продуктами с исключением жареного, копченого и тому подобного.
• Регулярно заниматься физкультурой.
• Проводить качественное лечение сопутствующих хронических заболеваний.
• По возможности избегать стрессов.

Также нужно стараться не заниматься самолечением, даже с использованием модных препаратов. При наличии проблемы надо обращаться к врачу.

В любом случае возраст, при котором угасает половая активность мужчины, индивидуален для каждого представителя сильного пола. Однако если следить за здоровьем, то можно на много лет продлить возможность удовлетворять женщин в постели.

Видео: до какого возраста мужчина может сохранять боевую готовность по мнению врачей?

Напоследок вашему вниманию предлагается видео на тему того, что считают врачи относительно сохранения мужчинами потенции до старости:

До скольки лет у мужчин сохраняется потенция: с какого возраста наступает импотенция

Доказано, что при отсутствии проблем со здоровьем мужчина может вести половую жизнь до самой старости.

Но, несмотря на это, сильный пол часто задается вопросом, до скольки лет у мужчин сохраняется потенция? Если подходить к вопросу с точки зрения физиологии, то потенция не должна снижаться до 65 лет. Однако у некоторых мужчин проблема появляется в более раннем возрасте.

То, в каком возрасте начинается импотенция у мужчин, часто зависит от образа существования, наличия определенных заболеваний, пагубных пристрастий и других факторов. Не меньшее влияние на мужскую силу оказывает и психологическое состояние человека.

Половое бессилие часто появляется на фоне патологий ЦНС, заболеваний мочеполовой и эндокринной системы, болезней сердца и сосудов. В нашей статье мы постараемся ответить на вопрос, почему потенция может понижаться раньше возрастной нормы, а также, в каком возрасте у мужчин начинается импотенция.

Связь между образом жизни и потенцией

Медики уверены, что то, во сколько лет у мужчины наступает импотенция, напрямую связано с его образом жизни. Так, наступление импотенции у мужчин с вредными привычками происходит намного раньше. Они чаще других сталкиваются со смешанным или органическим снижением потенции.

Здоровое существование полезно и тем, что является хорошей профилактикой заболеваний мочеполовой системы (простатита, аденомы, рака, пиелонефрита). То, когда наступает импотенция у мужчин, во многом зависит от наличия следующих вредных привычек:

1. Курильщики намного чаще сталкиваются с мужским бессилием. Это объясняется тем, что в сигаретном дыму содержатся вещества, нарушающие процессы кровообращения, а также негативно влияющие на выработку тестостерона.

Важно! Курильщик с 75-процентной вероятностью станет импотентом после рубежа в пятьдесят лет.

1. Негативное влияние алкоголя на выработку тестостерона и кровообращение не стоит недооценивать. Этанол отравляет все органы и системы, а в некоторых алкогольных напитках (например, пиве) содержится природный фитоэстроген. Это аналог полового гормона женщин. Поэтому увлечение пивом вызовет гормональный сбой и проблемы с потенцией.
2. Если вы хотите долго сохранять потенцию, откажитесь от употребления наркотических средств (даже легких). Их токсичные вещества пагубно воздействуют на нервную, сосудистую, мочеполовую, эндокринную систему и сердце. При регулярном употреблении наркотиков не столь важно знать, когда у мужчин наступает импотенция, поскольку в ближайшее время она настигнет наркомана с вероятностью 90 %.
3. Злоупотребление жареным, сладким, жирным и вообще неправильное питание негативно сказывается на деятельности сосудистой системы и сердца. В итоге могут появиться болезни простаты или сосудистая импотенция.
4. Подсчитывая, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, стоит учитывать его двигательную активность. Гиподинамия и постоянное пребывание в сидячем или лежачем положении способствуют нарушению венозного кровотока в районе малого таза. Это плохо сказывается на выработке тестостерона и кровоснабжении половых органов.

До скольки лет у мужчин сохраняется потенция?

Если говорить о том, до какого возраста сохраняется потенция у мужчин, то многие из них заметят первые признаки ослабления половой функции после пятидесяти.

В таком возрасте наблюдается замедление процессов клеточного обновления и уменьшение выработки тестостерона.

При этом либидо мужчины сохраняется на прежнем уровне, но для успешного проведения полового акта потребуется приложить больше усилий.

Рассказывая о том, в каком возрасте импотенция у мужчин начинается, врачи не проводят прямой связи между половой силой и зрелостью человека. Они утверждают, что на эректильную функцию влияют следующие факторы:

• наличие хронических патологий;
• общее здоровье;
• проблемы в мочеполовой системе;
• состояние сердца и сосудов;
• эффективность работы кровеносных сосудов.

Для оценки здоровья мужчины необходимо сделать анализ на холестерин, оценить состояние дыхательной системы, учесть частоту реакций на раздражители. При хорошем самочувствии мужчина после пятидесяти лет может не только жить активной половой жизнью, но и обзаводиться потомством.

Почему происходит снижение половой силы?

Мы разобрались, во сколько лет наступает импотенция у мужчин, теперь пришла очередь поговорить о причинах преждевременной утраты мужских сил:

1. Регулярный секс – это хорошая профилактика застойных процессов в мужской железе. В свою очередь это положительно сказывается на мужской силе.
2. Иногда ослабление эрекции происходит из-за переутомления или стресса.
3. Хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы негативно сказываются на работе репродуктивной системы.
4. Преждевременное снижение выработки тестостерона. Причину патологии поможет выяснить врач.
5. Вредные привычки, плохое питание, гиподинамия – все это негативно сказывается на потенции даже в зрелом возрасте.
6. Некоторые медикаментозные препараты, например, средства от давления, могут уменьшать половую силу мужчин.

На деятельности половой системы негативно сказываются такие заболевания, как ВИЧ, рак простаты, СПИД, ЗППП, проктологические болезни. Также сексуальная слабость появляется после травм, хирургических операций в малом тазу, на фоне нейрогенных патологий и эндокринных нарушений.

Оцените публикацию: Загрузка…

В каком возрасте у мужчин снижается потенция — статистика

Доктрина Эфферетца: лимит половых актов по годам

Более ста лет назад появилась так называемая доктрина Эфферетца, согласно которой, половые возможности мужчины ограничены 5400 семяизвержениями на протяжении всей жизни. Таким образом, автор этой теории уверял: чем раньше мужчина начал интимные отношения и чем чаще занимался сексом, тем быстрее его организм будет истощен и наступит полная импотенция.

В противовес данной теории, современные специалисты установили, что сила потенции зависит от гормонального фона. Чем более повышен уровень тестостерона, тем интенсивнее желание испытывает мужчина и тем легче ему совершить половой акт.

Среднестатистический представитель сильного пола в возрасте до 25 лет способен совершать по 4-5 половых актов в течение недели, от 25 до 35 лет — 3-4 акта, от 35 до 55 лет — от 2 до 3, от 55 до 60 лет — один-два в неделю, а в возрасте старше 60 лет — еще меньше. Впрочем, эти данные весьма усредненные, ведь даже молодые мужчины не всегда испытывают постоянное сексуальное возбуждение, что связано с современным ритмом жизни и изобилием стрессов.

В противовес западным ученым, некоторые восточные специалисты, придерживающиеся принципов местных религиозных традиций, считают, что мужчина не должен часто терять семенную жидкость. Допустимой нормой считается полноценный половой акт приблизительно один раз в месяц, а в остальное время мужчина может совершать интимные отношения, не достигая наступления эякуляции.

Современные врачи подвергают подобные методы серьезной критике, ведь половое возбуждение без достаточной полной разрядки чревато появлением целого ряда заболеваний.

Статистика: в каком возрасте мужчина теряет мужскую силу

Считается, что выработка тестостерона в мужском организме заметно снижается уже после 35-летнего возраста, а начинается этот процесс в среднем после 27 лет. Разумеется, эти показатели тоже весьма усредненные и зависят от многих факторов.

• В настоящее время проблемы с потенцией зачастую возникают даже у молодых мужчин, причем не только из-за серьезных психических переживаний, но и вследствие нездорового образа жизни в целом.
• Так, согласно клинических исследований в США, частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста человека выглядит следующим образом:
• Таким образом, более половины представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Следует принять во внимание, что указанные показатели означают не наступление полной импотенции, а всего лишь появление определенных симптомов эректильной дисфункции, таких как недостаточная эрекция, ослабление потенции или слишком ранняя эякуляция. Полная импотенция в том или ином возрасте наступает значительно реже.

Когда у мужчин наступает импотенция?

Современные специалисты считают мужской климакс, или андропаузу,  устаревшим понятием. Вместо этого врачи используют термин «гипогонадизм», т.е. снижение выработки тестостерона в мужских яичках, связанное с возрастом.

Также в некоторых случаях используется выражение «возрастой андрогенный дефицит». Все указанные термины обозначают угасание мужских половых возможностей в связи с возрастными изменениями, происходящими в организме.

В отличие от женского климакса, протекающего на протяжении нескольких лет, мужское снижение репродуктивных способностей происходит на протяжении длительного промежутка времени, т.е.

более плавно, и при этом не сопровождается резкими изменениями со стороны вегетативной, сердечно-сосудистой и других систем.

Наконец, у мужчин отсутствуют или очень редко возникают такие проявления, как приливы, покраснение лица, резкие скачки давления и другие подобные симптомы, свидетельствующие о настоящей гормональной «буре».

С биологической точки зрения мужской гипогонадизм необходим, чтобы исключить из процесса воспроизводства населения стареющих людей, ведь с возрастом возможно накопление генетических мутаций в организме, которые могут передаваться потомкам.

Дать точный ответ на вопрос, во сколько лет у мужчин наступает импотенция, практически невозможно, так как один человек может утратить способность совершать половые акты и в 40-45 лет, а другой может иметь интимные отношения с женщинами до 80-летнего возраста и даже дольше. Все зависит от генетических особенностей мужчины, а также от образа жизни и других факторов.

Многие мужчины начинают задумываться о том, во сколько лет наступает импотенция, при спаде полового влечения к жене, поэтому пытаются «проверить» свои силы на стороне, что чревато стрессовыми ситуациями и более значимыми проблемами с потенцией . Поэтому при появлении интимных проблем следует в первую очередь обратиться к специалисту, который поможет выявить причины подобного состояния и при необходимости подберет курс лечения.

Неоспоримо, что на возраст наступления импотенции, влияет наличие или отсутствие вредных привычек, поэтому забота о собственном здоровье поможет продлить период полноценных интимных отношений.

Наконец, отодвинуть время, когда придет черед задумываться о том, во сколько лет у мужчин начинается импотенция, поможет прием специальных поддерживающих препаратов.

Совсем не обязательно покупать сильнодействующие химические средства — вполне достаточно обратить внимание на натуральные лекарства, такие как ВиМакс Форте. Растительная добавка содержит боярышник, экстракт семян повилики, а также корень женьшеня, являющиеся стимуляторами всех обменных процессов в организме.

В результате мужчина получит заряд сил, забудет о проблемах с эрекцией, улучшит состояние не только репродуктивных органов, но и всего организма.

Препарат содержит растительные компоненты, повышающие физическую силу и усиливающие половое влечение. Заметный результат достигается уже в первый месяц приема средства, а на второй месяц удовлетворенность от секса достигнет максимального уровня.

Благодаря применению полезных растительных добавок можно надолго отодвинуть процесс угасания полового желания и продлить период активной жизни.

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию и при каких условиях

Вполне естественно, что представители сильного пола рано или поздно задумываются о том, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию.

Никто не станет оспаривать то факт, что хорошая потенция оказывает огромное влияние на различные сферы жизни мужчины: взаимоотношения с прекрасным полом, супружеские отношения, обеспечивает хорошую работоспособность и профессиональный рост, повышает самооценку и уверенность в себе.

Мировая статистика говорит о том, что около 12% мужчин ведут половую жизнь до 80 лет и более, не теряя способности к продолжению рода. Исследования показали, что этим «Казановам» удалось сохранить мужскую силу в преклонном возрасте благодаря активному и здоровому образу жизни.

Другая же статистика, не столь радужная, свидетельствует о том, что проблемы с потенцией «молодеют» год от года. Все чаще пациентами андролога и сексопатолога становятся не те, кому за 50, а мужчины молодого возраста.

Это явление имеет свои причины, и о них нужно знать, чтобы сохранить хорошую потенцию на долгие годы.

Причины ослабления и факторы риска

Существует миф, что сексуальная сила мужчины дается от рождения раз и навсегда вместе с генами. Это верно лишь отчасти, потому что унаследовать можно особенности гормональной и нервно-психической систем.

Высокий уровень андрогенов и чувствительная нервная система действительно являются основой мужской половой активности, но этот «дар божий» очень деликатен, он способен ослабевать под влиянием множества факторов.

Причин ослабления эрекции множество, вот лишь самые распространенные из них:

• нарушение ритма половой жизни: длительное воздержание или, наоборот, слишком частые контакты;
• психологические проблемы и стрессовые ситуации;
• физическое переутомление;
• инфекции мочеполовых органов;
• гормональные нарушения;
• заболевания органов кровообращения.

Факторами риска, создающими благоприятные условия для интимных расстройств, являются:

• употребление алкоголя и наркотиков;
• курение;
• гиподинамия и ожирение.

Причины возникновения и методы лечения психологической импотенции

Половое воздержание и избыточная активность

Мужской «орган любви» по своему природному замыслу предназначен функционировать. При длительном «простое» развивается ослабление мышечного аппарата полового члена, ухудшается его кровообращение. Это приводит к ослаблению эрекции, затруднению семяизвержения.

С другой стороны, слишком частые половые контакты вызывают перегрузку мышц и снижение их сократительной способности. Частый прилив крови приводит к застойным явлениям, нарушению кровообращения, а итог известен.

Психологические проблемы и стрессовые ситуации

Половой акт – не только физический, а сложный психофизиологический процесс, при котором командный центр находится в головном мозге. Он сочетает в себе инстинкт, заложенный в подкорке, и интеллектуальный элемент, расположенный в коре полушарий. Мужчина, который испытывает неуверенность в своей силе, создает доминанту в коре мозга, она тормозит работу центра полового инстинкта. Чаще это случается с молодыми и неопытными мужчинами. Аналогичен механизм снижения потенции и во время стрессовых ситуаций, когда в мозге доминируют страх, переживание и другие негативные чувства.

Переутомление

Мужчины, которые слишком много времени проводят на работе, мало спят или занимаются тяжелым физическим трудом, не могут похвастать бурной сексуальной энергией по той простой причине, что им просто нужен отдых, восстановление. Ведь полноценная сексуальная связь требует немалой отдачи энергии.

Заболевания

Недостаточная выработка андрогенов при различных заболеваниях может привести не только к снижению либидо и эрекции, но и к импотенции.

При сосудистой патологии (атеросклерозе, гипертонии) причина расстройств в нарушении кровообращения. Эти болезни – удел мужчин пожилого возраста.

У молодежи виной сексуальных проблем часто являются различные половые инфекции, в том числе венерические заболевания.

Вредные привычки

Алкоголь и наркотики на первом этапе повышают сексуальное влечение, вызывают раскованность и уверенность в себе. Но такое действо быстро сменяется обратным эффектом.

Регулярное употребление приводит к истощению нервной системы, ослаблению и полной потере эрекции.

Что касается табакокурения, то никотин, будучи сосудистым ядом, нарушает кровообращение органов, а также снижает гормональную активность.

Как сохранять мужскую потенцию в любом возрасте

Гиподинамия и ожирение

Эти неразлучные «близнецы» — причина многих болезней, в том числе и сексуальных проблем. Гиподинамия приводит к нарушению кровообращения и атрофии мышц, застойным явлениям в половых органах. Ожирение нарушает обменные процессы, в клетках, снижает уровень тестостерона. Параллельно присоединяются и психологические проблемы, чувство неуверенности в себе, ведь жировые складки у мужчины мало привлекательны для его партнерши.

Определение снижения эректильной функции

Специалисты считают, что эпизодическое снижение или отсутствие эрекции – нормальное явление для мужчин, особенно при современном темпе и образе жизни. Если число таких фиаско достигает 25% от общего числа половых контактов, то есть каждая третья-четвертая связь заставляет мужчину краснеть, то это уже патология, которую надо лечить.

Симптомами сексуальных нарушений являются:

• слабая эрекция, когда половой орган недостаточно упругий, или половое возбуждение наступает редко;
• отсутствие эрекции при половом контакте;
• преждевременное семяизвержение при нарушенной эрекции;
• снижение или отсутствие полового влечения.

Первые «звоночки» подобных расстройств наблюдаются уже после 20 лет у трети мужчин, когда эпизодически снижается половая потенция.

Вначале они носят преходящий, функциональный характер и более, чем в половине случаев имеют психологические причины.

Это – временные расстройства вследствие психологических причин, они хорошо поддаются психотерапевтической коррекции в сочетании с медикаментозным лечением.

Отсутствие либидо и эрекции – это уже стойкие расстройства, которые возникают на фоне заболеваний, чаще всего возрастных нарушений кровообращения. Лечение в таких случаях комплексное и длительное.

Методы сохранения потенции

Существует народная мудрость: «Береги платье снову, а здоровье смолоду.», и она имеет прямое отношение к сексуальному здоровью мужчины. Оно закладывается еще в период полового созревания и зависит от многих факторов: образа жизни и питания, перенесенных заболеваний, привычек, общего состояния здоровья и психологического настроя.

Влияние курения на потенцию у мужчин

Рекомендуемые методы сохранения потенции до самых зрелых лет – это простые и проверенные жизнью прописные истины:

• четкий распорядок дня, планирование;
• полноценный отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
• физическая активность, закаливание (занятия спортом, или посещение спортивного зала 1-2 раза в неделю, плавание, езда на велосипеде, бег, ходьба, спортивные игры);
• правильное и сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки;
• регулярные, но не избыточные половые контакты;
• предупреждение половых инфекций;
• умение противостоять стрессам, позитивный психологический настрой;
• избавление от вредных привычек.

Все это вкупе создаст условия для поддержания крепкого здоровья, и на этом фоне потенция просто не сможет пропадать, а все интимные функции будут работать, «как часики».

Когда у мужчин начинает ослабляться половое влечение, эрекция, врачи андрологи настоятельно рекомендуют как можно раньше обратиться для обследования и установления причины возникшей проблемы. В подавляющем большинстве случаев она решаема теми или иными методами. Современные технологии позволяют помочь мужчинам даже в самом «нежном» возрасте.

Некоторые мужчины просто стесняются обращаться по поводу своей сексуальной несостоятельности, другие считают это унижением достоинства, пытаясь решить свои вопросы самостоятельно сомнительными методами. Не следует забывать, что сексуальная сила – это в большой мере вопрос чести и достоинства мужчины, и он требует разрешения.

Чтобы не терять столь важную в жизни мужчины сексуальную силу и сохранить ее до самой старости, здоровый образ жизни – лучший и универсальный рецепт. А если проблема все же возникла, то не стоит отчаиваться, а профессионально решать ее у специалиста.

Во сколько лет у мужчин наступает импотенция: до какого возраста сохраняется мужская сила и почему она слабеет

Эректильная дисфункция (ЭД) или импотенция – это патология, которая характеризуется расстройством способности полового члена приходить в состояние сексуального возбуждения. Эрекция возникает благодаря гормональным биологически активным веществам, которые стимулируют приток крови, увеличение длины, толщины пениса.

Достаточно актуален вопрос о том, во сколько лет у мужчин наступает импотенция. Как гласит статистика, половая дисфункция может возникнуть у каждого десятого пациента от 21 до 60 лет. Патологию провоцируют различные внешние факторы. Чтобы избежать проблемы, нужно знать, по каким причинам она возникает, а также как её предотвратить.

Возрастные изменения репродуктивной системы

Половая система развивается до 13 – 15 лет. Гормоны гипофиза провоцируют формирование сперматозоидов в яичках. Половая зрелость подростков проявляется ночными спонтанными семяизвержениями (поллюции). Постепенно происходит увеличение пениса, яичек, появляются волосы на подмышках, лице, меняется голос и т. д.

Обратите внимание! Зрелые сперматозоиды появляются в 14 – 15 лет., их количество увеличивается к 17 годам.

Происходит уменьшение тканей тестикул (яичек), концентрация тестостерона (половой гормон) остаётся прежней или снижается незначительно. Так начинается импотенция.

Однозначно ответить на вопрос о том, в каком возрасте наступает импотенция, невозможно. Это зависит от многих факторов.

На фоне патологического процесса эластичность труб, несущих сперму, снижается. Яички производят семя, но скорость этого процесса замедляется. Эпидидимис (придатки яичка), семенные пузырьки, простата теряют небольшое количество поверхностных клеток, однако продолжают выделять жидкость, благодаря которой вырабатывается эякулят.

Функциональность мочеполовой системы. То, в каком возрасте пропадает потенция, зависит от мочевой функции. Аденома простаты – это патология, при которой происходит фиброз предстательной железы. Из-за этого нарушается мочеиспускание и эякуляция. По статистике, от недуга страдают до 50% пациентов.

То, до какого возраста пациент может сохранять потенцию, зависит от его образа жизни, а также наследственности. Полагаться на возраст в этом случае не стоит. Некоторые пациенты способны воспроизводить потомство даже после удаления предстательной железы. Тогда объём спермы остаётся прежним, но она содержит меньше живых клеток. Причины снижения либидо:

• уменьшение количества тестостерона,
• психические или социальные изменения, которые связаны со старением,
• болезни с хроническим течением и т. д.

По статистике, характерный возраст импотенции – 60 лет. Эта патология чаще всего является следствием различных заболеваний, чуть реже – психологических расстройств.

Медицинские препараты негативно влияют на эрекцию. Нередко эректильная дисфункция (ЭД) развивается на фоне сахарного диабета. ЭД, которую вызвали медикаменты или заболевания, возможно вылечить, главное вовремя посетить врача, соблюдать его рекомендации во время лечения.

Как утверждают врачи андрологи, сексуальная активность зависит от половой конституции:

• Слабая. Половое влечение пробуждается позже 16 – 17 лет, появляются волосы на лобке по женскому типу. Потенция у мужчин из это группы снижается с 22 – 26 лет, сексуальное влечение исчезает в 40 лет.
• Средняя. Либидо пробуждается в 12 – 15 лет. Повторные эякуляции возникают 3 – 6 раз за сутки, появляются волосы на животе и груди. 36 – 40 лет – это возраст, когда у пациентов снижается сексуальная активность.
• Сильная. Половое влечение появляется в 9 – 11 лет. Повторные эякуляции происходят от 7 до 9 раз, наблюдается избыточное оволосение. Потенция у мужчин сохраняется до 51 года и более.

То есть, то, в каком возрасте у мужчин начинается половая дисфункция, зависит и от его половой конституции.

Во сколько лет и в каком возрасте наступает импотенция у мужчин

Возраст	20–24	25–35	36–40	40–50	51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз)	5	3	2	1–2	реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%)	2	5	5	15	30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь.

Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности.

Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду». В Африке же наоборот.

Благодаря особенностям питания и национальным традициям у мужчин пропадает потенция крайне редко: у 3–4 пациентов из нескольких тысяч.

Как определить начало эректильной дисфункции?

Специалисты подразделяют возникновение полового бессилия на два вида:

1. Первичное. В этом случае у молодого человека совсем пропала эрекция.
2. Вторичное. Мужчина возбуждение испытывает, но со временем оно абсолютно исчезает.

Только врач сможет определить, почему начала снижаться потенция и какой вид заболевания развился у мужчины. Пациент прежде всего должен точно описать симптомы, а от этого, в свою очередь, будет зависеть комплекс лечения.

Признаками возникновения импотенции можно считать такие показатели:

• угасание или абсолютное отсутствие эрекции;
• увеличение полового члена наступает, но совершить полноценный акт не получается;
• во время процесса возбуждение гаснет, и не бывает эякуляции;
• по разным причинам происходит раннее семяизвержение;
• отсутствует утренняя эрекция;
• пропало влечение к женщинам.

Опытный специалист, услышав один из приведённых симптомов, сможет установить точный диагноз. Если же пациент назовёт все показатели, то определить программу лечения врачу будет намного сложнее.

Временное или постоянное явление

Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки. Со временем потенция восстановится. Так же, как и придёт в норму быстрая эякуляция после длительного воздержания. Как только процесс станет регулярным, всё наладится.

В чём причины ранней потери желания?

Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

• усталость и нервное перенапряжение;
• длительный приём лекарственных препаратов;
• безудержный секс и частая мастурбация;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• избыточный вес и ожирение;
• курение;
• резкое похудение;
• сахарный диабет;
• нарушение кровообращения;
• повышенное давление;
• перенесённый инфаркт;
• заболевания печени или почек.

Довольно распространёнными являются психологические причины возникновения импотенции. Такой вид мужской немощи возникает неожиданно и проходит самостоятельно. Поэтому после сильной усталости и перенапряжения надо уметь отдыхать и расслабляться. Перманентное состояние переутомления может привести к пожизненной импотенции.

Ожирение, повышенный сахар в крови, гипертония, сердечные заболевания и поражения печени способствуют разрушению нервных окончаний и сосудов, которые напрямую отвечают за наличие или отсутствие потенции.

И, конечно, каждому должно быть понятно, что несоблюдение правил гигиены, курение, злоупотребление алкоголем никогда не сделают ни молодого, ни пожилого мужчину достойным любовником с хорошей эрекцией.

Специалисты предупреждают, что нередко начинается импотенция из-за слишком частого самоудовлетворения. Безусловно, в жизни здорового мужчины это может иметь место, но очень редко. Мастурбация не должна стать полной заменой нормального секса, поэтому прибегать к ней лучше только в критических положениях, например, при вынужденном длительном воздержании.

Предлагаем ознакомиться:  Как массаж простаты влияет на потенцию

Как повлиять на потенцию?

Прежде всего необходимо определить, по какой причине у мужчины слишком рано наступило половое бессилие. В соответствии с этим и подбирается лечение импотенции.

После стабилизации эрекции, утраченной в результате психологических причин, врач может посоветовать мужчине следующее:

• соблюдение режима дня;
• полноценный ночной отдых;
• правильное питание;
• курс психотерапии с целью решить имеющиеся эмоциональные проблемы.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Это же относится и к потере твёрдости члена при возбуждении. Чтобы до преклонного возраста сохранились сексуальные желания и возможности, каждый мужчина просто обязан смолоду уделять внимание профилактике, в том числе и заболеваний, влекущих за собой утрату потенции. Для этого необходимо:

• вести здоровый образ жизни, правильно питаться и избавиться от гиподинамии;
• отказаться от вредных привычек;
• во время секса не практиковать прерванный акт;
• исключить постоянную мастурбацию;
• незамедлительно обращаться к врачу при возникновении любых подозрений на какое-либо заболевание;
• исключить беспорядочный секс.

Для продления «среднего возраста» потенции мужчинам рекомендуется взять на вооружение биостимулирующее действие различных лекарственных растений, в числе которых элеутерококк, корень маралии, облепиха и другие. Врач советуют увеличить употребление подсолнечного масла, которое усиливает эрекцию. Поддержать и сохранить потенцию отлично помогают продукты, содержащие витамин Е.

Физиология

Полноценная сексуальная жизнь важна для любого здорового человека, и каждый мужчина стремиться беречь свои мужские способности как можно дольше. По физиологии у мужчин сохраняется потенция до 65-70 лет, но это примерные показатели, так как каждый организм индивидуален. У кого-то эрекция хорошая и в 60 лет, а у кого-то потенция начинает снижаться уже после 30-40 лет, а то и раньше.

Связь между образом жизни и потенцией

Медики уверены, что то, во сколько лет у мужчины наступает импотенция, напрямую связано с его образом жизни. Так, наступление импотенции у мужчин с вредными привычками происходит намного раньше. Они чаще других сталкиваются со смешанным или органическим снижением потенции.

Здоровое существование полезно и тем, что является хорошей профилактикой заболеваний мочеполовой системы (простатита, аденомы, рака, пиелонефрита). То, когда наступает импотенция у мужчин, во многом зависит от наличия следующих вредных привычек:

1. Курильщики намного чаще сталкиваются с мужским бессилием. Это объясняется тем, что в сигаретном дыму содержатся вещества, нарушающие процессы кровообращения, а также негативно влияющие на выработку тестостерона.

1. Негативное влияние алкоголя на выработку тестостерона и кровообращение не стоит недооценивать. Этанол отравляет все органы и системы, а в некоторых алкогольных напитках (например, пиве) содержится природный фитоэстроген. Это аналог полового гормона женщин. Поэтому увлечение пивом вызовет гормональный сбой и проблемы с потенцией.
2. Если вы хотите долго сохранять потенцию, откажитесь от употребления наркотических средств (даже легких). Их токсичные вещества пагубно воздействуют на нервную, сосудистую, мочеполовую, эндокринную систему и сердце. При регулярном употреблении наркотиков не столь важно знать, когда у мужчин наступает импотенция, поскольку в ближайшее время она настигнет наркомана с вероятностью 90 %.
3. Злоупотребление жареным, сладким, жирным и вообще неправильное питание негативно сказывается на деятельности сосудистой системы и сердца. В итоге могут появиться болезни простаты или сосудистая импотенция.
4. Подсчитывая, до какого возраста мужчина может сохранять потенцию, стоит учитывать его двигательную активность. Гиподинамия и постоянное пребывание в сидячем или лежачем положении способствуют нарушению венозного кровотока в районе малого таза. Это плохо сказывается на выработке тестостерона и кровоснабжении половых органов.

Половая функция у мужчин во многом зависит от того, какой образ жизни они ведут. Доказано, что вредные привычки, употребление алкоголя способствуют развитию ранних проблем с потенцией, а также некоторых других заболеваний репродуктивной системы, например, простатит или злокачественные процессы.

Ослабление мужских способностей происходит по следующим причинам:

1. Злоупотребление алкогольными напитками, поскольку происходит подавление выработки главного мужского гормона тестостерона, нарушается кровообращение. От приема алкоголя страдают все органы и системы. Если говорить о конкретных напитках, то, например, пиво содержит в своем составе гормоны, аналогичные женским эстрогенам. Поэтому чрезмерное употребление пива приводит к доминированию женских гормонов, что приводит к ожирению не по мужскому типу, к снижению потенции.
2. Табакокурение – это прямой путь к импотенции, так как содержащиеся в сигаретах вещества способствуют нарушениям циркуляции крови в органах малого таза, а также приводят к подавлению синтеза тестостерона. Вероятность полного прекращения половой жизни у мужчин после 47-50 лет возрастает в разы, если они являются курильщиками.
3. Зависимость от употребления наркотических средств является опасным для всего организма, в том числе и для репродуктивной функции. Большинство наркоманов становится импотентами.
4. Малая двигательная активность, пренебрежение спортом, возможно вызванное сидячей работой или просто ленью – также негативно сказывается на мужском здоровье. Венозная кровь застаивается в органах малого таза, что приводит к подавлению синтеза тестостерона. Спортивные тренировки важны для всех, поэтому для сохранения потенции на долгие годы рекомендовано быть физически активным.
5. Чрезмерное употребление жирной пищи, фастфуда, жареного, копченостей, полуфабрикатов приводит к различным сердечным патологиям, которые, в свою очередь, вызывают развитие сосудистой импотенции.

Таким образом, все эти факторы способствуют тому, что у мужчин начинает снижаться потенция в 35-40 лет, а когда член не стоит, то человек начинает комплексовать, чувствовать себя неполноценным, что еще больше усугубляет ситуацию.

Важно!

Очень важно психологическое состояние мужчины, ведь часто неуверенность в себе, в своих силах появляется даже после одного неудачного сексуального акта.

Мужской климакс и импотенция

Мы разобрались, во сколько лет наступает импотенция у мужчин, теперь пришла очередь поговорить о причинах преждевременной утраты мужских сил:

1. Регулярный секс – это хорошая профилактика застойных процессов в мужской железе. В свою очередь это положительно сказывается на мужской силе.
2. Иногда ослабление эрекции происходит из-за переутомления или стресса.
3. Хронические инфекционные заболевания мочеполовой системы негативно сказываются на работе репродуктивной системы.
4. Преждевременное снижение выработки тестостерона. Причину патологии поможет выяснить врач.
5. Вредные привычки, плохое питание, гиподинамия – все это негативно сказывается на потенции даже в зрелом возрасте.
6. Некоторые медикаментозные препараты, например, средства от давления, могут уменьшать половую силу мужчин.

На деятельности половой системы негативно сказываются такие заболевания, как ВИЧ, рак простаты, СПИД, ЗППП, проктологические болезни. Также сексуальная слабость появляется после травм, хирургических операций в малом тазу, на фоне нейрогенных патологий и эндокринных нарушений.

Мужчины теряют свои главные способности по ряду причин. Наиболее распространенные из них:

• Переутомление.
• Бессонница.
• Инфекционные поражения мочеполовой системы.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.
• Сбои в синтезе тестостерона.
• Стрессы и депрессии.
• Лишний вес.

Доказано, что частый секс укрепляет здоровье и способствует сохранению потенции на долгие годы.

Может быть, многие не знают, но у мужчин, как и у женщин, рано или поздно наступает климакс. Мужской климакс (андропауза) – возрастные изменения эндокринных, половых желёз мужчины. Климакс начинается у среднестатистического мужчины после 50-55 лет. Снижается выработка гормонов, в том числе и половых.

Андропауза может сопровождаться неврологическими симптомами, нарушением общего состояния. С наступлением климакса старение организма становится всё заметнее даже внешне. Снижается мышечная масса, увеличивается количество жировой ткани. Ухудшается эластичность соединительной ткани, нарушается подвижность суставов.

Постепенно мышцы слабеют, кожа становится дряблой, увеличивается количество морщин, нарушается осанка, появляется сутулость. Параллельно меняется деятельность всех органов и систем человеческого тела – сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и других. Организм стареет. Это естественный и неизбежный процесс.

Андропауза отличается от менопаузы (женского климакса). Климакс протекает у большинства мужчин дольше, мягче, незаметнее, чем у женщин. Выработка мужских половых гормонов снижается непрерывно, но медленно. Образование сперматозоидов уменьшается, но постепенно. Наступление андропаузы означает снижение или потерю способности к зачатию потомства, но не означает наступление импотенции.

До какого возраста сохраняется потенция у мужчины?

Многие представители сильного пола не способны к зачатию, но способны на полноценные половые акты в 70 и более лет.

Кроме того, известна масса примеров, когда мужчины на восьмом десятке женились на молодых женщинах и становились отцами здоровых детей.

Сохранению нормальной половой жизни в пожилом возрасте способствуют отсутствие вредных привычек, правильное питание, здоровый активный образ жизни, своевременное обращение к врачам.

У импотенции нет возраста. Это крайне неприятное для мужчины событие может наступить и в 20, и в 70 лет, и не наступить никогда. Импотенцию можно отсрочить, её можно и нужно лечить. Воспользуйтесь препаратами для потенции, например Левитрой  — цена на Левитру в Украине в нашей интернет-аптеке дешевле в 5 раз чем в городской аптеке.

Понятие об импотенции: первые признаки и симптомы

либидо, эрекция, фрикции и оргазм.

Говорить об импотенции возможно при отсутствии одного из необходимых условий, при этом отключение каждого отдельного компонента неизбежно ведет к постепенному нарушению всей системы в целом.

Связь импотенции и возраста не может объяснить случаи раннего полового бессилия, поскольку влечение может пропасть до 30 лет, либо сохраниться после 60 лет.

Симптомы полового бессилия не заметить невозможно. Особенно когда эрекции и сексуального влечения нет совсем. Во многих случаях во время интимных ласк мужчина возбуждается, испытывает желание заняться сексом, но в самый ответственный момент эрекция пропадает. Другие признаки патологии:

• Раннее семяизвержение, отсутствие способностей контролировать себя.
• Неспособность совершить полноценный половой акт и удовлетворить партнершу.
• Отсутствие эрекции в утреннее время.
• Нежелание заниматься сексом.

Даже один такой симптом является причиной для того, чтобы обратиться к врачу андрологу. Чем раньше начать лечение, тем больше вероятность того, что мужчина сможет вести нормальную интимную жизнь в будущем. Рекомендовано также принимать профилактические меры уже после 30 лет, чтобы потенция сохранилась не на один год.

В каком возрасте у мужчин начинается импотенция

«В каком возрасте наступает импотенция у мужчин?»

Вопрос из поисковой системы Яндекс

Импотенция – неспособность мужчины достигать и поддерживать достаточный уровень эрекции для совершения полноценного полового акта.

Данное состояние под влиянием различных факторов может возникнуть в любом возрасте.

Некоторые мужчины никогда не испытывали сексуального удовлетворения из-за врожденных некорректируемых патологий, но в большинстве случаев импотенция является приобретенной.

Молодой возраст

У молодых мужчин в возрасте до 30 лет импотенция может развиваться по следующим причинам:

• Психогенные нарушения, возникшие из-за неудачного первого опыта, детских впечатлений, особенностей воспитания (читайте о лечении психологической импотенции);
• Механические повреждения полового члена вследствие травм, постоперационных осложнений, неправильной техники выполнения упражнений по увеличению члена;

Врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков подробнее о причинах импотенции в молодом возрасте

• Ранний атеросклероз, нейропатия, спровоцированные чрезмерным употреблением алкоголя, никотина, наркотических веществ;
• Травмы поясничного отдела позвоночника, заболевания головного мозга.

Мочеполовые инфекции, вовремя не выявленные и не вылеченные, также могут вызвать нарушение эректильной функции у молодых мужчин.

Зрелый возраст

У мужчин в среднем (зрелом) возрасте риск наступления импотенции значительно повышается. Снижение уровня тестостерона начинается с 30 лет, процесс происходит очень медленно, но некоторые прекращают жить половой жизнью уже к 45 годам. Причины могут быть следующие:

1. Эндокринные заболевания. Уменьшение уровня андрогенов приводит к падению сексуального влечения, развитию различных патологий и расшатыванию нервной системы мужчины.
2. Пассивный образ жизни, вредные привычки. В данных условиях мужчина к 40-45 годам уже чувствует ухудшение эрекции. Причина − в застойных процессах в малом тазу, ухудшении состояния сосудов. Отсутствие адекватных мер приведет к полной импотенции к 50-55 годам.
3. Хронический стресс. Многие мужчины уделяют почти все свое время работе, что не только утомляет физически, но и истощает психику. Не каждый способен мысленно переключаться на секс. Хроническое отсутствие соответствующего настроя влечет притупление рефлексов, снижение либидо вплоть до импотенции.

45-50 лет – средний возраст, когда дают о себе знать хронический простатит и скрытые половые инфекции, много лет остававшиеся без адекватного лечения. Постоянный дискомфорт в паховой области и нарушение мочеиспускания вычеркивают сексуальные отношения из жизни мужчины.

Возрастная импотенция

С возрастом происходит естественное угасание работы половых желез, снижение либидо и эректильной функции − таким образом природа передает прерогативу размножения более сильным, молодым и здоровым особям.

Средний возраст наступления естественной импотенции – 65 лет. У большинства мужчин данной категории уже отсутствует и желание, и физическая возможность для проведения нормального полового акта.

Возрастная эректильная дисфункция проявляется более редкими сексуальными контактами с низкой степенью удовлетворенности обоих партнеров.

Некоторые пытаются протянуть время интимной жизни при помощи гормонозаместительной терапии, которая действительно показывает хорошие результаты.

Операции на простате и простатэктомия

Удаление гиперплазии простаты или радикальная простатэктомия (полное иссечение органа) нередко становятся причиной импотенции. До начала 80-ых проведение подобной операции считалось приговором для сексуальной жизни мужчины.

После удаления аденомы необратимая эректильная дисфункция также развивалась почти всегда. Связывалось это с неизбежным повреждением нервного сплетения в районе таза.

Только в 1982 году была составлена точная картина расположения нервных пучков, отвечающих за реакции кавернозных тел, простаты, семенных пузырьков. В технику операции были внесены соответствующие коррективы, что сделало ее более безопасной.

В настоящий момент после проведения простатэктомии у большей части мужчин потенция восстанавливается через 14-18 месяцев при условии, что до операции особых проблем в интимной сфере они не испытывали.

Факторы, влияющие на исход операции:

• Возраст. Чем моложе мужчина, тем меньше шансов остаться импотентом. После 60 лет риск сильно возрастает;
• Сопутствующие заболевания: диабет, атеросклероз, артериальная гипертензия;
• Клиническая и патологическая стадии болезни, наличие или отсутствие в анамнезе лучевой или химиотерапии;
• Профессионализм хирурга, техническая оснащенность медучреждения, техника операции, от которой зависит степень сохранности семенных пузырьков и нервных пучков.

Мужчины, игнорировавшие рекомендации врача во время реабилитационного периода, с большой вероятностью могут остаться импотентами.

Что происходит с потенцией после операции:

1. Сразу после простатэктомии наступает полная импотенция.
2. Через 2-3 месяца наблюдается периодическая легкая эрекция.
3. Способность к нормальному половому акту у 24% пациентов восстанавливается через год, у остальных – через 2-3 года.

Нарушение потенции обусловлено не только повреждениями нервных структур, но и гипоксией клеток кавернозных тел из-за нарушения кровотока.

В результате начинает образовываться соединительная ткань, сокращающая способность к нормальному кровенаполнению члена. Ранняя терапия в виде интракавернозных инъекций простагландина Е1 (PGE) помогает избежать данных последствий.

Эректогенные препараты способствуют скорейшему восстановлению кровоснабжения полового органа и предотвращению импотенции.

Возраст, в котором у мужчины наступает импотенция, во многом зависит от него самого. Свою роль играют генетические, экологические, психологические факторы, но главной причиной нарушения эректильной функции остается неправильный образ жизни, отсутствие элементарной заботы о собственном здоровье.

Сохранить себе или поделиться:

Оцените пользу информации:

(1

Во сколько лет и почему у мужчин наступает импотенция. Как становятся импотентами

Дата обновления: 2020-02-13

По статистике, среди 10 мужчин в возрасте 21-60 лет один из них обязательно страдает от импотенции. При этом, это может быть молодой человек до 30 лет.

Так когда же у мужчин наступает импотенция? И какие факторы этому способствуют? Ведь такое заболевание, как эректильная дисфункция значительно омолодилось. К тому же, большое количество внешних факторов воздействуют на состояние потенции представителей сильного пола.

Именно эти патогенные факторы и приближают импотенцию в любом возрасте. Поэтому важно их знать и избегать. Только так можно избежать ранних не естественных проблем с потенцией.

Что подталкивает к импотенции в молодом возрасте?

Очень часто мужчины думают, что импотенция может возникнуть только в определенном возрасте. К сожалению, это не так.

На возникновение эректильной дисфункции влияет большое количество разнообразных факторов. Многочисленные исследования доказывают, что импотенция свойственна даже молодым людям, в возрасте до 25 лет.

Так в каком же возрасте может наступает импотенция у мужчин, и что к этому приводит?

Все причины импотенции можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. Некоторые специалисты классифицируют их на психологические и органические.

Итак, внешние факторы подразумевают наличие внешних раздражителей. Очень часто эректиьная дисфункция у мужчин развивается на фоне сильного психологического перенапряжения.

К таким психоэмоциональным расстройствам приводят проблемы на работе, стрессы, конфликты.

Нервное перенапряжение провоцирует ухудшение работы коры головного мозга. Именно кора головного мозга передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Так, при данном нарушении говорить о полноценной потенции не приходится. У мужчин наблюдается снижение либидо, недостаточная эрекция. Если импотенция наступает в молодом возрасте, могут наблюдаться и такие психологические расстройства:

• Депрессия;
• Бессонницы;
• Неуверенность в себе;
• Низкая самооценка;
• Недовольство половым партнером;
• Впечатлительность;
• Неудачный первый сексуальный опыт.

К внешним факторам импотенции обязательно стоит отнести и образ жизни. А в частности неправильное питание. Вредная жирная пища приводит к повышению массы тела. Избыточный вес, ожирение — одна из причин импотенции. Дело в том, что при чрезмерном весе происходит резкое повышение уровня холестерина в крови. Начинают страдать сосуды.

Их стенки истощаются, а проходимость снижается. Кровь не поступает в половой член при возбуждении, поэтому полноценный половой акт невозможен. К тому же, наблюдается сильная нагрузка на внутренние органы. Происходит сильное давление на предстательную железу, снижается выработка спермы.

В дальнейшем, отсутствие эякуляции и провоцирует наступление импотенции.

Здоровый образ жизни подразумевает отсутствие вредных привычек, наличие регулярных физических нагрузок. Нередко причиной ранней импотенции становится профессиональная деятельность мужчины. Сидячий образ жизни, суровый климат и переохлаждение могут стать причиной импотенции в любом возрасте.

Говоря о внутренних причинах импотенции, стоит отметить физиологические заболевания внутренних органов.

Так, импотенция наступает на фоне таких факторов: эндокринные нарушения, гормональный сбой, сахарный диабет, травмы спины, травмы половых органов, заболевания передающиеся половым путем, неврологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы.

Когда импотенция это норма?

Итак, в каком возрасте наступает импотенция? Когда эректильная функция считается абсолютной нормой для организма мужчины? По статистике, многие мужчины в возрасте 60 лет полностью лишены эрекции.

Так, вступление в половой акт невозможен. До 60 лет, в молодом возрасте эректильная дисфункция может проявляться в некоторых видах расстройств на разных этапах полового акта.

Но, это еще не полная импотенция.

Естественное снижение половой активности у мужчин начинает проявляться уже начиная с 40-летнего возраста. В этот жизненный период происходит гормональная перестройка организма. Эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В это время, женские гормоны эстрогены повышают свой уровень.

В таких условиях о полноценной эрекции и потенции говорить не приходится. Нарушаются и функции гипофиза, который также участвует в работе желез внутренней секреции. У 48% мужчин в возрасте 40-50 лет диагностируется импотенция.

Если же дисбаланс гормонального фона наблюдается в юном и молодом возрасте, можно говорить о патологических процессах в организме мужчины.

Стоит отметить, что такие изменения вполне естественны, и избежать их никому не удастся. И если эректильная дисфункция начала активно проявляться, отчаиваться не стоит.

При первой симптоматике необходимо немедленно обратиться к врачу. Доктор назначит гормональную терапию, и процесс перестройки и старения организма пройдет для мужчины абсолютно незаметно.

Так, наступление импотенции можно отсрочить.

Не является секретом, что с возрастом как у женщин, так и мужчин наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы. Экологическая ситуация, образ жизни, стрессы становятся причинами гипертонии, аритмии и других сердечных заболеваний.

В возрасте 50-60 лет полная импотенция наступает из-за гипертонии. Поэтому так важно еще смолоду вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. Важную роль для потенции играет состояние сосудов. С возрастом оно ухудшается.

А ускорить процесс истощения стенок сосудов могут такие факторы:

• Атеросклероз;
• Высокий уровень холестерина;
• Ожирение;
• Сахарный диабет;
• Курение;
• Алкоголизм;
• Гипотония.

Важность здоровья сосудов неоспорима. Дело в том, что при возбуждении происходит стремительный приток крови к половому члену. Отток венозной крови из половых органов блокируется. Благодаря этому и достигается эрекция для совершения полового акта. С возрастом, просвет в сосудах сужается, кровь в должной мере не поступает. Именно так и наступает импотенция у мужчин в зрелом возрасте.

Мужчинам после 50 лет, при наличии заболеваний сердца врачи не рекомендуют вести половую жизни. Снижение частоты половых актов тоже приводит к импотенции. К тому же, редкие половые акты провоцируют преждевременное семяизвержение. А чрезмерная сексуальная активность часто приводит к инфаркту. Импотенция в зрелом возрасте наступает из-за дисфункции предстательной железы.

В сочетании с нарушением работы эндокринной системы, выброс свободного тестостерона снижается, начинают образовываться застои в органах малого таза. В последние 10 лет случаи рака предстательной железы после 60 лет возросли на 15%. Рак провоцирует атрофию нервных окончаний полового члена. Это и приводит к импотенции.

Но, помимо этого, рак предстательной железы влечет за собой и другие осложнения.

Первые признаки импотенции

Очень часто представители сильного пола путают расстройства эрекции с импотенцией. Важно помнить, что импотенция не наступает неожиданно и резко. Тому должны послужить некоторые изменения.

Это либо возраст, либо нарушения в функционировании систем и органов организма.

К первому признаку импотенции можно отнести невозможность получить полноценную эрекцию, и сохранить ее для завершения полового акта.

Также, об импотенции можно говорить при наличии таких проблем и расстройств:

• Отсутствие утренних и ночных спонтанных эрекций длительное время;
• Недостаточное наполнение пещеристых тел кровью;
• Очень быстрая, преждевременная эякуляция;
• Низкий уровень либидо, или полное его отсутствие;
• Завершение полового акта без семяизвержения.

В некоторых случаях признаки импотенции могут возникать при определенных условиях. Так, можно говорить об психологической импотенции. Если же эрекция не достигается при любых условиях и стараниях, имеет место физиологический фактор, заболевание.

С возрастом, при снижении синтеза тестостерона, пропадает утреннее возбуждение. Известно, что максимальная его выработка наблюдается именно в утреннее или ночное время суток. Поэтому и возникает спонтанная непроизвольная эрекция.

Как только мужчина начинает замечать отсутствие утреннего возбуждения, есть опасения. Это один из первых признаков импотенции.

Очень часто в возрасте после 40-50 лет мужчины начинают жаловаться на недостаточную эрекцию. Плохое заполнение пещеристых тел указывает на проблемы с сосудами. Так наступает импотенция. И очень важно предпринять необходимые меры лечения или профилактики. Ведь частые неудачи в постели приводят и к психологическим расстройствам даже самых сильных мужчин.

Что же делать?

Изучив многочисленные статистические данные и результаты исследований, можно сделать выводы. Так, риск возникновения изменений, которые приводят к импотенции возрастает уже к 20-25 годам. Так, даже молодой человек может жаловаться на признаки импотенции.

А уже в 60-летнем возрасте у каждого третьего мужчины диагностируется полная импотенция. Но, очень важно помнить, что не только возраст оказывает влияние на сексуальную активность. Соблюдение правильного образа жизни может продлить половую жизнь и до 70-75 лет.

Как же это сделать?

На то, сколько мужчина будет чувствовать себя сильным и уверенным, влияет образ жизни. И уже с ранних лет важно задуматься о своем питании, здоровье.

Так, очень важно, чтобы половая жизнь была регулярной, а главное защищенной. Ведь заболевания и инфекции передающиеся половым путем провоцируют хронические воспалительные процессы органов малого таза.

В противном случае импотенция наступит гораздо раньше, предполагаемого времени.

Очень важно не стесняться, а при любых жалобах сразу же обращаться к доктору. Ведь своевременное лечение помогает избавиться от проблемы бесследно. Поддерживать активную выработку тестостерона помогают продукты, которые богатые цинком, селеном, железом, калием и кальцием. Поэтому, ежедневное меню стоит составлять с учетом таких продуктов:

• Чеснок;
• Зеленый лук;
• Морепродукты;
• Зелень;
• Орехи;
• Мед;
• Сметана;
• Диетические виды мяса.

Также, стоит отказаться от курения и алкоголя. В частности, курение может стать причиной полной импотенции уже в 35 лет. То же самое касается и алкоголя. Сегодня все чаще можно встретить мужчин в возрасте, которые полностью отдаются спорту. И это совершенно верно. Вот только пристраститься к спорту стоит еще в молодом возрасте. Так, будут поддерживаться все функции в организме.

Что же касается зрелых мужчин, спорт нормализует артериальное давление, избавляет от избыточной массы тела, налаживает работу сердца. Поэтому развитие импотенции можно отложить еще на несколько лет. Зная приблизительный возраст естественного развития импотенции, мужчина может заранее уберечь себя от половой дисфункции. А еще лучше позаботиться о будущем еще смолоду.

И тогда ранняя импотенция не страшна.

До какого возраста стоит половой член у мужчин, причины проблем с эректильной функцией в пожилом возрасте

Болезнь, при которой наблюдается слабая эрекция у мужчин или полное ее отсутствие называется эректильной дисфункцией или попросту импотенцией. Причины возникновения заболевания зависят от множества факторов.

От бессилия в постели страдает как минимум одна треть мужского населения нашей страны.

Признаками импотенции являются отсутствие непроизвольной эрекции длительное время, неумение напрягать половой член, преждевременное семяизвержение, недостаточная эрекция, сниженное или отсутствующее вовсе либидо.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция?

Статистика говорит о том, что любой парень в возрасте до 24 – х лет имеет 4 – 5 актов в неделю. В 26 – 35 – он уже занимается любовью три раза за семь дней, до 55 – ти лет – примерно два раза, а старше 60 – ти – ещё меньше. Данные сведения имеют среднеарифметический характер, и на деле, число половых актов может оказаться меньше.

По биологическим причинам, с возрастом сексуальная активность – спадает, но, при этом, многие мужчины (15%) – продолжают половые контакты и после 75 – ти лет. На протяжении многих лет у мужчин может быть отменное здоровье.

  Аппарат альбуминового диализа MARS: искусственная печень

О женщинах можно сказать следующее – с возрастом они становятся более раскрепощёнными, раскованными, темпераментными.

Возрастные перемены

Возраст	20–24	25–35	36–40	40–50	51 и старше
Количество половых актов в неделю (раз)	5	3	2	1–2	реже 1
Число выявленных случаев импотенции (%)	2	5	5	15	30

Стоит отметить, что эти сведения – средние. Они не могут достоверно свидетельствовать, во сколько лет наступает угасание потенции. У некоторых случается импотенция в молодом возрасте, а другие, вполне здоровые мужчины, и на пенсии продолжают вести довольно активную сексуальную жизнь. Не представляется возможным определить, в каком возрасте у мужчин снижается потенция по национальной принадлежности. Например, в Америке эректильная дисфункция получила довольно широкое распространение среди именно молодых людей, и связано это с модой на «быструю еду».

Что предпринять при снижении потенции?

В 60 лет можно не иметь никаких признаков возраста. Это связано с правильным питанием, активными прогулками, режимом дня и ночи, исключением сигарет и алкоголя. Все эти правила помогут сохранить отличную физическую силу и интерес к жизни.

Интимная жизнь для пожилого мужчины может быть наполнена эмоциями, если существуют прекрасные отношения с женой, когда женщина поддерживает своего супруга, бережёт его. Дольше сохраняют половую активность те пары, которые нежно и внимательно относятся друг к другу, проявляют заботу, любовь.

Огромный вред мужьям причиняют женщины, которые под разными предлогами «уходят» от секса. Мужчина должен получать разрядку, и, если этого не происходит, то всё возбуждение может быть нарушено. Здоровые физические контакты в зрелом возрасте укрепляют нервы, снимают стресс, улучшают и нормализуют сон, укрепляют сердечные мышцы, приводят к отличному кровообращению.

Отличный секс сжигает лишние калории, в итоге – продлевается мужская жизнь.

В простонародье говорят, что, если мужчина чувствует половую слабость, ему стоит сменить партнёршу. Что конкретно делать в данном случае?

С другой женщиной может быть не только хуже, но и совсем плохо. Жену уже можно предугадать, так как мужчина знает её долгое время. Он понимает её слабые стороны, осведомлён о недостатках и плюсах характера женщины.

Все попытки найти себе «лекарство» в качестве любовницы – могут вызвать стресс и привести к плачевным итогам.

Ведя «параллельную жизнь», мужчина теряет больше сил. Во – первых, ему нужно создавать невозмутимый вид, что, якобы всё хорошо. Мужчине надо, чтобы жена не догадывалась о происходящем, и, не дай бог, о любовнице узнают дети. Во – вторых, мужчина тратит уйму сил на свою пассию, он оказывает ей массу внимания, проявляет интерес, тратит деньги.

В такой ситуации, представитель сильного пола скрывает своё местонахождение, прячется, нервничает, выкраивает деньги. Данные обстоятельства сказываются на его здоровье, такая «двойная ноша» бывает непосильной даже здоровому человеку. В итоге – у мужчины может развиться стресс или психические расстройства.

Всё это рано или поздно снизит его потенцию.

Современные врачи говорят о том, что каждый мужской организм имеет большие резервы для сексуальных контактов. Но научные исследования демонстрируют, что возраст не влияет на половую силу. Один мужчина сможет доставить радость максимум 15 – ти женщинам.

До скольки лет у представителей сильного пола сохраняется отличный тонус?

До какого возраста мужчина может беспроблемно заниматься сексом? В 50 лет любой мужчина может почувствовать снижение своих сексуальных способностей.

В это время – клетки перестают активно обновляться, гормон, который отвечает за половые контакты, — «работает» в замедленном режиме.

Само влечение, бывает, на должном уровне, но, чтобы исполнить свой супружеский долг, — мужчине надо тратить больше сил.

В раннем возрасте – с 19 – ти лет, парень может сутками напролёт заниматься только сексом.

К третьей декаде – его активность заметно замедляется, мужчина становится более практичным, а его жизненный цикл – более размеренным. Но в данный период времени потенция находится в норме.

40 — летние мужики имеют и силы, и активность, и опыт. Они могут, не беспокоится о своей потенции, если имеют отличное здоровье.

Сами андрологи говорят об отсутствии связи потенции с возрастом. Они утверждают, что на частоту контактов влияет:

1. Общая картина здоровья мужчины;
2. Наличие хронических заболеваний;
3. Состояние сосудов и работа сердца, нарушение мочеполовой системы.
4. Для того, чтобы узнать свой «биологический» возраст, нужно пройти тест, который включает:
5. Работу кровеносных сосудов, активность сердца;
6. Частоту реакции на внешние раздражители;
7. Анализ на холестерин;
8. Состояние дыхательной системы;
9. Картину групп мышц и тонус сухожилий.

Если вам больше пятидесяти лет, и все показатели в норме, то не стоит паниковать – ваш «биологический возраст» в порядке.

Когда у парня старше 26 – ти лет наблюдается повышенный холестерин, и существуют проблемы с сердцем, то это говорит о проблемах с «биологическим возрастом». В таком состоянии потенция мужчины будет слабой.

Некоторые врачи в данном случае рекомендуют не нагружать сосуды, и уменьшить число сексуальных актов.

В России и за рубежом известно много случаев, когда мужчинам старше 50 лет удавалось заводить детей и создавать семьи. Это подтверждает тот факт, что возраст мужчины может не оказывать никакого значения на его детородные функции. Например, у Александра Градского в 65 лет родился ребенок от 23-летней девушки.

Признаки эректильной дисфункции

Симптомы полового бессилия не заметить невозможно. Особенно когда эрекции и сексуального влечения нет совсем. Во многих случаях во время интимных ласк мужчина возбуждается, испытывает желание заняться сексом, но в самый ответственный момент эрекция пропадает. Другие признаки патологии:

• Раннее семяизвержение, отсутствие способностей контролировать себя.
• Неспособность совершить полноценный половой акт и удовлетворить партнершу.
• Отсутствие эрекции в утреннее время.
• Нежелание заниматься сексом.

Даже один такой симптом является причиной для того, чтобы обратиться к врачу андрологу. Чем раньше начать лечение, тем больше вероятность того, что мужчина сможет вести нормальную интимную жизнь в будущем.

Рекомендовано также принимать профилактические меры уже после 30 лет, чтобы потенция сохранилась не на один год. Например, употреблять больше продуктов, содержащих витамин Е, использовать природные биостимуляторы (облепиха, элеутерококк, корень женьшеня и др.

), не пренебрегать здоровым образом жизни, часто заниматься сексом с постоянной партнершей.

Как мужчина сможет определить уровень своей потенции?

Для того, чтобы узнать уровень своих возможностей, — совсем не нужно «пускаться в тяжкие» и пытаться доказать друзьям, что можно заниматься сексом часто.

Истории друзей могут оказаться их собственной фантазией.

Для того, чтобы узнать свой уровень возможностей в постели, нужно сходить к специалисту, сдать анализы на уровень тестостерона, а также при планировании беременности, следую сдать анализ спермограмма.

Почему происходит снижение половой силы?

Истории бывают разными, но практика показывает, что потенция снижается, всё — таки с возрастом. Это происходит по ряду причин:

• Если мужчина часто занимается любовью, то его семенная жидкость улучшается и обновляется. В данном случае, мужчина может и не потерять свою силу;
• Снижение возбудимости по банальной причине – переутомление, недосыпание;
• Из – за инфекций. На работу пениса оказывает действие наличие хронических болезней, мужских патологий;
• Перемена в работе тестостерона. Уровень вещества меняется, в зависимости от возраста. С годами, он может уменьшаться на проценты. По статистическим данным, у 30 летних мужчин может быть разный уровень данного элемента. У кого – то показатели равны 33 единицам, у некоторых – меньше 20 . Из – за этого, интимная сила может быть разной;
• Нарушение образа жизни. Вредные привычки – сигареты, много кофе, спиртного, «сидячая» жизнь, плохое питание, вредные продукты, недосыпание… Всё это приводит к плохой работе пениса. Данный образ жизни ухудшает кровоснабжение сосудов полового органа;
• Злоупотребление лекарствами. Есть такие медикаменты, которые снижают давление и приводят к нарушению потенции у мужчин;
• Бывает, что врач назначает препарат, который снижает давление и имеет побочные действия – ухудшение сексуально силы. Пациент может не догадываться о наличие данных отклонений из – за таблеток и идёт на приём к урологу. Тот отмечает, что все показатели в норме и отправляет больного по врачам – к неврологу, психиатру. В результате, проблема останется неразрешённой. Мужчина продолжает пить таблетки и в итоге, — его потенция не возвращается на прежний уровень.

Считается, что у каждого мужчины должно быть три главных человека в жизни – это бухгалтер, священнослужитель и врач. Очень хорошо, если есть кардиолог и стоматолог. Для того, чтобы сохранить потенцию, следить за своим здоровьем, нужен ещё и андролог.

Если вас ничего не беспокоит, гораздо проще пройти осмотр для предупреждения заболевания половой сферы. Специалисты помогут распознать изменения в предстательной железе, решат накопившиеся проблемы. Саму болезнь легче предотвратить, чем лечить годами.

Так что даже в преклонном возрасте вы сможете сохранять тонус и излучать здоровье.

Какие еще болезни могут вызвать импотенцию?

От здоровья простаты напрямую зависит потенция. Как показывает практика, при доброкачественной гиперплазии, кисте или раке предстательной железы вероятность наступления импотенции повышается в среднем на 20-30%. Предрасполагающим фактором также является простатит бактериальной и небактериальной этиологии.

Иногда болезни простаты требует оперативного вмешательства. Особенно часто операции назначаются при ДГПЖ 2-3 степени тяжести. Часто мужчины интересуются, а после удаления аденомы наступает импотенция или нет?

Безусловно, после удаления доброкачественного новообразования может развиться эректильная дисфункция. Но избежать этого последствия возможно. Для этого надо:

• Вести активный образ жизни.
• Употреблять препараты для профилактики рецидива (обычно назначаются биорегуляторные пептиды).
• Принимать поливитаминные комплексы.
• Правильно питаться.

Точно так же обстоят дела с раком и кистой простаты. Даже в том случае, если болезни лечили оперативными путями, сохранить эрекцию можно будет при условии ведения здорового образа жизни. Чтобы своевременно выявить патологии железистого органа, нужно раз в 2-3 месяца проходить профилактический осмотр.

При сахарном диабете восстановить потенцию тоже возможно. Для этого необходимо добиться стойкой компенсации недуга посредством применения инсулина, диеты и гипогликемических препаратов.

Отчего еще может появиться половое бессилие? Вызвать неустойчивую эрекцию могут и другие факторы:

1. Нейрогенные патологии. Проблемы со «стояком» могут начаться вследствие нарушения мозгового кровообращения, сирингомиелии, рассеянного склероза, болезни Паркинскона. Вызвать нарушение нервной проводимости могут грыжи межпозвоночного диска, травмы и болезни спинного мозга.
2. Длительный прием медикаментозных средств, используемых при лечении диабета, психосоматических нарушений, подагры, сердечно-сосудистых патологий, язвенных поражений пищеварительной системы.
3. Эндокринные нарушения. Вызвать импотенцию могут андрогенный дефицит (гипогонадизм) и болезни щитовидной железы.
4. ЗППП. Причиной импотенции способны стать герпес, хламидиоз, сифилис, ВИЧ, СПИД, трихомоноз, гонорея, кандидоз.
5. Сердечно-сосудистые патологии. Вызвать органическую импотенцию могут ишемическая болезнь сердца, атеросклеротические поражения сосудов, артериальная гипертензия. Нередко потенция наступает ранее 50 лет, если мужчина недавно перенес операции на сердце, инфаркт миокарда, геморрагический или ишемический инсульт.
6. Травмы промежности и пениса.
7. Хирургические вмешательства на органах мочеполовой системы. Стоит отметить, что обрезание и операции на яичках не могут вызвать ЭД.

Рассматривая вопрос, в каком возрасте наступает импотенция у мужчин, следует отдельно отметить психологический аспект. Проблемы могут начинаться вследствие синдрома ожидания неудачи. Некоторые пациенты испытывают панический страх перед сексуальным контактом. Это может происходить вследствие стрессов, неудачного сексуального опыта, комплексов.

1. Коллагеновые и эластичные волокна теряют свои свойства. Увеличение полового члена происходит за счет этих тканей, поэтому потеря эластичности вызывает трудности с эрекцией.
2. Снижение уровня коллагена. Данный процесс становится причиной венозной утечки и снижения уровня проходимости крови в венах паховой области. Это еще одна причина, по которой возникает эректильная дисфункции.
3. Снижение уровня тестостерона, андрогенная недостаточность. Вызывает раннее снижение либидо и импотенцию.

Предлагаем ознакомиться: Свечи «Простатилен»: инструкция по применению, аналоги, отзывы

До какого возраста у мужчин сохраняется хорошая потенция и стоит член? До какого возраста у мужчин стоит

Если перед женщиной стоит вопрос о начале серьезных отношений с мужчиной, который старше ее по возрасту на 10-15 и более лет, то ее очень сильно волнует вопрос о том, как долго он будет активен в интимной жизни.

При этом молодые женщины, которым едва исполнилось 18-20 лет, могут вполне серьезно полагать, что те мужчины, которым уже исполнилось 33-35 лет, испытывают проблемы с сексуальной активностью, и среди них очень много импотентов.

Разговоры и примеры из жизни о том, что возраст в 60 лет не является для мужчин обязательным признаком импотенции, вызывают недоумение и недоверие. Итак, почему начинается импотенция и во сколько лет?

Импотенция, или эректильная дисфункция, может возникнуть как у молодого мужчины, которому едва исполнилось 25 лет, так и у мужчин, к которым пришла биологическая старость. При этом старость приходит независимо от возраста. Мужчина в 40 лет может испытывать целый набор симптомов старого человека.

И наоборот, те мужчины, которые до преклонного возраста следили за своим здоровьем, уделяли внимание регулярным физическим нагрузкам, демонстрируют в 60 лет хорошую растяжку, способны 30-50 и более раз отжаться от пола, подтянуться на турнике, об импотенции только читали или слышали.

Иногда семьи с такими мужьями разрываются именно по причине того, что муж сексуально активен.

Когда наступает данное заболевание?

Изучив статистические данные, вы узнаете, что большинство мужского населения начинает страдать от данного заболевания в возрасте старше 50 лет.

Ко второй группе по процентному соотношению относятся мужчины от 40 до 50 лет, также есть такая группа мужского населения, которая начинает страдать от импотенции уже в возрасте от 20 до 30 лет. Но бывают такие случаи, когда мужская сила начинает гаснуть только после 60 лет.

Такое происходит из-за того, что эластично-коллагенновые волокна с возрастом теряют свои свойства, происходят изменения и эластичность уже не такая как прежде.

Также после 40, 50, 60 лет у мужчин начинает меняться степень гибкости белочной оболочки. Из-за уменьшения уровня коллагена происходит венозная утечка, почему и разрушаются гладкомышечные клетки. Поэтому мужчинам в старшем возрасте надо более внимательно относиться к своему мужскому здоровью, чтобы не пополнить ряды импотентов.

Он должен уже после 40 лет начинать задумываться, как предотвратить импотенцию и изучить более детально причины этого заболевания. Конечно, не каждого мужчину в 50 или 60 лет это может затронуть, так как у каждого организмы разные и процессы старения у всех протекают по-разному – кто-то уже в 40 лет будет уже выглядеть как 70.

Когда начинаются изменения размера

Габариты органа немного меняются до достижения пубертатного периода, но это мелочи по сравнению с тем, что произойдет потом. Врачи в один голос твердят, что половое развитие стартует у мальчиков в 9-14 лет (это происходит в любой момент пятилетнего промежутка).

Мнение эксперта

Николай Ефремов

Холостяк. Опытный «жеребец». Гордится своими 20-ти сантиметрами.

Рекомендую новичкам

Самый активный рост приходится на период 14-16 лет. Эти два года дают существенное увеличение длины. Утолщение идет в 16-17 лет.

В начале из мошонки исчезает подкожный жир, она растет в размерах, пигментируется, обрастает мелкими складками. Ближе к 12-13 годам удлиняется пенис, появляется первая растительность. В 12-14 лет член развивается не только в длину, но и в толщину, активно растут яички, мошонка. До скольки лет растет член у мальчиков расскажем ниже.

Признаки и симптомы импотенции

В зависимости от того, когда началась проблема с половой жизнью, импотенция бывает первичной либо вторичной. Первичная стадия заболевания характеризуется не наступлением эрекции у молодого человека вообще. Вторая стадия характеризуется, что эрекция была, но со временем исчезла.

После того, как вы обратились к специалисту необходимо правильно описать симптомы заболевания, чтобы он смог определиться какая это импотенция и назначить правильное лечение. Четких возрастных граней для импотенции не существует, поэтому не стоит удивляться, что после 40 лет, она может вас застать врасплох.

К основным симптомам импотенции у мужчин относят:

1. Уменьшение или отсутствие эрекции.
2. Половой член начинает увеличиваться, но не достигает той консистенции, чтобы начать полноценный полой акт.
3. Эрекция начинает постепенно угасать во время процесса, так и не достигнут эякуляции.
4. Семяизвержение осуществляется преждевременно, особенно у мужчин в пожилом возрасте, причина – большой опыт в сексуальной жизни.
5. Отсутствие эрекции после пробуждения либо во время сна.
6. Отсутствие полового влечения к противоположному полу. Почему это происходит? Потому что наступает половое бессилие.

Для того, чтобы установить верный диагноз у мужчин, специалисту достаточно будет услышать хотя бы один симптом от больного. После перечисления всех имеющихся жалоб, доктору будет тяжелее назначить лечение для устранения механизма развития импотенции.

В каком случае заболевание несет временный или закономерный характер:

1. Нельзя придерживаться мнения, что снижение эрекции происходит после длительного разнообразия в сексуальной жизни. Такое происходит из-за перенесенных нагрузок и со временем проходит.
2. Преждевременное семяизвержение после длительного перерыва. Как произойдет нормализация половой жизни, так и восстановится процесс. Если такого не наблюдается, то рекомендуется обратиться к специалисту.
3. Половая функция снижается за рамками репродуктивного возраста. В этом случае все должно происходить постепенно.

Как развивается мужской половой орган

Основную роль играют кавернозные тела. Эти ткани члена крайне чувствительны к андрогенам. Усиленная выработка тестостерона подстегивает их рост, развитие.

Вместе с тем запускается увеличение разных сосудистых штук (синусы, пещеры, лакуны). Этот замечательный процесс стартует у каждого мальчика в разном возрасте.

Но к 18 годам, как правило, завершается у всех. Мнение эксперта

Никита Кораблев

Эксперт по увеличению пениса. Практик. Увеличил себе и помогает другим.

Рекомендую новичкам

В период интенсивного роста пенис остается относительно широким по отношению к длине. Такой эффект исчезает к позднему пубертату, когда орган становится по-настоящему взрослым.

Причины импотенции

Импотенция у мужчин – это, то состояние, которое можно считать, как отдельное заболевание, так и симптомом разнообразных патологий, которые интенсивно развиваются в организме.

Сколько причин для ее появления? Для появления импотенции существует достаточно. Очень часто половая система подвержена негативному воздействию:

1. Импотенция психологического характера.
2. Усталость.
3. Проблемы, связанные с эндокринной системой.
4. Нарушения в неврологии.
5. Лишний вес, диабет, резкое снижение массы тела.
6. Проблемы с сосудами.
7. Гипертония и болезни сердца.
8. Заболевания печени.
9. Импотенция, вызванная приемом лекарственных препаратов.
10. Слишком много секса.

Причины импотенции психологического характера. Данный вид считается самым распространенным. Возникает в основном у молодых мужчин на фоне перенапряжения. Сколько она длится? Импотенция психологического характера возникает внезапно и считается непредсказуемой. Иногда проходит самостоятельно. При таком состоянии нет импотенции, так как все функции в норме, но отсутствует и эрекция.

Усталость и перенапряжение никому и никогда не шло на пользу. Поэтому если мужчина постоянно устает на работе, то про полноценную половую жизнь он, скорее всего, может забыть независимо от возраста. Проблемы, связанные с эндокринной системой затрагивают мужские яички.

Лишний вес, диабет, резкое снижение массы тела приводят к поражению неврального и сосудистого компонентов. Если произошло в организме нарушение обмена жира, то это может нарушить эрекцию.

Проблемы с сосудами, особенно с венозными и артериями, приводят к исчезновению эрекции. Тоже самое происходит и при гипертонии и заболеванях сердца.

К импотенции в любом возрасте может привести уменьшение функции печеночных клеток.

Что касается неправильного образа жизни, то многим становится понятно, что если не соблюдать личной гигиены, курить, пить и есть все подряд, то потом мужчина не сможет похвастаться нормальной эрекцией. Самой главной причиной органической импотенции считаются заболевания половых органов у мужчин в любом возрасте, которые практически не поддаются коррекции.

Также мужчинам необходимо запомнить, что самоудовлетворение может привести к появлению импотенции. Конечно, оно может присутствовать в жизни здорового человека, но крайне редко.

Им можно воспользоваться только в критической ситуации – длительное отсутствие секса или воздержание. Самоудовлетворение не должно заменить естественный процесс удовлетворения человеческих потребностей.

Лечение импотенции появившейся вследствие такого образа жизни невозможно.

Физиология

Полноценная сексуальная жизнь важна для любого здорового человека, и каждый мужчина стремиться беречь свои мужские способности как можно дольше. По физиологии у мужчин сохраняется потенция до 65-70 лет, но это примерные показатели, так как каждый организм индивидуален.

У кого-то эрекция хорошая и в 60 лет, а у кого-то потенция начинает снижаться уже после 30-40 лет, а то и раньше.

Однако слабость эрекции и неспособность к совершению половых актов – это не приговор, поскольку существуют средства для лечения этой патологии, и чем раньше принять меры, тем легче будет справиться с данной проблемой.

Лечение и профилактика импотенции

Не всегда возможно избавиться от данной проблемы, тем более от органической импотенции. Что касается психогенной, то она поддается лечению. При лечении обязательно учитываются все нюансы и обращают внимание на все изменения, происходящие в организме мужчины.

Ошибки, допускаемые при психогенной импотенции:

1. Молодой человек отказывается наладить связь со своей партнершей.
2. Непризнание и скрывание существующей проблемы.
3. Лечение медикаментами и механическими способами, которые применялись ранее.
4. Отсутствие правильного образа жизни.
5. Отказ от лечения.

Для возвращения нормальной эрекции при психогенной импотенции нужно назначать лечение, которое включает следующие мероприятия:

1. Нормализация режима дня. Сон не мене 7 часов, особенно в возрасте старше 40 лет. Уделять большое внимание отдыху.
2. Начать правильно питаться – сытной, калорийной, белковой и богатой на витамины и минералы пищей. Увеличить потребление фруктов и овощей, зелени, круп и молочных продуктов.
3. Решение психологических проблем.
4. Секс-профилактика.
5. Психотерапия.

Также импотенция лечится и медикаментами, но лечение назначается только после полного обследования организма на выявления иных заболеваний. Если не провести такое предварительное обследование, то можно не учесть противопоказания, которые могут нанести колоссальный вред и иным органам и системам. При импотенции очень часто прописывают: Виагру, Сиалес, Левитру.

Причины увядания мужской силы

Начать стоит с того, что факторов, которые потенциально влияют на половое влечение, существует очень много. Одни из них играют решающую роль в жизни мужчины, другие – наоборот.

Основные:

• Возраст. Правильнее будет говорить: возрастные изменения в синтезе половых гормонов. Ведь именно они регулируют «мужскую силу».
• Хронический стресс. Постоянные ссоры дома, проблемы на работе и общее плохое настроение негативно влияют на сексуальную жизнь.
• Неправильное питание. Нехватка витаминов и фаст-фуд угнетают либидо, ведут к прогрессированию эректильной дисфункции.
• Вредные привычки. Табак и алкоголь снижают активность половых гормонов, способствуют закупорке кровеносных сосудок в малом тазу.
• Ожирение. Избытки липидной прослойки способны синтезировать вещества схожие с эстрогенами. Как результат, снижается количество тестостерона со всеми вытекающими обстоятельствами.
• Серьезные заболевания. Любая патология негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и на потенции.

Причин действительно много. Однако при своевременном обращении к врачу большинство из них можно исключить.

Методы сохранения потенции

Рекомендуемые методы сохранения потенции до самых зрелых лет – это простые и проверенные жизнью прописные истины:

• четкий распорядок дня, планирование;
• полноценный отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
• физическая активность, закаливание (занятия спортом, или посещение спортивного зала 1-2 раза в неделю, плавание, езда на велосипеде, бег, ходьба, спортивные игры);
• правильное и сбалансированное питание, содержащее достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки;
• регулярные, но не избыточные половые контакты;
• предупреждение половых инфекций;
• умение противостоять стрессам, позитивный психологический настрой;
• избавление от вредных привычек.

Все это вкупе создаст условия для поддержания крепкого здоровья, и на этом фоне потенция просто не сможет пропадать, а все интимные функции будут работать, «как часики».

Чтобы сохранить хорошую потенцию до преклонного возраста, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Вести регулярную половую жизнь. Это является главным фактором мужской сексуальности.
• Следить за правильным питанием, употреблять продукты, способствующие стимулированию эрекции: зелень (петрушку, укроп, сельдерей), мед, гранаты, рыбу и другие.
• Отказаться от алкоголя и курения. Научно доказано, что вредные привычки снижают потенцию у мужчин.
• Укреплять общее физическое здоровье, вести активный образ жизни. Общий мышечный тонус способствует улучшению кровообращения, в том числе в половых органах. При этом нужно избегать тяжелых физических нагрузок, приводящих к общему истощению организма и ухудшению потенции.

Препараты, вызывающие раннюю импотенцию