Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечениеЗдесь, в статье «Психосоматика.Таблица заболеваний:Луиза Хей и Лиз Бурбо» вас не будут убеждать что Хей и Бурбо замечательные психологи и исследователи. Насчет того, они известные авторы по метафизике – это так.

Психосоматика:Луиза Хей и Лиз Бурбо

Луиза Хей и психосоматика

Нельзя отказать Луизе Хей в её писательском и ораторском даровании. Свою веру и убежденность о полном влиянии душевного на физическое поэтому Луиза убедительнее доносит до читателей.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

В этом отличие позиции Хей от медико-психологического взгляда на психосоматику. Материалистический подход исходит из того, что содержание нашего сознания и подсознания, их взаимоотношения непосредственно, без «посредников», влияют на состояние нашего здоровья. Негативные мысли и слова программируют или обуславливают человека на проблемы в жизни и болезни.

Принципиальной роли это различие не имеет. И идеалистический, и материалистический подходы психосоматики исходят из того, что большая часть проблем людей представляет следствие их же собственного отношения к миру. Какое направление или психологическая школа вам по душе – такое и используйте. Главный критерий – чтобы вам было хорошо, чтобы были улучшения здоровья и жизни.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Теоретическая база Луизы Хей берет начало из трудов:

  • Эрнеста Холмса, который утверждал, что мысли могут лечить тело.
  • Флоренса Шина, считавшего, что позитивное мышление способно изменить материальный мир вокруг человека.

Эта позиция дополнена практическим опытом самой Луизы Хэй. Влияние на воззрения Луизы также могло оказать изучение трансцендентальной медитации у Махариши Махеш Йоги в его Международном университете Махариши.

Что такое метафизика Луизы Хей

Взаимосвязь духовного  (психического) и телесного (соматического) у Луизы выводится не из научных данных, а постулируется из метафизических трудов Шинна и Холмса. Эти авторы вместе с Хей свое направление называют «метафизикой». Кавычки здесь не случайны. С настоящей метафизикой это выражение не имеет ничего общего.

Скучное научное определение: метафизика — это раздел философии, который занимается рассмотрением субстанциальных основ бытия. То есть вкратце, изучается всё: из чего наличный мир состоит и все закономерности в мире. И первым метафизиком был Аристотель.

«Метафизика» Луизы Хей это наверное использование красивого слова. Если использовать слово «психология», то это, понимаете, такая дисциплина по которой обучают. Есть какой-то  багаж обязательных знаний по психологии.

А по «метафизике» дипломов-то не выдают.

Ну а с позиций настоящей, философской метафизики, Шинно-Холмсовская «метафизика» представляет собой обыкновенный религиозный идеализм – веру в то, что существование нашего физического мира определяется действиями более высшего, надматериального мира.

Кто такая Луиза Хей

Луиза Хей страстная проповедница не только психосоматики, но вообще полной связи между духовным и материальным. Выражение проповедовать здесь подходит более всего, поскольку Хей не профессиональный психолог и, насколько можно понять из её биографии, какого либо серьезного образования не имеет.

Она начинала как  адепт «Первой Церкви Религиозной Науки», или «Учения о Разуме», основанной Эрнестом Холмсом. Выражение «проповедница» тем более уместно, что Луиза получила подготовку, чтобы стать служителем Церкви Религиозной Науки.

Ну а через какое-то время Луиза Хей уже стала консультировать людей по вопросам излечения с помощью аффирмаций.

Психосоматика Лиз Бурбо

Луиза Хей действительно отличается убежденностью и последовательностью своих взглядов. Она более осведомлена в психологии, её отличает неплохой литературный слог. А вот с Лиз Бурбо труднее. Труднее описать её «теоретическую базу» для «Психосоматика.Таблица заболеваний:Луиза Хей и Лиз Бурбо»

Дело вовсе не в языке изложения. Хотя слог не мешало-то улучшить. Вдобавок её постоянное тыканье…всё-таки невежливо, согласитесь.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Разбираемся, значит, школьник что-то натворил и он от этого разгневался, причем накопил много гнева? На мать, что она его накажет? А я думал, что в такой ситуации пацан будет испытывать страх или чувство вины. Или он на себя осерчал и поэтому затемпературил?

Другой пример. Она выбрала термин «метафизика» по следующим причинам:

В первом предложении объясняется, что сома – телесное, а психо – душевное.

Во втором предложении говорится, что даже официальная медицина признает, что 75% болезней имеют психосоматическую природу. (Искажаает Бурбо, это психотерапевты считают 75 процентов, а официальные врачи меньше.) И поэтому надо отказаться от термина «психосоматика»? Что-то здесь с логикой здесь как-то так…

А вот с третьего предложения начинается главное:

Поскольку слово «психосоматика» не очень популярно, термин «психо-» наводит на нехорошие, психиатрические ассоциации, то переходим на метафизику. И сделано это якобы, чтобы не читатель не переходил на физические причины своей болезни. И вовсе это не банальный маркетинговый ход!

Хотя и на Лиз Бурбо просветление находит. Касательно кашля она объективно отметила, что следует разделять кашель на: кашель без причины и кашель как симптом какой-либо болезни. И в этом случае надо разбираться с этой болезнью.

Ну а в целом внимательное чтение её книги «Твое тело говорит «Люби себя!» изрядно озадачивает.

Почему Лиз Бурбо проводит дискриминации микробов и других возбудителей? У неё есть пункт «Вирус», но нет ни «Бактерия» (между «Базедова болезнь» и «Бедро»), нет «Микроба», «Микроорганизма» между миокардитом и мозолями. А «Простейшие»? Малярийный плазмодий обижается: «Я испокон веков морил людей, а этот новомодный коронавирус только вчера появился!»

  • Другие высказывания:
  • «Шея относится к гибким частям тела» — неожиданная классификация.
  • «С легкими связано множество проблем, включая все проблемы дыхания» — а бронхи, трахеи?

Лиз Бурбо можно смело использовать для иллюстрации психологического эффекта Даннинга-Крюгера. В простом изложении он звучит так: «Чем меньше человек знает, тем большее он уверен (самоуверен, наверное) в своей компетенции».

В предисловии к «Твое тело говорит «Люби себя!» Бурбо уверенно заявляет о 15 годах своих теоретических и практических исследований – какие ещё нафиг исследования от бывшего менеджера по продажам?

Она же до «метафизики» занималась продажами. По своим словам достигла лучших результатов в региональном отделении кампании. Какой фирмы – не говорит. Вела тренинги по подготовке персонала.

Фишка её метафизики – изобретение пяти психологических травм (отрицательных психологических факторов):

  1. травма отвергнутого,
  2. травма покинутого,
  3. травма унижения,
  4. травма предательства
  5. травма несправедливости.

В целом тесты Лиз Бурбо это эдакий винегрет куда свалены и карма, и чакры, и ментальные тела, и БОГ (в её написании), и психоанализ и много всякого разного.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Лучше и не скажешь. Отличный вывод для нашей статьи «Психосоматика.Таблица заболеваний:Луиза Хей и Лиз Бурбо». Будьте осторожны, когда речь идет о вашем здоровье и не доверяйте шарлатанам.

Психосоматика:таблица заболеваний(Луиза Хей и Лиз Бурбо)

Строго говоря таблицей заболеваний является таблица Луизы Хей из книги «Исцели своё тело любовью». Болезни и симптомы в ней сгруппированы по алфавиту. Состоит она из трех колонок:

  • Болезнь или симптом
  • Возможная причина возникновения
  • Аффирмация.

Подробнее рассказ о таблице Луизы смотреть здесь – «Таблица психосоматики Луизы Хей».

Таблица заболеваний Лиз Бурбо

Часто используется выражение таблица Бурбо. На самом деле книга Бурбо «Твое тело говорит «Люби себя!» это перечень болезней в алфавитном порядке.

Для каждой болезни даются краткое её описание (физическая блокировка, как Бурбо называет), её ментальные и эмоциональные причины.

Заканчивается каждый пункт духовной блокировкой – это предложение зайти в конец книги и пройти ряд вопросов, разобраться с своими пятью травмами и заняться прощением.

Используемые на сайте B&S позиции Лиз Бурбо по разным болезням смотрятся более-менее потому, что автор редактирует их, а психосоматическая основа этих болезней была известна до Бурбо.

Надеюсь, что статья «Психосоматика.Таблица заболеваний:Луиза Хей и Лиз Бурбо» была полезной и интересной для вас.

Здоровья вам!

Поделиться ссылкой:

Психосоматика: скрытые смыслы всех недугов от Лиз Бурбо

Методика оздоровления Лиз Бурбо основывается на убеждении, что наше тело – уникальный инструмент самопознания. Оно неотделимо от разума и духа человеческого, что позволяет точно улавливать идущие от него сигналы. Этими сигналами («красными лампочками») могут быть болезни, конфликты с окружающими, эмоции страха, тревоги и другие проявления.

Почему тело даёт тебе такой сигнал?

  • Ты ещё не научился заботиться о своём теле и самочувствии;
  • Ты не понимаешь смысла своей жизни;
  • Нет любви к себе, уважения к окружающим;
  • Ты на подсознании не принимаешь себя и систему ценностей окружающих.

Чтобы избежать негативных эмоций и нарушения самочувствия, нужно научиться правильно истолковывать уроки тела использовать их на практике. Пройденный урок – проработанное занятие, итогом которого должны стать позитивные изменения.

Лиз Бурбо и другие сторонники такой точки зрения (Дж. Кехо, Луиза Хей) отводят главную роль телу человека. Прислушиваясь к его сигналам, можно легко вылечить почти все болезни.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Как рассказывает сама Лиз Бурбо, корни проблемы могут идти в прошлые жизни и воплощения человека. Если урок не усваивается, душе придется проходить урок вновь и вновь. Прислушавшись к сигналам организма, можно прервать эту взаимосвязь. Еще одно условие – готовность взять на себя ответственности за все, что происходит в твоей жизни.

Если ты всё сделаешь правильно, ты получишь сразу несколько полезных результатов:

  • улучшить здоровье;
  • получишь источник дополнительной энергии;
  • наладишь отношения с окружающими;
  • получишь новые знания для построения жизни своей мечты;
  • научишься защищать пространство собственной личности и его границы;
  • обретёшь недостающую любовь и чувство удовлетворения жизнью.

Таблица Лиз Бурбо

Таблица Лиз Бурбо не подходит для беглого ознакомления, с ней нужно работать вдумчиво и внимательно. Первое, что нужно сделать – простить себя, чтобы снять блокировку выздоровления.

Этапы исцеления:

  • Ищем своё заболевание в перечне;
  • Читаем пояснение скрытого смысла болезни, узнаём особенности её блокирования;
  • Запоминаем или записываем самые важные вещи;
  • Отвечаем на вопросы, которые помогут снять блоки;
  • Твои ответы позволят определить причину вашей болезни;
  • Начинаем работу по совершенствованию физического и душевного состояния. Прежде чем начать поиск интересующей болезни, разберём методику подробнее:

Как работать по методике Лиз Бурбо: дополнительные пояснения

Все врождённые болезни олицетворяют незавершённый конфликт предыдущего воплощения души. Вам надо понять, что врождённая болезнь мешает делать, и тогда станет ясно её предназначение.

Наследственная болезнь демонстрирует то, что данный человек специально выбрал образ мыслей и жизнь своего родителя-источника болезни. Им обоим надо усвоить одинаковый жизненный урок. Человек должен любовно принять данную ему наследственную болезнь, иначе она передастся в следующее поколение.

Читайте также:  Сколько весит голова человека в среднем: вес черепа и масса головы в кг

Почему же почти все болезни развиваются в определённом возрасте?

Человек заболевает по достижению своих эмоциональных, физических и интеллектуальных границ. Чем меньше запас энергии у человека, тем раньше он достигнет лимита своих возможностей.

Почему возникают воспалительные болезни?

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Воспаление является решением биологического конфликта. Если этот конфликт устранён, организм выздоравливает, но в этот момент его может внезапно поразить воспаление или инфекционная болезнь.

Вопросы для осознания причины физического заболевания

Что я чувствую в теле? — Показывает наше отношение к ситуации или человеку, из-за которых возникли проблемы.

Что не даёт мне делать заболевание? — Определяет, на каких желаниях стоит блок.

Если я разрешу себе воплотить это желание… (ответ на вопрос №2), как изменится моя жизнь? — Определяет неосознанные потребности человека, заблокированные надуманными верованиями.

Если я разрешу себе быть… (ответы на вопрос №3), то какие ужасные или же неприемлемые вещи произойдут в моей жизни? — Позволяет проявить верования, блокирующие человека, его потребность в самореализации и желания. Задаем себе для снятия ментальных блоков.

Прежде чем перейти к рассмотрению болезней, надо понять, что духовный блок всех болезней снимается одинаково: просто задай себе вышеприведенные вопросы. Твой ответ на такие вопросы позволит обнаружить настоящую причину физической проблемы.

После прощения выбери своё заболевание и проработай информацию по этой болезни в плане ментальной, эмоциональной, духовной и физической блокировки. Это вопросы об отношении к травмирующей ситуации, о заблокированных желаниях и потребности к самореализации.

Головная боль

Физические блоки — наша голова напрямую связана с индивидуальностью.

Эмоциональные блоки — человек «ударяет» по своей индивидуальности низкой оценкой и упрёками, а также он боится критики, имеет завышенные требования к себе. Боль во лбу — признак перенапряжения при попытке понять всё.

Ментальные блоки — головная боль мешает людям в полной мере использовать свои пять чувств, быть самим собой. Надо восстановить тесный контакт со внутренним «Я»:

  • Не надо заставлять себя полностью оправдывать ожидания окружающих;
  • Перестань проявлять упрямство относительно других людей;
  • Не пытайся понять на этом свете всё.

Головокружение

Физические блоки — головокружения плохо влияют на способность оценивать обстановку, ухудшает слух и зрение человека.

Эмоциональные блоки — головокружения возникают, когда человек желает избежать чего-то или кого-то, вследствие застарелой психотравмы. Иногда головокружение сигнализирует о том, что человек действует безрассудно, неорганизованно или рассеянно.

Ментальные блоки — головокружение вызывает развитое воображение и излишняя требовательность:

  • Перестань бояться будущего;
  • Не стоит преувеличивать ситуацию из-за сильного страдания или страха, пережитого давно;
  • Искренне прости других людей и себя.

Грипп

Физические блоки — грипп проявляется ощущением усталости и разбитости, приступами кашля, высокой температурой, сильным насморком и болью в голове.

Эмоциональные блоки — гриппом болеют люди, не умеющие проявлять желания и формулировать требования. Грипп служит простым выходом из трудной ситуации в людских взаимоотношениях.

Ментальные блоки — пересмотри отношение к тем вещам, которые ты должен делать, и к тому, кем ты должен быть:

  • Разберись, что у тебя на душе, поменяй свою позицию и отношение к людям
  • Перестань чувствовать себя жертвой.
  • Радостно выполняй свои ежедневные обязанности.

Давление (высокое и низкое)

Проблемы давления могут быть двух видов:

Физические блоки — высокое давление крови (гипертония) может вызвать разрывы глазных сосудов, а также сосудов головного мозга, почек и сердца.

Эмоциональные блоки — эмоции человека оказывают на него сильное давление. Все ситуации напоминают о старых психотравмах. Такой человек склонен излишне драматизировать ситуацию, берёт на себя чрезмерные обязательства.

Ментальные блоки — надо учиться думать о себе:

  • Пересмотри представление о слове «ответственность»;
  • Избавься от лишнего напряжения;
  • Живи каждым днём, радуйся жизни.

Физические блоки — для гипотонии характерно недостаточное кровоснабжение рук и ног, усталость, головокружения и обмороки.

Эмоциональные блоки — по мнению Лиз, низкое давление бывает у людей, быстро падающих духом. Такие люди всегда ощущают себя побеждёнными, быстро отступаются от заданного.

Ментальные блоки — надо начинать создавать свою жизнь самостоятельно:

  • Перестань прислушиваться к разным сомнениям и плохим мыслям;
  • Ставь перед собой реальные цели;
  • Не бойся сталкиваться с трудностями.

Дальнозоркость

  • Физические блоки — дальнозоркий человек очень плохо видит на близких расстояниях.
  • Эмоциональные блоки — дальнозоркие люди страшатся видеть, что происходит у них перед носом.
  • Ментальные блоки — надо учиться взаимодействовать с ситуациями и людьми:
  • Не бойся перестать контролировать ситуацию;
  • Проработай необоснованные страхи, мешающие жить полноценной жизнью, радоваться новым впечатлениям;
  • Перестань быть в жизни наблюдателем, начни принимать в ней участие.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Инфаркт

Физические блоки — инфаркт случается, когда сгусток крови неожиданно закупоривает артерию, причём иногда человек подсознательно создаёт сгусток, чтобы избавиться от потока негативных эмоций, перекрывающих ему радости жизни.

Эмоциональные блоки — все проблемы с сердцем, в том числе и инфаркт, являются признаками состояния, когда человек всё принимает слишком близко к сердцу. Главное сообщение, которое несёт в себе инфаркт, — «Надо любить себя!»

Ментальные блоки — надо срочно менять отношение к себе:

  • Научись получать любовь от себя самого, а не зависеть от любви других, которую приходится всё время заслуживать;
  • Осознай, что ты неповторим, научись уважать себя, ежедневно говори себе как минимум 10 комплиментов;
  • Продолжай делать всё, что делал до этого, но для своего удовольствия, а не для получения чьей-то любви.

Кашель

Физические блоки — кашель является рефлексом, стремлением очистить дыхательные пути от раздражителей.

Эмоциональные блоки — беспричинный кашель возникает у чрезмерно раздражительного человека, которому стоило бы быть более терпимым. Кашель всегда связан с переживаниями, происходящими внутри человека.

Ментальные блоки — надо проанализировать то, что происходит сейчас в твоей голове:

  • Перестань подвергать себя критике;
  • Относись к себе терпимее;
  • Дай другим то отношение, которое хотел бы себе.

Насморк

  1. Физические блоки — насморк — воспаление (острое или хроническое) слизистой оболочки носоглотки.
  2. Эмоциональные блоки — по мнению Лиз, насморк настигает человека, растерявшегося в запутанной ситуации.

  3. Ментальные блоки — вам надо научиться расслабляться и перестать изводить себя понапрасну:
  • Не надо подавлять чувства;
  • Не пытайтесь одновременно делать множество дел;
  • Не обвиняйте в своей проблеме ситуацию или людей.

Головная боль: психосоматика у женщин, таблица Луизы Хей и Лиз Бурбо, лечение

Заключение

Лиз Бурбо призывает  наслаждаться жизнью и находить в окружающем мире только позитивные вещи. Она считает, что каждому следует составить позитивные утверждения (аффирмации) на каждый день для работы над собственными мыслями. Что ж, мне остаётся только присоединиться к ней.

А для работы с убеждениями я тебе рекомендую проделать упражнения из моего сборника. Это поможет тебе работать над мышлением самостоятельно.

Если твоего заболевания в сегодняшнем списке не нашлось, пиши комментарий и я обязательно разберу твой вопрос.

Успехов тебе на твоём пути развития!

Психосоматика головная боль и головокружение Луиза Хей и Лиз Бурбо

Головные боли проявляются по-разному: гудение, пульсация, покалывание. Доказано, что 70% населения хотя бы временно страдает от раздражающего, болезненного чувства. Медики выделяют 200 видов головной боли, относящихся к функциональным и симптоматическим цефалгиям.

Симптоматические связаны с головными экстрацеребральными болями (ЛОР, метаболическими заболеваниями, гипертонией), церебральными причинами (опухолями).

Функциональные делятся на:

  • мигрень;
  • головную боль напряжения;
  • комбинированную;
  • кластерную.

Чтобы разобраться в причинах цефалгий, достаточно прояснить связь психосоматики и головной боли.

Расположение недуга

Недостаточно оценить только вид боли, чтобы понять ее причины. Важно установить, в какой именно области головы ощущается дискомфорт. Виски, затылок или область лба – цефалгия в разных частях головы выступает симптомом любых проблем.

  Субхондральный отек костного мозга позвоночника лечение

В висках

Причины головной боли в висках различны:

  • резкие перепады давления;
  • гипертония;
  • переутомление;
  • инфекция;
  • интоксикация.

Этим видом цефалгии страдает большая часть людей из-за огромного количества заболеваний.

Болит в затылке

Головная боль в затылке ограничивает работоспособность, отрицательно влияет на продуктивность и доставляет массу неудобств. Подобные ощущения выступают последствием долгого пребывания в некомфортном положении, сильного ощущения голода.

Чаще болезненные ощущения в затылочной части головы свидетельствуют о шейном остеохондрозе, шейном спондилезу, гипертонии.

В лобной части головы

Головная боль в лобной части возникает по причине любого воспалительного заболевания, повышенного вчд, защемленного затылочного нерва.

Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем также являются причиной возникновения болей в лобной части. Наряду с ними в этой стороне головы проявляется и мигрень.

Что такое психосоматика

Психосоматикой называют отрасль медицины, предмет изучения которой — зависимость возникновения и течения телесных, или соматических, болезней от психологических факторов. Она исследует влияние черт характера, стилей поведения человека, типов эмоциональных конфликтов на наблюдаемые у пациента соматические патологии и расстройства, возникновение психосоматических болей.

Среди наиболее изученных заболеваний, имеющих психосоматическую природу, находятся и постоянные сильнейшие боли в голове. Психосоматика позволяет объяснить, почему человека мучают хронические головные боли, изучая его психологию, реакцию на переживания, особенности характера и поведения.

Причины головных болей – психосоматика

Психосоматическое расстройство и следующее за ним проявление болевых ощущений связано со стрессовыми ситуациями, личностными переживаниями, умственным или физическим переутомлением.

Головная боль по психосоматике в таком случае сигнализирует лишь о проблемах на эмоциональном и ментальном уровне. Эти и другие факторы сказываются на общем состоянии здоровья и выступают основной причиной появления головной боли.

Психосоматика внутричерепного давления – частое явление, связанное со стрессом, невыраженными эмоциями, приводит к спазмам сосудов головного мозга.

Недавний стресс

Конфликт или эмоциональная травма приводят к возникновению кратковременной, появившейся из ниоткуда, боли. Стресс, вызванный неприятными ситуациями, самая частая причина тяжести и неприятных ощущений в голове. Тупая, ноющая, сдавливающая боль – непременный спутник стресса.

Умственное и физическое переутомление

Частая причина возникновения головной боли – напряжение интеллектуальное и физическое, появление мозговой усталости. Этой проблеме подвержено более 80% всех людей.

Боль не очень сильная, но монотонная, тупая, становится причиной раздражительности, нервозности, постоянной усталости.

Депрессия

Головная боль выступает постоянным спутником депрессии как затяжной стрессовой ситуации. Определить вид неврологического расстройства – первый шаг к избавлению от депрессии и сопровождающего ее дискомфорта.

Подавленные эмоции

Подавление эмоций отражается на общем состоянии здоровья человека, его моральном и физическом самочувствии. Невыраженные эмоции скапливаются в организме в виде токсинов, приводят к заболеваниям различных органов и систем. Результатом выступают и хронические головные боли.

Читайте также:  Почему плохо зарастает родничок у ребенка: причины задержки зарастания и какого витамина не хватает

Страх

Одна из самых крупных форм стресса, проявляющаяся в учащенном сердцебиении, повышении давления, ухудшении контроля над собственным телом. Регулярные приступы страха перерастают в панические атаки, непременным спутником которых является сильная головная боль.

Помимо неприятных ощущений является причиной развития хронической мигрени и других неврологических заболеваний.

Неудовлетворенность окружающими и жизнью

Стартом для проявления головной боли становится неудовлетворенность, вызванная неудачами жизни, в отношениях с людьми. Враждебность, раздражение и обида заменяются регулярными вспышками болезненных ощущений.

Сильные волнения или переживания из-за недостигнутых целей приводят к подобным симптомам.

Переизбыток и недостаток сна

Стандартный восьмичасовой сон — не миф, а необходимость для полноценного функционирования взрослого организма. Переизбыток и недостаток сна отрицательно влияют на продуктивность, отношения с близкими и коллегами, становятся причинами частых болезненных ощущений.

Нормализация режима в таких случаях — лучшее решение проблемы.

Психологическое значение головной боли

Любой врач подпишется под мнением о том, что все симптомы разнообразных заболеваний, которые связаны с переживаемыми человеком болевыми ощущениями, — это благо для самого больного. Почему? Все предельно просто: с хорошим самочувствием к врачу ходят крайне редко, а вот если уже появляется сильный дискомфорт и/или боль – тогда человек отправляется обследоваться.

Какое же предназначение психогенных головных болей и нужны ли они человеку в принципе? Голова человека – это орган, который не перестает работать никогда.

День и ночь она обрабатывает гору информации, передает и получает сведения и многое, многое другое.

Само собой, долго в беспрерывном режиме так продолжаться не может, а потому научитесь воспринимать головную боль как сигнал к тому, что пора бросить все и отдохнуть.

Если вы обратили внимание на то, что часто головная боль замещает вам обиду, гнев или злость – не пытайтесь этому воспрепятствовать: вполне вероятно, что ваш организм сам знает, с чем ему легче справиться, и физический дискомфорт переносит гораздо легче, чем психологический.

Также огромное значение такого явления состоит в том, что дискомфорт помогает человеку принять правильное решение. К примеру, вы выбираете работу и вас приняли на испытательный срок. И вроде бы все хорошо, устраивают условия и т.п., но каждый день вы приходите домой с дикой головной болью.

Если это нельзя объяснить тем, что вы слишком много работали, то, скорее всего, ваша психика протестует против того, чтобы вы занимали эту должность.

Таких примеров можно приводить десятки: ненужные покупки, общение с неприятными людьми, выбор места работы или отдыха – люди могли бы совершать куда меньше ошибок в своей жизни, если бы просто не игнорировали психогенную головную боль.

Кто в зоне риска?

Головные боли не возникают на пустом месте. Они зависят от склада характера, личностных качеств, связаны с образом жизни и отношением к жизни.

Подвержены этому заболеванию люди эмоциональные, с заниженной или чрезмерно завышенной самооценкой, перфекционисты.

Надменные личности

Люди с завышенной самооценкой страдают головными болями гораздо чаще. Большие ожидания от окружающих людей, суждение «с высока» — психологический повод для болевого симптома.

Фразу «от вас у меня голова болит» из уст надменных личностей не всегда считайте эвфемизмом.

Люди с заниженной самооценкой

Попытки угождать всем и каждому, выполнять ненужные просьбы непременно ведут к чувству скованности и зажатости. Голова болит чаще у людей, которым свойственно такое поведение.

Нервная система не может постоянно пребывать в возбужденном состоянии и всеми способами сигнализирует о своём недовольстве.

Слишком эмоциональные люди

Излишняя эмоциональность и мигрень следуют рука об руку. При отсутствии должного контроля и лечения они приводят к огромному количеству психологических и психических расстройств. Причин излишней эмоциональности множество: от темперамента до отклонений психики.

Перфекционисты

Желание все держать под контролем и доводить до совершенства неисчислимое количество планов, проектов и заданий — типичные качества перфекционистов. Эти особенности имеют негативное влияние, истощают нервную систему и приводят к хроническим головным болям. Мигрени, нервные срывы — только первые звоночки наступающих проблем с психикой.

Мнение психологов

Их наблюдения показывают, что головная боль чаще всего посещает людей, болезненно реагирующих на действительность. Эти пациенты, как правило, имеют завышенные притязания к миру, амбициозны, даже высокомерны.

Головная боль часто выступает этакой компенсацией за их стремление всегда и везде быть первыми, лучшими, успешными. Перфекционизм оказывает дурную службу, возвращая им их напряжение тяжелейшими приступами. Таким страдальцам психологи настоятельно советуют остановиться в своем неустанном движении вперед и ввысь. Давать себе время на отдых и восстановление ресурсов.

Луиза Хей

Луизе Хей объясняет одолевающие людей психосоматические проблемы и в их числе головную боль недостатком любви, в первую очередь к самому себе. Человек, испытывающий недовольство по отношению к собственной особе, копит в своей душе негатив, отравляющий организм.

Ненависть к себе вызывает неуверенность в своих силах, неуверенность порождает страх, а он, как эмоция разрушения, вызывает психосоматические заболевания и в их числе головную боль.

Поэтому единственный способ устранить боли, по Луизе Хей, заключается в восстановлении гармонии с собственным «я» и со всем миром.

Лиз Бурбо

Теория психотерапевта Лиз Бурбо во многом схожа с мнением Луизы Хей. Она также, как Луиза Хей, видит причину головных болей в эмоциональном и ментальном поле больного. Лиз Бурбо считает, что человек, уделяющий повышенное внимание чужому мнению, находится в постоянном напряжении. Напряжение блокирует энергетические каналы, питающие мозг кислородом и положительными эмоциями.

Поэтому Лиз Бурбо видит освобождение от болезней в умении расслабляться, оставаться самим собой в любых обстоятельствах. Только так, снимая ментальную и эмоциональную блокировку, человек сможет, наконец, вздохнуть свободно.

Лечение болевого синдрома

Чтобы устранить неприятные ощущения:

  1. Воспользуйтесь одной (но не более) таблеткой обезболивающего.
  2. Проветрите комнату.
  3. Расслабьтесь и отдохните.
  4. Полезен самомассаж головы, холодный компресс.

Способов лечения болевого синдрома множество — от медикаментов до народных методов, однако оставлять это без диагностики нельзя.

Диагностика

  1. При первичном обращении к врачу подготовьтесь к вопросам о длительности болевого синдрома, характере боли и месте ее нахождения.
  2. На осмотре у лора, невролога, офтальмолога, стоматолога выявляют возможные причины.
  3. При более серьезных заболеваниях требуется подробное исследование с использованием современных медицинских электронных приборов.

Таблетки

Медикаментов от головной боли представлено на рынке множество. Таблица ниже поможет разобраться в многообразии и подобрать подходящий вариант:

Ибупрофен Дозировка: 2 капсулы
Диклофенак Разовая доза — 1 таблетка. Форма выпуска: ректальные свечи (1 свеча в день)
Аспирин Разовая доза: 2 таблетки
Кетопрофен Дозировка: не более 2 таблеток
Квайт 1 чайная ложка 3 раза в день

Народные методы

  1. Из народных способов лечения цефалгии, работающей считается цедра лимона: приложите ее, размоченную в воде, к вискам в качестве компресса.

  2. Подобным образом работает размоченный в воде тростниковый сахар: компресс на лоб поможет избавиться от боли за полчаса.

  3. Не меньшей популярностью пользуется компресс из картофеля с молоком: наденьте сверху шапочку и ложитесь спать или отдыхайте не менее 1 часа.

Нетрадиционные способы избавления от цефалгии

Медицина и психология борются с цефалгией совместно, прилагая максимум усилий для предоставления помощи пациентам. Ученые различных областей знаний занимались поисками способов избавления от головной боли.

Американский психолог Луиза Хей, канадский философ и психолог Лиз Бурбо, доктор Валерий Синельников. Эти ученые пришли к выводу о необходимости лечить цефалгию духовным очищением.

Особенности лечения у детей

Прежде чем пичкать ребенка ненужными лекарствами, разберитесь, почему у него болит голова. Среди возможных причин может быть удар головой, голова кружится или же может чесаться.

Спросите ребенка, болит у него шея или голова, чтобы исключить травму.

Головные боли у детей – явление редкое, так как обычно они не подвержены депрессиям, расстройствам личности или неудовлетворенностью жизнью.

Гипноз при мигрени

Среди немедикаментозных методов лечения гемикрании часто используют гипноз от головной боли. Особенно эффективен он, если провокатором выступают психологические причины мигрени.

Гипнотерапия применяется при лечении многих серьезных заболеваний и мигрень не исключение. Гипноз при мигрени позволяет определить причину, почему болит голова, освободить болевые природные блокаторы, убрать триггеры, которые запускают этот механизм. В результате работы со специалистом наступает временное облегчение, а в отдельных случаях проблема полностью устраняется.

Классический гипноз от головной боли (директивный, эриксоновский, фракционный, регрессивный) используют в рамках индивидуального подхода. Учитывается все: степень сложности, давность заболевания. Иногда достаточно одного сеанса гипноза при мигрени. В отдельных случаях понадобится несколько – комплекс.

  Электронейромиография (ЭНМГ) нижних конечностей

Профилактика

Ведение дневника упрощает лечение болевого симптома и его причины. Заносите в дневник информацию о приемах пищи, режиме, физических нагрузках, работе и домашних делах.

Женщинам необходимо отслеживать менструации, так как они выступают симптомом изменения гормонального фона. Проанализировав записи в дневнике за определенный промежуток времени, постарайтесь максимально устранить «пусковые механизмы», которые по записанным данным являются причиной появления болевых ощущений.

Визитов: 6 718

Каковы триггеры мигрени?

Их существует очень много и они весьма разнообразны. Часто они аналогичны причинам обычной цефалгии, но могут иметь и иной фон. Часто за приступ ответственны продукты питания – шоколад, зрелый сыр, майонез, тропические фрукты, алкоголь (особенно красное вино), орехи. Спусковым механизмом также может быть острый стресс.

Представьте себе беспокойного нервного человека «незадолго до взрыва».

В этот момент зазвонил сотовый телефон, «добивая» его нервную систему… В то время, как флегматика почти ничего не выведет из равновесия, у взрывных людей, равно, как и у застенчивых, робких, нервная система более слабая, и даже небольшой стимул извне может легко стать причиной приступа.

Психология болезней: Головная боль

Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению. © Ключи к жизни

Название болезни или органа

Причины болезни Неприятие себя. Критическое отношение к своей персоне. Страх.Возможное решение, способствующее исцелению Я люблю и ценю себя. Я смотрю на себя глазами, полными любви. Я уверенна (уверен) в своем будущем.Причины болезни Считаете себя неполноценным. Самокритика.Возможное решение, способствующее исцелению Я люблю и одобряю себя. Мой талант безграничен. Мой ум развивается постоянно.Физическая блокировкаПриведенное ниже объяснение относится только к обычной головной боли. При более серьезных проблемах или мигрени см. соответствующую статью в этой книге.Эмоциональная блокировкаКак сказано в статье МИГРЕНЬ, голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове – упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, особенно глупости, и предъявляет к себе повышенные требования. Он говорит или думает примерно следующее: У меня от этого трещит голова, Надоело ломать над этим голову, Я бьюсь головой о стену, Это мне свалилось как снег на голову, Я рискую своей головой, Я не могу прыгнуть выше моей головы, Я потерял голову. Он недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если человеку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить. Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.
Читайте также:  Почему перед месячными болит голова: причины, как лечить народными средствами

Ментальная блокировка

Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям – то есть в конечном итоге быть самим собой.

Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.

Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу.

Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете.

Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.

Описание причины

Как мы помним, любая боль — это настойчивое предупреждение о необходимости обратить на себя внимание. Поэтому важно узнать, что кроется за болью.

Головная боль — это прежде всего сигнал нашего подсознательного разума о том, что мы что-то делаем не так.

Например, у вас много работы, накопилась усталость, но вы хотите довести работу до конца. Ваш подсознательный разум решает, что вам нужен отдых, и даёт головную боль, спасая тем самым от перегрузки и саморазрушения. Это самый простой пример.

Лицемерие является другой важной причиной головных болей. Например, вы общаетесь с человеком, который вам неприятен. Но вынуждены улыбаться ему и говорить хорошие слова. Результат такого общения — головная боль.

Механизм ее возникновения очень прост. Одно полушарие мозга регистрирует неприятные чувства, вызванные этим человеком. Другое — ваше внешнее поведение. В итоге одни мышцы головы расслаблены, а другие напрягаются.

Несоответствие мыслей-образов и чувств и вызывает боль.

Однажды я пришел к своему другу в гости. Он, между прочим, пожаловался на периодические ноющие головные боли. Боли появились полгода назад. Я стал расспрашивать о тех событиях, которые предшествовали появлению болей. Он долго рассказывал о проблемах в своей фирме и, рассказывая об одном напарнике, заявил автоматически:

  • — Этот Сергей — сплошная головная боль.
  • После этой фразы, которая, по моему мнению, и была ключевой, он продолжал дальше свой рассказ. Через некоторое время я его остановил и спросил:
  • — А ты помнишь, что говорил о своем напарнике Сергее?

Конечно, он не помнил, так как находился в легком трансе. Когда мы с его женой сказали ему об этой фразе, он очень удивился.

Через некоторое время он ушел из этой фирмы и «оставил там свою головную боль».

Если причина ваших головных болей в несоответствии ваших мыслей и вашего внешнего поведения, то приведите внутреннее и внешнее в полное соответствие. В данном случае возможны два варианта.

Первый: вас никто не заставляет общаться с этим человеком. Вы можете просто его оставить в покое. Второй: подумайте, чем вы привлекли в свою жизнь этого человека. Если вам в ком-то не нравятся какие-то качества, то они обязательно есть у вас.

Меняйтесь сами, и тогда изменятся окружающие вас люди.

Одна участница моего семинара жаловалась на то, что ее начальник к ней плохо относится, постоянно ее критикует. После общения с ним голова ее буквально раскалывалась. А общаться с ним приходилось каждый день.

— Ощущение, что он меня вампирит, — сказала женщина.

Я ей задал несколько вопросов. Оказалось, что у нее была давняя обида на начальника.

— Кроме того, — добавила она, — он напоминает мне одного мужчину, который когда-то со мной плохо обошелся.

Также выяснилось, что эта женщина сама к себе относится очень критически. Недооценивает свои профессиональные и женские данные.

После семинара она пересмотрела события прошлого, изменила отношение к себе и начальнику и к ситуации в целом.

Через некоторое время головные боли прошли совершенно, а ее начальник стал относиться к ней как к ценному работнику.

Недооценка себя и самокритика часто приводят к головным болям. Кроме того, если человек привык себя недооценивать и критиковать, то он так же относится и к окружающим.

Любите себя и принимайте себя таким/такой, какой/какая вы есть. Научитесь замечать в людях только хорошее. Знайте: что вы привыкли видеть в людях, то они вам и покажут.

Страх также является причиной боли. Он создает чрезмерное напряжение, беспокойство. Отыщите этот страх в себе. Научитесь доверять окружающему миру — это ваш мир, а потому — самое безопасное место во Вселенной. Любовь к себе и доверие к окружающему миру растворяют любой страх.

Часто головная боль может выполнять определенные функции. Она помогает уклониться от каких-то обязанностей. Так, женщина, пытаясь уклониться от сексуального общения, ссылается на головную боль. Делает это раз, другой, а потом, с наступлением вечера, у нее регулярно начинает болеть голова. И таблетки здесь не помогут. Нужно спокойно выяснить отношения и принять определенное решение.

По этому поводу есть анекдот. Муж и жена гуляли по зоопарку. Клетка с гориллой оказалась незапертой. Обезьяна выскочила на волю, схватила женщину и утащила к себе в клетку. Видно, женщина понравилась самцу, и он собрался с ней заняться сексом.

Жена кричит мужу:

— Дорогой, что же ты стоишь? Ты разве не видишь, что он пытается меня изнасиловать? Сделай что-нибудь!

— А ты скажи ему, что устала или что у тебя голова болит.

Научитесь внимательно и с уважением относиться к своей головной боли. Воспринимайте ее прежде всего как сигнал. Не подавляйте ее таблетками. Они только принесут временное облегчение. Подавить боль — это не значит вылечить ее. Отыщите причины своей боли и устраните их. Они скрыты в ваших мыслях и чувствах.

Описание болезни

Головные боли указывают на слишком большое напряжение. Они могут быть вызваны слишком большим давлением твоего окружения, требующего от тебя высоких результатов, или же слишком большим честолюбием и претензией на совершенство с твоей стороны, а также упрямством и продолжительным зацикливанием на одной проблеме. Мы придаем слишком большое значение уму, что ведет к перегрузке головы.

Возможное решение, способствующее исцелению

Отдайся сознательно уравновешиванию своих внутренних чувств. Отдохни и позволь в течение некоторого времени происходить в тебе всему, что только хочет произойти. Прими это, не осуждай. Так ты сможешь снять напряжение и освободить место для мира, любви и радости.

Причина:

  1. Давление волей на людей.

  2. Навязывание своего видения, мнения. 

  3. «Проминание» под чужой волей. 

  4. Позволение другим людям навязывать себе их видение.

Рассмотрим подробнее.

  1. Давление волей с желанием заставить человека сделать что-то, не вызывает головной боли пока человек не возмутится. С этого момента у давящего начинает болеть голова. У таких людей давление крови обычно повышено.

    Не всегда болит голова у учителей, военного начальства, директоров организаций — им частично это нарушение покрывает социум, так как они находятся на службе и являются в определенной степени «автоматами» обществ, от которых работают.

    Если смотреть по природным законам, то воздействие волей это нападение, так как нарушаются законы «Не мешай», «Не просят, не лезь». 

  2.  Навязывание своего видения. Муж с женой пришли в гости к другу. Пока сидели, пили чай, муж сообщил, что хочет купить новый магнитофон, а жена стала его отговаривать.

    Тут друг без спроса вмешался и стал уверять, что это отличный магнитофон и его надо срочно покупать. Когда гости ушли у хозяина разболелась голова.

    Запала жена так как деньги ей хотелось потратить на покупку стиральной машины, а не магнитофона. 

  3. Проминание под чужой волей. У тех, кто позволяет «на себе ездить», давление часто понижено. Это люди угнетенные, привыкшие подчиняться. У них нет желания спорить, бороться за свою энергию, а причиной может быть страх и неверие в свою силу.

    Обычно это начинается с детства — сильное подавление со стороны родителей создает покорных «автоматов», которые, проигрывая один психологический бой за другим, превращаются в исполнителей чьей-то воли.

    Голова может болеть от потери энергии — она переходит к тому, кто вами командует. 

  4. Позволение другим навязывать вам свое мнение. Жить чужим умом — свойство неуверенных в себе людей. Они тоже отдают много энергии тем, чьими советами, опытом, авторитетом живут. Им не хватает энергии.

Сегодня 19 января 2021 г.

Карта дня: 8 ♦

Быстрый гороскоп Мы в социальных сетях

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector