Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Людям, у которых возникает головокружение при ходьбе, следует обеспокоиться своим здоровьем. Прежде всего положите в сумочку или карман диазепам (реланиум). Это седативное средство поможет кратковременно уменьшить головокружение.

Но таблетки диазепама — это лишь временная мера! Консультация с врачом необходима. Особенно, если в наличии явные или неявные проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Периодические приступы головокружения и возникающая одновременно шаткость при ходьбе в большинстве случаев свидетельствуют о патологических процессах в организме.

Иногда кратковременное недомогание такого рода может быть следствием переутомления или стресса. неустойчивость походки и вертиго характерны также для интоксикаций разного рода: лекарственной, алкогольной, химической.

Частые, регулярно повторяющиеся приступы требуют обращения за медицинской помощью, выявления и лечения причин патологической симптоматики. Выбор лечебных мероприятий зависит от конкретного диагноза.

Головокружение при ходьбе — причины

Жалобы на приступообразные расстройства, когда одновременно кружится голова и покачивает при ходьбе, характерны для многих заболеваний.

Справочно. Патологическая симптоматика возникает на фоне дисфункции органов и систем, отвечающих за координацию, восприятие и обработку зрительной информации.

К ним относятся все отделы нервной системы, сердечно-сосудистая, вестибулярный аппарат. Когда возникают головокружение и шаткость походки, выявить причины и назначить адекватное лечение помогают изучение сопутствующей симптоматики, лабораторные и инструментальные исследования.

Заболевания вестибулярного аппарата

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

В норме быстро осуществляется обработка и передача полученной информации, благодаря чему зрительный анализатор, мускулатура и вестибулярный аппарат функционируют слаженно.

Если начинает кружиться голова и шатает при ходьбе, наиболее следующие расстройства:

  • Болезнь Меньера – патологический процесс невоспалительного происхождения, сопровождающийся избыточным накоплением жидкости в каналах и мешочках лабиринта. Из-за избытка эндолимфы повышается внутрилабиринтное давление, поэтому возникают головокружение, неустойчивость походки, субъективно ощущается непрочность опоры под ногами (проваливание). Отличительный признак болезни Меньера – сопутствующие шум в ушах и прогрессирующая тугоухость.
  • Лабиринтит – воспаление бактериальной или вирусной природы, поражающее преддверие, улитку, полукружные канальцы (структуры внутреннего уха). Поскольку воспаляются одновременно вестибулярный и слуховой анализаторы, головокружение и пошатывание сопровождаются нарушениями слуха.
  • Вестибулярный нейронит, представляющий собой воспаление одноименного нерва в результате инфицирования вирусами. От других патологий внутреннего уха его отличает повышенная продолжительность приступа (головокружение и шатание наблюдаются не менее 2 часов, в отдельных случаях – несколько суток). Кроме того, отсутствуют нарушения слуха.

Справочно. Причинами шаткой походки и вертиго могут быть также травмы черепа, затрагивающие внутреннее ухо. Аналогичным образом проявляются новообразования злокачественного или доброкачественного характера в этой области.

Цереброваскулярные патологии

Недостаточность кровоснабжения мозжечка, ишемические либо геморрагические инсульты, различные патологии мозговых артерий тоже проявляются головокружениями и расстройствами координации.

Важно. Так, вертиго наряду с другими симптомами в виде шаткости походки, невнятной речи, головной боли помогают диагностировать кровоизлияние в мозг на ранней стадии.

Кислородное голодание тканей мозга и вестибулярного аппарата, помимо головокружения, слабости и двигательных расстройств, вызывает когнитивные, зрительные нарушения.

Что такое ДППГ — признаки проявления и лечение

Таким образом, среди наиболее часто встречающихся причин патологических приступов можно выделить:

  • инсульты (геморрагический или ишемический);
  • недостаточность кровообращения;
  • аневризмы, тромбоз и опухоли церебральных сосудов;
  • гипер- или гипотензию.

Вертиго и пошатывание при ходьбе, причиной которых служат цереброваскулярные расстройства, сопровождаются дополнительной симптоматикой. Наличие сопутствующих патологических признаков помогает предположить тип патологии еще на этапе первичного осмотра.

Неврологические нарушения

Заболевания различных отделов нервной системы тоже часто сопровождаются вестибулярными нарушениями. Воспаления, опухоли, травмы нервных волокон и тканей мозга приводят к расстройствам координации наряду с другими внешними проявлениями.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах В частности, головокружение и шаткость походки наблюдаются при энцефалитах, менингитах, эпилепсии, мигренях.

Внимание. Дисфункция вегетативной части нервной системы приводит к нарушениям сосудистого тонуса и ухудшению кровоснабжения мозга.

Другие причины

Часто рассматриваемая симптоматика наблюдается при психических расстройствах. Головокружения и неустойчивость при ходьбе возникают на фоне стрессового состояния, нарушений сна, депрессии, повышенной тревожности. Появляются они также при некоторых разновидностях неврозов (истерической, неврастенической, послестрессовой).

Справочно. Вероятно также мультифакторное, сочетающее несколько причин, происхождение патологии.

Головокружение, неустойчивость при ходьбе – характерный признак интоксикации организма. Они наблюдаются при отравлении алкоголем, тяжелыми металлами, ядовитыми испарениями, наркотическими веществами.

Еще одна распространенная причина — побочное действие некоторых групп лекарственных средств. Вестибулярные нарушения могут быть следствием приема гипотензивных препаратов, антибиотиков, анксиолитиков и других медикаментов.

Нарушение церебрального кровообращения может стать результатом защемления приводящих артерий при шейном остеохондрозе. Дегенерация межпозвоночных хрящевых дисков приводит к искривлению позвоночного столба и стойкому изменению его анатомического строения.

При смещении позвонков ущемляются крупные артерии, питающие кровью ткани мозга. Соответственно, возникает гипоксия с сопутствующими характерными признаками.

Диагностика

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

  • ишемическая атака. Опасный предполагаемый диагноз. Если ваш возраст допускает проблемы с сердцем, то уже первые проявления головокружения должны вас насторожить.
  • аритмия. Прислушивайтесь к своим ощущениям.
  • тревожное расстройство. Вспомните, не сопровождал ли вас недавно стресс. Если, да, то проконсультируйтесь по поводу преодоления последствий.
  • черепно-мозговая травма. Ну, это совсем очевидно, если травма была.

В чем причина головокружения в положении лежа

Невролог определит вам необходимый перечень анализов и исследований для уточнения диагноза.

Стоит также перед походом к неврологу понимать список вопросов, которые могут быть заданы для уточнения ситуации. С небольшими вариациями вопросы могут быть следующими:

  • как вы ощущаете головокружение,
  • что происходит при повороте головы,
  • шум в ушах есть,
  • ощущается ли головокружение в положении сидя и лежа,
  • имеется ли тошнота и рвота (даже позывы).
  • принимали ли перед ситуацией лекарства и какие.

Ответы на эти вопросы могут дать информацию для размышления и вам уже до похода к неврологу.

Лечение

Справочно. Схемы и методы терапии зависят от выявленного заболевания, симптомами которого являются неустойчивая, шаткая походка и головокружение.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Медикаментозное лечение характеризуется многообразием применяемых лекарственных средств. При вестибулярных, цереброваскулярных и неврологических расстройствах широко применяются ноотропы, анксиолитики, стимулирующие мозговое кровообращение препараты.

Если сосудистая недостаточность — следствие атеросклероза, используются препараты для понижения в крови уровня холестерина. Инфекционные заболевания нужно лечить противовирусными либо антибактериальными средствами. В случае психогенных нарушений показаны психотерапевтическое лечение, прием антидепрессантов.

Кружится голова и есть чувство опьянения при ходьбе

В современном темпе жизни человек ежедневно подвергается стрессовым ситуациям, которые провоцируют развитие патологических процессов в организме. Если вы периодически ощущаете, что у вас кружится голова при ходьбе и чувство опьянения, то это может быть симптомом различных заболеваний, которые требуют срочного обследования.

Причины развития нарушений

Головокружение (вертиго) – состояние, при котором происходит расстройство контроля над собственным телом в пространстве. Оно проявляется нарушением координации при ходьбе, у человека появляется чувство опьянения из-за неустойчивости и вращения окружающих предметов.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Строение вестибулярного аппарата

Данное нарушение формируется при поражении анатомических структур, отвечающих за равновесие тела в пространстве. Патологические изменения происходят в зрительном, слуховом и мышечном отделах.

Основной причиной головокружения является структурное поражение периферического отдела вестибулярного нерва или аппарата внутреннего уха. Такой вид головокружения называется периферическим. При заболеваниях головного мозга развивается центральное головокружение.

Вследствие психовегетативных расстройств возникает несистемное головокружение.

Причины периферического головокружения:

  • воспалительный процесс внутреннего уха;
  • воспаление вестибулярного аппарата;
  • после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций;
  • серная пробка в ушной раковине;
  • отравление токсическими веществами;
  • хронический отит.

Причиной центрального кружения головы является:

  • черепно-мозговая травма;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • изменения оттока крови в определенном участке мозга;
  • опухоли отделов головного мозга;
  • атеросклероз сосудов головы;
  • защемление нервов шейного отдела позвоночника;
  • резкие перепады атмосферного давления.

Факторы, способствующие развитию психовегетативного головокружения:

  • конверсионное расстройство;
  • депрессивное состояние;
  • после перенесенного стресса;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • изменение гормонального фона;
  • неврологические расстройства;
  • психические заболевания.
Читайте также:  Гематома в голове после удара: лечение, последствия, классификация, симптомы, соответствующие клинике внутричерепной гематомы у пострадавшего

Слаженная работа всех систем обеспечивает хорошую ориентацию человека в пространстве.

Важно! Все типы головокружения возникают в результате нарушения взаимодействия зрительной, вестибулярной и соматосенсорной системы, потому не существует четких границ между причинами.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Механизм развития состояний

Периферический отдел вестибулярного аппарата внутреннего уха посылает информацию в нервные клетки головного мозга, где находятся вестибулярные ядра.

Оттуда нервные импульсы идут в височную область коры головного мозга, где в центре равновесия осуществляется контроль над положением тела в пространстве.

При нарушении передачи нервных импульсов на любом отрезке пути провоцирует формирование головокружения.

Механизмом развития системного кружения головы является нарушение передачи импульсов в вестибулярные ганглии и полукружные канальцы, которые получают информацию от органов, находящихся во внутреннем ухе.

Симптоматика патологических процессов

Поражение вестибулярного центра влечет за собой ряд клинических симптомов, которые проявляются в вегетативных расстройствах. У больных возникает нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой.

Симптомы при периферическом и центральном головокружении:

  • чувство опьянения;
  • ощущение вращения;
  • потемнение перед глазами;
  • расстройство баланса тела;
  • ускорение пульса;
  • нарушение чувствительности;
  • снижение артериального давления.

Характерными психогенными симптомами являются:

  • чувство дурноты;
  • скорая потеря сознания;
  • нарастающая тревога;
  • панические атаки.

Больные часто выявляют жалобы на то, что у них возникает головокружение при ходьбе, нарушается концентрация внимания, развивается слабость в конечностях, что мешает работать. Кружение головы усиливается при поворотах тела и может продолжаться до 2 дней.

При нарушении мозгового кровообращения наблюдается повышение артериального давления, сильная головная боль, которая заканчивается рвотой, расстройство памяти.

Важно! Приступы кружения головы не несут угрозу для жизни человека.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Оказание помощи при головокружении

Приступ головокружения, сопровождающийся чувством сильного опьянения, может выбить из колеи и сильно напугать.

В такой ситуации следует действовать незамедлительно:

  1. Нужно сесть или лечь, что облегчит ощущения вращения и обезопасит от травм.
  2. Сядьте, зафиксировав голову между ног, и надавливайте на затылочную область, это улучшает приток крови к мозгу.
  3. Выпейте стакан воды для облегчения чувства тошноты.
  4. Сконцентрируйте внимание на одном предмете.
  5. Примените методику глубокого дыхания.

Когда у человека закружится голова при сниженном артериальном давлении необходимо:

  1. Уложить пострадавшего.
  2. Освободить от давящей одежды.
  3. Обеспечить приток свежего воздуха.
  4. Приподнять ноги для восстановления мозгового кровообращения.
  5. Воздействовать на активные точки в затылочной части головы.
  6. До приезда специалистов напоить сладким чаем.
  7. Можно применить ароматерапию (смочить ватку в эфирных маслах эвкалипта, мяты или нашатырного спирта).

Когда нужно обратиться к специалисту

Если головокружение сопровождается следующими симптомами:

  • нарушение речи;
  • расстройство чувствительности;
  • скованность в конечностях;
  • повышенная температура тела;
  • потеря сознания;
  • резкие перепады артериального давления.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Диагностика заболевания

Если вас беспокоит головокружения и чувство опьянения необходимо срочно посетить лечащего врача, который оценит состояние и назначит правильное лечение. Для подтверждения диагноза может назначить консультацию отоларинголога и невролога. При головокружении неясной этиологии нужно пройти целый ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Функциональные пробы для определения состояния нервной системы:

  • палеценосовая проба;
  • пяточноколенная проба;
  • проба Ромберга (маршевая ходьба);
  • определение частоты зрения.

