Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня в статье обсуждаем, можно ли спать с мокрыми волосами.

Почему так вреден сон с только что помытой и невысушенной головой, какие могут быть серьезные для организма последствия такого сна.

Можно ли ложиться спать с мокрыми волосами

Медицинские работники, профессионалы косметологии, ученые единодушно сходятся во мнении, что, казалось бы, такая нейтральная, на первый взгляд, привычка, как сон с мокрыми волосами, на самом деле очень вредна.

И не только для волос, но и для всего организма в целом, которому может быть нанесен большой ущерб. Рассмотрим подробнее, можно ли спать с мокрыми волосами.

  • Понятно, что голову на ночь мыть удобно: утром нужно быстро собираться на работу, добавлять к утренним делам еще и мытье головы никому не хочется.
  • Многие и не добавляют, а потом получают множество проблем.
  • Специалисты-трихологи категорически советуют дождаться полного высыхания волос и только потом ложиться спать (или же перенести процедуру мытья на утро).

Кстати, наши бабушки всегда следовали этому правилу. Нам кажется, что бабушками руководили суеверия или мистика, а не опыт, веками накопленный в народе.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Так почему советы и профессионалов, и народной медицины столь категоричны?

Что говорят трихологи

Почему нельзя спать с мокрыми волосами? Поговорим о проблеме с точки зрения трихологии.

Вспомним, как устроен волос. Он покрыт чешуйчатой кутикулой. Именно она защищает волос, дает ему возможность сохранить влагу, упругость, сияние локонов.

Если волосы сухие, все чешуйки каждого волоса плотно прилегают друг к другу. Когда мы моем голову, такого плотного прилегания нет, от воды чешуйки приоткрываются, позволяя волосам хорошо очиститься.

Приоткрывание чешуек создает доступ к внутренней части волоса, к стержню, состоящему из плотного белка-кератина. Когда кутикула закрыта, стержень замечательно защищен от внешнего воздействия (химического, физического).

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Когда кутикула открыта, стержень становится беззащитным от негативных воздействий. Волосы не могут не сминаться во время сна. Заломы утром нужно выравнивать.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Но это только маленькая часть проблемы. В сущности, заломы говорят о том, что кератин частично разрушается. Понятно, если вы очень редко не сушите голову на ночь, проблемы не возникнут.

Однако если вы делаете это постоянно, вы способствуете все большему разрушению белка волосяного стержня. В итоге:

  • Вам гарантирована ломкость волос, их сухость.
  • Кончики волос начинают сечься.
  • Пряди становятся путаными, тусклыми, неупругими.
  • На голове возникает перхоть.

Перхоть появляется вследствие возникновения грибка, отлично развивающегося, если среда влажная.

Вот почему на вопрос, вредно ли спать с мокрыми волосами, трихологи отвечают однозначно: очень вредно.

Мнение различных специалистов медицины

  • Причиной номер один вреда от сна с невысушенными волосами медики считают переохлаждение. Оно вроде бы кажется несущественным, но для волосяных луковиц опасно. Их вполне можно застудить. Кроме того, кожа головы может начать зудеть, чесаться, на ней могут появиться раздражения, а в фолликулах начаться воспалительный процесс. К этим неприятным болезненным проявлением постепенно может прибавляться медленное облысение. Вы увидите, что на расческе после причесывания остаются волосы.
  • Второй причиной врачи называют возможность простудиться. Особенно это касается спанья с открытым окном или форточкой, когда в комнате ночью прохладно. Это хорошо для здорового сна, когда голова сухая. При мокрых волосах значительно усиливается риск болезней, находящихся в компетенции лора (воспаления носа, горла, ушей), да и просто простуды. К тому же, переохлаждение головы может вызывать головную боль, мигрень. Но даже в теплой комнате микроорганизмы, находящиеся в подушке, опасны для организма.
  • Нормальный кровоток нарушен: разная температура на разных сторонах головы. Это чревато спазмированием шейных мышц, болями в них, а также в затылке.
  • Влага с мокрой головы попадает в подушку, нагретую нашим телом. Возможность для размножения вредоносных микробов просто великолепна! И от раза к разу количество микробов стремительно увеличивается.
  • В подушках находятся пылевые клещи. Аллергологи утверждают, что ложась спать с мокрой головой, вы увеличиваете количество клещей в бессчетное число раз. Для человека с аллергией клещи выступают мощным раздражителем, способным запустить аллергический процесс.
  • Плесень тоже очень любит влажную среду, и намокшая подушка становится местом обитания и размножения плесневых грибков. Важно помнить, что микробы, таящиеся в мокрых подушках, могут стать причиной постепенного развития астмы.
  • Помните, что если вы спите регулярно с невысушенной головой, через пару месяцев вы начнете дышать воздухом, переполненном микробами.
  • Угри также могут возникнуть из-за несметного количества клещей в подушке. Ухудшается не только внешний вид волос, но и состояние кожи. Кроме угрей, кожным покровам грозят сухость, раздражения.

Задумайтесь над тем, что треть жизни вы спите, и при этом на вас воздействуют микроорганизмы, которые имеются в каждой подушке. Не усугубляйте это воздействие невысушенной головой, отвечая себе на вопрос, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Если все же вы легли с невысушенными волосами

Порой необходимо помыть голову перед сном. Как свести к минимуму риск негативных последствий?

Случилось так, что вам пришлось лечь с непросушенными волосами. Важно исключить сквозняки в помещении.

Кроме того, комната не должна быть излишне прохладной. Защитить кератин можно, используя специальные средства после мытья (бальзамы, кондиционеры). Их защитное действие объясняется созданием пленки, которая разглаживает кутикулу и способствует сохранению структуры волоса.

Обязательно подсушите мокрую голову полотенцем (самым лучшим материалом является микрофибра). Так вы удалите достаточное количество влаги.

Прекрасные привычки, которые вам помогут

Выработайте ритуалы, которые помогут вам избежать проблем, грозящим женщинам, которые ложатся спать, вымыв и не высушив голову.

  • Сделайте мытье головы утренней процедурой. Вы получите еще и дополнительные свежесть и бодрость.
  • Если вымыли голову вечером, включите волевой ресурс и воспользуйтесь феном. Пусть он лежит в таком месте, где вам он непременно попадется на глаза при выходе из ванной комнаты.
  • Допустим, случилось так, что голова вымыта и не высушена. Возьмите полотенце (конечно, сухое), накройте им свою подушку.
  1. Если вы долго не могли справиться с ленью и спали с невысушенными перед сном волосами, выбросьте старую подушку.
  2. Купите новую и начните следовать правилу, к которому призывают трихологи, аллергологи и терапевты: не спите ночью с мокрой головой!
  3. Так вы сохраните свои волосы и свое здоровье.
  4. Поделитесь статьей в Pinterest!
  5. Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Вам также может понравиться

8 причин, почему нельзя ложиться спать с мокрой головой и чем это чревато

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Помните, как в детстве родители постоянно запрещали нам ложиться спать с мокрой головой? Но это была не обычная прихоть взрослых, а вполне адекватный запрет, который был продиктован заботой о нашем здоровье.

Повзрослев, мы начали игнорировать это правило, ведь не всегда есть время помыть голову утром, днем или за несколько часов до сна.

Однако подобные действия, хоть и кажутся вполне безобидными, имеют очень серьезные последствия, как для состояния наших волос, так и для здоровья в целом.

1. Ломкость и хрупкость волос

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Влажные волосы очень слабые, поэтому быстро ломаются. / ladysarafan.ru

Во влажном состоянии волосы очень слабые и могут пострадать даже от малейшего неверного движения. А теперь представьте, что с ними произойдет ночью, когда вы будете крутиться во сне и создавать трение.

Еще хуже, если вы соберете локоны в пучок или гульку, надеясь, что утром проснетесь с красивыми кудряшками.

Поэтому старайтесь мыть голову хотя бы за несколько часов до сна, чтобы они успели высохнуть естественным путем, либо используйте фен – даже от него в этой ситуации вреда будет меньше.

2. Плохой сон

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Мокрые волосы вызывают переохлаждение и проблемы со сном. / fb.ru

Если на улице мороз либо в вашей комнате работает кондиционер, мокрые волосы заставят вас мерзнуть.

Чувство холода вызовет дискомфорт, в результате чего вы не сможете нормально спать, и будете постоянно просыпаться в течение ночи. Чтобы избежать подобных последствий, высушите волосы феном.

Кстати, небольшой лайфхак: если дома очень холодно, согрейте феном простыню, пижаму и носки. Так вам будет очень уютно находится в кровати, и вы быстрее уснете.

3. Проблемы с укладкой

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Ночью мокрые волосы путаются и утром их очень сложно привести в порядок. / stylenoted.com

Читайте также:  Головокружение по утрам: причины слабости после сна у мужчин и женщин, что делать

Наверное, все девушки попадали в ситуацию, когда засыпаешь с мокрыми прядями, а утром не можешь их нормально уложить. Это происходит потому что во сне локоны перекручиваются и «застывают» в таком положении. Привести в порядок шевелюру и сделать прическу можно только, если намочить ее, высушить феном и нанести средство для укладки.

А если бы волосы были бы высушены вечером, то они приняли бы определенную форму и гораздо легче поддавались влиянию фена, плойки или утюжка.

4. Слабая иммунная система

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Под действием мокрых волос тело охлаждается и появляется риск заболеть. / legkopolezno.ru

Несмотря на то, что знакомые нам не понаслышке ОРВИ возникают под влиянием вирусов, спровоцировать появление простуды может и повышенная влажность в тандеме с низкой температурой. Когда тело человека охлаждается, организм гораздо хуже борется с инфекциями, поэтому риск заболеть увеличивается.

Под влиянием влаги и тепла размножаются бактерии. / zen.yandex.ru

Идеальной средой для размножения бактерий считается совокупность воды и тепла. А теперь задумайтесь, какое количество бактерий появится после того, как вы проведете ночь с мокрыми волосами на теплой подушке. И в этой ситуации вас не спасет даже регулярная смена наволочек, ведь влага от локонов попадает непосредственно в саму подушку.

6. Перхоть

Регулярный сон с мокрыми волосами провоцируют появление перхоти. / shpilki.net

А теперь настало время вспомнить старую добрую перхоть, которая также появится, если не вы не будете сушить волосы.

Все дело в том, что тепло головы и долгое воздействие воды становится причиной размножения не только бактерий, но и грибков.

Кроме того, во время сна с влажной шевелюрой, кожа головы теряет естественные масла, которые быстро впитываются в наволочку вместе с излишками воды. В совокупности эти два фактора вызывают появление перхоти.

7. Тусклые волосы

Волосы теряют блеск. / guidelineshealth.com

Во время сна влага из волос переходит в ткань наволочки. И все бы ничего, но вместе с водой уходит и естественный жир, который отвечает за увлажнение и блеск шевелюры. Обезвоживание прядей приведет к тому, что они будут выглядеть тонкими, тусклыми, а концы начнут сечься в несколько раз быстрее.

8. Выпадение волос

Сон с мокрой головой приводит к выпадению волос. / flytothesky.ru

Мы уже упоминали, что сочетание тепла и влаги вызывает появление грибка.

Он, в свою очередь, перерастает в трихофитию – микозное поражение шевелюры. Данная болезнь очень заразная и кроме выпадения волос вызовет зуд, красные пятна.

Как только у вас появились первые симптомы заболевания, следует обязательно сходить к доктору, чтобы он смог назначить правильное лечение.

9. Появление угревой сыпи

Бактерии скапливаются на наволочке из-за чего появляются высыпания. / narodnymi.

com

Из-за того, что ваша подушка становится убежищем для большого количества бактерий, на лице со временем появляются высыпания, о чем уже говорилось в прошлый статьях Chert-poberi.ru.

Причем совсем не важно, какой у вас тип кожи – прыщи могут образоваться и на сухой, и на жирной, и на комбинированной. Чтобы предотвратить их возникновения, не ложитесь спать с мокрыми волосами и раз в 3 дня меняйте наволочки.

10. Головные боли

Еще одно последствие сна с мокрыми волосами — головная боль. / okeydoc.ru

Когда на коже головы появятся бактерии, организм будет стараться устранить их любым способом. Чаще всего в этом случае происходит увеличение кровотока к пораженной области. Как результат – усиливается циркуляция крови и повышается давление, из-за чего начинает болеть голова.

Что нужно делать, чтобы избежать вышеуказанных последствий?

• Мыть голову за несколько часов до сна, чтобы она успела высохнуть естественным путем. • Купить шелковую наволочку. Структура материала позволит уменьшить трение ночью и предотвратить ломкость прядей.

• Если не успеваете высушить волосы на воздухе, используйте диффузор для фена либо обычную футболку. Эти подручные средства не так плохо влияют на локоны, как фен и полотенце.

• Предотвратить сечение кончиков и сохранить необходимую им влагу поможет кондиционер для волос. Его нужно наносить после каждого мытья головы.

• Не ложитесь спать с мокрым полотенцем на голове. Так вы только ускорите рост вредных бактерий.

Почему ОПАСНО спать с мокрой головой: 10 причин

Насколько опасно ложиться спать с ✅ МОКРОЙ ГОЛОВОЙ? Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой. Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение. Вот скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня. Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звуками фена, вы можете решить, что сушку можно пропустить, и в конце концов ложились спать с мокрой головой.

Почему нельзя спать с мокрой головой

Насколько опасно ложиться спать с мокрой головой? Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой. Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение. И, хотя данный вариант кажется вам наиболее оптимальным, существуют скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

1. Сильная ломка волос

Влажные волосы очень слабые и податливы любому влиянию. Когда вы крутитесь и вертитесь во сне, трение заставляет волосы ломаться легче, чем если бы они были сухие.

  • Волосы будут еще более ломкими, если вы решите завязать их в хвостик или пучок.
  • Поэтому если уж выбирать между сном с влажными волосами и сушкой феном, лучше отдать предпочтение второму.
  • Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

2. Вы можете переохладиться

Если вы спите в комнате с кондиционером или в холодную погоду, сон с мокрыми волосами вызовет у вас чувство холода. Ощущение дискомфорта заставит вас просыпаться по ночам, что негативно отразится на качестве сна.

Чтобы избежать переохлаждения, хорошо высушите волосы перед сном. Можете также согреть феном носки, пижаму и простыню, чтобы сделать свой сон еще уютнее.

3. Проблемы с укладкой

Одним из очевидных недостатков сна с мокрыми волосами является трудности с укладкой на следующий день. Когда мы сушим волосы, они ложатся в определенную форму. Во сне же волосы перекручиваются в разные стороны и фиксируются в этом положении.

Как правило, хуже всего дела обстоят с макушкой и кончиками волос. Единственный способ разгладить волосы после этого — попытаться их уложить, заново намочив и применив средства для укладки волос.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

4. Ослабляет иммунную систему

Хотя известно, что простудные заболевания вызывают вирусы, существуют данные о том, что воздействие низкой температуры и влажности может спровоцировать простуду.

По одной из теорий, когда наше тело охлаждается, кровеносные сосуды, которые переносят лейкоциты, борющиеся с инфекцией, сужаются. Защита от вирусов простуды и гриппа уменьшается, и человек быстрее заболевает.

5. Рост бактерий

Как известно, сочетание воды и тепла создает идеальную среду для быстрого роста бактерий. Достаточно представить себе сколько бактерий будет расти на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой.

При этом, частая смена белья спасет вас от этой неприятности, так как влага волос проникает в подушку.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

6. Вызывает перхоть

Тепло головы и длительное воздействие влаги приведет к размножению бактерий и грибков, как на голове, так и на подушке. Сон с мокрой головой также лишает кожу головы естественных масел, так как они легко впитываются в ткань подушки вместе с излишками воды.

Рост бактерий и потеря естественных масел может стать основной причиной появления перхоти, от которой бывает очень сложно избавиться.

7. Делает волосы тусклыми

Когда вода впитывается с волос в ткань подушки, вы также лишаетесь естественного жира. Без него волосы тускнеют, и им не хватает увлажнения.

Обезвоженные волосы также чаще ломаются, и не выглядят здоровыми и сияющими.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Читайте также:  С каким носовым ходом сообщается лобная пазуха и куда она открывается, какие стенки имеет, какая ее стенка самая толстая, где находится лобная пазуха

8. Приводит к выпадению волос

Ложась с влажными волосами, вы также можете столкнуться с выпадением волос. Это главным образом связано с трихофтитей — грибковым заболеванием, которое распространяется на коже головы в теплой и влажной среде.

Заболевание достаточно заразное, может вызывать зуд и проявляться красноватыми чешуйчатыми пятнами. Если вы заподозрили у себя это расстройство, нужно обратиться к врачу и тщательно высушивать голову после каждого мытья.

9. Вызывает угревую сыпь

  1. Если на вашей подушке происходит рост вредных бактерий, вы можете заметить, что у вас чаще появляются различные высыпания.

     

  2. В этом случае лучше чаще менять наволочки и следить за тем, чтобы ваши волосы были сухими перед сном.
  3. Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

10. Головные боли

  • При росте бактерий на коже головы организм будет пытаться бороться с любыми инфекциями, увеличивая кровоток к пораженной области.
  • Это может усилить циркуляцию крови, повысить давление, что станет причиной головных болей.
  • Что нужно делать?
  • Мойте голову чуть раньше вечером, если вы хотите высушить волосы естественным образом на воздухе.
  • Спите на шелковой наволочке – это уменьшает трение и предотвращает ломкость волос.
  • Используйте диффузор для фена или сушите волосы футболкой – это меньше вредит волосам, чем сушка обычным полотенцем или длительное воздействие фена.
  • Наносите кондиционер для волос, чтобы сохранить влагу и укрепить кончики.
  • Не оборачивайте волосы полотенцем на ночь, это увеличивает риск размножения микроорганизмов.
  • Никогда не спите с мокрой головой, если у вас нарощенные волосы, это приведет к сильному спутыванию волос.
  • Если вы все же вынуждены лечь спать с мокрой головой, накройте подушку водонепроницаемым чехлом и чаще меняйте наволочки.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой

12.01.2021 Вячеслава Лисицина Мода и стиль

Мы все слышали, что спать с мокрой головой вредно. И тем не менее периодически практикуем это. Причин этому много: экономия времени утром, нежелание пользоваться феном из страха испортить волосы или разбудить родных.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Несмотря на явные и ощутимые плюсы, от этого все же стоит отказаться. Расскажем вам о 10 последствиях, к которым может привести привычка спать, не высушив волосы.

Почему не стоит спать с мокрой головой

Переохлаждение

Если вы спите с мокрой головой в комнате, где включен кондиционер, или на улице непогода, то это вызовет у вас чувство зябкости и дискомфорта. Из-за него вы можете часто просыпаться ночью, что плохо отразится на качестве сна.

Чтобы не испытывать неприятное ощущение холода ночью, высушите волосы перед тем, как лечь спать. Дополнительно можете прогреть пижаму и носки феном, чтобы сон был максимально комфортным и уютным.

Ослабление иммунитета

Помимо чувства дискомфорта, переохлаждение также может ослабить иммунную систему организма. Несмотря на утверждение, что простудиться можно только подхватив вирус, существуют данные, что и повышенная влажность в сочетании с низкой температурой могут этому способствовать.

Это объясняется тем, что охлаждение тела приводит к сужению кровеносных сосудов, переносящих лейкоциты, которые и должны бороться с инфекцией. Соответственно, естественная защита организма ослабляется, и у человека больше шансов заболеть.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Рост бактерий

Комбинация тепла и влажности создает идеальные условия для быстрого размножения бактерий. Представьте, сколько их появится на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой. Даже частая смена наволочек может не спасти от этого, потому что часть бактерий проникает внутрь подушки.

Рост числа бактерий в свою очередь приводит к повышенной циркуляции крови в затронутой ими области, потому что организм будет пытаться избавиться от них любым способом. Это спровоцирует повышение давления, и, как следствие, головные боли.

Угревая сыпь

Поскольку во время сна мы соприкасаемся с подушкой не только головой, но и лицом, бактерии, появившиеся из-за влажности, проникнут на кожу и приведут к таким неприятным последствиям, как прыщи и воспаления. Чтобы их минимизировать или избежать, чаще меняйте наволочки и спите с сухими волосами.

Выпадение волос

Эта проблема возникает из-за множества факторов. И один из них – трихофития – грибковое заболевание кожи, которое возникает на фоне повышенной влажности и тепла. Трихофития проявляется красноватыми пятнами, напоминающими чешуйки, и вызывает зуд и выпадение волос.

Самое опасное в этом заболевании то, что оно заразное. Поэтому, как только вы обнаружили у себя симптомы, идите к врачу и обязательно после каждого мытья головы тщательно сушите волосы.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Появление перхоти

Сон с мокрыми волосами лишает кожу головы естественного липидного барьера, который впитывается в постельное белье и подушку вместе с излишками влаги. Отсутствие защитного слоя у кожи в сочетании с повышенным ростом бактерий и развитием грибка дает почву для возникновения перхоти.

Ломкость волос

Мокрые волосы чувствительны к любому влиянию, они становятся очень слабыми и ломкими. Поэтому их нельзя расчесывать, пока они не высохнут, и по той же причине нельзя спать с мокрыми волосами.

Во время сна мы часто вертимся, и трение, которое возникает в этот момент, ломает структуру волоса либо сильно повреждает его. Собранные в пучок или хвостик мокрые волосы приводят к тому же результату. Поэтому если вы ложитесь спать с мокрой головой, потому что не хотите травмировать волосы горячим воздухом фена, знайте, что сон с влажными – травмирует их сильнее.

Проблемы с укладкой

Многим девушкам знакома ситуация, когда они легли спать с мокрой головой, а на следующий день мучились с укладкой. Все потому, что укладка уже выполнена – во сне. Мокрые волосы перекручиваются между собой и, постепенно высыхая, надежно фиксируются в этом положении. Чтобы привести прическу в порядок, придется заново намочить волосы.

Тусклость волос

Вместе с влагой в подушку впитывается также естественный жир, который находится внутри и снаружи наших волос и защищает их от внешнего воздействия. Но, помимо защиты, он также придает им блеск и увлажненность. Поэтому сон с мокрой головой может сделать вашу прическу тусклой, а локоны сухими и безжизненными.

По этой же причине многие рекомендуют спать не на хлопковых наволочках, а на шелковых. Первые обладают лучшей впитываемостью, что негативно сказывается на здоровье и внешнем виде ваших волос.

Источник: all-for-woman.com

Почему нельзя спать с мокрой головой? 3 главных причины ложится спать с сухими волосами

20:13 04.03.2020 hochu.ua

Мокрые волосы могут травмироваться под воздействием многих факторов. Это приводит к обламыванию кончиков и потери эластичности. Поэтому отрастить длинные локоны будет достаточно сложно.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головойМокрые волосы могут травмироваться под воздействием многих факторов

В уходе за волосами существуют некоторые beauty-правила, которые нельзя нарушать. Поговорим об одном из них?

Мокрые волосы могут травмироваться под воздействием многих факторов. Это приводит к обламыванию кончиков и потери эластичности. Поэтому отрастить длинные локоны будет достаточно сложно.

Мы приготовили три причины, которые заставят вас пересмотреть свое мнение на вопрос: «Стоит ли ложиться спать с мокрой головой?».

1. Волосы теряют блеск и форму

Beauty-средства насыщают наши волосы полезными веществами, а также помогают удерживать влагу внутри структуры.

К сожалению, когда мы ложимся спать с мокрой головой — этот баланс нарушается, ведь влага «уходит» вместе с водой (впитывается в ткань подушки). Локоны теряют блеск, а цвет — насыщенность.

Кроме этого, о красивой укладке остается только мечтать, ведь даже специальные стайлинг-продуты не смогут вернуть кончикам нужную форму, а основной длине — эластичность.

Три причины, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой — фото №1

2. Ломкость и выпадение волос

Структура волос, которая лишена влаги — ломкая и хрупкая. Поэтому кончики будут обламываться. Влажная среда провоцирует размножение бактерий и грибков, а это одна из причин появления перхоти. Кроме того, что от нее довольно сложно избавиться, она затормаживает активный рост волосяной луковицы.

3. А вы знали, что можно простудиться?

Если вы ложитесь спать с мокрой головой, то можете переохладить волосяную луковицу. Это приводит к раздражением, аллергическим реакциям и другим нежелательным последствиям. Еще один минус — снижение иммунитета (защитных функций). Это может активизировать инфекции и вирусы, которые уже есть в организме и спровоцировать развитие болезни.

Три причины, почему не стоит ложиться спать с мокрой головой — фото №2

Что же делать?

Для того, чтобы избежать нежелательных последствий — следует сразу делать укладку.

Если у вас нет возможности — «промокните» локоны полотенцем (не нужно тереть) и нанесите на основную длину кондиционер. Это смягчит структуру и поможет предотвратить ломкость.

 Второй момент — материал постельного белья. Простая ткань (например, хлопок) быстро впитывает влагу. Есть только один выход — шелковый материл.

Источник: hochu.ua

От редакции

Ложитесь спать с мокрой головой?

Почему нельзя спать с мокрыми волосами: что говорят приметы по этому поводу

Парикмахеры не рекомендуют ложиться спать с мокрыми волосами. Такого же правила придерживались и наши предки. Однако они заботились вовсе не о внешнем виде волос, а совершенно о других вещах.

Почему нельзя спать с мокрой головой и что будет, если ложиться спать с мокрой головой

Почему приметы предостерегают от сна с мокрыми волосами

С давних времен волосы считаются сильным проводником энергии. Русские женщины всегда носили длинные волосы и даже мужчины не стриглись слишком коротко. Наши предки верили в способность локонов оберегать от сглаза, задерживать плохую энергетику и превращать ее в хорошую. Считалось, что после водных процедур с волос смывается вся защита, которая сразу восстановиться не может.

По этой причине мыть голову можно было в строго определенное время и только дома. Для этого идеально подойдет вечер, но задолго до сна. К тому моменту, когда человек отправится в постель, волосы должны полностью высохнуть, при этом напитавшись энергией дома и родных людей.

Ложась спать с мокрыми волосами, человек оказывается беззащитен перед темными силами, он становится уязвим, и легко может привлечь к себе самые разные несчастья. Согласно поверью, нарушивший это правило, мог заболеть, столкнуться с какой-то опасной ситуацией или проблемами в доме.

По одной из старых примет, с мокрыми волосами спят те, у кого нет возможности просушить их полотенцем, то есть у покойных, которых, как известно, обмывают. Чтобы не оказаться на их месте, необходимо искоренить привычку отправляться в постель сразу после водных процедур.

Мокрые волосы также могут стать причиной потери привлекательности. Во сне из-за трения об подушку страдают кончики волос, они истончаются и становятся ломкими. Согласно некоторым поверьям, именно в кончиках сосредоточена жизненная сила, а утратив ее, человек начнет увядать.

Кроме этого, у наших предков существовали и другие суеверия, связанные с мытьем головы и мокрыми волосами:

  • Нельзя мыть голову в День рождения. Считается, что именно в день, когда человек родился, активизируется и старается навредить вся нечистая сила.
  • Перед дальней поездкой. Путнику в дороге обязательно понадобится защита родного дома, а если ее смыть, она не успеет восстановиться и человек окажется уязвим.

Актуальна ли эта примета сегодня

Предостережение ложиться спать с мокрыми волосами имеет под собой как мистическую, так и практическую основу. Даже если человек настроен скептически и предпочитает не верить в приметы, лучше не ложиться в постель сразу после водных процедур. По мнению врачей, это может крайне негативно отразиться на здоровье и привести к некоторым заболеваниям и неприятным последствиям.

Простуда

Когда мы спим, кровообращение в нашем организме замедляется, это приводит к охлаждению кожи, а дополнительная влага только усиливает охлаждение. Если в помещении прохладно, а иммунитет ослаблен, то утром можно проснуться с больным горлом, заложенным носом и даже температурой.

Аллергия, удушье

Подушка впитывает влагу с мокрых волос, которая создает благоприятную среду для размножения бактерий, микробов и клещей. Как итог – аллергические реакции, зуд и дерматит.

Проблемы с волосами

Трихологи (специалисты, которые занимаются здоровьем волос) не советуют даже расчесывать мокрые волосы, не то, что ложиться с ними спать. Мокрые локоны больше подвержены ломкости, спутыванию и различным повреждением. Сюда же можно отнести появление перхоти, зуда и раздражения.

Портится укладка

Если уснуть с влажными локонами, утром иногда может быть сложно вернуть прежнюю прическу, волосы спутаются и помнутся. Даже если намочить их, они все равно примут «ночную» форму.

Так что же делать, если нет времени высушить волосы перед сном? Считается, что спасти положение может намотанное на голову полотенце. Однако, специалисты утверждают, что это заблуждение.

Полотенце намокнет от волос и само станет влажным, волосы дольше не высохнут, а клещи и микробы в подушке получат порцию так любимой ими влаги. Лучше не лениться и подсушить локоны феном.

Если нет времени даже на это, мытье головы можно отложить до утра.

Ложиться спать с мокрыми волосами – это не самая лучшая идея, вне зависимости от того, верит человек в приметы или нет. Как и наши предки, так и современные специалисты сходятся во мнении: такая привычка может негативно отразиться на здоровье. Лучше просушить локоны феном или вообще отложить мытье головы.

Скрытая угроза: что будет, если лечь спать с мокрой головой

Думая об идеальной атмосфере для крепкого сна, мы обычно представляем уютный полумрак проветренной спальни, теплое пуховое одеяло, множество мягких подушек и, возможно, еле слышную медитативную мелодию. В этом сценарии нет места для мокрых волос, но, тем не менее, для многих это объективная реальность, вполне пригодная для постели.

О том, что спать с мокрой головой нехорошо, мы слышим с детства — мамы всего мира, вне зависимости от национальности и вероисповедания, чтут за долг внушать дочерям эту истину.

И, судя по рекомендациям стилистов и терапевтов, это тот случай, когда бунт против материнских советов не пойдет нам на пользу.

Конечно, если вас вдруг сморит после вечернего душа, катастрофы не произойдет, но если вы расскажете своему парикмахеру, что постоянно укладываетесь спать, не высушив волосы, он наверняка неодобрительно покачает головой.

Пора наконец пролить свет на скрытую угрозу влажных волос и разобраться, чем на самом деле чревата привычка спать с мокрой головой. Итак, правда ли, что…

Имеется в виду, что голова может переохладиться, и вы рискуете подхватить простуду, не покидая спальни. У специалистов смешанное мнение на этот счет.

Любой доктор скажет, что простуда — это вирус, который не может зародиться в организме из-за перепадов температуры, что подтверждают исследования.

Тем не менее, те же врачи в дополнение к сказанному сообщат, что мокрые волосы (а также носки, обувь или варежки) некомфортны для тела, а значит, подтачивают иммунитет.

Дело в том, что, когда организм охлаждается, кровеносные сосуды сжимаются, мешая свободному доступу борющихся с вирусом лейкоцитов — то есть мокрая голова способствует развитию уже подхваченной простуды. В общем, связь довольно мутная, но на всякий случай, если менять привычки вам не по силам, спите с мокрыми волосами в теплой комнате и удобной кровати, чтобы избежать дополнительного стресса для организма.

Здесь все гораздо очевиднее. Как подтверждает знаменитый парикмахер Джон Руджеро, спать с мокрой головой «не очень хорошая идея, потому что, когда вы проснетесь, ваша прическа будет спутанной, годной разве что для Хеллоуина, и вы обеспечите себе больше утренних забот по укладке, для чего, возможно, придется мыть голову заново».

Если вам непременно нужно спать с мокрыми волосами, Руджеро советует несколько мер предосторожности: «Нанесите немного кондиционера для расчесывания, чтобы распутать пряди, и, если у вас длинные волосы, заплетите их в мягкие косы, а затем уложите в пучок на макушке.

Так волосы с утра будут выглядеть сносно и даже приобретут симпатичную волнистость».

Еще один лайфхак от специалистов по волосам — атласные наволочки. «Это позволит волосам быстрее высохнуть, свободно двигаясь по подушке, и предотвратит спутанность и вихры, от которых с утра очень сложно избавиться, — объясняет Руджеро.

 — Кроме того, трение мокрой головы о хлопчатобумажную наволочку лишит вас за ночь большего количества волосков, чем контакт с атласной тканью.

Гладкий шелк вдобавок хорош и для кожи лица, потому что защищает от заломов, ведущих к образованию морщин».

14 июля 2020·
Smirnova Natasha

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector