Физическое и психологическое состояние человека имеют тесную прямую связь. Появление прыщей на коже нередко является отражением эмоционального дисбаланса. Для решения проблемы необходимо разобраться в причинах ее появления.
Основные причины появления прыщей
Психосоматика акне объясняет появление высыпаний на коже накопленным эмоциональным напряжением.
Причины могут быть следующие:
- Нарушена эмоциональная связь с родителями, в частности, с мамой. Это может быть как недостаток любви и внимания, так и переизбыток. Баланс во взаимоотношениях с родителями очень важен для ребенка. Его нарушение может привести к тому, что в подростковом возрасте появляются прыщи.
- Подавление личности ребенка. Вне зависимости от возраста, он маленький человек. Со своими желаниями, интересами и мнением. Подавление воли, запреты, наказания, отсутствие уважения к малышу и игнорирование чувств ребенка могут привести к появлению у него прыщей в будущем.
- Сложности в установлении социальных контактов, в общении. Нередко это вызвано недовольством собой: внешностью или способностями. Такое состояние физически часто проявляется в виде прыщей на лице.
- Недовольство собой порой вызывает стремление быть похожим на другого человека, кумира. В попытках скопировать кого-то человек теряет себя как личность. Этот внутренний конфликт отражается на внешности, проявляясь как акне.
- Семейные неурядицы. Они могут возникать с родителями, супругами или другими членами семьи. Частые или затянувшиеся конфликты приводят к эмоциональному дисбалансу. Сильно страдают в таких ситуациях женщины. Будучи от природы более эмоциональными, они не могут долго копить в себе переживания.
- Финансовые трудности. Могут отразиться на всей семье, в которой присутствует такой недостаток. Но чаще стрессу подвергается мужчина, амбиции которого не находят реализации.
- Проблемы, связанные с работой или рабочим коллективом. Напряженный график, плохие отношения с коллегами или руководителем, производственные ошибки все это приводит к стрессу. Особенно когда одновременно присутствует несколько факторов. Подобные ситуации можно спроецировать на школу или детский сад. Это своего рода работа для ребенка.
- Завышенные требования к себе. Перфекционизм, повышенная требовательность к самому себе часто держать человека в сильном напряжении. Такое состояние граничит с хроническим стрессом и может проявиться в виде прыщей.
Могут быть и другие причины. Но все они связаны с отсутствием душевного равновесия и спокойствия.
Психосоматика и высыпания на коже: взаимосвязь
Совершенно избежать стрессовых или неприятных ситуаций в жизни просто невозможно. Но стоит постараться, чтобы не пребывать в таком состоянии длительное время. Иначе последствия не заставят себя ждать.
- Последствия частых стрессовых ситуаций. Частое или затянувшееся стрессовое состояние отрицательно сказывается на состоянии пищеварительной системы. Организм не может полноценно справляться с перевариванием пищи. Полезные вещества перестают поступать, а вместо этого начинают скапливаться токсины.
- Депрессивное состояние или стрессы, граничащие с потрясением. В таком состоянии провоцируется выработка адреналина. Это приводит к сужению кровеносных сосудов. Замедляется приток крови и питание тканей, в том числе и кожи. Также замедляется метаболизм.
- Эмоциональный дисбаланс, переживания. Отрицательно сказываются на секреции сальных желез. Повышается выделение кожного сала, и поры забиваются. Это создает среду, благоприятную для микробов. Как следствие, появляются прыщи.
- Перепады настроения и нестабильное эмоциональное состояние. Они приводят к ослаблению иммунитета. Организм в таком состоянии не защищен.
Механизм появления прыщей на коже
Взаимосвязь эмоционального состояния с появлением акне имеет свое объяснение.
Механизм появления высыпаний следующий:
- При возникновении стрессовой ситуации или другой сложности человек пытается ее решить.
- В силу разных обстоятельств решения часто бывают не такими, как хотелось бы.
- Приходится в чем-то уступить, иногда перешагнуть через собственные принципы.
- Такое решения является вынужденным, принятым под давлением обстоятельств.
- Психологически он не готов к такому исходу событий и внутри не может принять их.
- Этот процесс сопровождается выработкой белковых антител организмом.
- Их появление приводит к появлению прыщей.
Высыпания в данном случае являются внешним проявлением внутренних переживаний.
Симптомы и признаки психосоматических образований на коже
Психосоматические образования в виде прыщей могут возникать на разных частях тела. И это будет являться симптомом проблемы в определенной области:
На лице
Если образования появились в виде мелкой сыпи, это говорит о негативном восприятии человеком различных изменений: в планах или привычном укладе.
Крупные прыщи свидетельствуют о неприятии. Протест может быть адресован окружающему миру либо себе самому.