Инструментальные методы исследования:

  1. Магниторезонансная томография сосудов головного мозга (позволяет определить состояние сосудов и исключить их сужение).
  2. Видеонисматография (определяет состояние вестибулярного аппарата).
  3. Рентгенография шейного и головного отделов (выявляет перенесенные травмы позвоночника).
  4. Аудиография (помогает оценить качественные функции слуха).
  5. Электрокохлеография (проверка слуха в диапазоне высокой частоты).
  6. КТ височной кости (проводится при повреждениях костной структуры).
  7. Электроэнцефалография (позволяет установить приступы головокружения при эпилепсии).

Важно! Не допускается самостоятельное применение лекарственных препаратов, перед приемом требуется консультация специалиста.

Медикаментозное лечение

Терапия направлена на купирование основного заболевания, которое послужило причиной состояния. Основу лечения составляет успокоение вестибулярного аппарата медикаментами и его укрепление с помощью физиотерапии.

Лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм и ускоряют метаболизм стенок сосудов.

При борьбе с кружением головы при ходьбе используют следующие группы препаратов:

  1. Альфа-адреноблокаторы (Сермион, Ницерголин,Артезин).
  2. Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Эуфиллин).
  3. Комбинированные препараты (Вазобрал, Стугерон, Инстенон).
  4. Ноотропгые средства (Пирацетам, Цитиколин,Церебролизин).
  5. Сосудорасширяющие (Танакан, Кавинтон, Весибо).
  6. Антигистаминные (Супрастин, Лоратодин, Прометазин).
  7. Средства для улучшения работы мозга (Глицин, Ундевит, Аминалон).
  8. Витаминные комплексы (Реомакродекс, Аскорутин, Пармидин).
  9. Гомеопатические (Кавинтон, Винпоцетин, Телектол).
  • Физиотерапия поможет нормализовать кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга, повысит доступ кислорода к тканям мозга, снизит мышечное напряжение.
  • В физиотерапии применяют такие процедуры, как:
  • массаж шейного отдела;
  • лечебная физкультура;
  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • электрофорез с сосудистыми препаратами;
  • магнитотерапия;
  • лечебные ванны;
  • акупунктура;
  • иглорефлексотерапия.

Почему кружится голова при ходьбе?

Головокружение при ходьбе проявляется в виде так называемого ощущения опьянения у человека, то есть потери координации при движении. Человека шатает при ходьбе, даже может повести в сторону вплоть до падения, лицо его может резко побледнеть, выступить испарина и участиться сердцебиение.

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Но головокружение само по себе это — не болезнь, а лишь один из симптомов различных заболеваний.

Симптомы, их характеристика

  • Кружится голова и тошнит;
  • Кажется, что предметы вокруг двигаются сами по себе, при этом возникает ощущение легкости и пустоты в голове;
  • Картинка перед глазами переворачивается или плавает;
  • Смазываются и размываются движения;
  • Ведет в сторону при ходьбе;
  • Человек становится неустойчив, его ведет из стороны в стороны, возможны падения;
  • Ноги слабеют и становятся «ватными»;
  • Собственное тело плохо подчиняется, нарушается координация и равновесие;
  • Обильное потоотделение;
  • Возможны нарушения сердечного ритма;
  • Панические атаки;
  • Часто случается потеря сознания, как кратковременная, на несколько секунд, так и долговременная.

Наверно, чуть ли не каждый человек когда-либо испытывал перечисленные симптомы, пусть даже редко и не выражено. Так или иначе, если головокружение при ходьбе появляется неоднократно, не стоит пускать дело на самотек.

Причин для возникновения такого состояния очень много, поэтому не нужно заниматься самолечением, иначе можно нанести серьезный вред здоровью.

Типы головокружения

  • системные. Характеризуются чувством вращения тела или предметов вокруг, отчего появляется тошнота и нарушается работа вестибулярного аппарата;
  • несистемные. Больше похожи на опьянение, но разница в ощущениях не настолько велика, чтобы сам человек смог это определить;
  • психогенные. Возникают не только из-за серьезных проблем с психикой, но и из-за повседневных стрессов. Если вы с кем-то поссорились, испытали эмоциональный взрыв или панику от испуга, то постарайтесь какое-то время не вставать и не ходить, поскольку велика вероятность, что вы испытаете некоторые симптомы вплоть до панических атак.

Также рекомендуем прочитать нашу статью про головокружение при повороте головы.

Причины возникновения головокружения

Головокружения могут быть связаны со следующими заболеваниями:

  • нарушения деятельности головного (инсульт и его последствия, ишемия, новообразования в мозге) и костного мозга;
  • шейный остеохондроз или грыжа позвоночника;
  • психогенные заболевания: психозы, неврозы, шизофрения и т. д.;
  • заболевания внутреннего уха;
  • резкое повышение или падение артериального давления;
  • побочное действие принимаемых лекарств, алкоголя;
  • мигрень;Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах
  • постоянный стресс, резкий прилив эмоций или сильная усталость;
  • анемия;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • рассеянный склероз;
  • расстройство вестибулярного аппарата;
  • беременность и гормональные нарушения (например, повышение или понижение гормона пролактина, нарушения в работе щитовидной железы);
  • резкая смена среды обитания (поездка в другой климатический пояс – на море, в горы);
  • интенсивная физическая активность может вызвать головокружение при ходьбе вплоть до обморока, в том числе из-за чрезмерного поступления кислорода.

Кроме того, это может быть вызвано и токсическими отравлениями: угарным газом и другими вредными веществами.

Если регулярно стала кружиться голова при ходьбе, при этом появляются симптомы, описанные в начале статьи, это повод для немедленного обращения к терапевту, который, опираясь на результаты проведенного обследования, назначит лечение или даст направление к неврологу, психотерапевту или другому специалисту.

Читайте также:  Зуд головы без перхоти и вшей: причины и лечение

Узнайте почему появляется головокружение при вставании и когда ложишься.

Первая помощь при резком ухудшении самочувствия

В случае появления приступа головокружения неотложная помощь любому человеку требуется безотлагательно и необохдимо следовать нескольким рекомендациям:

  1. Организму требуется покой и чувство опоры (присесть, прилечь или обо что-то опереться).
  2. Взять себя в руки и не паниковать.
  3. Постараться сконцентрировать внимание на одном предмете.
  4. Если вы слишком тепло одеты, или одежда мешает свободному дыханию, следует снять её (по возможности) или облегчить доступ свежему воздуху (например, расстегнуть воротник).
  5. Если человек в возрасте, следует снять зубные протезы.
  6. Если вы находитесь в душном помещении — либо выйти на улицу, либо открыть окно для проветривания.
  7. Если есть под рукой тонометр, то обязательно измерить давление.
  8. Если самочувствие со временем только ухудшается, то вызвать скорую помощь.
  9. Употреблять какие-либо лекарственные препараты до прибытия врачей строго запрещается.

После приезда скорой помощи и осмотра врача, следует четко выполнить все предписанные им процедуры. А затем обязательно пройти медицинское обследование в клинике для выявления причины появления головокружения.

Диагностика

  1. В зависимости от состояния, можно самостоятельно дПочему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногахобраться до своего лечащего врача или пригласить его на дом.
  2. Для диагностирования причин головокружения и их видов доктор проанализирует все ваши анамнестические данные.
  3. Дополнительно проясняет, ощущает ли больной несимметричное движение своего тела или окружающих его вещей, чувства появляются резким движением или поэтапно.
  4. Затем врач изменяет положение головы и наблюдает за реакцией пациента, действие зрачков, интересуется о состоянии слуха, и не испытывает ли человек тошноту и слабость.
  5. Следующим шагом будет просматривать амбулаторную карту пациента – не было ли у него сердечных заболеваний, травм головы и шеи, вредных привычек (алкоголизма, наркотической зависимости, курения), употребляет ли больной лекарственные препараты, нет ли проблем со зрением.
  6. Затем врач назначает соответствующие анализы – такие, как степень глюкозы, общее исследование крови, а также выписывает назначение на терапевтическое обследование и исследование рентгенограммы шейного отдела.
  7. После чего больной направляется к неврологу для проведения тональной аудиометрии, МРТ головного мозга, электрокохлеографию и еще некоторые необходимые действия для определения состояния нервной системы.
  8. Только после определения причины головокружения назначают курс лечения, который следует пройти.

Лечение медикаментами

Лечащий врач назначает препараты, способствующие устранению причин головокружения:

  1. Антигистаминные препараты успокаивают вестибулярный аппарат, помогают во внутреннем ухе восстановить кровообращение.
  2. Дименгидринат блокирует рецепторы в рвотном центре головного мозга. К сожалению, данный препарат обладает рядом недостатков.
    Его применение приводит к усталости. Перед началом применения нужно все хорошо взвесить.
  3. Диазепам облегчает головокружение и понижает восприимчивость вестибулярного аппарата. Лечение данным препаратом длительное и требует постоянного приема.

    Не стоит забывать, что длительный прием лекарств должен быть ограничен. Наш мозг очень быстро привыкает к изменениям и начинает ошибочно обращаться с нервными сигналами.

  4. Витамины группы B и препараты, улучшающие кровообращение мозга:
    • Витамин группы В1 — активно влияет на регуляцию процессов в нервно-мышечнойПочему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах системе.
    • Витамин В6 — нормализует работу коры головного мозга и в том числе вестибюльного аппарата. Также он принимает участие в обменных процессах организма. И, в частности, способен заменить витамин В1.
    • Витамин В12 — нормализует работу печени, нервной системы, поддерживает процесс свертывания крови, обменные процессы.
  5. Эфедрин тормозит активность вестибулярного аппарата.
  6. Транквилизаторы, уменьшают эмоциональную напряженность.

Люди, не воспринимающие лекарственные препараты, пользуются дарами природы, так называемыми народными средствами:

  • В качестве основного средства рекомендуют имбирь, который можно использовать как в виде порошка, так и в виде капсул.
  • Вытяжки из омелы повышают циркуляцию крови при атеросклерозе.
  • Экстракты гингко билоба и чеснока также повышают циркуляцию крови.
  • Отвар лугового красного клевера, поможет очистить сосуды. И облегчить головокружение.
  • Измельченный репчатый лук поможет, если вдыхать его пары.
  • Настой вероники для уменьшения нервной возбудимости.

Народное лечение чаще используют люди с аллергическими заболеваниями на лекарственные препараты, а некоторые просто больше доверяют природе.

Лечение и профилактика упражнениями

Рекомендуется применять в качестве лечения и профилактики, легкие упражнения:

  1. На диване усядетесь прямо. Взгляд перед собой, ноги вытянуты вперед. Далее резко лягте на спину, посмотрите наверх, перевернитесь на правый бок, смотрите вперед и вниз, перевернитесь на левый бок. Перевернитесь на спину и резко встаньте.
  2. Встаньте прямо, смотрите вперед, повернитесь налево с упором на пятку левой ноги. Поверните направо с упором на стопу правой ноги.
  3. Присядьте на табурет, наклонитесь немного вперед и вниз. Выпрямитесь и поверните шею налево. Склонитесь вперед, снова выпрямитесь и поверните шею вправо. Сядьте на табурет и по нескольку раз покрутите шею налево и направо. Наклоните несколько раз голову,
  4. Возьмите подушку, сядете на кровать. Вытянув ноги. Повернитесь на спину. Посмотрите направо, быстро примите первоначальное положение. Сделайте то же самое только голову поверните налево.

В другой статье мы рассказываем про гимнастику при головокружении у пожилых людей.

Что нельзя делать

Головокружение при ходьбе может появиться как у людей в преклонном возрасте, так и у молодой части населения.

Главным вопросом остаётся «Что же делать? Или чего не делать?»

Терапия включает в себя курс таблеток, облегчающих симптомы.

К ним относятся:

  • Транквилизаторы – подавляют страх при панических атаках и снимают напряженность, в том числе и эмоциональную.
  • Противотошнотные – предотвращают рвоту при осложнениях.
  • Диуретики — средства регулирующие усвоение почками солей и воды и увеличивающие их выведение с мочой. Так же способствуют нормализации походки.
  • Антигистаминные препараты и антихолинергические средства – прекращение шаткости при ходьбе. Это один из плюсов этих лекарств, однако, в виде побочного эффекта может выйти заторможенность.
  • Препараты на основе бетагистина гидрохлорида – Бетагистин – это аналог гистамина, созданным искусственным путём. В основном, препарат действует на так называемые гистаминовые рецепторы. В данном случае рецепторы вестибулярных ядер и внутреннего уха.

Важным моментом являются побочные эффекты при приёме лекарств:

  1. Сонливость;
  2. Сухость в руту;
  3. Запор;
  4. Диарея.

Обязательным условием при появлении побочных эффектов во время использования лекарственных средств является пауза и обращение к доктору для коррекции лечения.

Беременным женщинам стоит помнить, что любые лекарства кроме гомеопатических препаратов и витаминов способны повлиять на развитие плода. Идеальным выбором будут гомеопатические капли.

  • Глицин при головокружении также может применяться у тех людей, кому противопоказаны холиноблокирующие препараты, но перебарщивать с ним нельзя!
  • Из всего перечисленного можно сделать вывод:
  • Головокружение — это не что иное, как сбой в нервной системе и лечение подобных заболеваний лучше не затягивать.

Последствия, осложнения

Головокружение – важный признак внутреннего заболевания (нервной системы, головного мозга, шейных позвонков и т. д.).

Запускать или откладывать на «потом» лечение головокружения не следует, т. к. основная причина ее появления развивается, это дает долгое и тяжелое обследование и дальнейшее лечение. Если своевременно обратиться к терапевту, то можно избежать различных осложнений.

(4

Слабость в ногах

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Слабость возникает при множестве болезней, поэтому не специалисту сходу определить, что случилось, практически невозможно. Слабость в ногах – слишком неспецифичный симптом, который может сопровождать нарушения в работе многих органов и систем. Однако, такой симптом игнорировать нельзя никогда, поскольку даже после тяжелой физической нагрузки слабость должна пройти после кратковременного отдыха. Если слабость в ногах возникает без видимой причины, а тем более повторяется неоднократно или степень ее усиливается, к врачу нужно обращаться немедленно.

Читайте также:  Лимфаденопатия подчелюстных лимфоузлов у взрослых: причины, как лечить опухоль

Как уже говорилось ранее, причин слабости в ногах много, соответственно, перед больным встает вопрос – к врачу какой специальности пойти? Чаще всего таким специалистом становится невролог, чуть реже терапевт и травматолог-ортопед.

В ЦЭЛТ вы можете получить консультацию специалиста-невролога.

  • Первичная консультация — 3 200
  • Повторная консультация — 2 000

Записаться на прием

Причины слабости в ногах

Условно причины можно подразделить на несколько групп:

  • поражение сосудистой системы;
  • поражение мышц;
  • поражение периферических нервов;
  • болезни центральной нервной системы (головного или спинного мозга);
  • психологические и психические проблемы;
  • болезни суставов;
  • болезни позвоночника;
  • интоксикации.

При первичном осмотре и сборе анамнеза особое внимание обращается на динамику процесса – возникла ли слабость внезапно или постепенно нарастала, имеет ли она постоянный или перемежающийся характер и так далее.

Важно выяснить не только события, предшествовавшие появлению слабости в ногах, но и сопутствующие симптомы: боли, отеки, судорожные подергивания, головокружение, изменение цвета кожи, дрожь, повышение температуры, степень нарушения движений и тому подобное.

Сопоставление клинических и лабораторных данных позволяет достаточно быстро понять, заболевание какого органа или системы стало причиной слабости в ногах. Врачи ЦЭЛТ имеют в своем распоряжении превосходную диагностическую базу, с помощью которой могут установить не только саму болезнь, но и давность ее существования, а также степень тяжести и прогноз.

Расстройства кровообращения

Сосудистые заболевания нервной системы, исходом которых может стать инсульт и инфаркт, встречаются у пациентов все чаще.

При этом возможны ситуации так называемых транзиторных ишемических атак, когда происходит «мерцание» симптоматики – слабость остро возникает, но быстро проходит.

После такого происшествия нельзя заниматься самоуспокоением и считать, что все обошлось. Нужно как можно быстрее выявить причину случившегося и принять соответствующие превентивные меры.

Инсульт и инфаркт может случиться не только в головном, но и в спинном мозге.

Спинальный инсульт, случившийся на любом уровне, может оставить человека инвалидом либо потребовать длительного и невероятно трудоемкого восстановления.

Надо сказать, что в силу особенности строения спинного мозга восстановление после спинального инсульта редко бывает успешным, даже в сравнении с инсультом, поразившим головной мозг.

Слабостью в конечностях может проявиться инфаркт миокарда, в этом случае часто присоединяются гастроинтестинальные симптомы – тошнота, боли в животе, вздутие кишечника. Некоторые формы инфаркта таким образом остаются не диагностированными, так как клиническая картина не типична и «имитирует» острое заболевание других органов (например, острый панкреатит).

Пострадать могут вены или артерии нижних конечностей.

Хроническая венозная недостаточность не только снижает физическую силу, приводит к болезненным ощущениям и вызывает проблемы эстетического характера, но и грозит образованием или отрывом тромба (который при неудачном стечении обстоятельств может закупорить легочную артерию – тромбоэмболия легочной артерии зачастую фатальное состояние). Застой крови возникает также при хронической сердечной недостаточности, когда на ногах появляются отеки.

Образование атеросклеротических бляшек в просвете сосуда – частая причина нарушения походки у пожилых. Развивается так называемая «перемежающаяся хромота».

Перемежающейся хромотой проявляется и облитерирующий эндартериит, когда просвет сосудов постепенно сужается. Изменением цвета кожи, слабостью и отечностью проявляется болезнь Рейно, пусковым моментом для которой часто служит переохлаждение или обморожение. Климакс и предменструальный синдром также могут стать причиной преходящей слабости ног.

Изменение мышечной силы

Иногда это признак простого переутомления. Но есть ряд заболеваний, например миастения, которые характеризуются нарушением нервно-мышечной передачи.

Миопатии и миозиты характеризуются прямым поражением мышечных волокон. При боковом амиотрофическом склерозе и спинальной амиотрофии за счет гибели нервных клеток погибают и мышцы.

Нарушения чувствительности при поражении нервов

Почему кружится голова при быстрой ходьбе, движении или после прогулки и появляется слабость в ногах

Это самое частое расстройство при сахарном диабете – полиневропатия, которое практически неизбежно возникает спустя 15 или 20 лет от начала болезни, однако все может произойти и существенно раньше. Появляется онемение, тяжесть, снижение чувствительности.

Такие же расстройства бывают при фуникулярном миелозе или дегенеративном заболевании спинного мозга, когда сразу нарушается глубокая чувствительность.

Неврологи выделяют множество причин возникновения полиневропатий – от вирусов до хронического алкоголизма. Среди них – укус клеща, цитомегаловирус, опухоли, дифтерия, отравления химическими веществами и многое другое.

Болезни центральной нервной системы

Болезни и травмы головного мозга вызывают множество расстройств. Причиной слабости могут быть опухоли, внутричерепная гипертензия, рассеянный склероз, инфекции – менингит, арахноидит, энцефалит.

Слабостью в ногах проявляет себя болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит (сращение позвонков), склеродермия («уплотнение» соединительной ткани) и другие хронические системные болезни.

Психологические проблемы

Эмоции оказывают влияние на нашу жизнь гораздо сильнее, чем мы представляем. Дело в том, что реакции тела регулируются вегетативной нервной системой, другое название которой – автономная.

Эта система действует по своим законам, независимо от нашей воли и желаний. Поэтому реакции тела – сердцебиение, дыхание, кровообращение, пищеварение, спазмы – практически нельзя регулировать силой воли.

Каждое наше ежедневное переживание, а уж тем более психическая болезнь отражаются на работе всех органов и систем.

Слабость в ногах бывает при таких расстройствах:

  • панической атаке;
  • истерии;
  • длительном стрессе;
  • тревожном расстройстве;
  • депрессии;
  • шизофрении;
  • нервном истощении или неврастении;
  • хронической психотравме;
  • нейроциркуляторной дистонии.

Это многочисленная группа воспалительных и дегенеративных (разрушающих структуру) болезней, которыми поражаются суставы ног – тазобедренный, коленный, голеностопный и мелкие суставы стопы и пальцев. Все они вызывают боль, отек и ограничение движений. Это подагра, различные артриты, бурсит или воспаление суставной сумки.

Позвоночный столб состоит из множества структур, и все они могут повреждаться.

Так как периферические нервы начинаются в спинном мозге, то все болезни позвоночника, особенного пояснично-крестцового отдела, отражаются на нижних конечностях.

Это спондилез, спондилит, межпозвоночные грыжи, спондилолистез или смещение тел позвонков относительно друг друга. Нередки травмы и опухоли позвоночника, вызывающие слабость в нижних конечностях.

Слабость и снижение мышечной силы в ногах может быть первым проявлением остеопороза или снижения минеральной плотности кости. Сухожилия мышц теряют опору.

Нередко люди, постоянно нагружающие конечности, страдают от «усталостного перелома» стопы. Это бывает, когда накапливается критическая масса микротравм от однотипных нагрузок – от бега, ходьбы, прыжков, рывков. Такие повреждения бывают не только у спортсменов, но и у людей, постоянно занятых монотонной физической работой.

Некоторые опухоли костей развиваются исподволь и незаметно, так что на первых порах ничего, кроме слабости, человека не беспокоит.

Нагрузка, которая превышает физиологическую в течение длительного времени, неизбежно приводит к слабости в ногах.

Это прежде всего лишний вес, когда на суставы и мышцы нижних конечностей приходится избыточная нагрузка в течение ряда лет. Ожирение разрушает кости, мышцы и связки очень медленно, и это как бы незаметно.

Но если сравнить физические возможности людей с нормальным весом и ожирением, сравнение будет не в пользу последних.

Третий триместр беременности – испытание для опорно-двигательного аппарата женщины, когда она вынуждена приспосабливаться к растущему весу тела. Лимофостаз или слоновость – еще одна причина увеличенной нагрузки на ноги.

Любое отравление или инфекция вызывает общее отравление организма и сбои во многих системах. Даже обычное ОРВИ, не говоря уже о бактериальной инфекции, сопровождается общей слабостью.

Солнечный удар, вредные условия труда, несвежая пища – все может приводить к слабости, и с каждой причиной нужно разбираться.

Во многих случаях разрушительной для нервов и мышц оказывается длительная алкоголизация.

Точно установить причину болезни помогут врачи ЦЭЛТ, имеющие уникальный практический опыт.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector