Чем увлажнить сухую кожу головы: увлажняющая маска, народные средства для увлажнения, масло, витамины

Присутствие сухости, ломкости волос, секущихся концов знакомо многим. Причин явления много. Исправить ситуацию поможет не только устранение неблагоприятных факторов.

Хорошим помощником в оздоровлении локонов признают увлажняющие маски. Регулярные процедуры улучшат состояние кожи головы, поддержат красоту и здоровье волос по всей длине.

Готовые средства любых ценовых категорий реально заменить на домашние увлажняющие маски.

Актуальность масок для волос

Правильно ухаживать за волосами надо непрерывно. Грамотно подобранный арсенал средств для волос, подходящие процедуры станут подспорьем в сохранении оптимальных качеств шевелюры.

Актуальность увлажняющих масок сохраняется всегда. Воздействие поможет уберечь здоровье локонов при активном воздействии солнца, мороза, сухого воздуха, термических приборов.

Для поддержания оптимального состояния волос достаточно единичной еженедельной маски. Воздействие поможет поддержать баланс кожи головы, сохранить красоту, здоровье локонов.

Хорошо увлажнённые волосы упругие, послушные, отличаются приятным блеском. Отсутствует сечение концов, шевелюра скорее набирает длину. Локоны приятны на ощупь, выглядят здоровыми, чрезмерно не выпадают.

Используемые ингредиенты

В составе любой профессиональной увлажняющей маски содержатся: глицерин, пантенол, витамины, растительное масла, экстракты. В домашних условиях чаще используют следующие компоненты:

Кисломолочные продукты. Обычно в состав увлажняющих масок включают кефир. Ингредиент помогает устранению повреждений, предотвращает появление расслоение волосяного стержня.
Сок алоэ. Прекрасно справляется с сухостью, поддерживая оптимальное содержание влаги. Используется в виде выжимки листьев или готового экстракта.
Мёд, яйца. Богатый состав продуктов способствует восстановительным процессам. Происходит заживление микротрещин. Благоприятно влияют на кожу головы.
Желатин. Положительно отражается на структуре волос. Шевелюра становится более крепкой, оптимизируется баланс влаги.
Растительные масла. Натуральные выжимки, настои на жирной основе помогают креплению, восстановлению волос. Происходит насыщение локонов важнейшими питательными веществами, разглаживание чешуек.

Домашние увлажняющие маски редко наделены однокомпонентным составом. Сочетание ингредиентов помогает быстрее, качественнее решить проблему или их комплекс.

Принципы нанесения

Порядок действий зависит от текущего состояния волос, кожи головы, их природного типа. Для жирной шевелюры нежелательно задействование в маске корней. Нецелесообразно это делать и при нормальном состоянии кожи головы.

При лёгкой степени сухости, минимальном развитии проблем, для профилактики сложностей увлажняющие маски выполняют 1 раз за неделю. В лечебных целях потребуется 2–3 воздействия за 7 дней. В сложных ситуациях основой станет специальное лечение.

Увлажняющие маски желательно распределять по чистым, умеренно мокрым локонам. Большинство рецептов предполагает утепление. Волосы оборачивают целлофаном, поверх — полотенцем.

Медовое увлажнение

Маска способствует смягчению шевелюры, активно питает, увлажняет. Вариант подходит для поддержки в домашних условиях очень сухих прядей. При регулярном применении локоны становятся шелковистыми, блестящими. Для процедуры потребуются ингредиенты:

мёд — 2 ч. л.;
яичные желтки — 2 шт.;
растительное масло (касторовое, миндальное, репейное) — 2 ст. л.

Маски для волос из ржаного хлеба

Все указанные продукты соединяют до получения приятной однородной консистенции. Мёд рекомендуется предварительно подогреть на пару (водяная баня). Ингредиенты не кипятят. Желтки добавляют только в массу комнатной температуры.

Полученный состав распределяют по волосам равномерным слоем. Поверх рекомендовано утепление. Процедура длится до 40 минут. После чего локоны промывают с использованием шампуня.

Маска с желатином

Маска питает стержень, разглаживает чешуйки, удерживает воду в толще волоса, используется для глубокого увлажнения волос. Результатом применения станут прочные, эластичные пряди без повреждений. Вариант позволителен для окрашенных волос. Для процедуры потребуются ингредиенты:

сухой желатин — 1 ст. л.;
вода — 125 мл.;
касторовое масло — 1 ст. л.;
жидкая форма витаминов A, E — по 10 капель каждого.

Желатин придётся предварительно замочить. Гранулы заливают тёплой водой. Процесс набухания длится примерно 40 минут. По истечении времени массу подогревают до растворения. Кипятить основу не надо. Жидкость без комочков остужают. После этого добавляют масло, витамины, размешивают до однородности.

Маску тщательно втирают в волосы, уделяя наибольшее внимание кончикам. Рекомендовано утепление на 30–40 минут. Смывают массу, используя шампунь.

Маска с глицерином

Экстренно увлажнить волосы реально с помощью глицерина. Компонент придаёт шевелюре эластичность, гладкость, блеск, притягивает, удерживает влагу внутри стержней. Для процедуры быстрого домашнего увлажнения волос потребуются ингредиенты:

глицерин — 1 ч. л.;
сырое яичко — 1 шт.;
нерафинированное масло оливы — 2 ст. л.;
яблочный уксус — 1 ч. л.

Содержимое яйца взбивают до образования лёгкой пенки, добавляют к подогретой на водяной бане тёплой маслянистой выжимке оливы. К однородной массе подмешивают остальные ингредиенты.

Маску распределяют по длине волос. Предпочтительно утепление. Массу оставляют на шевелюре до 40 минут. Смывание выполняют с использованием шампуня. Рекомендуется завершающее прохладное ополаскивание.

Интенсивное масляное увлажнение

Смесь растительных масел поможет быстро напитать, увлажнить волосы в домашних условиях. Локоны станут гладкими, послушными. Регулярные масляные процедуры направлены на устранение проблем ломкости, сухости. Для приготовления увлажняющей маски нужны ингредиенты:

базовое масло (репейное, касторовое, льняное) — 3 ст. л.;
эфир по потребности (цитрусовые тонизируют, лаванда успокаивает, хвойные регулируют сальные железы, женьшень предотвращает раннее старение) — 3 капли.

Основу допустимо приготовить из единственной базы или сделать смесь. Растительное масло слегка подогревают на пару. К основе подмешивают эфиры. Можно использовать 1–3 вида. Делать очень сложные составы не рекомендуется.

Маслянистую смесь втирают в кожу головы, распределяют по длине. Наиболее тщательно воздействуют на кончики. Выдерживают состав 30–40 минут, выполняя утепление. Смывают шампунем.

Маска на основе сливок, баттера, сока алоэ

Процедура способствует восстановлению нарушенной структуры. Такая увлажняющая маска питает, смягчает, стимулирует появление естественного блеска, усиливает красоту природного или искусственного оттенка. Для приготовления понадобятся ингредиенты:

сливки (простой йогурт, сметана) — 100 мл.;
содержимое листьев алоэ (аптечный экстракт или домашняя выжимка) — 1 ст. л.;
яичный желток — 1 шт.;
твёрдое кокосовое масло — 1 ст. л.

4 рецепта простых горчичных масок

Баттер доводят до жидкого состояния на водяной бане. К тёплой, но не горячей массе добавляют яичный желток, сливки, выжимку алоэ. Размешивают все до однородности. Состав наносят на волосы, утепляют. Смывают через 20–30 минут шампунем.

Маска с простокваши

Процедуры для увлажнения волос в домашних условиях можно делать на основе чистой простокваши или кефира. Продукт слегка подогревают, наносят, как обычную маску. Наиболее яркий эффект получают при использовании смеси ингредиентов:

кефир (простокваша, домашний йогурт без добавок, сметана) — 100 мл.;
базовое растительное масло (репейное, оливковое, миндальное) — 1 ст. л.;
мёд — 1 ст. л.

Кефир добавляют к предварительно подогретой смеси мёда и масла. Состав равномерно распределяют, оставляют на 30–40 минут. Смывают маску мягким шампунем. Вариант не используют для окрашенных волос. Ингредиенты обладают вымывающим пигмент эффектом.

Рецепт с бесцветной хной, авокадо, мёдом

Состав обладает супер увлажняющим эффектом. Рецепт прост, подходит как для блондинок, так и брюнеток. Потребуются:

сухой порошок хны бесцветной — 50 г.;
вода — 100 мл.;
небольшой плод авокадо — 1 шт.;
мёд — 2 ст. л.

В процессе приготовления бесцветный порошок хны заливают горячей водой. Пока смесь остывает, освобождают от кожуры, косточки плод авокадо. Мякоть измельчают блендером. Вместе с мёдом добавляют к хне.

Массу однородной текстуры наносят на волосы. Спустя 20–30 минут маску требуется смыть. Шампунь использовать не обязательно.

Маска с настойкой арники

Увлажняющая маска с настоем арники прекрасно сохраняет жидкость, способствует восстановлению структуры. Волосы становятся упругими, блестящими, быстрее набирают длину. Состав готовят из следующих ингредиентов:

репейное масло — 2 ст. л.;
желток куриного яйца — 1 шт.;
настойка арники — 3 ст. л.

Масло слегка подогревают, добавляют оставшиеся компоненты. Однородную смесь распределяют, соблюдая равномерность. Сухие, расслоенные кончики рекомендуется дополнительно помассировать. Через 30–40 минут волосы промывают шампунем.

Маска для очень сухих, посечённых кончиков

Быстрее восстановить проблемные кончики волос поможет увлажняющая маска с морковным соком. Наилучший эффект получают при использовании молодого овоща. Для воздействия потребуются:

сметана (сливки, йогурт без добавок) — 50 г.;
выжимка оливок (масло) — 2 ч. л.;
сок моркови — 2 ст. л.

Компоненты соединяют, добиваются однородности состава. Массу наносят на волосы. Не исключено воздействие на кожу головы при нормальном, сухом типе покровов. Маску с утеплением выдерживают до 60–90 минут. Локоны очищают с помощью шампуня.

Применение майонеза

Домашний соус из желтков яиц и оливкового масла послужит прекрасным увлажнением волос. Магазинные варианты майонеза использовать не рекомендуется. Для процедуры можно взять 50–100 г полуфабриката (желтки, взбитые с маслом) без специй. Массу наносят на волосы аналогично любой маске. Для получения эффекта достаточно выждать 20–30 минут под утеплением. Смывают майонез с волос шампунем.

Заключение

Увлажняющие маски для волос на регулярной основе станут отличным способом борьбы с сухостью, ломкостью, сечением прядей. Не надо забывать, что домашние процедуры при серьёзных проблемах — лишь дополнение к лечебной программе, назначенной врачом.

Видео-инструкция

Чем увлажнить сухую кожу головы: 7 простых и эффективных способов

Внесли в программу твоего весеннего обновления визит к трихологу. Он рассказал Lisa.ru, как бороться с частой проблемой холодной погоды – сухостью и шелушением.

7 причин сухости Как диагностировать причинуЧем лечить 7 способов увлажнить7 мер профилактики Рецепт маски с проростками пшеницы

Проблема сопровождается зудом, жжением, белыми чешуйками на темной одежде. От нее непросто избавиться. Рассказываем, как увлажнить кожу головы в домашних условиях — это поможет решить проблему.

7 причин сухости

Инфекционное грибковое заболевание. Возбудитель — условно-патогенный грибок Малассезия (Malassezia), который есть на скальпе у всех людей. Но при определенных условиях, например, в случае стресса, переохлаждения, несбалансированного питания, он начинает активно размножаться, что сопровождается неприятными симптомами.
Неправильный уход: ты не делаешь пилинги, часто моешь голову, сушишь волосы очень горячим воздухом.
Дефицит витаминов, микроэлементов: цинка, селена, витамина А. Сухость в этом случае может сопровождаться выпадением волос и другими физиологическими проявлениями авитаминоза.
Нерациональное питание. Особенно недостаток белка, что характерно для вегетарианских диет.
Нарушение питьевого режима.
Переохлаждение. Часто случается именно зимой и в межсезонье, если ты не носишь головные уборы.
Сухой воздух в помещениях. Типично зимняя проблема, возникает из-за отопительных приборов.

Как диагностировать причину

Самой понять, в чем причина, невозможно. Грибковая инфекция и сухость, как косметический дефект, проявляют себя одинаково. Ты будешь ощущать зуд, стягивание, на волосах появятся отшелушенные чешуйки.

Запишись на прием к врачу-триихологу. С помощью специального прибора он изучит кожу головы под большим увеличением, сможет оценить состояние, внешний вид, количество чешуек, а после сделает выводы. Тебе могут назначить дополнительные анализы на исключение дефицитарных состояний по ряду витаминов, микроэлементов.

Чем лечить

Не зависимо от причины, используют специальные лечебные шампуни с дегтем, цинком, селеном или кетоконазолом. Если проблема появилась из-за внешних или внутренних факторов, есть риск присоединения грибковой инфекции. Эти компоненты затормозят его развитие.

В составе всех шампуней, увлажняющих кожу головы и направленных на лечение, есть одно из действующих веществ. Если тебе не подошло средство с селеном, можно попробовать другое, например, с цинком или дегтем. Реакция очень индивидуальна.

Как еще можно увлажнить кожу головы: 7 способов

Используй для ухода увлажняющие шампуни для сухой кожи головы с пометкой Sensitive (для чувствительного типа) или безсульфатное средство.
Делай маски, используй сыворотки или специальный крем. Самый простой вариант: смешай обычный кондиционер или маску для волос с любым косметическим маслом (репейное, кокосовое, жожоба). Нанеси на голову под полотенце или пленку минимум на 30 минут, максимум на пару часов. После смой маску шампунем, нанеси кондиционер.
Не забывай регулярно делать пилинг. Многие задумываются лишь о том, чем увлажнить сухую кожу головы при шелушении. Но правильное очищение не менее важно для решения проблемы. Но ни в коем случае не наноси на эту зону средства с грубыми абразивными частицами. Они травмируют нежный скальп, могут повредить волоски в начальной стадии роста. Для ухода подойдут кислотные пилинги, например, с миндальной кислотой. Нанеси их втирающими движениями по всему скальпу на 15 минут, после смой шампунем. Делай процедуру раз в неделю.
Купи аптечные несмываемые средства с маслами. Единственное «но» — если нанести после мытья, волосы могут выглядеть несвежими. Используй перед шампунем. Нанеси, вотри, оставь на несколько часов. После смой шампунем.
Принимай витамины, если причина в авитаминозе. Даже если тебе кажется, что все признаки дефицита того или иного витамина налицо, сначала обратись к врачу и сделай диагностику. Потом, если это потребуется, врач подберет подходящую дозу нужного витамина или микроэлемента.
Сбалансируй питание. В нем обязательно должен быть белок: растительный и животный. Включи в меню разные виды мяса – так с большей долей вероятности наберешь нужное количество аминокислот, необходимых для строительства клеток. Если по каким-то причинам ты не употребляешь животный протеин, принимай добавки с аминокислотами, разработанные специально для женщин. Подходящие подберет врач, самодеятельности быть не должно. Если причина в размножении грибка, максимально сократи употребление простых углеводов, острой пищи.
Обрати внимание на питьевой режим. Ни одна из мер не сработает, если организм будет испытывать дефицит жидкости. Выпивай положенную норму воды в течение дня небольшими порциями.

7 мер профилактики

Если кожа склонна к сухости, есть смысл регулярно (минимум раз в два месяца) использовать для ухода лечебную серию косметических средств, направленных именно на увлажнение, питание, борьбу с шелушением.
Носи головные уборы. Холодный воздух и ветер высушивают. Красивая шапка или палантин — не только дань моде.
Купи увлажнитель воздуха. Сухой воздух отапливаемых помещений очень сушит.
Мой голову правильно. От количества шампуня и продолжительности процедуры во многом зависит состояние скальпа. Во-первых, не используй слишком много шампуня. По объему на волосы средней длинны необходим объем средства с грецкий орех. Мой голову 2-3 минуты, а не 20 секунд: вспень средство на корнях, втирай массирующими движениями.
Откажись от частого использования шампуней для объема, сухих шампуней. Первые снимают защитную гидролипидную пленку. По сути это «шампуни выходного дня». Тоже самое можно сказать про сухие шампуни, которые «освежают» корни. При частом использовании они буквально вытягивают влагу.
Разумно используй фен. Желательно сушить пряди естественным способом. Если нужно сделать прикорневой объем, выставляй среднюю температуру, а фен держи на расстоянии около 10-15 см от головы.
Делай маски из натуральных продуктов с содержанием жиров: авокадо, кокосовое или оливковое масло. Подогрей его, смешай с медом, желтком. Нанеси перед мытьем головы под полиэтилен на 30 минут.

Классный рецепт домашней маски

Отличный вариант, чем еще увлажнить сухую кожу головы. Попробуй маску из перемолотых проростков пшеницы, которые часто входят в состав увлажняющих шампуней.

Чайную ложку перемолотых ростков смешай с 1,2 ч л касторового масла. Маску нанеси под шапочку на 20 минут перед мытьем головы.

Эксперт

Врач-дерматокосметолог, трихолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

Сухая кожа головы: что делать, как увлажнить

Сухая кожа головы часто чешется, шелушится, при этом возникает чувство стянутости, волосы быстро загрязняются, ломаются и выпадают. Данный симптом является следствием нарушения деятельности сальных желез, причины могут быть разными.

Проблему необходимо решить как можно раньше, в противном случае есть риск развития серьезных патологий, таких как облысение и гиперкератоз. Для ухода за сухой кожей следует прибегнуть к комплексной терапии, включающей средства народной медицины.

Причины и признаки сухости кожи

В первую очередь необходимо выяснить, какие именно причины привели к нездоровому состоянию кожи и ликвидировать их. Сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира, происходит обезвоживание дермы. Причины могут быть следующие:

Причина	Вред
Ежедневное использование утюжка, фена или плойки	Чрезмерно горячий воздух способствует обезвоживанию верхнего слоя эпидермиса. Кроме того, использование металлических расчесок наносит коже механические повреждения
Гормональные нарушения	Увеличенная выработка тестостерона в организме негативно влияет на состояние кожи и волос у женщин. Видимые признаки гормонального сбоя: нарушение менструального цикла, прыщи и ломкость ногтей
Грибок	Патогенные микробы, развивающиеся на коже головы, способствуют не только ее сухости, но и интенсивному выпадению волос. Лечить любую кожную патологию необходимо только под контролем опытного врача
Аллергия на ухаживающие и косметические препараты	Неподходящий шампунь, средства для укладки могут вызвать патологическую реакцию кожи
Авитаминоз	Недостаток витаминов А, Е и группы В в организме способствует ломкости волос и сухости кожи головы
Несбалансированное питание	При регулярном голодании и соблюдении строгих диет кожа головы становится сухой и возникают проблемы со здоровьем волос
Недостаточное употребление жидкости	Для здоровья организма необходимо употреблять не менее 2 л воды в день. В противном случае кожа обезвоживается
Курение и злоупотребление алкоголем	Вредные привычки, особенно на протяжении долгих лет, приводят не только к сухости кожи, но и активному выпадению волос
Беременность и кормление грудью	Недостаток витаминов отражается на здоровье кожи головы и волос будущей мамы. Любое лечение в этом случае необходимо согласовывать со специалистом

Характерные признаки сухой кожи головы:

перхоть;
раздражение кожи;
постоянный зуд и желание расчесать кожу;
ломкость, сечение и выпадение волос;
стянутость;
шелушение.

Косметические средства

Для ухода за сухой кожей необходимо использовать увлажняющие и питательные средства.

Шампуни. Средства для сухой кожи следует выбирать из натуральных растительных экстрактов, масел (миндальное, ши, розовое, арганы), протеина и витаминов Е и А. Их кислотно-щелочной баланс не должен быть выше 4,5.

Для сухой кожи головы подходят бессульфатные шампуни, которые лучше приобретать в аптеке или специализированном магазине. Специалисты рекомендуют время от времени менять их, чтобы не вызвать привыкания кожи.

Бальзамы и кремы. В состав косметических средств против сухости кожи головы входят натуральные компоненты. Наиболее эффективными являются:

Бальзамы «Шелковица», «Умный бальзам» (Чистая линия) —обеспечивают питание и увлажнение коже головы.
«Айсида» — натуральный бальзам (крапива, глицерин, хна) предотвращает сухость эпидермиса и развитие перхоти. Регулярное использование этого средства позволяет вылечить хронический псориаз и аллергию. Не имеет противопоказаний.
Крем «Айсида» — увлажняет кожу, снимает раздражение и зуд, максимально увлажняет, избавляет от перхоти. Является сильным антисептиком и адаптогеном, стимулирующим мобилизацию защитных сил кожных клеток.

Народные рецепты

Дополнительно к аптечным препаратам хорошо использовать и народные средства.

Масляные маски и массаж

Рецепт и применение маски:

Смешать оливковое и облепиховое масло в равных пропорциях, добавить 1 ст. л. меда.
Полученное средство подогреть и нанести на кожу головы (тщательно втереть).
Покрыть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
Оставить на 1–2 часа и смыть теплой водой.

Отлично помогает массаж кожи головы миндальным маслом (подогретым). Лучше проводить его на ночь, не смывая средство. Несколько капель масла чайного дерева добавить в 150 мл детского шампуня и массировать голову.

Уже через несколько дней массажа кожа начнет восстанавливаться. При сильном зуде помогает маска из кокосового масла, образующая защитную пленку. Для этого нужно втереть средство в кожу головы и оставить на 1–2 часа.

Яичная маска

Рецепт и применение:

Добавить 1 желток в теплую воду (1/2 стакана).
Добавить 2 ст. л. водки.
Все хорошо перемешать.
Нанести на кожу головы.
Через полчаса смыть теплой водой.

Луковая

Такая маска позволяет максимально увлажнить эпидермис и избавляет от перхоти:

Взять одну среднюю луковицу.
Измельчить ее в блендере.
Полученную кашицу положить на толстый слой марли и аккуратно завернуть.
С помощью такого мешочка массировать кожу головы в течение 20 минут.
Затем накрыть голову теплым полотенцем и оставить на 30 минут.

Помыть голову, используя шампунь и бальзам для сухой кожи. Курс лечения составляет три раза в неделю в течение месяца.

Медовая

Прекрасно увлажняет кожу и снимает зуд. Рецепт приготовления и применение:

Смешать натуральный мед и репейное (оливковое) масло в соотношении 1:2.
Немного подогреть.
Втереть в кожу.
Оставить на полчаса, предварительно утеплив.
Затем помыть голову и сполоснуть растительным отваром.

Кефирная

В этом напитке содержится огромное количество питательных веществ: молочные кислоты, белок, витамины (Е и В), кальций и дрожжи.

При пользовании кефира следует учитывать, что он вымывает с волос пигмент и больше подходит для блондинок.

Для достижения максимального эффекта необходимо делать маску через день в течение 14 дней. Обязательно использовать натуральный продукт:

Кефир немного подогреть.
Нанести на сухую кожу головы.
Можно добавить в него несколько капель растительного или эфирного масла.
Затем обернуть голову полиэтиленом и теплым полотенцем.
Оставить на один час и помыть голову.

Фруктовая

Самой эффективной считается маска из персиков. Для ее приготовления нужно:

Взять два спелых фрукта, размять.
Добавить 1 ч. л.сливок и несколько капель эфирного масла.

Нанести маску на кожу головы и оставить впитываться на один час. Смыть водой.

С соком алоэ

Эту маску следует использовать перед сном. Рецепт и применение:

Взять по полстакана яблочного и морковного сока.
Добавить 50 г сока алоэ.
Нанести на кожу головы.
Обернуть полиэтиленом и надеть теплую шапку.
Оставить на всю ночь.
Утром помыть голову.

Алоэ обладает отличными увлажняющими и антибактериальными свойствами.

Из простокваши

Этот продукт образует защитную пленку. Приготовление и применение увлажняющего средства:

Подогреть простоквашу до температуры тела.
Нанести на кожу головы.
Утеплить.
Оставить на 30–40 минут.
Нанести еще один слой на 15 минут. В это время необходимо постоянно втирать средство массажными движениями.
Помыть голову без шампуня.

Из хны, черного хлеба

Рецепт и применение маски из хны и меда:

Взять один желток.
Добавить по 1 ст. л.хны, натурального меда и оливкового масла.
Все хорошо перемешать.
Подогреть.
Нанести на голову.
Оставить на 1 час.
Помыть голову шампунем.

Средство из черного хлеба:

Кусок ржаного хлеба размочить в кипятке.
Полученную кашицу нанести на кожу головы на 30 минут.
Смыть водой.

Глицериновая и репейная

Приготовление и применение глицериновой маски:

Взять один желток, по 20 г.уксуса, касторового масла и глицерина.
Тщательно перемешать.
Нанести у корней на голове.
Накрыть полиэтиленовой шапкой и укутать теплым платком.
Через час помыть голову.

Для увлажнения кожи головы необходимо использовать репейное масло, купленное в аптеке. Для получения желаемого результата необходимо:

Подогреть его на водяной бане.
Втирать в кожу головы в течение нескольких минут.
Накрыть целлофаном и укутать платком.
Оставить на 2–3 часа.
Помыть голову специальным шампунем.

Курс лечения — 3 месяца (дважды в неделю).

Сметанная маска

Приготовление и применение средства:

Взять жирную сметану (1/2) стакана, 3 ст. л. лимонного сока.
Перемешать.
Добавить одно яйцо.
Взбить миксером.
Подогреть на водяной бане в течение 15 минут.
Нанести маску на голову.
Укутать.
Через полчаса смыть теплой водой.

Травяные ополаскиватели

Эффективны также рецепты травяных отваров для увлажнения кожи головы, их можно использовать в качестве натурального кондиционера. Они дают быстрый результат. Для приготовления необходимо только залить кипятком растение и настаивать не менее получаса. При выборе трав нужно учитывать некоторые условия:

обладательницам светлых полос лучше использовать для полоскания обычный зеленый чай и ромашковый отвар;
брюнеткам — отвары из коры дуба, крапивы и полевого хвоща.
для сухой кожи головы и волос больше подходят отвары подсолнуха, семян льна, мяты и ромашки.

Как правильно мыть голову

Лечение сухой кожи головы требует грамотного выбора ухаживающих средств. Но не менее важно уметь правильно мыть голову:

Перед процедурой обязательно расчесать волосы массажной щеткой.
Моющее средство не следует наносить сразу, нужно слегка растереть его ладонями и аккуратно распределить по волосам.
Всегда полностью смывать косметику с волос, в противном случае сухость будет преследовать всю жизнь.
Использовать специализированные шампуни попеременно с народными рецептами, чтобы дать коже отдых от воздействия синтетических веществ.
Запрещается тереть волосы полотенцем после мытья и укладывать их влажными.
По возможности ополаскивать голову талой или фильтрованной водой. От такого ухода кожа быстро преображается.

Диета

Для здоровья кожи и волос специалисты рекомендуют обогатить свой рацион следующими продуктами:

Продукты	Польза
Печень (свиная и куриная), угорь, брокколи, морская капуста, рыбий жир, молочные продукты (сыр, творог, молоко), яичный желток	Все эти продукты богаты витамином А, способствующим регенерации клеток кожи и предотвращающим их ороговение
Фрукты, ягоды и овощи	В них содержится много клетчатки, бета-каротин, необходимые минералы и витамины. Самыми полезными являются: морковь, капуста (любая), тыква, кабачки, абрикосы, яблоки и груша. Сладкий перец, шпинат, шиповник, киви, черная смородина и клубника богаты витамином С — антиоксидантом, который борется со стрессом
Орехи, ягоды, бобовые и морепродукты	Арахис, миндаль, горох, грецкий орех, чернослив, щавель, фасоль, фисташки, кальмар и лосось — источник витамина Е и цинка, отвечающего за выработку кожного сала и регенерацию клеток
Крупы и макаронные изделия	Особенно полезны: овсянка, гречка, пшеница, ячневая крупа и пшено, в которых содержится огромное количество витаминов группы В, необходимых для улучшения деятельности нервной и эндокринной систем
Грибы	Шампиньоны, маслята, опята, боровик богаты витамином В2
Рыба	Содержит незаменимые жирные омега-3 кислоты. Лучше ее готовить на пару либо запекать в духовке
Растительные масла	Подсолнечное, оливковое, льняное масло способствуют выработке коллагена в организме и улучшают здоровье кожи
Желатин	Его можно употреблять в виде заливных блюд и фруктовых желе
Жидкость	Обязательно выпивать не менее 2 л жидкости в сутки (минеральной воды, соков, компотов). Вода омолаживает клетки кожи и выводит токсины из организма

Особенности лечения

Терапия кожного покрова требует серьезного подхода, так как сухость способна возникнуть по разным причинам. У взрослых это могут быть наследственность, гормональный сбой и различные заболевания. Перед началом лечения (если присутствует несколько симптомов) необходимо посетить опытного трихолога и не заниматься самолечением.

Врач назначит препараты и специализированные средства. Обязательное условие — прием витаминов А, Е, Д и группы В. Цинк, сосудосуживающие препараты и сера способствуют увлажнению и питанию клеток.

После этого назначается индивидуальное лечение в зависимости от причины развития заболевания.

При кожных патологиях, таких как дерматит и псориаз, следует нормализовать гидролипидный баланс и пройти курс восстановительных процедур.

Не стоит сильно натягивать волосы. Запрещается их осветлять из-за непосредственного агрессивного воздействия на кожу.

Особенности терапии у детей

В детском возрасте сухость кожного покрова может быть вызвана использованием мыла во время купания, которое уничтожает защитную пленку и обезвоживает клетки. Другими причинами являются: аллергия, низкая влажность в помещении и нарушение обмена веществ в организме, вызванное неправильным питанием. В подростковом возрасте чаще всего возникают проблемы с кожей.

Чтобы избавиться от сухости кожи у ребенка, достаточно использовать правильные уходовые средства и следить за рационом малыша. В случае если это не помогает, необходимо срочно посетить педиатра во избежание развития серьезных патологий.

Не зная причины возникновения проблемы, нельзя заниматься самолечением детей в домашних условиях. Тем более использовать аптечные средства, в состав которых входит цинк.

Как увлажнить сухие волосы?

Сухие волосы сводят на нет все усилия выглядеть ухоженно и притягательно. Что делать в такой ситуации? Какие факторы приводят к такому результату и как в домашних условиях увлажнить прядки?

Сухие локоны – исправляем ситуацию

Существует множество факторов, которые приводят с сухости и ломкости шевелюры. Это мытье волос жесткой водой, использование некачественной массажной щетки, средств по уходу за волосами, игнорирование термозащиты при применении термо-приборов для укладки, наличие вредных привычек, несбалансированный прием пищи, стрессы и прочее.

Даже нахождение в сухом помещении может привести к пересушиванию локонов, истончению волос, что вследствие приводит к их ломкости и сечению. Важно найти причину пагубного состояния шевелюры и начать комплексное оздоровление.

Увлажнение волос в домашних условиях

Чтобы волосы снова стали здоровыми, эластичными и сияющими важно обеспечить им грамотное увлажнение. Для этой цели можно использовать термальную воду, спреи, бальзамы, травяные отвары, маски на основе натуральных ингредиентов.

Какие меры необходимо предпринять:

Увлажнение воздуха в помещении – температура до +22 градусов, а влажность –до 70%. Для этой цели можно приобрести специальный увлажнитель, либо воспользоваться бабушкиным методом – развешивать влажные простыни по углам комнаты, поставить емкости с водой в помещении и т.д.
Увлажнение следует начинать изнутри – для этого пить достаточное количество жидкости, не менее 2 л в день, сбалансированно питаться – овощи, фрукты, белковая пища, красное мясо, орехи, яйца, кисломолочная продукция, хлебобулочные изделия их ржаной муки с отрубями, макароны твердых сортов, морепродукты, разные виды рыбы.
Важно избегать чрезмерного использования термо-приборов, сушить волосы желательно естественным образом или же с использованием фена на умеренном тепловом режиме.
Мыть голову теплой водой, а полоскать прохладной, чтобы стержни волос не расслаивались. Аккуратно намыливать шампунь, без механического воздействия на шевелюру.
Обязательно защищать голову от погодных осадков, ультрафиолета, а для этого носить головные уборы из качественных материалов, избегая синтетики.
Для смягчения жесткой водопроводной воды нужно использовать глицерин или пищевую соду – ложка на литр жидкости.
Ополаскивать шевелюру травяными отварами, для этой цели подойдут крапива, чабрец, календула, ромашка, зверобой, березовые листья, кора дуба, полевой хвой, мать-и-мачеха.
Важно отказаться от вредных привычек, даже в минимальном количестве алкоголь и табакокурение вредят всему организму, а не только волосам.
Специалисты рекомендуют правильно воспринимать негативные ситуации в жизни – учиться минимизировать последствия стресса, не нервничать по пустякам, не накручивать себя понапрасну.
Использование натуральных ингредиентов для приготовления питательных масок, которые помогут не только увлажнить волосы, но и оздоровить их на клеточном уровне.

Такие советы помогут за короткое время улучшить внешний вид шевелюры, укрепить структуру волоса, а также придать сил и энергии Вашему организму.

Помимо покупных средств с пометкой для увлажнения сухих и тонких волос существуют проверенные временем народные средства, которые помогут справиться с возникшей задачей.

Популярные рецепты:

Кисломолочная маска – соединить стакан кефира, 3 л репейного масла и желток куриного яйца. Перетереть смесь до однородности и нанести на пряди по всей длине, смыть через час.
Масляная – смешать в емкости любые виды масел, добавить несколько капель эфира лаванды или бергамота, нанести только на кончики, создать на голове парниковый эффект и выждать 60 минут.
Маска с витамином А – взять по 2 ложки оливкового и касторового масла, 10 капсул витамина А, капсулу витамина Е, яичный желток, ложку меда и сок половины репчатого лука или лимона. Распределить однородную кашицу по волосам и оставить на 30 минут.
Глицериновая – взять по одной части глицерина и яблочного уксуса, 2 ложки масла касторки и 2 желтка, смешать компоненты и нанести на прядки, избегая попадания на корни. Убрать остатки средства через час.
Банановая маска – мякоть спелого банана соединить с 2 ложками оливкового масла и добавить желток. Обработать посеченные кончики. Можно держать на волосах несколько часов.

Помимо масок для сухих волос будет полезно масляное обертывание. Для процедуры лучше всего подойдёт кокосовое масло. Разогреть продукт на водяной бане, можно еще добавить часть масла жожоба. Втереть в кожные покровы головы, распределить остатки по всей шевелюре. Создать парниковый эффект. Смыть состав спустя 60 минут.

В условиях салона для сухих волос используются такие процедуры как экранирование локонов – нанесение на волосяной покров масляной смеси. Эффект после одного сеанса длится на протяжении нескольких месяцев.

Также используется трехфазное восстановление – шевелюра обрабатывается в три этапа. Сначала наносится молочко с аргинином, после смесь глицерина и молочной кислоты, а в завершении волосяной покров смазывается питательным кремом, который содержит многочисленные питательные компоненты.

Чтобы волосы в дальнейшем не страдали от сухости и ломкости нужно обеспечить им правильный регулярный уход.

Используйте качественные ухаживающие средства как приобретенные, так и собственноручно приготовленные.