Что делать, если заложен нос, болит голова и горло, а температуры нет

Каждый человек не раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как боль в горле, сопровождающаяся болевыми ощущениями во время глотания. Как правило, это сигнализирует о появлении простуды или воспалительного процесса. Горло может болеть по различным причинам и приносить немалые дискомфортные ощущения. Главное не запускать ситуацию и найти корень появления боли в горле, чтобы не допустить еще большее прогрессирования болезни.

Причины боли в горле

Боль в горле не всегда вызвана простудой. Иногда она связана с развитием микробов в человеческом организме или аллергии.

Каждое заболевание требует индивидуального подхода к лечению. Самыми распространенными причинами боли в горле считаются:

Вирусы. Сопровождается повышением температуры тела, в некоторых случаях насморком и воспалением слизистых оболочек. В области глотки проявляются острое режущееся жжение, которое усиливаются при глотании. Среди более серьезных причин вирусного заражения выделяют корь, грипп. Важно своевременно оказать лечение.
Ангина. Всегда сопровождается нестерпимыми болями в горле. При такой болезни наблюдается першение и воспаление миндалин.
Аллергия. Вызывает воспаление слизистых оболочек, что приводит к болям при глотании. Запущенная аллергия может привести к серьезным проблемам.
Простуда. Этому состоянию сопутствуют температура, насморк, кашель, в некоторых случаях боль в горле. Для этого случая стоит использовать специальные медицинские препараты.
Посторонний предмет. Совсем того не сознавая, человек может по случайности проглотить инородное тело, что вызывает дискомфорт в горле. Постепенно боль усиливается. Это объясняется тем, что предмет раздирает горло, вызывая сильные боли.

Болит горло и температура

Боль в горле сопровождающаяся появлением температуры – считается явным симптомом инфекционного заражения или ОРВ, вызванная действием микроорганизмов.

Повышение температуры может быть связано с гипертермическим типом или лихорадочным состоянием, которое помимо температуры проявляется жаром, вялостью и ознобом.

Нормальные показатели температуры тела 36,6-36,9. Превышение этих показателей свидетельствует о развитии патологии.

Во время болей в горлах, повышенная температура отнимает все силы человека для борьбы с болезнью.

Помимо физического дискомфорта, во время раздражения горла и повышенной температуре (39 и более), человека настигает:

ухудшение общего самочувствия, красное горло, слабость;
утрата жидкости, которая необходима в реабилитационной период;
необходимость большого количества кислорода.

Болит горло нет температуры

В медицинской практике встречаются случаи, когда боль в горле проявляется с сохранением нормальной температуры тела. Это встречается в следующих случаях:

Вирусная инфекция. 50% случаев приводят боли в горле. Проявляется в виде симптомов: активно усиливающаяся боль в горле, вялость, апатия, кашель, чрезмерное выделение пота, мигрени.
Ангина. Казалось бы, такое заболевание неразрывно связано с повышением температуры. Но такое мнение весьма обманчиво. Катаральная ангина проявляется только острой болью в горле, прочие симптомы отсутствуют.
Появление периодонтита либо стоматита. Эти воспалительные патологии ротовой полости проявляются в результате распространения бактерий в области рта. Помимо болей в горле, образуются язвы, выделяется гной.
Как уже отмечалось, причиной раздражения горло может служить инородное тело, которое также не вызывает увеличение температуры. В таком случае, опасность преследует не только гортань, но и пищеварительную систему. Выявить присутствие постороннего предмета можно по следующим признакам: кашель, затруднение и неровность дыхания, колики или боль в горле во время глотании. Обнаружив постороннее тело в горле, стоит разу же предпринять меры по его устранению, обратившись к помощи медиков.
Ранее полученные травмы. Причиной боли в горле может быть ожог, полученный при приеме горячей еды или напитков. Ожог проявляется в виде красноты, жжения в горле. Для снятия дискомфортных ощущений помогут противовоспалительные леденцы, ромашковый настой для полоскания.
Респираторные вирусные заражения острой формы провоцируют боль без повышения температуры. Проявляется в виде: хрипоты, быстро усиливающейся боли в горле, слабости, повышенного слюноотделения, дискомфорта в мышцах и суставах.
Аллергия. Может быть вызвана реакцией на шерсть, пыль, определенную группу продуктов, цветения и тому подобное. Она также может вызвать раздражение слизистой ротовой полости и проявляться в виде: сухого кашля, болях при глотании, учащенным биением сердца, слезоотделением.
Частое курение, вдыхание никотина и прочих химических веществ раздражительно сказывается на слизистой горла. Сопутствующие симптомы: кашель, шипение и боль в горле.

Сильно болит горло больно глотать — что делать

Чтобы уменьшить дискомфорт во время болезненных ощущений в гортани, стоит придерживаться ряду рекомендаций:

как бы странно не показалось, но стоит отказаться от чрезмерной умственной и двигательной нагрузки. Лучше на какое-то время не заниматься рабочими и домашними делами. Таким образом, все силы организма будут направлены на ликвидацию болезни. В результате чего время выздоровления наступит намного быстрее. С учетом нынешнего бешенного жизненного ритма, практически никто не уделяет должного внимания этому совету;

постараться отказаться от курения на время боли в горле. Эта вредная привычка еще в большей степени ухудшает состояние глотки;
проблемы с желудком также могут косвенно отразиться на состоянии горла. При выявлении гастрита, язвы, стеноза и прочих патологий желудочно-кишечного тракта могут проявляться боли в горле. Поэтому необходимо устранять сам корень изначального заболевания;
чрезмерное и частое употребление алкоголя, особенно с повышенным содержанием спирта также постепенно разрушает слизистую оболочку, вызывая нестерпимые боли. Стоит оградить себя от приема алкогольных напитков на время лечения, а в дальнейшем не переусердствовать с дозой;
регулярное полоскание горла. На этот случай в аптеках продается большое количество специальных препаратов либо можно приготовить состав самостоятельно по народным советам. Процедура требует многоразового повторения до исчезновения симптомов. Таким образом, оказывается успокаивающее действие на горло, убивая скопившиеся микроорганизмы;

Болит горло, заложен нос и температуры нет: что делать и чем лечить

Больное горло – это самый распространенный симптом. Достаточно часто болезненность в горле и заложенность носа протекают без повышения общей температуры тела.

К сожалению, далеко не все люди знают, как можно себе помочь в данной ситуации, чтобы в дальнейшем не страдать от более серьезных симптомов.

Что это может быть?

Существует целый круг болезней, при которых болит горло, закладывает нос, но температура тела не повышается. Обычно это происходит при простуде, острой респираторной инфекции, когда организм пациента своими силами борется с попавшими в него микроорганизмами.

Медицина выделяет несколько причин, почему болит в горле:

вирусные инфекции;
раздражение слизистой оболочки;
травмы;
перенапряжение мышц.

Если в организм проник вирус, лечение может ограничиваться курсом противовирусных препаратов, каплями в нос. Горло в такой ситуации болит не очень часто, но при этом все равно мешает принимать пищу и глотать слюну, может быт заложен нос, но температуры нет.

У каждого человека разный болевой порог, и по этой причине для одних боль не кажется очень сильной, а другие не могут обойтись без обезболивающих препаратов.

Есть и другая причина дискомфортных ощущений – это раздражение слизистой оболочки глотки. Это чаще всего бывает при аллергических реакциях, повлекших за собой отечность слизистой. Также это может быть ларингит, мешающий разговаривать. В самом начале патологического процесса больной отметит острую, режущую боль, а потом у него резко пропадает голос.

При перенапряжении мышц гортани также срывается голос, что обусловлено повышенным тонусом.

Что нужно знать

Когда болит горло и заложен нос нет показаний для вызова бригады скорой помощи. Однако бывают исключения:

боль такая сильная, что не получается сглатывать слюну и она вытекает изо рта;
горло отекло настолько, что сложно дышать, и при этом слышны звуки, похожие на свист, писк.

Во всех остальных случаях вполне достаточно простого похода в поликлинику. Речь идет о таких симптомах, как увеличение шейных лимфатических узлов, боль во время движений челюстью, скачки температуры тела, охриплость без явных причин, гной или гнойные пробки в миндалинах.

В качестве самопомощи можно применить следующие меры:

контролировать дыхание и стараться дышать носом;
отказаться от леденцов (от них приходится чаще глотать);
при ларингите лучше нормально разговаривать, чем шептать (шепот еще больше раздражает связки);
не кричать, избегать раздражающих веществ, курения (активного и пассивного);
полоскать горло солевыми растворами, не глотая жидкость;
увлажнять воздух.

Как ни странно, врачи при болях в горле советуют кушать мороженое и подобные холодные продукты. Это позволит снизить отечность, воспаление и облегчить болезненность.

Бактериальная инфекция

Менее чем в половине случаев причиной болей в горле становится бактериальная инфекция. Для постановки точного диагноза потребуется взять мазок из глотки и сделать посев на бактериальную микрофлору, степень ее чувствительности к антибиотикам.

Если болит горло, в нем развивается воспалительный процесс. Он может протекать как в глоточных миндалинах (провоцируя тонзиллит), так и на слизистых оболочках (при фарингите).

Когда из-за бактериальной инфекции еще и нос заложен, больной человек отметит симптомы:

стремительное развитие боли;
ухудшение общего состояния;
повышение температуры тела;
увеличение поднижнечелюстных и шейных лимфатических узлов.

В такой ситуации важно как можно скорее обратиться к терапевту или отоларингологу для постановки диагноза и начала лечения антибиотиками. Кроме этого рекомендовано частое полоскание горла лечебными растворами. Научно доказано, что механическое очищение слизистых – это залог быстрого выздоровления.

Для лечения хорошо подходят практически любые растворы:

солевой (на стакан воды берут чайную ложку соли);
травяной (чайная ложка аптечной ромашки или календулы, заваренная 100 мл кипятка);
препараты Октенисепт, Лизобакт.

Иногда врачи рекомендуют таблетки для рассасывания, например, Гексализ. Отлично зарекомендовали себя спреи с антисептическим действием: Тантум Верде, Гексорал, Ингалипт. При сильных выраженных болях можно применить аэрозоль с анестетиком Стрепсилс-плюс.

Если температура тела повышается, а горло болит еще сильнее, следует принять нестероидный противовоспалительный препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена.

Вирусная инфекция

При вирусной инфекции нос может быть заложен, а горло воспалено. К примеру, при аденовирусной инфекции происходит еще и увеличение шейных лимфатических узлов, развивается выраженный вирусный фарингит. Причем характер боли может быть такой же, как и при бактериальных инфекциях.

У взрослых пациентов горло болит при мононуклеозе. Дискомфорт порой настолько сильный, что больному сложно глотать, принимать пищу. Очень часто при заболевании температура остается в пределах нормы, но развивается дегидратация.

Каким бы сильным ни был болевой синдром, он не предусматривает применения антибиотиков. Вирусные заболевания лечат только противовирусными средствами.

Симптомами болезни вирусной этиологии, при которой заложен нос, станут:

ухудшение общего самочувствия;
постепенное нарастание болезненности в горле;
слабость в теле, боль в голове;
упадок сил, быстрая утомляемость.

Потребуется проводить симптоматическое лечение.

Раздражение слизистой оболочки

Нос и горло могут беспокоить при аллергических реакциях или в результате воздействия табачного дыма, пересушенного, загрязненного воздуха.

Из-за раздражения слизистой глотки больной страдает от першения, боли в горле, слезотечения, чихания, обильных выделений из носа. При аллергии нередко зудит кожа и возникает сухой кашель.

Чтобы улучшить самочувствие пациента врач должен определить раздражающий фактор, аллерген. Затем нос промывают солевым спреем, горло полощут растворами (на стакан теплой воды берут чайную ложку морской или кухонной соли).

Дополнительно очень важно увлажнять воздух в помещении, регулярно проветривать. Оптимальный показатель влажности – до 60 процентов.

Ларингит

Еще одна причина проблем со здоровьем – это ларингит (воспаление гортани). При заболевании отмечается лающий кашель, хрипы в груди, боль в голе. Причин болезни много, среди наиболее вероятных следует выделить:

перенапряжение связок;
частые вирусные инфекции.

Ларингиты очень опасны. В результате высокой реактивности дыхательных путей, повторяющихся аллергических реакций может начаться острый приступ удушья, который иногда называют крупом. Повышения температуры при болезни нет.

Основным симптомом станет охриплость голоса, быстрая утомляемость. Не исключен чисто психологический дискомфорт, ведь человеку очень сложно нормально разговаривать. Лечить заболевание начинают с отдыха связок. Врачи настаивают, что разговаривать нужно только при острой необходимости.

Отрицательно на связках и горле скажется сигаретный дым, поэтому следует избегать даже пассивного курения. Необходимо пить много теплой жидкости, делать паровые ингаляции. Для процедуры достаточно наклониться над кастрюлей с горячим картофельным отваром или простой водой.

Как вариант, рекомендовано закрыться в ванной, включить горячую воду, сесть около крана и вдыхать влажный горячий воздух. Следует быть предельно аккуратными, так как очень важна температура воды, пар должен быть влажным, теплым, но никак не обжигающим.

Правильное лечение

К сожалению, на сегодня еще не существует средства, способного лечить воспаленное горло, даже если нет температуры. Не поможет применение сильного местного анестетика, так как пациент не сможет после этого пить, принимать пищу.

Оптимальный вариант – лечение препаратами на основе веществ:

фенол;
диклонин;
бензокаин.

Эти компоненты вызывают легкое онемение горла, снижая болевую чувствительность в нем.

Облегчить боль помогут леденцы, изготовленные из ментола. Они помогают охлаждать глотку, смягчать ткани, снимая болезненность. Но при этом следует понимать, что лечебным воздействием леденцы не обладают и причину проблемы не устранят.

Доктор при боли в горле назначит антибактериальные, антисептические аэрозоли. Они имеют в составе компоненты, быстро купирующие жизнедеятельность патогенной микрофлоры. Лучше всего применять однокомпонентные лекарства, так как есть риск аллергической реакции. Если лечить горло сложносоставными препаратами, увеличивается вероятность осложнений заболевания.

Еще, когда болит горло, назначают таблетки для рассасывания. Их принято делить на несколько групп:

содержащие вещества, угнетающие вирусы, бактерии (Гексализ, Лизобакт);
содержащие нестероидные противовоспалительные компоненты (Стрепфен);
содержащие лизаты возбудителей, часто провоцирующих тонзиллиты, фарингиты (Имудон). Благодаря им организм активизирует местный иммунитет. Лекарства этой группы показаны при хронических и вялотекущих формах недугов;
содержащие растительные компоненты. Натуральные вещества улучшают приток крови, способствуют образованию слизи, облегчая симптомы болезни.

Следует помнить, что когда болит горло и становится сложно глотать, очень быстро может начаться дегидратация. Если у пациента температура тела стала повышаться, вероятность потери воды только увеличивается. Этот факт обязательно нужно учитывать и восполнять баланс жидкости в организме.

Когда заложен нос, врач порекомендует один из ряда препаратов:

Нафазолин, Санорин, Нафтизин;
Оксиметазолин, Назол, Назо-спрей, Називин;
Тетризолин, Тизин;
Ксилометазолин, Тизин Ксило, Галазолин, Ксимелин, Отривин, Длянос, Ксилен, Снуп, Ринонорм.

Если температура тела начала повышаться, необходимо принять препарат на основе Парацетамола, Ибупрофена или Аспирина. Что делать при болях в горле расскажет видео в этой статье.

Болит горло и голова: головная боль, слабость и боль в горле и нет температуры, сильно отдает

Как правило, незначительная головная боль, сопровождающаяся покраснением в горле, воспринимается людьми как заболевание, не требующее серьезного лечения.

В крайнем случае, человек может принять таблетку аспирина и пополоскать горло теплым ромашковым чаем.

Но не стоит забывать, что такие крайне опасные заболевания, как тонзиллит и гнойная ангина, могут начаться именно с подобных симптомов.

Что происходит в организме?

На прием к неврологу могут записаться двадцать человек с постоянными головными болями, и у каждого будет разная симптоматика и причины этого неприятного, но крайне частого недуга.
Головная боль может быть вызвана напряжением, стрессом, скачком давления, сосудистыми нарушениями, отеком и воспалением тканей, общей интоксикацией организма.
Все эти причины вызывают нарушение кровоснабжения мозга, в результате чего главный орган не получает в достаточном количестве кислород, микроэлементы и питательные вещества (в первую очередь – глюкозу).
При острых спазмах и отеках тканей может наступить отмирание клеток мозга.
Организм реагирует на это болевым синдромом.

Причины

Если у человека одновременно наблюдается головная боль и боль в горле – может быть несколько причин. Чаще всего это инфекционное заболевание, особенно если симптоматика сопровождается повышением температуры тела и общей вялостью, ознобом, отсутствием аппетита.

В некоторых случаях подобная двойная боль может свидетельствовать о начале сезонной или периодической аллергической реакции, а также о патологиях носоглотки. Какие же самые частые причины данного недуга?

Грипп

Во время сезонных вспышек гриппа основные симптомы, на которые жалуются пациенты – сильный насморк, покраснение в горле, опоясывающая головная боль и озноб.

Головная боль вызывается:

общей интоксикацией организма;
воспалительными процессами в тканях мозга;
сужением сосудов.

Горло сильно болит из-за наличия в тканях и слизистых патогенных микроорганизмов, в данном случае вирусов. Особенно опасным может быть грипп, когда нет температуры, при этом пациент может предполагать, что он не болеет, а переутомился, и перенести заболевание на ногах, что приведет к потенциальным осложнениям.

Тонзиллит

При тонзиллите инфекция поражает горло и носоглотку. Появляется сильный насморк, заложенность носа, острая головная боль и очень сильная, режущая боль в горле.

При тонзиллите на гландах появляется обильный налет, все впадины на гландах заполняются творожистыми выделениями с крайне неприятным запахом, а также появляются гнойные пробки.

Также при тонзиллите обычно есть такие симптомы, как:

резкий неприятный запах изо рта;
температура тела поднимается выше 37,5-38 градусов;
миндалины опухают, закладывает носоглотку, голос становится осипшим;
глотать чрезвычайно тяжело;
лимфатические узлы увеличены.

Часто боль в горле отдает даже в голову.

Лечение должно быть комплексным, причем обязательно включать в себя антибиотики.

Важно! Если у пациента, помимо тонзиллита, есть аллергия на лекарства, пыльцу растений или пыль – осложнением может стать отёк Квинке, то есть человек попросту не сможет дышать, или даже анафилактический шок.

Аллергия

Механизм воздействия веществ, вызывающих у определенных людей аллергию, очень сложен.
При проникновении в организм аллергена иммунная система вырабатывает антитела, которые пытаются вывести «чужеродное» вещество из организма.
Как только страдающий от нетипичной реакции вдохнул пыль, шерсть, принял не подходящие антибиотики или витамины – возникает первичная защитная реакция.
Она проявляется в виде покраснения в горле, отека носоглотки, общей слабости, слез и пульсирующей головной боли.

Ларингит

Болит горло заложен нос температуры нет болит голова

Болит горло, насморк, голова болит – налицо все симптомы простуды. Если вовремя не заняться лечением, то могут возникнуть осложнения. При первых признаках ОРВИ нужно по возможности обеспечить своему организму максимальный покой и отдых. Перенесение заболевания “на ногах” затянет выздоровление в 2, а то и в 3 раза.

Первые признаки простуды

Придя домой, хорошенько проветрите комнату, в которой будете находиться. Воздух в помещении должен быть чистым и свежим. В зимнее время года, когда включено отопление, воздух в доме может быть сухим. Это очень вредно для органов дыхания и слизистой оболочки горла. Поэтому постарайтесь увлажнить воздух.

Очень хорошо, если имеется электрический увлажнитель. Включите его на несколько часов. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла можжевельника, лаванды, сосны, мяты. Это дополнительно продезинфицирует воздух. Если увлажнителя нет, то можете разбрызгать воду с пульверизатора, положить на батареи мокрое полотенце или сделать влажную уборку.

Если чувствуете себя очень плохо, попросите близких помочь вам.

Если нет температуры, то избавиться от первых признаков простуды поможет ванночка с горчицей.

Налейте в таз горячей воды, добавьте в него 1 ст. л. порошка горчицы и подержите в нем ноги в течение 10-15 минут. После принятия ванночки оботрите ноги полотенцем насухо, наденьте шерстяные носки и лягте в постель.

При первых признаках простуды заварите чай из трав в термосе. Для его приготовления можете использовать веточки малины, липовый цвет, ромашку, мяту, чабрец, шиповник. В чай добавляйте мед, варенье из малины или калины, лимон. Пить такой чай нужно как можно чаще. Он поможет вам не хуже дорогих микстур и предотвратит развитие осложнений.

Мрт пазух носа: что показывает и когда назначается?

В первый день простуды нужно принять ударную дозу витамина С. Можно принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты, а можно увеличить потребление продуктов, которые содержат этот витамин: свежей зелени, клубники, цитрусовых. Для удовлетворения суточной потребности витамина С достаточно съесть 2 средних апельсина.

Не спешите выбрасывать кожуру цитрусовых фруктов, она тоже может пригодиться для оздоровления. Кожуру можно залить кипятком и подышать над ней, накрывшись полотенцем, в течение 5-10 мин. Ее можно мелко порезать и положить рядом с кроватью, чтобы продезинфицировать и освежить воздух.

Из кожуры можно сделать отвар, который также очень полезен.

[]onq4-csSqOA[/]

Если болит горло, каждые 30 минут полощите ротовую полость теплой водой с добавлением морской соли (на 1 стакан – 1 ч. л. соли). Если морской соли нет, можете использовать обычную соль или заменить пищевой содой. Очень полезны различные леденцы и спреи от боли в горле.

Если вы чувствуете слабость и сильную головную боль, лягте на кровать и измерьте температуру. На лоб можете положить лист свежей капусты, которая хорошо снимает головную боль.

Если температуры нет, или она не сильно высокая, можете принять привычную для вас таблетку от головной боли. Если температура высокая (больше 38º), то следует принять жаропонижающее средство.

Если возникла сильная слабость, рвота, резкая боль в животе, потеря сознания, то незамедлительно вызовите скорую помощь.

Режим питания и отдыха во время болезни

Чтобы организм быстрее справился с простудой, нужно чтобы он меньше сил тратил на переваривание пищи и прочие потребности. Ешьте только легко усваиваемую пищу, которая содержит много витаминов и полезных микроэлементов.

Рацион должен состоять из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощных и фруктовых салатов. Для приготовления мясных блюд используйте куриное филе и филе индейки, мясо кролика, нежирную говядину. Все жареные и жирные блюда следует исключить.

Если аппетита нет, не насилуйте себе, ешьте часто, но понемногу.

Несколько раз в день проветривайте комнату, в течение 30-40 минут ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Каждый день обязательно меняйте нательное белье. Если температуры нет, можете 1 раз в день принимать горячую ванну с добавлением морской соли и эфирных масел.

Лечение

Насморк, головная боль и сильная слабость особенно выражены в первые дни заболевания. Именно в этот период нужно обеспечить организму полный покой. Ни в коем случае не нагружайте себя в этот период умственной или физической работой. Чаще пейте чай из отваров трав.

Чтобы вылечить инфекционные риниты, основной упор нужно делать на противомикробные препараты, с помощью которых можно избавиться от болезнетворных бактерий и предотвратить развитие осложнений.

Фармакология на сегодняшний день предлагает большое количество различных лекарственных препаратов, которые обладают противомикробным действием и выпускаются в разнообразных формах: в виде мази, спрея и каплей для носа.

Как и при насморке, при лечении кашля нельзя допускать высыхания мокроты. Все используемые средства для лечения кашля должны быть согласованы с лечащим врачом. При сухом кашле в начале заболевания очень хорошо помогают муколитики, которые увеличивают количество мокроты и разжижают ее. Для лечения влажного кашля используют отхаркивающие препараты.

Успешно лечить простуду можно с помощью народных средств. Перемешайте натертую черную редьку с медом и оставьте настаиваться на 4 ч – в результате редька пустит сок, который полезно пить по 1 ч. л. несколько раз в день, чтобы вылечить кашель и больное горло.

[]bWS1d7NaM_w[/]

Чтобы избавиться от кашля, если нет температуры, натирайте грудь медвежьим жиром или свиным салом, а после этого одевайтесь потеплее. Можно нарисовать на груди йодистую сетку или положить мешочек с разогретой солью. Ингаляции помогут усилить отхождение мокроты и тем самым улучшить общее состояние.

Если лечение не помогает, температура держится более 2-х суток, появились хрипы в легких и бронхах и прочие осложняющие заболевание симптомы, обязательно обратитесь за помощью в поликлинику,где вам назначат необходимое лечение.

Источник: https://upraznenia.ru/bolit-gorlo-nasmork-golova-bolit.html

Профилактика

Для профилактики болей в горле и голове необходимо укреплять иммунитет — принимать витамины, хорошо питаться (фрукты, овощи, кисломолочные продукты), во время эпидемий пользоваться антибактериальными салфетками и спреями для рук. Если симптомы регулярно проявляются у ребенка – приучить его очень хорошо мыть руки, чтобы избежать бактериальных инфекций, регулярно проветривать комнату, высыпаться.

При наличии хронических заболеваний носоглотки необходимо не менее раза в год посещать ЛОРа для консультации и выбора мер профилактики обострений.
Не стоит затягивать визит к врачу, если к базовой симптоматике добавилась легкая тошнота, отек миндалин, повышение температуры тела, озноб и слабость.
Причиной могут быть тяжелые бактериальные инфекции, лечить которые может только квалифицированный терапевт.