Место появления угрей также говорит о сути проблемы:
- щеки чувство ненужности и глубокого одиночества,
- подбородок конфликтные взаимоотношения с близкими, важными людьми,
- нос сильное чувство тревоги,
- лоб зависимость от мнения окружающих, страх выглядеть нелепо и не оправдать ожидания других людей,
- область под глазами может быть вызвано переутомлением, напряжением и усталостью,
- переносица причиной является подавление собственных чувств: гнева, обиды, сдерживаемые эмоции находят выход во внешних проявлениях,
- на губах и рядом с губами закрытость и замкнутость, сильные переживания.
Угри на шее
Их появление может быть вызвано стрессом, в связи с изменениями в жизни: переезд, смена работы, изменение социального статуса.
Проявление эмоций это нормальное явление. Но во всем следует знать меру. Не стоит так сильно поддаваться переживаниям.
На спине
Проявления в этой области говорят о непосильных обязательствах на плечах человека.
Не в силах справиться с непомерной ношей, он накапливает стресс. Чувство ответственность либо давление со стороны не позволяют отказаться от обязательств. От безысходности организм демонстрирует состояние предельного напряжения.
На пояснице
Свойственно людям с очень мягким характером. Часто они испытывают сложности в социальной сфере и чувствуют себя беззащитными.
На ногах
Чувство собственной несостоятельности и нереализованности. Невозможность воплотить свои пожелания и стремления.
На ягодицах
Проблемой такого человека может быть чувство униженности и недооцененности.
На груди
Чувство подавленности более статусным и значимым человеком. Например, рабочий конфликт или недопонимания с руководителем.
На руках
Недостаток любви и внимания. Возможно, безответные чувства.
Дифференциальная диагностика
В зависимости от пола и возраста человека высыпания имеют различные причины появления:
- У подростков. Появление угрей в этот период часто объясняется переходным возрастом и гормональной перестройкой организма. А вот эмоциональное состояние не всегда берется в расчет. Хотя именно в этот период появляются комплексы, недовольство внешностью, замкнутость, сложности в общении с окружающими. Повышается потливость, появляется зуд и очаги воспалений на коже. Это может только усугубить психо-эмоциональное состояние подростка.
- У взрослых людей причинами психосоматических высыпаний на коже могут стать: конфликты на работе или в семье, проблемные отношения с детьми, финансовые проблемы.
Мужчины в стрессовых ситуациях часто пытаются внешне не проявлять беспокойства и переживают все сложности внутри, сдерживая их. Им присуще проявление угрей на спине.
Женщины дают выход своим чувствам. Но иногда слишком эмоционально переживают различные события. У них психосоматические высыпания чаще проявляются на лице.
Как бороться с прыщами при психосоматике
Лечение только внешних проявлений не принесет ожидаемого результата. Ситуация может улучшиться. Но пока не будет устранена истинная причина прыщи не исчезнут.
В таких ситуациях к решению проблемы нужно подходить комплексно. Необходима также психологическая помощь.
Наиболее распространенные методы лечения:
- Гештальт терапия. Это комплекс специальных техник, которые позволяют человеку осознать происходящее с ним в настоящий момент. Методика предусматривает использование различных приемов. Важно, чтобы между пациентом и гештальт терапевтом установился контакт и диалог. В процессе терапии пациенту помогают выявить те части собственной личности, которые он отвергает. Это первый шаг к тому, чтобы принять в себе эти черты и восстановить целостность личности.
- Гипноз. Состояние, в которое повергается пациент, позволяет организму расслабиться. Нормализуется дыхание, сердцебиение и работа внутренних органов то, что было нарушено состоянием стресса. В процессе работы выявляются скрытые или забытые страхи, которые послужили причиной появления проблемы.
- Когнитивная терапия. Процесс направлен на работу с когнитивными функциями: язык, внимание, визуально пространственное восприятие. Тренинги позволяют лучше воспринять себя как личность, благотворно влияют на самооценку. В стрессовых или других неприятных ситуациях когнитивные функции могут нарушиться. Их восстановление как бы запускает обратный механизм.
- Холотропное дыхание. Это особая дыхательная техника, при которой пациент должен часто и быстро дышать. В результате длительной гипервентиляции понижается уровень углекислого газа, кровеносные сосуды сужаются. Начинается кислородное голодание. Это приводит к торможению коры головного мозга и более активной работе подкорки. Таким образом, все переживания, которые были вытеснены из сознания, освобождаются.
Профилактика появления прыщей: рекомендации
Чтобы избежать появления психосоматических высыпаний, следует придерживаться некоторых простых рекомендаций:
- Контролировать эмоции. Речь не о том, чтобы сдерживать и подавлять их. А о том, что многие вещи не стоят тех переживаний и душевных терзаний, которым многие поддаются.
- В некоторых сложных ситуациях можно прибегнуть к использованию растительных препаратов. Они естественным способом помогут успокоить нервную систему и расслабиться.
- Рекомендуется избегать источников стресса. Также сократить общение с агрессивными, неприятными людьми.
- Даже в самом напряженном графике находить время для отдыха. Иногда даже десятиминутный перерыв может помочь.
- Принять себя как уникальную, неповторимую личность.
Эти рекомендации помогут не только избежать психосоматических проявлений, но и улучшить качество жизни в целом.
Вам также может понравиться
Психосоматика прыщей на лице и теле у женщин: причины
Психосоматика прыщей на лице и теле — это важная тема. Ведь это очень неочевидная, но крайне распространенная причина возникновения угревой сыпи. И естественно, если все дело именно в этом, то, в первую очередь, лечить нужно не кожу. Нужно решать психологические проблемы.
Почему это важно?
Обычно, акне возникает по вполне понятным причинам. Заболевания, неправильный уход за кожей, нездоровый образ жизни, авитаминоз, и прочее. но люди редко задумываются о том, насколько сильное влияние на нашу жизнь оказывает психологическое состояние.
Например, ученые неоднократно доказывали, что стресс сильно ослабляет иммунную систему организма и делает человека уязвимым перед лицом болезней — как вирусных, так и бактериологических.
Мы даже недавно написали подробную статью о том, как он может повлиять на возникновение угревой сыпи.
Но сегодня мы говорим о другом. Если в большинстве случаев причины угрей вполне объективны и понятны, то иногда появляются прыщи от психосоматики.
Тема обширная, но достаточно интересная. И мы попытаемся раскрыть ее наиболее полно, рассказав о первопричинах такого явления и способах борьбы с ним.
Кроме того, мы затронем и фактор комплексов. Случаи, когда человек считает, что с его внешностью что-то не так, и в итоге действительно провоцирует возникновение уже реальных проблем с внешним видом.
Что такое психосоматика прыщей на лице и теле?
Для начала, мы объясним, что это вообще такое — психосоматическое заболевание. Это необходимо потому, что некоторые люди подразумевают под этим одно, а в действительности термин обозначает совсем другое.
Психосоматика — это целое направление в медицине, которое изучает влияние психологических проблем на реальное состояние здоровья человека. Специалисты в этой области уделяют особенное внимание психологическим характеристикам конкретных людей. Это нужно для изучения недомоганий, которые возникают у них по психосоматическим причинам.
А вот заболеваниями этого типа являются болезни, причина которых лежит не в инфекциях, бактериях или нарушениях в работе органов. А в психическом состоянии человека.
Это вовсе не значит, что на самом деле болезни нет — просто ее возбудителем является наш мозг, а не внешнее воздействие.
Психосоматические заболевания — это заболевания, причинами которых являются в большей мере психические процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины.
Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь может быть классифицирована как психосоматическая.
Источник
Психосоматика прыщей на лице и теле: причины
На этой почве могут проявляться как действительно серьезные заболевания и дисфункции, так и более легкие нарушения: например, угревая сыпь.
В таких случаях, корень проблемы вовсе не в том, что Вы неправильно ухаживаете за кожей или с Вашим телом что-то не в порядке. Здесь причина кроется в том, что человек накручивает себя или боится чего-то.
В данном случае, чаще всего имеют место быть комплексы по поводу внешности. В особенности, это касается женщин. Дамы часто себя накручивают и излишне беспокоятся о том, чтобы выглядеть хорошо, часто забывая о своем здоровье — как физическом, так и ментальном.
Причины по ЛеКрону:
Причин для формирования любого психосоматического заболевания, включая акне, всего несколько. Например, известный психолог Лесли ЛеКрон выделяет 7 основных факторов:
- конфликт. В данном случае имеется ввиду вовсе не конфликт одного человека с другим, а именно внутренние разногласия с самим собой. Такая ситуация возникает, когда у человека, например, возникают желания, которые противоречат его принципам, морали или понятиям о «хорошем» и «правильном». Это редко значит, что человек хочет сделать что-то противозаконное. Имеются ввиду табу, которые мы придумываем для себя сами или которые формируются в процессе строгого воспитания;
- сигналы тела. Это понятие означает состояние, в котором наше самочувствие полностью могло бы быть отражено любым из образных выражений, вроде: «От этого сплошная головная боль». Ярким примером такого будет реальное возникновение постоянных мигреней при взаимодействии с объектом, к которому применимо вышеупомянутое выражение;
- условная выгода. Этим определяют ситуацию, в которой человек начинает страдать от заболевания, которое на данный момент может принести ему определенную выгоду. Наиболее яркий пример — когда школьник внезапно заболевает гриппом прямо перед контрольной, на которую не хочет идти. И нет, он не симулирует — симптомы реальны, только вот их причина не в инфекции, а в психосоматике;
- опыт прошлого. Имеются ввиду болезни, которые возникают вследствие какой-либо психологической травмы или негативного эмоционального эпизода из прошлого. Например, детская травма;
- идентификация. Так называют ситуацию, в которой человек сильно идентифицирует себя с другим человеком, болеющим определенным недугом. В таком случае, у пациента наблюдаются симптомы заболевания персоны, с которой он себя идентифицирует;
- самовнушение или внешнее внушение. Когда человек внушает себе наличие определенной болезни, а позднее и в действительности обнаруживает ее симптомы. Аналогичная ситуация может наблюдаться и когда пациенту внушают наличие болезни кто-то другой, например, врачи или родители-ипохондрики;
- самонаказание. Возникает вследствие чувства реальной вины, которую испытывает человек. Он начинает корить себя за содеянное и внушать себе, что заслуживает наказания за это. И наказание действительно происходит — начинаются симптомы определенного заболевания. В данном случае, болезнь тоже будет психосоматической.
И это вовсе не означает, что нужно сразу идти к психиатру. Действительно, если психосоматические заболевания имеют серьезный окрас (например, часто люди даже лишаются возможности ходить на нервной почве), то обращение к специалисту необходимо. Однако в случае с обычным акне это решается намного проще.
Как понять, что Ваши прыщи — от психосоматики?
Но что же с угревой сыпью? Дело в том, что все факторы, которые мы перечислили в предыдущем разделе, влияют не только на болячки, которые возникают у людей, но и на появление акне.
Акне розацеа — тоже считается полноценным заболеванием, у которого есть свои симптомы и которое лечится определенными лекарствами. Специалисты в психосоматической медицине не отрицают, что прыщи на лице тоже могут быть от психосоматики.
Причины этого не отличаются от психологических факторов, которые провоцируют возникновение других заболеваний.
Если Вы себя «наказываете»
Например, угревая сыпь вполне может появляться от самонаказания.
Допустим, девушка очень хочет выглядеть хорошо и быть обладательницей идеальных черт лица, фигуры и так далее. Но по определенным причинам у нее это не получается, и она начинает корить себя за это, обвинять в том, что она якобы виновата в том, что выглядит недостаточно хорошо. Вследствие этого, она начинает считать, что заслуживает наказания.
Это проявляется, в первую очередь, внешне — возникают прыщи, у которых нет объективных причин. И возникает парадокс: Вы плохо выглядите, потому что слишком хотите выглядеть хорошо.
Естественно, это необходимо лечить у психолога, потому что непринятие собственного тела и внешности — серьезная проблема.
Когда Вы внушаете себе проблемы с внешностью
Внушение тоже имеет место быть, хоть этот фактор и не так распространен в случае возникновения психосоматических прыщей. В данной ситуации, они возникают в том случае, если Вы уверены или Вас уверяют в том, что у Вас должна появиться угревая сыпь.
Например, вследствие того, что Вы производите определенные действия. Допустим, Вы считаете, что акне возникает из-за того, что Вы слишком много сидите за компьютером.
Естественно, такого быть просто не может — прыщи возникают по совершенно иным причинам. Но если человек начинает слишком сильно в это верить, то действительно замечает появление высыпаний.
Вы конфликтуете с собой
Внутренние конфликты тоже оказывают огромное влияние на наше состояние здоровья. Например, когда Вам кажется, что необходимо сделать определенную вещь и что она действительно нужна, а в реальности испытываете неуверенность и внутреннее отторжение, то это вызывает сильный стресс.
Конечно, это станет огромным ударом для организма, что, в последствии, и поспособствует возникновению прыщей на лице по психосоматике.
Конечно, в первую очередь от этих проблем страдают девушки. Дамы чаще беспокоятся по поводу внешности, что выливается в сильные неврозы и проблемы со здоровьем.
Психосоматические причины появления прыщей: по зонам
Иногда женщины жалуются на то, что угревая сыпь возникает в конкретных местах, и хотят понять: не связано ли это с психологическими проблемами? Конечно, такое тоже бывает.
Специалисты не отрицают, что из-за внутренних причин акне может поражать одни и те же, вполне себе конкретные зоны лица и тела.
Давайте рассмотрим наиболее уязвимые для прыщиков места и попробуем определить, какие психологические факторы могут оказывать влияние на возникновение угревой сыпи конкретно в этих зонах.
А именно: на подбородке, шее, носу, лбу, груди и спине. Именно эти части тела считаются самыми частыми местами поражения.
Прыщи на подбородке у женщин: причины и психосоматика
В действительности, эта зона лица редко страдает от возникновения угревой сыпи по психологическим причинам. Но проблема в том, что она является жирной сама по себе — в этой области сконцентрировано множество желез, которые непрерывно выделяют сало. Из-за этого, здесь возникает угревая сыпь.
Психосоматика прыщей на подбородке здесь выражается в том, что практически каждая женщина старается выдавить их сразу же после появления. Причем, не особо беспокоясь о гигиеничности процедуры. Из-за этого, акне становится только больше.
Но не стоит забывать, что кроме психологических факторов, на состояние кожи могут влиять и другие факторы. Например, чаще всего прыщи в зоне подбородка возникают из-за заболеваний организма, которые мы не замечаем на ранних стадиях.
Поэтому стоит ознакомиться с картой прыщей на лице, которая показывает, какая зона говорит о проблемах с функционированием внутренних органов.
Прыщи на спине у женщин: причины и психосоматика
Говорят, что все проблемы, которые возникают с этой частью тела, появляются из-за того, что на нашу психику воздействуют вещи, о которых мы не хотим думать.
Например, если у Вас есть определенная проблема, которую Вы просто не хотите осознавать и просто пытаетесь «спрятать», как от окружающих, так и от самой себя.
Конечно, в основном, это проявляется в виде постоянных болей, но да — иногда действительно из-за психосоматики появляются прыщи на спине, особенно у женщин.
В особенности, если проблемы, которые Вы хотите спрятать, так или иначе связаны с внешностью.
Однако угри на спине могли появиться и по другим причинам. Поэтому мы рекомендуем ознакомиться с нашей статьей о том, в чем лежат причины возникновения прыщей в этой области.
Прыщи на шее: психосоматика
Вообще, угревая сыпь в этой области — огромная редкость. Дело в том, что здесь пор не так много, и в действительности нужно очень сильно постараться, чтобы добиться возникновения высыпаний.
Поэтому причины возникновения прыщей на шее ищут в психосоматике или болезнях. А психологические проблемы здесь являются больше косвенной причиной, чем основной.
Дело в том, что человеку свойственно потирать шею, когда он чувствует неуверенность и отсутствие поддержки. Именно из-за этих постоянных прикосновений и может возникать акне.
Прыщи на груди от психосоматики
Угревая сыпь в этой области тоже считается редкостью, хоть кожа здесь и довольно уязвимая. Однако психологи исключают возможность возникновения прыщей на груди от психосоматики. Разве что, Вы привыкли потирать или почесывать кожу в этой зоне, когда нервничаете или испытываете тревогу.
Но акне на груди может появится и по другим причинам. Например, банально неудобный лифчик или некачественная одежда. Поэтому сразу списать все на психосоматику и забыть — плохая тактика. Рекомендуем ознакомиться с нашей статьей о том, почему вообще могут возникнуть угри в области груди.
Прыщи на лбу: психосоматика
Если человек привык скрывать свои проблемы от окружающих, то он испытывает постоянный стресс.
В частности, если Вы излишне требовательны к себе и считаете, что каких-либо неприятностей возникать просто не должно (привыкли считать, что трудности — это нормально для кого угодно, но только не для Вас), то из-за психосоматики и появляются прыщи на лбу.
В этом есть некая логика. То, что Вы всячески пытаетесь скрыть лезет на самое видное место. Это говорит о том, что иногда стоит показывать свои слабости и просить помощи у других.
Прыщи на щеке: психосоматика
Акне в этой зоне редко связывают с психосоматикой. Чаще всего, причина в стрессе, так как здесь расположено огромное количество пор и желез, которые могут вызывать появление прыщей на щеках. Это усиливается, когда организм ослабевает на нервной почве.
Прыщи на носу: психосоматика
Угри в этой области говорят о том, что Вы ослабли: как физически, так и морально. Скорее всего, Вас больше не устраивает привычный уклад жизни, и необходимы хоть какие-нибудь, но перемены. Психосоматика в отношении прыщей на носу проявляется не только в усталости, но и в неуверенности в себе, на почве каких-либо неудач.
Прыщи на голове в волосах у мужчин: причины, лечение
Прыщи – это кожное заболевание, связанное с нарушением работы сальных желез и волосяных фолликулов, которое обычно проявляется на лбу и лице, но может наблюдаться и на коже головы, под волосами (на макушке и затылке), на груди, спине, шее и других частях тела. Это расстройство особенно распространено в подростковый период, но иногда возникает и в более позднем, зрелом возрасте.
Содержание:
- Причины
- Виды прыщей
- Лечение
- Народные средства
Почему появляются прыщи на голове у мужчин
Процесс образования прыщей на голове примерно такой же, как и на других участках тела. Сальные железы расположены глубоко в коже, выделяемый ими жир, проникает через фолликулы, достигая поверхности кожи и увлажняя её.
Это нормальное явление, которое необходимо для правильного функционирования кожи. Но иногда этот процесс нарушается, из-за чего и возникают прыщи на коже и под волосами. Причины угрей могут быть различными: от отсутствия гигиены до гормональных и внутренних расстройств.
Они также варьируются в зависимости от возрастной группы.
Что вызывает прыщи на голове у мужчин?
Основные причины, которые могут способствовать возникновению прыщей на скальпе:
- гормоны, особенно в подростковом возрасте или при эндокринных расстройствах,
- стресс,
- жаркие, влажные климатические условия,
- экологические факторы, такие как загрязнение,
- воздействие некоторых химических веществ и масел,
- лекарственные средства, такие как кортикостероиды, литий, препараты с эстрогеном или андрогенами,
- жирная кожа головы,
- молочные продукты (так как они влияют на уровни гормонов, например, на инсулин и ИФР-1),
- ВИЧ и волчанка могут вызывать прыщи на задней части головы,
- длинные волосы,
- трение или давление, например, от шлема, каски, головного убора,
- продукты для волос, такие как масла, кондиционеры и гели, могут вызвать закупорку пор,
- наследственная предрасположенность,
- жирная пища, шоколад и орехи не вызывают прыщей (сыпь может появляться только при аллергии на эти продукты).
Как образуются прыщи? Обычно воспаления развиваются при сочетании трёх факторов:
- Перепроизводство кожного жира сальными железами.
- Забитые поры кожи.
- Рост числа бактерий (Propionibacterium acnes), которые могут вызывать воспаление.
Прыщи на голове у мужчин: причины
- Прыщи могут быть вызваны внутренними проблемами и иммунными расстройствами, например, нарушениями работы печени или приёмом антибиотиков.
- Появление угрей и акне на коже головы у мужчин может быть связано с механическими факторами: жёсткий головной убор или привычка царапать и расчёсывать кожу.
- Другой причиной этого дефекта кожи может стать стресс, усталость и депрессия.
- Любой вид аллергии способен провоцировать сыпь, убедитесь, что у вас нет аллергии и раздражения на недавно приобретённые косметические средства.
- Частая повседневная причина появления прыщей на голове у мужчин — отсутствие личной гигиены или её избыток. Обратите внимание на свой шампунь и другие продукты для ухода за волосами. Если ваши волосы жирные или вы часто используете продукты для укладки, следует ежедневно мыть голову, чтобы предотвратить закупорку сальных желез.
- Причиной прыщей могут стать расстройства, возникшие на фоне различных патологий, в частности, эндокринных проблем. Угри также могут быть вызваны применением стероидных препаратов, которые часто назначают против аутоиммунных заболеваний.
- Для мальчиков, подростков и парней, которые в данном случае являются группой высокого риска, появление сыпи на разных участках тела связано с половым созреванием. В этом возрасте активность сальных желез сильно повышается. По этой причине прыщи возникают не только на скальпе, но и на других частях тела (лицо, спина, грудь).
Забитые поры вызывают размножение патогенной микрофлоры внутри волосяных фолликулов, что приводит к воспаленным прыщам на волосистой части головы. Как правило, подростковые угри полностью исчезают к 18-20 годам.
- Не забывайте, что прыщи могут быть признаком начала какого-либо заболевания, в том числе инфекционного, например, краснухи, в этом случае требуется срочное медицинское вмешательство. Правильный диагноз может быть сделан только специалистом, поэтому сразу обратитесь к врачу.
- Для маленьких детей наиболее распространённой причиной сыпи является аллергическая реакция – на новый пищевой продукт, средства по уходу, например, шампуни, перхоть животных, пыльцу, предметы домашнего обихода, лекарства, одежду, которую носит ребенок, и игрушки.
- Младенцы также страдают от сыпи, в том числе и на волосистой части головы, даже несмотря на то, что они содержатся практически в стерильных условиях. В этом случае причиной может стать неправильная диета кормящих матерей.
ВИДЫ ПРЫЩЕЙ НА КОЖЕ ГОЛОВЫ У МУЖЧИН И ПРИЧИНЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ИХ ПОЯВЛЕНИЕ
Угри развиваются, когда фолликулы у поверхности кожи забиты. Более глубокая закупорка приводит к пустулам, конкрециям и кистам под кожей.
Ниже рассмотрены несколько факторов, которые способствуют формированию прыщей на голове у мужчин. Все эти причины влияют на образование прыщей, либо усиливая выработку кожного сала, либо забивая волосяные фолликулы, и, следовательно, притягивая бактерии, вызывающие воспаление.
- Перепроизводство кожного жира
Кожное сало играет большую роль в формировании прыщей. Когда его производство увеличивается, шансы закупоривания пор также возрастают. Есть несколько факторов, которые могут увеличить производство кожного сала у мужчин, к ним относятся гормоны, генетика, приём лекарств.
- Гормональные изменения и прыщи на коже головы у мужчин
Одной из основных причин, почему мужчина может страдать от прыщей на коже головы, является колебание гормонов. Кроме подросткового возраста, изменения гормонального фона наблюдаются при приёме стероидов и лекарств, влияющих на эндокринную систему, при эндокринных расстройствах (например, диабет, нарушения работы щитовидной железы или надпочечников) и возрастных изменениях уровней гормонов.
- Жирная кожи головы и акне
Эксперты считают, что жирные волосы или кожа могут значительно влиять на формирование прыщей на голове. Если скальп долго остаётся жирным, через некоторое время это может привести к закупорке пор. Состояние может быть более серьезным у людей с чрезмерно жирной кожей.
Если мужчина страдает от воспаленных прыщей на коже головы, это может быть признаком фолликулита, вызванного повреждением волосяного фолликула клещами (демодекоз), бактериями или грибками. Это более распространено среди мужчин с жирным типом кожи головы и волос. В тяжёлом случае могут появляться фурункулы, которые позже приводят к рубцам.
- Прыщи на голове у мужчин после бритья
Бритье волос на голове часто приводит к прыщам, особенно когда растительность сбривается в неправильном направлении или с использованием тупых инструментов. В этом случае возникают вросшие волосы, которые будут формировать воспаление и прыщи на лысой голове у мужчин.
- Экзема, псориаз и дерматит
Экзема и псориаз — кожные заболевания, которые проявляются воспаленными прыщами. При экземе, в частности, наблюдается сухая зудящая кожа на голове из-за перхоти. Герпетиформный дерматит (Herpetiformis) также может вызывать небольшие прыщи на коже головы у мужчин. В этом случае они могут распространяться на другие участки, например, локти, колени, спину, плечи.
Прыщи на скальпе могут быть признаком онкологии. Рак кожи головы может проявляться разными симптомами, в том числе как чёрные повреждения или розовые «восковые» шишки.
Типы прыщей на коже головы у мужчин
Прыщи на скальпе могут иметь разные проявления и симптомы. Образования бывают различного размера, формы, цвета. Ниже приведены наиболее распространённые виды прыщей, которые возникают на голове у мужчин.
Небольшие возвышающиеся над кожей прыщи обычно формируются за счет одного из вышеупомянутых факторов. Образования могут быть красными, жёлтыми или белыми и при этом сопровождаться небольшой болезненностью. Обычно через какое-то время они исчезают сами. Если этого не происходит, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить точную причину образований.
- Зудящие красные прыщи на голове у мужчин
Могут указывать на заражение вшами. Когда насекомые прокусывают кожу, чтобы пить кровь, на голове появляются небольшие зудящие твёрдые прыщи. Обычно они безболезненные при прикосновении. Зудящие прыщи также могут развиться из-за стресса, аллергии и других факторов. Как правило, они не приводят к образованию перхоти.
- Болезненные прыщи на коже головы
Прыщи на скальпе у мужчин, которые воспаляются, могут быть очень болезненными при прикосновении. К ним относятся пустулы, узелки и кисты, которые формируются глубже в коже.
Спровоцировать их появление может расчесывание, которое притягивает бактериальную инфекцию в ткани, что вызывает покраснение, боль. Такие прыщи бывают гнойными и иногда превращаются в фурункулы, которые могут угрожать жизни.
Со временем из них может выходить жидкость или гной, они подсушиваются и образуют корки или струпья, которые могут кровоточить, особенно если их расчесать или повредить.
Такие прыщи образуются, когда бактериальная инфекция не присоединяется и воспаления нет. Прыщи без зуда обычно являются лёгкой степенью угревой болезни.
Иногда они не видны из-за густых волос, которые их скрывают. Мужчина может ощущать их только во время мытья, укладки или причёсывания. Обычно фактором, который может влиять на развитие прыщей под волосами на голове, является заражение вшами или псориаз. Также возможна аллергическая реакция. В этом случае необходимо посетить врача-дерматолога.
ПРЫЩИ НА ГОЛОВЕ У МУЖЧИН: ЛЕЧЕНИЕ
5 основных советов для профилактики и борьбы с прыщами
- Используйте мужской шампунь с салициловой кислотой
Салициловая кислота является мощным ингредиентом, который помогает избавиться от прыщей на голове и предотвратить рецидив.
Шампуни, содержащие сульфид селена или салициловую кислоту (например, «Псорилом» или «Селенцин»), могут быть эффективными в избавлении от зудящих образований, в том числе вызванных стригущим лишаём.
Кроме этого, на шее коже головы можно использовать лосьоны, содержащие сал. к-ту. Для эффективного результата комбинируйте лечебные шампуни и противогрибковые препараты.
От прыщей, вызванных себорейным дерматитом, помогает дегтярный шампунь.
- Избегайте раздражающих средств для укладки волос
Некоторые мужские средства для укладки волос могут сделать кожу на голове более маслянистой, забивая поры и увеличивая риск появления прыщей. Если какое-либо средство вызывает появление перхоти или зуда, от его применения необходимо сразу же отказаться.
- Не используйте средства от угревой сыпи, содержащие бензоилпероксид
Несмотря на то что кремы и гели с пероксидом бензоила являются эффективным средством для борьбы с акне, в том числе и у мужчин, использовать их на коже головы не следует.
Когда перекись бензоила входит в контакт с волосами, она может отбеливать и обесцвечивать их, делая волосы ломкими и повреждёнными.
Это довольно агрессивное средство, которое, кроме того, может вызывать раздражение, шелушение и сильную сухость кожи.
- Выбирайте более короткую прическу
Если у мужчины длинные волосы, риск появления прыщей на голове увеличивается. Постоянный контакт волос с кожей шеи, лба, висков усугубляет ситуацию, вызывая повышенное потоотделение и рост бактерий.
- Не выдавливайте прыщи на голове
Давить прыщи на голове — верный способ спровоцировать распространение инфекции и получить шрамы от угревой сыпи. Прыщи на коже головы обычно временное явление, а шрамы от них могут оставаться на всю жизнь.
Как лечить прыщи на голове: дополнительные методы лечения и народные средства
- Пероральные и местные антибиотики
В случае инфекции врач может назначить антибиотики для лечения прыщей. Чтобы остановить зуд, могут использоваться стероидные кремы и мази. Оральные антибиотики в таблетках выписывают при тяжёлом течении заболевания, так как они могут вызывать побочные эффекты, а при неправильном применении способны приводить к развитию вторичных инфекций или суперинфекции.
К наружным антибиотикам от прыщей относятся средства, содержащие клиндамицин: раствор «Зеркалин», гель «Клиндовит», «Клензит-С» с адапаленом. Таблетки с антибиотиками: амоксициллин, клиндамицин, эритромицин, доксициклин, джозамицин и др.
Этот вид лечения используется при тяжёлых и стойких прыщах или угрях. Это сильные лекарства, которые имеют побочные действия и противопоказания и применяются только когда другие методы лечения уже неэффективны. К более лёгким средствам с изотретиноином относится раствор для наружного применения «Ретасол».
- Помимо вышеуказанных методов лечения, врач может назначать антиандрогенные препараты, косметические и аптечные средства с кислотами.
- Домашние средства от прыщей на коже головы у мужчин
- При менее серьёзных прыщах вмешательство врача может не потребоваться, в этом случае можно использовать естественные натуральные средства. Ниже приведены некоторые из самых популярных народных методов, которые помогают вылечить лёгкую форму прыщей на голове:
- масло чайного дерева,
- домашний натуральный яблочный уксус,
- алоэ вера.
Все эти средства применяются наружно, поражённое место смазывается не чаще 2-3 раз в сутки, чтобы избежать лишней травматизации и раздражения кожи.
Иногда избавить от зуда и покраснения может временный отказ от шампуней и переход на натуральные средства для мытья головы — чёрный хлеб, яичный желток, — а также ополаскивание травяными отварами.
Кроме медицинских процедур и лечения, бывает полезно изменить свои повседневные привычки.
- Регулярно мойте голову, чтобы избежать скопления мёртвых клеток кожи и образования излишка кожного сала в волосах.
- Не напрягайте кожу головы тугими причёсками (хвост и т. п).
- Избегайте длительного ношения головных уборов, когда это возможно.
- Соблюдайте правила гигиены при бритье головы.
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце с непокрытой головой.
- Принимайте душ или ванну сразу после выполнения упражнений или физической активности, чтобы избавиться от пота.
- Следите за своим рационом и контролируйте приём лекарств.
Прыщи на голове у мужчин обычно проявляются в лёгкой форме и проходят самостоятельно при устранении причин их появления. Если кожные образования долго не проходят или состояние ухудшается, обязательно обратитесь к врачу.